การดูแลผิวหน้าตอนเย็นหลังจาก 50. การดูแลผิวหน้าเพิ่มเติม

ใกล้ชิดถึง 50 ปีผู้แทนเพศที่สวยงามส่วนใหญ่เข้าสู่ช่วงเวลาของวัยหมดประจำเดือน การลดลงของการพัฒนาของเอสโตรเจนนั้นไม่มีผลต่อผิวของใบหน้า - มันทำให้ผอมบางมันจะแห้งมากขึ้นและยืดหยุ่นน้อยกว่ามาก แต่ผู้หญิงอายุห้าสิบปีที่อยู่รอบ ๆ ยังคงเรียกว่าผู้หญิงและคนอื่น ๆ เป็นคุณย่า คุณต้องการให้หมวดหมู่อะไร หากในครั้งแรก - จากนั้นคุณเป็นหนึ่งในผู้ที่ไม่พร้อมที่จะยอมจำนนต่อความเมตตาของธรรมชาติและตระหนักถึงบทบาทที่เล่นโดยการดูแลผิวที่เหมาะสม ดังนั้นคำแนะนำของเราคือสำหรับคุณ

เร่งริ้วรอยผิวอะไร

ก่อนที่คุณจะตกอยู่ในความสิ้นหวังมองเข้าไปในกระจกหรือเริ่มเลื่อนเงินบนพลาสติกรูปร่างเราระลึกถึงสิ่งที่ผิวของเราทุกวัย หากคุณไม่รวมหรือลดปัจจัยที่เป็นอันตรายคุณสามารถดูอายุน้อยกว่าอายุ 10-15 ปี

• รังสีอัลตราไวโอเลต. ช็อคโกแลตตาลตกแต่งใบหน้าอย่างแน่นอน - แต่ไม่ใช่ทุกคน แต่มีเพียงเด็กและเรียบเนียน บนใบหน้าอัลตราไวโอเลตที่มืดมิดของผู้หญิงแข็งในทางตรงกันข้ามริ้วรอยทุกอย่างที่เห็นได้ชัดชัดเจน ยิ่งไปกว่านั้นตาลยังเร่งการปรากฏตัวของพวกเขา ดังนั้นหากคุณไม่ต้องการที่จะดูแก่กว่าปีของคุณ - ปฏิเสธที่จะเยี่ยมชม Solariyev หลีกเลี่ยงแสงแดดบนใบหน้าและลำคอและในฤดูร้อนคุณไม่ออกจากบ้านโดยไม่ต้องหล่อลื่นพื้นที่เปิดโล่งของร่างกายด้วยครีมกันแดด
• นิโคตินและบุหรี่ยาสูบ. ผู้สูบบุหรี่ที่มีประสบการณ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งอายุผู้ใหญ่สามารถมองเห็นได้ทันที มันมีความโดดเด่นด้วยหนังที่แห้งและแห้งแล้งของสีเหลืองเทาสีเทาวงกลมที่อยู่ใกล้กับดวงตาและรังสีของริ้วรอยรอบ ๆ ริมฝีปาก การสูบบุหรี่เป็นอันตรายต่อความงามของผู้หญิงในทุกช่วงอายุ แต่หลังจาก 50 ปีเมื่อผิวหนังปราศจากการปกป้องเอสโตรเจน - ด้วยความแข็งแรงสองเท่า มันเป็นอันตรายไม่เพียง แต่ใช้งาน แต่ยังสูบบุหรี่แบบพาสซีฟดังนั้นในความสนใจของคุณที่จะหย่านมจากนิสัยของคนที่คุณรักและเพื่อนร่วมงานของเรา
• ขาดการนอนหลับ เพื่อรักษาความงามของใบหน้าที่คุณต้องนอนอย่างน้อย 7-8 ชั่วโมงต่อวัน อย่างไรก็ตามในช่วงเวลาของวัยหมดประจำเดือนนอนไม่หลับจะเริ่มทรมานผู้หญิงหลายคน ถ้ามันแตะคุณและพยายามทำให้การพักผ่อนตลอดทั้งคืน ในกรณีที่รุนแรงแพทย์จะแต่งตั้งคุณยานอนหลับ
• ขาดความชุ่มชื้น. ผิวแห้ง - เป็นผลมาจากความชื้นต่ำของอากาศแวดล้อมและการขาดของเหลวที่เข้าสู่ร่างกาย หากคุณไม่ต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือดและไตคุณต้องได้รับเครื่องดื่มและดื่มน้ำ 2-2.5 ลิตรทุกวัน นอกจากนี้ยังปฏิบัติตามระดับความชื้นในห้องที่คุณทำงานและนอนหลับ เพื่อความสะดวกสบายที่สะดวกสบายตัวบ่งชี้นี้จะต้องไม่น้อยกว่า 50-55% ที่นั่นที่อากาศแห้งเกินไปคุณต้องใส่มอยเจอร์ไรเซอร์
• รังสีจากจอภาพ. ความปรารถนาที่จะใช้เวลาว่างสำหรับคอมพิวเตอร์ไม่ใช่คนต่างด้าวกับผู้หญิง 50 คนและอีกมากมายที่เชื่อมต่อกับมัน จอภาพที่พบอย่างใกล้ชิดโดยเฉพาะอย่างยิ่งประเภทเก่า - ขึ้นอยู่กับ kinescope ปล่อยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าซึ่งทำลายชั้นไขมันบนพื้นผิวของหนังกำพร้า เป็นผลให้ผิวจะแห้งและรุนแรงขึ้นอย่างรวดเร็ว หากคุณอยู่ใกล้กับคอมพิวเตอร์หล่อลื่นใบหน้าของคุณด้วยครีมป้องกัน และให้แน่ใจว่าใช้ตัวเลือกการปิดใช้งานการตรวจสอบในช่วงเวลาว่าง
• ความเครียดและประสบการณ์. สำหรับผู้ที่มักจะได้สัมผัสกับอารมณ์เชิงลบ "หน้ากากไม่พอใจ" นั้นเกิดขึ้นกับมุมที่ต่ำกว่า - ลดระดับของริมฝีปากพับแนวตั้งระหว่างคิ้วร่องโพรนโนะออกเสียง ทั้งหมดนี้ทำให้ผู้หญิงมีอายุมากกว่า ดังนั้นการอยู่หนุ่มอีกต่อไปจงร่าเริง

ดูแลผิวผู้ใหญ่กับเครื่องสำอาง

อะไรจากเครื่องสำอางที่ใส่ใจในการดูแลจะต้องเป็นผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 50 ปี? การดูแลผิวหน้าในยุคนี้ควรครอบคลุมและปกติ
คุณไม่สามารถทำกับขวดครีมหนึ่งขวดได้อีกต่อไปสำหรับทุกโอกาสดังนั้นคุณต้องยืนอยู่ในตู้ของคุณ:

• ครีมวันสำหรับผิวผู้ใหญ่ที่มีความชื้นโภชนาการการป้องกันและยกส่วนประกอบ;
• ครีมกลางคืนที่มีโภชนาการลึกและผลการกู้คืน;
• ครีมสำหรับผิวรอบดวงตา (กลางวันและกลางคืน);
• ลิปบาล์ม;
• ทำความสะอาดนมและยาชูกำลังสำหรับผิวแห้ง
• หมายถึงการลบการแต่งหน้าถ้าคุณใช้เครื่องสำอาง
• ครีมทามือบำรุงและให้ความชุ่มชื้น
• โลชั่นหรือครีมบำรุงผิว

องค์ประกอบของเครื่องสำอางต่อต้านริ้วรอยควรรวมถึง:

• วิตามิน A, C, D, E และ B - สำหรับอาหารการชุ่มชื้นและกระตุ้นการอัพเดทของเซลล์ผิวหนังชั้นนอก
• retinoids - สำหรับการขัดผิวของเซลล์ที่ตายแล้วและการต่อสู้กับผิวคล้ำเพิ่มขึ้น
• กรดไฮยาลูโรนิก - เพื่อให้ความชุ่มชื้น;
• อีลาสตินและคอลลาเจน - เพื่อเพิ่มความยืดหยุ่น
• กรดอะมิโนและโพลีแซคคาไรด์เป็นเหมือนสารอาหาร

