ห่อเย็นเพื่อลดน้ำหนัก: วิธีนี้ใช้ได้ผลหรือไม่? ห่อหุ้มไม่มีตัวตนเย็น การห่อด้วยความเย็นหมายถึงอะไร และทำงานอย่างไร?

บางทีตัวแทนที่ขี้เกียจที่สุดของเพศที่ยุติธรรมเท่านั้นที่ไม่ได้พยายามลดน้ำหนักด้วยความช่วยเหลือของการพันตัว ไม่จำเป็นต้องเสียเหงื่อในยิมและทรมานตัวเองด้วยอาการหิวโหย ทาส่วนผสมอะโรมาติกกับบริเวณที่มีปัญหาของร่างกายที่มีรอยพับไขมัน - และผ่อนคลาย ในขณะเดียวกันน้ำหนักส่วนเกินก็จะหายไปเอง...

ผู้หญิงส่วนใหญ่คุ้นเคยกับการพันด้วยความร้อนเท่านั้น เมื่อการพันด้วยความร้อนถึงอุณหภูมิที่ต้องการจะส่งผลต่อผิวหนังภายใต้ผลของการเป็นฉนวนของการพันด้วยฟิล์มและการพัน ในขณะที่การพันด้วยความเย็นก็มีประสิทธิภาพไม่น้อยในเรื่องนี้

ประสิทธิภาพ

ต่างจากการพันเย็นเพื่อลดน้ำหนักซึ่งส่งผลต่อร่างกายในลักษณะที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง:

• สูตรควรใช้สารทำความเย็นซึ่งทำให้หลอดเลือดและรูขุมขนของผิวหนังแคบลง
• ด้วยเหตุนี้จึงมีกระแสเลือดและน้ำเหลืองไหลออกจากเนื้อเยื่อใต้ผิวหนังอย่างรุนแรง
• สารอันตรายที่สะสมในเซลล์จะถูกพาไปกับของเหลวและกำจัดออกจากร่างกายผ่านทางตับหรือไต
• วางสำหรับพันเย็นมักจะมีสารที่มีประโยชน์จำนวนมากที่ช่วยบำรุงผิว
• ร่างกายรู้สึกอุณหภูมิลดลงในบริเวณหนึ่งเริ่มสลายไขมันบริเวณนั้นเพื่อปล่อยพลังงานให้ร่างกายอบอุ่น
• การพันด้วยความเย็นมีประสิทธิภาพมากในการลดน้ำหนักบริเวณหน้าท้องและด้านข้าง และใช้เพื่อจุดประสงค์นี้ในร้านเสริมสวยหลายแห่ง
• อาการบวมหายไป
• รอยแตกลายจะค่อยๆ เรียบเนียนและลึกน้อยลง
• สีผิวเพิ่มขึ้น ไม่มีความรู้สึกหย่อนคล้อยอีกต่อไป
• น้ำหนักส่วนเกินจะค่อยๆหายไป
• เปลือกส้มจะหายไปเมื่อหนังกำพร้าเรียบเนียน
• ความรู้สึกหนักใจจะหายไปเมื่องานต้องใช้เวลามาก

การพันด้วยความเย็นมีข้อดีมากกว่ากระบวนการที่ร้อน สามารถใช้ลดน้ำหนักที่ขาได้แม้จะมีเส้นเลือดขอดและมีผลในการรักษาโรคนี้ นอกจากนี้รายการข้อห้ามสำหรับพวกเขายังมีน้อยกว่ามาก ดูด้วยตัวคุณเอง

ข้อมูลที่เป็นประโยชน์ซาลอนเย็นสำหรับการลดน้ำหนักมีประสิทธิภาพมากกว่าการพันที่บ้านเนื่องจากใช้ความเย็นบำบัดซึ่งเป็นผลของไนโตรเจนเหลวในบริเวณที่มีปัญหาของร่างกายซึ่งมีผลทำให้เย็นลง

ข้อห้าม

การพันด้วยความเย็นเพื่อลดน้ำหนักจะไม่ช่วยหากคุณมีข้อห้ามดังต่อไปนี้:

• การตั้งครรภ์;
• โรคผิวหนัง
• โรคภูมิแพ้;
• ความผิดปกติทางนรีเวช, โรคระบบทางเดินอาหาร, โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ;
• บาดแผลลึก แผลเปิด รอยเย็บหลังผ่าตัดที่ยังไม่หาย และความเสียหายอื่นๆ ต่อผิวหนังบริเวณที่มีปัญหา

รายการข้อห้ามเล็กๆ น้อยๆ เมื่อเทียบกับขั้นตอนที่ร้อนทำให้น้ำพริกเย็นเป็นที่นิยมอย่างมาก ไม่มีปัญหาการขาดแคลนสูตรอาหารดังนั้นการเลือกจึงไม่ใช่ปัญหา แต่คุณจะต้องสามารถเตรียมและนำองค์ประกอบมหัศจรรย์มาใช้กับร่างกายได้ โดยทำตามคำแนะนำที่เป็นประโยชน์เหล่านี้ในการพันผ้าเย็นที่บ้าน

