การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มักเกี่ยวข้องกับขั้นตอนต่างๆ เช่น การปั๊มนม คุณแม่หลายคนไม่รู้เกี่ยวกับกระบวนการนี้มากพอ และการสกัดน้ำนมแม่จากต่อมน้ำนมกลายเป็นการทรมานหรือไม่ได้ผลเลย วิธีปั๊มน้ำนมอย่างถูกต้อง? เหตุใดจึงจำเป็นและจำเป็นหรือไม่? สินค้านี้สามารถเก็บไว้ได้นานแค่ไหนและต้องทำอย่างไรอย่างถูกต้อง?

ทำไมต้องบีบน้ำนมแม่?

มีหลายสาเหตุในการปั๊มนม:

• ความซบเซาในต่อมน้ำนมซึ่งอาจนำไปสู่โรคเต้านมอักเสบ ในกรณีนี้ การสูบน้ำเป็นขั้นตอนที่จำเป็น
• ทารกหย่านมจากเต้าระหว่างพักให้นมลูกและไม่ต้องการกินนมแม่ จากนั้นแม่ก็แสดงออกและให้นมลูกด้วยนมจากขวด
• เต้านมอิ่มเกินไป หัวนมตึง ทารกไม่สามารถดูดนมได้ การปั๊มนมแม่เพียงเล็กน้อยจะช่วยคลายความตึงเครียด และทารกก็จะกินเอง
• แม่มักจะต้องออกไปทำงานหรือเรียน ในกรณีนี้น้ำนมที่แสดงออกจะ ทางเลือกที่ดีส่วนผสมที่ดัดแปลง
• การทานยาโดยแม่นำไปสู่การให้นมลูกแบบบังคับ การปั๊มนมช่วยรักษาการหลั่งน้ำนม
• บ่อยครั้งที่คุณต้องปั๊มเพื่อเพิ่มการหลั่งน้ำนมไม่เพียงพอ
• หากเต้านมเต็มและเจ็บเกินไป และไม่มีวิธีให้นมลูก การปั๊มนมจะช่วยบรรเทาอาการได้

เหตุผลทั้งหมดนี้เป็นเรื่องปกติธรรมดา และขั้นตอนการปั๊มนมทำให้ชีวิตคุณแม่ยังสาวง่ายขึ้นจริงๆ สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าควรปั๊มน้ำนมมากแค่ไหนและเมื่อไหร่เพื่อให้ขั้นตอนบรรเทาลงและไม่ซ้ำเติมสถานการณ์

ปั๊มนมเมื่อไหร่และบ่อยแค่ไหน

ความถี่ของขั้นตอนการปั๊มและปริมาณนมที่ได้รับโดยตรงขึ้นอยู่กับสาเหตุ:

• ด้วยความแออัด - ทุกๆ 1-2 ชั่วโมง คุณต้องแสดงปริมาณนมที่จะสำเร็จก่อนที่การบดอัดจะลดลง ขั้นตอนควรใช้เวลาอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง แต่ไม่นานเนื่องจากการสูบน้ำนานเกินไปอาจทำให้ต่อมน้ำนมได้รับบาดเจ็บ
• เพื่อเพิ่มการหลั่งน้ำนม - หลังให้อาหารและหนึ่งหรือสองครั้งระหว่างมื้ออาหารของเด็ก ขั้นตอนนี้จะใช้เวลาประมาณ 10 นาทีหลังจากให้อาหารและ 15 นาทีระหว่างนั้น
• เพื่อบรรเทาความแน่นของเต้านมก็เพียงพอที่จะแสดงออกเมื่อรู้สึกไม่สบายเท่านั้น ในกรณีนี้ คุณจำเป็นต้องรีดนมเพียงเล็กน้อยเพื่อให้รู้สึกโล่งใจเท่านั้น เนื่องจากยิ่งคุณแสดงออกมากเท่าไหร่ น้ำนมก็ยิ่งจะมาถึงในครั้งต่อไปมากขึ้นเท่านั้น ในกรณีนี้ คุณต้องแสดงไม่เกิน 5 นาที
• เพื่อรักษาการหลั่งน้ำนมในช่วงพักการให้นม จำเป็นต้องแสดงทุก ๆ สามชั่วโมง โดยเลียนแบบระบบการให้อาหารของทารก ปริมาณน้ำนมที่ระบายออกมาควรจะเพียงพอเพื่อให้เมื่อให้นมลูกต่อ ทารกจะอิ่ม ความยาวของแต่ละขั้นตอนคือ 20 ถึง 30 นาที
• ในการทำเสบียงอาหาร ให้ตักอาหารหลายๆ ครั้งต่อวันระหว่างมื้ออาหารของทารกก็เพียงพอแล้ว ควรเลือกเวลาและปริมาณของน้ำนมที่ไหลออกมา เพื่อให้นมแม่ครั้งต่อไปมีเวลาที่จะเติมนมและลูกจะไม่หิว ในกรณีนี้ ทุกอย่างเป็นรายบุคคลและขึ้นอยู่กับผู้หญิงแต่ละคน ปริมาณการหลั่งน้ำนมของเธอ และอัตราการเติมเต้านม

