ความท้าทายเดือนพฤษภาคม ความท้าทายของ YouTube คืออะไร และสิ่งใดที่สามารถทำได้

ทุกวันนี้ ทั่วโลก โดยเฉพาะในหมู่วัยรุ่น สิ่งที่เรียกว่า "ความท้าทาย" ได้รับความนิยมอย่างมาก เช่น การแข่งขันหรือแฟลชม็อบที่ผู้คนทำสิ่งที่บ้าคลั่ง ตัวอย่างเช่น ดู Ice Bucket Challenge ซึ่งในระหว่างนั้นผู้คนทั่วโลกเทถังน้ำแข็งใส่ศีรษะและถ่ายทำด้วยกล้อง รีวิวนี้มีชาเลนจ์ยอดนิยมที่ใครๆ ก็สามารถมีส่วนร่วมได้

"ความท้าทายในการอาบน้ำน้ำแข็ง"

ความท้าทายนี้ค่อนข้างง่าย คุณเพียงแค่ต้องเติมน้ำเย็นลงในอ่างแล้วนั่งในนั้นตราบเท่าที่คุณมีความอดทน เห็นได้ชัดว่าบางคนคิดว่าการมีภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำเป็นเรื่องสนุก

“ความท้าทายโอรีโอ”

The Oreo Challenge เป็นการทดสอบโรคเบาหวานที่น่ารัก โดยผู้เข้าร่วมทดลองคุกกี้ Oreo 12 ประเภทที่แตกต่างกันขณะปิดตา พวกเขาต้องเดารสชาติของโอรีโอแต่ละชิ้นให้ถูกต้องจึงจะชนะ

“ความท้าทายหัวหอมดิบ”

การทดสอบครั้งต่อไปก็ค่อนข้างง่ายเช่นกัน ผู้คนกินหัวหอมให้ได้มากที่สุดใน 60 วินาที ผู้แพ้ต้องขยี้หัวหอมเข้าตา

“ท้าทายชิมอาหารไร้จมูก”

ในกิจกรรม "การชิมจมูกแบบบีบ" ผู้เข้าร่วมจะต้องสวมผ้าปิดตาและให้ผู้อื่นจับจมูกขณะรับประทานอาหาร ช่างเป็นวิธีที่สนุกที่ได้กินของอร่อยและไม่ได้ลิ้มรสเลย

"ชาเลนจ์แต่งหน้าปิดตา"

“Blind Makeup Challenge” ต้องใช้ความกล้าของผู้หญิงเป็นอย่างมาก แนวคิดก็คือให้บุคคลอื่นที่ถูกปิดตาใช้การแต่งหน้ากับพวกเขา

ความท้าทายกระต่ายอ้วน

ตั้งแต่เด็กๆ ทุกคนถูกสอนว่าอย่าพูดจนเต็มปาก อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้ไม่มีใครสังเกตเห็นอย่างชัดเจนจากผู้เข้าแข่งขัน Chubby Bunny Challenge คุณต้องใส่มาร์ชเมลโลว์หรือมาร์ชเมลโลว์เข้าไปในปากให้ได้มากที่สุดแล้วพูดว่า "กระต่ายอ้วน"

“ท้าทายการปล่อยไข่”

ในการแข่งขันนี้ ผู้เข้าร่วมจะต้องทำกล่องจากกระดาษแข็ง กระดาษ หลอด หรือวัสดุอื่นใดภายในระยะเวลาอันสั้น จากนั้นจึงใส่ไข่ดิบเข้าไปข้างใน หลังจากนั้นกล่องก็จะถูกโยนลงพื้น ผู้ชนะคือผู้ที่ไข่ไม่แตก

"ชาเลนจ์แต่งหน้าไร้กระจก"

มันเหมือนกับการแต่งหน้าแบบสุ่มสี่สุ่มห้า เฉพาะในกรณีนี้ ผู้เข้าร่วมจะแต่งหน้าด้วยตัวเองโดยไม่ต้องใช้กระจก

“ภารกิจวาดภาพปิดตา”

ความท้าทายสำหรับความท้าทายนี้คือการวาดภาพ ผู้เข้าร่วมจะถูกปิดตาและต้องวาดวัตถุเฉพาะ ใครก็ตามที่วาดมันเป็นผู้ชนะ

“ความท้าทายโดนัทแป้ง”

ดูเหมือนว่าทุกอย่างจะง่าย - คุณต้องกินโดนัทห้าชิ้นที่โรยด้วยน้ำตาลผงในเวลาไม่ถึง 1 นาที มันยากกว่าที่คิด

"ท้าทายอาหารเด็ก"

ในการท้าทายด้านอาหารเด็ก ผู้เข้าแข่งขันจะวางอาหารเด็กประเภทต่างๆ จำนวน 10 ขวดไว้บนโต๊ะ โดยปิดตา พวกเขาจะต้องชิมตัวอย่างแต่ละชิ้นและเดาว่ารสชาติจะเป็นอย่างไรเพื่อที่จะได้สัมผัสประสบการณ์การทรมานที่พวกเขาทำกับลูกๆ ของพวกเขาอย่างเต็มที่

"ความท้าทายด้านสำเนียง"

ใน "ความท้าทายด้านสำเนียง" ผู้เข้าแข่งขันจะพยายามพูดด้วยสำเนียงที่แตกต่างกัน ในขณะที่คนอื่นๆ พยายามเดาว่าสำเนียงนั้นคืออะไร มันฟังดูโง่เขลา

"ภารกิจแช่เท้าน้ำแข็ง"

ผู้เข้าร่วมการแข่งขันครั้งต่อไป แช่เท้า... จากน้ำแข็ง แล้วพวกเขาก็เอาเท้าไปยืนตรงนั้นและอดทนไว้ สวัสดี เย็น.

