DIY cukura ķermeņa skrubis. Skrubja lietošanas noteikumi

IN regulāra aprūpe nepieciešama ne tikai sejas āda, bet arī ķermenis. Dažreiz mēs aizmirstam, cik svarīgi ir to pareizi notīrīt un mitrināt. Tādējādi elastības zudums, celulīts, izsitumi, blāvums ...

Jūs varat atrisināt šīs problēmas, neizmantojot dārgu kosmētiku. Pareizi sagatavots mājas skrubis dažreiz var radīt brīnumus!

Kuram nav atļauts mazgāt?

Ir samtaina un maiga āda - visu meiteņu sapnis. Daži paši veic pīlingu, bet citi dod priekšroku mājīgam un relaksējošam spa, nevis savai vannas istabai. Nav svarīgi, kādā veidā jūs nolemjat iziet tīrīšanas procesu, galvenais ir atcerēties esošās kontrindikācijas un stingri ievērojiet tos:

Grūtniecība

Gaidot mazuli, daudzas ķermeņa kopšanas procedūras ir kontrindicētas paaugstinātas ādas jutības dēļ. topošā mamma un iespējamā negatīvā ietekme uz bērnu. Turklāt daudzos spa skrubjos ir ēteriskās eļļas, no kurām vajadzētu izvairīties. Viena neuzmanīga kustība var nodarīt milzīgu kaitējumu un var izraisīt visneparedzamākās sekas! Tātad, vai tas ir vērts riskēt?

Svaigs iedegums

Jums nevajadzētu lietot skrubjus tūlīt pēc "saules terapijas" sesijas. Tas var sabojāt ādu, palielināt tās jutīgumu pret saules iedarbību un palielināt risku vecuma plankumi.

Ādas bojājumi

Ja jums ir atvērtas brūces, skrambas, apdegumi, skrubji ir kontrindicēti, līdz bojājumi ir pilnībā izārstēti. Ja to neizdarīsit, tas var izraisīt sāpes, saasināt traumas, aizkavēt dziedināšanas procesus un izraisīt infekcijas izplatīšanos.

Ādas jutīgums

Cilvēkiem ar jutīgu ādu, kurai ir nosliece uz alerģijām, dažas receptes var būt kontrindicētas. Lai nepasliktinātu ādas stāvokli, veiciet alerģijas testu uz plānas plaukstas ādas, kā arī izvēlieties produktus ar smalkām pīlinga daļiņām.

Vēnu problēmas

Ja Jums ir zirnekļa vēnas un vēnu mezgliem, labāk ir atteikties no tīrīšanas skrubēšanas procedūras. Vismaz šajos apgabalos neizmantojiet skrubjus.

Mājas ķermeņa skrubja receptes

Nu, tagad vienmērīgi pārejam pie interesantākā - parunāsim par efektīvākajiem mājas skrubjiem, kas pierādīti gadu gaitā.

Vaniļas cukura skrubis

Tiem, kuriem ir salds zobs, šī recepte noteikti patiks! Tas ir ne tikai tīras un svaigas ādas garantija, bet arī īsta aromterapija. Sāksim gatavot?

Cukura ķermeņa skrubis ir ļoti ātrs - vienā traukā vienkārši sajauciet četras ēdamkarotes cukura, dažus pilienus vaniļas ētera un pāris ēdamkarotes mandeļu eļļas. Izmantojiet produktu, lietojot vakara dušu, lai palīdzētu jums atpūsties, mazināt stresu un sagatavoties gulēšanai.

Tomātu skrubis taukainai ādai

Tiem, kas cieš augsts tauku saturs ādu un paplašinātas poras ne tikai uz sejas, bet arī uz muguras, pleciem, krūtīm, iesakām mājās izmēģināt šādu ķermeņa skrubi.

Paņemiet četrus nogatavojušos tomātus un sasmalciniet tos mazos gabaliņos. Rīsus pusstundu mērcē siltā ūdenī un pēc tam sasmalcina ar tomātu mīkstumu. Uzklājiet visu ķermeni, iemasējiet un atstājiet iedarboties vairākas minūtes, lai iegūtu labākos rezultātus.

Šī recepte ir lieliski piemērota cilvēkiem ar pelēku, blāvu, taukainu ādu un aizsprostotas poras... Rīsi maigi atslāņo epidermas atmirušās šūnas, un tomāts palīdzēs normalizēt sebuma ražošanu.

Mājas kafijas biezumu ķermeņa skrubis

Veltīts visiem kafijas mīļotājiem! Tagad jūs varat baudīt iecienītā dzēriena aromātu ne tikai virtuvē, bet arī dušā!

Noslēpums ir vienkāršs - pagatavojiet kafijas ķermeņa skrubi. Lai to izdarītu, jums vajadzēs trīs ēdamkarotes kafijas biezumu, tējkaroti kakao pulvera un ēdamkaroti sakarsētas kokosriekstu eļļas.

Sajauciet sastāvdaļas līdz viendabīgai masai un dodieties uz vannas istabu.

Kafijas ķermeņa skrubim ir lieliskas tīrīšanas īpašības, tas atstāj ādu atsvaidzinātu, atbrīvo sausas un pārslainas vietas, kā arī piešķir vieglu, smalku iedeguma toni.

Auzu sāls ķermeņa skrubis

Auzu pārslas, kungs? Varbūt! Tas, ja ne auzu pārslas, piešķirs ādai samtainu, izvilks no porām piemaisījumus un toksīnus un palīdzēs tikt galā ar sausuma un saspringuma sajūtu!

Tātad, nebūs jātērē ne minūte. Lai pagatavotu sāls un auzu pārslu skrubi, mums vajag karoti maltu auzu pārslu, nedaudz augu eļļas, divas līdz trīs ēdamkarotes sāls un tējkaroti medus.

Tagad jūs varat izmantot un izbaudīt! Vienkārši atcerieties, ka vannas istabā uz notekas jāievieto aizsargājošs sietiņš vai marle, pretējā gadījumā tā var aizsērēt.

Uzmundrinošs augļu ķermeņa skrubis

Ceļojiet uz karstajiem tropiem, ieelpojiet svaiga smarža sulīgus augļus un, lūdzu, ādu, neizejot no vannas istabas. Mēs sagatavojam mājās gatavotu tropu ķermeņa skrubi pēc šādas receptes:

Jums būs nepieciešami divi nogatavojušies banāni, glāze jogurta vai krējuma un iepriekš sarīvēta un žāvēta apelsīna miza.

Sajauc visas sastāvdaļas un ar apļveida kustībām uzklāj ķermeni. Lai uzlabotu aromāta un anticelulīta īpašības, kompozīcijai varat pievienot piecus pilienus citrusaugļu ēteriskās eļļas. Pirms lietošanas neaizmirstiet veikt alerģijas testu!

Šis skrubis nodrošina brīnišķīgu mitrinošu efektu un savelk ādu, un spilgtais augļu aromāts palīdzēs jums justies atsvaidzinātam un atjaunotam!

Barojošs avokado skrubis

Par avokado priekšrocībām mēs varam runāt ļoti ilgi. Augļi satur liels skaits vitamīni A un E, tauki, mikroelementi. Tas ir ideāli piemērots visiem ādas tipiem, īpaši sausai un dehidrētai ādai. Avokado var padarīt lielisku ķermeņa skrubi. Veikt, piemēram, šo recepti.

