U ajoyib! Go'zalligidan ko'zingizni uzolmaysiz ko'p farzandli onalar. Ko'p bolali ona kim: maqomi, imtiyozlari va imtiyozlari ishlaydigan ko'p bolali onalar, siz qanday boshqarasiz

Ayolni tabiatning o'zi onalik uchun yaratilgan. Ammo zamonaviylik o'z shartlarini belgilab qo'ydi va ko'pchilik bir, maksimal ikkita farzand ko'rishga qaror qiladi. Ammo yaqin o'tmishda ko'p bolali onalar kun tartibi edi.

Davlat har doim ham bolalik va onalikni qo'llab-quvvatlamadi. Ota-onalar imkon qadar yaxshi yashagan paytlar bo'lgan, lekin oilalarda hali ko'p bolalar bor edi.

Ko'p bolalar - ko'p huquqlar

Bolalarni tarbiyalash oson jarayon emas, bu katta ma'naviy kuch va, albatta, xarajatlarni talab qiladi. Bir yoki ikkita bolani tarbiyalash va ularga munosib rivojlanish uchun hamma narsani berish ba'zan qiyin bo'lishi mumkin. Uch yoki undan ortiq bolali oilalar haqida nima deyishimiz mumkin.

Bunday oilalar davlat tomonidan qonunchilik darajasida qo'llab-quvvatlanadi. Ota-onalar muayyan yordam olish huquqiga ega.

Rossiya Federatsiyasida ayollarning imkon qadar ko'proq farzand ko'rish istagini qo'llab-quvvatlash uchun ko'p ishlar qilinmoqda. Axir, agar siz o'lim va tug'ilish bo'yicha statistik ma'lumotlarni solishtirsangiz, birinchisi ikkinchisidan aniq oldinda.

Shuning uchun Rossiya hukumati ko'plab qonunlar chiqardi va bola tug'ishni rag'batlantirish uchun imtiyozlar berdi.

Ko'p bolali onasi kim?

Rossiyada ko'p bolali ona - uch yoki undan ortiq bolani tug'gan yoki unga g'amxo'rlik qilgan ayol.

Ammo bitta ogohlantirish bor. Agar kamida bitta bola 18 yoshga to'lgan bo'lsa va uchta yoshdan kam bola qolgan bo'lsa, u holda ayol ko'p bolali deb hisoblanmaydi. Shunga ko'ra, barcha mavjud huquqlar va imtiyozlar bekor qilinadi.

Agar bolalar akkreditatsiyadan o'tgan ta'lim muassasasida to'liq vaqtda o'qiyotgan bo'lsa yoki bola armiyaga chaqirilsa, yosh 23 yoshgacha uzaytiriladi. Bunda huquq va imtiyozlar ta’lim muassasasidan yoki harbiy xizmatga qabul qilish komissiyasidan ma’lumotnoma taqdim etilganda saqlanib qoladi.

Ammo bu qoida Rossiya Federatsiyasining mutlaqo barcha hududlariga taalluqli emas. Misol uchun, Moskvada onaning 16 yoshgacha bo'lgan uch yoki undan ortiq farzandi bo'lsa, ko'p farzandli deb hisoblanishi mumkin. O'qish yoki harbiy xizmatda bo'lgan taqdirda yosh 18 yoshgacha uzaytiriladi.

Naqd pul to'lovlari

Ko'p bolali onalar davlatdan ma'lum naqd pul to'lovlarini oladilar, ular ota-onalarga farzandlariga kerak bo'lgan hamma narsani ta'minlashga yordam berish uchun mo'ljallangan. Ular orasida quyidagilar mavjud:

Oilada ikkinchi yoki undan ortiq bola tug'ilganda, ota-onalar oyiga 5153 rubl miqdorida to'lov oladilar.
Turmush darajasining oshishi bilan bog'liq bo'lgan naqd pul to'lovlari deb ataladigan kompensatsiya. 600 rubl to'ladi. har bir bola uchun, agar oilada 3-4 bola bo'lsa va 750 rubl. agar 5 yoki undan ortiq bola bo'lsa. To'lovlar 16 yoshga to'lgunga qadar amalga oshiriladi. 18 yoshga to'lgunga qadar ular ta'lim muassasasida o'qiyotgan bola uchun pul to'laydilar.
Agar ota-onalarning besh yoki undan ortiq qaramog'idagi farzandlari bo'lsa, 900 rubl miqdorida tovon to'lash kerak.
Uch yoshgacha bo'lgan juda yosh bolalarga har oy 675 rubl miqdorida bolalar ovqatlari uchun kompensatsiya to'lanadi.
Ko‘p bolali onalarga to‘lovlar ham ko‘zda tutilgan. Shunday qilib, agar oilada 3-4 bola bo'lsa, oyiga 522 rubl tovon puli to'lanadi. Agar qaramog'ida 5 yoki undan ortiq bola bo'lsa, kompensatsiya miqdori 1044 rublgacha oshadi.
Agar katta oila yashaydigan uyda statsionar telefon mavjud bo'lsa, undan foydalanish uchun to'lov ham 230 rubl miqdorida qoplanadi. oyiga.
Xususan, 10 va undan ortiq bolani tug‘gan yoki tarbiyalayotgan ko‘p bolali “hurmatli” onalar 16 yoshga to‘lgunga qadar (yoki agar bola to‘laqonli bo‘lsa, 23 yoshga to‘lgunga qadar) har bir bola uchun davlatdan pul kompensatsiyasi oladi. vaqt talabasi). Pul kompensatsiyasi miqdori 750 rublni tashkil qiladi. har bir bola uchun.
Pensiyani ro'yxatdan o'tkazish va olish vaqtida o'nta bolani tarbiyalagan ayol 10 000 rubl miqdorida bir martalik to'lovni oladi.
Bayramlar uchun 10 va undan ortiq bolali oilalar ham pul mukofotlari oladilar. Shunday qilib, xalqaro miqyosda ular 10 000 rubl olish huquqiga ega. davlat tomonidan tug'ilish darajasini oshirish va oilaga sig'inishni saqlashga qo'shgan hissasi uchun minnatdorchilik belgisi sifatida. Bilim kuniga qasamki, ular ham yordamsiz qolmaydi. Oilaga 15 000 rubl to'lanadi. bolalarni maktabga yig'ish uchun.
7 nafardan ortiq bola tug‘gan yoki asrab olgan onalar “Ota-ona shon-sharafi” medali bilan taqdirlanadilar. Ushbu tadbir bilan bir vaqtda ularga 100 000 rubl miqdorida mukofot beriladi.

O'z huquqlaringiz haqida unutmang

Ko'p farzandli bo'lish katta mas'uliyatdir. Shu munosabat bilan, ba'zida kam bolali oilalar uchun bunday qiyinchiliklarga olib kelmaydigan vaziyatlarda ko'p qiyinchiliklar paydo bo'ladi.

Shuning uchun ko'p bolali onaning huquqlari qonunchilik darajasida mustahkamlangan:

Ko'p bolali onaning navbatda turishi umuman oson emas, shuning uchun u birinchi navbatda xizmat qilish huquqiga ega.
6 yoshgacha bo'lgan bolalar dorixonada dori-darmonlar uchun bepul retseptlar olish huquqiga ega.
Ko‘p bolali odamlar bolalar oromgohlari va sanatoriylariga yo‘llanmalar olishda ustuvor ahamiyatga ega.
Ko‘p bolali oila farzandlari bog‘chaga navbatsiz qabul qilinadi.
Bolalar, shifokorning ko'rsatmasi bo'yicha, protez yoki ortopedik maqsadlar uchun bepul mahsulotlar oladi.
Butun oila avtobuslarda yoki shaharlararo poezdlarda bepul sayohat qilish huquqiga ega.
Maktab o'quvchilari maktab oshxonasida bepul ovqatlanishadi.
Katta oilalar sotish mumkin olish huquqiga ega.
8 yoshga to'lgan besh nafar bolani tarbiyalagan ko'p bolali onalar erta pensiya olish huquqiga ega.
Bundan tashqari, agar ona ota-onalik huquqidan mahrum bo'lsa yoki hatto bitta bola 8 yoshga to'lmasdan vafot etgan bo'lsa, pensiya tayinlanmaydi.
ko'p bolali onalar uchun pensiyalar 50 va 15 yoshda tayinlanadi.

Mintaqaviy darajada onalik va bolalikni qo'llab-quvvatlovchi boshqa qonunlar qabul qilinishi mumkin.

Ammo Rossiya Federatsiyasi uchun asrab olingan ko'p bolali onaning barcha huquqlari yashash joyidan va oila farovonligidan qat'i nazar, bajarilishi kerak.

Katta oilalarni tasdiqlash

Ko'p bolali maqomini rasman tasdiqlash uchun ayolga ko'p bolali onalik guvohnomasi beriladi. Uni olish uchun siz uchta mumkin bo'lgan harakatdan birini tanlashingiz kerak.

