როგორ ასწავლიან გოგოებს. რა უნდა ასწავლოს გოგოს

სრულწლოვანებისთვის ამზადებენ და ხშირად ამბობენ: „უფროსებს უნდა მოუსმინო“. რა ბანალური ფრაზაა, რომელიც ბავშვობაში ასჯერ გვსმენია. მაგრამ არის მასში სიმართლე. 90 წლის რეგინა ბრეტმა ბევრი მნიშვნელოვანი გაკვეთილი ისწავლა მის ცხოვრებაში და გამოიტანა ბედნიერების 45 საიდუმლო. ესენი არიან!

1. ცხოვრება უსამართლოა, მაგრამ მაინც კარგია.
2. როდესაც ეჭვი გეპარებათ, გადადგით კიდევ ერთი ნაბიჯი წინ.
3 . ცხოვრება ძალიან ხანმოკლეა იმისთვის, რომ ის სიძულვილზე დახარჯო.
4 . სამსახური არ ზრუნავს შენზე, როცა ავად ხარ. შენი მეგობრები და მშობლები ამას გააკეთებენ. იზრუნეთ ამ ურთიერთობებზე.
5 . გადაიხადეთ თქვენი საკრედიტო ბარათის დავალიანება ყოველთვიურად.
6. არ უნდა მოიგოთ ყველა კამათი. Ეთანხმები ან არ ეთანხმები.
7. იტირე ვინმესთან ერთად. ის უკეთ კურნავს, ვიდრე მარტო ტირილი.
8. კარგია ღმერთზე გაბრაზება. ის გაიგებს.
9 . დაზოგეთ პენსიაზე გასვლისთვის თქვენი პირველი ხელფასიდან.
10. რაც შეეხება შოკოლადს, წინააღმდეგობის გაწევა აზრი არ აქვს.
11. დამშვიდდით წარსულთან, რათა არ გააფუჭოთ თქვენი აწმყო.
12 . შვილების თვალწინ ტირილის უფლება შეგიძლიათ.
13. ნუ შეადარებ შენს ცხოვრებას სხვის ცხოვრებას. თქვენ წარმოდგენაც არ გაქვთ, რას განიცდიან ისინი სინამდვილეში.
14. თუ ურთიერთობა ფარული უნდა იყოს, თქვენ არ უნდა იყოთ მასში.
15. ყველაფერი შეიძლება შეიცვალოს თვალის დახამხამებაში. მაგრამ არ ინერვიულოთ: ღმერთი არასოდეს უშვებს ხელიდან.

16. Ღრმად ჩაისუნთქე. ეს ამშვიდებს გონებას.
17. მოიშორეთ ყველაფერი, რაც არ არის სასარგებლო, ლამაზი ან სასაცილო.
18. რაც არ გკლავს, გაძლიერებს.
19. არასოდეს არ არის გვიან ბედნიერი ბავშვობა. თუმცა მეორე ბავშვობა მხოლოდ თქვენზეა დამოკიდებული.
20. როცა დროა მიყვე იმას, რაც ნამდვილად გიყვარს ამ ცხოვრებაში, ნუ ამბობ უარს.
21. დაწვით სანთლები, გამოიყენეთ კარგი თეთრეული, ჩაიცვით ლამაზი საცვალი. არ შეინახოთ არაფერი განსაკუთრებული შემთხვევისთვის. ეს განსაკუთრებული შემთხვევა დღეს არის.
22. მოემზადე გადაჭარბებისთვის და მერე რაც შეიძლება.
23. იყავი ექსცენტრიული ახლა. ნუ დაელოდებით იმ ასაკს, რომ ჩაიცვით ნათელი წითელი ტანსაცმელი.
24 . სექსში ყველაზე მნიშვნელოვანი ორგანოა ტვინი.
25 . შენს გარდა არავინ არის პასუხისმგებელი შენს ბედნიერებაზე.
26. ნებისმიერ ეგრეთ წოდებულ კატასტროფაში, დაუსვით კითხვა: "აქვს თუ არა ამას მნიშვნელობა ხუთ წელიწადში?"
27 . ყოველთვის აირჩიე ცხოვრება.
28. მშვიდობით ყველას და ყველაფერს.
29. რას ფიქრობენ სხვები თქვენზე, არ უნდა ინერვიულოთ.
30. დრო თითქმის ყველაფერს კურნავს. დრო დაუთმეთ.

31. არ აქვს მნიშვნელობა სიტუაცია ცუდია თუ კარგი, ის შეიცვლება.
32. ნუ მიიღებ საკუთარ თავს სერიოზულად. არავინ აკეთებს.
33 . Გჯეროდეს სასწაულების.
34 . ღმერთს უყვარხარ იმიტომ, რომ ის ღმერთია და არა იმიტომ, რომ რაღაც გააკეთე თუ არა.
35. არ არის საჭირო ცხოვრების შესწავლა. თქვენ გამოჩნდებით მასში და აკეთებთ რაც შეგიძლიათ.
36. დაბერება უკეთესი ალტერნატივაა, ვიდრე ახალგაზრდა სიკვდილი.
37 . თქვენს შვილებს მხოლოდ ერთი მომავალი აქვთ.
38 . საბოლოო ჯამში მთავარი ის არის, რომ შენ განიცადე სიყვარული.
39. ყოველდღე გადით სასეირნოდ. სასწაულები ყველგან ხდება.
40. თუ ჩვენ ყველა ჩვენს პრობლემას ერთად შევადარებდით და სხვის პრობლემებს შევადარებდით, სწრაფად მივიღებდით ჩვენს პრობლემებს.
41 . ეჭვიანობა დროის კარგვაა. თქვენ უკვე გაქვთ ყველაფერი, რაც გჭირდებათ.
42. თუმცა, საუკეთესო ჯერ კიდევ წინ არის.
43. რაც არ უნდა გრძნობდე თავს, ადექი, ჩაიცვი და გამოდი საზოგადოებაში.
44. დანებება.
45 . მიუხედავად იმისა, რომ ცხოვრება არ არის მიბმული მშვილდით, ის მაინც საჩუქარია.

ფოტობანკი ლორი

სისუფთავის პირველი გაკვეთილები შეგიძლიათ დაიწყოთ ძალიან ნაზი ასაკიდან, რადგან რაც უფრო ადრე გახდება ჰიგიენური უნარები გოგოსთვის, მით მეტია შანსი, დაიცვათ ბავშვი არასაკმარისი ფრთხილად მოვლისგან წარმოქმნილი პრობლემებისგან (მაგალითად, კანის გაღიზიანება). ინტიმურ ზონაში).

