สิ่งที่คุณต้องทำเพื่อให้ผิวของคุณสะอาด วิธีทำให้ใบหน้าของคุณสะอาดและเรียบเนียนอย่างสมบูรณ์แบบ

เนื่องจากภาวะเศรษฐกิจในประเทศทำให้ราคาสูงขึ้นไม่เพียง แต่สำหรับอาหารเท่านั้น น่าเสียดายที่ตอนนี้ทุกคนไม่สามารถไปเยี่ยมช่างเสริมสวยและช่างทำเล็บได้ทุกสัปดาห์ อย่างไรก็ตามคุณต้องการที่จะอยู่อย่างสวยงามโดยไม่คำนึงถึงสถานะทางการเงินของคุณ แน่นอนว่ามีทางออกและเป็นเรื่องง่าย: ดูแลตัวเองด้วยตัวคุณเอง ในบทความนี้เราจะพิจารณา วิธีง่ายๆวิธีทำให้หน้าสวยที่บ้าน

รากฐานของพื้นฐาน

กฎข้อแรกที่ต้องเรียนรู้และปฏิบัติตามแม้กระทั่งการทำงานอัตโนมัติในทุกสภาวะหากคุณกำลังมองหาวิธีทำให้ใบหน้าสวยงามประกอบด้วย 3 ขั้นตอน ได้แก่ การทำความสะอาดการปรับสีและการให้ความชุ่มชื้น

อย่าลืมล้างเครื่องสำอางออกในตอนเย็นแม้ว่าคุณจะขี้เกียจก็ตาม การดำเนินการง่ายๆนี้จะใช้เวลาไม่เกิน 5-10 นาทีพร้อมกับการซักครั้งต่อไป แต่ในตอนเช้าผิวจะไม่ "เอาใจ" คุณด้วยความประหลาดใจที่ "วิเศษ" เช่นนี้ ชนิดต่างๆ ผื่นและถ้าคุณเพิ่มเปลือกตาที่แดงและบวมเนื่องจากมาสคาร่า ... ในการกำจัดผลที่ตามมาจะใช้เวลามากกว่าช่วงเย็นที่บันทึกไว้ 10 นาที

คุณต้องล้างตัวเองอย่างชาญฉลาดด้วย สำหรับเรื่องนี้ไม่ ตามปกติ สบู่แม้โฆษณาและมีระดับ ph ที่เหมาะสมตามที่คาดการณ์ไว้ เหมาะสำหรับผิวกาย แต่ไม่ใช่สำหรับผิวหน้า ผิวหน้ามีความบอบบางมากขึ้นและต้องการการทำความสะอาดที่อ่อนโยน มีเครื่องล้างพิเศษมากมายสำหรับ ผู้ผลิตที่แตกต่างกันดังนั้นจึงไม่ใช่เรื่องยากที่จะเลือกให้เหมาะกับทั้งสภาพผิวและราคา โฟมเจลพิเศษ สบู่เครื่องสำอาง - ผิวของคุณจะกล่าวขอบคุณเท่านั้น

อย่าลืมใช้โทนเนอร์หรือโลชั่น ขจัดสิ่งสกปรกที่เหลืออยู่และเตรียมผิวสำหรับการทาครีมในภายหลัง หากคุณกำลังมองหาวิธีและความสวยงามอย่าละเลยขั้นตอนนี้

ก่อนที่คุณจะเริ่มสร้างการดูแลคุณจำเป็นต้องทราบสภาพผิวของคุณ

การดูแลผิวมัน

จะเป็นการดีหากแน่ใจว่ามีผิวมัน สำหรับผู้ที่สงสัยมี ทางที่ง่าย ลองดูสิ ใช้ผ้าเช็ดปากตามปกติและทาลงบนใบหน้าของคุณสองสามชั่วโมงหลังจากล้างหน้า อย่าใส่เครื่องสำอางหรือครีมใด ๆ หากมีคราบบนผ้าเช็ดปากหรือกระดาษแสดงว่าคุณเป็นเจ้าของผิวมัน แล้วคุณจะสร้างใบหน้าด้วยข้อมูลดิบนี้ได้อย่างไร?

มักเชื่อกันว่าผิวมันเป็นฝันร้ายที่แท้จริงและดูแลยากมาก ไม่แห้งยาก นอกจากนี้ยังมีโบนัส: ริ้วรอยจะปรากฏมากในภายหลัง จาก มันเงารูขุมขนกว้างสิวหัวดำและการอักเสบสามารถจัดการได้ด้วยความระมัดระวัง

กำลังล้าง ...

การดูแลใด ๆ เริ่มต้นด้วยการทำความสะอาด ฝึกตัวเองให้ล้าง น้ำอุ่นมากกว่าร้อน น้ำร้อนจะขยายรูขุมขนและเพิ่มการผลิตซีบัม โฟมหรือเจลที่มีส่วนผสมต้านเชื้อแบคทีเรียโดยไม่ต้องใช้ด่างก็เหมาะสม หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีแอลกอฮอล์สูง ก็อาจจะดูเหมือนว่าเป็น โซลูชั่นที่สมบูรณ์แบบ - เช็ดผิวให้แห้งเล็กน้อย แต่ในไม่ช้าจะพบสิ่งที่ตรงกันข้าม: การผลิตไขมันจะเพิ่มขึ้นและความเปล่งปลั่งจะปรากฏขึ้นเร็วกว่าปกติ นี่เป็นปฏิกิริยาปกติของร่างกายต่อการกรูมมิ่งที่ก้าวร้าว

การเลือกเปลือกและมาสก์

เมื่อกำลังมองหาวิธีทำให้ใบหน้าของคุณสวยและสะอาดให้ใส่ใจกับเปลือกและมาสก์ พวกเขาจะช่วยแม้กระทั่งผิวและขจัดสิ่งสกปรก เลือกผลิตภัณฑ์ขัดผิวที่มีสารขัดหยาบถึงปานกลางและมาสก์ดิน มีผลิตภัณฑ์ที่รวมคุณสมบัติการดูแลของมาส์กและในขณะเดียวกันก็ขจัดสิวหัวดำได้อย่างสมบูรณ์แบบ ปรนนิบัติผิวด้วยทรีตเมนต์เหล่านี้อย่างน้อยสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง หลังจากมาส์กหรือลอกผิวแล้วให้ทาโทนิคหรือเซรั่มลงบนใบหน้าหลังจากใช้งานเป็นประจำสองสามเดือนผลลัพธ์จะเห็นได้ชัดเจน

ทำยังไงให้หน้าสวยต้องมีอะไรอีก? ใช่แล้วครีม การเลือกครีมต้องเข้าหาด้วยความรับผิดชอบ ข้อกำหนดขั้นพื้นฐาน: ส่วนผสมต้านการอักเสบสังกะสีและปราศจากน้ำมัน ผลลัพธ์ที่ดีคือการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีเมือกหอยทากกับผิวมัน ทำให้การผลิตซีบัมเป็นปกติลดลง กระบวนการอักเสบรักษาสิวที่มีอยู่และปรับปรุงผิว

