Суулгалтанд хатаасан алим. Суулгалтанд зориулсан шатаасан алим

Суулгалтанд зориулсан хоолны дэглэм

Суулгалтаас хурдан эдгэрэх гол түлхүүр нь эмчилгээний хоолны дэглэмийг хатуу дагаж мөрдөх явдал юм. Хоол тэжээлийн дэглэм нь өвдөлтийн шинж тэмдгийг арилгах, гэдэсний микрофлорыг нөхөн сэргээх, усны давсны тэнцвэрийг хэвийн болгоход чиглэсэн хэрэгсэл байх ёстой. Суулгалт хүндэрч, бөөлжихөөс бусад тохиолдолд гурван цаг тутамд хоол идэх хэрэгтэй.

Насанд хүрэгчид суулгалт, суулгалт өвчний үед ямар хоол хүнс хэрэглэхийг зөвшөөрдөг вэ?

Хэрэв эхний 24 цагийн дотор өтгөн ялгадас гарч ирвэл хоол хүнс хэрэглэхээс татгалзаж, их хэмжээний ус уух хэрэгтэй. Та энгийн ус, ургамлын гаралтай дусаах, цай, элсэн чихэргүй компот, жимс, жимсгэний шүүс, вазелин хоёуланг нь уухыг зөвшөөрдөг. Бэхжүүлэх, үрэвслийн эсрэг болон эдгээх үр дүнд хүрэхийн тулд гаа, chamomile ургамал, хуурай анар хальс, цагаан гаа дусаахыг зөвлөж байна.

Суулгалттай тэмцэх маш сайн арга бол гэдэс дотор бүрэх нөлөөтэй салст будаа юм. Та овъёос, будаа, сувдан арвай зэргийг идэж болно, тэдгээрийг буцалгаж, тосгүй усанд чанаж болгосон. Бие махбодийг уургаар хангалттай хэмжээгээр хангахын тулд чанасан загас, мах идэх хэрэгтэй. Таннинаар баялаг хоол хүнс нь суулгалтыг сайн даван туулж, витамин, микроэлементүүд нь нөхөн сэргээх үйл явцыг хурдасгахад тусалдаг. Хоолны дэглэмд шатаасан, чанасан ногоо, түүхий persimmons, банана зэргийг оруулахыг зөвшөөрнө.

Суулгалтанд Persimmon, суулгалтанд Persimmon идэж болох уу?

Persimmon нь хүчтэй сорбын шинж чанартай тул биеийг хорт бодисоос ангижруулахад тусалдаг. Энэ нь суулгалттай тэмцэхэд маш чухал юм. Persimmons-д агуулагдах таннин ба таннин нь ялгадсыг нэгтгэхийг баталгаажуулдаг. Гэдэсний өвчинд хэрэглэдэг Persimmon нь үрэвслийг зогсоож, халдвар, вирусыг даван туулахад тусалдаг. Үүнээс гадна, суулгалтаас үүдэлтэй цочролын улмаас үүссэн цус алдалтыг зогсоохын тулд persimmon ашиглаж болно. Persimmon-ийн чухал ач холбогдолтой шинж чанар нь 80% уснаас бүрддэг. Ус-давсны тэнцвэрийг хадгалах нь хурдан сэргэх гол хүчин зүйл юм.

Түүнчлэн, тайлбарласан шинж чанаруудаас гадна хүн хурьцал идэх замаар хүлээн авдаг витамин, микроэлементүүдийн биед үзүүлэх үр нөлөөг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч, persimmon-ийн ашигтай шинж чанарыг харгалзан үзэхэд түүний эсрэг заалтыг үл тоомсорлож болохгүй. Тиймээс persimmon нь сахаридаар ханасан тул чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст эсрэг заалттай байдаг. Хоолны эслэг их хэмжээгээр агуулагддаг тул энэ жимсийг байнга хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Ходоодонд үйлчилдэг хүнсний ферментүүдтэй харьцахдаа гэдэсний сувгийг бөглөрөх хүнсний чулуу үүсгэдэг. Хурц жимсийг өдөр бүр идэх нь өтгөн хатах, эсвэл эсрэгээр цочмог суулгалт үүсгэдэг.

Суулгалтанд зориулсан шатаасан алим

Жигнэсэн алим нь биеийн хэвийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай олон ашигтай бодис агуулдаг. Тэдний дунд тэргүүлэх байр суурь нь бусад хүнсний бүтээгдэхүүнд байдаггүй пектин юм. Энэ нь хорт бодис, хог хаягдлыг биеэс зайлуулж, дисбактериозын үед микрофлорыг нөхөн сэргээх, булчингийн утаснуудын үйл ажиллагааг хэвийн болгох, үрэвслийг намдааж, цусны эргэлтийг тогтворжуулахад оролцдог. Пектиний эдгээр ашигтай шинж чанарууд нь хоол боловсруулах тогтолцооны өвчнийг эмчлэхэд зайлшгүй шаардлагатай болгодог.

Пектин нь шингээгч, нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй тул хүний хэвийн микрофлорыг бүрдүүлдэг бичил биетнийг гэмтээхгүйгээр эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүдийг устгадаг. Суулгалтыг эмчлэхдээ өвчтөний хоолны дэглэмд шатаасан алим оруулахыг зөвлөж байна. Эдгээр нь дархлааны системийг бэхжүүлж, витамины хангамжийг нөхөж, бодисын солилцооны процессыг тогтворжуулж, эслэгийн ачаар ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг сайжруулдаг.

Гэдэсний өвчин, өтгөний өвчинд гадил жимсний ашиг тус

Банана нь бусад жимсний нэгэн адил эслэгээр баялаг. Целлюлозонд агуулагдах утаснууд нь гэдэс дотрыг цэвэрлэхэд тусалдаг ба бүрхэх чадвар нь үрэвслийн процессыг зогсооход тусалдаг. Эдгээр шинж чанарууд нь хоол боловсруулах тогтолцооны архаг өвчтэй өвчтөнүүдэд банана идэх боломжтой болгодог. Гадил жимсний нэг хэсэг болох кали, магнийн тусламжтайгаар бие дэх усны хэмжээг хангалттай хэмжээнд байлгаж, гэдэсний булчингийн агшилтыг хэвийн болгодог.

Гадил жимсний нухаш нь хүчиллэгийг бууруулж, нян устгах болон үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул шарх, колит, суулгалт болон бусад хоол боловсруулах эрхтний эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх болон эмчилгээний зорилгоор гадилыг хэрэглэх боломжийг олгодог. Банана нь биеийн хэвийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай олон витамин, эрдэс бодис агуулдаг. Энэ жимс нь гэдэсний микрофлорын тэнцвэрийг хадгалж байдаг байгалийн пробиотик гэдгийг санах нь зүйтэй.

Суулгалтыг эмийн ургамлаар эмчлэх, суулгалтыг эмчлэхийн тулд ямар ургамлыг сонгох вэ?

Суулгалтанд цагаан гаа, ашигтай шинж чанарууд

Энэ ургамал нь хүний биед ашигтай хэд хэдэн шинж чанартай байдаг: antispasmodic, antiseptic, нян устгах, цэвэрлэх, үрэвслийн эсрэг, тоник, choleretic. Тиймээс энэ нь эмийн зориулалтаар өргөн хэрэглэгддэг. Суулгалт өвчний үед цагаан гааны үндэстэй цайг эмчлэхэд хэрэглэдэг. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та ургамлын үндсийг нилээд цавчих хэрэгтэй бөгөөд дараах харьцаагаар исгэж: 2 tbsp. л. 1 tbsp. Буцалж буй ус Цай нь хоол боловсруулах үйл явцыг хэвийн болгож, шүлс ялгаруулалтыг зохицуулахад тусалдаг бөгөөд энэ нь хоол боловсруулах хамгийн оновчтой хурдыг хангахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Цагаан гаа нь холестеролыг биеэс төгс арилгадаг тул мөөгний хоолны хордлогыг эмчлэхэд үр дүнтэй байдаг. Өөрийн гэсэн өвөрмөц шинж чанартай цагаан гаа нь бусад эмийн ургамлын үр нөлөөг сайжруулдгаараа бас ашигтай байдаг. Цагаан гаа хэтрүүлэн хэрэглэх нь дотор муухайрах, бөөлжих, өтгөн ялгадас гарахад хүргэдэг гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Ходоод, арван хоёр нугасны шархлаа, цөсний чулуу, цусны даралт ихсэх өвчтэй өвчтөнүүдэд цагаан гаа хэрэглэх нь эсрэг заалттай байдаг. Мөн биеийн өндөр температурт хэрэглэж болохгүй. Эдгээр тохиолдолд цагаан гаа нь суулгалтыг өдөөдөг төдийгүй үндсэн өвчний шинж тэмдгийг эрчимжүүлдэг.

Суулгалтанд зориулсан гаа, суулгалтыг эмчлэхэд гаа ямар ашигтай вэ?

Гааны эдгээх шинж чанарыг анагаах ухаанд, ялангуяа суулгалтыг эмчлэхэд өргөн хэрэглэдэг. Таннин нь ялгадсыг холбоход тусалдаг ба ментол нь хоол боловсруулах тогтолцоонд тайвшруулах, нян устгах, судас тэлэх үйлчилгээтэй. Шаардлагатай бол дотор муухайрах, бөөлжих шинж тэмдгийг арилгах, хоол боловсруулах үйл ажиллагааг идэвхжүүлэх, гаа декоциний эсвэл дусаахыг хэрэглэнэ. Суулгалт өвчний хувьд ийм декоциний нь цочроох гэдсэнд үрэвслийн эсрэг, тайвшруулах үйлчилгээтэй байх шаардлагатай.

