วิธีกำจัดริ้วรอย? ป้องกันริ้วรอยที่บ้าน ริ้วรอยและประเภทของพวกเขา

ริ้วรอยของผิวเป็นกระบวนการที่เกี่ยวข้องกับอายุที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ซึ่งน่าเสียดายที่ไม่สามารถหยุดได้โดยสิ้นเชิง ผลที่ตามมาโดยตรงประการหนึ่งคือการเกิดรอยพับตามความยาวและความลึกต่างๆบนใบหน้าและร่างกายการต่อสู้ซึ่งกลายเป็นภารกิจหลักของความงามและการผ่าตัด

ประเภทและประเภทของริ้วรอย แบ่งออกเป็นหลายกลุ่มขึ้นอยู่กับเวลาที่เกิดความลึกและสถานที่สาเหตุของการก่อตัว สังเกตเห็นได้ชัดเจนที่สุดบนใบหน้าลำคอและหน้าอกมือนั่นคือในบริเวณที่มีความหนาน้อยที่สุดของไขมันใต้ผิวหนังและการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อข้างเคียงที่เพิ่มขึ้น

เหตุใดผิวของเราจึงสูญเสียความเรียบเนียนดังเดิมไปอย่างรวดเร็วและสามารถทำอะไรได้บ้าง? คุณจะต้องยอมรับการเปลี่ยนแปลงอะไรบ้างและสิ่งใดบ้างที่สามารถย้อนกลับได้อย่างสมบูรณ์ ขั้นตอนใดที่จะช่วยได้และไม่ได้ผลตามที่ต้องการ? ไซต์บอกและแสดง:

ริ้วรอยปรากฏขึ้นเมื่อใดและทำไม?

สำหรับคนส่วนใหญ่สัญญาณแรกของการเกิดริ้วรอยของผิวหนังจะปรากฏขึ้นในช่วงอายุ 20-25 ปี ในทางสายตาพวกเขายังมองไม่เห็นในทางปฏิบัติ แต่ในวัยนี้ผิวเริ่มสูญเสียความชุ่มชื้นและโทนสีและความสามารถในการสร้างใหม่จะลดลง ต่างๆ ปัจจัยลบทั้งภายนอกและภายใน:

• ข้อบกพร่องในการดำเนินชีวิตต่างๆ: ความเครียดการทำงานหนักเกินไปเรื้อรังและการนอนไม่หลับการสัมผัสกับอากาศแห้งและ / หรือมลพิษอย่างต่อเนื่องการเคลื่อนไหวน้อย โภชนาการที่ไม่เหมาะสม, นิสัยที่ไม่ดี.
• เพิ่มภาระให้กับกล้ามเนื้อใบหน้า (มืออาชีพเช่นกับลำโพงหรือนิสัยปกติในชีวิตประจำวันในการทำหน้าตาบูดบึ้ง)
• ไม่เพียงพอหรือไม่ การดูแลที่เหมาะสม สำหรับผิวรวมถึง การใช้งานที่ต่ำกว่ามาตรฐาน เครื่องสำอางตกแต่ง, การเลือกครีมที่ไม่แยกตามสภาพผิว ฯลฯ
• ความผันผวนอย่างรวดเร็วของน้ำหนักในระหว่างการลดน้ำหนักการตั้งครรภ์การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน
• การได้รับรังสี UV อย่างเข้มข้นไม่ว่าจะเป็นเตียงอาบแดดหรืออาบแดด
• กรรมพันธุ์ ฯลฯ

ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะ จำกัด ผลกระทบของสถานการณ์เหล่านี้ แต่แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะหลีกเลี่ยงโดยสิ้นเชิง เป็นผลให้เมื่ออายุ 25-35 ปีความผิดปกติที่ตื้นในรูปแบบของร่องจะปรากฏขึ้นในบริเวณที่เปราะบางที่สุดของผิวหนัง พวกเขาสามารถจัดการได้อย่างง่ายดายด้วยความช่วยเหลือจากบ้านหรือมืออาชีพ การดูแลร้านเสริมสวย... แต่อายุจะส่งผลอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้และเมื่ออายุ 35-40 ปีริ้วรอยเริ่มเพิ่มขึ้นและเข้าร่วมในบางแห่งกลายเป็นรอยพับที่ค่อนข้างลึก ในการแก้ไขในขั้นตอนนี้จำเป็นต้องใช้เทคนิคที่จริงจังมากขึ้น: การฉีดยาความงามฮาร์ดแวร์การทำศัลยกรรมพลาสติก

ประเภทของริ้วรอยคืออะไร

ไม่มีการจำแนกประเภทเดียวที่ได้รับการอนุมัติอย่างชัดเจนซึ่งจะรวมถึงรอยพับของผิวหนังทั้งหมดของเรา อย่างไรก็ตามผู้เชี่ยวชาญด้านความงามและศัลยแพทย์ด้านความงามสามารถแยกแยะประเภทหลักได้หลายสิบประเภทขึ้นอยู่กับความลึกสาเหตุของลักษณะและตำแหน่ง และนี่ไม่ใช่แค่การวิจัยทางทฤษฎี แต่เป็นพื้นฐานที่สำคัญสำหรับการแต่งตั้งขั้นตอนการฟื้นฟูอย่างใดอย่างหนึ่งตัวอย่างเช่นการพับคิ้วได้รับการแก้ไขอย่างดีด้วยโบท็อกซ์ แต่ยานี้ไม่มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับการทำให้ผิวเรียบเนียนในมือ ดังนั้นริ้วรอยจึงแตกต่างกัน:

ความลึก:

• ผิวเผินหรือหนังกำพร้า - ดูเหมือน เส้นบาง ๆอยู่ในผิวหนังชั้นนอก ส่วนใหญ่มักปรากฏขึ้นเนื่องจากความชื้นไม่เพียงพอ
• ระดับกลาง - ถึงชั้นกลางของผิวหนัง (หนังแท้) ปรากฏเป็นผลมาจากการพัฒนาและการทำให้ผิวหนังชั้นลึกขึ้น
• ลึก - เป็นรอยพับนูนที่เด่นชัดการเปลี่ยนแปลงมีผลต่อชั้นกลางและชั้นลึกของผิวหนังจนถึงชั้นใต้ผิวหนัง

ตามสถานที่:

• บนหน้าผาก - เส้นแนวนอนซึ่งเป็นผลโดยตรงจากการแสดงออกทางสีหน้าของเรา พวกเขาเรียกอีกอย่างว่า "วิตกกังวล" เพราะสิ่งเหล่านี้เป็นผลมาจากอารมณ์เช่นกังวลและโกรธ
• ("รอยย่นที่น่าภาคภูมิใจ" หรือ "ความโกรธ") - รอยพับแนวตั้งขนาดใหญ่ที่ปรากฏขึ้นเมื่อคิ้วขยับเช่นเดียวกับรอยพับเล็ก ๆ ที่ส่วนบนของดั้งจมูก

• ที่จมูก - "ตีนกระต่าย" - แยกจากกึ่งกลางหลังจมูกไปที่เปลือกตาล่างหรือแก้มโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเราเหล่หรือขมวดคิ้ว
• เพอริออร์บิทัล -. ประการแรกคือ "ตีนกา" ซึ่งแตกต่างจากมุมด้านนอกของดวงตาและประการที่สองพับที่ด้านบนและ เปลือกตาล่าง;

• - วิ่งจากมุมด้านในของดวงตาไปยังโหนกแก้ม
• บนแก้ม - ความผิดปกติของผิวหนังประเภทต่างๆและความลึก (ขึ้นอยู่กับลักษณะทางกายวิภาคทั่วไปของใบหน้า) จะเห็นได้ดีที่สุดเมื่อยิ้ม

• - รอยพับขนาดใหญ่แยกจากปีกจมูกไปที่มุมริมฝีปาก
• ริ้วรอยกระเป๋าเงินอยู่รอบ ๆ ริมฝีปาก - พับแนวตั้งด้านบน ริมฝีปากบนและบางครั้งก็อยู่ใต้ก้น รอยย่นที่มุมปากและ "หุ่น" - พับจากมุมริมฝีปากถึงคาง
• ที่คาง - ตามกฎแล้วความผิดปกติของผิวหนังเล็ก ๆ จะปรากฏขึ้นตามอายุ

• ที่คอ - "วงแหวนของวีนัส" - พับแนวนอนยาว
• เป็นต้น

เนื่องจากการก่อตัวของริ้วรอยแบ่งออกเป็น:

• เลียนแบบ - ปรากฏบนพื้นที่ของผิวหนังที่เกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับกล้ามเนื้อของใบหน้าซึ่งมีหน้าที่ในการแสดงออกของอารมณ์
• ความโน้มถ่วง - เกิดจากการหย่อนคล้อย (หนังตาตก) ของผิวหนัง - การหลบตาของมุมตาและปากรอยพับโพรงจมูก "เส้นหุ่น" ฯลฯ
• อายุ (ชรา) - เกิดขึ้นทั่วผิวหนัง ตามธรรมชาติ อันเป็นผลมาจากอายุของโครโน

โดยธรรมชาติของพฤติกรรม:

• ไดนามิก - ปรากฏและหายไปขึ้นอยู่กับกิจกรรมของกล้ามเนื้อในสภาวะที่ผ่อนคลายพวกเขาจะมองไม่เห็น
• คงที่ - พวกมันยังคงอยู่ในสภาพที่เหลือของกล้ามเนื้อ

และจะกำจัดพวกมันได้อย่างไร?

การปรับสภาพผิวให้เรียบเนียนเป็นหนึ่งในสาขาหลักของเวชศาสตร์ความงามดังนั้นจึงมีการพัฒนาวิธีที่มีประสิทธิภาพจำนวนมากในการต่อสู้กับรอยพับบนใบหน้าและร่างกาย ในหมู่พวกเขามีทั้งแบบสากลและแบบที่ออกแบบมาเพื่อกำจัดริ้วรอยประเภทใดประเภทหนึ่งและการแปลเป็นภาษาท้องถิ่น ส่วนใหญ่มักจะเป็น:

ปัญหา	การรักษาที่มีประสิทธิภาพสูงสุด
รอยพับ "แห้ง" ขนาดเล็กบนใบหน้าคอมือในบริเวณ decollete	เปลือกตื้น - เคมีเลเซอร์ไมโครเดอร์มาเบรชั่น
เกลเบลลาร์และรอยย่นที่ดั้งจมูกรอยตีนกามุมปากหลบตา	การบำบัดด้วยโบทูลินั่ม - การฉีดโบทูลินั่มท็อกซินชนิดเอ (โบท็อกซ์ไดสปอร์ต ฯลฯ )
Nasolabials ร่องน้ำตาและริ้วรอยอื่น ๆ ที่เกิดจากอายุและ / หรือ ptosis ที่มีแรงโน้มถ่วง	การแก้ไขรูปร่างด้วยฟิลเลอร์ กรดไฮยาลูโรนิก, lipofilling. ด้วยอาการหนังตาตกที่เห็นได้ชัด - การขันด้ายหรือฮาร์ดแวร์ (ขั้นตอนทั้งหมดนี้เข้ากันได้ดีและมักใช้ร่วมกัน)
รอยพับที่เกี่ยวกับอายุอย่างล้ำลึกร่วมกับการหย่อนคล้อยของผิวหนังที่เด่นชัด	ลิฟท์ผ่าตัด. เพื่อให้ได้ผลดีที่สุดสามารถเสริมด้วยอย่างน้อยหนึ่งอย่างข้างต้น ขั้นตอนเครื่องสำอาง

ในเวลาเดียวกันสิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่า:

• ไม่มีเทคนิคใดที่จะกำจัดริ้วรอยได้อย่างถาวร ระยะเวลาของผลลัพธ์อาจแตกต่างกัน - ตั้งแต่ 3-6 เดือนถึงหลายปี แต่ไม่ช้าก็เร็วจำเป็นต้องดูแลผิวอย่างจริงจังอีกครั้ง
• การรักษาอย่างมืออาชีพจำเป็นต้องได้รับการสนับสนุนจากการดูแลที่บ้านเป็นประจำและการดูแลสุขภาพทั่วไปมิฉะนั้นผลจะอยู่ได้ไม่นาน
• เพื่อรับมือกับริ้วรอยแห่งวัยที่ล้ำลึกสามารถทำได้ด้วยความช่วยเหลือของการผ่าตัดยกเท่านั้น - การผ่าตัดที่จริงจังด้วย การดมยาสลบ และระยะเวลาพักฟื้นที่ยาวนาน (ตามกฎแล้วจะดำเนินการในผู้ป่วยอายุ 45 ปีขึ้นไป) ไม่มีทางเลือกอื่นใดที่เทียบได้กับประสิทธิผล ในขณะเดียวกันหลังจากการทำศัลยกรรมแล้วคุณไม่ควรรอให้ผิวเรียบเนียนโดยมีจุดมุ่งหมายเพื่อการฟื้นฟูใบหน้าโดยทั่วไปและพื้นที่ที่มีปัญหาบางส่วนจะต้องได้รับการแก้ไขอย่างตรงจุดเช่นการฉีดไฮยาลูโรนิกหรือการเติมไขมัน .