Apvienojiet pa tējkarotei sāls un diļļu sēklām, ēdamkarotei siltas kokosriekstu eļļas un sablendētam avokado biezenim.
Kad visas sastāvdaļas ir mīcītas līdz viendabīgai konsistencei, skrubi var droši izmantot, kā norādīts.

Pēc regulāras šī produkta lietošanas jūsu āda kļūs samtaina un barota bez papildu mitrināšanas krēmu un losjonu veidā. Jūs uz visiem laikiem aizmirsīsit tādas nepatīkamas parādības kā saspringums, sausums un lobīšanās!

Anticelulīta karsts skrubis

Jūsu aktīvais palīgs cīņā pret "apelsīna miziņu" var būt nākamais līdzeklis... Lai to pagatavotu, atsevišķā traukā apvienojiet trīs ēdamkarotes sāls vai cukura, ēdamkaroti olīvu vai mandeļu eļļas.

Plus dedzinošs komponents, kas paātrinās vielmaiņu un aktivizēs tauku sadedzināšanu.Kā tik noslēpumaina sastāvdaļa var būt kanēlis, kofeīns, pipari vienas tējkarotes tilpumā.

Pēc tam, kad sastāvs ir gatavs, iesildiet to ūdens vannā un siltā stāvoklī uzklājiet uz mitras ādas. Uzmanīgi izstrādājiet problemātiskās vietas un rūpīgi izskalojiet produktu. Lai redzētu pirmos rezultātus, ir nepieciešams lietot pretcelulītu karsts skrubis regulāri, bet ne biežāk kā reizi nedēļā.

Dabīgā ķermeņa skrubja izmantošanas tehnoloģija

Lai sasniegtu efektīva rīcība aktīvās sastāvdaļas un nekaitē ādai, iesakām pievērst uzmanību šādiem "uzvedības noteikumiem vannas istabā":

Pirmā lieta, kas jāatceras, nav sausas ādas skrubēšana. Ieslēdz silts ūdens, atpūtieties, dažas minūtes ieiet patīkamā dušā un tikai pēc tam turpiniet pīlingu.
Lietojiet izvēlēto savienojumu apļveida kustībās, lai uzlabotu cirkulāciju. Pāris minūšu laikā veiciet vieglu pašmasāžu, kas kalpos lieliska profilakse no celulīta un nokarenas ādas.
Nekad neberzējiet ķermeni pārāk stipri vai pārāk ilgi - tas nedarīs neko citu, kā tikai kaitēs.
Lai atbrīvotos no epidermas atmirušajām šūnām, pietiek ar ādas noberšanu reizi nedēļā - nepārlieciet to.
Nekad nelietojiet ķermeņa skrubi uz sejas. Visas iepriekš minētās receptes nav piemērotas konkursam un plāna āda jūsu seja.
Pēc iziešanas no dušas pēc vajadzības uzklājiet mitrinošu vai barojošu losjonu, lai pēc procedūras atjaunotu ādu, padarot to mīkstu un elastīgu. Jūs varat izmantot mandeļu vai olīveļļu.

Nu, iespējams, tā ir visa gudrība. Neaizmirstiet izmantot ķermeņa mizu, sekojiet mūsu ieteikumiem, izmēģiniet, eksperimentējiet un ļaujiet jūsu ādai būt maigai kā zīds!

Ķermeņa skrubja priekšrocības. Skrubju veidi. Kā pats pagatavot skrubi. Populāras cukura skrubja ķermeņa receptes

Kompetenta sejas un ķermeņa ādas kopšana saglabās jaunību un skaistumu. Lai sakārtotu sevi, jums nav jāmeklē profesionāla palīdzība, ādas tīrīšanas līdzekļus varat sagatavot mājās. Viena no efektīvākajām kosmētikām ir cukura skrubis ķermenim.

Kas ir skrubis? to kosmētikas līdzeklis, kas ar mehānisku darbību noņem visus ādas (tās augšējā slāņa) piemaisījumus. Tas ir, ja jūs vienkārši lietojat dušu un lietojat parastie līdzekļi - ziepes vai dušas želeja, tādā veidā no ādas virsmas ir iespējams noņemt tikai piemaisījumus, bet, lai noņemtu raga slāni, attīrītu ādu no sebuma un sviedriem, nepieciešams izmantot īpašus skrubera līdzekļus. Veikalos jūs varat izvēlēties jebkuru sev tīkamu medikamentu, ņemot vērā produkta cenu un aromātu. Bet ne vienmēr tiek gaidīts dramatiskais efekts. Turklāt katrā mēģenē ir daudz papildu sastāvdaļu, kas var negatīvi ietekmēt ādas veselību. Tie ir aromāti, krāsvielas un konservanti. Ir pilnīgi iespējams patstāvīgi pagatavot labu ķermeņa tīrīšanas līdzekli.

Kādi skrubji tur ir?

Jebkurš kosmētikas produkts, neatkarīgi no tā, vai tas ir veikals vai izgatavots pats, sastāv no mazākajām daļiņām vai abrazīvu. Tie var būt: sāls vai cukura kristāli, sasmalcinātas vīnogu sēklas, mandeles vai aprikozes un sintētiskā šķiedra, silikona granulas un pat smalkas smiltis. Visas šīs abrazīvās daļiņas palīdzēs tīrīt ādu no piemaisījumiem labāk nekā parastās ziepes vai dušas želeja.

Krūmāji ir dažādi: eļļa vai ūdens. Pirmajā gadījumā galvenie komponenti ir eļļa un abrazīvi (cukurs, sāls, sasmalcinātas kafijas pupiņas, vīnogu, aprikožu vai olīvu sēklas). Eļļas tiek izmantotas kā pamats: sintētiskas vai dabīgas. Skrubja konsistence var būt atšķirīga, atkarībā no eļļas un abrazīvo daļiņu procentuālā daudzuma. Šāds skrubis ir vairāk piemērots ne tikai dziļai ādas attīrīšanai, bet arī mitrināšanai. To lieto profesionālās masāžas telpās un spa salonos.

Bez eļļas skrubi ir viegli un satur ēterisko eļļu vai eļļu maisījumu. Dabiskas un mākslīgas abrazīvas daļiņas: silikons, sintētika, celuloze. Piemērots viegls skrubis sausas un jutīgas ādas attīrīšanai.

Kam paredzēts skrubis un kā to pareizi lietot

Ādas attīrīšana ar līdzekļiem ar abrazīvām daļiņām netiek veikta katru dienu, tas nav nepieciešams. Skrubi jālieto 2 vai 3 reizes nedēļā, atkarībā no jūsu dzīvesveida un ādas tipa.