การดูแลผิวแห้ง

ผิวแห้งมีความแน่นอนมากกว่าผิวมัน ความรู้สึกตึงแดงระคายเคืองและความไวที่เพิ่มขึ้นเป็นเพื่อนที่คงที่และซื่อสัตย์ โทนสีที่สม่ำเสมอความหมองคล้ำและลักษณะผื่นที่หายากช่วยปรับปรุงภาพเล็กน้อย อย่างไรก็ตามหากคุณไม่ดูแลผิวประเภทนี้ให้ดีคุณอาจมีอาการแห้งกร้านและเกิดริ้วรอยก่อนวัยได้ง่าย

ทำอย่างไร ผิวสวย ใบหน้าประเภทนี้โดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากช่างเสริมสวย? และเป็นไปได้หรือไม่? ใช่มันเป็นไปได้ จำเป็นต้องจัดโครงสร้างการดูแลอย่างถูกต้องโดยเริ่มจากการล้างและลงท้ายด้วยเปลือกและมาสก์ ผิวแห้งต้องการการทำความสะอาดอย่างอ่อนโยนดังนั้นควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนและมีส่วนประกอบที่อ่อนโยนหากคุณชอบใช้ฟองน้ำหรือแปรงอย่าถูแรง ๆ เพื่อไม่ให้ระคายเคือง เลือกโทนเนอร์หรือโลชั่นที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์น้อยที่สุดเพื่อไม่ให้ผิวแห้ง วิธีนี้จะช่วยหลีกเลี่ยงความรู้สึกตึงและเป็นขุย

ทุกความต้องการของผิว ทำความสะอาดล้ำลึก... แต่ที่นี่คุณต้องแสดงโดยไม่คลั่งไคล้มากเกินไป ในกรณีนี้สิ่งที่ดีที่สุดจะกลายเป็นศัตรูของคนดี ดังนั้นหนึ่งครั้งสูงสุดสองครั้งต่อสัปดาห์จะเกินพอ มันจะดีกว่าที่จะอยู่บนม้วนเปลือกที่บอบบางเนื่องจากลักษณะของมันพวกเขาไม่มีอนุภาคขัดเลย แต่ผิวจะได้รับการทำความสะอาดสิ่งสกปรกอย่างสมบูรณ์แบบ หากการอาบน้ำยังคงต้องใช้การขัดผิวให้เลือกแบบที่อนุภาคขัดมีขนาดเล็ก

ควรเข้าหามาสก์ด้วยความระมัดระวัง: อาจทำให้เกิดดินเหนียวได้ อันตรายมากขึ้นดีกว่า ควรเก็บไว้ให้น้อยกว่าเวลาที่กำหนดหรือแม้กระทั่งเปลี่ยนไปใช้ผ้า

เราคัดสรรครีมสำหรับผิวแห้ง

ผิวแห้งต้องได้รับความชุ่มชื้นและบำรุง เลือกครีมที่มีเนื้อสัมผัสหนาแน่นอาจใช้เวลาในการดูดซึมนานกว่า แต่ผลลัพธ์ก็คุ้มค่า หากมีสะเก็ดปรากฏขึ้นแสดงว่าผิวขาดความชุ่มชื้น คุณสามารถเติมเซรั่มในพื้นที่หรือลองมาส์กให้ความชุ่มชื้น

หากต้องการฤทธิ์ในการต่อต้านโรคให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีคอลลาเจนและอีลาสติน หลีกเลี่ยงครีมที่มี น้ำมันแร่ และกลีเซอรีนจะทำให้ผิวแห้งเท่านั้นและไม่มีผลใด ๆ

เมื่อทำงานกับคอมพิวเตอร์และในช่วงฤดูร้อนให้ใช้ น้ำร้อนและผิวของคุณจะขอบคุณ

การดูแลผิวธรรมดา

คนที่โชคดีที่มีผิวธรรมดาจะมี แต่คนอิจฉา มีไม่กี่วิธีในการทำให้ใบหน้าสวยงามด้วยข้อมูลเบื้องต้นดังกล่าว สิ่งสำคัญคือปฏิบัติตามกฎพื้นฐานในการดูแลเลือกครีมที่บางเบาไม่ให้มากเกินไปและทำมาสก์ขัดผิว 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์

เพื่อคงความสวยงาม ผิวธรรมดาคุณสามารถเช็ดเป็นครั้งคราวด้วยก้อนน้ำแข็งจากยาต้มสมุนไพรที่เตรียมไว้หรือ น้ำแร่... แล้วยัง เป็นเวลานาน คุณไม่ต้องมองหาวิธีการทำ สีสวย ใบหน้า ผิวจะเปล่งประกายอย่างเป็นธรรมชาติและดูมีสุขภาพดี

ดูแลผิวรอบดวงตา

กำลังคิดว่าจะทำอย่างไร หน้าสวย ที่บ้านอย่าลืมเกี่ยวกับบริเวณรอบดวงตา ที่สำคัญที่สุดเธอต้องการการดูแลและเป็นคนแรกที่ให้อายุ จะเป็นการดีกว่าที่จะเริ่มดูแลบริเวณที่บอบบางนี้ก่อนที่จะโยนปืนใหญ่ "เข้าสู่สนามรบ" ในรูปแบบของฟิลเลอร์หรือครีมยกกระชับที่มีประสิทธิภาพ

กฎที่สำคัญที่สุดคืออย่ายืด สมัคร ครีมไฟ การตบเบา ๆ แทนที่จะทามัน วิธีนี้จะช่วยหลีกเลี่ยงการเกิดริ้วรอยใหม่และจะไม่ทำให้ริ้วรอยที่มีอยู่ลึกลงไป

ถ้าอยากได้ ผลทันทีตัวอย่างเช่นก่อนเหตุการณ์สำคัญให้ใช้วิธีการรักษาแบบด่วนที่มีคาเฟอีนและแอลกอฮอล์ ผิวจะได้รับการปรับให้เรียบขึ้นสักพักก็จะดูได้รับการพักผ่อนและตึง อย่างไรก็ตามการดำเนินการจะเกิดขึ้นในสองสามชั่วโมง สำหรับการดูแลในชีวิตประจำวันให้เลือกวิตามินซีพวกเขาไม่ได้ให้ผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์ในทันทีอย่างไรก็ตามพวกมันทำหน้าที่ช้า แต่แน่นอนและสิ่งนี้ วิธีที่ดีที่สุดวิธีทำให้หน้าสวยที่บ้าน

เคล็ดลับความงามเล็ก ๆ น้อย ๆ

เพื่อความกระจ่าง รอยคล้ำ ใต้ตาคุณสามารถใช้วิธี "ยาย" ที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว: วางแตงกวาดิบหรือมันฝรั่งฝานบาง ๆ ไว้ใต้ดวงตาประมาณ 10-15 นาที นอกจากนี้ยังจะช่วยกำจัดถุงใต้ตา แต่สำหรับสิ่งนี้ต้องเก็บผักแผ่นบาง ๆ ไว้ในช่องแช่แข็งจากนั้นนำออกมาห่อด้วยผ้ากอซอนุญาตให้อุ่นขึ้นเล็กน้อยและวางไว้ใต้ตา

