Таныг алдахаас айхын тулд нөхөртэйгээ хэрхэн харьцах вэ: сэтгэл судлаачдын зөвлөгөө, зөвлөмж. Нөхөртэйгээ хэрхэн харьцах вэ: сэтгэл судлаачдын практик зөвлөгөө, зөвлөмж

Хууль зүйн үүднээс авч үзвэл гэр бүл бол гэр бүлээс төрдөг. Гэрлэлт аз жаргалтай, урт удаан байхын тулд та маш их хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй, ялангуяа эмэгтэй хүн. Эцсийн эцэст тэр ихэнхдээ буулт хийх шаардлагатай болдог. Ухаалаг эмэгтэйгэрлэлтийг нь аврахын тулд боломжтой, боломжгүй бүхнийг хийх болно.

Бид Европын нийгэмд амьдарч, эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс тэгш эрхтэй байдаг тул эмэгтэй хүн нөхрөө баярлуулах нь улам бүр хэцүү болж байна. Жишээлбэл, Дорнодод эмэгтэй хүн нөхрөөсөө бүрэн хамааралтай байдаг ч нөхөр нь түүнийг орхихгүй, хэчнээн эхнэртэй байсан ч үргэлж хангаж өгдөг. Манайд эмэгтэй хүн нөхрөө авч үлдэхийн тулд зальтай, ухаалаг байх ёстой.

1. Гэртээ тав тухыг бий болгохыг хичээ, эр хүн чинь гэртээ харихыг хүсдэг тийм уур амьсгалыг бүрдүүлж, найз нөхөдтэйгөө таверанд орохгүй байхыг хичээ.

2. Ажлаа тараад түүнд нэг цаг амрааж, бодолтой ирж, ажлаасаа холд. Дараа нь та түүний өдөр хэрхэн өнгөрснийг асууж болно.

3. Эхнэр, нөхрөө буруутгахгүй байхыг хичээ. Хэрэв танд ямар нэгэн зүйл таалагдахгүй байвал тайван хэлэхийг хичээ.

4. Бэлэн оройн зоогтойгоор энхрийлэн угт. Түүний өдөр хэрхэн өнгөрснийг асууж, төлөвлөгөөнийх нь талаар олж мэдээрэй.

Нөхөр нь эхнэрийнхээ юунд дуртай вэ?

Нөхрийг эхнэрээсээ юу няцаадаг вэ?

Гэр бүлийн үндсэн үнэт зүйлс

Гэр бүлээ бэхжүүлэхийн тулд түүний амьдралын эхэн үед гол зүйлээ тогтооно гэр бүлийн үнэ цэнэ. Жишээлбэл, амралтын өдрүүд бол эхнэр, нөхөр хоёр зөвхөн бие биетэйгээ, хүүхдүүдтэйгээ өнгөрөөдөг цаг юм. Найзууд байхгүй. Нөхөр нь сард нэг удаа эхнэртээ ямар ч шалтгаангүйгээр цэцэг өгөх ёстой. Тааламжтай үгс, дуудлага, бэлэг. Бие биедээ дуугаа өндөрсгөхгүй, бүх зүйлийг тайван байдлаар шийд.

Эцэг эх

Энд та хүүхдүүдтэй болсон. Дараа нь хүүхэд хүмүүжүүлэх асуудал байна. Эхнэр, нөхөр хоёулаа амьдардаг байсан өөр өөр гэр бүлүүдгэр бүлийн үнэ цэнэ өөр байсан бол санал зөрөлдөөн гарч болзошгүй. Нөхрийн эцэг эх нь хүүхдийг төрсөн цагаас нь эхлэн эрхлүүлэх, хамгийн сайн сайхныг өгөх ёстой гэж үздэг насанд хүрсэнтэр маш их алдаж, зовж шаналах цагтай болно. Эхнэрийн эцэг эх нь эсрэгээрээ охиноо насанд хүрэхэд бэлтгэхийн тулд Спартаны нөхцөлд өсгөжээ. Ийм нарийн ширийн зүйлсээс болж та ирээдүйд үр хүүхдээсээ ичихгүй байхын тулд хэлэлцээр хийх чадвартай байх хэрэгтэй.

1. Мэргэн ухаан, заль мэх зэрэг чанаруудыг саармагжуулж, энхрийлж, зөрчилдөөнөөс зайлсхийхийг хичээ.
2. Нөхөртөө итгэ, ямар нэг зүйл гуйхаас бүү ай, эсвэл эсрэгээрээ ямар нэг зүйл хийхгүй.
3. Түүний ярилцагч, дэмжлэг, дэмжлэг бай.
4. Гэр бүлдээ үл таних хүмүүсийг - эцэг эх, түүний эцэг эх хоёуланг нь бүү оруул, ялангуяа хэрүүл маргаан гарах үед.

Эдгээр зөвлөмжийг дагаж, таны гэрлэлт аз жаргалтай байх болно!

Архидан согтуурах явдлыг гамшиг гэж нэрлэдэг нь гайхах зүйл биш юм. орчин үеийн нийгэм. Архидан согтуурах нь архичин өөрөө болон гэр бүлийнх нь харилцааг сүйтгэж, ойр дотны хүмүүсийнх нь амьдралыг жинхэнэ там болгон хувиргадаг өвчин юм. Архичин нөхрүүдтэй хамт амьдардаг эмэгтэйчүүд өөрсдийг нь толгойдоо дарах үзэн ядалтаас эхлээд өрөвдөх, энэрэн нигүүлсэхийн гэнэтийн илрэл хүртэл өөр өөр мэдрэмжийг мэдэрдэг. Ийм нөхцөлд хүн өөрийгөө болон үр хүүхдээ шаардлагагүй өвдөлт, асуудлаас хамгаалахын тулд хэрхэн биеэ авч явах ёстой вэ, тэр үед архи ууж буй гэр бүлийн гишүүний нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлэхгүй байх ёстой вэ? Эсвэл цорын ганц гарцнөхцөл байдлаас - архичингаас салах уу?

Эмчилгээ хийлгэх үү эсвэл нөхрөөсөө салах уу?

Таны хувьд хамгийн эхний бөгөөд шийдвэрлэх алхам бол зорилгоо тодорхойлох явдал юм.

