วิธีดูแลผิวของคุณในฤดูใบไม้ร่วง - เคล็ดลับและลูกเล่นที่สำคัญ การดูแลผิวในฤดูใบไม้ร่วง

ผิวต้องได้รับการดูแลทุกวัน แต่ในแต่ละฤดูกาลจะมีการปรับเปลี่ยนการจากไปครั้งนี้ ต่อไปนี้เป็นกฎพื้นฐานที่ช่วยปกป้องผิวจากสภาพอากาศในฤดูใบไม้ร่วง

โพสต์สปอนเซอร์: แจ็กเก็ตดาวน์สตรี: ต้องการอบอุ่นอย่างมีสไตล์หรือไม่? เราขอเชิญคุณเข้าสู่การเดินทางแฟชั่นผ่านร้านค้าของเรา!

1. จำเป็นต้องรักษาระดับความชื้นให้ถูกต้อง

การปฏิบัติตามข้อกำหนดนี้ทำได้ง่ายมาก ในการทำเช่นนี้ คุณเพียงแค่ต้องใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่คุณชอบเป็นประจำ ในฤดูร้อน ภายใต้แสงแดดที่แผดเผาของดวงอาทิตย์ ไม่มีใครลืมกฎนี้ แต่ในฤดูใบไม้ร่วง เมื่อมีฝนตกปรอยๆ ตลอดเวลา ความต้องการความชื้นปกติก็ถูกมองข้ามไป หนึ่งในที่สุด วิธีที่มีประสิทธิภาพเพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว มีครีมที่มีส่วนผสมของกรดไฮยาลูโรนิก หากครีมไม่เพียงพอคุณสามารถเลือกเซรั่มพิเศษเพิ่มเติมได้

2. การปกป้องแสงแดดไม่สูญเสียความเกี่ยวข้อง

แน่นอนว่าดวงอาทิตย์ในฤดูใบไม้ร่วงไม่ร้อนเท่าดวงอาทิตย์ในฤดูร้อน แต่คุณยังต้องป้องกันตัวเองจากรังสีอัลตราไวโอเลตที่มากเกินไป การปกป้องนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย กลายเป็นกระ หรือเปลี่ยนเป็นสีแดงอย่างรวดเร็วเมื่อโดนแสงแดด

3. วิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระจำเป็นทุกวัน

ยิ่งสภาพอากาศเลวร้าย เวลากลางวันสั้นลง และผักและผลไม้สดน้อยลง ร่างกายก็ยิ่งต้องการวิตามินที่ครบถ้วนมากขึ้นเท่านั้น จึงต้องพยายามจัดอาหารให้ครบถ้วน วิตามินที่จำเป็นและยังช่วยบำรุงผิวของคุณด้วยครีม เซรั่ม และมาสก์บำรุงผิวสูตรพิเศษ สภาพอากาศที่หนาวเย็นช่วยให้คุณสามารถรับประทานอาหารได้เล็กน้อยในทิศทางของการเพิ่มปริมาณแคลอรี่และควรใช้ทันทีรวมถึงน้ำมันพืชต่างๆในอาหาร - มะกอก, งา, อัลมอนด์, น้ำมันยี่หร่าดำ ผู้จัดจำหน่ายวิตามินชั้นดีอีกรายคุณภาพสูง น้ำมันพืชและสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสามารถกลายเป็นอะโวคาโดได้ อย่างไรก็ตาม มีมัน (ในปริมาณที่เหมาะสม) คุณสามารถเติบโตไขมันโดยไม่ต้องกลัวใด ๆ เนื่องจากผลไม้มหัศจรรย์นี้แม้จะมีปริมาณแคลอรี่ แต่ก็มีความสามารถที่น่าทึ่งในการทำให้การเผาผลาญไขมันเป็นปกติ

4. ใช้ทิชชู่เปียกให้ความชุ่มชื้น

ถ้า วิธีการทั่วไปการให้ความชุ่มชื้นไม่เพียงพอสำหรับคุณอย่างชัดเจน คุณสามารถพกทิชชู่เปียกติดตัวไปด้วยได้เสมอ และหากจำเป็น ให้เช็ดใบหน้าด้วย

5. ปกป้องเส้นเลือดฝอย

ลมฤดูใบไม้ร่วงที่พัดผ่าน รวมถึงอุณหภูมิที่เปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันเมื่อเราเข้าไปในห้องที่อบอุ่นจากถนนอันหนาวเหน็บ กระตุ้นให้เกิดปฏิกิริยาทางผิวหนังที่ไม่พึงประสงค์เช่นเส้นเลือดฝอยที่ขยายออกอย่างต่อเนื่อง ในขณะเดียวกันใบหน้าก็ไหม้ ลอกออก และสีของมันก็ยังห่างไกลจากความสมบูรณ์แบบ เครื่องสำอางต่อต้านวัยพิเศษจะช่วยปกป้องและเสริมสร้างเส้นเลือดฝอยซึ่งผู้เชี่ยวชาญของร้านเสริมสวยจะช่วยคุณเลือก

ความแดงของผิวหนัง สิว รอยแตกที่เจ็บปวดอย่างต่อเนื่อง - ทั้งหมดนี้บ่งชี้ว่าคุณกำลังประสบกับการขาดวิตามินดี ในฤดูใบไม้ร่วง คุณสามารถเสริมคุณค่าอาหารของคุณด้วยอาหารที่เหมาะสมหรืออาหารเสริมที่มีวิตามินนี้

7. ป้องกันตัวเองจากโรคหวัด

ความหนาวเย็นมักไม่เป็นที่พอใจในตัวเอง และแม้หลังจากที่คุณบอกลาเธอแล้ว เธอจะนึกถึงตัวเองด้วยสภาพผิวที่ย่ำแย่ไปอีกนาน ดังนั้นพยายามอย่างเต็มที่เพื่อหลีกเลี่ยงการเป็นหวัด ต้องแต่งตัวให้เข้ากับสภาพอากาศ ลองเดินต่อไป อากาศบริสุทธิ์และนอนหลับให้เพียงพอ แน่นอนว่าคำแนะนำดังกล่าวเป็นเรื่องง่ายที่จะให้ แต่ยากมากที่จะปฏิบัติตาม แต่น่าเสียดายที่อัลกอริธึมอื่นไม่มีอยู่จริง

8.ให้ความสนใจ ไขมันปลาและกรดโอเมก้า-3 อื่นๆ

หลายคนเกลียดน้ำมันปลา แต่ผิว เล็บ และผมมักจะยินดีกับเขา ดังนั้น ให้ลองทานบ้างเป็นบางครั้ง ถึงแม้ว่ารสชาติจะไม่ใช่ของโปรดของคุณก็ตาม รางวัลจะเป็น ผิวเต่งตึงและผมเงางาม

