چرا موها گره می خورند؟ چرا گره روی موهای من ظاهر می شود؟ درمان شکنندگی مو
آنها بسیار نادر هستند، شایع ترین آنها تریکوکلازیا نودوزا (موهای شکننده) و تریکوپتیلوزیس (انتهای شکاف مو) هستند. علت اصلی بروز ناهنجاری های مو را بیماری های عفونی مادر در دوران بارداری و جبر ژنتیکی می دانند. الگوریتم تحقیق برای ناهنجاری های مو شامل آنالیز طیفی و میکروسکوپ مو است. درمان شامل استفاده منظم از محصولات مراقبت از مو به صورت جداگانه است. اگرچه ناهنجاری های مو برای سلامتی خطرناک نیستند، اما نشان دهنده یک مشکل زیبایی شناختی جدی هستند و بر حوزه ذهنی بیمار تأثیر می گذارند، به خصوص در مورد زنان.
اطلاعات کلی
آنها بسیار نادر هستند، شایع ترین آنها تریکوکلازیا نودوزا (موهای شکننده) و تریکوپتیلوزیس (انتهای شکاف مو) هستند.
علل ناهنجاری مو
علت اصلی تریکوکلازی، تریکوپتیلوز و سایر ناهنجاری های مو، بیماری های عفونی مادر در دوران بارداری است. سیفلیس، سل و عفونت های ویروسی در سه ماهه اول بارداری برای رشد جنین خطرناک هستند. کم خونی فقر آهن در دوران بارداری، استرس های مکرر، خستگی روحی و جسمی بر جنین اثر نامطلوبی دارد و می تواند منجر به ناهنجاری های مادرزادی مختلفی شود، از جمله ناهنجاری های جدی تر از تریکوکلازی و تریکوپتیلوزیس. هنگامی که یک آسیب شناسی رخ می دهد، در ژنوم ثبت می شود و سپس به ارث منتقل می شود.
استفاده از سیتواستاتیک ها، آنتی بیوتیک ها و سایر داروهایی که در دوران بارداری بر جنین تأثیر می گذارند نیز می تواند منجر به آسیب شناسی مادرزادی زائده های پوستی شود. اگر علاوه بر فولیکول های تغییر یافته، انحطاط غدد سباسه نیز وجود داشته باشد، این بیماری بارزتر است و با موهای خشک و شکننده همراه است.
تریکوکلازیا و تریکوپتیلوزیس بیش از 4 درصد از تمام آسیب شناسی های مو را تشکیل نمی دهند که در بیشتر موارد اکتسابی هستند. موارد جزئی بیماری در بزرگسالی مشاهده می شود که بیشتر به دلیل مالیدن شدید پمادها به پوست سر است، اما پس از قطع داروها، وضعیت مو به حالت طبیعی باز می گردد؛ این آسیب شناسی ژنتیکی مشخص نیست.
با تریکوکلازی و تریکوپتیلوز تعیین شده ژنتیکی، تنها بخشی از فولیکول های مو تحت تاثیر قرار می گیرد، بنابراین بیماری ها در سال های اول زندگی کودک بیشتر قابل توجه است. با گذشت زمان، به دلیل افزایش توده مو، ساقه های تغییر یافته مو کمتر به چشم می آیند. اگر خشکی و شکنندگی ثانویه رخ ندهد بقیه موها می توانند کاملا سالم باشند.
تریکوکلازیا و تریکوپتیلوز تهدیدی برای زندگی نیستند، اما، با آسیب قابل توجه به فولیکول های مو یا در ترکیب با سایر آسیب شناسی های مو، می توانند در آینده به یک مشکل زیبایی شناختی جدی تبدیل شوند.
تظاهرات بالینی ناهنجاری های رشد مو
با تریکوکلازی معمولی، شکنندگی عرضی مو مشخص می شود و تشکیل گره ها روی ساقه مو امکان پذیر است. Trichoclasia nodosa با ظاهر شدن گره هایی در ساقه مو مشخص می شود. ندول‌ها در یک سوم پایینی مو ظاهر می‌شوند و شبیه ضخیم‌شدگی‌های شفاف روشن یا تیره (بسته به رنگ مو) هستند. گره ها بر روی موهای مختلف و در مقادیر مختلف قرار دارند. در عین حال بقیه موها کاملا سالم هستند. بزرگنمایی چندگانه موهای تحت تأثیر تریکوکلازی ندولار به ما امکان می دهد تا ببینیم که مو دارای شکاف های طولی است.
