Dabīgā eļļa Вella mama eļļa no Baby Teva Ltd (100 ml, 2500 rubļi) nesatur silikonu, minerāleļļas un konservantus. Ieteicams gan grūtniecēm, gan pusaudžiem, lai likvidētu strijas ar strauju piena dziedzeru palielināšanos. Eļļai ir maiga tekstūra un tā atjauno ādas elastību, ievērojami uzlabojot to izskats.

Zāles pret strijām

Ir divi galvenie medicīniskās zāles, kas tiek pārdoti aptiekās un palīdz izlīdzināt dziedinātos strijas - tie ir "Kontraktubeks" un "Mederma".

Hidrogels Kontraktubex pret strijām: kā noņemt strijas

Kontraktubex hidrogēla (50 ml, 690 rubļi) priekšrocība ir tā, ka to var lietot gan svaigām, gan vecām rētām. Tas mitrina ādu un palīdz atjaunot pigmenta metabolismu striju āda... Ārstēšana ilgst trīs līdz sešus mēnešus, bet dažos gadījumos tā var ilgt pat gadu. Gēla aktīvie elementi ir sīpolu serumu ekstrakts, kas palēnina saistaudu sintēzi, alantoīnu, kas atjauno un saglabā ūdens bilance rētaudos, un heparīnu, kam ir mīkstinoša iedarbība.

Gel Mederma pret strijām: kā noņemt strijas

Gēls "Mederma" (20 ml, 430 rubļi) ir paredzēts arī rētu izlīdzināšanai. Turklāt tas atjauno stiepšanās līnijas un tuvina to krāsu dabiskajam ādas toni. Tiek piemērots masāžas kustības un prasa regulāru lietošanu ilgā laika posmā.

Kā noņemt strijas mājās: tautas receptes

Vienkāršākais, bet ne mazāk efektīva procedūra Vai olīveļļu berzē vietās, kur pēc definīcijas var rasties strijas... Augu eļļa, pateicoties izcilām mitrinošām un barojošām īpašībām, parasti ir galvenais līdzeklis šajā sarežģītajā jautājumā. Apvienojot to ar dažādi veidi ēteriskās eļļas, jūs varat saņemt masāžas maisījumus, kuru lietošana un beršana ir metode, kā rīkoties ar strijām.

Maisīšanai papildus olīveļļai ieteicams lietot arī mandeļu, sezama, persiku vai smiltsērkšķu eļļa... Grūtniecības laikā vēlmi eksperimentēt ar ēteriskajām eļļām vislabāk var apspriest ar ārstu. Citos gadījumos tas ir pilnīgi nekaitīgs.

Mājas masāžas maisījumu receptes pret strijām:

• Smiltsērkšķu eļļa, 30 ml (2 ēdamkarotes), būtiska lavandas eļļa 5 pilieni;
• Smiltsērkšķu eļļa 30 ml (2 ēdamkarotes), lavanda 2 pilieni, ģerānija 2 pilieni, mandarīns 2 pilieni;
• Jebkura augu eļļa 30 ml (2 ēdamkarotes), lavanda 2 pilieni, neroli eļļa 2 pilieni, mandarīns 1 piliens;
• Olīveļļa 9 ēdamkarotes, kviešu dīgļu eļļa 1 ēdamkarote, rožu vai pačūlijas eļļa 10 pilieni;

• Jebkura augu eļļa 30 ml (2 ēdamkarotes), rozmarīns 4 pilieni, lavanda 2 pilieni, piparmētra 2 pilieni, krustnagliņas 2 pilieni.

Iegūtos maisījumus var ne tikai ieberzt ar vieglām masāžas kustībām, bet arī pievienot, mazgājoties vannā kopā ar jūras sāls.

Muchas Gracias! Priecājieties, dāmas, šodien viņa mūs gaida ... Ilgi gaidītā piezīme par striju noņemšanu vai kā atbrīvoties no strijām? Tajā mēs apsvērsim visefektīvāko un efektīvi veidi cīnīties ar šo neizskatīgo trūkumu un mēģināt atjaunot ādu veselīgu izskatu.

Tāpēc es lūdzu visus ieņemt vietas auditorijā, sākas mūsu prakse.

Kā atbrīvoties no strijām: efektīvs pasākumu kopums

Ja sekojat projekta publikācijām, jūs droši vien zināt, ka mūsu rakstu panteonā jau ir viena piezīme par šo tēmu, un tā atrodas šeit. Tajā mēs detalizēti izpētījām visu problēmas teorētisko pusi un ielikām zināmu pamatu, lai labāk izprastu šo ādas parādību un tās veidošanās procesus. Tāpēc es ļoti iesaku sākt pētīt šo jautājumu ar viņu. Mēs iesim tālāk un pievērsīsim īpašu uzmanību praktiskajai vai ražas novākšanas pusei.

Ir vērts teikt, ka šī tēma izraisīja diezgan asu interesi sievietes "Kultūrisma ABC" auditorijas pusē. Gan komentāros, gan pastā es sāku saņemt draudus :), viņi saka, beidziet kavēt otro daļu, dodiet to masām! Nu, kopš Es vienmēr esmu gatavs kalpot mūsu skaistajām jaunajām dāmām, tāpēc tika nolemts šo atbildi uzrakstīt pēc iespējas ātrāk, pirms sākās nopietnākas autora vajāšanas).

Pirms turpināt, es atklāšu nelielu noslēpumu - es apzināti aizkavēju otro daļu, jo visvairāk savācu (un savācu) pilns saraksts pārbaudīti efektīvi veidi, metodes un mikroshēmas, lai atbrīvotos no strijām. Piezīmes gaitā tiks dotas ne tikai metodes, kas palīdzēja manām eksperimentālajām draudzenēm Kristīnai un Viktorijai, bet arī ekskluzīvas receptes no pazīstamiem dermatologiem un pat šovbiznesa zvaigznēm. Kopumā informācija tika savākta no pasaules uz auklas, un tagad es esmu gatavs to jums sniegt, ejam.

Piezīme:

Turpmākais stāstījums tiks sadalīts apakšnodaļās, lai labāk asimilētu materiālu.

Mēs sāksim ar soļiem, ko esmu veicis saistībā ar meiteņu atbrīvošanos no strijām. Es jūs brīdināšu iepriekš, ka 100% Tomēr tos nebija iespējams noņemt, bet jaunkundzes bija apmierinātas ar rezultātu, bet kas vēl ir vajadzīgs?