9. เพิ่มความชื้นในอากาศในห้องนอน

ทันทีที่เริ่มฤดูร้อน อากาศภายในอาคารจะแห้งอย่างถึงตาย เครื่องทำความชื้นพิเศษจะช่วยแก้ไขสถานการณ์ วันนี้ไม่มีปัญหาการขาดแคลนอุปกรณ์ดังกล่าว มีการนำเสนอในทุกรุ่นตั้งแต่อุปกรณ์ราคาประหยัดไปจนถึงรุ่นดีไซเนอร์สุดหรูที่จะทำหน้าที่เป็นการตกแต่งภายในอย่างแท้จริง

10. ล้างเบาๆ

ในช่วงฤดูใบไม้ร่วง คุณต้องระวังอย่างมากในการเลือกสบู่และน้ำยาทำความสะอาดอื่นๆ ไม่ว่าในกรณีใดพวกเขาควรทำให้ผิวแห้ง สำหรับ ทำความสะอาดอย่างอ่อนโยนคุณสามารถนึกถึงเครื่องมือที่ไม่ปลอดภัยเช่น น้ำมันมะกอก... ทำความสะอาดผิวได้ง่ายมาก: ขั้นแรกให้เช็ดใบหน้าด้วยสำลีชุบน้ำมันอุ่นแล้วล้างน้ำมันที่เหลือด้วยน้ำ

ฤดูใบไม้ร่วงมาถึงแล้ว ซึ่งหมายความว่าถึงเวลาต้องปรับเปลี่ยนการดูแลตามปกติ เราเพิ่งพูดถึงและวันนี้เราจะมาพูดถึงวิธีการดูแลผิวของคุณในฤดูใบไม้ร่วง วิธีดูแลและปกป้องผิวของคุณในช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้สำหรับเธอ - อ่านในเนื้อหาของเรา!

ในฤดูใบไม้ร่วง ผิวของเราต้องการ การดูแลเป็นพิเศษ... ในฤดูใบไม้ร่วงควรประกอบด้วยห้าองค์ประกอบหลัก: ทำความสะอาด, ปรับสี, ให้ความชุ่มชื้น, บำรุงและปกป้อง... ด้านล่างนี้คือทุกอย่างเกี่ยวกับการดูแลผิวหน้าในฤดูใบไม้ร่วง

1. ทำความสะอาดผิว

ในฤดูใบไม้ร่วงของเรา ต่อมไขมันไม่ทำงานอย่างแข็งขันเหมือนในฤดูร้อน ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้ใช้สารทำความสะอาดที่แรงเกินไป ไปหาอะไรเพิ่มดีกว่า ทางอ่อนคลีนซิ่งที่ไม่ทำให้ผิวขาดความชุ่มชื้น แทนที่เจลและโฟมที่รุนแรงที่มีสารลดแรงตึงผิวและทำให้ผิวแห้งด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่นุ่มนวลกว่า เช่น นม สำหรับเจ้าของผิวแห้งและผิวธรรมดา เราแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำมันเป็นส่วนประกอบในฤดูใบไม้ร่วง ซึ่งจะช่วยปกป้องผิวไม่ให้แห้งและช่วยรักษาความชุ่มชื้นในผิว

2. โทนนิ่ง

4. มอยส์เจอไรเซอร์และบำรุงผิวหน้ากาก

ในช่วงฤดูใบไม้ร่วง เราขอแนะนำให้ใช้กับทุกคนโดยไม่มีข้อยกเว้น เจ้าของแห้งและ ผิวธรรมดาสามารถใช้มาสก์บำรุงและฟื้นฟูอย่างล้ำลึกและมาสก์สำหรับน้ำมันและมาสก์ผสม - มาสก์ให้ความชุ่มชื้นที่เบากว่า ใช้สัปดาห์ละ 1 ถึง 2 ครั้งเพื่อให้ความชุ่มชื้นและคืนความชุ่มชื่นให้กับผิวของคุณ

5. ผิวลอกในฤดูใบไม้ร่วง

การลอกผิวในฤดูใบไม้ร่วงแตกต่างอย่างมากจากฤดูร้อน ในฤดูใบไม้ร่วงการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิที่เย็นและคงที่ส่งผลเสียต่อผิวหนังซึ่งทำให้แห้งและเริ่มลอกออก แทนที่สครับที่หยาบของคุณด้วยผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิวที่นุ่มและให้ความชุ่มชื้น เปลือกฤดูใบไม้ร่วงในอุดมคติคือ พวกเขาขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วอย่างมีประสิทธิภาพโดยไม่ทำลายมันเลย

6. ป้องกันแสงแดด

ในการดูแลผิวประจำฤดูใบไม้ร่วงของคุณจะต้องมีอยู่ แน่นอน ระดับ SPF ควรต่ำกว่าใน .เล็กน้อย เครื่องสำอางฤดูร้อน. ทางเลือกที่เหมาะสมที่สุด - ครีมกันแดดด้วยค่า SPF10-15 นอกจากนี้ยังให้ความสำคัญกับผลิตภัณฑ์ปรับสีที่มีปัจจัยครีมกันแดด (โทนสีหรือแป้ง): พวกเขาจะกลายเป็นอีกอุปสรรคที่จะปกป้องผิวจากรังสีอัลตราไวโอเลต

7. Зปกป้องผิวปาก

สิ่งสุดท้ายที่ต้องจำไว้เสมอในช่วงฤดูใบไม้ร่วงคือการปกป้องริมฝีปาก ในฤดูหนาว ผิวริมฝีปากต้องการการปกป้องเช่นเดียวกับผิวหน้า เพื่อปกป้องมันจากสภาพอากาศหนาวเย็นและสภาพอากาศ ก็เพียงพอแล้วที่จะตุนสารอาหารที่ดี - ที่มีส่วนผสมของน้ำมัน

เราได้บอกคุณเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ดูแลผิวช่วงฤดูใบไม้ร่วงแล้ว ยึดติดกับสิ่งเหล่านี้ กติกาง่ายๆและคุณจะเห็นว่าเมื่อสิ้นสุดฤดูกาล ผิวของคุณจะสวย ชุ่มชื้น และที่สำคัญที่สุด - สุขภาพดี!

