จะทำอย่างไรกับรอยแตกลายในระหว่างตั้งครรภ์ รอยแตกลายระหว่างตั้งครรภ์: สาเหตุและการรักษา

รอยแตกลายบนผิวหนังสามารถป้องกันได้หากคุณปฏิบัติอย่างถูกต้องในการตั้งครรภ์ในช่วงแรก:

วิธี # 1: เปลี่ยนวิถีชีวิตของคุณ!

1) ทานอาหารที่ช่วยบำรุงผิวพรรณคุณอาจเปลี่ยนมารับประทานอาหารที่สมดุลและดีต่อสุขภาพแล้วเพื่อให้แน่ใจว่าลูกของคุณได้รับวิตามินและสารอาหารเพียงพอ รวมอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพผิวของคุณโดยเฉพาะ:

• อาหารที่อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระช่วยบำรุงและปกป้องผิว: ผักโขมบลูเบอร์รี่สตรอเบอร์รี่ผักและผลไม้สด
• อาหารที่มีวิตามินอีช่วยปกป้องเซลล์ผิว: ถั่วเมล็ดพืชอะโวคาโดบรอกโคลีและกะหล่ำปลี
• อาหารที่มีวิตามินเอช่วยในการฟื้นฟูเนื้อเยื่อผิวหนัง: แครอทมะม่วงฟักทองพริกหวานแดง
• อาหารที่มีโอเมก้า 3 ทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง: ปลาน้ำมันปลาถั่วและไข่

• ดื่มน้ำวันละ 8 แก้ว แต่ไม่ใช่ในอึกเดียว แต่จิบเล็ก ๆ ทุก ๆ 30 นาที
• ดื่มชาสมุนไพร. เลือกชาที่ไม่มีคาเฟอีนเพื่อช่วยให้ร่างกายของคุณชุ่มชื้น
• กินผักผลไม้ฉ่ำ ๆ ทำสลัดแตงกวาพริกหยวกและขึ้นฉ่าย ดื่มด่ำกับแตงโมสตรอเบอร์รี่และเมลอนแทนขนมอบและไอศกรีม

3) ทำยิมนาสติก

• การออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อและ Kegel จะช่วยให้การไหลเวียนดี
• โยคะและพิลาทิสจะช่วยให้คุณผ่อนคลายโดยไม่จำเป็นต้องเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วและกะทันหันในระหว่างเรียน

4) เพิ่มน้ำหนักทีละน้อย

รอยแตกลายจะปรากฏขึ้นเมื่อคุณได้รับมวลอย่างรวดเร็ว หากคุณเพิ่มน้ำหนักทีละน้อยโอกาสที่จะเกิดรอยแตกลายหลังคลอดบุตรมีน้อยมาก ไม่จำเป็นต้องกินสองต่อ ใช่คุณจะต้องการแคลอรี่เพิ่มขึ้นอย่างไม่ต้องสงสัย แต่การบริโภคของคุณไม่ควรเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่า

วิธีที่ 2: คุณจะต้องดูแลผิวเป็นพิเศษ

1) นวดด้วยแปรงแห้ง

การขัดผิวด้วยแปรงแห้งช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและทำให้ผิวแข็งแรง ยังเป็นวิธีลดรอยแตกลายที่มีอยู่แล้วบนร่างกาย ใช้ใยขัดแห้งจากธรรมชาติ. ไม่น่าจะยากเกินไป เริ่มที่ส้นเท้าและมือขยับขึ้นไปที่หัวใจ เน้นบริเวณที่อาจเป็นปัญหาผิวแตกลาย ได้แก่ ก้นและหน้าท้อง อย่าใช้แปรงแห้งบนหน้าอกของคุณผิวจะบอบบางกว่าที่นั่น

3) บำรุงผิวให้ชุ่มชื้น โลชั่นธรรมดาจะซึมเข้าสู่ผิวได้ไม่ลึกพอดังนั้นควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาสำหรับสตรีมีครรภ์โดยเฉพาะหรือเลือกใช้น้ำมันธรรมชาติ เนยโกโก้เนยอัลมอนด์เชียร์บัตเตอร์และเนยจมูกข้าวสาลีเป็นผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ได้รับความนิยมและมีประสิทธิภาพในระหว่างตั้งครรภ์ บำรุงผิวให้ชุ่มชื้นในตอนเช้าหลังอาบน้ำและตอนกลางคืน หากคุณรู้สึกคันที่ผิวหนังแตกลายให้ทาครีมเพิ่มในบริเวณนั้น

4) ใช้ครีมกันแดด หากคุณกำลังจะไปว่ายน้ำหรือออกแดดให้แน่ใจว่าคุณใช้ครีมกันแดดเพียงพอ

วิธีที่ 3: ดูแลหลังคลอด

1) หมั่นรับประทานอาหารที่จะช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับผิวของคุณ

อย่าให้ผักผลไม้สดถั่วปลาและอะโวคาโดหลังจากที่ทารกเกิด จำเป็นต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้รับวิตามินอย่างเพียงพอในช่วงหลังคลอดบุตรซึ่งจะช่วยให้ร่างกายฟื้นฟูและฟื้นตัวได้ อย่าทานอาหารเพื่อลดน้ำหนักหลังตั้งครรภ์ ที่ดีที่สุดคือลดน้ำหนักอย่างค่อยเป็นค่อยไป

ตอนนี้ลูกของคุณเกิดมาแล้วคุณไม่ได้ออกกำลังกายอย่าง จำกัด อีกต่อไป ฝึกสามหรือสี่ครั้งต่อสัปดาห์โดยเน้นที่ประเด็นต่อไปนี้:

• การฝึกพลัง การสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรงช่วยให้ผิวหนังกระชับ ลองยกน้ำหนัก (พอประมาณ) และปรึกษาเทรนเนอร์เพื่อดูว่าแบบฝึกหัดไหนเหมาะกับคุณ
• การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ การว่ายน้ำวิ่งปั่นจักรยานจะทำให้คุณมีสุขภาพที่ดีและช่วยให้ผิวของคุณกลับมาเป็นเหมือนเดิม

3) ลดรอยแตกลาย หากคุณมีรอยแตกลายเหลืออยู่เล็กน้อยให้แก้ไขปัญหาดังกล่าว หากคุณไม่ได้ให้นมบุตรอีกต่อไปคุณสามารถใช้กรดไกลโคลิกและครีมเรตินอยด์เพื่อผลลัพธ์ที่ดีขึ้น หากผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไม่สามารถช่วยได้คุณสามารถใช้การรักษาด้วยเลเซอร์ได้

คุณควรทราบว่ารอยแตกลายสามารถถ่ายทอดทางพันธุกรรมได้ในระดับหนึ่ง พูดคุยกับแม่ของคุณและค้นหาความคืบหน้าของการตั้งครรภ์ของเธอ ขอให้คุณสวยสุขภาพดีอยู่เสมอ ใช้วิธีการข้างต้นเพื่อลดหรือป้องกันผิวแตกลายในระหว่างตั้งครรภ์

เพิ่มบทความนี้ลงในผนังของคุณเพื่อไม่ให้ลืมวิธีการจัดการกับผิวแตกลาย!