กี่นมสามารถแสดงในขั้นตอนเดียว

ทุกอย่างขึ้นอยู่กับเวลาที่แม่ปั๊ม หากทันทีหลังจากให้อาหารคุณจะไม่สามารถรับของเหลวที่มีค่าแม้แต่หยดเดียว ข้อยกเว้นคือการให้น้ำนมมากเกินไปเมื่อมีนมมากเกินไป

ทันทีก่อนให้อาหารลูกคุณจะได้รับ 50-100 มล. ส่วนนี้เพียงพอที่จะให้นมลูกได้เต็มที่ด้วยน้ำนมแม่ บางครั้งแม่ก็ไม่สามารถเครียดได้แม้กระทั่งก่อนให้อาหาร - นี่บ่งบอกถึงเทคนิคที่ผิด

นมสามารถแสดงออกได้ดีเป็นพิเศษในตอนกลางคืน เนื่องจากเป็นตอนกลางคืนที่ผลิตโปรแลคติน จึงมีหน้าที่ในการผลิตน้ำนม ดังนั้นหากต้องการเติมเสบียง ควรปั๊มระหว่างเวลา 02.00 - 06.00 น.

สาเหตุของการสูบน้ำขนาดเล็กสามารถ:

• ทารกกินนมที่ผลิตได้ทั้งหมด
• ไม่ เทคนิคที่ถูกต้องปั๊มด้วยมือหรือเครื่องปั๊มนมที่ติดตั้งไม่ดี
• แม่เครียดเกินไปและไม่สามารถผ่อนคลายได้
• ผู้หญิงละเลยการเตรียมการสูบน้ำและไม่รอให้น้ำขึ้นน้ำลง

กฎพื้นฐานในการปั๊มน้ำนม

ภายใต้กฎเหล่านี้ ขั้นตอนการสูบน้ำจะปลอดภัยอย่างสมบูรณ์และจะได้รับประโยชน์เท่านั้น:

• ปั้มนมไม่เจ็บ! หากมีสิ่งใดปรากฏขึ้น ความเจ็บปวดแสดงว่าเทคนิคไม่ถูกต้อง และต้องหยุดสูบน้ำ
• ก่อนทำหัตถการต้องล้างมือด้วยสบู่และเตรียมภาชนะต้มที่สะอาดสำหรับผลิตภัณฑ์นมที่ได้
• เพื่อให้การปั๊มไปได้เร็วและไม่เจ็บปวดที่สุด ก่อนนั้นคุณต้องทำให้น้ำนมไหล (ล้างหน้าอกด้วยน้ำอุ่น, สัมผัสกับทารก, ดื่มเครื่องดื่มอุ่นๆ, นวดต่อมน้ำนมอย่างง่ายดาย, ให้เต้านมข้างเดียว ทารกและแสดงออกอื่นๆ ในเวลาเดียวกัน)
• หลังจากนมมาถึงคุณต้องแสดงด้วยมือหรือใช้เครื่องมือพิเศษ ที่ ปั๊มมือเทคนิคที่ถูกต้องเท่านั้นที่สำคัญ (เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการปั๊มน้ำนมด้วยมือของคุณ) ในระหว่างขั้นตอนฮาร์ดแวร์ คุณควรเลือกเครื่องปั๊มนมและอุปกรณ์เสริมอย่างถูกต้อง ()

ควรนวดต่อมน้ำนมเบา ๆ เป็นวงกลมโดยไม่บีบเต้านม

จำเป็นต้องเปลี่ยนด้ามจับของ areola เป็นแนวนอนและแนวตั้งสลับกัน การกลั่นดังกล่าวจะมีประสิทธิภาพมากขึ้น

ตำแหน่งที่ถูกต้องของนิ้วเมื่อจับหัวนมจะแสดงด้วยลูกศรสีเขียว ลูกศรสีแดงแสดงการจับผิด

การเลือกกรวยปั๊มนมตามขนาดของหัวนม

• กระบวนการสูบน้ำไม่ควรเร็วเกินไป คุณไม่สามารถดึงแรงบดขยี้และดึงหน้าอกได้ คุณต้องทำงานเป็นเวลา 4-5 นาทีโดยสลับกับเต้านมแต่ละข้าง
• หากไม่ได้ผลในครั้งแรกก็อย่าสิ้นหวัง คุณต้องลองอีกครั้งและในไม่ช้าทุกอย่างก็จะออกมาดี สิ่งสำคัญคืออย่ากระตือรือร้นเกินไปเพื่อไม่ให้หน้าอกเสียหาย

วิธีแสดงหน้าอกครั้งแรก

การสูบน้ำครั้งแรกจะต้องทำในโรงพยาบาล เป็นไปได้มากว่าการหลั่งน้ำนมจะอุดมสมบูรณ์และทารกแรกเกิดไม่สามารถกินนมได้มาก การสูบน้ำจะช่วยหลีกเลี่ยงความแออัด และการแยกส่วนก็จำเป็นเช่นกันเพื่อบรรเทาความตึงเครียดที่ป้องกันไม่ให้เด็กคว้าหัวนม

หลักการพื้นฐาน:

• อย่าตกใจและไม่ต้องกังวล
• ดำเนินการขั้นตอนแรกภายใต้การดูแลของพยาบาลเพื่อให้แน่ใจว่าเทคนิคที่เหมาะสม
• ฟังความรู้สึกของคุณอย่างระมัดระวัง ไม่ควรมีความเจ็บปวดใดๆ
• บีบน้ำนมออกเท่านั้นจนโล่งใจจะได้ไม่เพิ่มการหลั่งน้ำนมมากยิ่งขึ้น