نواحی بین گره های مو کاملاً سالم هستند؛ عدم وجود ماده مغزی در ساقه مو فقط در مجاورت ندول مشاهده می شود. در نواحی مبتلا به تریکوکلازی، موها به راحتی می‌شکنند و در دو سر موهای شکسته منگوله‌هایی به دلیل لایه‌لایه شدن وجود دارد.
تریکوندوزیس یا حلقه شدن مو در خارج خود را مانند تریکوکلازی ندولار نشان می دهد. و فقط با بزرگنمایی مکرر موهای آسیب دیده مشخص می شود که اینها گره نیستند، بلکه حلقه هستند. ذرات گرد و غبار، اپیدرم پوسته پوسته شده و میکروارگانیسم ها در این گره ها تجمع می یابند.
در بیماری تریکوپتیلوز، انتهای مو به صورت طولی شکافته می شود و قسمتی از مو تحت تأثیر قرار می گیرد، بر خلاف نوک های شکافته شده، زمانی که قسمت عمده مو تحت تأثیر قرار می گیرد. نوک مو به چند قسمت تقسیم شده و شبیه برس است. گاهی اوقات تریکوپتیلوز با تغییرات دیستروفیک در فولیکول های مو و آتروفی غدد سباسه همراه است.
یکی از ناهنجاری های نادر مو مونیلیتریکس است. این یک نقص است و بر خلاف سایر نقایص مادرزادی، مونیلیتریکس هیچ علت بیماری زایی دیگری ندارد. Monilethrix در 1.5-2 ماه زندگی ظاهر می شود و در همان زمان هیپرکراتوز فولیکولی ایجاد می شود. Monilethrix کل پوست سر یا نواحی فردی را تحت تأثیر قرار می دهد.
در تمام طول ساقه مو یک سری ضخیم شدن و نازک شدن متناوب مو وجود دارد. در موهای روشن، مناطق ضخیم شده با مونیلیتریکس تیره تر به نظر می رسند، این با وجود حباب های هوا در مکان های ضخیم شدن و عدم وجود آن در مناطق نازک توضیح داده می شود. موها در نواحی نازک تمایل به شکستن دارند، بنابراین طول مو به ندرت از 1-1.5 سانتی متر بیشتر می شود.
به دلیل تغییرات مادرزادی در عصب دهی پوست سر، فولیکول های مو در معرض تغییر شکل قرار می گیرند، مو نازک می شوند، خشک و شکننده می شوند. تغییرات عمیقی در فولیکول مو وجود دارد که از پیاز شروع می شود که به ایجاد هیپرکراتوزهای مزمن فولیکولی کمک می کند.
تشخیص و درمان ناهنجاری های مو
برای افتراق مونیلیتریکس، تریکوکلازی، تریکوپتیلوزیس و تریکوندوزیس از آسیب شناسی های اکتسابی مو، تریکولوژی از میکروسکوپ و آنالیز طیفی مو برای محتوای ریز عناصر استفاده می کند.
درمان شامل مراقبت از مو است. استفاده از لوازم آرایشی دارویی که به طور خاص توسط متخصص تریکولوژیست انتخاب شده است، می تواند با افزایش خاصیت ارتجاعی و نرمی مو، این عیوب را کمتر به چشم بیاورد. در برخی موارد، اگر میزان موهای آسیب دیده ناچیز است، اما زمانی که شانه کردن موها به دلیل گره‌ها و ضخیم شدن موها درهم می‌رود، می‌توانید به اپیلاسیون ساقه‌های تغییر یافته مو متوسل شوید.
مدل موی پیچیده و زیبا که به طرز ماهرانه‌ای به صورت موی مدل‌سازی شده است، بسیار پیچیده در نظر گرفته می‌شود. اما گاهی اوقات گره های موبرخلاف میل ما ظاهر می شود - فرها به خودی خود به "حلقه" گره می خورند و در عین حال درهم می شوند و می شکنند. این ممکن است نتیجه مراقبت نادرست مو و مشکلات سلامتی باشد.