Суулгалтыг эмчлэхэд зориулсан chamomile, суулгалтанд зориулсан chamomile-ийн ашиг тус

Chamomile infusions болон decoctions нь ходоод, гэдэсний аливаа эмгэгийн үед ашиглагддаг. Энэ нь chamomile нь antispasmodic болон үрэвслийн эсрэг бодис болох үр дүнтэйгээр тайлбарлагддаг.

Суулгалтыг эмчлэх ургамлын гаралтай эмчилгээ, суулгалтыг өвсөөр яаж эмчлэх вэ?

Суулгалтыг эмчлэхэд та Гэгээн Жонны wort, комбуча, шувууны интоор, могойн ургамал зэрэг ургамлын хольцыг хэрэглэж болно. Энэ найрлагыг хоол боловсруулах тогтолцооны аливаа өвчинд хэрэглэж болно.

Суулгалттай бол юу идэж болох вэ, суулгалтыг эмчлэхэд ямар хоолны дэглэм үр дүнтэй вэ?

Суулгалтанд хэрэглэдэг хоолны дэглэм нь үр дүнтэй боловч нэлээд хатуу байдаг. Энэ нь эмчилгээний хугацаанд насанд хүрэгчдэд танил болсон сүү ба түүний дериватив, шарсан загас, мах, хиам, утсан бүтээгдэхүүн, шоколад, кофе, какао зэрэг бүх төрлийн чихэр, гурил, гурил гэх мэт өргөн хэрэглээний бүтээгдэхүүнээс татгалзах явдал юм. гоймон, лаазалсан хоол. , даршилсан өргөст хэмх, самар, архи, хийжүүлсэн ундаа, жүүс, алим, нохойн мод, бор шувуунаас бусад. Нэмж дурдахад, мөөгний бүтэц нь цочромтгой гэдэсний хувьд хэтэрхий бүдүүлэг байдаг тул суулгалтыг ихэсгэдэг тул мөөгийг хэрэглэхийг хориглодог. Үүнтэй ижил шалтгаанаар та шинэ ногоо, жимс жимсгэнэ идэж болохгүй.

Суулгалтанд алимны ашиг тус

Эмнэлгийн үүднээс авч үзвэл алимны тэжээллэг чанар нь суулгалт өвчний бусад жимстэй харьцуулшгүй юм.

Алим бол ургамлын гаралтай антиоксидант болох полифенолын маш сайн эх үүсвэр юм. Тэд мөн пектин агуулдаг бөгөөд маш сайн пребиотик гэж тооцогддог. Эдгээр бүх ашигтай шинж чанарууд нь хоолны хордлого, халдварын үед бие махбодид шаардлагатай байдаг.

Хэрэв та алимны жимсийг ходоодны эмгэгийг эмчлэхэд ашигладаг бол энэ бүтээгдэхүүнээс эрүүл мэндийн олон ашиг тусыг хүртэх боломжтой.

100 гр тутамд алимны тэжээллэг чанар:

Калорийн агууламж - 50 ккал.
нүүрс ус - 16 гр.
Хоолны эслэг - 4 гр.
витамин С - 6 мг.
кали - 110 мг.

Удаан хугацаагаар суулгах нь шингэн алдалтад хүргэдэг. Бие махбодоос их хэмжээний шингэнийг зайлуулах үед ашигтай витамин, эрдэс бодисууд дагалддаг. Алим нь тэдгээрийг нөхөхөд тусалдаг. Эдгээр жимс нь зөвхөн кали, магни, витамин С төдийгүй A, E, B1, B2, B6 агуулдаг.

Пребиотикууд нь бүдүүн гэдсэнд исгэх замаар гэдэсний ашигтай бактерийн өсөлт, үйл ажиллагааг дэмждэг хүнсний биоэлементүүд юм.

Пребиотик нь бусад төрлийн эслэгээс ялгаатай нь хоол боловсруулах замын дээд хэсэгт (ходоод гэдэсний зам) шингэдэггүй. Энэ үйл явцын оронд энэ нь бүдүүн гэдсэнд орж, исгэж, бие махбодид эргэлддэг ашигтай нэгдлүүд болж хувирдаг. Ийм учраас гэдэсний эмгэгийн үед алим идэх нь маш чухал юм. Алиманд агуулагдах пребиотикууд нь гэдэсний микрофлорыг сэргээж, түүний амин чухал үйл ажиллагааг дэмждэг.

Суулгалтанд зориулсан хоолны дэглэмийн алимыг хэрхэн сонгох вэ

Алимны чанар, олон янз байдал нь эмчилгээний хоолны дэглэмд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Гол зорилго нь суулгалт өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд бүтээгдэхүүнээс хамгийн их ашиг хүртэх явдал юм. Тиймээс жимс нь ямар ч тохиолдолд ялзарч, хөгцрөх ёсгүй. Хэрэв алим дээр мөөгөнцөр байгаа бол энэ нь эрүүл байхаа больсон гэсэн үг юм.

Хоолны дэглэмд зөвхөн шинэ алимыг сонгоорой. Эдгээр жимс нь боловсорч гүйцсэн үед маш их химийн бодисоор эмчилсэнгүй гэдэгт итгэлтэй байж болох тул тэдгээрийг өөрийн цэцэрлэгээс авсан нь дээр.

Суулгалт өвчний хувьд чихэрлэг алим идэх хэрэгтэй, учир нь тэдгээр нь байгалийн хүчил багатай тул гэдэсний ханыг цочроохгүй. Алимны чихэрлэг сортуудад "Медуница", "Алтан амтат", "Малиновка", "Мельба" гэх мэт орно.

Алтан ногоон эсвэл улбар шар хүрэн өнгөтэй алимыг чихэрлэг сорт гэж ангилдаг.

Та мөн суулгалт өвчний үед алимыг хальсалж эсвэл нухашаар авах хэрэгтэй гэдгийг мэдэж болно. Алимны арьс нь гэдэс дотрыг цочроох чадвартай эслэг агуулсан байдаг. Тиймээс үүнийг таслах шаардлагатай байна.

Applesauce нь ходоод, гэдэсний салст бүрхэвчийг тайвшруулах үйлчилгээтэй бодис юм. Сараалжтай алим нь гэдэсний үрэвслийг намдаахад тусалдаг ба суулгалт өвчний хоолны дэглэмд байдаг олон хязгаарлалтыг харгалзан биеийг байгалийн сахараар тэжээдэг.

Доорх видеоноос гэртээ хатаасан алимны ашиг тус, бэлтгэлийн талаар илүү ихийг мэдэж аваарай.

Хатаасан алимны шөлийг декоциний зориулалтаар хэрхэн хэрэглэх вэ? Ундаа бэлтгэхийн тулд танд 1 литр ус, 100-150 гр хатаасан алим хэрэгтэй болно. Жимсийг сайтар угааж, хүйтэн усаар асгаж, буцалгаад, дараа нь бага дулаанаар дахин нэг цагийн турш буцалгана. Дараа нь шөлийг хөргөөд дулаанаар нь авна.

Шинэ эсвэл шатаасан алимны өдөр тутмын хэрэглээ нь өдөрт 400 граммаас хэтрэхгүй байх ёстой. Бие махбодид зөвхөн эдгээр жимсийг идэхийн тулд тэдгээрийг бусад хоол хүнстэй хослуулах ёстой.

Хэрэв та суулгалт өвчтэй бол ямар ногоо, жимс жимсгэнэ идэж болох вэ?

Суулгалттай бол ямар жимс идэж болох, идэж болохгүй вэ? Эцсийн эцэст, алим нь эмчилгээний хоолны дэглэмийн гол жимс биш юм. Бие махбодид янз бүрийн шим тэжээлийг хүлээн авахын тулд гадил, чангаанз, тоор, бөөрөлзгөнө зэрэг жимс, жимсгэнээр цэсээ төрөлжүүлэх шаардлагатай. Тэд бас үнэ цэнэтэй витамин, эрдэс бодис агуулдаг. Суулгалтанд тустай хүнсний ногоо нь нухсан төмс, чанасан манжин юм.

Суулгалт өвчний үед ямар хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй вэ? Усан үзэм, чавга, лийр, цитрус, гүзээлзгэнэ, интоор зэргээс зайлсхийх шаардлагатай. Эдгээр бүх бүтээгдэхүүн нь байгалийн хүчил агуулсан эсвэл тайвшруулах шинж чанартай байдаг.

Хэрэв та суулгалт өвчнөөр өвдсөн бол зөвхөн хөх усан үзэмийг хоолны дэглэмээс хасах хэрэгтэй гэж олон хүн үздэг, учир нь тэдгээр нь үнэхээр исгэлэн бөгөөд гэдэсний эмгэгийн улмаас арьс нь хоол боловсруулах, шингээхэд хэцүү байдаг. Үүний цаана цагаан усан үзэм нь их хэмжээний элсэн чихэр агуулдаг бөгөөд шингээхэд хялбар байдаг тул эмчилгээний хоолны дэглэмийн илүү зөөлөн сонголт мэт харагдаж байна. Гэсэн хэдий ч усан үзэмийг хоолны дэглэмээс бүрэн хасах нь дээр. Энэ бүтээгдэхүүн нь тайвшруулах үйлчилгээтэй бөгөөд бусад хоолтой хавсарч хэрэглэвэл суулгалтыг улам хүндрүүлдэг.

