"Palace of Memory": คำอธิบายวิธีการท่องจำ เทคนิคหน่วยความจำพาเลซหรือวิธีการแก้ไขหน่วยความจำรั่ว วิธีสร้างวังความทรงจำ

ทำอย่างไรให้ถูกต้อง?

หลักการทั่วไปของการสร้างพระราชวังหน่วยความจำ

ขั้นแรก - เลือกสถานที่ของ "การก่อสร้าง"... คุณสามารถหาพื้นที่สำหรับสร้างพระราชวังหน่วยความจำ (ตัวอย่างเช่นวางแผนเมืองเล็ก ๆ หรือจินตนาการบ้าน / อพาร์ตเมนต์ / ห้องในฝันของคุณ) หรือจินตนาการอาณาเขตที่มีชื่อเสียงสำหรับคุณ (อพาร์ทเมนต์กระท่อมฤดูร้อนหรืออะไรทำนองนี้)

วิธีที่สองปลอดภัยกว่าเนื่องจากในกรณีนี้ในขั้นตอนนี้คุณไม่จำเป็นต้องจดจำอะไรเลย - ลองจินตนาการถึงสิ่งที่คุ้นเคยมาเป็นเวลานาน สำหรับผู้ที่เพิ่งเรียนรู้ที่จะสร้างวังของหน่วยความจำผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เริ่มด้วยตัวเลือกนี้

ถัดไปสำหรับแต่ละวัตถุที่คุณต้องจำ เลือกพื้นที่ ใน "Palace" / "apartment" / "city" ของหน่วยความจำและ คิดมากกว่าสมาคม กับเขา. พื้นที่เหล่านี้มักจะถูกเรียกว่า จุดแข็ง. การเชื่อมโยงเป็นเรื่องส่วนตัวมากและบางครั้งคุณอาจสงสัยว่าทำไมถึงเป็นเช่นนั้น ในกรณีนี้อย่าใส่ใจกับมัน - เลือกสิ่งที่ง่ายที่สุดสำหรับคุณที่จะจำ... ตัวอย่างเช่นสมมติว่าคุณเป็นนักเรียนที่ต้องการเรียนรู้ตั๋วทางภูมิศาสตร์ 20 ใบในวันพรุ่งนี้ ในกรณีนี้แบ่งพื้นที่ที่จัดสรรสำหรับ "memory palace" (ตัวอย่างเช่นห้องนั่งเล่น) เป็น 20 โซนทั่วไป - หนึ่งต่อตั๋ว จากนั้นสร้างโซ่เชื่อมโยงสำหรับแต่ละโซน

สมมติว่าตั๋วของแม่น้ำแห่งยุโรปเป็นบุฟเฟ่ต์ ตู้เก็บของมีแจกันสีน้ำเงิน (สัญลักษณ์แม่น้ำ) เราซื้อแจกันที่ใหญ่ที่สุดเมื่อเราแล่นไปตามแม่น้ำโวลก้าบนเรือกลไฟ (แม่น้ำโวลก้าเป็นแม่น้ำที่ยาวที่สุดในยุโรป) เราแล่นเรือเป็นเวลา 35 วันและใช้เวลาเพียง 30 คืนกับเรือกลไฟ (3530 กม. เป็นความยาวของแม่น้ำโวลก้า) (จากนั้นคุณจะได้เรื่องราวเกี่ยวกับวัตถุในตั๋วและหมุนโซ่)

แต่ทีวี - มันจะเป็นตั๋ว "สัตว์แห่งออสเตรเลีย" มีทีวีในห้องมีโปรแกรมเกี่ยวกับสัตว์ในออสเตรเลีย มีบทกวีตลกมากมายที่นี่ ก่อนอื่นพวกเขาแสดงตัวตุ่นปากเป็ดและจากนั้นเรือรบ และนี่คือชั้นวางหนังสือ มีสมุดแผนที่บนชั้นวางหนังสือและแผนที่การเมืองขนาดใหญ่ในแผนที่ แผนที่ค่อนข้างหนามีประมาณ 240 หน้า (จำนวนประเทศโดยประมาณ)

ความแตกต่างของการสร้างพระราชวังหน่วยความจำ

ถ้าคุณต้องการ จดจำข้อมูลเกี่ยวกับผู้คนจากนั้นพวกเขายังจำเป็นต้องกำหนดโซนบางอย่างใน "หน่วยความจำพาเลซ" ของคุณ - เพื่อผูกไว้กับจุดควบคุม สมาคมที่ง่ายที่สุดจะเป็นเหมือน“ อิกอร์ชอบกินโอชะ - นั่นคือสาเหตุที่เขาเป็นตู้เย็น”“ ทันย่าบ่นอยู่เสมอว่าเธอไม่ได้นอนมากนัก - เธอเป็นคนทำกาแฟ” และ“ วาสย่าไม่ออกจากเกมออนไลน์ - เขาเป็นคอมพิวเตอร์” สิ่งสำคัญที่นี่คือตัวคุณเองสามารถจำได้อย่างรวดเร็วว่าคุณเชื่อมโยงกับอะไร

เมื่อไหร่ ท่องจำลำดับ มันเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องมีเรื่องราวที่เกี่ยวข้องกับตัวละครหรือสิ่งของที่วางไว้ในโซนของวังแห่งความทรงจำอย่างรวดเร็ว ตัวอย่างเช่นก่อนอื่นฉันตัดสินใจทานอาหารเช้าและมาที่ตู้เย็น (วัตถุหนึ่งชิ้น) ฉันเอาชีสมาแล้วฉันคิดว่าแซนวิชชีสดีกว่าและไปที่ถาดขนมปัง (วัตถุที่สอง) แต่แซนวิชต้องการอะไรซักอย่างและอะไรจะดีไปกว่าตอนเช้าในกาแฟที่ชงใหม่ดังนั้นฉันจึงไปที่เครื่องชงกาแฟ (วัตถุที่สาม) สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการจำลำดับอ่านบทความที่เกี่ยวข้อง

คำแนะนำการปฏิบัติสำหรับการจดจำลำดับใน "memory palace": ความสัมพันธ์ที่ผิดปกติมากขึ้นและอารมณ์มากขึ้นมันจะทำให้คุณดีขึ้น (ไม่สำคัญไม่ว่าดีหรือไม่ดีโดยหลักการแล้วความเลวนั้นน่าเชื่อถือยิ่งกว่า) ง่ายต่อการจดจำสิ่งที่พิเศษกว่าสามัญ ใช้เรื่องไร้สาระและไร้สาระ

เคล็ดลับอื่น ๆ ที่ใช้กับ "วังแห่งความทรงจำ" ทั้งหมดโดยไม่คำนึงถึงจุดประสงค์ของ "การก่อสร้าง" "แพนเค้กก้อนแรกเป็นก้อน" - คำพูดนี้ใช้ได้กับเทคนิคช่วยในการจำดังนั้นก่อนที่จะจดจำข้อมูลที่สำคัญและมีปริมาณมาก ฝึกฝนในบางสิ่งที่สำคัญน้อยกว่าและเรียบง่าย... หากคุณต้องการจดจำบางสิ่งบางอย่างเป็นเวลานาน (และไม่อยู่ในโหมด "ผ่าน - ลืม") คุณจะต้อง "เดิน" รอบ ๆ "พระราชวัง" เป็นระยะ

หากคุณไม่แน่ใจว่าคุณจะสามารถฝึกฝนเทคนิคการช่วยจำนี้ได้หรือหากผลลัพธ์อาจไม่ดีลองดูคำพูดของ Joshua Foer ที่ว่า "ความทรงจำที่ใคร ๆ ก็ทำได้"

แบ่งปันบทความ:
วังแห่งความทรงจำเป็นเทคนิคที่ช่วยในการจำ

หลักการนั้นง่ายมาก: คุณสร้างการผสมผสานของข้อมูลใหม่ที่ไม่รู้จักและสิ่งที่คุณคุ้นเคย และคุณปลอดภัยด้วยการเชื่อมโยงที่แข็งแกร่ง

ก่อนที่จะดำเนินการตามคำอธิบายของพระราชวังแห่งความทรงจำให้เราจำคำพูดของเชอร์ล็อคโฮล์มส์ว่าความทรงจำของเราเหมือนห้องใต้หลังคาและเพื่อที่จะกำจัดทุกสิ่งที่จำเป็นจากมันในเวลามันเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง
แต่ประการแรกหลายคนไม่รู้วิธีที่จะลืมอย่างมีสติและประการที่สองอย่างที่ดร. วัตสันบันทึกไว้อย่างถูกต้องในภาพยนตร์เรื่องนี้มันน่าเบื่อแค่ไหนหากทุกคนจำเฉพาะสิ่งที่พวกเขาต้องการในการทำงาน