เทคนิคเล็กๆ น้อยๆคุณกำลังทรมานจากโรคโรซาเซียบนใบหน้าและเส้นเลือดแมงมุมที่ขาของคุณหรือไม่? จากนั้นจึงพันผ้าเย็นเพื่อลดน้ำหนักที่ขา วิธีนี้จะช่วยขจัดปัญหาที่สอง และโดยการหยิบแผ่นแปะที่แข็งตัวออกแล้วทาลงบนใบหน้าเป็นเวลา 5 นาที คุณก็จะลืมโรคโรซาเซียไปตลอดกาล

กฎ

คุณตัดสินใจใช้ผ้าพันเย็นเพื่อลดน้ำหนักที่บ้านแล้วหรือยัง? หากไม่มีข้อห้ามสำหรับขั้นตอนนี้คุณสามารถเริ่มเตรียมส่วนผสมและรักษาบริเวณที่มีปัญหาได้อย่างปลอดภัย

ไม่จำเป็นต้องอารมณ์เสียหากทุกอย่างไม่ได้ผลในครั้งแรก ตัวอย่างเช่น การติดฟิล์มเป็นกระบวนการที่ต้องใช้ทักษะบางอย่าง แต่ด้วยการฝึกฝน ในไม่ช้าคุณจะสามารถผ่านขั้นตอนนี้ไปได้ในเวลาไม่กี่วินาที เราก็เลยเริ่มหนาวและลดน้ำหนัก

1. เนื่องจากการทำความเย็นบริเวณที่มีปัญหาควรคมชัด เราจึงเริ่มขั้นตอนในลักษณะเดียวกับการพันด้วยความร้อน นั่นคือเราอาบน้ำทาสครับแล้วนวดเบา ๆ ได้ประมาณ 5-7 นาที
2. ทาส่วนผสมที่เตรียมไว้พร้อมสารทำความเย็นบนส่วนของร่างกายที่พบไขมันสะสมมากที่สุด นี่อาจเป็นเอวหรือด้านข้าง ขาหรือแขน
3. เพื่อป้องกันไม่ให้ส่วนผสมแห้งบนร่างกายก่อนเวลา เราจึงพันเป็นเกลียวจากล่างขึ้นบน
4. เพื่อหลีกเลี่ยงการตายของเนื้อเยื่อเนื่องจากความเย็นของการวาง ระยะเวลาของขั้นตอนจะสั้นกว่าการพันด้วยความร้อนมาก: ไม่เกิน 40 นาที จากนั้นนี่คือค่าสูงสุด หากคุณไม่รู้สึกถึงผิวของตัวเองอีกต่อไป ให้หยุดขั้นตอนเพื่อหลีกเลี่ยงผลที่ไม่พึงประสงค์
5. อย่าพยายามคลี่ฟิล์มยึดออกอย่างระมัดระวังในทิศทางตรงกันข้าม เพราะจะเปิดด้วยกรรไกรได้ง่ายกว่าและเร็วกว่ามาก
6. ยาพอกจะถูกชะล้างออกจากร่างกายด้วยการอาบน้ำที่อุณหภูมิห้อง
7. หากต้องการเริ่มกระบวนการลดน้ำหนักอย่างเข้มข้นมากขึ้น การแร็ปเย็นด้วยการอาบน้ำฝักบัวคอนทราสต์จะเป็นประโยชน์
8. ถัดไปคุณจะต้องใช้ครีม - ควรทำให้เย็นลงด้วย
9. การพันเย็นสามารถทำได้วันเว้นวัน หลักสูตรลดน้ำหนักมักจะใช้เวลาไม่เกิน 15 ขั้นตอนเพราะในเวลานี้บริเวณที่มีปัญหาของร่างกายได้สูญเสียไปแล้วไม่เพียง แต่ไขมันสะสมเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความไวเนื่องจากการสัมผัสกับอุณหภูมิต่ำบ่อยครั้ง

หากต้องการลดน้ำหนักได้เร็วขึ้นด้วยการพันด้วยความเย็น ให้เสริมด้วยวิธีอื่นซึ่งไม่มีข้อห้าม กินตามระบอบการปกครองเท่านั้น จำกัด การบริโภคทุกสิ่งที่ทำให้น้ำหนักเกิน (อาหารที่มีไขมัน หวาน แป้ง อาหารจานด่วน ฯลฯ)

เล่นกีฬา ใช้ชีวิตแบบแอคทีฟ เดินให้มากขึ้นในอากาศบริสุทธิ์ กล่าวอีกนัยหนึ่งคือใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดี - และการแก้ไขรูปร่างจะหยุดเป็นปัญหาของคุณในไม่ช้าเนื่องจากรูปร่างของคุณจะกลายเป็นในอุดมคติ สิ่งที่เราต้องทำคือช่วยคุณเลือกสูตรอาหาร