2,5-3 წლიდან

უკვე 2,5 წლის ასაკში, ღირს თანდათან ასწავლოს გოგონას ხელების დამოუკიდებლად დაბანა. ისინი უხსნიან პატარას, რომ ეს ყოველთვის უნდა გაკეთდეს გასეირნებისა და ტუალეტში წასვლის შემდეგ, ასევე ჭამის წინ, ეუბნებიან, რამდენად მნიშვნელოვანია ეს ყოველთვის. 3 წლის ასაკში ბავშვს შეუძლია ხელების დაბანა და გაშრობა დახმარების გარეშე და დაუკითხავად. შემდეგი ნაბიჯი დამოუკიდებლობის გზაზე არის კბილების დაბანა და გახეხვა. თოჯინა მოვა სამაშველოში: მასთან ერთად გოგონას შეუძლია გაიმეოროს და გამოიმუშაოს ეს მნიშვნელოვანი უნარი.

თუ ბავშვმა წარმატებას მიაღწია, თქვენ უნდა გააკეთოთ შემდეგი ნაბიჯი -. ამას დიდი ყურადღება უნდა მიექცეს, რადგან არა მხოლოდ ბავშვის ამჟამინდელი კეთილდღეობა, არამედ მომავალი დედობა დამოკიდებულია გენიტარული სისტემის მდგომარეობაზე.

აუხსენით გოგონას, რომ ყოველდღე სუფთა ტრუსი უნდა ჩაიცვათ და აუცილებლად დაიბანოთ თავი. ამის გაკეთება რეკომენდებულია არა მხოლოდ ძილის წინ, არამედ ყოველი ნაწლავის მოძრაობის შემდეგ. საჭიროა მხოლოდ ოთახის ტემპერატურაზე გაშვებული წყლის ქვეშ, ხელის მკაცრად გადაადგილება წინიდან უკან, რათა არ მოხდეს ინფექცია ანუსიდან საშოში. გამოიყენეთ თოჯინის მაგალითი, რათა აჩვენოთ, როგორ ხდება ეს - მიეცით გოგონას სათამაშოს გარეცხვა. ნელ-ნელა მნიშვნელოვანი უნარი ჩვევად იქცევა, მაგრამ სანამ ქალიშვილი ჯერ კიდევ პატარაა, დედამ სჯობს „ენდოს, მაგრამ გადაამოწმოს“ და თავად გააკონტროლოს ეს პროცესი.

სხვათა შორის, პედიატრი გინეკოლოგები გვირჩევენ უარი თქვან საპნის გამოყენებაზე, რადგან საპნის ქაფი უარყოფითად მოქმედებს საშოს ბუნებრივ მიკროფლორაზე. ნამსხვრევებში ოფლი და ცხიმოვანი ჯირკვლები ჯერ კიდევ მოუმწიფებელია და საკმარისია თბილი წყალი. და არა სპონგები და ტილოები: ჯერ ერთი, მათ შეუძლიათ დააზიანონ ნაზი კანი და მეორეც, მათზე მიკრობები სწრაფად მრავლდებიან. მიეცით თქვენს პატარას ცალკე რბილი პირსახოცი და შეცვალეთ იგი კვირაში ორჯერ მაინც. არ მისცეთ გოგონას შარვლის გარეშე დაჯდომა იატაკზე ან დივანზე (ვერავინ მოგცემთ გარანტიას მათ სისუფთავეზე), ხოლო ზაფხულში სასეირნოდ კაბაში ან კალთში გაგზავნისას ჩაიცვით მჭიდრო დახურული ტრუსი, შორტი ან გამაშები.

ფოტობანკი ლორი

3-4 წლიდან

თუ თქვენს ქალიშვილს საბავშვო ბაღში გაგზავნით, ჰიგიენის კუთხითაც წინასწარ უნდა მოამზადოთ იგი ამ მნიშვნელოვანი ღონისძიებისთვის. იყიდეთ თქვენს პატარას ახალი ნათელი ტრუსი, ჩადეთ სველი ტილოები კაბის ჯიბეში და ასწავლეთ მისი გამოყენება, როცა შხაპის მიღების საშუალება არ არის. სასარგებლო იქნებოდა მისთვის აეხსნა, რომ სასქესო ორგანოს ვერავინ შეეხო თავისი თავის, დედის და გამონაკლის შემთხვევებში ექიმის გარდა (ოღონდ მხოლოდ დედის თანდასწრებით).

5-დან – 6 წელი

ამ ასაკში გოგონამ უკვე უნდა შეძლოს თავის მოვლა: დაიბანოს და დაიბანოს ხელები, გამოიყენოს ტუალეტის ქაღალდი, დაიბანოს და ტრუსები შეხსენების გარეშე გამოიცვალოს. მაგრამ მაინც, უმჯობესია გულდასმით შეამოწმოთ რამდენად ფრთხილად აკეთებს ბავშვი ამ პროცედურებს. და, რა თქმა უნდა, დედის დახმარება მაინც იქნება საჭირო, როცა გოგონა აბაზანას ან შხაპს მიიღებს და თმას დაიბანს.

10-დან – 11 წელი

გოგონა შედის პუბერტატში, რაც ნიშნავს, რომ დროა გაეცნოთ მას ქალის სხეულის მახასიათებლებს: ისაუბროთ მენსტრუაციაზე და შესახებ. ისინი საკმაოდ მარტივია: უმჯობესია გამოიყენოთ უსუნო ბალიშები, ვიდრე ტამპონები, შეცვალოთ ისინი დღეში 4-5-ჯერ მაინც, არ გამოიყენოთ საპონი ბოროტად ამ პერიოდში და ეცადეთ გააკეთოთ აბაზანის გარეშე. მიეცით მას სპეციალური კალენდარი, რომელშიც ის აღნიშნავს მენსტრუაციის თარიღებს. აუხსენით, რამდენად მნიშვნელოვანია მათი კანონზომიერება და დაარწმუნეთ იგი, რომ არ იყოს მორცხვი და მოგიყვეთ ყველა იმ პუნქტის შესახებ, რაც მას გააფრთხილებს.