การตั้งครรภ์มาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงที่ทำให้เกิดผลกระทบที่ไม่สวยงาม เงื่อนไขเหล่านี้ ได้แก่ รอยแตกลายหรือริ้วรอย มาดูรายละเอียดกันว่าจะทำอย่างไรและจะหลีกเลี่ยงช่วงเวลาอันไม่พึงประสงค์นี้ได้อย่างไร

รอยแตกลายระหว่างตั้งครรภ์คืออะไร?

ในระหว่างการอุ้มเด็กร่างกายของผู้หญิงจะต้องผ่านการเปลี่ยนแปลงหลายอย่าง (กระบวนการทางชีวเคมีและสรีรวิทยา) การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนการเผาผลาญอาหารเริ่มทำงานในรูปแบบใหม่กล่าวคือสำหรับสองหรือ ... ด้วยเหตุนี้ผู้หญิงหลายคนจึงสังเกตเห็นว่าโครงสร้างของผมเล็บผิวหนังมีการเปลี่ยนแปลงบางอย่าง

รอยแตกลายหรือริ้วรอยเป็นหนึ่งในการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ การปรากฏตัวของพวกเขาเกี่ยวข้องกับการยืดผิวหนังอย่างรุนแรง

ผิวหนังของมนุษย์ประกอบด้วยสามชั้น:

• หนังกำพร้า - ชั้นนอก
• หนังแท้ - ชั้นกลาง
• ชั้นไขมันใต้ผิวหนัง

กระบวนการของการเกิดรอยแตกลายเกิดขึ้นในชั้นกลางเนื้อเยื่อเกี่ยวพันการยืดทำให้เส้นใยผิดรูปและในบางกรณีเกิดการแตกที่สมบูรณ์

จากข้อมูลของ American Academy of Dermatology รอยแตกลายปรากฏในผู้หญิง 90% ในช่วงตั้งครรภ์ในเดือนที่ 5 หรือ 6

สัญญาณของรอยแตกลายในระหว่างตั้งครรภ์

รอยแตกลายไม่ได้ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายตัว แต่ผู้หญิงกังวลมากจากมุมมองด้านความงาม หลังคลอดพวกเขาทำให้แม่ตกใจอย่างแท้จริงจากการปรากฏตัวของพวกเขา

อาจมีลักษณะเป็นแถบบาง ๆ หรือตามปริมาตรที่มีสีต่างกัน:

• สีแดง;
• สีเขียว;
• สีชมพู;
• สีขาวหรือสีเงิน

การปรากฏตัวของแถบสีแดงสีฟ้าบ่งบอกถึงการบาดเจ็บของหลอดเลือดขนาดเล็กเนื่องจากการยืดและการแตกของเส้นใยมากเกินไป

พวกเขาอยู่ที่ไหน?

การแปลเป็นภาษาท้องถิ่นมีความหลากหลายอย่างไรก็ตามมักปรากฏ:

• ที่ท้อง;
• ที่สะโพก;
• บนหน้าอก;
• บนพื้นผิวด้านข้างของร่างกาย
• บนไหล่;
• ที่ด้านหลังในบริเวณเอว
• ด้วยเท้า.

ความจริงที่น่าสนใจ
ในผู้หญิงผิวขาวรอยแตกลายมักมีลักษณะสีเข้มและในผู้หญิงผิวคล้ำรอยแตกลายมักมีสีอ่อนหรือสีขาว

Harbingers เมื่อมีรอยแตกลายปรากฏบนร่างกายในระหว่างตั้งครรภ์

ในระหว่างตั้งครรภ์ร่างกายอาจมีการเปลี่ยนแปลงหลายอย่าง ภายใต้อิทธิพลของการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนการทำงานของอวัยวะและระบบจะเปลี่ยนไป ผิวหนังอาจมีการเปลี่ยนแปลงได้เช่นกัน

นักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกันได้สังเกตปฏิกิริยาของตัวรับของเซลล์ผิวหนังต่อผลของฮอร์โมน (estrogens, androgens, glucocorticoids) เป็นผลให้เกิดการยืดและฉีกขาดของเส้นใยยืดหยุ่น

ความยืดหยุ่นหายไปความแห้งกร้านมากเกินไปจะปรากฏขึ้นซึ่งนำไปสู่การเกิดรอยแตกลาย การปรับเปลี่ยนเหล่านี้มาพร้อมกับอาการคันและระคายเคือง บ่อยครั้งที่ผู้หญิงบ่นว่าอาการนี้เกิดขึ้นที่ผนังหน้าท้องส่วนหน้า

สัญญาณแรกสามารถเห็นได้ในไตรมาสแรกซึ่งอธิบายได้จากลักษณะของอาการบวมในหญิงตั้งครรภ์หรือน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นมากเกินไป หรือในไตรมาสที่สองสามเมื่อทารกในครรภ์มีการเจริญเติบโตอย่างเข้มข้นน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นของผู้หญิงเช่นเดียวกับอาการบวมน้ำเป็นต้น

จุดเริ่มต้นของการปรากฏตัวของรอยแตกลายในระหว่างตั้งครรภ์

รอยแตกลายมักปรากฏในไตรมาสสุดท้ายของการตั้งครรภ์เมื่อทารกในครรภ์เติบโตอย่างรวดเร็วและผู้หญิงมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น ตามกฎแล้วลักษณะที่ปรากฏจะเกิดขึ้นในสามขั้นตอน:

• เวที - โดดเด่นด้วยการยืดเนื้อเยื่อเกี่ยวพันกับพื้นหลังของอาการคัน ผิวหนังจะบางลงและสูญเสียความยืดหยุ่น
• เวที - striae เพิ่มความกว้างและความยาว สีอาจแตกต่างกันไปตั้งแต่สีซีดจนถึงสีม่วง
• ระยะ - รอยแตกลายจะสูญเสียสีและหลังคลอดบุตรจะกลายเป็นสีเงินหรือสีขาว

ทำไมรอยแตกลายจึงปรากฏขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์?

นักวิทยาศาสตร์ยังไม่ได้ศึกษาอย่างละเอียดว่าเหตุใดจึงเกิดข้อบกพร่องของผิวหนังอย่างไรก็ตามมีการระบุสาเหตุบางประการ:

• ความบกพร่องทางพันธุกรรม;
• กรรมพันธุ์;
• การตั้งครรภ์ก่อนกำหนด
• การตั้งครรภ์ซ้ำ
• ปัจจัยของฮอร์โมน
• ระยะตั้งครรภ์;
• การเพิ่มน้ำหนักที่รุนแรง
• บวม;
• การใช้แอลกอฮอล์การสูบบุหรี่

รอยแตกลายยังปรากฏหลังการตั้งครรภ์การแปลขึ้นอยู่กับสถานที่ที่มีการยืดมากที่สุดและโครงสร้างของเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน ตัวอย่างเช่นมักเกิดที่ผนังหน้าท้องหน้าอกต้นขาเป็นต้น

วิธีการกำจัดรอยแตกลาย

ปัญหาความไม่สวยงามของผิวหนังหลังการคลอดบุตรสร้างความกังวลใจให้กับคุณแม่หลาย ๆ คน บางครั้งการได้รับมาตราส่วนในรูปแบบของภาวะซึมเศร้าและภาวะซึมเศร้าจากลักษณะทางจิต ผู้หญิงคนนี้คิดว่าตัวเองมีข้อบกพร่องและไม่น่าสนใจเริ่มมองหาตัวเลือกต่างๆในการแก้ไขสถานการณ์อย่างอิสระ

