سلول های اصلی شیر مادر هستند. شیر مادر و آغوز: فواید، ترکیب و خواص

با سلام خدمت خوانندگان عزیز. امروز در مورد آنچه مادران به نوزادان خود غذا می دهند صحبت خواهیم کرد. موضوع ما:ترکیب شیر مادر زن ، انواع فرآورده ترشح غدد شیری، دلایل تغییر در ترکیب و مفید بودن آن برای نوزاد.

تا به امروز حدود پنج هزار جزء شیر انسان جدا و شناسایی شده است. و ما به طور کامل نمی دانیم که چگونه کار می کنند. اما این قبلاً درک درستی از دشواری ایجاد مخلوطی که شیر مادر را تقلید می کند، می دهد.

فواید شیردهی

مادران باهوش سعی می کنند تا زمانی که ممکن است به فرزندان خود غذا بدهند. و این اغراق نیست. بیایید به آمار مربوط به شیردهی (BF) نگاه کنیم.

نمودار 1

البته، توانایی شیر دادن به کودک نه تنها به تمایل مادر، بلکه به توانایی انجام آن نیز بستگی دارد. اگر در نتیجه استرس یا به دلایل دیگر، کودک از تغذیه محروم شد، باید به جایگزین های شیر مصنوعی متوسل شوید. اما بیایید ببینیم با قطع عمدی شیردهی کودک خود را از چه چیزی محروم می کنید.

شیر انسان حاوی:

آنتی بادی های موجود در مادر حتی اگر به آنفولانزا مبتلا شوید، بدن شما مواد محافظی تولید می کند که به نوزادتان منتقل می کنید. بنابراین، احتمال دارد که او به همان ویروس مبتلا نشود یا آن را راحت تر تحمل کند. با شیردهی مصنوعی این اتفاق نمی افتد.
اسیدهای چرب غیر اشباع برای رشد کودک ضروری است. آنها همچنین در شیر حیوانات یافت می شوند، اما در مقادیر بسیار کمتر.
آمینو اسید. تعداد آنها در محصولات حیوانی بیشتر از محصولات انسانی است (مثلاً در محصولات گاوی 3 برابر). بدن نوزاد به آمینو اسیدهای بیشتری نیاز ندارد، بلکه به مجموعه صحیح و مقدار مناسب نیاز دارد.
نمک. از نظر شوری، شیر انسان نسبت به شیر حیوانی پایین‌تر است و محصولی ملایم برای سیستم دفعی ناقص نوزاد (کلیه‌ها) است.
چربی. شیر زنان بهتر جذب می شود، بر خلاف شیر گاو منجر به رسوب کلسترول روی دیواره رگ های خونی نمی شود و عملکردهای بازدارنده سیستم عصبی مرکزی را کاهش نمی دهد.
حاوی بتا لاکتوز (شیر حیوانات حاوی α-لاکتوز است). لاکتوز زنان کندتر جذب می شود. و برای کلونیزاسیون طبیعی روده ها با میکروارگانیسم های "درست" مفید است.
پروتئین موجود در شیر مادر آلبومین است. همانطور که می دانیم پروتئین گاو (کازئین) بسیار حساسیت زاتر است.
کلسیم یک عنصر بسیار ضروری برای تشکیل سیستم اسکلتی نوزاد است. کلسیم موجود در شیر انسان بهتر جذب می شود و برای نیازهای نوزاد طراحی شده است نه گوساله یا بچه.
ترشح غدد پستانی ماده از نظر پارامترهای میکروبیولوژیکی با ترشح یک حیوان تفاوت قابل توجهی دارد.

در ترشح غدد پستانی باید باکتری وجود داشته باشد. اما فقط موارد "درست". علاوه بر این، "ترکیب" باکتریایی شیر از آغوز به شیر تغییر می کند و سپس با بزرگتر شدن کودک شما!

این برای تشکیل محیط میکروبیولوژیکی خود در بدن نوزاد مهم است. نقش میکروارگانیسم ها در شکل گیری بدن انسان به طور کامل مشخص نشده است. اما ما از قبل می دانیم که بسیار بزرگ است.

دانشمندان حدود 700 گونه باکتری را در شیر انسان یافته اند !

شکل 1 - باکتری های موجود در شیر

آره! هیچ روغن پالمی در شیر انسان وجود ندارد، زیرا تقریباً در همه شیرخشک‌ها به جز گران‌ترین شیر خشک‌های کودک یافت می‌شود!

اخیراً دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که شیردهی خطر ابتلا به آلرژی را در کودکان کاهش می دهد یا سیر آن را تسهیل می کند، سیستم ایمنی را تقویت می کند و برای فرآیندهای بلوغ دستگاه گوارش و سیستم عصبی مرکزی مفید است.

خواص درمانی آن کشف شده است در مورد برخی از اشکال دانشمندان سوئدی (دانشگاه های لوند و گوتنبرگ) در حال توسعه درمانی برای سرطان مثانه، و روش های داخلی برای سرطان کولورکتال (سرطان روده بزرگ) بر اساس شیر انسان هستند. GV یک پیشگیری عالی از این بیماری صعب العلاج در حال حاضر است!

این چیزی است که ما می دانیم. اما اگر عمیق تر بگردید، معلوم می شود که هیچ سیستم بدنی وجود ندارد که از شیر کامل انسان بهره نبرد.سود . هنگامی که به نوزاد خود در صورت نیاز شیر می دهید، نیازی به مکمل آب برای کودک خود ندارید. شیر انسان برای نوزاد:

غذای کامل و متعادل، بهینه از نظر دما، ترکیب باکتریایی و همیشه آماده برای خوردن.
نوشیدنی؛
حفاظت ایمنی

استثنا: کودکان مبتلا به کمبود لاکتاز (بدن کودک فاقد آنزیمی است که لاکتوز را تجزیه می کند). و کودکان مبتلا به فنیل کتونوری (بیماری آنزیمی ارثی). در چنین نوزادانی، هنگامی که با شیر تغذیه می شوند و اسیدهای آمینه خاصی در بدن نوزاد جمع می شوند، عقب ماندگی ذهنی ایجاد می شود.

ترکیب شیر مادر

ترکیب شیمیایی شیر مخلوط غلیظی از پروتئین ها، چربی ها، کربوهیدرات ها و برخی عناصر دیگر در آب است. اما باید به شما هشدار دهیم که ترکیب شیر انسان از نظر کمی ثابت نیست.

چه چیزی ترکیب ترشح غدد پستانی زن را تعیین می کند؟

از چند عامل:

در درجه بلوغ خود راز؛
نیازهای کودک؛
"عمق وقوع" شیر؛
زمان روز و دوره تغذیه؛
تغذیه مادر

آغوز و شیر

می دانیم که شیر به دو دسته آغوز، شیر انتقالی، بالغ و شیری تقسیم می شود. در محتوای کمی اجزای مفید موجود در آن متفاوت است.

جدول 1 - ترکیب شیر انسان بر اساس تعداد اجزاء.

آغوز ذات مواد مفیدی است که در ریز حجم "جمع آوری" شده اند. آغوز حاوی ایمونوگلوبولین‌ها و آنتی‌بادی‌ها، هورمون‌هایی است که اندام‌ها و سیستم‌های کودک را تحریک می‌کنند، آنتی‌اکسیدان‌ها، عناصر ریز و ویتامین‌ها، مقدار زیادی نمک و پروتئین برای اشباع کردن بدن کودک در اولین روز تولد با همه چیز لازم برای رشد، تکامل و محافظت (جدول 2) ).

مقدار آب و چربی بسیار کمی در آغوز وجود دارد (جدول 3).

جدول 3

شیر انتقالی (اوایل و دیررس) در حال حاضر حاوی آب بسیار بیشتر و پروتئین و نمک کمتری است و در روز دوم یا سوم پس از تولد کودک در مادر ظاهر می شود.

رنگ این شیر کرمی است، شبیه به رنگ آغوز؛ حاوی املاح، پروتئین و ویتامین E و A کمتری نسبت به آغوز است. اما میزان ویتامین های B، چربی ها و اجزای کربوهیدرات را افزایش می دهد. در طول هفته قبل، شیر انتقالی با شیر دیرهنگام جایگزین می شود. ترکیب آن هنوز در حال تغییر است. اما دیگر آنقدر سریع نیست.

تا 2 تا 3 هفته از شیردهی می توانید شیر بالغ را انتظار داشته باشید. ترکیب آن: آب است، آب فراوان و عناصر مفید حل شده در آن (نمودار 2). اجزای مفید در شرح داده شده استجدول 4 همچنین محتوای کالری را نشان می دهد محصول در هر 100 گرم

نمودار 2

جدول 4

اجزای شیر	آغوز	شیر انتقالی	شیر رسیده
پروتئین، گرم	16,2-4,2	3,2-1,9	0,9-1,8
کازئین، g	2,7	1,59	1,1
لاکتالبومین، گرم	1,2	0,51	0,4
لاکتوگلوبولین، g	1,5	0,8	0,6
چربی ها، گرم	2,8-4,1	2,9-4,4	2,7-4,5
کربوهیدرات، گرم	4,0-7,6	5,7-7,6	7,3-7,5
آب، g	87	88	88
خاکستر، g	0,4-0,5	0,3-0,4	0,25-0,3
ارزش انرژی، کیلو کالری	83,6-106,8	61,7-77,6	57,1-77,7

شیر ناقل رازی است که توسط غدد پستانی در دوره تکمیل شیردهی و از شیر گرفتن کودک از سینه تولید می شود، زمانی که تنها 2 بار در روز شیر داده می شود.

به طور معمول این لحظه نخواهد آمدپس از یک سال، همانطور که بسیاری از مادران فکر می کنند و بعد از 2.5 سال این شیر بیشتر یادآور آغوز است و حاوی مجموعه ای غنی از عوامل ضد عفونت است. به خصوص ماکروفاژها، فاگوسیت ها، لکوسیت ها و گلوبولین های زیادی وجود دارد.