ჩვენ, პედიატრები, დარწმუნებულნი ვართ, რომ ჰიგიენა უფრო მნიშვნელოვანია გოგონებისთვის, ვიდრე ქალებისთვის. ფაქტია, რომ ზრდასრულ ასაკში საკვერცხეები გამოიმუშავებენ სპეციალურ ქალურ ჰორმონებს, რომლებიც არეგულირებენ საშოს ლორწოვანი გარსის მიკროფლორას და იცავს სასქესო ორგანოებს ინფექციისგან. ჩვილებში კი ასეთი ჰორმონები წარმოიქმნება უმნიშვნელოდ, რაც ნიშნავს, რომ მათი რეპროდუქციული სისტემა თითქმის დაუცველია და ღიაა ინფექციური აგენტებისთვის. გოგონებს აქვთ გარეგანი სასქესო ორგანოების ანთებითი დაავადებების უფრო მაღალი რისკი (მაგ. ვულვოვაგინიტი), ვიდრე მოზრდილებში. მაგრამ ამის თავიდან აცილება შესაძლებელია, თუ ჯერ დედა, შემდეგ კი თავად გოგონა, დედის დახმარებით მონიტორინგს გაუწევს სასქესო ორგანოების სისუფთავეს და ამავდროულად მთელი სხეულის სისუფთავეს.

დავიწყოთ ბოლოდან. რაც დღეს ხელმისაწვდომია. რას ასწავლიან საშუალო გოგოს?

6 წლამდე (საბავშვო ბაღში):

• წაიკითხეთ
• დაწერე
• ითვლიან
• დაიცავით რეჟიმი
• იცხოვრე საზოგადოებაში
• ცეკვა
• თამაში სპექტაკლებში
• ითამაშეთ ბავშვებთან ერთად

სია საკმაოდ კარგია, არა? სიაში განსაკუთრებული საზიანო არაფერია - იმ პირობით, რომ გოგონა ბაღში ნაადრევად არ წასულა, იქ მოეწონება და მშობლებისგან საჭირო ყურადღება მიიპყრო.

6-დან 17 წლამდე (სკოლაში) გოგონებს ასწავლიან:

• მათემატიკა (სინუსი, კოსინუსი, ინტეგრალი, კვადრატული ფესვი, განტოლებათა სისტემები)
• ფიზიკა (ნიუტონის, ომის, აინშტაინის კანონები, ელექტრული ქსელები, სიჩქარე, მანძილი)
• ქიმია (ელემენტების ცხრილი, ურთიერთქმედება, ქიმიური რეაქციები)
• ისტორია (ეგვიპტური პირამიდებიდან მეორე მსოფლიო ომამდე - მეფეები, ომები, რევოლუციები)
• რუსული ენა
• ლიტერატურა (მათ შორის ჩერნიშევსკის, მაიაკოვსკის და სხვათა „რა უნდა გავაკეთო“)
• უცხო ენა (ჩვეულებრივ - ლონდონი დიდი ბრიტანეთის დედაქალაქია)
• ბიოლოგია (მტვრიანები, ბუშტები და ცილიტები)
• გეოგრაფია (მაშინვე ვიტყვი - მე მაქვს სამეული, არ მახსოვს რა გავიარეთ იქ :))
• პოლიტოლოგია
• OBZH (არც კი მახსოვს, რაზეა საუბარი)
• ფიზიკური აღზრდა (ზამთარში 2 კმ გვქონდა თხილამურებით, ხოლო ზაფხულში - სტადიონის გარშემო)

რა დასჭირდება მას ცხოვრებაში? გარდა ლიტერატურისა და ენებისა. შემდეგ კი - თუ ის წაიკითხავს კლასიკას, და არა ესეების წერის მოკლე მოთხრობებს. თუ მასწავლებელი სულით მიუახლოვდა რას. ოჰ, იყო ისეთი საგანიც, როგორიცაა "ნამუშევრები". კვირაში 34 სასწავლო საათიდან 2 კონკრეტულად „შრომას“ ეთმობოდა. პირადად ჩემს სასკოლო წარსულში ეს იყო ყველაზე საშინელი საგანი. თავიდან ნამდვილად ველოდი მის გამოჩენას, მაგრამ შემდეგ ...

საჭმელი ვისწავლეთ. მკაცრად ფურცელზე, მასწავლებლის მკაცრი მეთვალყურეობის ქვეშ... და თუ რამე - ხელზე. დაახლოებით ისევე ვისწავლეთ კერვა – გავიგეთ, რომ „მოუხერხული ხელები“ ​​გვაქვს! შევისწავლეთ საკერავი მანქანის სტრუქტურა და მისი ნაწილები. ისეთი ნაკერით ქარგვა ვისწავლეთ, რომ ძაფები შეერწყა - თორემ "თვლა" იქნებოდა :)) ზოგადად, ამან მე პირადად უფრო შემაშინა სახლის საქმეების კეთება. მაგრამ კარგი მასწავლებლები არიან - ასეთი ქალი პარალელურ კლასში იყო. და მან იცოდა როგორ ჩაენერგა სიყვარული შემოქმედებითობაში გოგოებში. მათ ისწავლეს საკუთარი თავის მოვლა და კერვა ბურდას მიხედვით და არა საბჭოთა განლაგების მიხედვით და მოამზადონ ის, რაც უნდათ. მაგრამ ესეც მხოლოდ 2 საათია 34 საათიდან!

გამოგადგებათ ვინმეს ამება და პისტილის მტვრიანები? გამოადგება თუ არა ვინმეს სიმძიმის კანონები და ქიმიური განტოლებები? რაც შეეხება ინტეგრალებს და კოსინუსებს? რომელიმე ქალს მოუტანია ეს ბედნიერება ოჯახურ ცხოვრებაში? რამენაირად დაეხმარა? ამას დაუმატეთ ინსტიტუტში 5 წელი, როცა ქალები სწავლობენ იმას, რაც მათ ნამდვილად არ დასჭირდებათ (უმაღლესი განათლება მიღებული ქალების მხოლოდ 10 პროცენტი ახლა მუშაობს თავის სპეციალობაში). შედეგად, ჩვენ გვაქვს უზარმაზარი ბარგი. მაგრამ აბსოლუტურად უსარგებლო ნივთები. ზოგჯერ საზიანოც კი - ბოლოს და ბოლოს, ორი-სამი უმაღლესი განათლების მქონე ქალები წყვეტენ ქმრის პატივისცემას, რომელსაც ჰყავს, და ესეც დაუმთავრებელია...