มีตำนานมากมายที่ควรกำจัดข้อบกพร่อง ตัวอย่างเช่นการใช้ครีมการถูในส่วนผสมต่างๆเป็นต้น วิธีการทั้งหมดนี้ไม่ได้ผลเนื่องจากไม่ได้ซ่อมแซมตัวแบ่งเส้นใย

จำเป็นต้องจำรอยแตกลายซึ่งเป็นกระบวนการที่สามารถย้อนกลับได้ซึ่งสามารถฟื้นตัวได้เอง แต่ในกรณีที่รุนแรงจะต้องได้รับความช่วยเหลือจากแพทย์ ในหลาย ๆ กรณีผู้หญิงหันไปหาผู้เชี่ยวชาญเพื่อขอความช่วยเหลือหลังจากใช้ยาด้วยตนเองไม่ได้ผลเท่านั้น

วิธีกำจัดรอยแตกลาย

เป็นไปได้ที่จะแก้ไขข้อบกพร่องของผิวหนังในรูปแบบของรอยแตกลายหลังจากคลอดบุตรเท่านั้นเนื่องจากวิธีการบางอย่างมีข้อห้ามในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร

วิธีการรักษาขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ หากรอยแตกลายเกี่ยวข้องกับการยืดเส้นใยและมีขนาดเล็กแสดงว่ามีความเป็นไปได้ที่จะฟื้นตัวได้เองและตามกฎแล้วจะไม่ปรากฏให้เห็นหลังจากคลอดบุตรแล้ว 6-12 เดือน

ในกรณีที่มีข้อบกพร่องบริเวณขนาดใหญ่รอยแตกลายสีเข้มจะต้องได้รับการรักษาโดยใช้วิธีการผ่าตัด

ประเภทของการรักษา

การศัลยกรรมความงามในปัจจุบันมีวิธีการหลายวิธีในการแก้ไขข้อบกพร่องหลังการตั้งครรภ์ สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :

• รอยแตกลาย abdominoplasty ใช้ในกรณีที่ยากลำบากที่มีข้อบกพร่องขั้นต้นโดยมีรอยแผลเป็นหลังผ่าตัดหยาบและมีไขมันใต้ผิวหนังมากเกินไปที่ผนังหน้าท้องด้านหน้า การผ่าตัดใช้เวลาหลายชั่วโมงและดำเนินการภายใต้การดมยาสลบ
• การบำบัดด้วยการเหนี่ยวนำคอลลาเจน ช่วยให้คุณสามารถกำจัดรอยแตกลายด้วยการฉีดกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน
• ไมโครเดอร์มาเบรชั่น - การทำไมโครนี้เป็นการผลัดผิวด้วยการกำจัดชั้นที่เสียหายออกไป ขั้นตอนนี้เป็นที่นิยมไม่เพียง แต่ในการกำจัดรอยแตกลาย แต่ยังรวมถึงสิวรอยแผลเป็นและโรคผิวหนังอื่น ๆ
• การปอกเปลือกด้วยสารเคมีในกรณีนี้ชั้นของผิวหนังจะถูกลบออกด้วยความช่วยเหลือของสารเคมี (แลคติกซาลิไซลิกไตรคลอโรอะซิติกและกรดอื่น ๆ ) อาจนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงของผิวหนังการสร้างเม็ดสีที่ผิดปกติและภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ
• การรักษาด้วยเลเซอร์ วิธีการที่ไม่รุกรานน้อยทำให้สามารถใช้ลำแสงเลเซอร์เพื่อขจัดข้อบกพร่องของผิวหนังได้ในเวลาอันสั้น ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินจึงช่วยเพิ่มการสร้างใหม่ของผิว อย่างไรก็ตามมีปัญหาในการกำจัดในผู้ที่มีผิวคล้ำ
• ตัวกระตุ้นการฟื้นฟูผิว ซึ่งรวมถึงครีมเครื่องสำอางที่มีส่วนประกอบที่ทำให้รอยแตกลายเปลี่ยนสีและการเกิดใหม่ของเส้นใย

วิธีการเลือกครีมที่เหมาะสม

วันนี้ตลาดนำเสนอวิธีการรักษาต่างๆเพื่อขจัดรอยแตกลาย วิธีที่จะไม่ผิดพลาดกับการเลือกและซื้อครีมที่จะช่วยขจัดข้อบกพร่อง อย่าลืมว่าเครื่องสำอางไม่ได้ผลสำหรับการละเมิดผิวหนังอย่างร้ายแรง

ครีมควรมีส่วนประกอบต่อไปนี้ที่ช่วยปรับปรุงการสร้างเซลล์ผิวใหม่และสภาพของผิว

ตารางที่ 1. การเปรียบเทียบครีมสำหรับรอยแตกลายในระหว่างตั้งครรภ์

ส่วนประกอบ	ทรัพย์สิน
เรตินอล	ส่งเสริมความชุ่มชื้นของผิวและปรับปรุงการสร้างใหม่ของผิว
คอลลาเจนและอีลาสติน	โปรตีนที่ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นและการฟื้นฟูผิว
กรดไฮยาลูโรนิก	กระตุ้นการสร้างใหม่ช่วยคืนความยืดหยุ่นและโทนสีของผิว
โจโจ้บาและเชียร์บัตเตอร์	ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตมีคุณสมบัติทางโภชนาการ
วิตามินและกรดอะมิโน	เร่งกระบวนการสร้างใหม่
น้ำมันหอมระเหย	ปรับปรุงการเผาผลาญเพิ่มความยืดหยุ่น

วิธีการสมัครอย่างถูกต้อง

ครีมหรือผลิตภัณฑ์ดูแลผิวอื่น ๆ ในระหว่างตั้งครรภ์ควรใช้กับผิวที่สะอาดหลังอาบน้ำ ดังนั้นตัวแทนจึงกระจายและเข้าสู่ชั้นลึกได้ง่ายขึ้นดังนั้นการดำเนินการจะมีประสิทธิภาพมากขึ้น

ตรวจสอบก่อนว่าคุณไม่มีอาการแพ้น้ำมันหรือครีม ในการทำเช่นนี้ให้ใช้ผลิตภัณฑ์เล็กน้อยที่ด้านในของข้อมือและรอสักครู่หากไม่มีผื่นหรือผื่นแดงบนผิวหนังแสดงว่าใช้แล้ว

ทาด้วยการนวดเบา ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณทาครีมที่หน้าท้องในทิศทางตามเข็มนาฬิกา

การเคลื่อนไหวอย่างกะทันหันอาจนำไปสู่ผลที่ไม่พึงประสงค์และภาวะแทรกซ้อน

การเยียวยาพื้นบ้านในการต่อสู้กับผิวแตกลาย

การใช้วิธีการรักษาพื้นบ้านมีประสิทธิภาพในการป้องกันการเกิดรอยแตกลายของผิวหนังและข้อบกพร่องเล็กน้อย ช่วยในการรักษาความผิดปกติขั้นต้นของเส้นใยผิวหนังยาสมุนไพรไม่ได้ผล

ธรรมชาติได้มอบพืชบางชนิดที่มีคุณสมบัติเร่งกระบวนการบำบัดปรับปรุงคุณภาพของผิวหนังและอวัยวะต่างๆ (เล็บผม) เงินเหล่านี้ ได้แก่ :