Izmantojot vienu kosmētikas līdzekli, jūs varat sasniegt šādus rezultātus:

Epidermas augšējā slāņa dziļa tīrīšana. Mūsu šūnas darbojas bez pārtraukumiem: sviedri, kā arī tauku dziedzeri, izdala noslēpumu (tas ir tauki un sviedri), kas sajaucas ar putekļiem un paliek uz virsmas. Tas notiek neatkarīgi no tā, vai cilvēks piekopj aktīvu dzīvesveidu vai nē. Pat miera stāvoklī šūnas turpina darbu. Ķermeņa ādas kopšanai nepietiek tikai ar ziepēm, tā var noņemt tikai augšējo piemaisījumu slāni, un blīva taukaina plēve paliks "guloša" un novērsīs poru elpošanu. Dažādi skrubji ir paredzēti dziļai ādas attīrīšanai.
Papildus uzturam skrubis palīdzēs mitrināt ādu un piesātināt to ar derīgām vielām. Ja jūs izmantojat produktu, kura pamatā ir eļļa plus vitamīni, tad šādā veidā jūs varat ne tikai kvalitatīvi notīrīt ādu, bet arī mitrināt, barot to ar noderīgiem komponentiem.
Kvalitatīva ādas attīrīšana no keratinizētām daļiņām ir īpaši svarīga pusaudžiem, jo \u200b\u200bšūnas aktīvi ražo sebumu un sviedrus. Ja āda netiek notīrīta, tad noteiktas ķermeņa daļas kļūst raupjas, šīs vietas kļūst tumšākas.
Skrubi var izmantot, lai maigi iemasētu ķermeni un uzlabotu asinsriti. Tādējādi tiek aktivizēti vielmaiņas atjaunojošie procesi organismā, un ķermeņa tauki neuzkrājies. Skrubis var būt īsts glābiņš meitenēm, kuras cīnās ar celulītu un strijām.
Skrubis ir unikāls līdzekliskas vienlaikus attīra ādu, baro, mitrina un pat tonizē. Ideāls variants - Tas ir cukura skrubis, tas ir piemērots visiem ādas tipiem un lieliski pilda uzdevumus.

Cukura skrubja priekšrocības

Atkarībā no tīrīšanas līdzekļa sastāvdaļām var uzlabot ādas stāvokli.

Kādas ir cukura bāzes skrubja priekšrocības:

sausa un jutīgas ādas maiga attīrīšana;
hiperkeratozes ārstēšana eļļaina āda;
cukurs ir labs abrazīvs un lielisks līdzeklis ādas masāžai;
cukura skrubis dod gaismas efekts noskaidrošana. Ja jūs katru dienu apstrādājat aptumšotas un raupjas ādas vietas (ceļus / elkoņus) ar cukura bāzes skrubi uz eļļas bāzes, jūs varat pakāpeniski uzlabot šo zonu stāvokli;
atbrīvojoties no izsitumiem, tauku nogulsnēm;
neizraisa alerģiju;
nekairina pat jutīgu ādu;
cīnās ar tādām problēmām kā zvīņošanās, varžacis, saplaisājuši papēži;
uzglabā ledusskapī.

Kā pagatavot cukura skrubi

Dari pats kosmētikas līdzeklis viegli un mājās, tieši pirms sākat pirkt nepieciešamās sastāvdaļas, jums ir pareizi jāizvēlas galvenie skrubja komponenti, ņemot vērā ādas tipu.

Tātad priekš kombinētais tips dabīgas abrazīvas daļiņas ir piemērotas ādai un normālas: tās ir vīnogu vai aprikožu sēklas, kas sasmalcinātas uz kafijas dzirnaviņām. Taukainai ādai varat izmantot čaumalu valrieksts un tās pašas aprikožu vai vīnogu sēklas, tikai rupja malšana. Ja āda ir sausa un jutīga, tad jūs nevarat iztikt bez eļļu pievienošanas, un abrazīvajām daļiņām jābūt labi.

Sausu ādu var mazgāt vienu reizi nedēļā, normālu un taukainu / jauktu ādu - 2 līdz 3 reizes. Veicot ādas tīrīšanas procedūru, jūs nevarat iztikt bez palīgiem, tāpēc iesakām nekavējoties iegādāties īpašu mazgāšanas lupatiņu, dūraiņu vai ķermeņa suku ar iegarenu rokturi. Ja piederumi nav pieejami, var izmantot vafeļu dvieli.

Cukura skrubīšu receptes ir daudz, iesākumam iesakām nesteigties un izmēģināt visu uzreiz. Izlemiet savu ādas tipu un izvēlieties optimālo sastāvdaļu komplektu, kas risinās jūsu specifiskās problēmas. Cukura skrubja pamats ir cukurs un papildu sastāvdaļas: augu eļļas, ēteriskās eļļas, kafija, vitamīni, māls, medus utt.

Mājas cukura skrubis:

jums ir nepieciešams cukurs - 1 glāze;
dušas želeja (neitrāla) - 50 ml;
jebkura augu eļļa - 100 ml.

Visi komponenti jāsajauc burkā, ja redzat, ka skrubis ir plāns, tad varat pievienot nedaudz vairāk cukura. Ja vēlaties, pievienojiet karoti maltu kafijas pupiņu, ēteriskā eļļa apelsīns, vitamīni A un E. Šo skrubi var lietot 1 vai 2 reizes nedēļā, ejot dušā.

Vēl viena cukura ķermeņa skrubja recepte:

cukurs - 4 ēdamkarotes;
māls - 6 ēdamkarotes;
medus - 1 ēdamkarote;
ēteriskā greipfrūtu eļļa - 3 k.

Visi komponenti ir sajaukti, un skrubis ir tūlīt gatavs lietošanai: jums ir jāpieliek līdzeklis nedaudz mitrinātai ādai. Problēmas vietas: sēžamvieta, augšstilbi tiek masēti 5-7 minūtes. Ir ieteicams mazgāt skrubi karsts ūdens... Šis produkts ir vienkārši ideāls cīņai ar celulītu.

Cīņā pret celulītu un ķermeņa taukiem šāds skrubis ar cukuru un kafiju arī palīdzēs:

cukurs - puse glāzes;
kafija - 4 ēdamkarotes;
ūdens - 70 ml;
olīveļļa - 2 tējk

Ādas tīrīšanas līdzekļa sagatavošana:

Maltā kafija ir jāvāra ūdenī.
Iegūtajam atdzesētajam maisījumam pievienojiet cukuru un augu eļļu.

Skrubis, aka pīlings, ir gatavs. Ja vairs nav daudz, tad šo produktu var uzglabāt ledusskapī, bet ne ilgāk kā 4 dienas. Ideāli, ja sagatavojat šo skrubi un dodaties uz pirti ar draugiem.

Populāras saldo skrubīšu receptes

Cukura skrubi ar savām rokām var pagatavot tikai dažu minūšu laikā, rezultāts iepriecinās, jo īpaši tāpēc, ka atsauksmes par cukura skrubja lietošanu ir patīkami pārsteidzošas: āda kļūst maiga, samtaina, tauku nogulsnes pazūd, celulīts pazūd .

Šokolāde ar cukuru

Lai pagatavotu tik garšīgu ķermeņa skrubi, no krājumiem jāizvēlas tikai 2 sastāvdaļas: tas ir 5 ēdamk. cukura un 10 ēd.k. kakao pulveris. Šie komponenti jums jāapvieno ērtā traukā (varat izmantot dziļu trauku) un nekavējoties jāpieliek ķermenim. Pirmkārt, jums rūpīgi jāizmasē mitrināta āda, šis posms ilgst 5-7 minūtes, pēc tam noskalojiet skrubja paliekas ar ūdeni. Nākamreiz, kad darbības jāatkārto pēc 7 dienām. Rezultāts: attīrīta āda, ja to regulāri veic, jūs varat atbrīvoties no celulīta.

