วิธีกำจัดภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ในการตั้งครรภ์ช่วงปลาย สาเหตุของการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ระหว่างตั้งครรภ์: ควรทำอย่างไรและควรไปพบแพทย์หรือไม่

โดยปกติแล้วภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่หมายถึงพัฒนาการของพยาธิสภาพที่บุคคลไม่สามารถควบคุมการหลั่งของปัสสาวะได้ นั่นคือการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่การปัสสาวะเต็มจะเกิดขึ้นโดยไม่ได้ตั้งใจโดยไม่มีการควบคุมจากผู้ป่วย ในหญิงตั้งครรภ์สิ่งนี้มักเกิดขึ้นแตกต่างกันเล็กน้อยเนื่องจากสาเหตุและกลไกในการพัฒนาภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่มีลักษณะเฉพาะของตัวเอง

ในกรณีส่วนใหญ่ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ในระหว่างตั้งครรภ์เป็นเรื่องทางสรีรวิทยานั่นคือเกิดจาก เงื่อนไขพิเศษ ผู้หญิงและจะหายได้เองหลังคลอดบุตรในไม่ช้า

อย่างไรก็ตามบางครั้งการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่เป็นอาการของภาวะทางการแพทย์ที่ต้องได้รับการรักษา จะแยกความแตกต่างของภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ได้จากการตั้งครรภ์ได้อย่างไรต้องทำอย่างไรและจะรักษาอย่างไร? เราจะพูดถึงเรื่องนี้ในวันนี้

นรีแพทย์กล่าวว่าภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่พบได้ประมาณหนึ่งในสามของหญิงตั้งครรภ์ทั้งหมดและในช่วงไตรมาสที่ 3 ของสตรีมีครรภ์มากกว่าครึ่งหนึ่งต้องทนทุกข์ทรมานจากความผิดปกตินี้ ยิ่งไปกว่านั้นมันสามารถปรากฏขึ้นได้ตลอดเวลา ผู้หญิงบางคนไม่สงสัยด้วยซ้ำว่าพวกเขามีปัสสาวะออกโดยไม่สมัครใจ: ส่วนของมันมีขนาดเล็กมากจนไม่สามารถผสมกับปัสสาวะได้ตามปกติ ตกขาวและผู้หญิงก็ไม่อายอะไรเลย

อย่างไรก็ตามบ่อยครั้งที่หญิงตั้งครรภ์สังเกตเห็นรอยเปียกบนผ้าลินินหรือแม้กระทั่งเปียกมาก: คุณต้องเปลี่ยนเสื้อผ้าและสวมกางเกงซับในอยู่เสมอ

บ่อยครั้งที่การกลั้นปัสสาวะไม่อยู่เกิดขึ้นในหญิงตั้งครรภ์ที่มีความตึงเครียดของกล้ามเนื้อหน้าท้อง: เมื่อไอจามเป่าจมูกหัวเราะออกแรงทางกายภาพ บ่อยครั้งที่ผู้หญิงรู้สึกว่าชุดชั้นในเปียกเมื่อลุกจากเตียงหรือจากเก้าอี้สูงนั่งพับเพียบก้มตัว

โดยทั่วไปแล้วการถ่ายปัสสาวะในช่วงเวลานี้จะเกิดขึ้นแตกต่างกันไปและบ่อยครั้งที่สตรีมีครรภ์มักบ่นว่ารู้สึกว่าการถ่ายปัสสาวะไม่สมบูรณ์ความถี่ในการปัสสาวะเพิ่มขึ้นรวมทั้งในเวลากลางคืน เมื่อสิ้นสุดระยะเวลานี้คุณต้องปัสสาวะบ่อยขึ้นปริมาณปัสสาวะจะเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ แต่ส่วนที่ออกไปในแต่ละครั้งจะลดลง ใน สัปดาห์ที่แล้ว ในระหว่างตั้งครรภ์การปล่อยปัสสาวะจะถูกขัดขวางอย่างมีนัยสำคัญเนื่องจากการบีบตัวของกระเพาะปัสสาวะอย่างรุนแรง

ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ระหว่างตั้งครรภ์: สาเหตุ

มีเหตุผลที่ค่อนข้างเข้าใจสำหรับการเปลี่ยนแปลงดังกล่าว ประการแรกคือการคลายตัวของกล้ามเนื้อรวมทั้งกล้ามเนื้อของช่องคลอดและกระเพาะปัสสาวะซึ่งเกิดขึ้นภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน เป็นผลให้ไม่สามารถกักเก็บปัสสาวะได้อย่างถูกต้อง หากยิ่งไปกว่านั้นกล้ามเนื้อของฝีเย็บในผู้หญิงยังอ่อนแออยู่แล้วโอกาสที่จะมีอาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ในช่วงที่มีบุตรเพิ่มขึ้นอย่างชัดเจน

นอกจากนี้เมื่อระยะเวลาการตั้งครรภ์เพิ่มขึ้นความเสี่ยงของการละเมิดดังกล่าวจะเพิ่มขึ้นเนื่องจาก กระเพาะปัสสาวะ ยืมตัวไปสู่การทดสอบที่ยิ่งใหญ่กว่าเดิม ในอีกด้านหนึ่งมดลูกที่กำลังเติบโตและทารกในครรภ์หนักกำลังกดทับตัวเขาเนื่องจากผนังของกระเพาะปัสสาวะหดตัวและปริมาณมันจะลดลงและกล้ามเนื้อหูรูดของกระเพาะปัสสาวะจะอ่อนแอลง ในทางกลับกันปริมาณของเหลวที่ไตประมวลผลเพิ่มขึ้นตลอดเวลาความถี่ของการปัสสาวะเพิ่มขึ้นกระเพาะปัสสาวะจะเต็มตลอดเวลาและปัสสาวะส่วนเล็ก ๆ จะถูกขับออกโดยไม่ได้ตั้งใจ บางครั้งการกระตุ้นให้ใช้ห้องน้ำเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วทันใดและผู้หญิงก็ไม่มีเวลาแม้แต่จะลุกขึ้น

ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ในระหว่างตั้งครรภ์อาจเกิดขึ้นได้ในระยะแรกและพร้อมกับปรากฏการณ์อื่น ๆ ก็สามารถทำหน้าที่เป็นสัญญาณแรกของอาการนี้ได้ ไตรมาสที่ 2 มักจะดำเนินไปโดยไม่มีปัญหา (แม้ว่าจะเกิดขึ้นในช่วงกลางของการตั้งครรภ์ก็ตาม) แต่ส่วนใหญ่มักจะสังเกตเห็นภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ วันต่อมา การตั้งครรภ์ในไตรมาสที่ 3 เมื่อกระเพาะปัสสาวะมีภาระมากที่สุด การปัสสาวะโดยไม่สมัครใจจะทวีความรุนแรงขึ้นแม้ว่าทารกจะโดนกระเพาะปัสสาวะ