วิธีการแสดงเต้านมด้วยโรคเต้านมอักเสบหรือความแออัด

ให้แสดงหรือไม่แสดงเต้านมด้วยความแออัดและเต้านมอักเสบ? แน่นอน ด่วน! นี่คือการป้องกันและรักษาหลัก สถานะที่คล้ายกัน. บางครั้งแม่สามารถทำได้ด้วยการให้นมลูกเท่านั้น แต่บ่อยครั้งที่แม้แต่เด็กก็ไม่สามารถแก้ไขภาวะแลคโตสตาซิสได้ ขั้นตอนการปั๊มนมสำหรับเต้านมอักเสบและความแออัดมีคุณลักษณะหลายประการ:

• มีความจำเป็นต้องกำหนดว่าแมวน้ำเกิดขึ้นที่ใด โดยปกติแล้วจะรู้สึกได้ในทันที แต่คุณสามารถสัมผัสได้ถึงต่อมน้ำนมอย่างนุ่มนวลเพื่อให้แน่ใจว่า
• ก่อนปั๊มนม ควรนวดหน้าอกเบาๆ หรืออาบน้ำอุ่น แรงดันน้ำและการนวดด้วยการตบเบา ๆ ควรถูกชี้นำตรงจุดที่เกิดความเมื่อยล้า
• อย่าพยายามบดขยี้หรือนวดกระแทก: อันตรายอย่างยิ่ง! ทุกอย่างต้องทำด้วยความเอาใจใส่อย่างสูงสุด
• ด้วยโรคเต้านมอักเสบเป็นหนองคุณไม่สามารถอุ่นหน้าอกได้!
• ในระหว่างกระบวนการสูบน้ำ ให้พยายามตรงไปยังส่วนต่างๆ ของต่อมน้ำนมที่เกิดภาวะชะงักงัน
• ไม่ว่าในกรณีใดคุณควรกดที่ตำแหน่งเมื่อยล้า!

ภายใต้กฎเหล่านี้ การสูบน้ำจะไม่เจ็บปวดเท่าที่เป็นไปได้ และปรากฏการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ของโรคเต้านมอักเสบหรือความแออัดจะค่อยๆ ผ่านไป

ต้องปั๊มนม "หิน" ไหม

บ่อยครั้งในวันแรกหลังคลอดสามารถสังเกตปรากฏการณ์เช่นหน้าอก "หิน" ในเวลาเดียวกันต่อมน้ำนมนั้นแข็งและตึงมีอาการบวมหัวนมจะหดหรือแบน ผู้เชี่ยวชาญหลายคนเชื่อว่านี่เป็นเรื่องปกติ ทารกจะละลายเต้านมและปรากฏการณ์จะหายไปเอง แต่ในทางปฏิบัติ เด็กแรกเกิดไม่สามารถจับหัวนมเพื่อเริ่มมื้ออาหารได้ เป็นผลให้ทารกหิวและแม่ทนทุกข์ทรมานจากความลำบากและไม่สบาย

สัญญาณของหน้าอก "หิน" เธอปรากฏอยู่ทางด้านขวาในภาพ

การปั๊มจะช่วยกำจัดเต้านม "หิน" มีกฎหลายประการ:

• เครื่องปั๊มน้ำนมจะไม่ช่วยในกรณีนี้ ก่อนอื่นคุณต้องทำงานกับหัวนมเพื่อให้ได้รูปร่างที่ต้องการ
• จากนั้นคุณสามารถเริ่มปั๊มได้ นมจะหยดเป็นหยดซึ่งเป็นสัญญาณว่าท่อยังไม่พัฒนา
• หากไม่ได้ผลในทันที ให้ลองอีกครั้ง คุณไม่สามารถทิ้งเรื่องไว้ได้ครึ่งทางเนื่องจากความซบเซาอาจเกิดขึ้น
• คุณสามารถลองวิธีนี้: ใช้มือทั้งสองข้างจับเต้านมที่ฐานและดึงไปข้างหน้าเล็กน้อยไปทางหัวนม เพื่อให้น้ำนมไหลได้ง่ายขึ้น
• หลังจากให้นมแล้ว คุณสามารถให้นมลูกได้ หากหัวนมก่อตัวขึ้นและความตึงเครียดหลักหายไป ทารกก็จะสามารถรับมือได้เอง

วิธีป้อนนมลูกด้วยน้ำนมแม่

ในการเลี้ยงทารกด้วยน้ำนมแม่ จะต้องอุ่นที่อุณหภูมิ 36 องศา ถ้านมอยู่ในตู้เย็น มันก็อุ่นใน น้ำร้อนในอ่างน้ำหรือในเครื่องทำความร้อนไฟฟ้าแบบพิเศษ

ต้องนำนมแช่แข็งออกใส่ในตู้เย็นเพื่อให้เป็นของเหลว หลังจากนั้นก็ให้ความร้อนตามที่อธิบายไว้ข้างต้น

ผู้เชี่ยวชาญไม่แนะนำให้ใช้เตาไมโครเวฟในการอุ่นนม เนื่องจากไมโครเวฟจะทำลายโครงสร้างและทำลายสารที่มีประโยชน์มากมาย

ในระหว่างการจัดเก็บ นมสามารถแบ่งออกเป็นเศษส่วน จากนั้นก่อนใช้งาน คุณต้องเขย่าขวดหลาย ๆ ครั้งและจะอยู่ในรูปแบบเดิม

เมื่อนำนมออกจากช่องแช่แข็งหรือตู้เย็น ต้องใช้ให้หมดในคราวเดียว ที่เหลือก็ต้องเท

ฉันสามารถให้อาหารทารกที่ปรุงด้วยนมแม่ได้หรือไม่?