นอกจากนี้เครื่องสำอางของ "50+" มักจะอุดมไปด้วยสารสกัดจากพืชและส่วนผสมของต้นกำเนิดของสัตว์ ก่อนที่จะใช้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่มีโรคภูมิแพ้

การดูแลผิวประจำวันสำหรับผิวที่เป็นผู้ใหญ่จะต้องมีน้ำใจ อย่าบันทึกครีม - นำไปใช้กับชั้นหนาและทิ้งไว้ 15-20 นาทีตามที่คุณควรดูดซับ ยังคงไม่ล้างออกด้วยน้ำและผ้าเช็ดปากเปียก ในตอนเย็นนอกจากนี้ยังใช้นมทำความสะอาดอย่างล้นเหลือให้นวดใบหน้าและลำคอของคุณให้ถอดเครื่องมือออกด้วยดิสก์ฝ้ายและหล่อลื่นผิวด้วยยาชูกำลัง

แต่งหน้าซ้อนทับที่ด้านบนของครีมป้องกัน ก่อนนอนอย่าลืมลบเครื่องสำอางทุกวัน

มาสก์ต่อต้านริ้วรอยโฮมเมด

ในการย้ายอายุเป็นเวลาหลายปีที่หน้ากากช่วยได้อย่างสมบูรณ์แบบ การดูแลผิวด้วยความช่วยเหลือของพวกเขาควรเป็นปกติ - ไม่น้อยกว่า 1-3 ครั้งต่อสัปดาห์ คุณสามารถใช้หน้ากากบนผิวหน้าคอคอและด้านหลังของมือของมือและระยะเวลาของการเปิดรับของพวกเขาควรจะเป็น 20-35 นาที หากต้องการล้างหน้ากากมันมีประโยชน์มากในการใช้ผ้าขี้ริ้วสมุนไพร, ปราชญ์, กุหลาบ, ใบไม้สตรอเบอร์รี่

หน้ากากโภชนาการไข่มันฝรั่ง

ส่วนผสม:

• มันฝรั่งเฉลี่ยหนึ่งห้องปรุงสุกหรืออบในเครื่องแบบ;
• 1 ช้อนโต๊ะนม
• ไข่แดง 1-2 ไข่

การเตรียมการและการประยุกต์ใช้

มันฝรั่งเย็นสะอาดและทุบด้วยนม เพิ่มไข่แดงผสมให้เข้ากันและใช้เลเยอร์หนาบนใบหน้าคอและมือ จากด้านบนคุณสามารถปกปิดหน้ากากด้วยฟิล์มอาหารและผ้าขนหนูเพื่อที่จะรักษาความร้อนได้นานขึ้น

หน้ากากยีสต์กับน้ำมันน้ำผึ้งและผ้าลินิน

การดูแลใบหน้าด้วยน้ำผึ้งยีสต์และน้ำมัน flaxseed สามารถใช้ได้ตลอดทั้งปี ในฤดูหนาวหน้ากากของส่วนประกอบเหล่านี้สามารถทำได้อย่างน้อยทุกวัน - มันถูกดูดซึมได้อย่างสมบูรณ์แบบโดยผิวและฟื้นฟูมันเป็นอย่างดี

ส่วนผสม:

• ยีสต์มีชีวิต 1 ช้อนโต๊ะ;
• 1 ช้อนโต๊ะนม
• 1 ช้อนชาน้ำผึ้ง
• น้ำมัน 1 ช้อนชา

การเตรียมการและการประยุกต์ใช้

ผสมผลิตภัณฑ์ในถ้วยวางไว้บนอ่างน้ำและกวนนำไปสู่สภาวะที่เป็นเนื้อเดียวกัน หลังจากใช้การนวดเบา ๆ ด้วยเคล็ดลับของนิ้วมือเพื่อให้หน้ากากดูดซึมผิวได้ดีขึ้น

นวัตกรรม

เพื่อเตรียมองค์ประกอบของแผ่นพับว่านหางจระเข้จะไม่ต่ำกว่า 3 ปี หลังจากตัดใบมีความจำเป็นต้องทนต่อในที่มืดเย็นเป็นเวลา 2 สัปดาห์จากนั้นบีบน้ำผลไม้จากพวกเขาและในสัดส่วน 1: 1 ผสมกับครีมโภชนาการใด ๆ เครื่องมือที่เสร็จแล้วสามารถใช้งานได้หลายครั้งหากเก็บไว้ในจานสีเข้มในตู้เย็น คุณไม่จำเป็นต้องล้างหน้ากากนี้ ความถี่ที่แนะนำของการใช้งาน - สูงสุด 2 ครั้งต่อสัปดาห์

จำไว้ว่าความงามในวัยผู้ใหญ่ขึ้นอยู่กับความพยายามของคุณ มีเพียง 30-40 นาทีต่อวัน - และหญิงสาวที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีจะดูจากกระจกและไม่ใช่หญิงชราที่ยาย

เป็นความลับ

ใบหน้าอายุน้อยกว่าเพียง 11 วัน!

แม้ใน 40 คุณสามารถดู 21 ถ้าคุณเปื้อนใบหน้าสำหรับคืน ...

การเปลี่ยนแปลงผิวที่เกี่ยวข้องกับอายุหลังจาก 50 ปี โปรแกรมดูแลผิวหลังจาก 50 ปี

เมื่ออายุในร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงที่ไม่สามารถย้อนกลับได้มากขึ้นซึ่งผู้หญิงหลายคนยากที่จะปรับตัวและทำความคุ้นเคยกับ ร่างกายอิจฉาและก่อนอื่นมันสะท้อนให้เห็นในสภาพผิวของเราซึ่งยังกลายเป็นปัญหาทางจิตวิทยาที่ร้ายแรง ทุกเพศทุกวัยผู้หญิงต้องการรู้สึกมั่นใจและสะดวกสบาย

แม้ในวัยผู้ใหญ่คุณสามารถดูดีถ้าแน่นอนดูแลสุขภาพและลักษณะที่ปรากฏของคุณ หลังจาก 50 ปีผิวหนังยังไม่เพียงพอการทำความสะอาดและความชื้นในชีวิตประจำวันมันต้องการการดูแลอย่างเต็มที่และให้ความสนใจอย่างใกล้ชิด

การเปลี่ยนแปลงอายุที่เกิดขึ้นในร่างกายของผู้หญิงอายุมากกว่า 50 ปีส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับปรากฏการณ์ดังกล่าวเป็นจุดสำคัญ ดังนั้นการดูแลที่ปรากฏของมันควรเริ่มต้นด้วยการรักษาปรากฏการณ์วัยหมดประจำเดือน

หลังจาก 50 มีการเปลี่ยนแปลงพื้นหลังของฮอร์โมนซึ่งส่งผลกระทบต่อสถานะของผิวและกลายเป็นปัจจัยหลักในอายุของตน ระดับของฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลงในเลือดอันเป็นผลมาจากการสูญเสียความชื้นเกิดขึ้นผิวหนังจะผอมบางการหลั่งของต่อมไขมันลดลงคราบเม็ดสีจะปรากฏขึ้น

ริ้วรอยผิวสองประเภทรุนแรง ประเภทขนาดเล็ก - มุมเล็ก ๆ ที่แปลกประหลาดกับผู้หญิงบาง ๆ ที่มีผิวบาง ๆ มันเป็นที่ประจักษ์ในผิวแห้งที่ตาข่ายถูกสร้างขึ้นโดยริ้วรอยเล็ก ๆ ประเภทการเสียรูปเป็นสิ่งที่มีอยู่ในความสมบูรณ์ของสุภาพสตรี ในกรณีนี้คางที่สองปรากฏขึ้นอาการบวมของใบหน้ารอยพับ nasolabial จะลึกขึ้นแก้มจะถูกบันทึกและใบหน้า

collagen เรียกว่าโปรตีน Fibrillar ซึ่งเป็นพื้นฐานของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันของร่างกายและมีหน้าที่รับผิดชอบต่อความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของผิวหนัง

อายุในชายและหญิงเกิดขึ้นแตกต่างกัน ผู้หญิงในเซลล์มีแอนดรเจนน้อยกว่าในผู้ชายและฮอร์โมนนี้มีผลต่อปริมาณคอลลาเจนในผิวหนังดังนั้นผู้ชายให้ดูบ่อยขึ้นสำหรับผู้หญิงในวัยของพวกเขา คุณสมบัติเหล่านี้ของสิ่งมีชีวิตหญิงจะถูกนำมาพิจารณาเมื่อสร้างเครื่องสำอางต่อต้านริ้วรอยซึ่งทำให้สามารถใช้ยาเครื่องสำอางได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นและทำตามตัวเอง