การนำเสนอทารกในครรภ์ "ผิด" (เอียงหรือตามขวาง) และด้วยขนาดที่ใหญ่อาจทำให้ปัญหารุนแรงขึ้นได้เช่นกัน มีความเสี่ยงมากขึ้นที่จะพบปัญหา "ทางเดินปัสสาวะ" ในผู้หญิงที่อ่อนแอ สมรรถภาพทางกาย และในมารดาที่คลอดบุตรหลายครั้งเช่นเดียวกับผู้ที่ตั้งครรภ์หลังคลอดเร็ว ๆ นี้ (เมื่อกล้ามเนื้อยังไม่มีเวลาฟื้นตัวจากการตั้งครรภ์ครั้งก่อน)

เนื่องจากความผิดปกติในการทำงานของกระเพาะปัสสาวะเกิดขึ้นชั่วคราวและมีลักษณะทางสรีรวิทยาจึงไม่ต้องการการรักษาเฉพาะใด ๆ ยกเว้นการพัฒนากระบวนการติดเชื้อและการอักเสบ หากคุณมีอาการปัสสาวะโดยไม่สมัครใจให้พยายามจามไอหรือสั่งน้ำมูกพยายามอ้าปาก: ในตำแหน่งนี้ความดันที่กะบังลมจะลดลงและกระเพาะปัสสาวะจะบีบตัวน้อยลงด้วย และในท่ายืนขอแนะนำในขณะนี้ให้เอนไปข้างหน้าเล็กน้อยงอเข่าเล็กน้อย

ผู้หญิงบางคนระวังที่จะทำให้ปัญหารุนแรงขึ้นและเริ่มลดปริมาณของเหลวลง แต่ไม่จำเป็น: คุณควรดื่มน้ำสะอาดอย่างน้อย 1.5 ลิตรต่อวัน แต่ในเวลากลางคืนควร จำกัด ตัวเองให้ดื่ม

บางทีหลังจากการตรวจแพทย์จะแนะนำให้คุณสวมใส่ ผ้าพันแผลก่อนคลอดซึ่งจะช่วยลดภาระที่หลังส่วนหลังส่วนล่างและอวัยวะภายในรวมทั้งกระเพาะปัสสาวะ แน่นอนว่าตอนนี้คุณไม่สามารถยกอะไรหนัก ๆ ได้แม้ว่าคุณจะไม่มีปัญหาในการปัสสาวะก็ตาม

หากคุณมีความรู้สึกว่าการล้างกระเพาะปัสสาวะไม่สมบูรณ์ให้ลองใช้เทคนิคนี้: เมื่อสิ้นสุดการถ่ายปัสสาวะให้ก้มตัวไปข้างหน้าให้มากที่สุดเท่าที่ท้องของคุณจะอนุญาต: สิ่งนี้จะช่วยให้การระบายน้ำออกไปได้หากไม่สมบูรณ์จากนั้นให้ถึงที่สุด คุณต้องเข้าห้องน้ำทันทีเมื่อความรู้สึกอยากปัสสาวะปรากฏขึ้น: ไม่ว่าในกรณีใดคุณไม่ควรทน

และนี่คือสูตรอาหาร ยาแผนโบราณ ใช้ด้วยความระมัดระวังเป็นอย่างยิ่งและหลังจากปรึกษาแพทย์เท่านั้น: พืชหลายชนิดที่ใช้ในการต่อสู้กับปัญหานี้ไม่ได้รับอนุญาตให้สตรีมีครรภ์นำเข้าภายใน

เพื่อเพิ่มเสียงของกล้ามเนื้อ perineum ได้รับการออกแบบ แบบฝึกหัดพิเศษ Kegel มีหลายตัว แต่ไม่ใช่ทั้งหมดที่ใช้ได้ในช่วงตั้งครรภ์ ตอนนี้คุณสามารถฝึกได้ดังนี้: ขัดจังหวะการเริ่มต้นของการถ่ายปัสสาวะโดยการกลั้นไว้โดยแรงของกล้ามเนื้อช่องคลอด กดสตรีมค้างไว้สองสามวินาทีจากนั้น "ดัน" ออกด้วยแรงกด

ก่อนที่คุณจะเริ่มออกกำลังกายตรวจสอบให้แน่ใจว่าการฝึกประเภทนี้ไม่มีข้อห้ามสำหรับคุณ บางทีแพทย์อาจอนุญาตให้คุณทำแบบฝึกหัด Kegel อื่น ๆ ในระหว่างตั้งครรภ์

ส่วนที่เหลือก็ยังคงเป็นเพียงการปฏิบัติอย่างเคร่งครัด สุขอนามัยที่ใกล้ชิดเปลี่ยนชุดชั้นในตามความจำเป็นและกางเกงชั้นในควรสวมใส่จากผ้าธรรมชาติเท่านั้น สำหรับแผ่นอิเล็กโทรดควรใช้เฉพาะในกรณีที่รุนแรงเท่านั้น (เช่นเมื่อออกจากบ้านเป็นเวลานาน) ได้รับการพิสูจน์มานานแล้วว่าเป็นเช่นนั้น ผลิตภัณฑ์สุขอนามัย กระตุ้นให้เกิดอาการกำเริบของเชื้อราลำไส้ใหญ่อักเสบและโรคทางนรีเวชอื่น ๆ

อย่างไรก็ตามหากคุณสังเกตเห็นว่าเปียก ปล่อยของเหลวควรแจ้งให้แพทย์ทราบเกี่ยวกับเรื่องนี้ดีกว่าและอาจได้รับการตรวจเล็กน้อยเพื่อแยกออก สาเหตุทางพยาธิวิทยา ปรากฏการณ์ดังกล่าว ประการแรกภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่อาจมาพร้อมกับการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะและโรคอื่น ๆ ประการที่สองมีแนวโน้มว่าน้ำจะรั่วในระหว่างตั้งครรภ์

ปัสสาวะเล็ดหรือน้ำคร่ำรั่วจะบอกได้อย่างไร?

ซึ่งแตกต่างจากภาวะที่มีภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ในสตรีมีครรภ์ปัสสาวะจะถูกขับออกมาในปริมาณที่พอเหมาะ: บางครั้งก็เพียงไม่กี่หยดในบางครั้งก็เพิ่มขึ้นเล็กน้อย น้ำคร่ำก็รั่วได้เช่นเดียวกัน หากเงื่อนไขแรกไม่คุกคามมารดาที่มีครรภ์และทารกของเธอ (ขึ้นอยู่กับสุขอนามัย) ดังนั้นในกรณีที่สองจำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือทางการแพทย์อย่างเร่งด่วน

ในกรณีที่กลั้นปัสสาวะไม่อยู่การระบายออกจะมีกลิ่นและสีเฉพาะของปัสสาวะแม้ว่าจะไม่สามารถรับรู้ได้ด้วยการหลั่งในปริมาณที่พอเหมาะ หากเป็นน้ำรั่วของเหลวจะโปร่งใสไม่มีกลิ่น อย่างไรก็ตามคุณไม่ควรพึ่งพาการวินิจฉัยตนเอง อย่าลืมทำการทดสอบน้ำรั่ว (หาซื้อได้ตามร้านขายยา) หรือดีกว่านั้น - ติดต่อแพทย์ด้วยความกังวล เขาจะปัดเป่าข้อสงสัยทั้งหมดหากจำเป็นแต่งตั้งการศึกษาเพิ่มเติมและให้คำแนะนำที่จำเป็น