1. Хэрэв та нөхрөө донтсон ч хайрласаар байвал боломжит сонголтЭнэ нь та түүнийг аврах, архидалтаас ангижруулах, улмаар салахаас зайлсхийх оролдлого болно. Хүнийг "ногоон могойн" савраас салгах боломжтой гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй бөгөөд гол зүйл бол түүнийг зөв өдөөх явдал юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь та болон "өвчтөн"-ээс маш их хүчин чармайлт шаарддаг маш урт бөгөөд хэцүү үйл явц байх болно. Бүх зүйл өөрөө явагдах нь мэдээжийн хэрэг бүтэхгүй.
2. Хэрэв хамт амьдардаг бол архи уудаг нөхөртам болж хувирсан бөгөөд та түүнд туслах ямар ч арга байхгүй гэдгийг тодорхой ойлгосон бол энэ байдлаас гарах цорын ганц арга зам бол архичин нөхрөөсөө салах явдал юм. Энд гол зүйл бол хойшлуулахгүй байх явдал юм: хэрэв та шийдсэн бол нэн даруй хийх хэрэгтэй бөгөөд бүх зүйл өөрчлөгдөх болно гэж найдаж болохгүй. Эцсийн эцэст, архичинтай амьдрал гэдэг нь түүний гэрээсээ байнга байхгүй, удаан үргэлжилсэн хэрүүл, эцэс төгсгөлгүй зөрчилдөөн, гэр бүлийн хэрүүл маргаан, дуулиан шуугиан, тэр байтугай дайралт гэсэн үг юм. Энэ тохиолдолд салах болно хамгийн сайн шийдэлАсуудлууд.

Архичин хүнд туслах

Хүн бүр архичинд хэрхэн туслахаа мэддэг юм шиг санагддаг. Хэн нэгэн таныг илбэчдэд, хэн нэгэн нь сүмд, бусад нь сэтгэл зүйчдэд хандахыг зөвлөж, хэн нэгэн нь ерөнхийдөө салах талаар зөвлөгөө өгөх болно.

Гэсэн хэдий ч архичин өөрөө төдийгүй эхнэр, хүүхдүүдэд ч тусламж хэрэгтэй гэдгийг санах нь зүйтэй. Эцсийн эцэст, архи уудаг гэр бүлийн гишүүнтэй хамт амьдрах нь оюун ухаан, бие махбодийн хувьд хэцүү байдаг. Байнгын айдас, гэм буруу, найдваргүй байдал маргааш, сэтгэл санааны шаналал, гэр бүл салалтын тухай бодлууд эсвэл та ханиа эдгээх гэж хангалттай хичээхгүй байна гэсэн бодол - хэрэв нөхөр чинь архичин бол энэ бүхэн таныг өдөр бүр дагалдан явах болно. Гэхдээ хэрэв та цөхрөнгөө барсан алхам хийхээр шийдсэн бол нөхрөө архичин байсан ч гэсэн ямар ч үнээр хамаагүй тэмцэх болно гэдгээ баттай ойлгосон бол зүрх сэтгэлээ аваарай. Та зөвхөн түүнийг төдийгүй өөрийгөө аврах болно.

Нөхөр нь архи уудаг бол эхнэр нь хэрхэн биеэ авч явах ёстой вэ?

• Юуны өмнө та оюун санааны хувьд хүчирхэг болох хэрэгтэй. Гэр бүл салахаас айх айдас, өөрөөр хэлбэл архичин ч гэсэн нөхрөө алдах нь эмэгтэй хүнийг хүлцэнгүй болгож, бүх зүйлд өөгшүүлж, эсвэл гистерик, дуулиантай болгодог. Энэ хоёр зан байдал нь нөхрөө зөвхөн архи уухыг шахах болно. Тиймээс та айдсаа хойш тавьж, нөхөргүйгээр төгс амьдарч чадна гэдгээ ойлгох хэрэгтэй. Ихэвчлэн эхнэрийнхээ бие даасан байдлыг мэдэрдэг архичин эрс өөрчлөгддөг тул илүү болгоомжтой байхыг хичээдэг.
• Нөхрийнхөө архины асуудал таны бүх бодлыг эзэмдэх ёсгүй. Өөртөө цаг гарга. Өөрийн дүр төрх, үс засалтаа өөрчил. Нөхөр тань чамтай анх танилцаж, дурлаж байхдаа ямар царайтай байснаа санаарай. Төрөлхийн эмэгтэйлэг байдал, сэтгэл татам байдлаа ашигла. Үүнийг мартаж болохгүй эмэгтэй хүний ​​сэтгэл татам байдалгайхамшгийг бүтээж чадна.
• тухай мартаж болохгүй дотно амьдралханьтай. Ихэнхдээ эрэгтэй хүн энэ тал дээр сэтгэл хангалуун бус байдаг тул архичин болдог.
• Нөхөртэйгээ илүү их ярилцаж, түүнтэй илүү их цагийг өнгөрөө. Түүнийг ойлгоход нь тусал, өөрийгөө олж, шинэ хоббитой болж, спортоор хичээллээрэй. Түүнийг уйтгар гуниг, нэгэн хэвийн амьдралаас авраач. Нөхөртэйгээ хай нийтлэг ашиг сонирхол, нийтлэг хобби эхлүүлэх эсвэл зүгээр л гэр бүлээрээ өрх, гэхдээ нэгэн зэрэг ер бусын зүйлсийг хийх. Жишээлбэл, машин худалдаж авах, зуслангийн байшин барих, орон сууц засах.

Хэрэв сайн аргуудхэрэв та архичин нөхөртөө нөлөөлж чадахгүй бол "ташуур" -ын тусламжид хандаж болно, гэхдээ ямар ч тохиолдолд та согтуу хүнийг өдөөн хатгаж болохгүй, ялангуяа архи ууснаасаа болж түрэмгий болсон бол гэдгийг санаарай.

• Орон сууцаа цэвэрлэх, угаах, хоол хийх, тэр байтугай нөхөртэйгээ харилцахаа боль.
• Нөхрийнхөө согтуу зан үйлийг камерт буулгаж ав. Түүнийг ухаан ороход нь заавал үзүүлэхээ мартуузай. Та тэр ч байтугай түүний гэр бүл, найз нөхөддөө видеог илгээнэ гэж сүрдүүлж болно.
• Түүнийг орхих, орон сууцаа солих, хасах бодол санаагаа түүнд хэлээрэй эцэг эхийн эрх. Сэтгэл зүйн дарамт нь ихэвчлэн хүч байдаг архи уудаг хүнзан авирынхаа талаар бод.
• Торгууль ногдуулахын тулд эрс арга хэмжээ авах. Жишээлбэл, нөхрөөсөө архи авах зүйлгүй байхын тулд бүх мөнгийг нь ав. Гэхдээ бусад хүмүүс туслахаа больсон ховор тохиолдолд л энэ аргыг хэрэглээрэй.

