Kā noņemt sievietes pietūkumu mājās. Aukstā ūdens sudrabs

Eyefather, bezgalība sejas no rīta nav slimība, bet simptoms, kas norāda, ka organismā tur bija neveiksme ūdens-sāls metabolā. Ne vienmēr šis nosacījums norāda uz jebkuru slimību. Bieži parādās pietūkums veseliem cilvēkiem Ar pilnīgi banālu iemesliem. Kā noņemt to ar mājas procedūrām, un kādos gadījumos ir nepieciešama ārsta apspriešanās.

Iemesli

Veselība uz sejas var attīstīties no dažādām veselības problēmām. Piemēram, pietūkums kopā ar elpas trūkumu var runāt par neveiksmēm darbā sirds-asinsvadu sistēmas. Izteikta pietūkums zem acīm, it īpaši no rīta - problēmas ar urīnceļu sistēmu. Pakāpeniski pieaugošā sejas pietūkums var būt saistīta ar iekšējo tūsku un liekā svara kopumu.

Woodiness jomā redzamo deguna sinusus un virs deguna var norādīt sinusīts vai sinusīts, hroniskas slimības elpceļu. Ir citi iemesli naudas sodiem:

• labdabīgas un ļaundabīgas neoplazmas;
• maxillofacial infekcija;
• hipertensija;
• grūtniecība;
• imūnsistēma;

Visas šīs problēmas nevar atrisināt patstāvīgi, un labāk ir konsultēties ar ārstu un iet caur nepieciešamo pārbaudi un ārstēšanu. Bet, ja pietūkums uz sejas periodiski parādās, un nav sūdzību par veselību, tad tas ir kosmētikas problēma, un jūs varat tikt galā ar to pats mājās.

Ņemot vērā vispārējās labklājības fonu, uz sejas sievietēm var izraisīt banālu fizioloģiski iemesli. Gandrīz 95% sieviešu notiek, kad estrogēnu hormonu ietekmē ķermenis sāk turēt, "uzkrāt" pietiekamu daudzumu šķidruma. Veselīgas sievietes, saskaņā ar dietologiem, pietūkums uz sejas var izraisīt arī trūkumus diētu un dzīvesveidu:

• pārmērīga aizraušanās ar saloniem, kūpinātiem produktiem;
• deficīts organismā tīrs ūdens;
• stingras diētas;
• nelīdzsvarota uzturs;
• izmantot alkoholisko dzērienu priekšvakarā;
• pārspīlēt vai trūkst;
• cieši vakariņas.

Pat šajos iemeslos var veiksmīgi pārvarēt, pārskatot uzturu, dzīvesveidu un izmantot kosmētikas procedūras.

Personas venogrāfija var būt alerģiskas reakcijas sekas. Šajā gadījumā to papildina izsitumi, deguna sastrēgumi, gļotādas nieze.

Salona ārstēšana

Emirāti uz sejas var tikt novērsti, protams Īpašas procedūrasSazinoties ar speciālistu kosmetologu. Ja nav kontrindikāciju, speciālists izvēlēsies optifālu metodi, kas īpaši katram pacientam, ņemot vērā vecumu:

• Darsonializācija - terapija ar augstfrekvences strāvām. Kursa procedūras Signāli un dezinfekcija Ādas vāki, veicina pārslodzes veidojumu, piesātināto ar skābekļa audu resorbciju.
• Miolifting. - atgūšanas procedūra, ietekme uz cilvēka elektrisko impulsu muskuļiem.
• Pacelšana - stingrāka procedūra, ja nabadzība ir saistīta ar ar vecumu saistītām izmaiņām.
• Mezoterapija. - iejaukšanās īpašu dziedināšanas risinājumu injekcijas.
• Masāža. Kursa procedūras, darbojoties kā limfātiskā drenāža, uzlabos asinsriti, piesātināt ar skābekļa audu un padara ādu veselīgu un labi koptu. Visefektīvākā šajā gadījumā.

Ja pietūkuma cēlonis atrodas uz virsmas un tieši atkarīgs tikai no dzīvesveida un uztura, jūs varat tikt galā ar to pats.

Mājas procedūras

Receptes, lai noņemtu pietūkumu uz sejas: kompreses, kontrastējošas vannas, buļļi ar herbal ietekme, Maskas no vienkāršām un pieņemamām sastāvdaļām, masāža. Parasti kosmētikas defekts ir īpaši izpaužas pēc nakts, tāpēc procedūras jāuzsāk nekavējoties no rīta.

Kontrastma mazgāšana

Labāk ir sākt ar siltu ūdeni un pēc 15 sekundēm turpināt aukstumu. Ir svarīgi, lai temperatūra būtu pietiekama, nevis ledus. Pēc 15 sekundēm, lai sāktu mazgāšanu karsts ūdens. Temperatūras režīms Ir nepieciešams vēlreiz mainīt, un procedūras beigās būs redzams, ka sejas gatavība ir ievērojami samazinājusies.

Ūdens kontrasta temperatūra stimulē asinsriti un limfotoku, un tas veicina šķidruma aizplūšanu no audiem.

S. auksts ūdens

Procedūra darbojas tādā pašā veidā kā kontrastējoša mazgāšana: uzlabo vielmaiņas procesus un novērš stagnāciju. Par prasmēm, kas nepieciešama maza terry dvielis., Slapjš to aukstā ūdenī, saspiest un pievienot sejai. Turiet dvieli uz sejas, jums ir nepieciešams vismaz 10 minūtes.

Procedūru var izmantot izņēmuma gadījumi, tikai kā ātrā palīdzība. No aukstuma ietekmes trīskāršu vai sejas nervu var piepūst.

Tējas rinda

Sagatavojiet zaļo tēju ar ātrumu 1 ēd.k. l. Lapa uz pusi tasi verdoša ūdens. Dot risinājumu šķirot un atdzist telpas temperatūra, celms. Sajauciet lina salveti ar šķīdumu un pievienojiet seju. Pieņemsim, ka 15 minūtes. Procedūras laikā ir labāk veikt atvieglotu, vertikālu stāvokli.

Pēc mazgāšanas ar vēsu ūdeni. Tējas lapas audzēšanas komponenti, iedarbojoties uz ādas, stimulē kuģus un noņemiet pietūkumu.

Samomassage

Šī procedūra ir pietiekami viegli izpildāma. Tas ir pietiekami, lai ņemtu ērtu horizontālu stāvokli un atpūsties. Kakla un sejas muskuļiem jābūt arī pilnīgi atvieglotiem.

1. solis. Rokas spilventiņi ar abām rokām pieskaroties virzienā masāžas līnijas 2-3 minūtes.

2. solis.. Gaismas un biežas glāsti uz vaigiem, pieres un zoda vienu minūti.

3. solis.. Lieli spilventiņi I. indeksu pirksti saspiediet ādu uz masāžas līnijām. Pēc masāžas, slīdiet seju ar vēsu ūdeni.

Ja pašapmācība tiek veikta no rīta katru dienu, tad jūs drīz varat aizmirst uz jūsu sejas vispār.