ในบทความนี้ คุณจะได้รับรายละเอียด คำแนะนำทีละขั้นตอนวิธีดูแลผิวของคุณในฤดูใบไม้ร่วง หลังจากฤดูร้อน เวลาที่ดีที่สุดคือขั้นตอนที่เข้มข้นเพื่อความงามและความเยาว์วัยของคุณ ดังนั้น ผู้หญิงและเด็กผู้หญิงจำนวนมากจึงเริ่มค้นหาอย่างจริงจัง ข้อมูลที่เป็นประโยชน์วิธีดูแลผิวของคุณในฤดูใบไม้ร่วง

ดี. คุณได้มาถึงสถานที่ที่เหมาะสม. อ่านอย่างระมัดระวัง ดูวิดีโอในบทความ และจดประเด็นสำคัญ

อันดับแรก มาพิจารณากันก่อนว่าผิวของคุณเสียหายแค่ไหนและต้องการความช่วยเหลือจากจุดไหนในช่วงฤดูใบไม้ร่วง และคุณสมบัติของการดูแลต่อต้านวัยคืออะไร

ให้ตอบคำถามต่อไปนี้:

• คุณเคยใช้ครีมกันแดดสำหรับใบหน้าของคุณในฤดูร้อนหรือไม่?
• คุณลืมคอและเนินอกของคุณหรือไม่?
• คุณใช้ครีมกันแดดหรือน้ำนมบำรุงผิวกายเมื่อคุณอาบแดดหรืออยู่ในกระท่อมฤดูร้อนที่คุณชอบในธรรมชาติและเพียงแค่เดินเล่นหรือไม่?
• คุณเคยทาครีมหรือนมนี้กับมือ (ส่วนที่สัมผัส) และขาของคุณ แม้กระทั่งตอนที่คุณไปตลาดหรือไปทำธุรกิจระหว่างวันหรือไม่?
• ดีหรือบางทีพวกเขาใช้พิเศษ โทนครีมสำหรับเท้า (มี SPF - (Sun Protection Factor) ปัจจัยป้องกันแสงแดดด้วย)?
• คุณมีมันในมือ ใบหน้า หรือส่วนอื่นๆ ของร่างกายหรือไม่?
• จำนวนและ / หรือขนาดเพิ่มขึ้นในช่วงฤดูร้อนที่ผ่านมาหรือไม่?
• มีริ้วรอยใหม่หรือไม่?
• และรอยย่นเหล่านั้นก็เพิ่มขึ้นหรือเด่นชัดมากขึ้น ลึกขึ้น?
• โทนสีและความยืดหยุ่นของผิวบริเวณใบหน้า ลำคอ เนินอก แขน ลำตัวลดลงหรือไม่?
• ผิวแห้งตรงไหน?
• คุณเคยแพ้หรือมีอาการแพ้ผิวหนังในช่วงฤดูร้อนหรือไม่? (เขียนถึงฉันเกี่ยวกับเรื่องนี้โดยละเอียดในจดหมาย ในความคิดเห็น หรือผ่านแบบฟอร์มในหน้านี้)
• แล้วผมของคุณล่ะ? ตรวจสอบความเหมาะสม:

• กลายเป็นแห้ง
• ตัดปลาย"
• พวกเขาสกปรกอย่างรวดเร็ว
• ที่รากผมจะกลายเป็นมันอย่างรวดเร็ว แต่ปลายยังแห้ง
• หยุดส่องแสง;
• กลายเป็นคนไร้ชีวิตชีวา
• พวกเขาเริ่มหลุดออกมามากขึ้น
• พวกเขาเริ่มหลุดออกมามากขึ้น
• ไม่เป็นไร ผมดูดี!

ตอบ สังเกต?

ดีที่คุณได้ทำขึ้นสำหรับตัวคุณเอง Fall Skin Care Plan - สำหรับผิวหน้า ผิวกาย และเส้นผม... และตอนนี้ดาวน์โหลดรายการตรวจสอบการดูแลตนเองในฤดูใบไม้ร่วงที่รัก

คุณเข้าใจความไม่ชอบมาพากลของการดูแลฤดูใบไม้ร่วงหรือไม่? ถูกต้อง. ความจริงก็คือก่อนอื่นผิวหนังและเส้นผมจะต้องได้รับการฟื้นฟูและหลังจากนั้นจะเริ่มกระบวนการฟื้นฟูและเสริมสวย

และตอนนี้ มาร่างการดำเนินการของคุณสำหรับแต่ละรายการในแผนของคุณ ขณะที่คุณอ่าน ให้จดรายการที่เหมาะกับคุณลงในรายการตรวจสอบ

เริ่มกันเลย! ลองนึกภาพคุณกลับมาจากวันหยุดฤดูร้อน😊

ฤดูใบไม้ร่วงเป็นเวลาที่ดีที่สุดสำหรับขั้นตอนการปอกเปลือกทั้งหมด

ฤดูใบไม้ร่วง - sooo ช่วงเวลาที่ดีสำหรับขั้นตอนการปอกทั้งหมด - ทั้งในร้านเสริมสวยและที่บ้าน โดยปกติคือเดือนตุลาคมถึงพฤศจิกายน

ในเดือนกันยายน เริ่มลอกทีละน้อย เริ่มต้นด้วยการขัดผิวอย่างอ่อนโยนและ gommages หรือเปลือกบาง ๆ

ค้นหาผลิตภัณฑ์เหล่านี้ในแบรนด์โปรดของคุณ

ใช้พวกเขาในขณะที่ -

• สัปดาห์ละครั้ง - สำหรับผิวธรรมดา ผิวผสม และผิวมัน
• ทุกๆ 10 วัน - สำหรับผิวแห้ง

วี วันที่มีแดดอย่าลืมใช้ครีมกันแดดหรือ SPF ต่อไป

ถ้าคุณชอบสครับโฮมเมด จำไว้ว่า - เราเริ่มด้วยสครับที่อ่อนโยน ตัวอย่างเช่น จาก กากกาแฟ(สำคัญ: กาแฟบดละเอียด).

สำหรับผู้ชื่นชอบการทำซาลอน - เริ่มต้นด้วยการปรึกษากับช่างเสริมสวยของคุณ

ตอนนี้ขอจำไว้ว่า -

วิธีทาสครับในฤดูใบไม้ร่วงอย่างถูกวิธี

ขั้นตอนการปอกทั้งหมดมีประสิทธิภาพมากขึ้นในตอนเย็นตาม

ล้างเครื่องสำอางและล้างด้วยน้ำยาทำความสะอาด (โฟม นม เจล ฯลฯ) สครับและ gommage ใช้เฉพาะกับผิวที่สะอาด!

ลองดูสิ: ในวิดีโอนี้ ฉันจะแสดงให้คุณเห็นถึงวิธีการล้างเครื่องสำอางรอบดวงตาอย่างถูกต้อง (ทำน้ำยาล้างตา) และล้างเครื่องสำอางออกจากผิวหน้า ลำคอ และเนินอก หรือเพียงแค่ทำความสะอาดผิวอย่างเหมาะสม (ล้างหน้า) ถ้า คุณไม่มีการแต่งหน้า นี่คือวิธีเตรียมผิวให้พร้อมสำหรับคนอื่นๆ ขั้นตอนเครื่องสำอาง(สครับ, มาสก์, ครีม).