Tātad sāksim ar ...

I. Kā atbrīvoties no strijām: uztura procesa kalibrēšana

Ādas stāvoklis (un strijas ir tieši ādas defekts, strukturālas izmaiņas dermā) atkarīgs no viņas uztura, t.i. tie mikroelementi, kas nāk no ārpuses. Bieži vien lielākās daļas cilvēku ķermenis ir noplicināts (saņem mazāk) būtiski vitamīni un minerālvielas, kā rezultātā pasliktinās ādas trofisms.

Šajā sakarā ir jāpievērš īpaša uzmanība šādiem mikroelementiem:

# 1. A vitamīns

Būtiska ādas augšanai un veselīgu kaulu, naglu un matu uzturēšanai. Tas palīdz atjaunot bojātu ādu un izvairīties no sausuma un zvīņainiem apstākļiem. Absorbēts ādā, A vitamīns to stimulē miootiski un metaboliski, ļaujot tai padarīt ādu "briest" un elastīgāku (kā pusaudža gados).

A vitamīns stimulē arī epidermas šūnu atjaunošanās procesu, kas izraisa tā sabiezēšanu. Tajā pašā laikā palielinās ādas kolagēna saturs un uzlabojas tās elastība. Iekļaujiet uzturā šādus pārtikas produktus:

• aknas;
• burkāns;
• brokoļi;
• salātu lapas;
• savvaļas ķiploki;
• zivju tauki.

# 2. C vitamīns

Viens no visvairāk svarīgas lomas (ādai) C vitamīns ir brūču un rētaudu dziedināšana. Tas ir būtiski kolagēna sintēzei un darbojas kā "cementējoša" viela ādas šūnām. C vitamīna iezīme ir tā ātra oksidēšanās, nonākot saskarē ar gaisu un gaismu. Tāpēc vislabāk to iegādāties aptiekā noslēgtā brūnā stikla pudelē vai tablešu formā. Uzturā iekļaujiet arī:

• mežrozīšu;
• zemenes, upenes, smiltsērkšķi, sausserdis;
• kivi, apelsīni, citroni.

3. numurs. E vitamīns

E vitamīns ir būtisks, lai uzturētu normālu metabolismu un audu dziedināšanu. Ādas kopšanai E vitamīns ir visizdevīgākais kā antioksidants. To var lietot iekšķīgi (produkti) un lokāli (krēmi). Saglabāt normāls līmenis E vitamīns, iekļaujiet uzturā:

• rieksti (mandeles, lazdu rieksti, zemesrieksti);
• kaltēti aprikozes, žāvētas plūmes;
• linsēklu eļļa, kukurūzas eļļa.

Nr. 4. Cinks

Lielākā daļa svarīgs īpašums cinks ir kolagēna ražošana. Kolagēns ir strukturāls proteīns, kas veido 80% visi saistaudi. Kad cilvēka ķermenī ir pietiekami daudz kolagēna, tas nozīmē, ka gandrīz nav iespējams iegūt strijas. Kolagēns nav pieejams pārtikai, bet cinku var iegūt, lietojot:

• ZMA papildinājumi (sporta uzturs);
• pārtikas želatīna maisiņi (kā kolagēna avots);
• liesa liellopa gaļa / jēra gaļa, aknas;
• austeres.
• kakao pulveris, šokolāde.

Tātad tas attiecas uz vitamīniem un minerālvielām. Kā redzat, produktus ir viegli apvienot savā starpā un sajaukt dažādi ēdieni... Es sniegšu mūsu iespējas ēdieniem, pamatojoties uz visu iepriekš minēto.

II. Kā atbrīvoties no strijām: vingrinājums

Šķiet, kā stiepšanās un vingrošana ir saistīta? Faktiski viss ir ļoti vienkārši - specializēti vingrinājumi ļauj noķert asinis un skābekli mērķa problēmu zonā un uzlabot tā “labsajūtu”. Viņi strādā arī, lai savilktu (pievilktu) ādu.

Izmantot sekojoši vingrinājumilai palīdzētu samazināt spoku veidošanos un striju parādīšanos.

# 1. Vingrinājums strijām uz vēdera (gurkstēšana)

Apgulieties uz muguras uz grīdas. Saliekt ceļus, turot kājas līdzenas uz grīdas. Novietojiet rokas aiz galvas. Nedaudz paceliet augšējā daļa ķermeņa (pleciem) un veikt vēdera muskuļu kontrakciju. Centieties turēt krūtis tuvu ceļgaliem (t.i., divi iedomātie punkti satikās)... Izpildīt 3 pietuvoties 15 atkārtojumi.

# 2. Vingrinājums strijām uz krūtīm

T-push-ups ir lielisks vingrinājumu, kas samazina stiepšanos. Tas apvieno klasisko un lietas vērpjot. To veic, kā parādīts attēlā. Pieeju skaits 2 , atkārtojumi 15 (katrā pusē).

3. numurs. Vingrinājumi strijas uz gurniem un sēžamvietām

Šie vingrinājumi palīdzēs mazināt strijas šajās problemātiskajās jomās:

1. Sēdi taisni krēslā. Nolaidiet rokas uz sāniem, turot krēslu. Sāciet kustināt kājas uz augšu un uz leju. Tas palīdzēs savilkt augšstilbus. Izpildīt 3 pietuvoties 25 atkārtojumi.
2. Apgulieties uz muguras, paceliet vienu kāju uz stūri 90 grādiem, līdz jūtat stiepšanos sēžamvietā. Atkārtojiet otru kāju. Pieeju skaits 3 , atkārtojumi 15 (katrai kājiņai).
3. Gulēt uz vēdera. Nedaudz pavirziet rokas uz sāniem. Paceliet labo kāju uz augšu un pēc tam uz leju. Atkārtojiet kustību pa kreisi. Izstiepiet kāju pēc iespējas augstāk. Pieeju skaits 2 , atkārtojumi 10 (katrai kājiņai).

Vēl viens foršs slaucīšanas vingrinājums ir vienas kājas pacelšana no tilta stāvokļa.

Apgulieties uz paklāja uz muguras, salieciet ceļus leņķī 90 grādi. Pavelciet kreiso kāju uz augšu (norādot gurnu griestu virzienā)un turiet tiltu ar labo kāju un muguras augšdaļu. Uzkavēties 2-3 sekundes un nolaidiet gurnu PI. Veidot 2 pietuvoties 10 atkārtojumi vienai pusei, pēc tam pārslēdziet kājas un atkārtojiet.

