Ko meitenei vajadzētu prast 10 mēnešu vecumā. Kviešu miltu izstrādājumi

Mazulis ir 10 mēnešus vecs, fizisks, emocionālā attīstība virzās uz priekšu paātrinātā tempā. Bērns mazāk guļ, prasa uzmanību, labprāt kontaktējas ar mīļajiem.

Mazulis vairs nav tik bezpalīdzīgs ikdienas aprūpe pamazām atkāpjas fonā. Higiēnas pasākumi ir obligāti, taču komunikācija, prasmju apgūšana, fiziskā attīstība aizņem arvien vairāk laika. 10 mēnešu vecums ir grūts, bet interesants periods vecākiem. Prieks par saskarsmi ar pieaugušu bērnu liek aizmirst par nogurumu.

Ko mazulim jāspēj darīt 10 mēnešu vecumā

Bērns kļūst aktīvāks, ar interesi pēta apkārtējo pasauli. Mazulis uzmanīgi vēro pieaugušos, koncentrējas uz noteiktiem priekšmetiem, entuziastiski iesaistās ar noteiktu priekšmetu vai rotaļlietu.

Jo vairāk uzmanības veltīsi emocionālajam kontaktam, runas treniņam, saziņai ar mazuli, jo intensīvāka būs attīstība. Bērni, kuri šajā vecumā nesaņem pietiekami daudz uzmanības, bieži atpaliek no vienaudžiem.

Bērna fiziskā attīstība

Ko mazulis var darīt:

aktīvi rāpo, bieži vien lielā ātrumā, balstoties uz rokām un ceļiem;
labi sēž pat bez atbalsta un paļaušanās uz rokturiem;
viegli piecelties bez palīdzības no sēdus stāvokļa;
cenšas spert pirmos soļus, mācās stingri stāvēt, pieķeroties vecāku kājām, mēbelēm;
dažreiz mazulis atlaiž rokturus, stāv, sper soli - otrs bez atbalsta;
mazulis kustas ar rokturu atbalstu, mēģina dabūt uz grīdas nokritušu rotaļlietu, pieķeroties mammas vai tēta pirkstam.

Svarīgs! Vai bērns slikti sēž bez atbalsta, šūpojas, ilgi gulstas, kustas gausi? Apmeklējiet pediatru, pastāstiet par zemu motora aktivitāte. Bieži vien, lai atrisinātu problēmu, stiprinātu muskuļus, pietiek ar pieredzējuša masāžas terapeita pakalpojumiem. Uzlabosies mērķtiecīga ietekme uz bioloģiski aktīvajām zonām muskuļu tonuss. Lielisks papildinājums ir īpaša vingrošana, ko vecāki veic mājās.

emocionālā attīstība

Īpatnības:

10 mēnešos vecāki pamana, ka viņiem blakus ir nevis bezpalīdzīgs cilvēciņš, kas lielāko dienas daļu mierīgi guļ gultiņā, bet gan maza personība ar savu raksturu un lūgumiem;
bērns saprot vienkāršus vārdus, īsas frāzes. Starp pļāpāšanu var atšķirt pareizās zilbes, pseidovārdus (butya - pudele, av-av - suns), ar kuriem bērns aizstāj sarežģītus jēdzienus. Jo biežāk runājat ar mazuli, jo aktīvāk attīstās runa;
sakiet vienu frāzi divas vai trīs reizes, izvairieties no gariem, grūti izrunājamiem vārdiem. Atteikties no nemitīgas "līgošanas", vārdu sagrozīšanas: bērns atcerēsies nepareizus priekšmetu nosaukumus, vēlāk grūti pārmācīties;
mazulis saprot vecāku un apkārtējo noskaņojumu, zina, kad viņu slavē vai lamā. Dažkārt greizsirdības lēkmes parādās, ja mamma ballītē pievērš uzmanību citam bērnam;
ar pareizu attīstību mazulis pauž pieķeršanos vecākiem, radiniekiem, īpaši izceļ "mīļoto pieaugušo";
daži bērni par podiņu ir mierīgi, saprot, ko no viņiem grib. Optimālais laiks, lai pieradinātu pie noderīgas ierīces, ir 12-18 mēneši, bet, ja mazulis nepretojas, uz īsu brīdi lieciet uz podiņa 10 mēnešos. Nepieciešamais nosacījums treniņiem - nostiprināti muguras muskuļi: bērns sēž pārliecinoši bez atbalsta;
bērni interesējas par rotaļlietām, priekšmetiem, izpēta kastīšu saturu, atceras lietu atrašanās vietu telpā. Mazulis pēta katras rotaļlietas īpašības, ne tikai košļā vai klauvē, bet mēģina to salikt/izjaukt. Lielisks variants pētīt krāsas, formas, attīstīt uzmanību - parasta piramīda ar spilgtiem gredzeniem. Kopā būvējiet māju no gaišiem, ne pārāk lieliem, kubiņiem, izpētiet grāmatā esošos attēlus (der lieli, skaidri dzīvnieku, dārzeņu, augļu attēli);
ar pietiekamu psihoemocionālās attīstības līmeni bērni kopē savu vecāku uzvedību, atceras darbības un atveido tās. Piemēram, mana mamma runā pa telefonu, aizrautīgi kaut ko stāsta. Bērns noteikti būs ieinteresēts. Dodiet rokās bērna sīkrīku ar pogām un mūziku (protams, rotaļlietu, bez kaitīga starojuma). Bērns “runās” pa tālruni savā veidā, kopēs mātes kustības;
parādās garšas preferences, cilvēciņš ar prieku izceļ apģērbu, ko nēsā. Psihologi iesaka veicināt vēlmi pēc izvēles: tā bērns mācās izteikt savu viedokli, attīstās psihe;
ievērojot dienas režīmu, desmit mēnešus vecs mazulis pierod pie rutīnas, atceras, ka pēc ēšanas būs pastaiga, bet pēc vakara peldes - pasaka un sapnis.

Pievērsiet uzmanību šādiem punktiem:

vienkāršu jautājumu izpratne, lūgumu un komandu izpilde liecina par pareizu attīstību. Piemēram, uz jautājumu: “Kur ir tētis?”, mazulis ar acīm meklē vienu no vecākiem, smaida un bieži lūdz, lai viņu aptur. Psihologi iesaka pastiprināt pieprasījumus ar darbībām. Piemēram, māte saka: “Iedod mātei krūzi,” uzreiz izstiepj roku, tad uzslavē par pareiza izpilde. Uzņemšanas atkārtošana pastiprina meklēšanas, uzmanības koncentrēšanās prasmes;
10 mēnešu vecumā mazulis kļūst jutīgs pret pārmaiņām. Mamma, kura izgāja no mājām bez brīdinājuma un tradicionālā atvadu rituāla, mīļotais lācītis, aizmirsts ballītē, sarūgtināja bērnus, dažus noved pie histērijas/rūgtas raudāšanas.

Svarīgs! Vai bērns vāji izrāda emocijas, ir vienaldzīgs pret saviem vecākiem, vienaldzīgi skatās uz citiem bērniem? Varbūt ir attīstības kavēšanās. Dažkārt gremdēšanās sevī, ilgas mācības ar vienu priekšmetu, atrautība no pasaules liecina par bērnības autismu. Noteikti konsultējieties ar pediatru, neirologu, psihologu. Agrīna atklāšana problēmas dod lielākas iespējas veiksmīgai terapijai.

Uztura noteikumi

Nobriedis mazulis ēd dažāda veida ēdienu, parāda salasāmību, izvēloties ēdienus. Pazūd atšķirība starp papildinošiem pārtikas produktiem, ko mazulis un mazulis - "mākslīgs" -. Vecākiem jāsagatavo ne tikai garšīgs, bet arī veselīgs ēdiens.

Ar ko barot bērnu 10 mēnešu vecumā? Pamatnoteikumi:

jūs nevarat dot ēdienu no kopīga, “pieaugušo” galda;
garšvielas, pikanti, cepti, skābie ēdieni, kūpināta gaļa, marinēti gurķi, sēnes, šokolāde ir aizliegti;
tvaicē, cep, vāra. Tvaika ēdieni satur maksimāli daudz vitamīnu;
izvairieties no lieliem gabaliem, cietas gaļas. Apvienojiet biezeņu ēdienus ar cietāku pārtiku;
izslēgt no ēdienkartes produktus, kas bieži izraisa bērnus alerģiskas reakcijas;
piedāvāt porcijas atbilstoši vecumam, skaisti dekorēt traukus;
nepārvērtiet ēdienu par lutināšanu, atsakieties no priekšnesumiem un pasakām, lai tikai mazulis apēstu vēl kādu pustējkaroti;
nepārbarojiet mazs vīrietis. aptaukošanās, slikta apetīte, nepatika pret ēdienu, putras šķīvis uz grīdas, kaprīzes - mazuļa reakcija uz pārmērīgu uzmanību ēdiena uzņemšanai, bieža reakcija uz barošanu, ja mazulis nav izsalcis.