ნება მომეცით შემოგთავაზოთ რა ასწავლოთ გოგოებს:

· იმღერე
· საღებავი
· ცეკვა
· ინსტრუმენტებზე დაკვრა (მრავლობითი!)
Ჩაცმა
თმის ვარცხნილობა სხვადასხვა ვარცხნილობაში
გამოიყენეთ დეკორაციები
თეატრალური უნარები
ხელით ხატვა ჰენათი (მეჰენდი)
· სუნამოების დამზადება
გააკეთეთ სათამაშოები საკუთარი ხელით
გააკეთეთ ხიბლი ახლობლებისთვის
・ იზრუნეთ ცხოველებზე
· დაწერეთ პოეზია
დაემორჩილე და მიჰყევი შენს ქმარს
ორატორობა - ლამაზად მეტყველების უნარი
· ეტიკეტის წესები
ენა - რამდენიმე
მკურნალობა მწვანილებით და საფასურით
განასხვავეთ ძვირფასი ქვები ყალბისაგან
· გამწვანება
სახლებისა და ობიექტების გაფორმება
· მიესალმეთ სტუმრებს
· Მაგიდის გაწყობა
ტრიუკების ხელოვნება
· გამოიცანი და ამოხსენი გამოცანები
გაიკეთეთ მასაჟი საკუთარ თავს და ახლობლებს
・გააკეთე საწოლი
კერძები მრავალფეროვანი და გემრიელი
· შეკერვა
· დაკავდე სხვადასხვა ხელსაქმით
გააკეთეთ ყვავილების გირლანდები და მოწყობა
ჰარმონიის მეცნიერება სახლში (ჩვენ უფრო ცნობილია როგორც ფენგ შუი ან ვასტუ)
საბავშვო თამაშები
დაამშვენე ღვთაებები და ემსახურე მათ

და ეს არ არის სრული სია. მაგრამ აზრი იგივეა. აქედან რომელი იქნება ზედმეტი ზრდასრული ქალის ცხოვრებაში? ამ ნივთებიდან რომელი არასოდეს გამოდგება მისთვის? და რა ამან შეიძლება გაანადგუროს მისი ქორწინება და გაუცხოება ქმართან? ფილმში "სიამაყე და ცრურწმენა" ერთ დღეს გმირი თავის დას ეუბნება ასე: "რა რთულია იყო ქალი! უნდა ისწავლო სიმღერა, ცეკვა, ინსტრუმენტზე დაკვრა, ენების სწავლა და ლიტერატურა... როგორ უმკლავდები ამ ყველაფერს ასე მარტივად?"

ეს არის ძალიან კარგი პორტრეტი გოგონასა, რომელიც ქორწინებამდე დაკავებულია ყველაზე მნიშვნელოვანი საქმით - მისი და მისი მომავლისთვის. ყველა ეს უნარი დაეხმარა გოგონას განევითარებინა მთავარი - კრეატიულობა. როდესაც მასში ეს შემოქმედებითი ვენა ცოცხალია, მას შეუძლია გაუმკლავდეს ნებისმიერ სირთულეს და ამავე დროს იყოს ბედნიერი. მე არავითარ შემთხვევაში არ ვარ განათლების წინააღმდეგი - მე ვარ გონივრული მიდგომის მომხრე. ბევრად უფრო სასარგებლო იქნებოდა გოგოებს ბიჭებთან კომუნიკაციის სწავლება. და სექსუალური განათლების გაკვეთილებზე ისაუბრეთ არა პრეზერვატივებზე და აბებზე, არამედ სისუფთავეზე. იმის შესახებ, თუ რა უზარმაზარი ძალაა და რამდენად ადვილია მისი დაკარგვა. და ეს სექსუალური განათლების გაკვეთილები ნამდვილად აუცილებელია? თუ ჯობია „ოჯახური ურთიერთობების ფსიქოლოგიის“ შემოღება? წარმოიდგინეთ, სლავური ცოდნა 5-6 წლის ასაკში რომ მოვიდოდა ჩვენამდე, როცა ყველაფერი ასე ადვილად შეიწოვება და იშლება. რა იოლად შეგვეძლო დავემორჩილოთ კაცებს, მივცეთ ზრუნვა, ქალების საქმეებში ჩაბმა...

მაგრამ ჩვენ არ გვქონდა. გვქონდა ფიზიკური განათლება, მათემატიკა, რუსული, გეოგრაფია და სიცოცხლის უსაფრთხოება. კვირაში ხუთი ან ექვსი დღე. 5-7 გაკვეთილი ყოველდღე. ყველას არ ჰქონდა საკმარისი ძალა და ფული არჩევითი საგნებისთვის - ისეთი მნიშვნელოვანი გოგონებისთვის, როგორიცაა ცეკვა ან სიმღერა ... ასეთია საზოგადოების თანამედროვე ორიენტაცია. ის არ აფასებს ოჯახს და ურთიერთობებს. დედისა და ცოლის, დიასახლისის როლი ჯერ არ არის დაფასებული და არ არის ციტირებული. მაგრამ ვის შეუძლია მისი შეცვლა? უნდა ველოდოთ სანამ ეს ყველაფერი სკოლაში ისწავლება? ან…

ისწავლეთ ყველაფერი, რისი გაკეთებაც ბავშვობაში გინდოდათ
ასწავლე შენს ქალიშვილს ეს
მიეცით მას ცოდნა ურთიერთობების ფსიქოლოგიის შესახებ
აჩვენე მას შენი ბედნიერი ოჯახის მაგალითი
აჩვენე მას შენი მაგალითი - ბედნიერი ქალი!

ყოველივე ამის შემდეგ, ჩვენი პასუხისმგებლობაა გავხდეთ ბედნიერი და ვასწავლოთ ეს ჩვენს შვილებს ჩვენი მაგალითით.

გოგონების გარეგნობის მოვლის ჩვევა თავისთავად არ ჩნდება. ნელ-ნელა, თქვენი დახმარებით, ბავშვისგან გაიზრდება ახალგაზრდა ქალბატონი, რომელიც ყოველთვის მოწესრიგებულად და ლამაზად გამოიყურება.

ნებისმიერი სხვა უნარის მსგავსად, თვითმოვლის ჩვევა თანდათან ვითარდება, მისი საფუძველი ბავშვობაში ეყრება. "სტილის ხატი" და ამ საკითხში მთავარი მაგალითია დედა. როგორ ვასწავლოთ გოგონას ქალის სიბრძნე - ჩვენი სტატია ეძღვნება ამ საკითხს.