คำสุดท้ายในการเลือกใช้เทคนิคมักจะยังคงอยู่กับผู้เชี่ยวชาญ - ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามและศัลยแพทย์ตกแต่งซึ่งเป็นผู้ตัดสินใจในการให้คำปรึกษาด้วยตนเองหลังจากศึกษาสภาพของผิวหนังลักษณะทางกายวิภาคของผู้ป่วยและปัญหาที่เกี่ยวข้อง ( และอยู่ที่นั่นเกือบตลอดเวลา) นี่คือสิ่งที่เขานำเสนอ:

ระเบียบวิธี	ประเด็นคืออะไร?	จะช่วยได้อย่างไร?
	การฉีดค็อกเทลผสมโดยใช้กรดไฮยาลูโรนิก (HA) ซึ่งประกอบด้วยวิตามินแร่ธาตุกรดอะมิโน ฯลฯ ส่วนใหญ่จะใช้ในการรักษาผิวที่มีปัญหา	รอยพับลึกจะไม่ไปไหน แต่ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะกำจัดตาข่ายของริ้วรอยเล็ก ๆ บนใบหน้าลำคอหน้าอกและมือ
	การฉีด monopreparations โดยใช้กรดไฮยาลูโรนิก ใช้สำหรับ ให้ความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึก ผิวหนัง.
	การฉีด HA ดำเนินการตามเทคนิคพิเศษเพื่อเสริมสร้างโครงผิวยกกระชับเพิ่มโทนสีและความยืดหยุ่น	การกำจัดการเปลี่ยนแปลงที่เกิดจากความโน้มถ่วงของผิวหนังใน ชั้นต้น
	การฉีดเจลตามน้ำหนักโมเลกุลสูง HA ที่มีความหนาแน่นสูงซึ่งเติมเต็มบริเวณใต้ผิวหนังที่กลวง	จุดเติมริ้วรอยที่มีความลึกส่วนใหญ่ใช้สำหรับการทำงานกับใบหน้าและมือ ลดความรุนแรงของรอยพับลึกขจัดรอยพับขนาดเล็กและขนาดกลางอย่างสมบูรณ์
	การปลูกถ่ายเซลล์ไขมันของผู้ป่วยเองซึ่งเก็บมาก่อนหน้านี้จากหน้าท้องหรือต้นขาบางครั้งก็เสริมด้วยเซลล์ต้นกำเนิด
	การฉีดโบทูลินั่มท็อกซินชนิดเอสกัดกั้นสัญญาณประสาทในกล้ามเนื้อใบหน้าจึงทำให้ผิวหนังข้างเคียงเรียบขึ้น	ถือเป็นหนึ่งใน ตัวเลือกที่ดีที่สุด สู้ เลียนแบบริ้วรอย (รอบดวงตาหน้าผากและดั้งจมูกหว่างคิ้วรอบปาก) แต่ในกรณีอื่น ๆ จะไม่มีผล
	การให้โอโซนทางหลอดเลือดดำหรือใต้ผิวหนัง การฟื้นฟูและการปรับปรุงผิวโดยทั่วไปการปรับปรุงการเผาผลาญในท้องถิ่น	พวกเขาปรับปรุงคุณภาพของผิวและสามารถนำไปสู่ความเรียบเนียนได้ แต่เนื่องจากขั้นตอนอิสระในการต่อต้านริ้วรอยจะไม่ได้ผล
	การฉีดพลาสมาบริสุทธิ์และเกล็ดเลือดของผู้ป่วยเอง
	การสัมผัสกับกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อใต้ผิวหนังด้วยกระแสสลับที่มีกำลังแรงต่ำ ปรับปรุงการเผาผลาญในท้องถิ่นและกล้ามเนื้อ
	การติดตั้งด้ายที่ย่อยสลายได้ทางชีวภาพ (ดูดซับได้) เพื่อกระชับผิวและสร้าง "กรอบ" ของเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน	ดึงขึ้นได้ดี ทิชชู่แบบนุ่มลดความรุนแรงของการเปลี่ยนแปลงความโน้มถ่วงในระยะเริ่มต้น ไม่ได้ผลสำหรับหนังตาตกและผิวหนังส่วนเกินอย่างมีนัยสำคัญ
(อัลตราโซนิกคลื่นวิทยุเลเซอร์)	ผลกระทบต่อชั้นลึกของผิวหนังโดยใช้อัลตราซาวนด์คลื่นวิทยุหรือรังสีเลเซอร์ ให้ผลในการยกกระชับกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนอีลาสตินและกรดไฮยาลูโรนิกของร่างกาย	ลดความรุนแรงของริ้วรอยบนใบหน้าและลำตัว (รอยเล็ก ๆ หายไปโดยสิ้นเชิงรอยขนาดกลางและลึกจะสังเกตเห็นได้น้อยลง)
(เคมีเลเซอร์เดอร์มาเบรชั่น ฯลฯ )	ควบคุมความเสียหายต่อผิวหนังเนื่องจากกระบวนการฟื้นฟูที่ใช้งานได้ถูกเปิดตัวพร้อมกับการสร้างเซลล์ใหม่
การบำบัดด้วย ELOS	การเปิดรับแสงและความร้อนพร้อมกันเพื่อฟื้นฟูผิว
การส่องไฟ	การสัมผัสกับพลังงานแสงเพื่อกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนอีลาสตินและ HA ของตัวเอง
	การลอกผิวด้วยเลเซอร์แบบอ่อนโยนเพื่อสร้างไมโครโซนของการฟื้นฟูที่ดีขึ้นในนั้น
การทำศัลยกรรมพลาสติก	การกระชับ (ยก) ของผิวหนังในส่วนใดส่วนหนึ่งของใบหน้าหรือร่างกาย	ความเรียบเนียนของรอยพับที่เกิดจากการหย่อนคล้อยและการยืดของผิวหนัง เมื่อทำงานกับใบหน้ามักจะมีการกระชับเนื้อเยื่อใต้ผิวหนังพร้อม ๆ กันเนื่องจากระยะเวลาของผลลัพธ์จะเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ

ก่อนและหลังแก้ไขริ้วรอยเหี่ยวย่นด้วยโบท็อกซ์:

ผลลัพธ์ของการฉีดฟิลเลอร์ Juvederm เข้าไปในช่องจมูก:

การป้องกันโรค

เพื่อชะลอหรือลดการเกิดริ้วรอยบนใบหน้าลำคอและแขนคุณต้อง:

• ดูแลผิวอย่างสม่ำเสมอและเหมาะสม: ใช้เครื่องสำอางตกแต่งคุณภาพสูงและ เครื่องสำอางเลือกครีมที่เหมาะกับสภาพผิวและอายุ (ผลิตภัณฑ์ต่อต้านริ้วรอยและยกกระชับ) ขั้นตอนที่บ้านและร้านเสริมสวย
• เป็นผู้นำในการดำเนินชีวิต: เดินให้มากขึ้น อากาศบริสุทธิ์ไปเล่นกีฬาสังเกตระบอบการพักผ่อนที่ดี
• กินให้ถูกต้อง: ของเหลววิตามินและแร่ธาตุในปริมาณที่เพียงพอ
• หลีกเลี่ยงแสงแดดเตียงอาบแดดใช้ครีมกันแดดเป็นประจำ
• เลิกนิสัยที่ไม่ดีให้มากที่สุด

ภาพถ่ายก่อนและหลังการลอกด้วยสารเคมีอย่างล้ำลึก:

สภาพผิวหน้าหลังการผ่าตัดยกกระชับ:

หากมีริ้วรอยบนใบหน้าแสดงว่าวัยชรามาแล้ว? แต่ไม่มี! อาจไม่มีอะไรที่เหมือนกันระหว่างริ้วรอยแรกและความชราของร่างกาย การสะท้อนในกระจกส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับวิถีชีวิตที่ผู้หญิงนำไปใช้ชีวิตอยู่ที่ไหนและกินอย่างไร มาพูดถึงสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด (และมักไม่คาดคิด) ของการเกิดริ้วรอย!

1. แสงอบอุ่นของดวงอาทิตย์

รังสี UVA สามารถเข้าถึงชั้นลึกของผิวหนังและ รังสี UVBก่อให้เกิด ผิวไหม้สามารถนำไปสู่การเกิดริ้วรอยก่อนวัยของผิวหน้าและเป็นผลให้เกิดริ้วรอย แพทย์ผิวหนัง Jerome Potozkin, MD, PhD กล่าวว่ารังสีแสงอาทิตย์ช่วยลดการผลิตคอลลาเจนและอีลาสตินในร่างกายทำให้ผิวหนัง "หดตัว" เพื่อป้องกันคุณต้องทาครีมบำรุงผิวที่มี SPF 30 ทุกวัน

หน้าต่างบ้านและกระจกบังลมรถยนต์ไม่ได้ปกป้องผิวจากการสัมผัสรังสียูวี ดังนั้นการทำงานในออฟฟิศที่มีแสงจ้าหรือการเดินทางโดยรถยนต์คุณไม่ควรละเลยการใช้ครีมกันแดด

2. ใช้ชีวิตในเมือง

ผู้หญิงที่อาศัยอยู่ในเขตเมืองมีริ้วรอยและจุดด่างอายุบนผิวหนังมากกว่าผู้หญิงที่อาศัยอยู่ในพื้นที่ชนบทเป็นเวลา 24 ปีขึ้นไปตามการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน Journal of Investigative Dermatology แพทย์ด้านวิทยาศาสตร์การแพทย์ Maral Skelsi อธิบายถึงเรื่องนี้จากมลภาวะทางสิ่งแวดล้อมและสภาพแวดล้อมที่รุนแรงในเมืองซึ่งนำไปสู่การสะสมของอนุมูลอิสระในร่างกายและส่งผลให้สภาพผิวเสื่อมโทรม

3. ความตื่นตัวเป็นเวลานาน

นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอมีความสำคัญไม่เพียง แต่สำหรับความเป็นอยู่ที่ดีของเราเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการลดน้ำหนักด้วย การกระทำที่มีประโยชน์อีกอย่างหนึ่งคือการป้องกันริ้วรอย “ การขาดการนอนหลับจะทำให้ pH ของผิวหนังเปลี่ยนแปลงไปซึ่งทำให้เซลล์ไม่สามารถกักเก็บความชุ่มชื้นได้น้อยลง เพื่อให้ผิวของคุณเรียบเนียนและสม่ำเสมอให้แน่ใจว่าคุณได้นอนหลับอย่างน้อย 6-8 ชั่วโมงต่อวัน” แพทย์ผิวหนัง Maral Skelsi แนะนำ