อย่างไรก็ตามมีตัวเลือกการประนีประนอมจำนวนมากที่ช่วยให้คุณจดจำและฝึกฝนหน่วยความจำได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเทคนิคการจำช่วยจำที่โดดเด่น แต่ละคนมี "วัตถุประสงค์" ของตัวเอง
เทคนิคที่กล่าวถึงในบทความนี้มีประสบการณ์บางอย่าง (ซึ่งทำได้โดยการฝึกฝนและการฝึกฝนเท่านั้น) ช่วยให้จดจำข้อมูลที่ต้องการได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย
เทคนิคนี้เรียกว่าแตกต่างกัน - วังหน่วยความจำ, ล็อคหน่วยความจำ, การเย็บปะติดปะต่อหน่วยความจำ, วิธี Simonides, วิธี Sherlock Holmes, วิธีโลคัส
มีชื่ออื่น ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีการเปิดตัวซีรีย์ทางโทรทัศน์ยอดนิยมของอังกฤษความแตกต่างของ "วังแห่งจิตใจ" จึงแพร่กระจาย เช่นเดียวกับเทคนิคที่คล้ายคลึงกันอื่น ๆ อีกมากมายหนึ่งนี้เป็นที่รู้จักของชาวกรีกโบราณ

ประวัติเล็กน้อย

เทคนิคช่วยในการจำ "วังแห่งความทรงจำ" ซึ่งจะกล่าวถึงปรากฏขึ้นเมื่อ 2,500 ปีก่อนในสมัยกรีกโบราณ เทคนิคเดียวกันนี้ใช้โดยไม่รู้ตัวโดยพลเมืองลึกลับ Sh (อย่างไรก็ตามชื่อจริงของเขาคือ Solomon Shereshevsky - เจ้าของหน่วยความจำมหัศจรรย์ผู้ช่วยมืออาชีพ) และจงใจ - ผู้เข้าร่วมปัจจุบันในการแข่งขันหน่วยความจำ

ตำนานเกี่ยวกับการเกิดขึ้นของเทคนิคนี้สามารถใช้เป็นพล็อตสำหรับภาพยนตร์ Hitchcock Simonides กวีกรีกโบราณถูกเรียกให้อ่านบทกวีในวันหยุดที่ยิ่งใหญ่ เมื่อเสร็จสิ้นการพูดของเขากวีเดินออกไปที่ถนนและไม่กี่นาทีต่อมาหลุมฝังศพของอาคารที่งานเฉลิมฉลองที่เกิดขึ้นทรุดตัวลง ทุกคนภายในถูกฆ่าตาย
เหยื่อถูกทำให้เสียโฉมจนญาติไม่สามารถระบุศพและฝังศพคนตายได้อย่างเหมาะสม ผู้รอดชีวิตเพียงคนเดียวคือไซม่อนเดอร์ผู้ซึ่งในขณะที่เขาเฝ้าดูผู้คนที่เศร้าโศกเสียใจก็เกิดปาฏิหาริย์ที่แท้จริง
ภาพพาโนรามาของห้องจัดเลี้ยงก่อนที่ความหายนะจะปรากฏขึ้นในความทรงจำของเขา กวีเริ่มจับมือญาติของเขาและพาพวกเขาไปที่ศพของคนตาย
หลังจากการวิเคราะห์ในภายหลังว่า "รูปภาพ" แสดงออกในหน่วยความจำอย่างไร Simonides อธิบายเทคนิคการช่วยจำครั้งแรก

จริงมีตำนานทางเลือกซึ่งการประพันธ์ของเทคนิคมาจากซิเซโร ปราชญ์โบราณและนักพูดซิเซโรไป "ทำงาน" ด้วยการเดินเท้าทุกวัน ด้วยความสนใจอย่างยอดเยี่ยมเขาสังเกตเห็นคุณสมบัติต่าง ๆ ในแต่ละวันบนท้องถนนที่เขากำลังเดินอยู่ หลังจากนั้นไม่นาน Cicero ก็จำถนนได้ดีจนเขาจำช่วงเวลาได้อย่างสมบูรณ์แบบด้วยรายละเอียดทั้งหมด
หลังจากนั้นซิเซโรเรียนรู้ที่จะ "ผูก" วัตถุบางอย่างในความทรงจำของเขากับถนน และเมื่อเขาจำสถานที่บนท้องถนนเขาก็จำวัตถุที่ "ผูก" กับสถานที่นั้นได้ทันที สิ่งนี้เรียกว่าลิงค์เชื่อมโยง
และวิธีการจำนี้เรียกว่าวิธีของซิเซโรถนนของซิเซโร เราจะพูดเพิ่มเติมเกี่ยวกับมันในโพสต์อื่น

เมมโมรีพาเลซขึ้นอยู่กับการเชื่อมต่อที่แข็งแกร่งมากขอบคุณข้อมูลใด ๆ ที่สามารถจดจำได้ตามลำดับที่ต้องการ
ความสามารถในการสร้าง "ปราสาทในอากาศ" จะมีประโยชน์ในชีวิตประจำวันและเพื่อวัตถุประสงค์ที่แตกต่างกัน ตัวอย่างเช่นคุณสามารถจดจำข้อมูลบางอย่างเกี่ยวกับผู้ใต้บังคับบัญชาเพื่อนร่วมงานหรือลูกค้าของคุณและแสดงให้พวกเขาทราบว่าคุณจดจำพวกเขาได้ดีเพียงใด - ความสนใจเช่นนี้เป็นที่พอใจต่อบุคคลซึ่งหมายความว่ามันจะช่วยสร้างการติดต่อ
รายละเอียดของชีวิตเพื่อนของคุณ (รวมถึงชื่อแมวที่คุณชื่นชอบและวันเดือนปีเกิดของลูกสาว) จะไม่หลุดออกมา และนี่คือไม่ต้องพูดถึงเซสชันการทดสอบและสถานการณ์อื่น ๆ ในเวลาที่ จำกัด คุณต้องจดจำคำศัพท์แนวคิดปรากฏการณ์และไม่จำเป็นต้องเรียงตามลำดับใด ๆ

หน่วยความจำในวังทำงานอย่างไร

วังแห่งความทรงจำหรือฮอลล์แห่งเหตุผลความสำเร็จนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร? คำอธิบายสั้น ๆ เกี่ยวกับเทคนิควังของหน่วยความจำจะมีลักษณะเช่นนี้: วังเองเป็นห้องที่สร้างขึ้นในจินตนาการของคุณ (จริงหรือไม่จริง) ซึ่งมีจุดสนับสนุนต่าง ๆ ตั้งอยู่ - ตัวอย่างเช่นเตียง, โต๊ะ, เลขานุการ, ทีวี พื้นที่ไม่จำเป็นต้องเป็นที่อยู่อาศัย แต่ควรเป็นสถานที่ที่เงียบสงบซึ่งคุณรู้สึกสะดวกสบาย เงื่อนไขที่สำคัญที่สุดคือการมีความคิดที่ยอดเยี่ยมทั้งในห้องและจุดแข็งทั้งหมด ข้อมูลที่ต้องจดจำนั้นเชื่อมโยงกับจุดหมุนตามการเชื่อมโยง ตามกฎแล้วยิ่งการเชื่อมโยงที่มีความสว่างมากขึ้นเท่าไหร่ก็จะทำให้การทำซ้ำข้อมูลในภายหลังง่ายขึ้นเท่านั้น เมื่อคุณต้องการทำสิ่งนี้คุณเพียงแค่“ เดิน” ในจินตนาการของคุณไปยังสถานที่ที่เหมาะสมในวังแห่งความทรงจำของคุณและรับทุกสิ่งที่คุณต้องการ

เพื่อให้หน่วยความจำของคุณสามารถเก็บข้อมูลทั้งหมดที่อยู่ในพระราชวังได้อย่างน่าเชื่อถือเมื่อสร้างพระราชวังแห่งความทรงจำคุณต้องคำนึงถึงหลายจุดซึ่งเราจะกล่าวถึงในบทความถัดไป แต่ก่อนที่เราจะไปที่หน่วยความจำการก่อสร้างโดยตรงให้ความสนใจกับจุดปฏิบัติ
หากคุณต้องการทำลายสถิติโลกหรืออย่างน้อยก็ใกล้ชิดกับโลกใบนี้หรือสร้างความประหลาดใจให้เพื่อนของคุณด้วยพลังอันยิ่งใหญ่เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับการที่คุณต้องฝึกฝนอย่างหนัก - ไม่มีอะไรให้ฟรี สำหรับวัตถุประสงค์ในชีวิตประจำวันมีบทเรียนภาคปฏิบัติเพียงไม่กี่อย่าง แต่ที่นี่คุณต้องฝึกฝนก่อนที่จะจดจำสิ่งที่สำคัญจริงๆ

พวกเรามอง:

หลักการทั่วไปของการสร้างพระราชวังหน่วยความจำ

1. ขั้นตอนแรกคือ เลือกสถานที่สำหรับ "การก่อสร้าง" คุณสามารถหาพื้นที่สำหรับสร้างพระราชวังหน่วยความจำ (ตัวอย่างเช่นวางแผนเมืองเล็ก ๆ หรือจินตนาการบ้าน / อพาร์ตเมนต์ / ห้องในฝันของคุณ) หรือจินตนาการอาณาเขตที่มีชื่อเสียงสำหรับคุณ (อพาร์ทเมนต์กระท่อมฤดูร้อนหรืออะไรทำนองนี้)

วิธีที่สองปลอดภัยกว่าเนื่องจากในกรณีนี้ในขั้นตอนนี้คุณไม่จำเป็นต้องจดจำอะไรเลย - ลองจินตนาการถึงสิ่งที่คุ้นเคยมาเป็นเวลานาน
สำหรับผู้ที่เพิ่งเรียนรู้ที่จะสร้างวังของหน่วยความจำผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เริ่มด้วยตัวเลือกนี้

ดังนั้น. จำเป็นต้อง:

1. หลับตา
2. จำห้องที่คุณอยู่ตอนนี้ เดินผ่านทางจิตใจจำเฟอร์นิเจอร์แต่ละชิ้นสีและรูปร่างของมันนับจำนวนเก้าอี้ชั้นในตู้เสื้อผ้าหน้าต่าง มีผ้าม่านอะไรในห้องบ้าง มีอะไรอยู่บนโต๊ะบ้าง เตียงนอนอยู่ที่ไหน เป็นต้น
3. เดินจิตใจผ่านอพาร์ทเมนต์ทำซ้ำเหมือนเดิม ลองนึกภาพในตู้เย็นพยายามตั้งชื่อผลิตภัณฑ์
4. คุณสามารถออกไปข้างนอกและเดินเล่นรอบสนามได้โดยนึกถึงม้านั่งต้นไม้หลุมในถนน

นี่จะเป็นวังแห่งแรกของเรา
เลือกสถานที่ที่คุณเคยเดินผ่านมาแล้ว อาจเป็นหนึ่งในห้องพักหรือลานกว้างซึ่งถูก จำกัด โดยเส้นแบ่งจิตใจหรือชั้นเรียนในโรงเรียนที่คุณศึกษาอยู่ คุณสามารถเปลี่ยนสถานที่ใดก็ได้ที่คุณจำได้เป็นวังแห่งความทรงจำ
เราจะอาศัยอยู่กับภาพ

ถัดไปสำหรับแต่ละวัตถุที่คุณต้องจำ เลือกพื้นที่ ใน "Palace" / "apartment" / "city" ของหน่วยความจำและ คิดมากกว่าสมาคม กับเขา.
พื้นที่เหล่านี้มักจะถูกเรียกว่า จุดแข็ง.

วิธีการทำงานในทางปฏิบัติ:

การเชื่อมโยงเป็นเรื่องส่วนตัวมากและบางครั้งคุณอาจสงสัยว่าทำไมถึงเป็นเช่นนั้น ในกรณีนี้อย่าใส่ใจกับมัน - เลือกสิ่งที่ง่ายที่สุดสำหรับคุณที่จะจำ

ตัวอย่างเช่นสมมติว่าคุณเป็นนักเรียนที่ต้องการเรียนรู้ตั๋วทางภูมิศาสตร์ 20 ใบในวันพรุ่งนี้ ในกรณีนี้แบ่งพื้นที่ที่จัดสรรสำหรับ "memory palace" (ตัวอย่างเช่นห้องนั่งเล่น) เป็น 20 โซนทั่วไป - หนึ่งต่อตั๋ว จากนั้นสร้างโซ่เชื่อมโยงสำหรับแต่ละโซน

สมมติว่าตั๋วของแม่น้ำแห่งยุโรปเป็นบุฟเฟ่ต์ ตู้เก็บของมีแจกันสีน้ำเงิน (สัญลักษณ์แม่น้ำ) เราซื้อแจกันที่ใหญ่ที่สุดเมื่อเราแล่นไปตามแม่น้ำโวลก้าบนเรือกลไฟ (แม่น้ำโวลก้าเป็นแม่น้ำที่ยาวที่สุดในยุโรป)
เราแล่นเรือเป็นเวลา 35 วันและใช้เวลาเพียง 30 คืนกับเรือกลไฟ (3530 กม. เป็นความยาวของแม่น้ำโวลก้า) (จากนั้นคุณจะได้เรื่องราวเกี่ยวกับวัตถุในตั๋วและหมุนโซ่)

แต่ทีวี - มันจะเป็นตั๋ว "สัตว์แห่งออสเตรเลีย" มีทีวีในห้องมีโปรแกรมเกี่ยวกับสัตว์ในออสเตรเลีย มีบทกวีตลกมากมายที่นี่ ก่อนอื่นพวกเขาแสดงตัวตุ่นปากเป็ดและจากนั้นเรือรบ
และนี่คือชั้นวางหนังสือ มีสมุดแผนที่บนชั้นวางหนังสือและแผนที่การเมืองขนาดใหญ่ในแผนที่ แผนที่ค่อนข้างหนามีประมาณ 240 หน้า (จำนวนประเทศโดยประมาณ)

ความแตกต่างของการสร้างพระราชวังหน่วยความจำ

หากคุณต้องการจดจำข้อมูลเกี่ยวกับผู้คนพวกเขาจำเป็นต้องกำหนดโซนบางอย่างใน "Palace of memory" ของคุณเพื่อผูกไว้กับจุดควบคุม สมาคมที่ง่ายที่สุดจะเป็นเหมือน“ อิกอร์ชอบกินโอชะ - นั่นคือเหตุผลที่เขาเป็นตู้เย็น”“ ทันย่าบ่นอยู่เสมอว่าเธอไม่ได้นอนมากนัก - เธอเป็นคนทำกาแฟ” และ“ Vasya ไม่ออกจากเกมออนไลน์ - เขาเป็นคอมพิวเตอร์” สิ่งสำคัญที่นี่คือตัวคุณเองสามารถจำได้อย่างรวดเร็วว่าคุณเชื่อมโยงกับอะไร

หากคุณต้องการจดจำข้อมูลเกี่ยวกับผู้คนพวกเขาจำเป็นต้องกำหนดโซนบางอย่างใน "Palace of memory" ของคุณเพื่อผูกไว้กับจุดควบคุม สมาคมที่ง่ายที่สุดจะเป็นเหมือน“ Igor รักที่จะกินโอชะ - นั่นคือเหตุผลที่เขาเป็นตู้เย็น”,“ Lena ชอบอาหารประเภทแป้ง - เธอเป็นคนทำขนมปัง”“ ทันย่าบ่นตลอดเวลาว่าเธอไม่ได้นอนมาก - เธอเป็นคนทำกาแฟ” ... สิ่งสำคัญที่นี่คือตัวคุณเองสามารถจำได้อย่างรวดเร็วว่าคุณเชื่อมโยงกับอะไร

เมื่อจดจำลำดับ มันเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องมีเรื่องราวที่เกี่ยวข้องกับตัวละครหรือสิ่งของที่วางไว้ในโซนของวังแห่งความทรงจำอย่างรวดเร็ว

ตัวอย่างเช่นก่อนอื่นฉันตัดสินใจทานอาหารเช้าและมาที่ตู้เย็น (วัตถุหนึ่งชิ้น) ฉันเอาชีสมาแล้วฉันคิดว่าแซนวิชชีสดีกว่าและไปที่ถาดขนมปัง (วัตถุที่สอง) แต่แซนวิชต้องการอะไรซักอย่างและอะไรจะดีไปกว่าตอนเช้าในกาแฟที่ชงใหม่ดังนั้นฉันจึงไปที่เครื่องชงกาแฟ (วัตถุที่สาม)
และกาแฟหนึ่งแก้วฉันก็ได้ดูข่าวในคอมพิวเตอร์ (สิ่งที่สี่)

คำแนะนำการปฏิบัติสำหรับการจดจำลำดับใน "memory palace": ยิ่งสมาคมมีความผิดปกติมากเพียงใดและยิ่งมีอารมณ์ในตัวคุณมากเท่าไหร่ก็ยิ่งดี (ไม่สำคัญไม่ว่าดีหรือไม่ดีโดยหลักการความเลวนั้นถือว่าน่าเชื่อถือมากยิ่งขึ้น) ง่ายต่อการจดจำสิ่งที่พิเศษกว่าสามัญ
ใช้เรื่องไร้สาระและไร้สาระ

บางครั้งสถานการณ์เกิดขึ้นเมื่อมีความสำคัญที่ต้องจำไม่เพียง แต่ข้อมูลใด ๆ แต่ยังมีลำดับที่ถูกต้อง แน่นอนว่าส่วนใหญ่มักเกี่ยวข้องกับตัวเลข - แต่ไม่เพียงเท่านั้นดังนั้นตอนนี้เราหันมาจดจำหน่วยความหมาย
สองเทคนิคที่พบบ่อยที่สุดของช่วยในการจำเป็นวลีช่วยในการจำและถนนของซิเซโรซึ่งจะมีการหารือในบทความถัดไป