თვითმოვლის ძირითადი კომპონენტები

თავის მოვლა იწყება მარტივი ჰიგიენური პროცედურებით. სახის დაბანა, შხაპის მიღება, ხელების დაბანა ქუჩის შემდეგ, კბილების გახეხვა დღეში ორჯერ, პირის ღრუს გამორეცხვა ჭამის შემდეგ - ეს ყველაფერი რუტინული მოქმედებებია, რომელთა შესრულებაც ძალიან მნიშვნელოვანია ყოველდღე. რამდენიმე ბავშვი აკეთებს ამ მანიპულაციებს რეგულარულად - ბავშვობაში ბავშვებს შეუძლიათ დაივიწყონ და გამოტოვონ რამდენიმე ელემენტი სიიდან.

პატარა მოდას გარდერობი

პირადი მოვლა ასევე ეხება პატარა გოგონას ტანსაცმელს. მნიშვნელოვანია, რომ ნივთები სუფთა და მოწესრიგებული იყოს. ასწავლეთ თქვენს შვილს დროულად გაგზავნოს ბინძური ტანსაცმელი სამრეცხაოში. შეგიძლიათ დანერგოთ საღამოს სკოლაში წასასვლელად სამოსის მომზადების ჩვევა, ფეხსაცმლის მოვლის საშუალებების წასმა და ა.შ.

ადრეული ასაკიდანვე მნიშვნელოვანია გარეგნობაზე ზრუნვის ჩვევის გამომუშავება. ეს ჩვევა გოგონას სიცოცხლის ბოლომდე დარჩება. გარეგნობის საკითხები ბავშვის აღფრთოვანებას სკოლამდელ ასაკში იწყებს. სწორედ ამ პერიოდისთვის არის რეკომენდებული სილამაზის ხელმძღვანელობის პირველი ნიმუშების დანიშვნა. გარდა ამისა, სხეულზე ზრუნვის ჩვევა რუტინად არ მოგეჩვენებათ და ნორმად იქცევა, თუ ბავშვი მის თვალწინ დედის მაგალითს დაინახავს.

უნდა იყოს მოტივირებული

მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რატომ სწავლობს გოგონა საკუთარ თავზე ზრუნვას. ქალზე თავის მოვლა ქალის ენერგიის გამომუშავების ერთ-ერთი მთავარი გზაა. ეს არის ის, რასაც აფასებენ როგორც ქალები, ასევე მამაკაცები. გარდა ამისა, კანიც და მთელი სხეულიც მადლიერი იქნება მოვლისთვის.

ჩვევა იწყება დედის მაგალითით

დაახლოებით 4-6 წლის ასაკში, როდესაც გოგონა იწყებს საკუთარი თავის იდენტიფიცირებას მდედრობითი სქესის წარმომადგენლებთან, ის იწყებს გამეორებას დედის შემდეგ. იცვამს დედის ფეხსაცმელს, ცდილობს ტუჩები დედამისივით მოიხატოს. ამ ასაკში ბავშვები ყველაფერს ღრუბელივით შთანთქავენ. და როდესაც ქალიშვილი ხედავს, თუ როგორ ისვამს დედა კრემს ყოველ დილით და ყოველ საღამოს, აკეთებს ნიღბებს, მაკიაჟს, ზრუნავს სხეულზე, აკონტროლებს კვებას, ბავშვი ამას ნორმად აღიქვამს.

შემდეგ მომავალში, როცა გოგონა გაიზრდება, თავის მოვლა მისთვის რთული რუტინა არ იქნება. არიან ქალები, რომლებიც ქორწინდებიან, ჰყავთ შვილები და კარგავენ საკუთარ თავზე ზრუნვის მოტივაციას. ოჯახს დიდი ძალა ეძლევა, მაგრამ შენთვის აღარ დარჩა.

კარგი მოტივაცია საკუთარი თავის დასამახსოვრებლად არის მაგალითის მიცემა თქვენი მზარდი ქალიშვილისთვის.

არ აუკრძალოთ, არამედ პირდაპირ

მნიშვნელოვანია, რომ არ გამოტოვოთ ის მომენტი, როდესაც გოგონა იწყებს დედის კოსმეტიკის ცდას. ამ ტესტების კონტროლი შეიძლება რთული იყოს და პატარა გოგონას შეუძლია მოუხერხებლად გაიკეთოს დედის მაკიაჟი და სასეირნოდ გამოვიდეს. ამ პირველი ტესტებისთვის ბავშვის გაკიცხვა საჭირო არ არის, მაგრამ 6-7 წლის ასაკში კოსმეტიკის სწავლებას აზრი მაინც არ აქვს. მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ მონაწილეობა ამ ექსპერიმენტებში: წაისვით ხელებზე კრემი, შეიღებეთ გოგონას ფრჩხილები, ერთად შეარჩიეთ სურნელოვანი თმის შამპუნი. უფრო მეტიც, ახლა ბაზარს აქვს კოსმეტიკური საშუალებების საკმაოდ დიდი ასორტიმენტი, რომლებიც სპეციალურად ბავშვებისთვისაა შექმნილი. საკუთარი თავის დასამახსოვრებლად კარგი მოტივაცია არის მაგალითის მიცემა თქვენი მზარდი ქალიშვილისთვის

თინეიჯერი გოგონა - კოსმეტიკის საკუთარი ნაკრები

მოზარდობის დაწყებასთან ერთად, 11-12 წლის ასაკში, უკვე მნიშვნელოვანია ქალიშვილის ყურადღების მიქცევა იმაზე, თუ რა პირადი მოვლის საშუალებების გამოყენება შეგიძლიათ და უნდა გამოიყენოთ. არ უნდა უთხრა შენს ქალიშვილს: "შენ უკვე ლამაზი ხარ, არაფრის გაკეთება არ გჭირდება". უმჯობესია აირჩიოთ თქვენი ქალიშვილის მოვლის საშუალებები. ეს შეიძლება იყოს ნატურალური კრემები, გელები, ნატურალური ლოსიონი, კოსმეტიკის დასაბანად უმჯობესია ქალიშვილს რძე ურჩიოთ.

პომადა, თვალის ჩრდილი, ფანქარი და სხვა ზრდასრული აქსესუარები აღფრთოვანებას იწვევს ბავშვში და დედის მსგავსად მაკიაჟის სურვილს. ბავშვისთვის ნაადრევია მაკიაჟის გაკეთება, მაგრამ შეგიძლიათ სცადოთ ბავშვის მოვლის საშუალებები: გაიკეთეთ ტუჩები ჰიგიენური პომადით, ერთად შეარჩიეთ "გემრიელი" შამპუნი მაღაზიაში, წაისვით ხელის კრემი პატარა ხელისგულებზე.