ในขณะที่เรานอนหลับร่างกายจะฟื้นตัว หากผู้หญิงเข้านอนหลังเที่ยงคืนและตื่นเช้ามากกระบวนการฟื้นฟูจะไม่เกิดขึ้นเต็มรูปแบบซึ่งเต็มไปด้วย โรคอักเสบ ผิวและสิว

4. รักรายการทีวี

การปฏิเสธจาก การออกกำลังกาย นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่าในความโปรดปรานของการดูทีวีหรืองานอดิเรกอื่น ๆ สามารถทำให้เกิดริ้วรอยได้ "การออกกำลังกายช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนซึ่งช่วยลดโอกาสในการเกิดริ้วรอย" นพ. แอนชาพาสส์แพทย์ผิวหนังกล่าว - ใน เวลาที่อบอุ่น ออกกำลังกายกลางแจ้งบ่อยขึ้นเป็นเวลาหนึ่งปีหลังจากทาครีมกันแดดที่มีความถี่กว้างกับผิวของคุณ "

5. ไม่เต็มใจที่จะแยกส่วนกับโทรศัพท์ (แท็บเล็ต)

นิสัยชอบดูโทรศัพท์เช็คเมลหรือข้อความบนโซเชียลเน็ตเวิร์กเป็นประจำนั้นส่งผลเสียมากกว่าที่เราเคยคิดไว้ อาจทำให้เกิดริ้วรอยบริเวณคอและคาง “ ผิวหนังบริเวณลำคอนั้นบางมากและมีแนวโน้มที่จะแก่ก่อนวัยมากกว่าส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย” Dandy Engelman แพทย์ผิวหนังกล่าว "เพื่อลดความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับการใช้แกดเจ็ตคุณต้องลดเวลาในการใช้และซื้อเครื่องสำอางที่มีกรดอะมิโนและเปปไทด์ที่ช่วยเพิ่มความกระชับและความยืดหยุ่นของผิวทำให้ดูกระชับมากขึ้น"

เกิดแนวคิดใหม่ในอุตสาหกรรมความงามนั่นคือ“ การชะลอวัยดิจิทัล” นี่คือชื่อที่ตั้งขึ้นตามการเสื่อมสภาพของสภาพผิวเนื่องจากการสัมผัสกับแสงสีน้ำเงินจากหน้าจอสมาร์ทโฟนโทรศัพท์แท็บเล็ตและคอมพิวเตอร์ รังสี HEV แทรกซึมเข้าไปในชั้นลึกของผิวหนังขัดขวางการผลิตอีลาสตินคอลลาเจนและกรดไฮยาลูโรนิก จนกว่านักวิทยาศาสตร์จะมีมาตรการป้องกันที่มีประสิทธิภาพแพทย์ด้านความงามแนะนำให้ใช้เซรั่มและครีมต้านอนุมูลอิสระ

6. เดินสูดอากาศบริสุทธิ์

“ ถ้าคุณลืมใส่แว่นก่อนออกไปข้างนอกในวันที่มีแดดไม่น่าแปลกใจที่คุณมีเส้นบาง ๆ ระหว่างคิ้วเป็นรูปเลข 11 และรอยตีนกาในบริเวณรอบดวงตา” ดาราลิออตตาศัลยแพทย์ตกแต่งกล่าว ... - ผิวรอบดวงตาบางกว่าบริเวณอื่น ๆ บนใบหน้าถึง 40% เพื่อป้องกันคุณต้องสวมแว่นกันแดดขนาดใหญ่ที่ป้องกันรังสี UVA และ UVB

7. มีขนมมากมายในการรับประทานอาหาร

อาหารที่อุดมไปด้วยน้ำตาลธรรมดา - ผลิตภัณฑ์แป้งขนมหวานช็อคโกแลตและขนมหวานเต็มไปด้วยไกลเคชั่น เป็นกระบวนการที่ไม่สามารถย้อนกลับได้ซึ่งขัดขวางความสามารถของผิวหนังในการสร้างใหม่และสร้างใหม่เนื่องจากการทำลายเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน ผิวหนังจะแข็งและสูญเสียความยืดหยุ่น ปริมาณโปรตีนต่ำในเมนูยังทำให้เธอถูกโจมตีเนื่องจากอาหารที่มีโปรตีนเป็น“ วัสดุก่อสร้าง"สำหรับร่างกาย. เพื่อให้การสะท้อนในกระจกดูเพลิดเพลินได้นานขึ้นคุณต้องลดปริมาณขนมหวานในอาหารและเพิ่มปริมาณโปรตีน

“ ลองงดน้ำตาลสักสองสัปดาห์สิ! พลังงานจะอยู่กับคุณอย่างเต็มที่คุณจะเริ่มกระบวนการลดน้ำหนักและใบหน้าของคุณจะกลับมาอ่อนเยาว์อย่างเห็นได้ชัด” Christina Goldenberg, MD, แพทย์ผิวหนังแนะนำ

8. ความเครียดบ่อย

ตารางงานที่ยุ่งเหยิงและความรู้สึกส่วนตัวในด้านหน้าของความรักไม่เพียง แต่ส่งผลต่อความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตใจและอารมณ์ของคุณเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อรูปลักษณ์ของคุณด้วย “ ความเครียดกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนคอร์ติซอลซึ่งจะลดความสามารถของผิวหนังในการกักเก็บความชุ่มชื้น” แพทย์ผิวหนัง Maral Skelsey กล่าว "มองหาเทคนิคที่จะช่วยคุณจัดการกับความเครียดไม่ว่าจะเป็นการเดินเล่นหลังอาหารเย็นออกไปเที่ยวกับเพื่อน ๆ หรือพูดคุยกับนักบำบัดโรค"

9. กาแฟ

กาแฟวันละสองถ้วย - เท่านี้ตามที่นักวิจัยระบุว่าผู้หญิงสามารถดื่มได้ถ้าเธอไม่ต้องการเห็นริ้วรอยบนใบหน้าในช่วงต้น ความจริงก็คือกาแฟเป็นยาขับปัสสาวะซึ่งจะทำให้ร่างกายขาดน้ำซึ่งทำให้ผิวหนังมีแนวโน้มที่จะแห้ง นอกจากนี้การชอบดื่มกาแฟมากเกินไปจะเพิ่มความเข้มข้นของฮอร์โมนคอร์ติซอลความเครียดซึ่งจะเร่งกระบวนการชราของผิวหนัง

สำหรับกาแฟทุกแก้วที่คุณดื่มคุณควรมีน้ำเย็นสะอาดหนึ่งแก้ว มิฉะนั้นผิวแห้งและขาดน้ำในที่สุด - ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้!

10. รับประทานผักและผลไม้ในปริมาณต่ำ

ผลไม้สดผักและผักใบเขียวเป็นแหล่งวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระหลักในอาหาร ปัจจัยแวดล้อมภายนอกและนิสัยที่ไม่ดีเร่งกระบวนการออกซิเดชั่นในร่างกายซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้ผิวแก่เร็วขึ้น และสารต้านอนุมูลอิสระต่อต้านความเสียหายบางส่วนจึงช่วยปกป้องความงามและความอ่อนเยาว์ของผิว เพื่อให้ผิวสวยคุณต้องกินอาหารที่มีวิตามินเออีและซีบ่อยขึ้นรวมทั้งมีไลโคปีนสารต้านอนุมูลอิสระลูทีนและเบต้าแคโรทีน แอปเปิ้ลพีชมะเขือเทศแครอทผักโขมกะหล่ำปลีมะเขือยาวและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ

11. นิสัยไม่ดี

นิสัยชอบเหล่อยู่ตลอดเวลาดื่มเครื่องดื่มผ่านกองฟางและการสูบบุหรี่เป็นสาเหตุของริ้วรอยรอบดวงตาและรอบปาก “ การหดตัวของกล้ามเนื้อที่ใช้งานอยู่ทำให้เซลล์ผิวหนังหดตัวซึ่งทำให้ความยืดหยุ่นลดลงและเมื่อเวลาผ่านไปมากขึ้น ริ้วรอยลึก” แพทย์ผิวหนัง Christina Goldenberg อธิบาย นอกจากนี้นิโคตินในบุหรี่ยังทำให้หลอดเลือดตีบตันซึ่งเป็นสาเหตุที่เซลล์ผิวหนังได้รับสารอาหารที่สำคัญน้อยลง "สิ่งนี้ทำลายสุขภาพของผิวและทำให้มีแนวโน้มที่จะเกิดริ้วรอยมากขึ้น" แพทย์ผิวหนัง Maral Skelsey กล่าว

นักวิจัยต่างชาติแสดงให้เห็นว่าริ้วรอยที่มุมปากและเหนือริมฝีปากบนในผู้หญิงที่สูบบุหรี่จะปรากฏเร็วกว่าผู้ที่ไม่สูบบุหรี่ 10-15 ปี ความเข้มข้นของวิตามินซีในร่างกายซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพซึ่งช่วยยืดความอ่อนเยาว์ของผิวนั้นต่ำกว่าผู้หญิงที่สูบบุหรี่ถึง 60% เมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่สูบบุหรี่

ความเห็นของผู้เชี่ยวชาญ

อย่าคิดว่าริ้วรอยเกิดจากวัยเพียงอย่างเดียว น่าเสียดายที่รูปลักษณ์ของพวกเขาได้รับอิทธิพลจากปัจจัยหลายประการ ได้แก่ การทำกิจกรรมบนใบหน้าที่มากเกินไปการทำหน้าตาบูดบึ้งอย่างต่อเนื่องความยืดหยุ่นของผิวหนังลดลงเนื่องจากการดูแลที่ไม่เหมาะสมหรือไม่เหมาะสมการชอบอาบแดด

ดังนั้นการต่อสู้กับริ้วรอยต้องเริ่มต้นด้วยการป้องกัน - คุณภาพสูง การดูแลความงาม (ซึ่งรวมถึงการทำความสะอาดผิวการปอกเปลือกการนวดเป็นประจำ) และการใช้ครีม SPF ทุกวัน ปกป้องผิวจากแสงแดดตลอดทั้งปีทั้งในฤดูหนาวและฤดูร้อน ความแตกต่างอยู่ที่การเลือกระดับการป้องกัน: ในฤดูหนาว 10 หน่วยเพียงพอในฤดูร้อน - สูงสุด 30 หน่วยในวันหยุด - 50 อย่าลืมว่าควรมีการควบคุมการแสดงออกทางสีหน้าอย่างต่อเนื่อง: หากคุณเหล่อยู่ตลอดเวลา ดวงอาทิตย์สวมแว่นกันแดด

ใส่ใจกับวิถีชีวิตของคุณ: นิสัยที่ไม่ดี (เช่นการสูบบุหรี่) การขาดระบบการปกครองการนอนหลับไม่เพียงพอการรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพตามกฎแล้วจะไม่ส่งผลกระทบต่อลักษณะที่ปรากฏในทางที่ดีที่สุดซึ่งส่งผลให้ผิวหนังลดลง

แน่นอนบาง มาตรการป้องกันเมื่อคุณมีริ้วรอยอยู่แล้วมันคงไม่เพียงพอ วิธีการเหล่านี้ควรครอบคลุม ดีกว่าที่จะเริ่มต้นด้วยขั้นตอนเครื่องสำอางที่จะปรับปรุงสภาพผิวของคุณโดยทั่วไป วิธีการเช่นเศษส่วน การผลัดผิวด้วยเลเซอร์ซึ่งจะช่วยให้คุณสามารถคืนความอ่อนเยาว์และเรียบเนียนให้กับผิวและการยกกระชับด้วยคลื่นความถี่วิทยุจะช่วยส่งเสริมการผลิตคอลลาเจนและอีลาสติน

