Kā māca meitenes. Kas jāmāca meitenei?

Viņi sagatavo viņu pieaugušo dzīvei un bieži saka: "Jums jāieklausās vecajos." Cik banāla frāze, ko mēs visi bērnībā dzirdējām simts reizes. Bet tajā ir patiesība. 90 gadus vecā Regīna Breta savas dzīves laikā ir guvusi daudzas svarīgas mācības un uzzinājusi 45 laimes noslēpumus. Tie ir tieši tie ar!

1. Dzīve nav godīga, bet tā joprojām ir laba.
2. Ja šaubāties, speriet vēl vienu soli uz priekšu.
3. Dzīve ir pārāk īsa, lai to izšķiestu naidā.
4 . Darbs par tevi neparūpēsies, kad būsi slims. Jūsu draugi un vecāki to darīs. Rūpējieties par šīm attiecībām.
5 . Katru mēnesi atmaksājiet savus kredītkaršu parādus.
6. Tev nav jāuzvar visos strīdos. Piekriti vai nepiekriti.
7. Raudāt kopā ar kādu. Tas ir vairāk dziedinošs nekā raudāt vienatnē.
8. Ir pieņemami dusmoties uz Dievu. Viņš sapratīs.
9 . Krāj pensijai no pirmās algas.
10. Runājot par šokolādi, nav jēgas pretoties.
11. Izmierinieties ar savu pagātni, lai tā nesabojātu jūsu tagadni.
12 . Jūs varat ļaut sev raudāt savu bērnu priekšā.
13. Nesalīdzini savu dzīvi ar kāda cita dzīvi. Jums nav ne jausmas, ko viņi patiesībā pārdzīvo.
14. Ja attiecībām vajadzētu būt slepenām, jums nevajadzētu tajās iesaistīties.
15. Viss var mainīties acu mirklī. Bet neuztraucieties: Dievs nekad nemirkšķina.

16. Dziļi ieelpo. Tas nomierina prātu.
17. Atbrīvojieties no visa, kas nav noderīgs, skaists vai jautrs.
18. Tas, kas tevi nenogalina, padara stiprāku.
19. Nekad nav par vēlu būt laimīgai bērnībai. Tomēr otrā bērnība ir pilnībā atkarīga no jums.
20. Kad pienāks laiks šajā dzīvē tiekties pēc tā, kas jums patiešām patīk, nesakiet "nē".
21. Dedziniet sveces, izmantojiet skaistus palagus, valkājiet skaistu apakšveļu. Neglabājiet neko īpašam gadījumam. Šis īpašais notikums ir šodien.
22. Gatavojieties bagātīgi, un tad lai notiek.
23. Esiet ekscentrisks tagad. Negaidiet, līdz būsiet vecs, lai valkātu spilgti sarkanas drēbes.
24 . Vissvarīgākais seksa orgāns ir smadzenes.
25 . Neviens, izņemot jūs, nav atbildīgs par jūsu laimi.
26. Jebkuras tā sauktās katastrofas gadījumā uzdodiet jautājumu: "Vai tas būs svarīgi pēc pieciem gadiem?"
27 . Vienmēr izvēlies dzīvi.
28. Ardievu visam un visiem.
29. Tam, ko par tevi domā citi, nevajadzētu uztraukties par tevi.
30. Laiks dziedē gandrīz visu. Dodiet tam laiku.

31. Nav svarīgi, vai situācija ir laba vai slikta, tā mainīsies.
32. Neuztveriet sevi nopietni. Neviens to nedara.
33 . Tici brīnumiem.
34 . Dievs tevi mīl tāpēc, ka viņš ir Dievs, nevis tāpēc, ko tu esi izdarījis vai nē.
35. Nav nepieciešams pētīt dzīvi. Tu tajā parādies un dari, cik vari.
36. Novecot ir labāka alternatīva nekā nomirt jaunam.
37 . Jūsu bērniem ir tikai viena nākotne.
38 . Viss, kas galu galā ir svarīgi, ir tas, ka jūs piedzīvojāt mīlestību.
39. Katru dienu dodieties pastaigā. Brīnumi notiek visur.
40. Ja mēs sakrautu visas savas problēmas un salīdzinātu tās ar citu cilvēku problēmām, mēs ātri atņemtu savas problēmas.
41 . Skaudība ir laika izšķiešana. Jums jau ir viss nepieciešamais.
42. Tomēr labākais vēl tikai priekšā.
43. Neatkarīgi no tā, kā jūs jūtaties, piecelieties, ģērbieties un izejiet sabiedrībā.
44. Piekāpties.
45 . Lai arī dzīve nav sasieta ar loku, tā tomēr ir dāvana.

Fotobanka Lori

Pirmās tīrības nodarbības varat sākt jau no ļoti maiga vecuma, jo, jo ātrāk meitenes higiēnas prasmes kļūst par ieradumu, jo lielāka iespēja pasargāt savu mazuli no problēmām, kas rodas nepietiekamas pašaprūpes dēļ (piemēram, ādas kairinājums intīmā telpā). apgabals).