Medus ar māliem un cukuru

Nemainīgais komponents ir cukurs, jums jāpiešķir 4 ēdamkarotes, cukuram nekavējoties jāievieto 1 liela karote šķidra medus un 6 ēdamkarotes. ar māla slaidu (melnu, kosmētisku) pievienojiet smaržai iecienīto ēterisko eļļu - 3 pilienus. Visi produkti ir rūpīgi jāsajauc, lai iegūtu viendabīgu masu, un pēc tam nekavējoties jāpieliek uz mitrinātas ādas. Pievērsiet īpašu uzmanību problemātiskās jomas: Tas ir vēders, augšstilbi un sēžamvieta. Šeit jums rūpīgi jāizmasē āda ar frotē dūraiņu. Noskalojiet skrubi - tikai ar siltu ūdeni bez tīrīšanas līdzekļiem. Pēc šāda produkta lietošanas problemātiskajās vietās ir nepieciešams uzklāt pretcelulīta krēmu.

Cukurs un kartupeļi

Piekrītu, diezgan negaidīti, bet efektīvi. Jums jāsajauc 4 ēdamkarotes cukura ar dzeltenumu un jāpievieno svaigi kartupeļi, kas sarīvēti uz smalkas rīves. Iegūto masu uzklāj uz ādas, iemasē, atstāj uz 5-7 minūtēm, pēc tam noskalo ar siltu ūdeni bez ziepēm.

Auzu un niedru cukurs

Ja jūs veicat skrubi, tad tikai no brūnā cukura tas ir efektīvāks un veselīgāks mūsu ādai. Jums vajadzēs pusi tases sasmalcinātu auzu pārslu pārslu un 1/4 glāzes brūnā cukura, pievienojiet savam mājas skrubim jebkuru ēterisko eļļu (5 pilieni) un 2 ēdamkarotes. šķidrs medus. Tiek nodrošināts lielisks ādas attīrīšanas efekts, gludums un mitrināšana.

Dzērvenes ar cukuru

Lai pagatavotu skrubi, šīs receptes pagatavošanai nepieciešams blenderis. Tajā jums ir nepieciešams sasmalcināt parastā baltā cukura maisījumu ar brūno cukuru (1/4 tase), saldētām vai svaigām dzērvenēm (puse tasi), 2 ēdamkarotes. auzu pārslu un 1 tējk. iecienītā ēteriskā eļļa. Šis cukura skrubis ir piemērots arī maigai ādai.

Rieksts un cukurs

Sajauciet sasmalcinātas mandeles 3 ēdamkarotes, mandeļu eļļa - 4 ēdamkarotes, sāls - 1 tējkarote, cukurs - 2 ēdamkarotes, sasmalcinātas graudaugi - 4 ēdamkarotes Ja āda ir sausa, pievienojiet 2 ēd.k. šķidrs medus. Ķermenis jāmazgā vismaz 5 minūtes, pēc tam noskalo ar ūdeni.

Pašmāju cukura tomātu ķermeņa skrubis

Lai pagatavotu skrubi saskaņā ar šo recepti, jums jāpērk mājās gatavoti tomāti, kas audzēti bez ķīmiskām vielām, tad jūs varat sagaidīt tīrīšanu un ādas atjaunošanos.

Jums būs nepieciešams:

sasmalcināts tomāts;
cukurs (baltā bundža) - 3 ēdamk.;
mājās gatavots jogurts vai skābs krējums - 2 ēdamkarotes

Mēs sarīvējam svaigu tomātu, pievienojam cukuru, samaisām un atstājam 1-2 minūtes. Tad ielieciet jogurtu vai skābo krējumu (jūs varat aizstāt dārzeņu eļļa). Piesakies skrubi tīra āda, atstāj uz 10 minūtēm, iemasē ar cietu lupatiņu un paliekas nomazgā ar siltu ūdeni.

Cukura un sāls skrubis

Cukurs un sāls ir atrodami katrā mājsaimnieces katrā mājā, tātad arī šajos vienkārši produkti jūs varat pagatavot lielisku ādas tīrīšanas līdzekli.

Cukura un sāls skrubis:

augu eļļa - 1 ēdamkarote;
sasmalcināta auzu pārslu - 3 ēdamkarotes;
jūras sāls (ne rupjš) - 2 ēdamkarotes;
cukurs - 2 ēdamkarotes;
dzērvenes - 3 ēdamkarotes

Komponenti tiek sajaukti un uzklāti uz tvaicētas ādas. Mēs uzmanīgi veicam vieglu masāžu, rūpīgāk izejam cauri problemātiskajām vietām. Noskalojiet šādu skrubi ar karstu ūdeni.

Vēl viena efektīva skrubja recepte, kas palīdzēs cīņā pret celulītu:

dabiska malta kafija - 3 ēdamkarotes;
sāls - 3 ēdamkarotes;
cukurs - 3 ēdamkarotes;
olīveļļa - puse tējkarotes.

Iegūtais maisījums lēnām un rūpīgi jāierīvē ādā, pievēršot lielāku uzmanību problemātiskajām vietām.

Ar šo skrubi tiek panākta mitrināšana un tīrīšana: 3 ēd.k. sasmalcinātas kafijas pupiņas sajauc ar sāli un cukuru (arī 3 ēdamkarotes katra), pievieno dažus pilienus dušas želejas, vēlams bez smaržas.

Cīņā pret strijām (pat vecām) šāds maisījums palīdzēs: sāls un cukurs vienādās proporcijās (katra puse tases). Jums jāņem smalks sāls, jūras sāls, brūnais cukurs. Ja nē, tad balts ir labi. Maisījumu piepilda ar jebkuru augu eļļu 125 ml daudzumā. Skrubi jālieto 1-2 reizes nedēļā, ārstēšanas kurss ir 3-5 mēneši. Vislabāk atlikumu uzglabāt ledusskapī, traukā ar cieši noslēgtu vāku.

Cīņā pret zemādas tauku nogulsnēm palīdzēs cukura-sāls skrubis, pievienojot olīveļļu un linu sēklu maisījumu, kā arī pāris pilienus apelsīnu ēteriskās eļļas. Lietošana: 2 reizes nedēļā, kurss - 3 mēneši.

Medus un cukurs

Sagatavojiet šādas sastāvdaļas:

niedru cukurs - 1 glāze;
olīveļļa - 1 glāze;
ēteriskās eļļas no rozēm, lavandām un salvijas - katra pa 1-2 pilieniem;
šķidrs medus - puse glāzes.

Produktu sajaukšanas secība ir šāda: vispirms jums jāsajauc medus ar sviestu, jāpievieno cukurs, jāmaisa vēlreiz un beigās jāpievieno ēterisko eļļu maisījums vai 1-2 pilieni no katra flakona. Skrubi atkal sajauc un uzklāj uz attīrītas ādas. Pārējā daļa pirms lietošanas jāuzglabā ledusskapī un jāsasilda ūdens vannā.

Kā redzat, nekas nav sarežģīts, labs dziļa tīrīšana, uzturs un mitrināšana. Vecuma ierobežojumu nav, skrubjus var izmantot jebkurā vecumā, sākot no 16 gadu vecuma.

Cukura skrubis 3in1

Šī recepte ir interesantāka, lai mājās pagatavotu šādu skrubi, jums labi jāsagatavojas, proti, jāpērk iepriekš ziepju bāze... To pārdod specializētos ziepju veikalos, un šo komponentu var pasūtīt arī interneta veikalā.