เริ่มต้นด้วยการวิเคราะห์วลีความทรงจำ

จดจำลำดับผ่านวลีช่วยในการจำ

ในวิชาความจำองค์ประกอบของวลีสำหรับการท่องจำค่อนข้างแพร่หลาย ที่มีชื่อเสียงที่สุดในหมู่พวกเขาคือ "นักล่าทุกคนอยากรู้ว่าไก่ฟ้านั่งที่ไหน" มัน "เข้ารหัส" สีรุ้ง: แต่ละตัวเริ่มต้นด้วยตัวอักษรเดียวกับคำในวลี
วลีเกี่ยวกับลำดับของดาวเคราะห์ทำงานในลักษณะที่คล้ายกัน:“ เรารู้ว่าแม่ของ Yulia นั่งลงบนเม็ดยาในตอนเช้า” (แม้ว่ามันจะถูกวาดขึ้นเมื่อพลูโตยังเป็นดาวเคราะห์)
แพทย์มักใช้วิธีการเหล่านี้เพื่อจดจำตัวอย่างเช่นลำดับของกระดูกเป็นต้น

วิธีการเดียวกันจะอนุญาต จำการเชื่อมต่อระหว่างวัตถุหรือวัตถุเองแม้ว่าลำดับของพวกเขาจะไม่สำคัญ.

ตัวอย่างเช่นการทำงานของเครื่องรับแสงของดวงตานั้นแสดงดังนี้: "พวกเขาทำงานกับกรวยในระหว่างวันพวกเขาเดินด้วยแท่งในเวลากลางคืน" (กรวยตอบสนองต่อสีแท่งที่มีความรับผิดชอบในการมองเห็นสนธยา) และในบทสนทนาเล็ก ๆ "Stepka - Fi! " พยัญชนะเสียงภาษารัสเซียทั้งหมดถูกซ่อนอยู่

วิธีเขียนวลีช่วยในการจำ

หากคุณกำลังมองหาวิธีที่จะจดจำลำดับของคำได้ดีให้ลองเขียนวลีท่องจำ ตัวเลือกที่เหมาะคือถ้าคุณเขียนเป็นบทกวีเพราะมันง่ายกว่าที่จะเรียนรู้มันเป็นเวลานาน
อย่างไรก็ตามถ้าคุณไม่มีความสามารถด้านบทกวีหรือคุณไม่ต้องการเสียเวลาในการแต่งบทกวีมันก็โอเค สิ่งสำคัญคือโดยหลักการแล้วคุณจำวลีได้ง่ายและสำหรับสิ่งนี้ให้ทำ ตลกไร้สาระและใช้ภาพที่อยู่ใกล้คุณโดยเฉพาะ.

ตัวอย่างเช่นด้วยความช่วยเหลือของประโยค“ ในฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อนหนูของเราเกาะติดกับหูของ Filkino อย่างมีความสุข” คุณสามารถเรียนรู้คอลัมน์แรกของตารางธาตุ (ไฮโดรเจนลิเธียมโซเดียมโปตัสเซียมรูบิเดียมซีเซียมแคนเนอรี่ยูเนี่ยน)

หากคุณวางแผนที่จะเรียนรู้ลำดับของข้อเท็จจริงใด ๆ หรือข้อเท็จจริงเหล่านี้เองเพียงอย่างเดียวบนพื้นฐานของการสอบ ("ผ่าน - ลืม") ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่คุณจะต้อง "พก" วลีเหล่านี้ในหัวของคุณเป็นเวลาสูงสุดหลายวันซึ่งตามกฎแล้ว
อย่างไรก็ตามหากคุณวางแผนที่จะอ้างถึงข้อมูลที่จดจำเป็นระยะและเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณที่อยู่ในมือเสมอเป็นครั้งแรกหลังจากเขียนวลีช่วยในความจำกลับไปหาพวกเขาและทำซ้ำพวกเขาเพื่อที่ว่าในกรณีของ "นักล่าต้องการทราบว่า ... " ในความทรงจำระยะยาวและอยู่ที่นั่น

เคล็ดลับอื่น ๆ ที่ใช้กับ "วังแห่งความทรงจำ" ทั้งหมดโดยไม่คำนึงถึงจุดประสงค์ของ "การก่อสร้าง" "แพนเค้กก้อนแรกคือก้อนเนื้อ" - คำพูดนี้ใช้ได้กับเทคนิคช่วยในการจำดังนั้นก่อนที่จะจดจำข้อมูลที่สำคัญและมีขนาดใหญ่มากให้ฝึกฝนสิ่งที่สำคัญและเรียบง่ายน้อยกว่า
หากคุณต้องการจดจำบางสิ่งบางอย่างเป็นเวลานาน (และไม่อยู่ในโหมด "ผ่าน - ลืม") คุณจะต้อง "เดิน" รอบ ๆ "พระราชวัง" เป็นระยะ
ขึ้นอยู่กับวัสดุจาก Exper-psychic.ru

เมื่อทราบ ...

วิธีพัฒนาความคิดเชิงจินตนาการ

1. จดจำและจดจำ
จากรายงานของ Ivan Chursin ผู้ฝึกสอนหน่วยความจำสุดขีดทุกคนสามารถ "ปั๊ม" ความคิดจินตนาการที่จำเป็นสำหรับความจำ

เริ่มง่ายๆ พยายามจดจำผู้คนให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ในระหว่างวัน และก่อนเข้านอนพยายามจำทุกอย่างผู้เชี่ยวชาญให้คำแนะนำ - อธิบายลักษณะที่ปรากฏจินตนาการถึงมารยาทของพวกเขา ...
ทำซ้ำการทดสอบในวันถัดไป ไม่เพียงกับคน แต่ด้วยเครื่องจักร หรือสัญญาณร้านค้า

2. ลองนึกภาพ
ลองนึกภาพวัตถุที่ไม่เพียง แต่จริง แต่ยังยอดเยี่ยม ตัวละครในเทพนิยายและสัตว์ที่มองไม่เห็นการขนส่งแห่งอนาคตและอารยธรรมต่างดาว ...
ลองนึกภาพว่าคุณเป็นสถาปนิกที่มีพลังในการสร้างโลกใหม่ที่สมบูรณ์ ลองนึกภาพ!

3. ถอดรหัสคำ
เลือกคำสองสามคำและถอดรหัสเช่นคำย่อ ตัวอย่างเช่นคำว่า "ช่องว่าง" - จระเข้อย่างระมัดระวังด้วยการนำทางของเจ้าลิง ...
หรือ "Earth" - Hedgehogs สีเขียวบินช้าลงไปในหลุม ...
อย่าลืมนึกภาพสิ่งที่คุณคิดขึ้นมาด้วย!

โชคดี!

คุณรู้สึกว่าคุณลืมสิ่งที่สำคัญมากไปหรือไม่? บางทีชื่อของเพื่อนร่วมงานคนใหม่หรือที่ตั้งของร้านขายสัตว์เลี้ยงหรืออาจพูดถึงรายละเอียดบางอย่างเกี่ยวกับงาน ไม่มีอะไรผิด! วิธีการช่วยในการจำ (spatial mnemonic method) มักเรียกกันว่า "พระราชวังความทรงจำ" เป็นเทคนิคการทดสอบเวลาในการจดจำข้อมูลจำนวนมหาศาลอย่างแท้จริง

หากคุณต้องการให้รูปแบบทางกายภาพของหน่วยความจำของคุณจะเป็นอย่างไร หน่วยความจำของคุณเป็นเหมือนตู้เก็บเอกสารหรือเปล่าที่ทุกสิ่งที่คุณเคยเห็นหรือได้ยินถูกจัดวางอย่างระมัดระวังบนชั้นวาง หรือเป็นเหมือนถังรั่วเล็กน้อยซึ่งหมายความว่าคุณสามารถเก็บข้อมูลไว้ในหน่วยความจำของคุณได้ในเวลาสั้น ๆ แต่ถ้าคุณไม่รีเฟรชมันจะหายไปในที่สุด อย่าอารมณ์เสียถ้าตัวเลือกที่สองใกล้เคียงกับความเป็นจริงมากกว่าตัวเลือกแรก สิ่งนี้ใช้ได้กับพวกเราส่วนใหญ่ และในความเป็นจริงมันน่าสนใจมากที่จะเข้าใจว่าความทรงจำที่หายไปหายไปหรือเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา

อย่างที่คุณเห็นในละครทีวี Sherlock มีวิธีพิเศษในการใช้หน่วยความจำของเราที่สามารถเพิ่มประสิทธิภาพการท่องจำของเราได้อย่างมาก "วังแห่งความทรงจำ" (หรือ "วังแห่งจิตใจ") หรือวิธีการของ loci เป็นอุปกรณ์ช่วยในการจำที่เปลี่ยนตำแหน่งทางกายภาพใด ๆ ให้เป็นที่เก็บข้อมูลที่สะดวกสำหรับการนำทาง แน่นอนว่าวิธีการนี้ไม่ได้ถูกคิดค้นโดยเบเนดิกต์คัมเบิร์ตช์แม้แต่เซอร์อาร์เธอร์โคนันดอยล์เอง อันที่จริงตัวละคร Sherlock Holmes ดั้งเดิมไม่มีความทรงจำที่ดีเป็นพิเศษ ในการศึกษาในคริมสันเรื่องแรกเกี่ยวกับโฮล์มส์เขาลืมไปว่าโลกหมุนรอบดวงอาทิตย์ ไม่ "วังแห่งความทรงจำ" นั้นหยั่งรากในกรีกโบราณ

อ้างอิงจากเรื่องราวที่ค่อนข้างน่ากลัวที่บอกโดยรัฐบุรุษโรมันตำนานซิเซโรวิธีนี้ได้รับการพัฒนาโดย Simonides กวีกรีกหลังจากอาหารค่ำอย่างเป็นทางการหนึ่งที่ไปอย่างเลวร้ายที่สุด ก่อนอื่นเจ้าของที่ร่ำรวยพูดดูถูกเหยียดหยามบทกวีของ Simonides และต่อมาราวกับว่าทุกอย่างยังไม่ดีพอหลังคาก็พังทลายและบดขยี้แขกทุกคนยกเว้น Simonides เองจนพวกเขาจำไม่ได้ กวีผู้นี้โชคดี - เขาถูกเรียกตัวอย่างลึกลับจากสถานที่ก่อนเกิดภัยพิบัติ Simonides สามารถที่จะช่วยระบุร่างกาย ความทรงจำที่แขกแต่ละคนนั่งอยู่เขาจัดการเพื่อให้แน่ใจว่าครอบครัวที่เศร้าโศกได้รับซากของคนที่รัก จากนั้นเขาก็ตระหนักว่าเขาสามารถใช้วิธีการเชิงพื้นที่นี้เพื่อจดจำข้อมูลที่เจ็บปวดน้อยลง

ใน Sherlock เมธอดพาเลซเมมโมรี่ใช้รูปแบบของสถานะจินตภาพที่ไม่มีความหมายเชิงพื้นที่ โฮล์มส์ใช้เพื่อเก็บความทรงจำเท่านั้น หากคุณเริ่มสร้าง "วังความทรงจำ" ของคุณคุณจะต้องทำหน้าที่แตกต่างกัน ในความเป็นจริงมันสำคัญมากที่สถานที่ที่คุณเลือกไม่ใช่แค่ของจริง - มันควรจะคุ้นเคยกับคุณมาก บ้านหรือที่ทำงานของคุณเองหรือแม้แต่เส้นทางที่คุณใช้ในการทำงานทุกวันเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม คุณได้ทำของคุณแล้ว? นี่คือวิธีการทำงาน

สมมติว่าคุณมีรายการทำธุระมากมายให้เสร็จสมบูรณ์ในวันนี้และคุณกลัวว่าคุณจะลืมบางสิ่งบางอย่าง คุณต้องไปช้อปปิ้งหยิบของจากเครื่องซักแห้งเปลี่ยนน้ำมันในรถหาของขวัญวันเกิดของเพื่อนแล้วนำแมวไปหาสัตว์แพทย์ แน่นอนคุณสามารถเขียนทุกอย่างลงไป แต่ทำไมต้องเสียกระดาษ?

แต่ลองจินตนาการถึงรายละเอียดที่ตั้งบ้านของคุณ ลองจินตนาการถึงการเข้าสู่บันไดและเดินขึ้นบันไดไปที่ประตูหน้า เมื่อคุณนำกุญแจออกมาคุณจะสังเกตเห็นถุงของชำสองใบกลิ้งอยู่บนชิงช้าของเด็ก ๆ ที่ลานบ้าน (คุณเป็นคนโง่มากเท่าไร คุณเข้ามาในอพาร์ทเมนต์และหยุดที่โถงทางเดินเมื่อคุณเจอชุดสูทที่เพิ่งรีดใหม่ เมื่อเคลื่อนผ่านพวกเขาไปคุณจะเข้าไปในห้องนั่งเล่นที่รถของคุณผ่อนคลายในสระตัวเล็กที่เต็มไปด้วยน้ำมันหล่อลื่นสีดำ และเมื่อผ่านห้องน้ำคุณจะได้ยินทำนองเพลง "สุขสันต์วันเกิดให้คุณ" เมื่อมองเข้าไปข้างในคุณจะเห็นว่ามีใครบางคนแทนที่ม่านอาบน้ำด้วยกระดาษห่อ ในที่สุดคุณก็ไปที่ห้องครัวและมีแมวนั่งอยู่ที่โต๊ะพร้อมเครื่องวัดอุณหภูมิในปาก “ ตอนนี้ฉันรู้สึกดีจริง ๆ ” เขาบอกคุณอย่างสุดซึ้ง

บรรทัดล่างคือคุณรู้ว่ารูปแบบของบ้านของคุณดีและคุณไม่ต้องคิดมากเกินไปที่จะจินตนาการ ดังนั้นคุณสามารถจินตนาการถึงการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในใจได้อย่างง่ายดาย มันจะไม่เพียงแค่รายการ แต่เป็นรายการเคลื่อนไหวที่มีรายละเอียดแปลกใหม่และเชื่อมโยงกับความเป็นจริงอย่างหนัก

ชุดนี้ทำให้ง่ายต่อการเพิ่มองค์ประกอบเพิ่มเติมและข้อมูลรายละเอียดเพิ่มเติมตามที่จำเป็น ตัวอย่างเช่นคุณสามารถเดินเข้าไปในห้องน้ำของ "เมมโมรีพาเลซ" เพื่อค้นหารายละเอียดวันเกิดของคุณ บางทีคุณอาจเพิ่มการต่อสู้ไดโนเสาร์ลุคสกายวอล์คเกอร์บนกระดาษชำระเพื่อเตือนตัวเองถึงงานอดิเรกที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของลูกสาวของคุณหรือทิ้งถุงเท้าไว้ในห้องอาบน้ำ ... โดยสรุปอย่าจินตนาการเอาไว้ ในขณะที่เส้นทางนี้อาจดูคดเคี้ยวเล็กน้อยในตอนแรกวังของหน่วยความจำทำงานก็ผ่านการทดสอบ ท้ายที่สุดเรามักจะสงสัยว่า Cumberbertch จดจำเนื้อเพลงของเขาได้อย่างไร

"ความจำของฉันยอดเยี่ยม แต่สั้น"

ในบรรดาคำถามเชิงโวหารที่เรามักถามตนเองบ่อยที่สุดคือ: "ดีฉันจะลืมได้อย่างไร?" ในชีวิตประจำวันเราเผชิญกับข้อมูลจำนวนมากอย่างต่อเนื่องทั้งที่เป็นประโยชน์และไม่น่าสนใจสำหรับเราและเมื่อต้องจดจำเหตุการณ์บางอย่างข้อเท็จจริงหรือเพียงแค่คำศัพท์ขณะที่เรียนรู้ภาษาต่างประเทศ "ระบบปฏิบัติการ" ของเราสามารถทำงานผิดปกติได้ ดังที่สัจพจน์ของ Leo Beizer พูดว่า: "เมื่อใส่อะไรเข้าไปในความทรงจำของคอมพิวเตอร์ การเรียนรู้ที่จะรับมือกับปัญหาที่คล้ายกันคือการลบแนวคิดบางอย่างออกจากความทรงจำของเราจะช่วยเราได้ เทคนิคหน่วยความจำพาเลซ (เทคนิค "Palace of Memory") เทคนิคนี้ง่ายมากที่จะเชี่ยวชาญมันไม่ต้องการความสามารถพิเศษใด ๆ มันได้รับการพัฒนาโดยชาวกรีกโบราณและใช้ในการจดจำคำปราศรัยสาธารณะของพวกเขาเพื่อที่จะเป็นประโยชน์ทั้งสำหรับผู้พูดในอนาคตและสำหรับผู้ที่ไม่สามารถจำเนื้อหาของรายการเบื้องต้นที่จำเป็นได้

ดังนั้นเรามาดูวิธีการใช้งาน?

สิ่งที่เราต้องการเมื่อใช้เทคนิคนี้คือ:

• สถานที่ที่คุ้นเคย ( สถานที่ที่คุ้นเคย).
• จินตนาการอันยาวนาน จินตนาการสดใส).