Суулгалтаар алим эсвэл лийр идэх боломжтой эсэхийг өвчтөнүүдээс асуухад мэргэжилтнүүдийн хариулт үргэлж эерэг байх болно. Гэхдээ суулгалт өвчний үед эдгээр жимсийг идэх нь өөрийн гэсэн нюанстай байдаг. Нэгдүгээрт, тэдгээрийг дулааны боловсруулалт хийсний дараа л идэж болно, учир нь түүхий жимс нь суулгалт өвчнийг өдөөж болно, хоёрдугаарт, алим, лийрийг суулгалт өвчтэй өвчтөнүүдэд бэлтгэхдээ үргэлж хальсалж байдаг. Энэ нь уусдаггүй ургамлын эслэг их хэмжээгээр агуулагддаг тул гэдэс дотрыг цочроож, шингээхэд маш хэцүү байдаг тул энэ нь зайлшгүй шаардлагатай юм.

Лийр, алим нь 86% ус бөгөөд ходоод гэдэсний замын чанарт шаардлагатай хүчил, микроэлементүүдийг агуулдаг. Тэд мөн пектинээр баялаг эх үүсвэр бөгөөд тэдгээрээс бэлтгэсэн аяга таваг нь суулгалтанд зайлшгүй шаардлагатай байдаг тул эдгээр бодисууд нь эдгээр жимсийг цусан суулга, суулгалт өвчний хамгийн үр дүнтэй эмчилгээ болгодог. Өвчтөн суулгалт өвчнөөр өвдсөн үед эдгээр жимс нь бие махбодид хэрхэн нөлөөлдөг, мөн энэ өвчнийг эмчлэх явцад мэргэжилтнүүд ямар хоол хийхийг зөвлөж байгааг ойлгохын тулд тэдгээрийн талаар илүү дэлгэрэнгүй мэдээлэл авах хэрэгтэй.

Лийрийн наалдамхай шинж чанар нь суулгалтанд хэр сайн болохыг гайхаж байхдаа тэдгээр нь зөвхөн жимсэнд төдийгүй, үүнээс гаргаж авсан ханданд ч байдаг гэдгийг санах хэрэгтэй. Тиймээс ардын анагаах ухаанд хатаасан лийр, ялангуяа зэрлэгийн декоциний суулгалтыг эмчлэхэд эрт дээр үеэс хэрэглэж ирсэн. Эдгээр жимсийг суулгалт дагалддаг хоол боловсруулах тогтолцооны аливаа эмгэгийг эмчлэхэд ашигладаг байсан. Тэдгээрийн тусламжтайгаар өвчтөнүүд лийрийн декоциний хэрэглэхийг зөвлөдөг бөгөөд энэ нь антисептик шинж чанартай бөгөөд гэдэсний салст бүрхэвчийн үрэвслийг хурдан арилгадаг.

Эдгээр жимсийг бэхжүүлэх нөлөө нь тэдгээрийн агуулагдах таннины хэмжээнээс хамаарна. Тиймээс, суулгалт өвчний үед лийр идэх боломжтой эсэхийг өвчтөнүүдээс асуухад мэргэжилтнүүд "зэрлэг" жимс хэрэглэхийг зөвлөж байна, амт нь олон хүнд танил бөгөөд сайн зөөлрүүлэх нөлөө үзүүлдэг.

Суулгалтыг эмчлэх хамгийн сайн арга бол лийрээр хийсэн овъёосны декоциний гэх мэт эмчилгээ юм. Үүнийг бэлтгэхийн тулд танд 3 tbsp хэрэгтэй. Хагас литр усанд oatmeal халбага, хагас шил хуурай лийр буцалгана. Бэлтгэсэн бүтээгдэхүүнийг нэг цагийн турш дусааж, дараа нь шүүнэ. Хэрэв та ходоодны хямралтай бол лийрийн декоциний өлөн элгэн дээрээ өдөрт 4 удаа, хагас шилээр ууна.

Суулгалтанд зориулсан алимыг шатаасан хэлбэрээр хэрэглэх хэрэгтэй. Ийм дулааны эмчилгээ хийлгэж, өлөн элгэн дээрээ идсэн жимс нь ходоод гэдэсний өвчинд маш их тустай. Их хэмжээгээр агуулагддаг пектин нь аливаа хорт бодис, хорт бодисыг биеэс үр дүнтэй холбож, хурдан зайлуулдаг. Алим нь биед олон талт нөлөө үзүүлдэг. Тэдний гол нөлөө нь суулгалт үүсэхийг өдөөдөг эмгэг төрүүлэгч микрофлорыг устгах явдал юм. Учир нь алим бол байгалийн нян устгах үйлчилгээтэй.

Тэдэнд агуулагдах таннин ба пектин нь янз бүрийн бактериудад хайр найргүй нөлөө үзүүлдэг. Тийм ч учраас суулгалт өвчний алим нь хүүхдийг эмчлэхэд ашигладаг хамгийн хялбар эмчилгээний нэг юм. Энэ бол хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг жор юм. Алим нь элсэн чихэр нэмэлгүйгээр нилээд сараалжтай бөгөөд өдрийн турш хамгийн бага хэмжээгээр хэрэглэдэг. Өтгөн ялгадасыг арилгахын тулд өдөрт 0.6-1.5 кг үрж жижиглэсэн жимс идэхийг зөвлөж байна (хүүхдийн наснаас хамаарч).

Суулгалтанд зориулсан хоолны дэглэм

Насанд хүрэгчид суулгалт, суулгалт өвчний үед ямар хоол хүнс хэрэглэхийг зөвшөөрдөг вэ?

Суулгалтанд Persimmon, суулгалтанд Persimmon идэж болох уу?

Суулгалтанд зориулсан шатаасан алим

Гэдэсний өвчин, өтгөний өвчинд гадил жимсний ашиг тус

Суулгалтыг эмийн ургамлаар эмчлэх, суулгалтыг эмчлэхийн тулд ямар ургамлыг сонгох вэ?

Суулгалтанд цагаан гаа, ашигтай шинж чанарууд

Суулгалтанд зориулсан гаа, суулгалтыг эмчлэхэд гаа ямар ашигтай вэ?

Суулгалтыг эмчлэхэд зориулсан chamomile, суулгалтанд зориулсан chamomile-ийн ашиг тус

Суулгалтыг эмчлэх ургамлын гаралтай эмчилгээ, суулгалтыг өвсөөр яаж эмчлэх вэ?

Суулгалттай бол юу идэж болох вэ, суулгалтыг эмчлэхэд ямар хоолны дэглэм үр дүнтэй вэ?

Суулгалтанд тарвас идэх

Тарвас нь хүчтэй цэвэрлэх, шингээх шинж чанартай байдаг бөгөөд энэ нь хоол боловсруулах тогтолцооны өвчнийг эмчлэхэд маш чухал юм. Энэ нь бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгоход тусалдаг олон ашигтай бодис агуулдаг. Тарвасны нухаш нь магнигаар баялаг тул бусад эрдэс бодис, витаминыг шингээхэд тусалдаг. Тарвасанд агуулагдах эслэг нь холестеролыг арилгаж, хоол боловсруулалтыг хэвийн болгодог.

Тарвасыг тогтмол хэрэглэх нь гастрит, элэг, бөөрний өвчлөл, түүнчлэн зүрх, судаснуудаас урьдчилан сэргийлэх маш сайн урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ юм. Целлюлозонд агуулагдах ликопен нь ходоод, гэдсэнд хорт хавдар үүсэх эрсдлийг бууруулдаг. Үүний зэрэгцээ суулгалтанд тарвас хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Ходоодны бусад хоол хүнстэй харьцах үед хий үүсэх, хэвлийгээр өвдөхөд хүргэдэг. Тарвас идэх нь зөвхөн суулгалт өвчний шинж тэмдгийг нэмэгдүүлдэг.

Сайн байна уу, эрхэм уншигчид. Хүүхдэд суулгалт өвчний хоолны дэглэм, энэ хугацаанд хүүхдийн хоолны дэглэм ямар байх ёстой, суулгалттай бол хүүхэд ямар хоол идэж болох, ямар хоол идэж болохгүй. Та энэ талаар манай блог дээрх нийтлэлээс олж мэдэх болно.

Хүүхдийн суулгалт нь бүх гэр бүлд эрт орой хэзээ нэгэн цагт тулгардаг асуудал юм. Шаардлагатай арга хэмжээг цаг тухайд нь авах нь маш чухал бөгөөд энэ нь хүүхдийн биеийг усгүйжүүлэх эсвэл бага насны хүүхдүүдэд живх тууралт гарахад хүргэдэг. Энэ эмгэгийг зогсооход юу тусалж болохыг мэдэх нь чухал юм.

Эвдрэлийн шалтгаанууд

Хүүхдүүд архаг эсвэл цочмог суулгалтаар өвдөж болно. Үүний нэг шалтгаан нь амны хөндийн вирусын халдвар байж болно. Энэ тохиолдолд суулгалт 3-10 хоногийн дотор алга болно.

Тусгай хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх нь эмчилгээний урьдчилсан нөхцөл юм. Юуны өмнө та хоол боловсруулах системийг хэт ачаалахгүйн тулд хүүхдийн хоолыг жижиг хэсгүүдэд санал болгох хэрэгтэй.

Энэ тохиолдолд хүүхдийн сул гэдэс нь илүү хурдан сэргэх боломжтой болно. Нөхөн сэргээх үйл явц нь хүүхдийн өтгөн хэвийн байдалдаа орох хүртэл 3-4 хоног үргэлжилж болно.