Uzlāde sejas

Ja ir tendence pietūkums no rīta, sievietes, jo īpaši pēc 40 gadiem, noderīgi veikt kompleksu vienkāršu vingrinājumu katru dienu.

1. uzdevums. Sēžamais stāvoklis, aizmugurējie pleci tiek noņemti. Veiciet apļveida rotāciju caur acīm, pirmās pa labi, tad pa kreisi (10 vairāk aprindās).

2. uzdevums. Cik vien iespējams, aizsērējusi, lai saglabātu dažas sekundes, tad strauji, cik drīz vien iespējams, atveriet acis. Atkārtojiet no 7 līdz 10 reizēm.

Pašdarināts anti-melnkoks maskas

Ja ir maz laika, no pieņemamām un lētiem produktiem, jūs varat veikt maskas.

Maska kartupeļus

Vāra kartupeļus uniformā, lai izstieptu dakšu joprojām karsts ar ādu. Atdzesējiet līdz istabas temperatūrai, Cashitz pievienots sejai 15 minūtes.

Ja nav laika, jūs varat izmantot neapstrādātas kartupeļus maskām:

• no mizas, berzēt lielu rīve;
• kashitsa ielieciet uz marli salocīts 2-3 slāņos;
• pievienojiet tukšām sekcijām 5 minūtes;
• procedūras beigās nomazgājiet vēsā ūdeni.

Pētersīļu sakņu maska

Viens vidēja sakne Pētersīļi noslaucīt uz sekla rīve, pievieno 2 karotes aukstas metināšanas melnās tējas. Kompozīcija tiek ievietota uz lina salvetes, vienmērīgi sadalīt un pievienojiet sejai 10 minūtes. Nomazgājiet vēsu ūdeni.

Skābais krējums

Veikt 2 tējkarotes taukskābju krējuma un 1 tējkaroti sasmalcinātu zaļumu dilles, samaisa. Cashitz uzklājiet un izturiet 10 minūtes. Pēc procedūras mēs pirmo reizi nomazgām ūdens temperatūru, pēc tam aukstumu.

Express metodes

Jūs varat ātri atbrīvoties no pietūkuma pie dažām sejas daļām, izmantojot vienkāršas procedūras:

1. metode.Jūsu tukšos plakstiņos un laukumos zem acīm tiek izmantoti atdzesēti ledusskapī, perficējot zaļas vai melnās tējas maisiņus.

2. metode.. Efektīvi noņemiet plakstiņu tūsku ar aukstu pienu. Audumi, kas samitrināti pienā, pievienoti acu zonai 1-2 minūtes. Procedūra ir atkal divas reizes divreiz, sajaucot jaunus diskus ar aukstu pienu. Pēc rindas jūs nevarat mazgāt.

3. metode.. Sejas berzēšana ar ledus kubiņiem ar novārījumu pētersīļiem - labākā procedūra. Zema temperatūra Paātrina vielmaiņas procesus un pietūkums lapas minūtēs.

4. metode. Iegūt svaigu attīrītu gurķi uz sekla rīves. Share Cashitz uz marles, salocīts 2-3 slāņos, pievienojiet sejai 5-7 minūtes.

5. metode.. Par procedūrām iesaldēt iepriekš ledus kausos kumelīšu ar kaļķi un salviju (1 ēd.k. l. uz litru ūdens). No rīta noslaukiet seju ar diviem ledus gabaliņiem.

Noņemiet pietūkumu no rīta, tas palīdzēs kauss svaigi suceed zaļās tējas ar pienu (1 daļa no piena uz trim tējas daļām) bez cukura. Dzēriens, dzēra tukšā dūšā, ir maigs diurētisks efekts, un uz stundu, pietūkums pazudīs bez pēdām.

Edems uz sejas parādās kā rezultātā uzkrāšanās pārmērīgu daudzumu šķidruma organismā. Kāda iemesla dēļ tas notiek un ko darīt šādā situācijā? Vai ir iespējams padarīt maskas, kas novērš pietūkumu mājās? Atbildes uz šiem jautājumiem jūs uzzināsiet no šī raksta.

Sejas pietūkums ir fakts, ka ķermenis nenozīmē šķidrumu, un tas uzkrājas ādas šūnās un audos. Šāda pārkāpuma izdarītāji var būt gan vienkāršākie un ļoti nopietni.

1. Pat no rīta var rasties, ja daudz šķidruma ir dzēriens naktī. Ūdens uzkrājas lielā apjomā kāpēc cilvēks nedaudz uzbriest. Dienas laikā tas jādodas cauri pati. Vēl viens notiek pēc bagātīgas alkohola, salda vai sāļa ēdiena izmantošanas. Tūska būs īslaicīga, ar viņu varēs tikt galā ar mājas aizsardzības līdzekļiem.

2. Neērti poza miega vai spilvena laikā var būt iemesls pietūkums sejas no rīta.

3. Grūtniecēm šāda parādība nav nekas neparasts. Svūzija šajā periodā ir saistīta ar hormonālo pārstrukturēšanu. Tas parasti parādās pēcpusdienā un nākamajā rītā. Bet, ja tas nenotiek, tad jums ir jāatsaucas pie ārsta, jo persona nav sarunu pietūkums var liecināt par gestozes attīstību.

4. No stresa, noguruma un miega trūkums, pietūkums rodas. Galvenokārt tas notiek pēc miega.

5. Personas pietūkums parādījās sakarā ar alerģisku reakciju, ir pievienots apsārtums, izsitumi vai nieze. Alerģijas notiek kosmētikā, tāpēc vienmēr pirms lietošanas, piemēram, jaunu krēmu, veikt testu uz rokas vai citā neaizstājamā vietā. Nevēlamā reakcija var izpausties narkotiku ārstēšanaTāpēc esiet uzmanīgi, ja sākāt dzert dažas jaunas tabletes.

6. Saules staru un iedeguma ilgstoša iedarbība var kļūt par sieviešu pietūkuma vainīgajiem.

7. Nieru darba pārkāpums ir iemesls nopietnākam un prasa konsultēties ar ārstu. Ja Jums ir problēmas ar šiem orgāniem, tad tūska uz sejas no rīta parādīsies regulāri. Īpaši daudz ūdens uzkrājas zem acīm, somas pārvietojas, kad sajūta. Arī sviedri var samazināt ekstremitātes, kuņģa.

8. Sirds un asinsvadu sistēmas darba pārkāpums izraisa sejas pietūkumu, un tas ir ciets pieskārienam. Visbiežāk tas notiek vakarā. Citas zīmes ir kāju pietūkums, vēnu pietūkums uz kakla, lūpu veidošanās, elpas trūkums. Ar tādiem simptomiem ir nepieciešams sazināties ar kardiologu.

9. Augšējās dobās vēnas trombozi pavada audzējs un seja.

10. Ja jūs baidāties no augšējiem plakstiņiem un vaigiem, un galva kļūst smaga - tas var būt simptoms osteohondrozes dzemdes kakla nodaļa mugurkaula. Šāda valsts prasa ārstu iejaukšanos mājās ar to nevar tikt galā.