Veselīgi ēdieni un ēdienkarte bērnam 10 mēnešu vecumā:

dārzeņu biezenis no ķirbja, cukini, ziedkāposti, burkāni, kartupeļi. Optimālais daudzums ir 110–130 g;
auzu pārslu, kukurūzas, griķu biezputra. Mannu dodiet retāk: daudz ogļhidrātu, maz vitamīnu;
sviests: sviests - līdz 10 g, dārzeņu - ne vairāk kā divas tējkarotes dienā;
sulas (60 ml), augļu biezenis no plūmēm (ja nav izkārnījumu traucējumu), zaļie āboli, mellenes, bumbieri - 50-60 mg;
zivju kūkas, tvaicētas kotletes. Tilpums mazs: pietiek ar 1-2 mazām zivju bumbiņām, lai neizraisītu alerģiju;
sautēta, vārīta gaļa tvaika kotletes, kotletes. Piemērota trusis, vistas gaļa, liesa liellopa gaļa, teļa gaļa. liesa cūkgaļa - 1 reizi nedēļā, ne biežāk;
biezpiens - 50 g dienā. Pārāk lielas biezpiena porcijas (daudz kalcija) palielina slogu nierēm, īpaši, ja to lieto kopā ar kefīru, svaigu pienu;
ievērojiet dzeršanas režīmu. Papildus sulām dodiet nesaldinātu kompotu, vārītu ūdeni. Ar izkārnījumu traucējumiem, tendenci uz aizcietējumiem ir noderīgi augu novārījumi (pēc konsultēšanās ar pediatru).

Noderīgi padomi:

ja 6–7 mēnešu vecumā jūs pārāk aizsargājāt mazuli, nepiedāvājāt karoti, panākat;
bērns bieži atdarina pieaugušos: spēlējiet to. Pērciet plastmasas karoti, barošanas galdu, parādiet, kā lietot galda piederumus;
vecākiem pareizi jātur karote, lai mazulis pēc viņiem atkārtojas. Protams, ne viss izdosies uzreiz, putra būs ne tikai uz sejas, “bib”, ap galdu. Pamazām mazulis iemācīsies cieši turēt karoti;
galvenais: parādīt, ka pārtika ir vienkāršs process, kurā organisms aug un attīstās normāli. Neļaut izdabāt, spēlēties ar ēdienu, apzināti izliet zupu vai sulu;
mazulis spēlējas pie galda Tātad viņš piedzērās. Pārtrauciet barošanu, izņemiet pārtiku. Pamazām mazulis atcerēsies, kā uzvesties pie galda;
sagatavojies kaprīzēm un pretestībai: daži bērni ilgi spēlējas uz nerviem, neklausās, apzināti ķircina māti, izdabājoties pie galda;
esiet pacietīgi, barošanas laikā izņemiet "liekos" cilvēkus no virtuves. Teatralizēta darbība, vecmāmiņas, kas rosās ap drupačām - tas ir papildu kairinātājs, kas traucē mierīgi ieturēt maltīti.

Augstums un svars

Īpatnības:

pieauguša bērna ķermenis par desmit mēnešiem kļūst proporcionālāks;
svara pieaugums, izaugsme nedaudz palēninās;
vidējie rādītāji meitenēm: svars - no 8 līdz 10 kg, augums no 69 līdz 75,4 cm, zēniem: svars - 8,3-10,9 kg, augums no 69 līdz 77 cm.

Atšķirība ir atkarīga no daudziem faktoriem: augums, dzimšanas svars, uztura stāvoklis, individuālās īpašības, iedzimtība.

Ko darīt, ja bērns bieži iet? Mums ir atbilde!

Lapā ir aprakstītas efektīvas rinīta ārstēšanas metodes bērniem.

Lasiet par to, kā atpazīt bērnības autismu un kā ar to cīnīties.

Sapņot

Ikdienas režīma ievērošana uzlabo veselību, bērns pierod pie kārtības. Atkārtojot noteiktas procedūras un darbības, katram darbības veidam veidojas skaidri bioritmi.

Veselīgs miegs ir neatņemama ikdienas sastāvdaļa.

Īpatnības:

dienas miegs - divas reizes, ilgums - apmēram divas stundas katru reizi. Miega trūkums negatīvi ietekmē svara pieaugumu, auguma pieaugumu, fizisko attīstību un nervu sistēmas veselību;
ja mazulis pa dienu guļ maz, maz ticams, ka viņš naktī pārgulēs optimāli savam vecumam 12 stundas. Izveidot labi apstākļi atpūtai pa dienu dodies pastaigā, lai mazulis guļ gaisā;
likt gulēt desmit mēnesi vecs mazulis ne vēlāk kā 22:00, mosties 6-7:00 no rīta. Pārkāpjiet režīmu retāk: jūs pats radīsit problēmas sev un mazulim.

Koncentrējieties uz bērna psihoemocionālās attīstības rādītājiem 10 mēnešos, pārbaudiet, vai mazulis ir apguvis visas prasmes. Ar nelielu kavēšanos neuztraucieties: visiem bērniem ir individuālas īpašības.

Ja cilvēciņš ir krietni atpalicis attīstībā, nesēdi dīkā. Lūdziet palīdzību pediatram, psihologam, bērnu neirologs. Lasiet noderīgu informāciju par tēmu, sazinieties ar citām mammām: jūs noteikti saņemsit noderīgus padomus.

Vairāk noderīga informācija vecākiem šajā videoklipā:

Jūsu mazulim ir apaļš datums - desmit mēneši. Tagad viņš daudz ko saprot un zina. Jūs sākāt pamanīt individualitātes parādīšanos drupatās. Tagad viņš tiecas pēc neatkarības, rāda raksturu: aktīvi kustas un vāvuļo, vai otrādi, viņš ir tik ļoti koncentrējies uz kaut ko, ka tu neuzdrošinies iejaukties. Patiešām, bērns 10 mēnešu vecumā, mēģinot jūs atdarināt, jau neatlaidīgi sasniedz savus mērķus un ir sašutis, ja kāds viņam traucē.

Kas jauns fiziskajā attīstībā 10 mēnešu vecumā?

Mazulis ir tik aktīvs, ka svara pieaugums sāk samazināties, salīdzinot ar iepriekšējiem periodiem viņa dzīvē. Desmitajā mēnesī mazulis pieņemas svarā līdz 300 - 450 g un augumā apmēram 1 - 1,5 cm.. 10 mēnešos bērna ķermeņa svars ir 8,5 - 10 kg (± 1 kg) un augums 71 - 74 cm (± 3 cm).

Ko mazulis var izdarīt līdz 10. mēneša beigām

Bērns pieceļas kājās un stāv bez atbalsta. Ja paņemat to aiz viena roktura, tas mēģina pārvietoties. Daži mazuļi var staigāt gar sienu.
Var sēdēt bez atbalsta no stāvēšanas.
Viņš labi ņem un tur priekšmetus ar abām rokām: ar diviem rokturiem tur krūzīti, ar vienu – karoti. Pilnībā apguvu satverto satvērienu (ar diviem pirkstiem). Reizēm bērns dod priekšroku vienai rokai. Nevajadzētu atradināt bērnu, lai viņš izmantotu roku, kurai viņš dod priekšroku.
Daudzi bērni jau ir labi. Kustību koordinācija attīstās visu laiku, un bērns var rāpot jebkur, tāpēc vecākiem jāievēro visi drošības pasākumi.
Bērnam 10 mēnešu vecumā jāiemāca nokāpt no dīvāna: pagrieziet zābaku uz malu un nolaidiet kājas.
Kopē pieaugušo kustības. Atver un aizver skapjus, izvelk atvilktnes kumodē.
Var ripināt bumbu tur, kur to rāda, un rāpot aiz tās. Brauc ar mašīnu.
Desmit mēnešus vecs mazulis spēj vienlaikus manipulēt ar vairākiem priekšmetiem. Prot izmantot vienu lietu, lai iegūtu citu: ar nūju nostumj bumbu no galda.
Kad mazulis stāv gultiņā un turas pie margām, viņš var lēkt un tupēt, staigāt pa gultiņas perimetru.
Šajā vecumā drupatas jau var izaudzēt 4 zobus: divus apakšējos un divus augšējos centrālos priekšzobus. Bet, ja zobu vēl nav, tad nevajag uztraukties – pagaidīt līdz gadam.