Ямар хоол идэж болох, идэж болохгүй вэ?

Хүүхдийн хоолны дэглэмд өтгөнийг бэхжүүлэхэд туслах хоол хүнс байх ёстой. Хоолны дэглэм нь жимс, үр тариа агуулсан байх ёстой. Дараахь хоол хүнс нь суулгалтанд сайнаар нөлөөлдөг.

Банана.
Талх.
Гоймон.
Төмс.
Тараг.
Алимны нухаш.

Суулгалтанд тохирохгүй хоол хүнс

Хүүхдэд суулгалт өвчний үед та дараахь зүйлийг хасах хэрэгтэй.

Сүүн бүтээгдэхүүн. Үл хамаарах зүйл бол тараг бөгөөд энэ нь ашигтай бактери агуулдаг.
Жимс, тухайлбал: тоор, чангаанз, чавга, чавга болон өтгөнийг сулруулдаг бусад жимс.
Эслэг ихтэй хоол хүнс.
Алимны соус, алимны шүүс

Хэдийгээр нухаш, жүүс хоёулаа ижил жимс - алимаас хийгдсэн боловч эмгэгийн үед бие махбодид үзүүлэх нөлөө нь ялгаатай байдаг. Applesauce нь алимыг бүхэлд нь, түүний дотор целлюлозыг агуулдаг тул энэ нь өтгөнийг бэхжүүлэхэд тусалдаг их хэмжээний пектин агуулдаг бөгөөд энэ нь суулгалттай тэмцдэг гэсэн үг юм.

Алимны шүүс нь их хэмжээний элсэн чихэр, шингэн агуулдаг. Ийм учраас алимны шүүс нь хүүхдийн өтгөн хаталтанд сайн байдаг ч суулгалт өвчний үед хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.

Тиймээс суулгалт өвчтэй хүүхдэд өгөх ёстой гол хоол бол банана, будаа, алимны соус, талх юм.

Дээр дурдсан бүх зүйлээс гадна, ялангуяа суулгалт хоёр хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжилдэг бол хүүхдийн эмчтэй зөвлөлдөх нь маш чухал юм. Мөн таны хүүхдэд харшил үүсгэдэг төрөл бүрийн хоолыг нэмэлт хоолонд оруулах талаар зөвлөгөө авах шаардлагатай.

Гэдэсний эмгэг нь хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөж, олон хоолыг хоолны дэглэмээс хасах явдал юм. Ихэнх тохиолдолд хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ идэх нь эсрэг заалттай гэж үздэг. Өвчтөний хоолны дэглэм нь туранхай үр тариа, шөл, туранхай махнаас бүрддэг. Хурма болон бусад шинэхэн хоолыг суулгалтанд хэрэглэх боломжтой юу? Гэдэсний эмгэгтэй бол аль жимс нь зөв, аль нь болохгүй гэдгийг ойлгох нь чухал.

Танд шинэ хоол хэрэгтэй юу?

Суулгалт үүсэх үед зөвхөн хоолны дэглэм төдийгүй хэрэглэсэн хүнсний хэмжээг тохируулна. Үйлчлэх хэмжээ бага байх ёстой. Хэдийгээр хоол хүнсийг албадах шаардлагагүй ч хоол хүнснээс бүрэн татгалзахыг зөвлөдөггүй. Суулгалтаар хүний бие аль хэдийн маш их үнэ цэнэтэй бодис, шингэнийг алддаг. Хэрэв та мацаг барьвал шингэн алдалт илүү хурдан болж, таны эрүүл мэнд улам дорддог.

Жимс жимсгэнээс суулгалт нь маш ховор тохиолддог. Хоол хүнс нь нитратаар эмчилсэн эсвэл боловсорч гүйцээгүй жимс агуулсан тохиолдолд л ийм нөхцөл байдал үүсч болно. Хоол хүнсийг зөв хослуулаагүй тохиолдолд шинэ ногоо, жимс идсэний дараа суулгалт үүсч болно. Жишээлбэл, өргөст хэмхийг сүүгээр угаасан бол.

Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ нь хоол тэжээлийн маш үнэ цэнэтэй элемент юм. Эдгээр бүтээгдэхүүн нь хүмүүст маш их хэрэгтэй витамин, эрдэс бодис агуулдаг. Зарим шинэхэн жимс нь тайвшруулах нөлөөтэй байдаг. Ийм учраас гэдэсний эмгэгийг хориглодог.

Суулгалттай бол юу хийж болохгүй вэ

Жимс, хүнсний ногоо хэрэглэхийг зөвшөөрдөг ч ихэнх шинэхэн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж болохгүй. Хэрэв та гэдэсний эмгэгтэй бол дараах жимснээс татгалзах нь чухал.

цангис жимс;
Лимон;
үхрийн нүд;
мандарин;
чавга

Энэ бол эцсийн жагсаалт биш юм. Энэ зарчмыг ойлгох нь чухал юм. Сэтгэл түгшсэн үед ходоод гэдэсний зам нь бүх исгэлэн жимс, жимсгэнүүдэд сөргөөр нөлөөлдөг. Хэрэв та алимыг их хэмжээгээр идвэл суулгалт хүртэл өвдөж магадгүй юм. Prunes, гүйлс, интоор нь мөн ийм урвал үүсгэдэг.

Зөвшөөрөгдсөн бүтээгдэхүүн

Гайхалтай нь бүх жимс, хүнсний ногоо суулгалт өвчний үед гэдэс дотрыг муугаар нөлөөлдөггүй. Ашиглахыг зөвшөөрсөн бүтээгдэхүүн байдаг, гэхдээ зөвхөн дулааны боловсруулалт хийсний дараа л.

Суулгалт өвчний үед идэж болох зарим жимс энд байна.

лийр;
quince;
persimmon;
банана;
алим;
усан үзэм.

Зарим бүтээгдэхүүн яагаад үнэ цэнэтэй, ямар хэлбэрээр хэрэглэх нь илүү дээр вэ гэдгийг нарийвчлан судлах нь чухал юм.

Лийр идэх

Олон эмч нар гэдэсний эмгэгтэй бол лийр идэх боломжтой эсэх талаар маргалдсаар байна. Энэ бүтээгдэхүүний хувьд биеийн бие даасан шинж чанараас ихээхэн хамаардаг гэсэн таамаглал байдаг. Зарим хүмүүсийн хувьд лийр нь тайвшруулах үйлчилгээтэй байдаг бол зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь бэхжүүлэх нөлөөтэй байдаг.

Зөвхөн шатаасан лийр хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Хоол идэхээсээ өмнө дулааны боловсруулалт хийсэн жимс ч гэсэн хальсалж байх ёстой.

Quince хэрэглэх

Энэ жимс нь өвөрмөц амт, хүчтэй astringent шинж чанартай байдаг. Насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдийн аль алинд нь хүчтэй суулгалтанд энэ жимсийг идэх нь суулгалттай тэмцэхэд ихээхэн тус болно.

Жимс нь бактерийн эсрэг олон нэгдлүүдийг агуулдаг. Энэ нь гэдэс дотор эмгэг төрүүлэгч микрофлортой тэмцэж, хоол боловсруулалтыг хурдан сэргээхэд тусалдаг.

Өвчин эмгэгийн үед хурьцал, банана идэх

Persimmon-ийн суулгалт нь жимс нь муудсан эсвэл хэт боловсорч гүйцээгүй тохиолдолд л үүсдэг. Бусад тохиолдолд түүний хэрэглээ нь зөвхөн ашиг тустай байх болно. Бид уншихыг зөвлөж байна -?

Персимон, банана зэргийг дараах шалтгааны улмаас суулгалтанд идэж болно.

Хоёр бүтээгдэхүүн хоёулаа нянгийн эсрэг ба бактерийн эсрэг шинж чанартай байдаг.
Эслэг нь бага хэмжээгээр агуулагддаг бөгөөд энэ нь суулгалт нэмэгдэхээс сэргийлдэг.
Бүтээгдэхүүн нь суулгалтыг дагалддаг өвдөлтийг намдаахад тусалдаг.
Жимсний тогтмол хэрэглээ нь хоол боловсруулах үйл явцыг сайжруулж, тасалдал үүсэхээс сэргийлдэг.

Эдгээр жимс нь хоол боловсруулах замд хамгийн их ашиг тустай байхын тулд өдөр бүр 1-2 жимс идэхэд хангалттай. Та мөн шатаасан гадил жимсний идэж болно. Дулааны эмчилгээний ашиг тус бага зэрэг буурдаг.

Алим идэх

Зарим хүмүүс суулгалт өвчнөөр алим иддэг бол хэд хэдэн зүйлийг санаж байх хэрэгтэй. Жигнэсэн алим нь асуудлыг шийдвэрлэхэд үр дүнтэй тусалдаг бол шинэхэн нь суулгалтыг улам дордуулдаг. Эдгээр бүтээгдэхүүнийг зууханд жигнэх, эсвэл алимны бялуу хийж болно. Компот нь гэдэсний хямралд бас тустай байх болно.

Суулгалтанд алимны хэрэглээ юу вэ? Эдгээр жимсний 85% ус байдаг тул шингэн алдалтаас сэргийлдэг. Үүнээс гадна жимс нь их хэмжээний витамин, микроэлемент агуулдаг бөгөөд энэ нь гэдэсний хэвийн үйл ажиллагааг сэргээхэд тусалдаг. Алиманд агуулагдах пектин нь өтгөнийг нэгтгэхэд тусалдаг бөгөөд декоциний нь спазмыг намдаана.