11. Pat uz sejas - viena no zīmēm iekaisuma procesi organismā. Šīs problēmas notiek, ja smaganas ir iekaisušas problēmas ar zobiem, kas pavada sāpīgas sajūtas. Sculpt daļu no personas, ar kuru atrodas slims zobs.

Tiek uzskatīts, ka sejas pietūkums parādās pirms menstruācijas. Bet tas notiek ne liels skaits Sievietes. Ja jūs ievērojat šādu zīmi tuvoties menstruācijām, tad jums nevajadzētu uztraukties. Pat pietūkums var būt pagātnes operācijas sekas. Šajā gadījumā tas nodos nedēļu vai divos.

Kā tikt galā ar tūsku?

Protams, ja šis nosacījums ir saistīts ar kādu slimību, tad tas ir nepieciešams, lai ārstētu to vispirms un pēc tam noņemt pašus simptomus. Ja jūs noteikti neesat pārliecināts par diagnozi, tad apmeklējiet terapeita sākumu un nododiet galvenās analīzes.

Kā novērst sejas pietūkumu:

• Kontrolējiet šķidruma lietošanu pirms gulētiešanas. Pieaugušā norma dienā ir 1,5 litri ūdens dienā. Starp citu, labāk ir dzert tīru ūdeni, nevis tējas, dzērienus utt.
• Ievietojiet veselīgu pārtiku, ierobežojiet pārāk sālītu ēdienu un saldu patēriņu, jo tie izraisa slāpes sajūtu.
• Atkārtota pietiekami daudz laika (miega jāpilda 8 stundas). Grūtnieces atpūta ir īpaši svarīga, bet arī nepieciešama un pastaigas svaigā gaisā. Mēģiniet nebūt nervu un saglabāt mieru.
• Izvēlieties labu, ērtu spilvenu. Īpaši efektīva būs ortopēdisks.
• Izvairieties no ietekmēm, kas nav pierādītas ķimikālijas, zāles un kosmētika, lai netiktu novērsta alerģiska reakcija.
• Atcerieties par alkohola kaitējumu un neaizmirstiet viņu.
• Apstrādājiet kariesu laikā, pretējā gadījumā tiek nodrošināti iekaisumi un terulty vaigu.

Ko var noņemt tūsku?

Kā ātri noņemt pietūkumu no sejas ātri mājās:

1. Brūvēt un dzert infūziju no garšaugiem (piemēram, rosehip, dvēseles, kumelīte, nātru). Viņi iegūst lieko ūdeni no ķermeņa un uzlabo vielmaiņu. Jūs varat iegādāties diurētisku tējas aptieku, kas sastāv no visa augu kolekcija. Šāda dzēriena kurss (1-2 nedēļas) palīdzēs noņemt pietūkumu no sejas, it īpaši, ja jums ir nieru problēma. Ja jums ir zaļā tēja mājās - dzert to, tas arī veicina lieko ūdens noņemšanu.
2. Ātrs veids, kā noņemt pietūkumu, ir noslaucīt seju ar ledus kubu, tad tas nebūs tik saldināts. Jūs varat iesaldēt gurķu sulu, minerālūdeni vai zālājus, tāpēc efekts būs vēl pamanāms. Taču šo metodi nevar izmantot, ja jums ir Cuperoz, jo aukstuma iedarbība saasinās situāciju.
3. Ja pēc miega jums ir pietūkušas plakstiņi - pievienojiet tējas maisiņš Uz 15 minūtēm acīm (un labāk ir izmantot dabisko alus, kratot marles tamponu tajā).
4. Vēl viens veids ir viegla masāža. Tas tiek darīts ar krēmu gludām, apļveida kustībām. Masāža uzlabos šķidruma cirkulāciju zem ādas un noņemiet pietūkumu.
5. Ātri noņemt tūsku uz sejas, kas parādījās pēc miega, iespējams, miega trūkuma dēļ, stress vai patēriņš no liela ūdens vai alkohola, palīdzēs atdzist saspiest. Izmantojiet tikai ūdeni vai to pašu novārījumu (kliņģerīšu, kumelīšu, piparmētru). Tas būs īpaši noderīgs sejai. Lai no rīta ievietotu sevi, jūs varat veikt kontrastējošas mazgāšanas ar aukstu un karstu ūdeni.
6. Gadījumos, kad sejas pietūkums ir saistīta ar alerģijām, pieņem antihistamīna zāles. Bet tas darbosies ar vieglu alerģiju, ar smagu reakciju, jums ir nepieciešams redzēt ārsta ārstu.

Šīs metodes būs efektīvas, ja tūska nav saistīta ar slimību. Iebildums citādi Seja atkal sāks pietūkušās, tāpēc ir nepieciešams apstrādāt.

Pašdarinātu maskas no tūskas

Ātri un droši noņemiet sejas pietūkumu Īpašas maskas. Tos var iegādāties aptiekā vai darīt mājās.

1. Maska ar želatīnu.

Sastāvdaļas:

• Želatīns - 1 tējk;
• skābais krējums - 1 tējk;
• vārīts ūdens - 100 ml.

Izšķīdina želatīnu siltā ūdenī, pievienojiet skābo krējumu un samaisa. Uzklājiet uz sejas 15 minūtes.

2. Maska ar kartupeļiem no sejas pietūkuma.

Sastāvdaļas:

• sauer kāposti - 1 ēd.k. l.;
• neapstrādātas kartupeļi - 1 gab.;
• c vitamīns vai A (ampulās) pēc vēlēšanās.

Kartupeļu soda uz rīve, savienojiet ar kāpostiem un mazliet izspiediet. Pieskarieties dārzeņiem marles un uzspiediet saspiest uz sejas. Saglabājiet 15-20 minūtes, pēc tam noņemiet un smaržojiet vēsu ūdeni. Šī maska \u200b\u200befektīvi un ātri palīdzēs noņemt tūsku uz sejas, jo īpaši zem acīm. Jūs varat izmantot tikai kartupeļus bez piedevām.

No maisiņiem apakšējie plakstiņi Palīdz šķēle neapstrādātu, atdzesētu kartupeļiem vai gurķiem. Pret džemperiem uzklājiet vārītus kartupeļus uniformā. Tas ir jāsamazina un jaukt ar pienu konsekvences skābo krēmu, lai tas būtu ērti jāpiemēro sejai. Izskalojiet šo masku pēc pusstundas un uztriepiet ādu ar krējumu.

Tas ir efektīvs mājasdarbs No tūskas zem acīm, padara ādu maigi un gluda.

Tas prasīs:

• persiku;
• skābais krējums - 1 ēd.k. l.

Kā gatavot: persiku saspiešanu blenderī, sajauc to ar skābo krējumu. Lietojiet šo maisījumu ceturtajā stundā. Nomazgājiet vēsu ūdeni.

4. Maska ar auzu mājās.

• auzu milti - 2 ēd.k. l.;
• kumelīte - 4 ēd.k. l.