Kas jauns garīgajā attīstībā

Bērns 10 mēnešu vecumā jau daudz ko saprot no tā, ko tu saki. Viņš atkārto pēc tevis vienkārši vārdi un norāda uz nosauktajiem objektiem.
Bērni šajā vecumā sāk saprast jokus.
Desmit mēnešus vecs mazulis cenšas atdarināt un darīt kā pieaugušie: krata lelli, pienes telefonu pie auss, paņem karoti un ieliek mutē.
Saskarsmē mazulis izmanto vienkāršus žestus: pamāj ardievas, apskaujas, pastiepj rokas.
Tagad bērns var izpildīt vienkāršas prasības un saprot aizliegumus vai uzslavas.
Apzināti izkaisa un mētā priekšmetus, grauj piramīdu.
Viņš interesējas par citiem bērniem, velk pie viņiem rokas, mēģina tiem pieskarties.
Viņš meklē paslēptu priekšmetu, atceras, kur atrodas agrāk izņemtās lietas, kur ir viņa rotaļlietas.
Bērns apzināti saspiež un atspiež pirkstus. Ja agrāk bija grūti kaut ko no viņa paņemt, tagad varat lūgt, un mazulis jums iedos šo lietu. Motoriskās prasmes turpina attīstīties, bet mazulis jau ir apguvis pamatfunkcijas: pieceļoties cieši turas pie gultiņas aizmugures un veikli atpleš pirkstus, kad kaut ko met.

Mazuļa attīstības tests 10 mēnešu vecumā:

Desmit mēnešu vecumā bērnam jāspēj sēdēt patstāvīgi, stāvēt pie balsta, rāpot pēc rotaļlietas, paņemt priekšmetu ar diviem pirkstiem.
Bērnam jāizrunā zilbes vai īsi vārdi saprast dažu vārdu nozīmi. Vidēji bērnam 10 mēnešu vecumā vajadzētu mēģināt atkārtot apmēram 8 vārdus pēc pieaugušā vārda. Mazuļa "runai" jābūt emocionāli krāsainai, nevis vienmuļai.
Zīdainim jāspēj piesaistīt sev uzmanību ar balsi, pļāpāšanu vai žestu palīdzību: pamājiet ar rociņu "uz redzēšanos", pakratiet galvu "nē".
Mazulim jāizpilda vienkāršākie lūgumi: “dot”, “ņemt”.

Kā barot bērnu 10 mēnešu vecumā?

Bērna uzturs dienas laikā jau ir pilnībā aizstāts ar parastajiem produktiem. Barošanas laiks pamazām attālinās, un mazulis tiek pārcelts uz kopīgā galda. Mātes piens un maisījumu dodat pēc un pirms gulētiešanas, kā arī pēc barošanas sulas vai ūdens vietā: 30 - 50 g Bērnam 10 mēnešu vecumā jāsaņem 600 - 700 g piena produktu dienā, tātad mātes pienu vai maisījumu pietiek pirmajai un pēdējai barošanai . Vienai barošanai mazulis ēd no 200 līdz 250 ml.

Mammas ņem vērā!

Sveikas meitenes) Nebiju domājusi, ka striju problēma mani skars, bet es par to uzrakstīšu))) Bet man nav kur iet, tāpēc rakstu šeit: Kā es atbrīvojos no strijām pēc dzemdībām? Es ļoti priecāšos, ja mana metode palīdzēs arī jums ...

Tagad bērnam vajag lielā skaitā vitamīni, minerālvielas, olbaltumvielas un tauki, tāpēc drupatas uzturam jābūt viegli sagremojamam un sabalansētam. Ēdienu vajadzētu pagatavot, vēlams tvaicēt, ceptu ēdienu nedrīkst dot. Ja drupatas ir zobi, tad stimulēt viņa košļājamā: dot mazus gabaliņus vārītu dārzeņu (kartupeļu) vai mīkstus augļus (banānu, persiku). Biezeni jau var sadrupināt nevis uz blendera, bet samīcīt ar dakšiņu. Turpiniet ieviest jaunus produktus.

Režīms - miegs un nomoda

Līdz apmēram gadam - pusotram, režīms bērniem nemainās: naktī viņi guļ līdz 10 stundām, bet dienā - divas reizes pa 1,5 - 2 stundām. Bioritmi katram bērnam ir individuāli: kāds agri iet gulēt un agri ceļas, kāds patīk vēlāk. Attiecīgi šiem bērniem dienas miegs būs atšķirīgs laiks. Vecākiem ir svarīgi pieradināt mazuli pie miega un uztura, tad bērns nepārpūlēsies un ēdīs ar apetīti.

Kā palīdzēt bērnam attīstīties

Pat ja jūsu mazulis rāpo vai pat mēģina staigāt, turpiniet viņu nēsāt.Šo audzināšanas taktiku sauc arī par turēšanu (no angļu vārds"turēt" - turēt, turēt). Veltiet tam vismaz 1 stundu dienā, paņemiet mazo rokās un nēsājiet visur līdzi, runājot ar viņu. Apsēdieties klēpī, paskatieties viens otram acīs, pasmaidiet, apskaujiet mazuli un sakiet, ka mīlat viņu. Turiet mazuli sev klāt un dziediet dziesmas. Nav biedējoši, ja tev nav balss un dzirdes, galvenais, lai tava dziedāšana būtu pozitīvām un sirsnīgām emocijām iekrāsota. Zinātnieki saka, ka dziedāšana ne tikai veicina Garīgā veselība bērnu, kā arī stimulē runas prasmes. Ļoti labi, ja turēšanu veiks ne tikai mamma, bet arī tētis.
Runājiet ar savu bērnu tā, it kā viņš visu saprastu. Atbildiet uz viņa pļāpāšanu, turpiniet dialogu. Tajā pašā laikā mēģiniet neizmantot pārāk sarežģītus vārdus un garus teikumus, nerunājiet pārāk ātri. Esiet precīzs, piemēram: "šis ir kubs", "kubs". zilā krāsā". Pagaidām nelietojiet vietniekvārdus (īpaši personīgos), mazulim joprojām ir grūti saprast to nozīmi, sakiet: “Koļa, ņem kubu. Tagad Kolenkai ir kubs.
Attīstiet mazulī humora izjūtu, bērni 10 mēnešu vecumā jau saprot jokus.
Neaizmirstiet, ka mazulis jebkuru spēli uztver kā realitāti. Bērnam šajā vecumā ir ļoti viegli tikt apbēdinātam, paņemot un paslēpjot rotaļlietu, tikai rotaļas nolūkos.
Dodiet bērnam iespēju rāpot, bet atcerieties, ka tagad viņš to izmantos, lai iegūtu to, ko vēlas. Uzturiet māju tīru, iztīriet visu bīstamus priekšmetus augstāks - nodrošiniet drupatas pilnīgu drošību. Paskaidrojiet bērnam, ka ir lietas, kurām nevar pieskarties, jo tās ir bīstamas: kontaktligzdā ir strāva, tējkanna ir karsta.
Māciet bērnam parādīt ķermeņa daļas. To var izdarīt, sēžot viens otram pretī vai spoguļa priekšā.
Ļaujiet mazulim mest rotaļlietu, cik viņš vēlas. Nebarojiet viņu par to. Iegādājieties mazulim īpašu kastīti, kurā varat iemest rotaļlietas un uzaicināt viņu to darīt. Kastīti var novietot vai nu pa kreisi, vai pa labi no bērna, lai viņš mēģinātu mest ar abām rokām pēc kārtas.
Jūs jau varat sākt vadīt zīmēšanas un modelēšanas nodarbības kopā ar savu bērnu. Kamēr mazulim pietiks ar 1 - 2 maziem flomāsteriem, vienu burciņu pirkstiņu krāsu un nelielu plastilīna gabaliņu. Vēl nepiepildiet bērnu ar veseliem komplektiem, visticamāk, tas viss lidos dažādos virzienos. Vispirms ļaujiet mazulim saprast, ko ar to darīt. Parādiet viņam, kā zīmēt, izkrāsot, veidot bumbiņu vai desu.
Nedodiet bērnam uzreiz daudz rotaļlietu: pietiek ar 2-3. Periodiski mainiet tos.
Katru dienu veltiet kādu laiku lasīšanai. Pērciet bērnam dažas grāmatas, kurās viņš pats var pāršķirt lapas. Tagad, kad mazulis jau saprot dažus vārdus vai pat tos izrunā pats, jums ir jālasa viņam īsie stāsti: "Piparkūku vīrs", "Rjaba vista", "Teremok". Sakārtojiet mazulim grāmatu plauktu, pie kura viņš var aizsniegties un paņemt grāmatu.
Turpiniet attīstīt bērna motoriskās prasmes:
- Makaronus, zirņus vai pupiņas lej uz paplātes vai bļodā, ļauj mazulim tajos ierakties ar rokām, zīmē ar pirkstu uz paplātes ar miltiem.
- spēlēt iekšā jautra spēle ar drēbju šķipsnām: piestipriniet tās pie mazuļa piedurknēm un biksītēm, viņam būs jautri tās atkabināt no sevis.
- Iedodiet bērnam krāsaina papīra loksnes, ļaujiet viņam saplēst to gabalos. No papīra lūžņiem izveidojiet "salūtu" mazulim.