สูตรอาหาร

เมื่อเลือกสูตรห่อเย็นเพื่อลดน้ำหนักที่บ้านควรคำนึงถึงประเด็นต่อไปนี้
ประการแรกต้องมีสารทำความเย็นบางชนิด (น้ำส้มสายชู วุ้นวุ้น สะระแหน่ เมนทอล ฯลฯ) หากคุณรู้สึกว่ามันรู้สึกอุ่นขึ้นเมื่อใช้ส่วนผสมนี้ นี่ไม่ใช่สิ่งที่คุณกำลังมองหาอย่างแน่นอน
ประการที่สองส่วนผสมไม่ควรมีสารก่อภูมิแพ้ที่ผิวหนังของคุณอาจทำปฏิกิริยากับผื่นได้ มิฉะนั้นการลดน้ำหนักจะสิ้นสุดในวันถัดไปหลังจากทำหัตถการ

• ห่อน้ำส้มสายชู

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เจือจางด้วยน้ำเย็น 1 ต่อ 1 เติมน้ำมันมิ้นต์ ผ้าพันแผลถูกแช่ในของเหลวที่เตรียมไว้ - ขั้นแรกให้พันบริเวณที่มีปัญหาของร่างกายก่อนแล้วจึงใช้ฟิล์มยึด

• มันเยิ้ม

ใช้น้ำมันมะกอกเป็นน้ำมันพื้นฐานในสูตรนี้ เติมน้ำมันอื่น ๆ ลงไปสองสามหยด - จูนิเปอร์, มิ้นต์, ส้มโอ จุ่มผ้าพันแผลลงในของเหลวที่มีน้ำมันแล้วพันไว้รอบๆ

• สะระแหน่

ขูดมันฝรั่งสดอ่อน ๆ เติมน้ำมันสักสองสามหยดในปริมาณที่เท่ากัน - สะระแหน่หรือเมนทอล ทาลงบนผิวโดยตรง ห่อด้วยฟิล์มด้านบน

• วุ้นวุ้น

Agar-agar เป็นวัตถุเจือปนอาหารจากแผนกขนมหวาน ซึ่งมีคุณสมบัติใกล้เคียงกับเจลาติน ในการเตรียมองค์ประกอบสำหรับการห่อเย็น ให้ผสมวุ้นวุ้น 15 กรัม กับการบูร 20 หยด และไข่แดง 2 ฟอง ทาลงบนผิวหนังโดยตรง

การลดน้ำหนักด้วยการพันเย็นไม่ใช่เรื่องยาก การเดินตามเส้นทางนี้ตั้งแต่ต้นจนจบนั้นยากกว่ามาก หลังจากผ่านไปหนึ่งขั้นตอน ตัวเลขบนตาชั่งจะไม่เปลี่ยนแปลง คุณต้องมีหลักสูตรทั้งหมด ซึ่งต้องใช้เวลาและความสม่ำเสมอ

คุณจะต้องอดทนในเดือนหน้า วางบางสิ่งไว้ก่อนและยังคงเริ่มสร้างรูปร่างหากเซลลูไลท์และไขมันสะสมไม่ทำให้คุณสงบและเริ่มกลายเป็นคอมเพล็กซ์ภายใน อย่าให้โอกาสพวกมันมีอยู่ - ห่อด้วยเอฟเฟกต์ความเย็นแล้วเพลิดเพลินไปกับผลลัพธ์

วิธีห่อเซลลูไลท์เย็นที่บ้าน สูตรห่อข้อดีและข้อเสียของขั้นตอนข้อห้ามข้อควรระวัง

เซลลูไลท์คือการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างของชั้นใต้ผิวหนัง ซึ่งหมายความว่าการไหลเวียนของจุลภาคและการไหลของน้ำเหลืองหยุดชะงัก และทำให้เนื้อเยื่อไขมันซบเซาเกิดขึ้น พวกเขานำไปสู่ความเสื่อม ในทางการแพทย์ แทนที่จะเป็นคำว่า "เซลลูไลท์" เป็นเรื่องปกติที่จะใช้ชื่อเช่น "gynoid lipodystrophy"

“เปลือกส้ม” ปรากฏเฉพาะในผู้หญิงเท่านั้นปัญหานี้ไม่ได้เกิดในผู้ชายแม้แต่ในผู้ชายที่อ้วนและเป็นโรคอ้วนก็ตาม สาวก็ไม่มีเซลลูไลท์ ผิวก็เนียน นุ่ม ในวัยหนุ่มสาว เมื่อสีผิวดี เซลลูไลท์ก็จะปรากฏน้อยครั้งหรือแสดงออกมา แต่จะอ่อนลงมาก ส่วนใหญ่มักจะเป็นบั้นท้าย

สาเหตุของเซลลูไลท์มีดังนี้:

• พันธุกรรม;
• โภชนาการที่ไม่ดี
• ความไม่สมดุลของฮอร์โมน
• ความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิต
• วิถีชีวิตที่อยู่ประจำ

นอกจากนี้ปัจจัยหนึ่งที่ทำให้เกิดเซลลูไลท์ก็เรียกว่านิสัยที่ไม่ดี - การสูบบุหรี่แอลกอฮอล์

