สครับขัดผิวด้วยน้ำตาล DIY กฎการใช้สครับ


ใน การดูแลอย่างสม่ำเสมอ ไม่เพียง แต่ต้องการผิวหน้าเท่านั้น แต่ยังต้องการร่างกายด้วย บางครั้งเราลืมไปว่าการทำความสะอาดและให้ความชุ่มชื้นอย่างถูกต้องมีความสำคัญเพียงใด ดังนั้นการสูญเสียความยืดหยุ่นเซลลูไลท์ผื่นความหมองคล้ำ ...

คุณสามารถแก้ปัญหาเหล่านี้ได้โดยไม่ต้องพึ่งเครื่องสำอางราคาแพง บางครั้งการขัดผิวด้วยตัวเองแบบโฮมเมดอย่างถูกวิธีก็อาจเป็นสิ่งมหัศจรรย์

ใครห้ามขัด?

มีความนุ่มและ ผิวบอบบาง - ความฝันของผู้หญิงทุกคน บางคนทำการขัดผิวด้วยตัวเองในขณะที่บางคนชอบสปาที่สะดวกสบายและผ่อนคลายในห้องน้ำของตัวเอง ไม่สำคัญว่าคุณจะตัดสินใจผ่านขั้นตอนการขัดผิวด้วยวิธีใดสิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ ข้อห้ามที่มีอยู่ และปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัด:

  • การตั้งครรภ์

ในขณะที่รอทารกขั้นตอนการดูแลร่างกายหลายอย่างถูกห้ามใช้เนื่องจากความไวของผิวหนังที่เพิ่มขึ้น แม่ในอนาคต และผลเสียที่อาจเกิดขึ้นกับทารก ยิ่งไปกว่านั้นสปาขัดผิวหลายชนิดมีน้ำมันหอมระเหยที่ควรหลีกเลี่ยง การเคลื่อนไหวโดยประมาทเพียงครั้งเดียวอาจก่อให้เกิดอันตรายอย่างใหญ่หลวงและอาจส่งผลที่คาดเดาไม่ได้มากที่สุด แล้วมันคุ้มไหมที่จะเสี่ยง!

  • ผิวสีแทนสด

คุณไม่ควรใช้สครับทันทีหลังจากเสร็จสิ้นการบำบัดด้วยแสงแดด สิ่งนี้สามารถทำลายผิวเพิ่มความไวต่อแสงแดดและเพิ่มความเสี่ยง จุดอายุ.

  • ความเสียหายของผิวหนัง

หากคุณมีบาดแผลเปิดรอยขีดข่วนรอยไหม้การขัดถูมีข้อห้ามจนกว่าความเสียหายจะหายสนิท การไม่ทำเช่นนั้นมีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดความเจ็บปวดทำให้อาการบาดเจ็บรุนแรงขึ้นทำให้กระบวนการรักษาล่าช้าและอาจนำไปสู่การแพร่กระจายของการติดเชื้อ

  • ความไวของผิวหนัง

สำหรับผู้ที่มีผิวบอบบางแพ้ง่ายบางสูตรอาจมีข้อห้าม เพื่อไม่ให้สภาพผิวของคุณแย่ลงให้ทำการทดสอบการแพ้ที่ผิวหนังบาง ๆ ของข้อมือและเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีอนุภาคขัดผิวที่ละเอียด

  • ปัญหาเกี่ยวกับหลอดเลือดดำ

ถ้าคุณมี หลอดเลือดดำแมงมุม และต่อมน้ำดำจะดีกว่าที่จะปฏิเสธขั้นตอนการขัดทำความสะอาด อย่างน้อยที่สุดอย่าใช้สครับกับบริเวณเหล่านี้

สูตรสครับร่างกายแบบโฮมเมด

ตอนนี้เรามาดูสิ่งที่น่าสนใจที่สุดกันดีกว่า - เรามาพูดถึงการขัดผิวที่บ้านที่มีประสิทธิภาพสูงสุดซึ่งได้รับการพิสูจน์แล้วในช่วงหลายปีที่ผ่านมา

สครับน้ำตาลวานิลลา

ผู้ที่มีฟันหวานจะต้องหลงรักสูตรนี้อย่างแน่นอน! นี่ไม่ใช่แค่การรับประกันผิวที่สะอาดและสดชื่นเท่านั้น แต่ยังเป็นการบำบัดด้วยกลิ่นหอมที่แท้จริงอีกด้วย มาเริ่มทำอาหารกันเลย?

การขัดผิวด้วยน้ำตาลสามารถทำได้อย่างรวดเร็วเพียงผสมน้ำตาลสี่ช้อนโต๊ะวานิลลาอีเธอร์สองสามหยดและน้ำมันอัลมอนด์สองสามช้อนโต๊ะในภาชนะเดียว ใช้ผลิตภัณฑ์ขณะอาบน้ำตอนเย็นเพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลายคลายความเครียดและเตรียมพร้อมเข้านอน

สครับมะเขือเทศสำหรับผิวมัน

สำหรับผู้ที่ประสบภัย มีไขมันสูง ผิวหนังและรูขุมขนที่ขยายใหญ่ขึ้นไม่เพียง แต่บนใบหน้าเท่านั้น แต่ยังรวมถึงหลังไหล่หน้าอกด้วยเราขอแนะนำให้ลองใช้สครับตัวต่อไปนี้ที่บ้าน

นำมะเขือเทศสุกสี่ลูกมาหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แช่ข้าวในน้ำอุ่นประมาณครึ่งชั่วโมงแล้วบดด้วยเนื้อมะเขือเทศ ทาทั่วร่างกายนวดและทิ้งไว้หลายนาทีเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

สูตรนี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวเทาหมองคล้ำผิวมันและ รูขุมขนอุดตัน... ข้าวจะช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วอย่างอ่อนโยนในขณะที่มะเขือเทศจะช่วยปรับการผลิตซีบัมให้เป็นปกติ

สครับขัดผิวด้วยกากกาแฟแบบโฮมเมด


สำหรับคนรักกาแฟทุกคน! ตอนนี้คุณสามารถเพลิดเพลินกับกลิ่นหอมของเครื่องดื่มแก้วโปรดของคุณไม่เพียง แต่ในห้องครัวเท่านั้น แต่ยังอยู่ในห้องอาบน้ำด้วย!

เคล็ดลับง่ายๆ - ทำสครับตัวกาแฟ ในการทำเช่นนี้คุณจะต้องใช้กากกาแฟสามช้อนโต๊ะผงโกโก้ 1 ช้อนชาและน้ำมันมะพร้าวอุ่น 1 ช้อนโต๊ะ

ผสมส่วนผสมจนเนียนแล้วเข้าห้องน้ำ

สครับตัวกาแฟมีคุณสมบัติในการทำความสะอาดที่ยอดเยี่ยมทำให้ผิวสดชื่นขจัดบริเวณที่แห้งและเป็นขุยและให้สีแทนอ่อน ๆ

ข้าวโอ๊ตเกลือขัดผิว

ข้าวโอ๊ตครับท่าน? บางที! ถ้าไม่ใช่ข้าวโอ๊ตจะช่วยให้ผิวเนียนนุ่มดึงสิ่งสกปรกและสารพิษออกจากรูขุมขนและช่วยรับมือกับความรู้สึกแห้งตึง!

ดังนั้นจะไม่มีเวลาให้เสียเวลาสักนาที ในการทำสครับเกลือและข้าวโอ๊ตเราต้องใช้ข้าวโอ๊ตบดหนึ่งช้อนเต็มน้ำมันพืชเกลือ 2-3 ช้อนโต๊ะและน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชา

ตอนนี้คุณสามารถใช้และสนุกได้แล้ว! เพียงอย่าลืมใส่ที่กรองป้องกันหรือผ้าก๊อซที่ท่อระบายน้ำในห้องน้ำมิฉะนั้นอาจอุดตันได้

สครับผิวจากผลไม้ที่เติมพลัง

เดินทางไปยังเขตร้อนสูดหายใจเข้า กลิ่นหอมสดชื่น ผลไม้ฉ่ำและช่วยให้ผิวของคุณดีขึ้นโดยไม่ต้องออกจากห้องน้ำ เราเตรียมสครับผิวกายแบบโฮมเมดตามสูตรต่อไปนี้:

คุณจะต้องใช้กล้วยสุกสองลูกโยเกิร์ตหรือครีมเปรี้ยวหนึ่งแก้วและเปลือกส้มที่ขูดไว้แล้วและแห้ง

ผสมส่วนผสมทั้งหมดแล้วทาเป็นวงกลมให้ทั่วร่างกาย เพื่อเพิ่มกลิ่นหอมและคุณสมบัติในการต่อต้านเซลลูไลท์คุณสามารถเติมน้ำมันหอมระเหยส้มห้าหยดลงในส่วนผสม อย่าลืมทำการทดสอบการแพ้ก่อนใช้!


สครับนี้ให้ความชุ่มชื้นที่ยอดเยี่ยมและกระชับผิวและกลิ่นผลไม้ที่สดใสจะช่วยให้คุณรู้สึกสดชื่นและกระปรี้กระเปร่า!

