Parafīna terapija gūžas displāzijai. Parafīns

Tikai no pirmā acu uzmetiena termins "ozokerīts" šķiet sarežģīts un nesaprotams. Faktiski to sauc par kalnu vasku, dabisko oglekli no naftas grupas. Dažreiz to parasti sauc par minerāliem. Faktiski tas ir augstas molekulmasas, piesātinātu ogļūdeņražu maisījums. Tas izskatās un smaržo pēc petrolejas. Aptiekās to pārdod mazu bloku veidā, kurus var sildīt ūdens vannā un lietot saskaņā ar ārsta norādījumiem. Parafīna-ozokerīta pielietojumi tiek plaši izmantoti medicīnā. Viņu darbība ir saistīta ar saturu bioloģiski aktīvās sastāvdaļas kas iekļūst ķermenī caur ādu un kam ir dziedinošs efekts. Atsevišķas ozokerīta sastāvdaļas aktivizē bojāto audu un orgānu atjaunošanu. Tāpēc parafīna-ozokerīta aplikācijas tiek izmantotas bērniem un pieaugušajiem ar dažādām slimībām.

Pieraksts

Parasti cilvēks nezina par šo ārstēšanas metodi, kamēr ārsts viņam nav izrakstījis pieteikumus. Un tad ar ozokerītu tas kļūst par pastāvīgu palīgu, ko izmanto vairākām slimībām. Un tas nav nejaušība. Parafīna-ozokerīta aplikācijas mājās tiek izmantotas, lai panāktu īslaicīgu vazospazmu ar to turpmāko paplašināšanos. Tajā pašā laikā palielinās asins plūsma un vielmaiņa, tiek uzsākti reģenerācijas procesi. Ķīmiskās vielas no ozokerīta stimulē šūnu augšanu un aktivizē imūnsistēmas procesus.

Kādi ir terapeitiskās iedarbības iemesli

Papildus pielietojuma ķīmiskajam sastāvam liela nozīme ir arī termiskajam faktoram. Ādas temperatūras paaugstināšanās iedarbības zonā par 2-3 grādiem 4-5 cm dziļumā izraisa asinsvadu paplašināšanos, asins plūsmas palielināšanos, bioloģiski aktīvo vielu sintēzi un endokrīno dziedzeru sekrēcijas aktivizēšanu. Tā rezultātā ir vairāki pozitīvi efekti.

Ārsti atzīmē pretiekaisuma iedarbību, kas ir svarīga muskuļu un skeleta sistēmas problēmām. Turklāt tiek novērota spazmolītiska, rezorbcijas un pretsāpju iedarbība. Parafīna-ozokerīta aplikācijas bērniem visbiežāk sāk darīt tuvāk gadam, ja toņa dēļ viņi nevar sākt staigāt. Parasti pietiek ar 10-14 procedūrām, un mazulis sāk pārliecinoši stāvēt uz kājām un pēc tam pārvietoties.

Indikācijas un kontrindikācijas

Visbiežāk tās ir virspusējo audu iekaisuma slimības un iekšējie orgāni, muskuļu un skeleta sistēmas slimību un traumu sekas. Bieži vien, izmantojot šo vienkāršo metodi, jūs varat efektīvi ārstēt reproduktīvās sistēmas patoloģijas, ādas un ENT orgānu slimības. Pat tāda sarežģīta slimība kā trofiskās čūlas, kas saistīta ar asinsvadu aizsprostojumu, ļoti labi var tikt koriģēta kopā ar lokālu un sistēmisku terapiju.

Tomēr procedūrai ir arī kontrindikācijas, kuras nevar ignorēt. Tie ir akūti iekaisuma procesi, sirds slimības, aknu ciroze un dažādi audzēji. Parafīna-ozokerīta aplikācijas grūtniecības laikā neizmanto. Turklāt laktācijas periods ir arī iemesls atlikt ārstēšanas kursu līdz tā beigām. Tikai tad, ja ārsts ir klāt individuāli nolēmāt izdarīt izņēmumu, varat šo noteikumu ignorēt.

Procedūras izmaksas

Tas ir vēl viens faktors, kas runā par parafīna-ozokerīta lietojumu izmantošanu. Šādu procedūru cena ir salīdzinoši zema pat slimnīcā (220 rubļi uz vienu pieteikumu), taču mājās jūs varat iegādāties iepakojumu ar parafīnu un ozokerītu un izmantot tos tik reižu, cik nepieciešams, katru reizi tikai iesildoties. Katrs no tiem maksās 80-90 rubļu. Pievienojiet tam iesaiņojuma auduma, eļļas auduma pamatnes un uzklāšanas birstes izmaksas, tas joprojām neiznāks vairāk par 500 rubļiem. Un pēc ārstēšanas kursa to visu var rūpīgi noņemt līdz nākamajai reizei.

Kā izmantot

Ir vairāki veidi, kā veikt šo procedūru. Tomēr vislabāk ir uzticēt viņu pieredzējušai medmāsai. Tas nav nekas bīstams, bet pati sildīšanas tehnika ir jāizstrādā līdz automātikai. Nedaudz mazāk - un foršu aplikāciju nevarēs dot terapeitiskais efekts... Nedaudz pārkarsēts - un parafīna -ozokerīta aplikācijas var nopietni sadedzināt neaizsargātu ādu. Tāpēc piesardzība nekaitē.

Ir vairāki veidi. Pirmais ir izkausēt to līdz 65 grādu temperatūrai un ar suku uzklāt uz ādas. Otrā metode ir līdzīga, taču efekts ir dziļāks. Ekstremitāte ir pārklāta ar ozokerītu un pēc tam ievietota traukā, kurā atrodas izkausēts parafīna un ozokerīta maisījums. Un atkal mēs jūs brīdināsim par nepieciešamību ievērot pareizo temperatūras režīms... Ātri attīrīt ekstremitāti no pārāk karstas vielas nebūs iespējams.

Lietotnes ir vieglāka iespēja iesācējiem. Parafīna-ozokerīta aplikācijas šādā veidā visbiežāk tiek veiktas mājās. Lai to izdarītu, izkausētu ozokerītu nelielā kārtā uzlej uz veidnē ieklātā eļļas auduma un, pēc atdzesēšanas gaidīšanas (pārbaudot ar roku), pārnes uz ķermeņa virsmu.