“ท้าทายทรงผมปิดตา”

และเป็นการท้าทายที่ไร้จุดหมายอีกครั้ง ผู้เข้าร่วมคนหนึ่งปิดตาทำผมของบุคคลอื่น

"การท้าทายไอติมแท่งและคัพทาวเวอร์"

มันค่อนข้างง่าย การแข่งขัน Popsicle Stick และ Cup Tower Challenge เกี่ยวข้องกับการสร้าง "บ้านไพ่" โดยใช้แท่งแก้วจนกว่ามันจะแตกสลาย

คุณจะรู้จักตัวเองมากขึ้นบนท้องถนน แทนที่จะไปรีสอร์ทและโรงแรมซึ่งคืนความเข้มแข็งและความเงียบสงบบางครั้งการประสบปัญหาก็มีประโยชน์ ขีดจำกัดของคุณ (หรือขาดไป) พร้อมสำหรับการทดสอบในความท้าทายอันบ้าคลั่งทั่วโลก ตั้งแต่การปีนคิลิมันจาโรไปจนถึงการแข่งสุนัขลากเลื่อน อ่อนแอหรือไม่อ่อนแอ?

แรลลี่: โดยรถยนต์ รถจักรยานยนต์ หรือรถลาก

การเข้าร่วมการชุมนุมจะพาคุณออกห่างจากเส้นทางท่องเที่ยวที่คับคั่ง ในระหว่างการเดินทางที่กระตือรือร้น ประเทศที่เส้นทางการแข่งขันผ่านจะไม่สามารถมองเห็นได้จากมุมปกติที่แขกชาวต่างชาติมักจะมองเห็น เพราะสามารถมองเห็นทั้งสถานที่และประเพณีได้จากภายใน นอกจากนี้ - เพื่อให้ได้รับการสื่อสารที่เป็นธรรมชาติอย่างแท้จริงและใกล้ชิดกับคนในท้องถิ่น

จะหาการผจญภัยได้ที่ไหน? มีบริษัทหลักสี่บริษัทที่จัดการชุมนุม ได้แก่ Large Minority, Travel Scientists, Dakar Challenge และ The Adventurists เงื่อนไขและระยะเวลาของการทดสอบจะแตกต่างกันเสมอ บางครั้งอาจใช้เวลา 9 วัน (เช่น The Philippines Challenge) แต่อาจใช้เวลานานถึง 2 เดือน เช่น The Mongol Rally เส้นทาง ยานพาหนะ โรงแรม ความช่วยเหลือทางการแพทย์ - ผู้จัดงานไม่ได้ช่วยเหลือผู้เข้าร่วมในเรื่องนี้เสมอไป คุณมักจะต้องหาวิธีหาเงินทุนสำหรับการแข่งขันด้วยตัวเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณไม่ขอค่าธรรมเนียมแรกเข้าก่อนเริ่มการแข่งขัน หากพวกเขาถาม (สำหรับการเข้าร่วมดาการ์มีค่าธรรมเนียม 20,000 ดอลลาร์) คุณสามารถวางใจในบางสิ่งได้

คุณสามารถเลือกแรลลี่ได้ทุกที่ในโลก: พิชิต Siberian Ice Run ภายใน 12 วัน ขับรถข้ามแอฟริกาตะวันตกใน The Banjul Challenge เป็นเวลา 3 สัปดาห์ หรือเดินทาง 1,000 กม. ของ The Monkey Run ในทะเลทรายซาฮารา นอกจากนี้ การแข่งขันที่ดีที่สุด ได้แก่ The Lanka Challenge, The Central Asian Rally, The Amazon Challenge

ผู้ชื่นชอบสิ่งแปลกใหม่ต่างค้นพบความอยากรู้อยากเห็น: ตรงกันข้ามกับความหมายดั้งเดิมของการชุมนุม การแข่งรถบนรถยนต์หรือรถจักรยานยนต์ การแข่งขันรถลากอัตโนมัติในอินเดีย The Rickshaw Run

อ่านเพิ่มเติม:

มาราธอน

นักวิ่งมาราธอนคนแรกในประวัติศาสตร์ ซึ่งเป็นผู้ส่งสารชาวกรีกผู้แจ้งข่าวชัยชนะ วิ่งระยะไกล แจ้งข่าวให้เพื่อนร่วมชาติทราบและเสียชีวิตในที่เกิดเหตุ หลังจากนั้นจึงตัดสินใจว่าการวิ่งมาราธอนเป็นความคิดที่ดีจริงๆ สำหรับผู้ที่ต้องการทดสอบความแข็งแกร่งของตนเอง

ปัจจุบันการวิ่งมาราธอนเกิดขึ้นทุกที่และบ่อยครั้ง การแข่งขันที่ดุเดือดที่สุดอย่างหนึ่งคือ World Marathon Challenge ซึ่งมีสาระสำคัญประกอบด้วยระยะทาง 7 ระยะทาง 42.2 กม. ใน 7 วันใน 7 ทวีป: ในยุโรป - มาดริด ในเอเชีย - ดูไบ ออสเตรเลีย - เพิร์ท แอฟริกา - เคปทาวน์ แอนตาร์กติกา - สถานี Novolazarevskaya อเมริกาใต้ - Barranquilla และเหนือ - ไมอามี

Pepper ถูกเพิ่มเข้ามาในการแข่งขันแบบดั้งเดิมในบราซิล โดยที่พวกเขาได้สร้างสรรค์การแข่งขัน Jungle Marathon (ค่าธรรมเนียมแรกเข้า: 3,185 ดอลลาร์) ระยะทางเพิ่มขึ้นเป็น 240 กม. เวลาเพิ่มขึ้นเป็น 6 วัน และคุณสามารถเพิ่มสิ่งของที่เขาหรือเธอจะต้องลากไปตามเขตร้อนอเมซอนของบราซิลได้ตามน้ำหนักของนักวิ่ง Jungle Marathon เป็นเหมือนเส้นทางวิบาก ซึ่งคุณจะได้ปีน คลาน และเสี่ยงต่อการพบกับเสือจากัวร์ งู หรือแมงป่อง จริงอยู่ สถานีการแพทย์ประจำที่มีลาเคลื่อนที่และยารักษาโรคจะมาช่วยเหลือได้ตลอดเวลา