Kas jums iepriekš jāsagatavo:

ziepju bāze (ideāli ražota Anglijā) - 80 g;
dārzeņu eļļa vīnogu sēkla, jojobas vai kviešu dīgļi - 2 ēdamkarotes;
cukurs (jebkurš, balts vai niedru) - 200 g;
e vitamīns - 5 pilieni;
pārtikas krāsvielas (pēc izvēles) - daži pilieni;
smaržas vai ēteriskā eļļa - 2-3 pilieni.

Jums būs nepieciešams arī: rullītis, cepumu griezēji, plastmasas maisiņš.

Šī recepte ir nedaudz pielāgota, jo, ja jūs izgatavojat cukura skrubi pēc standarta receptes (tā ir 1 daļa ziepju bāzes, 1 daļa sviesta un 3 daļa cukura), tad skrubis izrādās irdens un taukains.

Kā pats pagatavot skrubi:

Ar nazi sagrieziet ziepju pamatnes gabalu.
Jūs varat to izkausēt ūdens vannā vai mikroviļņu krāsnī, tikai tad ir svarīgi nepalaid garām brīdi, lai pamatne neaizbēgtu.
Ātri pievienojiet krāsu karsto ziepju pamatnei (ja mēs to vēlamies darīt). Ja kaut kas mulsina, varat pievienot 2 pilienus olīvju eļļa, tas piešķir skaistu dzeltenīgu nokrāsu. Ja jūs gatavojat madder krāsu, jūs varat iegūt skrubja nokrāsu, sākot no maigi rozā līdz bagātīgi sarkanai. Eļļas šķīdums Chlorophyllipta (pārdod aptiekās) piešķir skaistu zaļganu nokrāsu.
Kad pamatne ir nedaudz atdzisusi, nelielās porcijās pievienojiet cukuru, samaisiet. Cukuru labāk nelietot karstajā pamatnē, jo tas izšķīst un būs nepieciešama svaiga porcija. Ātri sajauciet masu, tā būs bieza.
Ielieciet visu masu uz iepriekš sagatavota plastmasas maisiņa (izklājiet uz galda 2 kārtās). Masa ir drupena un irdena. Jums tas jāiesaiņo maisiņā un jāmīca ar rokām. Tas ir paredzēts, lai nodrošinātu, ka cukura graudi tiek apvienoti ar ziepju pamatni. Jūs pats redzēsiet, kā tas kļūs mīksts un paklausīgs.
Tagad jūs varat paņemt rullīti un izrullēt masu kā mīklu.
Pēc velmēšanas noņemiet augšējo polietilēna slāni un izmantojiet sīkfailu griezējus, lai virzītu figūras.
Mēs atstājam skaitļus uz galda 3-5 stundas.

Izrādās ziepes, skrubis un lielisks mitrinātājs vienlaikus. Vienai lietošanai jums būs nepieciešams 1 cukura batoniņš.

Kā pagatavot skrubi mājās. Video

Ķermeņa skrubjus ir viegli un vienkārši pagatavot mājās. Mājas aizsardzības līdzekļi ir tikpat efektīvi kā profesionālā kosmētika, un ēdiena gatavošana neaizņem daudz laika. Ir tūkstošiem pīlinga receptes, no kurām katra darbojas savā veidā.

Redzamais pīlinga efekts parādīsies tikai regulāri lietojot. Skrubis jālieto katru nedēļu, ja āda ir sausa, un divreiz biežāk, ja āda ir taukaina.

Produkts vienmēr tiek uzklāts uz tīras, apsildītas ādas. Tas jāierīvē ar vieglām kustībām, lai nesavainotu to ar abrazīvām daļiņām.

Izvairīties negatīvās sekas no sagatavoto produktu lietošanas ieteicams pārbaudīt ādas jutīgumu pret sastāvu. Lai to izdarītu, nedaudz sagatavotā maisījuma uzklāj uz neliela ādas laukuma. Ja pēc kāda laika kairinājums neparādās, šo līdzekli lieto bez bailēm.

Saldas mizas

Pašmāju cukura ķermeņa skrubis ir ļoti vienkāršs un populārs līdzeklis. Izšķīdinot, tas maigi noņem atmirušās šūnas un aktivizē dermas atjaunošanas procesu.

Lai pagatavotu cukura ķermeņa skrubi ar savām rokām, jums jāsajauc:

100 g granulēta cukura;
50 ml augu eļļas (piemēram, kukurūzas vai olīveļļas).

Ir atļauts izmantot jebkuru cukuru: gan parasto balto, gan joprojām diezgan brūno niedru cukuru. Pirms cukura skrubja pagatavošanas jāatceras, ka maisot cukurs ātri izšķīst, tūlīt pēc ražošanas jāpieliek pīlings.

Interesanti! Pīlings būs mīkstāks ar brūno cukuru.

Šī ķermeņa pīlinga recepte ir universāla, un to var droši izmantot neatkarīgi no ādas tipa. Tomēr ir viegli pagatavot cukura skrubi mājās, pievienojot arī citas sastāvdaļas.

Kafija

Pateicoties tajā esošajiem antioksidantiem, kafija ātri tonizē ādu un palīdz novērst grumbas, cīnās ar pietūkumu. Cukura un kafijas skrubis, regulāri lietojot, padara ādas reljefu vienmērīgāku un mitrina. Lai sagatavotu pīlingu, jums būs nepieciešams:

60 g maltas kafijas pupiņas;
75 g cukura (baltā vai niedru cukurs);
20 ml olīveļļas.

Visi komponenti jāsajauc un nekavējoties jāpieliek problemātiskajām vietām. Kosmetologi iesaka masēt āda ar plaušām kustības apmēram ceturtdaļu stundas, pēc tam noskalojiet skrubi. Ūdenim jābūt siltam.

Ar zaļo tēju

Zaļā tēja ir plaši pazīstama ar izteiktu tonizējošu iedarbību uz ādu. Lai sagatavotu šādu rīku, jums būs nepieciešams:

150 g cukura;
3-5 g sausas zaļās tējas;
50 ml olīveļļas.

Zaļās tējas lapām pārlej eļļu, tad pievieno cukuru. Sākt pīlingu tūlīt pēc karstas dušas, jo labvēlīgās vielas dziļi ādā iesūcas tikai caur pilnībā atvērtām porām.

No krējuma ar kakao

Saldais skrubis ar skābo krējumu ne tikai labi attīra ādu, bet arī kalpo kā tās papildu uztura avots. Turklāt ar regulāru lietošanu āda ievērojami uzlabo to krāsu, un procedūras laikā patīkamais kakao aromāts veicina relaksāciju. Cukura ķermeņa skrubi var pagatavot no šādām sastāvdaļām:

50 g granulēta cukura;
25 g kakao;
50 g skāba krējuma.

Produkts ir jāpieliek ar vieglām kustībām, viegli iemasējot ādu, un kompozīciju ieteicams nomazgāt ceturtdaļu pēc uzklāšanas.

Ar auzu pārslām

150 g auzu pārslu;
5 g cukura.

Skrubis labi noņem epidermas atmirušās šūnas un baro dziļus ādas slāņus.

Padoms! Tiem, kam pēc pīlinga ir sausa āda, labāk lietot mitrinošu vai barojošu pienu.