และอื่น ๆ อีกเล็กน้อย

สัมผัสสุดท้ายในการดูแลส่วนบุคคลคือการแต่งหน้าและทำเล็บที่เหมาะสม การหาวิธีสร้างใบหน้านั้นไม่ใช่เรื่องยากเลย กฎที่สำคัญที่สุด: รับ น้ำเสียงที่สมบูรณ์แบบ... ทำความสะอาด ผิวเรียบเนียน ดึงดูดความสนใจมากกว่าดวงตาที่สดใสหรือริมฝีปาก ด้วยความช่วยเหลือของคอนซีลเลอร์สิ่งที่เหลืออยู่คือการซ่อนความไม่สมบูรณ์เล็กน้อย มาสคาร่าและลิปกลอสเล็กน้อยแล้วคุณจะดูเหมือนนางพญา

ใบหน้าของเราไม่เพียง แต่เปิดรับแสงแดดและสายลมเท่านั้น แต่ยังต้องสอดส่องสายตาด้วยดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญสำหรับผู้หญิงทุกคนว่าผิวของเธอจะสวยและสะอาดแค่ไหน , สิวหัวดำ, สิว, ลอก, การอักเสบขโมย ความงามของผู้หญิง และความมั่นใจในตนเอง ทำความสะอาดใบหน้า - นี่คือความหรูหราสำหรับผู้หญิงยุคใหม่และดูเหมือนว่าการบรรลุเป้าหมายนั้นจะคล้ายกับสิ่งที่เป็นไปไม่ได้เช่นการบินไปดวงจันทร์

อย่างไรก็ตามมันไม่ใช่ บาง นิสัยดี, ความเพียร, จำนวนเงินขั้นต่ำและผิวของคุณจะปราศจากความไม่สมบูรณ์และไร้ที่ติ แต่สิ่งแรกก่อน

ก่อนอื่นเรามาพูดถึงสาเหตุที่ทำลายเธอ ดังที่พวกเขากล่าวว่าคุณต้องรู้จักศัตรูด้วยสายตาให้อภัยปุน

สาเหตุของปัญหาผิว

เรานับสาเหตุทั่วไป 5 ประการที่ใบหน้าของเราดูไม่สมบูรณ์แบบ:

เมื่อคุณระบุสาเหตุที่ทำให้ผิวของคุณดูไม่ดีได้แล้วก็ถึงเวลาจัดการปัญหาเหล่านี้ และคำแนะนำด้านล่างจะช่วยคุณในเรื่องนี้

ทำอย่างไรให้ใบหน้าของคุณสดชื่นและสะอาดด้วยการทำความสะอาดเชิงกล?

เป็นไปไม่ได้เลยที่จะกดสิวสิวหัวดำหรือสิวเสี้ยนแบบนั้นและแม้กระทั่งมือที่สกปรก ในการกำจัดสิ่งเหล่านี้คุณต้องทำความสะอาดใบหน้าก่อนจากนั้นจึงอบไอน้ำจากนั้นจึงใช้สครับที่เตรียมด้วยมือเท่านั้น

การจัดการทั้งหมดทำได้ด้วยมือที่สะอาดชุบแอลกอฮอล์ การดำเนินการนี้เรียกว่าการทำความสะอาดเชิงกล จัดขึ้นเดือนละครั้ง.

คุณสามารถทำได้ด้วยตัวคุณเอง ร้านเสริมสวย เสนอสารเคมีและ การทำความสะอาดอัลตราโซนิกแต่การทำความสะอาดเชิงกลดำเนินการที่บ้านในขณะที่ปฏิบัติตามกฎทั้งหมดจะทำให้คุณเสียค่าใช้จ่ายประการแรกเป็นเงินและประการที่สองจะได้รับการยอมรับว่ามีประสิทธิภาพมากกว่า

ขั้นตอนของมัน:

• ทำความสะอาดอย่างทั่วถึงกำจัดเครื่องสำอาง - ล้างด้วยโฟมหรือเจลนวดผิวสักพัก
• เทลงในกะละมังใบเล็กหรือชามกว้าง น้ำร้อนซึ่งคุณสามารถเพิ่มได้ไม่กี่หยด น้ำมันหอมระเหย หรือยาต้มจากดอกคาโมไมล์แล้วงอคลุมด้วยผ้าขนหนูกว้าง ๆ แล้วแช่บนไอน้ำประมาณ 10 ถึง 20 นาที
• หลังจากนึ่งใบหน้าแล้วให้ใช้น้ำยาฆ่าเชื้อหรือแอลกอฮอล์ถูมือ
• บนสำลีให้ใช้สารละลายเปอร์ออกไซด์ 3% เล็กน้อยแล้วโรยด้วยเกลือทะเลบดละเอียด
• เดินด้วยฟองน้ำบนผิวนึ่งในขณะที่นวดได้ง่ายโดยไม่ต้องใช้แรงกดใช้เวลามากขึ้น พื้นที่ปัญหาทำงานส่วนใบหน้าของคุณทีละส่วนเนื่องจากมันสกปรก แผ่นสำลี เปลี่ยนเป็นอื่น
• ในระหว่างขั้นตอนนี้อนุญาตให้มีการอัดขึ้นรูปตุ่มหนองซึ่งสามารถทำได้โดยใช้ " ห่วงเครื่องสำอาง" หรือ นิ้วชี้ห่อด้วยผ้าเช็ดทำความสะอาดต้านเชื้อแบคทีเรียหรือผ้าพันแผลที่สะอาด
• ในตอนท้ายของขั้นตอนมีความจำเป็นที่จะต้อง จำกัด ขอบเขตให้แคบลง เปิดรูขุมขนทำได้ด้วยน้ำแข็งก้อนหรือล้างด้วยน้ำเย็น

เมื่อคุณได้ทำความสะอาดและสดชื่นแล้วอย่าผ่อนคลาย จนกว่าจะทำความสะอาดครั้งต่อไปคุณจะต้องดูแลรักษา สภาพที่เหมาะ ขัดหน้า

วิธีทำความสะอาดผิวหน้าอย่างสมบูรณ์แบบด้วยการขัดผิว?