Faktiski procedūra ir diezgan vienkārša, un tāpēc ikviens to var veikt mājās, galvenais ir nedaudz praktizēt. Tomēr jāņem vērā vairāki svarīgi faktori:

Aplikāciju izgatavošana

Un mēs ejam tieši pie tehnoloģijas. Tagad mēs sīkāk aplūkosim, kas ir parafīna-ozokerīta pielietojums. Kā tos izdarīt, jūs labāk sapratīsit, izmēģinot to praksē. Vislabāk kā testa subjektu izmantot pieaugušo. Lai vadītu sesiju, jums būs nepieciešami šādi komponenti:

Ķersimies pie lietas

Mums viss jau ir gatavs, un tagad mēs varam izgatavot parafīna-ozokerīta aplikācijas. Kā to izdarīt bērnam, vislabāk ir mācīties medmāsa vai pirmo reizi uztaisīt aplikāciju uz tēta kakla. Pirmais solis ir izkausēt cieto vielu ļoti zemā siltumā. Pārliecinieties, ka maisījumā neiekļūst ūdens. Tas atdziest daudz ilgāk nekā pats vasks un var sadedzināt ādu. Kad produkts ir pilnībā izkusis, varat pievienot vazelīnu un samaisīt. Ielejiet maisījuma slāni uz iepriekš sagatavotiem platiem marles slāņiem, kas izklāti uz augšu.

Tagad maisījuma uzklāšanas vieta ir rūpīgi jāizžāvē un ar mīkstu suku jāpieliek vairāki parafīna slāņi. Tas ātri satver un aizsargā ādu no nepatīkamas sajūtas... Uz tā tiek uzklāta nedaudz atdzesēta marle. Siltums no šī sastāva saglabāsies ilgu laiku. Bērns ir pārklāts ar segu un atstāts uz 15 minūtēm.

Neaizmirstiet, ka šādu aplikāciju izmantošana ir iespējama tikai saskaņā ar ārsta norādījumiem. Ar hipertoniju tie var ātri atnest pozitīvs rezultāts, un ar hipotoniju, gluži pretēji, tie pārāk atslābinās muskuļus, kas tikai pasliktinās stāvokli. Tāpēc, neskatoties uz nozīmi preventīvie pasākumi, vispirms konsultējieties ar ārstu. Bet, ja bērns ir slims, bet temperatūra ir normāla, varat sildīt aplikācijas uz krūtīm un zeķu vietā.

Secinājuma vietā

Kā redzat, parafīna-ozokerīta ietīšana nav sarežģīta. Tos var lietot pieaugušajiem un bērniem. Sievietes bieži izmanto kosmētiku, lai saglabātu roku un kāju ādas skaistumu un veselību. Šīs procedūras ir ne tikai ļoti noderīgas, bet arī patīkamas un nesarežģītas. Aptiekā iegādājoties atkārtoti lietojamu parafīnu un ozokerītu, jūs varat tos izmantot daudzus gadus un baudīt sasniegtos rezultātus.

Masāžas procedūras - efektīva metode cīņa pret dažādām mazu bērnu slimībām. Tie tiek piemēroti gan tīrā formā, un kombinācijā ar citiem līdzekļiem, kas nes labākus rezultātus, ļauj veiksmīgāk novērst dažādas kaites un cīnīties pret tām.

Viens piemērs ir parafīna masāža bērniem. Šo procedūru veic medicīniskiem nolūkiem, un to nosaka tikai ārsts. Tā ir sasilšanas aplikāciju uzspiešana un turpmākās manipulācijas. Papildus mērķtiecīga terapeitiskā efekta nodrošināšanai parafīns lieliski sasilda muskuļus pirms masāžas, vairākas reizes palielinot tā iedarbības spēku.

Indikācijas terapeitiskās parafīna masāžas lietošanai bērniem

Bērniem, kas vecāki par vienu gadu, procedūra ir paredzēta tādām slimībām kā:

Masāža ar parafīnu zīdaiņiem tiek veikta galvenokārt spazmas muskuļu parēzes dēļ, lai tos ārstētu un nodrošinātu termiski relaksējošu efektu.

Parafīna masāžas priekšrocības bērniem

Termiskajām procedūrām ir daudz pozitīvu aspektu. To laikā:

1. Asinsvadi un kapilāri paplašinās.
2. Skartās vietas audos tiek uzlabota vielmaiņa un limfas cirkulācija.
3. Muskuļi ir atviegloti.

Pēc masāžas tiek novēroti pārsteidzoši terapeitiskie rezultāti:

Lai komplekss sniegtu maksimālu efektu, pirms tā uzsākšanas ir jāiepazīstas ar visām niansēm un kontrindikācijām.

Parafīna masāžas iezīmes bērniem

Procedūrai ir atļauts izmantot tikai īpašu medicīnisko parafīnu. Tas ir balts, bez kaitīgām vielām, viela, kas nesatur krāsvielas. Jūs to varat iegādāties:

• Aptieku punktos.
• Interneta veikalos.

Ozokerītu bieži lieto kopā ar medicīnisko parafīnu. Tas satur bioloģiski aktīvās vielas un noderīgas minerālvielas. Šie divi savienojumi ir apvienoti vienādās proporcijās. Maisījums ir mīkstāks, elastīgāks un vieglāk lietojams.

Aizliegts: izmantot bērnu masāžai, kas veikta terapeitiskos un profilaktiskos nolūkos, dzeltenu nerafinētu parafīnu, kā arī "sveci". Šis materiāls satur lielu daudzumu kaitīgu vielu, kas kairina ādu.

Kompozīcijas terapeitiskais efekts ir šāds:

1. Uzkarsētā viela lēnām atdziest.
2. Siltums iekļūst dziļi āda sasildot blakus esošos muskuļus un audus.
3. Atdzesējot, parafīns kļūst mazāk apjomīgs, pārklāšanās zona ir nedaudz saspiesta, un rodas mehāniska ietekme uz audiem.

Nav jābaidās, ka parafīns sadedzinās ādu. Šai vielai ir diezgan zema siltuma vadītspēja. Siltums tiek atdots ilgu laiku, tas notiek vienmērīgi. Bērna āda bez sadedzināšanas var izturēt līdz 60 grādiem sakarsētu parafīna temperatūru.