ผู้เชี่ยวชาญไม่แนะนำให้ปรุงอาหารจานร้อนโดยใช้น้ำนมแม่ เช่น ซีเรียล ไข่เจียว หม้อปรุงอาหาร ความจริงก็คือประโยชน์หลักจะถูกทำลายโดยการอบชุบด้วยความร้อน โปรตีนภายใต้อิทธิพล อุณหภูมิสูงขดตัวและมันจะยากสำหรับเด็กที่จะเรียนรู้มัน

เป็นการดีที่จะให้นมแม่โดยผสมกับบิสกิตสำหรับทารกเป็นต้น คุณยังสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ที่ทำให้เครียดเล็กน้อยที่อุ่นไว้เป็นพื้นฐานสำหรับซีเรียลสำเร็จรูปที่ไม่ต้องปรุงอาหาร

นมแม่อยู่ได้นานแค่ไหน

อายุการเก็บรักษาของนมขึ้นอยู่กับวิธีการเก็บรักษา:

• ที่อุณหภูมิห้องเก็บนมได้ไม่เกิน 6-8 ชั่วโมง ถ้าบ้านร้อนมากก็จะดีสำหรับอาหารภายใน 4 ชั่วโมง
• ในตู้เย็น - 2 วัน
• ในช่องแช่แข็ง - 1 ปี

เคล็ดลับ: เมื่อแสดง คุณต้องทำเครื่องหมายภาชนะ โดยระบุเวลาและวันที่ของขั้นตอน ดังนั้นโอกาสที่ทารกจะกินผลิตภัณฑ์ที่หมดอายุจะลดลงอย่างมาก

เป็นไปได้ไหมที่จะผสมนมที่แสดงในเวลาต่างกัน

ตัวเลือกที่เหมาะสมที่สุดคือการเทลงในภาชนะที่แยกออกมาในแต่ละครั้ง แต่ถ้าเป็นไปไม่ได้ คุณสามารถผสมนมที่แสดงออกมาได้ โดยทำตามกฎสองสามข้อ:

• เก็บและผสมนมสดวันเดียวเท่านั้น
• การให้บริการแต่ละครั้งควรใส่ไว้ในภาชนะที่แยกจากกัน แล้วนำไปแช่เย็นในตู้เย็นให้มีอุณหภูมิเท่ากัน
• ห้ามผสมนมแม่ที่มีอุณหภูมิต่างกัน!

ผู้เชี่ยวชาญหลายคนมักไม่แนะนำให้ผสมนมที่แสดงใน ต่างเวลาเนื่องจากองค์ประกอบและรสชาติของของเหลวจะแตกต่างกันในแต่ละครั้ง เมื่อผสมกันรสชาติอาจเปลี่ยนไปอย่างไม่คาดฝันเด็กจะปฏิเสธที่จะดื่มและงานทั้งหมดจะหายไป ดังนั้นการผสมจึงเป็นมาตรการบังคับ ซึ่งควรหลีกเลี่ยงหากเป็นไปได้

การปั๊มเป็นเรื่องง่ายมาก ขึ้นอยู่กับ กติกาง่ายๆขั้นตอนนี้จะเป็นผู้ช่วยที่ยอดเยี่ยมระหว่าง GV

ในการเริ่มต้น เมื่อแม่แสดงน้ำนม กลไกเดียวกันนี้จะถูกกระตุ้นเหมือนกับเมื่อให้นมลูก แต่อ่อนแอกว่า - ท้ายที่สุด การปั๊มนมเป็นเพียง "การเลียนแบบด้วยมือ" ของกระบวนการให้นมตามธรรมชาติ ... และสิ่งนี้แม้ว่าคุณจะเป็นเจ้าของ เทคนิคการปั๊มและรู้กฎการปั๊มมือทั้งหมด. อย่างไรก็ตาม ในทั้งสองกรณี ฮอร์โมนออกซิโตซินจะออกฤทธิ์ก่อน ซึ่งช่วยให้นมมีความโดดเด่น และเมื่อปั๊มนมเอง ฮอร์โมนโปรแลคตินจะผลิตขึ้น ซึ่งปริมาณน้ำนมจะขึ้นอยู่กับปริมาณนม จากนี้ติดตามสอง กฎเกณฑ์ที่สำคัญปั๊มนมที่คุณแม่พยาบาลจำเป็นต้องรู้:

เพื่อให้น้ำนมแสดงออกได้ดี คุณต้องช่วยปฏิกิริยาออกซิโตซิน
- ปั๊มเองกระตุ้นการผลิตน้ำนมต่อไป