มีหลายวิธีในการต่อสู้กับปัญหานี้ ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ชื่นชอบวิธีการดั้งเดิม - น้ำมันและสครับต่าง ๆ และในร้านขายยาคุณสามารถค้นหาการเตรียมการสำเร็จรูปได้ บริการกำจัดไขมันเกลียดชังยอดนิยมตามร้านเสริมสวย หนึ่งในนั้นก็คือ ลักษณะเฉพาะของพวกเขาคือการเข้าถึงและความง่ายในการใช้งานดังนั้นขั้นตอนดังกล่าวสามารถทำได้ไม่เพียงโดยผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น แต่ยังทำที่บ้านได้เช่นกัน เราจะเน้นไปที่การพันด้วยความเย็นโดยเฉพาะซึ่งถือว่ามีประสิทธิภาพสูงสุดในการต่อสู้กับเซลลูไลท์

สาระสำคัญและประโยชน์ของการพันด้วยความเย็น

การพันด้วยความเย็นเป็นขั้นตอนที่มุ่งกำจัดน้ำหนักส่วนเกิน รอยแตกลาย และเซลลูไลท์ในบริเวณที่มีปัญหา มีผ้าประคบร้อนด้วย แต่ความแตกต่างก็คือการแร็ปแบบร้อนเกี่ยวข้องกับการกำจัดสารที่เป็นอันตรายออกจากร่างกายผ่านทางรูขุมขนของผิวหนัง ในขณะที่การแรปแบบเย็น สารพิษและผลิตภัณฑ์สลายไขมันจะถูกกำจัดออกทางอวัยวะภายใน

สาระสำคัญของการห่อเย็นคือหลอดเลือดและเส้นเลือดฝอยตีบตัน น้ำเหลืองและเลือดไหลออก และสารอันตรายทั้งหมดจะถูกกำจัดผ่านทางตับ

ผู้เชี่ยวชาญหลายคนรวมถึงผู้ที่ลองใช้การพันด้วยความเย็นกับตัวเองแล้ว ต่างเน้นย้ำถึงข้อดีหลายประการของขั้นตอนนี้:

• เซลลูไลท์ลดลง
• หลอดเลือดตีบตัน;
• อาการบวมจะบรรเทาลง
• การเผาผลาญในเนื้อเยื่อเป็นปกติ
• ผิวมีสีผิวสม่ำเสมอ;
• ความเหนื่อยล้าลดลง
• การเผาผลาญดีขึ้น
• ความกระชับและความยืดหยุ่นของผิวเพิ่มขึ้น
• รอยแตกลายจะสังเกตเห็นได้น้อยลง

นอกจากนี้ขั้นตอนนี้สามารถทำที่บ้านได้อย่างง่ายดาย มันมีราคาไม่แพงในราคาของมัน ผลลัพธ์ที่ได้จะไม่แตกต่างไปจากการที่คุณทำห่อนี้

ดำเนินการตามขั้นตอน

• ก่อนที่คุณจะเริ่มห่อเย็น คุณต้องเตรียมตัวก่อน ก่อนอื่นคุณต้องเลือกผลิตภัณฑ์ต่อต้านเซลลูไลท์ คุณสามารถซื้อได้ในร้านค้าเฉพาะ ร้านขายยา หรือเตรียมเอง มีสูตรอาหารเพียงพอสำหรับส่วนผสมและมาส์กทุกประเภท สิ่งที่เหลืออยู่คือการเลือกสูตรที่ถูกต้อง
• หลังจากเลือกผลิตภัณฑ์แล้วจำเป็นต้องทำความสะอาดผิว สครับเหมาะที่สุดสำหรับสิ่งนี้ ที่นิยมมากที่สุดคือน้ำตาล กาแฟ และเกลือ หลังจากขัดผิวแล้วแนะนำให้ทำการนวดอุ่นสั้นๆ

• ใช้ผลิตภัณฑ์ที่เตรียมไว้เป็นพิเศษกับบริเวณที่มีปัญหาแล้วห่อด้วยฟิล์มยึด ไม่จำเป็นต้องห่อตัวด้วยผ้าห่มหรือสวมเสื้อผ้าที่ให้ความอบอุ่น
• เมื่อผ่านไป 40-70 นาที ส่วนผสมจะถูกชะล้างออก ขอแนะนำให้อาบน้ำแบบตัดกัน ขั้นตอนนั้นจบลงแล้ว ตอนนี้คุณต้องทานมเพิ่มความชุ่มชื้นหรือครีมบำรุงกับบริเวณที่ทำการรักษาของร่างกาย

นี่คือวิธีการพันเซลลูไลท์แบบต่อต้านเซลลูไลท์ จำนวนครั้งดังกล่าวจะขึ้นอยู่กับความรุนแรงของเซลลูไลท์ หลักสูตรนี้สามารถใช้เวลาตั้งแต่ 3 ถึง 6 สัปดาห์ซึ่งเท่ากับประมาณ 15-20 ขั้นตอน เพื่อให้ผลของการห่อป้องกันเซลลูไลท์มีมากขึ้นและ “เปลือก” ในบริเวณที่มีปัญหาไม่ปรากฏอีก ควรทำซ้ำหลายครั้งต่อปี