No 2,5-3 gadiem

Jau 2,5 gadu vecumā ir vērts pakāpeniski iemācīt meitenei pašai mazgāt rokas. Viņi paskaidro mazulim, ka tas vienmēr jādara pēc pastaigas un tualetes apmeklējuma, kā arī pirms ēšanas, un stāsta, cik tas vienmēr ir svarīgi. Līdz 3 gadu vecumam mazulis var mazgāt un nosusināt rokas bez ārējas palīdzības un bez atgādinājumiem. Nākamais solis ceļā uz neatkarību ir zobu mazgāšana un tīrīšana. Talkā nāks lelle: ar to meitene var iemēģināt un praktizēt šo svarīgo prasmi.

Ja bērnam viss izdevās, jums jāpāriet uz nākamo posmu -. Mums tam jāpievērš liela uzmanība, jo no uroģenitālās sistēmas stāvokļa ir atkarīga ne tikai mazuļa pašreizējā labklājība, bet arī turpmākā mātes stāvoklis.

Paskaidrojiet meitenei, ka viņai katru dienu jāvalkā tīras biksītes un noteikti nomazgājieties. Ieteicams to darīt ne tikai pirms gulētiešanas, bet arī pēc katras zarnu kustības. Tas ir nepieciešams tikai zem tekoša ūdens istabas temperatūrā, stingri pārvietojot roku no priekšpuses uz aizmuguri, lai infekcija no tūpļa nenonāktu makstī. Izmantojiet lelles piemēru, lai parādītu, kā tas notiek – ļaujiet meitenei pašai mazgāt rotaļlietu. Pamazām šī svarīgā prasme kļūs par ieradumu, taču, kamēr meita vēl maza, mammai labāk pašai “uzticēties, bet pārbaudīt” un kontrolēt procesu.

Starp citu, bērnu ginekologi iesaka nelietot ziepes, jo ziepju putas negatīvi ietekmē maksts dabisko mikrofloru. Bērna sviedru un tauku dziedzeri joprojām ir nenobrieduši, un pietiek ar siltu ūdeni. Un nekādu sūkļu vai veļas lupatiņu: pirmkārt, tie var savainot maigo ādu, otrkārt, uz tiem ātri savairojas mikrobi. Dodiet mazulim atsevišķu mīkstu dvieli un mainiet to vismaz divas reizes nedēļā. Neļaujiet meitenei sēdēt bez biksītēm uz grīdas vai uz dīvāna (neviens nevar galvot par to tīrību), un, sūtot viņu vasarīgā pastaigā kleitā vai svārkos, uzvelciet cieši slēgtas biksītes, šortus vai legingus.

Fotobanka Lori

No 3-4 gadiem

Ja jūs sūtāt savu meitu uz bērnudārzu, jums iepriekš jāsagatavo viņa šim svarīgajam notikumam higiēnas ziņā. Iegādājieties mazulim jaunas košas biksītes, ielieciet mitrās salvetes viņas kleitas kabatā un iemāciet viņai tās lietot, kad viņa nevar ieiet dušā. Būtu lietderīgi viņai paskaidrot, ka neviens nevar aiztikt viņas dzimumorgānus, izņemot viņu pašu, māti un izņēmuma gadījumos arī ārstu (bet tikai mātes klātbūtnē).

C 5 – 6 gadi

Šajā vecumā meitenei jau vajadzētu prast par sevi: nomazgāt seju un rokas, lietot tualetes papīru, nomazgāties un bez lūguma nomainīt biksītes. Bet tomēr labāk ir diskrēti pārbaudīt, cik rūpīgi mazulis veic šīs procedūras. Un, protams, mātes palīdzība joprojām būs nepieciešama, kad meitene iet vannā vai dušā un mazgā matus.

No 10 – 11 gadi

Meitene sāk pubertāti, kas nozīmē, ka ir pienācis laiks iepazīstināt viņu ar sievietes ķermeņa īpašībām: runāt par menstruācijām un. Tās ir pavisam vienkāršas: labāk ir izmantot bezsmaržu spilventiņus, nevis tamponus, mainīt tos vismaz 4-5 reizes dienā, šajā periodā nelietot pārmērīgi ziepes, kā arī izvairīties no vannas. Uzdāviniet viņai īpašu kalendāru, kurā viņa atzīmēs menstruāciju datumus. Paskaidrojiet, cik svarīga ir viņu regularitāte, un pārlieciniet viņu nekautrēties un pastāstiet par visiem jautājumiem, kas viņai liek uzmanīties.

