"Atmiņas pils": iegaumēšanas metožu apraksts. Atmiņas pils paņēmiens vai kā palabot caurspīdīgo atmiņu? Kā izveidot atmiņas pili

Kā to izdarīt pareizi?

Atmiņas pilu veidošanas vispārīgais princips

Pirmais solis - izvēlēties vietu tās "būvniecībai"... Jūs varat nākt klajā ar vietu, kur izveidot atmiņas pilis (piemēram, sastādīt mazpilsētas plānu vai iedomāties savu sapņu māju / dzīvokli / istabu) vai iedomāties labi zināmu teritoriju (jūsu dzīvoklis, vasarnīca vai kaut kas līdzīgs).

Otrā metode ir drošāka, jo šajā gadījumā šajā posmā jums nekas nav jāiegaumē - vienkārši iedomājieties kaut ko jau pazīstamu uz ilgu laiku. Tiem, kuri tikai mācās veidot atmiņu pilis, eksperti iesaka sākt ar šo iespēju.

Pēc tam katram objektam, kas jums jāatceras, atlasiet apgabalu tavā "pilī" / "dzīvoklī" / "pilsētā" atmiņu un pārdomājiet asociāciju ar viņu. Šīs zonas parasti sauc stiprās puses. Asociācijas vienmēr ir ļoti individuālas, un dažreiz jums pašiem var rasties jautājums, kāpēc tas tā ir? Šajā gadījumā nepievērsiet tam uzmanību - izvēlieties to, kas jums ir visvieglāk atcerēties... Piemēram, pieņemsim, ka esat students, kurš vēlas rīt apgūt 20 biļetes par ģeogrāfiju. Šajā gadījumā “atmiņas pilij” atvēlēto vietu (piemēram, dzīvojamo istabu) sadaliet 20 konvencionālajās zonās - pa vienai katrai biļetei. Un pēc tam izveidojiet asociatīvās ķēdes katrai zonai.

Pieņemsim, ka Eiropas upju biļete ir bufete. Bortā ir zilas vāzes (kas simbolizē upes). Lielāko vāzi nopirkām, kad ar tvaikoni kuģojām gar Volgu (Volga ir garākā upe Eiropā). Mēs kuģojām 35 dienas un uz tvaikoņa pavadījām tikai 30 naktis (3530 km ir Volgas garums). (Tad jūs nākt klajā ar stāstu par biļetē esošajiem priekšmetiem un savērpt ķēdi).

Bet televizors - tā būs biļete "Austrālijas dzīvnieki". Istabā ir televizors, ir programma par dzīvniekiem Austrālijā. Šeit ir daudz ļoti smieklīgu endemiju. Vispirms viņi parādīja pīļknābjus, pēc tam kaujas kuģi. Un šeit ir grāmatu plaukts. Grāmatu plauktā ir atlants, un atlasā ir liela politiskā karte. Atlants ir diezgan biezs, tajā ir apmēram 240 lappuses (aptuvenais valstu skaits).

Dažas atmiņas pils celtniecības nianses

Ja tev vajag atcerieties informāciju par cilvēkiem, viņiem arī jāpiešķir noteiktas zonas jūsu “atmiņas pilī” - lai tās piesietu kontrolpunktiem. Vienkāršākās asociācijas būs tādas kā “Igors mīl ēst garšīgi - tieši tāpēc viņš ir ledusskapis”, “Tanja pastāvīgi sūdzas, ka viņa daudz nemiegā - viņa ir kafijas automāts” un “Vasja neizkļūst no tiešsaistes spēlēm - viņš ir dators”. Galvenais šeit ir tas, ka jūs pats varat ātri atcerēties, ar ko jūs saistāties.

Kad secības iegaumēšana ir svarīgi ātri nākt klajā ar stāstu, kas saistīts ar personāžiem vai priekšmetiem, kas jau izvietoti atmiņu pils zonās. Piemēram, vispirms es nolēmu paēst brokastis un piegāju pie ledusskapja (viens objekts). Paņēmu sieru un tad man likās, ka siera sviestmaize ir vēl labāka, un devos uz maizes tvertni (otrais objekts). Bet sviestmaizei vajag kaut ko nomazgāt, un kas no rīta varētu būt labāks par tasi svaigi uzlietas kafijas, tāpēc devos pie kafijas automāta (trešais objekts). Lai iegūtu papildinformāciju par to, kā atcerēties secību, izlasiet atbilstošo rakstu.

Praktiski padomi sekvenču iegaumēšanai “atmiņas pilī”: jo neparastāka ir asociācija un jo vairāk emociju tā tevī izsauc, jo labāk (nav svarīgi, labs vai slikts, principā slikti tiek uzskatīti par vēl uzticamākiem). Vieglāk ir atcerēties kaut ko neparastu nekā parastu. Muļķības un absurdi tiek labi izmantoti.

Vēl viens padoms attiecas uz visām "atmiņu pilīm" neatkarīgi no to "uzbūves" mērķa. "Pirmā pankūka ir vienreizēja" - šis teiciens ir attiecināms uz šo mnemonisko paņēmienu, tāpēc pirms patiesi svarīgu un apjomīgu datu iegaumēšanas, prakse uz kaut ko mazāk svarīgu un vienkāršu... Ja vēlaties kaut ko ilgu laiku atcerēties (un nevis režīmā "nodots un aizmirst"), jums periodiski būs "jāstaigā" pa "pili".

Ja neesat pārliecināts, vai spēsit apgūt šo mnemonisko paņēmienu, vai arī rezultāti var nebūt tik labi, iepazīstieties ar Džošua Foera runu “Atmiņas iespējas, ko ikviens var darīt”.

Kopīgot rakstu:
Atmiņas pils ir mnemonisks paņēmiens.

Princips ir ļoti vienkāršs: jūs izveidojat jaunas, nezināmas informācijas un tās, kas jums ir pazīstama, kombināciju. Un jūs to labojat ar spēcīgām asociācijām.

Pirms turpināt atmiņu pils aprakstu, atcerēsimies Šerloka Holmsa vārdus, ka mūsu atmiņa ir kā bēniņi, un, lai savlaicīgi izvadītu no tā visu nepieciešamo, ir ārkārtīgi svarīgi aizmirst visu nevajadzīgo.
Bet, pirmkārt, daudzi vienkārši nezina, kā apzināti aizmirst, un, otrkārt, kā doktors Vatsons pareizi atzīmēja filmā, cik garlaicīgi būtu dzīvot, ja visi atcerētos tikai to, kas nepieciešams darbam.