ดังนั้นการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในผิวของผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 50 ปี? ฟังก์ชั่นป้องกันจะลดลงผิวจะแห้งมากขึ้นเมื่อเทียบกับปีก่อนหน้าความหนาของผิวก็ลดลงเช่นกัน นี่เป็นเพราะการลดลงของระดับเลือดของฮอร์โมนเอสโตรเจนซึ่งเป็นสาเหตุที่ผิวหนังมีลักษณะคล้ายกับ parchment ความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นเสื่อมสภาพ, จุดเม็ดสีจะเกิดขึ้น

ชั้นไขมันใต้ผิวหนังบนใบหน้าและลำคอน้อยลง แต่ในส่วนอื่น ๆ ของร่างกายในทางตรงกันข้ามหนาแน่น ปริมาณคอลลาเจนและ mucopolis-harides เช่นกรดไฮยาลูโรนิกจะลดลงส่งผลให้ Tugor ผิวหนังและประหยัด จุลภาคลดลงที่นำไปสู่การเสื่อมสภาพในการส่งมอบสารอาหารและออกซิเจนในเนื้อเยื่อ กระบวนการกู้คืนช้าลงระดับค่า pH เลื่อนไปที่ด้านอัลคาไลน์

ภายนอกการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ปรากฏในริ้วรอยแนวนอนบนหน้าผากและริ้วรอย interburster ในแนวตั้ง ยังลงจากเปลือกตาบนและล่าง, ริ้วรอย, วงกลมสีเข้มและถุงใต้ตาจะเกิดขึ้นและในมุมของดวงตา - "ห่านอุ้งเท้า" ไส้เลื่อนไขมันจะปรากฏในศตวรรษที่ต่ำกว่า เหนือริมฝีปากบนสามารถเริ่มปลูกผมบางครั้งการเจริญเติบโตของเส้นผมที่เพิ่มขึ้นบนคางและแก้ม Elder Lentigo (จุดสีเม็ดสีอ่อนโยน) ปรากฏบนผิวหนัง ริ้วรอยรัศมีจะเกิดขึ้นรอบ ๆ ริมฝีปากผิวช่วยให้ผิวการรับประทานอาหารเปลี่ยนไปคางสองเท่าก็เกิดขึ้น สัญญาณเหล่านี้จำนวนมากปรากฏในผู้หญิงอยู่แล้วห้าสิบปี

จุดสำคัญคือการปรับโครงสร้างฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับอายุของผู้หญิงทุกคน จากนี้น่าเสียดายที่คุณไม่สามารถรับได้ทุกที่ เขาเป็นผู้ที่เป็นปัจจัยที่นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงของผิวหนัง แต่ยังมีผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อสถานะของร่างกายโดยรวม สำหรับหลาย ๆ คนจุดสุดยอดกลายเป็นการทดสอบทางจิตวิทยาอย่างจริงจังซึ่งบางครั้งมันเป็นเรื่องยากที่จะรับมือ

สนับสนุนร่างกายของคุณในรูปร่างที่ดีช่วยให้โภชนาการที่ถูกต้องและเป็นประจำการออกกำลังกายและการป้องกันผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมเชิงลบ แต่การออกกำลังกายน้อยที่สุดการกินมากเกินไปหรือในทางตรงกันข้ามการใช้อาหารการสูบบุหรี่การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์การเยี่ยมชมห้องอาบแดดและการแสดงออกทางสีหน้าบ่อยครั้งจะส่งผลกระทบต่อลักษณะที่ปรากฏ

กฎพื้นฐานสำหรับการดูแลผิวหลังจาก 50 ปีรวมถึง:

❧การรักษาโรค climacteric;

❧ทำความสะอาดผิวอย่างเป็นระบบโดยใช้เครื่องมือที่อ่อนนุ่มความชุ่มชื้น

❧การป้องกันการฉายรังสียูวีมากเกินไป

ขั้นตอนการผ่อนคลาย

จุดสุดยอดสามารถกลายเป็นปัญหาทางพยาธิวิทยา ตามที่นักวิจัยในประเทศต่าง ๆ ของโลกจาก 10% ถึง 50% ของผู้หญิงในการรักษาโรควัยหมดประจำเดือนพยาธิสภาพอยู่ในการรักษาจุดสุดยอดทางพยาธิวิทยา ในการรักษาโรควัยหมดประจำเดือนวิธีการของแต่ละบุคคลและทางเลือกของวิธีการรักษามีความสำคัญมาก

การรักษาโรค Menopausal Syndrome คือการใช้การบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทน (UGT) เนื่องจากคุณสามารถเติมเต็มของฮอร์โมนและปรับปรุงสภาพโดยรวมของร่างกาย การออกกำลังกายและโภชนาการที่สมดุลก็มีความสำคัญเช่นกัน นอกจากนี้ในการรักษาจุดสุดยอดทางพยาธิสภาพการรักษาด้วยยาระงับประสาท (ผ่อนคลาย) โดยเฉพาะอย่างยิ่งอโรมาเธอราพี

กระบวนการของริ้วรอยร่างกายกลับคืนกลับไม่ได้และบุคคลไม่สามารถหยุดหรือห่อกลับได้ อย่างไรก็ตามในอำนาจของเราที่จะชะลอตัวลงและให้ผิวหนังอีกต่อไปในการรักษาเยาวชนและความสดใหม่ สิ่งสำคัญที่นี่คือการเลือกแนวคิดการดูแลผิวที่เหมาะสม

ดังนั้นการดูแลของมันหลังจาก 50 ถูกนำไปใช้เป็นหลักในการฟื้นฟูการเผาผลาญไขมันและการป้องกันปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมเชิงลบ โปรแกรมการดูแลผิวที่เป็นผู้ใหญ่ มันอยู่ในแนวคิดนี้อย่างแม่นยำในแนวคิดนี้และรวมถึงการทำให้บริสุทธิ์, โทน, ความชุ่มชื้นและโภชนาการรายวันเช่นเดียวกับการฟื้นฟูอย่างเข้มข้นและอาหารเพิ่มเติม (2-3 ขั้นตอนเป็นเวลา 7 วัน) การป้องกันอย่างต่อเนื่องกับผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมที่ก้าวร้าวอย่างต่อเนื่อง

วันที่ดีผู้อ่านถาวรและใหม่ของเรา วันนี้เราจะพิจารณาหัวข้อที่เกี่ยวข้องเช่นการดูแลผิวหน้าหลังจาก 50 ปีที่บ้าน

ในยุคนี้การออกขั้นตอนแตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญจากผู้ที่ควรดำเนินการในปีที่อายุน้อยกว่า ควรเข้าใจว่าการทำความสะอาดผิวตามปกติและการประยุกต์ใช้ครีมให้ความชุ่มชื้นจะไม่ช่วยยืดอายุเยาวชนจึงจำเป็นต้องใช้มาตรการที่รุนแรงมากขึ้น

ดังนั้นผู้หญิงที่เพิ่งฉลองครบรอบครึ่งศตวรรษที่ฉลองครบรอบครึ่งศตวรรษควรใช้ความพยายามสูงสุดในการรักษาความงามให้นานที่สุด

ถ้าเมื่อดูแลผิวหน้าให้พิจารณารายละเอียดปลีกย่อยเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุแล้วคุณสามารถระงับอายุของผิวหนังชั้นหนังกำพร้าลบริ้วรอยเด่นชัดจัดแนวรูปทรงของใบหน้าและให้ผิวหนังไม่เพียง แต่สด แต่ ยังดูยืดหยุ่น

สิ่งที่คุณต้องรู้ด้วยการดูแลผิวหลังจาก 50 ปี?