Усан үзмийн хэрэглээ

Усан үзэм нь суулгалтанд бага хэмжээгээр идэж болох бүтээгдэхүүн юм. Харанхуй сортын жимс сонгох нь дээр. Та энэ жимсийг их хэмжээгээр идэж болохгүй, эс тэгвээс энэ нь эсрэгээр нөлөөлнө.

Усан үзэм нь дараахь нэгдлээр баялаг.

амин хүчлүүд;
витамин;
глицин;
пектин;
таннин.

Эдгээр жимснээс бага зэрэг идээрэй. Энэ нь суулгалттай байсан ч хоол боловсруулалтыг сайжруулахад тусална. Хамгийн гол нь дунд зэрэг, хэтрүүлэн хэрэглэхгүй байх явдал юм.

Ямар жимс нь хоол боловсруулахад нөлөөлдөггүй вэ?

Хоол боловсруулах үйл явцад бараг ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй тул суулгалт өвчний үед идэж болох жимсний бүлэг байдаг. Бага хэмжээгээр идсэн эдгээр хоол нь суулгалт үүсгэдэггүй, гэхдээ засах нөлөө үзүүлэхгүй.

Төвийг сахисан жимс нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

тоор жимс;
бөөрөлзгөнө;
хар үхрийн нүд;
бөөрөлзгөнө;
хан боргоцой.

Суулгалтыг арилгах уламжлалт аргыг ашиглах боломжтой.

Байгалийн жор ба нөхөн сэргээх

Гэдэсний хямралыг арилгахын тулд та нэрсний декоциний бэлдэж болно. Хатаасан жимс, ялангуяа үзэм нэмсэн компот хэрэглэх нь үр дүнтэй байдаг.

Зарим хүмүүс хоол хийдэг. Үүнийг хийхийн тулд 15-20 грамм түүхий эдийг нэг аяга халуун усаар асгаж, 15 минут байлгана. Үүссэн шингэн нь ундааны оронд ууж байна.

Гэдэс хурдан сэргэхийн тулд хоолны дэглэмийг баримтлах нь чухал юм.Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ нь зөвшөөрөгдөх боломжтой боловч бага хэмжээгээр. Хэсэг нь бага байх ёстой, гэхдээ байнга идэх нь чухал. Чихэрлэг ундаа, кофе хэрэглэхээс зайлсхийж, хангалттай хэмжээний ус уух хэрэгтэй.

Видео: Ямар хоол хүнс суулгалт үүсгэдэг вэ?

Эдгээр практик зөвлөмжийг хэрэгжүүлснээр та хор хөнөөл учруулахгүйгээр гэдэс дотрыг хурдан сэргээх боломжтой. Зөвхөн тохиромжтой жимсийг боломжийн хэмжээгээр идснээр та өвчний үед ч гэсэн биеийг дэмжиж, сайхан мэдрэмж төрж чадна!

Зуны улиралд хүн бүр бие махбодоо аль болох ашигтай бодисоор хангахыг хичээдэг. Заримдаа суулгалт нь шинэхэн идсэн ногоо, жимс жимсгэнээс үүсдэг. Суулгалт үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд энэ нь ямар шалтгаанаар илэрч болохыг мэдэх хэрэгтэй.

Байгалийн зуны шинэ бэлгийг шууд цэцэрлэгээс нь идэх дуртай хүмүүс ходоод гэдэсний замын таагүй байдлаас болж төлбөрөө төлдөг. Угаагүй жимс, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэтэй хамт нэг буюу өөр гэдэсний халдвар нь биед нэвтэрдэг.

Тааламжтай нөхцөлд нэгэнт эмгэг төрүүлэгч организм идэвхтэй амьдралын үйл ажиллагааг хөгжүүлдэг. Үүний зэрэгцээ хүний биед асар их хэмжээний хорт бодис ялгардаг. Тэд байнга сул сандал үүсгэдэг (өдөрт 3-аас дээш удаа).

Бие махбодь халдвараас өөрийгөө цэвэрлэж чаддаг. Дараа нь суулгалт хурдан зогсох болно. Гэхдээ суулгалт зогсохгүй бол эмчид хандах хэрэгтэй.

Туулгах нөлөөтэй

Олон төрлийн жимс, хүнсний ногоо нь тайвшруулах нөлөөтэй байдаг. Үүнд:

өргөст хэмх;
чавга;
цуккини;
улаан лооль;
гүйлс;
байцаа;
алим.

Эдгээр бүтээгдэхүүн нь өтгөнийг зөөлөн болгодог. Ихэнхдээ энэ нь суулгалт болж хувирдаггүй бөгөөд нэг өдрийн дараа хэвийн болдог. Туулгах үйлчилгээтэй түүхий жимсийг их хэмжээгээр идэх нь гэдэсний салст бүрхэвчийг цочроох шалтгаан болдог. Үүнээс болж үрэвсэх боломжтой. Ийм тохиолдолд өвчин өөрөө арилахгүй. Хэрэв эмчлэхгүй бол нөхцөл байдал улам дордож болно.

Жимс жимсгэний харшил

Аливаа хүнсний ногоо, жимс жимсгэний харшлын урвал нь хоол боловсруулах эрхтний эмгэгийг үүсгэдэг. Түүнээс гадна эмгэгийн бусад илрэлүүд үргэлж байдаг (чонон хөрвөс, амьсгал давчдах). Ийм тохиолдолд та мэргэжилтэнтэй холбоо барьж, үзлэгт хамрагдах шаардлагатай. Сөрөг хариу үйлдэл үзүүлэх жимсийг тодорхойлох шаардлагатай. Энэ нь ирээдүйд харшил үүсгэхээс сэргийлнэ.

Ихэнхдээ гүзээлзгэнэ, бөөрөлзгөнө, цитрус жимс идсэний дараа эмгэгийн шинж тэмдэг илэрдэг. Та харшил үүсгэдэг хоол хүнснээс татгалзах хэрэгтэй болно. Үлдсэн жимсийг аюулгүй идэж болно.

Ходоод гэдэсний замын эмгэг

Ихэнхдээ шинэ ногоо, жимс жимсгэнэ, жимс жимсгэнэ идэх нь янз бүрийн архаг өвчнийг улам хүндрүүлдэг.

Бага хүчиллэг эсвэл атрофийн гастрит бүхий гастриттай бол ходоод нь түүхий жимсийг шингээх чадваргүй байдаг. Ширүүн хоол нь гэдэс дотрыг шингээж мууддаг. Ийм эмгэгийн хувьд цэсэнд зөвхөн нухсан ногоо, жимс жимсгэнэ, жимс жимсгэнэ оруулахыг зөвлөж байна. Хамгийн хүнд нөхцөлд та ходоодны шүүс эсвэл давсны хүчил (хоолны өмнө) нэмж уух хэрэгтэй. Тэд ходоодонд жимсийг даван туулахад туслах болно. Эмийг эмийн санд худалдаж авдаг.

Их хэмжээний шүүрэл бүхий гастрит, ходоод, арван хоёр нугасны шархлааны үед ходоодны хүчиллэг байдлын түвшин байнга нэмэгддэг. Илүүдэл хүчилээс болж ходоод нь хоол хүнсийг илүү хурдан хөдөлгөдөг. Тиймээс өтгөн нь байнга, сул болдог.

Исгэлэн жимс (интоор, үхрийн нүд, цангис, үхрийн нүд, алим) нь хүчиллэгийг улам ихэсгэдэг бөгөөд энэ нь хяналтгүй суулгалт үүсгэдэг. Ходоодонд маш түрэмгий хүчиллэг орчин үүсдэг. Энэ нь бараг ханыг нь зэврүүлж эхэлдэг. Энэ нь эмгэгийн явцыг улам хурцатгахад хүргэдэг.

гүзээлзгэнэ;
амтат чинжүү;
бөөрөлзгөнө;
лууван;
нэрс;
тоор;
чихэрлэг алим;
банана.

Тэд хүчиллэгийг бууруулж, хоол боловсруулалтыг хэвийн болгоход тусалдаг. Суулгалт, эмгэгийг даамжруулахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд түүхий жимсийг хүчиллэгийг бууруулдаг эмүүдтэй хамт хэрэглэнэ.

Архаг нойр булчирхайн үрэвслийн үед шинэхэн жимсийг огт идэж болохгүй. Тэдний хэрэглээ нь нойр булчирхайн хэт ачаалалд хүргэдэг. Энэ нь эцэс төгсгөлгүй суулгалт үүсгэдэг. Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэийг боловсруулсан хэлбэрээр (уурын, чанасан, шатаасан) хэрэглэхийг зөвлөж байна. Нэмж дурдахад та эмийн фермент (Mezim forte, Festal, Creon) авах хэрэгтэй.

Гэдэсний цочромтгой синдромтой бол хоол боловсруулах эрхтний хүнд хэлбэрийн эмгэгүүд ихэвчлэн тохиолддоггүй. Шинэхэн жимс идэх нь өтгөний хямралыг өдөөдөг. Гэдэс нь шаргуу ажиллаж эхэлдэг. Энэ эмгэг нь үрэлгэн бүсгүйчүүдэд ихэвчлэн ажиглагддаг. Та эм хэрэглэхгүйгээр үүнийг арилгах боломжтой. Та тайвшруулах ургамал (valerian, chamomile, гаа, St. John's wort, motherwort) уух хэрэгтэй. Гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг удаашруулдаг хоол хүнс (нэрс, шувууны интоор, лийр, quince) идэх хэрэгтэй.