ขั้นตอนที่ 1 คุณต้องเลือกสิ่งที่เรียกว่า วังหน่วยความจำ ("วังแห่งความทรงจำ") นั่นคือสถานที่ที่คุณมีจิตใจ ( ในสายตาของคุณ) สามารถอธิบายในรายละเอียด ( ภาพเต็มตา) เช่นบ้านอพาร์ทเมนต์หรือที่ทำงาน เป็นที่พึงปรารถนาว่า "พระราชวัง" ที่คุณเลือกมีห้องพักให้ได้มากที่สุด

ขั้นตอนที่ 2 สร้างเส้นทางเฉพาะ ( แผนภูมิเส้นทางเฉพาะ) การเคลื่อนไหวในแต่ละมุม ( ผ่านทุกซอกทุกมุม) "Palace" ที่คุณเลือก ลองนึกภาพตัวเองเดินผ่านแต่ละห้องหลายครั้งในการสั่งซื้อที่เฉพาะเจาะจง ปฏิบัติตามเส้นทางที่วางแผนไว้อย่างเคร่งครัดเสมอ

ขั้นตอนที่ 3 เดินผ่านแต่ละห้องไปในทิศทางเดียวกันเช่นจากซ้ายไปขวา จำรายการทั้งหมด ( คุณสมบัติ) ที่อยู่ในห้องนี้และเจอเส้นทางของคุณเช่นโต๊ะโคมไฟตะกร้าขยะตู้เสื้อผ้าหรือภาพวาด ลองนึกภาพแต่ละรายการเหล่านี้เป็น "เซลล์" สำหรับการท่องจำ ( เป็น“ ช่องเสียบหน่วยความจำ”).

ขั้นตอน 4. ค้นหาการเชื่อมโยง ( ที่เกี่ยวข้อง) สำหรับข้อเท็จจริงหรือแนวคิดที่คุณต้องการจดจำโดยมีหนึ่งในวัตถุในแต่ละห้องของ "memory palace" จัดเรียง ( ตั้งอยู่) พวกเขาบนเส้นทางของคุณตามลำดับที่คุณต้องการจดจำ ยิ่งสมาคมไร้สาระไร้สาระไร้สาระยิ่งและยิ่งโง่เขลาของคุณมากเท่าไหร่ก็จะยิ่งจำได้ดีขึ้นเท่านั้น - นี่คือความจริง! การพูดเกินจริง ( ภาพเกินจริง) จะมีส่วนร่วมในการ ( ช่วยในการ) กระบวนการจำ ( กระบวนการเรียกคืน) ตัวอย่างเช่น ( เช่น) ถ้าคุณต้องการซื้อแอปเปิ้ลลองจินตนาการว่าพืชบ้านของคุณจะแขวนไว้กับกิโลกรัมของแอปเปิ้ลขนาดใหญ่

ขั้นตอนที่ 5. เริ่มเส้นทางของคุณจากจุดเริ่มต้นและเยี่ยมชมแต่ละห้องทำเครื่องหมายแต่ละรายการในทางกลับกันเพื่อให้คุณสามารถเรียกคืนข้อมูลทั้งหมดได้อย่างง่ายดายและรวดเร็ว ( เพื่อเรียกคืนข้อมูลได้อย่างง่ายดาย) ที่คุณต้องการในการจับภาพในหน่วยความจำของคุณ และในไม่ช้าผู้คนจะสังเกตเห็นและเน้นว่าคุณมีความทรงจำที่ยอดเยี่ยม

อะไรคือข้อดีของเทคนิคการท่องจำนี้และที่สำคัญที่สุดคือการเก็บข้อมูลในหน่วยความจำของเรา

1. ก่อนอื่นคุณไม่ต้องเขียนอะไรอีกแล้ว ตลอด เทคนิคหน่วยความจำพาเลซ คุณอาจไม่จำเป็นต้องทำรายการช้อปปิ้งก่อนไปที่ร้าน ฉันคิดว่าส่วนใหญ่ของเราจะเห็นด้วยกับฉันว่าแม้ว่าเราจะนำรายการช่วยชีวิตนี้กับเราไปที่ร้านและไม่ได้ปล่อยให้มันโกหกอย่างไม่ระมัดระวังซึ่งเราทำ (ซึ่งเกิดขึ้นบ่อยมาก!) เราต้องเพิ่มอย่างต่อเนื่อง ดูสิเพราะทันทีที่เราใส่มันลงในกระเป๋าเสื้อหรือกระเป๋าเราก็ลืมเนื้อหาทันที
2. เราสามารถวางแผนจิตใจและที่สำคัญที่สุดจำสิ่งที่เราต้องทำวันนี้พรุ่งนี้สัปดาห์หน้า ฯลฯ แม้ในขณะที่ออกกำลังกายในโรงยิม
3. หากคุณกำลังเตรียมคำปราศรัยหรืองานนำเสนอสาธารณะระบบนี้ก็จะขาดไม่ได้ที่นี่เนื่องจากคุณสามารถจดจำประเด็นสำคัญทั้งหมดของคำพูดของคุณได้อย่างง่ายดาย ที่จริงแล้วเพื่อจุดประสงค์นี้ชาวกรีกโบราณได้สร้างเทคนิคนี้ขึ้น
4. เพื่อที่จะจดจำคำศัพท์ต่างประเทศใหม่ไม่จำเป็น (หรือค่อนข้างไม่มีประสิทธิภาพ) ในการยัดเยียดคำเหล่านั้นอย่างจำเจใช้การเชื่อมโยง จินตนาการของคุณจะช่วยให้คำต่างประเทศเป็นภาพสำคัญซึ่งคุณจะต้องอยู่ในที่ที่สอดคล้องกับความหมายของคำในภาษาของคุณ จากนั้นสำหรับลิงก์ของคำหลักและสถานที่ลองจินตนาการถึงภาพที่สดใส ตัวอย่างเช่นการท่องจำคำศัพท์ โต๊ะทำกับข้าว (ตู้ลิ้นชักตู้เสื้อผ้า) ลองจินตนาการว่ามีตู้เสื้อผ้าในห้องนอนที่คุณแต่งตัว ( แต่งตัว → โต๊ะทำกับข้าว) หรือจินตนาการถึงลิ้นชักอันเดียวกันที่เต็มไปด้วยความสวยงาม ชุด - ชุดโดยการเปรียบเทียบ แต่งตัว → โต๊ะทำกับข้าว.
5. ในที่สุดมันจะไม่เป็นเรื่องยากสำหรับคุณที่จะจำรายการแนวคิดบางอย่าง (ตัวอย่างเช่นเมื่อเตรียมสอบ) และจากนั้นแม้หลังจากผ่านไประยะเวลานานคุณก็สามารถจำมันได้อย่างง่ายดาย

เทคนิคหน่วยความจำพาเลซ ชื่ออื่น ๆ เช่น ระบบ loci (/Loʊˌsaɪ/ PL จำนวนจาก lat " สถานที” - สถานที่) หรือ วิธีการของ Loci (วิธีการของโลกิ) ในความเป็นจริงพวกเขาเป็นหนึ่งเดียวกันความแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือที่นี่เราไม่จำเป็นต้องมี "วัง" แทนที่จะใช้เส้นทางการเคลื่อนที่บางอย่างเช่นการเยี่ยมชมสถานที่ท่องเที่ยวหรือสถานที่น่าสนใจอื่น ๆ และที่สำคัญที่สุดคือสถานที่ที่คุ้นเคย ในทุกแง่มุมอื่น ๆ ทุกอย่างเหมือนกัน: ตามเส้นทางเราต้องค้นหาความสัมพันธ์ระหว่างสถานที่และข้อมูลความจริงแนวคิดที่เราต้องการจดจำ

จากทฤษฎีสู่การปฏิบัติ ดังนั้นเทคนิคนี้ใช้ในชีวิตจริงอย่างไรและผลลัพธ์อะไรที่ช่วยให้บรรลุ Andy Bell ผู้ชนะการแข่งขัน World Memory Championship 2002 จะเล่าเรื่องนี้ให้เราฟัง