Юу хийж болохгүй вэ?

• Шалтгаантай, шалтгаангүй нөхрөө "загнаж" байх шаардлагагүй.
• Дуулиан шуугиан тарьж, түүнийг бүү заналхийл. Орилж, аяга таваг хагалах нь нөхрийнхөө эмчилгээнд нэмэр болохгүй нь гарцаагүй.
• Үл тоомсорлож, үл тоомсорлож буй орон сууцны эргэн тойронд бүү алхаарай. Тостой халат, хуучирсан шаахайгаа хая.
• Нөхөртөө болон түүний асуудалд хайхрамжгүй хандах хэрэггүй. Та нөхөртэйгээ хүйтэн харцаар уулзаж, түүнийг үл тоомсорлож болохгүй.
• Нөхрийнхөө "боол" юм шиг битгий аашил. Түүний тоосыг үлээж, хөлийн үзүүр дээр алхах нь тэр чамайг хүндлэхгүй.
• Архи уух шалтаг хайх хэрэггүй. Нөхөр нь яагаад согтуу байсан нь хамаагүй: сэтгэлийн таагүй байдал, ажил дээрээ асуудал эсвэл дуртай хөлбөмбөгийн багаа алдсан. Аль ч тохиолдолд энэ нь өвчин бөгөөд эмчлэх шаардлагатай.
• Архичинг өрөвдөж, хүүхэд асрах хэрэггүй. Өрөвдөх сэтгэл нь зөвхөн хамааралтай хүний ​​зан авирыг өдөөдөг.
• Архи уудаг нөхдийнхөө нөхрийг архинд донтох гэж буруутгах ёсгүй. Хүн бүр өөрийн хувь заяаны эзэн байдаг. Энэ бол түүний найзууд биш харин түүний сонголт.
• Та архичинг өөрөө буруушааж болохгүй, түүний донтолтыг загнах хэрэгтэй.

Архичин нөхөртөө хэрхэн туслах вэ?

1. Нөхөр нь яагаад архи ууж эхэлснийг ойлгохыг хичээ. удамшлын урьдал нөхцөл, үхэл хайртай хүн, урвалт, ажил дээрээ стресс, эсвэл ажлаасаа халагдаж, гэр бүлээ тэжээж чадахгүй байх. Бид учир шалтгааныг хайж дассан гадаад ертөнцгэхдээ өөрийнхөө дотоод байдлыг харах нь зүйтэй. Магадгүй та нөхөртөө хангалттай анхаарал хандуулдаггүй юм болов уу? Харамсалтай нь хүн бүр уй гашуу, стрессээс амархан гарч чаддаггүй. Нөхөртэйгээ илүү олон удаа ярилцахыг хичээ, түүнтэй эцсээ хүртэл тэмцэхэд бэлэн байгаагаа харуулж, түүний хүчин чармайлтыг дэмж. Гэсэн хэдий ч хэрэв тэр шалтгаан хайхаас татгалзаж, хариуцлага хүлээхгүй бол архичинтай хэрхэн яаж туслах, яаж харьцах талаар бодох ёсгүй. Түүний хүсэлгүйгээр таны хүчин чармайлт амжилтанд хүрэхгүй. Ийм нөхцөлд салах нь цорын ганц гарц юм.
2. Нөхрөө архичин болсон гэж өөрийгөө битгий буруутгаарай. Болсон үйл явдалд таны хариуцлага байгаа ч нөхрөө архичин болсонд өөрийгөө буруутай гэж үзэж болохгүй гэдгийг санаарай. Үүнд олон янзын хүчин зүйл нөлөөлсөн.
3. Тэр ундаанд яг юу хайж байгааг ойлгохыг хичээ. Юу сэтгэл хөдлөлийн байдалтэр хүрэхийг хичээж байна уу? Магадгүй тэр компанийн сүнс болохыг хүсч байгаа болов уу? Эсвэл тэр өөртөө анхаарал татахыг оролдож байна уу? Эсвэл түүнд зориг дутаж байна уу? Архигүйгээр энэ байдалд хүрэхэд нь туслахыг хичээ. Ийм нөхцөлд нэн даруй салах санал гаргах шаардлагагүй. Гэр бүлийн сэтгэл зүйчээс тусламж хүс.
4. Өөрийгөө ойлго. Өөрийгөө болон нөхрөө битгий тамла. Хэрэв та түүнийг таны амьдралд ямар ч газар байхгүй гэж бодож байгаа бөгөөд та түүний өвчинтэй тэмцэж чадахгүй бол явсан нь дээр. Архичин нөхрөөсөө салах нь түүнийг сэргээхэд түлхэц болно. Харамсалтай нь архичин хүнд өвчинтэйгээ тэмцэхэд туслах олон зөвлөгөө практик дээр ашиггүй болж хувирдаг. Эрэгтэй хүнийг архинаас гаргах цорын ганц зүйл бол ноцтой асуудлуудэрүүл мэндтэй, согтууруулах ундаагаар хүндрүүлбэл үхэлд хүргэж болзошгүй. Үхэхээс айх айдас нь архичин хүний ​​хувьд хамгийн хүчтэй аргумент байж магадгүй юм.

Архичинтай хэрхэн харьцах вэ?

• Нөхөр чинь архичин болсон бол хамаатан садан, ойр дотны найз нөхдөөсөө бүү нуу, салах талаар юу бодож байгаагаа хэл.
• Дахин идсэний дараа маргааш өглөө нь энэ тухай бүх хүнд хэлээрэй, ингэснээр түүнийг ичээч. Хамгийн сайн нь, видеогоо аваад найз нөхөд, хамт ажиллагсаддаа үзүүлээрэй.
• Найз нөхөд, гэр бүлээсээ тусламж хүс. Ганц чамайг биш бүгд архичинг дорд үз. Ихэнх тохиолдолд үл тоомсорлох нь хамгийн их байдаг үр дүнтэй аргааргэр бүл салахаас өөр эр хүнд үзүүлэх нөлөө.
• Хэрэв бүх зүйл бүтэлгүйтвэл харамсалтай нь хамгийн сүүлчийн арга болох гэр бүл салалтад хандах цаг болжээ.