Kontrindikācijas parafīna masāžai bērniem

Parafīna masāžu nevar izmantot, ja ir šādas patoloģijas:

• Asiņošanas tendence.
• Ļaundabīgs audzējs.
• Asas izsīkums.
• Tuberkuloze.
• Sirds anomālija.
• Nopietna kaulu, locītavu slimība.
• Vēnu iekaisums.
• Piepūšanās.
• Tromboze.
• Akūta forma nefrīts, hepatīts, rahīts.
• Paaugstināta temperatūra.
• Prolapss trūce.

Parafīna masāžas tehnika bērniem

Pirmajai pieteikšanās procedūrai vajadzētu ilgt 10 minūtes, neņemot vērā pašu manipulāciju laiku. Visi nākamie ir 20. Zīdaiņiem līdz gadam laiks tiek samazināts par 2 reizes. Pieteikumi tiek piemēroti noteiktai zonai, stingri ievērojot ārsta receptes. Nepieciešams:

1. Sildiet parafīnu īpašā vannā vai ūdens vannā līdz 100 grādiem, ļaujiet tam atdzist līdz 50.
2. Notīriet mazuļa ādu. Neberziet nekādos krēmos, eļļās.
3. Paņemiet suku, plānās kārtās uzklājiet vairākus parafīna slāņus.
4. Pilnīgi ietiniet bērnu siltā segā. Zīdaiņiem ielieciet autiņu un eļļas audumu.
5. Ja mazulim ir problēmas ar kājām, tad parafīnu uzklāj zābaku veidā.
6. Kad slāņi ir noņemti, āda jānoslauka ar drānu un jāsāk masāžas manipulācijas, kuru ietekme būs vairākas reizes spēcīgāka.

Dažādu slimību ārstēšanai tiek veikts ārsta izrakstīts komplekss. Profilakses nolūkos varat veikt vienkāršāko masāžu, kas piemērota pat zīdaiņiem. Viņa galvenās kustības būs glāstīšana un mīcīšana. Tas prasa:

Pēc sesijas mazulis ir labi ģērbies un izvairās no caurvēja.

Jāatceras, ka masāža, izmantojot parafīnu, ir, lai arī vienkārša, bet tomēr terapeitiska procedūra. Tāpēc ir stingri aizliegts to iecelt pats. Tikai ārstam vajadzētu izlemt par kompleksa nepieciešamību.

Parafīns bērniem tiek parakstīts diezgan bieži.

Ārstēšana ar parafīnu

Parafīns ir vaskam līdzīga viela, kas spēj ilgstoši saglabāt siltumu.... Bērniem tiek uzklāts apsildāms parafīns vēlamo vietniādu un paliek uz tās noteiktu laiku. Ir pietiekami ilgs un dziļš termiskais efekts uz ādu, muskuļiem un iekšējiem orgāniem, kas atrodas blakus parafīna lietošanas vietai. Tā rezultātā karsētajā zonā paplašinās kapilāri un mazie asinsvadi, muskuļi atslābinās (gan skeleta muskuļi, gan gludi) iekšējo orgānu muskuļi), intensitāte palielinās. vielmaiņa. Sildīšana ar parafīnu palīdz atslābināt saspringtos muskuļus, mazināt sāpes veicina ātrāku iekaisuma perēkļu rezorbciju.

Ārstēšana ar parafīnu ir termoterapijas vai termoterapijas variants, kas ir viena no vecākajām metodēm, ko oficiāli izmanto medicīnā mūsdienās, tostarp bērniem no pirmajiem dzīves mēnešiem.

Papildus parafīnam ozokerītu izmanto termoterapijai.(kalnu vasks), tas ir vairāk plastmasas nekā parafīns, tāpēc to ir ērtāk lietot. Turklāt ozokerīts satur noderīgas minerālvielas un bioloģiski aktīvas vielas, kas iekļūst ādā un uzlabo sasilšanas procedūras relaksējošo efektu.

Sildīšanai parafīnu vai ozokerītu var izmantot atsevišķi vai to maisījumu. Maisījums ir iespējams jebkurā proporcijā, bet populārākā parafīna un ozokerīta attiecība ir 1: 1.

Indikācijas parafīna (ozokerīta) lietošanai ir šādas

1. Iekaisuma procesi noregulējuma laikā (bez ēšanas).

2. Skeleta-muskuļu sistēmas slimības, deģeneratīvas-distrofiskas un iekaisīgas.

3. Traumas un perifēro slimības nervu sistēma.

4. Traumu sekas (sastiepumi, sasitumi).

6. Spastiskas muskuļu kontraktūras.

Bērniem līdz viena gada vecumam parafīns visbiežāk tiek izmantots kā termiski relaksējoša procedūra spastiskai muskuļu parēzei. Šajā gadījumā parafīns tiek uzklāts uz skarto zonu.

Bērniem, kas vecāki par 1 gadu, to visbiežāk lieto klepus (traheīts, bronhīts, pneimonija) slimības izzušanas stadijā - tad parafīna nogulsnēšanās vietas ir tādas pašas kā žults diskinēzijas gadījumā, tiek lietots parafīns uz labo hipohondriju, urīnpūšļa slimībām vēdera lejasdaļā, sasitumu un sastiepumu ārstēšanai no 4. dienas pēc traumas - šajā gadījumā traumas zonā tiek uzklāts parafīns.

Kontrindikācijas

Parafīns bērniem (ozokerīts) netiek izmantots

1. ja ādas zonā, kur to paredzēts lietot, ir izsitumi vai bojājumi.
2. akūtā periodā, pirmajās 3 dienās pēc slimības sākuma vai pēc traumas, ja ir noturība
3. ar ādas termiskās jutības pārkāpumiem

Parafīns (ozokerīts) bērniem tiek izmantots aplikāciju veidā vai parafīna zābaku (dūraiņu) veidā. Ja bērns tiek ārstēts slimnīcā vai sanatorijā, parafīna sasilšana tiek veikta fizioterapijas telpā. Ja bērns tiek ārstēts ambulatori, procedūru vēlams veikt mājās, jo pēc tam apsildāmajai zonai ieteicams silti ģērbties (ietīties) un pēc iesildīšanās iet ārā nav vēlams.

Kā mājās pagatavot parafīnu bērniem

Jo iesildīšanās ar parafīnu procedūra ir ļoti vienkārša, vecākiem nav nekādu grūtību.

Parafīns un ozokerīts tiek pārdoti aptiekās, parafīns izskatās kā izkusušas un saldētas baltas sveces, ozokerītam ir tumši brūna, gandrīz melna krāsa. Lietošanai nav ērti izmantot kosmētisko parafīnu, jo tas satur vazelīnu un citas sastāvdaļas, kas padara to mazāk plastmasu.