ปั๊มนมหนึ่งเต้านมอย่างน้อย 5-6 นาทีจนกว่าน้ำนมจะไหลช้าลง แล้วแสดงที่สอง; แล้วทั้งสองอีกครั้ง คุณสามารถแสดงหน้าอกแต่ละข้างด้วยมือเดียวหรือเปลี่ยนได้หากคุณเหนื่อย รูปแบบการสูบน้ำที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือ 5+5, 4+4, 3+3, 2+2, 1+1

อย่าวางใจที่จะสูบฉีดให้ใครนอกจากตัวเอง เว้นแต่ที่ปรึกษาด้านการให้นม และรับฟังสิ่งที่เขาพูดและทำทุกอย่างด้วยตัวเองจะดีกว่า วี มิฉะนั้นหน้าอกของคุณอาจเสียหายหรือได้รับบาดเจ็บ
ช่วงเวลาทางจิตวิทยา: อย่ามองเข้าไปในภาชนะสูบน้ำ! จากการศึกษาพบว่าคุณสามารถปั๊มนมได้มากขึ้นโดยไม่ต้องมองเข้าไปในภาชนะ
อีกภาพประกอบแสดงเทคนิคการสูบน้ำ ในรูป ลูกศรสีเขียวแสดงจุดกดที่ถูกต้องพร้อมด้ามจับที่ถูกต้องและ การสูบน้ำที่ถูกต้อง,ฟ้า-น้ำนมไหลดี จุดกดที่ไม่ถูกต้องจะแสดงเป็นสีแดง ซึ่งสอดคล้องกับการไหลออกของน้ำนมที่ไม่ดี

ด้วยอาการคัดตึงและเจ็บเต้านม บางครั้งการปั๊มน้ำนมด้วยมือเป็นเรื่องยากมาก ในกรณีนี้ควรใช้เครื่องปั๊มนม เครื่องปั๊มนมใช้ง่ายกว่าเมื่อเต้านมเต็ม มันอาจจะมีประสิทธิภาพน้อยกว่าสำหรับ หน้าอกนุ่ม. มันเกิดขึ้นที่มารดารวมการปั๊มน้ำนมสองประเภทเข้าด้วยกัน - ขั้นแรกให้ปั๊มนมจนหยุดจากนั้นด้วยมือของพวกเขาหรือในทางกลับกัน

นอกจากนี้ เครื่องปั๊มนมยังมีประโยชน์เมื่อคุณต้องปั๊มนมบ่อยๆ เนื่องจากคุณสามารถทำธุรกิจบางอย่างในขณะปั๊มนมได้ ในทางกลับกัน มือเป็นเครื่องมืออเนกประสงค์ที่ง่ายต่อการทำความสะอาด อยู่กับคุณเสมอ ในทุกสถานการณ์ และไม่เสียเงิน

เป็นที่น่าสังเกตว่า เพื่อผลลัพธ์การสูบน้ำที่ดีขึ้นบางจุดควรนำมาพิจารณา:
1. การไหลของน้ำนมที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการสูบน้ำที่เหมาะสม นมปริมาณมากจะไม่ถูกเก็บไว้ในท่อเนื่องจากไม่มีไซนัสที่ให้น้ำนม (ท่อขยาย) ดังนั้นจึงสามารถดาวน์โหลดนมในปริมาณเล็กน้อยได้ก่อนที่จะปล่อยนม เป็นที่ทราบกันว่าในตอนแรกทารกดูดอย่างรวดเร็วกระตุ้น "ความเร่ง" จากการศึกษาพบว่าการหลั่งน้ำนมอย่างรวดเร็วในช่วงเริ่มต้นของการดูดนมทำให้มีการผลิตน้ำนมเพิ่มขึ้น
ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องวางทารกไว้บนเต้านมอย่างเหมาะสมเพื่อกระตุ้นการไหล และเมื่อปั๊มนม ให้ใช้เครื่องปั๊มน้ำนมที่มีเทคโนโลยีการปั๊มสองเฟสที่ระดับสุญญากาศที่สะดวกสบายที่สุด ซึ่งจะช่วยกระตุ้นการไหลของน้ำนมได้อย่างมีประสิทธิภาพ แท้จริงแล้ว 80% ของน้ำนมแม่ถูกขับออกมาใน 7 นาทีแรกของการใช้ที่ปั๊มน้ำนม
2. หากคุณกำลังปั๊มนม โปรดทราบว่าช่องทางจะต้อง ขนาดที่ถูกต้องและเหมาะสมกับคุณแม่แต่ละคน กรวยที่เหมาะสม จะช่วยไม่ให้ท่อน้ำนมอุดตัน มันจะช่วยให้คุณปั๊มนมลงในภาชนะได้อย่างสมบูรณ์และสะดวกสบาย
3. การบีบท่อและเนื้อเยื่อระหว่างการสูบน้ำทำให้น้ำนมไม่สามารถไหลออกจากเต้านมได้อย่างอิสระ สิ่งนี้กระตุ้นการอุดตันและการคัดตึงของต่อมน้ำนมจากนั้นปริมาณน้ำนมจะลดลง เพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์ดังกล่าว ในระหว่างให้อาหารหรือปั๊มนม คุณไม่จำเป็นต้องกดดันหน้าอกมากเกินไป

