Fiziskās kultūras izklaides scenārijs kopā ar vecāku bērnu vecākiem. Fiziskās kultūras atpūtas scenārijs kopā ar vecākiem "Mēs esam sporta ģimene!"
Sporta atpūta kopā ar vecākiem "Tētis, mamma, es esmu draudzīga ģimene."
Mērķis: attīstīt fiziskās aktivitātes.
Mērķi: sniegt bērniem un pieaugušajiem prieku mijiedarboties vienam ar otru motoriskās spēles aktivitātēs; Palīdzēt izveidot emocionāli taustes, uzticības pilnu kontaktu starp vecākiem un bērniem; Paplašināt motorisko pieredzi bērniem, attīstot funkcionālās sistēmas, kustību koordināciju, orientāciju telpā, spēku, veiklību, drosmi, izturību; Veicināt emocionālu tuvināšanos starp pieaugušo un bērnu.
Aprīkojums: svilpe, dalībnieku nozīmītes, konusi, bumbiņas no divu krāsu sausā baseina, 2 grozi, 2 mazi groziņi, piepūšamās bumbiņas (ar vārdu "ģimene"), 2 svērtie stīpiņas, dārzeņu un augļu manekeni, 2 stīpiņas , virve, sertifikāti, mūzika, galds ar partitūrām.
Izklaides progress:
Saimnieks: Sveiki, dārgie viesi! Mēs esam priecīgi sveikt visus, gan pieaugušos, gan bērnus, mūsu zālē sporta pasākumā "Tētis, mamma, es esmu draudzīga ģimene".
Ģimene ir laime, mīlestība un veiksme. Ģimene ir vasaras ceļojums uz valsti.
Ģimene ir svētki ģimenes datumi... Dāvanas, pirkumi, patīkami tēriņi.
Vienmēr esiet kopā, rūpējieties par mīlestību, padzeniet apvainojumus un strīdus,
Es vēlos, lai jūsu draugi par jums teiktu: "Cik laba ģimene jūs esat!"
Kumelīte tiek uzskatīta par krievu ziedu un pat vienu no Krievijas simboliem - nav nejaušība, ka dzeltenbalti ziedkopas ir krāsotas uz māla podiem un ligzdojošām lellēm. Arī kumelīte ir saldas vienkāršības un maiguma simbols, un pats galvenais - lojalitātes simbols.
Šodien jūs, draudzīgas, smieklīgas, atjautīgas ģimenes, piedalieties konkursā. Bet vispirms mums ir jāiesildās.
Veidošanās vienā kolonnā pēc kārtas: bērns - pieaugušais.
Iesildīties (pēc mūzikas)
Pastaigas ar imitētu dzīvnieku kustību:
- "žirafes" - ejot uz pirkstiem, rokas uz augšu;
- "pingvīni" - ejot uz papēžiem, nolaistas rokas;
- "putni un cāļi" - izkliedēšanās pa zāli. Pēc signāla “cāļi” atrod savus “putnus”, kuri savukārt tos paņem un riņķo.
"Spēkavīri". Bērns un pieaugušais, stāvot pāros, atbalstot plaukstas viens pret otru, pārvar pretestību.
"Laiva". Sēžot viens pret otru, kājas atsevišķi, balstoties uz kājām, savukārt velciet partnera rokas uz sevi.
"Māja". Guļot uz muguras ar galvu pret galvu, vienlaikus paceliet kājas un savienojiet tās, lai izveidotu "māju".
"Lidmašīna". Pieaugušais guļ uz muguras, kājas ir saliektas ceļos, bērns guļ uz pieaugušā potītes, turot rokas, rokas atdalītas, kā lidmašīnas spārni. Simulēt lidojumu.
"Pērtiķis". Bērns un pieaugušais stāv viens otram pretī, sadevušies rokās. Bērns, nedaudz tupēdams, lec augšup un apvelk kājas ap pieauguša cilvēka ķermeni, karājoties uz tā. Tad viņš lec nost un atkārto vingrinājumu.
Saimnieks: Tagad mēs sadalīsimies divās komandās. Bērni izņem grozu no bumbas (grozā ir divu krāsu bumbiņas pēc pāru skaita - dalībnieki) un kopā ar vecākiem dodas uz komandām (pēc krāsas). Par uzvaru sacensībās komandai tiks piešķirti punkti. Žūrijas prezentācija. Saimnieks: Vingrinājumi ir noderīgi un divtik jautri. Katra sportam veltītā minūte pagarina cilvēka dzīvi par stundu, bet jautram sportistam - par divām. Netici man? Paskaties pats. Tātad iekšā labs ceļojums... Es ierosinu mūsu ģimenes konkursus uzskatīt par atklātiem. Gribu novēlēt komandām panākumus. Sākam pirmās sacensības.
Konkurss "Kuras komanda sapulcēsies ātrāk"
Inventārs: 2 konusi. Dalībnieki ir vecāki un bērni. Komandas stāv kolonnās (bērns, pieaugušais). Uz mūziku dalībnieki skrien izkliedēti (otro reizi jūs varat skriet pa pāriem, trešo reizi - lēcienos), mūzikas beigās viņi rindās izvietojas kolonnās.
Saimnieks: Māja, kurā dzīvojam, ir ļoti trokšņaina māja. Pēc dažādām lietām no rīta tā vienmēr ir bijis spēle ir ieslēgta!