Tomēr ir vairākas kompromisa iespējas, kas ļauj iegaumēt un trenēt atmiņu, un īpaši starp tām izceļas mnemonikas paņēmieni. Katram no viņiem ir savs "mērķis".
Šajā rakstā apskatītais paņēmiens ar noteiktu pieredzi (ko iegūst ar praksi un tikai praksi) palīdz ātri un viegli atcerēties nepieciešamo faktiskās informācijas daudzumu.
Šo paņēmienu sauc atšķirīgi - atmiņas pils, atmiņas bloķēšana, atmiņas salikšana, Simonidesa metode, Šerloka Holmsa metode, lokusa metode.
Ir arī daži citi nosaukumi, jo īpaši pēc populārā britu televīzijas seriāla iznākšanas ir izplatījusies "prāta pils" variācija. Tāpat kā daudzi citi līdzīgi paņēmieni, arī šis bija pazīstams senajiem grieķiem.

Nedaudz vēstures

Mnemoniskais paņēmiens "atmiņas pils", par kuru tiks runāts, parādījās jau 2500 gadus atpakaļ Senajā Grieķijā. To pašu paņēmienu neapzināti izmantoja noslēpumainais pilsonis Š. (Starp citu, viņa īstais vārds ir Solomons Šereševskis - fenomenālas atmiņas īpašnieks, profesionāls mnemonists) un apzināti - pašreizējie atmiņas čempionātu dalībnieki.

Leģenda par šīs tehnikas parādīšanos varētu kalpot par Hičkoka filmas sižetu. Seno grieķu dzejnieks Simonīds tika aicināts lasīt dzeju lielos svētkos. Pabeidzis runu, dzejnieks izgāja uz ielas, un pēc brīža ēkas, kurā notika svinības, velves sabruka. Visi iekšā tika nogalināti.
Upuri bija tik sakropļoti, ka radinieki nespēja identificēt līķus un pareizi apglabāt mirušos. Vienīgais izdzīvojušais bija Simonīds, ar kuru, kamēr viņš vēroja skumjas nomocītos cilvēkus, notika īsts brīnums.
Pamazām viņa atmiņā parādījās banketu zāles panorāma pirms iznīcināšanas. Dzejnieks sāka ņemt savus radiniekus aiz rokām un vest pie mirušo ķermeņiem.
Pēc tam, kad vēlāk analizēja, kā "attēls" izpaudās atmiņā, Simonīdi aprakstīja pirmo mnemonisko paņēmienu.

Tiesa, pastāv alternatīva leģenda, kurā tehnikas autentiskums tiek attiecināts uz Ciceronu. Antīkais filozofs un orators Cicerons katru dienu gāja “strādāt” ar kājām. Ar izcilu uzmanību viņš katru dienu pamanīja dažādas pazīmes ceļā, pa kuru viņš gāja. Pēc ilga laika Cicerons tik labi atcerējās ceļu, ka varēja lieliski atcerēties jebkuru tā intervālu ar visām detaļām.
Pēc tam Cicerons iemācījās "piesiet" dažus atmiņā esošus objektus pie ceļa. Un, atceroties vietu uz ceļa, viņš uzreiz atcerējās priekšmetu, kas bija "piesaistīts" vietai. To sauc par asociatīvo saiti.
Un šo mnemonikas metodi tagad sauc par Cicerona, Cicerona ceļa, metodi. Plašāk par to runāsim citā ierakstā.

Atmiņas pils metodes pamatā ir ļoti spēcīgas asociatīvās saites, pateicoties kurām jebkādu informācijas daudzumu var iegaumēt vajadzīgajā secībā.
Spēja veidot šādas "pilis gaisā" noderēs gan ikdienā, gan dažādiem mērķiem. Piemēram, jūs varat atcerēties kādu informāciju par saviem padotajiem, kolēģiem vai klientiem un parādīt, cik labi jūs tos atceraties - šāda uzmanība cilvēkam vienmēr ir patīkama, kas nozīmē, ka tā palīdzēs nodibināt kontaktu.
Sīkāka informācija par jūsu draugu dzīvi (ieskaitot iecienītā kaķa vārdu un viņu meitas dzimšanas datumu) neizkrist. Un tas nemaz nerunājot par sesijām, testiem un citām situācijām, kad ierobežotā laikā jums jāiegaumē liels skaits vārdu, jēdzienu, parādību, un tas nav obligāti jāveic kādā noteiktā secībā.

Kā darbojas atmiņas pilis

Atmiņas pils vai prāta pils Kā to panākt? Īss atmiņas pils tehnikas apraksts izskatīsies šādi: pati pils ir sava veida iztēlē uzbūvēta istaba (īsta vai izdomāta), kurā atrodas dažādi atbalsta punkti - piemēram, gulta, rakstāmgalds, sekretārs, televizors. Telpai nav jābūt dzīvojamai, bet tai jābūt klusai vietai, kurā jūtaties ērti. Vissvarīgākais nosacījums ir lieliski iztēloties gan pašu istabu, gan visas stiprās puses. Informāciju, kas jāatceras, asociācijas saista ar pagrieziena punktiem. Parasti, jo spilgtākas ir asociācijas, jo vieglāk vēlāk ir reproducēt informāciju. Kad jums tas jādara, jūs vienkārši "nonākat" iztēlē pareizajā vietā savas atmiņas pilī un no tā iegūstat visu nepieciešamo.

Lai jūsu atmiņa ticami saglabātu visu prāta pilīs ievietoto informāciju, būvējot atmiņu pili, jums jāņem vērā vairāki punkti, par kuriem mēs runāsim nākamajā rakstā. Bet pirms mēs ejam tieši pie būvniecības mnemonikas, pievērsīsim uzmanību praktiskajam punktam.
Ja vēlaties izlauzties vai vismaz pietuvoties pasaules rekordiem vai pārsteigt draugus ar savām lielvalstīm, esiet gatavi tam, ka jums būs vajadzīgas smagas mācības - nekas netiek dots par velti. Ikdienas vajadzībām pietiek ar dažām praktiskām nodarbībām, bet pat šeit ir nepieciešams trenēties, pirms atcerieties patiešām svarīgas lietas.

Mēs skatāmies:

Atmiņas pilu veidošanas vispārīgais princips

1. Pirmais solis ir izvēlēties tās "būvniecības" vietu. Jūs varat nākt klajā ar vietu, kur izveidot atmiņu pilis (piemēram, sastādīt noteiktas mazpilsētas plānu vai iedomāties savu sapņu māju / dzīvokli / istabu) vai iedomāties jums labi zināmu teritoriju (jūsu dzīvoklis, vasarnīca vai kaut kas līdzīgs).