สิวและ "สิ่งอำนวยความสะดวก" อื่น ๆ เกิดจากแบคทีเรียที่อาศัยอยู่ในชั้นบนของหนังกำพร้ารู้สึกสบายใจ "เลี้ยง" กับเซลล์ที่ตายแล้ว เพื่อบรรเทาอาการอักเสบคุณต้องทำลายแบคทีเรียโดยไม่ต้องกิน "อาหาร"

สำหรับสิ่งนี้เจ้าของไม่ได้ ปัญหาผิว คุณต้องใช้สครับสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง สำหรับผู้ที่มีปัญหาผิวคุณต้องทำความสะอาดทุกวันด้วยการใช้เจลขัดพิเศษสำหรับ ซักทุกวัน... ผู้หญิงด้วย ประเภทตัวหนา อนุญาตให้ใช้สครับที่มีอนุภาคละเอียดขัด - สารขัดผิว

หากมีกระบวนการอักเสบที่รุนแรงบนผิวหนังห้ามใช้สครับที่มีอนุภาคขัดขนาดใหญ่เนื่องจากอาจทำร้ายเซลล์ของหนังกำพร้าและแพร่กระจายการติดเชื้อไปทั่วใบหน้า

ในกรณีนี้จะเลือกวิธีการรักษาที่มีส่วนประกอบต้านการอักเสบเช่นน้ำมันมะนาวหรือยูคาลิปตัสสารสกัดจากต้นชากรดซาลิไซลิกหรือน้ำว่านหางจระเข้

การล้างด้วยสครับเกิดขึ้นหลังจากขั้นตอนการทำความสะอาด ปริมาณเล็กน้อยถูกนำไปใช้กับใบหน้าซึ่ง "วิปปิ้ง" เพียงเล็กน้อย ควรทำประมาณ 2-3 นาทีโดยให้ความสำคัญกับบริเวณที่มีปัญหาเช่นปีกจมูกคางหน้าผาก หลังจากล้างหน้าด้วยสครับใบหน้าของคุณจะสะอาดและสดชื่นขึ้นอย่างแน่นอน

วิธีทำความสะอาดใบหน้าอย่างรวดเร็ว?

คุณไม่จำเป็นต้องมีขั้นตอนใด ๆ ในครั้งนี้ เพียงซื้อยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์จากร้านขายยาของคุณ ดีกว่าที่จะเสริมด้วยซีลีเนียมหรือแมกนีเซียม นอกจากปัญหาเกี่ยวกับหนังกำพร้าแล้วยีสต์ยังช่วยเพิ่มสภาพของเส้นผมและเล็บ

เม็ดยีสต์เนื่องจากมีเอนไซม์หมักและวิตามินดีอยู่ในองค์ประกอบจึงมีประโยชน์ต่อผิวหน้าอย่างไม่น่าเชื่อ

หลักสูตรเต็มรูปแบบทำให้กิจกรรมเป็นปกติ ต่อมไขมัน - ชะลอการทำงานและส่งเสริมการสร้างเนื้อเยื่อใหม่อย่างรวดเร็วทำให้ผิวแมทท์และสม่ำเสมอ เป็นโบนัสคุณจะได้รับการเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผมการเสริมสร้างความแข็งแรงของรูขุมขนรวมถึงการปรับปรุงสภาพของแผ่นเล็บ

ใช้วิธีการรักษาที่บ้านเพื่อช่วยให้ใบหน้าของคุณสะอาดอย่างสมบูรณ์แบบ

คุณสามารถขจัดสิวหัวดำหรือสิวเสี้ยนได้อย่างรวดเร็วด้วยมาส์กน้ำผึ้งและมะนาว หั่นมะนาวเป็นวงกลมแล้วใส่น้ำผึ้งลงไปสักสองสามหยด ใช้วงกลมนี้เช็ดใบหน้าสถานที่ที่มีจุดสีดำอยู่ - จมูกคางแก้ม

พอกหน้าทิ้งไว้ 5 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น ด้วยความช่วยเหลือของมาส์กดังกล่าวคุณสามารถกำจัด comedones และทำให้ใบหน้าของคุณขาวบริสุทธิ์กำจัดจุดด่างดำของอายุได้

กำจัดร่องรอยของการบีบสิวอย่างไม่ถูกต้อง - จุดด่างดำ และเพื่อให้ใบหน้าขาวใสพอกหน้าด้วยอบเชยและน้ำผึ้งจะช่วยได้ ผสมให้เข้ากันในสัดส่วนที่เท่ากันแล้วนำไปแต้ม เวลามาส์กที่เหมาะสมที่สุดคือ 20 นาที

ผิวที่มีปัญหาขัดขวางเส้นทางของผู้หญิง ภาพที่สมบูรณ์แบบ... เคล็ดลับสองสามข้อจะช่วยขจัดความไม่สมบูรณ์และทำให้ผิวเรียบเนียนที่บ้าน

ผิวเนียนในตัวเองได้จริง! เทคนิคและเคล็ดลับระดับมืออาชีพของสูตรความงามที่บ้าน - ในการปกป้องความงามของผู้หญิง!

ในบทความนี้:

ทำไมจึงต้องทำให้ผิวเรียบเนียน?

เรียบ, หน้าเนียน ดูน่าสนใจ มันง่ายกว่าที่จะใช้เครื่องสำอางกับมันภาพที่เสร็จแล้วดูเรียบร้อยมากขึ้น ด้วยความหยาบความผิดปกติข้อบกพร่องอาจปรากฏขึ้นหลังจากสร้างวันสุดท้ายหรือตอนเย็น สิ่งนี้สามารถทำลายรูปลักษณ์ของผู้หญิงได้

ทำให้เกิดความไม่สม่ำเสมอ ผิวหนัง อาจมีปัญหาสุขภาพ, ริ้วรอย, น้ำหล่อเลี้ยงผิวไม่เพียงพอ. คำตอบเชิงตรรกะสำหรับคำถามเกี่ยวกับวิธีทำให้ผิวหน้าเรียบเนียนและสม่ำเสมอเป็นวิธีแก้ปัญหาที่ระบุไว้ นี่คือวิธีที่คุณสามารถคืนความน่าดึงดูดให้กับใบหน้าได้

การป้องกันปัญหาสุขภาพทำได้ง่ายกว่าการรักษา นอกจากนี้ยังใช้กับผิวของใบหน้า คำแนะนำทั่วไปวิธีป้องกันไม่ให้เกิดขึ้น ปัญหาผิวที่นำไปสู่ความผิดปกติและความหยาบ:

คำแนะนำ: ใช้สารช่วยในการแก้ไขและปูลาดในระดับปานกลาง

วิธีการระดับมืออาชีพ

ดูแลผิวหน้าให้สะอาดเรียบเนียนอย่างไรหากมีปัญหาผิว? ขอแนะนำให้ติดต่อช่างเสริมสวยที่จะกำจัดข้อบกพร่องอย่างมืออาชีพ

การผลัดผิวด้วยเลเซอร์

ขจัดสิวทำให้ผิวเรียบเนียนและสม่ำเสมอ ขั้นตอนที่ปลอดภัยเมื่อทำโดยช่างเสริมสวยที่มีคุณสมบัติเหมาะสม... สาระสำคัญของขั้นตอนนี้: ลำแสงเลเซอร์ช่วยขจัดปัญหาเซลล์ผิวที่ไม่แข็งแรงโดยที่เซลล์ที่แข็งแรงจะสร้างใหม่

การบำบัดด้วยออกซิเจน

ออกซิเจนถูกจ่ายภายใต้ความกดดันเนื่องจากมันแทรกซึมเข้าไปในชั้นลึกของหนังกำพร้า ขั้นตอนนี้เปิดใช้งานสารที่เป็นประโยชน์และขจัดชั้น corneum ที่มีข้อบกพร่อง

Biorevitalization

โดยการให้ยาฉีดด้วย กรดไฮยาลูโรนิก มีการปรับระดับของผิวหนังการฟื้นฟูการฟื้นฟูและการปรับปรุงสภาพทั่วไป.