Ar citronu

Šī saldā skrubja versija ir paredzēta, lai izlīdzinātu ādas krāsu, piemēram, vecuma plankumu gadījumā. Ēdienu gatavošanai jums būs jāņem:

75 g granulēta cukura;
5 ml citrona sulas.

Sajauciet komponentus, uzklājiet iegūto līdzekli uz attīrītas ādas. Kairinājuma simptomu klātbūtnē ir stingri aizliegts izmantot šādu skrubi.

Ar jūras sāli

Jūras sāls ir bagāts ar minerālvielām un mikroelementiem, pateicoties kuriem āda ātri kļūst tonizēta. Skrubis ārā jūras sāls efektīvs pret celulītu un strijām. Lai to sagatavotu, jums būs jāveic:

50 g granulēta cukura;
50 g smalkas jūras sāls;
75 ml augu eļļas.

Ir nepieciešams rūpīgi sajaukt sāli un cukuru, pievienot jebkuru augu eļļu. Masējiet ādu ar šo rīku ceturtdaļu stundas, Īpaša uzmanība maksāt problemātiskajām jomām. Piesakies līdzeklis pret strijām vienu vai divas reizes nedēļā trīs līdz sešus mēnešus.

"Sāļās" receptes

Sāls skrubis ir vispopulārākais no visiem pīlinga veidiem. Pēc šādas procedūras uzlabojas vietējā asins plūsma, un lielas abrazīvas daļiņas viegli atslāņo epidermas augšējo slāni. Sāls ķermeņa skrubis ir piemērots cīņai ar strijām un celulītu, kā arī uzturēšanas kursiem.
Sāls skrubis sastāv no 3 galvenajām sastāvdaļām:

300 g sāls;
200 ml jebkuras augu eļļas;
divi pilieni ēteriskās eļļas.

Labāk ir izvēlēties vidēji slīpētu sāli, jo mazām daļiņām nebūs vēlamā efekta, un pārāk lieli kristāli var ievainot ādu.

Jāatceras, ka sāls kairina mazas brūces un plaisas. Tāpēc, ja uz ķermeņa ir nobrāzumi vai skrāpējumi, labāk atteikties izmantot sāls pīlingus mājās.

Pastāvēt dažādas receptes sāls ķermeņa skrubja pagatavošana:

Jūs varat pievienot auzu pārslu. Tie palīdzēs izvairīties no maigas un jutīgas ādas kairinājuma.
Lai uzlabotu pretcelulīta efektu sāls skrubis, pievienojiet smalki maltu kafiju vai kafijas biezumus.
Komponentos varat iekļaut arī glicerīna ziepes, tas padarīs produkta tekstūru maigāku.
Dušas želeja arī palīdzēs mīkstināt produktu.

Nav jāizdara izvēle par labu vienam jūras sāls skrubja variantam, vienmēr varat eksperimentēt ar sastāvu.

Kādus skrubjus vislabāk veikt vannā?

Vanna ievērojami palielina pīlinga efektu. Apsildītās ādas poras ir atvērtas, caur tām no ķermeņa tiek noņemtas kaitīgas vielas, un noderīgie savienojumi uzsūcas dziļajos ādas slāņos. Mājās varat pagatavot dažādus vannas skrubjus.

Ir svarīgi ievērot vienu noteikumu: pēc pirmā tvaika istabas apmeklējuma toksīni izplūst caur atvērtajām porām, tāpēc tie jānomazgā dušā, skrubis jāpieliek pēc otrās tvaika istabas apmeklējuma.

Padoms! Pirms uzklāšanas labāk pīlinga sastāvu sasildīt.

Medus ar kanēli

DIY vannas skrubjus var pagatavot ar medu un kanēli. Kompozīcijas sastāvdaļas uzlabo vietējo asinsriti un palīdz noņemt toksiskus savienojumus no ādas. Lai pagatavotu mizu, jums jāsajauc divas medus daļas ar vienu kanēļa daļu.

Uzklājiet produktu ar maigām masējošām kustībām, un, lai uzlabotu efektu, jūs varat atstāt skrubi uz pāris minūtēm. Bet tā kā kanēlis un medus var provocēt alerģiska reakcija, pirms procedūras, nepieciešams veikt ādas jutīguma pārbaudi.

Padoms! Medus mizām kosmetologi iesaka izvēlēties biezu sukādes medu.

Medus ar kafiju

Šim sastāvam ir izteikta pretcelulīta iedarbība. Jums vajadzēs sajaukt divas medus daļas un vienu kafijas daļu, varat pievienot nedaudz olīveļļas. Regulāri lietojot šādu skrubi, āda izlīdzināsies un iegūs vienmērīgu nokrāsu.

Medus ar sāli

Skrubis ar medus un sāls pievienošanu aktīvi palīdz taukainai ādai, rezultāts ir pamanāms pēc pirmās lietošanas. Medus un sāls tiek sajaukti vienādās proporcijās un pēc tam tiek uzklāti masāžas kustības... Sālim jābūt vidēji slīpētam.

Vīnogu

Lai mitrinātu sausu ādu, izmantojiet vīnogu kauliņu skrubi. Jums tās jāapvieno ar sviestu vienādās proporcijās un jāsajauc.
Uz apsildāmās ādas ar masējošām kustībām uzklājiet pašu izgatavotu vannas skrubi. Jūs varat atstāt produktu ceturtdaļu stundas, pēc tam noskalot ar siltu ūdeni.

Ziepju skrubis

Skrubja ziepes maigi noņem piemaisījumus un atslāņo epidermas atmirušās šūnas. Un šāda veida pīlinga priekšrocība ir ārkārtīgi vienkārša: produkts nav jāsagatavo tieši pirms lietošanas, tam ir ilgs derīguma termiņš. Bet kā jūs pagatavojat skrubja ziepes?

Uzziņai! Skūšanās ziepes taukainai ādai var lietot katru otro dienu, sausai - katru nedēļu.

Gatavojot ziepes, jūs varat pakāpeniski ielej veidnē dažādus slāņus. Piemēram, vienā ziepju pusē būs abrazīvas daļiņas, otrā - vairāk barības vielu. Lai mājās ar savām rokām pagatavotu pašapkalpošanās ziepes ar rokām, jums būs nepieciešami šādi komponenti:

Ziepju pamats. Labāk ņemiet bērnu ziepes, kas nesatur nekādus piemaisījumus. Vai arī jūs varat izmantot gatavu ziepju pamatni.
Pildviela. Lieliskas ir magoņu sēklas un maltas kafijas pupiņas, vīnogu sēklas un rieksti.
Sviests. Tā ir viena no pamata sastāvdaļām, kas ir būtiska ādas atjaunošanai. Jūs varat lietot gan saulespuķu vai olīveļļu, gan ēteriskos ekstraktus.
Papildus - kakao pupiņas un šokolāde, skābs krējums un zaļā tēja.
Dabīga krāsviela.

Labāk ir lietot šos komponentus šādās proporcijās: uz simts gramiem bērnu ziepes vai ziepju bāzi, pievienojiet ēdamkaroti pildvielas un apmēram 30 ml augu eļļas.