Konkurss "Burvju stīpiņa"
Inventārs: svērtais stīpa. Dalībnieki ir visa ģimene. Komanda stāv kolonnā, pretī - viens pieaugušais (viens no līdzjutējiem) tur stīpu (stīpa atrodas uz grīdas ar malu). Visiem komandas locekļiem savukārt jāskrien no starta līnijas līdz stīpai, jāiekāpj tajā un jāatgriežas atpakaļ.
Konkurss "Ceļojums uz veikalu"
Inventārs: grozi, rotaļlietas, dārzeņi un augļi. Dalībnieki ir tētis un bērns. Tēti ar bērniem tiek ierindoti pie starta līnijas kolonnā un pēc komandas katrs dalībnieku pāris iekāpj "mašīnā" - stīpā un dodas uz veikalu. Pretī komandām vienā grozā ir manekeni ar dārzeņiem un augļiem. Viena komanda atnes dārzeņus, otra - augļus (sākumā ievieto grozos).
Konkurss "Draudzīga ģimene"
Inventārs: "peļķes", piepūšamās bumbiņas (uz katras bumbiņas burts, no kura tad veidosies vārds "ģimene"), grozi, čiekuri. Dalībnieki ir mammas un tēti (vai bērns un vecāki). Ir nepieciešams pārī pārvarēt distanci, lecot pār "peļķēm", kas saliktas pēc kārtas, sadevušās rokās, paņemt bumbu no groza, turot to ar vēderu, nēsāt līdz startam un kad visas bumbiņas tiek nodotas , izdomā vārdu - ĢIMENE.
Saimnieks: Un tagad komandas ieturēs pārtraukumu, es likšu mīklas skatītājiem-faniem, un viņi tos uzminēs.
Kurš ir nopietns, ne pa jokam
Vai nagla iemācīs mums āmurēt?
Kurš iemācīs jums būt drosmīgam?
Nokritusi no diženā, nesūdzieties,
Un kasot manu celi,
Neraudi? Protams ... (tētis)
Kas jūs vairāk mīl bērni,
Kas tevi tik maigi mīl,
Un rūpējas par tevi,
Neaizverot acis naktī? (Mamma)
Smaržīgs ievārījums,
Apstrādājiet pīrāgus
Garšīgas pankūkas, pie mīļotā ... (vecmāmiņa)
Viņš nestrādāja aiz garlaicības,
Viņa mizas,
Un tagad viņš ir vecs un pelēks
Mans dārgais, mīļais ... (vectēvs)
Es neesmu viena ar mammu,
Viņai joprojām ir dēls
Es esmu pārāk mazs viņam blakus,
Man viņš ir vecākais ... (brālis)
Tā ir lieta - ko tad ...
Mēs neesam septiņi, bet trīs:
Tētis, mamma un es
Bet mēs visi kopā esam ... (ģimene)
Saimnieks: Nu, mēs paņēmām pārtraukumu, turpinām.
Mums ir viena spēle
Tev viņa patiks,
Nāciet uz vietni
Rindojieties draudzīgi kārtībā.
Mūsu mazie puiši
Mēs aicinām pie virves.
5. Konkurss "Vilkšanas vilkme".
Inventārs: virve, konuss. Dalībnieki ir bērni. (Jūs varat uzaicināt tēti vai mammu otro reizi.)
6. "Piespēlē bumbu" sacensības.
Inventārs: bumba. Dalībnieki ir visa ģimene.
Komanda sēž uz grīdas, pirmā bumbas rokās. Viņš tiek nodots pāri galvai viens otram, pēdējais spēlētājs ar bumbu skrien uz priekšu. Stafete beidzas, kad pirmajam spēlētājam ir bumba.
7. Konkurss "Salūts".
Inventārs: bumbiņas no sausa baseina divās krāsās, 2 grozi. Dalībnieki ir visa ģimene. Abu krāsu bumbiņas tiek sajauktas vienā grozā. Pēc komandas "Salute!" mest bumbiņas no groza. Dalībnieki grozos savāc noteiktas krāsas bumbiņas. Uzvar komanda, kas vispirms savāc visas bumbas.
Saimnieks: Un tagad es aicinu visus jautra deja... Un arī mēs aicinām savus mazos skatītājus uz draudzīgu deju. Visi dalībnieki un jaunie skatītāji dejo mūzikas deju " Krāsaina spēle"(" Ritmiskā mozaīka ", AI Burenins). Žūrija aprēķina punktus, sagatavo sertifikātus.
Vadošais:
Pēdējais sacensību veids,
Mēs esam pabeiguši un tagad
Visu mūsu sacensību rezultāts
Mēs apkopojam jūs kopā.
Saimnieks: Cienījamie sacensību dalībnieki, ir pienācis laiks izvērtēt mūsu brīvdienas.
Zaudētāju šodien nav
Vienkārši ir labākie no labākajiem.
Lai gaisma ir katrā draudzības sirdī
Iededzinās labo darbu staru.
Mēs no sirds pateicamies par atsaucību.
Žūrijas vārds. Apbalvošana.
Saimnieks: Cienījamie viesi! Mūsu tikšanās ir beigusies. Spēcīgi aplausi, mēs redzam savus dalībniekus un pateicamies visiem par uzmanību.
Dalībnieki atstāj zāli aplausu un mūzikas pavadījumā.