การนวดไนโตรเจนเหลว

ขั้นตอนกำจัด จุดด่างดำ, ช่วยให้ผิวกระจ่างใส, ให้ความยืดหยุ่นและเรียบเนียน, คืนความอ่อนเยาว์ ช่างเสริมสวยใช้ แท่งไม้ ด้วยสำลีซึ่งจุ่มลงในไนโตรเจนเหลวแล้ว การเคลื่อนไหวของการนวด จัดขึ้นทั่วใบหน้า

การปอกเปลือกด้วยสารเคมี

คำตอบสำหรับคำถามที่จะทำให้ผิวหน้าเรียบเนียนได้อย่างไร การปอกเปลือกด้วยสารเคมี... เขา คืนความอ่อนเยาว์ให้ผิวหน้าเรียบเนียนขจัดจุดด่างดำกระตุ้นกระบวนการฟื้นฟู... ช่างเสริมสวยจะเลือกความเข้มข้นที่เหมาะสมของสารลอกผิวจากนั้นนำไปใช้กับใบหน้าของผู้ป่วย

เคล็ดลับความงามที่บ้าน

คุณไม่จำเป็นต้องจ่ายแพง ขั้นตอนความงาม... ช่วยเรื่องผิวได้ด้วยตัวเองที่บ้าน

การออกกำลังกายสำหรับกล้ามเนื้อใบหน้า

ใช้ปลายนิ้วนวดการเคลื่อนไหวจากหน้าผากไปขมับตั้งแต่ไซนัสไปจนถึงติ่งหูจากคางไปจนถึงติ่งหู การออกกำลังกายดังกล่าวจะทำให้โครงสร้างของผิวหนังเรียบเนียนและยืดหยุ่น.

สครับและมาสก์

สูตรมาส์ก

หน้ากากแอปเปิ้ล: ขูดแอปเปิ้ลสดใส่กระทะเทนมเพิ่ม ไข่แดง... ผัดใส่ไฟนำไปต้ม เย็นใช้ส่วนผสมบนใบหน้าหลังจาก 10 นาทีนำมาสก์ออกด้วยฟองน้ำฝ้าย

มาส์กสตรอเบอร์รี่: นวดสตรอเบอร์รี่ใส่น้ำมันไม้จันทน์ 5 หยด ทาสตรอเบอร์รี่บดให้ทั่วใบหน้าเป็นเวลา 15 นาที

สูตรสครับ

สครับน้ำผึ้ง: กวนน้ำผึ้งผสมกับน้ำมันโรสแมรี่ 5-6 หยดทาลงบนใบหน้า ใช้ปลายนิ้วนวดเบา ๆ เป็นเวลา 5 นาที

สครับกาแฟ: เทกาแฟบดด้วยน้ำอุ่นเล็กน้อย กากกาแฟ ทาลงบนใบหน้า นวดด้วยปลายนิ้วประมาณ 5-7 นาที

ทำความสะอาดและปู

การรักษาอาการอักเสบการฟอกสีฟัน

กระบวนการผิวหนังอักเสบและจุดด่างอายุทำให้สภาพผิวแย่ลง วิธีการแก้ไขปัญหา:

กำจัดถุงใต้ตา

ชงชาดำเข้มข้นชุบสำลี 2 แผ่นทาบริเวณใต้ตา เก็บไว้จนแห้งสนิท

การเลือกเครื่องสำอางที่เหมาะสม

ควรเลือกเครื่องสำอางตามสภาพผิวเท่านั้น.

โภชนาการที่เหมาะสม

เพื่อสุขภาพผิวที่ดีคุณต้องใส่ใจกับอาหารเช่นบรอกโคลีผักกาดหอมผักโขมมะเขือเทศแครอทพริกหยวกกล้วยอะโวคาโดผลไม้รสเปรี้ยว

คุณต้องลดการบริโภคเกลือให้น้อยที่สุดดื่มน้ำมาก ๆ (อย่างน้อย 2.5 ลิตร) คำแนะนำ: บริโภคอาหารที่มีไขมันขั้นต่ำของทอดผักและผลไม้ให้มากที่สุด.

ไม่มีความเครียด

ความเครียดของเส้นประสาทส่งผลเสีย ความเป็นอยู่ทั่วไป และสภาพของผิวหนัง

คำแนะนำ: อย่ากังวลกับเรื่องมโนสาเร่ปฏิบัติต่อโลกด้วยทัศนคติที่ดีหากจำเป็นให้ใช้ยาระงับประสาทที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติ (หลังจากปรึกษาแพทย์)

การปฏิเสธนิสัยที่ไม่ดี

การสูบบุหรี่และแอลกอฮอล์ไม่ได้วาดภาพที่น่ารักและอ่อนโยน สาวทันสมัยยิ่งไปกว่านั้นทำให้เสียสภาพของผิวหนัง ขอแนะนำให้เปลี่ยนการสูบบุหรี่และแอลกอฮอล์ด้วยการออกกำลังกายและเดินเล่นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์.

หลังจากอ่านเคล็ดลับความงามแล้วคุณสามารถเลือกได้ ตัวเลือกที่เหมาะสม เพื่อปรับปรุงสภาพผิว... จะเป็นอย่างไร - ขั้นตอนที่มีราคาแพง ในร้านเสริมสวยหรือสูตรความงามแบบโฮมเมด? ทางเลือกเป็นของคุณ!

ติดต่อกับ

คุณมีผิวแห้งหรือไม่?

มีรอยแผลเป็นจากสิวหรือสิวหรือไม่?

คุณต้องการให้ผิวของคุณเรียบเนียนขึ้นหรือไม่? นี่ไม่ใช่เรื่องยากที่จะบรรลุ!

ทำตามเคล็ดลับของเราเหมาะสำหรับทั้งเด็กผู้หญิงและผู้ชายและคุณจะพบคำตอบของคำถามว่าจะทำให้ผิวหน้าของคุณเรียบเนียนและเรียบเนียนได้อย่างไร! ดังนั้นสิ่งแรกก่อน

ขั้นตอนที่ 1 จาก 4: ทำความสะอาด

1. อย่าลืมล้างทุกวัน กฎหลักของผิวหน้าที่เรียบเนียนอย่างสมบูรณ์แบบคือการดูแลอย่างเหมาะสมและสม่ำเสมอ ผิวต้องได้รับการดูแลทุกวันหากคุณต้องการให้ได้ผลลัพธ์ที่มองเห็นได้

2. สบู่ต้องถูกต้องและใช้อย่างถูกต้อง ใช้สบู่ที่เหมาะกับผิวหน้า สบู่ทั่วไปจะแห้ง ทาสบู่ลงบนผิวที่เปียกหมาด ๆ แล้วใช้นิ้วถูเป็นวงกลมเบา ๆ

3. ล้างสบู่ออกให้สะอาดควรล้างออกทุกอย่างโดยไม่มีสารตกค้าง จะเป็นการดีกว่าที่จะไม่ใช้ผ้าขนหนูอย่างน้อยอย่าใช้ผ้าขนหนูผืนเดียวกับใบหน้าของคุณกับส่วนอื่น ๆ ของร่างกายเพื่อไม่ให้แบคทีเรียและสิ่งสกปรกไปที่ใบหน้าของคุณและไม่ทำให้เกิดรอยแดง