Parafīnu (ozokerītu) vai parafīna un ozokerīta maisījumu proporcijā 1: 1 izkausē ūdens vannā. Lielā katlā ielej nedaudz ūdens un liek uz uguns, parafīnu (ozokerītu) iegremdē citā katlā (mazākā), un tad katlu ar parafīnu ievieto pirmajā katlā tā, lai pirmās un otrās pannas apakšdaļa nepieskaras viens otram. Lai to izdarītu, lielas kastroļa apakšā varat ievietot drānu vai dēli.

Aizveriet mazo parafīna trauku ar vāku. Kad ūdens vārās lielajā katliņā, parafīns (ozokerīts) mazajā sāks kust. Ir nepieciešams, lai viss parafīns izkustu iepriekš šķidrā stāvoklī... Ieteicams to periodiski maisīt. koka nūja un tajā pašā laikā pārbaudīt, vai tas viss ir izkusis vai nav.

Kad viss parafīns ir izkusis, jums jāņem cepšanas lapa, uz tās jāuzklāj celofāns vai eļļas audums un pēc tam uz celofāna jālej izkausēts parafīns (ozokerīts). Nepieciešams 1-1,5 cm biezs slānis. Jums jāgaida, līdz parafīns (ozokerīts) sasalst, bet paliek silts, un pēc tam atdaliet parafīnu (ozokerītu) no eļļas auduma, nogrieziet gabalu ar nazi pareizie izmēri, pārbaudiet temperatūru uz sevis (parafīnam jābūt siltam, bet ne applaucējošam un neradīt bērnam nepatīkamas sajūtas) un uzklājiet parafīnu (ozokerītu) vēlamo apgabaluķermenis. Virsū parafīns ir pārklāts ar celofānu vai eļļas audumu, kura izmērs ir 1,5 - 2 cm vairāk izmēru parafīna kūkas, virs celofāna, bērns ir pārklāts ar segu vai siltu autiņu.

Procedūras ilgums ir 15-20 minūtes, procedūru skaits ir 5-20, to var veikt katru dienu vai katru otro dienu, ieteicams to darīt pirms gulētiešanas, lai pēc procedūras iesaiņotu bērnu un nolika viņu gultā. Pēc procedūras parafīnu (ozokerītu) var salocīt maisiņā un pēc tam izmantot atkārtoti.

Parafīna zābaki

Bieži vien, parafīna zābaki — šī ir pirmā medicīniska procedūra kas saistīti ar parafīnu kas ir piešķirts bērnam.

• Parasti tos ārsti neirologi izraksta bērniem no pirmajiem dzīves mēnešiem ar paaugstināts tonis pēdu un kāju muskuļi.
• Vecākiem bērniem šo procedūru var izmantot saaukstēšanās gadījumā, nevis sinepju zeķes vai karstas kāju vannas.
• Uz vienas kājas parafīna zābaku var izrakstīt pēc pēdas vai potītes traumām.

Zābakiem parafīns tiek sagatavots tādā pašā veidā, kā aprakstīts iepriekš. Jums būs nepieciešami divi identiski parafīna vaska (ozokerīta) gabali, piemēram, lai ietītu mazuļa kājas no pirkstu galiem līdz ceļiem. Parafīna kūkas tiek uzklātas uz apakšstilba aizmugurējās virsmas, sākot no popliteālās iedobes, un tad kūkas gali ir saliekti uz apakšstilba un pēdas priekšējās virsmas, kāja ir pilnībā ietīta parafīnā, un izskatās, ka zābaku. Parafīna virspusē kāju ietin celofānā vai eļļas drānā. Virs celofāna ir ērti valkāt elastīgas zeķes, kas ir lielākas par bērna izmēru (mātes vai tēva); tās sasniedz bērnu līdz ceļgalam un vēl augstāk un labi notur parafīnu; var izmantot elastīgu sietu salabot parafīnu. Tad kājas var ietīt autiņā vai uzvilkt virsū ar vairāk vilnas tēta vai mammas zeķēm.

Video parāda, kā mājās pagatavot parafīnu un ozokerītu zābakiem

Videoklipā redzamajam bērnam varat ņemt lielākus parafīna gabalus, lai pilnīgāk pārklātu apakšstilba un pēdas priekšējo virsmu līdz kāju pirkstu galiem. Videoklipā parafīna zābaki ir slikti nostiprināti uz kājām, ir nepieciešama uzticamāka fiksācija ar elastīgu sietu, zeķes. Jūs varat vienkārši rūpīgi ietīt (pārsiet) katru kāju audumā. Bet parafīna pagatavošanas process mājās ir parādīts ļoti skaidri.

Līdzīga procedūra ir parafīna cimdi - bērna rokas ir iesaiņotas parafīnā no pirkstu galiem līdz elkoņam.

Bērni parasti mierīgi panes parafīna sasilšanas procedūru. Parafīns bērniem nesniedz nekādas nepatīkamas sajūtas.

Mūsdienu medicīna nestāv uz vietas. Bet, neskatoties uz to, tradicionālās ārstēšanas metodes joprojām ir populāras pediatrijā. Viens no šiem instrumentiem ir parafīna vaska lietošana jaundzimušajiem.

Kas ir parafīns

Parafīns ir vaskam līdzīgs cietu ogļūdeņražu maisījums. To iegūst no dažāda veida eļļas, kā arī no brūnoglēm, kūdras, slānekļa utt. Parafīnu atklāja zinātnieks Kārlis fon Reihenbahs. Par viņu ārstnieciskās īpašības zināja pat Senajā Romā. Jau pirms vairākiem tūkstošiem gadu tika izmantotas maskas, kompreses un parafīna aplikācijas. Papildus kosmetoloģijai parafīnu izmantoja dislokāciju, muskuļu sasprindzinājumu un saaukstēšanās ārstēšanai.

Viens no galvenās iezīmes parafīna vasks ir tā spēja ilgstoši saglabāt siltumu un pakāpeniski to atbrīvot. Sakarā ar to, ka parafīns sastāv no dabīgām dabīgām vielām, to plaši izmanto un iesaka bērniem no pirmā dzīves mēneša.