สครับอโวคาโดบำรุง

เราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับประโยชน์ของอะโวคาโดได้เป็นเวลานานมาก ประกอบด้วยผลไม้ จำนวนมาก วิตามิน A และ E ไขมันธาตุ เหมาะสำหรับทุกสภาพผิวโดยเฉพาะผิวแห้งและผิวขาดน้ำ อะโวคาโดสามารถขัดผิวกายได้อย่างดีเยี่ยม ใช้สูตรนี้เช่น

ผสมเกลือและเมล็ดผักชีลาว 1 ช้อนชาน้ำมันมะพร้าวอุ่น 1 ช้อนโต๊ะและอะโวคาโดบดละเอียด
เมื่อส่วนผสมทั้งหมดถูกนวดจนเป็นเนื้อเดียวกันสามารถใช้สครับได้อย่างปลอดภัยตามคำแนะนำ

หลังจากใช้ผลิตภัณฑ์นี้เป็นประจำผิวของคุณจะเนียนนุ่มและได้รับการบำรุงโดยไม่ต้องให้ความชุ่มชื้นเพิ่มเติมในรูปแบบของครีมและโลชั่น คุณจะลืมปรากฏการณ์ที่ไม่พึงประสงค์เช่นความตึงแห้งและลอกไปตลอดกาล!

สครับร้อนต่อต้านเซลลูไลท์

ผู้ช่วยของคุณในการต่อสู้กับ "เปลือกส้ม" ได้ การแก้ไขครั้งต่อไป... ในการเตรียมให้ผสมเกลือหรือน้ำตาลสามช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันอัลมอนด์ 1 ช้อนโต๊ะในชามแยกต่างหาก

บวกกับส่วนประกอบที่ช่วยเร่งการเผาผลาญและกระตุ้นการเผาผลาญไขมันด้วยเหตุนี้ส่วนผสมลึกลับอาจเป็นอบเชยคาเฟอีนพริกไทยในปริมาณ 1 ช้อนชา

หลังจากองค์ประกอบพร้อมแล้วให้อุ่นในอ่างน้ำและทาลงบนผิวที่เปียกชื้นในสภาพที่อบอุ่น หาจุดที่มีปัญหาอย่างระมัดระวังและล้างผลิตภัณฑ์ให้สะอาด เพื่อดูผลลัพธ์แรกจำเป็นต้องใช้แอนตี้เซลลูไลท์ สครับร้อน เป็นประจำ แต่ไม่บ่อยเกินสัปดาห์ละครั้ง

เทคโนโลยีการใช้สครับขัดผิวจากธรรมชาติ

เพื่อให้บรรลุ การกระทำที่มีประสิทธิภาพ ส่วนผสมที่ใช้งานอยู่ และไม่เป็นอันตรายต่อผิวหนังเราขอแนะนำให้คุณใส่ใจกับ "กฎการปฏิบัติตัวในห้องน้ำ" ต่อไปนี้:

  1. สิ่งแรกที่ต้องจำไว้คืออย่าขัดผิวที่แห้ง เปิด น้ำอุ่นผ่อนคลายอาบน้ำให้สบายตัวสักครู่จากนั้นจึงทำการขัดผิวต่อไป
  2. ใช้องค์ประกอบที่คุณเลือกเป็นวงกลมเพื่อปรับปรุงการไหลเวียน นวดตัวเองเบา ๆ ที่จะให้บริการภายในสองสามนาที การป้องกันที่ดีเยี่ยม จากเซลลูไลท์และผิวที่หย่อนคล้อย
  3. อย่าถูตัวแรงเกินไปหรือนานเกินไปเพราะจะไม่ทำอะไรนอกจากเป็นอันตราย
  4. การสครับผิวสัปดาห์ละครั้งก็เพียงพอที่จะกำจัดเซลล์ที่ตายแล้วของหนังกำพร้า - อย่าหักโหมเกินไป
  5. อย่าใช้สครับผิวบนใบหน้าของคุณ สูตรทั้งหมดข้างต้นไม่เหมาะสำหรับการซื้อและ ผิวบาง ใบหน้าของคุณ.
  6. หลังออกจากห้องอาบน้ำให้ทาโลชั่นเพิ่มความชุ่มชื้นหรือบำรุงตามต้องการเพื่อฟื้นฟูสภาพผิวหลังขั้นตอนทำให้ผิวนุ่มและอ่อนนุ่ม คุณสามารถใช้อัลมอนด์หรือน้ำมันมะกอก

นั่นอาจเป็นภูมิปัญญาทั้งหมด อย่าลืมใช้ที่ลอกผิวทำตามคำแนะนำของเราทดลองใช้และปล่อยให้ผิวของคุณนุ่มเหมือนใยไหม!

ประโยชน์ของการขัดผิว ประเภทของการขัดผิว วิธีการขัดผิวด้วยตัวคุณเอง สูตรการขัดผิวด้วยน้ำตาลยอดนิยม

การดูแลผิวหน้าและผิวกายอย่างมีประสิทธิภาพจะรักษาความอ่อนเยาว์และความงาม คุณไม่จำเป็นต้องขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อจัดระเบียบตัวเองคุณสามารถเตรียมผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวที่บ้านได้ เครื่องสำอางที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดอย่างหนึ่งคือ สครับน้ำตาล สำหรับร่างกาย

สครับคืออะไร? มัน ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางซึ่งขจัดสิ่งสกปรกทั้งหมดออกจากผิวหนัง (ชั้นบน) โดยการกระทำทางกล นั่นคือถ้าคุณเพิ่งอาบน้ำและใช้ วิธีการปกติ - สบู่หรือเจลอาบน้ำด้วยวิธีนี้คุณสามารถขจัดสิ่งสกปรกออกจากผิวได้เท่านั้น แต่ในการขจัดชั้นคอร์เนียมให้ทำความสะอาดผิวที่มีซีบัมและเหงื่อคุณต้องใช้สารขัดพิเศษ ในร้านค้าคุณสามารถเลือกยาที่คุณชอบได้โดยคำนึงถึงราคาและกลิ่นหอมของผลิตภัณฑ์ แต่ผลที่น่าทึ่งไม่ได้เป็นที่คาดหวังเสมอไป ยิ่งไปกว่านั้นแต่ละหลอดยังมีส่วนประกอบเพิ่มเติมอีกมากมายที่อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพผิว สิ่งเหล่านี้คือรสชาติสีย้อมและสารกันบูด เป็นไปได้ค่อนข้างมากที่จะทำความสะอาดร่างกายด้วยตัวคุณเอง

มีสครับอะไรบ้าง?

ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางใด ๆ ไม่ว่าจะเป็นร้านค้าหรือทำขึ้นเองประกอบด้วยอนุภาคที่เล็กที่สุดหรือสารกัดกร่อน สิ่งเหล่านี้สามารถเป็นได้: ผลึกเกลือหรือน้ำตาลเมล็ดองุ่นบดอัลมอนด์หรือแอปริคอตและ ใยสังเคราะห์เม็ดซิลิโคนและแม้แต่ทรายละเอียด อนุภาคขัดเหล่านี้ทั้งหมดจะช่วยทำความสะอาดสิ่งสกปรกบนผิวของคุณได้ดีกว่าสบู่หรือเจลอาบน้ำทั่วไป

การขัดผิวจะแตกต่างกัน: น้ำมันหรือน้ำ ในกรณีแรกส่วนประกอบหลักคือน้ำมันและสารกัดกร่อน (น้ำตาลเกลือเมล็ดกาแฟบดองุ่นแอปริคอทหรือเมล็ดมะกอก) น้ำมันใช้เป็นฐาน: สังเคราะห์หรือธรรมชาติ ความสม่ำเสมอของการขัดผิวอาจแตกต่างกันขึ้นอยู่กับเปอร์เซ็นต์ของน้ำมันและอนุภาคขัด การขัดผิวดังกล่าวไม่เพียง แต่เหมาะสำหรับการทำความสะอาดผิวอย่างล้ำลึกเท่านั้น แต่ยังช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นด้วย ใช้ในห้องนวดมืออาชีพและร้านสปา

สครับปราศจากน้ำมันมีน้ำหนักเบาและมีน้ำมันหอมระเหยหรือน้ำมันผสมอยู่บ้าง อนุภาคขัดธรรมชาติและเทียม: ซิลิโคน, สารสังเคราะห์, เซลลูโลส เหมาะสม สครับเบา ๆ สำหรับทำความสะอาดผิวแห้งและแพ้ง่าย

สครับคืออะไรและใช้อย่างไรให้ถูกต้อง

การทำความสะอาดผิวด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีอนุภาคขัดไม่ได้ทำทุกวันไม่จำเป็น ควรใช้สครับสัปดาห์ละ 2 หรือ 3 ครั้งขึ้นอยู่กับไลฟ์สไตล์และสภาพผิวของคุณ

ด้วยความช่วยเหลือของผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางหนึ่งชิ้นคุณสามารถบรรลุผลลัพธ์ดังต่อไปนี้:

  1. ทำความสะอาดชั้นบนของหนังกำพร้าอย่างล้ำลึก เซลล์ของเราทำงานโดยไม่หยุดชะงัก: เหงื่อและต่อมไขมันหลั่งความลับ (ซึ่งก็คือไขมันและเหงื่อ) ซึ่งผสมกับฝุ่นและยังคงอยู่บนพื้นผิว สิ่งนี้เกิดขึ้นไม่ว่าบุคคลนั้นจะมีวิถีชีวิตที่กระตือรือร้นหรือไม่ก็ตาม แม้ในขณะพักผ่อนเซลล์ก็ยังคงทำงานต่อไป สบู่เพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอสำหรับการดูแลผิวกายสามารถขจัดสิ่งสกปรกได้เฉพาะชั้นบนสุดและฟิล์มไขมันที่หนาแน่นจะยังคง "นอน" อยู่และป้องกันไม่ให้รูขุมขนหายใจได้ การขัดผิวต่างๆมีไว้เพื่อการทำความสะอาดผิวอย่างล้ำลึก
  2. นอกจากโภชนาการแล้วการขัดผิวจะช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและอิ่มตัวด้วยสารที่เป็นประโยชน์ หากคุณใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของน้ำมันและวิตามินด้วยวิธีนี้คุณไม่เพียง แต่ทำความสะอาดผิวในเชิงคุณภาพเท่านั้น แต่ยังให้ความชุ่มชื้นบำรุงผิวด้วยส่วนประกอบที่มีประโยชน์
  3. การทำความสะอาดผิวคุณภาพสูงจากอนุภาคที่มีเคราตินเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับวัยรุ่นเพราะเซลล์จะผลิตซีบัมและเหงื่อ หากไม่ได้ทำความสะอาดผิวหนังบางส่วนของร่างกายจะหยาบกร้านสถานที่เหล่านี้จะมืดลง
  4. ด้วยการขัดผิวคุณสามารถนวดตัวเบา ๆ และทำให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น ดังนั้นกระบวนการฟื้นฟูของการเผาผลาญในร่างกายจึงถูกเปิดใช้งานและ ร่างกายอ้วน อย่าสะสม การขัดผิวอาจเป็นทางรอดที่แท้จริงสำหรับสาว ๆ ที่กำลังดิ้นรนกับปัญหาเซลลูไลท์และรอยแตกลาย
  5. สครับคือ วิธีการรักษาที่ไม่เหมือนใครซึ่งจะทำความสะอาดผิวบำรุงให้ความชุ่มชื้นและปรับสีผิวไปพร้อม ๆ กัน ตัวเลือกที่สมบูรณ์แบบ - นี่คือสครับน้ำตาลเหมาะสำหรับทุกสภาพผิวและทำงานได้ดีเยี่ยม

ประโยชน์ของการสครับน้ำตาล

ขึ้นอยู่กับส่วนผสมในคลีนเซอร์ทำให้สภาพผิวดีขึ้นได้

ประโยชน์ของการขัดผิวด้วยน้ำตาลมีอะไรบ้าง:

  • ทำความสะอาดผิวแห้งและแพ้ง่ายอย่างอ่อนโยน
  • การรักษาภาวะ hyperkeratosis ผิวมัน;
  • น้ำตาลเป็นสารกัดกร่อนที่ดีและ วิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยม สำหรับการนวดผิว
  • สครับน้ำตาลให้ เอฟเฟกต์แสง การชี้แจง หากคุณรักษาบริเวณที่มีผิวคล้ำและหยาบกร้าน (หัวเข่า / ข้อศอก) ด้วยสครับน้ำตาลที่มีส่วนผสมของน้ำมันทุกวันคุณสามารถค่อยๆปรับสภาพของบริเวณเหล่านี้ได้
  • กำจัดผื่นไขมันสะสม
  • ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้
  • ไม่ระคายเคืองแม้ผิวบอบบาง
  • ต่อสู้กับปัญหาเช่นผลัดข้าวโพดส้นเท้าแตก
  • เก็บไว้ในตู้เย็น

วิธีทำสครับน้ำตาล

ทำด้วยตัวคุณเอง ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง ง่ายและที่บ้านก่อนที่คุณจะเริ่มซื้อ ส่วนประกอบที่จำเป็นคุณต้องเลือกส่วนประกอบหลักของสครับอย่างถูกต้องโดยคำนึงถึงประเภทของผิว

ดังนั้นสำหรับ ประเภทรวม อนุภาคที่มีฤทธิ์กัดกร่อนตามธรรมชาติเหมาะสำหรับผิวและผิวธรรมดา ได้แก่ เมล็ดองุ่นหรือแอปริคอทบดบนเครื่องบดกาแฟ สำหรับผิวมันคุณสามารถใช้เปลือก วอลนัท และเมล็ดแอปริคอทหรือองุ่นเดียวกันบดหยาบเท่านั้น หากผิวแห้งและบอบบางคุณจะไม่สามารถทำได้โดยไม่ต้องเติมน้ำมันและอนุภาคที่มีฤทธิ์กัดกร่อนควรจะละเอียด

ผิวแห้งสามารถขัดได้สัปดาห์ละครั้งผิวธรรมดาและผิวมัน / ผิวผสม - 2 ถึง 3 ครั้ง คุณไม่สามารถทำได้หากไม่มีผู้ช่วยในการทำความสะอาดผิวดังนั้นเราขอแนะนำให้คุณซื้อผ้าขนหนูนวมหรือแปรงขัดผิวแบบพิเศษที่มีด้ามยาวทันที หากไม่มีอุปกรณ์เสริมสามารถใช้ผ้าวาฟเฟิลได้

มีสูตรสครับน้ำตาลมากมายสำหรับการเริ่มต้นเราแนะนำให้คุณอย่ารีบเร่งและลองทำทุกอย่างพร้อมกัน ตัดสินใจเกี่ยวกับสภาพผิวของคุณและเลือกชุดส่วนผสมที่เหมาะสมที่สุดที่จะช่วยแก้ปัญหาเฉพาะของคุณ ฐานของการขัดผิวด้วยน้ำตาลคือน้ำตาลและส่วนประกอบเพิ่มเติมเช่นน้ำมันพืชน้ำมันหอมระเหยกาแฟวิตามินดินเหนียวน้ำผึ้ง ฯลฯ

สครับน้ำตาลโฮมเมด:

  • คุณต้องการน้ำตาล - 1 แก้ว
  • เจลอาบน้ำ (เป็นกลาง) - 50 มล.
  • น้ำมันพืชใด ๆ - 100 มล.

ต้องผสมส่วนประกอบทั้งหมดในโถถ้าคุณเห็นว่าสครับบาง ๆ คุณสามารถเพิ่มน้ำตาลอีกเล็กน้อยได้ เพิ่มเมล็ดกาแฟบดหนึ่งช้อนเต็มหากต้องการ น้ำมันหอมระเหย ส้มวิตามินเอและอีคุณสามารถใช้สครับนี้ 1 หรือ 2 ครั้งต่อสัปดาห์ขณะอาบน้ำ

สูตรขัดผิวด้วยน้ำตาลอื่น ๆ :

  • น้ำตาล - 4 ช้อนโต๊ะ
  • ดินเหนียว - 6 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำผึ้ง - 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันเกรพฟรุตที่จำเป็น - 3 k.

ส่วนประกอบทั้งหมดถูกผสมและสครับก็พร้อมใช้งานทันที: คุณต้องทาผลิตภัณฑ์กับผิวที่ชุ่มชื้นเล็กน้อย บริเวณที่มีปัญหา: นวดก้นต้นขาประมาณ 5-7 นาที แนะนำให้ล้างสครับออก น้ำร้อน... ผลิตภัณฑ์นี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการต่อสู้กับเซลลูไลท์

ในการต่อสู้กับเซลลูไลท์และไขมันในร่างกายการขัดผิวด้วยน้ำตาลและกาแฟจะช่วย:

  • น้ำตาล - ครึ่งแก้ว
  • กาแฟ - 4 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำ - 70 มล.
  • น้ำมันมะกอก - 2 ช้อนชา

การเตรียมผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิว:

  1. กาแฟบดต้องชงในน้ำ
  2. ใส่น้ำตาลและน้ำมันพืชลงในส่วนผสมที่เย็นลง

สครับหรือปอกเปลือกพร้อมแล้ว หากมีเหลือไม่มากคุณสามารถเก็บผลิตภัณฑ์นี้ไว้ในตู้เย็นได้ แต่ไม่เกิน 4 วัน เหมาะอย่างยิ่งหากคุณเตรียมสครับนี้แล้วไปอาบน้ำกับเพื่อน ๆ

สูตรสครับหวานยอดนิยม

คุณสามารถทำสครับน้ำตาลด้วยมือของคุณเองในเวลาเพียงไม่กี่นาทีผลลัพธ์จะเป็นที่ชื่นชอบโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อบทวิจารณ์เกี่ยวกับการใช้สครับน้ำตาลเป็นที่น่าประหลาดใจ: ผิวจะนุ่มเนียนขึ้นไขมันสะสมหายไปเซลลูไลท์หายไป .