Архичин нөхрөөсөө салах

Хэрэв та архичинтай салах гэж байгаа бол гурван үндсэн дүрмийг санах хэрэгтэй.

1. Та бодлоо өөрчилж чадахгүй.
2. Архичин хүний ​​худал үгэнд дахиж битгий итгэ.
3. Хийсэн зүйлдээ харамсах хэрэггүй, ирээдүйгээ зоригтойгоор хар.

Сална гэдэг дандаа хэцүү, архичин хүнээс сална гэдэг бүр хэцүү. Эцсийн эцэст, олон эмэгтэйчүүд хүүхэд ууж байсан ч аавтай байх ёстой гэж үздэг. Мөн эмэгтэйчүүдийн байгалиас заяасан энэрэнгүй сэтгэл нь тэднийг архичдын амархан бай болгодог. Хамгийн гол нь шийдвэртээ тууштай байж, бие даан "зогсох", өөрөөр хэлбэл салах явдал юм.

Хэрэв та архичинтай шууд салах нь зүрх сэтгэлгүй болно гэж бодож байгаа бол эхлээд түүнд энэ талаар анхааруулахыг хичээ. Асуултыг хоосон тавь: энэ нь өөрчлөгдөнө, эсвэл сална. Ямар ч тохиолдолд архичин хүнээс салах эсвэл салах нь гарцаагүй тул танд алдах зүйл байхгүй. Гэхдээ эр хүн салахаас айж ухаан орох магадлал бий.

Гэсэн хэдий ч нөхрийнхөө өөрчлөлтийн амлалтад шууд итгэх ёсгүй. Ер нь архичин хүмүүс, ялангуяа гэр бүл сална гэж заналхийлсэн бол хүмүүсийг удирдахдаа сайн байдаг. Эмэгтэйчүүд угаасаа хамгийн найдваргүй нөхцөл байдалд ч эр хүнийхээ төлөө тэмцэх хандлагатай байдаг. Эцсийн эцэст тэдний хайр нь архичин, гэмт хэрэгтэн хоёрыг хоёуланг нь засдаг гэж боддог. Эрэгтэйчүүдийн нулимс, өвдөг сөгдөн, бэлэг дурсгалын зүйл, архи уухаа болино гэсэн баталгаа - энэ бол түүний асуудалтай ганцаараа үлдэхээс айх айдас юм. Гэр бүл салалт нь түүнийг архичин төдийгүй ганцаараа байхаас айдаг хүний ​​хувьд маш ихээр айлгаж чадна.

Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн үгээ салхинд хийсгэж болохгүй. Хэрэв та архичин хүнээс салах шийдвэр гаргаж, энэ тухайгаа түүнд дахин дахин хэлсэн ч дараа нь амлалтаа биелүүлээгүй бол тэр таныг дахин салах гэж заналхийлэхэд итгэхгүй байх магадлалтай. Гэр бүлээ цуцлуулах шийдвэр гаргасан бол арга хэмжээ аваарай. Тэгээд ч хүүхэд шиг архичид хийсэн үйлдэл нь шийтгэлгүй болсныг харвал үйлдсээр л байдаг.

Гэр бүл салалт - эрх чөлөөнд хүрэх зам уу?

Олон эмэгтэйчүүд салахаас ухамсартай эсвэл ухамсаргүйгээр айдаг. Эцсийн эцэст тэд нөхрөөсөө салсан ч яаж тэсэхээ мэдэхгүй байна.

Харин архичин нөхрөөсөө салах гэж байгаа эмэгтэй сайн сайхны төлөө үүнийг хийж байгаа гэдгээ ойлгох ёстой. Гэр бүл салахаас айж архичинтай суусны үр дагавар нь хэрүүл маргаан, зодох, санхүүгийн хүндрэл, хүүхдийн сэтгэхүйг зөрчих, заримдаа осолд орох, амь насаа алдах явдал юм.

Гэр бүл салалтын хууль эрх зүйн үндэслэл

Хэрэв та нийтлэг өмчтэй бол архичин нөхрөөсөө салах нь төвөгтэй байж болно. Хэрэв та хамтарсан хүүхдүүдтэй бол гэр бүл цуцлалтыг магистрын шүүхээр албан ёсоор гаргах шаардлагатай болно. Үүнийг хийхийн тулд та өргөдөл гаргах шаардлагатай болно. Тэгээд 1 сарын дараа авч үзнэ. Гэр бүл салалттай зэрэгцэн та эд хөрөнгө хуваах, архичин нөхрөөс тэтгэлэг гаргуулахаар шүүхэд нэхэмжлэл гаргаж болно.

Хэрэв та хамтдаа хүүхэдгүй бол салах нь илүү хялбар байх болно. Та оршин суугаа газрынхаа бүртгэлийн хэлтэст гэрлэлтээ цуцлуулах өргөдөл гаргах шаардлагатай бөгөөд үүнийг архичин эхнэр, нөхөр байхгүй бол хийж болно. Хэрэв эхнэр, нөхөр хоёр өмч хуваах талаар тохиролцоонд хүрээгүй бол маргааныг шүүхээр шийдвэрлэнэ.

Гэр бүл ... Магадгүй бүх эмэгтэйчүүд юуны төлөө тэмүүлдэг. Бид бүгд өөрсдийн гэсэн нийгмийн жижиг эсийг бий болгож, үргэлж хүүхдүүдээр дүүрэн байх тухтай гэрийг тохижуулахыг хүсдэг. Халамжтай эхнэр нь тайтгарал, амар амгалан, аюулгүй байдлыг хариуцдаг байшин хайртай нөхөр. Гэхдээ маш олон удаа дараа нь тод баяр"Хурим" гэж нэрлэгддэг амьдралд ердийн зүйл ирдэг Өдөр тутмын амьдрал, бүх зовлон бэрхшээл, асуудал, шийдлүүдтэй. Анхны асуудлаас болж тэдний сэтгэлийн ханьтай анхны хэрүүл маргаан гарч ирдэг бөгөөд энэ хугацаанд эмэгтэй хүний ​​хувьд хамгийн гол асуулт бол нөхөртэйгээ хэрхэн харьцах, юу хийж болох, болохгүй, санал зөрөлдөөнөө хэрхэн яаж шийдвэрлэх вэ гэсэн асуулт юм.