มีตำนานเล่าว่า นมด่วนมันเป็นสิ่งจำเป็นอย่างเคร่งครัดหลังจากการให้อาหารแต่ละครั้งเพื่อไม่ให้นมซบเซาและดีขึ้น ข้อความนี้เป็นความจริงบางส่วน แต่เฉพาะในบางกรณีเท่านั้น หากต้องการทราบว่าจำเป็นต้องสูบน้ำในกรณีใดบ้าง ให้จำไว้ว่าการหลั่งน้ำนมพัฒนาอย่างไร

การให้นมคืออะไร

อย่างที่คุณทราบ ในสองหรือสามวันแรกหลังคลอด ต่อมน้ำนมของแม่จะผลิตน้ำนมเหลือง ซึ่งเป็นนมชนิดพิเศษ ซึ่งมีองค์ประกอบแตกต่างจากนมที่โตเต็มที่และมีความเข้มข้นของโปรตีน ธาตุและไขมันสูง- วิตามินที่ละลายน้ำได้ที่มีความยากจนสัมพัทธ์ในคาร์โบไฮเดรตและไขมัน น้ำนมเหลืองจะหลั่งออกมาในปริมาณที่น้อยมาก โดยปกติไม่เกิน 20-30 มล. ต่อการให้อาหารภายในวันที่สามหลังคลอด เล่มนี้ตรงกับความต้องการของเด็กอายุ 2-3 วัน ทุกวันนี้แม่ยังไม่รู้สึกอิ่มนมเลย นมก็นิ่ม ทารกหากติดกับเต้านมอย่างถูกต้องและการดูดนมอย่างมีประสิทธิภาพ ต่อมน้ำเหลืองจะไหลออกจนหมด อย่างไรก็ตาม กระบวนการผลิตน้ำนมเหลืองไม่ได้หยุดลงแม้แต่นาทีเดียว และหากคุณกดหัวนมลงที่หัวนมไม่กี่นาทีหลังจากป้อนนมเสร็จ น้ำนมเหลืองจะไหลออกมาสองสามหยด

ในวันที่สามหลังคลอด ระยะต่อไปของการก่อตัวจะเริ่มขึ้น การให้นม: ต่อมน้ำนมหยุดผลิตน้ำนมเหลือง ซึ่งจะถูกแทนที่ด้วยน้ำนมเฉพาะกาล มันอุดมไปด้วยโปรตีนน้อยกว่า แต่มีคาร์โบไฮเดรตและไขมันมากกว่าในองค์ประกอบของมัน ดังนั้นจึงเข้าใกล้องค์ประกอบของนมที่โตเต็มที่ การเริ่มต้นของการปล่อยน้ำนมในช่วงเปลี่ยนผ่านเกิดขึ้นในช่วงเวลาที่เรียกว่าน้ำขึ้นสูง ช่วงเวลานี้รู้สึกว่าเป็นความรู้สึกอิ่มบางครั้ง - รู้สึกเสียวซ่าในต่อมน้ำนม จากนี้ไปต่อมจะทำงานใน เต็มกำลังให้ทารกได้รับสารอาหารที่จำเป็นในแต่ละวัน

ขอให้เราระลึกได้อีกครั้งว่าคุณแม่ยังสาวจำเป็นต้องจำกัดปริมาณของเหลวที่ดื่มนมไว้ที่ 800 มล. เพื่อไม่ให้กระตุ้นการผลิตในปริมาณที่มากเกินไป ซึ่งเป็นปัจจัยจูงใจสำหรับการพัฒนาของแลคโตสตาซิส (ความซบเซาของนม)

อะไรเป็นตัวกำหนดปริมาณน้ำนม

ดังที่ได้กล่าวไปแล้ว น้ำนมจะถูกผลิตขึ้นในต่อมน้ำนมอย่างต่อเนื่อง สะสมในการให้อาหารครั้งต่อไปในปริมาณที่ต้องการ หากทารกเริ่มดูดนม รู้สึกหิว ดูดอย่างแข็งขันและถูกต้อง เมื่อถึงเวลาที่เขาอิ่ม เต้านมก็จะว่างเปล่าเกือบหมด ในกรณีนี้ไม่จำเป็น นมด่วน. มีความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดระหว่างการให้อาหารกับการควบคุมการหลั่งน้ำนมจากส่วนกลาง (จากสมอง) ข้อเสนอแนะซึ่งแสดงออกมาในความจริงที่ว่า ลูกมากขึ้นดูดนมจากเต้ายิ่งผลิตมากจากการให้นมครั้งต่อไป

หากเด็กดูดอย่างไม่เคลื่อนไหวหรือไม่มีประสิทธิภาพ ไม่ถูกต้อง โดยไม่ล้างต่อมออก สัญญาณจะถูกส่งไปยังสมองว่ามีการผลิตน้ำนมมากกว่าที่เด็กต้องการ และการป้อนครั้งต่อไปจะมีน้ำนมน้อยลง ดังนั้นการป้องกันภาวะ hypogalactia ที่ดีที่สุด (ปริมาณน้ำนมลดลง) และ lactostasis จึงเป็นสิ่งที่แนบมาอย่างถูกต้องและสม่ำเสมอของทารกกับเต้านมการดูดที่มีประสิทธิภาพ

มีความสำคัญเป็นพิเศษในขั้นตอนของการก่อตัว การให้นมมีโหมดอิสระในการแนบเต้านม ให้นมเมื่อต้องการ ในอีกด้านหนึ่งระบอบการให้อาหารเช่นนี้ช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำนมมากขึ้นเมื่อยังไม่เพียงพอในทางกลับกันช่วยให้เด็กล้างต่อมได้อย่างสมบูรณ์ป้องกันความเมื่อยล้าในนั้น