No kumelītes jums ir nepieciešams veikt novārījumu. Auzu pārslas sasmalcina un ielej verdošu ūdeni (jūs varat izmantot arī veselus pārslas, un alus - piena). Sajauciet novārījumu un putru vienādās proporcijās. Cove seju ar šo maisījumu un apgulties 15 minūtes. Joprojām ir recepte ar auzu un sasmalcinātu ābolu: komponenti ir sajaukti vienādās proporcijās un ir uzstādīti uz sejas, lai nožūtu. Auzu maska \u200b\u200bpalīdzēs ātri noņemt pietūkumu un kairinājumu, kā arī baro un mīkstina ādu.

5. Gurķu maska.

Produkti:

• svaigs gurķis;
• cietes - 0,5 h;
• olīveļļa - tējkarotes grīda;
• aloe sula - 1 ēd.k. l.

Recepte: no gurķa jums ir nepieciešams izspiest sulu, sajauc to ar citām sastāvdaļām un izmantot kā masku. Nomazgājiet vēsu ūdeni. Šādi līdzekļi atsvaidzina ādu un novērš sejas pietūkumu.

6. Maska ar ķirbju.

Sastāvdaļas:

• Ķirbju (vārīta) - 2 ēd.k. l.;
• 1 tējk. Medus.

Sagatavojot maska, ir nepieciešams vienkārši sajaukt ķirbju ar medu. Saglabājiet to uz 15 minūtēm, pēc tam nomazgājiet.

7. Griķi no pietūkuma.

Ir nepieciešams sasmalcināt graudaugu (blenderī vai kafijas dzirnavās), ielieciet to linu maisiņā un 2-3 minūtes izlaist verdošu ūdeni. Kad griķi atdzist, uzklājiet to uz sejas. Tas veicina tūskas noņemšanu pēc miega un atsvaidzina seju.

8. olu proteīna maska.

Efektīvs līdzeklis, ko izraisa tūska saulains stariem. Ir nepieciešams pārspēt labu vāveri un uztriepes seju ar vates tamponu. Kad tas kļūst brīvs - nomazgāt silts ūdens un nano barojošs krēmslai āda nav pievilkta.

9. pētersīļi.

No acu maisiņiem uzklājiet pētersīļu zaļumus. Tas ir jāsagriež, slēgta marles un jāpievieno problēmu vietas 15 minūtes.

Atcerieties, ka, ja sejas pietūkums parādās atkal un atkal, pat ja jūs ievērojat visus ieteikumus un padarītu maskas, tas ir nopietns iemesls vērsties pie ārsta. Šāds simptoms var norādīt uz dažādiem pārkāpumiem no sirds un hormonālās sistēmas vai nieres darbu. Spēcīga alerģiska reakcija ar pietūkumu ir satraukta, no kura seja mainās ārpus atzīšanas.

Tūska zem acīm var sabojāt noskaņojumu visai dienai. Pietūkums plakstiņi vizuāli samazina acis, pievienot papildu gadi. Seja izskatās noguris, nepievilcīga. Kosmētika nepalīdz pilnībā slēpt šo defektu. Kā ātri noņemt ienīda pietūkumu zem acīm?

Sākumā ir svarīgi saprast problēmas cēloni un pēc tam to pasludināt viņai.

Saskaņā ar tūskas acīm parādās daudzu iemeslu dēļ. Hroniska slimība, ģenētika, traumas vai ne veselīgs attēls Dzīve veicina to veidošanos kosmētikas defekts. Dažreiz pat veselā ķermenī šķidrums tiek uzkrāts, un veidojas pietūkums. Kopējie pietūkuma cēloņi ir šādi:

1. Dažas nieru slimības, sirdis un citi iekšējie orgāni kopā ar tūsku uz sejas.
2. Pārmērīga sāls, šķidruma, asu ēdienu, alkohola veicina pietūkumu.
3. Alerģijas kosmētikai, dzīvniekiem, produkti noved pie plakstiņu nāves.
4. Orkloga asinsrites kuģu mehāniskais bojājums izraisa acs pietūkumu, kuru ārstēšanā acu slimību lietošana ir apvienota ar tautas aizsardzības līdzekļiem.
5. Pēc tam, kad apmeklējot solāriju vai intensīvu tan uz saules pietūkums no viņa pieres, tilti ir nolaidās uz tiltu un uz visiem laikiem.
6. Gadu gaitā metabolisms palēninās, šķidrums uzkrājas zem apakšējā plakstiņiem un izraisa pietūkumu.

Redzot spogulī pietūkums plakstiņi, neietilpst panikā. Jūs varat un ir nepieciešams cīnīties ar šo problēmu. Ir daudz mājasdarbu.

Simptomi un izpausmes

Zem acīm, ādu raksturo jutīgums, tāpēc ķermenis ātri reaģē uz aprindu izskatu un pietūkumu. Tūskas likvidēšanas metodes ir atkarīgas no šī nepatīkamā defekta simptomu.

Acs ābola tīklenes pietūkums ir saistīts ar smagām slimībām, ko papildina daļējs zaudējums vīzija. Tiesu tīklenes ārstēšana pacientiem diabēts Vai hipertensija mājās ir iespējama tikai oftalmologa uzraudzībā. Mājasdarbs tautas aizsardzības līdzekļi palīdzēt normalizēt intraokulāro spiedienu, nevis attīstīt pietūkumu, bet neapstājas patoloģiskie procesi organismā.

Bieži vien jūsu acis uzbriest pēc miega no mājas tējas vietņu vai alus ballītēm, kuri nezina, ko darīt ar to mājās.

Studentiem pēc bezmiega nakts laikā būs lielisks veids, kā cīnīties pret rīta tūskas simptomiem, acu pietūkuma ārstēšanas metodēm.

E uzņēmēji plakstiņu ir sievietēm, kas ir nepareizi lietotas ar kosmētiku, neizlasiet acu zīmulis vai liemeni. Un no rīta ir apsārtums un spogulī.

Kā noņemt pietūkumu zem acīm mājās

Vēlaties uzzināt, kas mājās no rīta pēc iespējas ātrāk ar pietūkumu? Ņemt ekspluatācijā vairākus veidus.

Jums būs nepieciešams ūdens, ko var viegli sasaldēt mājās. Pievienojiet ledus kubiņus no mājām ledusskapjiem uz tūsku, un jūs nepamanīsiet, cik auksts dažās minūtēs palielinās šķidruma aizplūšanu, sašaurinot kuģus un ātri noņem ienaidnieka pietūkumu.

Kontrastējošas rindas - citu mājas metode Cīnās ar pietūkumu. Mājās, noņemot acu emocijas, pārmaiņus, piemērojot kokvilnas disku, kas samitrināts aukstā un karstā ūdenī, kas ātri noņem, tiklīdz tas jūtas silts vai auksts.

Ikviens zina, cik ātri tējas metināšana, kas atrodama mājās katrai saimniecei, novērš tūsku zem acīm. Pievienojiet sūkļus, kas piesūcināti ar tēju gadsimtiem ilgi. Šādas zīmes 15 minūšu laikā samazinās pietūkumu un noņems nogurumu.