คุณสามารถใช้เวลา 6 วัน (และ 225 กม.) ในการวิ่งในสถานที่อื่น โดยเลือก The Marathon des Sables ข้ามทะเลทรายซาฮาราในโมร็อกโก อย่าลืมหมวกปานามาหากคุณไม่อยากถูกแดดเผาบนเนินทราย

อ่านเพิ่มเติม:

ความท้าทายของจักรยาน

คุณสามารถพบกับความท้าทายสุดคลาสสิกสำหรับคุณสองคนบนจักรยานได้ใน The Telegraph หรือโดยการพลิกดู The Guardian แต่หากจิตวิญญาณของคุณต้องการความฮาร์ดคอร์ ก็ถึงเวลาลงทะเบียนการแข่งขันปั่นจักรยาน เส้นทาง 400 กิโลเมตรซึ่งอยู่เหนือเส้นทางอื่นๆ ในโลก - ไปตามยอดเขาหิมาลัยในอันนาปุรณะของเนปาล จุดสูงสุดของทัวร์ปั่นจักรยาน Yak Attack คือ 5,416 เมตร แต่สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่โบนัสทั้งหมด นอกจากอุณหภูมิที่สมดุลจนถึง -15C แล้ว ยังมีหิมะ โคลน โคลน และดินถล่มที่อาจเกิดขึ้นได้ พวกเขาจะเรียกเก็บเงินคุณ 2,539 ดอลลาร์สำหรับการเข้าร่วม แต่จะเลี้ยงอาหาร ให้เครื่องดื่ม และพาคุณเข้านอน

อ่านเพิ่มเติม:

ไตรกีฬา

ไตรกีฬาสำหรับมือสมัครเล่นและนักกีฬามืออาชีพถือเป็นกิจกรรมปกติทั้งในด้านเวลาและสถานที่ ตัวอย่างเช่น Triathlon Travel และ RaceQuest Travel จะช่วยคุณค้นหาการแข่งขัน ซึ่งตัวเลือกไม่ได้จำกัดอยู่เพียงการแข่งขันเท่านั้น แต่รวมถึงการฝึกซ้อม แคมป์ฝึกซ้อม ทัวร์ระยะสั้นหรือขนาดใหญ่

หากไตรกีฬามาตรฐานทั้งหมดยากเกินไปสำหรับคุณ ลองดูที่ The Brutal Double Iron Triathlon ซึ่งตั้งอยู่ในอุทยานแห่งชาติ Snowdonia ทางตอนเหนือของเวลส์ ในบางสถานที่เรียกว่าฆาตกรและมีคำอธิบายสำหรับสิ่งนี้: ไตรกีฬาสุดโหดเริ่มต้นด้วยการว่ายน้ำ 7.7 กม. ในทะเลสาบปาดาลที่มีกรอบน้ำแข็ง ต่อไปด้วยการขี่จักรยาน 360 กม. ผ่านเนินเขา และระยะทางวิ่ง 83 กม. และสำหรับของหวาน - ทางขึ้นของ Snowdon ภูเขาที่สูงที่สุดในเวลส์ (1,085 เมตร) ทั้งหมดนี้อยู่ภายในกรอบเวลา: คุณต้องจัดการมันภายใน 42 ชั่วโมง หากยอมรับความท้าทาย คุณจะต้องจ่ายเงิน 494 ดอลลาร์สำหรับการเข้าร่วมเดี่ยว หรือ 653 ดอลลาร์สำหรับทีม

ปีนภูเขา

พื้นที่ภูเขาส่วนใหญ่เต็มใจมอบให้แก่ผู้ที่ต้องการเอาชนะตนเอง แม้แต่บริษัทเอกชนอย่างเทือกเขาโดโลไมต์ในเทือกเขาโดโลไมต์ก็ยังมีความท้าทายที่คล้ายกัน โดยเพิ่มกิจกรรมรวมและเดี่ยวอื่นๆ อีกนับสิบรายการเพื่อปีนป่ายนี้ และในช่วงฤดูร้อนปี 2561 ผู้ที่ชื่นชอบการปีนเขาเอลบรุส “การแข่งขัน” ที่รวมศูนย์ขนาดใหญ่ก็ไม่ได้ขาดแคลนเช่นกัน คุณต้องการปีนคิลิมันจาโรไหม? เข้าร่วมการแข่งขัน TANZANIA Climb Kilimanjaro Open Challenge ปี 2019 และเตรียมอุปกรณ์ของคุณให้พร้อม

เดินป่าและเดินป่า

การทดสอบเวอร์ชันนี้ไม่ใช่พิธีการเหมือนกับการแข่งขันแรลลี่ ไตรกีฬา หรือการประชุมสุดยอด แต่ทำโดยไม่มีการแข่งขันที่รุนแรง การแข่งขัน และเงินรางวัลอันยิ่งใหญ่ แต่เส้นทางยอดนิยมบนภูเขา (และภูเขา) โดยเฉพาะในระยะทางไกลจะไม่มีใครสังเกตเห็น ตัวอย่างเช่น The Travel Pocket Guide พูดถึงเส้นทางที่ดีที่สุดในสหรัฐอเมริกาและเส้นทางออสเตรเลียเส้นทางเดียว และคุณสามารถค้นหาแนวคิดต่างๆ สำหรับยุโรปตั้งแต่ไอซ์แลนด์ไปจนถึงคอร์ซิกาได้ที่ Fodor's Travel จัดทัวร์สำหรับกลุ่มนักปีนเขาและนักเดินป่าด้วยเหตุผลที่ชัดเจนไม่ขยายไปยังผู้เข้าร่วมหลายพันคนด้วยเหตุผลที่ชัดเจน: มันไม่สะดวกมาก แต่คุณสามารถรับมือกับความท้าทายเล็กๆ น้อยๆ ได้ เช่น เดินทางหลายสิบกิโลเมตรไปตามมงบล็อง