Otrā metode ir drošāka, jo šajā gadījumā šajā posmā jums nekas nav jāiegaumē - vienkārši iedomājieties kaut ko jau pazīstamu uz ilgu laiku.
Tiem, kuri tikai mācās veidot atmiņu pilis, eksperti iesaka sākt ar šo iespēju.

Tātad. Vajag:

1. Aizveriet acis.
2. Atcerieties istabu, kurā atrodaties tagad. Garīgi staigājiet pa to, atcerieties katru mēbeli, tā krāsu un formu, saskaitiet krēslu skaitu, skapī plauktus, logus. Kādi aizkari atrodas telpā? Kas atrodas uz galda? Kur atrodas gulta? Utt
3. Garīgi staigājiet pa dzīvokli, atkārtojot to pašu. Skatieties ledusskapī garīgi, mēģiniet nosaukt produktus.
4. Jūs varat doties ārā un garīgi staigāt pa pagalmu, atceroties soliņus, kokus, caurumus ceļos.

Šī kļūs par mūsu pirmo atmiņu pili.
Izvēlieties vietu, kurā jūs jau esat gājis. Tā var būt viena no istabām vai pagalma gabals, kuru ierobežo garīga līnija, vai klase skolā, kurā tu mācījies. Gandrīz jebkuru vietu, kuru atceraties, jūs varat pārvērst par atmiņas pili.
Mēs to apdzīvosim ar attēliem.

Kā metode darbojas praksē:

Asociācijas vienmēr ir ļoti individuālas, un dažreiz jums pašiem var rasties jautājums, kāpēc tas tā ir? Šajā gadījumā nepievērsiet tam uzmanību - izvēlieties to, kas jums ir visvieglāk atcerēties.

Piemēram, pieņemsim, ka esat students, kurš vēlas rīt apgūt 20 biļetes par ģeogrāfiju. Šajā gadījumā “atmiņas pilij” atvēlēto vietu (piemēram, dzīvojamo istabu) sadaliet 20 konvencionālajās zonās - pa vienai katrai biļetei. Un pēc tam izveidojiet asociatīvās ķēdes katrai zonai.

Pieņemsim, ka Eiropas upju biļete ir bufete. Bortā ir zilas vāzes (kas simbolizē upes). Lielāko vāzi nopirkām, kad ar tvaikoni kuģojām gar Volgu (Volga ir garākā upe Eiropā).
Mēs kuģojām 35 dienas un uz tvaikoņa pavadījām tikai 30 naktis (3530 km ir Volgas garums). (Tad jūs nākt klajā ar stāstu par biļetē esošajiem priekšmetiem un savērpt ķēdi).

Bet televizors - tā būs biļete "Austrālijas dzīvnieki". Istabā ir televizors, ir programma par dzīvniekiem Austrālijā. Šeit ir daudz ļoti smieklīgu endemiju. Vispirms viņi parādīja pīļknābjus, pēc tam kaujas kuģi.
Un šeit ir grāmatu plaukts. Grāmatu plauktā ir atlants, un atlasā ir liela politiskā karte. Atlants ir diezgan biezs, tajā ir apmēram 240 lappuses (aptuvenais valstu skaits).

Dažas atmiņas pils celtniecības nianses

Ja jums ir jāatceras informācija par cilvēkiem, tad viņiem arī jāpiešķir noteiktas zonas jūsu “atmiņas pilī” - jāpiesaista viņiem kontroles punkti. Vienkāršākās asociācijas būs tādas kā “Igors mīl ēst garšīgi - tieši tāpēc viņš ir ledusskapis”, “Tanja pastāvīgi sūdzas, ka viņa daudz nemiegā - viņa ir kafijas automāts” un “Vasja neizkļūst no tiešsaistes spēlēm - viņš ir dators”. Galvenais šeit ir tas, ka jūs pats varat ātri atcerēties, ar ko jūs saistāties.

Ja jums ir jāatceras informācija par cilvēkiem, tad viņiem arī jāpiešķir noteiktas zonas jūsu “atmiņas pilī” - jāpiesaista viņiem kontroles punkti. Vienkāršākās asociācijas būs tādas kā “Igors mīl ēst garšīgi - tieši tāpēc viņš ir ledusskapis”, “Lena mīl cieti saturošus ēdienus - viņa ir maizes maize” “Tanya pastāvīgi sūdzas, ka viņa daudz nemiegs - viņa ir kafijas automāts” un “Vasya neizkļūst no tiešsaistes spēlēm - viņš ir dators” ... Galvenais šeit ir tas, ka jūs pats varat ātri atcerēties, ar ko jūs saistāties.

Iegaumējot secību ir svarīgi ātri nākt klajā ar stāstu, kas saistīts ar personāžiem vai priekšmetiem, kas jau izvietoti atmiņu pils zonās.

Piemēram, vispirms es nolēmu paēst brokastis un piegāju pie ledusskapja (viens objekts). Paņēmu sieru un tad man likās, ka siera sviestmaize ir vēl labāka, un devos uz maizes tvertni (otrais objekts). Bet sviestmaizei vajag kaut ko nomazgāt, un kas no rīta varētu būt labāks par tasi svaigi uzlietas kafijas, tāpēc devos pie kafijas automāta (trešais objekts).
Un pāri kafijas tasi es datorā apskatīju jaunumus (ceturtais objekts).

Praktiski padomi sekvenču iegaumēšanai “atmiņas pilī”: jo neparastāka ir asociācija un jo vairāk emociju tā jūsos izsauc, jo labāk (nav nozīmes, labi vai slikti, principā slikti tiek uzskatīti par vēl ticamākiem). Vieglāk ir atcerēties kaut ko neparastu nekā parastu.
Absurdi un absurdi tiek labi izmantoti.

Dažreiz rodas situācijas, kad ir svarīgi atcerēties ne tikai jebkādu informāciju, bet arī pareizu to kārtību. Protams, visbiežāk tas attiecas uz skaitļiem - bet ne tikai, tāpēc tagad mēs pievērsīsimies semantisko vienību iegaumēšanai.
Divi visizplatītākie mnemonikas paņēmieni ir mnemoniskas frāzes un Cicerona ceļš, par kuriem tiks runāts nākamajā rakstā.

Vispirms apskatīsim atmiņu frāzes.