Ar 10-11 mēnešus vecu mazuli jums jāpavada daudz laika. Tagad mazulis jau pārliecinoši pārvietojas pa dzīvokli, rāpo, sāk staigāt. Viņš pārvietojas ne tikai tā, bet ar noteiktiem mērķiem - paņemt rotaļlietu, paskatīties pa logu utt. Tas ir, viņš saskaras ar pieaugušo uzdevumiem: novērtēt soļu skaitu uz dažādiem objektiem, ieskicēt vispieņemamāko kustības maršrutu.

Bērns 10 mēnešu vecumā pamazām mācās staigāt, tāpēc atbilstošām nodarbībām jābūt vērstām uz to, lai pārvarētu bailes no patstāvīgas kustības. Paņemiet mazuli aiz rokām, nedaudz pavadiet, pēc tam atlaidiet viņa rokas un, atkāpjoties soli, sauciet viņu pie sevis. Neizmantojiet staiguļus vai grožus (iesakām lasīt:). Ar šiem priekšmetiem bērns pieradīs paļauties uz palīdzību no malas, un viņam jāpaļaujas uz sevi. Taču tādas rotaļlietas kā rotaļu mašīna vai citi ratiņi ar garu rokturi palīdzēs attīstīt koordināciju, taču viņam tās jāripina pašam.

10 mēnešu vecums mazulim ir ļoti atbildīgs - viņš iemācās staigāt bez palīdzības

Kādas rotaļlietas pirkt mazulim?

Jūsu pieaugušais mazulis joprojām labprāt spēlējas ar grabulīšiem. Ir pāragri viņam atņemt vecās rotaļlietas.
Ir vērts iegādāties plastmasas vai koka piramīdu ar dažāda izmēra daudzkrāsainiem riteņiem.
Mazulim ir jābūt bumbiņām un citām rotaļlietām, ar kurām jūs varat nodrošināt viņam fiziskās aktivitātes.
Plastmasas vai koka klucīši dažādas krāsas varēs aizņemt jūsu bērnu.
Jāpērk lelles no mīkstie materiāli- tā var būt gumija, audums vai mīksta plastmasa. Lellēm jābūt skaidri uzzīmētām acīm, degunam, mutei, ausīm, lai mazulis apgūtu cilvēka uzbūvi.
Pērciet rotaļu klavieres vai ksilofonu. Mūzikas instrumenti Attīstiet mazuļa motoriski vizuālo koordināciju, veiciniet cēloņsakarības domāšanas nostiprināšanos: nospiedāt taustiņu - atskanēja noteikta skaņa.
Pērciet rotaļlietu šķīvjus un plastmasas krūzes, izmēram piemērots mazulim (diametram jābūt aptuveni vienādam ar viņa plaukstas izmēru).
Pērciet rotaļlietas, kurās attēloti dažādi dzīvnieki. Tie veicinās zināšanu uzkrāšanu par izskats faunas pārstāvji.
Tehniskās rotaļlietas būs arī ļoti interesanti: tās var būt automašīnas, telefons utt. Ja bērns ir sācis staigāt, iegādājieties viņam rotaļlietu ratiņus lellēm. Ratiņu ripināšana ar lelli ir interesanta gan meitenei, gan zēnam.

Iepriekš minētais rotaļlietu saraksts ir nepieciešams spēlēs, kas veicina pareiza attīstība bērns no 10 mēnešiem. Gan mammai, gan tētim ir jāpiedalās aktivitātēs kopā ar mazuli. Viņi mājās pilda dažādas lomu funkcijas un viena otru neaizstāj bērnam.

Ar bērnu noteikti vajag daudz staigāt. Mazajam cilvēciņam uz ielas ir tik daudz interesantu lietu! Parādiet viņam dzīvu putnu, kaķi, suni, ziedu - ļaujiet mazulim iepazīt apkārtējās pasaules daudzveidību.

Centieties attīstīt 10 mēnešus veca mazuļa neatlaidību. Viņam jāspēj noturēt uzmanību uz vienu tēmu vismaz 3 minūtes – mēģiniet koncentrēt viņa uzmanību uz vienu un to pašu rotaļlietu (iesakām izlasīt:).

Kā pārvērst spēles ar vecām rotaļlietām?

Šajā rakstā ir aprakstīti tipiski veidi, kā atrisināt jūsu jautājumus, taču katrs gadījums ir unikāls! Ja vēlaties uzzināt no manis, kā tieši atrisināt jūsu problēmu - uzdodiet savu jautājumu. Tas ir ātri un bez maksas!

Dr.Komarovskis vērsa uzmanību, ka 10 - 11 mēnešos mazulis, manipulējot ar 2 objektiem uzreiz, mēģina kaut ko darīt ar vienu caur otru (iesakām izlasīt:). Viņš sit ar sietiņu pa pannu, ieliek bumbiņu spainī, tas ir, izmanto vienu no priekšmetiem kā līdzekli spēlēšanai ar otru. Bērns uzmanīgi vēro pieaugušos un mēģina atkārtot viņu darbības. Viņš jau saprot, kurš ir kādā noskaņojumā – esi ar viņu dzīvespriecīgs un draudzīgs. Jo vairāk jūs viņa klātbūtnē parādīsit, kādi priekšmeti tiek izmantoti, jo labāk. Šīs darbības var veikt spēlēs.

Pirms dažām nedēļām jūsu mazulis ar visām rotaļlietām spēlējās vienādi – garšoja, sita pa mēbelēm un grīdu, skatījās, kratīja. Ir pienācis laiks izmantot rotaļlietas paredzētajam mērķim.

Parādiet bērnam, kā tālrunis darbojas. Paņemiet rotaļlietu vai salauztu veco telefonu, nospiediet dažas pogas, paņemiet klausuli un sakiet: "Sveika, es esmu mamma." Drīz bērns sapratīs, ka jāpaņem klausule un jāzvana mammai.
Paņemiet vienu mašīnu sev, otru mazulim. Ritiniet automašīnu uz grīdas, sakot "doo-doo" vai "pīkst". Bērns sāks atkārtot pēc jums. Paņemiet rotaļlietu kravas automašīnu, ievietojiet to tajā maza lelle vai rotaļu lācīti, ripiniet virvi pa istabu – arī mazulis šo šīs rotaļlietas lietošanu apgūs.
piezvani zvanam lai mazulis klausās melodiju, tas ir iespējams ar vairāk agrīnā vecumā. Laiks uzdāvināt dēlam (meitai) zvanu, ļaujiet bērnam zvanīt pašam. Padomājiet par kaut ko jauku, kas notiks pēc zvana noskanēšanas – piemēram, paglaudīsiet mazulim pa galvu – tas palīdzēs izprast cēloņu un seku attiecības.
balles jautrība izskatīties šādi: bumbu var ripināt kā mašīnu pret mazuļa kājiņām un muguru, bumbu var mest vai ripināt dažādos virzienos – līdz skapim vai skapim, rosinot bērnā vēlmi pārvietoties pa noteiktu ceļu. Ar šo laika pavadīšanu jūs nodrošināsiet mazulim fiziskās aktivitātes.