อ่านเพิ่มเติม:

ภารกิจแม่น้ำ

สำหรับคนรักน้ำมีความท้าทายพิเศษ หากคุณสามารถพายเรือคายัคเป็นระยะทาง 715 กิโลเมตรข้ามน้ำได้ Yukon River Quest ของแคนาดาก็เป็นสิ่งที่แพทย์สั่ง ถือเป็นงานแข่งเรือแคนูที่ใหญ่ที่สุดในโลกในแต่ละปี คุณสามารถเป็นผู้มีส่วนร่วมในภารกิจฤดูร้อนโดยลำพังหรือร่วมกับทีมก็ได้ โดยขนาดของการบริจาคจะขึ้นอยู่กับสิ่งนี้ ซึ่งอยู่ในช่วงตั้งแต่ $300 ถึง $1200 ดอลลาร์แคนาดา (คุณสามารถแบ่งจำนวนเงินที่มากขึ้นกับเพื่อนของคุณได้) ระยะทางออกแบบไว้ 5 วัน ในช่วงเวลานี้ ผู้จัดงานสัญญาว่าจะหยุดพัก ดื่มน้ำน้ำแข็ง บางครั้งหมี และวันขั้วโลก ดังนั้น ชื่ออื่นสำหรับภารกิจนี้คือ Race of the Midnight Sun และถ้าคุณติดเป็นพิเศษก็สามารถสมัครสมาชิกกับสมาคมได้

อ่านเพิ่มเติม:

แข่งเรือใบ

Vendée Globe ไม่ต้องการการชำระเงินใดๆ จากคุณ จริงอยู่ เพื่อที่จะแล่นเรือยอชท์เดี่ยวโดยไม่หยุดและไม่ได้รับความช่วยเหลือ ก่อนอื่นต้องพิสูจน์ทักษะของคุณก่อน ผู้ที่อาจเข้าร่วมจะต้องเคยผ่านการแข่งขันเดี่ยวข้ามมหาสมุทรบนเรือลำเดียวกันมาก่อน หรือมีคุณสมบัติในการแล่นเรืออย่างน้อย 2,500 ไมล์ข้ามมหาสมุทรด้วยความเร็วเฉลี่ย 7 นอตหรือมากกว่า จากนั้นเมื่อไม่มีข้อสงสัยเกี่ยวกับประสบการณ์ดังกล่าว คนขับเรือยอร์ชจะต้องเข้ารับการอบรมหลักสูตรการเอาชีวิตรอดในทะเล การตรวจสุขภาพ และการฝึกอบรม

Vendée Globe จัดขึ้นทุกๆ สี่ปี ตั้งแต่เดือนพฤศจิกายนถึงกุมภาพันธ์ ผู้เข้าร่วมออกจากฝรั่งเศส ผ่านแอตแลนติกเหนือและใต้ ปัดเศษแอนตาร์กติกา และกลับสู่มหาสมุทรแอตแลนติก ทำซ้ำเส้นทางของเรือปัตตาเลี่ยนทำด้วยผ้าขนสัตว์แห่งศตวรรษที่ 19

ข่าวดี: ระหว่างแทนซาเนียและแซนซิบาร์ มีเส้นทางการแข่งขันที่เบากว่า (หากเทียบกับครั้งก่อน) นั่นคือ Ngalawa Cup ที่นี่ ใน 7 วัน คุณจะมีเวลาแสดงความเร็วและทักษะทั้งหมดของคุณ การแข่งขันสกี Arctic Circle ความท้าทายที่อุณหภูมิต่ำกว่าศูนย์จะใช้เวลา 3 วัน 3 คืน (นักเล่นสกีพักค้างคืนในเต็นท์พิเศษ) ค่าธรรมเนียมผู้เข้าร่วม - 1,849 เหรียญสหรัฐฯ รวมบริการรับส่งและบริการสำหรับความต้องการขั้นพื้นฐานของคุณ และหากคุณต้องการแวกซ์สกีในประเทศที่คาดเดาได้ยาก ให้ไปเข้าร่วมการแข่งขันประจำปีในอัฟกานิสถาน

การแข่งขันสุนัขลากเลื่อน

คุณสามารถทดสอบความอดทนไม่เพียงแต่ตัวคุณเองและเพื่อนๆ ของคุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงทีมสหายสี่ขาของคุณในอลาสกาด้วย โดยสมัครเป็นผู้มีส่วนร่วมใน Iditarod Trail Sled Dog Race ซึ่งเป็นการแข่งสุนัขลากเลื่อน โปรแกรมนี้รวมระยะทาง 1,850 กิโลเมตร ผ่านภูเขา ป่าไม้ และแม่น้ำทางตอนเหนือของสหรัฐอเมริกา เส้นทางนี้ได้รับการออกแบบไว้เป็นเวลา 9-10 วัน และตามที่ผู้จัดงานเตือนนั้น ต้องมีการเตรียมการอย่างจริงจัง ซึ่งได้รับการยืนยันจากจำนวนเงินค่าธรรมเนียม: ทีมที่เข้าร่วมจ่าย 14,000 ดอลลาร์

ทุกๆ วันมีคนเลื่อนแผนสำหรับสัปดาห์หน้าหรือปีหน้า แต่ไม่ใช่ทุกคนที่มีกำลังใจที่จะดึงตัวเองเข้าหากันและเริ่มจ็อกกิ้งในตอนเช้า เรียนภาษาอังกฤษทุกวัน หรือปิดอุปกรณ์ต่างๆ หนึ่งชั่วโมงก่อนเข้านอนจนเป็นนิสัย ความท้าทายมีไว้สำหรับผู้ที่ต้องการเตะตลอดเวลา เพื่อเสริมสร้างแรงจูงใจ ผู้เข้าร่วมหลายคนพูดคุยเกี่ยวกับผลลัพธ์ของตนบนโซเชียลเน็ตเวิร์กภายใต้แฮชแท็กที่เหมาะสม และรับการสนับสนุนจากสมาชิก