Mēs iegaumējam secību caur mnemoniskām frāzēm

Mnemonikā frāžu sastāvs iegaumēšanai ir diezgan izplatīts. Slavenākais no tiem ir "Katrs mednieks vēlas zināt, kur sēž fazāns." Tas "kodē" varavīksnes krāsas: katrs sākas ar tādu pašu burtu kā vārds frāzē.
Frāze par planētu kārtību darbojas līdzīgi: “Mēs zinām, ka Jūlijas māte no rīta sēdēja pie tabletēm” (lai gan tā tika sastādīta, kad Plutons vēl bija planēta).
Ārsti bieži izmanto šīs metodes, lai atcerētos, piemēram, kaulu sekvences utt.

Tāda pati metode ļaus atcerieties savienojumus starp objektiem vai pašiem objektiem, pat ja to secība nav svarīga.

Piemēram, acs fotoreceptoru darbs tiek apzīmēts šādi: “Viņi dienas laikā strādā ar konusiņiem, naktī staigā ar stieņiem” (konusi reaģē uz krāsu, stieņi ir atbildīgi par krēslas redzi), un minidialogā “Stepka, vai jūs vēlaties dažus vaigus? - Fi! " visi bezbalsīgie krievu valodas līdzskaņi bija paslēpti.

Kā uzrakstīt mnemonisku frāzi

Ja meklējat veidu, kā labi iegaumēt vārdu secību, mēģiniet uzrakstīt iegaumēšanas frāzi. Ideāls risinājums ir tas, ja jūs to rakstāt dzejā, jo tos ir daudz vieglāk iemācīties ilgu laiku.
Tomēr, ja jums nav poētiskas spējas vai jūs nevēlaties tērēt laiku rhyming, tad tas ir labi. Galvenais ir tas, ka jūs principā viegli atceraties frāzi, un, lai to izdarītu, dariet to smieklīgi, absurdi un izmantojiet attēlus, kas jums ir īpaši tuvi.

Piemēram, izmantojot teikumu “Pavasarī un vasarā mūsu žurka laimīgi pieķeras Filkino ausij”, jūs varat uzzināt periodiskās tabulas pirmo kolonnu (ūdeņradis, litijs, nātrijs, kālijs, rubidijs, cēzijs, francijs, ununennium).

Ja jūs plānojat iemācīties jebkuru faktu secību vai šos faktus pats, balstoties tikai uz eksāmeniem ("nokārtots - aizmirsts"), tad jums ir svarīgi šīs frāzes "nēsāt" galvā ne vairāk kā uz dažām dienām, kas, kā likums, nerada īpašas grūtības.
Tomēr, ja jūs plānojat periodiski atsaukties uz iegaumēto informāciju un jums ir svarīgi, lai tās vienmēr būtu pa rokai, pirmo reizi pēc mnemonisku frāžu sacerēšanas atgriezieties pie tām un atkārtojiet tās, lai, tāpat kā gadījumā ar “Mednieks vēlas zināt ...”, šie teikumi tiktu pārnesti ilgtermiņa atmiņā un palika tur.

Vēl viens padoms attiecas uz visām "atmiņas pilīm" neatkarīgi no to "uzbūves" mērķa. "Pirmā pankūka ir vienreizēja" - šis teiciens attiecas uz šo mnemonisko paņēmienu, tāpēc pirms atcerieties patiesi svarīgus un apjomīgus datus, praktizējiet kaut ko ne tik svarīgu un vienkāršu.
Ja vēlaties kaut ko atcerēties ilgu laiku (un nevis režīmā "pagājis - aizmirsu"), jums periodiski būs "jāstaigā" pa "pili".
pamatojoties uz materiāliem no eksperimenta-psichic.ru

PIEZĪMĒ ...

Kā attīstīt iztēles domāšanu

1. Atcerieties un atcerieties
Pēc super atmiņu trenera Ivana Čursina teiktā, ikviens var “iesūknēt” mnemonikai nepieciešamo iztēles domāšanu.

Sāciet vienkārši. Centieties dienas laikā iegaumēt pēc iespējas vairāk cilvēku. Un pirms gulētiešanas mēģiniet atcerēties tos visus, konsultē eksperts. - Aprakstiet viņu izskatu, iedomājieties viņu izturēšanos ...
Atkārtojiet eksperimentu nākamajā dienā. Tikai ne ar cilvēkiem, bet ar mašīnām. Vai arī veikalu izkārtnes.

2. Iedomājieties
Iedomājieties ne tikai reālus, bet arī fantastiskus objektus. Pasaku varoņi un neredzēti dzīvnieki, nākotnes un ārpuszemes civilizāciju pārvadājumi ...
Iedomājieties, ka esat arhitekts, kam ir spēks radīt pilnīgi jaunu pasauli. Iedomājies!

3. Dekodēt vārdus
Izvēlieties dažus vārdus un atšifrējiet tos, piemēram, saīsinājumus. Piemēram, vārds "kosmoss" - krokodili uzmanīgi ar pērtiķiem apgūst navigāciju ...
Vai arī "zeme" - zaļie eži, lēnām lidojot bedrē ...
Neaizmirstiet iedomāties, ar ko jūs nāca klajā!

Veiksmi!

Vai jums liekas, ka esat aizmirsis kaut ko ļoti svarīgu? Iespējams, jauna kolēģa vārds vai mājdzīvnieku veikala atrašanās vieta, vai, teiksim, dažas ar darbu saistītas detaļas. Nekas nepareizs! Telpiskā mnemonika, ko bieži dēvē par “atmiņas pili”, ir laika paņēmiens patiesi pārsteidzošu informācijas daudzumu iegaumēšanai.

Ja tas būtu nepieciešams, lai jūsu atmiņā būtu fiziska forma, kas tas būtu? Vai jūsu atmiņa ir kā kartotēka, kurā viss, ko jūs esat redzējis vai dzirdējis, ir rūpīgi izkārtots plauktos, ar krustenisku numuru numuriem, lai tiem būtu ērti piekļūt? Vai arī tas drīzāk atgādina nedaudz noplūdušu kausu, kas nozīmē, ka varat uz īsu brīdi turēt informāciju atmiņā, bet, ja tā netiek atjaunota, tā galu galā pazūd. Neuztraucieties, ja otrais variants ir tuvāk realitātei nekā pirmais. Tas attiecas uz lielāko daļu no mums. Un patiesībā ir ļoti interesanti precīzi izdomāt, kā atmiņas laika gaitā pazūd, tiek pazaudētas vai pārveidotas.