ภาวะกลั้นไม่อยู่หลังคลอดหายได้เองภายใน 3-6 เดือน หากไม่เกิดขึ้นแสดงว่าจำเป็นต้องไปพบแพทย์เพื่อขอคำปรึกษา

โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับ - Elena Semenova

ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ - นี่คือการเลือกที่เกิดขึ้นเองโดยธรรมชาติของเธอไม่สามารถตอบสนองต่อความพยายามที่มุ่งมั่นได้ ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่เป็นเรื่องปกติในระหว่างตั้งครรภ์อาการแย่ลงในไตรมาสที่สองและสามและอาจคงอยู่เป็นเวลาหลายเดือนหลังการคลอดบุตร ปัสสาวะส่วนเล็ก ๆ จะถูกหลั่งออกมาโดยไม่ได้ตั้งใจเมื่อกล้ามเนื้อของผนังหน้าท้องส่วนหน้าตึง (เมื่อไอจามหัวเราะ)

สาเหตุของการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ในระหว่างตั้งครรภ์

สาเหตุหลักของการไหลของปัสสาวะโดยไม่สมัครใจ ได้แก่:

1. การลดลงของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน... เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อสูญเสียโทนสีผนังของกระเพาะปัสสาวะและกล้ามเนื้อหูรูดคลายตัว สาเหตุหลักมาจากการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมน (การเพิ่มขึ้นของระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน)
2. เพิ่มขนาดของมดลูก... มดลูกที่ขยายใหญ่ขึ้นจะบีบตัวกระเพาะปัสสาวะซึ่งจะนำไปสู่การลดขนาดและการเพิ่มขึ้นของปริมาณปัสสาวะที่ขับออกมา
3. การเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ที่ใช้งานอยู่... ในการตั้งครรภ์ช่วงปลายปัสสาวะรั่วออกมาเองอาจเกิดขึ้นได้เมื่อขาและแขนของทารกกระแทกกระเพาะปัสสาวะ

ข้อมูล ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ระหว่างตั้งครรภ์คือ สถานะทางสรีรวิทยาอย่างไรก็ตามเมื่ออาการแรกปรากฏขึ้นควรแจ้งแพทย์ที่รักษาเกี่ยวกับเรื่องนี้และเข้ารับการตรวจที่จำเป็น

การวินิจฉัย

เมื่อมีอาการปัสสาวะเล็ดผู้หญิงจะได้รับการตรวจหลายครั้ง:

1. การตรวจทางนรีเวช
2. ทั่วไป;
3. การหว่านปัสสาวะสำหรับพืช
4. ระบบทางเดินปัสสาวะ;
5. การให้คำปรึกษาของผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะ
6. การเก็บบันทึกการปัสสาวะ (จำนวนครั้งต่อวันปริมาณปัสสาวะในส่วนเดียวจำนวนกรณีของการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่)

การตรวจเหล่านี้จำเป็นเพื่อระบุสาเหตุของการไหลของปัสสาวะที่เกิดขึ้นเองอย่างถูกต้องและไม่รวมถึงพยาธิสภาพ

ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ในระหว่างตั้งครรภ์ส่วนใหญ่มักไม่จำเป็นต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษ หญิงตั้งครรภ์ต้องปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้เท่านั้น:

1. ... จะช่วยลดภาระในกระเพาะปัสสาวะได้บ้างและลดความถี่ในการปัสสาวะ
2. การดูแลที่ถูกสุขอนามัยที่เหมาะสม... ควรสวมใส่ ชุดชั้นใน จากผ้าธรรมชาติเท่านั้นโดยไม่มีรายละเอียดการตกแต่งที่หยาบกร้าน อย่าลืมใช้ผ้าซับในกางเกง (เปลี่ยนตามความจำเป็น แต่อย่างน้อยวันละสองครั้ง) ควรทำห้องน้ำที่อวัยวะเพศวันละ 2-3 ครั้งโดยใช้เฉพาะที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ เจลที่ใกล้ชิด... วันละครั้งคุณสามารถล้างด้วยเงินทุน สมุนไพร (ดอกคาโมไมล์ทางเภสัชกรรม);
3. ล้างกระเพาะปัสสาวะทันเวลา (อย่ายับยั้งการถ่ายปัสสาวะไปห้องน้ำเมื่อจำเป็น) เมื่อถ่ายปัสสาวะคุณต้องก้มตัวไปข้างหน้าเล็กน้อยและดันให้ทางเดินปัสสาวะเปิดสูงสุด
4. การแก้ไขระบอบการปกครองของน้ำ... อย่าดื่มก่อนนอนหนึ่งชั่วโมงหรือน้อยกว่านั้น ปริมาณของเหลวควร จำกัด ไว้ที่หนึ่งลิตรครึ่งต่อวัน
5. ฝึกกล้ามเนื้อของ perineum (แบบฝึกหัด Kegel) ที่สุด ออกกำลังกายง่ายๆแต่ค่อนข้างมีประสิทธิภาพคือความตึงเครียดของกล้ามเนื้อช่องคลอดเป็นระยะ
6. เมื่อไอหรือจาม อ้าปากหรือโน้มตัวไปข้างหน้าโดยงอเข่า เทคนิคเหล่านี้ช่วยลดแรงกดบนไดอะแฟรม
7. แผนกต้อนรับ ... ยานี้ประกอบด้วยส่วนผสมของสมุนไพรเท่านั้นและมีฤทธิ์ต้านการอักเสบยาต้านจุลชีพและยาต้านอาการกล้ามเนื้อกระตุก ใช้เพื่อป้องกันการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ
8. การรับประทานยาต้มสมุนไพรเป็นประจำ:

• น้ำซุป Sage... สำหรับสมุนไพรสะระแหน่ 40-50 กรัมควรทานหนึ่งลิตร น้ำร้อน หรือน้ำเดือดเทใส่กระติกน้ำร้อนทิ้งไว้อย่างน้อยสี่ชั่วโมง ใช้น้ำซุปที่ได้หนึ่งแก้วสามครั้งต่อวัน
• ยาต้มเมล็ดผักชีลาว... ควรเทเมล็ดหนึ่งช้อนโต๊ะครึ่งด้วยน้ำเดือดหนึ่งแก้ว (200-250 มล.) และทิ้งไว้สามชั่วโมง น้ำซุปที่ได้ทั้งหมดควรดื่มในปริมาณสองครั้งหลังจากผ่านไป 4 ชั่วโมง ในการรับและรวมเอฟเฟกต์ต้องใช้น้ำซุป 6-7 วัน
• ... บดผลเบอร์รี่สี่ช้อนโต๊ะแล้วเทน้ำเดือด 1 ลิตรทิ้งไว้อย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง ควรใช้น้ำซุป 250 มล. ทุกวัน
• ยาต้มผลเบอร์รี่และดอกไม้... ในการเตรียมน้ำซุปให้เตรียมส่วนผสมของผลเบอร์รี่ lingonberry และดอกไม้ (ใช้ในสัดส่วนที่เท่ากัน) และ ปริมาณเล็กน้อย สาโทเซนต์จอห์น เทส่วนผสมสามช้อนโต๊ะลงในน้ำร้อน 0.75 ลิตรต้มประมาณ 15 นาที ควรเติมน้ำซุปเป็นเวลาอย่างน้อยสองชั่วโมง สำหรับการรักษาภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ให้ทานวันละสามแก้ว