თინეიჯერ გოგონას შეუძლია თანდათან დაიწყოს სახის ლოსიონების და კრემების, მაკიაჟის მოსაშორებელი რძის გამოყენება - მაგრამ არა უადრეს 12-13 წლის ასაკიდან. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ბავშვთა კოსმეტიკური ჩანთაში არსებული ყველა პროდუქტი ბუნებრივი უნდა იყოს. ღამით კოსმეტიკური საშუალებების დატოვება არ შეიძლება - ბავშვის კანი კრემისგან უნდა დაისვენოს.

რამდენიმე რჩევა მოზარდობის ასაკში თავის მოვლისთვის

გოგონამ სახის კრემის გამოყენება 12-13 წლიდან უნდა დაიწყოს. უკეთესია, რომ ეს იყო ბუნებრივი მკვებავი კრემი. მისი წასმა შეიძლება გოგონას დილით, დაბანის შემდეგ. საღამოს კრემი არ არის საჭირო, მთავარია სახე დაიბანოთ ღამით. თანდათან, 16-17 წლის ასაკში შეგიძლიათ დაიწყოთ კრემის წასმა ღამით.

ქალიშვილის თმის მოვლა

უამრავი თამაში გოგონებისთვის ასწავლის პატარა ლამაზმანებს თმის ვარცხნას, თმის კეთებას დიდი რაოდენობით თმის სამაგრებისა და რეზინის ზოლების გამოყენებით. თოჯინაზე ვარჯიშის შემდეგ უფრო ადვილი ხდება საკუთარი თმის მოვლა. სკოლის ასაკიდან გოგონას შეუძლია დამოუკიდებლად დაიბანოს თმა თქვენი მეთვალყურეობის ქვეშ – რამდენიმე დღეში ერთხელ.

ვარცხნაც შეიძლება თანდათან ბავშვს მივანდოთ. ასწავლეთ თქვენს პატარას ლენტების ქსოვა, რათა სკოლაში დახვეწილი ვარცხნილობით წავიდეს. მოვლის საშუალებებიდან საკმარისია ბავშვების შამპუნი, საჭიროების შემთხვევაში გამოიყენეთ თმის ბალზამი. მხოლოდ 14-16 წლიდან შეგიძლიათ გადახვიდეთ „ზრდასრული“ შამპუნებზე.

თმის მოვლისთვის გოგონას მხოლოდ შამპუნის გამოყენება სჭირდება. თუ თმა ჩახლართულია, შეგიძლიათ გამოიყენოთ შამპუნი 2-ში. ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბალზამი. ეს უნდა იყოს ბავშვთა თმის მოვლის საშუალებები. დედის შამპუნები და ბალზამები შეგიძლიათ გამოიყენოთ 14-16 წლიდან. თუ ქალიშვილს უკვე ჰქონდა თმის შეღებვა, „ზრდასრული“ შამპუნი შეიძლება ადრეც გამოიყენოთ. გოგომ ჯობია თავი დაიბანოს 2-3 დღეში ერთხელ, თმის სიგრძისა და თავის კანის ტიპის მიხედვით (მშრალი, ცხიმიანი).

ბავშვის ფრჩხილების მოვლა

ჯერ კიდევ სკოლამდელ ასაკში გოგონას დიდი ინტერესი აქვს სილამაზის ნივთებითა და დედის კოსმეტიკური ჩანთით. ბავშვისთვის ძალიან ადრეა ხატვა, მაგრამ შეგიძლიათ დაიწყოთ მანიკურისა და პედიკურის სწავლა. აუხსენით თქვენს ქალიშვილს, რომ ფრჩხილების კბენა და მათ ქვეშ ჭუჭყის ქონა დაუშვებელია. მიეცით თქვენს შვილს პერსონალური მანიკურის ნაკრები, რათა პატარამ ისწავლოს კუტიკულის უკან დახევა და ფრჩხილების შეკვრა. ცოტა მოგვიანებით, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ფრჩხილის ლაქი.

გოგონას შეუძლია მანიკურის გაკეთება 10 წლიდან დაიწყოს, შესაძლოა უფრო ადრეც. შეგიძლიათ დაიწყოთ ევროპული მანიკურით (პირიანი). მნიშვნელოვანია სწორად შეარჩიოთ სალონი და ოსტატი, რომელიც გაუკეთებს თქვენს შვილს მანიკურს. აუცილებლად გაარკვიეთ სალონის ოსტატებისგან, როგორ ახდენენ ყველა ხელსაწყოს დეზინფექციას, ასრულებენ თუ არა ბავშვთა მანიკურს. არ არის აუცილებელი ასწავლოთ თქვენს ქალიშვილს მანიკურის გაკეთება დამოუკიდებლად. ეს არ არის მარტივი პროცედურა, გოგონა შეიძლება დაშავდეს. მაგრამ ქალიშვილის მანიკურისთვის ყოველ 2-3 თვეში წაყვანა სასიამოვნო იქნება თქვენი ქალიშვილისთვის და კიდევ ერთი შეხება იქნება საკუთარ თავზე ზრუნვის ჩვევაში.

თავის მოვლა ჩვევის საკითხია

თუ ფიქრობთ, რომ გოგონა თავად დაიწყებს კრემის წასმას დილით და საღამოს, როგორც კი გაიზრდება, ცდებით. ბევრი ზრდასრული ქალი, რომელსაც აქვს სურვილი, იზრუნოს საკუთარ გარეგნობაზე, არ შეუძლია ამის გაკეთება რეგულარულად, რადგან ეს ჩვევაში ბავშვობიდან არ არის შემოღებული.

ახალშობილი გოგონას ჰიგიენა უშეცდომოდ მოიცავს სასქესო ორგანოების გაწმენდის ყოველდღიურ რიტუალებს. დედებმა არავითარ შემთხვევაში არ უნდა უგულებელყოთ ეს პროცესი. მართლაც, გოგონას დაბადების მომენტიდან, მისი სხეული იწყებს სეკრეციის გამომუშავებას, რომელიც იწყებს ლაბიას შორის დაგროვებას. ასეთი სეკრეციის წარმოქმნა ბუნებრივი ფიზიოლოგიური პროცესია. ისინი თეთრი ფერის ლორწოვანი მასაა, რომელიც წააგავს ზეთოვან კონსისტენციას. ამიტომ, თუ ახალშობილი გოგონას ჰიგიენა სრულად არ ხდება და გავლენას ახდენს საშოს მიდამოზე, მაშინ იქ დაგროვილმა გამონადენმა შეიძლება ზიანი მიაყენოს ბავშვების ჯანმრთელობას.