Kā redzat seriālā Sherlock, mūsu atmiņas izmantošanai ir īpašs veids, kas var ievērojami palielināt mūsu iegaumēšanas efektivitāti. “Atmiņas pils” (vai “prāta pilis”) jeb loci metode ir mnemoniska ierīce, kas jebkuru fizisko atrašanās vietu pārveido par navigācijai ērtas informācijas krātuvi. Protams, šo metodi nav izgudrojis Benedikts Kamberberts, pat ne pats sers Artūrs Konans Doilejs. Faktiski oriģinālajam Šerloka Holmsa varonim nebija īpaši laba atmiņa. Pētījumā Crimson, pirmajā stāstā par Holmsu, viņš pat aizmirsa, ka zeme griežas ap sauli. Nē, "atmiņu pils" sakņojas Senajā Grieķijā.

Saskaņā ar diezgan drūmo stāstu, ko stāstīja leģendārais Romas valstsvīrs Cicerons, šo metodi pēc vienām svinīgām vakariņām, kuras gāja pēc iespējas sliktāk, izstrādāja grieķu dzejnieks Simonides. Pirmkārt, bagātais īpašnieks aizvainojoši runāja par Simonides dzejoli, un vēlāk, it kā viss joprojām nebija pietiekami slikti, jumts sabruka un sasmalcināja visus viesus, izņemot pašu Simonides, tik daudz, ka tos nebija iespējams atpazīt. Dzejniekam paveicās - īsi pirms katastrofas viņš tika noslēpumaini izsaukts no telpām. Simonīdi varēja palīdzēt identificēt ķermeņus. Atceroties, kur sēdēja katrs no viesiem, viņam izdevās pārliecināties, ka sērojošās ģimenes saņem savu tuvinieku mirstīgās atliekas. Un tad viņš saprata, ka var izmantot šo telpisko metodi, lai atcerētos mazāk sāpīgo informāciju.

Šerlokā atmiņas pils metode izpaužas kā iedomāts stāvoklis, kam nav telpiskas nozīmes. Holmss to izmanto tikai atmiņu glabāšanai. Ja jūs sākat būvēt savu "atmiņas pili", jums būs jārīkojas savādāk. Patiesībā ir ļoti svarīgi, lai izvēlētā vieta nebūtu tikai īsta - tai vajadzētu būt jums ļoti pazīstamai. Jūsu pašu mājas vai birojs vai pat ceļš, kuru izmantojat, lai katru dienu nokļūtu darbā, ir lieliska izvēle. Vai jūs jau esat izveidojis savu? Tā tas darbojas.

Pieņemsim, ka jums šodien ir milzīgs uzdevumu saraksts, kas jāpabeidz, un jūs baidāties, ka kaut ko aizmirsīsit. Jums jāiet iepirkties, paņemt no ķīmiskā tīrītavas lietas, nomainīt eļļu automašīnā, atrast drauga dzimšanas dienas dāvanu un aizvest kaķi pie veterinārārsta. Protams, jūs varētu visu pierakstīt, bet kāpēc makulatūru?

Tā vietā vienkārši detalizēti iedomājieties savas mājas atrašanās vietu. Iedomājieties, kā ieiet kāpņu telpā un ejat pa kāpnēm uz ārdurvīm. Izņemot atslēgas, jūs pamanāt pāris somas pārtikas preču, kas riņķo pa bērnu šūpolēm pagalmā (jo dumjāks esat jūs, jo lielāka varbūtība, ka atcerēsities visu). Jūs ieejat dzīvoklī un apstājaties gaitenī, kad pēkšņi saskaraties ar svaigi gludinātu kostīmu kaudzi. Dodoties garām viņiem, jūs ieejat viesistabā, kur jūsu automašīna atpūšas mazuļu baseinā, kas pilns ar melnu eļļu. Ejot garām vannas istabai, pēkšņi dzirdi melodiju “Daudz laimes dzimšanas dienā tev”. Skatoties iekšpusē, jūs redzat, ka kāds ir aizstājis dušas aizkaru ar iesaiņojamo papīru. Visbeidzot, jūs nokļūstat virtuvē, un pie galda sēž kaķis ar termometru mutē. “Patiesībā es tagad jūtos lieliski,” viņš jums pateicīgi saka.

Galvenais ir tas, ka jūs labi zināt savas mājas izkārtojumu un jums nav pārāk daudz jādomā, lai to iedomātu. Tādējādi jūs viegli varat iedomāties izmaiņas, kuras pats garīgi ieskicēsit. Tas nebūs tikai saraksts, bet arī saraksts, kas animēts ar eksotiskām detaļām un piesaistīts smagajai realitātei.

Šī kombinācija ļauj ērti pievienot papildu elementus un sīkāku informāciju pēc nepieciešamības. Piemēram, jūs varētu ieiet savas “atmiņas pils” vannas istabā, lai uzzinātu sīkāku informāciju par savu dzimšanas dienu. Varbūt jūs pievienojat dinozauru, kas cīnās ar Luke Skywalker, uz tualetes papīra, lai atgādinātu sev par meitas diviem lielākajiem vaļaspriekiem, vai atstājiet dušā zeķu ķekaru ... īsi sakot, neaizkavējiet savu fantāziju. Lai arī sākumā šis ceļš var šķist nedaudz līkumots, atmiņas pilis darbojas, tas ir pārbaudīts. Galu galā mums bieži ir nācies brīnīties, kā Cumberbertch atceras savus dziesmu tekstus.

"Mana atmiņa ir lieliska, bet īsa."

No visiem retoriskajiem jautājumiem, kurus mēs sev bieži uzdodam, visizplatītākais ir: "Nu, kā es / kā es varētu aizmirst?" Ikdienā mēs pastāvīgi saskaramies ar milzīgu informācijas daudzumu, gan mums noderīgu, gan absolūti neinteresantu, un, mācoties svešvalodu, atcerēties noteiktus notikumus, faktus vai tikai vārdus, mūsu “operētājsistēma” var izgāzties. Kā saka Leo Beizera aksioma: "Ievietojot kaut ko datora atmiņā, atcerieties, kur to ievietojāt." Mums palīdzēs iemācīties tikt galā ar līdzīgu problēmu, proti, izdzēst noteiktus jēdzienus no mūsu atmiņas Atmiņas pils tehnika (Tehnika "Atmiņas pils"). Šo paņēmienu ir ļoti viegli apgūt, tas neprasa īpašas spējas. To izstrādāja senie grieķi, un to izmantoja, lai iegaumētu viņu publiskās runas, tā ka tā būs noderīga gan nākamajiem runātājiem, gan tiem, kuri vienkārši nespēj atcerēties nepieciešamo pirkumu elementārā saraksta saturu.

Tātad, redzēsim, kā tas darbojas?

Viss, kas mums nepieciešams, izmantojot šo paņēmienu, ir:

Pazīstama vieta ( pazīstama vieta).
Bagātīga iztēle ( spilgta iztēle).