نیازهای نوزاد

کودکان به طور پیشرونده رشد نمی کنند، "جهش های رشد" وجود دارد. در طی این "جهش"، شیر انسان معمولاً بیشتر از چربی اشباع می شود. اگر شما یا کودکتان بیمار هستید، مقدار زیادی آنتی بادی در شیر وجود خواهد داشت. اگر نوزاد نارس باشد، انتقال آغوز به شیر تا 14 روز به تعویق می افتد.

اگر به دوقلوها شیر می دهید و به هر کودک «سینه خودش» داده اید، شیر در غدد مختلف متفاوت خواهد بود!

"عمق"

ترکیب کمی ترشح بستگی به نیاز کودک دارد و با سن او تغییر می کند. علاوه بر این، ترکیب شیر ترشح شده توسط غده پستانی در 10-15 دقیقه اول تغذیه از نظر ترکیب متفاوت است.شیر پیشین). آبکی تر است اما بیشترویتامین (غنی از ویتامین های محلول در آب) و حاوی لاکتوز بیشتری است.

سپس کودک می مکدشیر عقبی مغذی تر و چرب تر است و دارای گروهی از ویتامین های محلول در چربی است.

سن کودک

تا یک سال تغییرات اصلی در ساختار شیر در 3 و 6 ماهگی رخ می دهد. پس از اولین دوره سازگاری در زندگی کودک، بدن او شروع به رشد فعال می کند و به مقدار بیشتری انرژی نیاز دارد. این امر بدن زن را مجبور می کند که شیر مادر را با چربی پر کند. حجم شیر کمی افزایش می یابد، اما ارزش غذایی آن به میزان قابل توجهی افزایش می یابد.

تا شش ماهگی، شیر شما حاوی حداقل ایمونوگلوبولین ها و سایر عوامل محافظتی است که سیستم ایمنی کودک شما را تحریک می کند تا مستقل کار کند و "شیمی" محافظ خود را تولید کند.

سپس کودک شروع به کاوش فعالتر در دنیای اطراف خود می کند، افراد بیشتری را ملاقات می کند و در شیر مادر محتوای آنتی بادی ها و سایر پروتئین های محافظ دوباره افزایش می یابد. مرحله انفولشن شیردهی را در بالا توضیح دادیم.

وقت غذا دادن

حداکثر چربی نیم ساعت پس از جدا شدن نوزاد از نوک پستان در شیر ظاهر می شود. اگر اغلب به آن غذا بدهید، حتی در ابتدای تغذیه، محتوای چربی بالایی را حفظ می کند. به همین دلیل است که به نوزادان نارس و کم وزن توصیه می شود که بیشتر از نوزادان سالم و ترم تغذیه شوند.

مقدار پروتئین و کربوهیدرات ها به هیچ وجه به وجود یا عدم وجود رژیم غذایی بستگی ندارد.

تغذیه مامان

کدام مادر باید رژیم غذایی مناسبی برای تغذیه کودک داشته باشد. بیایید آن را بفهمیم.بستگی به مامان داره:

محتوای ید و سلنیوم در ترشح غدد پستانی؛
سطح ویتامین ها و فقط گروه محلول در آب؛
PUFA (این مخفف اسیدهای چرب چند غیر اشباع است)؛

اکثر اجزای باقی مانده قابل تنظیم نیستند. اما می توانید رئولوژی شیر را تغییر دهید (ویسکوزیته و سیالیت آن را تحت تأثیر قرار دهید). اگر مادر مقدار زیادی لسیتین دریافت کند، شیر مایع می شود و این می تواند مانع شود.

احتمالا هنوز یک سوال دارید،چگونه تولید می شود شیر "درست" "برای فرزند شما". متأسفانه، ما نمی دانیم که بدن کودک شما چگونه به بدن شما نیاز دارد. ما فقط مکانیسم کلی برای شروع شیردهی را می دانیم. ترشحات تغذیه ای مستقیماً توسط غدد پستانی زن تولید می شود. دو هورمون هیپوفیز مسئول تولید شیر هستند:

اکسی توسین

ارتباط با نوزاد، تماس فیزیکی با او باعث تحریک ترشح اکسی توسین در خون و بر این اساس ترشح شیر می شود. مکیدن سینه و تحریک نوک سینه نوزاد باعث ترشح پرولاکتین در بدن مادر می شود. این هورمون مسئول تولید ترشحات غدد پستانی و میزان ترشح آن است.

این بررسی گسترده ما را به پایان می رساند. امیدواریم برای شما جالب و مفید باشد. دوستان خود را از طریق شبکه های اجتماعی به وب سایت ما دعوت کنید و خودتان نگاهی بیندازید.

مجله آمریکایی تغذیه بالینی

شیر مادر یک محصول منحصر به فرد برای تغذیه نوزاد است. هیچ آنالوگ واحدی وجود ندارد که 100٪ جایگزین آن شود زیرا خود طبیعت از ترکیب آن مراقبت کرده است. نیازهای تغذیه ای نوزادان را به طور کامل برآورده می کند. شیر حاوی حدود 500 ماده مختلف است که اکثر آنها را نمی توان به طور مصنوعی تکثیر کرد.

بدن مادر حتی قبل از تولد نوزاد شیر تولید می کند. حتی در آن زمان، غدد پستانی برای ایجاد یک محصول غذایی برای کسی که در شرف تولد است کار می کنند. شیر مادر از کجا می آید، چه تفاوتی با آنالوگ دارد و چه فوایدی برای نوزاد و مادر دارد؟

شیر مادر چیست؟

زنان در سینه خود هورمون خاصی به نام پرولاکتین دارند که شیر مادر را تولید می کند. پرولاکتین باعث آزادسازی/ترشح شیر توسط سلول های غدد پستانی می شود. اساس شیر لنف و خون است که مولکول های مواد اصلاح شده در این فرآیند از بدن زن (همراه با غذا) وارد آن می شود.

ترکیب

شیر مادر هر زنی منحصر به فرد است. یافتن حتی 2 زن در جهان با ترکیبات یکسان غیرممکن است، اما اجزای موجود در شیر یکسان است.

آب (~88%)

ماده اصلی موجود در شیر آب فعال بیولوژیکی است. کاملاً توسط بدن کودک جذب می شود و نیازهای مایعات او را کاملاً برآورده می کند. کودکانی که از شیر مادر تغذیه می کنند نیازی به تغذیه مکمل ندارند.

کربوهیدرات ها (~7%)

لاکتوز (قند شیر) به رشد سیستم عصبی مرکزی و مغز کودک کمک می کند، به جذب آهن و کلسیم کمک می کند و فاکتور بیفیدوم به عملکرد طبیعی میکرو فلور روده کمک می کند و از رشد قارچ ها و باکتری ها جلوگیری می کند.

چربی ها (~4%)

منبع قدرت نوزاد. به لطف چربی ها، سیستم عصبی مرکزی تشکیل می شود و خواص محافظتی یک ارگانیسم کوچک افزایش می یابد. چربی شیر مادر حاوی کلسترول است که ویتامین D، هورمون های ضروری و صفرا را تولید می کند. نسبت چربی ها و کربوهیدرات ها به طور ایده آل برای بدن کودک در حال رشد متعادل است.

پروتئین (~1%)

آنها اساس رشد یک نوزاد شکننده و با رشد سریع هستند. پروتئین شیر مادر حاوی:

پروتئین آب پنیر (گلوبولین ها و آلبومین ها)؛
تورین (به رشد سیستم عصبی و مغز کمک می کند)؛
لاکتوفرین (آهن را تامین می کند و به کاهش رشد قارچ ها و باکتری ها در روده کودک کمک می کند).
نوکلئوتیدها که بلوک های سازنده DNA هستند.
لاکتاز آنزیمی است که لاکتوز را تجزیه می کند.
لیپاز آنزیمی است که به هضم چربی ها کمک می کند.

سایر اجزا (~0.2٪)

مواد محافظ ایمونولوژیک که به از بین بردن عفونت ها (آنتی بادی ها، لکوسیت ها) کمک می کند.
آهن، مواد معدنی، ویتامین ها و پروبیوتیک ها؛
هورمون ها (بیش از 15 گونه)، عوامل رشد و محرک ها.

مشاهده ترکیب

"عصر شیر - شیر پیشین و شیر عقب"

آغوز.اولین شیر (1-4 روز) که آغوز (مایع غلیظ متمایل به زرد) نیز نامیده می شود، به مقدار کم در مادر ظاهر می شود و ترکیب آن تا حد امکان غلیظ است. ترکیب آغوز به سرم پروتئینی خون نوزاد نزدیک است. حاوی مقدار زیادی پروتئین، ویتامین، لکوسیت، ایمونوگلوبولین و نمک است. این برای تطبیق سریع یک نوزاد هنوز ضعیف با روش جدید غذا خوردن ضروری است (مهم است که در اولین ساعات پس از تولد به کودک شیر بدهد).
شیر مادر انتقالی از 4-5 روز تا 2-3 هفته، یک مادر شیرده شیر انتقالی تولید می کند. مغذی تر و پروتئین کمتری می شود و با بدن در حال رشد و محصولات جدید سازگار می شود و آنزیم های لازم را تامین می کند.
شیر مادر بالغ. از 3 هفتگی شیر با چربی اشباع می شود و تبدیل به شیر مادر بالغ می شود. آبکی تر است. محتوای پروتئین شیر کم است (هرچه کودک بزرگتر باشد پروتئین کمتری در شیر تولید می شود). شیر دارای اسیدهای چرب لینولئیک و لینولنیک است که مسئول رشد مغز هستند. (یک زن سالم به طور متوسط 1 تا 1.5 لیتر شیر بالغ در روز تولید می کند). شیر بالغ می تواند باشد جلو و عقب:
- شیر پیشین . در ابتدای تغذیه نوزاد آزاد می شود. ظاهر آن مایل به آبی است، مایع بیشتری دارد (از شیر عقبی)، حاوی کربوهیدرات، آب و املاح بیشتری است - کودک با این شیر تشنگی خود را برطرف می کند (شیر اول جایگزین آب می شود).
- شیر هندی . ضخیم تر از جلو، با رنگ مایل به زرد. کودک با این شیر گرسنگی خود را برطرف می کند.

جالب است بدانید

ترکیب و کیفیت شیر مادر ممکن است بسته به عوامل خاصی متفاوت باشد.

دمای هوا. اگر هوا گرم باشد شیر رقیق‌تر می‌شود و در زمستان برعکس است.

سلامتی مامان در دوره هایی که یک زن سیستم ایمنی ضعیفی دارد یا هر دارویی مصرف می کند، ترکیب و کیفیت شیر می تواند به طور قابل توجهی تغییر کند.

زمان های روز. در روز شیر غلیظ تر و در شب رقیق تر است.

عزیزم.آبکی بودن شیر بستگی به شدت مکیدن دارد، ابتدا مایع است (به عنوان نوشیدنی عمل می کند)، سپس غلیظتر می شود و سپس بسیار غلیظ و چرب می شود.

ترکیب و مقدار شیر مادر تا حد زیادی به وضعیت سلامتی مادر شیرده (این که آیا مادر دارو مصرف می کند)، به رژیم غذایی زن در دوران شیردهی، به عادات بد مادر شیرده (و بدتر از آن، داروها) بستگی دارد. . بنابراین، بسیار مهم است که سلامت خود را کنترل کنید، غذاهای مناسب بخورید، سعی کنید بیش از حد کار نکنید و بیشتر استراحت کنید.

فواید شیر مادر

منحصر به فرد بودن شیر مادر نه تنها در ترکیب با کیفیت آن، بلکه در خواص شگفت انگیز آن نهفته است.

شیر مادر برای نوزاد عبارت است از: هضم خوب، تحریک رشد ذهنی، پیشگیری از بیماری، محافظت از کودک در برابر اسهال، ذات الریه، آلرژی و سایر بیماری ها و بیماری های رایج دوران کودکی.
شیر مادر یک داروی ضد افسردگی عالی برای یک زن شیرده / نوزاد است. صحبت از فواید برای مادر، ما در مورد خود شیر به عنوان یک محصول صحبت نمی کنیم، بلکه در مورد روند ترشح و تغذیه کودک صحبت می کنیم. این لحظات تاثیر ویژه ای بر حساسیت، لطافت و غریزه مادرانه زنان دارد. این واقعیت که شیر وارد می شود نشان دهنده تمایل کودک به خوردن است و به مادر یادآوری می کند که نقش او در زندگی کودک چقدر بزرگ است. روند تغذیه لحظه ای است که با هیچ چیز قابل مقایسه نیست؛ این اتحاد کودک با مادرش را می توان معجزه نامید. یک زن پرستار خوشحال است زیرا می تواند برای مدتی ارزشمندترین فرد برای فرزندش شود. برای یک کودک، شیر مادر نه تنها غذا است، بلکه راهی عالی برای آرام کردن/به خواب رفتن، رهایی از ترس و درد است. این به دلیل محتوای پروتئین آن است.
شیر مادر می تواند سلول های سرطانی را از بین ببرد. دانشمندان سوئدی این واقعیت را ثابت کرده اند که ماده (آلفا-لاکتالبومین انسانی) که بخشی از شیر مادر است، می تواند با 40 نوع سرطان مبارزه کند.
این ایمنی کودک را تشکیل می دهد، در برابر بیماری های آلرژیک/عفونی محافظت می کند، که به دلیل محتوای سلول های بنیادی که عملکرد محافظتی و بازسازی را انجام می دهند امکان پذیر است. شیر مادر منبع آنتی بادی هایی است که در برابر بیماری های مادر مقاوم هستند.
خاصیت ضد باکتریایی دارد. می توانید با قرار دادن قطره روی بینی کودک خود از آن برای رفع آبریزش بینی استفاده کنید. می توان از آن به عنوان یک عامل التیام بخش برای نوک سینه های ترک خورده استفاده کرد.
تغذیه با شیر مادر از نظر اقتصادی و داخلی مفید است. شیری که کودک شما همیشه به آن نیاز دارد همین است "در دست"، نیازی به رقیق کردن، گرم کردن یا سرد کردن ندارد. همیشه آماده خوردن است و هرگز فاسد نمی شود. شیر مادر رایگان است، به این معنی که باعث صرفه جویی در بودجه خانواده می شود. (این روزها شیرخشک های مصنوعی ارزان نیستند، بنابراین حتی در نیمه اول زندگی کودک، والدین باید پول زیادی را خرج کنند.

مهم به خاطر سپردن: هرچه دفعات بیشتری نوزاد خود را به سینه بفرستید، شیر مادر بیشتری تولید می شود یا به عبارتی دقیقاً به اندازه نیاز کودک شما. شما باید نوزاد خود را در صورت تقاضا به سینه خود بسپارید!

طعم و رنگ

همانطور که قبلاً در بالا نوشته شد، رنگ شیر بستگی به نوع شیر آن دارد - شیر جلو یا عقب، یعنی. از محتوای چربی شیر پیشین رنگ مایل به آبی (مایع تر) دارد، شیر عقب مایل به زرد یا سفید (چرب تر) است.

طعم آن به رژیم غذایی مادر (طعم شیر می تواند تحت تأثیر غذاهای شور، تند، دودی باشد)، عادات بد (الکل و سیگار) و سلامتی (داروهایی که مادر مصرف می کند) بستگی دارد. وضعیت عاطفی و جسمی زن نیز می تواند به طور مستقیم بر طعم شیر مادر تأثیر بگذارد.

ویدئو

مشاوره با متخصص تغذیه پترا فریک:

مشاور شیردهی ویکی اسکات نیز نکاتی را در مورد فواید شیر مادر به اشتراک می گذارد:

بنابراین، همانطور که می بینید، خواص و ترکیبات شیر مادر بدون شک برای مرد کوچک و مادر مفید است. شیر مادر یک محصول جهانی است که همیشه همراه خود دارید، هرگز ترش نمی شود و همیشه آماده استفاده است (گرم و خوش طعم).

در پایان می خواهم نقل کنم: "هیچ زنی در جهان زیباتر از زنی با کودکی در آغوش نیست." من می خواهم اضافه کنم که یک مادر شیرده زیباتر است.

بیشتر در مورد موضوع (پست های این بخش)

شیر مادر یک محصول منحصر به فرد غذای کودک است. امروزه هنوز یک آنالوگ اختراع نشده است که کاملاً با آن مطابقت داشته باشد ، زیرا ترکیب آن توسط خود طبیعت تأیید شده است. فقط این غذا نیاز نوزادان را 100 درصد برآورده می کند. ترکیب محصول طبیعی شامل حداکثر 500 ماده ضروری برای کودک است که بسیاری از آنها را نمی توان به صورت مصنوعی ایجاد کرد. بدن مادر حتی قبل از اینکه فرد جدیدی به این دنیا بیاید شروع به کار روی ایجاد یک محصول غذایی می کند.

(قابل کلیک)

ظهور شیر در غدد پستانی زنان به دلیل هورمون پرولاکتین است که مسئول ترشح آن است. اساس شیر مادر، لنف و خون است، جایی که مواد مغذی اصلاح شده در طی فرآیند هضم، از بدن وارد می شوند.

ترکیب شیر مادر

شیر هر خانمی مانند خودش منحصر به فرد است، اما مجموعه اجزای این محصول برای همه مادران شیرده یکسان است. ترکیب شیر مادر:

آب فعال بیولوژیکی (88%) - جزء اصلی، کاملا توسط نوزادان جذب می شود. اگر کودک کاملاً با شیر مادر تغذیه شود، دیگر نیازی به دادن آب اضافی به او نیست.
کربوهیدرات ها (7%) ارائه شده به شکل لاکتوز (قند شیر) که رشد مغز و سیستم عصبی را تسریع می کند، جذب کامل آهن و کلسیم و فاکتور بیفیدوم را با اثر ضد قارچی و ضد باکتریایی که عملکرد روده را عادی می کند، ترویج می کند.
چربی ها (4%) - منبع قدرت برای کودک: به لطف آنها، سیستم ایمنی تقویت می شود و یک سیستم عصبی مرکزی کامل تشکیل می شود. چربی ها حاوی کلسترول (برای تولید ویتامین D)، صفرا و هورمون های اصلی هستند. تعادل چربی و کربوهیدرات در شیر مادر برای کودک در حال رشد ایده آل است.
سنجاب ها (1%) - پایه ای برای رشد نوزادانی که به سرعت وزن اضافه می کنند. آنها حاوی پروتئین آب پنیر، تورین (برای رشد سیستم عصبی مرکزی و مغز)، لاکتوفرین (منبع آهن)، نوکلئوتیدها (مواد ساختمانی برای DNA)، لاکتاز (برای تجزیه لاکتوز)، لیپاز (برای جذب کامل) هستند. چربی ها)؛
اجزای باقی مانده (0,2%) - آهن، ویتامین ها، مواد معدنی، 20 نوع هورمون (عوامل رشد)، آنتی بادی ها، لکوسیت ها (محافظت از سیستم ایمنی).

کیفیت شیر مادر در یک مادر شیرده ثابت نیست، ترکیب آن می تواند تحت تأثیر عوامل بسیاری تغییر کند:

زمان روز در طول روز متراکم تر از شب است.
آب و هوا - در گرما شیر مایع است، در سرما غلیظ می شود.
سلامت مادر - اگر سیستم ایمنی ضعیفی دارید یا دارو مصرف می کنید، ترکیب محصول متفاوت است.
فعالیت کودک - در ابتدا شیر مایع است (به جای آب)، با مکیدن شدید غلیظ شده و چرب می شود.

مادری که به دوقلوها شیر می دهد ممکن است ترکیب متفاوتی از غذای شیر داشته باشد، زیرا باید با نیازهای هر نوزاد تطبیق داده شود. حجم و کیفیت شیر تا حد زیادی به سلامت مادر شیرده، تغذیه کافی، الگوهای خواب و استراحت، مصرف دارو و عادات بد (نیکوتین، الکل) بستگی دارد.

دانستن این نکته مهم است: هر چه بیشتر کودک خود را به سینه خود بگذارید، محصول ارزشمندتری تولید می کند. دقیقاً به اندازه نیاز کودک وجود خواهد داشت، بنابراین باید در صورت تقاضا به او غذا دهید! در مورد اینکه کدام روش تغذیه را انتخاب کنید بخوانید — .

انواع شیر بر حسب سن

آغوز - در 4 روز اول یک مایع چسبنده غلیظ زرد رنگ به مقدار کم تولید می شود. ترکیب آن نزدیک به سرم خون کودک است - مقدار قابل توجهی پروتئین، لکوسیت، ویتامین، ایمونوگلوبولین و نمک. انطباق سریع نوزاد را با شیوه جدید غذا خوردن ترویج می کند. به همین دلیل بسیار مهم است که نوزاد را در اولین ساعات پس از تولد به سینه بسپارید. اگر نوزاد نارس به دنیا آمده باشد، شیر مادر به مدت 2 هفته از نظر ترکیب به آغوز نزدیک است، زیرا این دقیقاً همان غذایی است که کودک در این دوره به آن نیاز دارد. در این مورد: ;
شیر انتقالی در 2-3 هفته اول تولید می شود. از نظر ترکیب، مغذی تر و پروتئین کمتری است که با بدن در حال رشد و محصولات جدید سازگار است.
شیر رسیده از هفته سوم ظاهر می شود. بیشتر روغنی و آبکی است. پروتئین با افزایش سن کمتر و کمتر تولید می شود؛ شیر بالغ عمدتاً حاوی اسیدهای چرب است که مسئول عملکرد طبیعی مغز هستند. به طور معمول، یک زن تا 1.5 لیتر شیر مادر بالغ در روز تولید می کند.بین شیر پیشین و شیر عقبی تمایز قائل شده است:
- جلو - مایل به آبی و مایع - در اولین دقایق تغذیه آزاد می شود، حاوی کربوهیدرات، نمک و آب است و برای رفع تشنگی مفید است.
- عقب– مایل به زرد و غلیظ – غذای کامل برای نوزاد.

فواید شیر مادر

شیر مادر نه تنها در ترکیب آن، بلکه در خواص آن نیز منحصر به فرد است. تغذیه از سینه مادر برای نوزاد به معنای رشد فعال ذهنی، هضم طبیعی، تقویت سیستم ایمنی، پیشگیری از ذات الریه، دیابت، چاقی، آلرژی، تصلب شرایین، اسهال و بسیاری از بیماری های خطرناک دیگر است.

توجه به مادران!

سلام دخترا) فکر نمیکردم مشکل کشیدگی روی من هم تاثیر داشته باشه و در موردش هم مینویسم))) اما جایی برای رفتن نیست پس اینجا مینویسم: چطوری از شر کشیدگی خلاص شدم علائم بعد از زایمان؟ اگر روش من به شما هم کمک کند بسیار خوشحال خواهم شد ...

شیر مادر یک داروی ضد افسردگی عالی برای خود پرستار است. در اینجا ما در مورد یک محصول غذایی صحبت نمی کنیم، بلکه در مورد مزایای فرآیندهای تشکیل و تغذیه آن است که غریزه مادری و احساسات لطیف را برای کودک ایجاد می کند.

به گفته دانشمندان سوئدی، آلفا لاکتالبومین موجود در شیر مادر می تواند با موفقیت با 40 نوع سرطان مبارزه کند.

تغذیه با شیر مادر می تواند پاسخ سیستم ایمنی بدن به واکسیناسیون را افزایش دهد.

شیر سیستم دفاعی کودک را تشکیل می دهد و از آلرژی و عفونت محافظت می کند. وجود سلول های بنیادی در آن باعث بازسازی و محافظت می شود، به عنوان منبع آنتی بادی، حتی در برابر بیماری هایی که نوزاد می تواند از مادر دریافت کند، مقاوم است.

از خواص ضد باکتریایی شیر می توان برای درمان، قطره چشم برای ورم ملتحمه یا ترمیم نوک سینه های ترک خورده در مادر شیرده استفاده کرد.

برای یک نوزاد، شیر مادر فقط غذا نیست، آیین ارتباط با مادر برای او مهم است: فرصتی برای آرام شدن، رهایی از بیماری ها، ترس ها و خواب شیرین.

در شیردهی هم می توانید مزایای اقتصادی را ببینید: شیر مادر همیشه برای مصرف مناسب است، نیازی به تهیه ندارد، تاریخ انقضا ندارد. شیر گرانبها رایگان است، برای بودجه خانواده یک خانواده جوان، صرفه جویی در شیر خشک قابل توجه است.

پترا فریک، مشاور تغذیه NUK: چرا شیر مادر بهترین غذا برای کودک من در ماه های اول زندگی است؟

رنگ و طعم عالی

بسیاری از تازه مادران نگران رنگ و طعم شیر خود هستند. رنگ، همانطور که قبلا ذکر شد، به محتوای چربی و زمان تغذیه بستگی دارد: جلو (مایع) مایل به آبی، پشت (ضخیم و چرب) سفید یا زرد است.

طعم شیر بسته به رژیم غذایی مادر تغییر می کند. به ویژه غذاهای شور، تند، دودی، مصرف الکل، سیگار و داروها بر آن تأثیر می گذارد. بسته به وضعیت عاطفی و جسمی زن پرستار، طعم خاصی ظاهر می شود.

طبق مشاهدات دانشمندان، نوزادانی که از روزهای اول تولد با شیر مادر تغذیه می شوند، قوی، اجتماعی و مهربان رشد می کنند. با افزایش سن، در برابر استرس مقاومت می کنند. از همان روزهای اول، مادر باردار باید مشخص شود که باید به نوزادش شیر بدهد. آن وقت کودک همیشه سیر و سالم خواهد بود و مادر آرام و شاد.

پیوندها

بلوک پیوندهای موضوع شیردهی:

توجه به مادران!

سلام دخترا! امروز به شما خواهم گفت که چگونه توانستم خوش اندام شوم، 20 کیلوگرم وزن کم کنم و در نهایت از شر عقده های وحشتناک افراد چاق خلاص شوم. امیدوارم اطلاعات برای شما مفید باشد!

وقتی کودک گریه می کند، به این معنی است که او به چیزی نیاز دارد: گریه کردن تنها راه او برای جلب توجه است. این لزوماً نباید احساس گرسنگی باشد: می تواند تشنگی و نیاز به نزدیکی و گرمی مادر (تماس با پوست) باشد. مادر متولد شده در صورت گرسنه بودن همیشه به نوزاد سینه می دهد. کودکی که با شیر مادر تغذیه می شود نه تنها به نام شیر مادر تغذیه می شود، بلکه باید در این مرحله از زندگی خود برای رشد کامل با شیر مادر تغذیه شود - این معنای غدد پستانی در زنان است. فقط در موارد شدید مجاز است. شیردهی به مادر و نوزاد این امکان را می دهد که رابطه نزدیک و محبت آمیزی با یکدیگر برقرار کنند. پیوند نزدیک کودک با مادرش پیش نیازی است که بعداً با دیگران روابط خوبی داشته باشد. این به کودک این فرصت را می دهد که به طور طبیعی رشد کند. اگر کودک با شیشه شیر تغذیه می شود، برای مادر راحت تر است که او را به شخص دیگری بدهد تا شیر بخورد یا به سادگی شیشه را کنار او بگذارد تا کودک خودش بمکد. بنابراین کودک محبت، گرما و تشویق کمتری دریافت می کند.

شیر مادر نه تنها ترکیب فردی منحصر به فرد دارد. بسیاری از نوزادان شیر «خود» را از شیر «کس دیگری» از نظر بو تشخیص می دهند. مکیدن نیاز به تلاش بدنی خاصی از سوی کودک دارد که کاملاً مطابق با بیانیه بقراط است که فرد نمی تواند تنها با کمک تغذیه مناسب و بدون فعالیت بدنی سلامت خود را حفظ کند. از آنجایی که یک نوزاد تنها با شیر زندگی نمی کند، همه نیازهای دیگر او - جسمی، اجتماعی، روحی و روانی - به طور همزمان با لمس سینه مادر، احساس تپش قلب خود در نزدیکی، شنیدن صدای مادر، که پایه و اساس است، برآورده می شود. برای توسعه بیشتر زبان و غیره د.

درباره خواص شیر مادر

شیر مادر محصولی منحصر به فرد است که توسط خود طبیعت ساخته شده است. این می تواند زندگی و سلامت نوزاد را تضمین کند، بدن کودک را از آن محافظت کند توسعه اولیهآلرژی، دیس بیوز، عفونت، از بروز انواع بیماری ها و اختلالات متابولیک (چاقی، دیابت و غیره) جلوگیری می کند. ارزش استثنایی شیر مادر قبل از هر چیز با ترکیب آن تعیین می شود که به ترکیب سلول ها و بافت های بدن کودک مربوط می شود. شیردهی حلقه اصلی "بند ناف بیولوژیکی" است که ارتباط بین نوزاد و مادرش را فراهم می کند.

در طول رشد داخل رحمی، نوزاد تمام مواد مغذی را از خون مادر دریافت می کند. پس از تولد، نحوه تغذیه تغییر می کند: کودک شروع به دریافت غذا از بیرون می کند. همه اندام های گوارشی در یک نوزاد هنوز به اندازه کافی توسعه نیافته اند، بنابراین، هر چه ترکیب غذا به ترکیب بافت های کودک نزدیک تر باشد، فرآیندهای هضم غذا، جذب و فرآیندهای متابولیک آسان تر می شود. بیشتر از همه، شیر مادر این نیازها را برآورده می کند.

پروتئین شیر انسان عمدتاً از پروتئین های به اصطلاح آب پنیر (آلبومین و گلوبولین ها) تشکیل شده است که به راحتی توسط بدن کودک جذب می شود. پروتئین خام - کازئین در شیر انسان 10 برابر کمتر از شیر گاو است. علاوه بر این، مولکول های پروتئین شیر انسان کوچکتر از شیر گاو است. تحت تأثیر شیره معده، پوسته های نازک و شلی تشکیل می دهند که به راحتی توسط آنزیم های گوارشی پردازش می شوند. فرآیندهای هضم نیز توسط آنزیم های خاصی در شیر انسان که در فرآیندهای تجزیه پروتئین نقش دارند (تریپسین، پپسینوژن و غیره) تسهیل می شود.

چربی های شیر مادر نیز دارای ویژگی هایی هستند که جذب بالای آنها (90 تا 95 درصد) را تضمین می کند. چربی های شیر انسانی امولسیون نازکی هستند - ذرات ریز خرد شده معلق در آب که به راحتی در برابر شیره های گوارشی حساس هستند. از نظر ترکیب، چربی شیر انسان با محتوای بالای اسیدهای چرب غیراشباع چندگانه (1.5-2 برابر بیشتر از چربی شیر گاو) و نقطه ذوب پایین مشخص می شود. هضم آسان تر و جذب کامل چربی شیر مادر توسط آنزیم ویژه ای که در آن وجود دارد - لیپاز که چربی ها را تجزیه می کند، تسهیل می شود.

کربوهیدرات های موجود در شیر انسان 90٪ توسط قند شیر - لاکتوز نشان داده می شود که از نظر ساختار با لاکتوز موجود در شیر گاو متفاوت است. لاکتوز آهسته تر در روده کوچک کودک جذب می شود و بنابراین به شکل نیمه هضم نشده به روده بزرگ می رسد و در آنجا اثر تحریک کننده ای بر رشد میکروارگانیسم های مفید دارد. تحت تأثیر لاکتوز، میکروب‌هایی که ویتامین B تولید می‌کنند بهتر رشد می‌کنند. لاکتوز و سایر کربوهیدرات‌های موجود در شیر انسان باعث رشد بیفیدوباکتری‌ها می‌شوند که رشد پاتوژن‌ها را در روده‌ها سرکوب می‌کنند. بنابراین، کودکانی که از شیر مادر تغذیه می کنند، بسیار کمتر به بیماری های حاد روده مبتلا می شوند.

شیر انسان همچنین دارای ترکیب بهینه مواد معدنی لازم برای رشد و نمو طبیعی است. نمک های کلسیم و فسفر در حالت ایده آل هستند نوزادنسبت 2:1 (در گاو - 1:1). از نظر میزان آهن، مس، روی و سایر عناصر ریز لازم برای رشد طبیعی کودک، شیر مادر بسیار غنی‌تر از شیر گاو است و میزان هضم آن‌ها بالاتر است.

ترکیب ویتامین شیر انسان نیز عمدتاً نیازهای بدن کودک را برآورده می کند. با این حال، این تا حد زیادی به کیفیت رژیم غذایی مادر بستگی دارد. شیر انسان از نظر محتوای ویتامین (A, E, D) نسبت به شیر گاو برتری دارد. ویتامین ها در ترکیباتی یافت می شوند که به خوبی توسط بدن کودک جذب می شوند.

تخمین زده می شود که هضم شیر انسان سه برابر کمتر از هضم شیر گاو به شیره معده، اسید هیدروکلریک و آنزیم ها نیاز دارد.

از جمله خواص منحصر به فرد شیر مادر، محتوای موجود در آن از عوامل به اصطلاح محافظ است - مواد فعال ایمونولوژیکی خاص و عناصر سلولی که از بدن در برابر عفونت ها محافظت می کند. این عوامل شامل لیزوزیم، لاکتوفرین، ایمونوگلوبولین ها و غیره است که رشد میکروب های بیماری زا را سرکوب می کند، رشد میکرو فلور مفید را افزایش می دهد و سطح محافظت از سلول های بدن کودک را افزایش می دهد.

و یکی دیگر از کیفیت های شیر مادر که نمی توان آن را با شیرخشک مصنوعی جایگزین کرد، محتوای موجود در آن مجموعه ای از عوامل رشد است، هورمون های خاصی که رشد و تکامل کودک را تنظیم می کنند. بنابراین، کودکانی که شیر مادر دریافت می کنند، نرخ بهینه رشد فیزیکی و عصبی را تجربه می کنند.

کودکانی که با شیر مادر تغذیه می‌شوند کمتر به راشیتیسم، کم خونی، ذات‌الریه، بیماری‌های حاد تنفسی و سایر بیماری‌های عفونی مبتلا می‌شوند و اغلب واکنش‌های آلرژیک ندارند. توجه شده است که کودکانی که از شیر مادر تغذیه می‌کنند از نظر رشد جسمانی خوب متمایز می‌شوند، آرام‌تر، متعادل‌تر، دوستانه‌تر و دوستانه‌تر هستند، رشد فکری بهتری دارند، اجتماعی‌تر هستند، بیشتر به مادر و عزیزان خود وابسته هستند.

فواید و مزایای شیردهی:

شیر مادر همیشه آماده نوشیدن است و نیازی به آماده سازی ندارد
شیر مادر نمی تواند در سینه ترش یا فاسد شود، حتی اگر مادر چند روز به نوزاد شیر نداده باشد.
شیر مادر رایگان است - شما مجبور نیستید آن را بخرید
شیر مادر فقط برای کودک شماست.
شیر مادر خطر ابتلا به عفونت های روده ای را کاهش می دهد
شیر مادر - کاهش خطر عفونت های ویروسی تنفسی
شیر مادر - کاهش خطر ابتلا به بیماری های آلرژیک
شیر مادر - فواید رشد جسمانی کودکان
شیر مادر - تنظیم سن بیولوژیکی و بلوغ کودکان
شیر مادر - فوایدی برای رشد عصب روانی کودکان
شیر مادر خطر ابتلا به چاقی و دیابت را کاهش می دهد.

ده قدم برای شیردهی موفق

با توجه به اهمیت تغذیه با شیر مادر، در سال 1989 سازمان بهداشت جهانی (WHO) و صندوق کودکان سازمان ملل متحد (یونیسف) گزارش مشترکی را تحت عنوان "حفاظت، ترویج و حمایت از شیردهی: نقش ویژه خدمات زایمان" منتشر کردند. این توضیح می دهد که چگونه خدمات زایمان می تواند از شیردهی حمایت کند. به هر حال، سبک کار موسسات پزشکی بیشترین تأثیر را در گسترش شیردهی دارد. سازماندهی ضعیف کار به گسترش تغذیه مصنوعی کمک می کند. شیردهی خوب - موفق، که برای مدت طولانی ادامه خواهد داشت. در زایشگاه ها به مادران کمک می شود تا بلافاصله پس از تولد شیردهی را شروع کنند. سایر موسسات پزشکی به ادامه آن کمک می کنند. ده قدم خلاصه ای از توصیه های اصلی این گزارش مشترک است. آنها همچنین پایه ابتکار بیمارستان دوستدار کودک را تشکیل دادند.

هر زایشگاه و بیمارستانی که از نوزادان تازه متولد شده مراقبت می کند باید:

قوانین تعیین شده شیردهی را به شدت رعایت کنید و به طور مرتب این قوانین را به اطلاع پرسنل پزشکی و زنان در حال زایمان برسانید.
پرسنل پزشکی را در مهارت های لازم برای تمرین شیردهی آموزش دهید.
تمام زنان باردار را از فواید و تکنیک های شیردهی آگاه کنید.
به مادران در شروع شیردهی در نیم ساعت اول پس از تولد کمک کنید.
به مادران نحوه شیردهی و حفظ شیردهی را نشان دهید، حتی اگر به طور موقت از فرزندان خود جدا شده باشند.
به نوزادان تازه متولد شده غذا یا نوشیدنی غیر از شیر مادر ندهید مگر اینکه از نظر پزشکی ضروری باشد.
تمرین کنید که مادر و نوزاد را به صورت شبانه روزی در یک اتاق نزدیک یکدیگر نگه دارید.
شیردهی را در زمانی که کودک می‌خواهد تشویق کنید، نه طبق برنامه.
به نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می شوند، هیچ گونه آرامبخش یا وسیله ای که شبیه سینه مادر است (پستانک و ...) ندهید.
تشويق تشكيل گروه هاي حمايتي شيردهي و ارجاع مادران به اين گروه ها پس از ترخيص از زايشگاه يا بيمارستان.

کارمندان دپارتمان بیماری های کودکان N3 با دوره های غدد درون ریز و هومیوپاتیدانشکده امور داخلی دانشگاه دولتی پزشکی روسیه L.I. Ilyenko و A.Yu. کوستنکو
مقاله ای از کتاب «کتابی برای والدین در مورد تغذیه طبیعی و قوانین مراقبت از نوزادان».

بحث

و فرزند من تا 3 سالگی شیر می خورد، اما فرزند مکرر او نیز از 1.5 سالگی آلرژی دارد.

2015/09/13 17:36:23, Bota Mukanova

دختر من 2.5 سالشه و هنوز شیر میده. هر چیزی که توصیه شده بود را امتحان کردیم، اما هیچ کمکی نکرد، من را اذیت نمی کند، اگرچه خیلی ها می گویند که مکیدن بچه تا آن سن مضر است.

06.11.2004 22:40:08، تاتیانا

پسرم یک ساله است و سه ماه است که شبانه روز شیر می دهد. اول شهریور برگشتم سر کار. به من بگویید چگونه کودک را بدون آسیب رساندن به سینه به درستی از شیر بگیرم.

04.09.2004 19:21:58، لاریسا

آیا کسی می تواند به من بگوید چگونه با نویسنده کتاب "ما در انتظار هستیم" ویلیام و مارتا سرز تماس بگیرم؟
بسیار سپاسگزار خواهم بود.
واقعیت این است که من کتاب را خیلی دوست داشتم، اما به سوالی که به شدت نگرانم می کند پاسخ نمی دهد. من الان منتظر چهارمین بچه ام هستم، اولی با سزارین به دنیا آمد و از آن به بعد حتی با زایمان طبیعی واژینال هر بار به اصطلاح کنترل بارداری به من داده می شود. معاینه دستی رحم می‌خواهم نظر نویسندگان کتاب و شاید سایر افراد را بدانم که چقدر لازم است، آیا می‌توان امتناع کرد، چه اتفاقی می‌تواند بیفتد و چقدر احتمال دارد. از همه کسانی که به من پاسخ می دهند و به خصوص از متخصصان تشکر می کنم (فقط یک بار دیگر دیدگاه عمومی پذیرفته شده متخصصان زنان شوروی را بیان نکنید - من قبلاً بیش از یک بار این را شنیده ام).

08/23/2003 07:16:09, elena

من دو دختر دارم - 4 ساله و 1 سال و 8 ماهه. او هر دو را شیر داد و هر دو را در خانه به دنیا آورد، بنابراین برای اولین بار در ساعت اول پس از تولد آنها را روی سینه گذاشت. در نتیجه من هنوز هیچ مشکلی از نظر آلرژی ندارم؛ بزرگتر را تا 1.5 سالگی و کوچکتر را تا 9 تا 10 ماهگی تغذیه کردم. آنها خود به خود رد کردند، هر کدام در زمان خود. در مورد تغذیه شبانه - هیچ مشکلی وجود ندارد، در حدود سه ماهگی هر یک از آنها شروع به خوابیدن در طول شب کردند. بنابراین واقعاً همه چیز بسیار فردی است. درست است ، با بزرگتر معلوم شد که در 1-5 ماهگی مجبور شد یک یا دو هفته با مادربزرگ خود زندگی کند. سینه ها زیاد نمی خواستند، البته آنها فقط دلم را تنگ می کردند. و وقتی برگشتم، حتی سینه هایم را به یاد نداشتم. فقط وقتی خوابش برد، از من خواست که او را در آغوشم بگیرم و بعد از 2 ماه - کنار تخت بنشینم. پس خودمان را از شیر گرفتیم. شما فقط باید کودک خود را احساس کنید و سپس همه چیز درست می شود. و بعد از اینکه غذا را تمام کردم، حتی پشیمان شدم که همه چیز به سرعت تمام شد. از این گذشته، ما برای مدت طولانی با هم زندگی خواهیم کرد، اما دیگر مانند دوران شیردهی، عشق و تماس نزدیک با کودک وجود نخواهد داشت. حتی با ناراحتی به یاد شیر دادن شبانه افتادم. از این گذشته ، من همیشه هنگام دراز کشیدن غذا می خوردم - دخترم را به پهلو می گذاشتم و با هم می خوابیدم ، بعد از 30-40 دقیقه کودک خواب آلود او را در گهواره می گذاشتم و تمام ، هیچ مشکلی وجود ندارد. پس راحت باش :).

04/05/2001 02:22:43, رز

استاتیا اینترناجا. Ja zivu v Svecii. Zdes s kormleniem grudju bolee ili menee situacija normalnaja.Hotja i zdes
hvataet zansin، stremjasihsja "sunut" butilku so smesju
چگونه mozno ranse.
Moemu sinu 10 mesjacev. Butilku s soskoj on nikogda ne videl, tolko grud. Napitki pjot IZ kruzki.
Ja planiruju kormitgrudju do 1.5-2 let.K takomu reseniju mne pomogla pridti kniga amerikanskogo vracha ویلیام سیرز "کتاب کودک" (Vas rebjonok).
همه آن را توصیه می کنند.

از طریق لبانت! پس چرا من که از بدو تولد با شیر مادر تغذیه شده ام، یک آلرژی عصبی، بی قرار و نامتعادل هستم؟ تنها چیز این است که او هنوز "دختر مادر" است.
همه چیز بسیار فردی است، به نظر من تعمیم آن اشتباه است.

1380/01/19 18:49:11, sichan

دوره شیردهی مرحله خاصی در رشد کودک است. علاوه بر اینکه کودک تغذیه می شود، محبت مادر را نیز احساس می کند، آهنگ قلب او و نحوه صحبت یا آواز خواندن او را می شنود. فقط شیر مادر حاوی تمام عناصر لازم در مقادیر مناسب است که در هنگام دریافت به کودک اجازه رشد هماهنگ را می دهد. برای هر زنی مفید است که بداند شیر مادر در مراحل مختلف فرآیند تغذیه چه موادی دارد، چرا ترکیب آن تغییر می کند، دوره شیردهی چقدر طول می کشد و آیا می توان از جایگزین های شیر مادر استفاده کرد.

ترکیب شیر مادر انسان

شیر مادر حاوی مقدار زیادی مواد مغذی است که محتوای متناسب آنها در طول دوره شیردهی تغییر می کند.

جدول: اجزای موجود در شیر مادر (محتوای هر 100 گرم)

ترکیب آغوز

آغوز اولین غذایی است که نوزاد پس از تولد دریافت می کند. در دوران بارداری، در سه ماه آخر و سه روز اول پس از زایمان توسط مادر باردار تولید می شود. آغوز مایعی چسبناک مایل به زرد است که به صورت قطراتی ترشح می شود. محتوای کالری آن دو برابر بیشتر از شیر انتقالی و بالغ است - این به نوزاد اجازه می دهد تا با مصرف مقدار کمی از آن در غذا (مجموعاً 10 تا 30 میلی لیتر در روز) تمام مهم ترین عناصر و انرژی را دریافت کند. برای توسعه بیشتر

ویژگی های اصلی آغوز:

غلظت پروتئین بالا پروتئین شیر اولیه حاوی تعداد زیادی سلول ایمنی است که به شکل گیری یک سیستم ایمنی سالم، قوی و مقاوم در برابر بیماری کمک می کند.
مقدار زیادی نمک نمک های سدیم و پتاسیم فرآیندهای تنظیم تعادل آب و مواد معدنی را در یک ارگانیسم کوچک آغاز می کنند. به همین دلیل، آغوز مزه شوری دارد.
محتوای آنتی بادی هایی که سیستم ایمنی را تشکیل می دهند. در روزهای اول پس از تولد، میکرو فلور مفید در بدن کودک تشکیل می شود. برای جلوگیری از ته نشین شدن میکروب های مضر در بدن، مصونیت از آنها با استفاده از نوعی "واکسیناسیون آغوز" ایجاد می شود.
محتوای بالای ایمونوگلوبولین ایمونوگلوبولین پروتئینی است که وظیفه اصلی آن تشکیل یک لایه محافظ بر روی سطح روده و غشاهای مخاطی گلو و ریه ها برای محافظت از آنها در برابر انواع مختلف ویروس ها و باکتری ها است. محتوای آن در آغوز بسیار بالا است - برای مقایسه، برای یک فرد بالغ با نقص سیستم ایمنی، دوز روزانه ایمونوگلوبولین تجویز می شود که 50 برابر کمتر از مقداری است که یک نوزاد در روز از طریق آغوز دریافت می کند.
ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها آنها پوسته بیرونی سلول ها را تثبیت می کنند، در برابر سموم و تشکیل رادیکال های آزاد محافظت می کنند، توسعه بافت عصبی و ماهیچه ها، شبکیه چشم را تقویت می کنند و به بدن اجازه می دهند تا با شرایط محیطی سازگار شود.
هورمون ها آنها سرعت رشد کودک را تعیین می کنند، روند تشکیل DNA و دستگاه گوارش را تحریک می کنند.

عناصری که حداقل در آغوز وجود دارد:

اب. در روزهای اول پس از تولد، کلیه های کودک هنوز ضعیف هستند، بنابراین مصرف حجم زیادی آب می تواند به او آسیب برساند - بدن از قبل دارای مقدار لازم است.
چربی بدن نوزاد هنوز قادر به جذب مقدار زیادی چربی نیست، بنابراین عملاً چند روز در شیر وجود ندارد.

آغوز به دلیل داشتن چربی و بتاکاروتن بیشتر رنگ زرد دارد.

در روزهای اول پس از تولد نوزاد، لازم است به اندازه درخواست او (معمولاً تا 12 بار در روز) تغذیه شود، حتی اگر مادر فکر کند که ترشحی از سینه وجود ندارد. تغذیه مکرر به دلیل تحریک طبیعی غدد پستانی باعث افزایش روند هماهنگ و جریان شیر می شود.

ترکیب شیر انتقالی

به طور معمول، در روز سوم پس از تولد، آغوز زن به شیر انتقالی تبدیل می شود. این امر با عملکرد هورمون ها و اتصال صحیح کودک تسهیل می شود: با تغذیه کافی، سینه را نیز تحریک می کند.

در این دوره، شیر ترکیب خود را تغییر می دهد: کودک قبلاً مقدار مورد نیاز پروتئین، نمک و عناصری را دریافت کرده است که سیستم ایمنی را تقویت می کند و بدن او از قبل قادر به پردازش چربی، کربوهیدرات و ویتامین ها است. علاوه بر این، حجم شیر مصرفی به شدت افزایش می یابد، کودک بیشتر و بیشتر سینه را درخواست می کند - حداکثر هر نیم ساعت یک بار.

مهم است که هر چند وقت یکبار به کودکتان غذا بدهید، به خصوص که این امر به رشد غدد پستانی کمک می کند، شیری با کیفیت بیشتر و بهتر در طول زمان باقیمانده شیردهی فراهم می کند.

با پایان دوره انتقال، میزان شیر تولید شده توسط مادر تثبیت نسبی وجود دارد - اگر در مرحله اولیه بر اساس کار هورمون ها بود، اکنون با حجمی که کودک به طور متوسط مصرف می کند سازگار است. این نوع تنظیم اتوکرین نامیده می شود.

در هفته های 2-3 تغذیه، می توان گفت که شیر وارد مرحله بلوغ تشکیل شده است. ویژگی ترکیب شیمیایی آن این است که با محتوای نسبتاً پایدار بسیاری از اجزا (که عمدتاً با نیازهای کودک ، سن و وضعیت ایمنی مطابقت دارد) ، کاهش تدریجی محتوای پروتئین و همزمان افزایش محتوای کربوهیدرات وجود دارد. .

با گذشت زمان، نوزاد کمتر شروع به شیر دادن می کند و در سن حدود 2 سال و 5 ماهگی، دوره شیردهی به پایان می رسد. ترکیب شیر دوباره شروع به نزدیک شدن به آغوز می کند و تعداد زیادی از عوامل ضد عفونی مانند ایمونوگلوبولین، لکوسیت ها، فاگوسیت ها و غیره در آن ظاهر می شود.

نقش لاکتوز در شیر مادر

لاکتوز کربوهیدراتی است که در شیر همه پستانداران یافت می شود و به آن قند شیر نیز می گویند. شیر زنان بیش از هر جای دیگری حاوی آن است و از آنجایی که این عنصر برای رشد کودک بسیار مهم است، جایگزینی شیر طبیعی مادر با شیر خشک بسیار نامطلوب است.

هدف اصلی لاکتوز کمک به جذب آهن و کلسیم است که برای تقویت استخوان‌ها و سیستم حرکتی مهم است و بر تشکیل اجزا تأثیر می‌گذارد که بدون آن رشد هماهنگ سیستم عصبی مرکزی غیرممکن است.

دلایل تغییر در ترکیب شیر

شیر مادر یک محصول منحصر به فرد است که بسته به عوامل محیطی و شرایط خود کودک و تغییراتی که در بدن او رخ می دهد قادر است به طور فعال ترکیب خود و محتوای اجزای مختلف را تغییر دهد.

دلایل اصلی تغییر ترکیب:

تغییر نیازهای کودک اگر نوزاد نارس به دنیا بیاید، برای حدود دو هفته آغوز تولید می شود تا بدن او رشد کند. هنگامی که مادر و کودک هر دو بیمار می شوند، آنتی بادی هایی در شیر تشکیل می شود که از عفونت محافظت می کند و به بهبودی کمک می کند. و در طول جهش رشد، شیر با چربی اشباع می شود که در این لحظه مورد نیاز است.
در طول یک بار تغذیه تغییر می کند. در ابتدای تغذیه قوام شیر رقیق تر است و لاکتوز و ویتامین ها در آن غالب است. به تدریج غلیظ تر و از نظر چربی غنی تر می شود.
در طول روز تغییر می کند. شیر نیم ساعت پس از پایان تغذیه به حداکثر میزان چربی خود می رسد. اما زمان تغذیه بر سطح تشکیل کربوهیدرات و پروتئین تأثیر نمی گذارد.
تغذیه مادر تغذیه مادر در دوران شیردهی بر میزان ویتامین های محلول در آب، سلنیوم، ید و سایر عناصر کمیاب تأثیر می گذارد، بنابراین مهم است که زن رژیم غذایی متعادلی داشته باشد.

تغییرات در ترکیب شیر مادر عمدتاً تحت تأثیر نیاز کودک به مواد خاص در یک لحظه خاص از رشد و همچنین رژیم غذایی مادر است - با دریافت تمام ویتامین هایی که برای خود نیاز دارد، آنها را در اختیار کودک خود قرار می دهد.

فواید شیردهی برای کودک

شیر مادر تنها محصولی است که نوزاد در ماه های اول زندگی خود مصرف می کند و طبیعتاً تأثیر زیادی در شکل گیری تمام سیستم های بدن او دارد. اخیراً دانشمندان توانسته‌اند فواید و اهمیت بسیار ارزشمند شیردهی طبیعی را ثابت کنند.

اول از همه، شیر حاوی اجزای تشکیل دهنده سیستم ایمنی است که اولین پوسته های محافظ بدن را ایجاد می کند و ایمنی را تشکیل می دهد. موادی مانند کلسیم و لاکتوز به تشکیل استخوان و سیستم عصبی مرکزی کمک می کنند.

به یاد داشته باشید که هیچ مشابهی برای شیر مادر در تمام دنیا وجود ندارد.

ویژگی اصلی تولید شیر مادر سازگاری کامل آن با نیازهای کودک است.بسته به اینکه اکنون به چه اجزایی برای توسعه نیاز دارد، محتوای این مواد در شیر افزایش می یابد. اگر کودک بیمار شود، از طریق سینه مادر آنتی بادی برای جلوگیری از بیماری به او می رسد. و غدد پستانی دقیقاً مقداری را تولید می کنند که برای سیر کردن نوزاد بهینه است.

تفاوت با شیر گاو

برخی از خانم ها فکر می کنند که می توانند شیر مادر را با شیر طبیعی گاو جایگزین کنند، اما این یک اشتباه است. فقط شیر مادر می تواند تمام مواد مغذی لازم برای رشد و تکامل هماهنگ سیستم بدن کودک را در سال اول زندگی تامین کند. این به دلیل فرآیندهای تکاملی چند صد ساله و در نتیجه تفاوت در ترکیب است:

نوع پروتئین موجود در شیر مادر آلبومین و اجزای آن است. برخلاف کازئین، پروتئین شیر گاو، منجر به ایجاد آلرژی نمی شود و بهتر جذب می شود.
شیر گاو حاوی 3 برابر اسیدهای آمینه بیشتر است، اما این در شرایطی است که بیشتر به معنای بهتر نیست. آمینو اسیدهای موجود در شیر انسان به نسبت مطلوبی ترکیب شده و نیاز کودک را در سال اول زندگی به طور کامل تامین می کند.
اسیدهای چرب غیراشباع در داخل بدن انسان سنتز نمی شوند، اما نقش مهمی در فرآیند جذب پروتئین دارند. شیر انسان حاوی مقدار بسیار بیشتری از آنها است، بنابراین، کودک به مقدار کمتری پروتئین نیاز دارد. این نوع شیر گاو حاوی اسید بسیار کمتری است.
چربی موجود در شیر گاو خطر تشکیل پلاک های کلسترول در خون را افزایش می دهد، فرآیندهای مهاری در سیستم عصبی مرکزی را کاهش می دهد و تحریک پذیری را افزایش می دهد.
لاکتوز در هر دو نوع شیر وجود دارد، اما یک تفاوت قابل توجه وجود دارد - شیر گاو حاوی آلفا لاکتوز و شیر مادر حاوی بتالاکتوز است. دومی آهسته تر جذب می شود و به شما امکان می دهد میکرو فلور روده مثبت ایجاد کنید.
شیر انسان حاوی نمک کمتری است که از بارگیری بیش از حد کلیه های هنوز ضعیف کودکان جلوگیری می کند که می تواند منجر به ایجاد فشار خون در بزرگسالان شود.
کلسیم شیر انسان سه برابر بهتر از شیر گاو جذب می شود که تاثیر مثبتی بر تشکیل سیستم اسکلتی دارد. شیر انسان حاوی مقادیر بیشتری ویتامین D، ویتامین های محلول در چربی، آهن، روی و مس است.

ترکیبات شیر مادر و شیر گاو بسیار متفاوت است

نیاز به آنتی بادی

تا یک سالگی، بدن نوزاد در برابر انواع مختلف عفونت ها بی دفاع است، زیرا ایمنی او هنوز رشد نکرده است. روند شیردهی نقش مهمی در شکل گیری آن دارد، زیرا با شیر کودک آنتی بادی های لازم را از بیرون دریافت می کند.

آنتی بادی ها ترکیبات ویژه ای هستند که در شیر مادر وجود دارند و از تکثیر باکتری ها جلوگیری می کنند و اثر مواد مسموم کننده بدن را خنثی می کنند. آنتی بادی های مربوط به عفونت وارد شده به بدن مادر شیرده از خون به شیر مادر نفوذ می کند که به نوزاد کمک می کند تا مبتلا نشود.

شیر دادن به کودک تا چه سنی مفید است؟

مادران جوان اغلب و به درستی تعجب می کنند که چه مدت به شیردهی ادامه دهند. نظرات هنوز بسیار متفاوت است - برخی معتقدند که شیر مادر فقط در سال اول زندگی مفید است و سپس خالی می شود و بر رشد بیشتر بدن تأثیر نمی گذارد. برخی دیگر از ملاحظات عملی پیش می‌روند: مرخصی زایمان تمام شده است، یعنی دوره شیردهی نیز به پایان رسیده است. اما چنین زنانی ویژگی های رشدی کودک خود را در نظر نمی گیرند و حتی می توانند به سلامت روان او آسیب بزنند.

شیردهی طولانی مدت باعث رشد هماهنگ روانی کودک می شود

در حال حاضر، WHO شیر دادن به کودک را تا دو سالگی یا بیشتر توصیه می کند، اما باید توجه داشت که دفعات شیردهی در سنین مختلف متفاوت است. نوزاد در شش ماه اول زندگی فقط شیر مادر را می نوشد و تمام عناصر بیولوژیکی برای رشد را از آنجا می گیرد. سپس کودک شروع به تغذیه می کند، زیرا شیر دیگر نمی تواند نیازهای بدنی که به سرعت در حال رشد است را برآورده کند. در سال دوم زندگی، تغذیه به رژیم غذایی بزرگسالان نزدیک می شود، اما تغذیه با شیر مادر همچنان ضروری است، زیرا رشد سریع بدن و روان ادامه دارد و اغلب تغذیه در عصر یا شب اتفاق می افتد.

مزایای شیردهی طولانی مدت:

پر کردن تمام مواد مغذی مهم برای توسعه؛
کودک ایمنی خود را بر اساس آنتی بادی های دریافت شده از مادر ایجاد می کند.
کاهش خطر ابتلا به آلرژی غذایی (در ترکیب با رژیم غذایی ضد حساسیت)؛
عدم وجود اختلالات گفتاری؛
رشد جسمانی مناسب سن؛
سازگاری بدون درد با جامعه؛
پیشگیری از دیابت و بیماری های تیروئید در بزرگسالی

باید به خاطر داشت که در صورت بیمار شدن نوزاد، شیر دادن را قطع نکنید، زیرا شیر مادر بهترین دارو برای او خواهد بود. نیازی به قطع تغذیه در تابستان نیست، زیرا ممکن است عفونت روده ایجاد شود.

ارتباط تغذیه مادر با شیردهی

بر کسی پوشیده نیست که تغذیه مادر در دوران شیردهی مستقیماً بر محتوای برخی از اجزای شیر تأثیر می گذارد و بنابراین می تواند بر سلامت کودک تأثیر بگذارد. بنابراین، مهم است که بدانیم گروه های مختلف مواد با چه سرعتی به شیر نفوذ می کنند:

قند. از گروه مواد سریع محلول است و در عرض ده دقیقه پس از مصرف جذب خون می شود. عمدتاً فقط روی شیرینی شیر تأثیر می گذارد، اما کودک نمی تواند کربوهیدرات زیادی را هضم کند و اینجاست که اولین مشکلات پوستی و نفخ ظاهر می شود.
الکل تقریباً فوراً در عرض پنج دقیقه وارد خون می شود و برای مدت بسیار طولانی، حداکثر تا دو تا سه هفته، به طور کامل از بدن دفع می شود. بنابراین، نوشیدن الکل در دوران شیردهی به شدت ممنوع است.
ویتامین ها لازم به یادآوری است که ویتامین ها، به ویژه ویتامین های محلول در آب، قادر به تجمع در بدن نیستند، بنابراین مادر باید هر روز غذاهای غنی از آنها را در برنامه غذایی خود قرار دهد. ویتامین های محلول در آب عبارتند از: اسیدهای اسکوربیک و نیکوتینیک، تیامین، ریبوفلاوین، پیریدوکسین.
چربی ها محتوای چربی شیر مادر توسط ژنتیک تعیین می شود و به تغییرات در میزان چربی مصرفی موجود در کره، پنیر و سایر غذاها بستگی ندارد.
کلسیم مقدار کلسیم نیز در ابتدا برای غذای کامل کودک کافی است، اما همچنان باید از غذاهای غنی از آن استفاده کرد، زیرا کمبود این ماده معدنی می تواند در مادر شروع شود.
اهن. یکی دیگر از عناصر مستقل از غذا. شیر مادر حاوی مقدار کافی از آن است، اما اگر کودک آن را به خوبی جذب نکند، کم خونی ایجاد می شود - در این مورد، باید با پزشک مشورت کنید - او غذاهای مکمل و یک دوره ویتامین را توصیه می کند.

مادران باید به ویژه در مورد محصولات حاوی آلرژن ها و افزودنی های الکترونیکی مضر که می توانند باعث ایجاد بثورات در بدن نوزاد شوند، مراقب باشند. یک ساعت پس از مصرف وارد شیر می شوند.

اطلاعات در مورد مدت زمانی که مادر می خورد تا شیر مادر باقی بماند و پاک شود، بسیار متفاوت است. برخی می گویند کافی است یک بار شیر دوشیده شود و سپس با خیال راحت به کودک خود شیر بدهید. اما باز هم بهتر است در این دوره بیشتر مراقب رژیم غذایی خود باشید تا در کودکتان آلرژی ایجاد نکنید. پس از مصرف غذاهای معمولی ناخواسته، حداقل دو روز باید بگذرد تا شیر پاک شود. اما بهتر است الکل را به طور کامل ترک کنید، زیرا در عرض سه هفته یا بیشتر از خون و بنابراین شیر خارج می شود.

گالری عکس: منوی یک مادر شیرده

منوی یک مادر شیرده باید حاوی مقدار مورد نیاز پروتئین باشد که می توان آن را از گوشت به دست آورد. پنیر منبع کلسیم است
سیب سبز ضد حساسیت است و از روزهای اول پس از تولد مجاز است گنجاندن غلات در رژیم غذایی ضروری است موز میوه ای ضد حساسیت است

چرا طعم شیر مادر ممکن است متفاوت باشد

مشخص است که طعم شیر برای هر مادر فردی است: می تواند شیرین، شور یا تلخ باشد. علاوه بر این که طعم کلی شیر به صورت ژنتیکی تعیین می شود، گروه های خاصی از عوامل نیز می توانند بر خواص طعمی محصول تأثیر بگذارند. این شامل:

تغذیه. این بارزترین عامل است. نحوه غذا خوردن مادر به طعم شیر مربوط می شود، زیرا با مصرف غذاهای مختلف، اجزای مربوطه وارد جریان خون می شود که بر ترکیب شیر مادر تأثیر می گذارد. در صورت امکان، باید از غذاهای تند و تلخ (پیاز، سیر، تربچه، فلفل) پرهیز کنید و مقدار شکر را محدود کنید، زیرا می تواند باعث ایجاد آلرژی در کودک شما شود.
فشار. وضعیت جسمی و روانی مادر نیز بر طعم شیر او تأثیر می گذارد. مشاهده شده است که اگر زنی در حالت مضطرب قرار است به نوزاد خود شیر دهد، ممکن است نوزاد از شیر دادن خودداری کند.
مصرف داروها بسیاری از داروها مستقیماً از طریق خون عمل می کنند، بنابراین اجزای آنها را می توان در شیر نیز یافت. شما باید دستورالعمل ها را به دقت مطالعه کنید و دوره حذف دارو از بدن را در آن بیابید.
ورزش کردن رفتن به باشگاه یا سایر فعالیت های بدنی به تولید اسید لاکتیک در ماهیچه ها کمک می کند و اگر بیش از حد باشد ممکن است طعم شیر کمی تلخ شود. فقط بارهای متوسط مزایایی را به همراه خواهد داشت.
سیگار کشیدن. بهتر است سیگار را برای تمام دوره شیردهی متوقف کنید - روند شیردهی را مهار می کند، دوره آن را کوتاه می کند و مقدار ویتامین ها را کاهش می دهد، شیر تلخ می شود.

آیا شیر اهدا کننده سالم است؟

امروزه نگرش نسبت به شیر اهداکننده هنوز مبهم است - بسیاری از مردم معتقدند که فقط شیر مادر به رشد هماهنگ کودک کمک می کند. با این حال، شرایطی وجود دارد که برای مثال، شیر مادر برای تغذیه کمکی کافی نیست، یا مادر باید برای مدت طولانی به بیمارستان برود، یا کودک از پناهگاه گرفته شده است و مادر جایی برای تهیه او ندارد. شیر خود آن وقت است که ارزش دارد به این فکر کنیم که شیر مادر اهداکننده چیست.

شیر اهدایی شیر مادر شیرده دیگری است که او اغلب به صورت رایگان آماده است به والدین نیازمند بدهد. WHO ثابت کرده است که چنین تغذیه کمکی قادر به آسیب رساندن به نوزاد نیست، علیرغم دریافت تغذیه از مادر. هر شیر طبیعی چندین برابر سالم‌تر از جدیدترین شیر خشک‌ها است که هنوز نمی‌توانند جایگزین غذاهای مکمل طبیعی شوند. برای اطمینان از اینکه شیر دیگران حاوی میکروب های مضر نیست، می توان آن را پاستوریزه کرد - بیشتر مواد مفید حفظ می شود.

سه چهارم مادران مورد بررسی اگر نتوانند خودشان را تغذیه کنند ترجیح می دهند از شیر اهداکننده طبیعی استفاده کنند

استفاده از شیر اهدایی در هنگام تغذیه کاملا بی خطر است و برای نوزاد بسیار سالم تر از استفاده از شیرخشک های مصنوعی است که قادر به تامین عناصر لازم برای رشد مناسب او نیستند. حتی اگر سن نوزادان مادر و اهداکننده متفاوت باشد، این هیچ ضرری ندارد - فقط فایده دارد. بنابراین اگر قبل از این زمان در مورد انتخاب شکی وجود داشت، باید آنها را دور بریزید و به جای شیر خشک مصنوعی، شیر طبیعی انسان را ترجیح دهید.

شیر مادر یک محصول طبیعی ضروری برای کودک است. با گذشت زمان با نیازهای کودک تطبیق می یابد، منبع اصلی اجزای لازم برای تشکیل تمام سیستم های ارگانیسم کوچک و ایمنی آن است. شیردهی طولانی مدت (حداقل دو سال) به برقراری تماس عاطفی نزدیک بین مادر و نوزاد کمک می کند که برای سازگاری اجتماعی بیشتر آن مهم است. با رعایت قوانین یک رژیم غذایی سالم، یک زن می تواند مطمئن باشد که فقط مواد مفید را در اختیار فرزندش قرار می دهد.