สูตรอาหารสำหรับใช้ในบ้าน

มีสูตรต่างๆ มากมายสำหรับการพอกเย็นเพื่อต่อต้านเซลลูไลท์ นี่คือบางส่วนของพวกเขา

กาแฟ

วัตถุดิบ:

1. กาแฟบด – 3 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
2. น้ำ – 2 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
3. น้ำมันหอมระเหย – 3-5 หยด

เทน้ำเดือดลงบนกาแฟ เรารอจนกว่าจะเย็นลง ในขณะที่เย็นตัวลง ให้เติมน้ำมันหอมระเหยลงไป คุณสามารถใช้น้ำมันหอมระเหยมิ้นต์ เลมอน ส้ม หรือเกรปฟรุตได้ นอกจากนี้คุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งธรรมชาติได้ แต่เมื่อส่วนผสมเย็นลงแล้วเท่านั้น สมัครเป็นเวลา 40 นาที เราห่อตัวเองด้วยฟิล์ม หลังจากเวลาที่กำหนด ให้ล้างผลิตภัณฑ์ออกด้วยน้ำเย็นแล้วทามอยเจอร์ไรเซอร์

เมนทอล

วัตถุดิบ:

1. เมนทอลผลึก
2. น้ำ;
3. ดินเหนียวสีน้ำเงิน

ละลายเมนทอลในน้ำที่อุณหภูมิห้อง หลังจากนั้นให้เพิ่มดินเหนียว ทั้งหมดนี้จะต้องคนให้เข้ากันเพื่อความสม่ำเสมอของครีม ส่วนผสมพร้อมใช้งานแล้ว หลังจากผ่านไป 50 นาที ให้นำส่วนผสมออกจากผิวโดยใช้น้ำเย็น

ด้วยสาหร่ายทะเล

เรานำสาหร่ายทะเลบดมาผสมกับโคลนบำบัดในอัตราส่วน 1:1 ใช้ส่วนผสมนี้กับร่างกายแล้วห่อด้วยฟิล์ม ล้างออกหลังจากผ่านไป 1 ชั่วโมง ขอแนะนำให้ใช้ผ้าพันนี้ไม่เกินสัปดาห์ละสองครั้ง

ข้อห้ามและข้อควรระวัง

แม้จะมีข้อดีหลายประการ แต่การพันด้วยความเย็นเพื่อต่อต้านเซลลูไลท์ก็มีข้อห้าม

• ไม่แนะนำให้ทำขั้นตอนดังกล่าวสำหรับผู้ที่มีความเสียหายหรืออักเสบบนผิวหนัง
• ไม่แนะนำให้ทำการพันผ้าระหว่างตั้งครรภ์ตลอดจนระหว่างมีประจำเดือนหรือหากมีโรคทางนรีเวช
• หากคุณมีโรคระบบทางเดินอาหารเรื้อรังควรปรึกษาแพทย์ของคุณ

ดังนั้นการพันด้วยความเย็นจึงเป็นขั้นตอนที่ดีเยี่ยมในการต่อสู้กับเซลลูไลท์ สามารถเข้าถึงได้และใช้งานง่าย สิ่งสำคัญคือการรู้ถึงความพอประมาณในทุกสิ่งและไม่หักโหมจนเกินไปไม่เช่นนั้นคุณจะไม่ได้มีรูปร่างที่สวยงาม แต่มีปัญหาสุขภาพมากมาย

การแร็ปแบบเย็น รวมถึงความแตกต่างของอุณหภูมิในส่วนผสมที่ใช้ ทำให้เกิดความแตกต่างพื้นฐานในหลักการดำเนินการกับการแร็ปแบบร้อน ขั้นตอนที่กล่าวถึงในบทความนี้อ่อนโยนต่อผิวหนังมากขึ้น มีข้อห้ามน้อยกว่า และเช่นเดียวกับ "พิธีกรรม" อื่น ๆ ในการดูแลร่างกายของคุณ สามารถทำได้ที่บ้าน เขาจะบอกวิธีการทำอย่างถูกต้องชื่อผู้หญิง.

อุณหภูมิส่วนผสมสำหรับห่อเย็นคืออุณหภูมิห้องประมาณ 20-22 องศาเซลเซียส ส่วนผสมเช่นมิ้นต์หรือเมนทอลช่วยสร้างและเพิ่มประสิทธิภาพในการทำความเย็น ในปริมาณเล็กน้อย ผิวที่มีสีสม่ำเสมอจะรู้สึกสดชื่นสบายตัว

การห่อเย็นทำงานอย่างไร?