Шинэхэн жимс идсэний дараа колит үүсэх үед хоол боловсруулах эрхтний эмгэгүүд ихэвчлэн тохиолддог. Түүхий жимс, хүнсний ногоо нь бараг бүхэлдээ том ширхэгтэй эслэгээс бүрддэг. Архаг үрэвсэлтэй гэдэсний салст бүрхэвч нь ийм хэт ачааллыг даван туулж чадахгүй. Тиймээс, жимсний жижиг хэсэг ч гэсэн хэсэг хугацааны дараа том асуудал үүсгэж болно. Хэрэв гэдэс нь эслэгийг даван туулж чадахгүй бол ургамлын гаралтай бүх хоолыг нэгэн төрлийн масс болгон нунтаглаж, жижиг хэсгүүдэд идэх хэрэгтэй. Энэхүү тааламжгүй өвчин нь залуу эмэгтэйчүүдэд тохиолддог.

Хэрэв та шархлаат колиттэй бол шинэ ногоо, жимс жимсгэнэ идэхийг хатуу хориглоно. Том ширхэгтэй эслэг нь хий үүсэхийг нэмэгдүүлж, гэдэсний агшилтыг үүсгэдэг. Энэ нь суулгалт үүсгэдэг. Зарим тохиолдолд энэ нь гэдэс хагарахад хүргэдэг. Та чанасан нухаш жимс идээд л байж болно.

Гэдэсний шүүс дэх бие даасан ферментийн үйлдвэрлэл хангалтгүй байгаа тул гэдэс дотор элсэн чихэр боловсруулах чадвартай бага хэмжээний бодис үүсдэг. Тиймээс чихэрлэг жимс нь архаг колитийн өсөлтийг байнга өдөөдөг. Асуудлыг шийдэхийн тулд та үзлэгт хамрагдах хэрэгтэй. Энэ нь алга болсон ферментийг илрүүлэхэд тусална. Хэрэв эмийн аналоги байхгүй бол хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, жимс жимсгэнэ идэхээ болих нь дээр.

Шинэ ногоо, жимс жимсгэнэ, жимс жимсгэнэ хэрэглэхдээ исгэлэн эсвэл чихэрлэг эсэх, гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнд ямар нөлөө үзүүлэхийг үргэлж анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ нь тус болохгүй бол суулгалт өвчнөөр өвдсөн бол түүхий жимсээс татгалзах нь дээр. Тэднээс олон төрлийн хоол бэлтгэх хэрэгтэй (компот, шөл, шөл, кассерол, жимсний ундаа).

Тэдгээрийн зарим нь (вазелин, мусс, вазелин) гэдэсний хөдөлгөөнийг багасгахад тусалдаг. Эцсийн эцэст тэдгээр нь ургамлын гаралтай бусад хоолноос багагүй витамин болон бусад ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг.

Гэдсэнд их хэмжээний хий хуримтлагдаж, хамгийн тохиромжгүй үед байгалийн жамаар гарч ирдэг хоол боловсруулах эрхтний эмгэгийг хий эсвэл тимпани гэж нэрлэдэг. Түүний онцлог шинж чанар нь хэвлийн хөндийн хавдах шинж тэмдэг юм. Ихэнхдээ ийм эмгэгийн эмгэг нь жимс идсэний дараа хүнд тохиолддог. Ихэнх тохиолдолд алим таны ходоодыг хавдуулдаг. Эдгээр жимсийг олон хүн хайрладаг боловч эдгээр жимсний хэрэглээг дагалддаг нарийн асуудлаас болж хүн бүр амтыг нь мэдэрч чаддаггүй. Ихэнх тохиолдолд хоол боловсруулах эрхтний эмгэгтэй хүмүүс энэ эмгэгт өртөмтгий байдаг боловч бусад хүчин зүйлүүд нь үүнийг өдөөж болно.

Жимсний улмаас хий үүсэх шалтгаанууд

Ходоодонд их хэмжээний хий хуримтлагдахад хүргэдэг гол урьдчилсан нөхцөл бол алиманд их хэмжээгээр агуулагддаг эслэгийг шингээхэд олон микроэлемент шаардлагатай байдаг бөгөөд тэдгээрийн шууд өсөлт нь хийн хуримтлалыг нэмэгдүүлж, гэдэс дүүрэх шалтгаан болдог. хэвлийн хөндийд болон хүнд хэлбэрийн хий үүсэх. Хамгийн гол нь боловсорч гүйцээгүй жимс идэхээс болгоомжлох хэрэгтэй, учир нь тэдгээрийн доторх том ширхэгтэй эслэгийн хэмжээ нь боловсорч гүйцсэн жимсээс хамаагүй өндөр байдаг. Энэ эмгэгийн нөхцлийг өдөөж буй дараах шалтгааныг дурдах хэрэгтэй.

Алим нь гэдэс дотор исгэх процессыг өдөөдөг тул оройн цагаар идэх нь аюултай. Хүн унтаж байх үед түүний бие дэх бүх физиологийн үйл явц удааширч, жимс нь шингэхгүй, зүгээр л гэдэс дотор исгэж, хий үүсэхийг өдөөдөг.
Эдгээр жимсийг хэтрүүлэн хэрэглэх нь хоол боловсруулах гол эрхтэн нь илүүдэл хэмжээгээ даван туулах чадваргүй, задрахад хараахан бэлэн болоогүй, гэдэс рүү илгээгддэг тул хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй. Энэ нь мөн хий үүсэх, хий үүсэхийг өдөөдөг.
Модны мөчрөөс дөнгөж түүж, зах, дэлгүүрээс худалдаж аваагүй байсан ч сайн угаагаагүй жимсээр найрлаж болохгүй. Тэдний гадаргуу дээр маш олон тооны эмгэг төрүүлэгч бактери байдаг бөгөөд энэ нь зөвхөн гэдэс дүүрэх төдийгүй илүү аюултай өвчин үүсгэхэд хүргэдэг.
Алим нь их хэмжээний пектин (уусдаг хүнсний эслэг) агуулдаг бөгөөд энэ нь хоол боловсруулах явцад хоол боловсруулалтыг удаашруулж, элсэн чихэрийг ходоод гэдэсний замд шингээж, хорт бодисыг сайн шингээж өгдөг гель шиг масс болж хувирдаг. Түүний илүүдэл нь исгэх процессыг өдөөдөг.
Амтат алим нь их хэмжээний фруктоз агуулдаг тул хий үүсэхийг нэмэгдүүлдэг гэдэс дүүрэх, хий үүсэхэд хамгийн их нөлөөлдөг.

Гэдэс дүүрэх гэх мэт нарийн асуудлаас зайлсхийхийн тулд шатаасан жимс идэхийг зөвлөж байна. Энэхүү амттан нь эрүүл мэндэд бүрэн аюулгүй бөгөөд ходоод гэдэсний замд цочроох нөлөө үзүүлэхгүй. Үүнээс гадна тэдгээр нь хангалттай хэмжээний антиоксидант, витамин агуулдаг.

Тодорхой бүтээгдэхүүнтэй жимсний үл нийцэх байдал

Алимыг тэдэнтэй бүрэн нийцэхгүй зарим хоолтой хослуулан идэхийг зөвлөдөггүй. Эдгээр нь импульс, төмс, талх, өндөг, самар, мах юм. Тэдгээрийг хөнгөн зууш эсвэл хоолны дараа шууд хэрэглэж болохгүй. Хоол идсэний дараа хэдэн цаг хүлээх нь хамгийн тохиромжтой. Гэхдээ хатуу, боловсорч гүйцээгүй гадилыг алимтай нэгэн зэрэг хэрэглэх нь эсрэгээрээ маш ашигтай байдаг, учир нь тэдгээр нь хангалттай хэмжээний уураг агуулдаг бөгөөд бэхжүүлэх нөлөөтэй байдаг.

Хий үүсэх эрч хүч нь алимыг ямар бүтээгдэхүүнээр хооллож байснаас гадна тэдгээрийн төрөл зүйлээс хамаарна. Энэ нь төрөл бүрийн жимс бүр өөр өөр хэмжээний таннин агуулдагтай холбоотой юм. Тиймээс дөчин ба түүнээс дээш насны хүмүүст ранетки нь хий үүсэхийг нэмэгдүүлэхэд онцгой нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь эд эс дэх төмрийн илүүдэл, бие нь энэ ул мөр элементийн шинэ хэсгүүдээс татгалзаж байгаатай холбоотой юм.

Эмгэг судлалын үзэгдэл үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх

Алимнаас хий үүсэхээс сэргийлэхийн тулд юу хийх талаар асуухад мэргэжилтнүүд дараах зөвлөгөөгөөр хариулдаг.

ходоодны хий үүсэх, шуугианыг хэрхэн эмчлэх вэ
Орой яагаад гэдэс дүүрэх, хий гарах вэ?

Тэдний хэрэглээнд дунд зэрэг баримтал. Та нэг удаад 1-2 алим идэж болно. Хэрэв та эдгээр жимсийг их хэмжээгээр хэрэглэвэл бие нь их хэмжээний эслэгийг боловсруулж, шингээх чадваргүй тул гэдэсний хямрал үүсэх нь гарцаагүй.
Цэвэр байдлын талаар бүү мартаарай. Жимсийг хэрэглэхийн өмнө сайтар угааж байх ёстой бөгөөд энэ нь гэдэс дүүрэх шалтгаан болдог эмгэг төрүүлэгч бичил биетний халдвараас сэргийлдэг.
Хэрэглэх зориулалттай жимс нь өт хорхойтой байх ёсгүй, учир нь тэдгээр нь хий үүсэхэд нөлөөлдөг эмгэг төрүүлэгчдийг агуулж болно.