ช็อคโกแลตกับน้ำตาล

ในการเตรียมสครับผิวให้อร่อยคุณต้องเลือกส่วนผสมเพียง 2 อย่างจากสต็อกของคุณนั่นคือ 5 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลและ 10 ช้อนโต๊ะล. ผงโกโก้. คุณต้องรวมส่วนประกอบเหล่านี้ไว้ในภาชนะที่สะดวก (คุณสามารถใช้ชามทรงลึก) แล้วนำไปใช้กับร่างกายทันที ขั้นแรกคุณต้องนวดผิวที่ชุ่มชื้นอย่างทั่วถึงขั้นตอนนี้ใช้เวลา 5-7 นาทีจากนั้นล้างส่วนที่เหลือของสครับออกด้วยน้ำ ครั้งต่อไปที่คุณต้องทำซ้ำขั้นตอนหลังจาก 7 วัน ผลลัพธ์: ผิวที่ทำความสะอาดแล้วหากทำเป็นประจำคุณจะสามารถกำจัดเซลลูไลท์ได้

น้ำผึ้งกับดินเหนียวและน้ำตาล

ส่วนประกอบที่ไม่เปลี่ยนแปลงคือน้ำตาลคุณต้องจัดสรร 4 ช้อนโต๊ะใส่น้ำผึ้งเหลว 1 ช้อนใหญ่และ 6 ช้อนโต๊ะลงในน้ำตาลทันที ด้วยดินน้ำมัน (สีดำเครื่องสำอาง) เพิ่มน้ำมันหอมระเหยที่คุณชื่นชอบสำหรับกลิ่น - 3 หยด ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดต้องผสมให้เข้ากันเพื่อให้ได้มวลที่เป็นเนื้อเดียวกันจากนั้นทาลงบนผิวที่ชุ่มชื้นทันที ให้ความสนใจเป็นพิเศษ พื้นที่ปัญหา: นี่คือหน้าท้องต้นขาและก้น ที่นี่คุณต้องนวดผิวอย่างละเอียดด้วยนวมเทอร์รี่ ล้างสครับออกโดยใช้น้ำอุ่นเท่านั้นที่ไม่มีสารทำความสะอาด หลังจากใช้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจำเป็นต้องทาครีมต่อต้านเซลลูไลท์กับบริเวณที่มีปัญหา

น้ำตาลและมันฝรั่ง

เห็นด้วยค่อนข้างไม่คาดคิด แต่มีประสิทธิภาพ คุณต้องผสมน้ำตาล 4 ช้อนโต๊ะกับไข่แดงและใส่มันฝรั่งสดขูดบนเครื่องขูดละเอียด ใช้มวลที่เกิดกับผิวนวดทิ้งไว้ 5-7 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นโดยไม่ต้องใช้สบู่

ข้าวโอ๊ตและน้ำตาลอ้อย

หากคุณทำสครับจากน้ำตาลทรายแดงเท่านั้นจะมีประสิทธิภาพและมีสุขภาพดีสำหรับผิวของเรา คุณต้องใช้เกล็ดข้าวโอ๊ตบดครึ่งถ้วยและน้ำตาลทรายแดง 1/4 ถ้วยเติมน้ำมันหอมระเหย (5 หยด) และ 2 ช้อนโต๊ะลงในสครับโฮมเมดของคุณ น้ำผึ้ง. ให้ผลการทำความสะอาดผิวที่ยอดเยี่ยมความเรียบเนียนและความชุ่มชื้น

แครนเบอร์รี่กับน้ำตาล

สูตรนี้ต้องใช้เครื่องปั่นเพื่อทำสครับ ในนั้นคุณต้องบดส่วนผสมของน้ำตาลทรายขาวปกติกับน้ำตาลทรายแดง (1/4 ถ้วย) แครนเบอร์รี่แช่แข็งหรือสด (ครึ่งถ้วย) 2 ช้อนโต๊ะ ข้าวโอ๊ตและ 1 ช้อนชา น้ำมันหอมระเหยที่ชื่นชอบ สครับน้ำตาลนี้ยังเหมาะสำหรับผิวบอบบาง

ถั่วและน้ำตาล

ผสมอัลมอนด์สับในปริมาณ 3 ช้อนโต๊ะน้ำมันอัลมอนด์ - 4 ช้อนโต๊ะเกลือ - 1 ช้อนชาน้ำตาล - 2 ช้อนโต๊ะสับ ธัญพืช - 4 ช้อนโต๊ะ ถ้าผิวแห้งให้ใส่ 2 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง. ต้องขัดตัวเป็นเวลาอย่างน้อย 5 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำ

Homemade Sugar Tomato Body Scrub

ในการทำสครับตามสูตรนี้คุณต้องซื้อมะเขือเทศโฮมเมดที่ปลูกโดยไม่มีสารเคมีจากนั้นคุณสามารถคาดหวังการทำความสะอาดและการต่ออายุผิว

คุณจะต้องการ:

  • มะเขือเทศสับ
  • น้ำตาล (กระป๋องขาว) - 3 ช้อนโต๊ะ;
  • โยเกิร์ตโฮมเมดหรือครีม - 2 ช้อนโต๊ะ

เราขูดมะเขือเทศสดใส่น้ำตาลผสมทิ้งไว้ 1-2 นาที จากนั้นใส่โยเกิร์ตหรือครีมเปรี้ยว (คุณสามารถเปลี่ยนได้ น้ำมันพืช). ใช้สครับกับ ทำความสะอาดผิวทิ้งไว้ 10 นาทีนวดด้วยผ้าแข็งและล้างเศษด้วยน้ำอุ่น

สครับน้ำตาลและเกลือ

น้ำตาลและเกลือสามารถพบได้ในบ้านของแม่บ้านทุกคนดังนั้นสิ่งเหล่านี้ ผลิตภัณฑ์ง่ายๆ คุณสามารถทำความสะอาดผิวได้อย่างดีเยี่ยม

สครับน้ำตาลและเกลือ:

  • น้ำมันพืช - 1 ช้อนโต๊ะ
  • ข้าวโอ๊ตบด - 3 ช้อนโต๊ะ
  • เกลือทะเล (ไม่หยาบ) - 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาล - 2 ช้อนโต๊ะ
  • แครนเบอร์รี่ - 3 ช้อนโต๊ะ

ส่วนประกอบถูกผสมและนำไปใช้กับผิวหนังนึ่ง เราทำการนวดเบา ๆ อย่างระมัดระวังและผ่านบริเวณที่มีปัญหาอย่างละเอียดมากขึ้น ล้างสครับออกด้วยน้ำร้อน

อีกหนึ่งสูตรการขัดผิวที่มีประสิทธิภาพซึ่งจะช่วยในการต่อสู้กับเซลลูไลท์:

  • กาแฟบดธรรมชาติ - 3 ช้อนโต๊ะ
  • เกลือ - 3 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาล - 3 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันมะกอก - ครึ่งช้อนชา

ส่วนผสมที่ได้ควรค่อยๆถูลงบนผิวอย่างช้าๆและทั่วถึงโดยให้ความสำคัญกับบริเวณที่มีปัญหา

สามารถเพิ่มความชุ่มชื้นและทำความสะอาดได้ด้วยสครับ 3 ช้อนโต๊ะ เมล็ดกาแฟบดผสมกับเกลือและน้ำตาล (เช่นกัน 3 ช้อนโต๊ะ) เจลอาบน้ำสองสามหยดควรเพิ่มกลิ่น

ในการต่อสู้กับรอยแตกลาย (แม้กระทั่งคนแก่) ส่วนผสมดังกล่าวจะช่วยได้: เกลือและน้ำตาลในสัดส่วนที่เท่ากัน (อย่างละครึ่งถ้วย) คุณต้องใช้เกลือละเอียดเกลือทะเลน้ำตาลทรายแดง ถ้าไม่ขาวก็ไม่เป็นไร ส่วนผสมเต็มไปด้วยน้ำมันพืชในปริมาณ 125 มล. คุณต้องใช้สครับ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ระยะการรักษา 3-5 เดือน ที่ดีที่สุดคือเก็บส่วนที่เหลือไว้ในตู้เย็นในภาชนะที่มีฝาปิดแน่น

ในการต่อสู้กับไขมันใต้ผิวหนังการขัดด้วยเกลือน้ำตาลด้วยการเพิ่มส่วนผสมของน้ำมันมะกอกและเมล็ดแฟลกซ์พร้อมกับน้ำมันหอมระเหยสีส้มสองสามหยดจะช่วยได้ การใช้งาน: 2 ครั้งต่อสัปดาห์หลักสูตร - 3 เดือน

น้ำผึ้งและน้ำตาล

เตรียมส่วนผสมต่อไปนี้:

  • น้ำตาลทราย - 1 แก้ว
  • น้ำมันมะกอก - 1 แก้ว
  • น้ำมันหอมระเหยจากดอกกุหลาบลาเวนเดอร์และสะระแหน่ - หยดละ 1-2 หยด
  • น้ำผึ้งเหลว - ครึ่งแก้ว

ลำดับของการผสมผลิตภัณฑ์มีดังนี้ก่อนอื่นคุณต้องผสมน้ำผึ้งและเนยใส่น้ำตาลผสมอีกครั้งและในตอนท้ายให้เพิ่มส่วนผสมของน้ำมันหอมระเหยหรือ 1-2 หยดจากแต่ละขวด ผสมสครับอีกครั้งและทาลงบนผิวที่ทำความสะอาดแล้ว ควรเก็บส่วนที่เหลือไว้ในตู้เย็นและอุ่นในอ่างน้ำก่อนใช้

อย่างที่คุณเห็นไม่มีอะไรซับซ้อนดี ทำความสะอาดล้ำลึกโภชนาการและการให้น้ำ ไม่มีข้อ จำกัด ด้านอายุคุณสามารถใช้สครับได้ทุกเพศทุกวัยเริ่มตั้งแต่อายุ 16 ปี

สครับน้ำตาล 3in1

สูตรนี้น่าสนใจกว่าในการทำสครับที่บ้านคุณต้องเตรียมตัวให้ดีนั่นคือซื้อล่วงหน้า ฐานสบู่... มีจำหน่ายในร้านขายสบู่เฉพาะทางและสามารถสั่งซื้อส่วนประกอบนี้ได้จากร้านค้าออนไลน์

สิ่งที่คุณต้องเตรียมล่วงหน้า:

  • ฐานสบู่ (ผลิตในอังกฤษ) - 80 กรัม
  • น้ำมันพืช เมล็ดองุ่น, โจโจบาหรือจมูกข้าวสาลี - 2 ช้อนโต๊ะ;
  • น้ำตาล (ใด ๆ สีขาวหรืออ้อย) - 200 กรัม
  • วิตามินอี - 5 หยด
  • สีผสมอาหาร (ไม่จำเป็น) - หยดสองสามหยด
  • น้ำหอมหรือน้ำมันหอมระเหย - 2-3 หยด

คุณจะต้องมี: หมุดกลิ้ง, ที่ตัดคุกกี้, ถุงพลาสติก.