โปรแกรมการดูแลปกติควรมีคำแนะนำเครื่องสำอางต่อไปนี้

1. จำเป็นต้องทำความสะอาดผิวอย่างน้อยสองครั้งต่อวันเจลอ่อนหรือโฟมนุ่มควรใช้เป็นสารทำความสะอาดซึ่งมีส่วนประกอบเช่นป่างางาหรือน้ำมันอะโวคาโด
2. สำหรับคืนนี้ให้แน่ใจว่าได้ลบเศษแต่งหน้าและมลพิษมิฉะนั้นคุณสามารถกระตุ้นการเร่งความเร็วของกระบวนการริ้วรอยการเกิดขึ้นของริ้วรอยใหม่ระคายเคืองการอักเสบนาฬิการูขุมขนและอาการแพ้
3. สำหรับโทนสีผิวหนังมันเป็นไปไม่ได้ที่จะใช้โลชั่นหรือยาชูกำลังที่มีแอลกอฮอล์ เป็นการดีกว่าที่จะชอบการเตรียมการที่มีส่วนประกอบต่างๆเช่นโปรตีนผ้าไหมคอลลาเจนและสารสกัดจากจมูกข้าวสาลี
4. เมื่อซื้อครีมให้ความสนใจกับเนื้อหาในส่วนผสมในเวลากลางวันเป็นวิตามินอี, เรตินอล, สารสกัดจากผักและตัวกรองรังสียูวี แต่ในครีมบำรุงกลางคืนควรมีน้ำมัน Macade, Avocado, Collagen และ Coenzyme Q10
5. อย่าลืมสัปดาห์ละสองครั้งเพื่อให้มาสก์ที่สอดคล้องกับอายุ
6. ใช้สครับรายสัปดาห์ คุณสามารถปอกเปลือกด้วยเครื่องมือที่ซื้อหรือสครับที่บ้าน เพื่อจุดประสงค์เหล่านี้บริเวณกาแฟและ Groats ข้าวโอ๊ตนั้นสมบูรณ์แบบ
7. การเลือกครีมบำรุงผิวครีมบำรุงผิวโปรดทราบว่ามีกรดไฮยาลูโรนิก
8. ทาครีมบนใบหน้าอย่าลืมเกี่ยวกับคอและโซนของขอบเสื้อผู้หญิงตอนหน้าอก
9. มินิโฟลด์อย่างสมบูรณ์ จำกัด หรือกำจัดไขมันทอดขนมแป้งแอลกอฮอล์เครื่องดื่มอัดลมและควันรมควัน พยายามที่จะให้ความพึงพอใจกับผลิตภัณฑ์เช่นผลไม้ผักผลิตภัณฑ์นมธัญพืชพืชตระกูลถั่วและถั่ว
10. หากคุณใช้โทนสีให้เลือกที่มีตัวกรอง UV
11. สังเกตโหมดการนอนหลับและการปลุก อย่าลืมว่าสำหรับการพักผ่อนแบบเต็มเปี่ยมและความแข็งแรงในการฟื้นฟูเป็นเวลาแปดชั่วโมง หากคุณประสบอาการนอนไม่หลับให้ดำเนินการและเยี่ยมชมแพทย์ที่จะเขียนถึงคุณยาระงับประสาทหรือยาเสพติดการนอนหลับปกติมิฉะนั้นเสี่ยงต่อการได้รับกระเป๋าและรอยคล้ำใต้ตา
12. พยายามหลีกเลี่ยงความเครียดและไม่รู้สึกประหม่า
13. อย่าลืมใช้ของเหลวที่เพียงพอทุกวัน
14. ให้ความสนใจกับกีฬาทำยิมนาสติกไปที่สระว่ายน้ำ - การกระทำทั้งหมดเหล่านี้จะปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญในร่างกายและดังนั้นจะยืดอายุเยาวชน

สูตรอาหารโลชั่นบ้านสำหรับผิวหลังจาก 50 ปี

ขยายเยาวชนให้กับผู้หญิงหลังจากห้าสิบจะช่วยไม่เพียง แต่ขั้นตอนร้านเสริมสวย แต่ยังแก้ไขพื้นบ้านที่ใช้งานได้ง่ายที่บ้าน

1. ห้วยขวางบนแตงกวาขูดละเอียดและว่านหางจระเข้ เติมส่วนผสมด้วยวอดก้าสองช้อนโต๊ะแล้วใส่ตู้เย็นเป็นเวลาสองสัปดาห์ เมื่อเวลาที่เหมาะสมไปถึงความเครียดของเหลวเพิ่มน้ำสะอาดสองช้อนโต๊ะและโลชั่นของคุณพร้อม คุณสามารถเช็ดใบหน้าของคุณวันละสองครั้ง
2. เติมน้ำอัญมณีใบสองช้อนโต๊ะ หลังจากครึ่งชั่วโมงแก้ไขข้อบกพร่องที่ได้รับ คุณสามารถปรับโทนใบหน้าจับวิธีลงบนดิสก์ฝ้ายหรือแช่แข็งของเหลวในบูมสำหรับน้ำแข็งและถูผิวกับลูกบาศก์ทุกวัน

หน้ากากสำหรับการดูแลผิวผู้ใหญ่

1. ฉีกกล้วยสุกเพิ่มช้อนโต๊ะของ kefir กิ่งขึ้นและใช้ส่วนผสมที่เกิดขึ้นเป็นเวลาสิบห้านาทีบนใบหน้า จากนั้นหายใจน้ำอุ่นและหลอกใบหน้าด้วยครีมให้ความชุ่มชื้นที่ตรงกับอายุของคุณ
2. ผสมในภาชนะที่แยกต่างหากสองช้อนชาของเต้าหู้ไขมันต่ำหนึ่งเรืออาหาร Kefir และน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชา ใช้หน้ากากบนใบหน้าในนาทีสุดท้ายแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น
3. ผสมข้าวโอ๊ตหนึ่งช้อนโต๊ะกับน้ำมันมะกอกหนึ่งช้อนโต๊ะและครีมทาครีมสองช้อนชา ถึงส่วนผสมที่เกิดขึ้นเพิ่มไข่ขาวและดินเหนียวสีขาวช้อนชา ใช้ส่วนผสมที่เกิดขึ้นเป็นเวลาสิบห้านาทีบนใบหน้า
4. Apple Puree ผสมหนึ่งช้อนโต๊ะกับน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชา เพิ่มมะนาวห้าถึงสิบหยดและใช้เวลาสิบนาทีในการเผชิญหน้า
5. ใช้มันฝรั่งบดมันฝรั่งหนึ่งช้อนโต๊ะเพิ่มครีมเปรี้ยวหนึ่งช้อนโต๊ะและไข่หนึ่งฟอง สถานที่ที่ดีและใช้มวลที่เกิดขึ้นบนใบหน้าเป็นเวลาสิบห้านาที

อย่าขี้เกียจให้ทำตามคำแนะนำและคำแนะนำข้างต้นและรับหน้าที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีแม้ในวัยผู้ใหญ่

และต้องระวังว่าคุณสามารถดูแลผิวเพื่อขยายเยาวชนของเธอได้สมัครสมาชิกเพื่ออัปเดตบล็อกของเรา

สำหรับการรักษาสิวสิวสิวประเด็นสีดำและโรคผิวหนังอื่น ๆ ที่ยั่วยุโดยอายุเปลี่ยนผ่านโรคของระบบทางเดินอาหารปัจจัยที่สืบทอดรัฐที่เครียดและเหตุผลอื่น ๆ ผู้อ่านจำนวนมากของเราประสบความสำเร็จ วิธี Elena Malsheva . หลังจากอ่านและตรวจสอบวิธีนี้อย่างระมัดระวังเราตัดสินใจที่จะเสนอให้คุณ

เรียนรู้เพิ่มเติม ...