วิธีทั้งหมดในวิดีโอเหล่านี้ถูกต้อง

เลือกใด ๆ

ผู้หญิงและเด็กผู้หญิงหลายคนชอบที่จะลบการแต่งตาด้วยน้ำยาล้างเครื่องสำอางสองเฟสแบบพิเศษ นอกจากความจริงที่ว่าผลิตภัณฑ์ดังกล่าวสามารถขจัดเครื่องสำอางที่เสถียรที่สุดได้อย่างสมบูรณ์แบบแล้ว พวกเขายังประกอบด้วยส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้นและบำรุง ด้วยเหตุนี้คุณจึงเริ่มดูแลผิวบอบบางรอบดวงตาตั้งแต่ขั้นตอนแรก

ในวิดีโอด้านล่าง - เกือบจะเหมือนกับตัวแทนดูแลดังกล่าว:

ในวิดีโอหน้า ฉันจะแสดงวิธีขจัดเครื่องสำอางออกจากใบหน้า ลำคอ และเนินอกโดยใช้โลชั่นไมเซล่าหรือนม นี่สำหรับสาวๆ ที่ไม่ชอบล้างหน้าด้วยน้ำ

ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางแต่ละชิ้นมีคนรักของตัวเอง ดังนั้นฉันจึงบันทึกวิดีโอให้พวกเขา ดู!

และตอนนี้เกี่ยวกับวิธีการที่ฉันชอบในการลบแต่งหน้า ฉันชอบล้างด้วยน้ำอย่างรวดเร็วและไม่มีลูกเล่นที่ไม่จำเป็น แล้วก็ของฉัน ยาตัวโปรด- โฟมสำหรับซักผ้า โฟมนี้เหมาะสำหรับทุกสภาพผิวและทำความสะอาดผิวและใบหน้า คอ เนินอก และผิวบอบบางอย่างอ่อนโยนและทั่วถึง ผิวแพ้ง่ายรอบดวงตา และลบเมคอัพได้หมดจด!

ดูเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์ของน้ำยาล้างเครื่องสำอางนี้:

และตอนนี้เราก็ใช้สครับขัดผิวที่เปียกหมาดๆ ทาให้ทั่วใบหน้า ลำคอ และเนินอก ท้ายที่สุดแล้ว FACE ของผู้หญิงก็คือ ใบหน้า + คอ + ทรวงอก จดจำ?

เราไม่ทาสครับบริเวณรอบดวงตา - ผิวบางและบอบบางเกินไปค่ะ😊

ตอนนี้ในการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมตามทิศทางของเส้นนวด นวดผิวเบา ๆ ด้วยสครับ แค่ 2-3 นาที

จากนั้นให้เราล้างออกด้วยน้ำอุ่น อีกอย่าง อันดับแรก คุณสามารถเอาสครับออกโดยใช้ฟองน้ำเปียกได้เช่นกัน โดย เส้นนวด... แล้วล้างสิ่งตกค้างด้วยน้ำ

วิธีทา gommage ในฤดูใบไม้ร่วง

วิธีการใช้ gommage วิธีการลบอย่างถูกต้อง?

โห อันนี้ยากมาก แต่ไม่ต้องกังวล ในวิดีโอนี้ ฉันแสดงและบอกคุณอย่างละเอียดถึงวิธีการทำ วิธีการใช้เครื่องมือที่ยอดเยี่ยมนี้อย่างถูกต้อง

อย่าลืมลอง!

ผิวของคุณหลังจาก gommage จะเนียนนุ่มเหมือนไหม โดยไม่คำนึงถึงอายุ เอานิ้วแตะแก้ม - ความรู้สึกที่น่าทึ่ง!

และคุณรู้ว่าอะไร? การตระหนักรู้ รู้สึกว่าผิวคุณเริ่มอ่อนวัย แสดงว่าหน้าคุณเด็กลงด้วย ...

มีเพียง gommage เท่านั้นที่ให้ความรู้สึกที่น่ายินดี

ดูวิดีโอนี้ - รายละเอียด คำแนะนำทีละขั้นตอน การสมัครที่ถูกต้องโกเมจ:

กันยายน

งานในเดือนกันยายนคือการฟื้นฟูผิวหลังฤดูร้อน

ดังนั้น 2-3 สัปดาห์แรกของเดือน (จับ "ฤดูร้อนของอินเดีย") เราใช้ปอด สครับอ่อนโยน, เปลือกหรือ gommages เราได้กล่าวถึงเรื่องนี้ข้างต้นแล้ว

ใช้มาสก์ทันทีหลังจากแต่ละขั้นตอนดังกล่าวและระหว่างพวกเขา:

• ให้ความชุ่มชื้น,
• มีคุณค่าทางโภชนาการ
• การกู้คืน

ใช้มาสก์ในช่วงเวลานี้ 3 ครั้งต่อสัปดาห์

เซรั่มสามารถใช้ได้ แต่สำหรับตอนนี้พวกเขายังให้ความชุ่มชื้น บำรุง และฟื้นฟูอีกด้วย ใช้แทนครีมหรือใต้ครีมหรือมาส์ก - ในรูปแบบของ "แซนวิช"

เซรั่มมักเกี่ยวข้องกับ ดูแลตอนเย็นด้านหลังผิวหนัง แต่ดูคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์

ในวิดีโอเหล่านี้ ฉันจะแสดงให้คุณเห็นถึงวิธีการใช้และทาเซรั่มอย่างเหมาะสม ดูอย่างระมัดระวัง.

วิธีใช้เซรั่มสำหรับผิวหน้าและผิวรอบดวงตาดูวิดีโอนี้:

โดยปกติแล้วจะเขียนไว้บนบรรจุภัณฑ์ของซีรั่มว่าผลิตภัณฑ์นั้นสามารถใช้ได้โดยลำพัง ในครีมหรือใต้ครีม

และในวิดีโอนี้ ฉันจะแสดงอีก 2 วิธีในการใช้เซรั่มบนใบหน้า ลำคอ และเนินอก ลองทีละอย่าง!

สำคัญ. ครีมทาหน้าและเปลือกตาของคุณควรต่อต้านวัยเท่านั้น (ต่อต้านริ้วรอย) ตามอายุ และตามประเภทและสภาพของผิว

ตั้งแต่ครึ่งหลังของเดือนกันยายนหรือหลังฤดูร้อนของอินเดีย โดยมีการซักตอนเย็นสำหรับ ทำความสะอาดล้ำลึกผิวก็สามารถทำได้ ขั้นตอนการแปรงฟัน (brossage).