วิธีฝึกความจำของคุณ

• ประสาท /Njʊərəl/ ทางเดิน - ทางเดินประสาท
• เส้นทาง /ˈRu: t, ˈraʊt/ - เส้นทาง, เส้นทาง, เส้นทาง
• เซลล์สมอง - เซลล์สมอง.
• เพื่อดึงข้อมูล /rɪˈtri: v/ ข้อเท็จจริง - เพื่อดึงข้อเท็จจริงจากความทรงจำที่ต้องจำ
• เพื่อทริกเกอร์ /Trɪgɚ/ (เส้นทางเดียวกัน) - โทร; วิ่ง; สะกิด
• เพื่อเรียกคืนตำแหน่งที่แน่นอน - จดจำตำแหน่ง / หมายเลขที่แน่นอน
• ดาดฟ้า (ของการ์ด) - สำรับไพ่
• เพื่อสับเปลี่ยน (บัตร) - ไพ่แบบสุ่ม
• อย่างแท้จริง - แท้จริง
• อย่างต่อเนื่อง /ˈRæpəd səkˈsɛʃən/ - อย่างรวดเร็ว
• ที่จะขึ้น - จบ
• ผู้ตัดสิน /ˌRɛfəri:/ - ผู้ตัดสิน.
• สุ่ม - สุ่มสุ่มสี่สุ่มห้า
• หกโพดำ - หกโพดำ
• ราชินีแห่งหัวใจ - เลดี้แห่งหัวใจ
• สิบเพชร - กลองหนึ่งโหล
• ราชาแห่งเพชร - ราชาแห่งเพชร
• เอซของหัวใจ - เอซแห่งหัวใจ
• แจ็คคลับ - แจ็คของสโมสร
• ไม่เป็นไร - ไม่เป็นไรมันไม่สำคัญ
• ถึงพ่อ - สร้างประดิษฐ์; คิดค้น.
• เทคนิคความจำ - เทคนิคการท่องจำ
• หลักเขต - สถานที่สำคัญจุดสังเกต วัตถุที่ชัดเจนบนพื้นดิน
• เพื่อสร้าง (เส้นทาง) - สร้าง; จัดระเบียบ
• เลื่อย /Sɑ:/ - เลื่อย
• นักแสดงของตัวละคร - ตัวละครที่แสดง
• ตามอัตภาพ /kənvɛnʃənl̟i/ - ตามเงื่อนไข; ตามเนื้อผ้ามัก
• ที่ตั้ง - ไซต์, สถานที่, คำจำกัดความของสถานที่
• ความได้เปรียบ - ความได้เปรียบ.
• น่าอัศจรรย์ /əˈstɑ: nɪʃɪŋ/ พอดีกับหน่วยความจำ - คุณสมบัติที่น่าทึ่ง / การแสดงออกของหน่วยความจำ

“ เป็นเรื่องจริงที่สมองของคุณเต็มไปด้วยข้อเท็จจริงมันเป็นอีกเรื่องหนึ่งที่จำได้ แล้วเราจะทำอย่างไร การจำบางอย่างนั้นค่อนข้างจะเกิดขึ้นเมื่อเราตั้งโดมิโนขึ้นมา เมื่อเรายอมรับความจริงของความทรงจำเราจะสร้าง ทางเดินประสาท ไป - เส้นทาง ของการเชื่อมต่อ เซลล์สมอง สิ่งที่หน่วยความจำเก็บไว้ในสมองของเราและ เพื่อดึงข้อเท็จจริงเหล่านั้น สิ่งที่เราต้องทำคือ เพื่อทริกเกอร์เส้นทางเดียวกัน กลับไปที่พวกเขา ฟังดูง่ายและสำหรับบางคนอย่างน้อยก็เป็นจริง นี่คือ Andi Bell ในปี 2002 เขาได้ครองตำแหน่งแชมป์โลกหน่วยความจำ แต่เขาดีแค่ไหน? วันนี้เราได้ทดสอบเขา: เขากำลังจะลอง เพื่อเรียกคืนตำแหน่งที่แน่นอน ของบัตรเดียวในสิบทั้งหมด ชั้น... นั่นคือ 520 การ์ดที่เคยเป็นมา สับ โดยพวกเรา. และเขามีเวลาเพียง 20 นาทีในการดูพวกเขา Andi ได้พัฒนาเทคนิคพิเศษที่ทำให้เขาจดจำได้ อย่างแท้จริง หลายพันรายการ อย่างรวดเร็วอย่างต่อเนื่อง... ยี่สิบนาที มีขึ้น... Andi สามารถจดจำตำแหน่งของไพ่ของเราได้ ผู้ตัดสิน เลือก สุ่ม?

- เด็ค # 1 การ์ดใบแรกที่คุณเห็น?

- บัตรแรกคือ หกโพดำ.

- ไพ่สำรับเดียวกัน # 23?

- ไพ่ยี่สิบสามใบคือ ราชินีแห่งหัวใจ.

- เด็ค 2 การ์ด # 27 หรือไม่

- สิบเพชร.

ไม่เป็นไร เรามีไพ่กี่ใบ พระสันตะปาปา เขา:“ นั่นคือ ราชาแห่งเพชร ”, - Andi จดจำพวกเขาได้อย่างสมบูรณ์แบบ:“ การ์ดใบที่ 48 เดิมคือ เอซของหัวใจ ” อันที่จริงแล้ว Andi สามารถเรียกคืนไพ่ทั้งหมด 520 ใบ:“ แจ็คคลับ ”, - ทุกคนถูกต้องและอยู่ในลำดับที่ถูกต้อง:“ ราชินีแห่งโพดำ” ความลับของเขาคืออะไร

ก่อนที่เขาจะนั่งลงด้วยสำรับไพ่ Andi ใช้ของเขา เทคนิคความจำ... เขาใช้เวลาเดินเล่นรอบกรุงลอนดอนเพื่อเยี่ยมชม สถานที่สำคัญ ตามลำดับเฉพาะ บ้านเลขที่ 1 อาจเป็นอาคารรัฐสภาและหมายเลข 2 - สะพาน Westminster เขาเดินเส้นทางหลายครั้ง เพื่อสร้างมัน ในใจของเขา แต่นั่นเป็นเพียงขั้นตอนแรกที่สองคือการทำให้จินตนาการของเขาทำงาน

- เมื่อฉันจำการ์ดได้ฉันเปลี่ยนการ์ดแต่ละใบเป็นรูปภาพและนี่คือสัตว์หรือวัตถุที่มีสีสันที่ฉันเรียนรู้ที่จะเชื่อมโยงกับการ์ดนั้น

แจ็คของคลับกลายเป็นหมีตัวน้อยเก้าของเพชร - เลื่อยและสองจอบ - สับปะรด จากนั้น Andi ได้รวมสองขั้นตอนเข้าด้วยกัน - ในใจของเขาเขานึกภาพเดินไปรอบ ๆ ลอนดอนในเส้นทางของเขาและเมื่อเขาผ่านสภาผู้แทนราษฎรเขานึกภาพหมีตัวเล็ก ๆ ด้วยเลื่อยและสับปะรด Andi สร้างการเดินทางในใจของเขาด้วยสิ่งนี้ ตัวละครจาก.

- ตอนเป็นเด็กฉันมี ตามอัตภาพ ความทรงจำที่ดี. แต่เมื่อคุณเรียนรู้เทคนิคเช่นเดียวกับวิธีการระบุตำแหน่งที่ฉันใช้มันจะนำทุกสิ่งที่เกินกว่าที่คุณสามารถทำได้ตามธรรมชาติ

นักวิทยาศาสตร์ค้นพบว่าจิตใจของเราจำเส้นทางได้ดีกว่า สถานที่ จากนั้นก็เป็นการจดจำข้อเท็จจริงและตัวเลขที่ไม่เชื่อมโยงกัน

- ฉันคิดว่าฉันมีอุปกรณ์ทางจิตเช่นเดียวกับคนอื่น ๆ ดังนั้นมันเป็นสิ่งที่ทุกคนสามารถทำได้

เมื่อเราใช้เรื่องง่าย ๆ ในการจดจำข้อเท็จจริงเรากำลังสร้างเส้นทางสู่ความทรงจำเหล่านั้นในสมอง ดูเหมือนว่าแทนที่จะเข้าแถวหนึ่งชุดของโดมิโนที่เราตั้งค่าไว้หลายชุด เหตุผลที่เรามักจะมีปัญหาในการเรียกคืนหน่วยความจำของเราคือเนื่องจากเส้นทางประสาทหนึ่งสามารถทำลายได้ง่าย แต่ด้วยการมีเส้นทางที่แตกต่างกันหลายไปยังหน่วยความจำของเรานั่นหมายความว่าหากคนใดคนหนึ่งไม่สามารถเข้าถึงมันได้ เป็นเรื่องที่ ความได้เปรียบ ของเทคนิคเรื่องราว มันสร้างทางเดินประสาทจำนวนมากในสมองของเราและสมองของเราทุกคนสามารถทำงานในลักษณะนี้ซึ่งเป็นเหตุผลที่ทุกคนสามารถใช้วิธีนี้ โดยการใช้เรื่องราวเพื่อจดจำข้อเท็จจริงเราทุกคนมีศักยภาพในการแสดง น่าอัศจรรย์เหมาะกับหน่วยความจำ.”