ในบรรดาผู้หญิงจำนวนมากมักมีการสังเกตอาการปัสสาวะบ่อย ด้วยคำที่เพิ่มขึ้นปรากฏการณ์นี้จะแสดงออกมากขึ้นเรื่อย ๆ (โดยเฉพาะในเวลากลางคืน) แต่น่าเสียดายที่อาจไม่ใช่การเปลี่ยนแปลงเพียงอย่างเดียวในส่วนของระบบทางเดินปัสสาวะ กับฉากหลังของการเปลี่ยนแปลงหลายอย่างที่เกิดขึ้นกับ ร่างกายหญิง ในช่วงเวลานี้ความผิดปกติของกระเพาะปัสสาวะและไตอาจจะออกมาในตอนแรก

สิ่งที่ไม่พึงประสงค์อย่างหนึ่ง แต่ห่างไกลจาก "ความล้มเหลว" ที่เลวร้ายที่สุดคือการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ในระหว่างตั้งครรภ์ ปัสสาวะส่วนเล็ก ๆ จะถูกหลั่งออกมาโดยไม่ได้ตั้งใจส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อหน้าท้องตึง - เมื่อหัวเราะจามวิ่ง ในไตรมาสที่สองและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในไตรมาสที่สามปรากฏการณ์นี้จะทวีความรุนแรงขึ้นและสามารถคงอยู่ได้เป็นเวลาหลายเดือนหลังการคลอดบุตร

เหตุใดจึงเกิดขึ้น

ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ในระหว่างตั้งครรภ์มีสาเหตุที่ดีดังนั้นจึงไม่ควรทำให้เกิดความกังวลสำหรับผู้หญิง ท้ายที่สุดสาเหตุหลักมาจากการที่กล้ามเนื้อบริเวณอุ้งเชิงกรานอ่อนแอลง: จากการยืดออกมากเกินไปเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อจะสูญเสียโทนเสียงกล้ามเนื้อหูรูด (กักเก็บปัสสาวะ) คลายตัวผนังของกระเพาะปัสสาวะและโดยทั่วไปกล้ามเนื้อทั้งหมด สิ่งนี้เกิดขึ้นภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนเช่นเดียวกับการเปลี่ยนแปลง อวัยวะภายใน ในช่วงเวลานี้: มดลูกมีขนาดเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องบีบกระเพาะปัสสาวะ ในกรณีนี้ไม่เพียง แต่ขนาดของมันจะลดลง แต่ยังเพิ่มปริมาณปัสสาวะที่ขับออกไปด้วย ในระยะต่อมาอาจเกิดการรั่วของปัสสาวะอันเป็นผลมาจากการที่ขาของเด็กกระทบกับกระเพาะปัสสาวะ

แพทย์ทราบว่าความรุนแรงของปรากฏการณ์นี้ได้รับอิทธิพลจากขนาดและตำแหน่งของทารกในครรภ์รูปแบบทางกายภาพของผู้หญิงจำนวนการตั้งครรภ์ในอดีต เมื่อเริ่มตั้งครรภ์ครั้งต่อ ๆ ไปความเสี่ยงของการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่จะเพิ่มขึ้นเนื่องจากกล้ามเนื้อไม่มีเวลาฟื้นตัว แม้ว่าส่วนใหญ่แล้วจะเป็นสตรีมีครรภ์ที่ประสบปัญหาเป็นหลัก ผู้หญิงที่พิมพ์ผิดก็มีความเสี่ยงเช่นกัน น้ำหนักเกิน ในระหว่างตั้งครรภ์ การเจ็บครรภ์คลอดเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ในช่วงหลังคลอด

จะทำอย่างไรกับภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ได้?

ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ในระหว่างตั้งครรภ์เป็นเรื่องทางสรีรวิทยานั่นคือเป็นเรื่องปกติและไม่จำเป็นต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษ แต่ถ้าคุณสังเกตเห็นการปล่อยปัสสาวะโดยไม่สมัครใจก็ยังควรแจ้งให้แพทย์ทราบเกี่ยวกับเรื่องนี้ เพื่อความปลอดภัยจำเป็นต้องส่งปัสสาวะเพื่อตรวจวิเคราะห์เนื่องจากการตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่โรคทางเดินปัสสาวะกำเริบ

หากไม่พบปัญหาการกระทำของคุณจะลดลงเป็น การดูแลที่ถูกสุขอนามัย... อย่าลืมใช้ ซับในกางเกง และเปลี่ยนชุดชั้นในทันทีที่จำเป็น กางเกงชั้นในต้องมีขนาดตัดพิเศษ (สำหรับสตรีมีครรภ์) และทำจาก วัสดุธรรมชาติ ไม่มีรายละเอียดการตกแต่งที่น่ารำคาญ เข้าห้องน้ำที่อวัยวะเพศวันละหลาย ๆ ครั้งโดยใช้เครื่องสำอางจากธรรมชาติที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้

พยายามล้างกระเพาะปัสสาวะให้ตรงเวลาและมากที่สุด ในการทำเช่นนี้ให้เข้าห้องน้ำบ่อยเท่าที่จำเป็นและเมื่อถ่ายปัสสาวะให้ก้มตัวไปข้างหน้าเล็กน้อยเพื่อให้แน่ใจว่าช่องทางเดินปัสสาวะเปิดได้สูงสุด ในตอนท้ายขอแนะนำให้ผลักดันให้มากยิ่งขึ้น

เพื่อลดการไหลของปัสสาวะโดยไม่สมัครใจเมื่อไอและจามให้อ้าปากขณะทำเช่นนี้เพื่อลดแรงกดที่กะบังลม ยังช่วย ใช้ต่อไป: หากคุณกำลังจะจามหรือไอขณะยืนให้งอเข่าเล็กน้อยแล้วงอไปข้างหน้า และแน่นอนว่าไม่มีน้ำหนัก!

