Pirmie soļi: vai bērnam ir nepieciešami apavi? Izvelk kājas.

Ortopēdiskie padomi: bērnu apavi

Atbildīgs vecāks, kurš domājis par izvēli pareizās kurpes zīdainim neizbēgami saskarsies ar duci pretrunīgu ieteikumu. Kādi apavi ir noderīgi: fiksējoši vai mīksti, ar vai bez zolītes?

Kirils Aleksejevičs Šļikovs, ortopēds-rehabilitologs, bērnu ortopēds, podologs, sertificēts instruktors KINESIO (CKTI), Krievijas Formthotics sistēmas ārsta konsultants, stāsta par bērnu apavu izvēles noteikumiem.

Strādājot par bērnu ortopēdu, es bieži sastopos ar dārgu un bērniem neērtu fiksācijas apavu propagandu. Kāpēc zīdaiņiem no 6-7 mēnešiem ir šāds sods?

Ļoti bieži vecmāmiņas, kas ved pie manis mazbērnus, uzstāj, ka tikai cietos apavos jau veselīgs bērns būs vēl veselīgāks. Tajā pašā laikā viņi aizmirst, ka paši skraidīja cauri bērnībai basām kājām, vasarā bērnus ielika kartona sandalēs un ziemā mīkstos filca zābakos.

Kustība pāri visam

"Mēs visi esam no bērnības," raksta Antuāns de Sent-Ekziperī. Tas attiecas arī uz ortopēdiju. Pareiza attīstība bērnībā ir atslēga uz veselību laikā pilngadība... Un kaulu, locītavu un muskuļu pareiza attīstība ir iespējama tikai ar pareizu kustību.

Stāvot uz cietām ietvēm, mēs atņēmām pēdai ievērojamu daļu no mobilitātes, ko nodrošināja staigāšana pa mīkstu zemi un smiltīm. Jo mazāk kustīga pēda, jo sliktāka ir visa ķermeņa kustīgums, kas nozīmē vairāk slimību nākotnē. Ja mēs tam pievienojam stingru pēdas fiksāciju iekšpusē neērti apavi, tad apakšējās ekstremitātes nekādā veidā nevarēs pareizi veidoties, kas nozīmē, ka veselība kopumā būs sliktāka.

Vai bērnam vajag ortopēdiskie apavi?

Lai saprastu, kāda veida apavus izvēlēties, definēsim terminus:

Ortopēdiskie apavi - tiek izgatavoti stingri individuāli un ņem vērā visas pēdas struktūras un patoloģijas iezīmes. Visbiežāk šādus apavus izgatavo cilvēkiem ar nopietniem balsta un kustību aparāta traucējumiem vai nervu sistēma... Veselam bērnam šādas kurpes nemaz nav vajadzīgas;

Ērti apavi ir vispiemērotākais nosaukums apaviem, kurus pārdod ortopēdiskajos salonos. Tomēr ne mazāk pareizi un noderīgi apavi, kas netraucēs bērna kājas attīstību, var iegādāties parastā apavu veikalā. Galvenais ir tas, ka tas atbilst zemāk minētajiem kritērijiem.

Izvēles kritēriji

ATPAKAĻ

Internetā ir daudz ieteikumu, ka ir jāizvēlas bērnu apavi ar augstu cieto muguru, kas fiksēs potītes locītavu. Pat daži speciālisti izraksta šādus apavus bērniem bez pēdu patoloģijas vai ar nelielu valgu (pārmērīga pēdas aizsprostošanās uz iekšu, kā rezultātā laika gaitā attīstās "kauls").

Potītes fiksācija ir pilnīgi nepamatots pasākums. Šī locītava ir atbildīga par pēdas locīšanu un pagarināšanu, un tās fiksācija nekādā veidā neietekmēs pēdas pārmērīgu bloķēšanu uz iekšu.

Fonam nevajadzētu būt stingram un fiksētam, bet formai stabilam. Tas nozīmē, ka valkājot, tam vienmēr jāsaglabā sava forma. Tajā pašā laikā tas var mainīties, kad pēda pārvietojas, tas ir, dot pēdai kustības brīvību, bet tajā pašā laikā vienmēr atjaunot tās formu.

ZOLE

Pretēji izplatītajam uzskatam, bērnu apavu zolēm nevajadzētu būt stingrām. Pareiziem apaviem, saskaņā ar GOST 9718-88, vajadzētu viegli saliekties vietā, kur pēda ripo pirkstu pamatnē. Tāpēc zolei jābūt galvenokārt elastīgai un vēlams izturīgai.

SUPINATORS

Iekāpšanas balsts ir zolītes iekšējā malā, kas atbalsta pēdas arku. Ne tikai vecāki, bet pat daži ārsti uzskata, ka apavu ieliktnis, kas pielīmēts gar zoles iekšējo pusi, palīdz noturēt pēdas arku pareizā pozīcija, kontrolēt pēdas aizsprostojumu uz iekšu un novērst plakano pēdu attīstību. Man ir vairāki pamatoti iebildumi pret instep atbalstu:

Pirmkārt, nav nekomerciālu pētījumu, kas parādītu šādu elementu efektivitāti;

Otrkārt, veltņa stāvoklis un augstums tiek veidots, pamatojoties uz apavu dizainu, nevis uz bērna kājas anatomiju;

Treškārt, pēda ir savstarpēji savienota trīs arku sistēma, ko atbalsta 3 punkti, tāpēc nepietiek, lai paceltu vienu no arkām;

Ceturtkārt, pat tad, ja pamatnes balsts ir pareizi novietots, pēc dažiem mēnešiem bērna pēda pieaugs, un viņš atkal nospiedīsies nepareizajā vietā.

Papēža

Jābūt papēdim. Apavu nēsāšana bez papēža pārslogo papēdi un noved pie tādām problēmām kā papēža piešu veidošanās un Šinca slimība (papēža kaula asins piegādes traucējumi, kam seko tā deformācija).

Papēža augstums iekšā dažādos vecumos jābūt atšķirīgai:

6-7 gadus veci - papēža augstums 0,5-1 cm

8-12 gadus veci - līdz 2 cm

13-17 gadus vecs - jūs varat valkāt papēdi līdz 3 cm (ja nav kontrindikāciju, ko var noteikt ārsts).

Papēdim jābūt platam un stabilam. Ja apavu dizains nenozīmē papēdi, tad tas ir labi. Nepieciešama faktiskā papēža kā elementa klātbūtne, bet gan atšķirība starp apavu priekšpuses un aizmugures augstumu.

FIKSĒŠANA KĀJĀ

Labiem apaviem jābūt neatņemamiem no pēdas un stingri piestiprinātiem pie kājas. To nav iespējams izdarīt bez mežģīnēm, rāvējslēdzējiem vai stiprinājumiem. "Segas", "baleta dzīvokļi", "mokasīni" ir kaitīgu apavu piemēri, īpaši bērnam.

Ir ļoti svarīgi sasiet un atraisīt mežģīnes uz apaviem (lai gan bērni bieži vien ir slinki, lai to izdarītu, vienkārši novelkot mežģīņu apavus no kājām). Nepiesietu apavu novilkšana un uzvilkšana ir pareizāka ne tikai komforta ziņā, bet arī, lai pagarinātu apavu kalpošanas laiku.

APAVU SVARS

Masveida dekoratīvie elementi, smagie un cietie materiāli, kas palielina apavu svaru, ierobežo bērna kustību, neļauj viņam staigāt. Tāpēc izvēlieties vieglākos modeļus: mūsdienīgi materiāli padara apavus burtiski bez svara, neredzamus uz kājas.

Apkopojot, mēs varam noteikt pareizo apavu, kas ir piemērots jūsu bērnam: tie ir apavi ar formas noturīgu papēdi, kas nav augstāks par potītēm, ar Velcro vai mežģīnēm, ar 1-2 cm starpību starp priekšējo un apakšējo daļu. atpakaļ un elastīga zole, kas izliekas pirkstu pamatnē.

Vecāki ir ļoti noraizējušies par to, kā padarīt bērnu pēc iespējas ērtāku, lai viņš pareizi attīstītos. Šeit vispirms ir jautājums par apaviem. Ja bērns piedzima ar pēdas patoloģiju, tad viss ir ļoti skaidrs, jums ir nepieciešami īpaši, ortopēdiski apavi. Bet, ja jūsu pieaug veselīgs mazulis, vai man pirkt tādas lietas?
Ar kādu prieku vecāki sastopas katrā mazuļa dzīves posmā: viņš pats pagriezās uz vēdera, apsēdās, mēģināja stāvēt, bet beidzot spēra pirmo soli. Tradicionāli pirmais solis tiek uzskatīts par visnozīmīgāko bērna dzīvē, papildus, protams, tieši bērna piedzimšanai. Un tas ir saprotams, bērns sāk sevi izpētīt milzīga pasaule un lēnām veidojas personība.
Vecāki ir ļoti noraizējušies par to, kā padarīt bērnu pēc iespējas ērtāku, lai viņš pareizi attīstītos. Šeit vispirms ir jautājums par apaviem. Ja bērns piedzima ar pēdas patoloģiju, tad viss ir ļoti skaidrs, jums ir nepieciešami īpaši, ortopēdiski apavi. Bet, ja jums ir vesels bērns, vai jums vajadzētu iegādāties šādas lietas?
Zelta likums podologs
Bērnu ortopēdi ir vienprātīgi: veselīgs bērns derēs pilnīgi visi apavi, ir svarīgi tikai tos ievērot šādus nosacījumus... Kurpēm jābūt kvalitatīvām, pareizi šūtām un, protams, pareizi izvēlētām. Ak, tagad nav garantijas, ka šādus apavus var atrast tuvākajā veikalā vai tirgū. Mūsdienās diez vai kāds no bērnu apavu ražotājiem atbilst īpašiem medicīnas standartiem. IN padomju laiki to stingri ievēroja, un apavi tika izgatavoti kvalitatīvi, lai gan, protams, tie bija diezgan neglīti.
Tātad vienīgais cienīga alternatīva - speciālie ortopēdiskie apavi. Tas ir īpaši izstrādāts, ņemot vērā bērna pēdas attīstības īpatnības Ortopēdi ir pārliecināti, ka, lai tas pareizi veidotos, apaviem jābūt cieta mugura, nostiprinot papēdi un nelielu, 0,5 cm augstu papēdi un diezgan stingru zoli. Saskaroties ar cietu virsmu (grīdu, asfaltu utt.), Ortopēdiskajos apavos esošā pēdas arka nav ievainota, tāpēc ārsti iesaka staigāt šādos apavos pat mājās. Un vissvarīgākais ir zolīte, pateicoties kuru spiediens uz kāju tiek pareizi sadalīts. Ar tās palīdzību tiek izmantoti arī tie muskuļi, kas iepriekš nav strādājuši, noņemot no tiem slodzi.
Garā ceļojuma posmi
Zīdaiņiem līdz divu gadu vecumam pēdas kauli ir mīksti un elastīgi, līdzīgi kā skrimšļi, un pēdas gareniskā arka ir līdzena. Tas ir normāls stāvoklis, jo bērna kaulu audos trūkst minerālu, kas kauliem piešķir spēku, un muskuļu sistēma atrodas tikai attīstības stadijā. Pēda izskatās plakana, jo tajā ir biezs bagātīgi attīstītu tauku audu slānis, kas darbojas arī kā amortizators.
Otrajā gadā bērni parasti sāk staigāt, un pēdu arku ietekmē fiziskā aktivitāte mainās.
No trim gadus vecs muskuļi un saites sāk spēcīgi attīstīties, un arku augstums pakāpeniski palielinās. Attiecīgi pēdas izskats kļūst arvien vairāk līdzīgs tām formām, pie kurām esam pieraduši.
Pēdas kaulu veidošanās process turpinās līdz 5–6 gadu vecumam. un jau šajā vecumā ortopēds var droši pateikt, vai mazulim ir plakanas kājas.
Plakano pēdu cēloņi
Iemesli ir dažādi, bet, pirmkārt, pēdu muskuļu nepietiekama attīstība, kas savukārt attīstās nepareizi izvēlētu apavu valkāšanas dēļ. Dažādas pēdas un potītes traumas veicina arī plakanās pēdas, liekais svars, nūja. Un arī ilgstoša piespiedu (piemēram, slimības rezultātā) uzturēšanās gultā, pēdas muskuļu aparāta pavājināšanās (piemēram, rahīta dēļ), X formas kājas.
Kas ir plakanās pēdas?
Aplūkojot veselīgas pēdas iekšpusi 5-6 vasaras bērns, uzreiz ir pamanāms, ka tas ir pacelts vidusdaļā pusloka formā. Kad gareniskas plakanas pēdas arka ir nolaista, un pēda ar visu zoli "guļ" uz grīdas. Uzmanīgi novērojiet: ja papēži stāvus stāvoklī tiek novirzīti uz āru vai staigājot, bērns atpūšas iekšējā daļa pēdas, tam vajadzētu radīt nopietnas bažas, bērnam jākonsultējas ar bērnu ortopēdu.
Plakanās pēdas nav viegli kosmētiskais defekts... Tas ir tiešs drauds mugurkaulam un līdz ar to arī veselībai. iekšējie orgāni... Bērni, kuriem ir plakanas kājas, ir neveikli un bieži krīt, viņu kājas ātri nogurst. Kad bērni aug, sāpes mugurā un kājās, galvassāpes nepalēnināsies. Bieži vien pēda tiek deformēta - tā sauktais aug. "Kauls" ieslēgts īkšķis.
Profilakse
Lai tas nenotiktu, jums jāvalkā ortopēdija īpašas kurpes, pateicoties viņai, pēda attīstās pareizi, un, pateicoties zolītēm, ejot ir iespējams mīkstināt kājas sadursmi ar cietu virsmu.
Lai novērstu plakano pēdu parādīšanos, zīdainim ir nepieciešams staigāt biežāk basām kājām, bet ne uz cietas virsmas. Ideāli ir smiltis, oļi, zāle. Tas lieliski nostiprina saišu aparātu.
Ārsti iesaka braukt ar velosipēdu, spēlēt āra spēles, slēpot un peldēt. Masāža ļoti palīdz, tikai tas jādara profesionālam masierim. Vingrošana jāveic 2 reizes dienā.

Salona ORTEKA pārstāvju ieteikumi
Izvēlieties pareizos ortopēdiskos apavus un zolītes. Viņai jābūt no dabīgs audums, ar platu un stabilu papēdi, elastīgu zoli, bez šuvēm iekšpusē.
Lieciet bērnam uzvilkt apavus uzreiz uz abām kājām un izskatīties nedaudz līdzīgiem. Nav vērts viņam jautāt, vai viņam ir ērti, jo bērni joprojām ir pārāk mazi, lai novērtētu viņu stāvokli. Labāk vērojiet viņu cieši. Ieteicams, lai apavi būtu 1,5 cm lielāki par mazuļa pēdu. Ja pēc vecākā bērna paliek gandrīz jaunas kurpes, nav vērts tās dāvināt jaunākajam bērnam, jo \u200b\u200bpastāv nepareizas pēdas veidošanās risks.

Pasaules pieredze
Bērnu ortopēdisko apavu ražošanas līderi cenšas nodrošināt, lai visi viņu ražotie apavi atbilstu starptautiskajiem standartiem. Pateicoties vismodernākajām tehnoloģijām, viņu produkti ne tikai dziedē, bet arī novērš ortopēdiskas problēmas. Īpaša ortopēdiska zolīte notur pirkstus optimālā stāvoklī. Tas kalpo kā atbalsts priekšpēdai un pēdas gareniskajai arkai, kā arī tās ārējai malai, īpaša depresija fiksē papēdi, vienlaikus samazinot potītes locītavas slodzi. Visi labi pazīstamu ražotāju apavi ir izgatavoti saskaņā ar ortopēdisko ārstu ieteikumiem. Visvairāk izmantojot mūsdienīgi materiāli, Kājas formas "atcerēšanās" vēl lielākai stabilitātei palīdz sajust pilnīgu mazuļu komfortu.
Ir trīs galvenās jomas: profilaktiskie apavi (ar pēdas arkas anatomisko izkārtojumu), ārstnieciskie un profilaktiskie apavi ar noņemamu zolītes pamatnes atbalstu un medicīniskās apavi - sandales un apavi ar augstiem stīviem puszābakiem, kas paredzēti valkāšanai ar individuāli izvēlētiem zolītes... Bērnu ortopēdiskie apavi ir iespaidīgi izskats, kā arī elpošana, kas padara bērnu vēl ērtāku.
Lai "nenoslīktu" dažādu ražotāju, veidu, izmēru bērnu apavu jūrā, iesakām apmeklēt ORTEKA - interneta veikalā www.orteka.ru ikviens var uzdot ārstam jautājumu un izvēlēties mīļus modeļus , un kurjers var paņemt vairākus interesējošā modeļa izmērus / krāsas. Laipns un saudzīga attieksme salonu apmeklētāju gaidīšana - pieredzējuša ārsta bezmaksas pēdu diagnostika, palīdzība modeļa un izmēra izvēlē.

Pirmo apavu izvēle bērnam, kurš joprojām nestaigā (un pat nemēģina!), Jūs droši varat vadīties no visa: vēlme izraisīt radinieku un kaimiņu "mimimi" reakciju, vēlme bezjēdzīgi tērēt naudu, bet ar prieku vai impulsu ieaudzināt mazulim labu apavu garšu "no dzimšanas". Bet tiklīdz mazulis sper pirmos soļus, prasības bērnu apaviem kļūst par visstingrākajām un skaidri definētajām ...

Kad nopirkt pirmās kurpes bērnam

Daži pediatri un ortopēdi uzskata, ka, kamēr mazulis nav spēris pirmos soļus, apavu nav steidzama vajadzība... Citi apgalvo, ka zīdainim pirmās kurpes ir vajadzīgas jau brīdī, kad bērns tikai sāk celties. Laika starpība starp šiem diviem bērnības sasniegumiem kopumā ir maza, tāpēc jūs varat iegādāties bērna pirmās kurpes, kad vien vēlaties - bet ne vēlāk kā brīdī, kad jūsu zēns vai meitene jau aktīvi cenšas pārvietoties pa istabu kājām.

Kādiem jābūt pirmajiem bērnu apaviem

Kāda veida apaviem jābūt pēc formas, tas ir atkarīgs no jums. Sandales, apavi, zābaki, zābaki - pirmās kurpes modelis ir atkarīgs no laika apstākļiem aiz loga un apgabala, kurā jūs gatavojaties staigāt ar savu mazuli. Bet bērnu apavu kvalitātes prasībām jābūt stingrām neatkarīgi no modeļu klāsta un cenu politikas. Proti:

• Apaviem (sandalēm, zābakiem, zābakiem utt.) Jābūt ar nelielu papēdi (5-15 mm). Šis papēdis ir vajadzīgs nevis skaistuma vai plakano pēdu profilakses nolūkos, bet gan, lai izslēgtu iespēju, ka bērns varētu atkrist, kurā ļoti bieži zīdaiņi, diemžēl, gūst nopietnas galvas traumas.
• Bērnu apaviem jābūt ar cietu muguru, kas droši nostiprina papēdi un pasargā bērnu no nejaušas izmežģīšanās.
• Apavu iekšpusē jābūt mīkstai zolītei, kuru var noņemt. Vajadzības gadījumā šo parasto zolīti var viegli nomainīt ar speciālu zolīti ar pamatnes atbalstu.
• Zolei jābūt elastīgai un pēc iespējas plānākai.
• Apaviem jābūt precīzi saskaņotiem pēc izmēra, tas ir, bērna kājai nevajadzētu "braukt" zābaka vai sandales iekšpusē. Bērnu apavus var iegādāties "izaugsmei", taču kategoriski nav iespējams tos valkāt pirms laika.
• Ir bērnu kurpe nevajadzētu būt šaurām zeķēm (piemēram, "laivām") - nekādā gadījumā! Lai mazuļa pēda augtu un attīstītos pareizi, ir nepieciešams, lai bērns apavu iekšpusē varētu brīvi pārvietot visus pirkstus.

Kreisais - ne pārāk daudz laba izvēle ielas apavi, labajā pusē - pareizi un labi. Bērnu apaviem vajadzētu sildīt kāju (ja tā ir auksta vai sezonas vidū), kā arī droši nofiksēt joprojām trauslo kāju, pasargājot bērnu no izmežģījumiem.

Vai mazulim ir nepieciešami ortopēdiski apavi?

Mūsdienās bieži var dzirdēt lepnus jauno māmiņu izteikumus - viņi saka, es pērku īpašus ortopēdiskus apavus zīdainim - plakano pēdu profilaksei, lai viņa pēda pareizi attīstītos ... līdzīga situācija - sava veida absurda pašapmāns. Jebkurš praktizētājs jums pateiks, ka ortopēdiskie apavi ir paredzēti tikai slimiem cilvēkiem, nevis veseliem cilvēkiem.

Populārs ārsts Komarovskis: “Ja mēs runājam par normāliem, veseliem bērniem, tad dabā viņiem nav ortopēdisko apavu. Ortopēdiskie apavi ir izgatavoti pēc pasūtījuma īpaši zīdaiņiem (vai pieaugušajiem), kuriem ir reālas nopietnas ortopēdiskas problēmas pēdas vai potītes locītavas attīstībā. Bet veseliem cilvēkiem šāda veida apavi nekad nav ieteicami. "

Ortopēdiskie apavi, kas tiek pārdoti mātēm “zem mērces”, vairumā gadījumu ir visparastākie bērnu apavi, kas atbilst visām prasībām (dabīga āda, plats pirksts, ciets papēdis utt.) Un kuriem ir īpašas zolītes, kas patiešām palīdz profilaksē. plakano pēdu bērniem (mēs par to runāsim tālāk).

Kā izvēlēties pirmo apavu bērnam

Bērnu apavu iegādi, īpaši pirmajiem soļiem, var uzticēt tiešsaistes veikaliem tikai vienā gadījumā - ja tieši tas, kuru esat izvēlējies tiešsaistē, jau esat pārbaudījis un apstiprinājis īsta dzīve... Visos citos gadījumos - it īpaši, izvēloties jaunu modeli un jaunu izmēru - jums būs jādodas uz veikalu "dzīvot" un burtiski jāizmēģina katrs pāris.

Lai arī jaunās lietas topošā īpašnieka pacietību pārbaudīt nemaz nav nepieciešams - kamēr bērns vēl nespēj novērtēt ne kurpes komfortu, ne izmēru, viņa klātbūtne pirkumā nebūt nav nepieciešama.

Noņemiet mazuļa pēdas nospiedumu uz bieza kartona (apvelciet to un pēc tam uzmanīgi sagrieziet ar apmēram 1-2 mm lielu rezervi) - šī veidne palīdzēs daudz efektīvāk izvēlēties apavus nekā sākotnēji. Izvēlieties modeļus, kas jums patīk estētisku apsvērumu dēļ (kad māte nopērk apavus bērnam, šiem sīkajiem apaviem vajadzētu viņu iepriecināt ne mazāk kā pašas mīļākās kurpes!), Pēc tam pārbaudiet, vai tie atbilst. Pēc tam, izmantojot mazuļa kāju kartona veidni, izvēlieties vajadzīgo izmēru.

Protams, katra mazuļa pēdas izmērs (tāpat kā viss pārējais) aug ļoti individuāli. Bet ir arī vispārīgi dati: līdz diviem gadiem vidējā bērna kāja ik pēc 3 mēnešiem palielinās par 1-1,5 izmēriem.

Cik daudz apavu ir nepieciešams mazulim?

Pastaigām brīvā dabā pietiek ar vienu apavu pāri mazulim, kurš tikko sācis staigāt. Saskaņā ar klimatiskajiem apstākļiem tās var būt sandales, zābaki, kedas, mokasīni utt.

Bet bez ielas mazulim un mājai kaut kas jāvelk ... Skaisti mājas zābaciņi - adīti vai šūti no visādiem audumiem - ir piemēroti tikai maziem bērniem, kuri vēl nav staigājuši, bet tikai gatavojas. Ja zīdainis jau pārliecinoši stāv uz kājām un sper pirmos soļus ap māju, tad kā mājas apavam viņam vajadzētu būt arī parastām “ielas” sandalēm vai apaviem “pēc visiem noteikumiem”: ar papēdi, ar pamatnes atbalstu un ciets papēdis, vēlams - no Īsta āda, un saskaņots ar “izmērs pēc lieluma”.

Tiklīdz jūsu mazulis sāk iemācīties staigāt, ir pienācis laiks to visu izmest. adīti zābaciņi un džinsu čības, uz brīdi tās aizstājot ar ādas sandalēm vai zābakiem ar stingru papēdi. Tajos bērns drošāk novietos kāju, neriskējot izmežģīt potīti.

Kreisajā pusē ir slikta iekštelpu apavu izvēle toddler, labajā pusē ir pareiza un laba izvēle. Faktiski prasības mājas apaviem bērnam līdz divu gadu vecumam ir tieši tādas pašas kā ielas apaviem. Vienīgais izņēmums ir tas, ka mājas apaviem nav jābūt siltiem.

Vai nepareizi izvēlēti apavi var izraisīt plakanas pēdas bērnam?

Kad ārsti paziņo vecākiem, ka viņu bērniem attīstās plakanās pēdas, 95% no viņiem šo "grēku" uzreiz uzņemas paši - daudzas medicīniskās aptaujas liecina, ka lielākā daļa vecāku uzskata, ka plakanās pēdas bērniem attīstās, valkājot nepareizi uzliktus apavus. Patiesībā tas tā nav.

Plakano pēdu attīstību ietekmē ne tik daudz apavi, cik bērna dzīvesveids. Plakanajām pēdām un apaviem nav nekāda sakara. Izņemot, iespējams, vienu: dažreiz retos gadījumos ar dažām plakanās pēdas formām ir iespējams situāciju nedaudz labot, nēsājot īpašas ortopēdiskas kurpes. Bet, ja kāja ir veselīga, gandrīz neiespējami padarīt to par "plakanu pēdu" ar jebkuru apavu.

Daži vārdi par plakanajām pēdām. Visi jaundzimušie bērni atšķiras ar pilnīgi plakanām zolēm, tie ir ideāls plakano pēdu piemērs! Bet laika gaitā mazuļa kājas sāk veidoties noteiktā līkumā (tā sauktajā pēdas arkā), un tas īpaši intensīvi notiek tieši periodā, kad mazulis sper pirmos soļus. Šis pēdu saliekums ir nepieciešams, lai cilvēks varētu amortizēt, lecot, skrienot, krītot no augstuma - lai aizsargātu mugurkaulu, iegurni un ceļa locītavas.

Pareizs pēdas izliekums veidojas noteiktas muskuļu grupas ietekmē, kas dabiski sarūk, kad staigājam pa nelīdzenām virsmām - zemi, zāli, smiltīm utt. Novirze no normas tiek uzskatīta ne tikai par plakanām pēdām, bet arī otrādi - pārāk augstu pēdas arku.

1 - parasti veidojas pēdas arka; 2 - pārāk augsts pēdas pacēlums; 3 - plakanas kājas. Visas trīs situācijas takā ir labi "izlasītas" - iemērciet mazuļa kāju guašā un pēc tam ielieciet to uz Vāmmana papīra: jūs uzreiz redzēsiet, cik attīstīta vai nē ir bērna pēdas arka.

Tā kā mūsdienu bērniem mūsdienās visbiežāk nākas saskarties ar plakanām virsmām (asfalts, parkets, lamināts, linolejs), vecākiem ir maz iespēju kompensēt “dabisko” nelīdzenumu deficītu, kas ir tik noderīgi, lai novērstu plakanās pēdas bērniem un veidotos uzticama pēdas arka:

• 1 Pie katras iespējas zīdainis jānovieto uz nelīdzenas virsmas - smiltis vai oļi pludmalē, zāle zālienā, bērnu "kāpšanas rāmji" un slaidi utt.
• 2 Nevienmērīgas virsmas var sakārtot arī mājās - sabāziet lielu lupatu maisu vai, piemēram, lielu spilvendrānu ar veseliem riekstiem (ideāli ir lazdu rieksti vai kastaņi), un vismaz 50-60 minūtes dienā stimulējiet mazuli burtiski stampēt uz šīs somas. Tajā pašā nolūkā jūs varat iegādāties īpašu ortopēdisko paklāju.
• 3 Iegādājieties savam mazulim viņa pirmo apavu ar nelielu kājas balstu (speciāls ieliktnis kurpē, kas palīdz veidot pareizu pēdas loku).

Stingri sakot, nav pilnīgi pareizi runāt par bērnu plakanajām pēdām materiālā par bērniem līdz viena gada vecumam. Kopš tā laika medicīnas punkts vīzija par tādu lietu kā bērns (un īpaši zīdainis!) Plakanās pēdas vispār nepastāv.

Pēdas arka ir izveidojusies pilnīgi un visbeidzot zēnam un meitenei apmēram 12 gadu vecumā. Un līdz pēdējās veidošanās brīdim jebkura pēdas pozīcija ir absolūti labojama un fizioloģiska. Tāpēc termins "zīdaiņu vai bērnu plakanās pēdas" kā diagnoze ir nedaudz absurds, jo visi jaundzimušie bez izņēmuma ir dzimuši ar plakanu pēdu. Un tikai laika gaitā dažiem bērniem - līdz 12 gadu vecumam - pēda veido savu loku.

Mēs jau minējām, ka apavi gandrīz neietekmē plakano pēdu attīstību. Mazkustīgam dzīvesveidam ir milzīga negatīva loma plakanas zoles veidošanā (bez pēdas arkas). Lai pēdas arka veidotos un nostiprinātos, pēdas muskuļi aktīvi "strādā". Lai to izdarītu, jums jāpārliecinās, ka dienas laikā mazulis daudz pārvietojas, it īpaši uz nelīdzenas virsmas. Nepalaidiet garām - bērnu slaidi pagalmā, zviedru siena, smilšu un oļu pludmales utt.

Atgādinām: plakano pēdu diagnozi ortopēdi nosaka 95% no visiem bērniem, kas jaunāki par 2 gadiem, tomēr aizmirstot, bieži vien piebilstot, ka šīs plakanās pēdas ir absolūti normāla (fizioloģiska) parādība - galu galā mazuļa pēda tikai sāk veidoties ..., tad šī zīdaiņa plakanā pēda pati izzudīs (jūs pat nepamanīsit!).

Kā plakano pēdu profilaksi varat izmantot bērnu apavus ar nelielu kājas atbalstu vai arī - cik bieži vien iespējams, "aizvest" bērnu nevienmērīgas virsmas.

Perfekti nevienmērīgas virsmas var izveidot arī mājās!

Kādiem jābūt pirmajiem bērnu apaviem: kopsavilkums

Bērnu apavu kvalitāte - un jo īpaši apavu “pirmo reizi” - nekādā ziņā nav atkarīga no to izmaksām, ārējā “skaistuma” un zīmola popularitātes. Ak, dažreiz visvairāk slaveni zīmoli ražo visvairāk "neglītākās" bērnu kurpes no veselības viedokļa.

Lūk, jums "iesākumam" klasisks piemērs: "Condo" ziemas zābakus, kuros izaugušas vairāk nekā desmit padomju mazuļu paaudzes, lielākā daļa mūsdienu ortopēdistu atzīst par labākajiem ziemas apavi mūsu platuma grādu bērnam (kad pat smagas sals nenoliedz nepieciešamību pastaigāties). Šie zābaki ar nosacījumu, ka tajos ir ievietota mīksta zolīte ar nelielu kājas balstu, lieliski cieši tur bērna potīti - kā arī slēpošanas zābaku. Tādējādi mazulis ir pasargāts no locītavas dislokācijas neatkarīgi no tā, kā viņš skrien, un tajā pašā laikā potītes stingras fiksācijas apstākļos pēdas arka tiek veidota ātrāk. Turklāt šiem zābakiem ir diezgan dīvaina zoles forma - tā nav plakana, bet noapaļota. Un, kad bērns valkā šādus apavus bez galoshes, viņš neviļus pastāvīgi izmanto maksimālos muskuļus pēdas zonā (patiesībā viņa pēda veic tādas pašas mikro kustības kā slidotāja pēdas, kas atrodas uz slidām) - kas, kā jūs saprotat, pilnībā atrisina problēmu ar pareizas pēdas arkas veidošanos.

Tomēr šie filca zābaki mūsdienās ir ļoti maz cilvēku, šķiet moderni, eleganti un "reprezentabli". Bet ugg zābaki ir cita lieta. Tos nēsā visa valsts, ieskaitot mazuļus. Bet ārsti tos uzskata par visnepiemērotāko modeli bērnam, kuram vēl nav izveidojusies kāja - mugura nav pietiekami stingra (tā tur zābaka formu, bet vispār netur bērna savienojumu), zole ir pilnīgi līdzena , un zolīti nevar ievietot. Viens plus - ja tie ir kvalitatīvi, tad vismaz lieliski silda kāju. Bet pareizas pēdas arkas veidošanai slikti palīgi ir tādi zābaki kā "ugg zābaki".

Tātad: ne cena, ne slavens zīmols, nedz arī grezns ārējais dizains - par to nevar liecināt augstas kvalitātes bērnu apavi. Lai savam mazajam paņemtu uzticamu un patiešām noderīgu apavu, jums ar rokām būs jāiziet ne viens vien pāris. bērnu sandales, zābaki un apavi. Paņemiet, pagrieziet, izpētiet zolītes, papēžus un zeķes, pārbaudiet materiāla dabiskumu. Tas ir vienīgais veids, kā atrast ideālu pirmo apavu savam mazajam. Pēc trim mēnešiem - sāciet meklēšanu no jauna ...

Lai gan daudzi uzskata, ka tikai vecāka gadagājuma cilvēki var valkāt ortopēdiska tipa medicīnas apavus, ir fakts, ka tos valkā jebkura vecuma cilvēki.

Parasti ortopēdisko apavu galvenā funkcija ir sniegt papildu atbalstu pēdām un potītēm.

Nav jābaidās no apavu vai apavu "neglītuma" - ortopēdisko apavu dizains mainās atkarībā no tā īpašnieka īpašās problēmas rakstura. Piemēram, dažādi ortopēdiskos apavus izmanto, lai palīdzētu tādos apstākļos kā palielināti kauli, smaguma sajūta kājās vai zema pēdas arka. Pastāvēt dažādi dizaini ortopēdiskie apavi, kas efektīvi darbosies visu veidu pēdām un palīdzēs atrisināt visas pēdu problēmas.

Ortopēdiskie apavi bērniem un pieaugušajiem

Ortopēdisko apavu nēsāšana - lieliska idejakad cilvēkam sāp staigāt. Viņa ir vajadzīga, ejot iekšā parastās kurpes izraisa nogurumu un sāpes kāju muskuļos vai kaulos. Tā kā jebkura vecuma un dzimuma cilvēki var sajust sāpes kājās, bērniem un pieaugušajiem ir izstrādāti ortopēdiskie apavi.

Kopā ar apaviem ir arī citas noderīgas ortopēdiskās ierīces. Dažreiz pietiek ar ortopēdiskām zeķēm, lai mazinātu stresu un diskomfortu apakšstilbos. Ortopēdiskās čības ir noderīgas valkāšanai mājās. Ortopēdisko zābaku valkāšana var sniegt papildu atbalstu potītēm un pēdām, kas citādi nebūtu iespējams ar parastajiem zābakiem.

Ortopēdiskie apavi un stils

Gan pieaugušo, gan bērnu priekam ortopēdiskie apavi tagad ir pieejami plašā krāsu gammā. Plašs krāsu klāsts ļauj jums izvēlēties apavus, kas viegli iekļaujas pazīstams stils vīrieša drēbes.

Ir vairākas pazīmes, kas atšķir gandrīz visus ortopēdiskos apavus un zābakus. Papēži parasti ir izturīgāki un zemāki, salīdzinot ar daudziem citiem apavu veidiem. Plaša priekškāju zona palīdzēs novērst pirkstu saspiešanu, savukārt stabils papēža skaitītājs palīdz ar lielāku efektivitāti atbalstīt papēdi un potīti.

Tas ļauj izmantot dažādus ortopēdiskās zolīteskas sniegs komfortu un atbalstu konkrētai personai.

Ko jūs varat sagaidīt no ortopēdiskiem apaviem?

Viens jauns ortopēdisko apavu pāris atsver divu parasto apavu pāru priekšrocības. Tajā būs daudz ērtāk staigāt. Pēc šādu apavu nēsāšanas ilgāk nekā mēnesi daudzas kāju slimības vairs neradīs problēmas. Daudzi cilvēki dažu dienu laikā pēc labu ortopēdisko apavu nēsāšanas ir pamanījuši sāpju samazināšanos potītē, pēdā un ceļgalā.

Ortopēdiskie apavi tiek izgatavoti atbilstoši jūsu pēdas formai. Ja šie apavi ir izgatavoti no augstas kvalitātes materiāliem un elpojošas ādas, pēda tajos būs ļoti ērta. Papildu ērtībai apavu iekšpusē var ievietot ortopēdiskos ieliktņus un zolītes. Tie tiek izgatavoti pēc ortopēdijas nodaļas klienta pieprasījuma tikai 20 minūtēs.

Ieguvums un komforts

Tā kā ortopēdiskie apavi ir platāki par parastajiem apaviem, tas atstāj vairāk vietas kājām, kuras jūtas brīvākas nekā parastās kurpes. Tas ir ļoti ērti tiem, kuri cieš no pēdu, āmura un nagu pirkstu pietūkuma un pietūkuma un citiem apstākļiem. Diabēta pacienti bieži valkā šāda veida apavus, lai novērstu spiedienu uz kājām. Arī ortopēdiskie apavi ir lieliska profilakse trofiskās čūlas, varžacis un varžacis.

Izvēloties piemēroti apavi saviem bērniem daudzi vecāki vada ļoti dažādas un ļoti dažādas nianses. Parasti lielākā daļa mēdz vienkārši paņemt skaistu, tādējādi ieaudzinot bērnu jau no pirmajiem dzīves gadiem laba gaume, bet tas ir jādara pēc iespējas uzmanīgāk un atbildīgāk, it īpaši kopš tā laika, kad viņš tikai sāk staigāt.

Protams, daudziem vecākiem jāapzinās fakts, ka no patiešām kvalitatīvu un ērtu apavu izvēles ir atkarīgs tas, cik ērti viņš jutīsies nākotnē, viņa veselība, proti, balsta un kustību aparāta veselība. Vai bērniem ir nepieciešami medicīniskie apavi - jā, ja vēlaties pasargāt bērnu no dažādu slimību parādīšanās vai atbrīvoties no tiem.

Vai staigāšanas sākumā zīdainim ir nepieciešami ortopēdiskie apavi

Šodien jūs dzirdēsiet ļoti daudz dažādu viedokļu par to, vai mazulim vispār ir jāpērk apavi, ja viņš vēl pat nav sācis staigāt. Speciālisti - ortopēdi un pediatri pārsvarā sliecas uzskatīt, ka līdz brīdim, kad viņš sāka spert savus pirmos soļus, bez tā ir pilnīgi iespējams iztikt. Vēl viens viedoklis - kurpes ir nepieciešamas, kad viņš sāk staigāt, piecelties uz kājām. Patiesībā atšķirība starp šādiem bērnu sasniegumiem, proti, laika periodu, nav liela, tāpēc tieši vecāku ziņā ir izvēlēties, kad tieši iegādāties bērnu apavus.

Kādiem jābūt bērnu apaviem, ir arī pašu vecāku ziņā. Par laimi, ražotāji lutina savus klientus ar daudzveidību. Šodien veikalos ir viegli atrast labus apavus, sandales vai - viss ir pārpilnībā. Bet nākotnes produkta kvalitātei jāpieiet ļoti atbildīgi, jo no tā būs atkarīga mazuļa veselība.

Mūsdienās daudzi vecāki patiesi lepojas ar ortopēdisko modeļu iegādi. Visi ar to lepojas, vairāk vai mazāk. Tajā pašā laikā vai bērniem tas ir vajadzīgs pirmajiem soļiem - jā, tas ir vajadzīgs, ja ir vēlme palīdzēt bērnam pasargāt sevi no slimību parādīšanās.

Tas ir saistīts tikai ar iedvesmotu ražotāju viedokli, no kuriem katrs pauž viedokli, ka viņu apavi ir ortopēdiski. Tomēr ne visi modeļi, kurus var atrast pārdošanā, ir piemēroti šai koncepcijai. Lai pilnībā ievērotu šo terminu, izstrādājumam jābūt ļoti stingram, bet tajā pašā laikā elastīgam dizainam. Tajā pašā laikā to parasti izgatavo tikai individuāli, taču ir noteikti vispārīgi noteikumi, kuru apavus var saukt par ortopēdiskiem:

• Pirmkārt, šādiem produktiem jābūt aprīkotiem ar ļoti cietu muguru, jo tieši viņš fiksē mazuļa papēdi un pasargā kāju no dažādām traumām un traumām.
• Otrkārt, iekšpusē jābūt mīkstai, ērtai zolītei vai izstrādājumam, kas aprīkots ar stingru kājas balstu, lai koriģētu pēdas formu un pareizu tās veidošanos. Tas ir īpaši svarīgi agrīnās stadijaskad jūsu bērns tikko sāk staigāt.
• Treškārt, produkta zolei jābūt diezgan stingrai, bet tajā pašā laikā elastīgai un plānai. Tas, vai bērnam ir nepieciešami šādi apavi mājās, ir atkarīgs tikai no tā, vai viņam ir Šis brīdis kaut kāda slimība un, ja tādas nav, tad var iztikt bez tās.

Turklāt ir vairāki specifiski padomi, kas ļaus jums izvēlēties bērnam visaugstākās kvalitātes un piemērotus produktus. To ievērošana pasargās bērnu no izskata un attīstības, kas saistīta ar muskuļu un skeleta sistēmu kopumā un ar kājām.

Izvēlieties bērnu apavus, kas lieliski piestāv jūsu bērnam. Apavi nedrīkst būt pārāk vaļīgi, turpretī bērna kāja nedrīkst būt nostiprināta tajos, tāpat kā vice. Tajā pašā laikā daudzi vecāki bieži izvēlas apavus “izaugsmei”. Atcerieties - maziem bērniem ir nevēlami uzvilkt un lietot šādus apavus tūlīt pēc iegādes, jo tas var izraisīt ļoti bēdīgas sekas. Ja jūs jau esat iegādājies apavus "izaugsmei", tad uzvelciet tikai tad, kad ir pienācis šis laiks, un kāja labi "iesēdīsies" apavos.

Vai bērnam nepieciešami ortopēdiskie apavi 2 gadu vecumā

Atbilde uz jautājumu ir tāda, kāda produkta forma bija bērnam pirms nepieciešamības ortopēdiskie izstrādājumi... Daži vecāki tam nepievērš uzmanību un iegādājas modeļu apavus, piemēram, kuru deguns ir smails, “laivas” formā. Ja jūs valkājat šādus apavus savam bērnam, tad pārtrauciet to darīt pēc iespējas ātrāk, jo šāda forma traucē pareiza attīstība viņa kājas. Vislabāk ir izvēlēties šādus modeļus, kuros bērns var brīvi pārvietoties ar pirkstiem.

Atbilde uz jautājumu - vai tas ir nepieciešams, slēpjas arī apavu formā un tā konstrukcijā. Faktiski apavi pēc pasūtījuma var būt ļoti noderīgi slimību atklāšanā. Tas pats attiecas uz jautājumu par kāju pēdām. Jā, patiešām šāds modelis ir ārkārtīgi nepieciešams slimībām un var uzlabot bērna veselību.