ภายใต้อิทธิพลของความเย็น รูขุมขน หลอดเลือด และเส้นเลือดฝอยของผิวหนังจะแคบลง และน้ำเหลืองจะไหลออกจากเนื้อเยื่อพร้อมกับสารพิษและของเสียส่วนสำคัญ พวกเขาไม่ได้ออกจากร่างกายผ่านทางรูขุมขนเช่นเดียวกับการพันด้วยความร้อนธรรมดา แต่ผ่านอวัยวะภายในที่ทำความสะอาดเลือดและน้ำเหลือง - ผ่านทางตับและไต

ผลจากการพันเย็น : ผิวสวย สะอาด ยืดหยุ่น เพิ่มสีผิว ปรับปรุงการเผาผลาญในร่างกาย แก้ไขรูปทรงของร่างกาย นอกจากนี้การเปิดโหมดอุ่นร่างกายของเราจะเริ่มสลายไขมัน “ส่วนเกิน” ที่สะสมอยู่ซึ่งปัจจุบันใช้เป็นแหล่งพลังงานที่จำเป็น

ต่อสู้กับเซลลูไลท์และป้องกัน;

ลด/กำจัดอาการบวมบนผิวหนัง;

บรรเทาความหนักเบาของขา (ขั้นตอนนี้NameWoman ขอแนะนำอย่างยิ่งให้กับผู้ที่ "ออกกำลังกายด้วยเท้า" อย่างต่อเนื่อง);

ทำความสะอาดร่างกายของเสียและสารพิษ

ความปรารถนาที่จะเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว ปรับปรุงสีผิว กำจัดรอยแตกลาย

ในกรณีหลัง เช่นเดียวกับในกรณีอื่นๆ การพันด้วยความเย็นเพียงอย่างเดียวอาจไม่เพียงพอ ขึ้นอยู่กับสถานะของปัญหา พวกเขาจะเป็นเพียงเครื่องมือเสริมที่ยอดเยี่ยมเท่านั้น ตัวอย่างเช่น ในการต่อสู้กับรอยแตกลาย ข้อมูลต่อไปนี้จะเป็นประโยชน์สำหรับคุณ: “”

สิ่งสำคัญมากคือการพันด้วยความเย็นสามารถทำได้ทั้งที่บ้านและในร้านเสริมสวยสำหรับผู้ที่เป็นโรคเส้นเลือดขอด ในกรณีนี้ การสัมผัสกับความเย็นไม่เพียงแต่ไม่เป็นอันตรายต่อคุณ แต่ยังช่วยป้องกันไม่ให้ปัญหาแย่ลงอีกด้วย ในขณะที่การพันแบบดั้งเดิมอยู่ในรายการขั้นตอนที่ห้ามใช้

ข้อห้ามในการพันด้วยความเย็น : การตั้งครรภ์, การมีประจำเดือน, การปรากฏตัวของความเสียหายต่อผิวหนัง (ถลอก, บาดแผล, แผลไหม้, โรคผิวหนัง), บริเวณก้นและหน้าท้องไม่ควรอยู่ภายใต้ขั้นตอนนี้เมื่อมีโรคทางนรีเวชหรือกระเพาะอาหารหรือลำไส้

ห่อเย็นที่บ้าน

เป็นการดีที่สุดที่จะดำเนินการตามขั้นตอนนี้ในพื้นที่ - อย่างเคร่งครัดในพื้นที่ที่มีปัญหา ร้านสปาในมอสโกก็ปฏิบัติตามกลยุทธ์นี้และจะสะดวกที่สุดสำหรับคุณเมื่อทำขั้นตอนต่างๆ ด้วยตัวเองที่บ้าน

หลังจากเช็ดผิวให้แห้งด้วยผ้าขนหนูแล้ว ให้ทาส่วนผสมที่เตรียมไว้กับบริเวณที่มีปัญหา

ห่อผิวด้วยฟิล์มยึดค่อนข้างแน่นแต่ไม่ทำให้ผิวหนังตึงเกินไป แน่นอนว่าคุณไม่จำเป็นต้องมีผ้าห่มอุ่นๆ แต่ทางที่ดีควรนอนเงียบๆ บนโซฟาขณะที่องค์ประกอบที่เลือกถูกเปิดเผย

เวลาพักของส่วนผสมอยู่ที่ครึ่งชั่วโมงและไม่เกินหนึ่งชั่วโมงครึ่ง

อาบน้ำอย่าลืมบำรุงผิวกายด้วย ขอแนะนำให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีผลเย็น (ประกอบด้วยสาหร่ายทะเลเมนทอลหรือมิ้นต์)

สูตรสำหรับห่อเย็นที่บ้าน

สาหร่ายห่อเย็น . ซื้อส่วนประกอบสำหรับห่อสาหร่ายที่ร้านขายยา - สาหร่ายไมโครไนซ์หรือชั้นสาหร่ายทะเล แช่ส่วนประกอบในน้ำเย็นประมาณ 40-60 นาที คุณสามารถเพิ่มน้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์ได้ 2-3 หยด

จากสถิติพบว่าผู้หญิงมากกว่า 93% ทุกวัยพยายามลดน้ำหนักอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิต และนี่ก็ไม่น่าแปลกใจเลยเพราะขั้นตอนปกติช่วยลดน้ำหนักได้ 2-4 กิโลกรัมต่อเดือนโดยไม่ต้องใช้เวลาในยิมมากนักและทำให้เหนื่อยล้าจากการฝึกซ้อม