อย่างไรก็ตามการฉีดยังคงเป็นวิธีที่ได้ผลดีที่สุดในการกำจัดริ้วรอยลึกบริเวณดั้งจมูกหรือบริเวณหน้าผาก สำหรับผิวที่โตเต็มที่ควรฉีดสารเตรียมที่มีโบทูลินั่มท็อกซิน (โบทอกซ์, ไซโอมิน, ดิสพอร์ต) สารพิษโบทูลินั่มขัดขวางการส่งกระแสประสาทซึ่งนำไปสู่อัมพาตชั่วคราวของกล้ามเนื้อที่รับผิดชอบในการแสดงออกทางสีหน้า ดังนั้นไม่ว่าคุณจะพยายามขมวดคิ้วหนักแค่ไหนคุณก็ไม่มีทางที่จะทำสำเร็จ การฉีดโบท็อกซ์ใช้ได้ผลเป็นเวลาหกเดือน เพื่อกำจัดริ้วรอยอย่างสมบูรณ์และนิสัยของการขมวดคิ้วบนหน้าผากขั้นตอนนี้จะต้องทำซ้ำหลาย ๆ ครั้ง

น่าเสียดายที่ริ้วรอยไม่ปรากฏขึ้นที่หน้าผากเท่านั้น แต่การเข้าหาพวกเขาในส่วนอื่น ๆ ของใบหน้าควรมีความแตกต่างกันโดยพื้นฐาน ตัวอย่างเช่นรอยพับโพรงจมูกไม่ปรากฏขึ้นเนื่องจากนิสัยที่ไม่ดีในการขมวดคิ้วและไม่เกิดขึ้นเนื่องจากการถูกแดดเผามากเกินไป รอยพับโพรงจมูกเป็นผลมาจาก ptosis แรงโน้มถ่วง (อาการห้อยยานของเนื้อเยื่ออ่อนเนื่องจาก การเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุ). ดังนั้นในที่นี้จึงไม่จำเป็นต้องกำจัดริ้วรอย แต่ต้องเติมเต็มปริมาตรและทำให้ริ้วรอยเรียบเนียนด้วยฟิลเลอร์ที่ใช้กรดไฮยาลูโรนิก วิธีนี้ไม่เพียงช่วยให้ริ้วรอยที่มองไม่เห็น แต่ยังช่วยให้ผิวมีสุขภาพดีและได้รับการดูแลเป็นอย่างดีเนื่องจากการกระทำของกรดไฮยาลูโรนิกซึ่งมีหน้าที่ในการให้ความชุ่มชื้นเพิ่มผิวและกระตุ้นการผลิตของตัวเอง คอลลาเจนและอีลาสติน การฉีดกรดไฮยาลูโรนิกให้ผลในการยกกระชับอย่างเห็นได้ชัดเกือบจะในทันที

การปรากฏตัวของริ้วรอยมักทำให้ผู้หญิงทุกคนรู้สึกแย่ รอยพับเล็ก ๆ แรกปรากฏขึ้นโดยที่ผิวหนังบางที่สุด ผู้หญิงหลายคนต้องการกำจัดปัญหาโดยเร็วที่สุด คุณสามารถต่อสู้กับสัญญาณแห่งวัยได้ทั้งที่บ้านและด้วยการทำทรีตเมนต์จากร้านเสริมสวย

การปรากฏตัวของริ้วรอยบนใบหน้ามีความสัมพันธ์กับการเปลี่ยนแปลงของร่างกายตามอายุ ซึ่งจะช่วยลดการระคายเคืองของผิวหนัง หนังกำพร้าจะยืดหยุ่นน้อยลงและสูญเสียความยืดหยุ่น ริ้วรอยแรกปรากฏตั้งแต่อายุ 26 ปี มีลักษณะบอบบางและมีร่องเล็กน้อยที่มุมดวงตา เมื่ออายุ 30 ปีจะมีริ้วรอยปรากฏขึ้นที่หน้าผาก แต่จะสังเกตเห็นได้เฉพาะกับการขยับคิ้วและการแสดงออกทางสีหน้า เมื่ออายุ 40 ปีปัญหาจะเด่นชัดมากขึ้น

สาเหตุหลักของการเกิดริ้วรอยคือการลดลงของกรดไฮยาลูโรนิกที่มีอยู่ในเซลล์ผิวหนัง นอกจากนี้การผลิตอีลาสตินและคอลลาเจนจะลดลงซึ่งทำให้หนังกำพร้ายืดหยุ่น ปัจจัยกระตุ้น การปรากฏตัวในช่วงต้น ริ้วรอยคือ:

• สูบบุหรี่;
• โภชนาการที่ไม่เหมาะสม
• ความไม่สมดุลของฮอร์โมน
• การปรากฏตัวของโรคเรื้อรัง
• ความบกพร่องทางพันธุกรรม;
• ผิวแห้ง.

สาเหตุเพิ่มเติมของการเกิดริ้วรอยคือการได้รับแสงแดดเป็นเวลานานรวมทั้งเครื่องสำอางตกแต่งจำนวนมากซึ่งใช้ในการแต่งหน้าในชีวิตประจำวัน

ประเภทของริ้วรอยบนใบหน้า

ริ้วรอยแบ่งตามตำแหน่ง สามารถปรากฏในพื้นที่ต่อไปนี้:

• บนหน้าผาก
• ใกล้ริมฝีปาก
• บนสะพานจมูก
• บนเปลือกตา
• ที่มุมตา
• ที่คาง

ริ้วรอยยังแบ่งตามสาเหตุ พวกเขาคือ:

• คงที่ - เกิดขึ้นเนื่องจากผิวแห้งเนื่องจากความชื้นไม่เพียงพอ
• เลียนแบบ - ปรากฏขึ้นพร้อมกับการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อใบหน้าในระหว่างการสนทนาเสียงหัวเราะความโกรธ ฯลฯ
• ที่เกี่ยวข้องกับอายุ - เกิดขึ้นพร้อมกับการขาดฮอร์โมนหลังวัยหมดประจำเดือน

ริ้วรอยแรกเกิดได้เมื่ออายุ 20 ปี นี้เป็นเพราะ ทำงานอยู่ กล้ามเนื้อของใบหน้า ร่องลึกเล็ก ๆ เกิดขึ้นกับคนที่มีอารมณ์ร่วมเร็วกว่าคนอื่น ๆ

ทำไมริ้วรอยจึงปรากฏขึ้น - วิดีโอ

วิธีกำจัดริ้วรอยบนใบหน้า

ทุกวันนี้มีหลายวิธีในการกำจัดริ้วรอย ข้อใดจะได้ผลดีที่สุดขึ้นอยู่กับอายุและความลึกของร่อง วิธีการยอดนิยมที่ใช้ในปัจจุบัน:

1. วิธีการที่บ้านในการกำจัดริ้วรอย ผู้หญิงเกือบทุกคนใช้วิธีนี้เพราะเป็นวิธีที่เหมาะสมที่สุด ที่บ้านคุณสามารถใช้มาสก์เปลือกครีมบำรุงตลอดจนวิธีการพื้นบ้าน
2. การแทรกแซงการผ่าตัด ใช้สำหรับริ้วรอยลึก ในกรณีนี้วิธีที่ใช้บ่อยที่สุดในการกระชับหนังกำพร้าผ่านแผลเล็ก ๆ ผลกระทบเป็นเวลาหลายปี ลักษณะ เปลี่ยนไปอย่างแท้จริง ผู้หญิงคนนี้ดูอ่อนกว่า 7-10 ปี อย่างไรก็ตามการผ่าตัดเป็นเรื่องยากและกระทบกระเทือนจิตใจมาก รอยแผลเป็นเล็กน้อยอาจยังคงอยู่ที่บริเวณรอยประสาน
3. บริการร้านเสริมสวย มากที่สุดในปัจจุบัน วิธีที่มีประสิทธิภาพ การฟื้นฟูคือการใช้เลเซอร์ลอกและฉีด การฉีดกรดไฮยาลูโรนิกและโบท็อกซ์ถือได้ว่ามีประสิทธิภาพสูงสุดในกรณีที่มีริ้วรอยลึกปานกลาง ผลเป็นเวลานานถึง 6 เดือน
4. นวดและ แบบฝึกหัดพิเศษ... ยิมนาสติกสำหรับใบหน้านั้นใช้บ่อยและสามารถใช้ได้ทั้งที่บ้านเช่นเดียวกับการเยี่ยมชมและ บทเรียนกลุ่ม... ในทางกลับกันการนวดจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในบริเวณที่ได้รับผลกระทบป้องกันการเกิดริ้วรอยของผิวหนัง

กรดไฮยาลูโรนิกมีองค์ประกอบคล้ายกับของเหลวที่พบในเซลล์ของร่างกาย การฉีดสารนี้ช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยและปรับปรุงลักษณะของผิวหนัง

วิธีที่ดีที่สุดในการกำจัดริ้วรอยลึกที่ดั้งจมูกใกล้ใบหูและบริเวณคอคือการดึงหน้าเป็นวงกลมด้วยด้ายสีทองซึ่งจะช่วยยืดร่อง เทคนิคนี้มีความปลอดภัย แต่ผลจะอยู่ได้ไม่นานเนื่องจากผิวหนังอาจมีการเปลี่ยนแปลงซ้ำ ๆ เนื่องจากกระบวนการชราภาพ

วิธีทำให้ผิวอ่อนเยาว์ - วิดีโอ

คุณสมบัติของการต่อสู้กับริ้วรอยในวัยต่างๆ - ตาราง

อายุ	วิธีกำจัดริ้วรอย	ควรทำซ้ำบ่อยแค่ไหน
25 ปี	การใช้กรดและเปลือกเคมี ขั้นตอนนี้สามารถทำได้ในร้านเสริมสวยหรือที่บ้าน ในกรณีนี้จะใช้สูตรพิเศษกับใบหน้าซึ่งนำไปสู่การไหม้เล็กน้อยของหนังกำพร้า ส่งผลให้เซลล์ผิวเกิดการผลัดเซลล์ใหม่ ด้วยวิธีนี้จะสามารถกำจัดริ้วรอยเล็ก ๆ ได้	ทุกสองสามเดือน
40 ปี	การฉีดเมโสและโบท็อกซ์ (อะนาล็อก) ในกรณีแรกยาจะถูกฉีดเข้าไปใต้ผิวหนังที่ระดับความลึกตื้นทำให้เซลล์อิ่มตัวด้วยความชื้นและสารที่มีประโยชน์เพื่อป้องกันการแก่ชรา ในกรณีนี้มักใช้กรดไฮยาลูโรนิกเป็นส่วนใหญ่ รูปแบบที่บริสุทธิ์และใช้ร่วมกับยาอื่น ๆ ในทางกลับกันโบท็อกซ์ช่วยในการตรึงกล้ามเนื้อสาเหตุเนื่องจากเส้นการแสดงออกจะถูกกำจัดออกไป	ทุก 6 เดือน
50 ปี	การฟื้นฟูด้วยเลเซอร์ ในกรณีนี้จะใช้อุปกรณ์พิเศษเพื่อช่วยควบคุมความยาวของรังสี เลเซอร์จะแทรกซึมเข้าไปในผิวหนังทำหน้าที่ในผิวหนังชั้นหนังแท้และกระตุ้นกระบวนการกระตุ้นการเผาผลาญในผิวหนัง หลังจากขั้นตอนนี้จะมีเปลือกเล็ก ๆ เกิดขึ้นบนผิว เมื่อผลัดเซลล์ผิวหนังชั้นนอกที่ได้รับการต่ออายุจะยังคงอยู่	ปีละครั้ง
70 ปี	การผ่าตัดยก ในการทำเช่นนี้ศัลยแพทย์จะเอาผิวหนังส่วนเกินออกโดยการเย็บ ใบหน้าถูกยกขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเลียนแบบริ้วรอยรวมถึงบริเวณที่ลึกมากจะถูกกำจัดออกไป	1 ครั้งใน 10-15 ปี