Mēs, bērnu ārsti, esam pārliecināti, ka meitenēm higiēna ir vēl svarīgāka nekā sievietēm. Fakts ir tāds, ka pieaugušā vecumā olnīcas ražo īpašus sieviešu hormonus, kas regulē maksts gļotādu mikrofloru un aizsargā dzimumorgānus no infekcijām. Un mazuļi ražo niecīgu daudzumu šādu hormonu, kas nozīmē, ka viņu reproduktīvā sistēma ir gandrīz neaizsargāta un atvērta infekcijas izraisītājiem. Meitenēm ir lielāks ārējo dzimumorgānu iekaisuma slimību (piemēram, vulvovaginīta) risks nekā pieaugušajiem. Bet no tā var izvairīties, ja vispirms māte un pēc tam pati meitene ar mātes palīdzību uzrauga dzimumorgānu tīrību un tajā pašā laikā visa ķermeņa tīrību.

Sāksim no beigām. No šodienas pieejamā. Ko māca vidusmēra meitene?

Līdz 6 gadu vecumam (bērnudārzā):

• lasīt
• rakstīt
• skaitīt
• ievērot režīmu
• dzīvo grupā
• dejot
• spēlēt lugās
• Spēlēties ar bērniem

Saraksts ir diezgan labs, vai ne? Nekas īpaši kaitīgs sarakstā nav – ar nosacījumu, ka meitene bērnudārzā devās ne pārāk agri, viņai tur patīk, un viņa saņēma nepieciešamo uzmanību no vecākiem.

No 6 gadiem līdz 17 (skolā) meitenes māca:

• matemātika (sinuss, kosinuss, integrālis, kvadrātsakne, vienādojumu sistēmas)
• fizika (Ņūtona, Oma, Einšteina likumi, elektriskie tīkli, ātrums, attālums)
• ķīmija (elementu tabula, mijiedarbība, ķīmiskās reakcijas)
• vēsture (no Ēģiptes piramīdām līdz Otrajam pasaules karam - karaļi, kari, revolūcijas)
• krievu valoda
• literatūra (tostarp Černiševska, Majakovska un citu "Ko darīt")
• svešvaloda (parasti Londona ir Lielbritānijas galvaspilsēta)
• bioloģija (putekšņlapas, pūtītes un ciliāti)
• ģeogrāfija (teikšu uzreiz - dabūju C, neatceros, ko tur ņēmām :))
• politikas zinātne
• OBJ (es pat neatceros, par ko tas ir)
• fiziskā izglītība (ziemā slēpojām 2 km, vasarā pa stadionu)

Kurš no šiem viņai noderēs dzīvē? Izņemot literatūru un valodas. Un tad - ja viņa lasītu klasiku, nevis īsus pārstāstus eseju rakstīšanai. Ja skolotājs darītajam pieietu ar dvēseli. Ak jā, bija arī tāds priekšmets kā “darbi”. No 34 mācību stundām nedēļā 2 tika pavadītas “darbam”. Personīgi manā skolas pagātnē šis bija visbriesmīgākais priekšmets. Sākumā ļoti gaidīju, kad viņš parādīsies, bet tad...

Iemācījāmies gatavot. Stingri pēc papīra lapas, stingrā skolotāja uzraudzībā... Un, ja kas notiek, tiek ar to galā. Mēs mācījāmies šūt līdzīgi - dzirdot, ka mums ir "neveiklas rokas!" Mēs pētījām šujmašīnas un tās daļu uzbūvi. Mācījāmies izšūt ar tādu satīna dūrienu, lai diegi saplūstu - citādi būtu "skaitīšana" :)) Vispār tas mani personīgi atbaidīja no mājas darbiem. Bet ir labas skolotājas – paralēlklasē bija tāda sieviete. Un viņa zināja, kā ieaudzināt meitenes radošuma mīlestību. Mācījās gan rūpēties par sevi, gan šūt pēc “Burdas”, nevis pēc padomju maketiem, un gatavot, ko gribēja. Bet pat šīs ir tikai 2 stundas no 34 stundām!

Vai amēbas un putekšņlapas kādam ir noderējušas? Vai gravitācijas likumi un ķīmiskie vienādojumi kādam ir bijuši noderīgi? Kā ar integrāļiem un kosinusiem? Vai tas ir sagādājis laimi jebkurai sievietei viņu ģimenes dzīvē? Vai tas kaut kā palīdzēja? Pieskaita 5 gadus institūtā, kad sievietes apgūst kaut ko tādu, kas viņām noteikti nebūs vajadzīgs (tikai 10 procenti sieviešu, kuras ieguvušas augstāko izglītību, tagad strādā savā specialitātē). Rezultātā mums ir milzīga bagāža. Bet absolūti bezjēdzīgas lietas. Dažkārt pat kaitīgās - galu galā sievietes ar divām vai trim augstākajām izglītībām pārstāj cienīt savu vīru, kuram tāda ir, un pat tas ir nepabeigts...