• ว่านหางจระเข้ - มีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมายใช้สำหรับโรคต่างๆรวมถึงโรคผิวหนัง ส่งเสริมการรักษาโภชนาการของเนื้อเยื่อช่วยขจัดอาการคันและระคายเคือง
• น้ำมันฝรั่งมีองค์ประกอบการติดตามจำนวนมากช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตและการสร้างเซลล์ผิวใหม่
• น้ำตาลเป็นการปอกเปลือกตามธรรมชาติและช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว
• ไข่ขาวอุดมไปด้วยโปรตีนและกรดอะมิโนที่จำเป็นสำหรับการฟื้นฟูเซลล์ผิวที่ถูกทำลาย
• น้ำมะนาว - มีกรดธรรมชาติที่ช่วยในการรักษาโรคผิวหนังรวมถึงรอยแตกลายเล็กน้อย
• อัลฟัลฟ่า ได้แก่ ใบและถั่วงอกมีกรดอะมิโนที่เป็นประโยชน์ต่อผิว 8 ชนิด นอกจากนี้ยังมีวิตามิน E และ K ซึ่งมีส่วนเกี่ยวข้องในกระบวนการฟื้นฟูและปรับปรุงโทนสีของผิวหนังภูมิคุ้มกันในท้องถิ่น

น้ำมันพืช - วิธีการรักษาแบบธรรมชาติ

คุณสมบัติของน้ำมันพืชเป็นที่รู้จักกันมานานแล้ว แม้แต่ในเอกสารโบราณก็ยังมีการอธิบายสรรพคุณทางยาของน้ำมันมะกอกซึ่งไม่เพียง แต่รักษาให้หายจากโรคภายในเท่านั้น แต่ยังช่วยให้ผิวกลับมาดูอ่อนเยาว์อีกด้วย เหตุใดจึงจำเป็นและทำงานอย่างไรมาดูรายละเอียดกัน

• น้ำมันมะกอกถือได้ว่ามีประโยชน์และเป็นยาเนื่องจากมีสารที่มีประโยชน์หลายอย่างเช่นวิตามินกรดอะมิโนไขมัน Omega3 ที่ดีต่อสุขภาพแร่ธาตุ ฯลฯ ส่งเสริมการบำรุงผิวการปรับปรุงการฟื้นฟูความยืดหยุ่นโทนสีและโครงสร้าง คุณต้องเลือกน้ำมันเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิ้นนั่นคือการสกัดเย็นครั้งแรกและการเก็บเกี่ยวในฤดูใบไม้ร่วงหรือฤดูหนาว ในช่วงเวลานี้มะกอกมีความเข้มข้นสูงสุดของคลอโรฟิลล์ซึ่งเป็นสารที่มีประโยชน์สำหรับกิจกรรมที่สำคัญของเซลล์
• น้ำมันละหุ่งมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมายรวมถึงการผลัดเซลล์ ส่วนผสมของไตรกลีเซอไรด์ช่วยเพิ่มการสร้างเซลล์ใหม่และปรับปรุงสภาพผิวอย่างเห็นได้ชัดโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างตั้งครรภ์เมื่อผิวแห้งและมีแนวโน้มที่จะเกิดรอยแตกลาย เมื่อใช้งานจะไม่ก่อตัวเป็นฟิล์มบนพื้นผิว
• โกโก้บัตเตอร์มีประสิทธิภาพสำหรับปัญหาผิวที่หลากหลาย ประกอบด้วยกรดอะมิโนจำนวนมากวิตามินคอมเพล็กซ์แร่ธาตุไขมันซึ่งช่วยปรับปรุงคุณภาพของผิวหนังและการเกิดใหม่ในกรณีที่เกิดการบาดเจ็บต่างๆ (แผลไหม้รอยแตกลาย ฯลฯ )
• น้ำมันเรพซีดยังอุดมไปด้วยสารอาหาร มีข้อสังเกตว่าการใช้ทำให้กระบวนการอักเสบลดลงลดการระคายเคืองและอาการคันของผิวหนังช่วยเพิ่มกระบวนการรักษาของหนังกำพร้า
• น้ำมันจมูกข้าวสาลีเป็นคลังเก็บของสารที่มีประโยชน์ไม่เพียง แต่สำหรับร่างกายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผิวหนังด้วย การใช้ช่วยเพิ่มโทนสีความยืดหยุ่นและสีของผิวอย่างมีนัยสำคัญ ใช้สำหรับโรคผิวหนังและป้องกันโรคผิวหนังรวมถึงรอยแตกลายในระหว่างตั้งครรภ์
• น้ำมันอัลมอนด์ใช้ในโรคผิวหนังและความงาม ประกอบด้วยสารหลายชนิด: วิตามินอีไขมันอิ่มตัวและไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวกรดอะมิโนสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งมีประโยชน์ต่อผิว ใช้ในการผลิตเครื่องสำอางบำรุงผิว เหมาะสำหรับการป้องกันรอยแตกลายและการรักษารอยแตกลายเล็กน้อยในระหว่างตั้งครรภ์
• น้ำมันเมล็ดองุ่นกลายเป็นการค้นพบล่าสุดในด้านความงาม คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ใช้ในการรักษาและป้องกันปัญหาผิวหนังและเครื่องสำอาง เป็นแหล่งของฟลาโวนอยด์ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติเช่นเดียวกับยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติและสารต้านจุลชีพ

การเลือกใช้น้ำมันชนิดนี้หรือนั้นขึ้นอยู่กับคุณภาพและความชอบ ควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์คุณภาพต่ำเนื่องจากอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนได้และไม่พึงปรารถนาในช่วงที่คลอดบุตร

เมื่อเลือกใช้ขอแนะนำให้อ่านวันที่ผลิตอายุการเก็บรักษาสีและการปรากฏตัวของสิ่งแปลกปลอม (เกล็ดตะกอน ฯลฯ ) อย่างละเอียดซึ่งอาจบ่งบอกถึงคุณภาพที่ไม่ดีการจัดเก็บที่ไม่เหมาะสม คุณจำเป็นต้องซื้อน้ำมันในร้านค้าเฉพาะหรือร้านขายยาโดยที่ผู้ซื้อสามารถขอใบรับรองคุณภาพที่เหมาะสมได้ตามคำขอของผู้ซื้อ

ป้องกันผิวแตกลาย

การตั้งครรภ์เป็นความเครียดของร่างกายซึ่งมาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงหลายอย่างบางครั้งก็เป็นลบ เพื่อไม่ให้สถานการณ์ไปสู่จุดวิกฤตจึงเป็นไปได้ที่จะป้องกันไม่ให้เกิดการพัฒนาของรัฐใดรัฐหนึ่ง รอยแตกลายและอาการคันไม่มีข้อยกเว้น