วิธีกำจัดริ้วรอยเล็ก ๆ

การกำจัดริ้วรอยแรกนั้นง่ายกว่าริ้วรอยแห่งวัยมาก ดังนั้นในกรณีนี้คุณสามารถทำได้โดยใช้วิธีการที่บ้าน ประเด็น ผลลัพธ์ที่ดี ให้การผสมผสานระหว่างมาสก์ลอกและบำรุง สูตรอาหารที่มีประสิทธิภาพสูงสุด:

1. ผลัดเซลล์ผิว คุณจะต้องใช้น้ำมะนาวครึ่งลูก บีบลงในชามแก้วแล้วใส่ 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันมะกอก. องค์ประกอบที่ได้จะต้องใช้กับผิวที่ทำความสะอาดแล้วด้วยการตบเบา ๆ ล้างออกหลังจาก 5-10 นาที ในระหว่างขั้นตอนคุณอาจรู้สึกเสียวซ่าและรู้สึกแสบร้อนเล็กน้อย นี่คือบรรทัดฐาน ดังนั้นกรดผลไม้จึงออกฤทธิ์ที่ผิวหนัง ควรปอกเปลือกทุกๆ 2 สัปดาห์
2. มาส์กบำรุง. จะใช้เวลา 1 ช้อนโต๊ะล. ล. ครีมหนัก นอกจากนี้คุณต้องเพิ่มน้ำมันกระดังงา 2 หยดและ 1 ช้อนชา จมูกข้าวสาลี ต้องผสมส่วนผสมทั้งหมดและทาลงบนใบหน้าทิ้งไว้ 15 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่น จำเป็นต้องทำซ้ำขั้นตอน 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์
3. มาส์กให้ความชุ่มชื้นและคืนความอ่อนเยาว์ จะใช้เวลา 1 ช้อนโต๊ะล. ล. ดินเครื่องสำอางซึ่งจะต้องเจือจางด้วยน้ำอุ่นจนกว่าจะได้ความสม่ำเสมอของครีมเปรี้ยว จากนั้นเติมน้ำมันหอมระเหยมะนาวและส้ม 1 หยด ผสมทุกอย่างให้เข้ากันแล้วทาลงบนใบหน้า ทิ้งไว้ 15 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำ ทำซ้ำสัปดาห์ละครั้ง

โกโก้มีฤทธิ์ในการต่อต้านริ้วรอยได้ดี สามารถเทด้วยน้ำร้อนจนเข้ากันได้กับครีมเปรี้ยวและหลังจากรอให้มวลบวมทาลงบนใบหน้า หลังจาก 20 นาทีล้างออกด้วยน้ำ

ส่วนผสมสำหรับริ้ว - แกลลอรี่

น้ำมะนาวช่วยบรรเทาเยื่อบุผิวเคราติน น้ำมันมะกอก บำรุงผิวครีมเป็นเบสที่ยอดเยี่ยมสำหรับมาสก์บำรุง
น้ำมันกระดังงาบำรุงผิว องค์ประกอบที่มีประโยชน์ น้ำมันจมูกข้าวสาลีช่วยป้องกันกระบวนการชราของเซลล์เครื่องสำอางเคลย์ประกอบด้วยสารจำนวนมากที่เป็นประโยชน์ต่อผิวน้ำมันหอมระเหยจากมะนาวช่วยปรับสภาพผิวน้ำมันหอมระเหยจากส้มช่วยขจัดเยื่อบุผิวเคราติน

วิธีขจัดริ้วรอยระดับกลางถึงลึก

ริ้วรอยระดับกลางถึงลึกควรได้รับการรักษาที่รุนแรงกว่านี้ Biorevitalization ก่อให้เกิดผลดี ในเวลาเดียวกันร่วมกับกรดไฮยาลูโรนิกวิตามินที่ซับซ้อนจะถูกฉีดเข้าไปใต้ผิวหนัง การฉีดยาจะดำเนินการด้วยเข็มขนาดเล็ก การจัดการจะดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญที่มี การศึกษาทางการแพทย์... ทันทีหลังจากสิ้นสุดขั้นตอนบุคคลนั้นจะได้รับการรักษาด้วยส่วนผสมของน้ำยาฆ่าเชื้อ

ผลของ biorevitalization คือการหยุดความชราของเซลล์ผิวด้วยการฟื้นฟูอย่างเข้มข้นด้วยกรดไฮยาลูโรนิก

เลเซอร์กรดและ สายพันธุ์เคมี เปลือกยังให้ผลลัพธ์ที่ดี คนแรกมีประสิทธิภาพมากที่สุด ในกรณีนี้แพทย์อาจใช้การฉีดยาชาเพื่อลดความรู้สึกไม่สบายจากขั้นตอน ผิวหนังจะร้อนขึ้นในระหว่างการฉายแสงเลเซอร์ การระเหยของชั้นบนเกิดขึ้น ในขณะเดียวกันหนังกำพร้าก็ขึ้นใหม่ อย่างไรก็ตามขั้นตอนนี้ต้องได้รับการฟื้นฟู ผิวจะเกิดใหม่ภายใน 1-2 สัปดาห์

เปลือกชนิดที่มีสารเคมีและเป็นกรดจะให้ผลลัพธ์เฉพาะในกรณีที่มีริ้วรอยลึกปานกลางเท่านั้น หนังกำพร้าได้รับผลกระทบจากกรดและสารประกอบทางเคมีพิเศษซึ่งนำไปสู่การไหม้ของชั้นบน เป็นผลให้ผลัดเซลล์ผิวและสร้างผิวใหม่เข้ามาแทนที่

การกำจัดริ้วรอยแห่งวัย

เมื่อมีริ้วรอยประเภทนี้จำเป็นต้องใช้มาตรการเพื่อกระชับหนังกำพร้าที่สูญเสียความยืดหยุ่น ปัจจุบันวิธีการฟื้นฟูแบบไม่ต้องผ่าตัดที่เรียกว่า Elos เป็นที่นิยมมาก ในเวลาเดียวกันด้วยความช่วยเหลือของอุปกรณ์พิเศษฟลักซ์สองประเภทจะแทรกซึมเข้าไปในชั้นลึกของผิวหนัง: แสงและไฟฟ้า เซลล์ได้รับการกระตุ้น เส้นใยอีลาสตินและคอลลาเจนเริ่มผลิต ผลของขั้นตอนจะค่อยเป็นค่อยไป ผลลัพธ์จะเห็นได้ชัดเจนภายในหนึ่งเดือน

หากเราพูดถึงริ้วรอยแห่งวัยแล้วล่ะก็ วิธีที่ดีที่สุด เป็นการปรับโฉม ในขณะเดียวกันคุณสามารถกำจัดผิวที่หย่อนคล้อยและหย่อนยานได้อย่างมีประสิทธิภาพและเปลี่ยนแปลงอย่างแท้จริงในครั้งเดียว การดำเนินการต้องมีการเตรียมความพร้อม ดำเนินการภายใต้การดมยาสลบ หนังกำพร้าส่วนเกินจะรัดแน่นด้วย ไซต์ต่างๆ (หน้าผากหูและคาง) และตัด จากนั้นเย็บแผลในจุดที่มองไม่เห็นด้วยตา น่าเสียดายที่การผ่าตัดประเภทนี้มีผลข้างเคียงเช่นกัน หากศัลยแพทย์ไม่มีประสบการณ์ผิวหนังอาจเคลื่อนไปในทิศทางที่ไม่ถูกต้องและจะเกิดการตึงเกินไปซึ่งจะนำไปสู่การบิดเบี้ยวของลักษณะใบหน้า

การผ่าตัดดึงหน้าช่วยให้คุณสามารถกำจัดริ้วรอยที่เกี่ยวข้องกับอายุได้ในเวลาอันสั้นที่สุด

กำจัดริ้วรอยที่บ้าน

นอกจากนี้คุณยังสามารถกำจัดการเปลี่ยนแปลงของผิวหนังที่เกี่ยวข้องกับอายุได้ด้วยความช่วยเหลือของยิมนาสติกใบหน้าแบบพิเศษซึ่งได้รับความนิยมอย่างมากในปัจจุบัน ประกอบด้วยแบบฝึกหัดต่อไปนี้:

1. วางนิ้วชี้ไว้เหนือคิ้ว ในกรณีนี้จำเป็นต้องเลื่อนลงเล็กน้อย จากนั้นเลิกคิ้วขึ้นเพื่อเอาชนะความต้านทานของนิ้วมือ ทำ 50 ครั้ง
2. วางนิ้วชี้ไว้ที่มุมตาข้างหนึ่งและนิ้วกลางอีกข้างหนึ่ง บีบเปลือกตาให้แน่นพยายามหรี่ตา ทำอย่างรวดเร็ว 30 ครั้ง
3. วาดริมฝีปากด้วยฟาง พยายามทำให้เครียดและผ่อนคลายในท่านี้ เพียง 30 reps

ยิมนาสติกสำหรับใบหน้า เธอได้แสดงให้เห็นถึงผลของการออกกำลังกายที่มีต่อตัวเธอเองและได้จัดทำแบบฝึกหัดจำนวนมาก

การนวดมีผลอย่างดีเยี่ยมเมื่อมีความไม่สมบูรณ์ของผิวหนัง สามารถทำได้โดยใช้น้ำมันเครื่องสำอางชนิดพิเศษ (เมล็ดแอปริคอทจมูกข้าวสาลีพีช) การนวดไม่ควรรุนแรง การเคลื่อนไหวทั้งหมดจะต้องดำเนินการตาม เส้นนวดการลูบและตบเบา ๆ

การออกกำลังกายจากริ้วรอย Carol Maggio - วิดีโอ

โภชนาการที่เหมาะสมเพื่อกำจัดริ้วรอย

เพื่อหยุดกระบวนการชราของผิวสิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบอาหารของคุณ จำเป็นต้องยกเว้นทุกสิ่งที่ส่งผลเสียต่อสถานะของร่างกายและอุดตันในลำไส้ อาหารและเครื่องดื่มเหล่านี้ ได้แก่ :

• ผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูป
• อาหารจานด่วน;
• เนื้อไขมัน
• อาหารทอด
• โซดา;
• แอลกอฮอล์;
• ขนมอบ.