Kosmetologa pakalpojumu ceļš, ne visi var atļauties apmeklēt speciālistu. Būs efektīvas mājas metodes, kā atbrīvoties no neglītas pietūkuma.

Tautas aizsardzības līdzekļi no tūskas zem acīm

Tautas aizsardzības līdzekļi palielina ādas elastību un elastību un mazina pietūkums zem acīm. Katrai sievietei ir pieejamas rotājumi, kompreses, potzari un mājas materiālu maskas.

Maskas no tūskas

Ir svarīgi zināt, cik ātri gatavot no rīta mājasdarbsLai noņemtu pietūkumu no acīm. Anteju maskām, ko izmanto kopīgus produktus, kas atrodas katrā mājas virtuvē. Procedūras mērķis ir strauja lieko šķidruma noņemšana. No tūskas, ādas maskas ap acīm ir efektīvas, ja tās tiek regulāri veiktas mājās.

Gurķu maska, tāpat kā neviens cits līdzeklis, mājās palīdz novērst pietūkumu zem acīm, veicina vispārējo atjaunošanos, paātrinot metabolismu šūnu līmenī.

Pavārmāksla un lietojumprogramma: berzējiet vienu mazu gurķi uz rīves, saspiediet sulu. Iegūtais Cashitz uz gadsimtiem, aptver ar salveti 15 minūtes.

M. aska no vārītiem kartupeļiem

Kartupeļi - spēcīgs līdzeklis pret pietūkumu. Kartupeļu bumbuļi ir bagāti ar B, C grupas un K grupas vitamīniem, nerada alerģijas. Pašdarināts kartupina ir piemērotas sausai un taukainai ādai.

Pavārmāksla un lietojumprogramma: vārīti kartupeļi tīru, izsmidziniet, pievieno sildītu pienu. Ir divas tējkarotes maisījuma. Atdzesētais maisījums tiek piemērots slēgtiem plakstiņiem. Pēc 10 minūtēm, lai atrisinātu vēsu ūdeni.

M. aska no svaigiem kartupeļiem

Sagatavošana (1. metode): vidējā caurule tīra, režģa. Pievienojiet siltu pienu vai krējumu un vienu ēdamkaroti kviešu miltus. Rūpīgi samaisa uz Kašicas valsti.

Sagatavošana (2. metode): smalki rīvētiem svaigiem kartupeļiem piena un miltu vietā pievieno olīveļļu.

Pielietojums: Koplietojiet iegūto masu kokvilnas spilventiņš Vai ietiniet linu salveti un pievienojiet tukšām vietām. Pēc 15 minūtēm, lai atrisinātu vēsu ūdeni.

Petrushka palīdzēs ar tūsku, pigmentāciju, nogurumu, samazināt mīmiskos grumbas.

Sagatavošana un lietošana: smalki sasmalcināti pētersīļi sajauc ar vienu karoti atdzesētu skābo krējumu. Pievienots K. tīra āda Zem acīm pusstundu. Nomazgājiet siltu ūdeni vai kumelīšu infūziju.

Kompreses un novārījumi no tūskas

Vecuma tūskas čempioni un kompresori ir pelnīti populāri. Datu mājas instrumenti tautas medicīna Uzlabot asinsriti, izplūdes šķidrumu no sejas audumiem.

Saspiest no ārstniecības augu

Saspiest no pašdarinātu ārstniecības augiem efektīvi noņemiet pietūkumu zem acīm.

Sagatavošana un lietošana: nepieciešams stikls karsts ūdens. Verdoša ūdens būtu jāievieto sauso garšaugu - 5 gramu maisījums. Castbire, 5 gr. Kumelīte, 5 gr. plantavā. Mērcējot 30 minūtes. Pievieno 10-15 pilienus rozmarīna eļļas. Silta infūzija celma un padarīt obligācijas plakstiņos, izmantojot kokvilnas tamponus. Procedūra jāturpina pusstundu. Šis komprese palīdzēs atbrīvoties no maisiņiem zem acīm.

Saspiest ar ēteriskajām eļļām

Efektīvi ar tējas koka eļļas ēdieniem. Kā kompreses, ēteriskās eļļas tiek veiksmīgi izmantotas kosmetoloģijā. Šādi saspiešanas ir labi toni ādu un noņem tūsku mājās.

Sagatavošana un lietošana: samaisa vienādās proporcijās vairāku pilienu verbenas eļļas, rozmarīna un tējas koka.

Izgrieziet kokvilnas tamponu maisījumu un 15 minūtes uzlika uz ādas ap gadsimtu.

Ēteriskās eļļas var izraisīt alerģiska reakcijaIzmantojiet tos uzmanīgiem. Pārbaudiet sevi alerģiju, izraisot eļļas pilienu interjers plaukstas locītava. Dedzināšana parādījās - uzreiz nomazgāt.

Labi palīdz no pietūkuma citronu un gurķu loka. Šī ir vienkāršākā gatavošana mājās.

Sagatavošana un lietošana: ņemt 1 tējk. Gurķu sula un 1 tējk. Svaiga citronu sula. Sajauciet sastāvdaļas. Sajauciet kokvilnas disku maisījumu, ielieciet slēgtos plakstiņus, noņemiet 5 minūšu laikā.

Masāža no tūskas

Īpaša ādas masāža ap aci pasargās no tūskas. Nav nepieciešams sazināties ar dārgu kosmetologu, jūs varat patstāvīgi apgūt dažas mājas masāžas metodes.

Procedūra:

• Ievietojiet lokus ap acīm ar pirkstiem. Veiktspējas laiks - 5-10 minūtes.
• Cirkulārās kustības berzē austu ādu uz ausīm.
• No acu ārējā leņķa, pāriet uz degunu, nedaudz pieskaroties ar pirkstiem.

Samitriniet pirkstus, kokosriekstu vai olīvju eļļa. Kosmētika sejai palielinās masāžas ietekmi.

Preventīvie pasākumi

• Pamata preventīvais līdzeklis Cīņā pret tūsku un maisiņiem zem acīm - tas ir veselīgs dzīvesveids. Izmantot tikai veselīgi pārtikas produktiBagāts ar mikroelementiem, zemu sāls saturu. Izvairīties no stresa.
• Normalizējiet dzeršanas režīmu un nelietojiet alkoholu.
• Izvēlieties kosmētiku ādas kopšanai. Atraisīt labs krēms Plakstiņiem. Bet atcerieties, ka bieži vien ir pietiekami, lai atrisinātu problēmu, lai izmantotu vienkāršu mājas produktu, piemēram, kokvilnas disku, kas samitrināta aukstā tēja.
• Lai uz visiem laikiem noņemtu pastāvīgu pietūkumu zem acīm, jums ir nepieciešams identificēt un noņemt pietūkuma cēloņus, kas ne vienmēr ir iespējams veikt mājās. Nepieciešams iet pilnīga pārbaude Ārsta uzraudzībā.

Edema ir šķidrums, kas stagnēts mīkstos audos. Tā nav neatkarīga slimība, tāpēc pirms izvēles ārstēšanas metodi, jums vajadzētu domāt par to, kāda iemesla dēļ izraisīja tūsku.