บันทึกของหญิงตั้งครรภ์

• คุณต้องตรวจสอบอาหารของคุณ การละเมิดนำไปสู่การเพิ่มน้ำหนักที่มากเกินไปการเปลี่ยนแปลงของผิวหนังซึ่งก่อให้เกิดรอยแตกลาย ไม่รวมอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพทั้งหมดเช่นอาหารจานด่วนโซดาอาหารหวานและแป้งไส้กรอกและเนื้อรมควันอาหารที่มีไขมัน ฯลฯ ให้ความสำคัญกับ: ผักผลไม้สมุนไพรเนื้อสัตว์และปลาไม่ติดมันน้ำมันพืช ฯลฯ
• ดื่มน้ำ แต่ระวังการทำงานของไต หากมีความเสี่ยงต่อการบวมควร จำกัด ปริมาณของเหลว
• การอาบน้ำทุกวันจะช่วยให้ผิวชุ่มชื้น หากไม่มีข้อห้ามแนะนำให้เปลี่ยนอุณหภูมิด้วย ดังนั้นผิวหนังจึงไม่สูญเสียความยืดหยุ่นและเตรียมพร้อมสำหรับการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์ต่อไป
• การเลือกเครื่องสำอางที่เหมาะสมจะช่วยเสริมวิธีการป้องกันผิวแตกลายของคุณ ควรให้ความสำคัญกับผลิตภัณฑ์ที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ที่มีสภาพแวดล้อม pH เป็นกลาง
• ใช้น้ำมันพืชหรือครีมที่มีส่วนประกอบที่จำเป็นเพื่อทำให้ผิวนุ่มในบริเวณที่มีปัญหา (หน้าท้องต้นขาหน้าอก ฯลฯ )
• ใช้ครีมกันแดดเพื่อหลีกเลี่ยงความแห้งกร้านและผิวแตกลายมากเกินไป
• กีฬาจะถูกระบุหากไม่มีข้อห้าม ช่วยบำรุงผิวให้แข็งแรง. ว่ายน้ำโยคะเดินเดินเป็นประจำทุกวัน

อย่าลืมว่ารอยแตกลายไม่ใช่สาเหตุสำคัญที่ทำให้กังวล ข้อบกพร่องด้านสุนทรียศาสตร์นี้ได้รับการแก้ไขและไม่ส่งผลต่อพัฒนาการของการตั้งครรภ์ การเตรียมตัวและการป้องกันที่เหมาะสมจะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดและทำให้ช่วงอายุครรภ์เป็นช่วงที่สนุกที่สุดในชีวิตของคุณ

ในช่วงเวลานั้นการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญเกิดขึ้นในร่างกายซึ่งไม่ทางใดก็ทางหนึ่งส่งผลต่อลักษณะที่ปรากฏรวมถึงสภาพของผิวหนัง และหากจุดอายุที่ปรากฏในช่วงรอเด็กในกรณีส่วนใหญ่หายไปอย่างรวดเร็วรอยแตกลายจะยังคงอยู่เป็นเวลานานและทำให้เกิดความไม่สะดวกด้านสุนทรียศาสตร์

รอยแตกลาย (รอยแตกลาย) ปรากฏขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์อันเป็นผลมาจากการยืดของผิวหนัง: มดลูกจะเพิ่มขนาดขึ้นอย่างรวดเร็วยืดผนังหน้าท้องพร้อมกับผิวหนังที่เกิดน้ำตาขนาดเล็ก แม้ว่าความจริงแล้ว striae จะปลอดภัยต่อสุขภาพ แต่ก็ดูน่าเกลียดดังนั้นหญิงตั้งครรภ์ทุกคนจึงต้องการป้องกันไม่ให้เกิดรอยแตกลายและกำจัดสิ่งที่ปรากฏออกไปแล้ว เป็นไปได้ไหม? ใช่ถ้าคุณขอความช่วยเหลือจากแพทย์แผนปัจจุบันและความงาม

เพื่อป้องกันการเกิดรอยแตกลายคุณต้องดูแลสภาพผิว: ผิวที่ยืดหยุ่นและมีสุขภาพดีมีแนวโน้มที่จะฉีกขาดน้อยกว่า ในการทำเช่นนี้อย่างน้อยที่สุดคุณต้องกินให้ถูกต้อง:

• ไม่รวมขนมหวานและขนมอบออกจากอาหาร
• บริโภคน้ำมันพืชในปริมาณที่เพียงพอ - มะกอกลินซีดทานตะวัน
• กินผักและผลไม้สดมากขึ้น
• อย่าลืมอาหารประเภทเนื้อวัวและไก่
• มักจะมีชีสแข็งเฟต้าชีสและถั่ว

การออกกำลังกายในระดับปานกลางสามารถช่วยป้องกันผิวแตกลายได้เช่นกัน: แนะนำให้ว่ายน้ำเป็นพิเศษในทุกช่วงของการตั้งครรภ์ (หากแพทย์อนุญาตแน่นอน)

ในตอนเช้าคุณควรทำยิมนาสติกเบา ๆ การอาบน้ำที่ตัดกันและการนวดเบาจะช่วยได้ดี

ลดโอกาสในการเกิดรอยแตกลายด้วยการสวมชุดชั้นในพยุงพิเศษสำหรับสตรีมีครรภ์และการควบคุมน้ำหนัก น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นตามปกติในระหว่างรอทารกโดยเฉลี่ย 10 ถึง 15 กก. ยิ่งท้องมีขนาดใหญ่และมีน้ำหนักมากโอกาสเกิดรอยแตกลายก็จะยิ่งสูงขึ้น

เช่นเดียวกับเซลลูไลท์สาเหตุที่มักอยู่ในระดับของความบกพร่องทางพันธุกรรมรอยแตกลายมักปรากฏในผู้หญิงที่แม่และยายต้องทนทุกข์ทรมานจากการระบาดนี้ขณะอุ้มเด็ก สิ่งนี้อธิบายได้จากข้อเท็จจริงที่ว่าโครงสร้างของผิวหนังมักได้รับการถ่ายทอดทางพันธุกรรม แต่ถึงแม้ว่าคุณแม่ของคุณจะไม่ได้มีอาการแตกลายเลยแม้แต่ครั้งเดียวมาตลอดชีวิต แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณจะผ่อนคลายได้เต็มที่การชอบทานขนมหวานและการไม่ยอมออกกำลังกายตามปกติ

ครีมทารอยแตกลายระหว่างตั้งครรภ์

หาก striae ปรากฏขึ้นแล้วน่าเสียดายที่มันจะไม่สามารถลบออกได้อย่างสมบูรณ์และไร้ร่องรอย แต่คุณสามารถลดการสำแดงของพวกเขาได้ ด้วยเหตุนี้เครื่องสำอางสมัยใหม่จึงถูกนำมาใช้ที่ปลอดภัยสำหรับแม่และลูกน้อยที่มีครรภ์

มีครีมที่ค่อนข้างมีประสิทธิภาพมันจะดีกว่าที่จะใช้ซึ่งจะดีกว่าที่จะเริ่มก่อนที่ปัญหาแรกเกี่ยวกับผิวหนังบริเวณหน้าท้องหรือหน้าอกจะปรากฏขึ้น: ยิ่งแอปพลิเคชันเริ่มต้นก่อนหน้านี้โอกาสในการป้องกันการเกิดรอยแตกลายก็จะสูงขึ้น สารที่ประกอบขึ้นเป็นครีมช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นและความแข็งแรงของผิวหนังให้ความชุ่มชื้นและทำให้ทนต่อความเครียดเชิงกลได้ดีขึ้น ควรทาครีมด้วยการนวดเบา ๆ ไปยังบริเวณที่มีปัญหา

การตั้งครรภ์ไม่ได้เป็นเพียงช่วงเวลาที่น่ายินดีสำหรับคุณแม่ที่มีครรภ์เท่านั้นเพราะการเปลี่ยนแปลงบางอย่างในร่างกายของพวกเขานั้นน่ากลัว รอยแตกลาย…รอยแตกลายคืออะไรและจะป้องกันไม่ให้ปรากฏบนร่างกายระหว่างตั้งครรภ์ได้อย่างไร