เริ่มฝึกกล้ามเนื้อฝีเย็บตอนนี้ ใช้แบบฝึกหัด Kegle หรืออื่น ๆ เพื่อเสริมสร้างความเข้มแข็งเรียนรู้ที่จะควบคุมกล้ามเนื้อของคุณ (ผ่อนคลายและทำให้เครียด ช่วงเวลาที่เหมาะสม) - สิ่งนี้จะมีประโยชน์ในการคลอดบุตร อย่าหยุดออกกำลังกายหลังทารกคลอด กล้ามเนื้อของฝีเย็บเป็นกล้ามเนื้อส่วนแรกที่คุณควรทำความสะอาดหลังคลอดบุตร และหลังจากนั้นคุณก็สามารถเริ่มเสริมสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้องได้ไม่ใช่ทางอื่น! ขอให้สูตินรีแพทย์ของคุณบอกวิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับกรณีเฉพาะของคุณ อย่าปล่อยให้ปัญหาไม่มีคำตอบเพื่อหลีกเลี่ยงการกำเริบของโรคและปัญหาที่เกี่ยวข้องในอนาคต

ถึงเวลานั้นเพียงอดทนต่อความไม่สะดวกชั่วคราวนี้ นี่เป็นอีกหนึ่ง "ภาษี" สำหรับโอกาสในการเป็นแม่

ช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยมที่สุดในชีวิตของผู้หญิงคือการตั้งครรภ์ช่วงเวลาแห่งการรอคอยการพบกับลูกน้อย ในช่วงของการคลอดบุตร แม่ในอนาคต นอกเหนือจากอารมณ์สนุกสนานแล้วเขายังพบกับอาการพิษทั้งหมด: คลื่นไส้เวียนศีรษะขาดความอยากอาหาร และยังทำให้เกิดความไม่สะดวกในการกลั้นปัสสาวะระหว่างตั้งครรภ์ซึ่งมักปรากฏในไตรมาสแรก อาการนี้พบได้ในผู้หญิงหลายคนและมักไม่ถือว่าเป็นพยาธิวิทยา แต่มีข้อยกเว้น ดังนั้นหากปัสสาวะรั่วในระหว่างตั้งครรภ์คุณควรปรึกษากับนรีแพทย์ของคุณทันที

ประเภทของภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่

บางครั้งการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่และการรั่วไหลจะได้รับการปฏิบัติในลักษณะเดียวกันซึ่งหมายถึงการปัสสาวะโดยไม่สมัครใจ แต่สิ่งเหล่านี้เป็นความผิดปกติทางเดินปัสสาวะที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง:

• การกลั้นปัสสาวะไม่อยู่คือการปล่อยปริมาณปัสสาวะโดยพลการโดยไม่จำเป็นต้องปัสสาวะ
• การรั่วไหล - การปล่อยปัสสาวะไม่กี่หยดผ่าน เวลาอันสั้น หลังจากปัสสาวะ

กระบวนการทั้งสองทำให้ชีวิตของหญิงตั้งครรภ์ซับซ้อนขึ้นอย่างมากและยัง จำกัด การเดินเป็นเวลานาน: เพื่อความสบายใจควรวางแผงส้วมไว้ใกล้ ๆ ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ในระหว่างตั้งครรภ์ทำให้สาว ๆ ต้องใส่แผ่นรองระบบทางเดินปัสสาวะและเปลี่ยนชุดชั้นในบ่อยๆซึ่งก็ไม่สะดวกเช่นกัน เพื่อลดความถี่ของการปัสสาวะและการรั่วไหลที่ไม่พึงประสงค์คุณควรกำหนดประเภทของปรากฏการณ์ที่ไม่พึงประสงค์:

• ความเครียดไม่หยุดยั้ง... เกิดขึ้นพร้อมกับความดันในช่องท้องเพิ่มขึ้นเล็กน้อย เล็ก การออกกำลังกาย กระตุ้นให้เกิดความตึงเครียดในผนังด้านหน้าของเยื่อบุช่องท้องทำให้เกิดการถ่ายปัสสาวะโดยไม่สมัครใจ ความมักมากในกามอาจเกิดขึ้นได้เมื่อจามหัวเราะหรือ ไอรุนแรงและบางครั้งก็มีการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิอย่างรวดเร็ว ตัวอย่างเช่นเมื่อหญิงมีครรภ์ออกจากบ้านในช่วงหน้าหนาว
• ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ได้อย่างเร่งด่วน... สาเหตุของภาวะนี้คือการทำงานผิดปกติของกระเพาะปัสสาวะจากสาเหตุต่างๆ หญิงตั้งครรภ์อาจมีอาการปัสสาวะอย่างรุนแรงเมื่ออาจมีเสียงน้ำหยดจากก๊อกน้ำหรือเสียงฝนตกกระทบบานหน้าต่าง บางครั้งผู้เชี่ยวชาญอ้างถึง enuresis ประเภทนี้ - โดยปกติแล้ว enuresis จะได้รับการวินิจฉัย วัยเด็กแต่ยังเกิดขึ้นในผู้ใหญ่บางคน
• การรั่วไหล การรั่วไหลเล็กน้อยมักเกิดขึ้นเมื่อปริมาณปัสสาวะที่ขับออกมาไม่เกินสองสามหยด เมื่อเสียงของกระเพาะปัสสาวะเพิ่มขึ้นการรั่วจะกลายเป็นเรื้อรังโดยมีปัสสาวะออกจำนวนมาก

นอกจากนี้แพทย์ยังแยกแยะกลุ่มอาการกระเพาะปัสสาวะล้น เมื่อใช้ห้องน้ำหญิงมีครรภ์ไม่สามารถล้างกระเพาะปัสสาวะได้ทั้งหมด และหลังจากนั้นไม่นานปัสสาวะก็จะถูกขับออกมาในปริมาณเล็กน้อย

สาเหตุของการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่และปัสสาวะรั่วในหญิงตั้งครรภ์

ผู้หญิงหลายคนเริ่มมีอาการปัสสาวะเล็ดในช่วงไตรมาสแรกของการอุ้มทารก และหากการตั้งครรภ์ไม่ใช่ครั้งแรกก็สามารถใช้เป็นสัญญาณของการตั้งครรภ์ได้ ในระยะแรกเกิดขึ้นเนื่องจากระดับฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลง รังไข่ผลิต ปริมาณที่เพิ่มขึ้น ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนซึ่งรับผิดชอบต่อความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน กล้ามเนื้อเริ่มยืดออกและเสียงของกระเพาะปัสสาวะจะดังขึ้น

น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นของเด็กทำให้เกิดอาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่และปัสสาวะรั่ว

ในช่วงไตรมาสที่สองและสามปัสสาวะอาจรั่วในระหว่างตั้งครรภ์ได้จากหลายสาเหตุ:

• เมื่อทารกโตขึ้นขนาดของมดลูกจะเพิ่มขึ้น เธอเริ่มบีบอวัยวะข้างเคียงรวมทั้งกระเพาะปัสสาวะ สิ่งนี้จะ จำกัด กิจกรรมการทำงานของมันปริมาณจะลดลงและปัสสาวะจะไม่ไหลออกมาอย่างสมบูรณ์ระหว่างการถ่ายปัสสาวะ
• มดลูกที่ขยายใหญ่ขึ้นอย่างต่อเนื่องจะกดทับ ท่อปัสสาวะยั่วยุ ปล่อยบ่อย ปัสสาวะส่วนเล็ก ๆ ร่วมกับ โทนเสียงที่เพิ่มขึ้น การถ่ายปัสสาวะในกระเพาะปัสสาวะเริ่มขึ้นโดยพลการ
• ภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนปริมาณของเหลวในร่างกายของหญิงตั้งครรภ์จะเพิ่มขึ้นและไตไม่สามารถรับมือกับการทำงานของระบบขับถ่ายได้
• ในไตรมาสที่สามเด็กจะมีรูปร่างเต็มที่และเริ่มเคลื่อนไหวอย่างกระตือรือร้น หากในระหว่างการเคลื่อนไหวทารกกระแทกกระเพาะปัสสาวะด้วยมือหรือเท้าแสดงว่าผู้หญิงมีอาการปัสสาวะโดยไม่สมัครใจหรือมีปัสสาวะรั่วเล็กน้อย

นอกจาก เหตุผลทางสรีรวิทยา ความมักมากในกามมีโรคที่ทำให้เกิด รู้สึกว่าปัสสาวะไหลโดยไม่สมัครใจผู้หญิงควรปรึกษาแพทย์เพื่อยกเว้น:

• โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (ซิฟิลิสหนองใน)
• อาการกำเริบ โรคเรื้อรังแม้ว่าพวกเขาจะได้รับการรักษาก่อนการตั้งครรภ์ (ไตวายเรื้อรัง pyelonephritis)
• การก่อตัวของจุดโฟกัสของการอักเสบในระบบทางเดินปัสสาวะที่เกิดจากจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค (กระเพาะปัสสาวะอักเสบรวมถึงโรคเลือดออก)

อย่า จำกัด ตัวเองเป็น น้ำสะอาด ด้วยภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่

ปัสสาวะในหญิงตั้งครรภ์อาจรั่วและรั่วได้เองเนื่องจากโครงสร้างที่ผิดปกติของอวัยวะในอุ้งเชิงกราน (กระเพาะปัสสาวะเคลื่อนที่) สาเหตุรองของการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ ได้แก่ :

• ตำแหน่งของเด็กในโพรงมดลูกในภายหลัง
• ขนาดทารก
• สภาพร่างกายของหญิงตั้งครรภ์
• การตั้งครรภ์อย่างรวดเร็วหลังจากการคลอดครั้งก่อน
• การตั้งครรภ์ครั้งที่สองและครั้งต่อ ๆ ไป

ถ้าก แม่ในอนาคต น้ำหนักเพิ่มขึ้น 15 กก. ขึ้นไปในช่วงที่คลอดลูกจากนั้นความเป็นไปได้ที่จะเกิดภาวะกลั้นไม่ได้เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ

ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่หลังคลอด

ตลอดการตั้งครรภ์ร่างกายของผู้หญิงจะเตรียมพร้อมสำหรับการคลอดทารกที่กำลังจะมาถึง ช่องคลอดเกิดขึ้นภาระในอวัยวะในอุ้งเชิงกรานเพิ่มขึ้น ทางเดินของเด็กผ่านทางช่องคลอดทำให้เกิดการละเมิดความสัมพันธ์ทางกายวิภาคระหว่างกล้ามเนื้อของกระดูกเชิงกรานและ กระเพาะปัสสาวะและบางครั้งท่อปัสสาวะ ในช่วงแรกเกิดของทารก:

• การไหลเวียนของเลือดในอวัยวะในอุ้งเชิงกรานบกพร่อง
• กล้ามเนื้อที่รับผิดชอบในการถ่ายปัสสาวะถูกบีบอัด
• ความสามารถของแรงกระตุ้นที่สร้างขึ้นใหม่โดยกระเพาะปัสสาวะในการส่งผ่านเข้าสู่ระบบประสาทส่วนกลางลดลง

หลังจากตั้งครรภ์จะมีการวินิจฉัยภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่หรือรั่วในสตรีที่เคยมี แรงงานที่ยากลำบาก. จำนวนมาก การแตกและการเย็บเป็นสัดส่วนโดยตรงกับระยะเวลาของการปัสสาวะโดยไม่สมัครใจ

ไปหาหมอทำไม

เพื่อความสบายใจของคุณเองเพื่อสุขภาพของเด็กในครรภ์. เก้าเดือนของการอุ้มเด็กเป็นเวลานานมีความเป็นไปได้ที่จะเกิดโรค เมื่อไปพบนรีแพทย์ผู้ป่วยจะได้รับการตรวจ

แพทย์จะทำการประเมิน สภาพทั่วไป สุขภาพของหญิงสาวและจะทำการตรวจทางนรีเวช ตามสภาพของเยื่อเมือกของช่องคลอดและปากมดลูกเราสามารถตัดสินได้เบื้องต้นว่ามีสัญญาณของโรค

หากจำเป็นผู้หญิงจะต้องส่งตัวอย่างปัสสาวะและเลือดไปยังห้องปฏิบัติการ

หญิงตั้งครรภ์ได้รับการตรวจเพื่อวินิจฉัยภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่

ปริมาณเม็ดเลือดขาวที่เพิ่มขึ้นและผลิตภัณฑ์สลายโปรตีนบ่งบอกถึงโรคของระบบสืบพันธุ์โดยอ้อม หากแพทย์สงสัยว่ามีการอักเสบติดเชื้อจะมีการเพาะเลี้ยงตัวอย่างเพื่อระบุเชื้อโรคที่ทำให้เกิดโรค บางครั้งหญิงตั้งครรภ์ได้รับ:

• การตรวจอัลตราซาวนด์ของอวัยวะในอุ้งเชิงกรานโดยไม่ต้องใช้ตัวแทนความคมชัด
• MRI ในช่วง 2 หรือ 3 ของการตั้งครรภ์
• การตรวจเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ของระบบทางเดินปัสสาวะ

จำเป็นต้องมีการตรวจอย่างละเอียดเกี่ยวกับภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่หรือปัสสาวะรั่วเพื่อแยกสภาพธรรมชาติของร่างกายของหญิงตั้งครรภ์จากการกลับเป็นซ้ำของโรคเรื้อรัง

ควรรักษาภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ในระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่?