Эдгээр жимсийг идэхээ бүрэн зогсоох нь нэлээд хэцүү байдаг тул гэдэс дүүрэх хандлагатай хүмүүс эдгээр жимсийг дулааны боловсруулалт хийх хэрэгтэй. Лаазалсан, чанасан, шарсан эсвэл шатаасан алим нь шинэхэн шиг их хэмжээний витамин агуулдаг боловч хоол боловсруулах эрхтний салст бүрхэвчийг цочроох шинж чанартай байдаггүй.

Суулгалт дөрвөн өдөр үргэлжилбэл юу хийх вэ?

Суулгалтанд зориулсан хоолны дэглэм

Өтгөн ялгадасыг эмчлэх чухал хүчин зүйл бол тусгай хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх явдал юм. Насанд хүрэгчид эсвэл хүүхдэд суулгалт өвчний хоолны дэглэм нь их хэмжээний төвийг сахисан шингэн уухыг агуулдаг.

Удаан хугацаагаар суулгах үед та дараах хоолны дэглэмийг баримтлах хэрэгтэй.

1. Хоолны үндэс нь шингэн хоол, өөх тос багатай шөл, шөл, хөнгөн нухаш юм.

2. Хоолны дэглэм нь эслэгээр баялаг хоол хүнс (шатаасан алим, банана, хатаасан жимс) шаарддаг. Талхны хувьд цагаан эсвэл хивэгийг илүүд үздэг.

3. Үр тарианы будаа нь салст эсвэл хагас салст бүрхэвчтэй байх ёстой. Том үр тариа нь аль хэдийн цочромтгой гэдэсний ханыг гэмтээж болох тул хатуу хориглоно.

4. Өөхгүй мах, загас идэхийг зөвшөөрдөг.

Суулгалтыг эмчлэхдээ дараахь зүйлийг хориглоно.

Шинэ ногоо, жимс жимсгэнэ.
Амтлагч, их хэмжээний элсэн чихэр, давс, ногоон цай, кофе.
Бүх төрлийн лаазалсан, утсан, хатаасан хүнсний бүтээгдэхүүн.
Аливаа хийжүүлсэн ундаа, бүх төрлийн сүүн бүтээгдэхүүн.
Гэдэсний үйл ажиллагааг хэвийн болгоход саад болох өөх тос, эрүүл бус хоол хүнс.

Суулгалтыг эмээр эмчлэх

Суулгалтыг хэрхэн эмчлэх талаар шийдэхийн өмнө эхлээд өвчний шалтгааныг олж мэдэх хэрэгтэй.

Ямар ч төрлийн суулгалт өвчний хувьд дараахь зүйлийг заавал зааж өгнө.

Сорбент (идэвхжүүлсэн нүүрс, Smecta).
Шингэн алдалтын дараа ионы тэнцвэрийг сэргээх бэлдмэл (Regidron).
Суулгах өвчний эсрэг эм (Лопперамид, Имодиум).
Гэдэсний микрофлорын тэнцвэрийг сэргээдэг про- ба пребиотикууд (Bifiform, Linex).

Хэрэв суулгалт нь халдварт өвчний улмаас үүссэн бол нарийн мэргэжлийн эмч дараахь зүйлийг зааж өгнө.

Антибиотик (тетрациклин, макролид, амоксициллин).
Гэдэсний антисептик (Фуразолидон, Фталазол, Сульгин).

Эдгээр эмийг өөрөө эмчлэхэд хэрэглэж болохгүй. Судалгаа, шинжилгээний үр дүнгийн дагуу сонгосон тул үүнийг хийх нь хатуу эсрэг заалттай байдаг. Тэд насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд тус тусад нь сонгогддог. Өвчтөн тэдний курс авах ёстой.

Дараах тохиолдолд эмчтэй зөвлөлдөх, үзлэг хийх шаардлагатай.

1. Эмчилгээ эхэлснээс хойш 3 хоногийн дараа ч тус болохгүй.

2. Өдрийн турш температур 38 хэмээс дээш тогтвортой хэвээр байгаа бөгөөд antipyretics-ээр буурдаггүй.

3. Суулгах өвчний эсрэг эм хэрэглэх нь татгалзах, харшил, арьсны тууралт болон бусад урвал, түүний дотор психосоматик шинж чанартай байдаг.

4. Баасанд цус гарч ирэх эсвэл шингэн өтгөн хар хүрэн эсвэл хар өнгөтэй болно.

5. Хэвлий дэх байнгын өвдөлт, базлалт.

6. Хэт хуурайшилтын шинж тэмдэг: нүд нь хонхойж, хэл хуурай, амнаас эвгүй үнэр гарах.

7. Өвчин нь ухамсарт нөлөөлдөг.

Хэрэв танд дээр дурдсан шинж тэмдгүүдийн дор хаяж нэг нь байвал та яаралтай эмнэлэгт хандах хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд өргөн хүрээтэй оношлогоо, лабораторийн шинжилгээг хийдэг бөгөөд үүний үндсэн дээр эмчилгээг тогтооно.

Та яаж суулгалт үүсгэж болох вэ?

Хүн хоолгүй амьдарч чадахгүй, чаддаг байсан ч маш богино хугацаанд л амьдардаг. Хэрэглэсэн бүх хоол хүнс бүрэн шингэх чадваргүй байдаг.

Ашигтай бодисыг биед оруулсны дараа үлдэгдэл үргэлж байдаг боловч тэдгээрийг хэзээ ч бүрэн хэмжээгээр нь үлдээдэггүй.

Ийм тоосонцор нь гэдэсний хананд үлдэж, ходоодны атираагаар бөглөрдөг. Энэ асуудал нь хоолны дэглэм нь түргэн хоол, тамхи татдаг, шарсан мах, төрөл бүрийн маринадуудаас бүрддэг насанд хүрэгчдэд онцгой хамаатай юм.

Ийм хуримтлалаас болж гэдэсний салст бүрхэвчийн гадаргуу дээр шим тэжээлийг шингээх чадвар муудаж, улмаар хүн хоол идсэнээс хүссэн үр шимийг хүртдэггүй.

Заримдаа задаргаагүй хоол хүнс ходоодонд үлдэж, ялзарч, исгэж эхэлдэг.

Ялзрах явцад аюултай хорт бодисууд нэн даруй цусны урсгал руу ордог бөгөөд энэ нь бие махбодийг хордуулахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь цаг хугацааны явцад архаг болдог.

Ийм учраас өдөр тутмын тэнцвэртэй хоолны дэглэмд хамгийн оновчтой хэмжээг тодорхойлохын тулд аль хоол хүнс хоол боловсруулах замд ихэвчлэн зогсонги байдалд ордог, аль нь суулгалт үүсгэдэг болохыг ойлгох нь маш чухал юм.

Суулгалтаар бүх ордууд гарч ирдэг - хүнсний хог хаягдал ходоод, гэдэс дотор гацаж, үлддэг.

Гэхдээ гэдэсний эмгэг нь үргэлж сайн зүйл гэж битгий бодоорой! Ихэнх тохиолдолд суулгалт нь хоол тэжээлийн дутагдал эсвэл ходоод гэдэсний замын өвчний шинж тэмдэг юм.

Ийм тохиолдолд хүндрэлээс зайлсхийхийн тулд яаралтай эмчилгээ хийх шаардлагатай.

Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд өвчтөнүүддээ гэртээ суулгалтыг хэрхэн өдөөх талаар хэлж өгдөг бөгөөд зөв сонгогдсон хоол хүнс эсвэл эмийн тусламжтайгаар өтгөнийг "суллах" процедур нь тэдний эрүүл мэндийг эрс сайжруулдаг гэж үздэг.

Гэхдээ суулгалтыг үүсгэдэг эм нь нэлээд аюултай зүйл бөгөөд үүнийг гастроэнтерологчийн хяналтан дор авах ёстой.

Суулгалт үүсгэхийн тулд юу идэх вэ?

Суулгалтыг хэрхэн үүсгэхээ шийдэж байгаа хүмүүсийн хамгийн түрүүнд санаанд орж ирдэг арга бол өтгөн шингэлэгч эсвэл туулгах эм уух явдал юм.

Ийм эмийг хэрэглэх нь биед аюултай тул зөвхөн эмчийн зөвлөмжийн дагуу хэрэглэнэ.

Тиймээс тусгай хоол идэх хэлбэрээр өөр хувилбарын талаар бодох нь зүйтэй.

Сургуулийн анатомийн хичээлээс ч гэсэн ходоод гэдэсний замын гүрвэлзэх хөдөлгөөн, ялгадсыг идэвхтэй гадагшлуулахын тулд эслэг шаардлагатай гэдгийг хүн бүр мэддэг байх ёстой.

Энэ бодисын хамгийн их агууламж нь түүхий ногоо, жимс жимсгэнэ. Их хэмжээгээр иддэг амтат гуа, алим, брокколи, лууван зэрэг нь шим тэжээлийн эх үүсвэр төдийгүй суулгалт өвчин үүсгэдэг хүнсний бүтээгдэхүүн юм.