Anotācija: Nav noslēpums, ka veselīga dzīvesveida pamati un interese fiziskā kultūra un sports tiek likts ģimenē. tāpēc es piedāvāju jūsu uzmanībai kopsavilkumu par kopīgu fizisko audzināšanu un veselības izklaidi ar pieaugušajiem. Šis kopsavilkums ir adresēts fiziskās audzināšanas instruktoriem, skolotājiem, kuri strādā ar jaunākiem bērniem pirmsskolas vecums pirmsskolas izglītības iestāžu un papildu izglītības sistēmas apstākļos.Scenārijs sporta izklaide jaunāka pirmsskolas vecuma bērniem ar vecākiem "Sporta ģimene".
Mērķis: Motivācijas veidošanās fiziskajai audzināšanai un sportam.veselīgs veids dzīvību, atbildību par savu un savu bērnu veselību.
Uzdevumi:
1. Veidot vecāku interesi par veselīgu dzīvesveidu, atbildību par savu un savu bērnu veselību.
2. Veidot bērnu un vecāku sadarbības prasmes; veicināt viņu emocionālo tuvināšanos.
3. Izraisīt bērniem pozitīvu emocionālu reakciju kopīgas aktivitātes ar pieaugušo.
Aprīkojums: sporta inventārs - stīpas, bumbiņas, hanteles, lecamauklas, boksa cimdi, peldēšanas apļi, spuras utt., multimediju dēlis (projektors un ekrāns), emblēmas.
Iepriekšējs darbs: emblēmu veidošana, mūzikas iesildīšanās mācīšanās kopā ar bērniem.
Saturs:
Bērniem un vecākiem tiek piešķirtas emblēmas iepriekš. Komandas kapteinis ir pieaugušais, saņem moto.
Instruktors: Sveiki, dārgie vecāki! Sveiki - vienkārši, bet tā labs vārds... Labdien - mēs vēlam viens otram veselību! Piekrītiet, ka ir patīkami justies veselam, enerģiskam un jautram. Nav brīnums, ka viņi saka: “Iekšā vesels ķermenis- vesels prāts! ”, un veselības pamatā ir kustība, es aicinu jūs kopā ar saviem bērniem virzīties uz veselību.
Bērni ieiet zālē mūzikas pavadījuma pavadībā.
Instruktors: Sveiki puiši! Šodien mēs kopā ar jums dosimies uz veselības tikšanos kopā ar savām ģimenēm, tētiem un mammām. Sports palīdzēs mums atrast veselību.
1 bērns:
Pieaugušie un bērni zina
Kas ir vissvarīgākais pasaulē -
Mamma, tētis, tu un es -
Draudzīga ģimene kopā.
2 bērns:
Ģimene ir prieks, siltums un komforts,
Ģimene ir mājas, kur jūs vienmēr esat laipni gaidīti.
Ja ģimenē valda miers un draudzība,
Visi ar jums leposies.
Instruktors: Vingrinājumi ir noderīgi, jautri vingrinājumi ir divtik noderīgi. Tātad, lai veicas!
Iesildīties:
Mēs jautri staigājam kopā Pastaigas
Paceliet kājas augstāk.
Celies uz pirkstgaliem Pirkstu staigāšana
Un nokāp uz papēžiem. Ejot uz papēžiem
Staigāsim kā kaķēni Rāpošana četrrāpus
Nu, ja jums kļūst garlaicīgi.
Mēs pacelsimies augstāk Rāpošana ar atbalstu uz plaukstām un kājām
Kā lāči dodas uz mežu.
Mēs staigāsim pa tiltu Ejot sānis soli
Kārtīgi un sāniski.
Pēda pakāpjas uz sāniem,
Un otrs panāk.
Brauksim pa taku Lēkšana
Mēs trenējam kājas.
Viņi skrēja viens pēc otra, Palaist
Mēs nemaz neesam noguruši!
Mēs paceļam rokas uz augšu
Ieelpot ar degunu un izelpot ar degunu. Vingrojiet, lai atjaunotu elpošanu.
Būvniecība.
Bērni stāv aplī, pieaugušais stāv aiz bērna.
Instruktors: Lai nodarbotos ar sportu, mums ir jātrenējas! Agri no rīta kārtībā - dodieties uz sporta zāli!
Mūzikas treniņš "Vingrinājums" (Kukutiki)
Interaktīva iesildīšanās rakstzīmju parādīšanai multivides panelī.
Instruktors uzstāda divus stendus ar emblēmām.
Instruktors: Komandas ieņem savas vietas saskaņā ar emblēmām.
Komandas sveiciens
Instruktors: Mūsu sacensībās piedalīsies divas komandas:
Komandas kapteinis "Sun":
Mūsu moto:
Mēs sporta ģimene- tētis, mamma un es!
Mēs nekad nezaudējam sirdi un vienmēr uzvaram!
Komandas kapteinis "Draudzība": Mūsu devīze:
Tēt, mamma, es esmu mūsu draudzīgā ģimene!
Kopā mēs dzīvojam kopā.
Un mēs dejojam un dziedam!
Mēs viens otram esam kalns - nestāviet mums ceļā!
Instruktors: Lai novērtētu sporta apmācību, veiklību un veiklību, šodien būs stingra, bet godīga žūrija!
1 stafete "Ir jautri staigāt kopā"
Instruktors: Mums nerūp šķēršļi
Ja iesim kopā!
Bērni stāv ar kājām uz vecāku kājām, ja vienam bērnam ir divi vecāki, tad bērns stāv ar vienu kāju uz mātes kājas, otru uz tēva kājas. Pēc signāla dalībnieki dodas uz orientieri un atgriežas.
2 stafetes "Sporta ģimenes portrets"
Instruktors:
Ceļš uz veselības sasniegumiem
Tas prasa daudz iedvesmas!