สูตรนี้ได้รับการดัดแปลงเล็กน้อยเพราะถ้าคุณทำสครับน้ำตาลตามสูตรมาตรฐาน (นี่คือฐานสบู่ 1 ส่วนเนย 1 ส่วนและน้ำตาล 3 ส่วน) สครับจะหลวมและมันเยิ้ม

วิธีการขัดผิวด้วยตัวคุณเอง:

  1. ตัดฐานสบู่ด้วยมีด
  2. คุณสามารถละลายในอ่างน้ำหรือในเตาอบไมโครเวฟได้ แต่สิ่งสำคัญคืออย่าพลาดช่วงเวลาดังกล่าวเพื่อไม่ให้ฐานหลุดออกไป
  3. เพิ่มสีย้อมลงในฐานสบู่ร้อนอย่างรวดเร็ว (ถ้าเราต้องการทำเช่นนี้) หากมีบางอย่างสับสนคุณสามารถเพิ่ม 2 หยด น้ำมันมะกอกให้โทนสีเหลืองสวยงาม หากคุณชงสีย้อมแมดเดอร์คุณจะได้สครับสีตั้งแต่สีชมพูอ่อนไปจนถึงสีแดงเข้ม สารละลายน้ำมัน Chlorophyllipta (ขายในร้านขายยา) ให้สีเขียวที่สวยงาม
  4. เมื่อฐานเย็นลงเล็กน้อยให้ใส่น้ำตาลทรายลงไปผสม จะดีกว่าที่จะไม่เทน้ำตาลลงในฐานที่ร้อนเพราะมันจะละลายและคุณจะต้องใช้ส่วนที่สดใหม่ ผสมมวลอย่างรวดเร็วมันจะหนา
  5. ใส่มวลทั้งหมดลงในถุงพลาสติกที่เตรียมไว้ล่วงหน้า (วางบนโต๊ะเป็น 2 ชั้น) มวลจะร่วนและหลวม คุณต้องห่อมันในถุงแล้วนวดด้วยมือของคุณ เพื่อให้แน่ใจว่าเม็ดน้ำตาลรวมกับฐานสบู่ คุณจะเห็นเองว่ามันจะนุ่มและยืดหยุ่นได้อย่างไร
  6. ตอนนี้คุณสามารถใช้หมุดกลิ้งและรีดมวลออกมาเหมือนแป้งโดว์
  7. หลังจากรีดแล้วให้เอาโพลีเอทิลีนชั้นบนสุดออกแล้วใช้ที่ตัดคุกกี้ดันตัวเลข
  8. เราทิ้งตัวเลขไว้บนโต๊ะเป็นเวลา 3-5 ชั่วโมง

กลายเป็นสบู่สครับและมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่ดีเยี่ยมในเวลาเดียวกัน สำหรับ 1 แอปพลิเคชันคุณจะต้องมี 1 แท่งน้ำตาล

วิธีทำสครับที่บ้าน วิดีโอ

การขัดผิวเป็นเรื่องง่ายและทำได้เองที่บ้าน การเยียวยาที่บ้านมีประสิทธิภาพเช่นเดียวกับ เครื่องสำอางระดับมืออาชีพและการทำอาหารไม่ต้องใช้เวลามาก มีสูตรการปอกเปลือกหลายพันสูตรซึ่งแต่ละสูตรทำงานในแบบของตัวเอง

ผลที่มองเห็นได้ของการลอกจะปรากฏเฉพาะเมื่อใช้เป็นประจำ ควรใช้สครับทุกสัปดาห์หากผิวแห้งและบ่อยขึ้นสองเท่าหากผิวมัน

ผลิตภัณฑ์นี้ใช้กับผิวที่สะอาดและร้อนเสมอ ควรถูด้วยการเคลื่อนไหวที่นุ่มนวลเพื่อไม่ให้ได้รับบาดเจ็บจากอนุภาคขัด

หลีกเลี่ยง ผลกระทบเชิงลบ จากการใช้ผลิตภัณฑ์ที่เตรียมไว้ขอแนะนำให้ตรวจสอบความไวของผิวหนังต่อองค์ประกอบ ในการทำเช่นนี้ส่วนผสมที่เตรียมไว้เล็กน้อยจะถูกนำไปใช้กับบริเวณเล็ก ๆ ของผิวหนัง หากไม่ปรากฏอาการระคายเคืองหลังจากนั้นสักครู่วิธีการรักษานี้จะใช้โดยไม่ต้องกลัวใด ๆ

เปลือกหวาน

การขัดผิวด้วยน้ำตาลแบบโฮมเมดเป็นวิธีการรักษาที่ง่ายและเป็นที่นิยมมาก การละลายจะช่วยขจัดเซลล์ที่ตายแล้วอย่างอ่อนโยนและเปิดใช้งานกระบวนการต่ออายุผิวหนังชั้นหนังแท้

ในการขัดผิวด้วยน้ำตาลด้วยมือของคุณเองคุณต้องผสม:

  • น้ำตาลทราย 100 กรัม
  • น้ำมันพืช 50 มล. (เช่นข้าวโพดหรือน้ำมันมะกอก)

อนุญาตให้ใช้น้ำตาลชนิดใดก็ได้ทั้งน้ำตาลทรายขาวธรรมดาและน้ำตาลทรายแดง ก่อนทำสครับน้ำตาลควรจำไว้ว่าน้ำตาลละลายเร็วเมื่อกวนต้องปอกเปลือกทันทีหลังการผลิต

น่าสนใจ! การปอกเปลือกจะนุ่มขึ้นด้วยน้ำตาลทรายแดง

สูตรการลอกตัวนี้เป็นสากลและสามารถใช้ได้อย่างปลอดภัยโดยไม่คำนึงถึงสภาพผิว อย่างไรก็ตามการทำสครับน้ำตาลที่บ้านทำได้ง่ายๆโดยการเพิ่มส่วนผสมอื่น ๆ ด้วย

กาแฟ

ด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่มีอยู่กาแฟจึงปรับสีผิวได้อย่างรวดเร็วและช่วยขจัดริ้วรอยต่อสู้กับอาการบวม การขัดผิวด้วยน้ำตาล - กาแฟเป็นประจำจะช่วยให้การบรรเทาของผิวเรียบเนียนและชุ่มชื้นขึ้น ในการเตรียมการปอกเปลือกคุณจะต้อง:

  • เมล็ดกาแฟบด 60 กรัม
  • น้ำตาล 75 กรัม (น้ำตาลทรายขาวหรือน้ำตาลอ้อย);
  • น้ำมันมะกอก 20 มล.

ต้องผสมส่วนประกอบทั้งหมดและนำไปใช้กับพื้นที่ที่มีปัญหาทันที ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามแนะนำให้นวด ผิวหนังโดยปอด เคลื่อนไหวประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมงจากนั้นล้างสครับออก น้ำควรจะอุ่น

กับชาเขียว

ชาเขียวเป็นที่รู้จักกันอย่างแพร่หลายว่ามีฤทธิ์บำรุงผิวที่เด่นชัด ในการเตรียมเครื่องมือดังกล่าวคุณจะต้อง:

  • น้ำตาล (150 กรัม;
  • ชาเขียวแห้ง 3-5 กรัม
  • น้ำมันมะกอก 50 มล.

เทน้ำมันลงบนใบชาเขียวจากนั้นเติมน้ำตาล ให้เริ่มลอกทันทีหลังอาบน้ำร้อนเนื่องจากสารที่มีประโยชน์จะถูกดูดซึมลึกเข้าสู่ผิวหนังผ่านรูขุมขนที่เปิดเต็มที่เท่านั้น

จากครีมกับโกโก้

การขัดผิวด้วยครีมเปรี้ยวไม่เพียง แต่ทำความสะอาดผิวได้ดี แต่ยังเป็นแหล่งของสารอาหารเพิ่มเติมอีกด้วย นอกจากนี้ด้วยการใช้งานเป็นประจำ ผิวหนัง ปรับปรุงสีของมันอย่างเห็นได้ชัดและกลิ่นหอมของโกโก้ในระหว่างขั้นตอนช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย คุณสามารถทำสครับตัวด้วยน้ำตาลได้จากส่วนผสมต่อไปนี้:

  • น้ำตาลทราย 50 กรัม
  • โกโก้ 25 กรัม
  • ครีมเปรี้ยว 50 กรัม

จำเป็นต้องทาผลิตภัณฑ์ด้วยการเคลื่อนไหวเบา ๆ นวดผิวเบา ๆ และขอแนะนำให้ล้างองค์ประกอบออกหนึ่งในสี่หลังการใช้

ด้วยเกล็ดข้าวโอ๊ต

  • ข้าวโอ๊ต 150 กรัม
  • น้ำตาล 5 กรัม

การขัดผิวจะช่วยขจัดเซลล์ที่ตายแล้วของหนังกำพร้าและช่วยบำรุงผิวชั้นลึก

คำแนะนำ! สำหรับผู้ที่มีผิวแห้งหลังลอกแนะนำให้ใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์หรือนมบำรุงจะดีกว่า

ด้วยมะนาว

สครับสูตรหวานรุ่นนี้ออกแบบมาเพื่อปรับสีผิวให้สม่ำเสมอเช่นในกรณีของจุดด่างอายุ สำหรับการปรุงอาหารคุณจะต้อง:

  • น้ำตาลทราย 75 กรัม
  • น้ำมะนาว 5 มล.