Seši paņēmieni ātrai pietūkumam

Kā noņemt rīta pietūkumu no sejas pēc partijas, ieskaitot? Efektīvi pasākumi, lai ātri atgrieztu ādu normālā stāvoklī:

• Aukstā komprese: 10 minūtes mest aukstu ūdeni uz ādas vai samitriniet mīksts audums Atdzesējiet ūdeni, ievietojiet uz sejas.
• Ledus wrap audumā, piestipriniet seju, nav assigated platība ap acīm.
• Tā vietā, aukstā ūdenī, izmantojiet garšaugu infūziju: glāzi verdoša ūdens 1-2 tējkarotes kumelīšu, piparmētru, mednieku. Piemērot kompreses veidā.
• Zaļā tēja. Pareizi brūvēts, atdzesēts līdz istabas temperatūras tējai, kompresijās vai mazgāšanā.
• Nedzeriet karstos dzērienus no rīta, nav sāļš, nevis ņemt karstu vannu - pietūkums samazināsies ātrāk. Akceptēt aukstā un karstā duša.
• Viegla masāža. Bet ne ar skrubi, un labāk ir veikt mīkstu kosmētikas eļļa (Persiku, avokado, aprikožu), pievienojiet pāris pilienus no jebkura Ēteriskā eļļa (Mirt, Geran, Kiparis, priede, rozmarīns, lavanda, oranža).

Piemērots dzīvesveids kā tūskas profilakse

Kā atbrīvoties no pietūkuma, kura cēlonis ir nepareizā varā un dzīvesveidā?

Eda no rīta ne vienmēr norāda uz slimībām. Ķermenis reaģē uz negatīviem ieradumiem un dzīvesveidu. Pat veselīga persona var saskarties ar šādu tūsku.

Sākotnējais iemesls ir nepareizas maltītes. Pārtikas emisija naktī vai taisni pirms gulētiešanas, lieko salinas, ātrās ēdināšanas, nepietiekamas dzeršanas - tas viss var izraisīt tūsku. Kādi noteikumi ir jāievēro, lai novērstu sejas rīta pietūkumu?

• Samaziniet sāļa ēdiena izmantošanu vai pilnībā noraida to uz brīdi.
• Izmantojiet pietiekamu daudzumu šķidruma - līdz 2 litriem dienā. Nedzeriet pirms gulētiešanas. Pārtikas un ūdens emisija vismaz 3 stundas pirms miega.
• Sabalansēta diēta. Koncentrējieties uz produktiem ar augstu audu saturu. Minimizējot pārstrādātu pārtiku, konservus, asus traukus, soda, kafiju, alkoholu.
• Pareiza miega režīms - svaigs gaiss Iekštelpu, augsta cieta spilvena, poza - uz sāniem vai aizmugurē.

Terapeitiskie līdzekļi iekšējai uzņemšanai ir daudzveidīga. Daudzi no tiem ir arī garšīgi, tāpēc iespējojiet tos savā izvēlnē. Jūs varat pagatavot infūzijas un novārījumus no šādiem augiem: lāču ausis (tolokyanka), lauru lapa, pienenes saknes, brūklenes lapas. Dzērieni: mežrozes augļi, linu sēklas, pamatojoties uz dillēm, pētersīļiem, tomātu sula, svaigi ananāsu sula, ķirbju sula vai neapstrādāta ķirbju, burkāni, biezpiens ar āboliem, dzērvenēm, citronu sula un Ābolu etiķis (Pievienot citām sulām un ēdieniem).

Produkti, kas vislabāk likvidē: sieru, olas, šķiņķi, kūpinātas zivis, šokolāde, margarīns, konditorejas izstrādājumi, mērces, tauku piena produkti, visi produkti ar mākslīgām piedevām. Viņi spēj izraisīt šķidruma aizkavi organismā.

Normalizējot jaudu, problēma izzudīs pati par sevi.

Kā atbrīvoties no OT. kaitīgiem ieradumiemAtsauksmes? Ir vairāki noteikumi: neiesaistieties pašritībā, nelietojiet sevi sadalījumam, izveidojiet līgumattiecības ar jums, izņemot kaut ko no izvēlnes, ieviest aizstājēju, piemēram, žāvētus augļus, nevis saldumus.

Maskas no dabiskām draudzēm

Kā atbrīvoties no tūskas un uzlabot ādas stāvokli? Dabiskās maskas Ne tikai noņems pietūkumu, bet arī veicinās kopēju atveseļošanos. Daudziem līdzekļiem ir visaptveroša ietekme.

Šie līdzekļi nerīkojas ātri. Lai iegūtu rezultātu, jums ir jādara divas reizes nedēļā vai kursus 7-10 dienas pēc divu dienu atpūtas, atkārtojiet.

Aptieka

Mēs noņemam tūsku pēc traumām, saskares, ko izraisa inline.

GELS, kas palīdzēs noņemt sejas un ādas tūsku ap acīm:

• Troksevazīns. Tas nav paredzēts sejas ādai, bet var novērst pietūkumu un zilas acis ap acīm 3-4 dienas.
• Lioton-gēls. Tas nav ļoti piemērots sausas ādas īpašniekiem. Taukiem un normālai - perfekta. Uzklājiet plānu slāni stabilās teritorijās.
• Heparīna ziede ir daudz kontrindikāciju, pieteikums būtu jāsaskaņo ar ārstu. Uzklājiet ļoti smalku slāni, viegli patting kustības, ne vairāk kā vienu reizi dienā.

Ir daudz līdzīgu fondu: DOLUBENE GEL, Proctozan, Aurobin. Visi no tiem ir paredzēti zilumu ārstēšanai, mīksto audu pietūkumam, hemoroīdiem, plaisām. Viņi var noņemt sejas pietūkumu, bet prasa veiktu un pārdomāto pieeju. Nav kosmētika. Uzmanīgi iemācīties instrukcijas un sastāvu.

Secinājums

Pieprasot, kā noņemt pietūkumu un sejas pietūkumu, nosaka cēloni. Ja tā nav slimība, tas ir, trīs ārējo līdzekļu grupas, kas palīdzēs noņemt tūsku: aptieku želejas, aukstās kompreses, maskas no dabiskie produkti.

Tūska - pazīstams ar gandrīz katru sievieti. Ja jūs joprojām neesat saskārušies ar šo problēmu, tad tas ir diemžēl tikai laika jautājums. Tāpēc, jebkurā gadījumā, tas ir noderīgi, lai jūs zināt, kāpēc uzbriest un kā rīkoties ar viņu.

Evenķieri - lieta ir nepatīkama un bieži prasa izmaiņas parastais attēls Dzīvi.

Kāpēc notiek pietūkums?

Aptuveni runājot, pietūkums parādās, kad tiek traucēta normāla šķidruma aprite, un tā sāk uzkrāties noteiktā ķermeņa daļā vai visā ķermenī. Ja jūs neņemat vērā hronisku sāpīgu pietūkumu, ko izraisa dažādas slimības vai traumas (citādi, jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu, kurš izārstēs jūs no pietūkuma cēlonis un pievienos medikamentus, kas noņems simptomus), tad pietūkums, kā a noteikums ir neveselīgas pietūkuma dzīvesveida sekas, \\ t hormonālās izmaiņas, nepareiza uzturs, siltums, utt.