Хайрлах нь амархан, гэхдээ гэр бүлийн амьдралын туршид хайраа хадгалах нь үнэхээр хэцүү байдаг.

Нөхөртэйгээ хэрхэн харьцах вэ

Нөхөр нь ажлаасаа ирдэг, аяндаа ядарсан, тансаг оройн хоол идэхийг эхнэрээсээ шаарддаг бөгөөд энэ тансаг оройн хоолонд тэрээр өдөржин ажилласан ч гэсэн төгс харагдах ёстой. Эсвэл амралтын өдөр нөхөр нь найзуудтайгаа шар айраг ууж, эхнэр нь хувцасны дэлгүүрт маш их мөнгө үлдээсэн.

Нөхөртөө зөвлөгөө хэрэгтэй бол түүнд тусал. Хамтдаа амар
Нөхөртэйгээ ажлаасаа танилц
Алхаж яв Түүний хоббитой хуваалц

Эсвэл та өмнө нь "хөөрхөн дутагдал" мэт санагдсан, таныг бухимдуулдаг зуршилтай болсон болов уу? Хайртай нөхөр хэрхэн биеэ авч явах тухай таны бодол бодит байдалтай давхцахгүй байна уу? Баяр хүргэе, та одоо жинхэнэ гэр бүлийн амьдралд байна.

Ялалт болгоныг баярл. Түүнийг халамжил, гэрт нь тусал
Тэр чамайг хамгаалж, хамгаалаарай

Таны хамтрагч яг одоо төгс биш, гэхдээ надад итгээрэй, тэр ч бас чиний тухай ингэж боддог. Гэхдээ юу хийх вэ, юу ч хийх гэж оролдохгүйгээр тарааж, бүх зүйлийг хаях вэ? Толстой "Анна Каренина"-д "Бүх аз жаргалтай гэр бүлүүд бүгд адилхан аз жаргалтай гэр бүлөөрийнхөөрөө аз жаргалгүй." Тэгээд үнэхээр тийм. Гэвч аз жаргалтай гэр бүл бол ажил хөдөлмөр, эхнэр, нөхөр гэсэн хоёр хүний ​​хөдөлмөр, цаг хугацаа, хариуцлага шаарддаг, хөдөлмөрийг албадан биш, харилцан тохиролцсоны үндсэн дээр хийдэг гэдгийг олон хүн мартдаг.

Эв найрамдлын төлөө гэрлэсэн амьдралЗөвхөн хайр хангалттай биш - та сонсож, сонсож чаддаг байх хэрэгтэй, шаардлагатай бол буулт хийх хэрэгтэй, заримдаа түншийн ашиг сонирхлыг өөрийнхөөрөө дээгүүр тавих хэрэгтэй.

Хэрэв таны гэр бүлд асуудал, бие даан шийдвэрлэх боломжгүй зарим санал зөрөлдөөн байгаа бол дараах зөвлөмжийг ашиглана уу. Ихэвчлэн нөхөртэйгөө хэрхэн харьцах талаар ийм зааварчилгаа өгдөг гэр бүлийн сэтгэл зүйчидгэр бүлийн амьдралд урам хугарахаас зайлсхийхийн тулд ирээдүйн эхнэрүүд.

Паспорт дээрх тамга нь эрэгтэй хүнийг юу ч хийсэн бай үргэлж дэргэд байлгадаг гэж олон эмэгтэйчүүд андуурдаг. Нэгэн цагт энэ нь нэг төрлийн аврах сүрэл байсан байж магадгүй, гэхдээ тэдний хэлснээр энэ нь эрт дээр үеэс байсан бөгөөд үнэн биш юм!

Хэрэв та зөвхөн гэрлэлтийн гэрчилгээгээ найдаж, өөрөө юу ч хийхгүй бол таны хайр удаан үргэлжлэхгүй. Эмэгтэйчүүдийн гэр бүлийн амьдралд тус болох хэдэн зөвлөгөө энд байна.

Хэн ингэж хэлсэн юм хамт амьдардагромантик газар байхгүй юу?

Гэр бүл бий болсноор эмэгтэй хүн маш их аз жаргалыг хүлээн авдаг. Гэр бүл гэдэг ойлголт маш чухал бөгөөд хайрт нөхөр үр хүүхэд нь эмэгтэй хүний ​​дэргэд байх нь хамгийн чухал. Хүүхдүүд таны хажууд байнга байдаг бол нөхөр нь тааварлашгүй амьтан юм.

Тэр ямар ч үед ачаагаа цуглуулж, таны тав тухтай гэр орноо орхин явах боломжтой. Урьдчилан сэргийлэх ижил төстэй нөхцөл байдалАмьдралдаа нөхөртэйгээ хэрхэн зөв харьцахаа мэдэх хэрэгтэй. Гэр бүлийн амьдралд эмэгтэй хүнээс их зүйл шалтгаална.

Эмэгтэй хүн гэр орныхоо ажлыг чадварлаг зохицуулахын зэрэгцээ хүүхдүүдтэйгээ хамт байж, хайртай нөхөртөө анхаарал тавих ёстой. Тэдэнд эелдэг зөөлөн хандах нь эрчүүдэд таалагддаг.

Энэ нь юу байх нь тэдэнд хамаагүй таагүй мэдрэмж төрж байнаэсвэл сэтгэлийн байдал, мөн та тансаг оройн хоол хийж чадахгүй байна. Эхнэрээсээ хамааралтай, халамж хэрэгтэй байдаг нь эрчүүдийн мөн чанар.

Ямар ч эмэгтэй хүн нөхөртэйгээ зөв харьцах ёстой. Эмэгтэй хүн төрөлхийн мэргэн ухаантай бөгөөд үүнийг өдөр бүр хэрэглэх ёстой. Эр хүн хоёр дахь хүүхэд гэж зөв ярьдаг. Хүн зөвхөн хайртай хүнээ харах хэрэгтэй бөгөөд бүх зүйл тэр даруй тодорхой болно.

Гэр бүлийн амьдрал дахь эхнэр, нөхөр хоёрын амар амгалан, харилцан ойлголцлыг хадгалахад туслах хэдэн зөвлөмжийг энд оруулав.