Nr. 4. Vingrinājumi kāju sānu izstiepšanai

Atbalstīties uz labā puse fitballu un uzlieciet labo celi uz paklāja. Pagariniet kreiso kāju taisni un sāciet ar to veikt nelielas apļveida kustības. Veidot 10 riņķo atpakaļ un tikpat daudz uz priekšu. Mainiet kāju, darot 20 atkārtojumi (Kopā 2 pieeja)... Ir ļoti svarīgi nepalīdzēt ar ķermeni rotācijas kustību veikšanas procesā.

III. Kā atbrīvoties no strijām: kosmētika un receptes, kā atbrīvoties no strijām

Papildus uztura pielāgošanai, ieskaitot specializētus vingrinājumus, mēs arī strādājām tieši apgabalos ar stria, izmantojot dažādus kopšanas līdzekļus. Apskatīsim tos tuvāk.

# 1. Skrubis "noslēpums no Holivudas"

Draugs dermatologs dalījās ar mani šī skrubja receptē. Viņa viņu atpazina (un sāka piemērot manā praksē) no viņas drauga, kurš strādā Eiropas dermatoloģijas klīnikā. Kā stāsta kāda ārzemju dāma, viņa viņu satika no kolēģiem no Amerikas Savienotajām Valstīm. Ir informācija, ka dažas Holivudas zvaigznes izmanto šo recepti. Nu, patiesībā, jo sliktāk mēs esam :), tāpēc mēs nolēmām to izmēģināt - tas darbojas!

Jums būs nepieciešams:

• džonsona mazuļu eļļa;
• maltas kafijas pupiņas ( 1/2 kausi);
• brūnais cukurs (ja nav cukura, varat to aizstāt ar jūras sāli).

Paņemiet dziļu trauku un samaisiet visas sastāvdaļas, konsistencei jābūt mēreni biezai, tāpēc proporcionāli izvelciet sev acis. Iegūto masu ievieto zeķē un enerģiski berzē problemātiskajās vietās, kur ir strijas.

Berzes ilgums 10 minūtes, tad ieskrien dušā! Veikšanas procedūra 3 reizi nedēļā. Pirmie rezultāti redzami jau pēc 5 procedūras.

Piezīme:

Modeļi pirms došanās uz skrejceļa izmanto kafijas maisījumu, lai samazinātu striju redzamību. Viņi sasmalcina kafijas pupiņas, pievieno 3 ēdamkarotes olīveļļas un visu kārtīgi samaisa. Tad berzē (netālu no 5 minūtes) sev šo maisījumu sievā, ielieciet strijas, aptiniet vietu ar dvieli un atstājiet to 30 minūtes.

Vēl viena mājas alus skrubja recepte.

# 2. Skrubis "nav striju Nr. 1"

Jums būs nepieciešams:

• sāls (vēlams liela jūra);
• glicerīns.

Sajauc 1/2 tējkaroti sāls ar 1 tējk medus un 1 tējk glicerīns. Iegūto maisījumu berzē 5 minūtes strijas, pēc tam noskalojiet silts ūdens ar maigu mazgāšanas līdzekli.

Priekš labāks efekts veikt procedūru 2 vienreiz dienā. Uzglabājiet atlikušo maisījumu ledusskapī 48 stundas, pēc tam izveidojiet jaunu skrubi.

3. numurs. Skrubis "nav striju Nr. 2"

Pēdējā skrubja recepte, kuru izmantojām. Kas ir balstīts uz šādām sastāvdaļām:

• burkāni (svaigi);
• mandarīna miza;
• olīvju eļļa.

Novietojiet pusi burkānu, mizas 1 mandarīns un 4 ēdamkarotes olīveļļas blenderī. Puto ar lielu ātrumu, līdz iegūst biezeņa konsistenci. Uzklājiet maisījumu mitrām striju vietām (piemēram, vannas istabā vai zem dušas)... Pēc tam noskalojiet vietas ar siltu ūdeni, nosusiniet un uzklājiet iecienīto mitrinātāju. Procedūra tiek veikta 1 vienreiz dienā. Glabājiet maisījumu vairs ledusskapī 5 dienas no izgatavošanas dienas.

Nr. 4. Retin-A krēms / retīnskābes ziede

Retin-A pozitīvi ietekmē strijas (īpaši jauns - nesen iegādāts)ievērojami tos retušējot.

Ja veikalos vai aptiekās nav šādu produktu, tad meklējiet tos, kas satur retīnskābi (Tazorac Cream, Differin). Šādi līdzekļi izraisa jaunu šūnu augšanu un veco šūnu aizstāšanu. Jūs ātri redzēsiet ievērojamus striju uzlabojumus. Uzmanību! Ja esat stāvoklī vai barojat bērnu ar krūti, vislabāk ir izvairīties no šīs metodes.

Nu, šeit ir saraksts ar rīkiem, kas (ieskaitot) notika mūsu daiļavu, Kristīnas un Viktorijas, arsenālā, risinot problēmu, kā atbrīvoties no strijām. Ko jūs vēlētos atzīmēt?

Iegūstiet labākos rezultātus (kā mēs ticam) Tas bija pasākumu kopums, kas mums palīdzēja, t.i. veicot darbu vairākos virzienos vienlaikus (uztura pielāgošana, mērķis fiziskā aktivitāte, kosmētikas instrumenti) ... Kas zina, vai jaunkundzes bija apmierinātas ar rezultātu, ja izmantojam tikai dažas 1 vai 2 rīks. Man tas šķiet maz ticams. Un tāpēc diezgan pienācīgs rezultāts!

Noslēgumā es vēlētos sniegt vispilnīgāko pasākumu / darbību sarakstu, līdzekļus, kas palīdzēs cīņā pret to ādas defekts... Tātad ejam.

IV. Kā atbrīvoties no strijām: dabisks pirmās palīdzības komplekts

# 1. Olu baltumi

Tie ir ļoti noderīgi ādas atjaunošanā. Viss, kas jums nepieciešams, ir nošķirt 2 olbaltumvielu no dzeltenuma, sakuļ tos ar dakšiņu. Pēc tam strijas izskalo ar ūdeni un ar dekoratīvās kosmētikas suku uz strijām uzklāj biezu olbaltumvielu slāni. Palikt šajā stāvoklī, līdz pēdējie ir pilnībā izžuvuši, un pēc tam noskalot ar ūdeni. Jums jāveic šādas procedūras 1 reizi dienā 2 nedēļas.