Pēc ģimenes signāla stāvot pirmais pieskrien pie sporta inventāra (hanteles, pomponi, slēpes, spuras, bumbiņas utt.), kas izlikts stīpā, izvēlies visus priekšmetus un pozē kopā ar tiem "fotogrāfam" - skolotājiem.
3 stafetes "Mīklas"
Instruktors:
Ir daudz sporta veidu,
Jūs pat nevarat visu saskaitīt.
Mēs spēlēsim tagad
Zvaniet uz sporta aprīkojumu.
Savukārt komandām lasa mīklas.
1. Balss, skaļa un lecīga
Lido prom jau aiz mākoņiem
Un bērnu priekam
Pagalmā skaļi lec (bumba).
2. Es to saviju ar roku,
Un uz kakla un kājas,
Un es vērpjos jostasvietā,
Un es nevēlos nomest (stīpu).
3. Koka divi zirgi
Lejā no kalna viņi mani nes.
Man rokās ir divas nūjas,
Bet es zirgus nepārsitu, man viņu ir žēl.
Un, lai paātrinātu skrējienu
Es pieskaros sniegam ar savām nūjām (slēpēm).
4. Kas mani panāks uz ledus?
Mēs skrienam sacīkstēs.
Un mani nes zirgi,
Un spīdīgi ... (slidas).
5. Es paņēmu divus ozolkoka stieņus,
divas dzelzs sliedes.
Es pildīju stieņus uz restēm
Dodiet sniegu. Gatavs ... (ragavas).
6. Es skatos - čempions
Stienis, kas sver ceturtdaļu tonnu.
Es gribu kļūt tāds pats
Lai pasargātu savu māsu!
Tagad es būšu dzīvoklī
Paceliet lielu ... (svarus).
7. Skaidrs rīts gar ceļu
Zālē mirdz rasa.
Kājas brauc pa ceļu
Un darbojas divi riteņi.
Mīklai ir atbilde.
Šis ir mans ... (velosipēds).
8. Paņem mani savās rokās,
Sāciet ātri lēkt.
Viens lēciens un divi lēcieni,
Uzmini, kas es esmu, draugs? (lecamaukla)
4 stafetes sacensības "Lecamaukla"
Instruktors: Labi tikām galā ar stafetēm.
Ātra skriešana ir pazīstama visiem.
Tagad lecam, draugi,
Uzziniet, kura ir mūsu lecīgākā komanda?
Pēc signāla viens dalībnieks no katras komandas izpilda lecamo virvi.
5 stafetes "Šķērsošana"
Instruktors: Nāc, tēti, nezaudē!
Jūs neatpaliekat no mammām!
Pirmais pāris komandā ir divi tēti, sadevušies rokās (ja komandā ir vairāk tēti, tad viņi veido vairākus pārus un pēc kārtas nes bērnus un mātes). Pēc signāla bērns (un pēc tam māte) uzkāpj viņu rokās. Dalībnieki tiek pārcelti uz zāles pretējo pusi.
Instruktors: Tātad mūsu konkurss ir noslēdzies, un vārds tiek dots žūrijai!
Komandas ir veidotas, lai apkopotu. Žūrija paziņo konkursa rezultātus. Komandas tiek apbalvotas.
Instruktors: Un noslēgumā es patiešām vēlos jums pateikt:
Sportisti ir uzticīgi draugi gan vasarā, gan ziemā.
Lai katra ģimene ir sporta ģimene!
Pašvaldības budžeta pirmsskola izglītības iestāde
« Bērnudārzs Kirovskas pilsētas Nr.
Scenārijs fiziskā audzināšana
priekš vidējā grupa
"Ir jautri staigāt kopā!"
piedaloties vecākiem
Sastādījis: vecākais pedagogs
Olga V. Golovkina
Kirovska 2015
Aprīkojums: magnetofons, audio ieraksti, 12 bumbiņas, 6 lidojošas šķīvji, 3 statīvi, 3 rotaļlietas-tweeters, 40 manekeni ar sēnēm, 2 grozi (vai maisiņi), 2 vingrošanas nūjas 80 cm gari, stīpas 60 cm diametrā, bumbiņas 20 cm diametrs, balvas ( Pildītas rotaļlietas) - pēc bērnu skaita, 3 soli 2 m gari, 40 karogi.
Atpūtas kurss
Dziesmai “Jautri pastaigājoties kopā” (V. Šainska mūzika, M. Matusovska vārdi) bērni kolonnā pa vienam ieiet zālē un sastājas rindā.
Vadošais. Šodien mēs pavadām savu brīvo laiku "Priecīgi staigājot kopā!" Mēs sāksim to ar iesildīšanos.
Iesildīties ar karogiem ("Kukukh", mūzika Shainsky valodā, vārdi V. Malynshchuk; 2 min. 10 s.)
"Koordinācija"
I. lpp. - o.s.
1 - karogi uz sāniem.
2 - karogi uz augšu.
3 - karogi uz sāniem.
4 - un. NS.
5 - 8 - tas pats, karogi uz priekšu.
Atkārtojiet 3 reizes.
"Klauvē klauvē"
I. lpp. - karogi sejas priekšā.
1 - 4 - veiciet četras "atsperes", atsitot vārpstu pret vārpstu.
5 - 8 - karogi uz sāniem, elkoņi piespiesti pie jostas, nelieli līkumi uz sāniem.