1. solis. Jums jāizvēlas tā sauktais atmiņas pils ("Atmiņu pils"), tas ir, vieta, kuru jūs garīgi ( jūsu prātā) var sīki aprakstīt ( attēls spilgti), piemēram, jūsu mājās, dzīvoklī vai darba vietā. Vēlams, lai jūsu izvēlētajā "pilī" būtu pēc iespējas vairāk istabu.

2. solis. Izveidojiet konkrētu maršrutu ( diagramma noteiktu maršrutu) kustība katrā stūrī ( caur katru kakts un klana) jūsu izvēlētā "pils". Iedomājieties, kā jūs ejat pa katru istabu vairākas reizes noteiktā secībā. Vienmēr stingri ievērojiet to pašu plānoto maršrutu.

3. solis. Staigāt pa katru istabu vienā virzienā, piemēram, no kreisās uz labo. Atcerieties visus priekšmetus ( iespējas), kas atrodas šajā telpā un saskaras ar jūsu ceļu, piemēram, uz galda, lampas, atkritumu groza, skapja vai gleznas. Iedomājieties katru no šiem priekšmetiem kā iegaumēšanas šūnu ( kā “atmiņas slots”).

4. solis. Atrodiet asociāciju ( asociētais) par kādu faktu vai koncepciju, kuru vēlaties atcerēties, ar vienu no objektiem katrā “atmiņas pils” telpā. Sakārtot ( atrast) tos savā maršrutā tādā secībā, kādā vēlaties tos atcerēties. Jo absurdākas, smieklīgākas un pat muļķīgākas ir jūsu asociācijas, jo labāk tās atcerēsies - tas ir fakts! Pārspīlējums ( pārspīlēt attēlus) arī veicinās ( palīdzība) atcerēšanās process ( atsaukšanas process). Piemēram ( piemēram), ja jums ir jāiegādājas āboli, iedomājieties, ka viens no jūsu mājas augiem ir vienkārši pakārts ar kilogramiem lielu atlasītu ābolu.

5. solis. Sāciet maršrutu no paša sākuma un apmeklējiet katru istabu, pēc kārtas atzīmējot katru priekšmetu, lai jūs varētu viegli un ātri atcerēties visu šo informāciju ( lai viegli atsauktu informāciju), kas jums vajadzēja iekarot atmiņā. Un ļoti drīz cilvēki pamanīs un uzsvērs, ka jums ir lieliska atmiņa.

Kādas ir šīs iegaumēšanas tehnikas priekšrocības, un pats galvenais - informācijas glabāšana mūsu atmiņā?

Pirmkārt, jums vairs neko nevajag pierakstīt. Caur atmiņas pils tehnika jums, iespējams, nevajadzēs izveidot iepirkumu sarakstu pirms došanās uz veikalu. Lielākā daļa no mums, es domāju, man piekritīs, ka, pat ja mēs šo dzīvības glābšanas sarakstu paņēmām sev līdzi uz veikalu un neatstājām to bezrūpīgi guļam tur, kur to izdarījām (kas arī notiek diezgan bieži!), Mums vienmēr ir jāpievieno izskatās, jo, tiklīdz ievietojam to kabatā vai somā, mēs uzreiz aizmirstam tā saturu.
Mēs varam garīgi plānot, un pats galvenais, atcerēties, kas mums jādara šodien, rīt, nākamajā nedēļā utt., Pat atrodoties uz skrejceliņa sporta zālē.
Ja jūs gatavojaties publisku runu vai prezentāciju, tad arī šī sistēma šeit būs neaizstājama, jo jūs viegli varat atcerēties visus runas galvenos punktus un pat tos atveidot nevienā noteiktā secībā. Patiesībā šim nolūkam senie grieķi radīja šo paņēmienu.
Lai iegaumētu jaunus svešvārdus, nav nepieciešams (vai drīzāk neefektīvs) tos monotoni sašifrēt, izmantot asociācijas. Jūsu iztēle palīdzēs svešvārdam pašam radīt atslēgas attēlu, kuru pēc tam ievietojat vietā, kas loģiski atbilst vārda nozīmei dzimtajā valodā. Un pēc tam, lai izveidotu atslēgvārda un vietas saiti, iedomājieties spilgtu attēlu. Piemēram, vārda iegaumēšana kumode (kumode, skapis), iedomājieties, ka guļamistabā ir skapis, kurā jūs ģērbjaties ( apģērbties → kumode). Vai arī iedomājieties to pašu kumode, kas pilna ar skaistu kleitas - kleitas pēc analoģijas kleita → kumode.
Visbeidzot, jums nebūs grūti atcerēties kādu noteiktu jēdzienu sarakstu (piemēram, gatavojoties eksāmeniem), un pēc tam pat pēc ilga laika varat to viegli atcerēties kopumā.

Atmiņas pils tehnika pazīstams arī ar tādiem nosaukumiem kā Lokusa sistēma (/Loʊˌsaɪ/ pl. skaitlis no lat. " locus”- vieta) vai loci metode (Loki metode). Patiesībā tie ir vieni un tie paši, vienīgā atšķirība ir tā, ka šeit mums nav vajadzīga “pils”, tā vietā tiek izmantots noteikts pārvietošanās ceļš, piemēram, apskates objektu vai citu interesantu, un pats galvenais, pazīstamu vietu apmeklējums. Visos citos aspektos viss ir vienāds: sekojot maršrutam, mums jāatrod asociācijas starp vietu un informāciju, faktu, jēdzienu, ko mēs vēlētos atcerēties.

No teorijas līdz praksei. Tātad, kā šo paņēmienu izmanto reālajā dzīvē, un kādus rezultātus tas palīdz sasniegt? Par to mums pastāstīs Andijs Bells, kurš uzvarēja 2002. gada pasaules atmiņu čempionātā.