Turklāt "programmā" varat iekļaut mēģinājumus atšķirt krāsas un formas - to var izdarīt, izmantojot visbiežāk sastopamos priekšmetus, kas atrodas mājā. Līdzīga nodarbība ir parādīta videoklipā.

Parādiet bērnam jaunas aktivitātes

Paņemiet piramīdu, parādiet mazulim, kā to izjaukt uz riteņa un kā to vēlāk salikt. Palīdziet viņam uzvilkt gredzenu uz nūjas, virzot rokturi pareizajā pozīcijā. Pamazām iemāciet mazulim uzvilkt gredzenus atkarībā no izmēra. Tas neizdosies uzreiz, bet pamazām tas izdosies. Parādiet bērnam, kā sakraut klučus. Salieciet kubus, koncentrējoties uz to krāsām, un pēc tam nejauši izkaisiet tos. Ļaujiet bērnam atkārtot jūsu darbības.

Paņemiet baltas tīra papīra loksnes, vienu no tām saburzījiet bumbiņā. Dodiet mazulim otro papīra lapu un palīdziet viņam saburzīt papīru. Viņš mēģinās sasmalcināt trešo lapu bez jūsu palīdzības. Precizitātes labad metiet iegūto "sniega bumbu" mazulim vai kādam attālam objektam. Ja mazulis met pret jums sniega piku, izvairieties, lai viņš saprastu, kā spēlēt sniega bumbiņas, tad viņš arī sāks izvairīties no jūsu sniega bumbām. Ja viņš ievelk papīru mutē, nevis sasmalcina un ripina sniega piku, atliec spēli uz 1 - 2 mēnešiem – ir pāragri šādi izklaidēt bērnu.

Ap kaklu nēsājiet krelles ar lielām krellēm. Noņemiet krelles, iedodiet tās mazulim. Lieciet viņam tās uzvilkt, tad palīdziet viņam tās novilkt. Apmēram to pašu procedūru var atkārtot ar lielu plākšņu rokassprādzi ar elastīgo joslu. Uzlieciet rokassprādzi mazulim uz rokas, noņemiet to, iedodiet viņam savu roku - lai viņš jums uzliek rokassprādzi.

Jūs varat piedāvāt bērnam un citus attīstošus vingrinājumus smalkās motorikas. Parādiet viņam, kā no tukšiem atskrūvēt korķus. plastmasas pudeles. Bērns mēģinās atkārtot jūsu darbības, tikai pārliecinieties, ka viņš nenorij korķi.

Spēlēšanās ar piramīdu šajā vecumā lieliski palīdz attīstīt smalkās motorikas un uzlabot mazuļa koncentrēšanās spējas.

Lietu sakārtošana

Uzkrāj tīrus traukus – izlietni, spaini, plastmasas kasti. Parādiet mazulim, kā bļodā ielikt bumbiņas, kubus, piramīdu, atstāt rotaļlietas spainī. Katra rotaļlieta, krītot, rada noteiktu skaņu, kas atkal palīdzēs mazulim atšķirt rotaļlietas vienu no otras. Izmetiet rotaļlietas atpakaļ uz grīdas vai gultiņā un palūdziet bērnam tās paņemt.

Spēlējiet detektīvu ar savu bērnu. Ielieciet bumbu spainī un lūdziet atrast bumbu, paslēpiet rotaļlietu zem spilvena vai pārklājiet ar bļodu. Kad mazulis atrod paslēptos priekšmetus, paslavējiet viņu.

Pajautājiet mazulim, kur ir tēvs, kur ir sieviete, kur ir tante- lai viņš paskatās nosaukto cilvēku acīm. Nolieciet rotaļlietas bērna priekšā otrādi, pārbaudiet, vai viņš vēlas tās pareizi apgriezt.

Objektu saskaņošana ar to attēliem un skaņām

Rādot mazulim dažādus rotaļu dzīvniekus vai to attēlus, pastāstiet viņam, ka kaķis saka "jau", suns "wow", cūka "oink", govs "mū". Pēc tam lūdziet atkārtot, kā kaķis runā kā govs un kā suns - tas attīstīs runas prasmes. Ar vārdu "jau, woo, mu" palīdzību bērns apzīmēs noteiktu dzīvnieku. Šādas spēles palīdzēs attīstīties un domāt.

Pavadiet elementārās anatomijas stundu ar 10 mēnešus vecu mazuli. Mazgājot vai ģērbjot bērnu, parādiet viņam, kur ir rokas, kur kājas, kur vēders. Parādi uz sevi, kur ir acis, kur deguns, kur ausis, kur mute – tā mazulis sapratīs anatomijas pamatus.

Atšķirību starp priekšmetiem mazulim var izskaidrot ar šādām darbībām: parādiet bērnu liels kubs un maza, cieta rotaļlieta un mīksta, dzeloņains ezis un gluda bumba - ļaujiet mazulim spēlēties ar šiem priekšmetiem, sajust tos.

Desmit mēneši ir viens no apaļajiem datumiem jūsu mazuļa pirmajā gadā. Ar katru dienu bērns arvien vairāk apzinās pasauli un apgūst prasmes. Viņš jau spēj kontrolēt kāju un pēdu muskuļus, spēj noturēt svaru stāvot uz grīdas un mācās piecelties, pie kaut kā turoties ar rokām. 10 mēnešu vecumā mazulis cenšas būt patstāvīgs un parāda raksturu: viņš neatlaidīgi sasniedz savus mērķus un ir skaļi sašutis, ja pieaugušais traucē viņa mazajiem plāniem.

Bērna augšana un attīstība 10 mēnešu vecumā

Šajā vecumā ir ievērojamas izmaiņas, salīdzinot ar. Desmit mēnešus vecs mazulis ir ļoti kustīgs un daudz kustas, kā dēļ ķermeņa masas pieaugums, salīdzinot ar iepriekšējiem dzīves mēnešiem, sāk samazināties. Svars un augums desmitajā mēnesī ir sekojoši - bērna ķermeņa garums palielinās par aptuveni 1,5 cm, un masā figūra aug par 300 - 450 g. Kopumā līdz šim vecumam zīdainim vidējais ķermeņa svars ir 8,5 - 10 kg (± 1 kg ) un augstums 70 - 73 cm (± 3 cm).

10 mēnešu bērnu fiziskās attīstības galveno parametru tabula

10 mēnešus veca mazuļa pamatprasmes

Bērns šajā vecumā cenšas kļūt par pilntiesīgu dalībnieku saziņā ar pieaugušo. Bērns lieliski saprot lielāko daļu viņam adresēto mātes frāžu. Ja palūgsi mazulim atnest grāmatiņu vai piramīdu, viņš pielīps pie vēlamās lietas un izpildīs lūgumu. Bērns var pamanīt spilgtu emocionālu reakciju uz visām dienas laikā veiktajām darbībām:

padzirdējis par gaidāmo pastaigu, viņš par to priecājas un ar nepacietību gaida izeju uz ielas;
ar protestu uztver ausu tīrīšanu un nagu apgriešanu;
sarūgtināts vai pat dusmīgs, ja viņam neizdodas kaut ko izdarīt pats;
nobijies, dzirdot skaļu vai nezināmu skaņu.

Zēnu un meiteņu attīstības atšķirības

Attīstība 10 mēnešos abu dzimumu mazuļiem notiek ar manāmu atšķirību - kas būtu jāspēj Jauna dāmašajā vecumā nedaudz atšķiras no tā, kas būtu jāspēj mazam kungam. Ļaujiet mums īsi apsvērt, kādas ir galvenās atšķirības starp zēniem un meitenēm.

Meiteņu attīstība kopā ar spēcīgu emocionāla pieķeršanās mammai. Mazuļi parasti vēlas būt viņai tuvāk, bieži lūdz viņas rokas, mīl samīļot. Meitene 10 mēnešu vecumā vēlas iekļaut spēlē savu mammu, satver viņas rokas, lai staigātu ar atbalstu. Tajā pašā laikā viņi biežāk nekā zēni pavada laiku, nodarbojoties ar “sēdošām” aktivitātēm: izjaucot celtniecības blokus, pārkārtojot mazas rotaļlietas, pārlapojot mūzikas grāmatas. Tāpat mazuļi mēdz agrāk nekā vienaudži iemācīties lietot karoti, pateikt pirmos vārdus un ātrāk apgūt podiņu.