Ļaujiet man ieteikt, kas jums jāiemāca meitenēm:

· Dziedāt
· Krāsot
· Dejot
· Spēlēt instrumentus (daudzskaitlī!)
· Sapucēties
· Veidojiet matus dažādos stilos
· Izmantojiet dekorācijas
· Teātra prasmes
Roku apgleznošana ar hennu (mehendi)
· Pagatavojiet smaržas
· Pagatavojiet rotaļlietas ar savām rokām
· Pagatavojiet amuletus radiniekiem
· Rūpes par dzīvniekiem
· Rakstīt dzeju
· Paklausiet savam vīram un sekojiet viņam
· Oratorija – spēja skaisti runāt
· Etiķetes noteikumi
· Valodas - vairākas
· Ārstējiet ar garšaugiem un garšaugiem
· Atšķirt dārgakmeņus no viltojumiem
· Ainavu dizains
· Māju un objektu dekorēšana
· Sveicināt viesus
· Uzklāt galdu
· Burvju triku māksla
· Uzdot un risināt mīklas
· Masējiet sevi un savus mīļos
· Sagatavojiet gultu
· Gatavojiet daudzveidīgi un garšīgi
· Šūt
· Veikt dažādus rokdarbus
· Veidot ziedu vītnes un kompozīcijas
· Mājas harmonijas zinātne (mums labāk pazīstama kā Feng Shui vai Vastu)
· Bērnu spēles
· Rotā un kalpo dievībām

Un tas nav pilnīgs saraksts. Bet būtība ir tā pati. Kurš no tiem būs nevajadzīgs pieaugušas sievietes dzīvē? Kurš no šiem viņai noteikti nekad nebūs noderīgs? Un kas no tā varētu iznīcināt viņas laulību un atsvešināt viņu no vīra? Filmā “Lepnums un aizspriedumi” kādu dienu varonis saka savai māsai apmēram tā: “Cik grūti būt sievietei! Jāmācās gan dziedāt, gan dejot, gan spēlēt instrumentu, gan mācīties valodas, un literatūra... Kā jūs ar to visu tiekat galā?" ar tādu vieglumu?"

Šis ir ļoti labs meitenes portrets, kura pirms laulībām nodarbojas ar pašu svarīgāko – viņai un viņas nākotnei. Visas šīs prasmes palīdzēja meitenei attīstīt galveno - radošumu. Kad viņā ir dzīva šī radošā sērija, viņa spēj tikt galā ar jebkādām grūtībām un vienlaikus būt laimīga. Es nekādā gadījumā neesmu pret izglītību – esmu par saprātīgu pieeju. Daudz lietderīgāk būtu iemācīt meitenēm komunicēt ar zēniem. Un dzimumaudzināšanas stundās runājiet nevis par prezervatīviem un tabletēm, bet gan par šķīstību. Par to, kāds tas ir milzīgs spēks un cik viegli to zaudēt. Un vai šīs dzimumaudzināšanas nodarbības ir vajadzīgas? Vai arī labāk ir ieviest “Ģimenes attiecību psiholoģiju”? Iedomājieties, ja slāvu zināšanas pie mums nonāktu 5 vai 6 gadu vecumā, kad viss tik viegli uzsūcas un dīgst. Cik viegli mēs varējām paklausīt vīriešiem, ļauties, ka par mums rūpējas un darīt sieviešu lietas….

Bet mums tā nebija. Mums bija fiziskā izglītība, matemātika, krievu valoda, ģeogrāfija un dzīvības drošība. Piecas vai sešas dienas nedēļā. 5-7 nodarbības katru dienu. Ne visiem pietika spēka un naudas izvēles priekšmetiem - tādiem meitenēm svarīgiem kā dejošana vai dziedāšana... Tāda ir mūsdienu sabiedrības orientācija. Ģimenei vai attiecībām nav nekādas vērtības. Mātes un sievas, mājsaimnieces loma vēl nav novērtēta vai novērtēta. Bet kurš to var mainīt? Vai mums jāgaida, kamēr to visu iemācīs skolā? Vai…

· Apgūsti visu, ko vēlējies bērnībā
· Māci to savai meitai
· Sniedziet viņai zināšanas par attiecību psiholoģiju
· Parādiet viņai savu laimīgas ģimenes piemēru
· Parādi viņai savu piemēru – laimīga sieviete!

Mūsu pienākums ir kļūt laimīgiem un mācīt to saviem bērniem ar savu piemēru.

Meitenēm neveidojas ieradums pašas rūpēties par savu izskatu. Pamazām ar jūsu palīdzību mazulis izaugs par jaunu dāmu, kura vienmēr izskatīsies glīta un skaista.

Tāpat kā jebkura cita prasme, arī ieradums rūpēties par sevi veidojas pakāpeniski, tā pamati tiek likti bērnībā. "Stila ikona" un galvenais piemērs šajā jautājumā ir māte. Kā iemācīt meitenei sievišķo gudrību - mūsu raksts ir veltīts šim jautājumam.