Vispirms jums ir jāizkausē ziepju pamatne ūdens vannā. Ziepēm vajadzētu izšķīst līdz viendabīgai konsistencei, bet ne vārīties! Tālāk jums jāpievieno pārējās sastāvdaļas, labi samaisa un ielej veidnēs. Visērtāk ir izmantot silikonu. Pagaidiet, līdz vārītā masa ir sacietējusi, un noņemiet to no veidnēm. Jūs varat mazgāt visu ķermeni ar sagatavotām ziepēm, kā arī ārkārtīgi problemātiskām vietām.

Padoms! Krējuma ziepes ir daudz vieglāk noņemt no pelējuma, vispirms ievietojot tās ledusskapī uz 15 minūtēm.

25 pārsteidzošas receptes - DIY ķermeņa skrubji

Pašmāju sejas skrubji varbūt visvairāk labākais veids atbrīvot mūsu ādu no atmirušajām šūnām.

Skrubis satur ļoti mazas cietas daļiņas, kuras, iedarbojoties uz mūsu ādu, šķiet, ka noloba epidermas raga slāni, noņem sebuma paliekas un netīrumus no porām. Mājas skrubja izmantošana

sejas vai sejas tīrīšana vienu vai divas reizes nedēļā (atkarībā no ādas veida) palīdzēs sejai saglabāt skaistu izskats un pagarināt jaunību.

Mājas skrubis cukura seja

Varbūt vienkāršākā recepte ādas skrubja pagatavošanai, jo granulētu cukuru var atrast jebkurās mājās. Cukura granulas mūsu skrubī kalpo kā abrazīvas daļiņas, un saistviela jāizvēlas, ņemot vērā jūsu ādas tipu. Piemēram, ja jums ir sausa āda, sajauciet cukuru ar olīveļļu vai mitrinātāju. Un, ja šādam skrubim pievienojat dažus pilienus citrona sulas, sejas ādas attīrīšana tiks papildināta ar balināšanas procedūru. Tiem, kuriem ir taukaina āda, mēs iesakām sajaukt granulētu cukuru ar pienu un maltu auzu pārslu.

Kartupeļu cietes skrubis

Šis skrubis ir noderīgs, ja jums ir nepieciešams balināt ādu mājās. Lai to izdarītu, sarīvējiet marli vairākos slāņos, centrā ielejiet kartupeļu cieti, pagrieziet marli mezglā un samitriniet to. Izspiediet lieko ūdeni no mezgla un sāciet ar vieglām apļveida kustībām (pa masāžas līnijas seju) izdzen tos pa ādu.

Mājas kafijas skrubis

Jums sniegs šāds sejas un ķermeņa skrubis lielisks noskaņojums un, iespējams, nedaudz tumšs ādas tonis. Mums vajag maltas kafijas pupiņas. Var gatavotkafijas biezumu skrubis piem., no kafijas automāta. Pievienojiet kafijai nedaudz olīveļļas un tik daudz dušas želejas (ja nepievienojat želeju, eļļu būs diezgan grūti noskalot no ādas). Tāpat kā jebkuru citu, mājās gatavotu kafijas skrubi vislabāk uzklāt uz tvaicētas ādas.

Sāls sejas skrubis

Sāls skrubis nav ieteicams, ja jums ir smalks, plāns vai jūtīga āda... Putām, dušas želejai vai krēmam pievienojiet smalku sāli un ar apļveida kustībām uzklājiet uz sejas kokvilnas spilventiņšviegli berzējot.

Graudaugu skrubis

Skrubim graudaugi jāpārlaiž caur kafijas dzirnaviņām - taukainai ādai mēs izmantojam rīsus un griķus, sausai - auzu pārslas vai klijas.

Jebkurā mājās gatavotā sejas skrubī jābūt ļoti smalkām abrazīvām granulām, pretējā gadījumā pastāv risks sabojāt ādu. Ja jūs veicat ķermeņa skrubi mājās, skrubja granulām jābūt lielākām.

Šeit ir vēl 20 labākie pašmāju skrubji, kurus jūs viegli varat pagatavot pats. .

1. Kleopatras skrubis
Mēs ņemam 100 g velmētu auzu un piepildām ar 4 ēdamkarotēm. karsts piens. Pievieno 1 ēd.k. soda un 1 ēdamkarote. jūras sāls.

2. Olu skrubis
Sildiet divas olas zem tekoša ūdens. Pievienojiet olām 4 ēdamkarotes. olīveļļa, 2 tējk. soda un pusi citrona sula.

3. Raudzēts piena skrubis
Sajauciet pusi glāzes kefīra, 2 ēd.k. kartupeļu ciete, 2 ēd.k. jūras sāls un 2 ēdamk. skābais krējums.

4. Piena skrubis
Sajauciet pusi glāzes piena, 4 ēdamkarotes. kartupeļu ciete, 3 ēd.k. medus un 2 ēd.k. jūras sāls.

5. Gurķu skrubis
3 lielus gurķus sarīvē vai sasmalcina blenderī, pievieno 4 ēdamkarotes. cietes un 4 ēd.k. malta kafija.

6. Liepu skrubis
Ielejiet pusi glāzes kaltēta liepzieda ar pienu un vāriet 15 minūtes. Pēc buljona atdzesēšanas pievienojiet tam 4 ēdamkarotes. ciete, 3 ēd.k. medus un 2 ēd.k. sāls.

7. Pašmāju māla skrubis
Paņemiet gaiši zilu mālu, atšķaidiet to ar pienu līdz biezai konsistencei un pievienojiet 3 ēd.k. mīļā. Lietojot, ļaujiet skrubim nožūt un pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni.

8. Olbaltumvielu skrubis
Pātaga olas baltums un pievienojiet tam viena citrona sulu, uzklājiet skrubi uz ādas un pagaidiet, līdz tā izžūst.

9. Biezpiena skrubis
Sajauc 250 g svaiga biezpiena, 4 ēdamkarotes. sekla jūraszāles un 3 ēd.k. olīvju eļļa.

10. Burkānu un ābolu skrubis
Smalki sarīvē 2 ābolus un 2 burkānus, pievieno 4 ēdamkarotes. skāba krējuma un 4 ēdamk. ciete.

11. Rauga skrubis
100 g sausā rauga izšķīdina karstā pienā, iegūstot bieza krējuma konsistenci. Tad pievienojiet 3 ēd.k. olīveļļas un 2 ēd.k. malta kafija.

12. Augļu skrubis
Sajauciet 1 sasmalcinātu kivi, 2 ēdamkarotes. olīveļļas un 2 ēd.k. jūras sāls.

13. Kartupeļu skrubis
Sasmalciniet 2 kartupeļus, kas vārīti uniformā, pievienojiet 4 ēdamkarotes. piens un 1 dzeltenums.

14. Kafijas skrubis
Sajauc 100 g maltas kafijas, 2 ēd.k. medus un 4 ēd.k. olīvju eļļa.

15. Mātes un pamātes skrubis
Sasmalcina ar gaļas mašīnā svaigas lapas māte un pamātes, pievienojiet 4 ēd.k. jūras sāls un puse glāzes piena.

16. Mājas kanēļa skrubis
Sajauciet 5 ēd.k. olīveļļa, 3 ēdamkarotes medus un 2 ēd.k. kanēlis.

17. Piparmētru skrubis
Brūvējiet 4 ēdamkarotes glāzē piena. sausas piparmētras un pievieno 2 ēd.k. ciete.

18. Cukura skrubis
Sajauc 4 ēdamkarotes. granulēts cukurs, 2 ēd.k. kakao, 4 ēdamkarotes olīveļļas un 2 ēd.k. mīļā.

19. Persiku skrubis
Vāra 4 ēdamkarotes glāzē piena. kumelītes. Sasmalcina 2 nogatavojušos persikus. Visu samaisa un pievieno 2 ēd.k. jūras sāls.