Kā tikt galā ar tūsku?

Veselība var uzkrāties dažādās jomās. Bet visbiežāk mēs cieš no sejas, ekstremitāšu vai tā sauktā kopējā pietūkuma tūska. Neskatoties uz to, ka jebkurā gadījumā pietūkums ir līdzīgs, cīņa pret dažādu zonu tūsku joprojām ir atšķirības.

Vispārējais pietūkums

Kopējā ķermeņa tūska ir raksturīga sievietēm menstruāciju laikā vai citas hormonālās izmaiņas. Turklāt tas var būt dehidratācijas sekas, mazkustīgs dzīvesveids, barošanas avots vai cits cits.

Lai atbrīvotos no kopējās tūskas, jums ir nepieciešams kaut kādā veidā "izkliedētais asinis" vai radīt papildu mitrumu no ķermeņa. Pastāv vairākas metodes:

• Veikt vingrinājumus apkurei. Tūska bieži veidojas, jo trūkst limfas no muskuļu darbības trūkuma. Tas var šķist dīvaini, bet viens no visvairāk efektīvas narkotikas No "rīta tūska" ir palaist vai vismaz enerģiska pastaiga. Ja jūs bieži cieš no šīm problēmām, un tas nav slimības, kas prasa papildu ārstēšanu, pēc tam pierakstieties peldēšanai vai sākšanai no rīta - tas palīdzēs atrisināt jūsu problēmu;
• Veikt mīkstus diurētiskus līdzekļus. Uzstādiet ar savu ārstu par to, kāda veida zāles jums atbilst. Diurētiskie līdzekļi palīdzēs radīt lieko ūdeni un pietūkumu;
• Samazināt nātrija patēriņu, cik vien iespējams. Nātrija izraisa ķermeni uzkrāt mitrumu. Ja jūs ciešat no sprādzes, tad risinājumi, kūpināti, un visu pārtiku "no maisiņiem" pasliktinās situāciju. Turklāt ir nepieciešams ierobežot sāls lietošanu, ja jūs gatavojat maltītes pats. Ja pamodāt un atrada kopīgu tūsku (ar nosacījumu, ka citādi jūs jūtaties normāli), tad pārtrauciet sāli pirms pietūkuma nāk uz augšu - pirmā lieta, ko darīt;
• Dzert daudz tīras, kas nav gāzēts ne-amineral ūdens. Labākais ūdens ir piemērots bērnu pārtikako var iegādāties lielākajā daļā lielveikalu. Tīrs ūdens bez piedevas novedīs papildus sāli no ķermeņa. Turklāt, neatkarīgi no tā, cik dīvaini tas nešķiet, bieži vien cēlonis tūska ir hroniska dehidratācija - ķermenis sāk uzglabāt ūdeni, jūtot savu trūkumu. Kā jūs, iespējams, saprast, turklāt tai ir vesels diapazons nepatīkamas sekas. Lai stiprinātu ietekmi, "lielība" ūdeni ar pāris citronu šķēlītēm vai gurķiem - viņiem ir mīksta diurētiska iedarbība;
• Samazināt iepirkšanās dzērienu patēriņu, tostarp sulas un saldo ūdeni. Tie visi satur nātriju;
• NELIETOJIET Cramped drēbes un apavus. Pietūkušo reģionu nodošana jau nepietiekama asins plūsma. Ja jūtaties pietūkums, izvairieties no stingrām jostām, zeķēm, gāriem, aizvērtiem apaviem (īpaši uz papēžiem), gredzeniem utt. Tā vietā mēģiniet brīvi atbalstīt drēbes un Ērti apavi vidēji iet;
• Bagātināt diētu ar piedevām magnija. Eda bieži var saasināt tās trūkuma dēļ. Nopirkt magnija formā pārtikas piedevas Jūs varat veikalā veselīga uzturs vai aptieka. Ikdienas likme parasti ir aptuveni 25 mg;
• Jūs arī palīdzēsiet jums siltu vannu marine Solu. Tomēr tas ir silts, un nav karsts. Pastāstiet vannas istabā apmēram 15-20 minūtes, tad pieņemt kontrastu dušu. Ja pietūkums jums sistemātiski parādās, veiciet sāls vannu un kontrastējošu dušas daļu no ikdienas rutīnas. Neskatoties uz dažām sākotnējām neērtībām, kas saistītas ar nepatīkamām sajūtām no aukstās procedūras, jūs vienkārši ne tikai pierastu pie tik dvēseles, bet arī sākt baudīt viņu. Papildus ārstēšanai tūska, tas palielina, palīdz saglabāt jautrību un ievērojami uzlabot ādas stāvokli, uzlabojot asinsriti audos;
• Pietūkušo teritoriju masāža palīdz palielināt asins plūsmu un samazināt pietūkumu. Ja jums ir šāda iespēja, pierakstieties masāžai. Brīdināt masāžas terapeitu, kas jums ir nepieciešamas vairākas sesijas relaksējoša un noņemamā masāžas pietūkums;
• Pārskatiet savu diētu tā, lai tā būtu daudz svaigu dārzeņu un zaļumu un tik maz sāļš un grauzdēta, cik vien iespējams. Tas palīdzēs nodrošināt papildu mitrumu no ķermeņa un uzlabot aknu un nieru darbu. Atcerieties, ka ir nepieciešams vismaz viena daļa salātu svaigu dārzeņu un zaļumiem dienā visu gadu. Tas ir noderīgs ne tikai tūska, bet arī ķermenim kopumā.

Edems uz sejas

Īpaši kaitinošas sievietes pietūkums ap acīm. Tas ir viņiem jāmaksā par smēķēšanu, alkoholiskajām pusēm, skatoties iecienītākās TV šovi un prieku pēc pusnakts darbā. Atsevišķi, ir vērts atzīmēt tūsku uz sejas, kas parādās pat pēc minūtes asaru un no kura ir ļoti grūti atbrīvoties no un gandrīz neiespējami slēptu. Ja jūs bieži novērojat sejas vai acu pietūkumu pēc pamošanās, tad tas var būt arī nepietiekama miega vai miega sekas neērtā pozā, palielinātu sāls devu patēriņu, nepiemērotu kosmētikas lietošanu acīm vai ieradumiem berzēt acis vai dvielis mazgāšanas laikā. Atbrīvoties no iemesla, jūs piedalīsieties un ar sekām.

Ja Jums ir pakļauti rašanos tūsku sejas, jūs nesāpēsiet veikt šādas metodes.

