Shaxsning ma'naviy rivojlanishi. Siz ruhiy jihatdan rivojlanayotganingizni qanday bilasiz? Ruhiy rivojlanish nimani anglatadi?

Ehtiyotkorlikni tanlaganingizda, siz ruhiy rivojlanishning turli bosqichlaridan o'tasiz.

Siz o'zgarasiz, ongingiz kengayadi, lekin ba'zida o'z-o'zidan shubhalanish va qaerga borish va qanday harakat qilish kerakligini tushunmaslik davrlari mavjud.

Ushbu maqolada men bu haqda gaplashaman ruhiy rivojlanish bosqichlari. Ularning tavsifida men o'z tajribamga tayandim.

Shuning uchun men o'zimni yakuniy haqiqat deb da'vo qilmayman.

Ushbu material sizning ruhiy yo'lingizda qayerda ekanligingizni aniqlashga va nima qilish kerakligini tushunishga yordam beradi.

Umid qilamanki, sizni o'qiganimdan keyin ishonch qozonish dadillik bilan oldinga siljish.

1. "Uyqu rejimi"

Agar siz ushbu maqolani o'qiyotgan bo'lsangiz, unda siz allaqachon keyingi bosqichga o'tgansiz. Aks holda, u sizning ko'zingizga tushishi dargumon.

Hali "uyqu holatida" bo'lganingizda sizga nima bo'lganini eslab qolishingizni maslahat beraman.

Ushbu darajadagi odamlar 3D dunyosiga butunlay sho'ng'ishadi. Ularning hal qilinmagan muammolari ko'p.

Ular umid bilan yashang bir kun ular ertalab ko'zlarini ochishlari va muammolari o'z-o'zidan bug'langanligini bilishadi.

Lekin bu sodir bo'lmaydi. Aniqrog'i, bu sodir bo'ladi, lekin faqat o'zingizni o'zgartirish bilan shug'ullansangiz.

Ba'zi muammolar aslida yo'qoladi. Bu yon ta'sir ma'naviy amaliyotlarni qo'llashdan, qo'llab-quvvatlanadi muntazam harakatlar.

Bu nima degani? Meditatsiyada siz onangizga nisbatan norozilikdan xalos bo'layotganingizni e'lon qilasiz, hayotda siz uning fe'l-atvoriga, chegaralarini belgilashga va hokazolarga bag'rikeng bo'lishga harakat qilasiz.

Siz shunchaki gapirmaysiz, balki so'zlaringizni harakatlar bilan tasdiqlaysiz.

Ushbu bosqichda sizda bor jabrlanuvchining ongi ustunlik qiladi.

Agar siz 3 bosqichni solishtirsangiz, unda bu darajada siz eng ko'p azob chekasiz. Shu bilan birga, siz o'lim tutqichi bilan azobingizga yopishib olasiz.

Va agar tushunishni istamasangiz, azob chekish yoki ozod bo'lish sizga bog'liq.

Chunki hayotdagi barcha dahshatli vaziyatlarni o'zingiz boshingizga keltirganingizni qabul qilish qiyin. Siz buni o'zingizga qildingiz.

Ushbu bosqichda siz Mas'uliyatni o'z zimmasiga olishga tayyor EMAS Sizning harakatlaringiz va fikrlaringiz uchun.

Shuning uchun, ko'p odamlar barmoqlarini chakkalariga burishadi va fikrlarning moddiyligi, koinot qonunlari va boshqalar haqida eshitib kulishadi.

Shu bilan birga, juda ko'p odamlar munajjimlar bashorati, folbinlik, bashoratlarga ishonishadi va Xudo biladi.

Chunki haqiqatga duch kelish va tan olishdan ko'ra, har xil ertaklarga ishonish osonroq: Ha, men o'zimning fikrlarim, qo'rquvim, tashvishim va qoralashim bilan bu vaziyatlarni yaratganman.

Mas'uliyatli bo'lish oson ish emas. Shuning uchun, sayyoramizdagi ko'pchilik odamlar oldinga borishga jur'at etmaydilar. Ular shunchaki tayyor emaslar.

Buning sabablaridan biri - ular sizga aytadigan narsalarni eshitishni xohlamaslikdir. Qolganini maqoladan bilib oling.

Ushbu darajada odamlar bir necha toifalarga bo'linadi:

Ossifikatsiyalangan materialistlar

Bu odamlar o'z qarashlarini hech qanday tarzda kengaytirishni xohlamaydilar va dunyoda moddiy boylikdan ham ko'proq narsa borligini tan olishadi. Hayotning tuzilishi haqida ularning tushunchalaridan farq qiladigan boshqa qarashlar mavjudligi.

Shubhalilar (sodiq)

Lekin ular u yoki bu pozitsiyani jiddiy qabul qilishni xohlamaydilar, chunki ular allaqachon hamma narsadan mamnun.

Ular donishmandlarning nasihatlarini tinglaydilar, hatto ma'naviy mavzulardagi maqolalarni o'qiydilar, lekin hayotlarini o'zgartirishga jiddiy ehtiyoj sezmaydilar.

Qidiruvchilar

Bunday odamlar o'z yo'lini, savollarga javob izlaydilar, lekin ular shunchaki topa olmaydilar. Men bu toifaga mansub edim.

Bular travmatik voqea orqali o'zlarining haqiqiy qiyofasini topgan odamlardir.

Men bu qiyinchilikni qabul qilishga va uyg'onishga tayyor bo'lgunimcha javoblarimni qidirdim. O'sha vaqtga qadar bu masala bo'yicha barcha ma'lumotlar men uchun mavjud emas edi yoki men buni ko'rmaganman va sezmaganman.

Men muammoning mahalliy yechimini qidirdim, lekin men global miqyosda, keng ko'lamda qarashim kerak edi.

Kerak jasoratga ega bo'ling muammodan qochishni to'xtatish va unga duch kelish. Bu ko'pincha eski usulda yashashga chidab bo'lmaydigan holatlarda sodir bo'ladi.

Har bir insonning o'z vaqti va o'z tetikleyicisi bor - bir lahza, voqea shundan so'ng tushuncha paydo bo'ladi.

Ammo shu vaqtgacha siz o'tib ketasiz va aniq narsani ko'rmaysiz.

2. Ma’naviy uyg‘onish

Ma'naviy rivojlanishning ushbu bosqichida siz ilhomlanasiz, chunki siz rivojlanishning yuqori spiralida ulkan kvant sakrashini amalga oshirdingiz.

Yangi e'tiqodlaringizni mustahkamlamaguningizcha, avvalgi bosqichga qaytish xavfi mavjud.

Shu bois bu yerda nafaqat hamfikrlar, balki ma’naviyat ustozlarining ham ko‘magi muhim. Va aynan shu davrda ularning yordami ayniqsa seziladi.

Ular sizga etarlicha kuchli bo'lguningizcha yo'l ko'rsatadilar kuchingizni oling.

Bu erda siz faqat mas'uliyatni o'z zimmangizga olishni o'rganmoqdasiz, buni amalga oshirasiz va hayotda universal qonunlarni amalda qo'llashni boshlaysiz va ularning qanday ishlashini nazorat qilasiz.

Ushbu bosqichda ma'naviy bilimlarning poydevorini qo'yish.

Avvaliga sizga vahiy qilingan narsalarni hammaga aytib berishga, boshqalarni ishontirishga, maslahat bilan yordam berishga intilasiz.

Bolaligingizda ota-onangizga va tengdoshlaringizga o'zingiz o'rgangan narsalaringizni qanday aytganingizni eslang.

Ammo bu kashfiyotni o'zingiz uchun qilganingizni unutmang. O'z nuqtai nazaringizni boshqalarga majburlamang.

Har bir insonda kamida bitta og'riqli mavzu bor, bu oxir-oqibat uni katarsisga, so'ngra uyg'onishga tayyor bo'lgan paytga olib keladi.

Bu ruhiy o'sishni boshlash uchun etarli.

Siz katta muammoni yengib chiqdingiz, yangi darajaga chiqdingiz va hatto o'z tajribangizni xuddi shunday vaziyatga tushib qolgan boshqa odamlar bilan baham ko'rishingiz mumkin.

Sizning ruhingiz tebranishning eng yuqori nuqtasini, siz erishgan his-tuyg'ularingizni eslab qoladi va bu his-tuyg'ularni iloji boricha tez-tez boshdan kechirishga intiladi.

Shunday qilib, siz ruhiy yadrongizni mustahkamlang va yo'lingizni abadiy kesib tashlang.

Bundan buyon, agar siz matritsaga tushib qolsangiz, qandaydir tarzda bu holatdan chiqib ketasiz.

Oldingi bosqichda umumiy norozilik, charchoq, zerikish, yomon kayfiyat va dunyo haqida shikoyatlar siz uchun odatiy hol edi.

Va agar siz bu ikki qutb holatini solishtirsangiz: parvoz, ilhom va qurbonlik ongi, ruh, albatta, yangi, yuksak narsani tanlaydi.

Bu davlat sizning langaringiz, bu sizni doimo vertikal holda ushlab turadi.

Doimiy muvozanat va uyg'unlikda bo'lish mumkin emas, lekin qurbonning ongi endi vaqtinchalik hodisa ekanligidan xursand bo'ling.

Agar siz o'zingizni, haqiqiy O'zingizni o'zgartirmasangiz, bu mehmon hayotingizda kamroq va kamroq paydo bo'ladi.

Hamfikrlarning qo'llab-quvvatlashiga intiling, ruhiy yadrongizni mustahkamlang. Maqola sizga bu borada yordam beradi.

3. Ongli yaratilish

O'z kuchingizni tan olganingizda, o'zingizni yaratuvchi ekanligingizni hayotga e'lon qiling, bu haqiqatan ham shunday ekanligini ichingizdan his qilib, ongli ijodga o'tasiz.

Agar oldingi bosqichda sizni ko'p narsani tushunadigan, lekin tajribasiz o'smir bilan solishtirish mumkin bo'lsa, endi siz o'z e'tiqodlariga ishonadi va sizning kuchingiz.

Agar siz haqiqatingizni e'lon qilishdan ehtiyot bo'lsangiz ham, menga ishoning, bu faqat boshida.

Bularning barchasi o'tmishdagi e'tiqodlaringizga, ularning chuqurligiga va jasoratning mavjudligiga bog'liq. Hammasi o'z vaqtida keladi.

Ma'naviy rivojlanishning ushbu bosqichida o'z kashfiyotlari, dunyo qanday ishlashi haqida gapirish istagi butunlay yo'qoladi yoki boshqa shaklga ega bo'ladi.

Endi siz odamlarning o'z fikrini bildirish huquqiga ega ekanligini qabul qilasiz, ular xato qilishlari mumkin, xato qilish huquqiga ega, hatto zarariga ham.

Tajribangizni baham ko'rishga faqat sizdan so'ralganda (bir necha marta) tayyor bo'lasiz. Siz boshqalarning chegaralarini va ularning irodasini hurmat qilasiz.

Siz yanada muvozanatli va xotirjamsiz. Matritsaga tushib qolish holatlari mavjud, ammo siz endi buning uchun o'zingizni tanqid qilmaysiz, balki o'zingizga bu holatni boshdan kechirishga ruxsat berasiz.

Ushbu bosqichda yo'qotishning asosiy sabablari ichki resurslarning etishmasligi va tsikliklik (ko'tarilish va pasayish davrlari).

Jim Kerri - Nima haqiqiy va nima emas

Bolalikdan boshlab, har bir inson ongli ravishda yoki yo'q holda rivojlanadi. Va bu nafaqat tanada sodir bo'ladi. Olimlar "inson ruhi" tushunchasini tushuntirib bera olmaydilar, lekin hamma odamlar o'z-o'zini anglashning dastlabki daqiqalaridanoq ularning ruhi borligini bilishadi.

Ma'naviy rivojlanish tushunchasi nimani anglatadi? Ba'zilar buni teatrlarda, san'at ko'rgazmalarida yoki kontsertlarda ko'p bo'lgan turli xil madaniy dasturlar orqali insonning rivojlanishi deb aytishadi. Ba'zilarning ta'kidlashicha, ruhiy rivojlanish uchun okklyuziv mazmundagi kitoblarni o'qish va yoga va meditatsiya yordamida aurani saqlash kerak. Ba'zilar bu tushunchani muqaddas kitoblarni o'qish, ibodatxonalar va ziyoratgohlarga borish bilan bog'lashadi.

Dmitriy Lapshinov prana-ovqat, tozalash, mevalilik va ota-onalik sirlari haqida intervyu.

Psixologlar insonning ma’naviy kamoloti – uning o‘rganishi va hayotini ijobiy va ijodiy yo‘nalishda saqlab qolish uchun barcha turdagi harakatlarni amalga oshirishi degan xulosaga kelishgan. Psixolog uchun inson ruhi inson ongi va ongsizligining birgalikdagi ishini o'z ichiga olgan mavhum tushunchani nazarda tutadi. Shuning uchun psixologiya sohasidagi mutaxassislar ma'naviy rivojlanish quyidagilarni o'z ichiga oladi degan xulosaga kelishdi.

1. Insonning o'zini o'zi takomillashtirish;
2. Insonning jismoniy tanasini yaxshi holatda saqlash;
3. Fikr va his-tuyg'ularga ijobiy tabiat berish;
4. Insonning o'zi va atrofidagi dunyo bilan uyg'unlashishiga yordam beradigan harakatlarni bajarish, xoh u musiqa tinglash.

Bugungi kunda ma'naviy rivojlanish muammolari psixologik yoki hatto falsafiydan ko'ra ko'proq okkultiv deb hisoblanadi.

Ishonasizmi yoki ishonmaysizmi?

Malinov Denis Evgenievich. Sizning ruhiy darajangizni qanday aniqlash mumkin?

Bu sohada qandaydir yuksaklikka erishgan odamlar ko'pincha o'z tajribalarini kitoblar yoki audio yozuvlar orqali boshqa odamlarga o'tkazadilar. Nima uchun ma'naviy rivojlanish uchun juda ko'p turli xil usullar va variantlar mavjud? Aslida, bu savolga javob oddiy: har bir inson uchun yo'l bor, boshqalari esa mos kelmasligi mumkin. Oddiyroq taqqoslash uchun biz ta'm yoki musiqiy idrok misolidan foydalanishimiz mumkin.

Qanday qilib tajovuzkor kunda nafas olishni bilganingizni eslaysizmi? Evgeniy Grishkovets

Axir, hatto bir xil tayyorlangan taomni iste'mol qiladigan yoki o'ziga yoqqan bir xil qo'shiqni tinglagan odamlar ham buni boshqacha qabul qilishadi. Shuning uchun, bir kishiga yordam bergan texnika boshqasiga ta'sir qilmasligi yoki hatto teskari ta'sir ko'rsatishi mumkin. Bu idrok va holatga, kayfiyatga va hatto shaxsning xarakteriga bog'liq.

Kanalizatsiya. Ma'naviy o'sishning mohiyati haqida Sarovning Serafimi

Qaysi rivojlanish yo'lini tanlash kerak?

Yuqorida aytib o'tilganidek, rivojlanish yo'llari individual ravishda tanlanishi kerak. Ushbu mavzu bo'yicha kitoblar mualliflari asarlarining tavsiflarini ko'rib chiqing, sizga nima yaqinroq ekanligini aniqlang va barcha mumkin bo'lgan variantlar bilan tanishib chiqing. Ba'zi odamlar bir nechta texnikani to'plash va birlashtirish orqali o'zlarining ruhiy rivojlanish yo'llarini yaratadilar.

Uyg'unlikni topish uchun shunchaki tabiatga chiqish kerak bo'lgan odamlar bor, va ba'zi odamlar bilan muloqotga muhtoj odamlar bor. Shuning uchun, har doim "muvozanat" ga erishishga yordam beradigan narsaga intiling. Ammo tanlangan usulga ham ko'r-ko'rona ishonmang, har doim o'zingizni tinglang va natijani tahlil qiling.

Mooji. Ehtiyotkorlik va dangasalik

Atrofimizdagi dunyo haqida nima deyish mumkin?

Agar inson tabiat bilan birlikni nazarda tutadigan ruhiy rivojlanish yo'liga yaqinroq bo'lsa, bu odam hali ham o'zini izolyatsiya qilmasligi kerak. Masalan, ishdan keyin shahar tashqarisiga chiqib, o'zingizning "yo'lingizda" bo'lish uchun bir oz vaqt ajratish kifoya. Inson ijtimoiy mavjudotdir va u yoki bu tarzda yolg'izlikda o'zini yaxshi his qilmaydi. Atrofingizdagi odamlar sizni bezovta qiladigan bo'lsa, eng oson yo'li hamfikrlarni topish va bo'sh vaqtingizda ularga va sizning ichki dunyongizga e'tibor berishdir. Ammo boshqalardan uzoqlashmang!

Professorning mini ma'rifati | Men kimman? Aqlning tabiati. Institut B

Agar hayotda hamma narsa yomon bo'lsa va siz ijobiy tomonlarni topa olmasangiz, o'z-o'zini rivojlantirish maqsadida, mehribonlik uylariga yoki uysizlar yashaydigan joylarga sayohat tashkil qilishingiz mumkin. Albatta, har kimning muammolari yetarli va har bir inson o'z muammolarini boshqalarga qaraganda jiddiyroq deb hisoblaydi. Shuning uchun, o'zingizni atrofga "hushyorlik bilan" qarashga majbur qiling va har doim yomonroq bo'lganlar borligini tushuning. Ha, o'zini yaxshi his qiladiganlar bor, lekin bu nimagadir intilishning yana bir sababidir!

Ibrohim bilan tanishing. dunyodagi boshqa tsivilizatsiyalar bilan aloqalar

Ruhiy rivojlanishni qachon boshlash kerak?

Buni zarurligini anglagan paytda boshlash yaxshidir. Har bir inson bir vaqtning o'zida bu xulosaga keladi. Uni qanday amalga oshirish insonning o'ziga bog'liq. Darhaqiqat, odamlar ogoh bo'lgan paytdan boshlab ma'naviy jihatdan rivojlanadi. Bunga oila, bolalar bog'chasi va maktab yordam beradi ... Inson hayotida ko'p narsa ongsiz ravishda amalga oshiriladi. Individ bu ehtiyojni anglagandan keyingina ongli rivojlanish mumkin.

Insonning ruhiy rivojlanishiga nima to'sqinlik qilishi mumkin?

Albatta, zamonaviy inson "vaqtning o'tish tendentsiyasi" ga bo'ysunadi, hamma narsaga ergashish va hatto uning ichki dunyosiga e'tibor berish qiyin. Biroq, haqiqiy to'siq - bu insonning o'zi: uning doimiy shoshqaloqligi, "kichik narsalarga" e'tibor berishni yoki uning barcha imkoniyatlaridan foydalanishni istamasligi. Har kim o'zi uchun vaqt topa oladi. Shunchaki, hamma ham bu vaqtdan unumli foydalanmaydi.

Irina Chikunova

Degradatsiyaga nima olib kelishi mumkin?

Psixologlar bu savolga ruhiy rivojlanish yo'li haqidagi savoldan ham aniqroq javob berishadi. Mutaxassislarning tavsiyalariga ko'ra, siz:

1. keraksiz stress va stressli vaziyatlardan qochish;
2. o'zingizni befarqlikka yo'l qo'ymang;
3. kundalik uy muammolari kun bo'yi o'zingizni egallashiga yo'l qo'ymang;
4. imkon qadar yomon hissiy holatlarni olib tashlang;
5. har kuni o'zingizga vaqt ajrating, ongsiz "men" ning sezgi va his-tuyg'ulariga e'tibor bering.

Kanalizatsiya 1994 08 17 Volga guruhining kanallari

Ma'naviy rivojlanishda to'xtash mumkinmi?

Bashar to'plami

Darhaqiqat, ruhiy rivojlanishni tananing rivojlanishi bilan taqqoslash mumkin. Agar inson jismonan rivojlanishni to'xtatsa, u tez qarishni boshlaydi yoki yomonlashadi. Ma'naviy rivojlanishning bir pozitsiyasida "muzlatish" ham tanazzulga tenglashtirilishi mumkin. Bundan tashqari, befarq bo'lmagan holatda bo'lgan ongsiz ongning o'zi inson atrofidagi dunyodagi o'zgarishlar bilan bog'liq holda o'zgarishlarga duchor bo'ladi va inson ongi bunday o'zgarishlarni idrok etish va oqibatlarini osongina boshqarishi mumkin. Shuning uchun inson o'zining ma'naviy rivojlanishi haqida o'ylaydi. Va aynan shunday rivojlanish sohasida ongsizning ustun ishi tufayli odam o'zi uchun to'g'ri metodologiyani ishlab chiqishi qiyin.

Annaya. Ma'naviyat - bu nima? Qanday qilib chapga ketmaslik kerak

Nozik dunyoni ziyorat qilish sessiyasi, oliy jihat bilan suhbat, oliy o'zlik.Suyuq oyna. Aleksandr Tsarev.

Yaratilish. Koinot haqida yangi bilimlar

Kova yoshi

Yashirin ma'no. Kinoda yo'llar va poezdlar mifologemalari

Ba'zilar moddiy boyliklarni ko'paytirish orqali yashaydilar, boshqalari esa asosiy boylik ma'naviy, deb hisoblaydilar. Do'stlarimdan biri aytganidek, insonning bir nechta hayoti borligini taxmin qilsak: "Siz o'zingiz bilan moddiy axlatni boshqa hayotga olib ketolmaysiz, lekin ma'naviy boylik bu hayotda yoki boshqa hayotda doimo siz bilan qoladi". Balki u haqdir. Nima bo'lganda ham, o'zida ma'naviyat rivojlangan inson hech qanday sharoitda hech qachon qiyinchiliklarga to'sqinlik qilmaydi. Bu shuni anglatadimi ma'naviy jihatdan rivojlanishimiz kerak? Shubhasiz, chunki ma'naviy boy odamning axloqiy fazilatlarini yo'qotmasdan hayotga moslashishi osonroq.

Ruhiy rivojlanish nimani anglatadi?

Har qanday rivojlanish insonni yaxshiroq qiladigan yo'nalishda oldinga siljishni o'z ichiga oladi. Ruh inson shaxsiyatining tabiiy qismidir va u ham rivojlanishni talab qiladi. Ma'naviyatning rivojlanishi - bu insonning kamolotga intilishi va o'ziga xos qobiliyatlarini kashf etishdir.
Ijodga qaratilgan fikr va harakatlar ham ma’naviy fazilatlarni rivojlantirish yo‘lini tashkil etadi. Odamlarni qanday bo'lsa, shundayligicha qabul qilishni o'rganing, ularning mohiyatining zaif tomonlariga g'azablanmasdan va ularni hukm qilmasdan. Rivojlanishning asosiy nuqtalaridan biri o'zingizni tashqi tomondan kuzatishni o'rganishdir. Va shaxsiyatingizning salbiy tomonlarini to'g'irlash unchalik muhim emas, chunki ular shunday ekanligini anglash. Ogohlik insonning ichki holatini rivojlantirishdagi ulkan ishdir.
Ma'naviy rivojlanish yo'lidagi birinchi bosqich ma'lumotni egallash edi va bo'ladi. Bu inson o'z hayotining yangi bosqichiga tayyor bo'lgan, ammo ma'naviy rivojlanishni hali bilmagan paytda sodir bo'ladi. Do'stingizning uyidagi javonda ma'naviyat haqida tasodifiy ko'rilgan kitob; mavjudligingizning ma'nosi haqida o'ylashga majbur qiladigan filmni tomosha qildingiz; odamlar bilan uchrashish, ko'proq narsani o'rganishga sezilarli turtki beradigan suhbat - bularning barchasi bejiz emas. Bular sizning tayyor ekanligingiz va ma'naviy rivojlanishingiz kerakligini ko'rsatadigan maslahatlar. Ko'pincha bu rivojlanish intuitiv ravishda sodir bo'ladi.

Qanday qilib ruhiy rivojlanish kerak

Butun umr o'z ustingizda ishlasangiz, ba'zan ongli ravishda, ba'zan esa yo'q, siz ma'naviy rivojlanasiz. Agar siz allaqachon ijobiy fikrlashni o'rgangan bo'lsangiz, unda biz sizni tabriklashimiz mumkin - bunday fikrlash bilan ma'naviy barkamollik sari qadam tashlash osonroq bo'ladi. Ijobiylik sizni sekinlashtiradigan salbiy his-tuyg'ularni qaytaradi. Va endi sizning oldingizda savol tug'ilmaydi - qanday qilib ma'naviy rivojlanish kerak.
Hayot haqidagi noto'g'ri tushunchalardan, illyuziyalardan xalos bo'lish; o'zining asl mohiyatini anglash; ko'proq sabrli va bag'rikeng bo'lish istagi; sizning kayfiyatingiz va ongingizga ta'sir qiladigan vaziyatlardan ustun turish - bularning barchasi ma'naviyatingizning rivojlanish bosqichlari. U o'sib ulg'aygan sari sizning ichki kuchingiz kuchayadi.
Albatta, sizning o'sishingizga to'sqinlik qiladigan muammolarni munosib tarzda hal qilishga kuchingiz bo'lmagan holatlar mavjud. Aynan shuning uchun muayyan holatlar va meditatsiya uchun mantralar mavjud. Ulardan foydalanish orqali siz o'zingizni nazorat qilishni yo'qotmaysiz.
O'zingizda ma'naviy fazilatlarni rivojlantirishni o'rganish hech qachon kech emas - buning uchun har bir insonning o'z davri bor.

Ma'naviy rivojlanish- bu O'ZINGIZ, his-tuyg'ularingiz va fikrlaringiz, ular qaerda va qanday tug'ilganligi, bizga qanday ta'sir qilishini shaxsiy va umumiy darajada bilish orqali OQILIK HAYOT tuzilishini o'rganishdir.

Haqiqiy Ma'naviy rivojlanish yo'li (ruhning o'sishi) o'zingizni (hissiyotlaringiz va fikrlaringizning ichki dunyosi) haqiqiy bilimsiz amalga oshirib bo'lmaydi.

Bu yo'lga hamma ham kelavermaydi. Kimdir kunlik non bilan band, kimdir shaxsiy hayotini tartibga solishi kerak, ya'ni ko'pchilik "kundalik hayot"ga sho'ng'igan va ular shunchaki to'xtab, boshqa narsa haqida o'ylashga vaqtlari yo'q. Qo'rquvning ham o'z o'rni bor. Axir, hatto yangi narsalarni qo'lga kiritish va ijtimoiy ahamiyatini oshirish uchun "poyga" ning ma'nosizligini anglab etsa ham, o'ziga jasorat bilan qarash va odatiy hayot tarzini o'zgartirishga harakat qilish va shu bilan birga o'zini o'zgartirish uchun katta jasorat talab etiladi. .

Bunday odamlarni "konfor zonasi" dan faqat odamni larzaga keltiradigan qandaydir g'ayrioddiy voqea majburlashi mumkin - bu stress, zarba natijasida yuzaga kelgan to'satdan tushuncha, yaqinlarining o'limi va boshqalar bo'lishi mumkin. Voqea unga qadriyatlar paydo bo'ladigan, ammo inson hayotining ma'nosi yo'q hayotning xayoliy tabiatini tushunishi kerak.

Tushunish kelib, tanish dunyo yiqilib tushganda, odam tanlov oldida qoladi - hozir qanday yashash, nimaga ishonish, nima yoki kimga xizmat qilish? Insonni o'ziga ishonishga, abadiy va bukilmas qadriyatlar haqida o'ylashga nima undashi mumkin? Ayni paytda uning oldida uning ruhini o'zgartirish va o'zgartirishning qiyin yo'li ochiladi, uning ilohiy boshlanishiga tegish imkoniyati ochiladi.

Ruh va ruhning evolyutsiyasi

Ma'naviy rivojlanish - bu odamlarni hayvonlardan ajratib turadigan ruh va ruhning evolyutsiya yo'li va buning uchun biz hammamiz Yerda mujassamlanganmiz. Axir, hayotning ma'nosi - o'zingizning kamchiliklaringiz, xarakteringiz va odatlaringiz ustidan axloqiy g'alabalar orqali qalbingiz oynasini axloqsizlikdan tozalash, ruhingizni mustahkamlash va haqiqatimiz chegaralaridan tashqarida, yuksak olamlarda va yanada nozik takomillashtirishda davom etishdir. masalalar.

Haqiqiy ruhiy rivojlanish inson kasallik, o'lim, shubha ... ijodkorligi mavjud bo'lgan buzg'unchi aql doirasidan tashqariga chiqqandagina shunday sharoitlarda mumkin bo'ladi.

Bizning tanamiz ruhning qarorgohidir va ruh orqali Yaratguvchi (Xudo yoki Yaratuvchi) bilan bog'langan. Aytishimiz mumkinki, har bir odam, hayvon, hasharot, o'simlik, mineral yoki atom birgalikda Xudoning tanasini tashkil qiladi yoki u bizni o'rab turgan barcha narsalar orqali o'zini namoyon qiladi va bularning barchasi kosmik qonunlar va tsikllarga muvofiq rivojlanadi va rivojlanadi.

Inson tabiatiga yetib, ruh va tana og'ir sinovlarga duchor bo'ladi. Ularning yo'lida nafs, shubhali istaklar, salbiy his-tuyg'ular, o'z-o'zini qadrlash hissi va boshqalar ko'rinishidagi to'siqlar paydo bo'ladi. Bu omillarga qarshi kurashda inson ba'zan ko'p hayot kechiradi, bu esa insonning o'ziga xos sharoitlari etuk va shakllanmaguncha yashaydi. endi o'zingizni o'zgartirmasdan shunday yashashni davom ettirmang.

Ma'naviy yuksalishning mohiyati

Ma’naviyat taraqqiyot yo‘lida eng muhimi, o‘z qarashlaring va intilishlaringni qalbingning xohish-istaklari bilan yaxlitligini topish, shundan so‘ng nafaqat tasvir, balki mazmunan ham Xudoga o‘xshab qolish mumkin. Sevgi o'zingizdagi cheksiz imkoniyatlarni ochishning kalitidir. Sevgi Xudoning tilidir. Haqiqiy sevishni o'rganish oson emas va ko'pchilik bu nima ekanligini bilmaydi. Ularning tushunchasi bir-biriga nisbatan jismonan ishqalanish va sevishganlariga nisbatan egalik qilishdan tashqariga chiqmaydi.

Biz hech narsa kutmasdan, atrofimizdagi butun dunyoga sevgi berishni o'rganishimiz kerak, chunki Xudo odamni hatto tug'ilishida ham orzu qilgan hamma narsa bilan mukofotlagan. Biroq, ba'zilar uchun bu etarli emas va ular bir ekstremaldan ikkinchisiga shoshilishadi. Demak, urushlar, raqobat va zino... Bu jasadni buzuvchi, ruhni buzuvchi iztirob va norozilik yo‘lidir.

Lekin qanday qilib, qanday vositalar va usullar bilan o'zingiz bilan kelishuvga erishasiz? Ehtimol, ibodat kimdir uchun tasalli bo'ladi, lekin u evolyutsion o'sish uchun turtki berishga qodir emas. Din inson va Xudo o'rtasidagi keraksiz vositachidir. Hozirgi kunda u tobora ko'proq odamlarni manipulyatsiya qilish vositasi, cherkov yoki yuqori hokimiyatlar tomonidan foyda va iflos hiyla-nayranglar vositasi bo'lib xizmat qilmoqda.

Hozir faqat evolyutsiya muhim. Shuning uchun, o'zingizni bilish va o'zgartirish uchun ixtiyoriy, qat'iy va ongli niyatni tanlab, kerakli natijaga erishishingiz mumkin. Ular aytganidek, Yaratganni izlayotganlar ko'p, lekin Uni topadiganlar ko'p emas. Yaratguvchi har birimizda yashaydi, lekin uni uyg'otmasdan, biz o'zimizdan yuz o'giramiz. U bizning istaklarimiz, iltimoslarimiz yoki maqtovlarimizning ovozini eshitmaydi - u faqat harakatlarda ifodalangan ruhning namoyon bo'lishiga javob beradi.

O'z qobiliyatlariga shubha va noma'lum kelajak qo'rquvi va eng muhimi, ma'naviy yo'lni ongsiz ravishda tanlash, etuk bo'lmagan odamni juda tez tanish va qulay hayot tarziga qaytaradi. O'z tanlovingizga sodiq qolish uchun, ayniqsa dastlabki bosqichda, hushyor bo'lishingiz, o'zingizni tinglashingiz va ego o'z shartlarini belgilashni boshlaganda to'xtashingiz kerak - fikrlar va harakatlarni to'liq nazorat qilish.

• Siz o'zingizning aldanishlaringizni, xatolaringizni, shikoyatlaringizni darhol emas, balki vaqt o'tishi bilan tushunib, o'zingizni qabul qilishingiz kerak. Avvalo, har doim halol bo'lishni va har qanday sharoitda o'zingiz bo'lishni o'rganishingiz kerak. Hozirgi vaziyat uchun hech kimni, hatto o'zingizni ayblashning hojati yo'q - axir, bu biz hammamiz mashg'ulotlardan o'tadigan va har bir sinf bilan ruhimizni o'stiradigan maktab.

O'tmishdagi xato va norozilik yukidan xalos bo'lgan odamda yengillik va o'ziga ishonch paydo bo'ladi. Atrofdagi dunyo inson uchun qulay sharoitlar yarata boshlaydi, bo'shliqni yo'naltiruvchi belgilar bilan to'ldiradi, hayot quvonchga aylanadi va ko'z o'ngimizda o'zgaradi. Ichki xotirjamlikni va yashash istagini his qilgan odam kelajakda hech qachon o'tmishdagi xatolarni takrorlay olmaydi va yangilarini qilmaydi.

Falsafiy adabiyotlarni o'qish, ruhiy amaliyotlar va meditatsiya evolyutsiyani tezlashtirishga yordam beradi. Diniy adabiyotda juda ko'p faraz va yolg'on bor, shuning uchun bunday masalalardan bexabar odam iymon bo'yicha hamma narsani osongina qabul qilishi mumkin. Sayohatchini olam tuzilishi, kosmik va ruhiy qonunlar, insonning mohiyatini ochib beruvchi tushunchalar va boshqa ko'p narsalar bilan tanishtirishi mumkin bo'lgan ko'plab qadimiy va zamonaviy adabiy asarlar mavjud.

Agar inson o'zining ichki dunyosini bilishni chin dildan istasa, his-tuyg'ularining tuzilishini o'zgartirsa, o'ziga qanday qilib qo'rquvsiz, chinakam yashash, nafas olish, sevish imkoniyatini bersa, ma'naviy rivojlanish mumkin.

Adabiyot:

E.P.Blavatskaya, D.L.Andreev, Rerichs, Shri Aurobindo, Osho, qadimgi hind dostonlari - "Mahabharata" va "Ramayana", Bhagavad Gita, Vedalar, Filokaliya, AllatRa va boshqa ko'plab kitoblar yo'lni tanlaganlar tomonidan chuqur o'rganish uchun tavsiya etiladi. ruh.

Svetlana Rumyantseva

Ma'naviy rivojlanish muammosi dolzarb va hayajonli. Har qanday madaniy va tsivilizatsiya o'zgarishlari bilan, intuitiv yoki ongli ravishda o'z yo'lini qidiradigan va ular uchun ma'naviy rivojlanish hayotiy jarayon va maqsad ekanligini tushunadiganlar bor. Shu bilan birga, ma'naviy rivojlanish nima ekanligini kam odam tushunadi. Ular bunga qanday erishishni bilishmaydi.

Va haqiqatan ham: ma'naviy rivojlanish haqida millionlab asarlar yozildi va milliardlab so'zlar aytildi, minglab maktablar o'z yo'lini targ'ib qiluvchi ochildi, lekin hali hech kim aniq va universal ko'rsatmalar bermadi. Ma’naviy rivojlanish sirini izlovchilar ma’naviy mehnat orqali rivojlanish kerakligini aytadilar. Bu mantiqan to'g'ri, lekin bunday gaplar muammoning mohiyatini to'liq ochib berishga qodir emas.

Maqsadga qanday erishish mumkinligini tushunish uchun, avvalambor, maqsadni aniqlash kerak. “Ma’naviy rivojlanish” tushunchasini aniqlang. Ma'naviy rivojlanish (ma'naviyat) tushunchasining ko'plab talqinlari mavjud, ammo bunday xilma-xillikka qaramay, har bir talqin o'zining asosiy asoslarini o'z ichiga oladi. Avvalo, ma’naviyat – fidoyi muhabbat, e’tiqod, mazmunlilik va.

Fidokorona sevgi

Fidokorona sevgi - bu insonni o'rab turgan hamma narsaga bo'lgan har tomonlama muhabbat. Bunday sevgi evaziga biror narsa olish istagini istisno qiladi, u cheklovlar yoki shartlar qo'ymaydi, u sevgidan mahrumdir. Ammo fidokorona sevgi oksimorondir. Odamlar har doim nimanidir yaxshi ko'radilar. Hatto ona ham bolasini sevadi, chunki bu uning farzandi.

Fidokorona sevgiga erishish deyarli mumkin emas, lekin bu erda muhim narsa maqsadga erishish emas, balki unga boradigan yo'ldir. Fidokorona sevgi orqali ma'naviy rivojlanishda oldinga siljish uchun siz atrofingizdagi dunyoni va odamlarni ular kabi qabul qilishingiz kerak. Oddiy, .

Odamlarni kuzatish va o'rganish, ularning harakatlarining sabablarini va tashvishlanish sabablarini tushunishga harakat qilish muhimdir. Odamlarning niyatlari va harakatlarining zamirida nima yotganini tushunib, ularga nisbatan noxolislikdan qutulishingiz va hurmat qozonishingiz mumkin. Fidokorona sevgi - bu nimadir uchun emas, balki hamma narsaga qaramay sevgi.

Imon

Bu holatda imon dunyo dinlari va'z qilayotgan narsa emas. Ma'naviy rivojlanishga bo'lgan ishonch - bu kimgadir ishonish emas, bu hamma narsa mumkinligini va cheklovlar faqat bizning boshimizda mavjudligini tushunishdir. Imon orqali o'sish uchun siz o'zingizning cheklangan e'tiqodlaringizni qayta ko'rib chiqishingiz va ularni yo'q qilishingiz kerak. Shu bilan birga, siz yangi foydali e'tiqodlarga ega bo'lishingiz, mavjudlarini aniqlashingiz va ularni tinimsiz rivojlantirishingiz kerak.

Ma'nolilik

Ma'nolilik - bu haqiqatda bo'lish, hayotning har bir daqiqasida yashash, nafaqat o'z shaxsiga emas, balki tashqi dunyoga e'tibor qaratish qobiliyati.

Hozirgi vaqtda yashay olish juda muhim, bu sizning xatti-harakatlaringiz va hissiy holatingizni nazorat qilish imkonini beradi va nafaqat natijadan, balki jarayondan zavqlanish imkonini beradi. "Bu erda va hozir" yashash qobiliyati amalga oshmagan orzular va orzulardan o'tmish va umidsizliklarni yo'q qiladi.

Ma'noli yashashni o'rganish uchun hamma narsada Zen ustalarining "Men ovqatlansam, ovqatlanaman, suv olib yursam, suv olib yuraman" degan tamoyilga amal qilishingiz kerak. Bu qanday ishlashini tushunish uchun harakat qilib ko'ring. Buning uchun banan yoki boshqa mevani oling va odatdagidek tezda yutib yuborish o'rniga, har bir bo'lakni bir daqiqa chaynang. Pulpaning tuzilishiga, har bir lazzat va xushbo'y hidga e'tibor qarating va iloji boricha uzoqroq so'rilishini ta'minlashga harakat qiling. Bananning ta'mi va xushbo'yligidan imkon qadar ko'proq zavq va hissiyotni siqib chiqarish muhimdir. Shunday qilib, siz butun narsa va hodisalarning har bir zarrasining ahamiyatini tushunishni o'rganasiz. Umumlashtirishni emas, balki xilma-xillikni his qilishni va ko'rishni o'rganing.

Tinchlik

Ko'ngil xotirjamligi - bu fikrlarning ravshanligi, xotirjam ruhiy holat, asabiylashish va tashvish. Ichki muvozanat va uyg'unlik.

Ko'ngil xotirjamligi hissiyotlar orqali erishiladi. O'zingizni nafratdan xalos qiling va hokazo. To'liq tozalashga erishish qiyin, lekin keraksiz hamma narsadan xalos bo'lishga urinish ham yengillik keltiradi.

Ko'ngil xotirjamligini topishning bir siri bor. Tabiat vakuumdan nafratlanadi. Shuning uchun, ongingizni axlatdan tozalashda siz uni konstruktiv fikrlar, foydali g'oyalar, yoqimli his-tuyg'ular va yaxshi kayfiyat bilan to'ldirishingiz kerak. Aks holda, bo'shliq yana iflosliklar bilan to'ldirilishi mumkin.

Ma'naviy rivojlanish nima?

Umuman olganda, ma'naviy o'sishni dunyo va undagi o'zini umumiy tushunishning o'zgarishi deb ta'riflash mumkin. Bunday o'zgarish ongni salbiy e'tiqod va buzg'unchi fikrlardan tozalashni talab qiladi va ijodiy hayot tarzini shakllantiradi.

Yuksak ma'naviyatli shaxs - bu xotirjamlik, o'zini va atrof-muhitni buzilmasdan qabul qilishdir.

Nima uchun ma'naviy rivojlanish?

Hayotni yaxshilash uchun rivojlanish kerak.

Uning hayoti musaffo tog‘ daryosining oqimiga o‘xshaydi. Bunday odam o'zini qo'rqinchli, tajovuzkor, nafrat va tashvishga to'la, o'zi yaratgan dunyoda haqiqatdan yashirishga harakat qiladigan odamdan ko'ra ko'p marta yaxshiroq his qiladi.

Ma'naviyat salbiy his-tuyg'ular, fikrlar va harakatlarga sarflangan energiya zahiralaridan ozod va samarali foydalanish imkonini beradi. Inson ma'naviy jihatdan rivojlanib, uyg'unlik va ijodga intiladi.

Qanday qilib ruhiy rivojlanish kerak?

Ma'naviy taraqqiyotning rivojlanishi uning asosiy asoslari: fidokorona sevgi, e'tiqod, mazmunli va xotirjamlik shakllanishiga bog'liq. Endi ma’naviyat va ma’rifatga erishish yo‘l-yo‘riqlarini kutmoqdasiz. Hech qanday bo'lmaydi. Bunday istak cheklangan e'tiqodning namunasidir. Inson tafakkurining namunalari shunday rivojlanganki, odamlar xulosalar va keyingi ko'rsatmalarni kutishlari shart. Ammo bu aksioma emas. Hayot har doim ham odamga o'ziga berilgan savollarga javob bermaydi va inson osmondan manna va yo'lboshchi kutish o'rniga, mustaqil ravishda oldinga qadam tashlashi kerak.

Ushbu e'tiqod ustida ishlash orqali ma'naviy yuksaklikka yo'l boshlang.

Umuman olganda, rivojlanish tabiiy jarayondir. Bu tabiiy fiziologik mexanizm bo'lib, agar inson uning namoyon bo'lishi va ishlashi uchun zarur shart-sharoitlarni yaratsa, ishlaydi.

Hayot hayotni so'zsiz qabul qilishdan boshqa hech qanday qoida bermaydi. Biz yuz o'girgan, e'tiborsiz qoldiradigan va undan qochadigan hamma narsa, biz rad etgan va nafratlangan hamma narsa oxir-oqibat bizga qarshi bo'lib, bizning halokatimizga sabab bo'ladi. Va biz haqoratli va nosog'lom deb bilgan yoki jirkanch va beparvo tuyulgan narsalar ochiq fikr bilan uchrashganda go'zallik, quvonch va kuch kalitiga aylanadi. Har bir hodisa va lahza ularni shunday ko'rganlar uchun oltinga aylanadi.

Jismoniy tana

Shu bilan birga, insonda nozik tana (ruh) bilan bir qatorda jismoniy tana ham borligini unutmaslik kerak. Ma'naviy rivojlanish jarayonida jismoniy rivojlanishni unutmaslik kerak. Sog' tanada sog' aql bo'ladi, deb bejiz aytishmagan. Tana sezgilari orqali inson o'zida ham, tanadan tashqarida ham sodir bo'ladigan jarayonlarni idrok etadi.

Tana tashqi dunyo va inson ongi va ruhi o'rtasidagi katta, murakkab, ammo murakkab o'tkazuvchidir.

Qo'llanma yaxshi ishlashi va ma'naviy rivojlanishga hissa qo'shishi uchun unga sevgi va g'amxo'rlik bilan munosabatda bo'lish kerak. Aks holda, bu katta vositachi, xuddi buzilgan telefon kabi, atrofdagi dunyodan ongga buzilgan va yolg'on signallarni uzatadi.

Shakl va mazmunning uyg'unligi

Shakl va mazmun uyg‘unligi inson taraqqiyotining yana bir qonunidir. Jismoniy mashqlar va sog'lom ovqatlanishdan tashqari, jismoniy salomatlikka ta'sir qiluvchi bir qancha ruhiy tamoyillar mavjud.

Birinchi tamoyil. Insonga kerak. Umumjahon maqsad-missiyasi bo'lmagan, er yuzida qolish sabablarini bilmaydigan odam hayotda muvaffaqiyatga erisha olmaydi va rivojlanishning yuqori darajasiga erisha olmaydi. Na jismoniy, na ma'naviy. Ammo, ushbu tamoyilni hisobga olgan holda, har bir inson uchun hayotning ma'nosi (yana) har xil va u har bir inson uchun boshqacha tarzda gavdalanishini unutmang.
Ikkinchi tamoyil. Bu tamoyil o'z-o'zini takomillashtirish bilan bog'liq. Agar inson oldinga siljimasa, u albatta orqaga ketadi. Ushbu tamoyilga amal qilgan holda, inson har kuni jismoniy va ma'naviy o'sishni oladi.
Uchinchi tamoyil. Muvozanat va optimizm printsipi. Ushbu tamoyilga amal qilgan kishi hissiy muvozanat va hayotga optimistik qarashni saqlaydi.

Ma’naviy yuksalish yo‘li uzoq va mashaqqatli, ammo cho‘qqilarni zabt etganlar bu yo‘l boshqa yo‘l bo‘lishi mumkin emasligini va bo‘lmasligi ham kerakligini tushunadi. Buning uchun odam minnatdor.

Ma'naviy rivojlanish yo'li haqida masal

Donishmand sayohat qilish va odamlarning qanday yashashini bilish uchun ketdi. Yo‘lda tog‘ga og‘ir toshlarni sudrab kelayotgan shovqinli olomonni ko‘rdi. Odamlardan charchagani ma’lum edi. Odamlarning kaftlari kallus bilan qoplangan, yuzlaridan ter to'kilgan. Donishmand qiziqib qoldi.
- Nima bilan bandsan? – deb so‘radi u bir odamdan.

- Men tog'da tosh ko'taryapman.

- Sizchi? – so‘radi u ikkinchisidan.

— Bolalar uchun ovqat topaman.

- Xo'sh, nima qilyapsan? – deb so‘radi uchinchisidan.

- Men Xudoning ma'badini quryapman!

Shunda donishmand tushundi: nima qilayotganingiz muhim emas, unga bo'lgan munosabatingiz muhim. Bir narsa insonga azob va azob keltirsa, boshqasiga quvonch baxsh etadi.

2014 yil 1 aprel, 17:38