สิ่งที่คุณต้องทำคือทาส่วนผสมที่มีกลิ่นหอมบนต้นขาและผ่อนคลาย ในขณะที่ชั้นไขมันจะค่อยๆ ลดลง เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในเวลาที่สั้นที่สุด แนะนำว่าอย่าร้อน แต่เย็นเพื่อลดน้ำหนักที่บ้าน ขั้นตอนง่ายๆ นี้จะขจัดความไม่สม่ำเสมอและทำให้ผิวกระชับและยืดหยุ่นมากขึ้นในเวลาเพียงไม่กี่ครั้ง

ตัวแทนทางเพศที่ยุติธรรมเกือบทุกคนรู้ดีว่าการพันร้อนแบบคลาสสิกคืออะไร ตามอัลกอริธึมของการกระทำการห่อด้วยความเย็นที่บ้านก็ไม่แตกต่างกันความแตกต่างระหว่างขั้นตอนนั้นอยู่ที่การกระทำเท่านั้น

ผลเชิงบวกของการใช้มาสก์ "เย็น" นั้นเกิดขึ้นได้เนื่องจากทำให้หลอดเลือดและรูขุมขนแคบลงซึ่งจะกระตุ้นกระบวนการไหลเวียนของน้ำเหลือง

ด้วยเหตุนี้สารพิษและของเสียจึงเริ่มถูกกำจัดออกจากร่างกายและกระบวนการเผาผลาญจะถูกเร่งซึ่งเป็นเงื่อนไขที่สำคัญที่สุดในการต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกิน ความแตกต่างระหว่างร้อนและเย็นก็คือวิธีแรกสารพิษจะถูกกำจัดออกทางรูขุมขนและวิธีที่สองผ่านอวัยวะภายใน

ไม่ว่าจะใช้ขั้นตอนใดในขั้นตอนนี้ - ผลิตภัณฑ์ที่ซื้อหรือส่วนผสมที่เตรียมด้วยตัวเอง - อุณหภูมิขององค์ประกอบไม่ควรเกิน 22 องศา หากอุณหภูมิสูงขึ้นจะไม่เกิดการหดตัวของหลอดเลือด ส่งผลให้การทำหัตถการแทบไม่มีผลกระทบใดๆ

หากเซสชันได้รับการดำเนินการอย่างถูกต้องตามกฎทั้งหมด จะสามารถบรรลุผลดังต่อไปนี้:

• ลดชั้นไขมันและขจัดลักษณะ “เปลือกส้ม” หากคุณทำตามขั้นตอนอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง หลังจากผ่านไป 1.5-2 เดือน สภาพของผิวจะดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด นอกจากนี้ยังสามารถลดปริมาตรของสะโพกและทำให้ tuberosity เห็นได้น้อยลง
• ความเย็นจะป้องกันอาการบวม ผลกระทบนี้เกิดขึ้นได้โดยการทำให้กิจกรรมของระบบน้ำเหลืองเป็นปกติ
• ด้วยการกำจัดสารพิษและของเสียทำให้ร่างกายมีสุขภาพที่ดีขึ้นโดยรวม สิ่งนี้จะมีผลเชิงบวกไม่เพียง แต่ต่อความเป็นอยู่ทั่วไปเท่านั้น แต่ยังจะส่งผลดีต่อกิจกรรมของอวัยวะและระบบภายในด้วย
• ขั้นตอนนี้มีประสิทธิภาพมากกับรอยแตกลาย
• การใช้มาส์ก "เย็น" ช่วยป้องกันการขยายตัวของหลอดเลือดได้ดีเยี่ยม

แม้ว่าน้ำแข็งเย็นจะมีประสิทธิภาพมากและช่วยให้ได้ผลลัพธ์ที่ดี แต่ก็จำเป็นต้องเข้าใจว่าแนวทางการกำจัดน้ำหนักส่วนเกินจะต้องครอบคลุม

หากคุณไม่ปรับอาหารและลดการบริโภคอาหารที่เป็นอันตรายให้น้อยที่สุด และไม่เริ่มเล่นกีฬา ผลกระทบของเซสชั่นนี้จะไม่มีนัยสำคัญและจะอยู่ได้ในระยะเวลาอันสั้นมาก

ผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดสำหรับขั้นตอน

แม้ว่าคุณจะพบสูตรอาหารมากมายบนอินเทอร์เน็ตสำหรับเตรียมมาส์กและส่วนผสมของรองพื้น แต่สาว ๆ หลายคนชอบซื้อในร้านค้าเฉพาะ บ่อยครั้งที่ตัวเลือกนี้ตรงกับเครื่องสำอางสำเร็จรูปเนื่องจากช่วยประหยัดเวลาได้มาก

ส่วนผสมหลักที่ออกฤทธิ์ของมาส์ก ได้แก่ สาหร่ายทะเล ดินเหนียว และสารสกัดจากสมุนไพรต่างๆ นักพัฒนาพยายามจัดองค์ประกอบให้เหมาะสมที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และคำนึงถึงปัจจัยทั้งหมดที่กระตุ้นให้เกิดการพัฒนา "เปลือกส้ม"

ในกรณีส่วนใหญ่เครื่องสำอางดังกล่าวมีผลที่ซับซ้อน - ไม่เพียงช่วยกำจัดเซลลูไลท์เท่านั้น แต่ยังดูแลผิวและทำให้เซลล์ชุ่มชื่นด้วยสารอาหารอีกด้วย