Zēnu attīstība iet aktīvi, strauji, tās ir mazas "viesuļvētras". Pirmos soļus viņi sper agrāk nekā vienaudži, atšķiras ar lielu spītību savu mērķu sasniegšanā. Vecākiem būs jāpieliek ievērojamas pūles, lai pārliecinātu savu dēlu darīt to, kas viņam nepatīk. Mazi zēni negaida palīdzību no pieaugušajiem, kas pavada neapmierinātību ar skaļu saucienu. Mazie vīrieši jau šajā vecumā mēdz visu darīt paši. Bet viņiem nav pietiekami daudz neatlaidības un pacietības, tāpēc daudzas prasmes viņi apgūst nedaudz vēlāk nekā meitenes.

10 mēneši: mazuļa prasmes un attīstība (mātes pieredze):

Desmit mēnešus vecu mazuļu pamatprasmes:

celties uz kājām un stāvēt bez atbalsta;
apsēsties bez atbalsta no stāvoša stāvokļa;
paņemiet un turiet priekšmetus ar abām rokām;
apgūst priekšmetu satveršanu ar diviem pirkstiem;
rāpot jebkuru ērts veids(vēderos vai četrrāpus);
pārkāpjiet, turot rokas uz ratiņkrēsla (kustīgs atbalsts);
izkāpiet no gultas un dīvāna, nolaižot kājas uz leju, kāpt arī uz virsmas;
atvērt un aizvērt skapja durvis;
pēc pieaugušā lūguma atrodiet pazīstamus priekšmetus starp citām rotaļlietām;
veikt imitējošus žestus (“bye-bye!”, “labi”);
mēģiniet kopēt pieaugušo uzvedību, atkārtojiet pēc viņiem zilbes, kuras vēl nav viņa pļāpāšanā;
staigājiet apkārt gultiņai, turoties pie tās sāniem, vienlaikus mēģinot tajā tupēt.

Neiro-psihomotorā attīstība desmitajā dzīves mēnesī

10 mēnešus vecs mazulis cenšas ne tikai atdarināt pieaugušo darbības, bet arī atkārtot jaunās dzirdētās skaņu kombinācijas. Lielākā daļa mazuļu jau ir iepriecinājuši mammas un tētus ar pirmajiem apzinātajiem pļāpāšanas vārdiem, parasti “ma-ma”, “ba-ba” un “pa-pa”. Mazulis vingrojot savā starpā kombinē dažādas zilbes, un reizēm no viņa lūpām var dzirdēt veselas frāzes, bet citiem vēl nenozīmīgas.

Runa	Mazulim ir atsevišķi jēgpilni vārdi-zilbes. No bērna bieži var dzirdēt viņam pazīstamas onomatopoētiskas vārdu ķēdes: “bi-bi”, “ma-ma”, “dada”.
Dzirde	Atpazīst pazīstamas skaņu melodijas un ar prieku reaģē uz tām. Atšķir skaņas dažādi priekšmeti(tālruņa zvans, modinātāja zvans utt.)
Vīzija	Novēro pieaugušo rīcību, reaģē ar smaidu uz smaidu. Meklē un norāda uz mammas nosauktajiem objektiem.
Emocijas	Reaģē uz aizliegumu (“nē!”), Sazinās ar žestiem. Izrāda neapmierinātību.
Motoriskās prasmes	Ieliek pirkstus caurumos mazi priekšmeti satver ar diviem vai trim pirkstiem (pincetes rokturis). Var īsu laiku stāvēt bez atbalsta.
Spēle	Spēlējas ar rotaļlietām atbilstoši to paredzētajam mērķim - ripina mašīnas, vienlaikus izdodot skaņas; met bumbu; krata lelli. Var aizņemt sevi ar spēli 20-30 minūtes.

Desmit mēnešus veca mazuļa ikdienas rutīna

Desmit mēnešu vecumā mazuļi naktī guļ līdz 10 stundām, bet dienas laikā bērni guļ vismaz divas reizes, kas ilgst 1,5 līdz 2 stundas. Viss ir atkarīgs no konkrētā bērna bioritmiem: kādam ir ērtāk agri gulēt un agri celties, un kādam patīk iet gulēt vēlāk un no rītiem gulēt ilgāk. Dienas miegs šajā gadījumā šiem mazuļiem būs dažādos laikos.

Piezīme! Ir ļoti svarīgi, lai vecāki iemāca bērnam ievērot diētu un gulēt, tad mazulis ēdīs ar apetīti un nesaskarsies ar pārmērīgu darbu un kaprīzēm.

Laiks (stundās)	Režīma elements
6.00-10.00	Modināšana, higiēnas procedūras, pirmā ēdienreize, rīta vingrošana
10.00-10.30	Otrā ēdienreize
10.30-12.00	Sapņot
12.00-14.00	Staigāt svaigs gaiss
14.00-14.30	Trešā ēdienreize
14.30-15.30	Nomoda, rotaļu un lasīšanas periods ar mammu
15.30-17.00	Sapņot
17.00-18.00	Nomodā, izglītojošas spēles, aktīva atpūta
18.00-18.30	Ceturtā maltīte
18.30-20.30	Pastaiga svaigā gaisā
20.30-22.00	Mierīgas spēles, relaksējoša masāža, vakara vannošanās
22.00-22.30	Piektā maltīte
22.30-6.00	Nakts miegs

Vannošanās un mazuļa higiēna

Mazuļa vannošanai 10 mēnešu vecumā joprojām vajadzētu būt katru dienu. Mazulis labprāt pavada laiku ūdenī, tāpēc vannošanās laiku var droši palielināt līdz pusstundai. Daudzi mazuļi ir tik aktīvi, ka, sēžot augstajā krēslā, atsakās mazgāties – pieceļas un staigā pa vannas istabu, turoties pie sāniem. Vecākiem jāuzrauga gaisa temperatūra telpā, īpaši aukstajā sezonā. Ja vannas istabā nav karsts, jums ir jāpiedāvā bērnam periodiski sēdēt ūdenī un spēlēties, lai nesasaltu.

Vingrošana ar bērnu

Fiziskie vingrinājumi ir nepieciešami, lai stiprinātu drupatas muskuļu aparātu. Katru dienu veiciet vingrošanu kopā ar mazuli. Pavadiet vairāk laika vingrinājumiem, lai attīstītu rāpošanas un gaidāmās staigāšanas prasmes:

trenēt pietupienus un stāvus (ar atbalstu);
palīdzēt mazulim iemācīties staigāt četrrāpus;
stimulēt staigāšanu ar atbalstu pie roktura;
turpināt veikt bērna roku un kāju saliekšanu un pagarināšanu pēc pamošanās, tāpat kā iepriekšējos mēnešos.

Uz piezīmi! Katrai nodarbībai tiek dotas ne vairāk kā 15 minūtes, lai nezaudētu bērna interesi par vingrošanu. Noteikti ļaujiet mazulim pēc tiem atpūsties, spēlējieties paši.

Pārtika zīdaiņiem 10 mēnešu vecumā

Pirmās barošanas laiks jau pamazām iet uz beigām. Bērns katru dienu arvien vairāk pāriet uz ēdienu no "kopējā galda". Uz 1 barošanu bērns apēd vidēji 250 ml. mātes piens un pielāgots maisījums mazulis turpina saņemt pirms un pēc gulētiešanas, kā arī pēc dažām barošanas reizēm (ūdens vai sulas vietā). Diētā mazulis dienā tiek uzglabāti aptuveni 600 ml piena produktu. Turpinās jaunu pārtikas produktu ieviešana ēdienkartē.

Aptuvenā shēma papildinošu pārtikas produktu ieviešanai bērniem 10 mēneši
Augļu biezenis, ml	80-90
Dārzeņu biezenis, g	60-70
Putra, g	150-180
Biezpiens, g	40-50
Dzeltenums, gabals	0,5
Gaļas biezenis, g	50
Piena produkti, ml	100
Pilnpiens, ml	–
Augļu sulas, ml	60-70
Zivju biezenis, g	5-25
Kviešu maize, g	5
Bērnu cepumi, krekeri, g	5
Augu eļļa, g	5
Sviests, g	4

10 mēnešus veca mazuļa uzturam jābūt sabalansētam un viegli sagremojamam. Ēdiens tiek gatavots galvenokārt vārīts, vēlams tvaicēts, cepts ir izslēgts vispār. Atcerieties, ka bērna attīstība un uzturs ir savstarpēji saistīti. Ja bērnam jau ir zobi, svarīgi ir stimulēt viņa košļājamo procesu. Lai to izdarītu, jums jāpiedāvā drupatas mazus mīkstus vārītu dārzeņu vai svaigu augļu gabaliņus ar mīkstu mīkstumu (banānu, persiku). Biezeni var pagatavot ar stūmēju vai dakšiņu, neizmantojot blenderi.