รอยแตกลายระหว่างตั้งครรภ์เป็นเนื้อเยื่อแผลเป็นที่เกิดจากการแตกของเนื้อเยื่อเนื่องจากการขาดคอลลาเจน การปรากฏตัวของรอยแตกลายในระหว่างตั้งครรภ์เกี่ยวข้องกับความตึงเครียดของผิวหนังที่เพิ่มขึ้น (ท้องโตน้ำหนักขึ้น) ด้วยการสูญเสียความยืดหยุ่นชั้นผิวของผิวหนัง - เยื่อบุผิวไม่มีเวลาเติบโตตามปริมาณที่เพิ่มขึ้นของเนื้อเยื่อที่อยู่ข้างใต้มันจะบางลงและฉีกขาด

รอยแตกลายในช่วงตั้งครรภ์จะมีสีชมพูอมม่วงหรือสีแดงเนื่องจากการฟื้นฟูความสมบูรณ์ของเยื่อบุผิวเกิดขึ้นเนื่องจากการแพร่กระจายของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่มีเส้นเลือด (ดังนั้นสีของรอยแตกลาย) หลังจากนั้นไม่นานรอยแตกลายในระหว่างตั้งครรภ์จะกลายเป็นสีขาวเนื่องจากจำนวนหลอดเลือดลดลง รอยแตกลายในระหว่างตั้งครรภ์อาจปรากฏในส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายที่ผิวหนังไม่ยืดหยุ่นเพียงพอ ส่วนใหญ่แล้วรอยแตกลายในระหว่างตั้งครรภ์จะเกิดขึ้นที่สะโพกหน้าอกและหน้าท้อง รอยแตกลายบนผิวหนังไม่ได้หายไปเอง

สาเหตุของรอยแตกลายในระหว่างตั้งครรภ์

สาเหตุหลักคือโภชนาการที่ไม่สมดุลการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วก่อนและหลังการตั้งครรภ์การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายของคุณ
แน่นอนว่าการปรากฏตัวของรอยแตกลายในระหว่างตั้งครรภ์ไม่ส่งผลกระทบต่อการทำงานของร่างกาย แต่จะทำให้ผู้หญิงทุกคนไม่พอใจ พูดล่วงหน้าอย่างแม่นยำจะปรากฏที่คุณ รอยแตกลายระหว่างตั้งครรภ์ เป็นไปไม่ได้ที่จะพูดหรือไม่

บทบาทที่เด็ดขาดนั้นเกิดจากกรรมพันธุ์ (แม่ของคุณมีผิวแตกลายหรือไม่) น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น (ยิ่งคุณมีน้ำหนักเพิ่มมากขึ้นและสิ่งนี้เกิดขึ้นไม่สม่ำเสมอมากเท่าไหร่ก็ยิ่งมีแนวโน้มที่จะพบ striae ในร่างกายของคุณมากขึ้นเท่านั้น) นอกจากนี้ยังเป็นที่น่าสนใจว่าผู้หญิงรูปร่างผอมมีแนวโน้มที่จะ การปรากฏตัวของรอยแตกลายในระหว่างตั้งครรภ์.

วิธีจัดการกับผิวแตกลายในระหว่างตั้งครรภ์ตามไตรมาส

การป้องกันผิวแตกลายในไตรมาสแรก

ในไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ที่สำคัญที่สุดคือการดูแลผิวที่เหมาะสมจะต้องมีความชุ่มชื้นบำรุงและทำความสะอาด ในระหว่างตั้งครรภ์คุณต้องทุ่มเทเวลาและใส่ใจกับผิวของคุณให้มากกว่าเดิม ในระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนทำให้ผิวหนังมีความอ่อนไหวมากขึ้น เธอสามารถตอบสนองได้ไม่เพียง แต่ต่อการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นภายในตัวคุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงวิธีการที่เป็นนิสัยอีกหลายอย่าง (ครีมที่คุณชื่นชอบผงซักฟอกที่คุณมักใช้) อาจทำให้เกิดปฏิกิริยาที่ไม่พึงปรารถนาบนผิวหนังได้ และควรตรวจสอบผลิตภัณฑ์ใหม่ทั้งหมดที่สัมผัสกับผิวหนังไม่ทางใดก็ทางหนึ่งก่อนโดยใช้หัววัด ในการทำเช่นนี้ให้ใช้ปริมาณเล็กน้อยที่ปลายแขนหรือผิวหนังหลังใบหูและดูว่ามีปฏิกิริยาที่ผิวหนังหรือไม่ ขอแนะนำให้ใช้สครับผิวทุกวันเช่นเดียวกับครีมหรือนมให้ความชุ่มชื้นที่มีวิตามินเอและอี

นอกจากนี้ในช่วงไตรมาสแรกเพื่อป้องกันการเกิดรอยแตกลายในระหว่างตั้งครรภ์จำเป็นต้องเริ่มคุ้นเคยกับวิถีชีวิตที่กระตือรือร้นมากขึ้นตัดสินใจเลือกประเภทของการออกกำลังกาย กินอาหารที่ดีต่อสุขภาพในระหว่างตั้งครรภ์ ใช้อาหารที่อุดมไปด้วยเส้นใยจำเป็นที่จะต้องมีองค์ประกอบที่จำเป็นทั้งหมดในอาหารของคุณ คุณไม่ควรดื่มเครื่องดื่มอัดลมเนื่องจากคาร์บอนไดออกไซด์ที่อยู่ในเครื่องดื่มจะลดความยืดหยุ่นของผิวหนัง

การป้องกันรอยแตกลายในไตรมาสที่สองของการตั้งครรภ์

เดือนที่สาม - สี่ของการตั้งครรภ์เป็นช่วงสำคัญสำหรับการเกิดรอยแตกลายในระหว่างตั้งครรภ์. ในเวลานี้ตามกฎแล้วจะปรากฏขึ้น รอยแตกลายระหว่างตั้งครรภ์... ในไตรมาสที่สองควรใช้เจลหรือครีมพิเศษเพื่อป้องกันรอยแตกลายในระหว่างตั้งครรภ์ซึ่งจะทำให้ผิวแข็งแรงขึ้นโดยการกระตุ้นการทำงานที่สำคัญของเซลล์ที่มีหน้าที่ในการผลิตคอลลาเจนและอีลาสตินและ เป็นสารที่ให้ความยืดหยุ่นของผิวหนัง

การแก้ไขพิเศษสำหรับรอยแตกลายในระหว่างตั้งครรภ์พวกเขายังเพิ่มการสร้างใหม่ของผิวหนัง: เร่งการแบ่งตัวของเซลล์เร่งการสร้างใหม่ของหนังกำพร้า ช่วยในการกำจัดรอยแตกลายสด เกือบทั้งหมด ครีมพิเศษสำหรับรอยแตกลาย สามารถรับมือกับรอยแตกลายที่เพิ่งปรากฏได้สำเร็จ

การป้องกันรอยแตกลายในไตรมาสที่สาม

ดื่มน้ำมาก ๆ (เฉพาะในกรณีที่คุณไม่มีอาการบวมและแพทย์ของคุณจะอนุญาต) ตอนนี้ผิวของคุณต้องการน้ำอย่างมาก ที่ดีที่สุดคือดื่มชาเขียวน้ำแครนเบอร์รี่หรือน้ำแร่นิ่ง ๆ