# 2. Citronu + gurķu sula

Svaigi spiesta citrona sula vai drīzāk tā skābā daba palīdz mazināt striju izskatu. Gurķu sula ļauj attīrīt ādu, jo ne velti to lieto dažādos tonizējošos līdzekļos un losjonos. Sajauciet vienādu daudzumu citrona un gurķu sulas un noslaukiet strijas ar vates tamponu ( 10 minūtes), pēc tam ļaujiet tai nožūt un nomazgāt ar ūdeni. 1-2 procedūras dienā ir pietiekami. Jūs varat arī vienkārši berzēt (apmēram 10 minūtes) ar pusi citrona problemātiskajās vietās.

3. numurs. Alvejas sula

Šo augu noteikti atradīs daudzi no jūsu vecākiem vai pat vecākās paaudzes. Tātad barības vielas, kuras satur alvejas sula, palīdz efektīvi atrisināt dažādas ādas problēmas, ieskaitot un striae. Sagrieziet alvejas lapu gareniski un izspiediet sulu skartajās vietās. Ļaujiet tai nožūt un pēc tam atstājiet to ieslēgtu 2 stundas, pēc tam noskalojiet ar ūdeni. Jūs varat arī lietot šo sulu iekšēji. (1 glāze dienā) nedaudz atšķaidīts ar ūdeni.

Nr. 4. Kartupeļu sula

Cits mājas līdzeklis, kas ir paredzēts (ieskaitot) cīņai ar strijām. Kartupeļos ir daudz noteiktu vitamīnu un minerālvielu veidu, kas palīdz jaunu šūnu augšanai. Pārgrieziet kartupeļus uz pusēm un berzējiet striae šķēlēs. Nospiediet bumbuļu, lai iegūtu vairāk sulas. Pēc šādas "dzeršanas" :) noskalojiet zonas ar ūdeni. Regulāri lietojiet kartupeļu sulu, un jūs drīz pamanīsit, ka strijas ievērojami izbalē un kļūst neredzamas.

5. nr. Mitrinošs

Parasts ledus kubs un mitrinātājs pēc vannas var arī palīdzēt samazināt strijas. Viss, kas jums nepieciešams, ir masēt problemātiskās vietas ar ledus gabaliņu un katru dienu pēc dušas / vannas uzklāt mitrinošu krēmu. Tāpat vienmēr atbalstiet augsts līmenis ķermeņa mitrināšana, t.i. dzert daudz ūdens (svars / 30 \u003d X litri ūdens / dienā).

Nu, šeit, iespējams, ir visi aprēķini, kurus es vēlētos jums nodot šajā piezīmē. Apkoposim un atvadīsimies.

Pēcvārds

Vēl viena piezīme ir beigusies, šodien mēs runājām par to, kā atbrīvoties no strijām. Esmu pārliecināts, ka tagad visas manas dāmas zina, kā pārvarēt šo neizskatīgo trūkumu un kļūs tikai vēl skaistākas. Es novēlu visiem uzvaru cīņā pret strijām un kā atlīdzību - cik bieži vien iespējams, lai piesaistītu entuziastiskus vīriešu skatienus.

Tas ir viss šim, drīz tiekamies, daiļavas!

PS. Rakstiet par saviem rezultātiem šī ieraksta komentāros, sāksim!

PPS. Vai projekts palīdzēja? Pēc tam atstājiet saiti uz to sava statusa statusā sociālais tīkls - pluss 100 norāda uz karmu, garantēts.

Ar cieņu un pateicību Dmitrijs Protasovs.

Kā rīkoties ar strijām uz ādas

Iepriekšējā rakstā mēs apskatījām, kā rīkoties, lai grūtniecības laikā novērstu striju parādīšanos.

Ja jūs gaidāt bērnu un esat noraizējies par striju parādīšanos uz ķermeņa, tad pirms jebkādu darbību veikšanas konsultējieties ar savu ārstu pirms brīža, kad jūsu vēders sāk ievērojami palielināties.

Strijas (parastais nosaukums "striae") ir mazas rētām līdzīgas svītras uz ķermeņa, kas atgādina zīmes no skropstām. Tās rodas no kolagēna šķiedru bojājumiem, kas ir atbildīgi par ādas atbalstīšanu un pretestību, kā arī no ļoti izstiepto elastīna šķiedru plīsumiem, no kuriem atkarīga ādas elastība. Sākumā strijas izskatās kā sārti violetas krāsas rievas, laika gaitā tās maina krāsu uz perlamutra baltu, kā arī izpaužas kā iegarenas paralēlas krokas, kuru platums ir no vairākiem milimetriem līdz vienam centimetram.

Strijas galvenokārt parādās uz krūtīm, vēdera, augšstilbiem un sēžamvietas augšdaļā, un tās gandrīz vienmēr ir vairākas un simetriskas. Viņu vietā sebuma un sviedru sekrēcija apstājas, un matiņi pazūd.

Striju cēloņi vēl nav labi izprotami. Var būt kāda iedzimta nosliece, ko pastiprina šādi faktori: grūtniecība, sastiepums ādasaistīta ar asām svara svārstībām, puberitāte - pubertāte, striae parādās arī tad, kad endokrīnās slimības un ilgstoša vairāku zāļu lietošana.

Lai novērstu strijas (svara zaudēšanas un grūtniecības laikā), masējiet vēderu pulksteņrādītāja virzienā, vidukli no apakšas uz augšu, gurnus ar vertikālām kustībām no ceļgaliem uz augšu, sēžamvietu ar horizontālām kustībām no gurniem līdz jostasvietai, vēlams ar krēmu vai eļļa. Un pats galvenais - veiciet masāžu katru dienu!

2. Ūdens procedūras

Ejot dušā, virziet vēsu ūdens plūsmu uz vēderu, veiciet apļveida kustības pulksteņrādītāja virzienā. Jūs varat arī berzēt ādu ar mazgāšanas lupatiņu. Pēc dušas noberziet ādu frotē dvielislīdz vēders un augšstilbi ir sarkani, un pēc tam uzklājiet striju krēmu.