ในภาษาอังกฤษ “challenge” หมายถึง “ความท้าทาย” พวกเขาเป็นที่รู้จักครั้งแรกเมื่อประมาณ 10 ปีที่แล้ว แต่ตอนนี้ผู้คนเริ่มคลั่งไคล้: คิดงาน ตั้งเป้าหมาย แบ่งปันผลลัพธ์ และท้าทายเพื่อน

เสริมสร้างช่องท้อง

ความท้าทายนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการมีหุ่นที่ดี เริ่มต้นด้วยการทำซ้ำ 15 ครั้งและเพิ่มซิทอัพ 5 ครั้งทุกวัน ให้หน้าท้องของคุณได้พักผ่อนทุกๆ สี่วัน งานนี้ทำโดยทั้งชายและหญิง ในหนึ่งเดือน คุณจะมีจิตตานุภาพพัฒนาและท้องที่ยืดหยุ่นเป็นอย่างน้อย

จากการเดินสู่การวิ่งใน 30 วัน

การเสริมกล้ามหน้าท้องเพียงอย่างเดียวไม่ได้ทำให้ร่างกายสมบูรณ์แบบ เพื่อผลลัพธ์ที่ดียิ่งขึ้น ให้ไปวิ่งจ๊อกกิ้ง เริ่มต้นวันแรกด้วยการเดินสี่นาทีและจ๊อกกิ้งหนึ่งนาที ทำซ้ำการออกกำลังกาย 3 ครั้ง เราใช้เวลาวันที่สองด้วยจิตวิญญาณเดียวกัน แต่เราผ่านไป 4 รอบแล้ว หลังจากผ่านไป 30 วัน คุณจะมีพลังและฟื้นตัวได้ดีขึ้น ระบบภูมิคุ้มกันจะดีขึ้น

ในการแสวงหาอารมณ์ใหม่ๆ

หากคุณพลาดความรู้สึกใหม่ ๆ หรือสูญเสียความสนุกไปตลอดชีวิตนี่ก็ไม่ใช่เหตุผลที่จะฝังตัวเองในหมอนและดูซีรีย์ทางทีวี เริ่มต้นวันใหม่ด้วยสิ่งที่กล้าหาญหรือบ้า ไปเที่ยวแบบสั้นๆ ค้นพบสถานที่ใหม่ๆ ที่คุณไม่เคยไป หรือชวนเพื่อนๆ ทุกคนให้มาเยี่ยมชม หากคุณทำอะไรใหม่ ๆ เป็นเวลาหนึ่งเดือน ดวงตาที่เปล่งประกายและความรู้สึกของชีวิตก็จะกลับมาเมื่อเวลาผ่านไป

สั่งในบ้าน

บางคนมีความปรารถนาตามธรรมชาติในเรื่องความสะอาด แต่ก็มีคนที่โกรธเคืองกับการทำความสะอาดเช่นกัน ไม่จำเป็นเลยที่จะใช้เวลาทั้งวันและพลังงานในการทำความสะอาด การทำสิ่งหนึ่งทุกวันก็เพียงพอแล้ว เริ่มจัดของต่างๆ ตามลำดับตั้งแต่ในครัว ย้ายไปห้องน้ำ แล้วก็จัดห้องต่างๆ คุณสามารถจบด้วยโรงจอดรถและบริการซักแห้งรถยนต์ หลังจากผ่านไปหนึ่งเดือน คำสั่งซื้อที่สมบูรณ์แบบ ความสะอาด และอารมณ์ดีรอคุณอยู่

รูปภาพใหม่

ความท้าทายนี้มีไว้สำหรับผู้ที่เบื่อการถ่ายเซลฟี่และถ่ายรูปขาขณะเดิน ถ่ายภาพตามหัวข้อเฉพาะเป็นเวลา 30 วัน แล้วจินตนาการของคุณจะเริ่มพัฒนาไปในตัว ผู้ติดตาม Instagram ของคุณจะขอบคุณที่บันทึกพวกเขาจากรูปภาพประเภทเดียวกัน

ท้าทายสติ

ความท้าทายนี้มีไว้สำหรับผู้ที่ต้องการจัดระเบียบชีวิต Varya Vedeneeva ผู้ก่อตั้งโครงการ สอนเราแต่ละคนให้ชื่นชมช่วงเวลาและอยู่ตรงนั้น คุณพยายามใช้เวลาทั้งวันโดยไม่มีโทรศัพท์หรือไม่? กำลังทำรายการสิ่งที่ต้องทำตลอดทั้งปีข้างหน้าใช่ไหม? พยายามจดบันทึกในแต่ละวันและสังเกตความคิดของคุณ คุณสามารถแบ่งปันผลลัพธ์ของคุณบนหน้าส่วนตัวของคุณบนโซเชียลเน็ตเวิร์ก บล็อก หรือไดอารี่ส่วนตัว

ความท้าทายด้านการออกแบบ

เราตุนดินสอสี ยางลบ และกบเหลา สำนักพิมพ์ "MYTH" ได้รับการสนับสนุนจากนิตยสาร "It's Interesting to Live" นำเสนอความท้าทายที่ทุกคนสามารถแสดงออกในฐานะศิลปินได้ สิ่งที่คุณต้องมีคือจับดินสอในมืออย่างชำนาญและมีจินตนาการ ส่วนที่เหลือจะมาหลังจากการฝึกฝนอย่างหนัก ขั้นแรก ทดสอบความคิดสร้างสรรค์ของตัวเอง: วาดภาพมนุษย์ตัวเล็ก ถ้ำมังกร ความฝันของคุณ และภาพอื่นๆ ที่จะอยู่ในความท้าทายด้วยวิธีต่างๆ คุณสามารถแบ่งปันผลลัพธ์ของคุณและติดตามผลงานสร้างสรรค์ของผู้เข้าร่วมคนอื่นๆ โดยใช้แฮชแท็ก #mif_challenge