คุณสามารถใช้เฉพาะแปรง แต่การใช้หัวฉีดหลายหัวตามแผนพิเศษจะมีประสิทธิภาพมากกว่า

ตุลาคม

เมื่ออากาศหนาวเริ่มเข้ามา เราจะเริ่มขั้นตอนการปอกแบบเข้มข้นที่บ้าน

เป้าหมายของเรากับคุณคือการต่ออายุและปรับสภาพผิว เนื้อสัมผัส และสีของผิว

ตัวเลือกที่เหมาะจะเป็น การลอกด้วยสารเคมีสำหรับ ของใช้ในบ้าน ... หากแบรนด์เครื่องสำอางที่คุณชื่นชอบมีผลิตภัณฑ์ดังกล่าว เยี่ยมเลย!

ผลลัพธ์หลังจากใช้โปรแกรมนี้จะน่าทึ่ง:

• ผิวของคุณจะเรียบเนียน เรียบเนียน นุ่ม และอ่อนโยนมากขึ้น
• ผิวหน้าจะดีขึ้น
• จุดอายุจะเบาลง,
• ริ้วรอยจะเรียบขึ้น - รอยเล็ก ๆ จะหายไปและรอยลึกจะสังเกตเห็นได้น้อยลง

คุณจะใช้หลักสูตรนี้ 5 วันติดต่อกันและอีก 5 ขั้นตอนวันเว้นวัน

และครั้งต่อไปที่คุณทำซ้ำโปรแกรมนี้เมื่อ 3 สัปดาห์ก่อน นั่นคือ ทำซ้ำทุกสองเดือน

และในวิดีโอนี้ ผมแสดงรายละเอียดว่า วิธีทำเคมีลอกและ microdermabrasion ที่บ้าน.

หากคุณตัดสินใจซื้อโปรแกรม ABC Peeling Program จาก Faberlicจากนั้นนี่คือ LINK สำหรับการลงทะเบียนฟรีในร้านค้าออนไลน์ของ Faberlik เพื่อรับส่วนลดสินค้าประมาณ 25% (และหากต้องการเข้าสู่ชุมชนของฉัน ให้ทำเครื่องหมายที่ช่อง "คุณมีเพื่อนที่ปรึกษาหรือไม่" จากนั้นป้อนหมายเลขของฉัน 171961 ฉันจะดีใจมากที่ได้พบคุณ!)

หากคุณไม่มีโอกาสลอกผิวด้วยสารเคมี ให้ใช้ gommage หรือสครับ -10 ขั้นตอนวันเว้นวัน

ในช่วง "ลอก" นี้ (และนอกหน้าต่างก็หนาวแล้ว) ให้ทามาสก์ทุกวัน ตอนนี้เราสนใจในสิ่งนี้ -

• ต่อต้านวัย
• การยก,
• การสร้างใหม่
• ต่อต้านริ้วรอย

และทุก ๆ 3 วันของมาสก์เหล่านี้ให้ใช้มาสก์กันยายน นั่นคือรูปแบบดังต่อไปนี้:

1. สามวันติด - มาสก์ (ต่อต้านวัย, ยกกระชับ, สร้างใหม่, ฟื้นฟู)
2. หนึ่งวัน - มาส์ก (บำรุง, ให้ความชุ่มชื้น, สร้างใหม่)

อย่าลืมเกี่ยวกับหน้ากากตา!

และตั้งแต่เดือนตุลาคม ใช้อย่างต่อเนื่องในศาสตร์แห่งการดูแลผิว เครื่องมือเครื่องสำอาง(เซรั่ม, เข้มข้น, ยาอายุวัฒนะ).

• ดีกว่าที่จะใช้เป็น "แซนวิช" - สำหรับเพิ่มเติม ผลกระทบที่มีประสิทธิภาพบนผิวของคุณเพื่อการฟื้นฟูและความงาม
• ใต้ครีมหรือใต้มาส์ก
• ในตอนเช้าหรือตอนเย็น - ดูคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์ แต่ ตอนเย็นที่ดีกว่ายกเว้นเฉพาะการเยียวยาตอนเช้า

อย่าใส่ใจกับระยะเวลาในการใช้มาสก์และเซรั่มในคำแนะนำ ใช้หลักสูตรภายใน 60 วัน เพราะในตัวเรา อายุที่สง่างามกระบวนการสร้างเซลล์ใหม่ช้ากว่าในวัยหนุ่มสาวมาก นานถึง 60 วัน ...

แน่นอน ด้วยขั้นตอนที่ระบุไว้ในบทความ คุณเก่งมากในการช่วยให้ผิวของคุณต่ออายุ สวยขึ้น และฟื้นฟู แต่ยังคงจำไว้เสมอว่า สำหรับคุณ - หลักสูตร 60 วันมากกว่า 2-4 สัปดาห์

ฉันจะตอบทุกคนอย่างแน่นอน!

ขอบคุณสำหรับความสนใจและเวลาของคุณ!

วิธีดูแลผิวหน้าในฤดูใบไม้ร่วงและหน้าหนาวให้ถูกวิธี ไม่ให้แห้ง ตึง ตึง สีที่ไม่แข็งแรงใบหน้าและการระคายเคือง?

ผู้หญิงหลายคนให้ความสนใจอย่างมากกับคำถามเกี่ยวกับวิธีการดูแลผิวของพวกเขาอย่างถูกต้องโดยใช้เครื่องสำอางราคาแพง แต่ผิวก็ยังดูอ่อนล้า จะช่วยให้ผิวฟื้นและเติมพลังก่อนฤดูหนาวที่หนาวเหน็บได้อย่างไร? จำเป็นไม่เพียง แต่ต้องใช้เครื่องสำอางที่ผ่านการพิสูจน์แล้วเท่านั้น แต่ยังต้องปรนนิบัติผิวด้วยมาสก์และการนวด เงื่อนไขบังคับการดูแลฤดูใบไม้ร่วง - การให้น้ำและโภชนาการ ผู้หญิงบางคนเชื่อว่าพวกเขาต้องการเพียงแค่ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวในฤดูร้อนเท่านั้น อย่างไรก็ตาม ความคิดเห็นนี้เป็นข้อผิดพลาด ลมแรง และน้ำค้างแข็งครั้งแรกทำให้ผิวแห้ง