Hujjatlarni ijtimoiy himoya xizmatiga topshiring. Ariza yashash joyida topshiriladi.
Siz yangi tashkil etilgan MFClar bilan bog'lanishingiz mumkin. Bular "yagona oyna xizmatlari" deb ataladi.
Shuningdek, yirik hududlarda davlat xizmatlarining elektron portali orqali sertifikat olish uchun hujjatlarni topshirish mumkin.

Katta oilalar guvohnomasini olish uchun hujjatlar

Ko'p bolali onaga guvohnoma berish uchun siz quyidagi bir qator zarur hujjatlarni tayyorlashingiz kerak:

barcha bolalar.
Ota-onalar va 14 yoshdan oshgan bolalar pasportlarini taqdim etishlari kerak.
Agar mavjud bo'lsa - yoki ajralish.
Sizga 3 x 4 sm o'lchamdagi ota-onalarning fotosurati kerak bo'ladi.
Agar sizda vasiylik yoki asrab olingan bolalar bo'lsa, unda sizga asrab olish yoki vasiylik to'g'risidagi hujjatlar kerak bo'ladi.
18 yoshdan oshgan va to'liq vaqtda o'qiyotgan bolalar bo'lsa, bolaning ta'lim to'g'risidagi guvohnomasi talab qilinadi.
Agar ota-onangiz ajrashsa, bolalar qaerda va kim bilan yashashi to'g'risida kelishuv guvohnomasini tayyorlang.
Shuningdek, muayyan vaziyatga qarab, boshqa hujjatlar talab qilinishi mumkin, masalan, otalik guvohnomasi, turmush o'rtog'ining o'limi to'g'risidagi guvohnoma va boshqalar.

Hujjatlarning nusxalari ham talab qilinadi. Ammo ular yo'q bo'lganda, arizani qabul qiluvchi organning xodimlari ularni o'zlari qilishlari shart.

Ariza va hujjatlar ko'rib chiqiladi, bu jarayon bir oydan ortiq davom etmaydi. Shundan so'ng, agar hamma narsa tartibda bo'lsa, ko'p bolali ona uchun sertifikat beriladi.

Ko'p bolali oilalar uchun imtiyozlar

Ko'p sonli farzand ko'rishga qaror qilgan oilalar davlat tomonidan qo'llab-quvvatlanadi. Yuqorida sanab o'tilgan to'lovlardan tashqari, ular uchun boshqa imtiyozlar ishlab chiqilgan.
Demak, agar oila o‘z fermer xo‘jaligini yaratmoqchi bo‘lsa, soliq imtiyoziga ega bo‘ladi va tekin kredit olishi mumkin. Yoki oilaga uy xo'jaligini yaratishda yordam ko'rsatiladi.
Agar oila markaziy isitish tizimi bo'lmagan uyda yashasa, u isitish uchun yoqilg'iga sarflangan miqdorda kommunal xizmatlar uchun chegirma olish huquqiga ega.
Maktab o‘quvchilari o‘quv yili uchun maktab va sport formalari bilan bepul ta’minlanishi talab etiladi.
Agar oila uy-joy uchun kredit olmoqchi bo'lsa, ular pastroq foiz stavkasi, to'lovlarni kechiktirish va summaning bir qismini davlat tomonidan qoplash shaklida imtiyozlarga ega.
Tadbirkorlik faoliyatini yo‘lga qo‘yishda bunday oilalar ro‘yxatdan o‘tish uchun majburiy yig‘im to‘lash majburiyatidan to‘liq yoki qisman ozod qilinishi mumkin.

Dadam yo'qligida

Ba'zida shunday bo'ladiki, ko'p bolali baxtli oila hayotida eng muhim erkak - oilaning otasi yo'q. Ammo ayollar nima qilmaydi? Ular katta oila bilan yaxshi munosabatda bo'lishadi va ko'pchilik hali ham ishlashga va pul topishga vaqtlari bor.

Qanday bo'lmasin, ko'p bolali yolg'iz onalar qonunlardan ma'lum huquqlarga va yordamga ega.

Onalar o‘z farzandlariga g‘amxo‘rlik qilishdan tashqari, chaqalog‘iga mehr berishga harakat qiladi, davlat esa bunday ayollarga ma’lum imtiyozlar berib, qandaydir tarzda himoya qilishga harakat qiladi.

Kim yolg'iz ona hisoblanadi?