Pašaprūpes pamatkomponenti

Pašapkalpošanās sākas ar vienkāršām higiēnas procedūrām. Nomazgājiet seju, ieejiet dušā, nomazgājiet rokas pēc iziešanas ārā, tīriet zobus divas reizes dienā, izskalojiet muti pēc ēšanas - tās visas ir rutīnas darbības, kuras ir ļoti svarīgi veikt katru dienu. Tikai daži bērni šīs manipulācijas veic regulāri - bērnībā bērni var aizmirst un palaist garām pāris punktu no saraksta.

Mazās modesistas skapis

Pašapkalpošanās attiecas arī uz mazas meitenes apģērbu. Ir svarīgi, lai lietas būtu svaigas un izskatās glītas. Māciet bērnam laicīgi nosūtīt uz mazgāšanu netīrās drēbes. Var ieaudzināt ieradumu vakarā sagatavot tērpu došanai uz skolu, lietot apavu kopšanas līdzekļus utt.

Jau no mazotnes ir svarīgi attīstīt ieradumu rūpēties par savu izskatu. Šo ieradumu meitene turpinās visu mūžu. Izskata jautājumi bērnu sāk uztraukties pat pirmsskolas vecumā. Tieši šajā periodā ieteicams ieplānot pirmās skaistumkopšanas procedūras. Turklāt ieradums rūpēties par ķermeni nešķitīs rutīna un kļūs par normu, ja mazulis savā priekšā redzēs mātes piemēru.

Ir jābūt motivācijai

Ir svarīgi saprast, kāpēc meitenei vajadzētu iemācīties rūpēties par sevi. Sievietes pašaprūpe ir viens no galvenajiem veidiem, kā strādāt ar sievišķo enerģiju. Tas ir kaut kas, ko novērtē gan sievietes, gan vīrieši. Turklāt gan āda, gan viss ķermenis būs pateicīgi par kopšanu.

Ieradums sākas ar mātes piemēru

Apmēram 4-6 gadu vecumā, kad meitene sāk sevi identificēt ar sieviešu dzimumu, viņa sāk atkārtot pēc mātes. Viņa uzvelk mātes kurpes un mēģina krāsot lūpas kā māte. Šajā vecumā bērni visu uzsūc kā sūkļus. Un, kad meita redz, kā viņas mamma katru rītu un vakaru uzklāj krēmu, veic maskas, grimu, kopj ķermeni un uzrauga diētu, bērns to uztver kā normu.

Tad nākotnē, kad meitene izaugs, pašaprūpe viņai nebūs grūts darbs. Ir sievietes, kuras apprecas, dzemdē bērnus un zaudē motivāciju par sevi rūpēties. Daudz enerģijas tiek veltīts ģimenei, bet vairs nepaliek sev.

Laba motivācija atcerēties sevi ir rādīt piemēru savai augošajai meitai.

Neaizliegt, bet vadīt

Ir svarīgi nepalaist garām brīdi, kad meitene sāk izmēģināt mātes kosmētiku uz sevi. Šos testus var būt grūti kontrolēt, un maza meitene var neveikli uzvilkt mātes kosmētiku un doties pastaigā. Par šiem pirmajiem mēģinājumiem nav jābaro savs bērns, taču joprojām nav jēgas mācīt bērnam 6-7 gadu vecumā lietot kosmētiku. Bet jūs varat piedalīties šajos eksperimentos: smērējiet rokas ar krēmu, nokrāsojiet meitenes nagus un kopā izvēlieties smaržīgu šampūnu saviem matiem. Turklāt tagad tirgū ir diezgan liels kosmētikas sortiments, kas īpaši izstrādāts bērniem. laba motivācija atcerēties sevi ir rādīt piemēru savai augošajai meitai

Pusaudžu meitene - savs kosmētikas komplekts

Sākoties pusaudža vecumam, 11-12 gadu vecumā, jau ir svarīgi pievērst meitas uzmanību tam, kādus pašaprūpes līdzekļus viņa drīkst un vajadzētu lietot. Nevajag meitai teikt: "Tu jau esi skaista, tev nekas nav jādara." Meitai labāk izvēlēties savus kopšanas līdzekļus. Tie var būt dabīgie krēmi, želejas, dabīgie losjoni, labāk ieteikt meitai pienu kosmētikas nomazgāšanai.

Lūpu krāsa, acu ēnas, zīmulis un citi pieaugušo aksesuāri izraisa bērnā apbrīnu un vēlmi uzvilkt grimu kā viņa māte. Mazulim ir par agru grimēt, taču varat izmēģināt bērnu kopšanas līdzekļus: uzklāt lūpu krāsu, kopā izvēlēties veikalā kādu “garšīgu” šampūnu, uzklāt mazās rociņas roku krēmu.