3. Mājas skrubis no strijām

Dietologi ir precīzi aprēķinājuši ātrumu, kādā atļauts zaudēt svaru, neriskējot nopelnīt strijas uz vēdera vai augšstilbiem. Ierobežojums ir šāds: mēnesī jums ir atļauts samazināt svaru ne vairāk kā par 2%. Sievietei, kas sver 75 kilogramus, tas nozīmē zaudēt pusotru kilogramu, ne vairāk!

Liela loma ir arī ģenētiskajam faktoram. Tiek pārmantota tieksme veidot ādas strijas. Ja jūsu māte vai vecmāmiņa cieta no šīm netīrajām svītrām, tad arī jūs nevarat glābt. Daudz kas ir atkarīgs arī no vecuma. Dīvainā kārtā, bet 15-25 gadu vecumā striju risks ir vislielākais. Tas ir saistīts ar faktu, ka jauna āda "pārāk" aug lēni. Viņa bieži saplīst, neatpaliekot no ķermeņa augšanas. Bet pieaugušā vecumā strijas gandrīz nekad nenotiek. Ādai ir laiks izstiepties. Veidojas dziļas grumbas... Viņi sevī uzglabā "materiāla" krājumus, kas ir pietiekami, lai kompensētu jebkuru stiepšanos. Ziemeļnieki ir vairāk pakļauti strijām nekā dienvidnieki. Tāpēc, ka viņiem ir daudz vairāk plāna āda... Kāds secinājums izriet no visa iepriekš minētā? Mēs nevaram pasargāt sevi no strijām uz ādas. Skumji bet patiesi ...

Kā novērst?

Jūs varat novērst šādas nepatikšanas parādīšanos, pastāvīgi mitrinot ādu un kopjot ķermeni, izmantojot īpašie līdzekļi, kas piešķir dermas integritātei elastību.Ja tomēr šāda problēma lika sevi manīt, jums nevajadzētu izmisumā.

Kā jau teicu iepriekš, man ir viens līdzeklis, kas palīdz atbrīvoties no apsvērtā ādas bojājumi... Tas ir pieejams ikvienam. Un, pats galvenais, tas ir efektīvs!

Lāzera atjaunošana notiek ātri un bez asinīm. Skenēšanas stars noņem ādas virsējo slāni, savelk un atjauno.

To veic vietējā vai vispārējā anestēzijā. Ādas krāsas atjaunošana pēc lāzera seguma atjaunošana strijas pazūd dažu nedēļu laikā. Galīgo kosmētisko efektu var redzēt pēc dažiem mēnešiem.

Tradicionāli Krievijā, cenšoties atbrīvoties no strijām, sievietes izmantoja linsēklas un citas augu eļļas. Eļļas ir pazīstamas ar pozitīvo ietekmi uz ādas stāvokli. Mūsdienās, lai noņemtu strijas uz ādas, ādas atjaunošanai biežāk iesaka olīvu, mandeļu eļļu vai kviešu dīgļu eļļu, kas bagāta ar E vitamīnu; tie palīdz atbrīvoties no strijām uz krūtīm, vēdera, sēžamvietām, apakšdelmiem un teļiem. Priekš eļļaina āda strijām mēs iesakām tīru mandeļu eļļu, sausai to sajauciet vienādās daļās ar kviešu dīgļu eļļu. Turklāt īsta spa efektu var iegūt, ja draudzējas ar aromātiskajām eļļām striju noņemšanas procesā. Citronu, apelsīnu, palisandra eļļa ne tikai palīdzēs atbrīvoties no strijām, bet arī uzmundrinās. Pievieno dažus pilienus aromātisko eļļu vai eļļas šķīdums vitamīnu E augu eļļā un berzē ādā striju vietās.

Bet kas aromātiskās eļļas no strijām iesaka Skaistuma institūta speciālisti. Pēc viņu domām, neroli un rozmarīna eļļām ir ļoti labi rezultāti striju problēmas risināšanā. Turklāt mūsu uzmanība tiek pievērsta petitgrain un mežrozīšu sēklu eļļām - tās arī palīdzēs noņemt strijas.

Masāžas un ietīšanas līdzekļi palīdzēs atbrīvoties no strijām uz ādas.

Bet ko tad, ja strijas ir ļoti pamanāmas? Masāžas un ietīšana palīdzēs jums atbrīvoties no šādām strijām. Aktīva masāža palīdzēs jums nostiprināt asinsriti un vielmaiņu striju zonā. Šai metodei ir vislielākā ietekme uz strijām vēdera rajonā. Tas lieliski palīdz atbrīvoties no strijām, piemēram, īpašas pretcelulīta masāžas, to var izmantot arī strijās, izņemot piena dziedzeru zonu. Pēc procedūras vēlreiz uzklājiet eļļas un aptiniet ar plēvi. Aptiniet sevi kaut ko siltu un kādu laiku paguliet.

Ja vēlaties atbrīvoties no strijām, varat izmēģināt arī mājas ietīšanu. Iesaiņojot, varat izmantot dažādus kosmētikas līdzekļus ar kolagēnu, lanolīnu, kakao sviestu, elastīnu un citām atjaunojošām sastāvdaļām, kas palīdz noņemt strijas. Vairāk ātri rezultāti atbrīvojoties no strijām, var panākt, sazinoties ar skaistumkopšanas salonu, kur viņi veic iesaiņošanu, izmantojot ārstnieciskos dubļus, aļģes vai želejas.

Ah, tagad gatavojieties izmantot receptes tradicionālā medicīna no strijām. Tātad, striae apkarošanas efektivitātes līderis ir kartupeļu sula. Jums vienkārši nepieciešams nomizot kartupeļus, sagriezt tos lielās šķēlēs un ar tiem noslaucīt strijas skartās vietas. Pēc tam ādu nenoslaukiet - ļaujiet tai absorbēt sulu, kad tā kļūst pilnīgi sausa, atlikušo sulu varat nomazgāt ar siltu ūdeni. Šo kartupeļu sulas ārstēšanu ieteicams atkārtot katru dienu, līdz strijas pazūd.

Palīdz cīnīties pret strijām un cukuru. Paņemiet 1 deserta karoti cukura un 5-8 pilienus mandeļu eļļa un deserta karoti svaigi spiestas citrona sulas. Rūpīgi samaisiet visas sastāvdaļas un uzklājiet iegūto sastāvu uz strijām. Ir vērts vismaz 10 minūtes berzēt ar apļveida masāžas kustībām, un tad jūs varat noskalot šo vietu ar ūdeni.