"Elastība"
I. lpp. - pelēks, kājas kopā, karogi augšā
1-2 - noliecieties uz priekšu, gulējiet uz kājām.
3 - 4 - ip, viļņu karogi: viens uz priekšu, otrs atpakaļ.
Atkārtojiet 3 reizes.
"Leļle"
I. lpp. - o.s.
1 - labā kāja pa labi uz pirksta, labais karogs pa labi.
2. - I. lpp.
3 - 4 - tas pats uz priekšu
Atkārtojiet 3 reizes.
Atkārtojiet vingrinājumu "Klauvēt-klauvēt"
"Pētersīļi"
I. lpp. - o.s.
1 - 2 - atraut kājas, karogi uz sāniem.
3 - 4 - ielecot I.P.
Atkārtojiet 5 reizes.
Vadošais. Mēs iesildījāmies, un tagad redzēsim, cik ātri un veikli ir mūsu bērni. Mēs rīkosim konkursus.
(Visi konkursi tiek atkārtoti, lai tajos piedalītos visi bērni).
Sacensības bērniem
"Pārvietojiet bumbiņas"
Ieslēgts pretējā puse no zāles ielieciet lidojošos šķīvīšus. Dažās ir četras mazas bumbiņas, citas ir tukšas. Bērni pieceļas pie tukšām šķīvjiem un, saņemot signālu, pa tām nes bumbiņas pa divām, paņemot tās ar labo un kreiso roku. Tas, kurš pabeidz uzdevumu, paceļ roku.
"Čivinātāji"
Pretī bērniem, 3 m attālumā, ir stendi ar čīkstošām rotaļlietām. Pie signāla bērni lec uz divām kājām, ņem rotaļlietas, paceļ tās un čīkst - kurš ir ātrāks.
Vadošais. Tie ir mūsu bērni! Un tagad mēs aicinām vecākus piedalīties konkursos ar saviem bērniem.
(Sacensības var atkārtot 2 reizes).
Sacensības bērniem un vecākiem
"Pastaiga kopā"
Mātes nolika savus bērnus kājās pretī auditorijai. Pēc signāla pāri dodas 5 m līdz finišam, ejot kopā ar kājām - kurš ir ātrāks.
"Sēnes"
Zālē ir izlikts sēņu manekens. Divām mātēm ar bērniem tiek dots grozs (iepakojums). Pēc signāla viņi sēņo - kurš ir vairāk.
"Iekāp stūros"
Divas mātes un divi bērni stāv vienā istabas pusē. Skrienot, trīs stīpas tiek izliktas 1 m attālumā viena no otras. Pēc signāla pāri skrien līdz pirmajam stīpam, pieaugušie stāv stīpā, un bērni tos paceļ, lai vecāki varētu tajos iekļūt. Mammas uz grīdas uzlika stīpas. Tad tā viņi ielien otrajā un trešajā stīpā - kurš ir ātrāks.
"Vardes - ceļotāji"
Katrā tiek veidotas divas komandas - divas mātes un divi bērni. Mammas ņem vingrošanas nūjas aiz galiem. Pie signāla viens bērns ar abām rokām satver nūjas vidusdaļu, piekarina to ar saliektām kājām. Mātes viņu nes uz zāles otru pusi, tad, atgriežoties pēc cita bērna, nes arī viņu - kurš ir ātrāks.
Vadošais ... Ļaujiet mūsu vecākiem atpūsties. Muzikāla pauze!
Mūzikas pauze
"Kas ir bērni"
("Kas ir bērni", L. Šahova, A. Rambolskis; 2 min. 20 s.)
"Pieaugušie bērni"
I. lpp. - stāviet kājas viena no otras, rokas uz sāniem.
1 - 3 rokas uz augšu, divas reizes sitiet plaukstas.
4 - I. lpp.
5 - 7 - nolaidiet rokas aiz muguras, divreiz sasitiet plaukstas.
8. - I. lpp.
Atkārtojiet 3 reizes.
"Iesim apli"
I. lpp. - tās pašas rokas uz jostas.
1 - 3 - pagriezieties pa labi, pakāpieties uz pirkstiem.
4 - I. lpp.
5 - 8 - tas pats pa kreisi.
Atkārtojiet 2 reizes.
"Zēns ar pirkstu"
I. lpp. - tas pats.
1-2 - apsēdieties.
3 -4 - I. lpp.
Atkārtojiet 5 reizes.
"Aplaudēt"
I. lpp. - kājas kopā, rokas kopā ar plaukstām krūškurvja priekšā.
1 - 8 - "atsperes" ar plaukstām krūtīs.
9 -16 - tas pats ar plaukstām labajā un kreisajā plecā ar nelieliem līkumiem uz sāniem.
"Čības"
I. lpp. - stāviet kājas viena no otras, rokas uz leju.
1 - 2 - noliecieties uz priekšu, pieskarieties čībām ar rokām.
3 -4 - I. lpp.
Atkārtojiet 5 reizes.
Atkārtojiet vingrinājumu "Apli".
"Deja"
I. lpp. - tas pats, rokas uz jostas.
1 - labā kāja uz priekšu līdz pirkstam.
2. - I. lpp.
3 - 4 tas pats ar kreiso pēdu.
5 - 8 pēdas pārmaiņus izvirzītas uz papēžiem.
Atkārtojiet 2 reizes.
"Saule"
I. lpp. - tas pats, rokas uz sāniem - uz leju, pirksti viens no otra.
1 - 2 - rokas caur sāniem uz augšu.
3 - 4 - rokas caur sāniem atgriežas SP.