Dažreiz pēc piedzimšanas mazuļiem ir pārkāpums muskuļu tonuss... Ja muskuļu tonuss ir palielināts, tad mazulis gandrīz nekad neatslābst. Galva tiek atmesta atpakaļ, dūres vienmēr ir saspiesti, un kājas tiek paceltas līdz vēderam. Bērns bieži raud, slikti reaģē uz spilgtu gaismu un skaļām skaņām. Ārsti to izskaidro ar to, ka pirms piedzimšanas bērns atrodas augļa stāvoklī un līdz ar to mazuļa muskuļi ir ļoti saspringti. Arī jaundzimušā muskuļu tonusa pārkāpuma cēlonis var būt dzimšanas traumas vai komplikācijas, kas radušās grūtniecības laikā. Ja grūtniecības pirmajā un otrajā trimestrī auglim nav pietiekami daudz skābekļa, tad nabassaite ir savīta ap augļa kaklu, kas ir pilns ar hipoksiju.

Šajos gadījumos ārsts izraksta parafīna aplikācijas uz jaundzimušā kakla. Tie palīdzēs atslābināt kakla muskuļus, un mazulis pārstās mest galvu atpakaļ.

Kā darbojas parafīns

Kad parafīns tiek uzkarsēts un uzklāts uz slimu ķermeņa zonu, uz iekšējiem orgāniem un muskuļiem ir ilgstoša un vienmērīga termiskā iedarbība. Sildīšana atslābina muskuļus, uzlabo audu elpošanu, paplašina kapilārus, aktivizē svīšanu un palielina vielmaiņas ātrumu organismā. Parafīns bloķē gaisa piekļuvi ādai, tādējādi ādas temperatūra sasilst līdz 38-40 ° C. Piemērots visiem ādas tipiem, jo ​​organisms to neuzsūc. Termoterapijā ir iespējams izmantot arī ozokerītu (kalnu vasku). Bieži vien parafīnu un ozokerītu lieto vienlaicīgi, sajaucot proporcijā 1: 1. Fakts ir tāds, ka ozokerīts ir daudz plastiskāks nekā parafīns, tāpēc, sajaucot šīs divas sastāvdaļas, tās kļūst ērtākas lietošanā. Ozokerīts, iekļūstot ādā, uzlabo relaksējošo efektu, pateicoties derīgo minerālvielu un bioloģiski aktīvo vielu saturam.

Parafīna procedūras jaundzimušajiem tiek veiktas katru dienu vai katru otro dienu. Ārstēšanas kurss sastāv no 10-12 sesijām. Ja jūs tos darāt mājās, tad labāk izvēlēties laiku pusotru līdz divas stundas pirms gulētiešanas. Ja procedūru veicat dienas laikā, tad pēc tās mazulim vajadzētu atpūsties pusstundu. Lai panāktu vislabāko efektu, ārsti iesaka masēt bērnu tūlīt pēc parafīna lietošanas jaundzimušajiem.

Kā pareizi veikt parafīna uzklāšanu uz jaundzimušā kakla

Jāatzīmē, ka parafīna procedūras jaundzimušajiem tiek veiktas gandrīz jebkurā bērnu klīnikā, nemaz nerunājot par maksas. medicīnas iestādes... Šo procedūru ir iespējams veikt mājās.

Vispirms aptiekā jāiegādājas medicīniskais parafīns un ozokerīts. Jums nevajadzētu iegādāties kosmētikas parafīnu, jo tas satur vazelīnu un kļūst mazāk plastmasas. Tad jums ir jāsagatavo 2 pannas ūdens vannai, viena liela, otra mazāka. Koka režģis vai dēlis tiek uzlikts uz lielas katla dibena, tajā ielej ūdeni un uzliek lēnu uguni. Ielieciet mazus parafīna un ozokerīta gabaliņus nelielā katliņā un pārklājiet ar vāku. Pēc ūdens vārīšanas lielā katliņā uzmanīgi ievieto nelielu, lai ūdens nenokļūtu uz parafīna un ozokerīta gabaliņiem. Ir jāgaida, kamēr abas vielas izkusīs. Tas parasti notiek stundas laikā. Dažreiz parafīna vasks ir jāmaisa ar koka nūju.

Parafīnu nedrīkst sildīt citādi. Uz atklātas uguns vai mikroviļņu krāsnī tas sāks degt un var aizdegties.

Kad viss parafīns ir izkusis, noņemiet mazo katliņu. Tad viņi paņem cepešpannu, uz tās uzklāj eļļas lupatiņu vai celofānu. Uz cepešpannas ielej izkausētu parafīna un ozokerīta maisījumu. Aizpildiet vienu - pusotru centimetru biezu slāni. Kādu laiku parafīns sacietēs. Ir nepieciešams, lai tas paliktu silts, bet ne karsts, lai nededzinātu mazuli. Pārbaudiet pats sacietējušā maisījuma temperatūru. Tagad mēs atdalām parafīnu no eļļas auduma un nogriežam vajadzīgo izmēru gabalu. Uz gultas novietojiet siltu segu, eļļas audumu, autiņu un nogrieztu parafīna gabalu. Tagad jums ir nepieciešams pareizi sakārtot jaundzimušo. Uzklājot uz kakla, jums jāievieto bērns tā, lai gabals notvertu apakšējā daļa galvas aizmugurē, nokrita uz pleciem un nedaudz saliecās pie sāniem. Tas tiks sasniegts labākais efekts... Tagad mēs viens pēc otra cieši ietinam mazuli autiņā, eļļas audumā un siltā segā, lai atvērta paliktu tikai jaundzimušā galva. Pirmajai procedūrai vajadzētu ilgt 10 minūtes, otrajai-15-20, atkarībā no mazuļa reakcijas, un visām nākamajām procedūrām-20 minūtes. Piedāvājiet mazulim dzert, runājiet ar viņu, smaidiet. Tādējādi viņam būs vieglāk panest procedūru.

Vienlaikus ar aplikācijas uzklāšanu uz bērna kakla, jūs varat to uzklāt uz gūžas zonas. Tas palīdzēs mazināt muskuļu hipertoniskumu, ja drupatas kājas nekādā veidā nevēlas izlocīties. Vienkārši ievietojiet vēl vienu parafīna gabalu tā, lai mazulis balstītos uz dibena. Pateicoties siltumam, kas sasildīs mazuļa iekšējos orgānus un palīdzēs viņam atpūsties, jaundzimušais var iztukšot zarnas un urīnpūslis... Nebaidieties, tā ir pilnīgi dabiska ķermeņa reakcija.