50 เล่มต่อปี

ท้าทายตัวเองให้อ่านหนังสือให้ได้ 50 เล่มในหนึ่งปี มันสามารถเป็นอะไรก็ได้ตั้งแต่นิยายไปจนถึงวรรณกรรมมืออาชีพ หนังสือเสียงก็นับเช่นกัน ตามหลักการแล้ว ให้อ่านหนังสือหนึ่งเล่มต่อสัปดาห์ เขียนเกี่ยวกับผลลัพธ์ของคุณบนโซเชียลเน็ตเวิร์ก แนะนำผลงานที่คุณชื่นชอบให้ผู้อื่น และมองหาคนที่มีความคิดเหมือนกันโดยใช้แฮชแท็ก

ความกระหายในความสำเร็จมีอยู่ในมนุษย์มาเป็นเวลานาน ในตำนาน พวกมันยังแยกแยะยุควีรชนได้ เมื่อคุณไม่ก้าว - นั่นเป็นความสำเร็จสำหรับคุณ ตอนนี้มีเพียงไคเมร่าอยู่ในหัวซึ่งก็น่าสนใจที่จะต่อสู้เช่นกัน เราได้รวบรวมความท้าทาย 8 ประการไว้ให้คุณซึ่งคุณสามารถใช้เพื่อเขย่าเรือลำเล็ก ๆ ของคุณแห่งชีวิตที่วัดได้

ความท้าทายที่พบบ่อยที่สุด ซึ่งคุณมักจะเจอในสองกรณี เมื่อควันผ่านไปครั้งแล้วครั้งเล่า เหตุการณ์บางอย่างจะถูกจดจำผ่านควันบุหรี่ และระบบอัตโนมัติจะเปิดในตัวคุณในทุกงานสังคม ถ้าอย่างนั้นคุณก็เข้าใจ: คุณต้องปล่อยวางและดื่มด่ำกับความเป็นจริงที่ได้รับคำสั่ง อย่างไรก็ตาม โดยปกติแล้วเหตุการณ์นี้จะผ่านไปอย่างรวดเร็ว และคุณกลับมาพร้อมกับความกระฉับกระเฉงอีกครั้งเพื่อความสนุกสนานที่เป็นมิตร

กรณีที่สองคือเมื่อคุณอายุเกินสามสิบเล็กน้อย ชีวิตของคุณต้องใช้โครงร่างที่วัดได้ จานสีประจำวันจะเจือจางด้วยสีแดงหรือสีเข้มที่มีกลิ่นหอม การเลิกดื่มแอลกอฮอล์ในสถานการณ์เช่นนี้จะทำให้ความคล่องตัวและความปรารถนาที่จะมีรูปร่างดีกลับมาเล็กน้อย เมื่อถึงจุดนี้ ไม่ว่าคุณจะยอมรับกฎของการกีดกันทางสังคมและเข้าใกล้วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีมากขึ้น หรือคุณกลับไปสู่อ้อมกอดอันอบอุ่นในยามเย็น มีหรือไม่มีบริษัทก็ได้

มันนำไปสู่อะไร: สู่วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ความคิดที่มีแนวโน้ม ความสันโดษ

ความท้าทายอีกประการหนึ่งที่คนทันสมัยและก้าวหน้าต้องเผชิญ คุณต้องการที่จะใช้เวลาหนึ่งเดือนในโลกออฟไลน์หลังจากที่คุณเริ่มประสบปัญหาจากการตรวจสอบฟีดของคุณอย่างต่อเนื่องและกลัวว่าจะพลาดบางสิ่งที่สำคัญ (ที่เรียกว่า FOMO syndrome)

ในวันแรกของความท้าทาย ผู้ทดลองมักจะรู้สึกถึงความแข็งแกร่งที่เพิ่มขึ้นจากเวลาที่เป็นอิสระ แต่ทั้งหมดนี้เป็นเพียงผลของความแปลกใหม่ ในไม่ช้าคุณจะพบกับบางสิ่งบางอย่างที่จะเติมเต็ม: ดูซีรีย์ทีวี อ่านหนังสือ หรือเรียนรู้ปมทะเลที่สำคัญทั้งเจ็ด (เราไม่ปฏิเสธว่ากิจกรรมบางอย่างเหล่านี้มีประโยชน์มากกว่าโซเชียลเน็ตเวิร์ก) ไม่ทางใดก็ทางหนึ่งหลังจากเวลาที่กำหนดบุคคลจะเข้าใจว่าเหตุใดเครือข่ายโซเชียลจึงมีคุณค่าอย่างแท้จริง: การได้รับข้อเสนอให้ทำงานในโครงการใหม่และไม่พลาดประกาศเกี่ยวกับการฉายภาพยนตร์ชิลีแบบพิเศษนั้นเป็นไปได้มากที่สุดที่นั่น และถ้าคุณต้องการออกจากกิจวัตรประจำวันสักพัก ไม่ว่าจะมีหรือไม่มีโซเชียลเน็ตเวิร์กก็ตาม คุณจะพบวิธีที่จะทำมัน

มันนำไปสู่อะไร: เพื่อทำความเข้าใจความหมายของโซเชียลเน็ตเวิร์ก ทัศนคติง่ายๆ ต่อการต่อสู้ออนไลน์ และความหลากหลายของชีวิต

ท้าทายจิตวิญญาณที่เคร่งครัด โดยปกติแล้วจะมีการประกาศว่าจะแสดง (กับตัวเองเป็นหลัก) ว่านิสัยและความต้องการของเรานั้นมีเงื่อนไข และบุคคลมีอิสระที่จะเลือกสิ่งที่เขาต้องการจริงๆ และสิ่งที่เขาสามารถปฏิเสธได้โดยการหาวิธีรับมัน สร้างมันขึ้นมา หรือเติบโตมันเอง .