1. Гэрийн эзэгтэй болоорой. Гэр бүлд эхнэр нь хоол хийх, угаах, индүүдэх, гэр орноо цэвэр байлгах гэх мэт үүрэг хариуцлагын нэг хэсэг болох бүх зүйлийг хийх шаардлагатай болно. Эрэгтэй хүн бүр тухтай байранд ирэх дуртай байдаг тул байшингаас үнэр гарах нь түүний хувьд чухал юм. амттай болгосон оройн хоол шиг, хайртай эмэгтэйгээс халуун дулаан, халамж, ойлголтоор амьсгалдаг.
   Эхнэр хүн нөхрөө үргэлж сайн хооллож, нямбай харагдахад анхаарах ёстой. Ихэнхдээ эмэгтэйчүүд эрчүүд өөрсдөө гэрийн ажлыг даван туулж чадна гэдэгт итгэдэг, энэ нь үнэн боловч тэд нөхрөө үүнд дасгах боломжгүй юм. Тиймээс гэр бүлийнхээ амар амгалан, эв найрамдлыг хадгалахын тулд дуулиан шуугиан үүсгэхгүйн тулд бүх зүйлийг өөрөө хийх нь дээр.
2. Хайртай, ойлгодог эхнэр бай. Эмэгтэй хүн бол хайр, эмзэглэл, хайрын илэрхийлэл гэдгийг бүү мартаарай. Нөхрийнхөө хувьд та өдөр бүр ажил тараад гэртээ харьж, тэврээд цэцэг бэлэглэхийг хүсдэг хайртай хүн байх ёстой. Нөхөрт чинь ямар ч уран зөгнөл байхгүй бол та үүнд гомдох хэрэггүй, нөхцөл байдлыг байгаагаар нь хүлээж ав.
   Эр хүнээ байгаагаар нь хайрла, учир нь та түүнийг өөрчилж, дахин бүтээх боломжгүй. Эхнэр нь сонсож, олж чаддаг байх нь маш чухал юм Зөв үгсбодлоо илэрхийлэх. Нөхрөө ааш муутай үед нь гомдоож болохгүй, өвдөж, амьдралын утга учираа алдсан үед нь дэргэд нь байсан нь дээр.
3. Нөхрөө буруутгаж, шүүмжилж болохгүй. Нөхрөө юунд ч битгий буруутгаарай. дахин нэг удаа, дэмий ч гэсэн. Эмэгтэй хүний ​​үүрэг бол эсрэгээрээ нөхрөө бүх зүйлд дэмжиж, агуу үйлсийг урамшуулах, эцэст нь түүний сүнс байх явдал юм. Нөхрөө өмнөхөөсөө бага мөнгө авчирсан гэж хэзээ ч битгий буруутга, учир нь аз жаргал мөнгөнд байдаггүй, энэ бол ардын үнэн.
   Нөхрөөсөө санхүүгийн байдал нь зөвшөөрөхгүй зүйлийг худалдаж авахыг шаардах шаардлагагүй. Хэрэв гэнэт таны нөхөр ямар нэгэн гадны дутагдалтай байвал, жишээлбэл, ходоод нь томорсон бол бүү шүүмжил. Түүний жин, хувцасны загвар ямар байх нь хамаагүй, та түүнд ямар ч хамаагүй хайртай хэвээр байна. Аз жаргалыг өөр зүйлээс олдог: хайр, хүндэтгэл, харилцан ойлголцол. Нөхрөө мэдэж, түүнтэй харьцаж чаддаг байхын тулд та зүгээр л хайртай хүнээ сайтар ажиглах хэрэгтэй: нэг удаа та түүнийг өөрөө сонгосон тул одоо түүнийг өөрчлөх гэж бүү оролдоорой, энэ нь үр дүнд хүрэх магадлал багатай юм.

Видео: Наталья Толстай - Гэрлэлтийн үеэр хэрхэн эвлэрэх вэ?

Хэрэв эмэгтэй хүн харилцаандаа аль болох бага алдаа гаргахыг хүсч байвал эрэгтэй хүнтэй хэрхэн зөв харьцахаа урьдчилан мэдэх хэрэгтэй. Энэ асуудалд хандах ердийн хандлага нь сайн зүйлд хүргэх магадлал багатай юм.

Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс оюун санааны үүднээс огт өөр. Нэг хүнд бүрэн ойлгомжтой, хэвийн мэт санагдах зүйл нөгөөд нь огт хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй, тэнэг байж магадгүй юм.

Эрэгтэй хүнтэй аз жаргалтай харилцааны гол нөхцлүүдийн нэг

Эмэгтэй хүний ​​хувьд "эрэгтэй хүнтэй нэг хэлээр ярих" чадвар юм чухал хүчин зүйлбүтээхийн төлөө аз жаргалтай харилцаа. Тиймээс өөрийнхөө хүссэнээр биеэ авч явах нь үргэлж боломжгүй байдаг.

Харин ч эсрэгээрээ биеэ зөв авч явах шаардлагатай болдог. Тэгээд дотор урт хугацааныэнэ нь сайн үр дүнг авчирдаг. Энэ бол зөвхөн эмэгтэйчүүд төдийгүй эрэгтэйчүүдийн сурах ёстой хамгийн эхний зүйл юм.

Харилцаагаа үргэлж хөгжүүлэх хэрэгтэй. Зөвхөн дараа нь тэд аз жаргал, сэтгэл ханамжийг авчрах болно. Харилцаа нь дангаараа сайхан байж чадахгүй. Тэд хүчин чармайлтаа гаргах хэрэгтэй.

Хэрэв та зөвшөөрвөл гэр бүлийн амьдралдангаараа, энэ нь зөвхөн доройтох болно, хөгжихгүй. Тиймээс энэ хамгийн чухал дүрмийг санаарай:

Эмэгтэй хүн эрэгтэй хүнтэй харилцах тал дээр ажиллаж, түүнд хүч чармайлт гаргах хэрэгтэй..

Та энэ нийтлэлийг уншиж байгаа тул хувиа хичээхээ больж, түүнийг энэ чиглэлд ямар нэгэн зүйл хийж эхлэхийг хүлээнэ үү. Хэрэв та түүнийг түлхэхгүй бол эрэгтэй хүн хэзээ ч харилцаан дээр ажиллаж эхлэхгүй байж магадгүй юм.