Pastāv arī parafīna uzklāšanas prakse uz kājām. Parasti šo procedūru nosaka neirologs, bērni no pirmajiem dzīves mēnešiem, ar kāju un pēdu muskuļu hipertoniju.

Šai procedūrai ir nepieciešams sagatavot parafīnu un ozokerītu, kā aprakstīts iepriekš. Galu galā iegūtais veidojums ir jāsadala divās daļās. Viens parafīna gabals tiek uzklāts uz apakšstilba aizmugurējās virsmas, un ir nepieciešams ietīt kāju tā, lai tas izskatās kā zābaks no papēža gala līdz ceļam vai nedaudz zemāk. Pēc tam uz parafīna uzklājiet eļļas audumu un ietiniet to ar siltu segu uz augšu. Segas vietā šajā gadījumā jūs varat izmantot vairākus pārus mammas siltās zeķes.

Parafīna aplikācijas nedod bērniem nekādas nepatīkamas sajūtas un, kā likums, mazuļi mierīgi panes šo procedūru. Turklāt tas ir drošs dabisks līdzeklis pieejams absolūti ikvienam. Bet ir vērts atcerēties, ka pirms parafīna lietošanas jums jākonsultējas ar ārstu.

Cienījamie lasītāji! Parafīna lietošana pēdējā laikā ir kļuvusi par diezgan populāru procedūru gan kosmetoloģijā, gan medicīnas praksē ar profilaktisku, adaptīvu un atjaunojošu mērķi. Šodien es jums pastāstīšu, kas ir parafīna terapija un kā to darīt mājās. Izlasot rakstu līdz galam, jūs uzzināsiet, cik noderīga ir šī procedūra, un, iespējams, sāksit to piemērot savai veselībai un skaistumam.

Ikviens ir pazīstams ar parafīna svecēm. Apgaismošanai tos pirmo reizi izmantoja 19. gadsimta mijā. Bet medicīniskiem nolūkiem tās pārsteidzošās termiskās īpašības pirmo reizi ierosināja franču ārsts Barts de Sandorfs 1902. gadā.

Vēlāk parafīna terapija kļuva par diezgan populāru ievainoto karavīru ārstēšanas metodi, un pat tagad tā ir izplatīta metode, kā atgūties no muskuļu un skeleta sistēmas traumām un slimībām, iekšējo orgānu patoloģijām, nervu sistēmas un ādas slimībām.

Kas ir parafīna vasks? Ja esat redzējuši parafīna sveces, bet iedomājieties izskats parafīns. Tomēr medicīnas praksē un kosmetoloģijā tiek izmantots 100% parafīns, kas attīrīts no jebkādiem piemaisījumiem.

Parafīns ir naftas atvasinājums, vaskam līdzīgs ogļūdeņražu maisījums. Uzkarst un ātri kūst, un lēnām izdala siltumu. Kušanas temperatūra - 52-55ºС.

Parafīna darbības mehānisms

Lietojot kopā ar parafīnu, temperatūra apakšējos audos paaugstinās par 1-3 ° C. Tā rezultātā parafīna lietošanas vietā rodas hiperēmija un palielinās asins plūsma, uzlabojas vielmaiņas procesi, kā rezultātā tiek iegūti šādi terapeitiskie efekti:

• infiltrātu rezorbcija,
• iekaisuma process samazinās;
• bojāti audi tiek atjaunoti,
• tiek aktivizēti reģeneratīvie procesi,
• uzlabo asins piegādi problemātiskajām zonām,
• mazina muskuļu spazmas,
• sāpes mazinās
• uzlabo vielmaiņas procesus pamatā esošajos orgānos un audos.

Atdzesējot, parafīna apjoms samazinās līdz 10%, vienlaikus nedaudz saspiežot ādu un rīkojoties kā viegla masāža.

Termiskais efekts ir saistīts ar lēnu parafīna dzesēšanu. Ādas poras paplašinās un no tām izdalās sviedri kopā ar toksīniem un dažādiem toksīniem. Turklāt mitrums neiztvaiko: tas paliek zem parafīna, atstājot ādu mitrinātu. Ar sviedriem izdalītās kaitīgās vielas netiek absorbētas ādā, to molekulas ir smagākas par ūdeni, bet paliek uz parafīna, kas pēc tam tiek izmests.

Kosmētiskās procedūras laikā uzlabojas mikrocirkulācija, kas padara ādu mitrinātu un maigu. Atdzesējošs parafīns savelk ādu, padarot to nekustīgu, un tas palīdz izlīdzināt grumbas ne tikai uz sejas, bet arī uz rokām, kas tagad bieži tiek novērots pat jaunām meitenēm. Veicot procedūru uz rokām, parafīns palīdz nostiprināties nagu plāksnes, pasargājot no noslāņošanās un piešķirot tiem spēku un veselīgu izskatu.

Parafīna izmantošana medicīniskiem nolūkiem

Parafīna lietošana ir pamatota tikai gadījumos, kad organismā vēl nav notikušas neatgriezeniskas anatomiskas izmaiņas skartajos orgānos vai audos. Vislielākais efekts būs pamanāms, ja parafīna terapija ir viena no subakūtu procesu kompleksās ārstēšanas sastāvdaļām vai hroniskas slimības gaitas sākuma periodā. Terapeitiskais efekts būs efektīvs, kad

• muskuļu un skeleta sistēmas iekaisuma vai deģeneratīva rakstura ievainojumi un slimības (lūzumi, mežģījumi, sastiepumi, saišu un muskuļu plīsumi, artrīts, artroze, osteohondroze),
• perifērās nervu sistēmas slimības (radikulīts, neiralģija, neirīts),
• hroniskas slimības elpošanas trakts(bronhīts, pneimonija, traheīts utt.), aknu slimība (hepatīts), peptiska čūla,
• hipertensija,
• hroniskas sieviešu dzimumorgānu slimības,
• varikozas vēnas;
• lipīga slimība
• ādas slimības, trofiskās čūlas, apdegumi, apsaldējumi, brūces.

Parafīna izmantošana kosmetoloģijā

Ne mazāk populāra ir parafīna izmantošana skaistumkopšanas salonos sejas, roku un kāju ādas attīrīšanai un atjaunošanai. Šeit parafīni tiek izmantoti ar dažādām piedevām un smaržvielām, piemēram, ar medu, vitamīniem, ēteriskajām eļļām, pretiekaisuma un mitrinošām sastāvdaļām.