ควรดำเนินการตามขั้นตอนใดกับร่างกายของคุณหลังจาก 50 ปี

การทำให้บริสุทธิ์ของผิวหนัง

เช่นเดียวกับอายุอื่น ๆ หลังจากนั้น หนังอายุ 50 ปีต้องการทำความสะอาดประจำวันซึ่งแนะนำให้ใช้โดยใช้สารทำความสะอาดที่อ่อนนุ่ม ตัวอย่างเช่นสำหรับ Demacidia คุณสามารถใช้เครื่องสำอางซึ่งมีน้ำมันพืช: อะโวคาโดน็อตไม้งาหรืออื่น ๆ

การปรับสีหนัง

ไม่แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่มีแอลกอฮอล์ในขณะที่มันแห้งผิวและในยุคที่เป็นผู้ใหญ่มันมีความบางพอสมควร เป็นการดีกว่าที่จะใช้ยาชูกำลังซึ่งรวมถึงโปรตีนผ้าไหมข้าวสาลีหรือสารสกัดคอลลาเจน

ผิวให้ความชุ่มชื้น

ชนิดของประเภทใดที่ไม่ได้อยู่ในผิวของคุณก่อนในยุคที่เป็นผู้ใหญ่มันจะแห้งและหลังจาก 50 ต้องการความชื้นที่มีคุณภาพสูง เป็นการดีกว่าที่จะใช้ครีมกลางวันและกลางคืน ครีมทุกวันสามารถเลือกได้บนพื้นฐานของข้าวสาลีหรือสารสกัดน้ำผึ้งและสำหรับการดูแลกลางคืน, สารให้ความชุ่มชื้นที่มีสารสกัดจากผักเหมาะตัวอย่างเช่นน้ำมันอะโวคาโดหรือแมคาเดเมีย

หนังโภชนาการ

ในวัยผู้ใหญ่การเผาผลาญช้าลงดังนั้นวิธีพิเศษจะต้องใช้สำหรับผิวที่เต็มเปี่ยมซึ่งจะชดเชยการขาดออกซิเจนและองค์ประกอบที่สำคัญอื่น ๆ สิ่งที่ทำให้มาสก์, อิมัลชัน, เซรั่มและครีมซึ่งมีส่วนผสมที่ใช้งานตัวอย่างเช่นสารสกัดจากรากรกหรือโสม

โภชนาการที่เข้มข้นและฟื้นฟูผิว

หลังจาก 50 ปีมีความจำเป็นต้องให้แน่ใจว่าไม่เพียง แต่ปกติ แต่ยังดูแลเพิ่มเติม เพื่อจุดประสงค์นี้มาสก์พิเศษที่มีการดำเนินการให้ความชุ่มชื้นการให้อาหารหรือฟื้นฟู หน้ากากดังกล่าวสามารถซื้อได้ในร้านค้าเตรียมที่บ้านหรือกำหนดร้านเสริมสวย นอกจากนี้ยังแนะนำให้ดำเนินการยิมนาสติกสำหรับบุคคลที่ช่วยลดริ้วรอยอย่างราบรื่น

❧กรดไฮยาลูโรนิกซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของผิวหนังและเนื้อเยื่อเกี่ยวพันมีความสามารถในการผูกน้ำเนื่องจากมันให้ความยืดหยุ่นแก่ผิว มันเป็นส่วนสำคัญของผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหลายอย่าง

การป้องกันผิว

ปกป้องผิวมีความสำคัญเท่ากับการดูแลเธอ ครีมพิเศษที่ได้รับการพัฒนาซึ่งป้องกันผลกระทบเชิงลบของรังสีอัลตราไวโอเลตอุณหภูมิลดลงและลม

มันเป็นสิ่งสำคัญมากในการเลือกเครื่องสำอางและรีสอร์ทเพื่อขั้นตอนที่สอดคล้องกับอายุ ในครีมฟื้นฟูจำนวนมากที่ทำหน้าที่อย่างเข้มข้นมีฮอร์โมนที่สามารถทำให้เกิดการเจริญเติบโตของเส้นผมบนใบหน้าและร่างกายหากใช้พวกเขาบ่อยและไม่สามารถควบคุมได้ ดังนั้นเมื่อการเลือกเครื่องสำอางและการใช้ขั้นตอนการต่อต้านริ้วรอยควรนำไปใช้เพื่อขอความช่วยเหลือจากมืออาชีพ

เพื่อทำความสะอาดผิวมันจะดีกว่าที่จะไม่ใช้การขัดกับเม็ดในขณะที่พวกเขาทำร้ายผิว นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องละทิ้งยาเสพติดเครื่องสำอางซึ่งรวมถึงผลิตภัณฑ์ปิโตรเลียม (น้ำมันแร่วาสลีน) เป็นภาพยนตร์ที่ไม่ส่งอากาศและการหายใจปรากฏบนผิวหนัง ด้วยเหตุผลเดียวกันจึงไม่แนะนำให้ใช้หน้ากากกับกรดผลไม้อิ่มตัวที่สร้างผลกระทบภาพยนตร์บนผิวหนัง พวกเขาทำให้ผิวแห้งเท่านั้นและมันจะเป็นไปไม่ได้ที่จะได้รับผลลัพธ์ที่ต้องการ

ทฤษฎีต่าง ๆ จำนวนมากได้รับการพัฒนาให้พยายามอธิบายการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุที่เกิดขึ้นในร่างกายมนุษย์ แต่ในขณะนี้ยังเป็นไปไม่ได้ที่จะพูดด้วยความมั่นใจซึ่งเป็นสิ่งมีชีวิตอย่างแม่นยำ อย่างไรก็ตามนักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีและการปรากฏตัวของพวกเขารวมถึงความล่าช้าในการเกิดขึ้นของการเปลี่ยนแปลงผิวหนังที่เกี่ยวข้องกับวัยปฏิเสธนิสัยที่ไม่ดีและติดตามกฎง่าย ๆ สำหรับการป้องกัน

ใช้แว่นตากันแดดและถุงมือ

แว่นตากันแดดแนะนำให้สวมใส่ไม่เพียง แต่ในฤดูร้อน แต่ยังอยู่ในสภาพอากาศที่มีแดดโดยไม่คำนึงถึงเวลาของปี ดวงอาทิตย์ส่งผลกระทบต่อสภาพผิวของมือและใบหน้านำไปสู่การปรากฏตัวของคราบเม็ดสีที่ไม่พึงประสงค์เช่นนี้ Lentigo มันจะดีกว่าที่จะสวมแว่นตาขนาดใหญ่เช่นเดียวกับในกรณีนี้พวกเขาจะสามารถปกป้องผิวที่บอบบางรอบดวงตาได้ ถุงมือช่วยปกป้องผิวของมือจากดวงอาทิตย์และลม มันเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะสวมใส่ในฤดูหนาวเนื่องจากอากาศเย็นแห้งผิวทำลายมัน

ใช้ครีมกันแดด

เครื่องสำอางครีมกันแดดที่เกี่ยวข้องโดยเฉพาะในช่วงฤดูร้อน นอกจากนี้ยังมีเครื่องสำอางตกแต่งด้วยตัวกรอง SPF ในการเริ่มต้นมีความจำเป็นต้องกำหนดโฟโตตีของคุณแล้วเลือกวิธีการที่เหมาะสมสำหรับผิวของคุณ เพื่อปกป้องคุณสามารถใช้ครีม, ร่ม, แว่นตา, กันสาด, ฯลฯ

อย่าละเมิด Mimica

Mimica ต้องการให้เราแสดงอารมณ์ของพวกเขา แต่ยังไม่คุ้มค่าที่จะถูกละเมิด นอกจากนี้ Grimaces ที่น่ารักเหมาะสำหรับสตรีหนุ่มและผู้หญิงที่มีอายุจะต้องประพฤติตนอย่างเพียงพอและจำไว้ว่าการแสดงออกทางสีหน้ามากเกินไปนำไปสู่การยืดผิวที่ไม่พึงประสงค์

ใช้ scrubs

Scrub ขอแนะนำให้ใช้ไม่เกิน 1 ครั้งต่อสัปดาห์เมื่อเลือกตัวแทนที่ดุร้ายที่สุดที่ไม่มีเม็ด exfoliating หยาบที่สร้างความเสียหายให้กับผิวหนังชั้นนอกและทำให้ฟังก์ชั่นป้องกันอ่อนแอลง จากเศษที่เลือกผิดอาจปรากฏการปอกเปลือกและการระคายเคือง หลังจากใช้การขัดสครับขอแนะนำให้ใช้สารให้ความชุ่มชื้นที่เข้มข้นบนผิวซึ่งรวมถึงน้ำมันมะกอกหรือเนย

รักษาใบหน้าของคุณให้สะอาด

อย่าแตะมือของคุณอีกครั้งเพื่อเผชิญหน้ากับรอยขีดข่วนคางฉีกจมูก สิ่งนี้นำไปสู่การปนเปื้อนของผิวหนังและการยืดกล้ามเนื้อ นอกจากนี้จากการจัดการเช่นนี้บนผิวหนังของใบหน้าสามารถยิงได้ด้วยหลอดเลือด ในกรณีนี้ขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์สำหรับการรักษาที่ถูกต้องซึ่งบางครั้งประกอบด้วยยาที่มีผลต่อการเสริมสร้างความเข้มแข็งบนเรือ