ผสมส่วนประกอบทาผลิตภัณฑ์ที่ได้กับผิวที่ทำความสะอาดแล้ว ห้ามมิให้ใช้สครับดังกล่าวโดยเด็ดขาดหากคุณมีอาการระคายเคือง

ด้วยเกลือทะเล

เกลือทะเลอุดมไปด้วยแร่ธาตุและธาตุต่างๆซึ่งทำให้ผิวกระชับขึ้นอย่างรวดเร็ว ขัดออก เกลือทะเล มีผลต่อเซลลูไลท์และรอยแตกลาย เพื่อเตรียมความพร้อมคุณจะต้อง:

  • น้ำตาลทราย 50 กรัม
  • เกลือทะเล 50 กรัม
  • น้ำมันพืช 75 มล.

จำเป็นต้องผสมเกลือและน้ำตาลให้ละเอียดเพิ่มน้ำมันพืช นวดผิวด้วยเครื่องมือนี้เป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมง ความสนใจเป็นพิเศษ เพื่อจ่ายให้กับพื้นที่ที่มีปัญหา ใช้วิธีการรักษารอยแตกลายสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งเป็นเวลาสามถึงหกเดือน

สูตร "เค็ม"

การขัดผิวด้วยเกลือเป็นที่นิยมมากที่สุดในการขัดผิวทุกประเภท หลังจากขั้นตอนดังกล่าวการไหลเวียนของเลือดในพื้นที่จะดีขึ้นและอนุภาคที่มีฤทธิ์กัดกร่อนขนาดใหญ่สามารถขัดผิวชั้นบนของหนังกำพร้าได้อย่างง่ายดาย การขัดผิวด้วยเกลือเหมาะสำหรับการต่อสู้กับผิวแตกลายและเซลลูไลท์รวมถึงคอร์สการบำรุง
เกลือขัดผิวประกอบด้วยส่วนประกอบหลัก 3 ส่วน ได้แก่

  • เกลือ 300 กรัม
  • น้ำมันพืช 200 มล.
  • น้ำมันหอมระเหยสองหยด

ควรเลือกเกลือบดขนาดกลางเนื่องจากอนุภาคขนาดเล็กจะไม่ได้ผลตามที่ต้องการและคริสตัลที่ใหญ่เกินไปอาจทำร้ายผิวได้

ควรจำไว้ว่าเกลือระคายเคืองต่อบาดแผลและรอยแตกขนาดเล็ก ดังนั้นหากมีแผลถลอกหรือรอยขีดข่วนบนร่างกายควรปฏิเสธที่จะใช้เกลือขัดผิวที่บ้านจะดีกว่า

มีอยู่ สูตรอาหารต่างๆ การขัดผิวด้วยเกลือ:

  1. คุณสามารถเพิ่มข้าวโอ๊ต พวกเขาจะช่วยหลีกเลี่ยงการระคายเคืองต่อผิวบอบบางและแพ้ง่าย
  2. เพื่อปรับปรุงผลการต่อต้านเซลลูไลท์ เกลือขัดผิวเติมกาแฟบดละเอียดหรือกากกาแฟ
  3. นอกจากนี้คุณยังสามารถรวมสบู่กลีเซอรีนลงในส่วนประกอบได้ด้วยซึ่งจะทำให้เนื้อสัมผัสของผลิตภัณฑ์มีความละเอียดอ่อนมากขึ้น
  4. เจลอาบน้ำจะช่วยให้ผลิตภัณฑ์นุ่มขึ้นด้วย

ไม่จำเป็นต้องเลือกสครับเกลือทะเลรูปแบบใดรูปแบบหนึ่งคุณสามารถทดลองกับองค์ประกอบได้ตลอดเวลา

การขัดผิวแบบใดที่ทำได้ดีที่สุดในการอาบน้ำ?

การอาบน้ำช่วยเพิ่มผลของการปอกเปลือกอย่างมีนัยสำคัญ รูขุมขนของผิวหนังที่ร้อนจะเปิดออกโดยสารที่เป็นอันตรายจะถูกกำจัดออกจากร่างกายและสารประกอบที่มีประโยชน์จะถูกดูดซึมเข้าสู่ชั้นลึกของผิวหนัง คุณสามารถทำสครับอาบน้ำต่างๆได้ที่บ้าน

สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามกฎข้อหนึ่ง: หลังจากการเยี่ยมชมห้องอบไอน้ำครั้งแรกสารพิษจะออกมาทางรูขุมขนที่เปิดอยู่ดังนั้นจึงต้องล้างออกในห้องอาบน้ำควรใช้สครับหลังจากการเข้าห้องอบไอน้ำครั้งที่สอง

คำแนะนำ! ควรอุ่นองค์ประกอบการลอกก่อนใช้

น้ำผึ้งกับอบเชย

สครับอาบน้ำ DIY สามารถทำได้ด้วยน้ำผึ้งและอบเชย ส่วนประกอบขององค์ประกอบช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในท้องถิ่นและช่วยขจัดสารประกอบที่เป็นพิษออกจากผิวหนัง ในการทำเปลือกคุณต้องผสมน้ำผึ้งสองส่วนกับอบเชยหนึ่งส่วน

ทาผลิตภัณฑ์ด้วยการนวดเบา ๆ และเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพคุณสามารถสครับทิ้งไว้สองสามนาที แต่เนื่องจากอบเชยและน้ำผึ้งสามารถกระตุ้น อาการแพ้ก่อนขั้นตอนจำเป็นต้องมีการทดสอบความไวของผิวหนัง

คำแนะนำ! สำหรับเปลือกน้ำผึ้งแพทย์ด้านความงามแนะนำให้เลือกน้ำผึ้งหวานข้น

น้ำผึ้งกับกาแฟ

องค์ประกอบนี้มีฤทธิ์ต่อต้านเซลลูไลท์ที่เด่นชัด คุณจะต้องผสมน้ำผึ้งสองส่วนกับกาแฟหนึ่งส่วนคุณสามารถเติมน้ำมันมะกอกเล็กน้อย ด้วยการใช้สครับดังกล่าวเป็นประจำผิวจะหลุดออกและได้รับร่มเงาที่สม่ำเสมอ

น้ำผึ้งกับเกลือ

การขัดผิวด้วยการเติมน้ำผึ้งและเกลือช่วยให้ผิวมันเห็นผลได้ชัดเจนหลังการใช้ครั้งแรก น้ำผึ้งและเกลือผสมในสัดส่วนที่เท่ากันแล้วนำไปใช้ การเคลื่อนไหวของการนวด... เกลือควรบดปานกลาง

องุ่น

เพื่อให้ผิวแห้งชุ่มชื้นให้ใช้สครับเมล็ดองุ่น คุณต้องรวมกับเนยในสัดส่วนที่เท่ากันและผสม
ใช้สครับอาบน้ำที่ทำเองกับผิวที่อุ่นด้วยการนวด คุณสามารถทิ้งผลิตภัณฑ์ไว้ประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมงแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น

สบู่สครับ

สบู่ขัดผิวช่วยขจัดสิ่งสกปรกอย่างอ่อนโยนและผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วของหนังกำพร้า และข้อดีของการปอกเปลือกประเภทนี้นั้นง่ายมาก: ผลิตภัณฑ์ไม่จำเป็นต้องเตรียมทันทีก่อนใช้งาน แต่มีอายุการเก็บรักษาที่ยาวนาน แต่จะทำสบู่ขัดผิวได้อย่างไร?

สำหรับการอ้างอิง! สบู่สครับสำหรับผิวมันสามารถใช้ได้วันเว้นวันสำหรับผิวแห้ง - รายสัปดาห์

เมื่อทำสบู่คุณสามารถเทชั้นต่างๆลงในแม่พิมพ์เป็นระยะ ๆ ตัวอย่างเช่นสบู่ด้านหนึ่งจะมีอนุภาคขัดอีกด้านหนึ่งจะมีสารอาหารมากกว่า ในการทำสบู่ขัดผิวด้วยมือของคุณเองที่บ้านคุณจะต้องมีส่วนประกอบดังต่อไปนี้:

  1. พื้นฐานสำหรับสบู่ ควรใช้สบู่เด็กที่ไม่มีสิ่งเจือปน หรือจะใช้เบสสบู่สำเร็จรูปก็ได้
  2. ผู้ที่ใส่. เมล็ดงาดำและเมล็ดกาแฟบดเมล็ดองุ่นและถั่วก็เยี่ยมมาก
  3. เนย. เป็นหนึ่งในส่วนผสมพื้นฐานที่จำเป็นสำหรับการฟื้นบำรุงผิว คุณสามารถรับประทานได้ทั้งน้ำมันดอกทานตะวันหรือน้ำมันมะกอกและสารสกัดสำคัญ
  4. นอกจากนี้ - เมล็ดโกโก้และช็อกโกแลตครีมเปรี้ยวและชาเขียว
    สีย้อมธรรมชาติ.

