Хоёрдугаар бага бүлгийн спортын зугаа цэнгэлийн хувилбар "Хүүхдүүд хүчтэй. "Бид эрүүл өсч байна"
ДААЛГАВАР: үлгэрийн бөжин ашиглан хүүхдүүдийг тоглоомын талбайтай танилцуулах, массажны замаар алхах, зорилгодоо хүрэх моторт бэрхшээлийг даван туулах, багананд хэрхэн яаж шилжихийг заах, хөлийн хуруу, дээр гүйж байхдаа өсгийтэй гутал. дасгал хийх зөв амьсгалах, цэгэн массаж, тойрог хийх, сул гүйх, бие биентэйгээ мөргөлдөхгүй байх чадвар. уян хатан байдал, биеийн хяналт. Хүүхдэд эрүүл мэнддээ анхаарал тавих зуршилтай болгох.
Тоног төхөөрөмж: бөмбөлөг, үсэг, массажны замууд, цагираг, гимнастикийн вандан, төмөр зам, хонгил, дэлгэц "House".
ЦАРВАЛТ:
Тэргүүлж байна
Өө, залуус аа, хар даа, нэг захидал бидэн рүү бөмбөлөгөөр нисэв. Хэнээс ирсэн юм бэ?
"Сайн уу залуусаа! Туулай Вася танд бичиж байна. Би чамтай уулзахыг удаан хугацаанд хүсч байсан ч чадахгүй байна. Нэг бол хамар гоожиж, дараа нь хоолой өвдөх болно, гэхдээ би чамтай тоглохыг маш их хүсч байна.
Залуус аа, Вася бөжин өвчтэй байна. Тэгээд түүн дээр очиж, эрүүл байхын тулд юу хийх ёстойг нь хэлье. Чи бэлэн? Тэгээд яв!
Хөгжмийн болон тоглох гимнастик (ортопед гимнастик ашиглах, массажны замаар алхах).
Бидний бяцхан хөл нарийхан замаар алхаж,
Гар бас тусалсан, бүгд даллаж, даллав.
Зогс. Суусан. Бид бослоо. Тэд дахин хамт алхав.
Бороо орж, аянга цахилгаан цохив. Бид хөлийн үзүүрээр явж байна.
Бид хоёр гар хөлөө сэгсэрч, зам дээр ядарсангүй.
Хүүхдүүд баавгай болж хувирав
Баавгайнууд зугаалахаар гарч,
бор, үслэг,
Баавгайнууд нь хөлтэй.
Азарган тахиа болж хувирав
Бид хөлийг дээшлүүлдэг
"Ку-ка-ре-ку, ку-ка-ре-ку" -
Бид дуу дуулдаг
Бүгд морь болж хувирав
Тэгээд одоо яараарай, яараарай
Морин дээр, морьтой
Хүүхдүүд хурдан үсэрдэг.
Бидний хөл гүйв
Зам дагуу гүй
Тэгээд бид ядрах хүртэл
Бид гүйхээ зогсоохгүй
Тэргүүлж байна
Тэд цоорхой руу гүйж очоод зогсч, цэлмэг газарт маш олон цэцэг цэцэглэжээ. Завсарлага аваад цэцэг үнэрлэцгээе.
"Цэцгийн эргэн тойронд" амьсгалын дасгал.
Хүүхдүүд санамсаргүй байдлаар байрладаг (суух, зогсох); гараа тохойгоороо нугалж, хуруугаа нударгаараа зангидсан. Тушаалын дагуу эхлээд эрхий хуруугаа хажуу тийш нь авч, дараа нь долоовор, дунд, цагираг, жижиг хуруугаа авч, хамараар гүнзгий амьсгаа авна (цэцэг цэцэглэв). Дараа нь амьсгалахдаа хуруугаа нударгаар шахдаг (цэцэг хаалттай).
Тэргүүлж байна
Гэхдээ бөжин биднийг хүлээж байгаа тул замд гарах цаг болжээ. Гэхдээ зам нь тийм ч хялбар биш байх болно. Бид голын дээгүүр гүүрэн дээгүүр явж, нүхний дээгүүр логны дагуу мөлхөж, нэг нүхнээс нөгөө нүх рүү үсэрч, модны доор мөлхөх хэрэгтэй.
Хүүхдүүд нэг нэгээр нь саад бэрхшээлийг даван туулж, жагсаж байна.
Тэргүүлж байна
Энд бид туулай руу ирлээ.
Байшин тогшиж байна.
Бөжин (найтаах, ханиах)
Сайн уу залуусаа! Тэгээд би байнга өвдөж, өвддөг. Намайг зочилсонд баярлалаа.
Тэргүүлж байна.
Мөн бид таныг эрүүл, хүчирхэг болоход тань туслах зам дээр ирлээ!
Бөжин
Та ч бас байнга өвддөг үү?
Бид эрүүл мэнддээ анхаарч, өвдөхгүйн тулд өглөө бүр дасгал хийдэг.
Чи надад зааж өгөх үү?
Мэдээжийн хэрэг, харж, давт.
"Бүжин" хөгжүүлэх ерөнхий дасгалууд.
Хараач, хүүхдүүд ээ, нуга дээр
Туулайнууд тойрог дээр зогсож байв.
Туулай өвдөхийг хүсдэггүй -
Тэд цэнэглэж байна.
хүүхдүүдийг давт
Тэдэнтэй дарааллаар.
1. туулай савлуур дээр сууж,
Тэд дүүжлэхийг хүссэн.
Дээш доош, дээш доош
Шууд тэнгэрт гүйв.
(гараа урагш, арагшаа эргүүлэх)
2. хэр ухаалаг болохыг хараарай
Туулайнууд луувангаа нуув.
Дахин харуулав -
Чи тэр лууванг харж чадахгүй
(гараа ардаа нууж, урагш сунгана)
3. урагш бөхийх -
Хүн бүр нэг лууван сонгоорой
Алга таших - дахиад нэг удаа
Бид маш их ургац хурааж байна.
(доошоо бөхийж, доод талд нь алгадах)
4. туулай нуруун дээрээ хэвтэж,
Бүх туулайнууд дэггүй
Хөл хамтдаа нугалж байна
Тэд өвдөг дээрээ цохив.
(нуруугаараа хэвтэх - өвдгөө нугалж, нударгаараа өвдгөө цохих)
5. нэг, хоёр, гурав, дөрөв, тав,
Бөжин үсэрч эхлэв
Бөжин үсэрч эхлэв -
Туулайнууд яаж ядрахгүй байх вэ дээ.
Dandelions нисч байна
Хамар нь туулайгаар гижигддэг.
Тэднийг цохиулаарай залуусаа
Туулайнуудыг амраа.
Амьсгалын дасгал "Данделион дээр цохих"
I. p .: хүүхдүүд зогсож эсвэл сууж байна.
Тэд хамраараа гүнзгий амьсгаа авч, дараа нь данделионоос хөвсгөрийг үлээхийг хүсч байгаа мэт амаараа урт амьсгалаа гаргана.
Энэ хөөрхөн юм! Одоо би өглөө бүр дасгал хийх болно!
Гэсэн хэдий ч өвдөхгүйн тулд хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ идэх хэрэгтэй - тэдгээр нь олон эрүүл бодис агуулдаг - витамин агуулдаг.
Тэгээд би үүнийг хийдэг! Би ч бас чамайг тэжээмээр байна уу?
Гэрийн эзэнд бохир лууван өгдөг.
Залуус аа, хар л даа, ямар бохир лууван вэ!
Та идэж, анхаарлаа хандуулдаггүй - энэ нь ходоодонд угаана!
Микробоос хамгаалах зорилгоор
Савантай усаар угааж,
Хоол идэхээсээ өмнө жимсээ угаана
Устай хүнсний ногоо.
Эдгээр энгийн дүрэмөвдөхгүй байхад тусална.
Дараа нь та урьдын адил эмчлэх хэрэгтэй болно. Чи санаж байна уу?
Бөжин: үгүй...
Удирдагч: Нэгэн цагт туулайтай хэрхэн харьцаж байсныг залууст сануулъя.
Гүйцэтгэсэн массаж тоглох"Буужин".
Тили-тили-тили-бом! Бүүжин нарсыг духаараа цохив!
(колбоны алгаа хаалтаар хийж, хажуу тийш нь хүчтэй тарааж, нэгтгэнэ).
Би туулайг өрөвдөж байна, бөжин овойлт өмсдөг.
(нударга хамрын гүүрнээс хацар хүртэл хамрын далавч дагуу гүйдэг)
Яаран ой руу гүйж, туулайнд компресс хий.
(тархалтын индекс ба дунд хуруу, үлдсэн хэсгийг нударгаараа зангидаж, чихний урд болон ард байрлах цэгүүдийг массаж хийнэ).
Бөжин: За одоо би илүү болгоомжтой болж, гүйхдээ хөл доороо хардаг.
Та нар болгоомжтой байна уу?
Үүнийг шалгаад чамтай тоглоцгооё!
Гадаа тоглоом "Bunnies" болж байна
Хүүхдүүд тойрог дээр зогсож, нэг нь төвд байна. Насанд хүрэгчид дуулж, хүүхдүүд дууны үгийн дагуу хөдөлдөг.
Хүүхдүүд нуга руу гарч,
Бид бутны доор харав
Бид туулай харсан
Хуруугаараа дохив.
(Хүүхдүүд баруун алгаа нүд рүүгээ нааж, "үе тэнгийнхэн" гэж хэлдэг. "Бүжин" голд нь бөхийж, хүүхдүүд түүнийг хуруугаараа дохидог.)
Туулай, туулай, үсрээрэй
Таны сарвуу сайн байна.
Манай туулай үсэрч эхлэв
Бага насны хүүхдүүдийг зугаацуулахын тулд.
(Тэд алгаа ташиж, "бөжин" үсэрч байна.)
Удахгүй туулайтай хамт
Бид илүү хөгжилтэй үсрэх болно!
(Бүх хүүхдүүд байрандаа үсэрч, "бөжин" тойргийн төвд байна.)
"Чоно" (насанд хүрсэн) гарч ирэхэд бүх хүүхдүүд зугтдаг.
Бөжин: Одоо би харж байна, та нар анхааралтай, гэхдээ ямар ухаантай вэ! Зүгээр л гайхалтай залуус!
Тийм ээ, би аль хэдийн эрүүл болсон гэдгээ мэдэрч байна.
Мөн надад эмч хэрэггүй!
Би спорттой найзууд болно
Мөн эрүүл мэндээ үнэл!
Bunny, бид хийж, тоглохдоо маш их хөгжилтэй байсан ч бид бага зэрэг ядарсан. Суугаад жаахан амарцгаая.
"Цэцэг" тайвшруулах дасгал хийж байна
"Цэцэг" амралт
(Тайвшруулж тайвшруулах хөгжим тоглодог)
Доошоо бөхийж, толгой, гараа доошлуул. Та үзэсгэлэнтэй цэцэг ургах үр гэж төсөөлөөд үз дээ. Энд нарны дулаан туяа дэлхий дээр хүрч, үрийг дулаацуулжээ. Үрнээс нь нахиалдаг. Соёолжноос үзэсгэлэнтэй цэцэг ургав. Босоод, өргөж, гараа хажуу тийш нь тараана.
Цэцэг наранд жаргаж байна. Дэлбээ бүрийн дулаан, гэрлийг орлуулж, нарны дараа толгойг эргүүлнэ. Эрүүгээ өргөж, доошилсон зовхины доороос нар руу харж байна гэж төсөөлөөд инээмсэглээд, толгойгоо баруун, зүүн тийш аажмаар эргүүл.
Бөжин: Залуус аа, та нар над дээр ирсэн чинь ямар сайхан хэрэг вэ, би чамтай хамт эрүүл болж, бүр бага зэрэг өссөн!
Үүний тулд та маш их баярлалаа, мөн надаас амттан!
Хүүхдүүд туулайд талархаж, бүлэгт очно.
Ангийн хэсэг дэх прототип боловсруулалт, 2016 оны 11-р сарын 4-нд хэвлэгдсэн
Та энд байна:
Цэцэрлэгт биеийн тамирын хичээлийг хөгжүүлэх тоглоомын хэлбэроюутны сонирхлыг нэмэгдүүлэх
Бага 2-р бүлэгт зориулсан спортын зугаа цэнгэлийн курс
(удаан хөгжим тоглодог, тахиа хашаанд "унтдаг")
Ведүүд: Тэнгэрийн өндөрт үүлсийн хооронд олон жилийн турш өглөө бүр сэрж, туяагаараа биднийг дулаацуулдаг том, эелдэг нар амьдарч байна.
(хүүхэд - "нар" бүх хүүхдүүдийг тойрон гүйж, бүжиглэдэг)
Шувууны хашаанд нар ч тусав. Эхлээд нар тахианы саравч руу харав. Азарган тахиа далавчаа дэлгэн дуулжээ
(таазын хувцас өмссөн хүүхэд босож, ку-ка-ре-ку гэж хэлдэг!)
Дараа нь хашаандаа манаж байсан нохой, дараа нь хашаан дээр унтаж байсан муур халуун дулаанаар дулаацав.
(Нохой, муурны хувцас өмссөн хүүхдүүдийн эргэн тойронд нар гүйдэг, тэд сэрээд, сунгадаг).
Гэнэт нар хашааны голд ганцаараа хэвтэж буй өндөгийг хараад, өндөгийг халуунаар дулаацуулж, гэнэт сонсов:
Тахианы мах: Пи - пий - шээ - би энд байна, шар тахиа
Үүссэн
Мөн би бүгдэд нь мэндчилж байна!
Ведас: Тахианы дууг ах эгч нар нь сонсоод сэрээд шувууны хашаа руу гүйв.
(бүх хүүхдүүд босоод: "wee-wee" гэж хэлдэг).
Тэгээд гэрийн эзэгтэй аль хэдийн хашаандаа завгүй байв.
"Бид бяцхан тахиа" дуу
(Тахиа бүгдээрээ мэндчилж байна)
Өглөөний мэнд, Нар,
Өглөөний мэнд, та бүхэнд эрүүл энхийг хүсэн ерөөе
Эзэгтэй: Өглөөний мэнд, тахианууд! Би шувууны хашаанд эзэгтэй, тахиа, галуу тэжээдэг. Чи яагаад ээжгүй байгаа юм бэ? Ээж чинь хаана байна?
Тахиа: Бид мэдэхгүй!
Эзэгтэй: Тэгвэл би чамд түүнийг олоход тусална, намайг дага. (Хүүхдүүд бие биенээ хөлийн хуруугаараа дагаж, дараа нь өсгий дээрээ өвдгөө өндөрт өргөх (хоол гэх мэт), ар араасаа гүйдэг)
"Spikelets" хөгжүүлэх ерөнхий дасгалын багц
1. Юу сайхан спикелетууд- 1 гараа өргөх. 2 - i.p. Давт. 6r.
2. Бие биедээ spikelets (их биений эргэлт) үзүүлье I. p. - хөл нь тусдаа, гараа доошлуулсан 1 - баруун тийш эргэж, гараа урагш өргөх; 2 - I. p. P. 5r.
3. "Цэцэг" нэхэх - урагш их бие I. p - 1-2 их биеийг урагшаа доошоо, өвдөгнөөс доош гараа гаталж, 3-4 - ба. хуудас P. 6r.
4. Squat: I. p. зогсож, хөл мөрний өргөн - 1-хел тавих; 2 - в. хуудас P. 6r.
5. Спайкелетээр үсэрцгээе - хоёр хөл дээрээ байрандаа үсэрч, гараа цээжнийхээ өмнө барина. P. 10r.
6. Амьсгалын дасгал. Спикелет дээр үлээлгэ.
Ведас: Тахианууд хүчээ авч, ээжийгээ цааш харахаар илгээв. Гэнэт тэд хэн нэгний алхаж байгааг сонсож, энэ ямаа үсэрч, тоглож, эврийг зааж өгдөг (хүүхэд ямааны хувцас өмссөн гарч ирдэг).
Ямаа: Хаашаа явж байгаа юм бэ?
Тахиа: Бид ээжийг хайж байна, магадгүй та бидний ээж юм болов уу?
Ямаа: Миний хүүхдүүд үсрэх, тоглох дуртай, мөн байгаль, цэцэгт дуртай. Хэрэв та "гол горхи" дээгүүр үсэрч, "цэцэг" дээгүүр гишгэхийг мэддэг бол магадгүй та миний хүүхдүүд (хүүхдүүд даалгавраа биелүүлдэг).
Ямаа: Сайн байна, чи миний даалгаврыг гүйцэтгэсэн, гэхдээ миний хүүхдүүд эвэртэй, гэхдээ та байхгүй. Тэгвэл би чиний ээж биш.
(хулгана шиг хувцасласан хүүхэд орж ирэв)
Хулгана: Би саарал хулгана, жижигхэн усны булгад амьдардаг. Харин чи хэн бэ?
Тахиа: Тэгээд бид тахиа, бид ээж хайж байна, магадгүй та бидний ээж юм болов уу?
Хулгана: Би усны булга руу мөлхөж байна, хүүхдүүд маань үүнийг хэрхэн сайн хийхийг мэддэг (тахианууд даалгавраа гүйцэтгэдэг: "хонгил" руу мөлхдөг)
Хулгана: Сайн байна, хүүхдүүд ээ, гэхдээ та нар хаана байна урт гэзэгмөн чих? Тэгвэл би чиний ээж биш.
Cockerel: Би морьтон биш, харин шпортой,
Би хээтэй хувцастай
Өглөө хэн энд алхаж байна
Тэгээд над руу яарах уу?
Тахиа: Бид тахиа, ээжийг хайж байна.
Кокерел: Би чиний ээжийг хэн болохыг мэдэж байна, намайг дагаж яваарай, би түүнийг олоход тусална (хүүхдүүд "эрүүл мэнд" замаар алхаж, "Цэцэг" дээгүүр алхаж, "гол горхи" дээгүүр үсэрнэ).
Тахиа: Тахиа, та нар тогло, би ээжийг чинь авчирч өгье.
Эзэгтэй: Бүгд над руу гүйж, алган дээрээ нарны туяаг сэрээж, алгаа алган дээрээ хурдан үрээрэй. Чи мэдэрч байна уу?
Алга дээр өөрөө массаж хийх
Таны алга халуун байна. Эдгээр нарны туяа сэрж, алганы чинь эс бүрт эрүүл мэндийг авчирсан. Одоо тэднийг хөгжөө: алгаа хацар дээрээ дар. Чихэнд туссан нарны туяа хараахан сэрээгүй байна уу? Чихний үзүүрийг барьж, үрж ав. Одоо наранд гараа өргөж, нүдээ аниад наранд дулаацуулаарай. Намайг хараач, одоо чи өвдөхгүй.
(эх тахиатай cockerel орно)
Эх тахиа: Өдрийн мэнд хүүхдүүд минь
Миний бяцхан тахианууд
Би чамайг харсандаа маш их баяртай байна
Өнөө өглөөний цагт
Чи намайг хэр удаан хайсан бэ?
Та бүх саад бэрхшээлийг даван туулж чадсан уу?
Тэгээд хэнтэй уулзсан бэ? (хүүхдүүд хариулдаг)
Тахиа эх: Тахиа, тахиа, миний мэндчилгээ
Мөн дараагийн зөвлөгөө:
Чи ээждээ хайртай юу
Мөн эрүүл болоорой!
"Ээждээ инээмсэглэ" сэтгэлзүйн гимнастик
Бид тахиа
Хөвөн шиг хөнгөн
(хүүхдүүд хөлийн үзүүр дээр босдог)
Бид ээжийгээ удаан хугацаанд хайж байсан.
(алгаа алгадах)
Салхи биднийг зөөлөн энхрийлж байв
(Толгойгоо илэх.)
Бид цэвэрлэх дуртай
(хацраа үрэх)
Бас ээж рүүгээ инээмсэглэ
(ээж рүү инээмсэглэх)
Тоглоом "Тахиа зугаалахаар гарав"
Эх тахиа: Аялсан, хөгжилтэй байсан
Тэгээд жаахан ядарсан
Гэртээ харих цаг боллоо
Бүх залуус минь.
(хүүхдүүд танхимаас ар араасаа алхдаг).
Даалгаварууд:
1. Халаалтын хэрэгцээний талаархи мэдлэгийг нэгтгэх; янз бүрийн чиглэлд гүйх чадварыг сайжруулах, бөмбөгийг гараас гар руу зөв шидэх, багшийн дохиогоор ажиллах чадварыг нэгтгэх.
2. Багаар, хосоороо ажиллах чадварыг нэгтгэх; хүүхдүүдэд хурд хүч, тэсвэр тэвчээрийг хөгжүүлэх; зөв байрлалыг дэмжих.
3. Сонирхлыг хөгжүүлэх биеийн тамирын боловсролтоглоом, тэмцээнд эцэг эхийн идэвхтэй оролцооны ачаар; бие бялдрын соёлтой танилцах үйл явцыг сурагчдын хувийн шинж чанарыг төлөвшүүлэх, хүүхдийн баг дахь таатай харилцааг бий болгоход ашиглах.
Тэмдэгтүүд:
- хөтлөгч,
- Алиалагч.
Тоног төхөөрөмж:
- Алиалагчийн хувцас.
- Бөмбөг ба цагираг.
- Скитл ба бөмбөг.
- Бөмбөг (6), цагираг (2).
- Волейболын тор, бөмбөлөг.
- Фитбол.
- Сандал (2), үсрэх олс.
Мартын хөгжимд хүүхдүүд танхимд орж, жагсч мэндчилнэ.
Тэргүүлж байна.Оройн мэнд, эрхэм насанд хүрэгчид, сайн уу, хүүхдүүд ээ! Өнөөдөр бид энэ танхимд биеийн тамир, спорт, хөгжим хөдөлгөөн, эрүүл мэнд, зугаа цэнгэлийн баярт цугларлаа. Бид тоглож, өрсөлдөж, ээж, аавдаа бид ямар хүчтэй, авхаалжтай гэдгээ харуулах болно, мөн ээж, аавууд ч бас гүйж, үсэрч, тоглож чаддаг гэдгээ харуулж чадна.
Доод хөгжилтэй хөгжимАлиалагч танхим руу гүйв.
Алиалагч.
Би энд байна, би энд байна
Сайн байна уу найзуудаа!
Чихнээс чихэнд инээмсэглэл
Бас миний тод хувцас
Тоглож, хөгжилтэй байгаарай
Би чамтай маш их баяртай байна!
Ха ха ха! Би үнэхээр хөгжилтэй инээх дуртай, тийм болохоор намайг Хо Хо гэдэг.
Тэргүүлж байна.Таныг манайхаар ирсэнд бид бас их баяртай байна, Хо Хо.
Алиалагч. Тоглоцгооё, гүйцгээе, үсэрцгээе, салалт хийцгээе!
Алиалагч танхимыг тойрон гүйж, оролцогчидтой сээтэгнэж, эргэлдэх гэж оролдож, унаж, хөхөрсөн талыг нь үрж, ёолно.
Тэргүүлж байна.Харж байна уу, Хо-хо, чи яарвал хүмүүсийг инээлгэдэг гэж дэмий хэлдэггүй. Гэхдээ бид инээхгүй, чамайг унасандаа маш их харамсаж байна. Залуус танд юу болсныг тайлбарлаад, чиний хөгжилтэй "хо-хо-хо" яагаад гэнэт гунигтай "өө-өө-өө" болж хувирав.
Алиалагч.Яагаад, яагаад, би юу ч ойлгохгүй байна.
Тэргүүлж байна.Одоо та бүх зүйлийг ойлгох болно. Залуус аа, надад хэлээч, тэр даруй хурдан гүйж, өндөр үсэрч, нарийн төвөгтэй дасгал хийж эхлэх боломжтой юу? (Үгүй). Зөв, гэхдээ эхлээд юу хийх ёстой вэ? (Бие халаалт). Зөв. Дараа нь, Хо-хо, булчингууд чинь том ачаалалд бэлдэж, чамайг юу ч гэмтээхгүй.
Алиалагч.Тиймээс дулааццгаая (халаалт явагдаж байна)!
Тэргүүлж байна.Дасгал танд таалагдсан уу? (Тийм). Өөрсдөө алга ташцгаая!
Алиалагч.Тийм ээ, одоо миний булчингууд зүгээр л сунаж, дулаацаагүй гэдгийг би мэдэрч байна. Одоо би бүх төрлийн эр зоригт бэлэн байна.
Тэргүүлж байна.Хо-хо, чи онгироо юм уу?
Алиалагч.Үгүй ээ, би маш энгийн хүн. Илүү сайн тоглоцгооё! Бидний тоглох зүйлээр та оньсого тааварласан эсэхээ мэдэх болно.
Тэд түүнийг өшиглөдөг
гэхдээ тэр уйлдаггүй!
Тэр хаягдсан -
Буцаж харайдаг.
бөмбөг
Алиалагч зарцуулдаг тоглоом« Бөмбөг цагирагт» (гараас).
Миний хөгжилтэй дуут бөмбөг
Зам дагуу үсрэх, үсрэх.
Охид, хөвгүүд
Тэд туулай шиг үсэрдэг.
Залуус аа, эвшээдэггүй
Бөмбөгийг барьж аваад над руу шид.
Тэргүүлж байна.Залуус, насанд хүрэгчид, та Алиалагчтай тоглох дуртай юу? (Хариулт). Бид үргэлжлүүлэх үү? (Хариулт).
Алиалагч.Би гүйх дуртай
Би хөгжилтэй байх дуртай.
Эсвэл бид гүйцэж барилдах гэж оролдох болов уу?
Хүүхдэд зориулсан тоглоом« Хавх».
Тэргүүлж байна.Хо-хо залуус та нартай хамт гүйлээ, тэднийг жаахан амраагаарай, одоохондоо ээж, аав, ах эгч нартайгаа тоглох болно.
Насанд хүрэгчидтэй тогло« Боулинг» (бог, бөмбөг).
Алиалагч.Би оролцогчиддоо маш их дуртай байсан тул зүгээр л халаагаад зогсохгүй маш их халууцсан. Танхимд байгаа хүн хүйтэн хэвээрээ байгаа болов уу? Та тоглох дуртай юу?
Сэтгэл санаа ямар байна?
Хамтдаа хэлье. Дотор!
Тэргүүлж байна.Хүүхдүүд тоглосон, томчууд тоглосон, одоо хамтдаа өрсөлдцгөөе. Бид хосуудыг урьж байна. хүүхэд-насанд хүрсэн.
Багуудад зориулсан буухиа уралдаан.
« Хатуу».
Хүүхэд насанд хүрэгчдийн хөл дээр зогсож, насанд хүрсэн хүн хүүхдийг гараараа дэмждэг, ингэснээр тэд барианы конус руу явдаг; буцаж гүйж байна.
« Түрдэг тэрэг».
Хүүхэд гараараа хөдөлдөг, насанд хүрсэн хүн түүнийг хөлөөрөө дэмждэг. Тиймээс тэд барианы конус руу шилжиж, буцаж гүйдэг.
« Лууг тэжээцгээе».
Барианы гурван том хүн бол луу юм. Гурван хүүхэд явж байна. Барианы шугамын өмнө - цагирагт шалан дээр гурван бөмбөг. Хүүхдүүд цагираг руу ээлжлэн гүйж, бөмбөгийг авч, "луу" руу шиддэг (насанд хүрсэн хамтрагчийнхаа гарт), насанд хүрэгчдийн даалгавар бол бөмбөгийг барих явдал юм. Луу бүх бөмбөгийг барьж авсан баг ялна.
« Хөгжилтэй волейбол».
Торыг сунгасан, баг бүрийн талд - гурав бөмбөлөг. Багууд бөмбөгийг эсрэг багийн нутаг дэвсгэрт шиддэг. Дохионы дараа хамгийн цөөн бөмбөг үлдсэн баг ялна.
« Хөгжилтэй морьтон» (фитбол дээр).
Алиалагч.Хүүхдүүд тоглож, томчууд тоглож, хамтдаа өрсөлдөв. Сурган хүмүүжүүлэгчид биднээс залхсан, учир нь тэд бас тоглож, өрсөлдөхийг хүсдэг.
Багш нарт зориулсан тоглоом« Хэний олс?».
Алиалагч.Манай тэмцээнд хэн түрүүлснийг би ойлгохгүй байна.
Тэргүүлж байна.Залуус аа, та нар юу гэж бодож байна? Мэдээж нөхөрлөл ялсан. Өнөөдөр та амьдралынхаа хамгийн чухал шагнал болох ЭРҮҮЛ МЭНДИЙГ олсон.
Алиалагч.Эрүүл байх!
ДЭЭР. Селиверстова, Е.П.Тюнел
спортын зугаа цэнгэл
3-4 насны хүүхдэд зориулсан
(Хоёр дахь бага бүлэг)
СЭДЭВ:
"Тамирчдын өдөр"
Зорилго: бүтээх баярын уур амьсгал; тухай хүүхдийн мэдлэгийг бэхжүүлэх эрүүл аргаамьдрал; янз бүрийн спортын талаархи хүүхдийн мэдлэгийг тодруулах, хурд, үсрэх чадварыг хөгжүүлэх, тоглоомын хэлбэрээр ур чадвар, хөдөлгөөний зохицуулалтыг сайжруулах, сайн санааны боловсрол, зохион байгуулалт.
Материал: зурагтай чимэглэл төрөл бүрийнспорт, 2 чипс, 2 бөмбөг, дам нуруу - 1 ширхэг, цагираг - 8 ширхэг.
Үйл явдлын явц
Ведүүд. Өнөөдөр - 8-р сарын 13 бол Тамирчдын өдөр! Дэлхий даяар хүмүүс эрүүл мэнддээ хэрхэн анхаарч, бусдыг өөртөө татдаг болохыг харуулж байна. Энэ өдөр манай цэцэрлэг энэ баярт зориулсан цэнгүүнийг үргэлж зохион байгуулдаг. Одоо та бид эрүүл мэнддээ хэрхэн анхаарал тавьж, ямар ухаантай, зоригтой, чадварлаг гэдгээ харуулах ийм зугаа цэнгэлийг хүлээж байна.
Ведүүд. Бүгд цугларсан уу? Бүгд эрүүл байна уу?
Гүйж, тоглоход бэлэн үү?
За тэгвэл өөрийгөө тат, битгий эвшээ, залхуур,
Дасгалдаа ороорой!
Уран сайхны гимнастик "Өглөөний гимнастик"
Нэг, хоёр, гурав, бид эргэлдэж байна
Бид баавгайн бамбарууш болжээ.
Одоо бамбаруушнууд дасгалаа хийх болно.
ORU (зүйл байхгүй)
Амгалах:
Өглөө баавгай сэрлээ
Баавгай нар руу гараа сунгав.
Энэ мэт, үүн шиг
Баавгай нар руу гараа сунгав.
Эргүүд:
Баавгайн бамбаруушнууд илүү олон удаа амьдардаг байв
Тэд толгойгоо эргүүлэв.
Энэ шиг, үүн шиг.
Тэд толгойгоо эргүүлэв
налуу:
Баавгайн бамбарууд зөгийн бал хайж байна
Тэд хамтдаа модыг сэгсэрч,
Энэ мэт, үүн шиг
Тэд хамтдаа модыг сэгсэрлээ.
Скват: тонгойж,
Тэгээд тэд голын ус уусан.
Энэ мэт, үүн шиг
Тэгээд тэд голын ус уусан.
Үсрэх:
Баавгайтай тоглох нь хөгжилтэй байдаг.
Баавгай үсрэхийг хүсдэг.
Нэг хоёр; нэг хоёр,
Энд тоглоом дууслаа.
Багш:
Зогс! Цэнэглэж дууслаа.
Захиалга хийхийн тулд амьсгалж, гаргана.
Баяртай, сайн ой!
Үлгэр, гайхамшгуудаар дүүрэн!
Нэг, хоёр, гурав - бид эргэлдэж байна
Тэгээд тэд хүүхдүүд болж хувирав.
Ведүүд. Залуус аа, та нартай тоглоцгооё. Би нэг онигоо тоглоом бодож оллоо. Үүнийг "Би ч бас" гэж нэрлэдэг. Хэрэв би сайн зүйл хийж байна гэвэл та "Би ч бас" гэж нэмээрэй: муу бол дуугүй байгаарай, юу ч битгий хэлээрэй, за юу? Сансан. Эхлэх. Зүгээр л болгоомжтой байгаарай!
"БИ ч бас" ТОГЛООМ
Би үүнийг анхааралтай идэж болно.
Би ахмадуудын үгийг сонсдоггүй.
Би залуустай найзууд.
Би биеэ сайн авч явж байна!
Би гудамжинд алхаж байна!
Би бүх залуусыг үзэн яддаг!
Хэн нэгэн алдаа гаргаад “Би ч бас тэгдэг” гэвэл багш: “Тэнд “Би ч гэсэн” гэж хэн хэлсэн бэ? Би нөхдөө гомдоож байгаа хүүхдүүдийг харъя! алдаа юу? Сайн байна, та нөхөрсөг байх ёстой! ".
Ведүүд. Амралтаа үргэлжлүүлье. Би танд оньсого хэлье:
Та түүнийг шалан дээр шидээрэй - тэр өндөр үсрэх болно. (бөмбөг)
БУУГААН ТЭМЦЭЭН: Бөмбөгний гарт чипс тойрон гүйх. (хүүхдүүд хоёр багт хуваагдана)
Ведүүд. Дараагийн даалгавар
СПОРТЫН НЭР
Хөтлөгч зургуудыг үзүүлж, хүүхдүүд түүн дээр дүрсэлсэн спортыг нэрлэнэ.
Ведүүд. Охидууд - анхаарлаа хандуулаарай! Хөвгүүд - анхаарлаа хандуулаарай!
Танд өөр нэг хөгжилтэй сорилт байна!
РЕЛЕЙ "Саад тотгорын зам"
1) Бүрхүүлийн дагуу алх.
2) Цагирагны доор мөлхөх.
3) Цагирагнаас цагираг руу үсрэх.
Ведүүд. Одоо витамины талаар ярилцъя.
"ВИТАМИН ГЭДЭГ НЬ САЛБАР ДЭЭР УРАЛДАГ ЭМ"
Залуус аа, та амин дэмийн тусламжтайгаар эрүүл мэндээ сахиж, өвдөхгүй байх боломжтой. Та нарын дунд витамин уусан хүн байна уу? Витамин нь бидний биеийг өвчинд өртөмтгий биш, хүчирхэг, эрүүл болгодог. Гэхдээ витаминууд нь зөвхөн шахмал хэлбэрээр байдаггүй, мөн мөчир дээр ургадаг. Жимс, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо зэрэгт маш их хэмжээний витамин агуулагддаг. Та ямар жимс мэддэг вэ? Хүнсний ногоо? Жимс?
Салах үед миний захиалга:
Эрүүл, эрч хүчтэй, ухаалаг өсөхийн тулд
Ядаргаа, залхуурлыг арилгахын тулд,
Өдөр бүр витамин идээрэй!
Өглөө эрт залхуу байх хэрэггүй, дасгал хийхээр босоорой!
Бидэнд үргэлж туслаарай - нар, агаар, ус!
Булчинг бэхжүүлж, биеийн тамирын дасгал хий!
Хийсвэр спортын зугаа цэнгэл"Мишкад зочлох"
2 цагт бага бүлэг
Зорилтот. Тоглоомын хэлбэрээр биеийн үндсэн чанаруудыг хөгжүүлэх: хүч чадал, авхаалж самбаа, хурд, тэсвэр тэвчээр, хөдөлгөөний зохицуулалт, уян хатан байдал.
Даалгаврууд.
1. Өмнө нь сурсан ATS-ийн төрлүүдийг нэгтгэх: ар араасаа алхах, хоёр хөл дээр үсрэх, дөрвөн хөлөөрөө мөлхөх.
2. Булчин-хөдөлгөөний чадварыг үргэлжлүүлэн хөгжүүлэх.
3. Авхаалж самбаа, тэнцвэрийн мэдрэмжийг хөгжүүлэх.
4. Найздаа туслах хүсэл эрмэлзэл, найрсаг харилцааг төлөвшүүлэх.
Интеграци: харилцаа холбоо, нийгэмших, аюулгүй байдал.
Материал: тоглоом баавгай, ороолт, "гахайн сүүл" (3 ширхэг), нум (2 ширхэг), хиймэл навч, сагс, зул сарын гацуур мод.
Хүүхдүүд өрөөнд ордог. Багш нь даавуугаар хучсан бамбаруушийг барьдаг.
Сурган хүмүүжүүлэгч:
“Залуус аа, оньсого тааварлаарай.
“ Тэр бол ойн хатуу эзэн,
Өвлийн улиралд үүрэнд унтах дуртай.
Тэр аймшигтай архирч чадна.
Тэр хэн бэ? (баавгай)
Сурган хүмүүжүүлэгч: "Тийм ээ, энэ бол баавгай (шоу). Тэр биднийг ойд зочлохыг урьж байна. Гэхдээ биднийг хүнд хэцүү зам хүлээж байна” гэжээ. Бид багш руу эргэв.
а) Бие биенийхээ хажуугаар алхаж байна .
Сурган хүмүүжүүлэгч:
“Бид ар араасаа алхдаг
ой, хаврын нуга.
Хамраараа гүнзгий амьсгална
нуруугаа шулуун байлга!"
Тэд нэг нэгээр нь зогсов (багананд нэг нэгээр нь).
б) Сурган хүмүүжүүлэгч: "Энд үсрэх хурдан шуугиантай горхи байна"
гэзэг үсрэх (3 ширхэг)
“Бид бөмбөг шиг үсэрч байна, охид хөвгүүд"
онд) Сурган хүмүүжүүлэгч:
"Урагшаа уул байна,
Тэгээд ууланд нүх байна!"
Сурган хүмүүжүүлэгч: “Хоёулаа хонгилоор дөрвөн хөлөөрөө авирцгаая. Та айхгүй байна уу?"
Нуман доор дөрвөн хөлөөрөө мөлхөж байна.
Сурган хүмүүжүүлэгч: "Сайн хийлээ! Хурдан, чадварлаг, хурдан, зоримог!"
G) Сурган хүмүүжүүлэгч:
“Одоо бид энэ замаар явах болно,
Бид ойд навчтай клиринг олох болно.
Сурган хүмүүжүүлэгч:
“Энд бидний өмнө навчнууд байна,
Орны даавуугаар тоглоцгооё."
Сурган хүмүүжүүлэгч: “Баавгайд яаж дасгал хийдгийг чинь үзүүлье. Навч дээр ирээрэй."
Навчны дасгал.
1) I.p. -Хөл бага зэрэг зайтай. Цээжин дээр гараа.
Навчийг дээш нь өргөж, тэднийг хар.
I.p-руу буцах. (4 удаа).
Сурган хүмүүжүүлэгч:
“Бид өсч байна, бид өсч байна
Бид цэцэглэдэг, бид цэцэглэдэг
2) I.p. - Хөл мөрний өргөн, гар доош.
Эргүүд: нэг чиглэлд, дараа нь - I.p.
Өөр нэг зүйлд i.p. (Чиг тус бүрт 4 удаа).
Сурган хүмүүжүүлэгч:
“Навчийг тэнд гүйлгэ
Навчийг нааш нь шиднэ үү.
Нэг удаа хий
Тэгээд хоёрыг хий!"
3) I.p. - цээжний ойролцоо гар. Squat (4 удаа).
Сурган хүмүүжүүлэгч:
“Бид анхааралтай хонхойдог
Мөн бид навч хаяхгүй!"
4) I.p. - шалан дээр сууж, хөл нь бага зэрэг зайтай. Урагшаа бөхийлгөх. (4 удаа).
Сурган хүмүүжүүлэгч:
“Сунга, инээмсэглэ"
5) Үсрэх нь байрандаа алхах замаар ээлжлэн солигддог.
Сурган хүмүүжүүлэгч:
“Бид хөгжилтэй залуус
Яг л спортын туулайнууд шиг
Үсрээд харайцгаая
Хөлөө хөгжүүлцгээе!
Сурган хүмүүжүүлэгч:
“Яг л парадад оролцож буй цэргүүд шиг
Бид мөр мөрөөр алхдаг."
6) асран хамгаалагч : "Одоо бид навчнууд дээр үлээж, дэлбээг нь дулаацуулах болно."
Гүнзгий амьсгаа аваад тэдэн дээр үлээл (2x)
Сурган хүмүүжүүлэгч:
“Бид чимээгүйхэн явна
Мөн бид навчийг арилгах болно.
Навчийг сагсанд хийнэ.
Сурган хүмүүжүүлэгч: "Сайн байна залуусаа! Чиний дасгал хийх арга Мишка таалагдсан.
Одоо та улам хүчтэй болж, "Мишкино" ойд хүрэх нь гарцаагүй.
Тийм үү, Мишенка?" "Тиймээ!"
Тэд нэг нэгээр нь жагсав.
Бие биенийхээ хажуугаар алхаж байна.
Хулгана ав.
асран хамгаалагч (Мишкагийн хувьд) : "Залуус, энд миний ой байна, "Баавгай" тоглоом тоглоцгооё."
"Баавгай" гар утасны тоглоом
“Нэг удаа бид ойд алхаж байсан
Тэгээд бид баавгайтай уулзсан.
Тэр модны доор хэвтэж байна (бүжгийн алхам)
Сунгаж, хурхирч байна.
Бид түүнийг тойрон алхсан
Хөл нь сэрээлээ.
"Алив, бяцхан баавгай, босоорой (зогс, хуруугаа дохи).
Тэгээд бидэнтэй хурдан холбогдоорой!
Тэд хаа сайгүй янз бүрийн чиглэлд гүйдэг. Багшийн дохиогоор хүүхдүүд тойрог дээр зогсож байна.
Сурган хүмүүжүүлэгч: "Мишенка, зам хэцүү байсан, чи намайг өөр замаар цэцэрлэгт хүргэхэд тусалж болох уу?" "Мэдээжийн хэрэг, би нэг тэгш замыг мэднэ."
суурин тоглоом"Хавтгай зам дээр" (тойрог доторх хүүхдүүд).
“Хавтгай зам дээр
Бидний хөл алхаж байна. (Дугуй бүжгийн алхам)
Хад, элсэн дундуур (өвдөг дээгүүр алхах)
Наашаа яв, найз аа.
Зам дагуу, ойн дагуу (Гүйх, гар барих)
Тэд миний араас гүйв.
Одоо дахин явцгаая (Дугуй бүжгийн алхам)
Тэгээд бид гэртээ ирлээ."
"Байшин" гэж гараа эвхэж суугаад.
Сурган хүмүүжүүлэгч:
“Бид ой дундуур алхав
тоглох, амьсгалах
Тэгээд ямар ч эргэлзээгүйгээр буцаж ирэв
Бүгд сайхан ааштай байна.”
MKU "Кировск хотын боловсролын газар"
Хотын төсвийн сургуулийн өмнөх боловсрол боловсролын байгууллага
« ЦэцэрлэгКировск хотын №14 "
Хийсвэр
II бага бүлгийн спортын зугаа цэнгэл
"Мишкад зочлох"
Эмхэтгэсэн:
сурган хүмүүжүүлэгч MBDOU №14
Чимутина В.С.
Г.Кировск -