ระวังน้ำหนัก

สิ่งสำคัญคือต้องรักษาน้ำหนักของคุณอย่างต่อเนื่องในเครื่องหมายที่แน่นอน หากมีความผันผวนอย่างต่อเนื่องมากกว่า 15% มันจะนำไปสู่ความจริงที่ว่าผิวจะไม่สามารถฟื้นฟูทัวร์มากขึ้นเป็นผลมาจากการที่จะเริ่มขี่และริ้วรอย

หลายคนมั่นใจว่าหลังจาก 50 ค่อนข้างยากที่จะรักษารูปร่างให้รีเซ็ตกิโลกรัมพิเศษหรือเพียงแค่รักษาน้ำหนักในระดับหนึ่ง อย่างไรก็ตามนี่ไม่ใช่ทั้งหมดดังนั้นสิ่งสำคัญคือการติดตาม หลักการของโภชนาการที่ดีต่อสุขภาพ

เมื่ออายุนี้ทำให้โครงกระดูกอ่อนแอลงกระดูกก็บอบบางและโรคเช่นโรคข้ออักเสบ, โรคข้ออักเสบและอื่น ๆ กลายเป็นดาวเทียมถาวรของคนที่โตเต็มที่ อย่างไรก็ตามเป็นไปได้ที่จะเปลี่ยนสถานการณ์ให้ดีขึ้นก่อนอื่นการดูแลโภชนาการของคุณ

หลังจาก 50 ปีจะต้องมีความสมดุลแก้ไขคุณภาพสูงและเต็มรูปแบบ มันยากมากที่จะปฏิเสธเค้กแสนอร่อยและเนื้อทอด แต่ถ้าก่อนหน้านี้ส่วนใหญ่เกี่ยวกับอันตรายสำหรับตัวเลขตอนนี้อาหารดังกล่าวเริ่มที่จะก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพ ดังนั้นก่อนอื่นจึงจำเป็นต้องละทิ้งผลิตภัณฑ์เหล่านั้นที่เป็นอันตรายต่อคุณ นอกจากนี้ยังมีความจำเป็นต้องเพิ่มจำนวนผักผลไม้ปลาและพืชตระกูลถั่วในอาหารของพวกเขา มันไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องละทิ้งอาหารใด ๆ เพราะคุณสามารถเปลี่ยนเทคโนโลยีการทำอาหารของพวกเขาเช่นไม่ทอดในกระทะและปรุงอาหารสำหรับคู่ นอกจากนี้เราไม่ควรกินอาหารที่คุณไม่ชอบแม้ว่ามันจะมีประโยชน์มากก็ตาม

❧อาหารเช้าดีกว่าข้าวโอ๊ตเทน้ำเดือดที่สูงชัน วิธีการเตรียมธัญพืชที่มีประโยชน์นี้ช่วยกำจัดคอเลสเตอรอลออกจากร่างกายอย่างแข็งขัน

61 185 1 หนังของเราเป็นครั้งแรกในการติดต่อกับปัจจัยลบของสภาพแวดล้อมภายนอก รังสีอัลตราไวโอเลต, สารก่อภูมิแพ้, นิโคติน, แอลกอฮอล์, โภชนาการที่ไม่มีเหตุผล, การละเมิดเครื่องสำอาง, ความเสียหายทางกล, การใช้ยาที่ไม่สามารถควบคุมการเปลี่ยนแปลงน้ำหนักที่คมชัดความเครียดหลีกเลี่ยงไม่ได้ทิ้งไว้อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่การเปลี่ยนแปลงที่น่าทึ่งที่สุดกับผิวเกิดขึ้นหลังจาก 50 ปี

ในช่วงชีวิตนี้ริ้วรอยฮอร์โมนที่เกิดจากจุดสุดยอด การปรับโครงสร้างการทำงานของระบบต่อมไร้ท่อการสูญพันธุ์ของฟังก์ชั่นการสืบพันธุ์การลดลงของปริมาณของฮอร์โมนอวัยวะเพศในเลือดอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในโครงสร้างของหนังแท้

แอปเปิ้ลอบหรือปั้น?

การพูดเป็นรูปเป็นร่างเป็นชนิดของ "ที่นอน" หลายชั้นทุกชั้นที่อยู่ใน อายุน้อยมีปฏิสัมพันธ์ซึ่งกันและกันอย่างน่าทึ่งซึ่งให้ใบหน้าดูเบลมมิ่งที่ดีต่อสุขภาพ

ในช่วงเวลาของวัยหมดประจำเดือนกระบวนการทางธรรมชาติของการฟื้นฟูเซลล์ช้าลงการชดเชยฟังก์ชั่นการรักษาถูกรบกวนระดับความเป็นกรดสมดุลความชื้นและการเปลี่ยนแปลงไขมันใต้ผิวหนัง เส้นใยอีลาสตินและคอลลาเจน (ส่วนประกอบของเฟรมหรือถ้าคุณยังคงการเปรียบเทียบที่นอนชนิดของ "สปริง" ในโครงสร้างผิวหนัง) กลายเป็นเปราะบางและค่อยๆถูกทำลาย เป็นผลให้หนังกำพร้าบางเฉียบและระบายผิวจะสูญเสียความหนาแน่นของมันกลายเป็น flabby และบันทึก รูปทรงปกติของใบหน้าเริ่มที่จะ "ว่ายน้ำ" มีคางสองวงกลมภายใต้ดวงตารอยเหี่ยวย่นที่ชัดเจนใกล้กับดวงตาและการละเลยเปลือกตาบนพับลึกในโซน nasolabial และบนหน้าผาก

การเปลี่ยนแปลงดังกล่าวที่มีลักษณะเป็นเรื่องยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่จะพกพาผู้หญิงที่เป็นธรรมชาติที่จะยังคงอยู่นานเท่าที่จะทำได้ อย่างไรก็ตามการตัดสินใจที่ไม่สำเร็จมากที่สุดในเวลาเดียวกันคือการตกอยู่ในความสิ้นหวังและความสิ้นหวัง การคิดเชิงลบคูณจำนวนริ้วรอยบนใบหน้าเท่านั้น

ดังนั้นก่อนอื่นคุณต้องกำหนดค่าตัวเองให้เป็นบวก ใช่ใบหน้ามากขึ้นกลายเป็นเหมือนแอปเปิ้ลอบ แต่ในฐานะที่เป็น Apple of Molden วันนี้คุณสามารถใช้คลังแสงขนาดใหญ่ของกองทุนและวิธีการดูแล มันเป็นสิ่งสำคัญเท่านั้นที่จะไม่ขี้เกียจและมีส่วนร่วมในรูปลักษณ์ของคุณอย่างเป็นระบบ จากนั้นเจ้าหน้าที่รักษาชายแดนและตำรวจจราจรจะสงสัยอย่างจริงใจ - พวกเขากล่าวว่านี่เป็นสิ่งที่ลูกสาวของลูกสาวคล้ายกับแม่อย่างใดเอาหนังสือเดินทางของเธอ?

ผิวระวังด้วยความรู้

ผิวหนังเป็นพยานถึงการเปลี่ยนแปลงทั่วไปในร่างกายและด้วยความช่วยเหลือของวิธีการแบบบูรณาการที่มีผลต่ออวัยวะทั้งหมดคุณสามารถบรรลุการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวก

การดูแลผิวหน้าหลักหลังจาก 50 ปี:

• การรักษาด้วยฮอร์โมนทดแทน;
• โภชนาการที่เหมาะสม
• การทำความสะอาดลำไส้เป็นระยะ
• เครื่องดื่มมากมาย
• ขั้นตอนทางกายภาพและการนวด
• คอมเพล็กซ์ของขั้นตอนเครื่องสำอาง:
• การทำให้บริสุทธิ์ลึก
• ชุ่มชื้น;
• อาหาร.

จากนิสัยคงที่ควรลบ:

• ชายหาดและห้องอาบแดด
• การสูบบุหรี่และแอลกอฮอล์
• โภชนาการที่ยุ่งเหยิง;
• เทคนิคที่พบบ่อยของกาแฟและชาที่เข้มแข็ง
• ความเครียด;
• ล้างหน้าด้วยสบู่ธรรมดา
• การใช้ยาชูกำลังปริมาณแอลกอฮอล์และโลชั่น
• หมอนสูงสำหรับการนอนหลับ

ผู้หญิงที่รักจำไว้ในการแสวงหาความงามหลังจาก 50 เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องดูแลผิววันละสองครั้ง: ในตอนเช้าและตอนเย็น! สำหรับแต่ละครั้งของวันการดูแลของคุณและวิธีการของคุณเอง

การรับยาวิตามินและสารเติมแต่งทางชีวภาพเพื่อรักษาสมดุลที่ต้องการ
ฮอร์โมนในเลือดจะช่วยให้ร่างกายในเสียง แต่เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องประยุกต์ใช้พวกเขาหลังจากปรึกษาแพทย์เท่านั้น

ในช่วงเวลาวัยหมดประจำเดือนมีความจำเป็นต้อง จำกัด การบริโภคของเกลือและน้ำตาลผลิตภัณฑ์แป้งเครื่องปรุงรสที่อุดมไปด้วยเนื้อคอเลสเตอรอลช็อคโกแลตและไก่ไข่แดง ทางเลือกแทนพวกเขาควรเป็นผักที่มีน้ำหนักเบาผลไม้และอาหารนม

การละเมิดหุ่นยนต์ของระบบทางเดินอาหารส่งผลกระทบต่อระดับของการมึนเมาของร่างกายและในที่สุด - บนสภาพผิว การทำความสะอาดลำไส้เป็นระยะด้วยความช่วยเหลือของสวนหรือข้าวโอ๊ตจะช่วยทำความสะอาดเลือดและปรับปรุงเซลล์

น้ำมีบทบาทสำคัญอย่างยิ่งสำหรับชีวิตปกติของสิ่งมีชีวิตของเราดังนั้นจึงจำเป็นทุกวัน ปริมาตรคำนวณโดยสูตร: น้ำหนักตัว เอช.3 ซึ่งเฉลี่ยอย่างน้อย 2-2.5 ลิตรต่อวัน สำหรับหลาย ๆ คนนี้ค่อนข้างมากและผิดปกติ แต่มันก็เพียงพอที่จะสอนตัวเองให้เป็นโหมดเฉพาะ (อาจเป็นไปด้วยความช่วยเหลือของแอปพลิเคชันมือถือพิเศษ "การแจ้งเตือน") และคุณจะประหลาดใจมากที่มันเต็มไปจากความชื้นภายในและเปล่งประกายผิวของคุณด้วยความงามในอดีต

การออกแรงทางกายภาพปานกลางการเดินกลางแจ้งและการนวดผิวหน้าจะกลายเป็นปัจจัยเพิ่มเติมที่จะเพิ่มการมองโลกในแง่ดีและเป็นบวก การตั้งค่าเป็นที่พึงปรารถนาที่จะให้การฝึกหายใจที่เพิ่มปริมาณของออกซิเจนในเลือดเช่นเดียวกับคอมเพล็กซ์การนวดที่มีการระบายน้ำเหลืองและผลกระทบการแก้ไข - ตัวอย่างเช่นการนวดญี่ปุ่นที่มีชื่อเสียงสำหรับใบหน้า

การดูแลผิวหน้าหลังจาก 50: ขั้นตอนเครื่องสำอางเช่นการชาร์จ - ทุกวัน!

การดูแลผิวเครื่องสำอางที่ซับซ้อนหลังจาก 50 ภารกิจหลายงาน:

การทำความสะอาด ประสบความสำเร็จด้วยความช่วยเหลือของโฟมแสง, นมเครื่องสำอาง, ห้องอบไอน้ำ,
ความคมชัดซักผ้าหรือก้อนน้ำแข็งที่มีสมุนไพรแช่แข็ง - ดอกคาโมไมล์, ความสะอาด, มิ้นต์, ดาวเรือง;

สำหรับโทนสี โลชั่นจากน้ำว่านหางจระเข้และแตงกวาในช่วงฤดูหนาว - น้ำผึ้งและน้ำมะนาว

ความยืดหยุ่นของผิว จะให้สารที่มีคอลลาเจนธรรมชาติ - สำหรับการใช้สตาร์ชและหน้ากากเจลาติน;

การกำจัดหนังกำพร้าที่จัดระเบียบ ดำเนินการกับหรือ Gommag สำหรับการขัดกาแฟพื้นดินที่ใช้บ่อยที่สุดสำหรับ Gumaha - Semolina ข้าวโอ๊ตและสีส้ม ZEST ในสัดส่วน 2 + 1 + 1 ช้อนชา;

ด้วยความชื้นและโภชนาการ ผิวหนังสามารถสงสัยว่าน้ำความร้อนและครีมที่โปรดปราน

ซักผ้าบนระบบ Lazzlo

วัฏจักรของกิจกรรมทั้งหมดนี้ทำซ้ำการล้าง Dr. Lazlo อย่างเต็มที่ ขั้นตอน ให้การทำความสะอาดผิวอย่างลึกซึ้งของผิวหนังการเปิดเผยและการหายใจการเสริมสร้างความเข้มแข็งของเส้นเลือดฝอยและการกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนความชุ่มชื้นและโภชนาการ

ขอแนะนำให้ทำความสะอาดผิวด้วยน้ำ Micellar และแยกผ้าขนหนูชุบน้ำร้อน การลดลงด้วยการผสมผสานของดินกาแฟและน้ำมันมะกอก หลังจาก 5-7 นาทีล้างออกจากดอกคาโมไมล์ระบายความร้อนด้วยน้ำแข็งและมะนาวและทำให้การชะล้างความคมชัดด้วยน้ำเย็นและน้ำร้อน ใช้ครีมบำรุงผิว ดำเนินการขั้นตอนดังกล่าวทุกวันหลักสูตรใน 3 สัปดาห์ ต่อมาการล้างทุกวันสามารถลดลงเพื่อโรยและทำความสะอาดก้อนน้ำแข็งด้วยครีมสารอาหาร

ผลกระทบดังกล่าวจากการซักของ Dr. Lazzlo Gelatin Bandage การสะสมคอลลาเจนตามธรรมชาติ - เจลาตินช่วยในการคืนความยืดหยุ่นของผิวและความยืดหยุ่น สำหรับหน้ากากนี้คุณต้องใช้ใบแห้งหนึ่งช้อนชาของ elderberry, กลีบกุหลาบแห้ง, เจลาตินและน้ำผึ้ง ยังต้องใช้วิตามินอีน้ำมันไม่กี่หยด

Bузинаและ Rose เทน้ำเดือดและยืนยันครึ่งชั่วโมง จากนั้นความเครียดเพิ่มเจลาตินละลายในอ่างน้ำเพิ่มน้ำผึ้งและวิตามินอีในสารละลายที่เกิดขึ้นผ้าพันแผลหรือผ้าเช็ดทำความสะอาดผ้าฝ้ายผสมทาบนใบหน้าและทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง หลังจากล้างทาครีมสารอาหารบนผิวหนัง

การดูแลผิวรอบดวงตาคอโซนคอหลังจาก 50 ปี

การดูแลผิวใกล้ตาหลังจาก 50 ปีต้องมีความสนใจเป็นพิเศษ ที่ไซต์นี้หนังกำพร้าเกือบจะถูกลิดรอนของชั้นไขมันและมีปฏิกิริยาตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุ "" และริ้วรอยลึก ๆ ใกล้กับดวงตาสามารถอ่อนลงด้วยความช่วยเหลือของหน้ากากไขมันพิเศษซึ่งรวมถึงน้ำมันโจโจ้บาน้ำว่านหางจระเข้น้ำผึ้ง (หนึ่งช้อนชา), น้ำมันร่ำรวยสามช้อนชา, วิตามินน้ำมันสามหยด A และ E. หลักสูตรคือ 14 วันจากนั้นคุณต้องทำซ้ำขั้นตอนหลายครั้งต่อสัปดาห์

สำหรับผิวรอบดวงตาเช่นเดียวกับคอและโซน Decollete จะเหมาะกับ มันทำหน้าที่เกี่ยวกับริ้วรอยที่กระตือรือร้นอย่างซื่อสัตย์กระจายและทำให้พวกเขาราบรื่น แป้ง 1 ช้อนโต๊ะละลายในน้ำอุ่นต้ม (100 กรัม) เทองค์ประกอบที่เกิดขึ้นเป็นกระทะเคลือบหรือแก้วและปรุงอาหารด้วยความร้อนที่อ่อนแอ ใน 5 ช้อนโต๊ะของดินเหนียวที่ได้รับเพิ่ม 5 ช้อนโต๊ะน้ำผลไม้สดแครอทและครีมเนื้อไขมันโฮมเมด 1 ช้อนโต๊ะ ใช้หน้ากากบนบริเวณรอบ ๆ ดวงตาแปลงของริ้วรอยลึก ๆ ในเขต Nasolabial บนหน้าผากเช่นเดียวกับที่คอและในโซน Decolte หลายครั้งเนื่องจากชั้นก่อนหน้านี้แห้ง หลังจากล้างครีมบำรุงผิว ขั้นตอนดำเนินการในหนึ่งวัน 10 วัน

ดูแลผิวหน้าหลังจาก 50: เครื่องสำอางค์มืออาชีพ

การดูแลผิวหน้ามืออาชีพหลังจาก 50 ในร้านเสริมสวยเครื่องสำอางมีข้อดี สิ่งสำคัญที่เป็นวิธีการของแต่ละบุคคล ผู้เชี่ยวชาญจะเลือกสำหรับคุณว่าชุดของเหตุการณ์ที่ผิวของคุณต้องการ

ด้วยความช่วยเหลือของเครื่องสำอางค์ฮาร์ดแวร์มันเป็นไปได้ที่จะทำให้ผิวบริสุทธิ์ (เครื่องกล, อัลตราโซนิก, สูญญากาศ), ดำเนินการขั้นตอนการกระชับผิว - การบำบัดด้วยไมโครโคจร, Mesotherapy, ความร้อน, รีสอร์ทเพื่อการบดเลเซอร์ของใบหน้า, การปอกเปลือกเคมี, dermabrasion, Photorebulification ลองผลที่น่าอัศจรรย์ของมาสก์อัลจิเนตและอื่น ๆ

หากคุณมีการกำหนดค่าอย่างเด็ดเดี่ยวและพร้อมที่จะใช้ขวดหรือการฉีดกรดไฮยาลูโรนิกเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่ามีความจำเป็นในการผลิตขั้นตอนดังกล่าวเนื่องจากการแทรกแซงการผ่าตัดที่รุนแรงมากขึ้นจำเป็นต้องมีผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับอนุญาตเท่านั้น

สูตรพื้นบ้านสำหรับการดูแลผิวหลังจาก 50

รับสูตรที่ดีที่สุดของมาสก์ Infusions และ Lotions จากวิธีการดูแลผิวในประเทศที่นับไม่ถ้วนเพื่อให้ผิวที่เกี่ยวข้องกับอายุสามารถสัมผัสได้เท่านั้น แต่ที่นี่เป็นไปได้ที่จะทดลองโดยไม่มีการเลิกจ้าง - ความเสียหายต่อเครื่องสำอางแบบโฮมเมดคุณจะไม่ใช้และทำความสะอาดการดึงและโภชนาการของผิวเนื่องจากวิธีการของผู้คนสามารถมีประสิทธิภาพมาก

หน้ากาก:

โภชนาการ:

• "ฤดูหนาว":

ในน้ำผึ้งในสัดส่วนที่เท่ากันเพิ่มข้าวโอ๊ตไข่ไข่แดงไข่ขาวครีมเปรี้ยวและดินเหนียวสีขาว

• มันฝรั่ง:

ในน้ำซุปข้นเพิ่มนมช้อนโต๊ะสองช้อนโต๊ะและไข่หนึ่งฟอง

• ขึ้นอยู่กับดินเหนียวเครื่องสำอาง:

เพื่อเยื่อบวบของบวบกล้วยแตงกวาหรือแอปเปิ้ลเพิ่มน้ำผึ้งและมะนาว

• equalometer:

ชีสกระท่อมและโยเกิร์ตหลายช้อนโต๊ะหนึ่งช้อนชาน้ำมันพืชและน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชา

• กับว่านหางจระเข้:

ภาพระยะใกล้ของใบพืชสองปีสองสามวันเพื่อเก็บไว้ในตู้เย็นฆ่าในเครื่องปั่นเพิ่มน้ำผึ้งและครีมบำรุงผิวช้อนใจ

• ยีสต์:

1 ช้อนชาของยีสต์เจือจางในนมอุ่นให้เพิ่มน้ำผึ้ง 1 ช้อนชาและน้ำมันลินสีด มวลที่เกิดขึ้นเป็นเวลาหลายชั่วโมงในการทิ้งไว้ในที่อบอุ่น

• ด้วย Plantain:

ในใบพื้นดินของพืชเพิ่มน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา

ให้ความชุ่มชื้น:

• ผลไม้:

ในเนื้อของกล้วยลูกเกดสตรอเบอร์รี่พลัมหรือแอปริคอทเพิ่มครีมหรือครีมเปรี้ยวไขมันต่ำ

ไวท์เทนนิ่ง:

• แตงกวา:

แตงกวาขูดบริสุทธิ์เพื่อนำไปใช้กับผ้าเช็ดปากตาข่ายแล้ว - บนใบหน้า;

ทิงเจอร์และยาต้มจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและโภชนาการผิวหนัง:

• กระเทียม 1 ฝานของกระเทียมเทไวน์โต๊ะธรรมชาติให้เดือด 30 นาทีและเย็น ใช้ก่อนรับประทานอาหาร 1 ช้อนชาเป็นเวลา 3 วันหลังจาก 3 วัน

โลชั่นฟอกหนังกำพร้า:

• ทะเล Buckthorn Berries, Aloe ใบไม้ (หลังจากสัมผัสสองวันในตู้เย็น) และแตงกวาขูดยืนยันในวอดก้า หลังจาก 10 วันที่ได้รับจากการแช่เพื่อเจือจางด้วยน้ำ

การปฏิบัติตามที่เรียบง่ายดังกล่าวคุณจะแก้ไขการปรับปรุงที่มองเห็นได้ในไม่ช้า - ผิวจะได้รับความกระจ่างใสที่มีสุขภาพดีมันจะกลายเป็นความยืดหยุ่นและยืดหยุ่นมากขึ้นริ้วรอยใกล้ตาจะหายไปหรืออ่อนลงอย่างเห็นได้ชัด หน้าผากจะออกจากคางสองชั้น คุณจะสามารถมองไม่แย่กว่านักเครื่องสำอางมืออาชีพซึ่งลักษณะที่ปรากฏเป็นชื่อเสียงระดับมืออาชีพนามบัตรและการโฆษณาพร้อมกัน จากนั้นเกี่ยวกับสัญญาณภายนอกของอายุที่ใกล้เข้ามาสามารถลืมได้ 10-15 ปี

และที่สำคัญที่สุด - อย่าขี้เกียจ! ท้ายที่สุดแล้วผิวของคุณจะไม่รอเด็กคนอื่นหรือในขณะที่คุณเตรียมรายงานประจำปีและไปเที่ยวพักผ่อน สำหรับผิวหน้าคุณต้องดูแลทุกวันรายสัปดาห์และตลอดทั้งปี!

อย่าพลาดโอกาสที่จะเห็นการเลือกวิดีโอต่อไปนี้ เพื่อให้มีความสวยงามในทุกวัยมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรู้รูปแบบพื้นฐาน สิ่งที่ประถมหลายคนที่เราลืมหรือขี้เกียจจะทำ วิดีโอต่อไปนี้จะช่วยให้คุณรับมือกับสิ่งนี้และรวมความลับหลักของความงามหลังจาก 50 ปี

ขอบคุณที่อ่านบทความไปยังจุดสิ้นสุด เรามักจะรอความคิดเห็นและคำแนะนำของคุณจากประสบการณ์ส่วนตัวซึ่งจะช่วยให้ผู้หญิงคนอื่น ๆ มีเสน่ห์และรักษาเยาวชนเป็นเวลานาน

Cosmetistogist ผู้อำนวยการ 3 คลินิก Cosmetology ภายใต้แบรนด์ของตัวเอง "Lyudmila" ผู้เขียนบทความเกี่ยวกับสิ่งพิมพ์อินเทอร์เน็ตระดับมืออาชีพและผู้เข้าร่วมในการประชุมสัมมนาระหว่างประเทศหลายแห่ง