Šādi izskatās vienas dienas ēdienkarte bērnam desmitajā dzīves mēnesī:

Svarīgs! Veidojot bērnu ēdienkarte mēģiniet izvairīties no pārtikas produktiem, kas izraisa alerģiskas reakcijas: pilnpiens, zivis, jūras veltes, kvieši, citrusaugļi, kivi, ananāsi, granātāboli, mango, zemenes, avenes, melones, hurma, tomāti, rieksti un medus.

Izglītojošas spēles ar 10 mēnešus vecu mazuli

Desmit mēnešus veciem mazuļiem rotaļas nav tikai daļa no patīkamas izklaides kopā ar vecākiem. Pateicoties spēļu aktivitātes, šī vecuma bērni apgūst daudzas noderīgas prasmes, kas ir tikpat svarīgas kā svaigs gaiss vai veselīga pārtika.

Izglītojošas spēles mazulim 10 mēnešu vecumā: praktiski (video):

Īpaša uzmanība dod motorisko pieredzi, jo jo vairāk mazulim būs, jo ātrāk un pārliecinošāk viņš spers pirmos soļus.

Uz piezīmi! Daudziem pieaugušajiem šķiet, ka bērns 10 mēnešu vecumā vēl ir par mazu pilnvērtīgām nodarbēm, taču tas tā nav. Laika pavadīšana spēlē stimulē mazuļa attīstību, viņš mācās izzināt pasauli, kas ir daudz noderīgāk nekā vienmuļa sēdēšana gultiņā vai manēžā.

motoru spēles	"Bumba". Bērni 10 mēnešu vecumā vēl nevar tvert priekšmetus, taču neskatoties uz to, bumbiņu spēles mazuļiem ir ļoti noderīgas. Ļaujiet mazulim pašam mest bumbu, ripināt to ar rokām vai vilcinoši “futbolēt” ar kāju, sekojot jūsu piemēram. Pateicoties bumbu spēlēm, bērni attīsta veiklību un telpisko domāšanu. "Maratons". Ja mazulis prot rāpot, tad tu vari izdomāt viņam šādu izklaidi – ļaujiet bērnam rāpot cauri šķēršļiem, kas ir jūsu kontrolē. Piemēram, lai saņemtu televizora tālvadības pulti, mazulim jāpalīst zem krēsla, jārāpjas pāri stīpai un jāpanāk pa grīdu ripojoša mašīna.
Spēles maņu attīstībai	"Izpakošana". Drupaču priekšā ietiniet rotaļlietu papīrā. Pēc tam aiciniet savu bērnu to atvērt. Bērni šajā vecumā neprot rūpīgi atlocīt priekšmetus, tāpēc paciņu bērns nežēlīgi saplēs, ko patiesībā arī cenšamies panākt – šī nodarbe lieliski attīsta roku smalko motoriku un vizuālo uztveri. . "Šķirošana". Pirms spēles sagatavo divus spaiņus un priekšmetus, kas atšķiras pēc izmēra (vai krāsas). Kopā ar bērnu ievietojiet mazus priekšmetus vienā spainī un lielus priekšmetus citā.
Mijiedarbības spēles	"Sejas". Izgrieziet no žurnāliem vai izdrukājiet bērnu attēlus ar dažādām emocijām - smiekliem, smaidu, raudu, skumjām utt. Pievienojiet attēlus pie sienas vai ledusskapja magnētiem. Paskatieties uz sava mazuļa sejām un pastāstiet viņam par emocijām, kas tajās attēlotas. Parādiet dažus no tiem ar savu piemēru. "Pirkstu teātris". Lai spēlētu, jums būs nepieciešamas pāris pirkstu lelles — tās varat iegādāties vai izgatavot pats. Viens paredzēts pieaugušajam, otrs bērnam. Ļaujiet savai lellei sasveicināties ar mazuli, "paslēpties" aiz muguras un atkal parādīties, dejot. Uzlieciet viņa lelli mazulim uz pirksta un paskaidrojiet, kā viņa var sasveicināties, paslēpties un atkal parādīties.
runas spēles	"Attiecība". Parādiet bērnam rotaļlietu, piemēram, lelli. Pēc tam paslēpiet to un novietojiet bērna priekšā zīmējumu, kurā attēloti priekšmeti, starp kuriem ir tā pati lelle. Bērnam ir jāatrod attēlā redzamā rotaļlieta – tā viņš iemācīsies saistīt priekšmetu ar tā attēlu. "Drēbju šķipsnas". Piestipriniet vieglas plastmasas drēbju šķipsnas savām un mazuļa drēbēm. Parādiet savam mazajam, kā tos noņemt. Ļaujiet bērnam iemācīties tās novilkt pašam, un pieaugušā uzdevums šobrīd ir nosaukt apģērba detaļas, no kurām noņemtas drēbju šķipsnas. Pēc analoģijas jūs varat spēlēties ar papīra apļiem un ķermeņa daļām.

Lasīšanas laiks: 6 minūtes

Desmitais mazuļa dzīves mēnesis ir viņa straujās fiziskās un garīgās veidošanās, aktīvās apkārtējās pasaules izzināšanas laiks. Bērna attīstība 10 mēnešu vecumā ir atkarīga no daudziem apstākļiem, bet galveno vietu mazuļa dzīvē ieņem vecāki, kuriem jāzina augšanas, svara pieauguma, zēnu un meiteņu audzināšanas īpatnības. Mazi bērni spēj daudz saprast, viņi prot atdarināt pieaugušos, izrāda aktīvu interesi par visu apkārtējo, saņem katru dienu jauna pieredze un zināšanas.

Mazulim 10 mēneši

Bērna izskats desmit mēnešu vecumā ir pārveidots. Sakarā ar palielinātu fiziskā aktivitāte mainās tās proporcijas, galva vairs neizskatās pārāk liela. Pastāvīgas rāpošanas dēļ kuņģis samazinās. Desmit mēnešos mutē jau parādās no četriem līdz astoņiem zobiem, un galvā ausīs pirmās cirtas. Mazulis ir aktīvs, vairāk smaida un smejas.

Cik bērnam vajadzētu svērt 10 mēnešu vecumā

Svars līdz 10 mēnešu vecumam vairs tik strauji nepieaug. Mēneša laikā mazulis var pieņemties svarā par 250-300 g.Zēniem un meitenēm parametri nedaudz atšķiras. Vīriešu dzimuma mazuļiem svars svārstās no 7,3 kg līdz 11,5 kg. normāls svars ir 8,5-9,5 kg. Bērna augšana 10 mēnešu vecumā svārstās no 69 līdz 79 cm, galvas apkārtmērs - no 43 līdz 47 cm. Meitenes var svērt no 6,5 līdz 11 kg, norma ir 7,5-8,5 kg, augums ir robežās no 66-76 cm , un galvas apkārtmērs - 41,5-47 cm.

Ko bērnam jāspēj darīt 10 mēnešu vecumā

Vecākiem ļoti svarīgas ir zināšanas par bērnu prasmēm. Šī informācija palīdzēs izvēlēties mazulim pareizās izglītojošās spēles, tādējādi stimulējot svarīgāko spēju attīstību. Šajā periodā tiek likti garīgās darbības pamati, bērna humora izjūta. Nodarbības ar 10 mēnešu bērnu veicina viņa aktīvo attīstību.