ระยะก่อสร้าง การให้นมกินเวลาประมาณ 2-3 สัปดาห์และสิ้นสุดเมื่อสิ้นเดือนแรกของชีวิตเด็ก ในเวลานี้ต่อมจะผลิตน้ำนมที่โตเต็มที่ มักจะมีการกำหนดจังหวะของการให้อาหาร เด็กต้องการเต้านมในแต่ละระบบการปกครอง แต่สำหรับทารกแต่ละคนหากระบบการปกครองนี้ได้รับการกำหนดอย่างถูกต้องความถี่ในการให้นมจะมากหรือน้อยเป็นจังหวะ โดยเฉลี่ยแล้ว ทารกอายุ 1-2 เดือนต้องได้รับอาหารทุก 3 ชั่วโมง (±30 นาที) รวมทั้งตอนกลางคืน ดังนั้นต่อมน้ำนมของแม่และศูนย์ที่ควบคุมการทำงานของมันจึงปรับให้เข้ากับจังหวะการให้อาหาร หากลูกต้องการ มากกว่านมเขาดูดอย่างแข็งขันหรือต้องการก่อนหน้านี้ มื้อต่อไปซึ่งส่งสัญญาณการผลิตน้ำนมมากขึ้น

เมื่อใดควรรีดนม

ในขั้นตอนของการผลิตน้ำนมเหลือง ถ้าด้วยเหตุผลบางอย่างที่ทารกไม่ได้ถูกนำไปใช้กับเต้านมก็เป็นสิ่งจำเป็น น้ำนมเหลืองด่วนเพื่อให้สมองได้รับสัญญาณเกี่ยวกับการล้างของต่อมน้ำนมและกระตุ้นการทำงานอย่างต่อเนื่อง ในขั้นตอนนี้ จำเป็นต้องพัฒนาช่องน้ำนมเพื่อให้เมื่อถึงเวลาที่เด็กดูดนมได้ ต่อมก็พร้อมที่จะ "ให้" น้ำนม

ในขั้นตอนของการก่อตัว การให้นมต้องการใน รีดนมเกิดขึ้นเมื่อความเข้มข้นของการผลิตน้ำนมโดยต่อมเกินความต้องการทางโภชนาการของเด็ก เมื่อเขาไม่ได้ล้างเต้านมจนหมด (โดยปกติหลังจากให้นม ต่อมน้ำนมจะนิ่ม ไม่มีบริเวณคัดตึง) พล็อต แลคโตสตาซิสหมายถึง การคัดตึงของต่อมน้ำนม เจ็บเมื่อสัมผัส ด้วยปรากฏการณ์ดังกล่าวจึงมีความจำเป็น รีดนมเพราะหลังจากที่นมหยุดนิ่งการอักเสบของต่อมน้ำนมก็พัฒนาขึ้น - โรคเต้านมอักเสบ

วิธีใช้เครื่องปั๊มนม

สำหรับ รีดนมคุณสามารถใช้เครื่องปั๊มนมแบบกลไกได้หลากหลาย หลักการทำงานของเครื่องปั๊มนมทั้งหมดขึ้นอยู่กับการสร้างสุญญากาศในโพรงซึ่งเป็นผลมาจากการที่นมจากทางน้ำนมเข้าสู่ถัง แต่ถึงกระนั้นก็ควรจะกล่าวว่าไม่ว่าเครื่องปั๊มนมจะสมบูรณ์แบบเพียงใด ในขั้นตอนของการให้นม จะดีกว่าที่จะพัฒนาหน้าอกด้วยมือของคุณ การใช้เครื่องปั๊มนมเป็นสิ่งที่สมเหตุสมผลในกรณีที่มีน้ำนมจำนวนมากและมีการระบายเต้านมออกมาดีเพียงพอแล้ว เมื่อไม่มีปัญหากับหัวนม สะดวกเช่นกันเพราะโครงสร้างทั้งหมดถูกปิดผนึกอย่างผนึกแน่น และหากคุณฆ่าเชื้อก่อนใช้งาน คุณจะได้น้ำนมปลอดเชื้อจากการปั๊ม ซึ่งสามารถเก็บไว้ใน "ภาชนะ" เดียวกันกับที่ป้อนระหว่างกระบวนการสูบน้ำ ( ในขวดหรือถุงพิเศษ) .

ต้องการใน รีดนมเกิดขึ้นในกรณีที่แม่ถูกบังคับให้ออกจากบ้านและต้องสร้างแหล่งน้ำนม

ตามหลักการแล้ว เมื่อทารกดูดนมตามความต้องการ เขาสามารถดูดนมจากเต้าได้มากเท่าที่เต้านมจะผลิตได้ หากการผลิตน้ำนมของต่อมเกินความต้องการของเด็กในวัยนี้ สมองจะได้รับสัญญาณว่ามีการผลิตน้ำนมส่วนเกิน และต่อมจะเริ่มผลิตน้ำนมน้อยลง

เมื่อการก่อตัวของการหลั่งน้ำนมเสร็จสิ้นความต้องการ รีดนมเกิดขึ้นเมื่อแม่ถูกบังคับให้ออกจากบ้านและต้องสร้างแหล่งน้ำนมเพื่อเลี้ยงลูกในกรณีที่ไม่อยู่