• Padarīt aukstu kompresi uz sejas 15-20 minūtes un dzert dažas ūdens glāzes. No rīta cilvēks var tikt pārdomāts sakarā ar kavēšanās ūdens un sāls koncentrāciju ap acīm. Ja jums ir ieradums atsaukt vai vakariņas ēda daudz sālītas vai kūpinātas, tad tas var būt rīta pietūkuma cēlonis. Ūdens palīdzēs atsaukt papildu sāli, un komprese paātrinās procesu visproblemātiskajās jomās. Arī visu dienu dzert vairāk ūdens un izvairīties no kofeīna, alkohola un sāļa pārtikas izmantošanas;
• Padariet saspiest no atdzesētiem gurķu gabaliem 15 minūtes. Kad gurķu šķēlītes ir siltas, tās ir jāaizstāj ar aukstumu. Atdzesēts Bruģa tējas maisiņi arī palīdzēs, ir apmēram 15 minūtes saldētavā. Ārkārtējos gadījumos visi sausie atdzesēti kompreses ir piemēroti. Bet atcerieties, ka tas ir pagaidu pasākums. Ja jūs neatrisināsiet problēmu, kas kalpoja kā pietūkums, atkal parādīsies pietūkums;
• Iegādājieties saistošu toniku vai acu krēmu. Kad jums ir tik tonizējošs pie rokas, jūs nevarat uztraukties, ja jūs esat tiecas uz tūskas izskatu uz sejas menstruāciju laikā vai žāvēšanas laikā. Compress no atdzesētā saistvielu toniks spēj atrisināt šo problēmu 5-10 minūtes;
• No sejas bezgalības dēļ asaras vai alkohola hochy labi palīdz aukstā saspiest no rīvētu kartupeļu. Kartupeļiem jābūt pateicīgiem un uzlikt uz sejas 15-20 minūtes. Cietes var nožūt ādu, tāpēc pēc saspiešanas ārstējiet ādu ar mitrinošu toniku (nevis ar krējumu);
• Sejas sodītība var būt netiešo alerģiju sekas. Ja jums ir iemesls aizdomām par paaugstinātu jutību pret visām vielām, konsultējieties ar ārstu. Turklāt ir vērts tīrīt filtru gaisa kondicioniera un gaisa attīrīšanas sistēmās mājās un darbā. Šīs ierīces, ja tās nav tīrīt tās bieži, kalpo kā patogēnu un putekļu ērcītes izvēle, izraisot alerģijas un elpceļu slimību saasināšanos;
• Ēd vairāk kāpostu un citu neapstrādātu dārzeņu, kā arī ogas (izņemot vīnogas). Tie ir dabiski diurētiskie līdzekļi un palīdz radīt lieko šķidrumu;
• Izvairieties no alkohola, īpaši pirms gulētiešanas. Pat glāze alus dažas stundas pirms miega var kalpot kā "poga", lai pietūkums klātbūtnē citu priekšnoteikumu;
• Nerssing acs savaldīšana var būt sekas ar vecumu saistītās izmaiņas. Mazs tauku nogulsnes Var parādīties ap acīm un, jo īpaši zem apakšējā gadsimtiem. Ja tas ir iemesls pietūkumam, tad, diemžēl, viens ceļš Blehaphone var atrisināt. Bet tas ir vērts izmantot šo metodi tikai tad, ja ir nopietni iemesli Tiek pieņemts, ka šo noguldījumu noņemšana uzlabos jūsu veselību vai pārskatīšanu.

Tūskas ekstremitāšu

E-tūskas ekstremitātes veseliem cilvēkiem bieži vien sekas siltuma, neērti apģērbu, miega trūkumu un sāļu uzkrāšanos. Tas ir vērts cīnīties ar to, galvenokārt, kā arī ar kopējo tūsku, tomēr ir nelielas īpašas metodes, kas palīdzēs uz laiku samazināt tūskas izpausmes:

• Ja esat ēdis kājas, meli tā, ka tie tiek pacelti, tas palīdzēs šķidruma aizplūšanai. Noteikti noņemt neērti apavi Un masāža kājas ar rubrikas kustībām. Ja kājas regulāri uzbriest, tad ir vērts domāt par to, ka kopā ar mani strādājat ar aizvietošanas apaviem. Ceļā uz darbu un no darba nodiluma ērtāk ne kārbas kurpes Zemā iet. Un darbā, ja nepieciešams, uzglabāt vienu vai divus apavu pārus, kas tiek atgriezti birojā. Turklāt jums nevajadzētu palaist garām iespēju dažreiz noņemt apavus un dot kājām atpūtu. Neaizmirstiet veikt pārtraukumu darbā un staigāt birojā vismaz 10-15 minūtes stundā - tas ir noderīgs ne tikai no tūskas, bet arī acu un mugurkaula veselībai;
• Ja rokas uzbriest, pirmā lieta, jums ir jāpārtrauc darīt - valkāt gredzenus un plaukstas pulkstenis. Tiklīdz jūs jūtaties, ka rokas sāk uzbriest, veikt vēsu vannu rokām vai vienkārši turiet tos zem aukstā ūdenī. Uzglabāt darbā jebkuru ceļgalu rotaļlietu rokām vai vāju suku, un izmantot tos, kad jūsu rokas nav aizņemts. Tas arī palīdzēs asins plūsmai sukas un pirkstiem. Neaizmirstiet par vieglu zemu tauku saturu - tie palīdzēs noņemt easy Sensations no tūskas;
• Ja jūs valkājat gredzenus un tūskas dēļ, jūs nevarat tos noņemt, tad jūs varat palīdzēt 15-20 minūšu saspiest no tonizējošiem (aukstā minerālūdens ir piemērots ekstrēmam gadījumam). Etiķskābe un chitin palīdzēs ierobežot tūskas attīstību un mazināt audzēju un sāpīgas sajūtas;

Nekavējoties konsultējieties ar ārstu, ja pietūkums

• Bažas par pastāvīgu vai ļoti izteiktu raksturu;
• Kopā ar citiem trauksmes simptomi: Boles krūtīs, sideline, drudzis, spiediena izmaiņas vai temperatūra, un tā tālāk.;
• Kopā ar sāpīgas sajūtas - numurs vai nospiešana;
• Ieradās grūtniecības laikā. Neskatoties uz to, ka tautas apziņā pietūkums - neatņemama atribūts grūtniecības, patiesībā tas nav. Šī problēma atrisinās diētas vai dzeršanas režīma korekciju. Turklāt pietūkums var būt preeklampsijas zīme, kas prasa ārstēšanu sākotnējā posmā;
• Konstatēts, ņemot vērā noteiktu narkotiku uzņemšanu. Daži hormonālās zāles, spiediena zāles, elektrokardiostimulatori, antidepresanti un citas zāles pēc efekta tūskas veidā var aizstāt ar analogiem, kas ir labāk panestionēti;
• Nospiežot uz pietūkuma, pēdas paliek formā dents.

Kā redzat, ir daudz veidu, kā atrisināt problēmu ar pietūkumu. Tomēr dažreiz jūs varat novērst tās notikumu. Ja jūs zināt, kas ir nosliece uz tūsku, tad katru dienu Jā svarīgs notikumsKad jums ir nepieciešams meklēt "kā vākus", pārtrauciet dzeramo sāli un alkoholu, dzert daudz tīra ūdens un uzmanīgi gulējiet.