Pusaudžu meitene pamazām var sākt lietot sejas losjonus un krēmus, kosmētikas noņemšanas pienu - bet ne agrāk kā no 12-13 gadu vecuma. Lūdzu, ņemiet vērā, ka visiem produktiem, kas atrodas bērnu kosmētikas somā, jābūt dabīgiem. Aplauzumu nevajadzētu atstāt uz nakti - mazuļa ādai vajadzētu atpūsties no krēma.

Daži padomi pašaprūpei pusaudža gados

Meitenēm sejas krēms jāsāk lietot 12-13 gadu vecumā. Labāk, ja tas ir dabīgs barojošs krēms. To var uzklāt meitenei no rīta, pēc mazgāšanas. Vakarā krēms nav nepieciešams, galvenais ir naktī nomazgāt seju. Pamazām, līdz 16-17 gadu vecumam, jūs varat sākt lietot krēmu naktī.

Rūpējos par meitas matiem

Daudzas spēles meitenēm māca mazajām daiļavām ķemmēt matus un veidot matus, izmantojot milzīgu skaitu matu sprādzes un elastīgās lentes. Pēc apmācības uz lelles, rūpēties par saviem matiem kļūst vieglāk. No skolas vecuma meitene var mazgāt matus patstāvīgi jūsu uzraudzībā - reizi pāris dienās.

Arī zobu tīrīšanu var pamazām uzticēt bērnam. Iemāci savai mazajai sapīt matus, lai viņa uz skolu dotos ar kārtīgu frizūru. Bērnu šampūns ir pietiekams kā kopšanas līdzeklis, ja nepieciešams, izmantojiet matu kondicionieri. Tikai no 14-16 gadu vecuma var pāriet uz “pieaugušajiem” šampūniem.

Lai rūpētos par matiem, meitenei ir jāizmanto tikai šampūns. Ja mati sapinās, varat izmantot 2in1 šampūnu. Varat arī izmantot balzamu. Tiem jābūt bērnu matu kopšanas līdzekļiem. Mammas šampūnus un kondicionieri var lietot no 14-16 gadiem. Ja jūsu meita jau iepriekš kaut kādā veidā ir krāsojusi matus, “pieaugušo” šampūnu var lietot agrāk. Meitenei matus labāk mazgāt reizi 2-3 dienās atkarībā no matu garuma un galvas ādas tipa (sausa, taukaina).

Rūpes par bērna nagiem

Jau pirmsskolas vecumā meitenei rodas liela interese par skaistumkopšanas priekšmetiem un mammas kosmētikas somiņu. Bērnam ir par agru grimēt, bet jūs varat sākt mācīties taisīt manikīru un pedikīru. Paskaidrojiet savai meitai, ka naglu graušana un netīrumi zem tiem ir nepieņemami. Uzdāviniet bērnam personīgo manikīra komplektu, lai viņa iemācītos atspiest kutikulas un vīlēt nagus. Nedaudz vēlāk jūs varat izmantot nagu laku.

Meitene var sākt taisīt manikīru no 10 gadu vecuma, varbūt pat agrāk. Jūs varat sākt ar Eiropas manikīru (negrieztu). Ir svarīgi izvēlēties pareizo salonu un speciālistu, kurš veiks jūsu bērna manikīru. Noteikti noskaidrojiet pie salona tehniķiem, kā viņi dezinficē visus instrumentus un vai veic bērnu manikīru. Nepavisam nav nepieciešams mācīt savai meitai, kā pašai taisīt manikīru. Šī nav viegla procedūra, meitene var gūt savainojumu. Bet vest meitu uz manikīru reizi 2-3 mēnešos būs patīkami meitai un būs vēl viens pieskāriens ieradumam rūpēties par sevi.

Pašapkalpošanās ir ieraduma jautājums

Ja domā, ka meitene pati no rītiem un vakariem sāks smērēt krēmu, tiklīdz būs pieaugusi, tad maldies. Daudzas pieaugušas sievietes, kurām ir vēlme rūpēties par savu izskatu, nevar to darīt regulāri, jo tas nav bijis ieradums kopš bērnības.

Higiēna jaundzimušai meitenei obligāti ietver ikdienas rituālus dzimumorgānu tīrīšanai. Mātēm nekad nevajadzētu atstāt novārtā šo procesu. Galu galā no brīža, kad meitene piedzimst, viņas ķermenis sāk ražot sekrēcijas, kas sāk uzkrāties starp kaunuma lūpām. Šādu sekrēciju veidošanās ir dabisks fizioloģisks process. Tie ir baltas krāsas gļotādas masa, kas atgādina eļļainu konsistenci. Tāpēc, ja jaundzimušās meitenes higiēna nenotiek pilnībā un ietekmē maksts zonu, tad tur uzkrātie izdalījumi var kaitēt bērna veselībai.