หากพบไวรัสหรือแบคทีเรียที่เป็นอันตรายในตัวอย่างปัสสาวะผู้หญิงจะได้รับการรักษาอย่างอ่อนโยนด้วยยาต้านจุลชีพ ยาปฏิชีวนะมีข้อห้ามในการตั้งครรภ์ แต่ปริมาณยาที่เลือกอย่างถูกต้องจะไม่สามารถทำร้ายเด็กและมารดาที่มีครรภ์ได้ หากสุขภาพของผู้หญิงอ่อนแอลงจากภาระที่เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ แพทย์จะเลือกวิตามินที่ซับซ้อนพิเศษสำหรับหญิงตั้งครรภ์

ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ระหว่างตั้งครรภ์มักไม่จำเป็นต้องใช้ยา

ความมักมากในกามที่เกิดจาก สาเหตุตามธรรมชาติไม่จำเป็นต้องรักษาด้วยยา แพทย์ของคุณสามารถช่วยคุณแก้ไขภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ได้ด้วยวิธีต่อไปนี้:

• สวมชุดชั้นในพิเศษและผ้าพันแผลรองรับ ผ้าพันแผลจะช่วยป้องกันไม่ให้เกิดรอยแตกลายบนผิวหนังและบีบกระเพาะปัสสาวะ
• คุณไม่ควร จำกัด ปริมาณของเหลว แต่ควรดื่มน้ำเล็กน้อยก่อนเข้านอน คุณสามารถแทนที่ด้วยแก้ว kefir หรือแอปเปิ้ลฉ่ำ
• สตรีมีครรภ์ควรเดินในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์บ่อยขึ้น
• พยายามหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารรมควันหรือไขมันที่ทำให้คุณกระหายน้ำ

ในการตั้งครรภ์ช่วงปลายที่มีภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่คุณควรไปพบนรีแพทย์แน่นอนเขาจะตรวจสอบว่าอะไรทำให้เกิดการรั่วไหล: ปัสสาวะหรือน้ำคร่ำ อารมณ์และ สภาพจิตใจ ผู้หญิงมีความสำคัญมากเมื่อต้องอุ้มทารก ดังนั้นเพื่อไม่ให้กังวลโดยไม่จำเป็นคุณต้องไปพบแพทย์และถามคำถามที่เขาสนใจ

ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ในสตรีระหว่างตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติ นี่คือการปล่อยปัสสาวะโดยพลการโดยผู้หญิงคนหนึ่งไม่สามารถควบคุมได้

โดยเฉพาะอย่างยิ่งในไตรมาสที่สามจะเด่นชัดและสามารถดำเนินต่อไปได้หลังคลอดบุตร

ในขั้นตอนหนึ่งคุณแม่ที่มีครรภ์จำนวนมากต้องเผชิญกับปรากฏการณ์ที่ไม่พึงประสงค์นี้ซึ่งไม่สามารถควบคุมได้ด้วยความพยายามอย่างตั้งใจ ปัสสาวะไหลออกมาพร้อมกับการหดตัวของกล้ามเนื้อหน้าท้องอย่างรุนแรง - การกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ในระหว่างตั้งครรภ์การหัวเราะทำให้ชุดชั้นในชุ่มชื้นและทำให้รู้สึกไม่สบายตัว

บ่อยครั้งที่ผู้หญิงมักบ่นว่าในตอนแรกที่กระตุ้นให้ปัสสาวะเป็นไปไม่ได้ที่จะ "วิ่ง" เข้าห้องน้ำให้ทันเวลา ปัญหานี้มักได้รับผลกระทบจากคุณแม่ที่ไม่ได้เล่นกีฬาก่อนตั้งครรภ์ทำงานในท่านั่งและไม่ได้เคลื่อนไหวมากนัก

กล้ามเนื้อที่อ่อนแอและมีความเครียดภายในจากทารกที่กำลังเติบโตทำให้ตัวเองรู้สึกได้

ผู้หญิงที่เพิ่งคลอดบุตรอาจรู้สึกไม่สบายเหมือนกัน การตั้งครรภ์ซ้ำเนื่องจากระบบทางเดินปัสสาวะยังไม่กลับสู่ภาวะปกติจึงอยู่ในช่วงของการฟื้นตัวและไม่สามารถทนต่อภาระเพิ่มเติมได้ เช่นเดียวกันกับมารดาที่คลอดบุตรหลายครั้ง

สาเหตุของการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ในหญิงตั้งครรภ์ ได้แก่

1. การลดลงของกล้ามเนื้อในบริเวณอุ้งเชิงกราน... กล้ามเนื้ออ่อนแอลงผนังของกระเพาะปัสสาวะสูญเสียเสียง การลดลงของกล้ามเนื้อเกิดขึ้นเนื่องจากมีการเปลี่ยนแปลง ภูมิหลังของฮอร์โมน ในร่างกายมีปริมาณฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนเพิ่มขึ้น การรั่วไหลของปัสสาวะอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากการผ่อนคลายของเนื้อเยื่อในอุ้งเชิงกรานซึ่งเกิดขึ้นก่อนการคลอดบุตร
2. บีบกระเพาะปัสสาวะ... มดลูกจะเพิ่มขนาดและกดทับอวัยวะปัสสาวะซึ่งทำให้มดลูกหดตัว ปริมาณปัสสาวะยังคงเท่าเดิมดังนั้นจึงมีการรั่วไหลของปัสสาวะโดยไม่สมัครใจ
3. กิจกรรมของทารกในครรภ์สูง... ในช่วงไตรมาสสุดท้ายของการตั้งครรภ์ทารกจะตื่นตัวเป็นพิเศษ ปัสสาวะอาจรั่วระหว่างการเคลื่อนไหวของทารกเตะขาและแขนที่กล้ามเนื้อภายในและกระเพาะปัสสาวะ
4. ปัญหาเกี่ยวกับปลายประสาท... บ่อยครั้งที่การรั่วไหลของปัสสาวะโดยไม่สมัครใจซึ่งมาพร้อมกับการกระตุ้นให้ไปห้องน้ำอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากการรบกวนในส่วนกลาง ระบบประสาท... สาเหตุอาจเกิดจากการบาดเจ็บที่กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน
5. ในระหว่างตั้งครรภ์ไม่สามารถล้างกระเพาะปัสสาวะออกจากปัสสาวะได้อย่างสมบูรณ์... ด้วยเหตุนี้จึงมีการรั่วไหลของของเหลวตกค้างซึ่งเกิดจากความอ่อนแอของกล้ามเนื้อกระดูกเชิงกรานและฝีเย็บ

ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ระหว่างตั้งครรภ์ถือเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ แต่อย่างไรก็ตามควรปรึกษาแพทย์และตรวจสอบให้แน่ใจว่ากระบวนการดังกล่าวไม่ได้เกิดจากพยาธิสภาพของอวัยวะหรือโรคที่เป็นอันตรายซึ่งจำเป็นต้องใช้การบำบัดอย่างเร่งด่วน

คำแนะนำที่สำคัญ:

หากมีอาการไอหรือจามบ่อยๆคุณต้องอ้าปากและอย่ากลั้นปฏิกิริยาตามธรรมชาติภายในตัวเองเพื่อลดภาระของกล้ามเนื้อหน้าท้องให้น้อยที่สุด ในกรณีนี้คุณยังสามารถโน้มตัวไปข้างหน้าได้เล็กน้อย - เทคนิคนี้จะช่วยลดปริมาณปัสสาวะ

เกี่ยวกับการรักษาไม่มีการกำหนดยาร้ายแรงสำหรับภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่

จำเป็นต้องได้รับการบำบัดหากกระตุ้นให้เกิดภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ในการตั้งครรภ์ในช่วงแรก การติดเชื้อไวรัสหรือการอักเสบของกระเพาะปัสสาวะ

การปล่อยปัสสาวะเชิงกลซึ่งควบคุมได้ไม่ดีในระหว่างตั้งครรภ์เป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การรักษา การเยียวยาชาวบ้าน ใช้สมุนไพรต้ม