ควรใช้ส่วนประกอบเหล่านี้ในสัดส่วนต่อไปนี้: ต่อหนึ่งร้อยกรัม สบู่เด็ก หรือฐานสบู่ใส่ฟิลเลอร์ 1 ช้อนโต๊ะและน้ำมันพืชประมาณ 30 มล.

ก่อนอื่นคุณต้องละลายฐานสบู่ในอ่างน้ำ สบู่ควรละลายจนเนียน แต่ไม่เดือด! ถัดไปคุณต้องเพิ่มส่วนผสมที่เหลือผสมให้เข้ากันแล้วเทลงในแม่พิมพ์ จะสะดวกที่สุดในการใช้ซิลิโคน รอจนมวลสุกแข็งตัวแล้วจึงนำออกจากแม่พิมพ์ คุณสามารถล้างร่างกายทั้งหมดด้วยสบู่ที่เตรียมไว้รวมถึงบริเวณที่มีปัญหาเป็นพิเศษ

คำแนะนำ! สบู่ครีมจะแกะออกจากแม่พิมพ์ได้ง่ายกว่ามากถ้าคุณนำไปแช่ตู้เย็นเป็นเวลา 15 นาที

25 สูตรเด็ด - สครับขัดผิว DIY

สครับผิวหน้าแบบโฮมเมด อาจจะมากที่สุด วิธีที่ดีที่สุด กำจัดเซลล์ที่ตายแล้วของเรา

สครับประกอบด้วยอนุภาคของแข็งขนาดเล็กมากซึ่งเมื่อสัมผัสกับผิวหนังของเราดูเหมือนว่าจะลอกชั้น corneum ของหนังกำพร้าออกเอาส่วนที่เหลือของซีบัมและสิ่งสกปรกออกจากรูขุมขน ใช้สครับที่บ้าน

การทำความสะอาดใบหน้าสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง (ขึ้นอยู่กับสภาพผิวของคุณ) จะช่วยให้ใบหน้าของคุณคงความสวยงาม ลักษณะ และยืดอายุเยาวชน

ขัดหน้าบ้าน หน้าน้ำตาล

บางทีอาจเป็นสูตรที่ง่ายที่สุดในการทำสครับผิวเพราะน้ำตาลทรายสามารถหาได้จากทุกบ้าน เม็ดน้ำตาลทำหน้าที่เป็นอนุภาคขัดในการขัดผิวของเราและต้องเลือกสารยึดเกาะตามสภาพผิวของคุณ ตัวอย่างเช่นหากคุณมีผิวแห้งให้ผสมน้ำตาลกับน้ำมันมะกอกหรือมอยส์เจอร์ไรเซอร์ และหากคุณเติมน้ำมะนาวลงในสครับสักสองสามหยดการทำความสะอาดผิวหน้าจะเสริมด้วยขั้นตอนการฟอกสีฟัน สำหรับผู้ที่มีผิวมันขอแนะนำให้ผสมน้ำตาลทรายกับนมและข้าวโอ๊ตบด

สครับแป้งมันฝรั่ง

การขัดผิวนี้มีประโยชน์หากคุณต้องการทำให้ผิวขาวขึ้นที่บ้าน ในการทำเช่นนี้ให้ม้วนผ้าหลาย ๆ ชั้นเทแป้งมันฝรั่งตรงกลางบิดผ้าให้เป็นปมแล้วทำให้เปียก บีบน้ำส่วนเกินออกจากปมและเริ่มด้วยการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมเบา ๆ (โดย เส้นนวด face) ขับบนผิวหนัง

สครับกาแฟโฮมเมด

การขัดผิวหน้าและผิวกายต่อไปนี้จะทำให้คุณ อารมณ์ดี และอาจมีสีผิวคล้ำเล็กน้อย เราต้องการเมล็ดกาแฟบด คุณสามารถทำอาหารได้กากกาแฟขัดผิว เช่นจากเครื่องชงกาแฟ เติมน้ำมันมะกอกและเจลอาบน้ำมาก ๆ ลงในกาแฟ (ถ้าคุณไม่เติมเจลน้ำมันจะล้างออกได้ยากมาก) เช่นเดียวกับที่อื่น ๆ สครับกาแฟแบบโฮมเมดเหมาะกับผิวนึ่ง

เกลือขัดหน้า

ไม่แนะนำให้ใช้เกลือขัดผิวหากคุณมีผิวบอบบางบางหรือ ผิวแพ้ง่าย... เติมเกลือละเอียดลงในฟองเจลอาบน้ำหรือครีมแล้วทาลงบนใบหน้าเป็นวงกลมโดยใช้ แผ่นสำลีถูเบา ๆ

สครับธัญพืช

สำหรับการขัดผิวเราต้องส่งธัญพืชผ่านเครื่องบดกาแฟ - สำหรับผิวมันเราใช้ข้าวและบัควีทสำหรับผิวแห้ง - ข้าวโอ๊ตหรือรำ

การขัดผิวหน้าแบบโฮมเมดจะต้องมีเม็ดขัดที่ละเอียดมากมิฉะนั้นอาจทำให้ผิวเสียหายได้ หากคุณกำลังทำสครับตัวที่บ้านเม็ดสครับควรมีขนาดใหญ่ขึ้น

นี่คืออีก 20 สครับโฮมเมดที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวเอง .

1. คลีโอพัตราขัดผิว
เรานำข้าวโอ๊ตรีด 100 กรัมแล้วเติมด้วย 4 ช้อนโต๊ะ นมร้อน เพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะล. โซดาและ 1 ช้อนโต๊ะล. เกลือทะเล.

2. สครับไข่
อุ่นไข่สองฟองใต้น้ำที่ไหล ใส่ไข่ 4 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก 2 ช้อนชา โซดาและน้ำมะนาวครึ่งลูก

3. สครับนมหมัก
ผสม kefir ครึ่งแก้ว 2 ช้อนโต๊ะ แป้งมันฝรั่ง, 2 ช้อนโต๊ะ. เกลือทะเลและ 2 ช้อนโต๊ะล. ครีมเปรี้ยว

4. สครับน้ำนม
ผสมนมครึ่งแก้ว 4 ช้อนโต๊ะ แป้งมันฝรั่ง 3 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้งและ 2 ช้อนโต๊ะล. เกลือทะเล.

5. สครับแตงกวา
ขูดหรือบดแตงกวาขนาดใหญ่ 3 ลูกในเครื่องปั่นใส่ 4 ช้อนโต๊ะ แป้งมันและ 4 ช้อนโต๊ะล. กาแฟบด.

6. ลินเดนสครับ
เทดอกลินเดนแห้งครึ่งแก้วกับนมแล้วปรุงเป็นเวลา 15 นาที หลังจากน้ำซุปเย็นลงแล้วให้ใส่ 4 ช้อนโต๊ะลงไป แป้งมัน 3 ช้อนโต๊ะล. น้ำผึ้งและ 2 ช้อนโต๊ะล. เกลือ.

7. สครับดินแบบโฮมเมด
ใช้ดินเหนียวสีฟ้าอ่อนเจือจางด้วยนมให้มีความหนาสม่ำเสมอแล้วเติม 3 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง. เวลาใช้ควรปล่อยให้สครับแห้งแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น

8. สครับโปรตีน
แส้ ไข่ขาว และเติมน้ำมะนาว 1 ลูกลงไปสครับผิวแล้วรอจนแห้ง

9. สครับนมเปรี้ยว
ผสมคอทเทจชีสสด 250 กรัม 4 ช้อนโต๊ะ ตื้น สาหร่ายทะเล และ 3 ช้อนโต๊ะล. น้ำมันมะกอก.

10. สครับแครอทและแอปเปิ้ล
ขูดแอปเปิ้ล 2 ลูกและแครอท 2 ลูกให้ละเอียดแล้วใส่ 4 ช้อนโต๊ะ ครีมเปรี้ยวและ 4 ช้อนโต๊ะล. แป้ง.

11. สครับยีสต์
ละลายยีสต์แห้ง 100 กรัมในนมร้อนเพื่อให้ได้ครีมเปรี้ยวข้น จากนั้นใส่ 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอกและ 2 ช้อนโต๊ะล. กาแฟบด

12. สครับผลไม้
ผสมกีวีสับ 1 ชิ้น 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอกและ 2 ช้อนโต๊ะล. เกลือทะเล.

13. ขัดมันฝรั่ง
บดมันฝรั่ง 2 ลูกให้เข้ากันใส่ 4 ช้อนโต๊ะ นมและไข่แดง 1 ฟอง

14. สครับกาแฟ
ผสมกาแฟบด 100 กรัม 2 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้งและ 4 ช้อนโต๊ะล. น้ำมันมะกอก.

15. แม่และแม่เลี้ยงขัดผิว
บดด้วยเครื่องบดเนื้อ ใบสด แม่เลี้ยงเพิ่ม 4 ช้อนโต๊ะ เกลือทะเลและนมครึ่งแก้ว

16. สครับอบเชยแบบโฮมเมด
ผสม 5 ช้อนโต๊ะ. น้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้งและ 2 ช้อนโต๊ะล. อบเชย.

17. สครับสะระแหน่
ชง 4 ช้อนโต๊ะในนมหนึ่งแก้ว สะระแหน่แห้งและเพิ่ม 2 ช้อนโต๊ะ แป้ง.

