Plakano pēdu pazīmes bērniem 1 2. Plakanās pēdas bērniem: cēloņi, ārstēšana un profilakse

Tiklīdz bērns sper pirmos patstāvīgos soļus, vecāki uzreiz brīnās, kā bērnam izvairīties no plakano pēdu rašanās, kuri apavi ir vispiemērotākie šīs slimības profilaksei, vai ir nepieciešams trenēt mazuļa kājas īpašs veids ... Patiesībā, plakanās pēdas bērniem, slimība ir diezgan spekulatīva: faktiski vienā vai otrā pakāpē tā ir visiem zīdaiņiem, taču nekādā gadījumā tas nedrīkst uztraukties viņu vecākiem. Kāpēc ir tā, ka?

Katrs mazulis ir plakano pēdu piemērs

Patiesībā katrs mazulis ir plakano pēdu piemērs! Un tikai laika gaitā, ļoti pamazām un ne ātri (5–6, bet dažreiz pat 10–12 gadu laikā), bērna kājas veido īpašu liekumu.

Šis līkums kalpo kā spēcīgs amortizators uz mūsu skeleta. Proti: staigājot, skrienot, lecot un veicot citas kustības uz mūsu skeleta kauliem (un kas ir ļoti svarīgi - uz mugurkaula!) Ir milzīgs spiediens, kas tiek "nodzēsts" tikai pēdas īpašās struktūras dēļ - neliels līkums, ko parasti sauc par "arku". Cik attīstīta vai nepietiekami attīstīta pēdas arka, pēdas nospiedums runā visrunīgāk.

1 - parasti veidojas pēdas arka; 2 - pēdas arka ir pārāk augsta; 3 - plakanas kājas. Visas trīs situācijas takā ir labi "izlasītas" - iemērciet mazuļa kāju guašā un pēc tam ielieciet to uz Vāmmana papīra: jūs uzreiz redzēsiet, cik attīstīta vai nē ir bērna pēdas arka.

Šī velve veidojas pakāpeniski, kad bērns aug, bet visintensīvākais periods notiek laikā, kad mazulis sāk staigāt pats.

Pēdas arka ir izveidojusies pilnīgi un visbeidzot zēnam un meitenei apmēram 12 gadu vecumā. Un līdz tās galīgās veidošanās brīdim ārsti atzīst, ka jebkura pēdas pozīcija ir absolūti labojama un fizioloģiska. Tāpēc termins “bērnu plakanās pēdas” kā diagnoze ir nedaudz absurds.

Plakano pēdu profilakse bērniem

Ārsti neuzskata bērnu fizioloģiskās plakanās pēdas par nopietnu defektu. Tomēr parasti ortopēdi modri uzrauga, kā laika gaitā viņu palātu bērniem veidojas pēdas arka. Un viņi bieži konsultē vecākus par dažādiem preventīviem pasākumiem, lai savlaicīgi un pareizi izveidotu pēdas arku, kā arī stiprinātu bērna locītavas un muskuļus.

Pareiza pēdas locīšana veidojas noteiktas muskuļu grupas ietekmē, kuras vislabāk izmantot brīdī, kad mazulis staigā basām kājām uz nelīdzenas virsmas - piemēram, smilšu vai oļu pludmale, zālāja zālājs, koka kāpnes, utt.

Tā kā mūsdienās mūsdienu bērni visbiežāk "ceļā sastopas" ar pilnīgi līdzenām virsmām (asfalts uz ielām, parkets, lamināts vai linolejs telpās), profilaktisko manevru iespēju nav daudz. Vispieejamākie:

• 1 Lai novērstu plakanās pēdas, mazulis pēc katras iespējas jānovieto uz nelīdzenas virsmas - smiltis pludmalē, zāle zālienā, slaidi un kāpšanas rāmji rotaļu laukumā utt.
• 2 Nevienmērīgas virsmas var sakārtot arī mājās - piemēram, uz paklāja apkaisa riekstus (ideāli ir kastaņi vai lazdu rieksti), pa kuriem mazulim jāstaigā ar basām kājām. Varat arī piebāzt auduma maisu vai spilvendrānu ar riekstiem - atbalstot mazuli, dodiet viņam iespēju staigāt vai lēkt uz šīs somas. Visbeidzot, bērnu veikalā var iegādāties īpašu ortopēdisko paklāju.

Pastaigas ar basām kājām uz nelīdzenas virsmas ir vislabākā potenciālo plakano pēdu novēršana!

• 3 Pērciet ar nelielu profilaktisku iekšpēdas balstu (speciāls ieliktnis kurpē, kas smalki palīdz veidot pareizu pēdas loku).
• 4 Pavadiet kādu laiku konkrētiem kāju vingrinājumiem. Piemēram, bērns var pārmaiņus staigāt uz pirkstiem un papēžiem, kājas iekšpusē un ārpusē. Vēl viens vingrinājums stāv uz vietas, ripinot no pirkstiem uz papēžiem (ripinot uz papēžiem, paceliet pirkstus uz augšu). Visizplatītākais un efektīvākais vingrinājums ir sporta nūja. Jums ir jāuzliek nūja uz grīdas, jāuzliek mazulis uz tās (basām kājām vai zeķēs, galvenais - bez apaviem) un jāveic sānsoļi pa to. Šajā gadījumā jums jānodrošina, lai nūja vienmēr būtu stingri pāri pēdai.

Plakanās kājas un apavi: kāds ir savienojums?

Kad ārsti paziņo vecākiem, ka viņu bērniem ir plakanas kājas (kas, mēs atkārtojam, bērniem līdz 5–6 gadu vecumam nav slimības vai kāda veida attīstības traucējumu pazīme), 95% no viņiem uzreiz nepareizi vai nekvalitatīvi apavi.

Patiesībā plakanajām pēdām un apaviem nav nekāda sakara. Izņemot, iespējams, vienu: dažreiz retos gadījumos ar dažām plakanās pēdas formām ir iespējams situāciju nedaudz labot, nēsājot īpašas ortopēdiskas kurpes. Bet, ja kāja ir veselīga, gandrīz neiespējami padarīt to par "plakanu pēdu" ar jebkuru apavu.

Reālu negatīvu lomu nepareizas pēdas veidošanā spēlē mazkustīgs dzīvesveids. Lai pēdas arka iegūtu vēlamo saliekumu un nostiprinātu, ir nepieciešams, lai pēdas muskuļi aktīvi "strādātu". Lai to izdarītu, jums jāpārliecinās, ka dienas laikā mazulis daudz pārvietojas, it īpaši uz nelīdzenas virsmas. Nepalaidiet garām - bērnu slaidi pagalmā, zviedru siena, smilšu un oļu pludmales utt.

Atgādinām: plakano pēdu diagnozi ortopēdi nosaka 95% no visiem bērniem, kas jaunāki par 2 gadiem, tomēr aizmirstot, tomēr bieži piebilstot, ka šīs plakanās pēdas ir absolūti normāla (fizioloģiska) parādība - galu galā mazuļa pēda tikai sāk veidoties ... Ja jūsu mazulis aktīvi pārvietojas, tad šī zīdaiņa plakanā pēda pati izzudīs (jūs to pat nepamanīsit!).

Un tikai pēc 6 gadiem, ja bērna pēdai joprojām ir plakana nospiedums, ir jēga domāt par nopietnu plakano pēdu profilaksi un pat vieglu korekciju. Bet atkal - pat šāds "vēlais" priekšgala veidojums joprojām paliek fizioloģiskās normas robežās. Un tikai 12 gadu vecumā ārsts var oficiāli noteikt slimības "plakanās pēdas" diagnozi un noteikt atbilstošu ārstēšanu.

Plakano pēdu pakāpe bērniem, kas vecāki par 12 gadiem

Tātad, plakanās pēdas bērniem parasti izzūd apmēram 6-10 gadu vecumā. Kājas kļūst mazāk elastīgas, parādās izteiktas pēdu arkas. Saskaņā ar statistiku, tikai 1-2 no 10 bērniem līdz 12 gadu vecumam joprojām ir plakanas kājas. Kuram šajā vecumā jau ir piešķirts viens vai otrs grāds.

Atšķirt trīs galvenās plakano pēdu pakāpes bērniem, kas vecāki par 12 gadiem:

• 1 Pirmā pakāpe (elastīgas plakanas pēdas). Patiesībā mēs varam teikt, ka visiem mazajiem bērniem ar plakanu zoli ir tikai šī plakano pēdu pakāpe. Tas ir pilnīgi nesāpīgs stāvoklis, tas tiek novērots vienādi abās kājās, neizraisa invaliditāti un nav nepieciešama nopietna ārstēšana. Gan zīdaiņiem, gan bērniem, kas vecāki par 12 gadiem, ar pirmo plakano pēdu pakāpi, parasti ieteicami tikai preventīvi pasākumi.
• 2 Otrā pakāpe (citiem vārdiem sakot, elastīgas plakanas pēdas ar īsu Ahileja cīpslu). Šī forma ir ārkārtīgi reti sastopama maziem bērniem. Parasti to raksturo vieglas sāpes staigājot un skrienot. Tas parasti tiek novērots abās kājās, un, ja nav pienācīgas ārstēšanas un profilakses, tas var izraisīt progresējošāku un smagāku plakano pēdu stadiju.
• 3 3. pakāpe (stīvas plakanas pēdas) ir visizplatītākais slimības veids. Stingras plakanās pēdas visbiežāk rodas cilvēkiem ar iedzimtiem kāju kaulu defektiem (īpaši tarsumā). Apmēram katrs ceturtais cilvēks ar stīvām plakanām pēdām staigājot piedzīvo stipras sāpes. Stingras plakanās pēdas var "sist" kā tikai vienu kāju un abas vienlaikus. Parasti plakano pēdu trešo pakāpi pavada vesela virkne saistītu problēmu ar muskuļu un skeleta sistēmu. Piemēram: dažāda smaguma skolioze, hernijas diski, papēža spuru palielināšanās utt.

Visbīstamākais scenārijs ir progresējošas plakanas pēdas. Šajā gadījumā gadu gaitā pēda ne tikai neveido pareizo arku, bet arī otrādi - tā kļūst vēl vairāk deformēta, tāpēc negatīvā ietekme uz mugurkaulu un muguras smadzenēm pastāvīgi palielinās.

Metodes plakano pēdu ārstēšanai

Ja bērnam ir vienkārša pirmās pakāpes elastīga plakanā pēda, kas viņam staigājot neizraisa sāpīgas sajūtas, īpaša ārstēšana nav paredzēta. Tomēr viņam tiek noteikts aktīvs profilakses plāns: īpaša masāža, vingrinājumi kājām, zolītes apavos utt. Šajā gadījumā ir liela varbūtība, ka pēdas arka veidosies pareizi, un nākotnē nebūs nevienas runas par plakanām pēdām.

Ar plakano pēdu otro un trešo pakāpi, kad pēdas arka nav izveidojusies un jau ir stingri nostiprināta šajā pozīcijā, diemžēl ārstēšana tiek samazināta tikai, lai atbrīvotu personu no slimības pavadošajiem sāpju simptomiem. Medicīnas zinātne vēl nav iemācījusies kā mākslīgi veidot "veselīgu" arku pēdā plakano pēdu otrajā un trešajā stadijā, taču tā ir diezgan spējīga apturēt progresējošu deformāciju un atbrīvot cilvēku no sāpēm staigājot. Tam tiek izmantotas dažādas fizioterapijas, termiskās apstrādes un ķirurģiskas iejaukšanās metodes.

Pirmā un otrā plakano pēdu pakāpe ir ļoti izplatīta - no tām cieš gandrīz puse pieaugušo planētas iedzīvotāju (lielāko pilsētu iedzīvotāji - lielākā mērā). Dažos nepietiekami attīstītā pēdas arka tiek saglabāta jau no bērnības, citās pēdas izliekums pēc 40-45 gadu vecuma pakāpeniski tiek deformēts ar mazkustīgu dzīvesveidu, lieko svaru un citiem apstākļiem. Tomēr ārsti uzskata, ka šādu plakano pēdu nodarītais kaitējums ir nenozīmīgs un nekādā veidā neliedz cilvēkam dzīvot ilgu mūžu, kas nav apgrūtināts ar nopietnām slimībām.

Katrai mātei viņas mazuļa papēži un plaukstas ir visvērtīgākā lieta pasaulē. Mēs vienmēr viņus skūpstām, saucam par “mīļiem” un ļoti vēlamies, lai viņi ilgi paliek tik mazi un mīlīgi. Bet bērni aug, tāpat kā viņu papēži. Lai saglabātu šo sīko roku un kāju atmiņu, varat ar tām uzņemt pēc iespējas vairāk fotogrāfiju, varat izgatavot ģipša vai māla liešanu.

Un mēs vēlamies piedāvāt visradošāko, mūsuprāt, veidu. Veidosim dekoratīvus attēlus ar bērna roku un kāju nospiedumiem. Mēs piedāvājam jums 7 oriģinālākās iespējas, kuras var pakārt gan bērnudārzā, gan, piemēram, virtuvē. Starp citu, pasteļtoņu krāsas šādos zīmējumos izskatās vis harmoniskāk.

Pūce, kuras spārni un ausis ir bērna pēdas nospiedums.

Tauriņu spārni, kas izgatavoti no bērnu pēdu nospiedumiem.

Saules stari no pēdām.

Ziedi ir bērnu mazu kāju nospiedumi.

Ģimenes koks no tēta, mammas un mazuļa nospiedumiem.

Laipns valis ar spurām, kas izgatavotas no pēdām.

Plakanās pēdas ir izplatīts ortopēdisko traucējumu veids bērnībā. Dažreiz vecāki, skatoties uz jaundzimušā bērna kājām, ar bažām pamana, ka nav iecirtuma, kas norādītu uz arku, izdarot secinājumu par bērnu plakanajām pēdām. Tomēr tikai ortopēds spēj noteikt bērnu plakano pēdu pakāpi un veidus, kājas deformācijas klātbūtni vai neesamību mazulim.

Nespeciālists pārkāpumu redzēs tikai no 2-3 gadu vecuma. Pirms tam uz bērna zoles ir īpašs "resnās pakāpes balsts", kas slēpj līdz galam neizveidotu zīdaiņa pēdas arku, kuras daba ir paredzēta, lai pasargātu pēdas veidojošo skeletu no nejaušām traumām un pārslodzēm. .

• Pamazām, atbilstoši augšanas pakāpei, izzūd vajadzība pēc bērniem dabiskā "vairogā", kas noved pie taukaudu rezorbcijas. Ja patoloģiska deformācija patiešām ir, pēdas forma sāk skaidri norādīt uz patoloģiju.
• Tas notiek iedzimts, bet daudz biežāk iegūts bērna diētas un dzīvesveida pārkāpumu rezultātā.

Lai kāju amortizācijas funkcijas būtu vislabākās, daba ir nodrošinājusi zoles vienlaikus ar divām arkām: garenvirzienā un šķērsvirzienā. Pirmais iet vertikāli gar pēdas iekšējo malu, no īkšķa līdz papēdim, otrais - horizontāli: no īkšķa līdz mazajam pirkstam. Savienojot abas velves līnijā, iegūstam zīmējumu, kura kontūras zināmā mērā atgādina skaitli 7, un kreisajā kājā skaitlis tiks pareizi “uzzīmēts”, labajā pusē - “atpakaļ”. Atkarībā no arkas deformācijas defektu sauc par garenisku vai šķērsvirzienu. Ar gareniskām plakanām pēdām arka nolaižas, pēda pakāpeniski tiek vairāk nospiesta pret atbalsta virsmu, uz kuras cilvēks stāv. Šķērsvirzienā priekšējā daļa izplešas, "izlīdzinās". Abas formas ir sastopamas bērniem un pieaugušajiem.

Uzskaitīsim galvenos veidus.

Raitiskas plakanas kājas

Raitiskas plakanās pēdas rodas uz bērnu iepriekšējo rahītu fona. Dzirdot slimības nosaukumu, lielākā daļa vecāku iedomājas ārkārtīgi novājējušu bērnu ar šķībām kājām un lielu vēderu. Tomēr novārtā atstātai slimībai raksturīga aina, kas raksturīga galvenokārt Āfrikas kontinentam, ilgstoši nav atrasta pārtikušajās Eiropas valstīs, tostarp Krievijā. Šeit rahīts bērniem izpaužas latentā formā, kuru atpazīt var tikai ārsts. Slimības sekas izraisa nopietnas komplikācijas. Piemēram, attīstās balsta un kustību aparāta vājums, kas rada dažāda pakāpes skeleta deformācijas risku.

1. Galvenais slimības cēlonis ir D vitamīna trūkums bērnu ķermenī, kas lielā mērā palīdz maksimāli absorbēt kalciju, kas ir svarīgs kaulu veidošanās un stiprināšanas elements.
2. D vitamīns ir daudzos pārtikas produktos, lielāko procentuālo daudzumu satur zivis (biežāk mencas un tās aknas), piens un piena produkti, cietie sieri, gī, olas (vistas un paipalas).

Lai pilnībā novērstu rahīta risku bērnam, tiek parādīts, ka mazulis saņem D vitamīnu un nepieciešamos mikroelementus pat intrauterīnās attīstības stadijā un no pirmajām dzīves dienām. Uzskaitītajiem produktiem noteikti jābūt klāt grūtnieču uzturā un barošanas stadijā, bērna uzturā, kurš no zīdīšanas ir pārgājis uz kopēju galdu.

Atcerieties populārā bērnu dzejoļa rindiņu: "Nekas nebiedē pasauli kā labi pazīstamā zivju eļļa!" Neskatoties uz "bailīgumu", produkts joprojām ir pieprasīts pēc bērniem pēc D vitamīna līmeņa. Joprojām ir vēlama lietošana mazos daudzumos - ja nav traucējumu kuņģa-zarnu trakta un žults ceļu darbībā. Zivju eļļa vairs netiek iepakota stikla pudelēs, tā tiek ražota kapsulu veidā, tāpēc lietošana nav saistīta ar nepatīkamām garšas sajūtām.

Papildus pareizai uzturam rahīta attīstības novēršanu atvieglo atrašanās svaigā gaisā un saules gaisma. Diemžēl mūsdienu pilsētas apstākļos jēdziens "svaigums" ir kļuvis relatīvs: ir grūti nosaukt svaigu gaisu, kas piesātināts ar automašīnu izplūdes gāzēm, par karsta asfalta un putekļu smaržu.

Vecākiem ir jāpārliecinās, ka bērnam ir iespēja biežāk iziet dabā un staigāt “prom no pilsētas trokšņa”. Īpaši noderīga ir basām kājām pa zemi, zāli, gludiem upes dibena akmeņiem - tā tonizē un stiprina pēdas arkas muskuļus.

Tomēr, lietojot zāles saules staru veidā, jums jābūt ļoti uzmanīgam: "pārdozēšana" ir saistīta ar pūslīšiem uz ādas un saules dūriena risku. Bērniem (un pieaugušajiem) dienas laikā ir atļauts sauļoties ne ilgāk kā 15-20 minūtes pēc kārtas, kad saules staru leņķis attiecībā pret zemes virsmu ir mazs: ne vēlāk kā pulksten 10:00 un ne agrāk kā pulksten 18:00. Tad sauļošanās sniegs maksimālu labumu.

Vingrinājumi un aktīvās spēles ir lielisks līdzeklis pret rahītu un rahīta plakanajām pēdām. Fizisko aktivitāšu procesā cilvēka skeleta sistēma kļūst stipra un elastīga, muskuļi - izturīgi un elastīgi, uzlabojas vielmaiņa, ķermenis kopumā kļūst stiprāks. Līdztekus saules enerģijas devām ir jākontrolē arī fiziskās enerģijas devas, neļaujot bērnam sevi nogurdināt.

Traumatiskas plakanas pēdas

Traumatiskas plakanās pēdas ir iegūta forma, kas rodas pēdas, potītes saišu un kaulu bojājumu rezultātā. Lai izvairītos no saslimšanas, ir jāsamazina risks, ka bērns gūs šādas traumas.

Dažreiz sports, īpaši tas, kas saistīts ar slidu nēsāšanu, piemēram, ātrslidošana, daiļslidošana un hokejs, rada postījumus. Ja treniņa un sacensību laikā bērnam pārāk bieži rodas pēdu sastiepumi, potītes sastiepumi vai kaulu lūzumi, ir vērts konsultēties ar traumatologu. Varbūt ārsts ieteiks alternatīvu sporta veidu, kurā šādu traumu iespējamība nav tik liela.

Statiskas plakanas kājas

Statiskas plakanas pēdas dažādos posmos ir raksturīgas pieaugušajiem un bērniem. Nosaukums ir saistīts ar galveno iemeslu - ilgstošām statiskām slodzēm uz bērna pēdu un kāju nepietiekami izturīgo muskuļu-saišu aparātu. Bērni neceļ lielu svaru, nestrādā rūpnīcās - par kādām pārslodzēm mēs runājam? Patiešām, bērniem dažreiz nākas izturēt stresu. Tas notiek sporta vingrinājumu laikā, kas jau tika minēti iepriekš, vai horeogrāfijas nodarbību laikā.

Liekais svars kļūst par nopietnu priekšnoteikumu bērna statisko plakano pēdu attīstībai. Diemžēl bērni bieži uztur mazkustīgu dzīvesveidu, stundām ilgi sēžot pie datora monitoriem, košļājot čipsus, "čupus" un "kedas", mazgājot ar visu veidu saldo soda. Dažreiz šādas "uzkodas" aizstāj pilnas brokastis, pusdienas un vakariņas.

Tauku un cukura pārpilnība šādā uzturā negatīvi ietekmē bērna stāvokli. Papildu mārciņas pusaudzim sagādā morālas ciešanas, izraisot vienaudžu izsmieklu un apgrūtinošu slogu trauslajam skeletam. Turklāt nasta pastāvīgi pavada "lielos" bērnus, to nevar izmest no pleciem, piemēram, somu vai mugursomu.

Tiek parādīti veidi, kā agrīnā stadijā tikt galā ar pēdējo statisko cēloni. Tas ir veselīgs, regulārs uzturs, iespējams, badošanās diētas lietošana - protams, tikai pēc dietologa ieteikuma un uzraudzībā. Fiziskās aktivitātes ir būtiskas ķermeņa uzbūves normalizēšanai. Baseina apmeklējums, pastaigas, āra spēles palīdzēs pusaudzim pielāgot svaru, atbrīvojoties no riska faktora - attiecībā uz pēdu deformācijas attīstību, nopietnu slimību rašanos pieaugušā vecumā - aptaukošanos un cukura diabētu.

Rūpīgi pārbaudot maza bērna pēdu, ir viegli pamanīt, ka tā ir gandrīz līdzena. Bet tas nenozīmē, ka mazulim ir plakanas kājas. Vienkārši pēda vēl nav pilnībā izveidojusies. Izaugsmes procesā, kad bērns sāk staigāt, tas mainīsies, pakāpeniski iegūstot vēlamo formu par 3-4 gadiem. Pēdas arka, kas agrīnā vecumā zemādas tauku slāņa dēļ nav redzama, veidosies arī vēlāk. Plakanās pēdas bērniem atklāj tikai ortopēdiskais ķirurgs.Kādi ir slimības cēloņi un kā to pareizi ārstēt?

Plakano pēdu parādīšanās cēloņi

Ir ļoti maz iedzimtu plakano pēdu gadījumu, apmēram 3%. Slimība galvenokārt tiek iegūta dzīves procesā, ja netiek ievēroti šādi noteikumi:

• Bērniem basām kājām vajadzētu staigāt biežāk nekā apaviem. Pēdas arka ir labāk izveidojusies dabiskos apstākļos.
• Nevajadzētu pieļaut lieko svaru.
• Ja bērni dienas laikā pārvietojas maz, nepietiekamas slodzes dēļ viņu kājas attīstās nepareizi.
• Bērnam jāizvēlas apavi ar nelielu papēdi un mīkstu pamatnes atbalstu. Vēlama ir cieta mugura.
• Neļaujiet bērniem valkāt kāda cita priekšlaicīgas kurpes, viņi pareizi neizdala slodzi uz kājām.
• Bērnam vajadzētu būt pietiekami daudz kalcija.
• Pēdas arka ir nepārtraukti jātrenē, ejot basām kājām. Ļaujiet kājām skriet uz zāles, uz reljefa augsnes. Tā ir kāju veselības garantija!

Bērnībā kāju kauli, muskuļi un saites vēl nav spēcīgi. Ir ļoti svarīgi radīt apstākļus to pareizai attīstībai, lai saglabātu veselību.

Plakano pēdu veidi bērniem

Plakanās pēdas pēc izcelsmes ir sadalītas iedzimtajās un iegūtajās. Iegūto plakano pēdu veidi:

• Paralītisks. Tas veidojas pārnestā poliomielīta rezultātā uz muskuļu paralīzes fona. Jo spēcīgāka ir paralīze, jo izteiktākas ir plakanās pēdas.
• Rickety. Tas rodas nodoto rahītu rezultātā. Bērnam, kurš cietis no rahīta, kauli tiek veidoti nepareizi, ieskaitot pēdas kaulus. Viņi vājina un deformējas zem ķermeņa svara spiediena. Vājš muskuļu-saišu aparāts veicina kaulu izliekumu.
• Traumatisks. Tas attīstās pēdu un potīšu lūzumu rezultātā.
• Statistikas. Lielākā daļa cilvēku no tā cieš. Tas notiek pēdu un kāju vājo muskuļu un saišu dēļ. Tas ir raksturīgi cilvēkiem ar lieko svaru, kuri dod priekšroku apaviem ar pārāk augstiem papēžiem vai neērtiem apaviem, daudz laika pavada uz kājām, ar iedzimtu noslieci uz šo slimību.

Pēdai ir divas arkas:

• Gareniski - no papēža līdz metatarsālajiem kauliem.
• Šķērsvirzienā - zem pirkstiem.

Atkarībā no konkrētas arkas bojājumiem plakanās pēdas ir gareniskas un šķērsvirziena. Kombinētā opcija nav izslēgta.

Gareniskās plakanās pēdas biežāk sastopamas bērniem ar lieko svaru. Bērna kauli joprojām ir mīksti un izkaisīti zem ķermeņa svara.

Šķērsvirziena plakanajām pēdām raksturīga priekškāju izplešanās, pirksti izvēršas "kā ventilators", iegūst āmuru formu, lielais pirksts novirzās uz āru. Kaula izskats ir raksturīgs.

Lai saprastu, kādas ir plakano pēdu attīstības iezīmes un kā izvēlēties pareizos apavus bērnam, skatieties programmu "Dr Komarovska skola".

Plakano pēdu simptomi

Vecāki paši var noteikt dažas plakanu pēdu pazīmes saviem bērniem.

• Dažreiz mēs pamanām, ka bērns ir nūja, tas ir, viņa kāju pirksti ir pagriezti uz āru. Tas notiek, kad pēdas muskuļi ir atslābināti un neuztur pareizo stāvokli. Šādas plakanas kājas sauc par valgus.
• Ir pamats domāt par plakanām pēdām, kad, ejot, bērns uzkāpj uz pēdas iekšējās malas.

Ja pamanāt šādus simptomus saviem bērniem, noteikti jāapmeklē ortopēdiskais ārsts, lai noteiktu precīzu diagnozi.

Bērns līdz 1 gada vecumam ārstam jāparāda 1, 3, 6 un 12 mēnešus. Nākamā vizīte būs tad, kad viņš sāks staigāt. Bērniem, kas vecāki par 1 gadu, reizi gadā jāapmeklē ārsts-ortopēds.

Plakanās pēdas 1 grāds

Šī ir viegla slimības pakāpe. To vizuāli noteikt nav iespējams, pēdas forma nemainās. Pēc fiziskas slodzes pacients ļoti nogurst, jo netiek nodrošināta pietiekama muskuļu un skeleta sistēmas amortizācija. Pacienta gaita mainās, un vakarā kājas pietūkst. Ja nospiežat kāju, ir stipras sāpes.

Pirmkārt, ir nepieciešams mazināt sāpes, pēc tam stiprināt muskuļus un saites. Tam tiek izmantoti ortopēdiskie apavi vai zolītes. Ir labi kombinēt ikdienas ārstniecisko vingrošanu ar muguras un pēdu masāžu. Peldēšanai un fizioterapijai (magnetoterapija, elektrostimulācija, pērļu un hidro-gaisa kāju vannas) ir pozitīva ietekme.

Rūpīgi izvēlieties apavus bērniem: pārliecinieties, vai jums ir zems papēdis, elastīgas zoles, apaviem nevajadzētu pārāk daudz saspiest kāju.

2 grādi

Pēdas arka ir samazināta. Tas izlīdzinās, slikti pilda atsperes funkciju, kājas pastāvīgi un ļoti sāp līdz ceļgalam. Pacientam ir grūti pārvietoties. Gājiens kļūst smags, nūja ir pamanāma.

3 grādi

Pēda ir tik deformēta, ka tā pat nav pamanāma speciālistam. Kājas pastāvīgi sāp, uzbriest, cilvēks vairs nevar staigāt parastajos apavos. Pēdas disfunkcijas dēļ sāk sāpēt mugurkauls un galva. Stāja var mainīties, rodas tādas slimības kā mugurkaula osteohondroze un trūce, skolioze, locītavu artroze.

Šķērsvirzienā

Šķērsvirziena plakanās pēdas (arī iedzimtas un iegūtas) ir trīs attīstības pakāpes:

• Pirmā pakāpe - lielais pirksts novirzās apmēram 20 grādus uz āru un sāp, kājas slodzes laikā ļoti nogurst, 2-4 pirkstu āda kļūst sarkana.
• Otrā pakāpe - lielais pirksts novirzās jau par 20-40 grādiem, ar slodzi uz pēdas, jūtamas stipras sāpes un dedzinoša sajūta pārklāj visu pēdu. Raksturīgs ir varžacu izskats.
• Trešā pakāpe - pēdējā, ir izteiktāka nekā citas. Lielais pirksts novirzās no 35-40 grādiem, priekškāja ir pilnībā izlīdzināta, pēda nepanesami sāp pat ar nelielu slodzi. Liels varžacu skaits ir nepanesamas sāpes. Kāju forma mainās, sākas bursīts - periartikulārā maisa iekaisums.

Šķērsvirziena plakano pēdu cēlonis var būt šauri, saspiežoši apavi un augsti papēži.

Kā ārstēt

Plakanās pēdas tiek ārstētas ar divām galvenajām metodēm - ķirurģiskām un konservatīvām.

Ja bērns piedzimst ar plakanām pēdām, pēdas forma tiek koriģēta ar speciāli pielāgotām lencēm vai ģipša apmetumiem.

Iegūto plakano pēdu gadījumā, kas beidzot tiek atklāts 5 gadu vecumā, ārsti iesaka lietot ortopēdiskās zolītes. Viņi ne tikai ļauj pēdai justies ērti apavā, bet arī veicina pareizu pēdas veidošanos.

Ar 1 grādu slimību kāju un kāju masāža ir efektīva. Bērnu plakano pēdu vingrojumu terapija un fizioterapija palīdz stiprināt pēdas muskuļus un saites, kā arī noņemt sāpes.

Terapija nedrīkst aprobežoties ar procedūrām slimnīcas apstākļos. Plakano pēdu ārstēšanai bērniem mājās ārsts izstrādā vingrinājumu komplektu, kas regulāri jāveic katru dienu mājās.

Ar plakanām pēdām obligāti jāiet ar basām kājām pa smiltīm, zāli, maziem oļiem. Pēc peldēšanās ir ieteicams labi noberzt kājas ar dvieli, lai uzlabotu asinsriti. Plaši tiek izmantotas tādas metodes kā manuālā terapija, plakano pēdu paklāju izmantošana (kā zemāk esošajā fotoattēlā).

Zāles bērnībā netiek lietotas lielā daudzuma blakusparādību dēļ. Ķirurģiskās procedūras arī netiek izmantotas.

Ir svarīgi veikt ārstēšanu savlaicīgi un pabeigt to pirms 13-14 gadu vecuma. Jo vecāks ir bērns, jo grūtāk ir tikt galā ar šo slimību.

Masāža

Tikai regulāra pēdu masāžas lietošana dos vēlamo rezultātu (vismaz 12 sesijas). Procedūra parasti ilgst apmēram 10 minūtes. Masāža sākas no muguras lejasdaļas, jo kāju inervācija nāk no turienes. Tad tiek masēts teļa muskulis, pēc tam Ahileja cīpsla, apakšstilba ārējā puse, pēdas aizmugure, zole, atkal teļa muskulis un zole. Masāžas terapeita rokas parasti pārvietojas no pirkstiem uz papēdi un no potītes līdz ceļgalam.

Pēdas masāžai var izmantot dažādas ierīces: masāžas bumbiņas, veltņus un masāžas paklājus. Šie produkti nedzīst labāk nekā cilvēka rokas, bet viņi to dara.

Masāža ir kontrindicēta cilvēkiem, kuri cieš no ādas slimībām un asinsvadu sistēmas slimībām. Mazus bērnus masē visā kājas virsmā.

Vingrinājumi

Bērniem bez īpašiem fiziskiem vingrinājumiem ir gandrīz neiespējami atbrīvoties no plakanajām pēdām. Šī ir neatņemama un obligāta ārstēšanas sastāvdaļa. Atsevišķi vingrinājumi tiek izmantoti fiziskās audzināšanas stundās izglītības iestādēs. Kompleksā nav nekā sarežģīta, katra māte vingrinājumus varēs veikt mājās kopā ar bērnu. Galvenais ir darīt tos katru dienu, un, ja iespējams, 2 reizes dienā, katru vingrinājumu atkārtojot līdz 15 reizēm.

• Pastaigājieties ar bērnu uz pirkstiem, uz papēžiem, uz pēdas ārpuses un iekšpuses, uz līdzenas grīdas un uz reljefa masāžas paklāja.
• Novietojiet bērnu krēslā kopā ar kājām. Palūdziet viņam pavilkt pirkstus uz augšu.
• Tad ļaujiet viņam saliekt un iztaisnot pirkstus.
• Palūdziet mazulim saliekt pirkstus un vienlaikus pagriezt kājas uz iekšu.
• Mēs pagriežam kājas viens pret otru tā, lai pirksti satiktos, un tad mēs pagriežam tos citā virzienā.
• Mēs izkaisām mazas rotaļlietas pa labi no krēsla un lūdzam bērnu to satvert ar pirkstiem un novirzīt uz kreiso pusi. Tad otrādi.
• Zem bērna kājām ir palags, ļaujiet viņam mēģināt to saspiest ar pirkstiem.
• Mēs ar labo kāju glaudām kreiso kāju, paceļamies no pirkstiem līdz celim. Tad mēs ar kreiso kāju glaudām labo kāju.
• Veicam vingrinājumu ar bumbu. Lieciet bērnam ritināt bumbu pulksteņrādītāja virzienā ar katru pēdu pēc kārtas. Pēc tam aiciniet viņu aptīt kājas ap bumbu un pēc iespējas pacelt, nolaist atpakaļ uz grīdas.
• Ielieciet cauruli krēsla priekšā, lūdziet bērnu to ritināt uz priekšu un atpakaļ ar kājām.

Vingrinājumi ir shematiski parādīti zemāk esošajā fotoattēlā.

Vingrošana ar plakanām pēdām bērniem ievērojami stiprina kāju muskuļus un saites, tie labāk atbalsta pēdas arku. Asins cirkulācija kājās uzlabojas un limfas aizplūšana tiek paātrināta. Arī fiziskā izglītība veicina labāku intraartikulārā šķidruma ražošanu, kas uzlabo locītavu kustīgumu, padara kustības brīvas, noņem iekaisumu un sāpes locītavās.

Vingrinājumi bērnam būs daudz interesantāki dabā, kur viņš varēs ripināt dažādus oļus un nūjas. Slavējiet viņu biežāk, un parastā darbība pārvēršas par aizraujošu izklaidi.

Plakanās zolītes

Ortopēdiskās zolītes netiek izmantotas plakano pēdu profilaksei, bet tikai slimības ārstēšanai. Turklāt pacientam ieteicams izvēlēties ērtus apavus.

Visi ortopēdisko zolīšu modeļi tiek izgatavoti pēc tā paša principa - tur, kur atrodas pēdas iekšējā arka, tiek modelēts kājas balsts. Papēdis padziļinās, ruļļa zona tiek padarīta augstāka, pleznas spilvens atrodas šķērsvirziena arkas zonā.

Ja nepieciešams, zem zolītes tiek ievietoti "ķīļi", lai sniegtu pareizu pēdas stāvokli dažādu noviržu gadījumā no normas.

Ortopēdiskās zolītes tiek pārdotas aptiekā vai specializētā veikalā, taču tās neņem vērā konkrētas personas pēdas individuālās īpašības. Tāpēc labāk tos izgatavot individuāli pēc pasūtījuma.

Profilakse

Lai plakanās pēdas nākotnē neradītu bērniem daudz nepatikšanas un nepatikšanas, ir svarīgi novērst slimību jau no agras bērnības.

• Pievērsiet lielāku uzmanību mazuļa apaviem. Tam vajadzētu cieši pieguļot un nofiksēt potītes locītavu, tai ir cieta mugura un mazs papēdis apmēram 0,5 cm. Nepērciet apavus bērniem ar plakanu zoli un bez muguras.

Laba pēcpusdiena, šodien es izkrautu visu kompilācijas raksts ar plaukstu zīmēšanas idejām... Roku zīmēšana var būt jautrs veids, kā ātri un viegli izveidot attēlus. Bērniem šī tehnika ļoti patīk, jo tas viņiem neprasa nopietnas mākslinieciskās prasmes. Mēs būsim zīmēt netradicionālā tehnikā - ar bērnu roku drukas palīdzību uz papīra. Vienkāršas guaša krāsas un jūsu mazo plaukstas palīdzēs radīt gleznas, kurās attēloti dažādi varoņi. Pat mazākie bērni varēs uzzīmēt ar plaukstām zivi, zaķi, vistu.Šīs idejas ir piemērotas, lai izvēlētos amatniecību nodarbībai bērnudārzā - zīmēšanai vai aplikācijai.

Palmu attēli-zīmējumi

Mazajiem.

Putni un putni.

Mūsu raksts sāksies ar zīmējumu paketi ar palmām ar putniem, ar dažādiem dažādiem, sākot no vistām līdz pāviem ar krāšņām astēm. Skaista netradicionāla nospieduma tehnika var pārvērst bērna palmu par jebkuru putnu. Šāda ideja ir piemērota konspektam ar netradicionālas zīmēšanas tehnikas nodarbību.

Lai pagatavotu vistu no plaukstas, gar īkšķa nospieduma malu jāvelk ķemme, bārda un knābis. Pievienojiet spārna kontūras - un attēls no plaukstas ir gatavs.

Un gailim, izmantojot guašu un otu (vai krāsainus marķierus), mēs zīmējam daudzkrāsainas lokas-spalvas, mēs iegūstam spilgtu gaiļa asti. Astes vilkšana ir jautra nodarbe, kuru var veikt ar pirkstiem (bērni zīmē ar rokām uz augšu).

Vai arī jūs varat iepriekš nokrāsot plaukstu vienā neitrālā krāsā un katru pirkstu jaunā spilgtā guaša krāsā. Un tad izrādās, ka izliektie daudzkrāsainie pirksti ir attēlā redzamā gaiļa aste.

Zīmēšana ar plaukstām - dod daudz radošu iespēju bērnu zīmējumiem. Pietiek tikai uzmanīgi aplūkot druku un saprast, kā izskatās jūsu spilgtās plaukstas.

Tādā pašā veidā jūs varat uzzīmēt pīli. Šeit jums jāaizver pirksti kopā ar roku nospiedumiem, jo \u200b\u200bpīles astes ir kārtīgas, sakopotas ķekarā. Un īkšķa beigās uzzīmējiet ovālu formu, tā būs galva. Pabeidzam acs, pīles knābja un kāju zīmēšanu.

Tādā pašā veidā pāvu putnu zīmējumu var izgatavot no palmu nospieduma. Katrs pirksts jāpapildina ar elementiem, kas jau nokrāsoti virs žāvētās krāsas. Spalvu matiņu un pāva acu kontūras pirksta galā (kā parādīts attēlā zemāk). Melns marķieris vai filca pildspalva lieliski piesaista žāvētu krāsu.

Roku var krāsot dažādās krāsās - putna ķermenis ir zaļš, pirksta pirmā falanga ir pārklāta ar zilu krāsu, bet otrā falanga ir zila, trešā - violeta. Un mēs uzreiz iegūstam skaistu krāsainu putnu tehnikā "zīmēšana ar plaukstām".

Jūs varat vairākas reizes uzklāt plaukstu uz papīra lapas un iegūt zīmējumu ar sulīgu pāva asti. Izmantojiet pirkstus, lai pāvu spalvām pievienotu spilgti dzeltenus plankumus. Pēc tam, kad krāsa izžūst, mēs izgriezām putna ķermeņa siluetu un pielīmējam to mūsu rokas nospieduma centrā. Amatniecības zīmējumu pabeigsim, pielīmējot acis, knābi un ķepas.

Pieauguša palma ar aizvērtiem pirkstiem var būt avots zemāk redzamajam pāva amatniecības zīmējumam. Palmu pamatne turpinās ar putna krūts un kakla kontūru. Ap pirkstu nospiedumu pievienojiet spalvu cirtas un pāva acu zīmējumu.

Zīmēšanu ar krāsām DOVE var izveidot arī, izmantojot roku nospiedumu tehniku. Šeit jums ir nepieciešams pēc iespējas vairāk izplatīt pirkstus uz sāniem un iesmērēt to ar biezāku krāsu. Plaukstas centrā ir padziļinājums, kas netiks uzdrukāts uz papīra - mēs vienkārši ar otu nokrāsojam šo nekrāsoto vietu uz drukas. Īkšķim pievienojiet knābi, aci un zaļu pasaules zaru. Vienkārša tēma atklātas nodarbības izklāstam par tēmu BĒRNS UN SABIEDRĪBA.

Un šeit ir vēl viena lieliska ideja - zīmējot ar plaukstām. apvienojiet roku un kāju nospiedumus kopā. Kā redzam zemāk esošajā fotoattēlā, šajā zīmējumā ir iesaistīta pēdas nospiedums (kakadu ķermenis) un roku nospiedumi (spilgts Brazīlijas putna apspalvojums). Izliekto knābi var krāsot vai izgriezt no krāsaina papīra.

Spilgti sarkano palmu apdruku var viegli krāsot flamingos ar garu, izliektu kaklu. Kakla līkni var uzzīmēt ar pirkstiem, jo \u200b\u200bmēs neizmantojam otu.

Sarkanie bullīši ir lielisks amats arī bērniem. Uz ziemas zariem sarkanie ziemas putni izskatās kā pašdarināta Jaungada kartīte. Mēs nokrāsojam papīra fonu zilā krāsā (izmantojot biezu sārtuma suku un nokrāsotu ar guaša ūdeni).

Bullfeles iegūst, ja palmu (ar aizvērtiem pirkstiem) novieto horizontāli uz zara. Un, ja rokas nospiedums tiek veikts vertikāli - pāri zaram, tad mēs iegūsim pūces kontūras. Mēs gaidām krāsas izžūšanu, tad mēs ielīmējam divas apaļas papīra acu acis. Mēs beidzam ar pirkstiem uzzīmēt uz zara zaļas lapas, dzeltenu knābi un ķepas uz frizūras. Mēs iegūstam lielisku zīmējumu ar plaukstām OWL formā.

Zīmējums ar divām plaukstām

Putns ar izplestiem spārniem.

Ja drukājat divas plaukstas vienlaikus (pa kreisi un pa labi), varat izdarīt interesantākus zīmējumus. Piemēram, šāda bezdelīga var dekorēt pavasara amatniecību. Zīmējums ar plaukstām jāpapildina tikai ar apļa galvu un trim astes sitieniem. Ideja ir piemērota zīmēšanas stundas kontūrai VESNA.

Ērglis putns izrādās arī tad, ja rokas tiek iespiestas pēc kārtas (pa labi, tad pa kreisi) - novietojot tās pretī viena otrai (izlīdzinot plaukstas pamatni viena virs otras). Ar pirkstiem mēs uzzīmējam ērgļa balto kaklu, iemērcot tos baltajā guašā.

Kā redzat, zīmējot ar plaukstām, var parādīt pilnīgi jebkuru putnu. Mēģiniet sev izveidot STĀRKU, HERONU (vardes būs zemākas), zilu ar dzeltenu krūtiņu, smieklīgu Zvirbuļu ganāmpulku.

Zīmēšana ar plaukstām.

Pieteikšanai bērnudārzā.

Arī plaukstas nospiedumu var iepriekš sagatavot un žāvēt, lai piedalītos amatniecības aplikācijas iekšpusē. Bērnudārza nodarbībās jūs varat iepriekš sagatavot bērnu roku nospiedumus (parakstot vārdu aizmugurē, lai neapjuktu). Gatavojoties pieteikumam, mēs izgriezām plaukstas kontūras, sagatavojam citas nākotnes amatniecības detaļas, un bērnu uzdevums ir vienkārši salikt visus attēla elementus. Pagatavojiet tornī putnu vai vistu ar palmu spārnu. Šis roku zīmēšanas amats ir piemērots jaunākajai bērnudārza grupai. Neaizmirstiet snigšanas punktus izdarīt ar zilu vai baltu krāsu, bet graudu punktus padevējā ar dzeltenu krāsu - šim nolūkam jums nav nepieciešama suka, jums ir FINGERS.

Un šeit ir jauka vistas gaļa ar palmu spārnu. Šāda aplikācija bērnudārzā ir piemērota jaunākās grupas bērniem.

Divi melni roku nospiedumi - un mums ir kraukļa spārni. Tagad jums ir nepieciešami 2 apļi melna papīra (mazāks - galva, lielāks - korpuss), knābis un kājas no sarkanā papīra. Lielisks smieklīgs amats bērnudārza vidējās grupas bērniem.

Un šeit ir amatniecība mazākajiem bērniem. Uzlieciet pūces ķermeni uz papīra lapas, pēc tam divas acis un knābi. Un atliek pievienot viņas spārnus - roku nospiedumus ar košu guašu. Lieliska ideja maziem bērniem.

To pašu var izdarīt ar dzelteno palmu vistu amatniecību. Zīmējums pēc aizpildītā pieteikuma. Pirmkārt, mēs strādājam ar līmi, pēc tam mēs krāsojam rokas ar guašu, izdrukājam un mazgājam tās zem krāna ar ziepēm. Bērnudārzā šo amatniecības darbu var sadalīt 2 daļās - dienas pirmajā pusē mēs veicam pašu lietojumprogrammu, un pēc miega atsevišķi bērni savukārt nāk pie skolotāja, kurš uz plaukstas uzklāj krāsu. un palīdz bērnam pareizi izdrukāt. Pēc uzklāšanas skolotājs ar audumu noslauka galveno krāsas slāni un nosūta bērnu mazgāt rokas ar ziepēm un ūdeni ... un izsauc nākamo bērnu uz to pašu procedūru.

Roku zīmēšana

Amatniecība meitenēm.

Atsevišķi es gribu izkārtot roku zīmējumu tēmu - tēmas, kas patiks meitenēm ... un pēc tam tās, kas interesēs ZĒNUS.

Laba tēma meitenēm ir zaķa zīmēšana. Smalks balts kuģis uz melna kartona fona.

SVARĪGA PIEZĪME !!! .Ja jūs plānojat atstāt tintes druku uz spīdīga kartona, jūs to nevarēsiet. Guašs saritinās pilieniņos, nepielīpot pie gludiem, slideniem kartoniem. Lai to izvairītos, varat izmantot vienu triku - guašai pievienot nedaudz šķidrās ziepes - un tad druka mierīgi gulēs uz spīdīgā kartona.

Roku zīmējumu var dekorēt un dekorēt ar dažādiem materiāliem - spalvām, krāsaina papīra aplikāciju, pērlītēm, rhinestones.

Jūs varat uzzīmēt smalku rozā flamingo. Krāsojiet plaukstu karsti rozā krāsā, uz papīra lapas izveidojiet sulīgu palmu apdruku. Un nekavējoties, kamēr krāsa nav izžuvusi, apkaisa mitru virsmu ar dzirkstelēm. Amatniecība ir piemērota bērniem.

Meitenēm patiks arī zīmēt ar MAĢISKĀS UNIKORNAS PONIJAS plaukstām. Skaistu smalku vienradža amatniecību var dekorēt ar fliteriem un rhinestones. Lai fiksētu dzirksti, izmantojiet PVA līmi - mēs ar līmi uzzīmējam krēpes un astes elementus un nekavējoties visu apkaisa ar dzirkstelēm, līdz līme izžūst. Mēs gaidām minūtes un nokratām papildu dzirksti avīzē.

Lūk, tik interesants varžu draugs izrādīsies, ja jūs pārklājat palmu ar biezu zaļu krāsu. Mēs gaidām visu nožūt, pievienojiet kāju kontūras ar melnu marķieri. Pabeidzam zīmēt mušu. Pat pirms drukas uz papīra zila fona jums jāielīmē ūdensrozes lapas zaļais ovāls - un pēc tam uz šīs lapas jāizveido nospiedums. Varde ir tēma, kuru mīl visi.

Meitenēm patiks arī ziedu zīmējumi no plaukstām. Ja košu palmu papildina garš, garš kāts un lapas, mēs iegūsim ziedu, kas izšķīdinājis ziedlapiņas. Atliek tuvumā novietot sauli, tauriņus un bites. Bites ir pirkstu nospiedumi.

Un, lūk, zīmējam ar ziedoša kaktusa plaukstām katlā. Lieliska ideja zīmēšanai bērnudārzā - vidējā un vecākā grupa. Vienkārša tēma, kas bērnam ir piemērota netradicionālai zīmēšanai.

Un šeit ir ideja par tauriņu kuģi. Tas var būt vienkāršs izdruka tieši uz papīra. Vai arī jūs varat sagatavot roku nospiedumus atsevišķi, nosusināt un izgriezt, kā norādīts zemāk esošajā meistarklasē. Amatniecība ir piemērota arī bērniem.

Un meitenēm patīk arī eņģeļi. Amatniecības eņģelis Ziemassvētkiem var iepriecināt jūsu vecmāmiņu vai mammu. Skaisti eņģeļi zīmēšanas tehnikā ar plaukstām.

Roku zīmējumi.

Amatniecība meitenēm.

Bet tagad redzēsim, kādus rokdarbus zēni var izgatavot bērnudārzā un skolā ar savām rokām.

Lūk, ideja par uguns elpojošu pūķi. Šeit mēs krāsojam pār atstarpēm starp pirkstiem ar dzeltenu krāsu. Pievienojiet garu asti un pūķa kaklu.

Maziem bērniem ir piemērots amatniecība maziem bērniem - liela dinozaura formā. Šeit pieaugušais iepriekš izveido silueta aplikāciju, un bērns dzīvnieka aizmugurē atstāj tikai dažus roku nospiedumus. Vienkārša, viegli saprotama tēma maziem bērniem.

Vecāki bērni var paši krāsot pūķa ķermeni un asti.

Pirāti un viņu kuģi priecēs arī zēnus. Piedāvājiet nedēļas nogalē tik interesantu amatu savam mājdzīvnieku laupītājam - viņš būs sajūsmā.

Mēģiniet iedomāties to personāžu izdrukas, kuru piedzīvojumus jūs lasījāt pirms gulētiešanas. Tie var būt labi ķēniņi, savvaļas indieši, nindzju bruņurupuči, citplanētiešu roboti utt.

Zēniem patīk zīmēt biedējošus zirnekļus - divas plaukstas padarīs par izcilu zirnekli. Līmējiet acis no balta papīra.

Roku zīmēšana

Kaķi un suņi.

Jaukus kaķus var attēlot arī, izmantojot plaukstu. Mēs pabeidzim zīmēt asti un galvu un ausis. Tas izskatīsies lieliski, ja galva tiks izgriezta no kažokādas vai samta papīra gabala - tas izrādīsies lielisks amats vecākajai bērnudārza grupai. Un bērniem tas būs patīkami - maiga kaķēna kažoka gludināšana ir liels prieks maziem bērniem.

Un šeit ir skaists plankumains suns. Mēs izgatavojam palmu baltu zīmējumu un pievienojam galvas kontūras un pēc tam ar pirkstiem izveidojam punktus no melna guaša.

3-4 gadus vecam bērnam šāds kuģis suņa formā ir piemērots. Mēs izgatavojam palmu apdruku baltā guašā uz melna papīra. Izgriezt. Pievienojiet ovālu baltu galvu, melnas ausis, degunu un acis. Laba tēma zīmēšanas nodarbības izklāstam Pets tēmu nedēļā

Un, ja jūs izveidojat suņa nospiedumu ar izvirzītu mazu pirkstu un īkšķi, jūs saņemat tik mīlīgu suņu porteri. Suņi ir populāra bērnu tēma.

Zīmēšana ar plaukstām un krāsām.

Jautrs zooloģiskais dārzs.

Un šeit ir interesants veids, kā izveidot dzīvnieku zīmējumus, izmantojot zīmēšanas ar plaukstām tehniku \u200b\u200bbērniem. Ja jūs novietojat plaukstu uz papīra SIDE - izklājiet pirkstus pa kreisi vai pa labi, tad mēs iegūstam sagatavi dzīvniekam, kurš pieķeras koka stumbram vai lianām džungļos. Un, protams, šie dzīvnieki būs Pērtiķa vai KOALA LĀKS.

Un, ja nedaudz izplesti plaukstas pirksti tiek nolaisti uz leju, tad mēs saņemam četras kājas dzīvniekiem ar četrām kājām vai nagiem. Ar šo paņēmienu tika izgatavoti ar rokām darināti zīmējumi BEAR, GIRAFFE. Ar pirkstiem veidojam plankumus žirafei. Šie dzīvnieki bērnudārzā bieži tiek izmantoti kā netradicionāls zīmējums.

Bet skaistas amatniecības, pievienojot krāsainu papīru - BULL un RACCOON. Vienkāršs roku zīmējums bērnudārza vecākajai grupai, bērniem 5 - 7 gadus vecs.

No divām MĀTAS un BĒRNU palmām var izveidot skaistas bildes dzīvnieku un viņu mazuļu formā. Zirgs ar kumeļu. Zilonis ar ziloņu bērnu. Skaistas ģimenes amatniecības ar savām rokām no plaukstām.

Vismazākajam ir piemērots ezis, kurā jums tikai haotiskā veidā ir jāizdrukā plaukstas. Tas izdosies labi, ja katrs pirksts tiks iesmērēts ar DAŽĀDU brūnu nokrāsu - tāpēc mēs iegūstam nevis kopējo putru masu, bet gan adatas formas dažādu krāsu kontūras. Lielisks amats bērnudārza nodarbībām - šeit jūs varat dot bērniem ezīša kontūras, krāsas, otu un ļaut pašiem sasmērēt rokas - ielieciet tos ar pirkstiem uz ezīša, atkal sasmērējiet un pielieciet tos atkal. Ieprieciniet un apslāpējiet vismaz stundu.

Roku zīmēšana

Netradicionāla tehnika

AR JŪRAS TĒMU.

Jūru iedzīvotāji (krabji, zivis, bruņurupuči un citi ūdensdzīvnieki) ir lieliski arī zīmējot ar plaukstām. Mēs paņemam zila papīra lapu - uz tā pielīmē dzeltena papīra sloksni (tas ir smiltis), vates gabalu (tas ir mākonis). Atliek tikai izdarīt divus plaukstas nospiedumus ar sarkanu krāsu, un mēs iegūstam CRAB attēlu. Vienkāršs amats nodarbībai bērnudārzā par netradicionālu zīmēšanu.

Jūras tēma var turpināties jebkuros varoņos, vaļos, haizivīs, vēžos, gliemežos, bruņurupučos. Paskatīsimies…

Zilu palmu apdruku var pārvērst par brīnumu Yudo zivju komplektu.

ŠEIT IR VIENKĀRŠA AMATNIECĪBA netradicionālai zīmēšanai BĒRNIEM DĀRZĀ. Piemērots bērnudārza grupai, skolotājs izplata bērniem papīra akvārijus, un atliek tam pievienot rokas nospiedumu - tā būs zivs. Mēs līmējam acis, uzzīmējam muti. Līmē burbuļus, aļģes no krāsaina papīra, apkaisa smiltis (izsijātas no smilšu kastes) apakšā uz PVA līme peļķes.

Ja jūs krāsojat plaukstu ar svītrām, tad no multenes mēs iegūstam šādu STRIPĒTU zivju zīmējumu. Pieejams kuģis iesācējiem mākslas lokā.

Tādā pašā veidā jūs varat iegūt TURTLES zīmējumus - šeit jums jāpievieno gājieni, lai iezīmētu bruņas apakšējo malu, apaļu galvu un izteiksmīgas acis.

Melns marķieris, punkti gar marķieru izdrukām, un mums ir burvīgs OCTOPUS. Atcerieties, ka marķieris raksta tikai uz sausas krāsas.

Jūs varat paņemt lielu papīra lapu un uz tās ievietot veselu dažādu zīmju kompozīciju, kas zīmēta, izmantojot palmu zīmēšanas tehniku \u200b\u200bbērniem bērnudārzā.

Un arī visas bērnudārza grupas kolektīvais darbs izskatās lieliski - AQUARIUM liela paneļa veidā pie sienas. Par grupas nodarbību vasaras sezonā.

Zīmēšana ar PALS

JAUNAM GADAM.

Un, protams, jaungada brīvdienas lepojas arī ar rokdarbu idejām, izmantojot plaukstu zīmēšanas tehniku. Šeit mēs varam izgatavot Ziemassvētku vecīti ar baltu bārdu no plaukstas. Vai spilgtas sveces uz egļu kāju Ziemassvētku vainaga. Izvēlieties savas tēmas un izlemiet, kā tās var parādīt, izmantojot zīmējumu ar plaukstām tehniku.

Šī ir tik spilgta un skaista ideja par bērnudārzu zīmēšanai ar palmām pasākumā.

Tagad jūs varat izgatavot amatniecību ar savām rokām, izmantojot bērnu roku izdrukas.

Veiksmi jūsu radošumam. Lai tas izdodas.

Olga Kļiševskaja, īpaši šai vietnei