Augu, piemēram, alvejas, sula var arī cīnīties ar šādu estētisku trūkumu - berzēt to strijas. Receptes ar citronu sula, gurķu sula, olīveļļa, kas jāsasilda un jāierīvē ādā. Starp citu, mums labi zināms rīcineļļa var darboties arī kā mūsu palīgs. Tas jāpieliek strijām un jāmasē āda 15 minūtes, pēc tam šai vietai jāpieliek kokvilnas auduma gabals, un uz augšu 20 minūtes jāuzliek apsildes spilventiņš. Mēneša ikdienas procedūras palīdzēs jums sasniegt skaidrus uzlabojumus.

Strijas problēma satrauc daudzas sievietes. Vīriešiem arī tie ir, bet mūsu Apollo cilvēkus šī problēma uztrauc daudz mazāk. Sieviete, kuras ķermeni "rotā" neizskatīgas bālganas svītras, bieži vien ir ļoti kautrīga pret savu ķermeni. Ir vispāratzīts, ka cīnīties ar strijām ir pilnīgi bezjēdzīgi - nepalīdzēs ne diēta, ne sports, ne krēms. Vai viss ir tik bezcerīgs un vai ir vērts atteikties un aizaugt ar kompleksiem?

Strijas nav veselībai bīstamas un nav kaut kāds neglītums, par kuru būtu jākaunas, un tas nepavisam neatbaida vīriešu dzimumu. Tāpēc fakts, ka no tiem diez vai būs iespējams atbrīvoties bez pēdām, nav traģēdija. Bet jūs varat padarīt tos gandrīz neredzamus, un āda ieguva veselīgu, skaistu un koptu izskatu. Turklāt mūsu spēkos ir novērst to "sasniegšanu mūsu ķermenī". Un, ja nākamajā pludmales sezonā vēlaties drosmīgi vicināties bikini, tad cīņai par skaistumu jāsāk no šodienas.

No kurienes viņi nāk?

Strijas vai strijas ir iekšējas ādas plīsumi, kas pēc tam tiek piepildīti ar saistaudiem. Tie parādās un sabojā mūsu dibenu un vēderu izskatu, parasti trīs iemeslu dēļ:

▪ pirmā grūtniecība pirms 18 - 20 gadu vecuma

▪ straujš svara lēciens - svara zaudēšana vai papildināšana

▪ daži hormonālie traucējumi.

Sākumā strijas ir caurspīdīgu asinsvadu dēļ purpursarkanā krāsā, un vēlāk tās kļūst gaiši rozā vai pilnīgi bezkrāsainas. Tāpat kā jebkuras rētas un rētas, arī strijas nedeg saules apdegumos - tādēļ sievietēm ar strijām nevajadzētu cepties saulē līdz melnai - tas būs neglīti.

Ekspertu viedoklis

Natālija Ostrovskaja, endokrinoloģe: “Diemžēl nav iespējams atbrīvoties no jau parādītajām strijām, īpaši dziļajām un“ vecajām ”. Regulāri izmantojot mitrinošus un nostiprinošus krēmus, strijas var piešķirt dabiskākai, dzīvīgākai krāsai, lai daļēji atjaunotu ādas slāņu blīvumu. Bet nevajag gaidīt brīnumu no kosmētiskie krēmi un želejas. Šeit vajadzīgs aizsardzības līdzekļiemstimulējot kolagēna un elastāna šķiedru ražošanu ādas šūnās, un ārstēšanas kursam jābūt vismaz 8 nedēļām. Bet arī pēc tam strijas pilnībā nepazudīs - tās tikai iegūs dabiska krāsakļūs mazāk dziļa. tuvosies mīkstuma krāsai, to dziļums samazināsies.

Vairāk efektīvas metodes striju korekciju piedāvā estētiskā medicīna. Lāzera seguma atjaunošanas laikā, piemēram, ar lāzera staru, tiek novērsti ādas nelīdzenumi, plombas un dzīvotnespējīgas šūnas. Tas notiek narkozē. Pēc tam ādas šūnas sāk strādāt, lai atjaunotu, blīvums un elastība tajā atgriežas. Bet pat šādā veidā visos gadījumos nav iespējams atbrīvoties no strijām - lai katrā atsevišķā gadījumā noteiktu metodes efektivitāti, nepieciešama speciālista vizuāla pārbaude. "

Ja strijas ir tikko parādījušās (tās ir jaunākas par gadu)

Jūs varat novērst to progresēšanu, izmantojot īpašus krēmus, kas satur kolagēnu, elastīnu, dažādus ēteriskās eļļasparedzēts ādas nostiprināšanai un pievilkšanai. Jūs varat arī iziet kursu ar aļģēm ar spirulīnu, kas, kā zināms, ir lielisks toniks. Vai arī ierīvējiet olīveļļu skartajās vietās - tā, kā apgalvo viņas pašas apliecinājums, Sofija Marko izglāba savu skaistumu, kurai, tāpat kā daudzām citām sievietēm, pēc dzemdībām bija strijas.

Ja strijas ir vecākas par gadu

Speciālisti skaistumkopšanas salons viņi piedāvās mikrodermabrāziju (īpašu ādas atjaunošanu) vai diezgan dārgu un sāpīgu lāzerterapijas procedūru.

Ķīmisko pīlingu un mikrodermabrāziju plaši izmanto, lai "attīrītu" sejas ādu ar pūtītēm, pūtītēm utt. Šo procedūru laikā uzbudinātas zvīņas atslāņojas, kas veicina kolagēna sintēzi. Cīņā pret strijām tie ir arī diezgan efektīvi. Bet rezultāts lielā mērā ir atkarīgs no speciālista pieredzes un kvalifikācijas (šīs procedūras jāveic tikai ārstam!), Kā arī no iepriekšēja sagatavošana ādu un no atjaunojošas ārstēšanas.

Pacients tiek sagatavots lāzera pīlingam 1-2 mēnešus, kura laikā tiek uzklāta āda īpaši krēmi ar C. vitamīnu. Pēc tam, kā teica Natālija Ostrovskaja, strijas "izdedzina" ar lāzera staru. Pēc procedūras tiek norādīts gultas režīms, tāpēc jūs varat doties mājās no klīnikas tikai nākamajā dienā. Turklāt jums būs jāpavada apmēram divas nedēļas slimības atvaļinājumā, ārstējot apdegumus ar īpašiem reģenerējošiem krēmiem. Tāpēc un arī tāpēc, ka apstrādāto ādu apmēram mēnesi nevajadzētu likt zem saules stari, pīlingu ar lāzeru vislabāk var veikt ziemā un nekad agrāk pludmales sezona... Kā, tomēr, un jebkuru citu dziļu pīlingu.