18. สครับน้ำตาล
ผสม 4 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 2 ช้อนโต๊ะ โกโก้ 4 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอกและ 2 ช้อนโต๊ะล. น้ำผึ้ง.

19. สครับพีช
ต้ม 4 ช้อนโต๊ะในนมหนึ่งแก้ว ดอกคาโมไมล์ บดลูกพีชสุก 2 ลูก ผสมทุกอย่างแล้วเพิ่ม 2 ช้อนโต๊ะ เกลือทะเล.

20. สครับเกรปฟรุ้ต

บดส้มโอ 1 ลูกใส่ 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอกและ 5 ช้อนโต๊ะล. เกลือทะเลสับ

สครับผิวหน้าแบบโฮมเมด บางทีอาจเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการกำจัดเซลล์ที่ตายแล้วของเรา

สครับประกอบด้วยอนุภาคของแข็งขนาดเล็กมากซึ่งเมื่อสัมผัสกับผิวหนังของเราดูเหมือนว่าจะลอกชั้น corneum ของหนังกำพร้าออกเอาส่วนที่เหลือของซีบัมและสิ่งสกปรกออกจากรูขุมขน ใช้สครับที่บ้าน

การทำความสะอาดใบหน้าสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง (ขึ้นอยู่กับสภาพผิวของคุณ) จะช่วยให้ใบหน้าของคุณคงรูปลักษณ์ที่สวยงามและคงความอ่อนเยาว์ไว้ได้นานขึ้น

Homemade Sugar Facial Scrub

บางทีอาจจะง่ายที่สุด สูตรสครับผิวเนื่องจากน้ำตาลทรายขาวสามารถพบได้ในทุกบ้าน เม็ดน้ำตาลทำหน้าที่เป็นอนุภาคขัดในการขัดผิวของเราและต้องเลือกสารยึดเกาะตามสภาพผิวของคุณ ตัวอย่างเช่นหากคุณมีผิวแห้งให้ผสมน้ำตาลกับน้ำมันมะกอกหรือมอยส์เจอร์ไรเซอร์ และหากคุณเติมน้ำมะนาวลงในสครับสักสองสามหยดการทำความสะอาดผิวหน้าจะเสริมด้วยขั้นตอนการฟอกสีฟัน สำหรับผู้ที่มีผิวมันขอแนะนำให้ผสมน้ำตาลทรายกับนมและข้าวโอ๊ตบด

สครับแป้งมันฝรั่ง

การขัดผิวนี้มีประโยชน์หากคุณต้องการทำให้ผิวขาวขึ้นที่บ้าน ในการทำเช่นนี้ให้ม้วนผ้าหลาย ๆ ชั้นเทแป้งมันฝรั่งตรงกลางบิดผ้าให้เป็นปมแล้วทำให้เปียก บีบน้ำส่วนเกินออกจากโหนกและเริ่มขับไปทั่วผิวด้วยการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมเบา ๆ (ตามแนวการนวดของใบหน้า)

สครับกาแฟโฮมเมด

การขัดผิวหน้าและผิวกายต่อไปนี้จะทำให้คุณมีอารมณ์ดีและอาจมีผิวคล้ำเล็กน้อย เราต้องการเมล็ดกาแฟบด คุณสามารถขัดผิวโดยใช้กากกาแฟเช่นจากเครื่องชงกาแฟ เติมน้ำมันมะกอกและเจลอาบน้ำมาก ๆ ลงในกาแฟ (ถ้าคุณไม่เติมเจลน้ำมันจะล้างออกได้ยากมาก) เช่นเดียวกับที่อื่น ๆ สครับกาแฟแบบโฮมเมดเหมาะกับผิวนึ่ง

เกลือขัดหน้า

ไม่แนะนำให้ใช้เกลือขัดผิวหากคุณมีผิวบอบบางบางหรือแพ้ง่าย เติมเกลือละเอียดลงในฟองเจลอาบน้ำหรือครีมแล้วทาลงบนใบหน้าโดยใช้สำลีแผ่นถูเบา ๆ

สครับธัญพืช

สำหรับการขัดผิวเราต้องส่งธัญพืชผ่านเครื่องบดกาแฟ - สำหรับผิวมันเราใช้ข้าวและบัควีทสำหรับผิวแห้ง - ข้าวโอ๊ตหรือรำ

การขัดผิวหน้าแบบโฮมเมดจะต้องมีเม็ดขัดที่ละเอียดมากมิฉะนั้นอาจทำให้ผิวเสียหายได้ หากคุณกำลังทำสครับตัวที่บ้านเม็ดสครับควรมีขนาดใหญ่ขึ้น

นี่คืออีกอัน 20 สครับโฮมเมดที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำเองได้ง่ายๆ

1. คลีโอพัตราขัดผิว
เรานำข้าวโอ๊ตรีด 100 กรัมแล้วเติมด้วย 4 ช้อนโต๊ะ นมร้อน เพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะล. โซดาและ 1 ช้อนโต๊ะล. เกลือทะเล.

2. สครับไข่
อุ่นไข่สองฟองใต้น้ำที่ไหล ใส่ไข่ 4 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก 2 ช้อนชา โซดาและน้ำมะนาวครึ่งลูก

3. สครับนมหมัก
ผสม kefir ครึ่งแก้ว 2 ช้อนโต๊ะ แป้งมันฝรั่ง 2 ช้อนโต๊ะ เกลือทะเลและ 2 ช้อนโต๊ะล. ครีมเปรี้ยว

4. สครับน้ำนม
ผสมนมครึ่งแก้ว 4 ช้อนโต๊ะ แป้งมันฝรั่ง 3 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้งและ 2 ช้อนโต๊ะล. เกลือทะเล.

5. สครับแตงกวา
ขูดหรือบดแตงกวาขนาดใหญ่ 3 ลูกในเครื่องปั่นใส่ 4 ช้อนโต๊ะ แป้งมันและ 4 ช้อนโต๊ะล. กาแฟบด

6. ลินเดนสครับ
เทดอกลินเดนแห้งครึ่งแก้วกับนมแล้วปรุงเป็นเวลา 15 นาที หลังจากน้ำซุปเย็นลงแล้วให้ใส่ 4 ช้อนโต๊ะลงไป แป้งมัน 3 ช้อนโต๊ะล. น้ำผึ้งและ 2 ช้อนโต๊ะล. เกลือ.

7. สครับดินแบบโฮมเมด
ใช้ดินเหนียวสีฟ้าอ่อนเจือจางด้วยนมให้มีความหนาสม่ำเสมอแล้วเติม 3 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง. เวลาใช้ควรปล่อยให้สครับแห้งแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น

8. สครับโปรตีน
ตีไข่ขาวและเติมน้ำมะนาว 1 ลูกลงไปสครับผิวแล้วรอจนแห้ง

9. สครับนมเปรี้ยว
ผสมคอทเทจชีสสด 250 กรัม 4 ช้อนโต๊ะ สาหร่ายทะเลขนาดเล็ก 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก.

10. สครับแครอทและแอปเปิ้ล
ขูดแอปเปิ้ล 2 ลูกและแครอท 2 ลูกอย่างประณีตใส่ 4 ช้อนโต๊ะ ครีมเปรี้ยวและ 4 ช้อนโต๊ะล. แป้ง.

11. สครับยีสต์
ละลายยีสต์แห้ง 100 กรัมในนมร้อนเพื่อให้ได้ครีมเปรี้ยวข้น จากนั้นใส่ 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอกและ 2 ช้อนโต๊ะล. กาแฟบด

12. สครับผลไม้
ผสมกีวีสับ 1 ชิ้น 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอกและ 2 ช้อนโต๊ะล. เกลือทะเล.

13. ขัดมันฝรั่ง
บดมันฝรั่ง 2 ลูกให้เข้ากันใส่ 4 ช้อนโต๊ะ นมและไข่แดง 1 ฟอง

14. สครับกาแฟ
ผสมกาแฟบด 100 กรัม 2 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้งและ 4 ช้อนโต๊ะล. น้ำมันมะกอก.

15. แม่และแม่เลี้ยงขัดผิว
ใช้เครื่องบดเนื้อบดใบสดของแม่และแม่เลี้ยงเพิ่ม 4 ช้อนโต๊ะ เกลือทะเลและนมครึ่งแก้ว

16. สครับอบเชยแบบโฮมเมด
ผสม 5 ช้อนโต๊ะ. น้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้งและ 2 ช้อนโต๊ะล. อบเชย.

17. สครับสะระแหน่
ชง 4 ช้อนโต๊ะในนมหนึ่งแก้ว สะระแหน่แห้งและเพิ่ม 2 ช้อนโต๊ะ แป้ง.

18. สครับน้ำตาล
ผสม 4 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 2 ช้อนโต๊ะ โกโก้ 4 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอกและ 2 ช้อนโต๊ะล. น้ำผึ้ง.

19. สครับพีช
ต้ม 4 ช้อนโต๊ะในนมหนึ่งแก้ว ดอกคาโมไมล์ บดลูกพีชสุก 2 ลูก ผสมทุกอย่างแล้วเพิ่ม 2 ช้อนโต๊ะ เกลือทะเล.

20. สครับเกรปฟรุ้ต
บดส้มโอ 1 ลูกใส่ 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอกและ 5 ช้อนโต๊ะล. เกลือทะเลสับ