گره های مو: چرا ایجاد می شوند و چگونه از شر آنها خلاص شوید
در واقع، گره ها متفاوت به نظر می رسند. آنها می توانند در نوک حلقه ها جمع شوند. یا ممکن است تمام طول ساقه مو با چنین تشکیلاتی پوشیده شود. موها اغلب با تشکیل یک "منگوله" در انتها می شکند. دلیل این پدیده چیست؟
مراقبت نادرست و قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی. اغلب، شستشوی نادرست، شانه کردن، و استفاده از محصولات نامناسب می تواند وضعیت ثروت سرسبز ما را بدتر کند و منجر به شکل گیری چنین "کراواتی" شود. می توان گفت که اینها نوعی گره به عنوان یادگاری هستند - نباید مراقبت مناسب از مو را فراموش کرد.
این بسیار زیبا است - موهای سالم بدون گره:
همچنین، وضعیت فرها را می توان با استفاده از پرم، رنگرزی، سفید کردن، استفاده از اتوهای صاف کننده، اتوهای فر کننده، غلتک داغ و سایر وسایل خاص مشابه بدتر کرد.
چه باید کرد؟از هر چیزی که روی موهایتان اثر تهاجمی دارد اجتناب کنید: سشوار کشیدن، رنگ کردن، سشوار کشیدن مکرر، صاف کردن با اتو، فر کردن با غلتک داغ، بدون آرایش برای مدت طولانی ماندن. باز کن داغآفتاب. همچنین باید موهای خود را با دقت بیشتری شانه کنید (توصیه می شود شانه های پلاستیکی یا آهنی را کنار بگذارید و از شانه های ساخته شده از مواد طبیعی استفاده کنید)، شامپو، نرم کننده و ماسک مناسبی را انتخاب کنید که به طور خاص برای نوع فر شما مناسب است. همچنین وسایل خاصی وجود دارد که به جلوگیری از تشکیل چنین کمک می کند "حلقه" آزار دهنده.
مشکلات سلامتی.اختلالات متابولیک نیز می تواند منجر به پدیده ای مشابه شود. بنابراین، اگر چنین "رشته‌هایی" روی موهای شما ظاهر شد، بد نیست با پزشک مشورت کنید و آن را معاینه کنید.
قارچ. یا بهتر است بگوییم تریکوسپوریا ندولار (پیدرا). به عنوان یک قاعده، در این مورد، گره ها در تمام طول مو تشکیل می شوند. با این حال، متخصص پوست و تریکولوژیست علائم دقیق تری از این پدیده را می شناسد. بنابراین، اگر ندول های مزاحم ظاهر شوند، البته باید با چنین متخصصانی مشورت کنید.
نشانه ها و خرافات.مهم ترین علامت مرتبط با ایجاد گره: اگر از شانه پلاستیکی استفاده می کنید، آن را به اشتباه خشک و حالت دهید.آن ها فراگر به آزمایش علاقه دارید و اغلب تصویر خود را با کمک رنگ تغییر می دهید - انتظار این پدیده را روی موهای خود داشته باشید.
عکس از اینترنت است و رایگان در دسترس است.
شکنندگی مو(تریکوکلازیا) در دو نوع شکنندگی طولی و شکنندگی عرضی رخ می دهد. شکنندگی طولی با شکنندگی طولی مو مشخص می‌شود که از انتهای مو شروع می‌شود (تریکوپتیلوز) یا تشکیل گره‌ها (شکنندگی موی گره‌دار، تریکونودوز). شکنندگی موی عرضی شامل بیماری هایی مانند تریکوکلازی ایدیوپاتیک و شکنندگی مو می شود.
تریکوپتیلوز (دو قسمت انتهایی مو).
علت شکستگی موبه دلیل شکافتن انتهای مو، عملکرد ضعیف غدد چربی ایجاد می شود که منجر به خشکی مو می شود و درخشندگی و صافی سالم را از آن ها سلب می کند. مراقبت نادرست از مو (استفاده از لوازم آرایشی نامناسب، شستشوی روزانه موها در آب سخت، آسیب مکانیکی موها) نیز می تواند باعث چربی زدایی شود.
علاوه بر این، دو شاخه شدن موها می تواند نشانه کم خونی یا سل باشد. تریکوپتیلوز در زنان بیشتر از مردان رخ می دهد. لازم به ذکر است که با این بیماری معمولا تنها بخشی از موهای سر درگیر می شود. موهای آسیب دیده در نوک شکاف می شوند و نوعی برس را تشکیل می دهند. تریکوپتیلوز می تواند با آتروفی فولیکول های مو ترکیب شود، بنابراین در ریشه مو ظاهر می شود.