Pirmie negatīvie simptomi, kas liecina par nepietiekamu intīmo higiēnu jaundzimušai meitenei, ir nieze un apsārtums maksts zonā, un jebkuras infekcijas pievienošana var izraisīt nopietnu iekaisumu. Turklāt bieža urinēšana šajā vecumā un izkārnījumi var izraisīt ne tikai dermatītu un autiņbiksīšu izsitumus, bet arī nopietnākas slimības, piemēram, vulvovaginītu. Nav grūti novērst problēmas ar bērna dzimumorgāniem, jums vienkārši jāievēro personīgās higiēnas noteikumi.

Jaundzimušās meitenes intīmā higiēna

Pirmajos mazuļa dzīves gados visas manipulācijas ar viņas higiēnu veic kāds no pieaugušajiem, un visbiežāk šī persona izrādās māte. Viņai jāiemāca meitenei mazgāties no autiņbiksītēm. Protams, tik agrā vecumā meitene pati nevarēs veikt higiēnas procedūras, taču tādā veidā viņa pieradīs pie šī procesa, un, nobriedusi, viņa pati sāks veikt visas manipulācijas.

Jebkuras meitenes personīgās higiēnas noteikumi atkarībā no vecuma iesaka:

1. Ja meitene ir pietiekami veca, lai mazgātos, tad pirms procedūras viņai rūpīgi jānomazgā rokas ar ziepēm. Kad māmiņa meitai veic higiēnas rituālu, māmiņai pirms ūdens procedūru uzsākšanas jānomazgā rokas.
2. Jūs varat mazgāt tikai zem tekoša ūdens. Ja bērns sēž bļodā un māte mazgā ar kausu, ņemdama ūdeni no šī baseina, tad visi netīrumi nonāk atpakaļ.
3. Jaundzimušās meitenes intīmā higiēna ietver ne tikai kaunuma lūpu, bet arī tūpļa mazgāšanu. Kustībām jānotiek stingri no maksts uz anālo atveri, nevis otrādi. Ja meitene šo procesu veic pati, tad, veicot šīs kustības, viņai roka jāpabīda atpakaļ un, sasniedzot tūpļa atveri, neapstāties, bet pavirzīt to nedaudz uz augšu pa ķermeni.
4. Personīgās higiēnas noteikumi iesaka mazgāt maksts ar otru roku, nevis ar tūpļa mazgāšanu. Maksts tiek mazgāta tikai no ārpuses, bet katra tās kroka tiek mazgāta pareizi.
5. Ūdens plūsmai jābūt vērstai uz maksts, nevis tūpļa virzienā, tas ir, no priekšpuses uz aizmuguri. Strūklas spiediens nedrīkst būt pārāk spēcīgs, pretējā gadījumā pastāv risks nomazgāt netīrumus no dzimumorgānu virsmas un nokļūt maksts iekšpusē.
6. , tāpat kā higiēna pieaugušajiem, nozīmē individuālā dvieļa klātbūtni dzimumorgānu noslaucīšanai. Atsevišķu priekšmetu klāstā ietilpst arī mazgāšanas piederumi (sūklis, veļas lupata utt.).
7. Jaundzimušai meitenei starp mazajām un lielajām kaunuma lūpām var uzkrāties daudz izdalījumu, kas mazgājot var arī neizskaloties. Šajā gadījumā mātei tās jānoņem ar vates tamponu vai vates tamponu, kas samērcēts vārītā ūdenī vai olīveļļā.
8. Pērkot bērnu apakšveļu, priekšroka jādod produktiem, kas izgatavoti no dabīgiem audumiem (lina un kokvilnas). Tiem nevajadzētu būt sasprindzinošiem vai kavēt meitenes kustības. Pirmās biksītes pēc vienreizējās lietošanas autiņbiksītes vēlams iegādāties baltā krāsā, bez krāsvielām. Bērnu apakšveļu nepieciešams mazgāt atsevišķi no pieaugušajiem un tikai ar speciāli šim nolūkam paredzētiem līdzekļiem (pulveri bērnu apakšveļas mazgāšanai, bērnu ziepes u.c.). Nevajadzētu atstāt novārtā gludināšanu, visas biksītes jāpārbrauc ar karstu gludekli, it kā gludinot audumu.
9. Jaundzimušās meitenes higiēna neietver mazgāšanu ar augu novārījumiem bez redzama iemesla, kā arī kālija permanganāta un jebkādu antiseptisku līdzekļu lietošanu. Jaundzimušās meitenes higiēna, tāpat kā sievietes higiēna, var ietvert kosmētikas lietošanu, taču tai stingri jāatbilst vecuma grupai. Piemēram, parastās ziepes, nemaz nerunājot par veļas ziepēm, ir aizliegtas, tāpat kā mitrās salvetes, kas satur spirtu. Tā kā šī kosmētika, tīrot smalko maksts zonu, var viegli sabojāt gļotādu, mainot skābju-bāzes līdzsvaru. Āda var kļūt kairināta un izskatīties sausa.
10. Piemērojamie produkti ir īpaši izstrādāti intīmai higiēnai. Intīmās higiēnas ziepes meitenēm līdz piecu gadu vecumam var lietot tikai vienu reizi nedēļā, savukārt gados vecākiem pieaugušajiem produktus atļauts lietot līdz pat vairākām reizēm nedēļā, bet ne katru dienu.
11. Ja maksts zonā parādās negatīvas izpausmes (nieze, iekaisums, kairinājums utt.), Jums nekavējoties jāsazinās ar ginekologu.