Kā trenēt atmiņu

Neironu /ˈNjʊərəl/ ceļš - neironu ceļš.
Maršruts /ˈRu: t, ˈraʊt/ - maršruts, kurss, ceļš.
Smadzeņu šūnas - smadzeņu šūnas.
Lai izgūtu /rɪˈtri: v/ fakti - iegūt faktus no atmiņas, atcerēties.
Lai iedarbinātu /Trɪgɚ/ (tas pats ceļš) - zvanīt; skriet; provocēt.
Lai atgādinātu precīzu pozīciju - atcerieties precīzu atrašanās vietu / numuru.
Klājs (karšu) - Kāršu kava.
Lai sajauktos (kartes) - jaukt kārtis.
Burtiski - burtiski precīzi.
Ātrā secībā /ˈRæpəd səkˈsɛʃən/ - ātri pēc kārtas.
Lai tiktu augšā - lai beidzas.
Tiesnesis /ˌRɛfəˈri:/ - tiesnesis.
Izlases veidā - pēc nejaušības principa, akli.
Seši lāpstas - sešas lāpstas.
Siržu karaliene - siržu dāma.
Desmit no dimantiem - ducis tamburīnu.
Dimantu karalis - dimantu karalis.
Sirds dūzis - siržu dūzis.
Klubu džeks - klubu domkrats.
Vienalga - tam nav nozīmes, tam nav nozīmes.
Tēvam - radīt, izgudrot; izgudrot.
Atmiņas tehnika - iegaumēšanas tehnika.
Orientieris - pievilcība, orientieris; pamanāms priekšmets uz zemes.
Lai nodibinātu (maršruts) - radīt; organizēt.
Zāģis /ˈSɑ:/ - ieraudzīja.
Rakstzīmju cast - darbojas varoņi.
Parasti /kənˈvɛnʃənl̟i/ - nosacīti; tradicionāli, parasti.
Atrašanās vieta - vieta, atrašanās vieta, atrašanās vietas noteikšana.
Priekšrocība - priekšrocība.
Pārsteidzošs /stɑ: nɪʃɪŋ/ der atmiņai - pārsteidzošas atmiņas īpašības / izpausmes.

“Ir viena lieta piepildīt jūsu smadzenes ar faktiem, bet ir pavisam cita lieta, kaut arī atcerēties tos. Tātad, kā mēs to darām? Nu kaut kā iegaumēšana drīzāk atgādina to, kas notiek, kad mēs izveidojam domino līniju. Kad esam izdarījuši atmiņas faktu, mēs izveidojam nervu ceļš uz to - maršruts savienošana smadzeņu šūnas neatkarīgi no tā, kāda atmiņa tiek glabāta mūsu smadzenēs un lai izgūtu šos faktus viss, kas mums jādara, ir lai aktivizētu to pašu ceļu atpakaļ pie viņiem. Tas izklausās viegli, un dažiem cilvēkiem tas vismaz tā ir. Tas ir Andi Bell. 2002. gadā viņš tika kronēts par pasaules atmiņu čempionu. Bet cik labs viņš ir? Šodien mēs viņam esam uzstādījuši pārbaudi: viņš gatavojas izmēģināt atgādināt precīzu pozīciju no katras kartes desmit kopumā klāji... Tādas ir 520 kārtis nodrebēja pie mums. Viņam ir tikai 20 minūtes, lai tos apskatītu. Andi ir izstrādājis īpašu paņēmienu, kas ļauj viņu atcerēties burtiski tūkstošiem priekšmetu ātrā secībā... Divdesmit minūtes ir augšā... Vai Andi var atcerēties mūsu kārtis? tiesnesis izvēlas izlases veidā?

- Tātad 1. klājs ir pati pirmā karte, ko redzējāt?

- Pirmā karte bija sešas lāpstas.

- Tā pati klāja karte # 23?

- Divdesmit trešā karte bija siržu karaliene.

- 2. klājs, 27. kartīte?

- Desmit no dimantiem.

Vienalga cik daudz karšu mēs tēvu viņam: “ Tas bija dimantu karalis ”, - Andi tos lieliski atcerējās:“ 48.karte bija siržu dūzis ”. Patiesībā Andi spēj atsaukt visas 520 kartes: “ Klubu džeks ”, - katrs pareizais un pareizajā secībā:“ Pīķa karaliene”. Kāds ir viņa noslēpums?

Pirms viņš pat apsēžas ar kāršu klāju, Andi izmanto savu atmiņas tehnika... Viņš dodas pastaigā pa Londonu, apmeklējot virkni orientieri noteiktā secībā. Pirmais numurs varētu būt Parlamenta nams un otrs - Vestminsteras tilts. Viņš vairākas reizes staigā pa maršrutu to nodibināt viņa prātā. Bet tas ir tikai pirmais posms, otrais ir iztēles pielietojums.

- Kad es iegaumēju kāršu klāju, es katru karti pārvērtu attēlā, un tas ir krāsains dzīvnieks vai priekšmets, kuru esmu iemācījusies saistīt ar šo konkrēto karti.

Klubu domkrats kļūst par mazu lāci, no dimantiem - zāģis, un divi lāpstas - ananāsi. Tad Andi saliek abus posmus - prātā viņš iedomājas pastaigāties pa Londonu savā maršrutā un, ejot garām parlamenta mājām, iztēlojas mazo lācīti ar zāģi un ananāsiem. Ar to Andi rada ceļojumu varoņu atlase.

- Kā bērns man bija parasti laba atmiņa. Kad jūs esat iemācījies kādu paņēmienu, piemēram, manis izmantoto atrašanās vietas noteikšanas metodi, tas aizved visu, kas pārsniedz to, ko jūs, iespējams, varētu darīt dabiski.

Zinātnieki ir atklājuši, ka mūsu prāts labāk atcerēties ceļu starp atrašanās vietas tad ir jāatceras nesaistīti fakti un skaitļi.

- Es domāju, ka man ir tāds pats garīgais aprīkojums kā visiem citiem. Tas ir kaut kas, ko ikviens var darīt.

Kad faktu iegaumēšanai izmantojam vienkāršus stāstus, mēs izveidojam vairākus veidus, kā smadzenēs veidojas šīs atmiņas. Tas ir tā, it kā tā vietā, lai saliktu vienu domino komplektu, mēs izveidojam vairākus. Iemesls, kāpēc mums bieži rodas grūtības atgūt atmiņu, ir tas, ka viens neironu ceļš var viegli sadalīties. Bet, ja mūsu atmiņā ir vairāki dažādi ceļi, tas nozīmē, ka, ja kādam to neizdodas sasniegt, tas notiks citam. Tas ir tas priekšrocība stāsta tehnikas. Tas rada daudz neironu ceļu mūsu smadzenēs, un visas mūsu smadzenes var darboties šādā veidā, tāpēc ikviens var izmantot šo metodi. Izmantojot stāstu faktu iegaumēšanai, mums visiem ir iespējas to izpildīt pārsteidzoši atmiņu lēkmes.”