Bet tas dārga procedūra (līdz 1000 USD, atkarībā no klīnikām) ir vērsts uz kosmētiskā defekta novēršanu, tas ir, strijas padarīšanu mazāk pamanāmu un ādas izlīdzināšanu. Pilnīgu striju likvidēšanu var panākt tikai ar pilnvērtīgu plastisko operāciju.

Striju iespējamība ievērojami samazināsies, ja:

▪ Uzraugiet diētu un izvairieties no pēkšņām svara svārstībām. Strijas ir mazāk attīstītas, ja jūs ēdat pārtikas produktus, kas bagāti ar minerālvielām un vitamīniem, piena produktus, zivis, gaļu, pākšaugus, tomātus, banānus un olīveļļu.

▪ Padariet to par ieradumu auksta un karsta duša - tas lieliski tonizē un stiprina ādu (un tas nav tikai striju trūkums, bet arī augsts, savilktas krūtis, elastīga sēžamvieta utt.).

▪ Regulāra masāža - mājās vai skaistumkopšanas salona masāžas kabinetā. "Šķipsnu" masāžai ir lielisks efekts. Vienkārši saspiediet to katru dienu dažas minūtes. problemātiskās jomas līdz nelielam apsārtumam.

▪ Saglabājiet ādas toni, sportojot vai dejojot.

▪ Ādas kopšanai uzklājiet krēmus ar A, C, E vitamīniem, kolagēnu, elastīnu.

▪ Periodiski mājās izveidojiet kompreses ar ēteriskajām eļļām (rozēm, neroliem utt.), Ārstniecības augu (piemēram, kumelīšu) novārījumiem vai raudzētiem piena produktiem.

▪ Eļļojiet “potenciāli bīstamās” vietas ar olīveļļu.

▪ Izbaudiet 15 minūšu jūras sāls vannu, noderīgas īpašības kas ir zināmi kopš neatminamiem laikiem.

▪ Grūtniecības laikā valkājiet īpašas krūšturi un pārsējus, uzlieciet vēsas kompreses un intensīvi izmantojiet stingrinošus krēmus.

▪ Rūpējieties par savu veselību un, ja tāda ir satraucoši simptomi savlaicīgi konsultējieties ar ārstu.

Bet galvenais ir nepieķerties un nemīlēt sevi tādu, kāds esi. Piemēram, Selma Hejaka ar prieku atgādina, kā mīļotā savulaik viņai teica, ka strijas uz viņas ādas izskatās kā tīģere. Tātad nepilnības var būt jūsu uzmanības centrā.

Strijas ir kosmētiskie defekti āda iegremdētu viļņotu svītru veidā. Vidējais garums strijas 2–4 cm, platums - apmēram 1 cm. Strijas ir sekli plānas baltskā rētas gaiši rozā, un platas sarkanzilas rētas. Citiem vārdiem sakot, strijas ir ādas vietas ar bojātām kolagēna un elastāna šķiedrām, kas ir atbildīgas par ādas turgoru un elastību. Šādās vietās tiek traucēta ādas uzturs, un pati āda ir plāna un vāja.

Strijas krāsa ir atkarīga no tā, cik daudz laika ir pagājis kopš to parādīšanās. Kad strijas pirmo reizi parādās uz ķermeņa, tām ir violets nokrāsa, jo tajās ir daudz asinsvadu. Tā āda mēģina atjaunot bojātās šķiedras. Laika gaitā mikrolūzuma vietā veidojas saistaudi, un strijas kļūst baltas. Baltas strijas absolūti nepiedien saules apdegumiem, jo \u200b\u200btām trūkst melanīna pigmenta.
Strijas parasti parādās tajās vietās, kuras visvairāk ietekmē pēkšņas svara izmaiņas. Parasti tās ir augšstilbi, sēžamvieta, krūtis, sāni. Retāk strijas parādās muguras lejasdaļā, rokās, paduses, ikri. Retākos gadījumos strijas var rasties pat uz sejas.

Eksperti apliecina, ka ievērojami samazināt un padarīt strijas gandrīz neredzamas ir uzdevums, kas ir iespējams ikvienai sievietei, kura ir apņēmusies padarīt ādu skaistu un elastīgu. Jo ātrāk jūs sākat cīnīties ar strijām, jo \u200b\u200bvairāk labākais rezultāts jūs gaida. Ideālā gadījumā strijas vislabāk ārstē, pirms tās kļūst baltas un tām ir daudz asinsvadu. Ļoti iespējams, ka tas atjaunos ādas uzturu mikrolūzuma vietā. Striju atbrīvošanās process ir diezgan ilgs un ierasts, tāpēc, lūdzu, esiet pacietīgs.

Šeit ir visefektīvākie mājas aizsardzības līdzekļi pret stria:

Masāža ne tikai palielinās ādas elastību un padarīs to gludu un zīdainu, bet arī palīdzēs izvairīties no jaunu striju parādīšanās. Masāžu vislabāk veikt katru dienu. Masējiet problemātiskās vietas ar vieglu tirpšanu. Nekad nevelciet un noberziet ādu pārāk daudz, jo jūs varat vēl vairāk ievainot jau tā vājās kolagēna šķiedras. Grūtniecības laikā ir pietiekami masēt vēderu pulksteņrādītāja kustības virzienā, augšstilbus ar kustībām no apakšas uz augšu, bet sēžamvietu ar kustībām uz vidukli.

Masāža būs efektīva, ja to apvienos ar dažādas eļļas... Visnoderīgākā ir mandele. Tas satur daudz E vitamīna, tas ātri uzsūcas un neatstāj taukainu plēvi. Ja vēlaties, masāžas laikā var izmantot arī ēteriskās eļļas, kas lieliski tiek galā ar striju problēmu. Bet ēteriskās eļļas ir ļoti alerģiskas, tāpēc pirms lietošanas veiciet alerģijas testu, uzklājot eļļas pilienu uz ādas aiz auss.