شکستگی گره مو
شکنندگی مو گره‌دار یک بیماری است که با تشکیل ندول‌های متراکم کوچک روی خود مو مشخص می‌شود. گره ها در موهای تیره به رنگ روشن و در موهای با سایه روشن تر تیره هستند. تعداد گره ها به صورت جداگانه متفاوت است و می تواند کوچک یا قابل توجه باشد.
علت ایجاد ندول- شکافتن طولی مو. در نتیجه ظهور این عیب، موها به راحتی در مناطقی که گره ها ظاهر می شوند، می شکند. همچنین از علل ایجاد این بیماری می توان به آسیب مکانیکی مو، ماساژ نادرست در ناحیه پوست سر که موها را تحت تأثیر قرار می دهد و مراقبت نامناسب از موها اشاره کرد.
علاوه بر این، تضعیف کلی سیستم دفاعی بدن، رژیم های غذایی مختلف که باعث کمبود مواد مغذی، ویتامین ها و عناصر ریز می شود نیز می تواند منجر به کاهش قدرت و تراکم ساقه مو شود و باعث رشد شود. شکنندگی موهای گره دار. بیشتر اوقات، شکنندگی موی گره‌دار بر ریش و سبیل مردان تأثیر می‌گذارد، همچنین موهای زنانی که موهایشان تا شانه یا بلندتر است، می‌زند. این بیماری می تواند خود را در سنین اولیه و بزرگسالی نشان دهد.
شکنندگی مو
شکنندگی مو در این واقعیت بیان می شود که مو حتی با یک ضربه مکانیکی جزئی بر روی آن به راحتی می شکند. اغلب، چنین موهایی فاقد سطح نرمی نرمال هستند، خشک هستند و درخشش سالم مشخصه موهای معمولی را ندارند. علت شکنندگی مو- کاهش ترشح غدد چربی دو نوع شکنندگی مو وجود دارد: ایدیوپاتیک و علامتی.
شکنندگی مو علامتدار استنتیجه ضایعات مختلف پوست سر همراه با بیماری های سیستمیک شدید است.
شکنندگی موی ایدیوپاتیک- شکل بسیار نادری از این بیماری است و در افرادی با موهای بلند رخ می دهد. با این شکل از شکنندگی مو، همه موها تحت تأثیر قرار نمی گیرند، بلکه تنها بخشی از آن آسیب می بیند.
تریکوکلازی ایدیوپاتیک
تریکوکلازی ایدیوپاتیک- بیماری که در آن مو به دلیل استرس مکانیکی جزئی (مثلاً شانه کردن) یا بدون آن تقریباً در همان سطح می‌شکند. نواحی موی مستعد ابتلا به این بیماری می تواند اندازه آنها افزایش یافته و به 5-6 سانتی متر برسد.
تریکوکلازی ایدیوپاتیک می تواند در هر سنی، صرف نظر از جنسیت ایجاد شود، اما از نظر آماری، زنان را بیشتر تحت تاثیر قرار می دهد. پوست ناحیه آسیب دیده ممکن است هیچ تغییری نداشته باشد، اما هر از گاهی بیماران خشکی پوست، لایه برداری و خارش را افزایش می دهند.
موهای حلقه شده (تریکوندوزیس)
تریکونودیازیس شباهت هایی با شکنندگی مو ندولر دارد، با این حال، ساختار نقص ندولار نیست، بلکه از حلقه های ریزی تشکیل شده است که در آن قطعات خاک جمع می شود. یک مو می تواند دارای چندین حلقه باشد، چه ساده و چه پیچیده.
به عنوان یک قاعده، در جایی که حلقه ها تشکیل می شوند، مو به سرعت می شکند و ممکن است یک برس در نوک آن تشکیل شود. علت تریکونوزیس- مراقبت نامناسب از مو، شانه زدن بیش از حد خشن. تریکونودیازیس در قسمت های مختلف بدن که دارای مو هستند رخ می دهد.
موهای دوکی (آپلازی موی دوکی، مونیلیتریکس)
Monilethrixیک ناهنجاری مادرزادی است که در چند ماه اول پس از تولد کودک خود را نشان می دهد. لازم به ذکر است که چنین تخلفی بسیار نادر است. با این بیماری، هم کل پوست سر و هم نواحی منفرد آن می توانند آسیب ببینند. Monilethrix با یک سری نازک شدن و ضخیم شدن ساقه مو مشخص می شود و ضخیم شدن ها دارای رنگدانه های بارزتری نسبت به نازک کننده ها هستند. در نواحی ظریف، موها مستعد شکستن هستند.