คลีนซิ่ง

เพื่อให้ผิวได้รับวิตามินที่จำเป็น จะต้องได้รับการทำความสะอาดและทำอย่างถูกต้อง วิธีแก้ปัญหาสำหรับคำถามเกี่ยวกับวิธีการดูแลผิวหน้าอย่างถูกต้องเริ่มต้นด้วยการทำความสะอาดเครื่องสำอาง ไม่ว่าในกรณีใดคุณควรล้างเครื่องสำอางด้วยสบู่ แม้แต่สบู่เด็ก สบู่ทำให้ผิวแห้งรอบดวงตา ใช้เพื่อวัตถุประสงค์เหล่านี้ วิธีพิเศษเพื่อลบแต่งหน้า โดยทั่วไป ในสภาพอากาศหนาวเย็น ควรงดใช้มาสคาร่าหรือทาดวงตาให้น้อยที่สุด ความจริงก็คือลมที่พัดแรงทำให้เกิดรอยแดง น้ำตาไหล และอาการแพ้อาจเกิดขึ้นได้กับผลิตภัณฑ์คุณภาพสูง คุณต้องทำความสะอาดใบหน้าอย่างอ่อนโยน อย่าถูแรงๆ เพราะจะทำให้ผิวหนังตึง อุณหภูมิของน้ำไม่ควรร้อนหรือเย็นเกินไป คุณต้องล้างด้วยการนวดเป็นวงกลม

ไอน้ำที่มีประโยชน์

แนะนำสาวผิวแห้งค่ะ ห้องอบไอน้ำโดยใช้น้ำมันหอมระเหยต่างๆ คุณสามารถนึ่งผิวหนังเหนือน้ำซุปที่เป็นยา เช่น ดอกคาโมไมล์ ดูแลผิวหน้าอย่างไรให้ถูกวิธี หากผิวมีรูพรุน? เพื่อทำความสะอาดและกระชับผิวสำหรับสาวๆด้วย ผิวมันสำหรับใบหน้า ขอแนะนำให้ใช้มาสก์ทำความสะอาดผิวหน้าแบบพิเศษ รวมถึงมาสก์แบบฟิล์มซึ่งมีส่วนประกอบจากธรรมชาติ เช่น ดินเหนียว มาส์กหน้าดินทำเองได้ สามารถผสมกับ ไข่ขาวที่กระชับและแห้งผิว

ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว

น้ำเป็นตัวขนส่งสารอาหารในร่างกายมนุษย์ ด้วยเหตุนี้ผิวจึงต้องได้รับความชุ่มชื้นอย่างต่อเนื่องโดยไม่คำนึงถึงฤดูกาล ดูแลผิวหน้าอย่างไรให้ชุ่มชื่น? ในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว คุณต้องเตรียมกระเป๋าเครื่องสำอางของคุณให้เต็มไปด้วยสารที่กักเก็บความชุ่มชื้นไว้ในผิวหนัง บนบรรจุภัณฑ์ของครีมดังกล่าวเขียนไว้ว่ามีไว้สำหรับผิวแห้งมาก สารใดบ้างที่อยู่ในส่วนประกอบที่ไม่ยอมให้ความชื้นระเหยออกไป กรดไฮยาลูโรนิก, กลีเซอรีน, น้ำมันพืช, คอลลาเจนจากทะเล, ไลโปโซม, วิตามินอี, B5, น้ำผึ้ง ในฤดูหนาวแนะนำให้ใช้สเปรย์ให้ความชุ่มชื้น อย่าใช้มันในที่ทำงานหรือก่อนออกไป

จากจุดด่างอายุ

รงควัตถุไม่ใช่ปัญหาฤดูร้อนเลย จุดด่างดำเข้มข้นขึ้นใน .เท่านั้น เวลาฤดูร้อนโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้น้ำหอมกับบริเวณที่เปิดโล่งของร่างกาย นอกจากนี้ ปัจจัยที่นำไปสู่การสร้างเม็ดสีผิวเพิ่มขึ้น ได้แก่ การใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิด การรักษาด้วยสมุนไพร มีหลายวิธีในการทำให้ผิวขาวที่บ้านของคุณ ปลอดภัยที่สุดและ ตัวเลือกที่มีประโยชน์ไวท์เทนนิ่งคือการเตรียมมาสก์ขึ้นอยู่กับ กรดมะนาว... ในกรณีนี้ คุณควรใช้กรดธรรมชาติ ไม่ใช่ น้ำมันหอมระเหยมะนาว. มาสก์ดังกล่าวควรทำไม่เกินสัปดาห์ละสองครั้งมิฉะนั้นอาจเกิดอาการแพ้ได้

นวดหน้า

การนวดหน้าช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในผิวหนังซึ่งจะช่วยกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญอาหาร สารอาหารที่พบในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวจะถูกดูดซึมได้ดีกว่า เหนือสิ่งอื่นใด การนวดช่วยป้องกันการหย่อนคล้อยของผิวหนังและเนื้อเยื่อ ช่วยรักษาความอ่อนเยาว์ของใบหน้า กรอบของใบหน้าถูกยึดไว้โดยส่วนประกอบผิวเช่นคอลลาเจนและอีลาสตินซึ่งการผลิตจะหยุดลงเมื่อเวลาผ่านไป ดังนั้นลักษณะใบหน้าจึงเปลี่ยนไปตามอายุ การเปลี่ยนแปลงนี้ยังได้รับอิทธิพลจากกระบวนการทำให้โครงกระดูกแห้งอีกด้วย กระดูกสูญเสียแคลเซียมและทำให้หดตัว ด้วยเหตุนี้ คุณจึงต้องฝึกใบหน้าและร่างกายด้วยการนวดและการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ

ด้วยอากาศที่หนาวเย็นในฤดูใบไม้ร่วง การทดสอบใหม่ๆ มากมายรอผิวของเราอยู่ นั่นคืออากาศภายนอกที่หนาวเย็น สภาพอากาศที่มีลมแรง และอากาศในร่มที่แห้ง และการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิที่คมชัดบนถนนและในบ้านก็ส่งผลเสีย นั่นเป็นเหตุผลที่ การดูแลผิวในฤดูใบไม้ร่วงควรจะแตกต่างจากฤดูร้อนมาก

การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิและความชื้นมักนำไปสู่ความเสียหายต่อชุดป้องกัน อุปสรรคไขมันผิวซึ่งนำไปสู่ แก่ก่อนวัย... นอกจากนี้ เรือยังตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิโดยการขยายและแคบลงอย่างรวดเร็ว ซึ่งนำไปสู่การก่อตัวของ ใยแมงมุม... เพื่อรักษาความอ่อนเยาว์ของผิว จำเป็นต้องคำนึงถึงคุณสมบัติทั้งหมดเหล่านี้ของช่วงฤดูใบไม้ร่วงและเลือก การดูแลที่เหมาะสมในเวลานั้น.