Kā mēs zinājām Atmiņas pils tehnika palīdzēs mums atcerēties visu informāciju (faktus, jēdzienus, svešvārdus) un ar īpašu rūpību pat mūs padarīs par iegaumēšanas čempionu. Šis paņēmiens nav grūts un neprasa īpašas spējas, katrs no mums var atrast tā pielietojumu un pēc tam gūt labumu no pārsteidzošajām cilvēka atmiņas izpausmēm. Un šī raksta beigās es izvēlējos dažas angļu valodas Atmiņas idiomas, kas ir izteiksmes ekvivalenti, kurus mēs bieži lietojam savā ikdienas dzīvē:

Nav ne jausmas - nav ne jausmas (par kaut ko).
Man nav ne jausmas, kas ir Ukrainas galvaspilsēta. Vai jūs varat man palīdzēt?
Slīdiet prātā - lidot no galvas; aizmirst kaut ko.
Es grasījos tev piezvanīt, bet es baidos, ka tas man pilnībā ienāca prātā.
Jūs nevarat izdarīt ne galvu, ne asti - tu kaut ko nevari saprast.
Es mēģinu salikt šo IKEA tabulu, un es nevaru izdarīt norādījumus galvai vai astei.
Pazaudējiet domu vilcienu - pazaudēt domu vilcienu; aizmirsti to, par ko tikko runāji.
“Atvainojiet, es esmu pazaudējis savu domu vilcienu. Ko es teicu? ”
Uz vienas mēles gala - ieslēdz mēli.
Kāds ir šī cilvēka vārds atkal? Tas ir uz manas mēles gala.
Pārspēj mani! - Es nevaru iedomāties! Nav ne jausmas!
Mani pārspēj tas, kāpēc šis kafijas automāts nedarbosies. Ar to viss šķiet kārtībā.
Rack smadzenes - lauzu galvu.
Es esmu sagrāvis savas smadzenes, mēģinot atcerēties tās filmas nosaukumu, kuru mēs redzējām pagājušajā nedēļā.

Ja atrodat kļūdu, lūdzu, atlasiet tekstu un nospiediet Ctrl + Enter.

Lielākā daļa cilvēku pamana, ka viņi ātri aizmirst saņemto informāciju. Šī situācija nav bezcerīga, jūs varat attīstīt savu atmiņu, taču pie tā ir smagi jāstrādā. Viens no jaunattīstības paņēmieniem - “atmiņu pils” - parādījās apmēram pirms 2500 gadiem. Tas joprojām ir populārs šodien.

Kā radās atmiņas pils tehnika?

Mūsdienās šai mnemoniskajai tehnikai ir daudz atbalstītāju, tiek uzskatīts, ka tās izcelsmes vieta bija Senā Grieķija. Daži avoti piedēvē tehnikas autorību Ciceronam, taču ir arī eksotiskāks stāsts, kurā Zālamans Šereševskis zemapziņā izmantoja šo metodi. Viņš bija dzejnieks un deklamēja dzeju festivālā, un pēc viņa aiziešanas ēkas velve sabruka, atstājot zem viņa daudzus upurus. Pat radinieki tos nevarēja identificēt.

Šajā laikā Salamans prātā sāka atjaunot pilnīgu svētku ainu, pirms viss, kas notika, viņš visu atcerējās līdz mazākajai detaļai un spēja saviem tuviniekiem norādīt uz mirušo tuviniekiem. Kad Salamans analizēja, kā viss attēls parādījās viņa atmiņā, viņš varēja aprakstīt pirmo mnemonisko paņēmienu. Faktiski citi cilvēki, iespējams, to ir veiksmīgi izmantojuši pat agrāk, taču par to nav nekādas informācijas.

Kāda ir tehnika praksē

Ricci spēja iemācīties ķīniešu valodu 10 gadu laikā un labi pārzina dažādus dialektus. Viņam bija reputācija kā zinātniekam un gudram cilvēkam. Papildus lieliskai izglītībai viņš labi pārzina arī mnemonikas principus. Viņš arī mācīja ķīniešiem. Viņš uzcēla "Atmiņas pili" atkarībā no apjoma, kas bija jāapgūst un jāiegaumē. Kad informācija bija īpaši sarežģīta, viņš uzcēla ēku, kas varētu sastāvēt no citām dažāda augstuma un izmēra telpām, bet tās savienoja loģiski savienojumi.

Ja mēs uzskatām, ka visas šīs struktūras tika izveidotas iztēlē un tika izmantotas reālajā dzīvē, tad var tikai uzminēt par viņa pilnības līmeni un prasmēm mnemonikā. Savā praksē Ricci atļāva izmantot ne tikai pilis, bet arī lapenes, sabiedriskās ēkas un pat tempļus, ja asociācijas ar tām bija spilgtas.

Pateicoties viņa spējām, Matteo Ricci spēja nokārtot eksāmenu un iegūt augstu valsts stāvokli Ķīnā - pirms tam neviens eiropietis to nevarēja izdarīt. Eksāmenā bija iekļauti ķīniešu dzejas un klasikas darbi. Tikai 1% cilvēku nokārtoja šādu eksāmenu.

Viņš mācīja attēlus un koncepcijas, kā izvietot pilīs, un ķīnieši veiksmīgi izmantoja šo paņēmienu.

J. Špences darbs

Jēlas vēsturnieks Džonatans Špenss ir publicējis vairākus darbus un monogrāfijas, tostarp "Matteo Ricci memoriālo pili". Grāmatā aprakstītas sarežģītās mnemoniskās shēmas, kuras Matteo izmantoja. Un tie, ar kuru palīdzību viņš uzcēla savu "atmiņu pili". Šīs grāmatas oriģināls ir tikai krievu valodā. Tas apraksta darbības pamatprincipu.

Jums ir jāiedomājas, ka ieejat lielā mājā un redzat istabu, kurā atrodas grāmatu plaukti un galdi. Uz katras telpas virsmas jums jāatstāj savas atmiņas, līdz visas vietas ir aizpildītas. Tagad jūs varat pārcelties uz citu istabu, izsaukt faktiskās atmiņas, atgriezties tādā pašā veidā un aktivizēt atlikušās idejas.

Cik reāli ir apgūt “atmiņu pils” tehniku?

Primitīvā formā cilvēki reālajā dzīvē izmanto mnemoniskus paņēmienus, to pat nenojaušot. Kad viņi kaut ko aiziet uz istabu un atnākot, viņi neatceras, ko vēlējās, tad viņi atgriežas un atjauno attēlu, atceroties to, kas vajadzīgs. Tas darbojas, bet atmiņas pils tehnika nav piemērota visiem. Cilvēks ar radošumu un attīstītu iztēli var veiksmīgi apgūt šos mehānismus.

Ja rodas problēmas ar iztēli, tad varat izmantot vienkāršas mnemoniskas sistēmas, kas palīdz attīstīt atmiņu. Viņu ir pietiekami daudz, lai veiksmīgi un sistemātiski strādātu pie sevis.