Prasmes un reakcijas

Šī vecuma bērni kā mazi sūklīši uzsūc ne tikai labās lietas, tāpēc vecākiem ir svarīgi pareizi uzvesties. Jūs varat norāt mazuli par izlijušu sulu, vai arī varat to mierīgi noslaucīt un paskaidrot. Mazs cilvēks strauji attīstās, daudz saprot:

pārliecinoši sēž un stāv, ar vienu roku turoties pie atbalsta, ir fiksēta spēja rāpot;
staigā ar staigulīti vai atspiežas pret sienu (daži bērni var staigāt paši);
gultiņā var staigāt pa perimetru, tupēt, lēkt, mest rotaļlietas no gultas;
nevainojami darbojas ar abām rokām;
pārvalda pincetes satvērienu - ņem priekšmetus ar rādītāju un īkšķi;
var piecelties no gultas - atgriezieties augšā un nolaidiet kājas uz leju (sākotnēji viņam jāparāda, kā to izdarīt pareizi);
lauž rotaļlietas, lai pētītu mazākos priekšmetus.

Psihoemocionālā attīstība

Bērna emocionālā attīstība 10 mēnešu vecumā nestāv uz vietas. Bērni pamana un pieņem ne tikai spilgtas uzvedības reakcijas, bet arī reaģē uz attiecību gaisotni ģimenē. Desmit mēnešus vecs mazulis:

saprot pieaugušo teikto;
izrunā vienkāršus vārdus, atkārto skaņas, zilbes, norāda ar pirkstu uz pazīstamiem priekšmetiem;
atdarina pieaugušo kustības - "runā" pa telefonu;
apzināti mētā rotaļlietas;
izrāda interesi sadarboties ar citiem bērniem;
attīstās roku motorika, bet mazulis saprata pamatprincipus - pieceļoties stingri turas pie balsta un ātri atver roku, kad met rotaļlietas;
saprot vārdus “nē”, “nē”, bet nepakļaujas;
parādījās humora izjūta - viņš prot radīt skaņas, pasmieties par tām.

Mazuļa aprūpe 10 mēnešu vecumā

Veiksmīgai bērna attīstībai 10 mēnešu vecumā ir jāievēro noteikumi par viņa aprūpi. Visas darbības vislabāk veikt spēlējot. Dienas miegam jānotiek mierīgā vidē, lai bērns labi atpūstos. Tā kā bērnam ir 10 mēneši. jau pārliecinoši sēžot, būtu ieteicams viņu pieradināt pie podiņa. Bērni aktīvi attīstās, labi uztver informāciju pēc vecāku piemēra. Ja vecāki paši rādīs mazulim piemēru, sakopjot pēc sevis, tad mazulis ar prieku palīdzēs.

Uzturs

Pēc desmit mēnešiem skaitlis barošana ar krūti samazināts līdz trīs reizēm dienā. Pārējās ēdienreizes ir gandrīz pieaugušo ēdiens. Nesteidzieties pabarot drupačas ar desu, ēdienkartē labāk iekļaut vārītus dārzeņus, kas sagriezti mazos gabaliņos. Ir nepieciešams iemācīt mazulim uzņemt ēdienu ar karoti. Košļājamo refleksu jāizstrādā cietiem ēdiena gabaliņiem – āboliem. Lai nodrošinātu sabalansētu uzturu, mazuļa uzturā jāiekļauj:

augļi - āboli, banāni;
dārzeņi - ziedkāposti, cukini, brokoļi;
gaļa - trusis, tītars;
piena produkti;
graudaugi.

Dienas režīms

Zīdaiņiem ir lietderīgi ievērot dienas režīmu. Katra barošana tiek veikta vienlaikus, kas attiecas uz citām procedūrām. rīta tualete sastāv no mazgāšanas, roku mazgāšanas, ķemmēšanas, vingrošanas. Šajā attīstības periodā palielinās nomoda laiks, kad jātiek galā ar bērnu. Ir svarīgi pavadīt daudz laika uz ielas, svaigs gaiss pozitīvi ietekmē veselību.

Cik daudz bērnam vajadzētu gulēt

Dienas miegs desmit mēnešus veciem bērniem ilgst aptuveni divas stundas. Izņēmums ir pastaigas ārā vai garš brauciens ar automašīnu, kurā mazulis var gulēt vairāk nekā trīs stundas. Miegs palīdz atjaunot spēles laikā iztērēto enerģiju. Nakts miegs ilgst 10-11 stundas. Kopējais miega laiks ir 12-14 stundas, nomodā - 10-12 stundas.

Kā attīstīt bērnu 10 mēnešu vecumā

Bērnu audzināšana ir labāka abiem vecākiem. Lai to izdarītu, jums jāzina, ko mācīt bērnam 10 mēnešu vecumā. Pediatri un psihologi iesaka veikt šādas darbības:

Sarunas ved tā, it kā desmit mēnešus vecs mazulis jau būtu pilngadīgs, visu saprot. Atbildiet uz viņa pļāpāšanu, nepārslogojiet sarunu grūti vārdi nerunā ātri.
Dziediet dziesmas - tas palīdz attīstīt runas prasmes un uzlabot garīgo veselību.
Organizējiet drupatas kustību vietu, bet ņemot vērā to, ka viņš to izmantos savu mērķu sasniegšanai.
Pastāstiet par bīstamiem priekšmetiem: kontaktligzdā ir strāva, tējkanna ir karsta, nazis ir ass.
Iemācieties uz sevi parādīt ķermeņa daļas – degunu, aci, pildspalvu.
Iepazīstiniet savu mazuli ar zīmēšanu un modelēšanu, kas ir piemērota šim nolūkam Pirkstu krāsa un sāls mīklu.
Lasiet mazas grāmatas, rādiet attēlus un izrunājiet tos.
Attīstiet smalko motoriku – ļaujiet mazulim saplēst papīru.
nodarbini sevi vingrinājums, tas stimulēs motoriku.

Izglītojošas spēles bērniem

Desmit mēnešus vecam mazulim ir vajadzīga dažādība, tāpēc jāmaina vide – jāiet ciemos, uz veikalu, uz rotaļu laukumu. Svarīgi, lai ar bērniem spēlējas abi vecāki, tēti aktīvāk spēlējas un sniedz savu ieguldījumu fiziskā attīstība drupatas, un mātes lielāku uzmanību pievērš intelektuālajai izglītībai. Ar bērnu 10 mēnešu vecumā varat izmantot šādas vienkāršas spēles, piemēram:

"Bērnu klucīši" - no kartona izveidojiet sarkanu un vienu zaļu kubu. Ievietojiet zvaniņu zaļajā kubā un pārbaudiet, vai bērns nodarbības laikā var atšķirt kubus pēc krāsas.
"Kaste ar caurumiem" - bērniem patīk bāzt pirkstus tur, kur nevajag. Lai izveidotu šādu rotaļlietu, jums ir nepieciešamas minimālas izmaksas un pūles - jums ir jāņem kartona kaste, jāizveido tajā vairāki caurumi, lai mazulis varētu izbāzt pirkstu. Iekšpusē var līmēt kastes sienas visa veida materiāli(kažokāda, folija).
"Meklēt un atrast" - jums ir jāpaslēpj mājās tikšķošs pulkstenis vai atskaņotājs. Lūdziet mazulim atrast objektu pēc skaņas – attīstās viņa dzirde un spēja orientēties pēc skaņas. Lai gūtu panākumus, neaizmirstiet paslavēt mazuli.
"Līdzsvars" - novietojiet bērna priekšā gumijas gredzens, parādiet, kā uz tā novietot rotaļlietas. Bērns patiesībā sapratīs, kas ir līdzsvars.
"Telefona saruna" - bērni interesējas par rotaļlietām, tāpat kā pieaugušie, runā ar mazuli, izmantojot rotaļlietu telefonu, tas veicina runas prasmju attīstību.

Biežas problēmas

Bērna attīstība 10 mēnešu vecumā nevar noritēt gludi. Pa ērkšķainu ceļu pareizā audzināšana un mazuļa attīstība var saskarties ar problēmām:

Alerģiskas reakcijas uz papildinošu pārtikas produktu ieviešanu. Šī iemesla dēļ pediatri iesaka uzturā pārtikas produktus iekļaut pa vienam, lai ātri noteiktu maza cilvēka reakciju un novērstu alergēnu.
Nemierīgs miegs. Ja mazulis pamostas skaļu trokšņu dēļ, tas ir normāli. Ja viņš nodreb un pamostas bez redzama iemesla, ieteicams konsultēties ar neirologu.
Bērns nerāpo. Daži mazuļi izlaiž aktīvo rāpošanas fāzi un nekavējoties sāk staigāt.
Sasmalcina un lauž rotaļlietas, lauž traukus. Nebariet mazuli par to - viņš pēta priekšmetus un to īpašības.