Katra vecuma perioda higiēnas iezīmes

1. Jaundzimušās meitenes higiēna

Bērns jāmazgā pēc katras zarnu kustības. Pirms mazgāšanas ir nepieciešams noņemt no ķermeņa atlikušās fekālijas. Var izmantot mitrās salvetes, ūdenī samērcētu autiņu vai vati. Intīmā higiēna meitenēm, kas jaunākas par gadu, ietver arī tīrīšanu pēc katras vienreizējās lietošanas autiņbiksīšu maiņas. Un šajā vecumā tas ir jāmaina ik pēc 3 stundām. Ja autiņbiksīšu maiņa notiek uz pārtinamo galda, tad mitrās salvetes bieži vien var būt alternatīva mazgāšanai. Pēc katras procedūras pediatri iesaka veikt gaisa vannas, kas ilgst līdz ceturtdaļai stundas. Tālāk kaunuma lūpas jāieeļļo ar eļļu. Karstā laikā vienreizējās lietošanas autiņbiksītes var aizstāt ar kokvilnas biksītēm.

1. No 1,5 gadiem

No šī vecuma māte var ņemt meitu līdzi uz vannas istabu un ar piemēru parādīt, kā jāievēro intīmā higiēna. Pēc katras zarnu kustības un pirms gulētiešanas ir nepieciešams mazgāt meiteni vai noslaucīt viņas dzimumorgānus ar salvetēm. Pabeidzot procedūru, jūs varat ieziest ārējās kaunuma lūpas ar bērnu krēmu. Rūpīgi jāuzrauga meitenes spēles, neļaujot viņai sēdēt uz aukstām virsmām, un viņai nevajadzētu ļaut sēdēt bez biksītēm uz virsmām, kas nav tīras.

1. No 2,5 gadiem

Meitene var mēģināt to izdarīt pati, taču procedūra vienalga jāveic mammas uzraudzībā un palīdzībā. Pietiks līdz 3 mazgāšanas reizēm dienā (no rīta, pusdienās un pirms gulētiešanas). Naktīs meitenei vēlams valkāt vaļīgu pidžamu un bez biksītēm.

1. Sūtu uz bērnudārzu

Meitene jābrīdina, ka neviens, izņemot māti un bērnu ginekologu viņas mātes klātbūtnē, nevar pārbaudīt vai pieskarties viņas dzimumorgāniem. Bērnudārzā bērna personīgajā skapī vienmēr jābūt tīru biksīšu krājumam un mitru salvešu iepakojumam.

1. Vecums 5-6 gadi

Šis vecums jau uzliek mazai meitenei vairākus pienākumus, lai uzraudzītu savu intīmo higiēnu. Piemēram, ir vērts iemācīt bērnam, ka pēc katras urinēšanas ir jānoslauka maksts zona ar blotējošām kustībām. Un bērnam šajā vecumā būtu jāzina, ka apakšveļa jāmaina katru dienu.

1. Līdz 9 gadu vecumam

Līdz 8-9 gadu vecumam meitene jāiemāca mazgāties. Mazgāšanas procedūras jāveic vismaz reizi dienā. Bērnu ginekologi ir izstrādājuši vairākas aizliedzošas darbības dažāda perioda meitenēm. 9 gadu vecumā aizliegts:

• izmantojiet biksīšu ieliktņus.

Šis vecums ir piemērots mātei, lai ar meitu pavadītu konfidenciālu tikšanos.

1. Pirmās menstruācijas

Meitenēm tā var gadīties gan 10, gan 16 gadu vecumā. Taču aprūpes un higiēnas pamatus meitenei šajās īpašajās dienās vajadzētu apgūt jau iepriekš. Proti:

• blīve jāmaina vismaz ik pēc 4-5 stundām;
• aizliegts lietot tamponus;
• Pēc katras starplikas maiņas ir jānomazgājas;
• mazgāšana sākas ar ārējo kaunuma lūpu attīrīšanu, virzās uz augšstilbiem un, visbeidzot, uz tūpļa;
• pirts apmeklēšana un peldēšanās nav ieteicama;
• jebkāda duša (ar ūdeni, augu novārījumiem) ir aizliegta.

Iemācīt meitenei mazgāties nebūs grūti, ja māte ievēros pareizu intīmo higiēnu jau kopš meitas dzimšanas.