Atkārtojiet 5 reizes.
Atkārtojiet vingrinājumu "Aplaudēt".
Vadošais. Beidzot ir pienācis laiks - ilgi gaidītā spēle!
Spēles ar vecākiem
"Noķer - met, neļauj nokrist!"
Pieaugušais un bērns ar abām rokām met bumbiņu viens otram no apakšas. Ja bērns labi noķer bumbu, attālums starp spēlētājiem pakāpeniski palielinās. Bērnam nevajadzētu nospiest bumbu pret viņu. Bumba nedrīkst nokrist.
"Saimnieces un kaķēni"
Mātes ir "saimnieces", un bērni ir "kaķēni" - uz ceļiem. Mūzikas pavadījumā "kaķēni" skraida pa zāli, un "saimnieces" maina vietas. Pēc signāla "kaķēni" skrien, meklē savas "saimnieces" un sēž uz ceļiem. Atkārtojiet 2 reizes.
"Taksometrs"
Bērns - “taksists” - iekāpj stīpā priekšā, un pieaugušais - “pasažieris” - satver stīpiņu no aizmugures. "Taksists" aizved "pasažieri" pie mūzikas, mainot virzienu. Tad spēlētāji maina lomas.
Spēles variants Visi "taksometri ir sadalīti divās komandās, un katrs" iet "viens pret otru, ievērojot labās puses satiksmi.
Vadošais. Mūsu brīvā laika pavadīšana tuvojas beigām, un pēc tradīcijas mēs izpildīsim kopīgu deju "Ladushki".
Noslēguma deja kopā ar vecākiem "Ladushki"
("Jautra deja", M. Nardi; 1 min. 45 s.)
Pieaugušais ņem bērnu par labā roka, visi ir veidoti aplī.
Pirmā kustība - ejot aplī pa labi.
"Ladushki" - partneri pagriež sejas, aplaudē krūtīm un viens otra rokām.
Otrā kustība - ejot aplī pa kreisi.
Trešā kustība - visi riņķī pagriežas pret seju, dodas uz centru un atpakaļ.
Atkārtojiet kustību "Labi".
Ceturtā kustība - sadevušas rokas uz sāniem, virpuļojot pa labi un pa kreisi. Atkārtojiet kustību "Labi".
Vadošais ... Šodien jūs redzējāt, kā jūsu bērni ir izauguši, kļuvuši veikli un ātri. Turpiniet vingrot un spēlēt kopā. Un puišiem par panākumiem tiek piešķirtas balvas.
Bērniem tiek dotas mīkstas rotaļlietas. Puiši pagriežas pa labi, apiet riņķi pa zāli, pamāj ar roku vecākiem un dodas uz grupu.
"MĒS ESAM SPORTA ĢIMENE"
Uz mūziku "Ir jautri staigāt kopā"
Instruktors:
Bērni: Iesildies!
Instruktors:
Jūs labi sasildījāties-
Svētki ir aizritējuši jautrāk
Jūs gaida jauni uzdevumi
Grūti testi!
Instruktors
Instruktors: "Mamuts"
Instruktors:
Mazgāt traukus, mazgāt.
Paņemiet kabatlakatu, mēs esam krāsaini
Un mēs to mazgāsim zem ūdens.
Instruktors:
1. Stafete "Simtkājis"
2. Stafete "Zirgu skriešanās sacīkstes"
1. posms:
2. posms:
3. posms:
Instruktors:
No prieka nejūtas kājas,
Es lidoju lejā no sniegotā kalna
Sports man ir kļuvis mīļāks un tuvāks
Kas man palīdzēja šajā…. (slēpes)
Es skrienu kā lode uz priekšu
Čīkst tikai ledus.
Un gaismas mirgo
Kas mani nes ... (slidas)
Šis zirgs neēd auzas
Kāju vietā ir divi riteņi,
Sēdi uz ceļa un brauc
Bet labāk braukt .... (velosipēds)
Es to saviju ar roku
Un uz kakla un kājas
Un es vērpjos jostasvietā
Un es negribu nomest .... (stīpiņa)
Instruktors: Nu, tagad stafete "Izveicīgs pāris".
Un visbeidzot sacensības "Gudrākais tētis"(spēle "Slazdi" tiek rīkota kopā ar visiem svētkos klātesošajiem bērniem. Bērniem tiek izdalītas lentītes - "astes". Tēti skrien pēc bērniem, cenšoties izlauzt lentītes no rokām. Tētis, kurš savācis vairāk "astīšu" uzvar)
Instruktors:
Un fiziskā izglītība kļūs dzimtā.
Skatiet dokumenta saturu
"Fiziskās kultūras atpūtas scenārijs kopā ar vecākiem" Mēs esam sporta ģimene! "
SPORTA ATPŪTA VECĀKIEM UN BĒRNIEM SAGATAVOŠANAS GRUPĀ
"MĒS ESAM SPORTA ĢIMENE"
Uz mūziku "Ir jautri staigāt kopā" vecāki un bērni ienāk zālē, veic goda klēpi un sēž uz soliem.
Instruktors: Labdien, dārgie viesi, mīļās mātes, tēvi, vecvecāki, mūsu dārgie bērni. Šodien mēs sapulcējāmies kāda iemesla dēļ!
Būs konkursi bērniem, tētiem un māmiņām!
Vēlāk pastāstīsim, kurš būs uzvarētājs!
Puiši, lūdzu, pastāstiet man. Kur mēs sāksim savu konkursu?