นอกจากนี้ยังมีการพัฒนาสองประการที่นี่: เดือนจะสิ้นสุด คุณจะรู้สึกว่าคุณเจ๋งแค่ไหน และคุณจะอนุญาตให้ตัวเองเฉลิมฉลองงานนี้โดยใช้งบประมาณครึ่งหนึ่งของงบประมาณก่อนหน้านี้ หรือคุณจะเข้าใจต่อไปว่าคุณไม่ต้องการค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม และคุณจะค่อยๆ เข้าสู่ลัทธิเสรีนิยม โซดา แทนสบู่ และสวนที่ปลอดภัยอย่างสมบูรณ์

มันนำไปสู่อะไร: ความมีไหวพริบ ความเห็นว่า "คุณใช้ชีวิตแบบนั้นไม่ได้" กับความเชื่อของฝ่ายซ้าย

ความท้าทายสำหรับผู้ที่คิดว่าตัวเองเป็นหนอนผีเสื้อที่ตายแล้ว แต่กลับกลายเป็นมดล่ำสันมาทั้งชีวิต หลังจากชั้นเรียนแรก ร่างกายของคุณก็กลายเป็นซุปที่บดในเครื่องบดเนื้อ อย่างไรก็ตาม เมื่อเวลาผ่านไป คุณจะประหลาดใจที่กล้ามเนื้อของคุณกลับมามีพลังงานอีกครั้ง คุณจะร่าเริงและทำภารกิจต่างๆ ได้อย่างง่ายดาย และสักพักคุณก็รู้ทันทีว่าคุณสามารถวิ่งฮาล์ฟมาราธอนได้ เรื่องนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร เช่น อดีตบรรณาธิการบริหารของ 34travel Nastya Erokho และดังที่ประสบการณ์แสดงให้เห็น หลังจากผ่านไป 30 วัน ความหลงใหลในกีฬาของคุณก็เริ่มจะปะทุขึ้นเท่านั้น

มันนำไปสู่อะไร: เพื่อความเบิกบานแห่งจิตวิญญาณและความชัดเจนของจิตใจ

หากคุณต้องการอัปเดตรสนิยมทางดนตรีของคุณซึ่งยังคงอยู่ในแก้วแชมเปญที่ยังทำไม่เสร็จในการสำเร็จการศึกษาของนักเรียนและได้รับการสนับสนุนอย่างทรยศจากวิทยุในรถของคุณ ความท้าทายนี้จะช่วยลดระยะห่างระหว่างเยาวชนที่เข้าใจยากกับ "มาตรฐานทองคำ" ของคุณ . ความจริงก็คือตะกรันถูกผลิตขึ้นเมื่อ 15 ปีที่แล้วและยังคงผลิตอยู่ในปัจจุบัน (และยังคงได้รับความนิยม) แต่มีเพลงเจ๋งๆ อื่นๆ อีกมากมายที่ไม่ได้พูดถึงตัวเองจากร้าน Shawarma ทุกร้าน เธอต้องการที่จะพบ ขึ้นอยู่กับการถ่ายทอด การฟังคำแนะนำ หรือสัญชาตญาณของคุณเอง และคุณจะมีเรื่องจะคุยกับเพื่อนของคุณอีกครั้ง ตัวอย่างเช่น The Knife จะไปที่ไหนและทำไมผลงานล่าสุดของ DJ Shadow ถึงดีมาก

มันนำไปสู่อะไร: เพื่อความอยากรู้อยากเห็น

อีกหนึ่งความท้าทายที่สร้างแรงบันดาลใจ หากคุณรู้สึกว่าการเคลื่อนไหวในแต่ละวันเป็นเส้นทางที่ชัดเจนบนแผนที่ชีวิตของคุณ ความท้าทายนี้จะเพิ่มเข็มทิศเข้าไปด้วย วันใหม่หมายถึงสถานที่ใหม่ในเมือง ไม่ว่าจะเป็นเขื่อนที่เงียบสงบ บาร์เล็กๆ แห่งใหม่ หรือดาดฟ้าใน "ห้องนอน" ตัวเลือกที่สอง: วันใหม่ - กิจกรรมเมืองใหม่ และถ้าคุณมาจากมินสค์ให้มาที่ช่องโทรเลขของเราซึ่งเราจะพิสูจน์ได้อย่างง่ายดาย

ตอนนี้บล็อกเกอร์ทุกคนสามารถรับความท้าทายของตัวเองได้ ซึ่งจะนำมาซึ่งชื่อเสียงและความนิยมอย่างที่ไม่เคยมีมาก่อน - นี่เป็นหนึ่งในวิธีที่ง่ายที่สุดในการสร้างอาชีพที่น่าเวียนหัวให้กับตัวคุณเอง……….

ในบทความนี้ เราจะดูรายการความท้าทายยอดนิยมสำหรับ YouTube และดูแนวคิดที่น่าสนใจในทิศทางนี้ด้วย ↓↓↓

มันคืออะไรและพวกเขาคืออะไร?

ไม่นานมานี้ เทรนด์ใหม่เริ่มได้รับความนิยมทางออนไลน์ ผู้คนในวิดีโอได้ดำเนินการบางอย่างหลังจากนั้นก็ส่งกระบองให้เพื่อน ๆ

ดังนั้นความท้าทายมากกว่าหนึ่งโหล (แปลจากภาษาอังกฤษ - นี่คือความท้าทาย) กวาดไปทั่วบริการโฮสติ้ง YouTube ที่มีชื่อเสียง

เป็นการดีที่สุดที่จะเปิดตัวแนวคิดดังกล่าวในช่องยอดนิยมเนื่องจากแนวคิดเหล่านั้นจะหายไปทันที

ตัวอย่างเช่น บล็อกเกอร์ชื่อดังที่เพิ่งโด่งดัง อิวานไกนำเสนอความท้าทายของเขาซึ่งได้รับชื่อที่ไม่ชัดเจน - “ ฉีกปากของคุณ» ↓