เมนูควรมีเส้นใยพืชและวิตามินจากธรรมชาติมากขึ้น อาหารและเครื่องดื่มเหล่านี้ ได้แก่ :

• ผลไม้;
• ผัก;
• ผลเบอร์รี่;
• น้ำผลไม้สด
• ผลไม้แห้ง
• ถั่ว;
• ธัญพืช;
• น้ำแร่;
• ชาสมุนไพร
• ขนมปังโฮลวีต

เพื่อรักษาความงามของผิวขอแนะนำให้ใช้น้ำบริสุทธิ์มากขึ้น ควรดื่มตอนท้องว่างในปริมาณอย่างน้อย 1 แก้ว ควรใช้รำข้าวสาลีร่วมกับ kefir เพิ่มเติม ทำความสะอาดลำไส้ได้อย่างสมบูรณ์แบบและช่วยรักษาความอ่อนเยาว์ของผิวเนื่องจากมีวิตามินที่มีประโยชน์มากมาย

ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ - แกลเลอรี

ผักและผลไม้ทำให้ร่างกายอิ่มตัวด้วยองค์ประกอบที่มีประโยชน์ผลเบอร์รี่มีวิตามินจำนวนมากน้ำผลไม้สดช่วยสร้างภูมิคุ้มกันผลไม้แห้งและถั่วทดแทนขนมได้อย่างสมบูรณ์แบบธัญพืชมีเส้นใยที่มีประโยชน์น้ำแร่ทำความสะอาดร่างกายของสารพิษชาสมุนไพรเร่งกระบวนการเผาผลาญขนมปังธัญพืชช่วยเพิ่มการย่อยอาหาร

ป้องกันการเกิดริ้วรอย

เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดริ้วรอยใหม่บนใบหน้าขอแนะนำให้ปฏิบัติตามกฎบางประการ:

1. พยายามนอนในตำแหน่งที่เหมาะสม หากคุณตะแคงข้างตลอดเวลาจะมีริ้วรอยปรากฏขึ้นใกล้จมูก
2. 2 ครั้งต่อสัปดาห์ทำมาสก์บำรุงจาก ส่วนผสมจากธรรมชาติ... ในกรณีนี้คุณสามารถใช้ผลไม้เบอร์รี่น้ำมันและส่วนประกอบที่มีประโยชน์อื่น ๆ
3. กินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ ขอแนะนำให้รับประทานอาหารที่มีส่วนผสมของสมุนไพรให้มากที่สุด
4. เล่นกีฬา. คุณสามารถวิ่งว่ายน้ำหรือไปที่ส่วนเต้นรำ การออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อและโยคะซึ่งช่วยเร่งกระบวนการเผาผลาญมีประโยชน์มาก
5. กิจกรรมกลางแจ้งอื่น ๆ การเดินช่วยปรับสภาพของร่างกายและผิวพรรณ
6. ปกป้องใบหน้าของคุณจากรังสีอัลตราไวโอเลตโดยใช้ครีมพิเศษ

ปกป้องผิวของคุณจากลมแรงและอุณหภูมิที่ผันผวน การเยี่ยมชมห้องอาบแดดเป็นประจำมีส่วนทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัย

ริ้วรอย ผลกระทบเชิงลบ ปัจจัยภายนอกวิถีชีวิตที่ไม่เหมาะสม - ทั้งหมดนี้ส่งผลเสียไม่เพียง แต่การทำงานของอวัยวะภายในเท่านั้น แต่ยังส่งผลกระทบต่อชั้นนอกของผิวหนังด้วย

การรับประทานอาหารที่ไม่เหมาะสมนิสัยที่ไม่ดีการขาดกิจวัตรประจำวันทั้งหมดนี้กระตุ้นให้เกิดริ้วรอย

ในบทความของเราเราจะพูดถึงสาเหตุและวิธีการต่อต้านริ้วรอยก่อนวัยของผิว

ทำไมริ้วรอยจึงปรากฏบนใบหน้า: สาเหตุหลัก

ผิวของใบหน้าเป็นสิ่งแรกที่บอกอายุของบุคคลมันเป็นของพื้นที่เสี่ยงเนื่องจากในเกือบทุกสถานการณ์มันยังคงเปิดอยู่ สัมผัสกับปัจจัยภายนอกที่ไม่พึงประสงค์อย่างต่อเนื่อง นอกจากนี้ใบหน้ายังแสดงออก สภาวะทางอารมณ์ บุคคลตัวอย่างเช่นความสุขความโกรธความเจ็บปวดความกลัว

สำคัญ: แม้แต่คนที่ควบคุมตนเองได้ดีก็ยังพบว่าการหดตัวแบบสะท้อนกลับแสดงสภาพจิตใจเป็นเรื่องยาก บางครั้งสิ่งนี้หรือการแสดงออกทางสีหน้ากลายเป็นนิสัยและหากการเคลื่อนไหวของผิวหนังเพียงครั้งเดียวไม่ได้นำไปสู่ผลที่ตามมาการเคลื่อนไหวอย่างเป็นระบบในประเภทเดียวกันจะนำไปสู่การก่อตัวของริ้วรอย

บ่อยครั้ง ผิวหลวม บ่งบอกถึงการมีโรคร้ายแรงในร่างกายหรือระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ ริ้วรอยอาจเกิดขึ้นเนื่องจากการลดน้ำหนักอย่างกะทันหันเนื่องจากการใช้เครื่องสำอางคุณภาพต่ำ ลองพิจารณาเหตุผลแต่ละข้อโดยละเอียด:

1. ริ้วรอยทางชีวภาพ ผิวหนัง ... ความชราเป็นกระบวนการต่อเนื่องที่ส่งผลกระทบไม่เพียง อวัยวะภายใน และระบบต่างๆ แต่ยังรวมถึงผิวหนังชั้นนอกด้วย คำถามเดียวคือเมื่อการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุจะทำให้ตัวเองรู้สึก

   ตามวิธีปฏิบัติแสดงให้เห็นริ้วรอยแรกปรากฏเมื่ออายุ 25 ปีซึ่งเป็นรอยพับตามปกติที่มุมดวงตาเส้นตามยาวบนหน้าผาก ในอนาคตปัญหาจะดำเนินต่อไปเท่านั้นเหตุผลนี้ไม่เพียง แต่เป็นกระบวนการทางธรรมชาติเท่านั้น แต่ยังรวมถึงระบบนิเวศที่ไม่ดีวิถีชีวิตที่ไม่ถูกต้องเครื่องสำอางที่เลือกไม่ถูกต้อง

   เมื่ออายุมากขึ้นการผลิตคอลลาเจนจะช้าลงซึ่งเป็นส่วนประกอบที่รับผิดชอบต่อความอ่อนเยาว์และความชุ่มชื้นของผิวในเรื่องนี้ผิวจะมีความเสี่ยงมากขึ้นและเกิดรอยพับแรกขึ้น

2. การแสดงออกทางสีหน้าไม่ถูกต้อง... หนึ่งในสาเหตุไม่กี่ประการที่ส่งผลต่อการเปลี่ยนแปลงของผิวหนังซึ่งไม่ได้โค้งงอจากปัจจัยภายนอก ธรรมชาติทำให้มนุษย์มีความสามารถในการแสดงอารมณ์ผ่านการเคลื่อนไหวใบหน้า เป็นปฏิกิริยาสะท้อนกลับเกิดขึ้นเองหรือโดยเจตนา

   ปัญหานี้เด่นชัดโดยเฉพาะอย่างยิ่งในคนเจ้าอารมณ์และอารมณ์ที่มีการเปลี่ยนแปลงของอารมณ์ซึ่งนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงการแสดงออกทางสีหน้าเกิดขึ้นทุก ๆ ห้านาที ในกรณีนี้ริ้วรอยไม่ได้เกิดจากการขาดน้ำของผิว แต่เกิดจากการหดตัวของใบหน้าอย่างต่อเนื่อง ในระยะแรกจะเกิดรอยพับเล็ก ๆ หลังจากนั้นขนาดจะเพิ่มขึ้น

3. แสงแดดมากเกินไป... เกือบทุกคนรู้ดีว่าภายใต้อิทธิพลของแสงแดดวิตามินดีถูกสังเคราะห์ในร่างกายมนุษย์ดังนั้นพวกเขาจึงคุ้นเคยกับการปฏิบัติต่อร่างกายบนสวรรค์เป็นแหล่งสำคัญ

   แต่มีเพียงไม่กี่คนที่คิดถึงบทบาทเชิงลบของดวงอาทิตย์ แสงอัลตราไวโอเลตที่มากเกินไปกระตุ้นให้เกิดการทำลายการเชื่อมต่อระหว่างเซลล์เส้นใยคอลลาเจนและเซลล์ดีเอ็นเออันเป็นผลมาจากจุดเม็ดสีก่อตัวขึ้นบนใบหน้าการลอกจะปรากฏขึ้นและมีการพัฒนาของโรซาเซีย

   แสงแดดที่มากเกินไปส่งผลเสียต่อความยืดหยุ่นของผิวหนังและความชุ่มชื้นซึ่งนำไปสู่การก่อตัวของริ้วรอยก่อนวัย

4. ปัจจัยทางอารมณ์... มีเพียงไม่กี่คนที่สามารถใช้ชีวิตอย่างสงบได้คน ๆ หนึ่งต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่ไม่คาดฝันทุกวันซึ่งกระตุ้นให้เกิดอารมณ์บางอย่างเช่นความกลัวความตื่นเต้นความวิตกกังวล จังหวะชีวิตดังกล่าวไม่เพียงส่งผลเสียต่อสภาพจิตใจเท่านั้น แต่ยังส่งผลเสียต่อผิวพรรณด้วย

   สิ่งนี้ก็คือความเครียดนั้นมาพร้อมกับการปล่อยอะดรีนาลีนเข้าไปในเลือดในขณะที่ผิวหนังได้รับความทุกข์ทรมานจากการขาดและไม่ได้รับออกซิเจนและสารอาหารอย่างสมบูรณ์

5. สภาพอากาศ... การเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิอย่างกะทันหันความร้อนและความชื้นส่วนเกินหรือขาดเป็นปัจจัยที่ส่งผลเสียต่อชั้นนอกของผิวหนัง ในทางตรงกันข้ามขอแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่เลือกมาอย่างดี

   เชื่อกันว่าความอ่อนเยาว์ของใบหน้าจะอยู่ได้นานขึ้นในผู้ที่อาศัยอยู่ในเขตร้อนชื้นหรือในเขตภูมิอากาศหนาว

6. ปัจจัยภายนอก... ชีวิตในปัจจุบันเกี่ยวข้องกับอากาศและน้ำเสียด้วยเทคโนโลยีคอมพิวเตอร์และ เครื่องใช้ในครัวเรือนซึ่งมีลักษณะเป็นรังสีที่เป็นอันตรายพร้อมอาหารที่เต็มไปด้วยสารอันตราย เป็นไปไม่ได้ที่จะไม่กล่าวถึงการทำลายชั้นโอโซนซึ่งนำไปสู่การซึมผ่านของรังสีอัลตราไวโอเลตที่เป็นอันตราย ทั้งหมดข้างต้นเป็นอันตรายต่อสุขภาพผิว
7. น้ำหนักลดลงอย่างกะทันหัน สาเหตุนี้อาจเป็นอาหารที่มีผื่นซึ่งแสดงถึงการปฏิเสธอาหารที่เป็นรากฐาน โภชนาการที่ดี... คุณไม่ควรคาดหวังผลในเชิงบวกที่นี่ ร่างกายที่พร่องเริ่มดึงส่วนประกอบที่มีประโยชน์ออกจากเนื้อเยื่อใต้ผิวหนัง เนื้อเยื่อไขมันใต้ผิวหนังที่คลายตัวเป็นกลุ่มแรกที่ถูกทำลาย
8. การใช้เครื่องสำอางอย่างไม่เหมาะสม... เมื่อเลือกเครื่องสำอางคุณจะไม่ได้รับคำแนะนำจากเพื่อนและบทวิจารณ์บนอินเทอร์เน็ตเพียงอย่างเดียว ยาแต่ละชนิดมีผลเฉพาะของตัวเองและมีไว้สำหรับผิวประเภทใดประเภทหนึ่ง หากคุณไม่คำนึงถึงความแตกต่างเล็กน้อยนี้และไม่ศึกษาคำแนะนำองค์ประกอบทางเคมีข้อบ่งชี้และข้อห้ามล่วงหน้าผลของเครื่องสำอางอาจตรงกันข้ามกับที่คาดไว้
9. โรคต่างๆ... หากมีความเจ็บป่วยแฝงอยู่ในร่างกายผิวหนังของใบหน้าจะได้รับ โทนสีเทาสูญเสียความยืดหยุ่นในอดีตพับแบบเมื่อเวลาผ่านไป
10. โภชนาการที่ไม่เหมาะสม... ริ้วรอยบนใบหน้าอาจปรากฏขึ้นเนื่องจากการบริโภคอาหารที่ไม่สม่ำเสมอและไม่สมดุล อาหารประจำวันควรรวมถึงอาหารที่มีวิตามินในปริมาณที่เพียงพอและองค์ประกอบขนาดเล็กและมหภาคที่เป็นประโยชน์สำหรับการทำงานปกติของอวัยวะและระบบต่างๆของร่างกาย ขอแนะนำให้ จำกัด ตัวเองจากการบริโภคผลิตภัณฑ์แป้งอาหารเนื้อสัตว์รมควันน้ำตาลเกลือมากเกินไปละทิ้งสารกันบูดในอาหารโดยสิ้นเชิง
11. วิถีชีวิตที่ผิด... ริ้วรอยสามารถกระตุ้นได้โดย: การปรากฏตัวของนิสัยที่ไม่ดีสถานการณ์ที่ตึงเครียดการนอนไม่หลับ ความเมื่อยล้าอย่างต่อเนื่องน้ำหนักตัวลดลงอย่างรวดเร็วการเดินเล่นในอากาศบริสุทธิ์ที่หายาก