علت دیسپلازی مو دوکی شکل کراتوز پیلاریس (درماتوز که با ضخیم شدن لایه شاخی اپیدرم مشخص می شود) است. اغلب، نواحی آسیب دیده در ناحیه اکسیپیتال سر قرار می گیرند و با تغییرات پوستی همراه هستند. پوست ناحیه آسیب دیده دارای سطح ناصافی است، فولیکول های مو در معرض تغییر شکل هستند و اغلب لایه برداری رخ می دهد.
درمان شکنندگی مو
بسته به دلایلی که باعث شکنندگی مو شده است، موارد زیر متمایز می شوند: روش های درمانیاز این تخلف:
- لوازم آرایشی پزشکی؛
- ویتامین های گروه B، C، A، E، مصرف آهن، روی، منیزیم، سلنیوم؛
- رژیم غذایی متعادل؛
- با معرفی کوکتل های دارویی زیر پوست؛
- روش های فیزیوتراپی؛
- اثر بر روی پوست
گره در موهای یک زن می تواند به یک مشکل جدی تبدیل شود، و این فقط به درک زیبایی از مو و دشواری شانه کردن آن مربوط نمی شود - پس از اینکه گره را باز کردید و به موهای صافی دست یافتید، احتمال زیادی وجود دارد که موهایی که گره بود همچنان پاره خواهد شد. با گذشت زمان، این می تواند منجر به ریزش بیشتر موهای شما شود. برای یادگیری نحوه جلوگیری از این موضوع به ادامه مطلب مراجعه کنید.
علل مشکل
تریکولوژیست ها دو گروه بزرگ از دلایلی را شناسایی می کنند که چرا موهای انسان مستعد تشکیل گره هستند:
وراثت اگر مادر در دوران بارداری از عفونت رنج می برد، کمبود شدید عناصر ریز در رژیم غذایی او وجود داشت، اگر زن اغلب عصبی بود، این می تواند بر ساختار موی جنین تأثیر بگذارد.
مراقبت نادرست اغلب، همه گره ها توسط عوامل زیر تحریک می شوند: یک زن اغلب موهای خود را در معرض بادهای قوی، یخبندان و سایر شرایط نامساعد آب و هوایی شل نگه می دارد. انتهای دوشاخه به ندرت کوتاه می شوند. یک زن اغلب موهای خود را آزمایش می کند: آنها را رنگ می کند، فر می کند، صاف می کند و غیره. شانه زدن با شانه های فلزی وجود دارد، یا موها خیس شانه می شوند، که مطلقاً ارزش انجام دادن ندارد.
قوانین مراقبت
آنها بسیار ساده اما موثر هستند.
اولین کاری که باید انجام دهید این است که حداقل یک بار در هفته موهای خود را مرطوب کنید.
در اینجا آنچه باید در مورد مراقبت روزانه بدانید آمده است: :
اگر بیرون باد می‌وزد، موهایتان را دم اسبی یا بافته ببندید. همین کار را باید قبل از خواب انجام داد.
حتماً بعد از شستن موها با شامپو از مومیایی استفاده کنید - این به باز شدن موهای شما کمک می کند.
انتهای آن را حداقل هر دو ماه یک بار کوتاه کنید.
یک شانه دندانه ظریف بهترین دوست شما در مراقبت از مو است. اگر از مواد طبیعی ساخته شده باشد بهتر است. به طور کامل و برای مدت طولانی شانه بزنید، اما فقط موهای خشک.
- اگر موهای فرزندتان ضعیف رشد کند چه کاری می توانید انجام دهید؟
موهای بلند هنوز معیار زیبایی باقی مانده و باعث حسادت و آه کسانی می شود که آن را ندارند. گره در مو می تواند تصویر را تیره کند. اکنون از بسیاری جهات به سنت های اسلاوی، رنگ های طبیعی و سادگی بازگشتی وجود دارد که بر طبیعی بودن و عمق تصویر نهایی تأکید می کند. موهای بلند به تعداد بیشتری از اقدامات با هدف حفظ سلامت و ظاهر آن و همچنین مراقبت روزانه سخت‌گیرانه‌تر نیاز دارند. اغلب مشکلات اضافی و جزئی وجود دارد که می تواند به طور قابل توجهی وضعیت را مختل کند و روند طبیعی همه چیز را پیچیده کند. در میان این گونه مظاهر، جایگاه ویژه ای را به خود اختصاص داده است گره های مو، که هر از گاهی در هر فردی ظاهر می شود، مهم نیست که چقدر مراقب و محکم باشد. در نظر بگیریم چرا موهای من گره می زند؟و چگونه می توانید این مشکل را خودتان بدون استفاده از روش های شدید حل کنید.