20. Greipfrūtu skrubis

Sasmalcina 1 greipfrūtu, pievieno 2 ēdamkarotes. olīveļļas un 5 ēd.k. sasmalcināta jūras sāls.

Pašmāju sejas skrubji iespējams, labākais veids, kā atbrīvot mūsu ādu no atmirušajām šūnām.

Skrubis satur ļoti mazas cietas daļiņas, kuras, iedarbojoties uz mūsu ādu, šķiet, ka noloba epidermas raga slāni, noņem sebuma paliekas un netīrumus no porām. Mājas skrubja izmantošana

sejas tīrīšana vienu vai divas reizes nedēļā (atkarībā no ādas veida) palīdzēs jūsu sejai saglabāt skaisto izskatu un pagarināt jaunību.

Mājas cukura skrubis mājās

Varbūt vienkāršākais ādas skrubja recepte, jo granulēto cukuru var atrast jebkurās mājās. Cukura granulas mūsu skrubī kalpo kā abrazīvas daļiņas, un saistviela jāizvēlas, ņemot vērā jūsu ādas tipu. Piemēram, ja jums ir sausa āda, sajauciet cukuru ar olīveļļu vai mitrinātāju. Un, ja šādam skrubim pievienojat dažus pilienus citrona sulas, sejas ādas attīrīšana tiks papildināta ar balināšanas procedūru. Tiem, kuriem ir taukaina āda, mēs iesakām sajaukt granulētu cukuru ar pienu un maltu auzu pārslu.

Kartupeļu cietes skrubis

Šis skrubis ir noderīgs, ja jums ir nepieciešams balināt ādu mājās. Lai to izdarītu, sarīvējiet marli vairākos slāņos, centrā ielejiet kartupeļu cieti, pagrieziet marli mezglā un samitriniet to. Izspiediet lieko ūdeni no mezgla un ar vieglām apļveida kustībām (pa sejas masāžas līnijām) sāciet to virzīt pa ādu.

Mājas kafijas skrubis

Sekojošais sejas un ķermeņa skrubis sniegs jums lielisku garastāvokli un, iespējams, nedaudz tumšu sejas krāsu. Mums vajag maltas kafijas pupiņas. Jūs varat pagatavot skrubi, izmantojot kafijas biezumus, piemēram, tos, kas iegūti no kafijas automāta. Pievienojiet kafijai nedaudz olīveļļas un tik daudz dušas želejas (ja nepievienojat želeju, eļļu būs diezgan grūti noskalot no ādas). Tāpat kā jebkuru citu, mājās gatavotu kafijas skrubi vislabāk uzklāt uz tvaicētas ādas.

Sāls sejas skrubis

Sāls skrubis nav ieteicams, ja jums ir maiga, plāna vai jutīga āda. Pievienojiet smalku sāli putām, dušas želejai vai krēmam un uzklājiet uz sejas ar apļveida kustībām, izmantojot vates spilventiņu, viegli berzējot.

Graudaugu skrubis

Skrubim graudaugi jāpārlaiž caur kafijas dzirnaviņām - taukainai ādai mēs izmantojam rīsus un griķus, sausai - auzu pārslas vai klijas.

Lūk, vēl viens 20 labākie pašmāju skrubjika jūs varat viegli izdarīt pats.

1. Kleopatras skrubis
Mēs ņemam 100 g velmētu auzu un piepildām ar 4 ēdamkarotēm. karsts piens. Pievieno 1 ēd.k. soda un 1 ēdamkarote. jūras sāls.

2. Olu skrubis
Sildiet divas olas zem tekoša ūdens. Pievienojiet olām 4 ēdamkarotes. olīveļļa, 2 tējk. soda un pusi citrona sula.

3. Raudzēts piena skrubis
Sajauciet pusi glāzes kefīra, 2 ēd.k. kartupeļu ciete, 2 ēdamkarotes jūras sāls un 2 ēdamk. skābais krējums.

4. Piena skrubis
Sajauciet pusi glāzes piena, 4 ēdamkarotes. kartupeļu ciete, 3 ēd.k. medus un 2 ēd.k. jūras sāls.

5. Gurķu skrubis
3 lielus gurķus sarīvē vai sasmalcina blenderī, pievieno 4 ēdamkarotes. cietes un 4 ēd.k. malta kafija.

6. Liepu skrubis
Ielejiet pusi glāzes kaltēta liepzieda ar pienu un vāriet 15 minūtes. Pēc buljona atdzesēšanas pievienojiet tam 4 ēdamkarotes. ciete, 3 ēd.k. medus un 2 ēd.k. sāls.

8. Olbaltumvielu skrubis
Sakuliet olu baltumu un pievienojiet tam viena citrona sulu, uzklājiet skrubi uz ādas un pagaidiet, līdz tā izžūst.

9. Biezpiena skrubis
Sajauc 250 g svaiga biezpiena, 4 ēdamkarotes. mazas jūras aļģes un 3 ēdamk. olīvju eļļa.

10. Burkānu un ābolu skrubis
Smalki sarīvē 2 ābolus un 2 burkānus, pievieno 4 ēdamkarotes. skāba krējuma un 4 ēdamk. ciete.

11. Rauga skrubis
Karstā pienā izšķīdina 100 g sausā rauga, iegūstot bieza krējuma konsistenci. Tad pievienojiet 3 ēd.k. olīveļļas un 2 ēd.k. malta kafija.

12. Augļu skrubis
Sajauciet 1 sasmalcinātu kivi, 2 ēdamkarotes. olīveļļas un 2 ēd.k. jūras sāls.

13. Kartupeļu skrubis
Sasmalciniet 2 kartupeļus, kas vārīti uniformā, pievienojiet 4 ēdamkarotes. piens un 1 dzeltenums.

14. Kafijas skrubis
Sajauc 100 g maltas kafijas, 2 ēd.k. medus un 4 ēd.k. olīvju eļļa.

15. Mātes un pamātes skrubis
Izmantojot gaļas mašīnā, sasmalciniet mātes un pamātes svaigas lapas, pievienojiet 4 ēd.k. jūras sāls un puse glāzes piena.

16. Mājas kanēļa skrubis
Sajauciet 5 ēd.k. olīveļļa, 3 ēdamkarotes medus un 2 ēd.k. kanēlis.

17. Piparmētru skrubis
Brūvējiet 4 ēdamkarotes glāzē piena. sausas piparmētras un pievieno 2 ēd.k. ciete.

18. Cukura skrubis
Sajauc 4 ēdamkarotes. granulēts cukurs, 2 ēd.k. kakao, 4 ēdamkarotes olīveļļas un 2 ēd.k. mīļā.

19. Persiku skrubis
Vāra 4 ēdamkarotes glāzē piena. kumelītes. Sasmalciniet 2 nogatavojušos persikus. Visu samaisa un pievieno 2 ēd.k. jūras sāls.

20. Greipfrūtu skrubis
Sasmalcina 1 greipfrūtu, pievieno 2 ēdamkarotes. olīveļļas un 5 ēd.k. sasmalcināta jūras sāls.