Parafīna vannas un maskas palīdzēs, ja vēlaties paslēpties vecuma izmaiņasādu, noņemiet grumbas uz sejas un rokām, atbrīvojieties no dubultzoda.

Kosmētiskā efekta priekšrocībām, veicot kosmētiskās procedūras var attiecināt uz atbrīvošanos liekais svars un celulītu, palīdzēs samazināt rētas uz ādas.

Kontrindikācijas parafīna terapijai

Bet ne visi var gūt labumu no parafīna vannām un aplikācijām. Manāms kaitējums veselībai ir iespējams, ja anamnēzē ir:

• asi iekaisuma slimība vai hronisku slimību saasināšanās;
• sirds išēmiskā slimība, slodzes stenokardija, smaga ateroskleroze,
• hronisks glamerulonefrīts, aknu ciroze, diabēts, augsts asinsspiediens;
• klātbūtne apstrādātajā zonā liels skaits papilomas, dzimumzīmes un kārpas;
• slikta asins recēšana;
• grūtniecība un zīdīšanas periods.

Parafīna terapija - kā to izdarīt?

Ir pilnīgi iespējams veikt parafīna terapiju mājās, bet ar nosacījumu, ka jums nav tās slimības, kas ir kontrindicētas parafīna terapijā. Turklāt šādas procedūras veikšanas izmaksas salonos svārstās no 500 līdz 2000 rubļiem. vienā sesijā. Procedūru nav grūti veikt mājās, ja iepriekš sagatavojat visu nepieciešamo, lai to pabeigtu.

Es piedāvāju jums soli pa solim procedūru mājās.
Ko tev vajag?

• Parafīna kausēšanas spēja.
• Tvertne (vanna) iegremdēšanai roku vai kāju parafīnā.
• Parafīna birste.
• Kosmētika ādas mitrināšanai pirms parafīna un barojošu krēmu uzklāšanas.
• Pārtikas vai polietilēna plēve.
• Marles sejas maska.
• Atkarībā no tā, kur uzklāsiet vasku, jums būs nepieciešami silti dūraiņi, zeķes vai sega.
• Asistents.

Rokām

Pirms procedūras uzsākšanas parafīns ir jāizkausē parafīna sildītājā, ūdens vannā vai atsevišķā traukā līdz šķidram stāvoklim. Ir svarīgi atcerēties, ka parafīnā nedrīkst iekļūt ne ūdens lāse, pretējā gadījumā procedūras laikā jūs varat gūt ādas apdegumus.

1. Parafīns tiek uzklāts uz attīrītām rokām, tāpēc vispirms nomazgājiet rokas, noņemiet laku no nagiem. Ziepju vietā mēģiniet sagatavot šādu skrubi: vienādās daļās ņemiet piena pulveri vai mākslīgo maisījumu zīdaiņiem, auzu auzu (jums tas nav jāsasmalcina) un jūras sāls... Jūs varat pagatavot vairāk skrubja, ievietot to noslēgtā burkā un vajadzības gadījumā izmantot. Skrubēšana ir nepieciešama, lai no rokām noņemtu atmirušās ādas daļiņas.
2. Pēc tam nedaudz paņemiet rokās iegūto skrubi, pievienojiet nedaudz kosmētiskā eļļa(piemēram, jojobas, olīvu vai mandeļu eļļa) un viegla masāžas kustības berzējiet skrubi ādā. Atcerieties berzēt plaukstas un muguras, starp pirkstiem. Pēc tam labi nosusiniet rokas ar dvieli un pārejiet pie nākamās darbības.
3. Tas ir ļoti svarīgs punkts... Pirms parafīna uzklāšanas ir svarīgi ieziest rokas ar krēmu. Un no tā, kādas sastāvdaļas ir šajā krēmā, šīs derīgās vielas pēc tam iekļūs ādā. Jūs varat pagatavot šādu krēmu: paņemiet ēdamkaroti vaska, izkausējiet ūdens vannā, pievienojiet ēdamkaroti (vai vienu no tām) olīvju eļļa, kliņģerīšu, smiltsērkšķu, asinszāles eļļas utt. Jūs varat arī pievienot 5 pilienus A un E vitamīnu vai pievienot Aevita kapsulas saturu. Uzklājiet krēmu uz rokām un noteikti iemasējiet krēmu ādā, lai rokas kļūtu siltas vai karstas - aukstās rokas nedrīkst iegremdēt parafīnā. Mums ir nepieciešams krēms, lai pēc procedūras to varētu viegli noņemt parafīna maska.
4. Ielejiet šķidro parafīnu traukā, kur iegremdēsiet rokas. Ja jums ir vanna ar parafīna sildītāju, tā būs vēl labāka. Vispirms ar vienu pirkstu pārbaudiet, vai tas būs karsts. Parafīna temperatūrai jābūt patīkamai.
5. Novietojiet rokas parafīna traukā un nekavējoties izņemiet tās no turienes. Pēc dažām sekundēm atkārtojiet otu iegremdēšanu parafīna vaskā, dariet to vairākas reizes, lai iegūtu biezus parafīna cimdus. Ja jūsu roku āda ir jutīga, tad pirmo kārtu uzklājiet ar speciālu suku, un pēc tam iegremdējiet rokas parafīna vannā, arī vairākās pieejās.
6. Tad jums būs nepieciešams palīgs, viņš palīdzēs jums ietīt rokas ar pārtikas plēvi vai plastmasas plēvi un pēc tam uzvilkt siltus dūraiņus vai termocimdus.
7. Procedūras ilgums nepārsniedz 20 minūtes. Pēc šī laika uzmanīgi izņemiet izlietoto parafīnu un izmetiet to, tas ir uzsūcis nevajadzīgos sārņus un toksīnus, tāpēc nav piemērots turpmākai lietošanai.
8. Procedūras beigās ieziediet rokas ar barojošu krēmu un viegli iemasējiet. Ja procedūra tika veikta vakarā, tad uzvelciet kokvilnas cimdus un atstājiet tos gulēt, un no rīta jūs redzēsiet, cik delikātas un mīkstas ir kļuvušas jūsu rokas.

Procedūru var atkārtot ne vairāk kā reizi nedēļā. Tā kā procedūra prasa daudz laika, labāk to veikt brīvdienā. Bet šī procedūra ir tā vērta.