Bērni: Iesildies!
Instruktors: Pareizi! Es aicinu ikvienu piecelties un sasildīties pie mūzikas, kas nāk no visu iemīļotās pasakas par zelta atslēgu.
(tiek izpildīta ritmiskā kompozīcija "Pinokio")
Instruktors:
Jūs labi sasildījāties-
Svētki ir aizritējuši jautrāk
Jūs gaida jauni uzdevumi
Grūti testi!
Sadalīsimies divās komandās: bērni un vecāki, un es redzēšu "Kura komanda būvēs ātrāk"
(skan mūzika (Alīna Kukushkina), vecāki un bērni staigā pa zāli nejaušā secībā, mūzikas beigās vecāki un bērni ierindojas divās rindās).
Instruktors: Un tagad stafetes skrējiens VECĀKI pret BĒRNIEM.
(notiek stafetes skrējiens "Iet karogu")
Instruktors: Nākamās sacensības tiek sauktas "Mamuts"
(Konkurss "Mamuts" tiek rīkots - vienā rotaļu laukuma pusē - mamma vai tētis, no otras - bērni. Mūzikas pavadījumā mamma pieskrien pie sava bērna, paņem viņa roku un skrien kopā ar viņu).
Instruktors:
Mums visiem patīk palīdzēt savai mātei
Mazgāt traukus, mazgāt.
Paņemiet kabatlakatu, mēs esam krāsaini
Un mēs to mazgāsim zem ūdens.
(skan skaņdarbs "Mammas palīgi")
Instruktors: Un tagad mēs aicinām ģimenes komandas uz sacensībām!
1. Stafete "Simtkājis" (no starta līnijas, pēc līdera signāla, tētis skrien līdz orientierim, skrien viņam apkārt, paņem mammu aiz rokas, abi skrien līdz orientierim, viņi arī skrien viņam apkārt un skrien pēc bērna. Visi kopā skrien viņu vietā) (mūzikai "Brauc pa laukiem")
2. Stafete "Zirgu skriešanās sacīkstes"
1. posms: Bērns brauc ar "zirgu" (vingrošanas nūju) līdz orientierim un atpakaļ.
2. posms: Mamma lec ar virvi līdz orientierim un atpakaļ.
3. posms: Tētis ar bērnu, kas sēž uz muguras, četrrāpus pārvietojas uz orientieri un atpakaļ.
Instruktors: Mīklu konkurss skatītājiem.
No prieka nejūtas kājas,
Es lidoju lejā no sniegotā kalna
Sports man ir kļuvis mīļāks un tuvāks
Kas man palīdzēja šajā…. (slēpes)
Es skrienu kā lode uz priekšu
Čīkst tikai ledus.
Un gaismas mirgo
Kas mani nes ... (slidas)
Šis zirgs neēd auzas
Kāju vietā ir divi riteņi,
Sēdi uz ceļa un brauc
Bet labāk braukt .... (velosipēds)
Es to saviju ar roku
Un uz kakla un kājas
Un es vērpjos jostasvietā
Un es negribu nomest .... (stīpiņa)
Instruktors: Nu, tagad stafete "Izveicīgs pāris".(mamma un tētis (vai bērns) ir iesaistīti) Viņus vajag nēsāt balons pie orientiera un muguras, turot to ar pieri un atrodoties viens otram pretī.)
Un visbeidzot sacensības "Gudrākais tētis"(Spēle "Slazdi" tiek rīkota kopā ar visiem svētkos klātesošajiem bērniem. Lentes - "astes" tiek izdalītas bērniem. Tēti skrien pēc bērniem, cenšoties izlauzt lentītes no rokām.
Instruktors:
Tātad mūsu sporta svētki
Lai sāk atcerēties jūsu ģimeni,
Lai visas likstas iet garām
Lai piepildās visas tavas vēlmes
Un fiziskā izglītība kļūs dzimtā.
(beigās visi izpilda muzikālo un ritmisko skaņdarbu "Mēs esam mazas zvaigznes")
Fiziskās kultūras izklaides scenārijs, veltīta dienai Astronautika. Tēma: " Kosmosa ceļojums ar vecākiem "
(vecākiem bērniem)
-attīstīt bērnu fiziskās un morālās gribas īpašības (ātrums, veiklība, izturība, neatlaidība, organizētība, disciplīna).
- attīstīt interesi par sporta pasākumiem pieaugušajiem un bērniem.
- paplašināt un nostiprināt zināšanu apjomu par kosmosu, bērnu spēju salocīt "raķetes" pamatformu.
-audzināt patriotiskas jūtas, mīlestība pret Dzimteni un cieņa pret astronauta profesiju.
Aprīkojums: stīpas-4gab; stīpiņas uz statīviem-4gab; orientieris-2gab; bumbiņas-2 gab.; sadalītas raķetes-2 komplekti; caurules ar "pārtiku" - viena caurule katram; tenisa raketes-2 gab.; piepūšamā bumba - 2 gab.; plastmasas pudeles-4 gab.; grozi-4 gabali; avīžu bumbiņas, apavu pārvalki katram dalībniekam.
Zāli rotā kopīgi bērnu un vecāku zīmējumi par telpu. krāsainas zvaigznes, baloni.
Ir iekļautas divas bērnu un vecāku komandas gājienā sporta zāle... Viņus sagaida saimnieks, ģērbies kā astronauts.