Ийм хувиа хичээсэн үйл ажиллагааны үр дүнд харилцаа холбоо сүйрдэг боловч энэ нь эхнэр, нөхөр хоёрын аль алиных нь хариуцлагаас чөлөөлөгддөггүй. Үргэлжлүүлэн уншиж, эрэгтэй хүнтэй харилцах дүрмийг сур.

Энд эрэгтэй хүнтэй эмэгтэй хүний ​​зан үйлийн үндсэн дүрэм:

1. Түүний дутагдал дээр бүү төвлөр.
2. Хариуд нь юу ч хүлээхгүйгээр өг
3. Түүнд бүү баригд
4. Түүнтэй маргаж болохгүй

Одоо дүрэм бүрийн талаар илүү дэлгэрэнгүй ярилцъя.

Эрэгтэй хүнтэй хэрхэн харьцах 4 дүрэм

• Эрэгтэй хүнд дутагдлын талаар байнга ярих шаардлагагүй

Эмэгтэй хүн нөхрийнхөө бүх дутагдлыг олж харах чадвартай байдаг. Тэр түүний бүх жижиг зүйлийг тодорхой хардаг, юу ч нуугдаж чадахгүй.

Маш том алдаа бол эмэгтэйчүүд энэ тухай эрчүүдтэйгээ ямар ч тохиромжтой, тийм ч таатай бус тохиолдолд ярих дуртай байдаг. Ихэнх тохиолдолд эмэгтэй хүний ​​ийм зан авир нь нөхрийнхөө дургүйцэл, зэмлэлд хүргэдэг бөгөөд энэ нь эргээд дуулиан шуугиан үүсгэдэг.

Та үнэхээр хүсч байсан ч үүнийг хийх шаардлагагүй. Эхлээд та эрэгтэй хүний ​​дутагдалд анхаарлаа хандуулснаар түүнийг сул дорой болгодог гэдгийг мэдэж аваарай. Тэр өөртөө итгэхээ больж, ямар нэгэн зүйлд тэмүүлдэг.

Хоёрдугаарт, эмэгтэй хүнд үргэлж байдаг дутагдал багатайэрэгтэй хүнээс илүү. Зүгээр л тэд илүү нуугдмал байж, зан чанараараа илэрдэг. Гэхдээ тэд тэнд байдаг бөгөөд маш олон байдаг.

Гуравдугаарт, хэрэв та дутагдлууд дээр биш, харин эрэгтэй хүний ​​ач тусыг анхаарч эхэлбэл тэр илүү хүчтэй, өөртөө итгэлтэй болно.

Агуу эрчүүдийн ард үргэлж ухаалаг эмэгтэйчүүд байдаг гэдгийг санаарай.

• Эр хүнээс юу ч хүлээхгүй, өөрийгөө өгч сур

Бид бүгд харилцаандаа адилхан алдаа гаргадаг: хайртай хүмүүсээсээ ямар нэг зүйл хүлээх. Эрэгтэй хүнд сайн зүйл хийж байгаа ч гэсэн эмэгтэй хүн түүнээс харилцан үйлдлийг хүлээж байдаг. Үүнийг хувиа хичээсэн эсвэл хувиа хичээсэн байдал гэж нэрлэдэг.

Үйлдэл нь өөртөө ашигтай, харилцан ашигтай хамтын ажиллагаатай газар үргэлж зовлон зүдгүүр байх болно. Өөрийгөө харамлаж, хариуд нь юу ч хүлээхгүйгээр хайраа өгч сур.

Тэр үед л хүн хайртай хүмүүсээсээ жинхэнэ аз жаргал, талархал, дараа нь хайрыг хүлээн авдаг. Энэ бол амьдралд хэрэгждэг нууц мэдлэг юм.

• Эрэгтэй хүнтэй хэт зууралдахгүй байхыг хичээ

Материаллаг ертөнц дэх хавсралт нь хүмүүсийг сул дорой, гадны нөхцөл байдлаас хамааралтай болгодог. Мэдээжийн хэрэг, хайртай хүнтэйгээ холбогдохгүй байх нь хэцүү байдаг, гэхдээ чи түүнээс Бурханыг гаргах шаардлагагүй.

Бид хэн нэгнийг шүтэж эхэлбэл бардамнал, ихэмсэг байдал тэр хүнийг эзэмддэг ч бид өөрийгөө үнэлэх чадвараа алддаг.

Ганцхан Бурхан байдаг ба түүний оронд хэнийг ч тавьж чадахгүй. Их Эзэнд хайртай байх нь хэзээ ч бүтэлгүйтэх, урвах чадваргүй хамгийн сайн бөгөөд зөв холбоо юм.

Хэрэв эмэгтэй хүн эрэгтэй хүнтэй хүчтэй холбоотой бол түүнийг алдахаас айдаг бол энэ нь харилцаанд сөргөөр нөлөөлдөг. Тэр аажмаар түүнийг хүндлэхээ больж, түүнийг хүн гэж үзэхээ больж магадгүй юм.

Өөрөөр хэлбэл, Бурхан болон сүнслэг амьдралтай холбоотой бол бусад бүх хавсралт нь аяндаа сайжирна. Энэ бол хууль.

• Нөхөртэйгээ маргахгүй байж сур, гаднаас нь захирагдах байр суурь эзэл

Эмэгтэй хүн эрэгтэй хүнтэй муудалцаж эхлэхэд тэрээр эмэгтэй хүнтэй уулзахаа больж, өрсөлдөгчөө олж хардаг. Тиймээс тэр тэмцэж эхэлдэг. Дашрамд хэлэхэд, энэ нь гэр бүлийн хүчирхийллийн нэг шалтгаан юм.

Маргахгүй байх нь үүний нэг чухал дүрэмэрэгтэй хүнтэй хэрхэн зөв харьцах вэ. Ийм сэтгэлгээгээр эмэгтэй хүн юу ч алдахгүй, харин бүх зүйлийг олж авч чадна. Нөхөртэйгээ гаднаасаа санал нийлж, доод албан тушаалыг хүлээж авбал нөхөр нь сэтгэл хангалуун байх болно.

Үүний зэрэгцээ, эмэгтэй хүн аажмаар эр хүнийг огт эсрэг шийдвэрт хөтөлж чаддаг, учир нь эхнэрийнхээ ийм зан үйлийн үр дүнд түүний зүрх сэтгэлд түүнд агуу талархал төрж, улмаар өгөөмөр сэтгэл болон хувирдаг.

Эмэгтэй хүний ​​гол зүйл бол эр хүнд хайр, энхрийлэл, эмзэглэлээр нөлөөлж чаддаг байх явдал юм.

Эрэгтэйчүүдтэй хэрхэн харилцах вэ?

Эмэгтэй хүн зөвхөн эрэгтэй хүнтэй хэрхэн харьцахаас гадна түүнтэй хэрхэн харилцахаа мэддэг байх нь чухал юм.

Бодит байдал нь оюун санааны хувьд эрэгтэй хүн юм сул дорой эмэгтэйчүүдмөн тэр үүнийг маш их өвдөж авдаг сэтгэл хөдлөлийн яриа. Хэрэв тэр түүнд мэдрэмж, дохио зангаа, сэтгэл хөдлөлөөр ямар нэг зүйлийг тайлбарлаж эхэлбэл тэр автоматаар түүнээс өөрийгөө хааж, өөрийгөө хэрхэн хамгаалах талаар бодож эхэлдэг.

Тиймээс та эрэгтэй хүнтэй тайван, шаардлагагүй сэтгэл хөдлөлгүйгээр ярилцахыг хичээх хэрэгтэй. Эмэгтэй хүнд эрчүүдийн бодож байгаа шиг тийм амар зүйл биш ч үүнийг сурах хэрэгтэй.

Эмэгтэй хүн эрэгтэй хүнтэй хэрхэн зөв ярих талаар дэлгэрэнгүй мэдээллийг видео бичлэгээс үзнэ үү.

Эрэгтэй хүн эр хүний ​​шинж чанарыг харуулахын тулд хэрхэн биеэ авч явах вэ?

Хамба лам Владимир Головин бидэнд үнэн хэрэгтээ жинхэнэ эр хүн үлдээгүй гэж маш зөв бөгөөд маш зөв хэлсэн. Үүнд дэлхийн хоёр дайн, иргэний дайн, хөвгүүдийг эмэгтэйчүүд хүмүүжүүлсэн гэх мэт хангалттай шалтгаан бий.

Өөрөөр хэлбэл, өнөөдөр эрчүүд эмэгтэйлэг болж, эмэгтэйчүүд нь эрэгтэйлэг болсон гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Өнөөдөр бүх зүйл холилдсон ч үүнтэй хамт амьдрах хэрэгтэй.

Түүнчлэн, эмэгтэйчүүдийн эрэгтэй хүнтэй харьцах зан байдал нь энэ хүн яг хэн байхаас хамаарна: аав, нөхөр, ах эсвэл танихгүй хүн. Энэ болон бусад зүйлийн талаар энэ видеог үзнэ үү:

Хайртай болохын тулд эрэгтэй хүнтэй хэрхэн харьцах вэ?

Эр хүнд дурлахын тулд, мөн хүссэн хүнээ болгохын тулд та түүнд дурлах хэрэгтэй тодорхой эмэгтэй. Өөрөөр хэлбэл, эрэгтэй хүн эмэгтэй хүнд дурлахын тулд зөвхөн эмэгтэй хүн байх нь хангалтгүй юм.

Зарим төрлийн зан үйлийн технологийг судлах нь хангалтгүй бөгөөд түүний тусламжтайгаар эрэгтэй хүний ​​анхаарлыг өөртөө татаж, дараа нь түүнийг "тэнэглэх" боломжтой болно. Эдгээр нь маш үр ашиггүй, түр зуур ажилладаггүй эсвэл ажилладаггүй гадны сэтгэлзүйн технологиуд юм.

Өөртөө болон өөрийнхөө дээр ажиллах нь хамгийн сайн арга юм дотоод байдал, энэ нь өөрөө дараа нь гадаад зан төлөвт нөлөөлнө.

Эрэгтэйчүүд үзэсгэлэнтэй, ухаалаг, ер бусын, аз жаргалтай эмэгтэйчүүдэд дурладаг. Үүний зэрэгцээ аз жаргалгүй, уур уцаартай, шаналалтай, хангалтгүй эмэгтэйчүүд хэнд ч хэрэггүй.

Эрчүүд тайван харилцаж чаддаг эмэгтэйчүүдэд дуртай, бас аврагч эсвэл "доромжлолын хантааз" биш харин тэдний хажууд баатар байх болно.

Чи болох үед аз жаргалтай эмэгтэй, тэгвэл та түүнд таалагдахын тулд эрэгтэй хүнтэй хэрхэн харьцахаа аль хэдийн ойлгох болно. Зүгээр л өөрийгөө дотроосоо аз жаргалаар дүүргэж, бие даасан эмэгтэй болоорой, үүнд ноцтой сүнслэг хөгжил маш их тусалдаг.

Та хэрхэн аз жаргалтай эмэгтэй болох талаар уншиж болно

Дүгнэлт

Энэ нийтлэлээс авч үзэх хамгийн эхний зүйл бол харилцаа холбоог сайжруулах шаардлагатай байна. Энэ хүрээнд эмэгтэй хүн хайр сэтгэл, тэвчээртэй үүргээ биелүүлэхийн тулд хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй. Үүнийг сурах хэрэгтэй.

1. Хүний сул тал дээр бус, харин түүний сайн чанарт анхаарлаа төвлөрүүлж сур;
2. Харилцаанд хайр, халамж, хайрыг хайхрамжгүй өгч сурах;
3. Бурханд наалдсан нь дээр, зүгээр л хүний ​​өмнө үүргээ биелүүл;
4. Эрэгтэй хүнтэй маргаж болохгүй, түүнтэй гаднаас нь санал нийлээрэй - энэ бол эрэгтэй хүнд нөлөөлөх хүчтэй хэрэгсэл юм.

Шаардлагагүй сэтгэл хөдлөлгүйгээр эрэгтэй хүнтэй харилцахыг хичээ, тайван, удаан ярь, тэгэхгүй бол тэр хүн таныг сонсохгүй. Хамгийн гол нь орчин үеийн олон эмэгтэйчүүдийн хийдэг шиг ямар ч нөхцөлд эмэгтэй хүн хэвээр үлдэж, эрэгтэй хүн болж хувирахгүй байхыг сур.

Хэрэв танд энэ нийтлэл таалагдаж, хэрэгтэй гэж үзвэл нийгмийн сүлжээн дээр хуваалцаарай!