ประเภทการโทรหลักบน YouTube: ↓ ↓ ↓

• ความท้าทายด้านอาหาร
• พยายามอย่าหัวเราะ
• ความท้าทายด้านกีฬา
• การแข่งขันวิดีโอเกม
• เดาทำนอง

อันที่จริง รายการการท้าทายบน YouTube สำหรับสองคนนั้นมีมากกว่านั้นมากและเราได้ระบุเฉพาะเทรนด์ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดเท่านั้น

ในทุกความท้าทายย่อมมีการกระทำอยู่เสมอ การลงโทษสำหรับการไม่ปฏิบัติตามและผ่านกระบอง

เราจะพิจารณาบางส่วนด้านล่างเป็นการส่วนตัว ↓↓↓

1. 24 ชั่วโมง – รับสาย

นี่เป็นหนึ่งในความท้าทายที่ได้รับความนิยมมากที่สุดซึ่งเพิ่งเกิดขึ้นทั่วทั้ง CIS !!!

→ ข้อความคือคุณออกจากบ้านเป็นเวลา 24 ชั่วโมง ตัดการติดต่อทั้งหมด และใช้เวลาอยู่ในสถานที่ที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง

ตัวอย่างเช่น คุณสามารถค้างคืนในป่า อาคารที่ยังสร้างไม่เสร็จ หรือสถานที่อื่นๆ

การเคลื่อนไหวทั้งหมดของคุณจะต้องบันทึกไว้ในวิดีโอ - นี่เป็นหนึ่งในการทดสอบที่ยากที่สุดซึ่งไม่ใช่ทุกคนจะทำได้

2. ความท้าทายถังน้ำแข็ง

ย้อนกลับไปในปี 2014 การแข่งขันประเภทนี้ได้รับความนิยมโดยมีวัตถุประสงค์เพื่อดึงดูดความสนใจไปที่พยาธิสภาพของ ALS ที่รักษาไม่หาย ตามเงื่อนไข จำเป็นต้องเทถังน้ำแข็งใส่ตัวเองและส่งกระบองให้เพื่อนของคุณ 3 คน

จากนี้ไป พวกเขามีเวลาสามวันในการทำงานให้เสร็จสิ้น และหากพวกเขาทำไม่ได้ พวกเขาจะต้องบริจาคเงิน 100 ดอลลาร์

หลายๆ ท่านคงจำการแข่งขันที่สิ้นหวังครั้งนี้ได้ และความท้าทายนี้ได้รับความนิยมมากเพียงใดในช่วงเวลานั้น

3. สัมผัสร่างกายของฉัน

นี่เป็นแนวคิดท้าทายสำเร็จรูปสำหรับ YouTube ซึ่งได้รับความนิยมอย่างมากแล้ว นี่คือการแข่งขันสำหรับสองคน

→ คุณต้องปิดตาคู่ของคุณและให้ส่วนหนึ่งของร่างกายแก่เขาโดยใช้นิ้วเดียวเขาต้องเดา

โดยทั่วไปแล้ว มันดูตลกมาก เพราะบ่อยครั้งที่การลองครั้งแรกเป็นไปไม่ได้ที่จะจดจำส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายได้ ความท้าทายนี้สามารถดึงดูดผู้ชมมาที่ช่องของคุณได้

4. ความท้าทายนมสายรุ้ง

การทดสอบนี้ไม่เหมาะสำหรับทุกคนและอาจทำให้เกิดความรังเกียจได้

ภารกิจคือดื่มนม 3.5 ลิตร

นั่นไม่ใช่ทั้งหมดอย่างที่คุณอาจเดาได้เพราะอีกไม่นานนมก็จะถูกขอให้ออกมา

หากตกแต่งด้วยสีสันที่น่าสนใจก็จะได้อะไรคล้ายสายรุ้ง โดยรวมแล้วถือเป็น Challenge ที่ดีมากที่สามารถถ่ายทำบน YouTube ได้

5. ความท้าทายกระซิบ

อีกหนึ่งการแข่งขันง่ายๆ ระหว่างคนสองคน คนหนึ่งสวมหูฟังและเปิดเพลง และอีกคนก็พูดอะไรก็ได้ ภารกิจคือการเดาคำพูดของคู่ต่อสู้ของคุณ

6. ความท้าทายในการแต่งหน้าแบบปิดตา

นี่เป็นอีกหนึ่งแนวคิดท้าทาย YouTube ที่ยอดเยี่ยมซึ่งเหมาะสำหรับสองคน

คุณปิดตากันและกัน และใช้สีที่ซักได้รวดเร็ว แต่งหน้าให้คู่ต่อสู้ของคุณ

ความบันเทิงประเภทนี้จะช่วยให้คุณคลายเครียดและมีช่วงเวลาที่ดี

ผลลัพธ์ที่ได้นั้นน่าสนใจมาก ซึ่งไม่เพียงแต่จะสร้างความสนุกสนานให้กับคุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้ชมของช่องด้วย

→ เหนือสิ่งอื่นใด มีการแข่งขันประเภทอื่นที่ถือว่าอันตรายอย่างยิ่ง !!!

ตัวอย่างเช่น ลองพิจารณาว่าการถ่ายทำการท้าทายที่เป็นอันตรายสำหรับ YouTube มีอะไรบ้าง: ↓↓↓

• ความท้าทายเรื่องถุงยางอนามัย
• เทปฉนวน
• พริกไทย;
• ช็อคโกแลตใน 100 ขั้นตอนและอื่น ๆ

ดังนั้น ตอนนี้คุณไม่จำเป็นต้องไปที่วิกิพีเดียเพื่อดูว่าความท้าทายของ YouTube คืออะไร

ใช้แนวคิดใดๆ ที่อธิบายไว้ข้างต้นหรือคิดขึ้นมาเอง - ท้าทายเพื่อนของคุณตอนนี้เลย