Svētku gaita
Prezentētājs: Sveiki, dārgie puiši, mātes un dārgie viesi! Šodien - 12. aprīlī mūsu valstī tiek atzīmēta Kosmonautikas diena. Pirms 50 gadiem pirmais cilvēks uz mūsu planētas Jurijs Gagarins izlidoja kosmosā.
1 bērns: B. kosmosa raķete ar nosaukumu "Austrumi"
Viņš bija pirmais uz planētas, kurš pacēlās līdz zvaigznēm!
2 bērns: dzied dziesmas par to pavasara pilieni,
Gagarins būs ar mums mūžīgi un aprīlis.
3 bērns: Pienāks diena, kad mēs pieaugsim.
Mēs drosmīgi vedīsim raķetes kosmosā!
4 bērns: Drosmīgi un neatlaidīgi puiši ir gatavi,
Mēs būsim astronauti - mēs jums šo vārdu!
Prezentētājs: Lielos debesu attālumos notiek kosmosa kuģu dokstacija. Mēneši kosmosa stacijas kosmonauti dzīvo un strādā, automātiskās stacijas aizbrauc uz citām planētām. Puiši, vai esat gatavs lidot kosmosā? Kā ar vecākiem? Tad mums labi jātrenējas uz zemes un pienācīgi jāsagatavojas lidojumam. Un tā, mēs sākam trenēt 2 komandas.
Pirmais uzdevums
"Ātri puiši" (parādiet spēku, veiklību. Atjautību).
(lekt no stīpas stīpā, rāpot tunelī, sasniegt orientieri - atpakaļ taisnā līnijā, lai nodotu stafeti nākamajam spēlētājam).
Otrais uzdevums
"Draudzīgi puiši" (kopā ar vecākiem).
(stāviet pa pāriem, uz - viens pret otru, rokas uz pleciem, balons ir saspiests starp tiem, jums jābrauc sānu galops līdz orientierim un atpakaļ - nododiet stafeti nākamajam pārim).
Prezentētājs: Un tā, mēs izdarījām stingru izvēli kosmosa lidojumam. Bet, lai lidotu kosmosā, mums jāveido raķete.
Trešais uzdevums komandām.
"Salieciet raķeti"
(mēs savācam raķeti no detaļām izgriezt attēlus ar raķetes attēlu).
Prezentētājs: Raķete tika uzbūvēta. Tagad mums ir jāsagatavo ēdiens visam lidojumam.
Ceturtais uzdevums
"Pārtikas novākšana kosmosā"
(Netālu no orientiera stīpā ir caurules, uz kurām ir parakstīts "ēdiens" (boršs, želeja, kompots, maize, saldējums ...) Bērni un viņu vecāki pēc kārtas skrien līdz orientierim, paņemot pa caurulītei, atgriežoties komandas garām stafeti nākamajam spēlētājam.
Prezentētājs: Apkalpe ir gatava, raķete ir startā, ēdiens ir paņemts. Uz priekšu, lai satiktu zvaigznes! IET! Esam nonākuši uz nezināmas planētas, šeit mūs gaida piedzīvojums. Bet mēs paņēmām līdzi atjautību, veiklību, ātrumu, savstarpēju palīdzību. Galu galā viens otru atbalstīt ir lieliski! Pirms nolaišanās pie mums uz tumsas planētas, mēs uzvilksim īpašas "kosmosa" kurpes - (apavu pārvalki).
Pirmais tests uz planētas: "Sharobol"
(Komandas dalībnieki rindojas divās kolonnās. Katrai komandai tiek dota tenisa rakete un balons. Pirmais spēlētājs skrien uz priekšu, turot bumbu uz raketes, skrien apkārt orientierim, atgriežas savā komandā un nodod stafeti nākamajam spēlētājam) .
Otrais tests: "Bumba"
(katrai komandai tiek dota bumba un stīpa. Rullējiet bumbu ar stīpu, virzoties atpakaļ uz atskaites punktu, atpakaļ skrienot komandai, nododot stafeti nākamajam spēlētājam)
Trešā tiesa: "Gravitanica"
(komandas locekļi rindojas kolonnās, katrai komandai divi plastmasas pudeles, virvju cilpas ir piestiprinātas pie pudelēm tā, lai tās varētu uzlikt uz kājām. Pirmais spēlētājs uzliek pudeli uz katras kājas un skrien uz orientieri, skrien apkārt un atgriežas komandā, nododot stafeti nākamajam spēlētājam).
Ceturtā tiesa: "Gazeton"
(katra komanda saņem grozu, kas piepildīts ar saburzītām avīžu bumbiņām, pretī katrai komandai ir tukši grozi, kuros dalībnieki pa vienai iemet avīžu bumbiņas. Tiek ņemts vērā grozā iemestais bumbiņu skaits).
Prezentētājs: Puiši, mums ir pienācis laiks atgriezties mājās uz Zemes. Ieņemiet vietas raķetē! (bērni rindojas viens pēc otra un, kopā ar vecākiem izplešot rokas uz sāniem, atdarina lidojumu). Šeit mēs esam mājās. Jūs esat lieliski, visi mēģināja. Un es noteikti zinu, ka, ja vēlaties, jūs visi bez šaubām lidosit kosmosā! Es gribu citēt izcilā kosmonauta Gagarina vārdus: “Lidojis ap Zemi ar satelīta kuģi, es redzēju, cik skaista ir mūsu planēta. Cilvēki, mēs šo skaistumu saglabāsim un vairosim, nevis iznīcināsim. " Izpildīsim pirmā pilota-kosmonauta pavēli! Līdz nākamajai reizei kosmosā!