การบำบัดดังกล่าวมีความเกี่ยวข้องและปลอดภัยสำหรับทั้งแม่และลูก โดยปกติแล้วพวกเขาจะใช้เดคคอร์สเตจผักชีลาวโรสฮิปและดอกลิงกอนเบอร์รี่ ควรดื่มน้ำซุปในช่วงเวลาหนึ่งเพื่อให้การรักษาได้ผล อย่าเกินอัตราที่แพทย์ที่เข้ารับการรักษากำหนด

มีความเข้าใจผิดว่าคุณต้องกินของเหลวให้น้อยลงเพื่อให้ปัญหาปัสสาวะรั่วได้เอง ในความเป็นจริงคุณต้องดื่มน้ำบริสุทธิ์อย่างน้อยหนึ่งลิตรต่อวันโดยไม่นับเครื่องดื่มอื่น ๆ เช่นชาน้ำผลไม้และอื่น ๆ ช่วยทำความสะอาดไตและทำให้ร่างกายทำงานได้ตามปกติ

แบบฝึกหัดสำหรับหญิงตั้งครรภ์

วิธีการรักษาที่ประสบความสำเร็จและแพร่หลายมากที่สุดคือการออกกำลังกายแบบพิเศษซึ่งได้รับการพัฒนาโดยนรีแพทย์ชื่อดัง A. Kegel ยิมนาสติกนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อฝึกกล้ามเนื้อช่องคลอดท่อปัสสาวะและทวารหนัก

ควรเริ่มออกกำลังกายก่อนตั้งครรภ์เพื่อเรียนรู้วิธีควบคุมกล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้องกับการอุ้มทารกในครรภ์และการปัสสาวะ กิจกรรมดังกล่าวจะดีได้ ป้องกันโรคซึ่งจะช่วยลดความเจ็บปวดระหว่างการคลอดบุตรและป้องกันน้ำตา

Kegel ออกกำลังกายสำหรับหญิงตั้งครรภ์

การออกกำลังกายที่มีชื่อเสียงที่สุดเรียกว่าการถือ คุณต้องนอนบนเตียงนอนหงายเอาผ้าห่มพับไว้ใต้ศีรษะและหลังหลาย ๆ ครั้ง งอขาของคุณที่หัวเข่าและกางออกไปด้านข้าง คุณต้องเกร็งฝีเย็บเป็นเวลาสองสามวินาทีเช่นเดียวกับในระหว่างการเก็บปัสสาวะ

หลังจากนั้นให้คลายกล้ามเนื้อเป็นเวลา 20 วินาที แนวทางควรเพิ่มขึ้นสูงสุด 30 ครั้งในแต่ละครั้ง เป็นการดีกว่าที่จะทำแบบฝึกหัดดังกล่าวทุกวันโดยไม่พลาดแม้แต่ครั้งเดียว หลังจากตั้งครรภ์ได้ 4 เดือนควรออกกำลังกายขณะยืน

กล้ามเนื้อสามารถฝึกด้วยวิธีอื่นได้ ในการทำเช่นนี้คุณต้องบีบลูกบอลนุ่ม ๆ ขนาดเล็กระหว่างขาของคุณและพยายามเดินด้วย

ควรทำเช่นนี้เป็นเวลา 15 นาทีต่อวันเพื่อผลลัพธ์ที่ดี

หากมีการคุกคามของการแท้งบุตรอย่าออกกำลังกายมากเกินไปและจะเป็นการดีกว่าที่จะไม่ทำเลย ในสถานการณ์ที่คับขันควรปรึกษาสูตินรีแพทย์

หากการตั้งครรภ์เป็นไปด้วยดีสามารถทำแบบฝึกหัดขั้นสูงเพิ่มเติมได้ แต่ทันทีที่ความรู้สึกไม่สบายเกิดขึ้นใน perineum ในระหว่างการออกกำลังกายคุณควรหยุดการออกกำลังกายและตรวจสอบกับแพทย์

ปัสสาวะเล็ดหรือน้ำคร่ำรั่วจะบอกได้อย่างไร?

หากฟองสบู่ที่เด็กอยู่ระเบิดของเหลวจำนวนมากจะออกมาจากฟองนั้น ภายในหนึ่งวันหลังจากน้ำออกไปทารกควรจะเกิด

แต่มันเกิดขึ้นที่ฟองสบู่แตกในระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากการบาดเจ็บ การเคลื่อนไหวที่คมชัด หรือกีฬาที่ไม่เหมาะสม หากสิ่งนี้เกิดขึ้นก่อนเวลาที่กำหนดน้ำจะรั่วไหล

ภาวะนี้ยากที่จะแยกความแตกต่างจากภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ เพื่อไม่ให้สงสัยถึงสภาวะปกติของสุขภาพคุณควรไปรับการตรวจ

แต่ถึงแม้จะอยู่ที่บ้านคุณก็สามารถระบุของเหลวที่ไหลออกมาจากฝีเย็บได้เองตามธรรมชาติ น้ำคร่ำ โดยธรรมชาติของมันไม่มีสีและไม่มี กลิ่นเฉพาะเพื่อให้สามารถกำหนดได้

หากมีพยาธิสภาพของเหลวอาจมีสีเขียว ปัสสาวะอยู่เสมอ สีเหลือง และมีกลิ่นที่ชวนให้นึกถึงแอมโมเนีย เป็นเรื่องยากที่จะเข้าใจว่าผ้าลินินเป็นของเหลวชนิดใดเนื่องจากยากที่จะประเมินสีและแม้แต่กลิ่นบนวัสดุ

ควรตรวจสอบปะเก็นที่กักเก็บของเหลวเพื่อประเมินลักษณะภายนอก

อีกวิธีหนึ่งคือพยายามจับของเหลวไว้ในขณะที่ทำให้กล้ามเนื้อบริเวณฝีเย็บตึง

คุณสามารถกลั้นปัสสาวะได้ด้วยวิธีนี้ และของเหลวที่ออกมาจากฟองไม่สามารถหยุดได้

หากคุณมีอาการน้ำมูกไหลบ่อยๆควรปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์และใช้วิธีพิเศษที่เรียกว่าวิธี "ผ้าอ้อมสะอาด" ในการทำเช่นนี้คุณต้องเข้าห้องน้ำกำจัดปัสสาวะที่เหลืออาบน้ำและเช็ดอวัยวะเพศให้แห้งด้วยผ้านุ่มสะอาด

หลังจากนั้นผู้หญิงควรนอนบนเตียงโดยวางผ้าอ้อมทางนรีเวชไว้ใต้กระดูกเชิงกราน คุณต้องนอนลงครึ่งชั่วโมงหรือหนึ่งชั่วโมงเพื่อให้การทดสอบแสดง ผลลัพธ์ที่ถูกต้อง... หากดูเหมือนว่าบนผ้าอ้อม จุดที่ไม่มีสีจากนั้นส่วนใหญ่จะเป็นปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะปัสสาวะแรกเกิด