Kā izvēlēties ortopēdiskas zolītes šķērseniskām un gareniskām plakanām pēdām - speciālistu padoms. Ortopēdisko zolīšu izvēle

Katrs vesels cilvēks izturas pret staigāšanu kā kaut ko dabisku un nepievērš tam uzmanību īpaša uzmanība... Laika gaitā kājas var deformēties, kas radīs daudz neērtību, jo parasta pastaiga var kļūt par nepanesamu spīdzināšanu.

Šī parādība var rasties, ja persona nepareizi izvēlas apavus, ir liekais svars vai ilgu laiku ir uz viņa kājām. Lai izvairītos no nopietnām sekām, ieteicams iegādāties ortopēdiskās zolītes... Jāatzīmē, ka tie būs noderīgi ne tikai pēc pēdu deformācijas, bet arī šīs parādības novēršanai.

Ortopēdisko zolīšu veidi

Ortozes ir ortopēdisko zolīšu otrais nosaukums. Šādus izstrādājumus ieteicams nēsāt visiem cilvēkiem, jo \u200b\u200bīpaši sievietēm, kuras pastāvīgi valkā augstpapēžu kurpes.

Dažām slimībām ārsti var noteikt ortopēdisko zolīšu valkāšanu:

• Plakanās pēdas;
• Potītes traumas;
• Osteohondroze;
• Skolioze;
• Papēža piesaiste;
• Varikozas vēnas.

Ortozes atšķiras ne tikai pēc paredzētā mērķa, bet arī pēc formas - gareniski, šķērseniski vai kombinēti. Arī produktam var būt tikai profilaktisks vai terapeitisks raksturs, un to var izgatavot no dažādiem materiāliem.

Tāpēc šīs jomas speciālistam vajadzētu ieteikt, kuru apavu aksesuāru izvēlēties. Šis apstāklis \u200b\u200bbūs atkarīgs no konstatētās vai iespējamās slimības. Ir arī papēžu spilventiņi un piloti - ieliktņi noteiktai kājas daļai. Tie palīdz tikt galā ar problēmu, kas ir lokalizēta vienā vietā.

Ir svarīgi zināt, ka zolītēm ir savi īpaši marķējumi, pēc kuriem jūs varat noteikt to galveno funkciju un mērķi:

1. Sākotnēji attīstoties plakanajām pēdām un grūtniecības laikā, marķējums ir piemērots - VP1. Ir iegriezumi papēžam un gareniskajai arkai.
2. Lai labotu garenisko arku, ir piemēroti ieliktņi ar apzīmējumu VP2.
3. Nepagrieztās pēdas sindroms jānosaka ar speciālu zolīti ar pronatoru zem priekškājas, kā arī garenisko līniju un papēža cilni. Tāds produkts iet ar numuru VP3.
4. VP6 ieliktņi, kuriem zem abām arkām ir spilventiņi un ielaidumi, palīdzēs noblīvēt garenisko arku un pareizi noņemt lielo pirkstu. Ir arī roņi no varžacīm.
5. Saīsinātu pēdu, nūju, kā arī pastāvīgu augsta papēža valkāšanu ieteicams piegādāt ar VP7 zolīti.
6. Neaizstājamu visas pēdas deformāciju var labot ar VP9 zolīti, kurai ir amortizators, papēža ligzda un odere gar garenisko arku.
7. Pēdējais marķējums VP10 ir paredzēts valkāšanai, kad parādās lielas varžacis un saaugumi. Lieta spēs novērst rētu parādīšanos, kas neļauj jums uzkāpt uz kājas.

Zinot visas atšķirības, jūs nevarēsiet kļūdīties savā izvēlē, kas uzlabos, nevis pasliktinās jūsu kāju veselību.

Pieauguša cilvēka pēdas attīstība lielā mērā būs atkarīga no tā, kādus apavus viņš valkāja kā bērns. Bērniem ieteicams iegādāties ortozes, lai novērstu noteiktu slimību attīstību, kas var parādīties pēc vairākiem gadiem.

Bērnu kājas tiek veidotas pirms piecu gadu vecuma. Daudzi ir vienisprātis, ka ir jēga valkāt attiecīgos produktus gadījumā, ja bērnam jau ir izveidojušās plakanas pēdas vai citas problēmas, kas saistītas ar balsta un kustību aparāta sistēmu.

Ortopēdiskas zolītes bērniem ar plakanām pēdām Ir preventīvs pasākums, lai novērstu kaites parādīšanos, kā arī citus nopietnus pēdu defektus.

Šādi produkti var ievērojami atšķirties viens no otra, tāpēc to izvēlei vienmēr jābūt individuālai. Bieži vien ortozes izmērs nav vienāds ar pēdas garumu un platumu, bet tikai ¾. Tas ir saistīts ar faktu, ka lielākā daļa defektu attīstās tieši no papēža zonas. Tāpat tas nejutīsies apavos un netraucēs intensīvi lietot. Labas ortopēdiskās zolītes bērniem bieži tiek izgatavotas pēc pasūtījuma.

Ir svarīgi, lai viņi būtu pēc iespējas izturīgāki un ar minimālu svaru, jo bērnam ir brīvi jāpārvietojas. Pašlaik šādi produkti ir izgatavoti no īpašiemmateriāli ortopēdiskām zolītēm kas var izpausties kā bērna un pieaugušā kājas. Ja produkts ir izgatavots kvalitatīvi, tas būs piemērots valkāšanai jebkurā apavā.

Kvalitatīva bērna produkta izvēles posmā jums jāpārliecinās, ka zolītes pilnībā atbilst dažiem svarīgiem kritērijiem. Piemēram, materiālam nevajadzētu būt pārāk stingram, jo \u200b\u200bpārmērīga materiāla stingrība traucēs darbu. dažādas grupas muskuļi.

Izejvielas ortopēdiskām zolītēm tai jābūt pietiekami stiprai un elastīgai, kā arī netraucēt dabiskās pēdas izmaiņas, kas ir neizbēgamas, augot bērnam. Šo produktu galvenais uzdevums ir uzturēt pēdas arku.

Ņemiet vērā arī to, ka pirktās zolītes ir palielināta elastība un netālu no pēdas arkas bija vairāki pacelšanas punkti. Tas ļaus nostiprināt kāju vēlamajā pozīcijā, neļaujot tai virzīties uz iekšu. Jums jāņem vērā arī fakts, ka šie produkti tiks izmantoti preventīvie pasākumi vai ar mērķi ārstēt noteiktas slimības.

Kā izvēlēties ortopēdiskās zolītes?

Praksē galvenās grūtības sagādās nevis ortozes izvēle, bet gan kvalificēta podologa meklēšana - ārsts, kurš ārstē šīs kājas daļas slimības.

Tas ir šis darbinieks, kurš pēc pacienta apskates izgatavos no kājām ģipša apmetumu, un pēc tam viņš tiks izmantots atsevišķu ortopēdisko zolīšu ražošanai. Viņu galvenā priekšrocība ir pilnīga savietojamība ar pacienta pēdu, tāpēc ārstēšana būs ārkārtīgi efektīva un ātra.

Ja jūs nolemjat neražot, bet iegādāties gatavu produktu, jums noteikti jākonsultējas ar ārstu, kurš izrakstīja ortopēdiskā piederuma zeķi.

• Kad parādās papēža spurums, jums vajadzētu paņemt lietu ar papēža spilventiņu. Tas palīdzēs mazināt berzi un sāpes.
• Mīļotājiem augsti papēži Lai dienas beigās izvairītos no briesmīgām neērtībām, derēs ādas profilakses līdzekļi, kā arī tādi materiāli kā korķis vai putas.
• Porainā struktūra un maigums palīdzēs jums uz visiem laikiem aizmirst par kalusi.
• Tiem, kuri saskaras ar nestabilu potītes locītavas darbu vai pastāvīgi ievelk pēdu, jums jāpievērš uzmanība plastmasas elastīgām zolītēm ar vidēju stingrību.
• Deformācijas gadījumā un pacientiem ar lielu svaru (vairāk nekā simts kilogramiem) piederumi, kas izgatavoti no visstingrākajiem materiāliem: grafīta, metāla vai plastmasas, ir gandrīz obligāti.
• Tiem, kuriem ir gareniskas plakanas pēdas vai smaile, varat iegādāties ieliktni atsevišķai pēdas zonai.
• Jāvalkā bērnība termoplastiskie izstrādājumi ir piemēroti, jo tasmateriāls ortopēdiskām zolītēm var izpausties kā maza kāja.

Cik maksā ortopēdiskās zolītes?

Diemžēl uz šo jautājumu nav konkrētas atbildes, jo atkarībā no mērķa, veida, veida un citiem parametriem - cenas ortopēdiskas preces būtiski mainās.

Jāatceras arī tas, ka gatavās ortozes būs lētākas, bet var vienkārši nedarboties. Pēc pasūtījuma izgatavots priekšmets kalpos ilgi un noteikti kalpos - tāpēc daudzi neglabā.

Salīdzinoši, tikai aptuvenie daudzu piederumu izmaksu novērtēšanas rezultāti izskatās šādi:

• Vēršanās pie meistara izgatavošanaiortopēdiskas zolītes bērniem ar plakanām pēdām , jums jārēķinās ar summu, kas ir vismaz divi tūkstoši rubļu. Iegādājoties aptiekā, cena būs aptuveni seši simti deviņi simti rubļu.
• Produkts, kas pastiprināts ar papildu instep atbalstu, palielinās naudas atlīdzību par tūkstoš līdz pusotram tūkstošam rubļu.
• Pilnas pieaugušo zolītes - no 2,5 līdz 3 tūkstošiem,
• Gatavas zolītes pieaugušajam maksās no pieci simti līdz divarpus, trīs tūkstoši rubļu.
• Ja veicat individuālu pasūtījumu pieaugušajam, tad tas maksās vismaz četrus līdz sešus tūkstošus.

Kam domātas ortopēdiskās zolītes?

Daudzi cilvēki uztver šo jautājumu kā retorisku. Diemžēl daudziem tie ir jāvalkā gandrīz visu mūžu. Problēmas ar balsta un kustību aparātu var sākties gan bērnībā, gan jebkurā vecumā visā cilvēka dzīvē.

Ķermeņa novājināšanās, vitamīnu trūkums, vienlaicīgas patoloģijas vai vienkārša mīlestība uz augsta kurpe var padarīt cilvēkus atkarīgus no ērtas pastaigas. IN citādi kustība nemaz nav iespējama.

Dažos gadījumos ortozes tiek uzskatītas tikai par preventīvu pasākumu, savukārt citās tās spēlē izšķiroša loma atveseļošanās vai ikdienas palīdzības sniegšanā pacientam.

Jebkurā gadījumā tikai kvalificēts speciālists izlemj, kāpēc ir nepieciešamas ortopēdiskās zolītes. Pašpārvalde var notikt tikai, ja pēc dienas papēžos ir saaugumi, varžacis vai diskomforts.

Izvēloties materiālu, jāvadās pēc tiem pašiem principiem, kā izvēloties veidu. Nevajadzētu pievērst uzmanībuaudums zolītēm - galvenais kritērijs ir "aizpildīšana". Mēs atkārtojam par visām niansēm, jums vajadzētu runāt ar savu ārstu.

Zolītes Sportmaster - firmu apraksts - cena

Daudzi sporta veikali ir pieņēmuši ideju par pārdošanu svarīgs aksesuārs kurpēm. Bet lielākā šāda veida produktu izvēle ir Sportmaster. Lai iegādātos savu produktu, varat ierasties veikalā vai apmeklēt vienkāršu un ērtu vietni.

Ir daudz veidu ortozes, kas atšķiras ne tikai pēc cenas, bet arī ar mērķi. Jūs varat izvēlēties papēdi vai pēdu oderi.

Šo lietu ražotājs ir tikai viens - Solers. Jāatzīmē, ka ražotājam ir ilgtermiņa reputācija un tas tiek pārdots miljonos partiju visā pasaulē. Visas Solers zolītes ir izcilas kvalitātes un tām ir reāla ārstnieciska vai profilaktiska iedarbība.

Būtiska priekšrocība ir arī iespēja pielāgot izmēru - bet pēdas platums būs jāpielāgo. Bet pat šajā gadījumā ražotājam ir viss sniegtais - katrs pāris tiek pielāgots aptuvenajam vīriešu vai sieviešu pēdas platumam. Piemēram, jūs varat iegādāties ortopēdiskas zolītes ar vidēju pēdu arku.

Cena noteikti iepriecinās katru pircēju - ieliktni var iegādāties par cenu 400 rubļu, un pilna zolīte maksās 800 rubļu.

Noslēgumā es gribētu teikt, ka šie produkti tiek pārdoti lielākajā daļā aptieku un sporta veikalu. Kur nopirkt vai izgatavot visu atbilstoši individuālajām īpašībām, tas ir atkarīgs no jums. Lai gan cena ir daudz dārgāka nekā sērijveida produkts, tā efektivitāte būs augstāka.

Ja jūsu bērnam nav kāju defektu, joprojām ieteicams aktīvi izmantot ortopēdiskos apavus līdz astoņu gadu vecumam, jo \u200b\u200btas novērsīs daudzu slimību attīstību nākotnē.

Parasti ortozes izvēles noteikumi bērniem un pieaugušajiem ir vienādi, un ikviens var izvēlēties pats piemērots variants... Pirms pirkšanas ieteicams konsultēties ar ārstu un, ja iespējams, izmantot zolītes pēc pasūtījuma.

Cilvēka pēdai ir divas arkas: šķērsvirziena un gareniskā. Tie veido spēcīgu arku, kas kustības laikā mīkstina triecienu ķermenim. Ja velves kāda iemesla dēļ ir izveidotas nepareizi vai deformētas, rodas plakanas pēdas. Plakanās pēdas pasliktina mugurkaula, ceļa un gūžas locītavas, slikti ietekmē potīti. Šīs muskuļu un skeleta sistēmas daļas ir spiestas uzņemties nedabisku slodzi - amortizācijas funkcijas.

Tā rezultātā tiek traucēts līdzsvars organismā, kas izpaužas kā sāpes kaulos un muskuļos, nogurums, nespēja staigāt lielus attālumus, locītavu artrozes attīstība, varikozas vēnas, hallux valgus (kauli pie īkšķi). Atvieglot nepatīkamas sekas plakanajām pēdām palīdzēs īpaši produkti un apavi ar statņu balstiem. Jūs varat izvēlēties pareizos specializētos salonos. Izvēloties ortopēdiskās zolītes, jāņem vērā ortopēdiskā ķirurga ieteikumi.

Kas ir pakāpienu balsti?

Iekāpšanas balsts ir ierīce, kas veicina normālu slodzes sadalījumu uz pēdas arkas. Atkarībā no plakano pēdu veida (šķērsvirzienā vai gareniski), iekšzoles aizmugurē, vidējā vai priekšējā daļā ir piestiprināti kājas balsti.

Ražots no dažādi materiāli: gumijas, korķi, plastmasa. Sievietēm, kuras valkā augstpapēžu kurpes, ir nepieciešams izmantot kājas balstus. Tādā veidā var novērst pēdas locītavu artrozes attīstību, apakšstilba traumas un problēmas ar mugurkaulu.

IN īpašas kurpes kāju balsti bieži tiek kombinēti ar ortopēdiskām zolītēm, izmantojot liešanu. Lietošana bez konsultēšanās ar ārstu bieži noved pie stāvokļa pasliktināšanās.

Tas jo īpaši attiecas uz maziem bērniem. Ja bērna kāja attīstās pareizi, tad iekšpēdas atbalsts vai zolīte nav vajadzīgs - tie traucēs normālai loku veidošanai. Iekšpuses balsti nedrīkst būt pārāk stingri un augsti. Pretējā gadījumā muskuļi un saites, kas atbalsta velves, sāk atslābināties - veidojas gareniskas plakanas pēdas.

Ortozes

Specializētie saloni un aptiekas piedāvā divu veidu produktus: cietos un mīkstos. Tos izmanto plakano pēdu profilaksei un korekcijai, papēža piešu un haluksu ārstēšanā.

1. Cietie ir paredzēti cilvēkiem, kuriem daudz jāstaigā vai jāstrādā, stāvot. Šajā gadījumā parādās nogurums un diskomforts kājās, bet sāpes nav. Stingras ortopēdiskās zolītes ir plānas un der jebkuram apavam. Tie jāizvēlas stingri atbilstoši kāju izmēram.

2. Mīkstais ir paredzēts locītavu slimībām, muskuļu aparāta vājumam, grūtniecēm, sportistiem. Viņiem nevajadzētu deformēties apavā - tas radīs komplikācijas un sāpes.

3. Anatomiskie produkti ir populāri. Tie atbilst pēdas dabiskajai konstrukcijai, tiem ir papēža rieva un stiprinājumi ārējām un iekšējām arkām. Pēda ērti iekļaujas kurpē un kustības laikā nepiedzīvo diskomfortu. Tos ir viegli ievietot.

Plakano pēdu korekcijas zolītes

Ortozes ir izgatavotas no ādas vai sintētiskiem polimēriem. Tie ir praktiski, tie valkāšanas laikā iegūst optimāli ērtu formu. Āda ir dabīgs materiāls, tāpēc kājas "elpo", nav svīšana un kairinājums.

Sintētiskās zolītes ir elastīgas un viegli pielāgojamas individuālajai pēdu struktūrai. Bet šādas ortozes ātri pasliktinās un padara kurpes smagākas. Rezultātā kājas staigājot ātri nogurst, un bieži nākas pirkt jaunas.

Dažādiem mērķiem paredzētu izstrādājumu ierīce ir aptuveni vienāda:

• pēdas iekšējās arkas iekšējie balsti;
• papēžu ievilkumi;
• metatarsāla veltnis (spilvens).

Ar šķērsām plakanām pēdām tiek izmantots noņemams metatarsāla spilvens. Ortozes dizains ļauj mainīt veltņa stāvokli atkarībā no pēdas individuālās struktūras.

Garenisko un šķērsvirzienu plakano pēdu apstrādes procesā ir nepieciešams pielāgot struktūru. Izvēloties aizstājēju, noteikti konsultējieties ar ārstu.

Izvēles kritēriji

Vislabāk, ja ortozes izgatavo pēc pasūtījuma, atbilstoši izmēram. Šim nolūkam tiek izgatavots apmetums vai datora attēls. Vidējais lietošanas laiks ir 1-2 gadi.

Bērniem dzīves ilgums ir atkarīgs no pēdas augšanas ātruma. Bērnu zolītes plakano pēdu ārstēšanai var izvēlēties medicīnas aprīkojuma un apavu veikalos (par to, kā izvēlēties šādus produktus, lasiet rakstā). Bērnam, kurš sasniedzis 7-8 gadu vecumu, ortozes vislabāk izgatavot pēc pasūtījuma, ņemot vērā izmēru un individuālās īpašības... Tos nepērk "izaugsmei", mums ir jāizvēlas jaunas iespējas pēc lieluma.

Nepareiza bērna pēdas veidošanās var izraisīt nopietnas slimības: hallux valgus, potīšu locītavu defektus, mugurkaula izliekumu. Bieža problēma – iedzimta nūja... Ar to jūs nevarat izmantot zolītes ar statņu balstiem.

1. Pronatori ir piemēroti "nūju kāju" labošanai: īpaši produkti, kas atbalsta ārā... Tie tiek pasūtīti ortopēdiskajos salonos pēc konsultēšanās ar bērnu ortopēdu. Pronatori fiksē pēdu fizioloģiski pareizā pozīcija, kas palīdz normalizēt mazuļa gaitu.

2. Ortopēdiskās zolītes ar papēža piespiestu jāizvēlas tā, lai mazinātu sāpes un normalizētu slodzes sadalījumu. Ar papēža piespiestu tiek izvēlētas mīkstas ortozes, kas samazina spiedienu uz pēdu papēža zonā. Pastiprinājumus izmanto, lai atbalstītu pēdas garenisko arku.

3. Ar papēža sietu filcs un silikons tiek uzskatīti par izvēlētiem materiāliem ortozes ražošanai. Mums būs jāpasūta īpašs papēža spilventiņš. Tas ir papildu gēla vai gumijas (lateksa) spilventiņš starp zolīti un papēdi, kura biezums ir no 3 līdz 10 mm.

4. Ortopēdiskie izstrādājumi hallux valgus gadījumā tie ir mīksti želejas vai lateksa fiksatori. Tie ir spilventiņš starp pirmo un otro pirkstu, ar sānu ziedlapiņu, kas aptver slimo kaulu. Aizsargājiet izspiedušos izciļņu no berzes ar apaviem, noņemiet stresu blakus esošajām locītavām īkšķis.

5. Kauli uz kājām kombinācijā ar plakanām pēdām sarežģī kustību aktivitāte... Šādā situācijā ārsti palīdzēs jums izvēlēties fiksatorus atbilstoši slimības smagumam. Ir labi, ja zolītes tiek izgatavotas pēc pasūtījuma, ņemot vērā pacienta pēdas specifiskās anatomiskās īpašības.

Dažos gadījumos ar hallux valgus tiek izmantotas puszolītes vai koriģējošas oderes zem papēža. To lietošana tiek apvienota ar īpašu vingrošanu kājām un fizioterapijas procedūrām.

Apavu izvēle

Kompensācija par plakano pēdu sekām lielā mērā ir atkarīga no pareiza izvēle kurpes. Tas ir izgatavots no kvalitatīviem materiāliem, galvenokārt ādas. Nepieciešams mazs plats papēdis. Apaviem vai zābakiem vajadzētu būt iespējai droši turēt papēdi. Apavi ir izvēlēti mīksti, cieši pieguļoši pie kājas. Pirms koriģējošo ortožu ievietošanas ir jānoņem ražotāja zolītes.

Ja kājas ir ērti pārvietojoties, tad korektori tiek izvēlēti pareizi. Pie mazākās neērtības jums jākonsultējas ar ortopēdisko ārstu, lai saņemtu ieteikumus. Ortopēdiskie apavi nav lēti, taču izmaksas ir daudz mazākas nekā maksājot par ārstēšanu un operāciju kāju slimību saasināšanās gadījumā. Slimības, piemēram, varikozas vēnas, hallux valgus, plakanās pēdas un nūjas nevar izārstēt, izmantojot tikai korekcijas līdzekļus.

Tā sauktās "gatavās zolītes"

Zemāk jūs uzzināsiet:

I. Kas viņi ir?

II. Lietošanas indikācijas un kad tās nepieciešamas pieaugušajiem?

III. Kā noteikt, vai zolīte ir efektīva?

IV Gatavu zolīšu priekšrocības.

V. Kādas gatavas zolītes jums nepieciešamas? (Izvēloties mūsu zolītes)

I. Kādas ir gatavās zolītes?

"Gatavas zolītes" - termins, kā saka, ir izplatīts, ikdienā. Būtībā tas nāk par rūpnīcā izgatavotām zolītēm, kurām ir strukturāli elementi (apakšas, metatarsāla spilvens utt.) dotās dimensijas... Parasti ir vai nu neiespējami mainīt šo strukturālo elementu izmēru, to atrašanās vietu, vai arī tas ir iespējams tikai ļoti ierobežotā mērā. Šī ir viņu galvenā atšķirība no atsevišķām zolītēm. Visu var mainīt atsevišķās zolītēs. IN pēdējie laiki parādījās vēl viena zolīšu "apakšklase" - tā sauktā "individualizētā", ti. pakļaujas nelielām, bet ārkārtīgi noderīgām zolītes izmaiņām. Nejauciet ar "individuālo"!

II. Lietošanas indikācijas.

Rūpnīcas zolītes, piemēram zāles ir norādes par lietošanu.

Galvenās indikācijas to lietošanai ir:

1. Sāpes pēdās iedzimtas vai iegūtas apakšējo ekstremitāšu (plakanās pēdas) deformācijas rezultātā dažādi veidi, dobja pēda, varus, equinus pēdas uzstādīšana, samazinātas kājas, dažāda garuma apakšējās ekstremitātes utt.).

2. Noguruma sajūta kājās un pēdu loku "iegrimšanas" sajūta, ja nepieciešams, ilgstoši atrasties kājās (bieži notiek, strādājot "uz kājām" ar ārstiem, frizieriem, pavāriem ).

3. Pēdas loku izlīdzināšana grūtniecības laikā, ja standarta zolītes ir neērti (dažu hormonu darbība grūtniecības laikā izraisa cīpslu un saišu elastības palielināšanos un pēdu "izplatīšanos").

4. Neērta zole apavos.

SVARĪGS! Šīs norādes ir ļoti līdzīgas norādēm par atsevišķu zolīšu lietošanu. Tas nav pārsteidzoši, jo šajā un tādā gadījumā mēs runājam par zolītēm. Vienkārši ir nepieciešamas atsevišķas zolītes, ja gatavās zolītes ir neefektīvas vai, pēc ārsta domām, problēmu nevar atrisināt, izmantojot jau gatavas rūpnīcas zolītes. Atsevišķas zolītes, varētu teikt, ir nākamais aprūpes posms, augstāks aprūpes līmenis. Protams, jūs varat nekavējoties izmantot vairāk mūsdienīgā veidā palīdzēt pēdas. Tomēr pieredze rāda, ka daudzas problēmas var efektīvi atrisināt, izmantojot labas starpzoles.

Par to, kas notiek ar kājām dzīves laikā un kuras pēdu daļas var ietekmēt zolītes, varat lasīt sadaļā par atsevišķām zolītēm. To pašu efektu var panākt ar "gatavām" zolītēm, bet ar mazāk izteiktām problēmām ar kājām.

III. Kā noteikt, vai zolīte ir efektīva?

Gluži vienkārši: būtu jāsamazina simptomi, kuriem izmantojat "gatavas" zolītes.

IV. "Gatavu" zolīšu priekšrocības

1. Gatavās zolītes parasti (bet ne vienmēr) ir tehnoloģiski attīstītākas; pilnīgāk izpildē nekā atsevišķi. Viņiem ir labs nodilumizturīgs pārklājums. Pārklājumu varat izvēlēties atkarībā no uzdevumiem, un tas neprasa lielas skaidras naudas izmaksas. Nesen parādījās ultralona zolītes, kas labi pielāgojas pēdas zoles formai. Tajā pašā laikā šāda zolīte nav nepieciešama, lai uzlabotu veiktspējas īpašības. īpašas ierīces... Ultralon zolītes var vienkārši uzvilkt un nēsāt. Pēc kāda laika, pateicoties tā sauktās "aukstās formēšanas" ietekmei, šāda zolīte pati pēc iespējas vairāk pielāgojas pēdas formai.

2. Gatavo zolīšu galvenā priekšrocība ir to zemā cena!

V. Kādas zolītes jums ir nepieciešamas? (Mēs izvēlamies ortopēdisku gatavu zolīti).

Zolītes, kuras mēs pārdodam salonā, var iedalīt 2 grupās:

1. zolītes ar plastmasas rāmi, kas saglabā doto formu;
2. zolītes, kurām nav rāmja.

Lai to izdarītu pareiza izvēle gatavas zolītes, varat konsultēties ar ārstu mūsu vietnē. Lai to izdarītu, rakstiet uz mūsu atsauksmju veidlapu vietnē vai uzdodiet jautājumu, noklikšķinot uz "Jautājums? Uzdot!" ekrāna apakšējā labajā stūrī.

Tomēr jau tagad jūs varat izveidot savu izvēli:

Ierāmētas zolītes ir labāk piemērotas mierīgai pastaigai un tiem, kas ilgstoši stāv. Tie ir plānāki un iekļaujas ikdienas apavi... Ja jūs rīkojaties ar sāpēm kājās, tad vislabāk ir izvēlēties mīkstas zolītes. Tie ir ērtāki, kaut arī nedaudz biezāki.
- Zolītes bez rāmja ir labāk piemērotas sporta apavi... Ja apavos nav pietiekami daudz vietas, ņemiet viena slāņa, ja ir pietiekami daudz vietas, varat ņemt divslāņu. Dažas divslāņu zolītes ir īpaši piemērotas reimatoīdais artrīts un diabēts, jo tie vislabāk izplata spiedienu uz pēdu un mazina pārmērīgu stresu sāpīgajos kaulos.

SVARĪGS!

1. Zolīte jāuzstāda atbilstoši ārsta ieteikumiem. Ja nav absolūti nekādu iespēju konsultēties ar ārstu, uzdodiet jautājumu mūsu vietnē. Tas palīdzēs uzlabot spēles kvalitāti.

2. Zolīte ir apavu ieliktnis. Zolīte tiek izvēlēta, tikai ņemot vērā apavu veidu un formu, kurā jūs gatavojaties staigāt. Citādi ne. Nav jācenšas iebāzt biezas zolītes modes apavi... Kurpes ar šādu zolīti kļūs par šauru, un no šādas attieksmes nebūs jēgas.

3. Zolītei vienmēr jābūt piemērotai uzdevumiem, kuriem to izmantosit. Sportam ir nepieciešamas dažas zolītes, ilgi stāvēšanai un normālai staigāšanai - citas.

Zemāk ir tabula, kurā jūs varat ātri redzēt, kuras zolītes jums ir vislabākās. Mēs ļoti nosacīti (!) Esam sadalījuši visas zolītes 3 lielās kategorijās: "profilaktiskas" zolītes, "sāpes mazinošas" un "zolītes ar īpašām īpašībām".

"Profilaktiskas" zolītes
Orto Soft Tech zolītes Izgatavots no mīksta materiāla Nodilumizturīgs pārklājums Nav rāmja Priekš parastās kurpes (izņemot augstpapēžu kurpes). Izvēlieties, vai profilakses nolūkos parastā apavu zolīte jānomaina pret modernāku produktu.
Selki Orto Sport Mīksts starpposma materiāls Pārklājums, kas ļauj izmantot zolītes smagas svīšanas laikā Ir rāmis Par vaļīgiem apaviem Izvēlieties pārgājienu apavus (ceļojuma čības, neapstrādātus pārgājienu zābakus utt.). Var izmantot sporta zāles treniņiem.
DoctorOrtho zaļas zolītes ar zilu pārklājumu Ērts pārklājums Izgatavots no Evapor (EVA). Materiālam ir vairāki derīgās īpašības - viegli sadursta zem pārmērīgas slodzes vietām zem kājas. Slodze tiek sadalīta vienmērīgāk. Un pats galvenais, kāja ir pēc iespējas ērtāka bagāžniekā. Bez rāmja Parastajiem apaviem Pērciet čības, ja čības ir neērti. Var izmantot arī ceļojumu apaviem, ja apavi nav pietiekami plati, lai ietilptu iepriekšējās Orto Sport zolītēs.
Zolītes DoctorOrtho vienslānis melns - pēc iespējas plānāks sakarā ar to, ka vienslānis Izgatavots no ultralona. Ultralon pieder vairākas unikālas īpašības - viegli sadursta zem pārmērīgas slodzes vietām zem kājas. Slodze tiek sadalīta vienmērīgāk, pēda ir pēc iespējas ērtāka bagāžniekā. Jūs varat sasildīt zolīti ar matu žāvētāju tieši apavā (temperatūra apmēram 80 grādi 3-4 minūtes). Tad uzvelciet kurpes un staigājiet apkārt. Tas ļaus zolītei vēl labāk pielāgoties. Bez rāmja Parastajiem apaviem (izņemot augstpapēžu kurpes) Pērciet par šaurākām nekā čības klasiskās kurpes šņorēšana (šņorēšana ir nepieciešama, lai varētu pielāgot bagāžnieka skaļumu).
"Sāpes mazinošas" zolītes
Silikona zolītes ar auduma pārklājumu Izgatavots pilnībā no silikona Auduma pārvalks dod komfortu staigājot (bez seguma kāja stipri svīst, ir grūti uzvilkt zābaku). Mazs biezums Parastajiem apaviem Pērciet zolītes, ja jums ir nepieciešams samazināt papēža sāpes papēža spurā vai priekšgalā, bet jūs nevarat iegādāties mīkstākas, bet biezākas zolītes. Šī ir laba palīdzība pēdām parastās kurpēs.
Orto Mix zolītes Ērts pārklājums Izgatavots no Memopur materiāla. Šis materiāls labi pielāgojas pēdas plantāra virsmas formai, un tiek atbrīvotas sāpīgas vietas, piemēram, priekškājā. Tas samazina sāpes ar mērenām pēdas izmaiņām. Par vaļīgiem apaviem Paņemiet šīs zolītes vaļīgos apavos, ja ejot rodas sāpes priekškājā vai papēdī. Šīs zolītes ir lieliski piemērotas situācijām, kad jūsu kājām vienkārši nepieciešams pārtraukums no augstpapēžu kurpēm vai ja jums ir nepieciešams daudz staigāt, un jūs jau zināt, ka kājas sāpēs zem pirkstu pamatnes priekšpēdā. Ielieciet tādas zolītes apaviem, kurās kāja "guļ" - apavos "nedēļas nogale". Pārklājums palīdz tikt galā ar pēdu pārmērīgas svīšanas problēmu.
DoctorOrtho divslāņu zolītes zilas ar sarkanu pārklājumu Divi dažāda blīvuma slāņi - veidojošs zils slānis, mīksts sarkans pārklājums. Viens ultralona slānis, un tas visu izsaka! Spēja pielāgoties zoles problemātiskajām vietām ir maksimāla. Tajā pašā laikā tiek saglabāta kontrole pār apakšdaļu. Par vaļīgiem apaviem Paņemiet šīs zolītes vaļīgos apavos, ja staigājot gandrīz nepārtraukti rodas sāpes priekškājā. Šīs zolītes, iespējams, ir daudzpusīgākais risinājums cilvēkiem, kuriem, neraugoties uz hroniskām sāpēm priekškājā, ir jāatrodas kājās vai daudz jāceļo. Šīs zolītes lieliski darbojas brīvi piegulošos komforta apavos (trenažieri, ceļojumu zābaki). Sīvai ziemai šīs zolītes ir aukstas. Kad pārmērīga svīšana, izmantojiet "sporta" zeķes ar augstu kokvilnas saturu.
Zolītes ar īpašām īpašībām
Orto Fun Tech zolītes Ērts pārklājums Augstas malas un augstas arkas Bez rāmja Par brīvu vai ortopēdiskie apavi Šādas zolītes ir piemērotas pacientiem pēc papēža lūzuma ar nosacījumu, ka pēdas gareniskā iekšējā arka bija normāla vai pat nedaudz augsta un saglabājās pēc traumas. Zolītes var lietot pieaugušajiem dažu slimību gadījumā nervu sistēma (piemēram, cerebrālā trieka) īpašos ortopēdiskos apavos. Protams, ir nepieciešama ārsta konsultācija, lai noteiktu šo zolīšu izmantošanas piemērotību konkrētam pacientam.
Orto Supreme zolītes Nodilumizturīgs pārklājums Īpašs plastmasas ieliktnis mobilitātes ierobežošanai lielā pirksta locītavā Par vaļīgiem apaviem Zolīti lieto sāpēm un iekaisumiem lielā pirksta locītavā (pirmā metatarsofalangeālā locītava). Tas ir vislabāk piemērots tiem apstākļiem, kuros sāpes ir saistītas ar locītavas artrozi. Īpašs plastmasas ieliktnis zolītes zolē ierobežo locīšanos pirmajā metatarsophalangeal locītavā, un tas ievērojami mazina sāpes.
Extempo ziemas zolītes Dabīgs aitādas apvalks Ir plastmasas rāmis Parastajiem apaviem Pērciet, kad kļūst auksts, un ziemas apaviem jums ir nepieciešama ortopēdiska zolīte.