การดูแลผิวในช่วงต้นฤดูใบไม้ร่วง

อย่าคิดว่าฤดูใบไม้ร่วงเป็นสิ่งที่เลวร้ายที่สุดที่สามารถเกิดขึ้นได้กับผิวหนัง ในฤดูร้อน มันก็ค่อนข้างจะมาจาก อุณหภูมิสูงและสดใส แสงแดด... นอกจากนี้ เหงื่อสามารถขับสารอาหารและวิตามินออกจากผิวหนังได้มากเกินไป ซึ่งการขาดสารอาหารเหล่านี้อาจส่งผลเสียต่อผิวได้ รูปร่าง... นั่นคือเหตุผลที่ครั้งแรก วันฤดูใบไม้ร่วงเมื่ออุณหภูมิยังไม่ชัดเจนนักและความเย็นยังไม่สามารถทำร้ายผิวได้ ก็ควรใช้เพื่อฟื้นฟูสภาพหลังจากความร้อนในฤดูร้อน

เหมาะสมที่สุด ขั้นตอนร้านเสริมสวยสำหรับช่วงเวลานี้เป็นการบำบัดด้วยเมโซเทอราพีแบบไม่ฉีด ซึ่งโดยการแนะนำสารเชิงซ้อนทางโภชนาการพิเศษเข้าสู่ผิว ช่วยให้คุณเติมเต็มคอลลาเจนสำรองและ กรดไฮยาลูโรนิก... เป็นสารเหล่านี้ที่รับผิดชอบต่อความอ่อนเยาว์ของผิวดังนั้นขั้นตอนดังกล่าวไม่เพียง แต่สร้างผิวใหม่ แต่ยังฟื้นฟูผิวอีกด้วย

หากคุณชอบทรีตเมนต์ที่บ้าน คุณควรใส่ใจกับมาสก์บำรุงและสร้างใหม่ มาสก์ที่ใช้น้ำมันพืชหลายชนิดทำงานได้ดีกับผิว นอกจากนี้ยังเป็นบาปที่จะไม่ใช้ประโยชน์จากผักและผลไม้ในฤดูใบไม้ร่วงที่อุดมสมบูรณ์ อย่างสูง หน้ากากที่ดีกลายเป็นว่าถ้าคุณผสมแอปเปิ้ลขูดหนึ่งช้อนโต๊ะกับน้ำมันพืชใดๆ คุณสามารถเพิ่มได้หนึ่งอย่าง ไข่แดง.

หากหลังจากฤดูร้อนผิวดูหยาบเล็กน้อยหน้ากากที่ทำจากแครอทหรือโรวันที่มีมาการีนจะช่วยให้นุ่มขึ้น คุณยังสามารถใช้ผลไม้ใดๆ เพื่อทำมาสก์ ผสมกับน้ำผึ้งและน้ำมัน หรือครีมเปรี้ยวเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากขึ้น

ปลายฤดูใบไม้ร่วงเป็นเวลาเตรียมตัวสำหรับฤดูหนาว

หลังจากที่ผิวของคุณฟื้นจากความร้อนในฤดูร้อน ก็ถึงเวลาเตรียมตัวรับความหนาวเย็นในฤดูหนาว ทางที่ดีควรเริ่มเตรียมการนี้เมื่ออากาศเริ่มเย็นลงจริงๆ ขั้นแรกต้องทำความสะอาดผิวและมักใช้การลอกเพื่อทำเช่นนี้เป็นการดีกว่าที่จะเลือกใช้วิธีการที่อ่อนโยนกว่าเช่นการปอกเปลือกด้วยกรดผลไม้ กรดผลไม้มีวิตามินซีซึ่งมีผลดีไม่เพียงต่อผิวแต่ยังต่อ สภาพทั่วไปสิ่งมีชีวิต

การขัดผิวจะช่วยให้ผิวกำจัดสารตกค้างจากการถูกแดดเผาที่อาจเกิดขึ้นในช่วงฤดูร้อนและทำให้เบาลงและเรียบเนียนขึ้น นอกจากนี้ ผิวที่ทำความสะอาดแล้วยังตอบสนองต่อการรักษาทางโภชนาการและการสร้างใหม่ได้ดีกว่า นอกจากการปอกเปลือกด้วยกรดแล้ว คุณยังสามารถทำเทอร์โมพิลลิ่งได้อีกด้วย ซึ่งมักทำด้วยพาราฟินอุ่นๆ ไม่เพียงทำความสะอาดผิวเท่านั้น แต่ยังให้ความอบอุ่นอย่างสมบูรณ์แบบเมื่อเริ่มมีอาการหนาวในฤดูใบไม้ร่วง

ควบคู่ไปกับการนวดให้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมขอแนะนำให้ดำเนินการในช่วงปลายฤดูใบไม้ร่วงและต้นฤดูหนาว ขั้นตอนนี้ช่วยปรับโทนสีกล้ามเนื้อของใบหน้าและปรับปรุงการผลิตคอลลาเจน นอกจากนี้ ควบคู่ไปกับการนวด คุณสามารถทำได้ มาสก์บำรุงซึ่งอยู่เบื้องหลัง นวดแอคทีฟจะถูกดูดซึมเข้าสู่ผิวได้ดีขึ้นมากและจะก่อให้เกิดประโยชน์มากขึ้น

คุณสมบัติของการดูแลฤดูใบไม้ร่วงร้านเสริมสวย

สถานเสริมความงามส่วนใหญ่มีโปรแกรมฤดูใบไม้ร่วงพิเศษที่คำนึงถึงปัญหาทั้งหมดที่อาจเกิดขึ้นในช่วงเวลานี้ โปรแกรมดังกล่าวช่วยฟื้นฟูผิวและเสริมสร้างความเข้มแข็งให้กับการคุกคามของความหนาวเย็นในฤดูหนาว หนึ่งในที่สุด ขั้นตอนที่มีประสิทธิภาพการฟื้นฟูหลอดเลือดและการกำจัดโครงข่ายหลอดเลือดคือการเทอร์โมลิฟท์ นอกจากนี้ ขอแนะนำให้ทำการนวดควบคู่ไปกับมาสก์บำรุงอย่างเป็นระบบ

ร้านเสริมสวยมักเสนอขั้นตอนการรักษาความร้อนพิเศษให้กับลูกค้าในฤดูใบไม้ร่วง ขั้นตอนดังกล่าวไม่เพียง แต่นำมาซึ่งความสุขเท่านั้น แต่ยังส่งผลในเชิงบวกอย่างมากต่อสภาพผิว นอกจากนี้ ขั้นตอนดังกล่าวยังเตรียมผิวสำหรับการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิภายนอกและภายในอาคารอย่างกะทันหันในอนาคต