ผลิตภัณฑ์ที่ได้รับความนิยมและเป็นที่ต้องการมากที่สุดบางส่วนมาจากแบรนด์กวม:

• หน้ากากลดขนาดด้านข้างและแก้ไขเอว “Pancia E Girovita” ผลิตภัณฑ์มีฤทธิ์ต่อต้านเซลลูไลท์และกระชับ
• มาส์กทำความเย็น “Contro Gli Inestetismi Della Cellulite Formula A Freddo” องค์ประกอบนี้ช่วยป้องกันอาการบวมและยังทำให้ผนังเส้นเลือดฝอยแข็งแรงขึ้น

• มาส์กสาหร่ายสำหรับห่อเย็นด้วยคาเฟอีนและมิ้นต์ “Anti-Cellulite Intensive” ข้อได้เปรียบที่ไม่อาจปฏิเสธได้ของผลิตภัณฑ์นี้คือเหมาะสำหรับการรักษาทุกพื้นที่
• การห่อด้วยความเย็นของ Lipo Sculptor มันไม่ได้ผลิตในรูปแบบของหน้ากาก แต่อยู่ในรูปแบบของผ้าพันแผลที่ชุบด้วยองค์ประกอบพิเศษ

สูตรห่อเย็นแบบโฮมเมดก็เป็นที่นิยมเช่นกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเด็กผู้หญิงมักจะหันไปหาพวกเขาเมื่อพวกเขาไม่สามารถหาวิธีรักษาที่เหมาะสมได้ มาสก์แบบโฮมเมดที่เติมมันฝรั่งดิบ กากกาแฟ และดินเหนียว ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าใช้ได้ผลดีที่สุด

วิธีทำผ้าพันเย็น

เนื่องจากขั้นตอนไม่ซับซ้อนจึงสามารถทำที่บ้านได้อย่างง่ายดาย ในการทำเช่นนี้คุณจะต้องตุนมาส์กไว้ล่วงหน้า (สามารถซื้อหรือเตรียมเองได้) ฟิล์มยึด ผ้าฝ้ายและครีมต่อต้านเซลลูไลท์

อัลกอริทึมของการกระทำ:

1. ก่อนอื่นคุณต้องทำความสะอาดผิวหนังบริเวณต้นขาของคุณ ในการทำเช่นนี้ขอแนะนำให้ขัดผิว หากห่อมากกว่าสัปดาห์ละครั้ง แนะนำให้ใช้การลอกแบบอ่อน
2. ทาพอกหน้าลงบนผิวแห้ง จะต้องกระจายอย่างเท่าเทียมกันในชั้นที่ค่อนข้างบาง
3. บริเวณที่ทำการรักษาจะถูกห่อด้วยฟิล์มยึด จะไม่เพียงป้องกันองค์ประกอบไม่ให้หยดเท่านั้น แต่ยังช่วยรักษาอุณหภูมิที่เหมาะสมอีกด้วย ผลิตภัณฑ์ต้องคงอยู่เป็นเวลาอย่างน้อย 40 นาที
4. สุดท้ายคุณต้องล้างผลิตภัณฑ์ที่เหลือด้วยน้ำเย็นและทาครีมต่อต้านเซลลูไลท์กับผิว

ขั้นตอนนี้สามารถดำเนินการได้ไม่เกิน 2 ครั้งต่อสัปดาห์ หลักสูตรประกอบด้วย 10-12 ครั้งหลังจากนั้นคุณต้องหยุดพักหนึ่งเดือน

สิ่งสำคัญคือต้องรู้! แพทย์ด้านความงามและแพทย์ผิวหนังส่วนใหญ่แนะนำให้เลือกผลิตภัณฑ์จากส่วนผสมจากธรรมชาติ พวกเขาไม่เพียงแต่มีผลเด่นชัดเท่านั้น แต่ยังแทบไม่มีผลข้างเคียงอีกด้วย

ข้อห้าม

เช่นเดียวกับขั้นตอนความงามอื่น ๆ การพันด้วยความเย็นมีข้อห้ามที่ต้องนำมาพิจารณา ไม่แนะนำขั้นตอนนี้ในกรณีต่อไปนี้:

• การคลอดบุตรและช่วงให้นมบุตร
• ระยะเวลา;
• การละเมิดความสมบูรณ์ของผิวหนังในบริเวณที่ทำการรักษา
• โรคทางนรีเวช (ในกรณีนี้ห้ามมิให้พันหน้าท้องและก้น)
• การแพ้ส่วนประกอบที่รวมอยู่ในยาแต่ละบุคคล

บทสรุป

การพันด้วยความเย็นเป็นขั้นตอนที่ง่ายและราคาไม่แพง หากคุณทำอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง ผลลัพธ์เชิงบวกจะเกิดขึ้นได้ไม่นาน ในเวลาเพียงสองสามเดือน สะโพกของคุณจะลดลง และผิวของคุณจะเรียบเนียนและยืดหยุ่นมากขึ้น

ติดต่อกับ