ดูวิดีโอด้านล่างสำหรับรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับสาเหตุของริ้วรอย:

ป้องกันการเหี่ยวย่น

เพื่อยืดอายุความอ่อนเยาว์ของคุณและรักษาความงามดั้งเดิมของใบหน้าคุณควร:

• ตะกั่ว ภาพลักษณ์ที่ดีต่อสุขภาพ ชีวิต;
• ลืมนิสัยที่ไม่ดีตลอดไป
• หลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ตึงเครียด
• ลดจำนวนการหดตัวของใบหน้า
• ปกป้องผิวที่ถูกแสงแดดและปัจจัยภายนอกที่ไม่พึงประสงค์
• ใช้เครื่องสำอางที่มีคุณภาพอย่างถูกต้อง

มาตรการป้องกันหลัก:

1. หากคุณมีนิสัยเลียนแบบควรกำจัดออกโดยเร็วที่สุดมิฉะนั้นการปรากฏตัวของริ้วรอยเป็นเรื่องของเวลา ขอแนะนำให้ยกศีรษะขึ้นเสมอหากเอียงไปทางกระดูกอกตลอดเวลาให้พับที่บริเวณคอ
2. การบริโภคอาหารในแต่ละวันควรเป็นประจำและสมดุล... กินอาหารที่มีวิตามินและสารที่มีประโยชน์ จำกัด ตัวเองจากอาหารขยะ เป็นที่ทราบกันมานานแล้วว่าผลไม้ซึ่งอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระป้องกันการเกิดริ้วรอยและผักบางชนิด (ผักโขมบร็อคโคลีแครอท) ช่วยยืดความอ่อนเยาว์ของผิว ชาเขียวและ น้ำแร่ ถือเป็นเครื่องดื่มต่อต้านริ้วรอยที่ยอดเยี่ยม
3. ปกป้องใบหน้าของคุณจากแสงแดด... ในการป้องกันคุณสามารถใช้ผ้าโพกศีรษะปีกกว้างร่มแว่นตากันแดด ไม่รวมตัวเลือกของการใช้ครีมกันแดดคุณภาพสูงอย่างมีความสามารถ
4. เล่นกีฬา... ปกติ การออกกำลังกาย เสริมสร้างร่างกายยืดอายุความอ่อนเยาว์รักษาความยืดหยุ่นของผิว ชั้นเรียนโยคะกลางแจ้งมีเอฟเฟกต์พิเศษ
5. การรักษาทางทันตกรรมอย่างทันท่วงทีเป็นสิ่งสำคัญ... การขาดของพวกเขาไม่เพียงส่งผลกระทบต่อการย่อยอาหารเท่านั้น แต่ยังรวมถึงรูปร่างของใบหน้าด้วย: แก้มจมร่องที่แตกต่างกันจะเกิดขึ้น
6. แนะนำให้นวดตัวเองเป็นมาตรการป้องกัน... การใช้งานประกอบด้วยการแตะผิวหนังของใบหน้าทุกวันด้วยนิ้วมือเป็นเวลา 5 นาที
7. การเลือกใช้เครื่องสำอางต้องมีความสามารถ ตามข้อบ่งชี้และข้อห้ามที่ระบุไว้ในคำแนะนำ

ริ้วรอยบนใบหน้าไม่เพียง แต่เกิดจากกระบวนการชราตามธรรมชาติเท่านั้น แต่ยังสามารถกระตุ้นโดยไม่เอื้ออำนวยได้อีกด้วย ปัจจัยภายนอก, วิถีชีวิตที่ผิด, การดูแลผิวที่ไร้เหตุผล.

เด็กผู้หญิงหลายคนกลัวการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุมาก ริ้วรอยบนใบหน้าทำให้ผู้หญิงทุกคนหวาดกลัวและสยดสยอง เด็กสาวไม่คิดเรื่องนี้ด้วยซ้ำ ประเด็นสำคัญโดยเชื่อว่าเธอจะ "เลี่ยง" พวกเขา บทความนี้จะบอกคุณเกี่ยวกับสาเหตุของการเกิดริ้วรอยวิธีกำจัดและวิธีการลบออก

ทำไมริ้วรอยจึงปรากฏบนใบหน้า? เหตุผลในการปรากฏตัว

ประการแรกมันคุ้มค่าที่จะถอดรหัสคำศัพท์ในรายละเอียดเพิ่มเติม ริ้วรอยเป็นหลุมผิวเล็ก ๆ หรือความหดหู่ที่เป็นผลมาจากความเสียหายของเส้นใยผิวหนังการให้น้ำไม่เพียงพอและเซลล์คอลลาเจนในร่างกายขาด

การปรากฏตัวของริ้วรอยอาจเกิดก่อนวัยหรือเกี่ยวข้องกับอายุ ริ้วรอยก่อนวัย ส่งผลเสียต่อทั้งผิวหนังและสิ่งมีชีวิตทั้งหมด!

ปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดริ้วรอยได้ง่าย:

1. นิสัยที่ไม่ดี. เช่นการสูบบุหรี่โรคพิษสุราเรื้อรังเป็นต้นมีผลเสียต่อร่างกาย
2. การอดอาหารอย่างต่อเนื่องหรือการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว เป็นที่ยอมรับโดยธรรมชาติว่าคนเราจะลดน้ำหนักจากบนลงล่าง นั่นคือเหตุผลว่าทำไมเนื่องจากการลดน้ำหนักอย่างต่อเนื่องผิวหนังของเขาจึงหย่อนคล้อยได้
3. การเผาผลาญผิด การรับประทานอาหารที่ไม่สมดุลการขาดกิจกรรมทางกายทำให้กระบวนการสร้างเซลล์ใหม่ช้าลงซึ่งหมายถึงการปรากฏตัวของเส้นการแสดงออกที่เร็วขึ้น
4. การหยุดชะงักของฮอร์โมนอย่างต่อเนื่องหรือความไม่สมดุล
5. นอนบนหมอนให้สูงพอ ไม่ว่าข้อเท็จจริงนี้จะน่าอัศจรรย์เพียงใด แต่ได้รับการพิสูจน์แล้วโดยนักวิทยาศาสตร์
6. คุณสมบัติทางพันธุกรรม
7. แห้งหรือ ผิวผสม... หากผิวต้องการความชุ่มชื้น แต่ไม่ได้รับความชุ่มชื้นที่เหมาะสมคุณก็ไม่ควรมีความสุขกับมัน เป็นผิวแห้งซึ่งเป็นอันดับแรกในบรรดาริ้วรอยประเภทอื่น ๆ เพื่อกำจัดริ้วรอยให้ใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์มาส์กหรืออาบน้ำที่เหมาะสำหรับผิวหน้าของคุณ
8. แสงแดด. เนื่องจากแสงแดดมีมากในไม่ช้าผิวหนังจึงสูญเสียความชุ่มชื้นและเริ่มแห้ง จุดเดียวกันนี้ใช้กับการใช้ห้องอาบแดดบ่อยเกินไป
9. เครื่องสำอางส่วนเกิน. ซึ่งรวมถึงเครื่องสำอางคุณภาพต่ำ มันสร้างความเสียหายให้กับผิวอย่างไม่น่าเชื่อ!

มุมมอง

นอกจากนี้ริ้วรอยยังสามารถปรากฏขึ้นได้โดยไม่คำนึงถึงการกระทำของมนุษย์ ไม่มีทางป้องกันการปรากฏตัวของพวกเขา มี ประเภทต่อไปนี้ ริ้วรอย:

1. เกี่ยวข้องกับอายุ เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุในองค์ประกอบของผิวหนังมนุษย์จึงสามารถเปลี่ยนแปลงได้ ความยืดหยุ่นความแน่นของมันแทบจะหายไป ผิวสูญเสียความชุ่มชื้นเป็นจำนวนมากและเกือบจะหยุดให้ความชุ่มชื้นซึ่งจะกระตุ้นให้เกิดริ้วรอย
2. เลียนแบบ การปรากฏตัวของพวกเขาเกิดจากการหดตัวของกล้ามเนื้อใบหน้าบ่อยๆและคงที่ พวกเขาสามารถปรากฏได้แม้หลังจาก 25 ปีในผู้ที่มีสีหน้าสดใสมาก
3. คงที่. อาจเกิดขึ้นในเด็กปฐมวัยเนื่องจากผิวได้รับความชุ่มชื้นไม่เพียงพอ โดยปกติแล้วผิวแห้งและผิวผสมจะได้รับความทุกข์ทรมานจากโรคนี้

ประเภทของริ้วรอยที่เกิดขึ้น

ริ้วรอยสามารถปรากฏในสถานที่ที่ไม่คาดคิดได้มากมาย

ส่วนใหญ่ศูนย์กลางของการแปลเป็นภาษาท้องถิ่นคือ:

1. มุมปากหรือปากเช่นเดียวกับดวงตา
2. คาง.
3. สะพานจมูก
4. เปลือกตา.
5. แก้มและโหนกแก้ม

วิธีกำจัดริ้วรอยอย่างรวดเร็วและง่ายดายที่บ้าน?

แน่นอนว่าการมาส์กหน้าจะช่วยลบเลือนริ้วรอยได้เป็นเวลานาน ก็จะช่วยกำจัดริ้วรอย แต่เพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาจะไม่รบกวนคุณอีกต่อไปและเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการคุณต้อง:

1. เอาชนะนิสัยที่ไม่ดีทั้งหมด
2. นำไปสู่วิถีชีวิตที่ร่ำรวยและมีสุขภาพดี!
3. ปรับปรุงหรือปรับการเผาผลาญให้เป็นปกติ
4. ดื่ม ปริมาณปกติ น้ำ.
5. นอนหลับให้เพียงพอและนอนบนหมอนโดยให้ศีรษะสูงกว่าลำตัวเล็กน้อย
6. อย่าลืมเรื่องการดูแลผิว นั่นคือคุณต้องล้างหน้าในตอนเช้าทำให้ผิวชุ่มชื้นด้วยโฟมบำรุงด้วยครีมล้างเครื่องสำอางในตอนกลางวันเป็นต้น

มาสก์หน้าด้วยผลไม้. วิธีการทำ?

จะลืมเรื่องริ้วรอยตลอดไปได้อย่างไร? มาสก์หน้าจากริ้วรอยจะช่วยได้ ที่บ้านพวกเขาสามารถทำได้โดยไม่มีปัญหา

บนใบหน้าของคนเป็นอย่างมาก ผิวนุ่ม... เพื่อรักษาสภาพของเธอสาว ๆ ต้องทำมาสก์ประคบและขั้นตอนการดูแลอื่น ๆ ในการเตรียมมาส์กหน้าจากผลไม้ที่บำรุงและฟื้นฟูคุณจะต้อง:

1. ผลไม้สดทุกฤดูกาลของปี
2. เครื่องปั่น.