4. เช็ดหน้าให้แห้ง ควรผึ่งลมให้แห้งหรือใช้ผ้าขนหนูสะอาดซับผิวให้แห้ง พยายามหลีกเลี่ยงไม่ให้ผิวหนังสัมผัสกับวัตถุอื่น ๆ

ขั้นตอนที่ 2 จาก 4: ขัดผิว

1. เตรียมสครับหน้า. สามารถขัดผิวหน้าได้โดยผสมเบกกิ้งโซดากับน้ำในอัตราส่วน 3: 1 ผงฟู ชะล้างสิ่งสกปรกและผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว

• คุณยังสามารถใช้สครับน้ำตาล
• แต่ในกรณีใด ๆ อย่าใช้ เกลือขัดผิว... มันจะทำให้ผิวแห้ง

2. ก่อนใช้สครับให้แน่ใจว่าได้ล้างด้วยน้ำอุ่น วิธีใช้สครับที่ได้ผลที่สุดคือตอนอาบน้ำ

3. ทาสครับลงบนใบหน้าและค่อยๆเกลี่ยให้ทั่วผิว เราประมวลผลบริเวณที่มีปัญหาอย่างระมัดระวัง - แก้มและหน้าผาก

4. นวดผิว เรายังคงถูสครับลงบนผิวโดยใช้นิ้ววนเป็นวงกลม

5. เราล้างสครับออกแล้วซับหน้าให้แห้ง อย่าลืมเรื่องความชุ่มชื้น

ขั้นตอนที่ 3 จาก 4: ให้ความชุ่มชื้น

1. หลังล้างผิวต้องชุ่มชื้น โดยทั่วไปคุณต้องให้ความชุ่มชื้นเป็นประจำ การซักจะทำให้ผิวแห้งซึ่งก่อให้เกิด เงื่อนไขที่เหมาะสม สำหรับการติดเชื้อและสิว

สำหรับผิวมันควรใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่ไม่เหนอะหนะ

2. สำหรับคนส่วนใหญ่มอยส์เจอร์ไรเซอร์ปกติจะใช้ได้ดีสำหรับการใช้บ่อยๆ

3. สามารถใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่เข้มข้นขึ้นเป็นครั้งคราว

การปรับปรุงสภาพผิวที่ยาวนานของครีมที่มีลาโนลิน

ใช้ปริมาณเล็กน้อยบนใบหน้าที่เปียกทันทีหลังจากล้างด้วยมือที่สะอาดแล้วเกลี่ยให้ทั่ว

4. อย่าหักโหมกับครีม อย่าใช้มันมากเกินไปมันจะไม่เป็นประโยชน์ต่อผิวของคุณ

ส่วนที่ 4 ของ 4: การรักษา

1. คุณสามารถทำความสะอาดผิวด้วยขมิ้น เครื่องเทศนี้มีขายในร้านขายของชำและเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพ ยาแผนโบราณ... ผสมโยเกิร์ตธรรมดากับขมิ้นในอัตราส่วน 1: 1 แล้วคนให้เข้ากัน หลังล้างหน้าทาส่วนผสมนี้บนใบหน้าเป็นเวลา 20 นาทีแล้วล้างออกให้สะอาด

• ระวังอย่าให้ส่วนผสมเข้าตา
• เป็นอย่างมาก ผิวขาว อย่าใช้มาส์กนี้บ่อยและลดระยะเวลาในการออกฤทธิ์ให้สั้นลงเนื่องจากขมิ้นอาจทำให้ผิวหนังเปื้อนได้เล็กน้อย
• ล้างมาส์กออกด้วยน้ำที่ปราศจากสบู่ แบคทีเรียธรรมชาติจากโยเกิร์ตจะช่วยให้ใบหน้าของคุณสะอาด
• ขมิ้นยังสามารถทำให้เสื้อผ้าของคุณเป็นสีได้

2. คุณยังสามารถทำความสะอาดผิวของคุณ น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์... จุ่มสำลีหรือผ้าเล็ก ๆ ด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ เช็ดหน้าและล้างออกหลังจากผ่านไป 2 นาที

• ล้างน้ำส้มสายชูโดยไม่ใช้สบู่ น้ำส้มสายชูยังช่วยให้ใบหน้าของคุณสะอาด
• กลิ่นน้ำส้มสายชูไม่เป็นที่พอใจ แต่จะหายไปหลังจากการอบแห้ง

3. น้ำผึ้งยังสามารถทำความสะอาดผิว ควรผสมกับโยเกิร์ตบริสุทธิ์จนเนียนและทาลงบนใบหน้าหลังล้าง ล้างออกหลังจาก 20 นาที

4. กำจัดแหล่งกำเนิดมลพิษ รอยแดงสิวและสิวหัวดำเกิดจากแบคทีเรียสิ่งสกปรกและไขมันต่างๆ เพื่อป้องกันพวกเขามันไม่เพียงพอที่จะใช้มากที่สุด วิธีที่มีประสิทธิภาพ สำหรับซักผ้า จำเป็นต้องเปลี่ยนปลอกหมอนให้บ่อยที่สุดหยุดเกาและถูใบหน้าและดูแลแว่นตาของคุณด้วย

คำแนะนำ

• ดำเนินการตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ในสภาวะที่ผ่อนคลาย
• อย่าถูใบหน้าด้วยผ้าขนหนูจะดีกว่าที่จะซับให้แห้ง
• ทุกวันก่อนเข้านอนอย่าลืมทำตามขั้นตอนที่อธิบายไว้และในตอนเช้าผิวหน้าของคุณจะเรียบเนียน

คำเตือน

• หลีกเลี่ยงการใช้สารใด ๆ ที่เข้าตาเพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองและการเผาไหม้

ฉันหวังว่าในบทความนี้คุณจะพบคำตอบสำหรับคำถามว่าจะทำให้ผิวของคุณเรียบเนียนและสะอาดได้อย่างไร

ดูวิดีโอเกี่ยวกับวิธีทำให้ใบหน้าของคุณเรียบเนียน:

คำว่า "ผิวสวยสมบูรณ์แบบ" เป็นที่คุ้นเคยสำหรับหลาย ๆ คน แต่มันหมายความว่าอย่างไร? ประการแรกมันเป็นเยื่อบุผิวที่มีสุขภาพดี นั่นก็คือผิวหนัง คนที่มีสุขภาพดี ไม่มีอาการระคายเคืองสิวสิวหรือผื่นอื่น ๆ ประการที่สองทำความสะอาดผ้าคลุม ก็เพียงพอที่จะล้างและล้างสิ่งสกปรกออกจากใบหน้าเป็นประจำ

มีเกณฑ์สำคัญหลายประการที่ส่งผลต่อลักษณะของใบหน้า:

• อาหาร;
• การดูแล;
• เครื่องสำอางตกแต่งที่เลือกอย่างถูกต้อง

ผิวที่เหนื่อยล้าจะไม่ดูดี ก่อนที่คุณจะบรรลุ ผิวสวยสมบูรณ์แบบ บุคคลจะต้องพิจารณากิจวัตรประจำวันของตนใหม่บ้าง เชื่อกันว่าการพักผ่อนตามปกติต้องนอนหลับอย่างน้อย 8 ชั่วโมงต่อวัน ร่างกายจะพักผ่อนในตอนกลางคืนได้ดีเพียงใดขึ้นอยู่กับว่าผิวของใบหน้าจะมีลักษณะอย่างไรในตอนเช้า

อย่างไรก็ตามการนอนหลับอย่างเดียวไม่เพียงพอสำหรับผิว นอกจากนี้ยังต้องวางแผนการรับประทานอาหารประจำวันอย่างรอบคอบ ตัวอย่างเช่นยิ่งมีความสดชื่นและมีส่วนผสมของมันมากเท่าไหร่ผิวของใบหน้าก็จะดูมีสุขภาพดีและกระจ่างใสมากขึ้นเท่านั้น

น้ำมันปลาซึ่งควรรวมอยู่ในแผนอาหารทำให้ผิวยืดหยุ่นขึ้น วิตามินและแร่ธาตุมีผลต่อร่างกายโดยรวมซึ่งสะท้อนให้เห็น ลักษณะ มนุษย์ (มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผิวหน้า)

การปฏิเสธจาก นิสัยที่ไม่ดี (การสูบบุหรี่แอลกอฮอล์คาเฟอีนที่ไม่สามารถควบคุมได้) เป็นหนึ่งใน เงื่อนไขบังคับ ในขณะที่ปรับปรุงผิวและร่างกายโดยรวม เป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การจดจำว่านิโคตินแอลกอฮอล์และกาแฟจะทำให้ผิวแก่ก่อนวัยอันควรเปลี่ยนไป สีที่ดีต่อสุขภาพ สีเทาและไม่มีชีวิตชีวา

การดูแลที่เลือกอย่างเหมาะสมจะช่วยให้โทนสีนุ่มนวลขึ้นและผิวหน้าสะอาดขึ้น ชาวเมืองเอง ปัญหาใหญ่ เป็นสิ่งที่ขาดความสะอาดจริงๆ น้ำประปา... โดยปกติแล้วจะถูกทำลายโดยสิ่งสกปรกต่างๆที่ส่งผลเสียต่อสภาพของผิว ดังนั้นในการซักขอแนะนำให้ใช้น้ำร้อนหรือน้ำดื่มบรรจุขวดที่ไม่มีก๊าซ

การใช้เครื่องสำอางตกแต่งที่มีคุณภาพสูงและเหมาะสมในการแต่งหน้ายังเป็นตัวกำหนดว่าผิวหน้าจะสะอาดและสดชื่นเพียงใด และแน่นอนอย่าลืมว่า "ทุกอย่างดีในปริมาณที่พอเหมาะ" รวมถึงปริมาณของเครื่องสำอางค์นี้ด้วย

ทำความสะอาดและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว

เด็กผู้หญิงและผู้หญิงสมัยใหม่ส่วนใหญ่มัก จำกัด การดูแลผิวเฉพาะการซื้อครีมและโลชั่นบางชนิดโดยลืมกฎพื้นฐานสองประการของเยื่อบุผิวที่มีสุขภาพดีนั่นคือการทำความสะอาดและการให้ความชุ่มชื้น มีจำนวน การกระทำง่ายๆที่มุ่งเป้าไปที่สิ่งนี้ และที่สำคัญพวกเขาใช้เวลาไม่มาก

1. ขั้นแรกก็เพียงพอที่จะทำความสะอาดผิวหนังชั้นหนังแท้วันละสองครั้งด้วย kefir หรือโลชั่นไขมันต่ำซึ่งเป็นองค์ประกอบที่เป็นธรรมชาติที่สุด นำผลิตภัณฑ์ไปใช้กับสำลีก้อนแล้วลูบไล้ให้ทั่วใบหน้ายกเว้นบริเวณรอบดวงตา เมื่อส่วนประกอบถูกดูดซึมเล็กน้อย (10-15 วินาที) ไขมันทั้งหมดการอุดตันของรูขุมขนสิ่งสกปรกจะเริ่มอ่อนลง หลังจากนั้นสามารถถอดออกได้อย่างง่ายดายด้วยแผ่นสำลีชุบน้ำหมาด ๆ เพื่อให้ผลิตภัณฑ์ไม่ตกค้างบนผิวไม่ทำให้ตึงและแห้งจะถูกล้างออกด้วยใบชาที่อ่อนแอหรือการแช่ดอกคาโมไมล์

2. ประการที่สองเป็นไปได้ที่จะปรับปรุงสภาพผิวของใบหน้าและทำให้สมบูรณ์แบบด้วยความช่วยเหลือของแบบธรรมดาและราคาไม่แพง ครีมเด็กที่ให้ความชุ่มชื้นและบำรุงโดยไม่ระคายเคือง ไม่จำเป็นต้องทาเป็นชั้นหนาก็เพียงพอแล้ว ปริมาณเล็กน้อยนวดอย่างระมัดระวังในเยื่อบุผิวเป็นวงกลม

แน่นอนคุณสามารถซื้อครีมที่เหมาะกับสภาพผิวโดยเฉพาะ แต่ผลิตภัณฑ์อุตสาหกรรมส่วนใหญ่ไม่มีสารที่มีประโยชน์มากที่สุดในองค์ประกอบ นอกจากนี้ยังไม่มีการรับประกันว่าใส่ได้จริงก่อให้เกิดการระคายเคืองหรือแพ้

ทำงานได้ดีเป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์และ น้ำมันมะกอกซึ่งเป็นที่พึงปรารถนาที่จะใช้ในเวลากลางคืนเนื่องจากมีการดูดซึมเป็นเวลานาน ใบหน้าที่เรียบเนียนอย่างสมบูรณ์แบบสามารถทำได้โดยการใช้งานง่าย ๆ ในราคาที่ไม่แพงและ วิธีการรักษาแบบธรรมชาติ: ก่อนอื่นคุณต้องล้าง น้ำสะอาดจากนั้นหล่อลื่นผิวด้วยน้ำมันในชั้นบาง ๆ ด้วยวิธีนี้จะไม่รู้สึกว่ามีฟิล์มมันเยิ้มบนผิวหนังซึ่งหมายความว่าจะไม่มีความรู้สึกไม่สบายเกิดขึ้น

ผู้หญิงใช้น้ำมันมะกอกเป็นผลิตภัณฑ์ดูแลผิวมานานแล้วเนื่องจากเป็นแหล่งของสารต้านอนุมูลอิสระและวิตามิน สำหรับใบหน้าที่ผิวขาดแสงแดดและองค์ประกอบขนาดเล็กการให้ความชุ่มชื้นที่เรียบง่าย แต่มีประสิทธิภาพนั้นสำคัญมาก

3. ประการที่สามจำเป็นต้องบริโภคของเหลวมากขึ้นในระหว่างวัน น้ำเป็นองค์ประกอบหลักของร่างกายมนุษย์ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาปริมาณในเซลล์และในผิวหนัง ยิ่งคุณดื่มของเหลวมากเท่าไหร่ผิวของคุณก็จะดูมีชีวิตชีวามากขึ้นเท่านั้น