Strijām vēlams izmantot ģerāniju, neroli, piparmētru, krustnagliņu un citrusaugļu eļļas. Pievienojiet dažus pilienus augu eļļai (ar četriem pilieniem ēteriskās eļļas līdz divām ēdamkarotēm augu eļļas) vai ķermeņa krēmam. Tiesa, katru reizi pirms masāžas jums būs jāsagatavo daļa krēma ar eļļu strijām, jo \u200b\u200bēteriskā eļļa var ievērojami samazināt jūsu losjona vai ķermeņa krēma glabāšanas laiku. Turklāt ēteriskā eļļa ir efektīva tūlīt pēc pievienošanas; pat pēc neilga laika derīgais ēteris iztvaiko no eļļas.Pēc dušas vai vannas ir arī lietderīgi ādu berzēt, līdz tā nedaudz apsārtusi ar masāžas cimdu vai mazgāšanas lupatiņu. Starp citu, ieteicams lietot kontrasta dušu.

Ja tas tiek darīts katru dienu apmēram mēnesi, rezultāts būs pārsteidzošs. Āda kļūs maiga un gluda.Mājas skrubi ir efektīvi ne tikai pret strijām, tos ir ļoti viegli sagatavot un satur tikai dabīgas sastāvdaļas... Skrubi var pagatavot ar rupju sāli vai smalku kafiju, kas sajaukta ar dārzeņu eļļa, krēms vai dušas līdzeklis.

Jebkurā aptiekā varat viegli atrast dažādus iesaiņošanas veidus. Parafīna ietīšana ir ļoti izdevīga ādai, un parafīnā esošās ēteriskās eļļas palīdz mazināt strijas, padara ādu gludu un palielina elastību. Aļģes, dubļu ietīšanas un māla ietīšanas ir ļoti efektīvas.Šī procedūra padara ādu maigu, gludu, kā arī noņem lieko šķidrumu un toksīnus. Lai iegūtu vislabāko efektu, aptiniet ar pārtikas plēvi un 2-3 stundas gulējiet zem siltas segas.

Shilajit, kuru jebkurā aptiekā var iegādāties par gandrīz santīmu, var ievērojami samazināt strijas. Galvenais ir regularitāte. Vieglākā recepte mumijas striju ārstēšanai ir ķermeņa krēmam pievienot mūmijas tableti, kas sasmalcināta un izšķīdināta tējkarotē ūdens. Labāk iekšā bērnu krēms - tas nesatur smaržvielas un krāsvielas. Katru reizi pirms uzklāšanas jums jāsagatavo krēma daļa ar mūmiju. Jebkuru striju līdzekli var pievienot arī mūmiju.

Starp citu, par krēmiem pret strijām.

Līdz šim ir ļoti dažādi krēmi, želejas, losjoni un emulsijas pret strijām. Izvēlieties tādu, kas jums ir ērtāk uzklāt uz ādas. Noteikti pievērsiet uzmanību arī kompozīcijai. Ja tur ir norādīts retinols, kolagēns, vitamīni (īpaši A un E), kā arī eļļas (šī, jojobas vai mandeļu eļļa), tad jūsu priekšā patiešām ir efektīvs krēms pret strijām.

Salona procedūras, salīdzinot ar mājas līdzekļiem pret strijām, ir ļoti efektīvas un var pilnībā noņemt pat ilgstošas \u200b\u200bstrijas. Tomēr viņiem ir arī trūkumi - lielas izmaksas un sāpes.

Tas sastāv no injekciju ievadīšanas ar zālēm zem ādas. Zāles satur aktīvās vielas un pat cilmes šūnas, kas noņem toksīnus un uzlabo mikrocirkulāciju, kā arī veicina ādas šūnu atjaunošanos. Šī procedūra ir ļoti sāpīga, bet ļoti efektīva.Ir arī neinjekcijas mezoterapija. Tās pašas aktīvās vielas zem spiediena skābekļa strūkla burtiski ievada ādā. Neinjekcijas mezoterapijas procedūra, protams, ir mazāk sāpīga, salīdzinot ar klasisko mezoterapiju, taču arī tā nav tik efektīva.

Tā rezultātā āda kļūst stingra. Diemžēl šo procedūru sievietes nevar veikt zīdīšanas laikā.

Skābekļa un ozona maisījums iedarbojas uz ādu, izraisot tajā aktīvu metabolismu, tādējādi paātrinot ādas atjaunošanos. Rezultāts ir striju samazināšanās.

Procedūra sastāv no augšējā mirušās ādas slāņa noņemšanas no trihloretiķetes vai glikolskābe... Procedūra palīdz ne tikai noņemt raupjas rētas un strijas, bet arī aktivizē kolagēna un elastīna ražošanu, tas ir, liek pašai ādai dziedēt strijas. Pēc ķīmiskais pīlings dermatologi iesaka ierobežot tiešu saules staru iedarbību, jo var būt vecuma plankumi.
Radioliftinga laikā kosmetologs zem ādas injicē noteiktas frekvences elektriskos impulsus. Pašreizējais izraisa kolagēna un elastīna sintēzi, un āda kļūst stingra un saspringta.

Pārklājot ar lāzera staru, kosmetologs noņem augšējos ādas slāņus (un līdz ar to arī strijas) un vienlaikus tos savelk. Tas notiek uzreiz un bez asinīm. Tomēr procedūra ir ļoti sāpīga (tādēļ to veic saskaņā ar vietēja anestēzija), bet rezultāts ir jauns stingra āda bez strijām - tā vērts.

Šīs procedūras laikā kosmetologs injicē zem ādas plānus zelta pavedienus, izmantojot īpašas punkcijas. Šie pavedieni rada sava veida ietvaru, kas atbalsta ādu. Turklāt zelta joni veicina ādas šūnu atjaunošanos. Stiegrojumu var veikt jebkurai problemātiskai zonai (krūtīm, augšstilbiem, sēžamvietai un citām).

Tas ir striju noņemšana ar ķirurģisku iejaukšanos.

To veic tikai tad, ja visām iepriekšminētajām metodēm, kā atbrīvoties no strijām, nav nekādas ietekmes. Šis operācija, kas ietekmē ne tikai visus ādas slāņus, bet pat muskuļus, un tas tiek veikts zem vispārēja anestēzija... Abdominoplastikas laikā tiek izgriezta liekā āda ar strijām, muskuļi tiek sašūti. Vēlāk, lai noņemtu atlikušās strijas, ārsti iesaka veikt papildu mezoterapijas vai lāzera seguma atjaunošanas procedūru.

Cīņā pret striae galvenais ir integrēta pieeja, tas ir, kombinācija salonu procedūras un regulāra aprūpe mājās.