วิธีการรีดนมอย่างถูกต้อง

ก่อนอื่นควรสังเกตว่ากระบวนการ รีดนมไม่ว่าในกรณีใดควรเป็นบาดแผลที่หน้าอก ความพยายามทั้งหมดจะต้องปานกลาง ประสิทธิผลของการสูบน้ำขึ้นอยู่กับการกระทำที่ถูกต้อง ไม่ใช่แรงที่กระทำโดยมือ ไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะเห็นหน้าอกของผู้หญิงที่เพิ่งคลอดบุตร ซึ่งทั้งหมดเต็มไปด้วยรอยฟกช้ำอันเป็นผลมาจากการปั๊มนมอย่างไม่เหมาะสม

ก่อนเริ่มต้น รีดนมคุณต้องวอร์มหน้าอกด้วยการนวดเบา ๆ โดยใช้ฝ่ามือไปข้างหน้า ข้างหลัง และทั้งสองข้างจากบนลงล่าง จากนั้นคุณควรคว้าต่อมด้วยมือทั้งสองเพื่อที่ นิ้วหัวแม่มือมือทั้งสองข้างอยู่ที่พื้นผิวด้านบนของหน้าอก (เหนือหัวนม) และนิ้วอื่นๆ ทั้งหมดอยู่ที่พื้นผิวด้านล่าง (ใต้หัวนม) ในช่วงเวลาที่น้ำนมไหล หัวนมมักจะบวม ซึ่งไม่เพียงแต่ป้องกันไม่ให้ปั๊มนม แต่ยังให้นมอีกด้วย เพื่อลดอาการบวม คุณต้องค่อยๆ แสดงเนื้อหาของช่องน้ำนมในหัวนมอย่างเบามือและระมัดระวังในช่วงเริ่มให้นมหรือแสดงเป็นเวลาหลายนาที กำหนดทิศทางการเคลื่อนไหวของนิ้ว - นิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้ - ของมือทั้งสองข้างจากบนลงล่างและจากพื้นผิวของหัวนม - เข้าไปในความหนา ในตอนแรกการเคลื่อนไหวควรจะตื้นมาก แต่ค่อยๆ เมื่อน้ำนมไหลออกดีขึ้น ระดับของความดันควรเพิ่มขึ้น หากคุณทำทุกอย่างถูกต้อง คุณจะรู้สึกว่าหัวนมนุ่มและยืดหยุ่นขึ้นเรื่อยๆ และ นมแสดงออกครั้งแรกในหยดหายากและจากนั้นในลำธารบาง ๆ การปรากฏตัวของกระแสน้ำนมเกิดขึ้นพร้อมกับอาการบวมน้ำที่หัวนมลดลง

หลังจากนั้นคุณสามารถเริ่ม รีดนม(หรือสำหรับให้อาหาร). ควรจำไว้ว่าทางน้ำนมไหลผ่านในส่วนของต่อมซึ่งอยู่ที่ขอบของ areola (ผิวคล้ำรอบนอก) เหนือหัวนม อยู่ในโซนนี้ที่ควรกำหนดการเคลื่อนไหวของนิ้ว การเคลื่อนไหวควรเหมือนกันกับการแยกน้ำนมออกจากทางน้ำนมของหัวนม ตอนนี้ไม่ใช่สองนิ้วของมือทั้งสองข้าง แต่ทั้งห้าควรมีส่วนร่วมในการทำงาน ต่อมควรอยู่ในฝ่ามือซึ่งอยู่ระหว่างนิ้วโป้งกับนิ้วอื่น ๆ ทั้งหมดในขณะที่ความพยายามหลัก (แต่ปานกลาง!) ควรมาจาก นิ้วหัวแม่มือและทุกคนควรสนับสนุนต่อมโดยกดเบา ๆ จากบนลงล่างและจากด้านหลังมาด้านหน้า ทางนี้, รีดนมถูกผลิตขึ้นจนน้ำนมไหลแห้ง ถัดไป คุณควรเปลี่ยนทิศทางของการเคลื่อนไหวเล็กน้อยด้วยนิ้วของคุณ เพื่อให้ส่งผลต่อต่อมอื่นๆ ของต่อม ในการทำเช่นนี้ คุณต้องเปลี่ยนตำแหน่งของนิ้ว โดยวางให้มือข้างหนึ่งอยู่ด้านล่างและอีกมือหนึ่งอยู่ด้านบน ยิ่งกว่านั้นถ้ามันแสดงออก อกซ้ายจากนั้นนิ้วโป้งของมือทั้งสองข้างจะอยู่ด้านในของหน้าอก ส่วนอีกสี่นิ้วอยู่ด้านนอก หากทำการบีบ อกขวาจากนั้นนิ้วโป้งของมือทั้งสองข้างจะอยู่ด้านนอกและอีกสี่นิ้วที่เหลืออยู่ด้านใน การเคลื่อนไหวของนิ้วควรทำในทิศทางจากรอบนอกไปยังหัวนมด้วยแรงกดเล็กน้อยลึกเข้าไปในต่อม คุณต้องปั๊มนมให้เสร็จหลังจากที่น้ำนมหยุดไหลเป็นหยดๆ

คุณอาจสนใจบทความ