گره مو یک اصطلاح نسبتاً متعارف است، و گاهی اوقات آنها حتی گره واقعی نیستند، بلکه فقط موهایی هستند که به اشکال مختلف، عمدتاً به انتهای آنها نزدیکتر هستند. افرادی که موهای نازک و مجعد دارند اغلب از این مشکل رنج می برند، اگرچه از بسیاری جهات این فرآیند فردی است و از عوامل همراه تشکیل می شود. دلایل اصلی گره خوردن موها شانه کردن نامنظم همراه با تشکیل تارهای درهم، استفاده بیش از حد از سشوار و دستگاه های شانه کننده پلاستیکی بی کیفیت است. علاوه بر این، تلاش بیش از حد هنگام خشک کردن موها پس از شستن، شامپوی نادرست انتخاب شده و سوء استفاده از مواد شیمیایی، فر کردن و رنگ کردن، می تواند به این وضعیت کمک کند. در واقع، گره های مو تا حد زیادی نتیجه نگرش یا بی عملی شماست.
وضعیت زمانی که موهای گره خوردهجلوگیری از آن بسیار ساده تر از شانه کردن یا کوتاه کردن چیزهای غیر ضروری است. برای انجام این کار، از توصیه های ساده روزمره زیر استفاده کنید:
- موهای خود را بعد از شستن مالش ندهید، بلکه آن را با یک حوله در تمام طول خشک کنید
- به خشک کردن طبیعی ترجیح دهید، موهای خود را در حالی که خیس هستند شانه نکنید
- حتماً عصر قبل از خواب موهای خود را شانه کنید
- هرگز با مدل مو و لوازم جانبی روی موهای خود به رختخواب نروید
- در هوای سرد موهای خود را زیر لباس پنهان کنید و اجازه ندهید با هوای سرد تماس پیدا کند.
چنین اقداماتی می تواند به طور قابل توجهی خطر گیجی و در نتیجه ندول ها را کاهش دهد. در هر صورت مشکل پیش خواهد آمد و منتظر شما خواهد بود و در اینجا نیز رستگاری محلی وجود دارد. ابتدا باید سعی کنید ناحیه مشکل را شانه کنید و از شر گرفتگی ها خلاص شوید. برای انجام این کار، یک شانه با یک دندانه پهن، ترجیحا چوبی، بردارید و سعی کنید رشته ها را شانه کنید، اما سعی نکنید همه چیز را یکباره شانه کنید، بلکه این کار را به صورت قسمتی انجام دهید و ناحیه مشکل را به بخش هایی تقسیم کنید. همچنین سعی کنید از پایین به بالا، از انتها به ریشه شانه بزنید، که آسیب کمتری به مو وارد می کند و احتمال نتیجه موفقیت آمیز را افزایش می دهد. اگر موها در اعماق گره خورده اند و گره های روی مو به اندازه ی تابل شده اند، باید سعی کنید از چند شانه ترجیحاً تخصصی استفاده کنید و سعی کنید همه چیز را به آرامی شانه کنید و ظاهری معمولی به آن بدهید. گاهی اوقات شرایطی پیش می آید که رهایی کامل از مشکل امکان پذیر نیست و مناطق معیوب همچنان وجود دارند. در چنین شرایطی منطقی است که منطقه مشکل را قطع کنیم، زیرا ... می تواند در آینده به نقطه شروعی در شکل گیری یک مورد مشکل جدید تبدیل شود. بعد از اینکه موهای خود را به نظم نسبی رساندید، موهای خود را بشویید و حتماً از مومیایی استفاده کنید تا موهای خود را سنگین و وزن کند، که به کاهش خطر گره خوردن کمک می کند.
گره های مو به خودی خود ظاهر نمی شوند و شرایط مساعد برای وقوع آنها اغلب برای مدت طولانی می رسد و در انتظار تلاقی عوامل است. از بسیاری جهات، نگرش خود ما، مراقبت ناکافی و در برخی موارد تنبلی است که وضعیت را به چنین افراطی می رساند. به یاد داشته باشید که بهتر است در مراقبت زیاده روی کنید تا با عوارضی که بعداً ایجاد می شود.