เรารู้ได้อย่างไร เทคนิคหน่วยความจำพาเลซ จะช่วยให้เราจดจำข้อมูลใด ๆ (ข้อเท็จจริงแนวคิดคำต่างประเทศ) และด้วยความขยันเป็นพิเศษแม้แต่ทำให้เราเป็นแชมป์ในการท่องจำ เทคนิคนี้ไม่ยากและไม่ต้องการความสามารถพิเศษเราแต่ละคนสามารถหาแอปพลิเคชั่นแล้วเก็บเกี่ยวผลประโยชน์จากการปรากฎที่น่าทึ่งของความทรงจำของมนุษย์ และในตอนท้ายของบทความนี้ฉันเลือกภาษาอังกฤษสองสามข้อ สำนวนความจำซึ่งเทียบเท่ากับการแสดงออกที่เรามักใช้ในชีวิตประจำวันของเรา:

• ยังไม่มีเงื่อนงำ - ไม่มีความคิด (เกี่ยวกับอะไร)
  

  ฉันไม่รู้ว่าเมืองหลวงของยูเครนคืออะไร คุณสามารถช่วยฉันได้ไหม?

• สลิปหนึ่งใจ - บินออกไปจากหัวของคุณ; ลืมบางสิ่งบางอย่าง
  

  ฉันกำลังจะโทรหาคุณ แต่ฉันก็กลัวว่ามันจะลื่นไถลไปหมด

• คุณ“ ไม่สามารถทำหัวหรือหาง” ได้ - คุณไม่สามารถเข้าใจอะไรบางอย่าง
  

  ฉันกำลังพยายามรวบรวมโต๊ะ IKEA และฉันไม่สามารถทำหัวหรือก้อยของคำแนะนำได้

• ลดความคิด - สูญเสียขบวนความคิด ลืมสิ่งที่คุณเพิ่งพูดถึง
  

  “ ขอโทษฉันพลาดความคิดไปแล้ว ฉันกำลังพูดอะไรอยู่?”

• ที่ปลายลิ้นหนึ่งอัน - เปิดลิ้น
  

  ผู้ชายคนนั้นชื่ออะไรอีก? มันอยู่ที่ปลายลิ้นของฉัน

• เอาชนะฉัน! - ฉันจินตนาการไม่ออก! ไม่มีความเห็น!
  

  ฉันรู้ว่าทำไมเครื่องชงกาแฟนี้ถึงใช้งานไม่ได้ ทุกอย่างดูโอเคด้วย

• สมองของชั้นหนึ่ง - หักหัวของคุณ
  

  ฉันพยายามที่จะจำชื่อของภาพยนตร์เรื่องนั้นที่เราเห็นเมื่อสัปดาห์ที่แล้ว

หากคุณพบข้อผิดพลาดโปรดเลือกข้อความและกด Ctrl + Enter.

คนส่วนใหญ่สังเกตเห็นว่าพวกเขาลืมข้อมูลที่ได้รับอย่างรวดเร็ว สถานการณ์นี้ไม่สิ้นหวังคุณสามารถพัฒนาหน่วยความจำของคุณ แต่สำหรับสิ่งนี้คุณต้องทำงานหนัก หนึ่งในเทคนิคการพัฒนา - "วังแห่งความทรงจำ" ปรากฏขึ้นเมื่อ 2,500 ปีก่อน มันยังคงเป็นที่นิยมในวันนี้

เทคนิคความทรงจำเกี่ยวกับวังเกิดขึ้นได้อย่างไร?

วันนี้เทคนิคช่วยในการจำมีผู้สนับสนุนมากมายเชื่อกันว่าแหล่งกำเนิดของมันคือกรีกโบราณ แหล่งข้อมูลบางแหล่งกล่าวถึงการประพันธ์เทคนิคของซิเซโร แต่ก็มีเรื่องราวที่แปลกใหม่กว่าที่โซโลมอนเชอร์เชฟสกีใช้วิธีนี้โดยไม่รู้ตัว เขาเป็นกวีและท่องบทกวีในงานเทศกาลและหลังจากที่เขาออกจากหลุมฝังศพของอาคารทรุดตัวลงทำให้เหยื่อหลายคนอยู่ใต้เขา แม้แต่ญาติไม่สามารถระบุได้

ในเวลานี้ในใจของโซโลมอนภาพที่สมบูรณ์ของวันหยุดเริ่มกลับคืนสู่ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นเขาจำทุกสิ่งในรายละเอียดที่เล็กที่สุดและสามารถชี้ให้ญาติของเขาเห็นคนที่รักที่ตาย เมื่อโซโลมอนวิเคราะห์ว่าภาพทั้งหมดปรากฎในความทรงจำของเขาเขาสามารถอธิบายเทคนิคการช่วยจำครั้งแรก ในความเป็นจริงผู้อื่นอาจเคยใช้งานได้สำเร็จก่อนหน้านี้ แต่ไม่มีข้อมูลเหลืออยู่เลย

เทคนิคในการปฏิบัติคืออะไร

Ricci สามารถเรียนภาษาจีนได้ใน 10 ปีและมีความเชี่ยวชาญในภาษาต่าง ๆ เขามีชื่อเสียงว่าเป็นนักวิทยาศาสตร์และนักปราชญ์ นอกเหนือจากการมีการศึกษาที่ยอดเยี่ยมแล้วเขายังมีความเชี่ยวชาญในหลักการของวิชาความจำ นอกจากนี้เขายังสอนภาษาจีน เขาสร้าง "Palace of Memory" ขึ้นอยู่กับปริมาณของเนื้อหาที่ต้องเข้าใจและจดจำ เมื่อข้อมูลมีความซับซ้อนโดยเฉพาะเขาสร้างอาคารที่อาจประกอบด้วยห้องอื่นที่มีความสูงและขนาดต่างกัน แต่พวกมันเชื่อมต่อกันด้วยการเชื่อมต่อแบบลอจิคัล

หากเราพิจารณาว่าโครงสร้างเหล่านี้ถูกสร้างขึ้นในจินตนาการ แต่ถูกใช้ในชีวิตจริงจากนั้นเราสามารถเดาได้เฉพาะระดับความสมบูรณ์และทักษะของเขาในวิชาความจำ ในการปฏิบัติของเขา Ricci อนุญาตให้ใช้ไม่เพียง แต่พระราชวัง แต่ยังศาลาศาลาอาคารสาธารณะและแม้แต่วัดหากการเชื่อมโยงกับพวกเขาสดใส

ต้องขอบคุณความสามารถของเขา Matteo Ricci สามารถผ่านการสอบและได้ตำแหน่งระดับสูงในประเทศจีน - ก่อนหน้านั้นไม่มีใครในยุโรปสามารถทำได้ การสอบรวมผลงานของกวีนิพนธ์จีนและคลาสสิก มีเพียง 1% ของผู้ที่เข้าสอบ

เขาสอนภาพและแนวความคิดเพื่อวางในพระราชวังและชาวจีนใช้เทคนิคนี้สำเร็จ

งานของ J. Spence

Jonathan Spence นักประวัติศาสตร์ชาวเยลได้ตีพิมพ์ผลงานและงานเขียนหลายชิ้นรวมถึง "พระราชวัง Matteo Ricci Memorial Palace" หนังสืออธิบายถึงรูปแบบการช่วยจำที่ซับซ้อนที่ Matteo ใช้ และผู้ที่ได้รับความช่วยเหลือจากที่เขาสร้าง "วังแห่งความทรงจำ" ของเขา หนังสือเล่มนี้เป็นต้นฉบับเท่านั้นและยังไม่ได้แปลเป็นภาษารัสเซีย มันอธิบายหลักการพื้นฐานของการดำเนินการ

คุณต้องจินตนาการว่าคุณเข้าไปในบ้านหลังใหญ่และดูห้องที่มีชั้นหนังสือและโต๊ะ บนทุกพื้นผิวในห้องคุณต้องออกจากความทรงจำของคุณจนกว่าสถานที่ทั้งหมดจะเต็มไป ตอนนี้คุณสามารถไปที่ห้องอื่นเรียกความทรงจำที่แท้จริงกลับไปอีกครั้งในลักษณะเดียวกันและเปิดใช้งานความคิดทิ้ง

มันสมจริงแค่ไหนที่จะเชี่ยวชาญเทคนิค "memory palace"

ในรูปแบบดั้งเดิมคนใช้เทคนิคช่วยในการจำในชีวิตจริงโดยไม่ต้องรู้ตัว เมื่อพวกเขาไปที่ห้องเพื่อหาอะไรและเมื่อพวกเขามาพวกเขาจำไม่ได้ว่าพวกเขาต้องการอะไรจากนั้นพวกเขากลับมาและเรียกคืนรูปภาพจำสิ่งที่พวกเขาต้องการ ใช้งานได้ แต่เทคนิคความทรงจำในวังไม่ใช่สำหรับทุกคน คนที่มีความคิดสร้างสรรค์และจินตนาการที่พัฒนาแล้วสามารถประสบความสำเร็จในการควบคุมกลไกเหล่านี้ได้

หากมีปัญหาเกี่ยวกับจินตนาการคุณสามารถใช้ระบบช่วยในการจำที่ช่วยพัฒนาความจำ มีพวกเขาเพียงพอที่จะทำงานให้สำเร็จและเป็นระบบ