ახალშობილ გოგონაში ინტიმური ჰიგიენის არასაკმარისი პირველი უარყოფითი სიმპტომებია ქავილი და სიწითლე საშოს მიდამოში და ნებისმიერი ინფექციის დამატებამ შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული ანთება. გარდა ამისა, ამ ასაკში გახშირებულმა შარდვამ და ფეკალურმა მასებმა შეიძლება გამოიწვიოს არა მხოლოდ დერმატიტი და საფენის გამონაყარი, არამედ უფრო სერიოზული დაავადებები, როგორიცაა ვულვოვაგინიტი. სულაც არ არის რთული ბავშვის სასქესო ორგანოებთან დაკავშირებული პრობლემების თავიდან აცილება, საჭიროა მხოლოდ პირადი ჰიგიენის წესების დაცვა.

ახალშობილი გოგონას ინტიმური ჰიგიენა

ბავშვის ცხოვრების პირველ წლებში მისი ჰიგიენის ყველა მანიპულაციას ერთ-ერთი ზრდასრული ასრულებს და ყველაზე ხშირად ეს ადამიანი დედაა. მან უნდა ასწავლოს გოგონას აკვნიდან თავის დაბანა. რა თქმა უნდა, ასეთ პატარა ასაკში გოგონა თავად ვერ შეძლებს ჰიგიენური პროცედურების ჩატარებას, მაგრამ ამ გზით იგი შეეგუება ამ პროცესს და როცა გაიზრდება, თავად დაიწყებს ყველა მანიპულაციის შესრულებას.

ნებისმიერი გოგოს პირადი ჰიგიენის წესები, ასაკის მიხედვით, გვთავაზობს:

1. თუ გოგონა საკმაოდ ასაკოვანია და თავს დაიბანს, მაშინ პროცედურის დაწყებამდე მან ხელები საპნითა და წყლით კარგად უნდა დაიბანოს. როდესაც დედა ქალიშვილს ჰიგიენის რიტუალს უტარებს, დედამ უნდა დაიბანოს ხელები წყლის პროცედურების დაწყებამდე.
2. შეგიძლიათ დაიბანოთ მხოლოდ გამდინარე წყლის ქვეშ. თუ ბავშვი ზის აუზში და დედა ახორციელებს რეცხვას ლაბირით, ამოიღებს წყალს ამ აუზიდან, მაშინ მთელი ჭუჭყიანი მთავრდება უკან.
3. ახალშობილი გოგონას ინტიმური ჰიგიენა მოიცავს არა მარტო ლაბიის, არამედ ანუსის რეცხვას. მოძრაობა მკაცრად უნდა წავიდეს საშოდან ანუსისკენ და არა პირიქით. თუ გოგონა თავად ასრულებს პროცესს, შემდეგ ასრულებს ამ მოძრაობებს, მან უნდა დააბრუნოს ხელი და, ხელი ანუსამდე მიაღწიოს, არ გაჩერდეს, მაგრამ ოდნავ უფრო მაღლა დაიჭიროს იგი სხეულზე.
4. პირადი ჰიგიენის წესები გვთავაზობს საშოს მეორე ხელით დაბანას, ვიდრე ანუსის დაბანას. საშო ირეცხება მხოლოდ გარედან, მაგრამ მისი თითოეული ნაკეცი სწორად ირეცხება.
5. წყლის დინება უნდა იყოს მიმართული საშოსკენ და არა ანუსისკენ, ანუ წინადან უკანაკენ. ჭავლის წნევა არ უნდა იყოს ძალიან ძლიერი, წინააღმდეგ შემთხვევაში არსებობს სასქესო ორგანოების ზედაპირიდან ჭუჭყის ჩამორეცხვის და საშოში მათი მოხვედრის რისკი.
6. ისევე, როგორც ზრდასრული ადამიანის ჰიგიენა, ის გულისხმობს ინდივიდუალური პირსახოცის არსებობას სასქესო ორგანოების გასაწმენდად. ცალკეულ ნივთებს მიეკუთვნება სარეცხი აქსესუარებიც (სპონგი, სარეცხი და ა.შ.).
7. ახალშობილ გოგონაში შეიძლება ბევრი სეკრეტი დაგროვდეს წვრილ და მსხვილ ლაბიას შორის, რომელიც შეიძლება არ გამოირეცხოს დაბანისას. ამ შემთხვევაში, დედამ უნდა მოიხსნას ისინი ბამბის ტამპონით ან ადუღებულ წყალში ან ზეითუნის ზეთში დასველებული ბამბის ტამპონით.
8. საბავშვო საცვლების ყიდვისას უპირატესობა უნდა მიანიჭოთ ნატურალური ქსოვილისგან დამზადებულ პროდუქტებს (თეთრეული და ბამბა). მათ არ უნდა ჰქონდეთ გამკაცრებელი ეფექტი და ხელი შეუშალონ გოგონას მოძრაობას. პირველი ტრუსი, ერთჯერადი საფენის შემდეგ, სასურველია შეიძინოთ თეთრი, საღებავების გარეშე. აუცილებელია ბავშვის ტანსაცმლის გარეცხვა მოზრდილებისგან განცალკევებით და მხოლოდ სპეციალურად შექმნილი პროდუქტებით (ბავშვის ტანსაცმლის სარეცხი ფხვნილები, ბავშვის საპონი და ა.შ.). დაუთოება არ უნდა იყოს უგულებელყოფილი, აუცილებელია ყველა ტრუსის გავლა ცხელი უთოთი, შემდეგნაირად, ქსოვილის გასწორება.
9. ახალშობილი გოგონას ჰიგიენაში არ შედის მცენარეული დეკორაციებით გარეცხვა გაურკვეველი მიზეზით, ასევე კალიუმის პერმანგანატის და ნებისმიერი ანტისეპტიკის გამოყენებას. ახალშობილი გოგონას ჰიგიენა, ისევე როგორც ქალის ჰიგიენა, შეიძლება მოიცავდეს კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენებას, მაგრამ ისინი მკაცრად უნდა შეესაბამებოდეს ასაკობრივ ჯგუფს. მაგალითად, აკრძალულია ჩვეულებრივი საპნის და მით უმეტეს საყოფაცხოვრებო საპნის, ასევე სპირტის შემცველი სველი ტილოების გამოყენება. იმის გამო, რომ ამ კოსმეტიკას, რომელიც ასუფთავებს საშოს დელიკატურ ზონას, შეუძლია ადვილად დააზიანოს ლორწოვანი გარსი, შეცვალოს მჟავა-ტუტოვანი ბალანსი. კანი შეიძლება გაღიზიანდეს და გამომშრალი იყოს.
10. გამოსაყენებელი საშუალებები შექმნილია სპეციალურად ინტიმური ჰიგიენისთვის. ხუთ წლამდე გოგონებისთვის ინტიმური ჰიგიენისთვის განკუთვნილი საპნის გამოყენება შესაძლებელია მხოლოდ კვირაში ერთხელ, ხოლო უფრო ხანდაზმული პერიოდისთვის ნებადართულია პროდუქტის გამოყენება კვირაში რამდენჯერმე, მაგრამ არა ყოველდღე.
11. თუ უარყოფითი გამოვლინებები გამოჩნდება საშოს მიდამოში (ქავილი, ანთება, გაღიზიანება და ა.შ.), დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ გინეკოლოგს.