ในฤดูใบไม้ร่วง ผิวมักจะไม่สามารถตัดสินใจได้ว่าแห้งหรือมัน ไม่น่าแปลกใจเลยที่ในช่วงฤดูร้อน คนส่วนใหญ่มีผิวที่แห้งเพราะถูกแสงแดดจ้าและความร้อน ในฤดูใบไม้ร่วงจำเป็นต้องป้องกันตัวเองจากความหนาวเย็นอย่างเร่งด่วน นั่นคือเหตุผลที่การดูแลฤดูใบไม้ร่วงควรมุ่งเป้าไปที่การทำให้กระบวนการเผาผลาญในผิวหนังเป็นปกติและฟื้นฟูความมันตามธรรมชาติ

ดูแลผิวช่วงฤดูใบไม้ร่วงที่บ้าน

หากไม่มีความปรารถนาหรือโอกาสในการเยี่ยมชมร้านเสริมสวยสำหรับ การดูแลอย่างมืออาชีพหลังจากผิวคุณสามารถทำตามขั้นตอนที่บ้านได้อย่างอิสระ ผู้หญิงส่วนใหญ่จะแสดงในฤดูใบไม้ร่วง ครีมไขมันหรือมาส์กที่มีวิตามินซีสูงนอกจากนี้ยังสามารถซื้อเซรั่มวิตามินซีเพื่อช่วยฟื้นฟูผิวและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

หากคุณไม่สามารถไปร้านเสริมสวยเพื่อลอกผิวได้ก็สามารถทำได้ที่บ้าน การปอกเปลือกทำได้ดีที่สุดสัปดาห์ละครั้งในตอนเย็น หลังจากทำหัตถการแล้ว ไม่ควรออกไปข้างนอกจนถึงเช้า เพราะจะเปิดโอกาสให้ผิวได้ฟื้นตัวและสงบลง

การล้างอย่างถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญมาก อย่าล้างผิวด้วยความร้อนเกินไปหรือ น้ำเย็นสุดขั้วใด ๆ ในฤดูใบไม้ร่วงจะเป็นอันตราย นอกจากนี้อย่าเลือกผลิตภัณฑ์ที่ก้าวร้าวเกินไปสำหรับการซักตอนนี้มีฝุ่นบนถนนน้อยกว่าในฤดูร้อนมากและการทำความสะอาดผิวไม่จำเป็นต้องใช้ความพยายามดังกล่าว ใช้น้อย หมายถึงก้าวร้าวจะช่วยให้เกิดบาดแผลที่ผิวหนังน้อยลงในระหว่างการทำความสะอาด

มันสำคัญมากที่จะต้องจำเหตุผลในฤดูใบไม้ร่วง โภชนาการที่เหมาะสมเป็นหนึ่งในเงื่อนไขหลักในการรักษาลักษณะที่ปรากฏตามปกติของผิว ขอแนะนำให้กินผักและผลไม้มากขึ้นในฤดูใบไม้ร่วงรวมทั้งอย่าลืมเนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์จากนม บางครั้งคุณสามารถดื่มด่ำกับช็อคโกแลตในสีเย็นและสีเทา ฤดูใบไม้ร่วงตอนเย็นแต่ไม่จำเป็นต้องพึ่งขนมอย่างไม่น่าสงสัย

มาสก์ฤดูใบไม้ร่วงตามธรรมชาติ (วิดีโอ)

ผักและผลไม้ในฤดูใบไม้ร่วงเป็นแหล่งเก็บวิตามินและสารที่มีประโยชน์อื่น ๆ อย่างแท้จริง ดังนั้นอย่าพลาดช่วงเวลานี้ - คุณควรพยายามใช้ประโยชน์สูงสุดจากพวกเขา หน้ากากใด ๆ จาก ผักฤดูใบไม้ร่วงหรือผลไม้ การทำอาหารนั้นค่อนข้างง่าย ดังนั้นเกือบทุกคนสามารถรับมือได้

เป็นเรื่องง่ายและง่ายมากในการเตรียมหน้ากากมันฝรั่งส่วนผสมหลักคือหัวที่มีวิตามิน C, A, PP, E, K รวมถึงทองแดง เหล็ก แมกนีเซียม โพแทสเซียม และธาตุอื่นๆ ในการเตรียมมาสก์ ให้ต้มมันฝรั่งในเครื่องแบบ ปอกเปลือกและสับด้วยส้อม มวลมันฝรั่งที่ได้จะต้องผสมกับครีมเปรี้ยวหนึ่งช้อนโต๊ะแล้วทาลงบนใบหน้าประมาณ 15-20 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น หน้ากากนี้ช่วยในการกำจัด ริ้วรอยเล็กๆบนผิวหนังและต่อสู้กับอาการอ่อนเพลีย คุณยังสามารถเติมไข่แดงหรือน้ำมันใดๆ ที่คุณต้องการลงในมาส์ก โดยเปลี่ยนคุณสมบัติของมันเล็กน้อย โดยปรับให้เข้ากับความต้องการของผิว

ต่อสู้กับสัญญาณแรกของริ้วรอยแห่งวัยได้อย่างสมบูรณ์แบบ... มะเขือเทศมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง เช่น ไลโคปีน ซึ่งดักจับและต่อต้านอนุมูลอิสระและป้องกันริ้วรอยของผิว นอกจากนี้ยังมีกรดแอสคอร์บิก, วิตามิน B1, B2, P, K, เหล็ก, ฟอสฟอรัส, แคโรทีนและสารที่มีคุณค่าอื่น ๆ มากมาย ในการเตรียมมาสก์ คุณต้องผสมมะเขือเทศสับละเอียดหนึ่งชิ้นกับแป้งหนึ่งช้อนโต๊ะและช้อนชา น้ำมะนาวและทาบนใบหน้าประมาณ 15-20 นาที จากนั้นล้างหน้ากากด้วยน้ำอุ่น หลังจากใช้มาสก์แล้วผิวจะสดชื่นและน่าดึงดูดยิ่งขึ้น

หน้ากากบวบช่วยฟื้นฟูผิวได้อย่างสมบูรณ์แบบบวบมีโปรตีนจากพืช ไขมัน และไฟเบอร์มากมาย นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ ในการเตรียมหน้ากากคุณต้อง . จำนวนเล็กน้อยบดเนื้อบวบแล้วเจือจางเล็กน้อยด้วยนมหรือครีมเปรี้ยว มาสก์ถูกนำไปใช้กับใบหน้าเป็นเวลา 15-20 นาทีจากนั้นจะต้องเอาสำลีชุบน้ำนมออก มาสก์นี้ช่วยบำรุงและให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวได้อย่างสมบูรณ์แบบซึ่งช่วยให้คงความอ่อนเยาว์ได้นานขึ้น