เปลือกบ้านและมาสก์

แม้จะมีมาสก์และเปลือกอุตสาหกรรมให้เลือกมากมาย แต่อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งก็ควรค่าแก่การดูแลผิวหน้าด้วยวิธีการรักษาที่บ้าน ด้วยวิธีนี้คุณจะรู้ได้อย่างชัดเจนว่ากำลังใช้อะไรอยู่ ส่วนผสมจากธรรมชาติ... และสดใหม่และ หน้ากากแบบใช้แล้วทิ้ง จะมีผลที่ลึกซึ้งและทั่วถึงมากกว่าสารที่ออกฤทธิ์ยาวนานเนื่องจากสารกันบูด เพื่อให้คุณสมบูรณ์แบบ ผิวใส ในเวลาเพียงหนึ่งสัปดาห์ลองใช้สูตรอาหารง่ายๆและราคาไม่แพงสำหรับการดูแลของเธอ

ธัญพืช

เกล็ดข้าวโอ๊ตที่ผสมในเครื่องปั่นเทด้วยน้ำอุ่นเพื่อให้เกิดเป็นเนื้อเดียวกัน มันถูกนำไปใช้กับ ผิวหนังโดยปอด การนวดโดยเริ่มจากหน้าผากถึงคางและเนินอก ล้างออกด้วยการเคลื่อนไหวแบบเดียวกันโดยใช้สำลีจุ่มลงในน้ำ หลังมาส์กสามารถทาครีมบำรุงหรือน้ำมันมะกอกลงบนผิวได้ การใช้ดังกล่าว ข้าวโอ๊ตปอกเปลือก ภายในเจ็ดวันสามารถกำจัดสิวสิวหัวดำและริ้วรอยเล็ก ๆ ได้อย่างสมบูรณ์

เมล็ดทับทิม

มาส์กสครับบำรุงดังกล่าวมีความเกี่ยวข้องเป็นพิเศษ ช่วงฤดูหนาว เวลา. ประการแรกเป็นช่วงเวลานี้ของปีที่ทับทิมสุกและเป็นธรรมชาติมากที่สุด ประการที่สองเหมาะเป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์และ วิธีการป้องกัน สำหรับอ่อนแอและ ผิวหมองคล้ำ... ในเครื่องปั่นให้บดเมล็ดทับทิม (ครึ่งกำมือ) ผสมกับน้ำผึ้งครึ่งช้อนเล็ก ๆ และเนื้อส้มขนาดใหญ่หนึ่งช้อน ส่วนผสมที่ได้จะถูกนำไปใช้กับการเหยียบย่ำบนผิวหนัง (ไม่รวมบริเวณรอบดวงตา) เป็นเวลา 10 นาที คุณสามารถใช้มาส์กขัดผิวได้ทุกวัน ในหนึ่งสัปดาห์สีจะออกสม่ำเสมอรูขุมขนจะสะอาดขึ้นและผื่นที่มีปัญหาจะหายไป ไม่แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับผู้ที่แพ้ส่วนประกอบอย่างน้อยหนึ่งอย่าง

Kefir และข้าว

นี้ หน้ากากบ้าน ไม่มีข้อห้าม เมล็ดข้าวบด (ไม่เป็นฝุ่น) ผสมกับ kefir ไขมันต่ำ 1 ช้อนโต๊ะแล้วทาให้ทั่วใบหน้าประมาณ 10-15 นาที ล้างออกด้วยน้ำไหลหรือโลชั่นที่เหมาะสม ส่วนผสมที่เรียบง่ายเช่นนี้ช่วยให้ผิวสดชื่นบำรุงผิวและป้องกันการเกิดสิวและผดผื่น เลียนแบบริ้วรอย ได้รับการปรับให้เรียบโดยมีการใช้มาส์กอย่างน้อย 2 ครั้งต่อสัปดาห์

สำหรับหลาย ๆ คนอุดมคติคือผิวที่สะอาดมีสุขภาพดีและเปล่งปลั่ง การบรรลุผลดังกล่าวไม่ใช่เรื่องยากอย่างที่ใคร ๆ คิด ก็เพียงพอที่จะกรอกคำแนะนำง่ายๆ:

• ก่อนสมัคร เครื่องสำอางตกแต่ง คุณต้องหล่อลื่นผิวหนังด้วยการป้องกันและ ครีมบำรุง... ฟิล์มมันจะช่วยปกป้องผิวจาก ผลกระทบเชิงลบ ส่วนประกอบของเครื่องสำอาง
• ใช้มือสัมผัสใบหน้าน้อยลง: แบคทีเรียจำนวนมากมักสะสมที่นิ้วซึ่งเมื่อสัมผัสกับผิวหนังจะเริ่มเพิ่มจำนวนมากขึ้น การขัดและถูใบหน้าด้วยมือของคุณโดยไม่จำเป็นนั้นไม่คุ้มค่า: ความสมบูรณ์ของผิวหนังถูกละเมิด
• อย่าบีบสิวและสิวหัวดำบนผิวหนัง นี่เป็นคำแนะนำที่ง่ายที่สุดที่หลายคนละเลย ยิ่งมีผลต่อกระบวนการอักเสบของผิวหนังโดยกลไกมากเท่าไหร่ก็ยิ่งก้าวหน้าได้เร็วขึ้นเท่านั้น สมควรกว่าที่จะเลือก วิธีการรักษาที่ดี เพื่อการรักษาและป้องกัน
• เพื่อให้ผิวของคุณดูสวยสมบูรณ์แบบขอแนะนำให้ใส่ใจกับครีมและโลชั่นที่มีเรตินอล ทำให้ผิวอ่อนเยาว์และมีชีวิตชีวาทำให้สีนุ่มนวลและน่ารื่นรมย์ยิ่งขึ้น
• ก่อนที่จะทำให้ผิวของคุณสมบูรณ์แบบให้ใส่ใจกับอาหารของคุณ ยิ่งมีสารกันเสียน้อยและ ผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตราย คุณใช้แล้วคุณจะรู้สึกมีสุขภาพที่ดีขึ้นและคุณจะดู ลดอาหารหวานและไขมัน อาหารเหล่านี้อาจทำให้เกิดผื่นขึ้นซึ่งมักจะส่งผลต่อใบหน้าของคุณ ปริมาณน้ำตาลที่มากเกินไปในอาหารอาจทำให้เกิดสิวและสิวหัวดำได้โดยไม่ต้องพูดถึงน้ำหนักส่วนเกิน
• ปกป้องผิวของคุณโดยตรง แสงแดด... กว่า หน้าดีขึ้น ได้รับการปกป้องก็จะยิ่งคงความอ่อนเยาว์และสวยงามได้นาน ดวงอาทิตย์แม้จะมีประโยชน์อยู่บ้างอายุและทำให้ผิวแห้ง

การดูแลทุกวันโดยใช้เวลาเพียง 10 นาทีจะทำให้ใบหน้าอ่อนเยาว์สดชื่นและสะอาด คุณต้องการอะไรอีกเพื่อผิวที่สมบูรณ์แบบ?