เพื่อป้องกันอาการบวมน้ำพยายามเพิ่มปริมาณของเหลวที่คุณดื่มในช่วงครึ่งแรกของวัน เมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์พยายาม จำกัด การบริโภคเกลือ กินอาหารที่มีเส้นใยสูง: ผักดิบพืชตระกูลถั่วขนมปังธัญพืชผักใบเขียวผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำผลไม้ขนมปังธัญพืชปลาซีเรียลในน้ำอาหารทะเลน้ำมันพืช พยายามกินเนื้อสัตว์ที่มีไขมันสัตว์ปีกเนื้อสัตว์รมควันและชีสไขมันสูงให้ได้มากที่สุด ตั้งแต่สัปดาห์ที่ 38 ของการตั้งครรภ์น้ำหนักมักจะคงที่

ดำเนินการต่อเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดรอยแตกลายในระหว่างตั้งครรภ์

ทาครีมบำรุงผิวแตกลายและมอยส์เจอไรเซอร์ทุกวัน หากเกิดรอยแตกลายในระหว่างตั้งครรภ์คุณต้องเริ่มต่อสู้กับมันทันที ไม่มีขั้นตอนฮาร์ดแวร์ที่เป็นไปได้ในไตรมาสที่สามดังนั้นคุณจะต้องทำเฉพาะกับเครื่องสำอางสำหรับรอยแตกลาย

การแก้ไขปัญหาผิวแตกลายในระหว่างตั้งครรภ์

วิตามินอีช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิวหนังควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีวิตามินอีกับผิวที่สะอาดและชื้น รอ 5 นาทีจากนั้นนำผ้าชุบน้ำหมาด ๆ ออก ขั้นตอนนี้ควรทำซ้ำทุกวันเป็นเวลา 2 สัปดาห์หลังคลอดบุตรจากนั้นสองสามครั้งต่อสัปดาห์ ขั้นตอนการป้องกันโรคสำหรับรอยแตกลายเป็นที่น่าพอใจอย่างยิ่ง - การนวดด้วยน้ำมันหอมระเหยฝักบัวอาบน้ำที่ตัดกัน คุณสามารถเตรียมส่วนผสมของอโรมาด้วยตัวเองโดยใช้น้ำมันลาเวนเดอร์ 3 หยดจมูกข้าวสาลีหรือโจโจ้บา 1 ช้อนโต๊ะ

จะกำจัดรอยแตกลายระหว่างตั้งครรภ์ได้อย่างไร?

ถ้าก รอยแตกลายระหว่างตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตามหลังจากคลอดบุตรสามารถใช้วิธีฮาร์ดแวร์: microdermabrasion ด้วยการปอกเปลือกด้วยสารเคมี

กระแสของผลึกอลูมินาถูกป้อนผ่านท่อด้วยความเร็วสูง อนุภาคของอลูมิเนียมออกไซด์แทรกซึมเข้าสู่ผิวหนังและในเวลาเดียวกันจะถูกดูดออกโดยเครื่องสูญญากาศพร้อมกับอนุภาคที่ทำให้เกิดเคราตินของหนังกำพร้า ด้วยวิธีนี้ผิวจะเรียบเนียนพร้อมกับการกำจัดเซลล์ผิวหนังที่มีเคราตินออกไปพร้อม ๆ กัน

Microdermabrasion เสริมด้วยการลอกผิวด้วยสารเคมีซึ่ง "ขัด" รอยแตกลายรวมทั้งเริ่มกลไกการสร้างใหม่

หลังจากขจัดชั้น corneum ของหนังกำพร้าแล้วจะสร้างผิวหนังใหม่อย่างเข้มข้น สามารถใช้ Microdermabrasion ได้ภายในหนึ่งเดือนหลังคลอดบุตร

ในการปรับปรุงผลลัพธ์คุณสามารถใช้มาสก์และพอกได้การใช้จะเพิ่มความยืดหยุ่นของผิวหนังซึ่งจะป้องกันไม่ให้เกิดรอยแตกลายใหม่ ผลเครื่องสำอางของวิธีการเหล่านี้เป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งปี

ในกรณีขั้นสูงสามารถใช้การผ่าตัดเปิดหน้าท้องได้

วิธีนี้เป็นการผ่าตัดรอยแตกลาย วิธีนี้ทำได้กับรอยแตกลายบริเวณแคบ ๆ

สามารถใช้มาสก์และผ้าห่อตัวเช่นเดียวกับการผ่าตัดเปิดหน้าท้องได้หลังจากสิ้นสุดการให้นมบุตร

และสังเกตว่าผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในการต่อสู้กับผิวแตกลายจะทำได้หากรอยแตกลายสดใหม่

การป้องกันรอยแตกลายระหว่างตั้งครรภ์

เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดรอยแตกลายในระหว่างตั้งครรภ์:

• ตรวจสอบอาหารของคุณในระหว่างตั้งครรภ์พยายามเพิ่มน้ำหนักในระหว่างตั้งครรภ์โดยไม่ต้องกระโดดอย่างกะทันหัน ควรทำให้น้ำหนักของคุณกลับมาเป็นปกติก่อนปฏิสนธิ... การตั้งครรภ์ที่น้ำหนักปกติจะช่วยลดโอกาสในการตั้งครรภ์ รอยแตกลายระหว่างตั้งครรภ์ สองครั้ง
• พยายามที่จะกังวลน้อยลงลดปริมาณความเครียด ความเครียดใด ๆ - ส่งผลต่อการเผาผลาญของคุณในร่างกาย
• สำหรับบริเวณที่มีปัญหาของผิวหนัง ต้องการความชุ่มชื้นอย่างเพียงพอที่หน้าอกหน้าท้องและต้นขา ในการทำเช่นนี้คุณต้องดื่มน้ำประมาณ 2 ลิตรต่อวัน หากไม่มีข้อห้าม
• นวดบริเวณที่มีปัญหาอย่างสม่ำเสมอเป็นเวลา 5 นาที
• คุณไม่ควรอาบน้ำร้อนใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ทุกวันหลังอาบน้ำโดยมีส่วนผสมของวิตามิน A, C, E รวมถึงคอลลาเจนและอีลาสติน นอกจากนี้ยังใช้สครับแปรงนวดบริเวณที่มีความเสี่ยง
• กินอาหารที่อุดมไปด้วยโพแทสเซียม -ลูกแพร์กล้วยแอปริคอตแห้งลูกเกด

เราหวังว่ามาตรการป้องกันรอยแตกลายในระหว่างตั้งครรภ์จะช่วยปกป้องคุณจากการเกิดขึ้นได้

สาวน่ารักผิวแตกลายไม่ได้ถ่ายทอดทางพันธุกรรมและไม่มีครีมใดในโลกที่รับประกันการปกป้อง นี่เป็นข้ออ้างสำหรับผู้ที่ไม่ต้องการทำอะไรกับตัวเอง

แต่จะจัดการกับปัญหาดังกล่าวได้อย่างไร?

ทำไมทารกตัวเล็ก ๆ ถึงลดหรือเพิ่มน้ำหนักได้หลังคลอด แต่ผิวของพวกเขาจะยังคงดีอยู่? เพราะชุ่มชื้น 100%! กว่า? นมแม่ 4 เปอร์เซ็นต์

จะทำให้ผิวยืดหยุ่นขึ้นได้อย่างไร?