თითოეული ასაკობრივი პერიოდის ჰიგიენის თავისებურებები

1. ახალშობილი გოგონას ჰიგიენა

ბავშვი უნდა დაიბანოთ ყოველი ნაწლავის მოძრაობის შემდეგ. დაბანამდე აუცილებელია ორგანიზმიდან განავლის ნარჩენების ამოღება. შეგიძლიათ გამოიყენოთ სველი ტილოები, წყალში დასველებული საფენი ან ბამბა. ერთ წლამდე გოგონების ინტიმური ჰიგიენა ასევე გულისხმობს დასუფთავებას ერთჯერადი საფენის ყოველი გამოცვლის შემდეგ. და ამ ასაკში მისი შეცვლა აუცილებელია ყოველ 3 საათში ერთხელ. თუ საფენის გამოცვლა ხდება გამოსაცვლელ მაგიდაზე, მაშინ ხშირად სველი ტილოები შეიძლება იყოს რეცხვის ალტერნატივა. ყოველი პროცედურის შემდეგ პედიატრებს ურჩევენ ჰაერის აბაზანების მიღებას, რომელიც გრძელდება მეოთხედ საათამდე. შემდეგი, labia უნდა lubricated ზეთი. ცხელ ამინდში ერთჯერადი საფენების შეცვლა შესაძლებელია ბამბის ტრუსებით.

1. 1,5 წლიდან

ამ ასაკიდან დედას შეუძლია ქალიშვილი თან წაიყვანოს აბაზანაში და მაგალითით აჩვენოს, თუ როგორ უნდა დაიცვან ინტიმური ჰიგიენა. ყოველი ნაწლავის გაძევების შემდეგ და ძილის წინ აუცილებელია გოგონას დაბანა ან სასქესო ორგანო ხელსახოცებით გაწმენდა. პროცედურის დასრულების შემდეგ შეგიძლიათ გარე ლაბია ბავშვის კრემით შეზეთოთ. თქვენ უნდა ყურადღებით დააკვირდეთ გოგონას თამაშებს, არ მისცეთ მას ცივ ზედაპირებზე დაჯდომის უფლება და ასევე არ უნდა დაჯდეთ ტრუსის გარეშე სისუფთავისგან დაცლილ ზედაპირებზე.

1. 2,5 წლიდან

გოგონამ შეიძლება დამოუკიდებლად სცადოს ამის გაკეთება, მაგრამ პროცედურა მაინც დედის მეთვალყურეობით და დახმარებით უნდა ჩატარდეს. საკმარისი იქნება დღეში 3-მდე გარეცხვა (დილა, შუადღე და ძილის წინ). ღამით გოგოსთვის სასურველია იყოს თავისუფალი პიჟამოში და ტრუსის გარეშე.

1. გაგზავნა საბავშვო ბაღში

გოგონა უნდა გააფრთხილოს, რომ დედისა და პედიატრი გინეკოლოგის გარდა დედის თანდასწრებით ვერავინ შეძლებს ექსპერტიზის ჩატარებას და სასქესო ორგანოს შეხებას. საბავშვო ბაღში ბავშვის პირად მბრძანებელს ყოველთვის უნდა ჰქონდეს სუფთა ტრუსების მარაგი და სველი ტილოების პაკეტი.

1. ასაკი 5-6 წელი

ეს ასაკი პატარა გოგონას აკისრებს უამრავ პასუხისმგებლობას მისი ინტიმური ჰიგიენის მონიტორინგისთვის. მაგალითად, ღირს ბავშვს ვასწავლოთ, რომ ყოველი მოშარდვის შემდეგ აუცილებელია ვაგინალური მიდამოების გაწმენდა ბლოტიანი მოძრაობებით. და ამ ასაკში ბავშვმა უნდა იცოდეს, რომ საცვლები ყოველდღე უნდა გამოიცვალოს.

1. 9 წლის ასაკში

8-9 წლის ასაკში გოგონას უნდა ასწავლონ თავის დაბანა. სარეცხი პროცედურები უნდა ჩატარდეს მინიმუმ 1-ჯერ დღეში. ბავშვთა გინეკოლოგებმა შეიმუშავეს მთელი რიგი ამკრძალავი ქმედებები სხვადასხვა პერიოდის გოგონებისთვის. 9 წლის ასაკში აკრძალულია:

• გამოიყენეთ ყოველდღიური ბალიშები.

ეს ასაკი დედისთვის შესაფერისია ქალიშვილთან ნდობის გასატარებლად.

1. პირველი მენსტრუაცია

ეს შეიძლება დაემართოს გოგონებს, როგორც 10 წლის, ასევე 16 წლის ასაკში. მაგრამ გოგონამ წინასწარ უნდა ისწავლოს მოვლისა და ჰიგიენის საფუძვლები მისთვის განსაკუთრებულ დღეებში. კერძოდ:

• შუასადებები უნდა შეიცვალოს მინიმუმ 4-5 საათის განმავლობაში;
• ტამპონების გამოყენება აკრძალულია;
• უნდა დაიბანოთ ბალიშის ყოველი გამოცვლის შემდეგ;
• რეცხვა იწყება გარეთა ლაბიის გაწმენდით, მიდის თეძოებამდე და, ბოლოს და ბოლოს, ანუსისკენ;
• არ არის მისასალმებელი აბანოების მონახულება და აბაზანის მიღება;
• აკრძალულია ნებისმიერი ჩამოსხმა (წყლით, მცენარეული დეკორაციებით).

არ გაუჭირდება გოგონას თავის დაბანის სწავლება, თუ დედა ქალიშვილის დაბადებიდანვე დაიცავს სათანადო ინტიმურ ჰიგიენას.