Тогтмол алимны цуу нь суулгалтанд тусалдаг. Энэ нь ходоод гэдэсний замд эерэг нөлөө үзүүлдэг хүчил, кальци агуулсан бөгөөд ялгадсыг гадагшлуулахад тусалдаг.

Суулгалтыг хурдан үүсгэхийн тулд нэг аяга цэвэр усаар шингэлсэн алимны цууг нэг халбага уусны дараа ууна.

Даршилсан байцаа нь өвлийн улиралд хамгийн эрүүл бэлтгэлийн нэг гэж тооцогддог нь хоосон биш юм. Энэ нь хүний биед шаардлагатай олон ашигтай бодис, түүний дотор эслэг агуулсан байдаг.

Үүний дагуу даршилсан байцаа нь суулгалт үүсгэдэг хоол хүнс гэж ангилж болно. Энэ нь исгэсэн байцааны шүүсэнд агуулагдах биологийн идэвхт бодисын улмаас гэдэсний үйл ажиллагааг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг.

Цитрус жимс нь суулгалтаас урьдчилан сэргийлэх үр дүнтэй байдаг. Энэ нь бараг бүх хөргөгчинд байдаг тул гэдэсний хөдөлгөөнийг хурдан өдөөх маш сайн шийдэл юм.

Үүнтэй ижил зарчмаар prunes нь хүний ходоод гэдэсний замд нөлөөлдөг. Эдгээр хоёр бүтээгдэхүүн нь гэдэс дотор ашигтай бактерийг үржүүлэх таатай нөхцлийг бүрдүүлдэг бөгөөд энэ нь хоол боловсруулах, гадагшлуулах үйл явцыг зохицуулдаг.

Ямар ч хэмнэлттэй гэрийн эзэгтэй цөөн хэдэн самар, үртэй байх магадлалтай бөгөөд хэрэв эдгээр бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмд оруулбал цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ нь суулгалт үүсгэдэг.

Үүний шалтгаан нь гэдэсний үйл ажиллагааг хэвийн болгож, туулгах үйлчилгээтэй Омега-3 хүчлийн өндөр агууламжтай байдаг.

Үүнтэй ижил шалтгаанаар суулгалтыг өдөөхийн тулд оливын тос, авокадо хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Суулгалт үүсгэдэг эмүүд

Хурдан үр дүнд хүрэхийг хүсч байгаа эсвэл ямар хоол хүнс суулгалт үүсгэдэг болохыг мэдэхгүй хүмүүст зориулж эмийн бэлдмэл, эм бэлдмэлийг бий болгосон.

Орчин үеийн фармакологи нь суулгалт үүсгэдэг олон төрлийн туслах бодисуудыг санал болгодог.

Тэдгээрийн ихэнх нь энгийн бөгөөд гаж нөлөөгүй тул гэртээ ууж болно.

Гэрийн хэрэглээнд хэрэглэхийг зөвшөөрсөн дөрвөн бүлгийн эм байдаг бөгөөд суулгалтыг үүсгэдэг.

гэдэсний агуулгыг зөөлрүүлэх хэрэгсэл. Суллах хэлбэр нь лаа, найрлагын гол бүрэлдэхүүн хэсэг нь глицерин, газрын тосны вазелин юм. Тэд хэрэглэснээс хойш 10 минутын дотор маш хурдан ажилладаг. Цорын ганц сөрөг зүйл бол орон нутгийн нөлөөтэй тул суулгалт нь хүчтэй биш байх болно;
гэдэсний өдөөгч шахмал. Энэ бүлгийн эм нь Неомицин, Индометацин;
bifidobacteria ба лактобацилли. Пробиотикууд нь зөвхөн исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүнд агуулагддаггүй бөгөөд тэдгээрийг эмийн сангаас шахмал хэлбэрээр худалдаж авч болно. Тэдний хэрэглээ нь ходоод гэдэсний замын ашигтай микрофлорыг сэргээхэд тусалдаг;
осмотик эмүүд. Энэ бүлгийн бүтээгдэхүүнд Prelax болон Forlax багтдаг. Оношилгооны процедур эсвэл гэдэсний үзлэг хийхээс өмнө суулгалтыг өдөөх зорилгоор гэртээ ихэвчлэн хэрэглэдэг. Өдөөгдсөн суулгалтаас болж гэдэсний бүрэн цэвэрлэгээ 10-12 цагийн дотор явагдана.

Гэдэсний хөдөлгөөний өөр нэг хуучин бөгөөд батлагдсан арга бол бургуй хэрэглэх явдал юм.

Шулуун гэдсэнд их хэмжээний ус дусаах замаар хүн одоо байгаа ялгадсыг хурдан арилгахад тусалдаг.

Уг процедур нь 20-30 минутаас ихгүй хугацаа шаардагдана. Гэхдээ хүн бүр өөрөө бургуй хийж чаддаггүй тул суулгалтыг өдөөх өөр аргыг хайж олохыг зөвлөж байна.

Гадны хүчин зүйлийн нөлөөгөөр "дарагдсан" тохиолдолд ганц ч эм суулгалт үүсгэхэд тус болохгүй.

Баримт нь тодорхой хоол хүнс идэх нь ялгадас гарахад ихээхэн хүндрэл учруулж, тэдгээрийг бэхжүүлж, өтгөн хатах шалтгаан болдог.

Суулгалт үүсгэхийг хүсдэг хүмүүст хэрэглэхийг хориглосон хүнсний бүтээгдэхүүнд шоколад, тослог шөл, талх, гурилан бүтээгдэхүүн, нэрс, лингонберри, түүнчлэн банана, лаврын навч орно.

Эдгээр бүх бүтээгдэхүүн нь ходоод гэдэсний замын ажлыг багасгаж, улмаар ялгадас хуримтлагдаж, өвчтөнд өтгөн хатах болно.

Тиймээс суулгалт өвчин үүсгэх олон арга байдаг ч бүгдийг нь зөв хэрэглэвэл үр дүнтэй байдаг.

Эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүйн тулд аль нэг аргыг хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэй зөвлөлдөх нь хамгийн сайн шийдэл юм.

Танд шинэ хоол хэрэгтэй юу?

Энэ нь хөгжихөд зөвхөн хоолны дэглэмийг тохируулаад зогсохгүй хэрэглэсэн хоол хүнсний хэмжээг ч бас тохируулдаг. Үйлчлэх хэмжээ бага байх ёстой. Хэдийгээр хоол хүнсийг албадах шаардлагагүй ч хоол хүнснээс бүрэн татгалзахыг зөвлөдөггүй. Суулгалтаар хүний бие аль хэдийн маш их үнэ цэнэтэй бодис, шингэнийг алддаг. Хэрэв та мацаг барьвал шингэн алдалт илүү хурдан болж, таны эрүүл мэнд улам дорддог.

Жимс жимсгэнээс суулгалт нь маш ховор тохиолддог. Хоол хүнс нь нитратаар эмчилсэн эсвэл боловсорч гүйцээгүй жимс агуулсан тохиолдолд л ийм нөхцөл байдал үүсч болно. Шинэ ногоо, жимс жимсгэнэ идсэний дараа бүтээгдэхүүнийг буруу хослуулсан бол энэ нь эхэлж болно.Жишээлбэл, өргөст хэмхийг сүүгээр угаасан бол.

Суулгалттай бол юу хийж болохгүй вэ

цангис жимс;
Лимон;
үхрийн нүд;
мандарин;
чавга

Зөвшөөрөгдсөн бүтээгдэхүүн

Суулгалт өвчний үед идэж болох зарим жимс энд байна.

лийр;
quince;
persimmon;
банана;
алим;
усан үзэм.

Лийр идэх

Quince хэрэглэх

Өвчин эмгэгийн үед хурьцал, банана идэх

Персимон, банана зэргийг дараах шалтгааны улмаас суулгалтанд идэж болно.

Хоёр бүтээгдэхүүн хоёулаа нянгийн эсрэг ба бактерийн эсрэг шинж чанартай байдаг.
Эслэг нь бага хэмжээгээр агуулагддаг бөгөөд энэ нь суулгалт нэмэгдэхээс сэргийлдэг.
Бүтээгдэхүүн нь суулгалтыг дагалддаг өвдөлтийг намдаахад тусалдаг.
Жимсний тогтмол хэрэглээ нь хоол боловсруулах үйл явцыг сайжруулж, тасалдал үүсэхээс сэргийлдэг.

Эдгээр жимс нь хоол боловсруулах замд хамгийн их ашиг тустай байхын тулд өдөр бүр 1-2 жимс идэхэд хангалттай. Та мөн шатаасан гадил жимсний идэж болно. Дулааны эмчилгээний ашиг тус бага зэрэг буурдаг.

Алим идэх

Усан үзмийн хэрэглээ

Усан үзэм нь дараахь нэгдлээр баялаг.

амин хүчлүүд;
витамин;
глицин;
пектин;
таннин.

Ямар жимс нь хоол боловсруулахад нөлөөлдөггүй вэ?

Төвийг сахисан жимс нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

тоор жимс;
бөөрөлзгөнө;
хар үхрийн нүд;
бөөрөлзгөнө;
хан боргоцой.

Суулгалтыг арилгах уламжлалт аргыг ашиглах боломжтой.

Байгалийн жор ба нөхөн сэргээх

Зарим хүмүүс анар жимсний хальснаас декоциний бэлтгэдэг. Үүнийг хийхийн тулд 15-20 грамм түүхий эдийг нэг аяга халуун усаар асгаж, 15 минут байлгана. Үүссэн шингэн нь ундааны оронд ууж байна.