1 . ดื่มน้ำอย่างน้อย 2 ลิตรต่อวัน (เป็นรายบุคคล)

2. ทานวิตามินอี

3. โภชนาการที่เหมาะสม

4. เล่นกีฬา

5. และในความคิดของฉันตัวเลือกที่ดีที่สุดคือการบริโภคน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์หรือน้ำมันอะโวคาโด น้ำมันเหล่านี้เป็นน้ำมันที่หากไม่มีมาสก์ราคาแพงจะทำให้ริ้วรอยเรียบเนียนและเนื่องจากพวกมันทำงานจากภายในพวกเขาจะจัดการกับการให้ความชุ่มชื้นแก่เนื้อเยื่อเกี่ยวพันของคุณเป็นหลัก! มีข้อดีอีกอย่างหนึ่งสำหรับหญิงตั้งครรภ์: การรับประทานน้ำมันทางปากเป็นประจำตั้งแต่สัปดาห์ที่ 21 ของการตั้งครรภ์จะช่วยป้องกันไม่ให้คุณฉีกขาดระหว่างการคลอดบุตร!

ทานหนึ่งหรือสองช้อนโต๊ะในขณะท้องว่างพร้อมกับนมหรือคีเฟอร์ 3-4 สัปดาห์ก่อนส่งต้องนัดซ้ำตอนเย็น! หรือเพิ่มในสลัด

ข้อสำคัญ: ห้ามดื่มน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์โดยเด็ดขาดหากมีรสขมเล็กน้อย!

6. เพื่อรักษาความยืดหยุ่นฝักบัวคอนทราสต์จะมีประสิทธิภาพมากมันช่วยกระตุ้นสถานะของหลอดเลือดขยายและแคบลงเช่นเดียวกับการอาบน้ำด้วยเกลือทะเล แนะนำให้เรียนในหลักสูตร 7-10 ครั้งทุก 2-3 วันจะดีกว่า อย่าลืมเติมน้ำมันมะกอก 2-3 ช้อนโต๊ะลงในน้ำซึ่งจะช่วยให้ผิวนุ่มและชุ่มชื้น

การอาบน้ำเกลือทะเลมีประโยชน์ต่อร่างกายของผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์ น้ำที่มีเกลือช่วยคลายกล้ามเนื้อได้อย่างมีประสิทธิภาพบรรเทาอาการบวมขับของเหลวส่วนเกินและสารพิษออกจากร่างกายลดน้ำเสียงคลายความตึงเครียดและนำไปสู่ความสงบ

เพื่อลดความเสี่ยงในการเกิดอาการแพ้แนะนำให้สตรีมีครรภ์ให้ความสำคัญกับเกลือทะเลที่ไม่มีการปรุงแต่ง ท้ายที่สุดไม่มีใครรู้ว่าร่างกายสามารถตอบสนองต่อกลิ่นปกติได้อย่างไร

อย่างไรก็ตามขอแนะนำให้สตรีมีครรภ์เลิกใช้เจลโฟมสครับที่เคยใช้ในชีวิตประจำวันขณะอาบน้ำ ท้ายที่สุดผงซักฟอกเหล่านี้อาจทำให้เกิดอาการแพ้อย่างรุนแรง ดังนั้นผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์อาบน้ำและอาบน้ำที่มีสารก่อภูมิแพ้ต่ำซึ่งมีส่วนผสมจากธรรมชาติเท่านั้น

เมื่อคุณต้องเผชิญกับคำถาม: จะอาบน้ำหรือไม่คุณควรให้ความสำคัญกับความเป็นอยู่ที่ดีในทุกสิ่งเสมอ ท้ายที่สุดมีเพียงผู้หญิงเท่านั้นที่รู้สึกถึงสภาพของเธอซึ่งหมายความว่าการตัดสินใจสำหรับสองคนควรเป็นของเธอ แต่เพียงผู้เดียว ส่วนตัวไม่สามารถอยู่ได้โดยไม่ต้องอาบน้ำ

มาพูดถึงการอาบน้ำ เพื่อให้การอาบน้ำเป็นประโยชน์และนำมาซึ่งความสุขเท่านั้นสิ่งสำคัญคือต้องสังเกตการดูแลเบื้องต้นในระหว่างขั้นตอนและปฏิบัติตามกฎบางประการ

นรีแพทย์ส่วนใหญ่แนะนำให้อาบน้ำสัปดาห์ละครั้งในระหว่างตั้งครรภ์ ระยะเวลาที่แนะนำคือภายใน 20 นาที อุณหภูมิของน้ำในห้องน้ำควรอยู่ระหว่าง 36-38 องศา

ขณะนั่งอยู่ในห้องน้ำขอแนะนำให้ปล่อยไหล่ให้เปลือยเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ทารกในครรภ์ร้อนเกินไป และเป็นสิ่งสำคัญมากที่ในระหว่างขั้นตอนการให้น้ำมีคนใกล้ตัวที่สามารถให้ความช่วยเหลือได้ทันท่วงทีหากหญิงตั้งครรภ์รู้สึกไม่สบาย

เพื่อป้องกันการบาดเจ็บควรวางแผ่นยางพิเศษที่ด้านล่างของอ่าง จะช่วยป้องกันการลื่นไถลและลดโอกาสในการล้ม คุณต้องรักษาความสะอาดของอ่างน้ำด้วย ร่างกายของผู้หญิงที่คาดหวังว่าจะมีลูกนั้นเสี่ยงต่อการติดเชื้อรา

และแน่นอนคุณต้องฟังคำแนะนำของนรีแพทย์ หากมีข้อห้ามในการอาบน้ำ (เช่นความเสี่ยงของการมีเลือดออกในมดลูกไตรมาสที่สามของการตั้งครรภ์) ควรละทิ้งขั้นตอนที่น่าพอใจนี้โดย จำกัด ตัวเองให้อาบน้ำอุ่นทุกวัน

อาบน้ำด้วยสมุนไพร

หญิงตั้งครรภ์สามารถอาบน้ำด้วยยาต้มสมุนไพรได้หรือไม่? ไม่อนุญาตให้อาบน้ำที่มีส่วนผสมของยาต้มสมุนไพรในระหว่างตั้งครรภ์เท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์อย่างยิ่ง

หากผิวต้องการการปรับสีและร่างกายอยู่ในช่วงผ่อนคลายคุณสามารถอาบน้ำด้วยยาต้มคาโมมายล์สะระแหน่ดาวเรืองเลมอนบาล์ม ฯลฯ คุณสามารถทำยาต้มได้โดยเทหญ้าแห้งสับ 2-3 ช้อนโต๊ะ ด้วยน้ำร้อน 2-3 แก้วหรือจะพับสมุนไพรแห้งใส่ถุงผ้าแล้วจุ่มลงในน้ำก็ได้

ต้องจำไว้ว่ารอยแตกลายสามารถลบออกได้อย่างสมบูรณ์โดยการผ่าตัดเท่านั้น แต่คุณสามารถลดความเข้มของสีและทำให้สังเกตเห็นได้น้อยลงโดยใช้ขั้นตอนเครื่องสำอางต่างๆเช่น:

• โคลนและสาหร่าย
• เมโส;
• การผลัดผิวด้วยเลเซอร์
• การปอกเปลือกด้วยสารเคมี
• คุณควรทาครีมบำรุงผิวหรือไม่? ใช่แน่นอน! ผิวต้องการความชุ่มชื้น แต่ไม่ต้องหวังว่ามันจะบรรเทารอยแตกลายได้ 100%! เพราะการนั่งหันหลังพึ่งครีมอย่างเดียวไม่ใช่ทางเลือก