ผลไม้ที่เลือกจะต้องสับในเครื่องปั่น (คุณสามารถสับแล้วบดด้วยส้อม) และผสมให้เข้ากัน ส่วนผสมที่ได้จะต้องถูกนำไปใช้กับใบหน้าและกระจายอย่างเท่าเทียมกัน หลังจากผ่านไป 35 นาทีต้องล้างมาส์กออกและนำส่วนที่เหลือออกด้วยผ้าเช็ดปาก ในตอนท้ายของขั้นตอนผิวควรชุ่มชื้นและบำรุงด้วยครีม

หากคุณมีผลไม้เช่นแอปเปิ้ลแอปริคอทพีชในคลังแสงก็มีมาส์กหน้าให้แล้ว ผลไม้ที่มีชื่อจะต้องหั่นเป็น 2 ชิ้นหลุมและนำไปใช้กับบางส่วนของใบหน้า

ด้วยครีม

คุณยังสามารถเตรียมมาสก์กรูมมิ่งอื่น ๆ ตัวอย่างเช่นด้วยครีม จะใช้เวลา 2 ช้อนโต๊ะล. ล. ครีมหนัก คุณสามารถเติมน้ำมันใดก็ได้ในปริมาณ 1 ช้อนโต๊ะ ล. ส่วนผสมทั้งหมดผสมให้เข้ากันและทาลงบนใบหน้าด้วยมือหรือแปรงประมาณ 10-20 นาที หลังจากเวลาผ่านไปหน้ากากจะถูกล้างออกด้วยน้ำร้อน ควรทำ 2 ขั้นตอนดังกล่าวต่อวันดังนั้นผลต่อผิวจะเพิ่มขึ้นเท่านั้น

ด้วยดินเหนียว

ด้วยความช่วยเหลือของดินเครื่องสำอางจะเป็นไปได้ที่จะทำมาสก์สำหรับริ้วรอยสำหรับใบหน้าสาว ๆ มักจะแสดงความคิดเห็นในเชิงบวกเกี่ยวกับเครื่องมือดังกล่าว ผลิตภัณฑ์นี้สามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยาหรือร้านเสริมสวย 1 ช้อนโต๊ะล. ล. ดินเหนียวจะต้องเจือจางด้วยน้ำร้อนเพื่อให้มีความสม่ำเสมอเป็นเนื้อเดียวกันคล้ายกับความข้นของครีมเปรี้ยว

หลังจากนั้นคุณต้องเพิ่ม 1 ช้อนชา น้ำมันใด ๆ (มะกอกเมล็ดองุ่นจมูกข้าวสาลีและอื่น ๆ ) ส่วนผสมทั้งหมดถูกผสมและนำไปใช้กับใบหน้าด้วยความช่วยเหลือของมือ (ควรใช้ส่วนผสมให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในบริเวณที่มีปัญหา) หลังจากผ่านไป 20 นาทีต้องล้างส่วนผสมออกและทาหลังจากนั้น 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์

ด้วยน้ำผึ้ง

นอกจากนี้ยังมีความยอดเยี่ยม หน้ากากบ้าน สำหรับใบหน้าจากริ้วรอย บางคนเรียกว่าพื้นบ้านเนื่องจากใช้ในหมู่คนทั่วไปเมื่อประมาณ 100 ปีที่แล้ว สามารถใช้เพื่อทำให้การกระจายตัวเลือกเป็นปกติ ต่อมไขมันบำรุงและฟื้นฟูผิว

1 ช้อนโต๊ะล. ล. ต้องผสมน้ำผึ้งกับอัลมอนด์หรือ น้ำมันดอกทานตะวัน... ส่วนผสมทั้งหมดผสมให้เข้ากันจนได้มวลที่เป็นเนื้อเดียวกัน หลังจาก 30-45 นาทีมาส์กจะถูกล้างออก ขั้นตอนนี้สามารถทำได้ทุกวัน แต่ไม่เกิน 2 ครั้งต่อวัน

คุณสามารถใช้น้ำมันบำรุงผิวหน้าที่ไม่มีความมันเพื่อรักษาริ้วรอยหรือทำครีมต่อต้านริ้วรอยโดยใช้น้ำมันที่คัดสรรมาแล้วหลายชนิด

ยกตัวอย่างเช่นเชียบัตเตอร์และแอปริคอทเคอร์เนลบัตเตอร์ในสัดส่วนที่เท่ากัน ส่วนผสมทั้งหมดต้องผสมให้เข้ากัน อุ่นลาโนลินเล็กน้อยในอ่างน้ำแล้วใส่ลงในส่วนผสม ตีผลิตภัณฑ์หลังจากผ่านไป 2-3 นาที คุณจะได้รับครีมที่ยอดเยี่ยมซึ่งควรเก็บไว้ในภาชนะแยกต่างหากในที่มืดและเย็น ควรทาตอนเช้าหลังนอนหรือตอนเย็นก่อนนอน

ยิมนาสติกสำหรับใบหน้า

เพื่อต่อสู้กับริ้วรอยบนใบหน้าการออกกำลังกายแบบยิมนาสติกเพื่อยืดและลบออกนั้นสมบูรณ์แบบ และหากคุณรวมเข้ากับการนวดซึ่งจะนำเสนอด้านล่างนี้คุณยังสามารถบรรลุผลของการผ่อนคลายหลังจากทำงานหนักมาทั้งวัน

ยิมนาสติกสำหรับใบหน้าจากริ้วรอยเกิดขึ้นในหลายขั้นตอน:

1. การออกกำลังกายอุ่นเครื่อง เช่นเดียวกับกิจกรรมกีฬาอื่น ๆ คุณควรเริ่มด้วยการวอร์มอัพเพื่อวอร์มกล้ามเนื้อและเพิ่มการหดตัว เรียบร้อย การเคลื่อนไหวของการนวด จำเป็นต้องใช้ 2 นิ้วเริ่มจากคางถึงขมับ บางครั้งสามารถกรีดผิวหนังได้เล็กน้อย หลังจากที่มือถึงขมับแล้วคุณต้องเปลี่ยนทิศทางการเคลื่อนไหวลง นั่นคืออย่างที่เราเคยทำมาก่อน แต่ในทางตรงกันข้ามเท่านั้น ในขณะที่เคลื่อนไหวคุณต้องใช้ 2 นิ้วกดอย่างแข็งขันมากขึ้น
2. ยิมนาสติกสำหรับกล้ามเนื้อหน้าผาก หลังจากอุ่นเครื่องคุณต้องเริ่มดำเนินการ นิ้วชี้ต้องวางตรงกลางหน้าผากและลดระดับคิ้วลงเล็กน้อย จากนั้นลดและเลิกคิ้วโดยใช้นิ้วกดและรัดหน้าผาก
3. กำลังติดตาม การออกกำลังกายยิมนาสติก จะช่วยกำจัดริ้วรอยบนใบหน้าได้อย่างสมบูรณ์แบบโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่มีผลต่อคิ้ว ต้องวางนิ้วชี้ไว้ที่มุมด้านในของคิ้วและมือจะต้องได้รับการแก้ไขในตำแหน่งนี้ 15 ครั้งจำเป็นต้องออกแรงและปล่อยให้อยู่ในตำแหน่งเดิม
4. การออกกำลังกายสำหรับกล้ามเนื้อตา ต้องดึงมุมด้านนอกของดวงตาด้วยความช่วยเหลือของนิ้วชี้เล็กน้อยไปที่ขมับและพยายามกระพริบตา 5 ครั้ง หลังจากวางเปลือกตาแล้วคุณต้องวาดวงรีด้วยตา 5 ครั้ง ทำซ้ำขั้นตอน 3 ครั้งโดยดำเนินการตามลำดับทั้งหมด
5. ยิมนาสติกสำหรับริมฝีปากและขากรรไกร ม้วนฟองน้ำลงในท่อเล็ก ๆ และพยายามดึงออกมาให้มากที่สุด หลังจากผ่านไป 3 วินาทีริมฝีปากจะต้องกลับสู่ตำแหน่งเดิมและการออกกำลังกายจะต้องทำซ้ำ 10 ครั้งหลังจาก 10 วินาที
6. ยิมนาสติกสำหรับคาง พยายามอ้าปากให้กว้างที่สุดและกลับไปที่ตำแหน่งเริ่มต้นหลังจากผ่านไป 10 วินาที ทำซ้ำขั้นตอน 5-10 ครั้ง

การรักษาทางเคมีเพื่อกำจัดริ้วรอยบนใบหน้า

ริ้วรอยระดับกลางถึงลึกสามารถลบออกได้ง่ายจากการรบกวนของสารเคมี หนึ่งในนั้นคือ biorevitalization นอกจากกรดไฮยาลูโรนิกแล้ววิตามินที่มีคุณค่าทางโภชนาการทั้งหมดยังถูกฉีดเข้าไปในผิวหนังเพื่อชะลอการเกิดริ้วรอยของผิว ใช้เข็มบาง ๆ ผลิตภัณฑ์จะถูกปั๊มเข้าสู่ผิวหนังโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพที่มีคุณสมบัติเหมาะสม และในตอนท้ายของขั้นตอนบุคคลนั้นจะได้รับการรักษาด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อ

นวดหน้า. ข้อผิดพลาดในการดำเนินการ

เช่นเดียวกับยิมนาสติกการนวดหน้าเพื่อลดริ้วรอยมีผลต่อการยืดและผ่อนคลาย สามารถทำได้ทั้งด้วยความช่วยเหลือของน้ำมันเครื่องสำอาง (แอปริคอท, ข้าวสาลี, ลินซีด) และไม่ต้องใช้ด้วยมือที่แห้งหรือชื้น การเคลื่อนไหวทั้งหมดต้องราบรื่น แต่ในบางกรณีกดโดยเฉพาะบริเวณเปลือกตาล่างและบน ข้อผิดพลาดหลักของการนวดเพื่อลดริ้วรอยบนใบหน้าซึ่งผู้เริ่มต้นมักทำ:

1. นวดแต่งหน้า. ก่อนขั้นตอนคุณต้องล้างหน้าให้ดี ไม่จำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์กับผิวหน้า
2. ขณะทำการนวดไม่จำเป็นต้องบีบหรือดึงผิวหนัง ดังนั้นคุณมี แต่จะทำให้อาการของเธอแย่ลง
3. ขั้นตอนนี้ไม่จำเป็นต้องเสร็จสิ้นหลังจาก 2 นาทีแรกแม้ว่าใบหน้าจะดูผ่อนคลายแล้วก็ตาม ผลกระทบนี้จะคงอยู่ไม่นาน

ทำอย่างไรให้ถูกต้อง?

การนวดหน้าที่บ้านสำหรับริ้วรอยทำได้ดังนี้:

1. คอและใบหน้าจะต้องลูบเบา ๆ และเป็นสุขโดยเริ่มจากรากผมและลงท้ายด้วยไหล่
2. หลังจากนั้นควรเริ่มนวดคางและลำคอโดยเคลื่อนลง
3. จากนั้นคุณต้องย้ายจากหน้าผากไปที่คางแล้วลูบแต่ละส่วนของใบหน้า ต้องปิดตาด้วย 2 นิ้วมือข้างหนึ่งและด้วยความช่วยเหลือของอีกข้างหนึ่งให้เริ่มนวด วางแผ่นรองระหว่างจมูกและริมฝีปาก นิ้วชี้ และนวดเป็นเวลาประมาณ 3 นาทีเป็นวงกลม ด้วยมือขวาและซ้ายคุณสามารถขับรถจากสะพานจมูกและปีกจมูกและลดนิ้วลงได้อย่างราบรื่น

หลังจากขั้นตอนควรทาใบหน้า ครีมต่อต้านริ้วรอย หรือทำหน้ากากไข่

ข้อสรุปเล็กน้อย

ตอนนี้คุณรู้วิธีกำจัดริ้วรอยแล้ว เราได้ดูวิธีการต่างๆที่มีประสิทธิภาพ จำไว้ว่าการกำจัดริ้วรอยสามารถทำได้ทุกเพศทุกวัย! สิ่งสำคัญคือต้องการและไม่ขี้เกียจ! โชคดี!