Sejai

Pirms procedūras uzsākšanas notīriet seju ar skrubi vai pīlingu, uzklājiet barojošs krēms uz sejas. Barojošajam krēmam var pievienot dažādus uztura bagātinātājus, tad procedūras efekts būs vēl efektīvāks.

Iekāpiet ērtā stāvoklī, atpūtieties. Būs labi, ja parafīns uz sejas palīdzēs pielietot palīgu. Uzklājiet pirmo slāni ar suku, kas iemērc izkausētā parafīnā, apejot vietas ap acīm. Kad esat pabeidzis pirmās kārtas uzklāšanu, uz sejas uzklājiet iepriekš sagatavotu marles gabalu, lai tas pilnībā pārklātu seju un kā parādīts iepriekš redzamajā fotoattēlā.

Pēc dažām sekundēm uzklājiet vēl vienu parafīna slāni virs marles spilventiņa, ar dažu sekunžu intervālu, uzklājiet 5-7 kārtas. Pēc 30-40 minūtēm uzmanīgi noņemiet parafīna masku no apakšas uz augšu.

Procedūras beigās uz sejas uzklājiet barojošu krēmu atbilstoši jūsu ādas tipam.

Par kājām

Pirms procedūras uzsākšanas notīriet sacietējušo kāju ādu ar skrubi, pumeka akmeni vai elektriskā vīle... Pēc tam noteikti uzklājiet mitrinātāju.

Pati procedūra pēdām daudz neatšķiras no līdzīgas procedūras rokām. Jūs arī vairākas reizes iegremdējat kājas parafīnā, pēc tam vairākas reizes ietiniet kājas ar pārtikas plēvi un uzvelciet siltas zeķes.

Pēc iedarbības 20-30 minūtes noņemiet parafīnu un uzklājiet barojošu krēmu kājām.

Ķermenim

Pirmkārt, jums ir jāizkausē parafīns šķidrā stāvoklī līdz 60-90º temperatūrai īpašos parafīna sildītājos vai ūdens vannā. Medicīniskiem nolūkiem ieteicams izmantot sterilu parafīnu. To var panākt, 15 minūtes karsējot līdz 110-140º temperatūrai. Pārliecinieties, ka ūdens neietilpst parafīnā!

Lietošanai parafīnu izmanto tīrā veidā, pievienojot terapeitiskos dubļus, ozokerītu un bērza pulveri, lai uzlabotu terapeitisko efektu.

Tūlīt pirms procedūras sākuma ādas virsmu iesmērē ar vazelīnu vai parafīna maisījumu ar zivju eļļa vai kokvilnas eļļa. Biežāk šādu aplikāciju izmanto brūcēm, apdegumiem un izteiktām virsmām. Bet es neiesakītu uz šādām virsmām pašiem uzklāt parafīna maisījumus, ļaujiet ārstiem to darīt labāk.

Un kā labsajūtas vai atveseļošanās procedūra pēc traumām, pēc izņemšanas sāpju sindroms ar artrītu, radikulītu, osteohondrozi utt. šo procedūru var veikt mājās.

Lai to izdarītu, šķidru parafīnu uz virsmas, kas iepriekš ieeļļota ar vazelīnu, vairākos posmos ar plakanu suku uzklāj problemātiskajām zonām: kakla zonai, jostasvietai, uz locītavām, tā rezultātā apmēram pusotru slāni. tiek iegūts centimetrs. Tad viņi pārklāj parafīna uzklāšanu ar pārtikas vai plastmasas plēvi uz augšu un ietin to ar kaut ko siltu. piemēram, sega.

Procedūras ilgums ir 30-60 minūtes, pēc parafīna aplikācijas noņemšanas jums jāatpūšas stundu, pārklāta ar kaut ko siltu. Ārstēšanas kursam ir nepieciešamas ne vairāk kā 15 procedūras. Atkārtotu parafīna terapijas kursu var veikt ne agrāk kā pēc mēneša vai diviem.

Parafīna vaska aplikācijas sagatavošanai ir nedaudz atšķirīgs veids, un, manuprāt, šī metode ir vienkāršāka. Lai to izdarītu, ielejiet izkausēto parafīnu plakanā traukā, lai iegūtu 2-3 cm biezu parafīna slāni. Nedaudz pagaidiet, līdz parafīns nedaudz sacietē, un pēc tam, apgāžot trauku, pārnesiet to uz pārtikas vai plastmasas plēvi . Aptiniet parafīna apvalku un novietojiet uz muguras lejasdaļas vai locītavas, pārklājiet ar segu vai dvieli uz augšu un atstājiet pusstundu. Pēc procedūras nepārsildiet apsildāmo vietu.

Kur var iegādāties parafīna vasku?

Ja jūs nolemjat veikt parafīna terapijas procedūru mājās un nezināt, kur to iegādāties, tad nekrītiet izmisumā. Pašlaik ir daudz tiešsaistes veikalu, kur iepakojuma cena svārstās no 100 rubļiem. Izmaksas ir atkarīgas no iepakojuma svara un piedevām (augu izcelsmes sastāvdaļas, ēteriskās eļļas un smaržvielas).

Kosmētiskais parafīns ir iepakots 450-500 ml, ar šo tilpumu pietiek 4-6 procedūrām. Lai pagatavotu roku vai kāju vannu, nepieciešams 1500 ml parafīna.

Medicīniskiem nolūkiem parafīnam jābūt tīrā veidā bez dažādām piedevām. Šādu parafīnu labāk lūgt aptiekās.

Un šajā video jūs redzēsiet, kā pareizi veikt parafīna terapiju rokām.

Cienījamie lasītāji, šodien jūs iepazināties ar šādu darbību veikšanu noderīga procedūra- parafīna terapija. Es domāju, ka pēc šīs informācijas izlasīšanas jūs varat viegli veikt šo procedūru mājās.

Mani dārgie lasītāji! Es ļoti priecājos, ka apskatījāt manu emuāru, paldies jums visiem! Vai šis raksts jums bija interesants un noderīgs? Lūdzu, rakstiet savu viedokli komentāros. Es vēlos, lai jūs arī dalītos ar šo informāciju ar saviem draugiem sociālajos medijos. tīklos.

Es ļoti ceru, ka mēs ar jums sazināsimies ilgu laiku, emuārā būs vēl daudz interesantu rakstu. Lai tās nepalaistu garām, abonējiet emuāra ziņas.

Būt veselam! Taizija Filippova bija ar jums.