Tug'ilgan ayol (tug'ilganlik haqidagi guvohnomadagi "ota" ustunida - chiziqcha yoki ayolning so'zlaridan kiritilgan ma'lumotlar).
Shunday bo'ladiki, ona turmush qurganida bola tug'adi. Ammo er sudda bolaning otasi emasligini isbotlashi mumkin. Keyin ayol tayinlanadi
Bola nikohsiz tug'ilgan va otasi bolani qo'llab-quvvatlashdan qochadi.

Ko'p bolali yolg'iz onalar uchun imtiyozlar

Rossiya Federatsiyasi qonunlariga muvofiq, ko'p bolali yolg'iz onalar ba'zi imtiyozlarga ega:

14 yoshgacha bo'lgan bolalari bo'lgan bunday ayollar ishdan bo'shatish yoki sobiq boshqaruv xodimlari almashtirilganda ishdan bo'shatishdan qonun bilan himoyalangan.
Ko'p bolali yolg'iz onalar hali 7 yoshga to'lmagan bolani parvarish qilish uchun kasallik ta'tilini olish huquqiga ega.
Agar ayolning 5 yoshgacha bo'lgan bolasi bo'lsa, uni ishlab chiqarish zarurati bo'lsa ham, belgilangan me'yordan ortiq ishlashga majburlash mumkin emas.
Ikki yoshgacha bo'lgan bolalar uchun sut mahsulotlari uchun ixtisoslashtirilgan oshxonalarda bepul bolalar ovqatlari taqdim etiladi.
Bolalar sog'lomlashtirish va maktabgacha ta'lim muassasalariga navbatsiz qabul qilish uchun imtiyozli bepul yo'llanmalar olish huquqiga ega.

Ko'p bolali oilalarni qo'llab-quvvatlovchi qonunlar qanchalik yaxshi yoki yomon bo'lishidan qat'i nazar, tobora ko'proq ota-onalar uch yoki undan ortiq farzand ko'rishga qaror qilish tendentsiyasi mavjud.

Ko‘p bolali onalar olish huquqiga ega bo‘lgan mavjud imtiyoz va imtiyozlar esa bunday oilalar hayotini ancha yengillashtirmoqda.

Bolalar, biz jonimizni saytga joylashtirdik. Buning uchun rahmat
Siz bu go'zallikni kashf etyapsiz. Ilhom va g'ozlar uchun rahmat.
Bizga qo'shiling Facebook Va Bilan aloqada

1. Tinchlanishni o'rganing

Oiladagi vaziyat ko'p jihatdan onaning kayfiyatiga bog'liq: u qanchalik xotirjam bo'lsa, janjallar shunchalik kam bo'ladi. Ammo hayot ideal emas va biz robot ham emasmiz. Larisa Surkova stressli vaziyatda tsikllarda nafas olishni maslahat beradi: 3 marta chuqur nafas oling va 3 marta chuqur nafas oling, baland ovozda nafas olish muhimdir.

Yoki chaynashni sinab ko'ring, aniq nima bo'lishidan qat'i nazar, asosiysi jag'ingiz bilan chaynash harakatlarini qilishdir: bu ayni paytda miyani chalg'itishining yaxshi usuli. Og'zingizni sovuq suv bilan yuving yoki bir oyog'iga sakrab chiqing: bunday usullar o'zingizni nazorat qilishga yordam beradi va ortiqcha gapirmaydi.

2. Farzandingizga sevgingiz haqida tez-tez gapirib bering

Bizga ko'pincha bizning sevgimiz bolaga allaqachon ayon bo'lib tuyuladi, chunki biz u bilan yuramiz, unga o'yinchoqlar beramiz, yotishdan oldin kitob o'qiymiz ... Lekin Har bir bola uchun uni sevishini eshitish juda muhim va bunday so'zlar juda ko'p bo'lishi mumkin emas. Bu, ayniqsa, oilada ikkinchi bola paydo bo'lganida juda muhimdir: birinchi tug'ilganda ko'pincha sevgi va e'tibor yo'q, rashk paydo bo'ladi.

Bu davrda onaning mehrini baham ko'rish emas, balki ko'paytirish kerak. Farzandingizga uni kamroq sevmasligingizni tushuntirishga vaqt ajrating, uni tinglang. Bolalarning har biri o'zlarining sevimli mashg'ulotlari bilan yolg'iz qolishga vaqt topishga harakat qiling, ularni "sevishdan" qo'rqmang. Bu bolalarga hasaddan qochishga yordam beradi va mehrli va mehribon bo'lib o'sadi.

3. Uxlashdan oldin bolangiz bilan narsalarni tartibga solmang.

Ha, bolangiz sizni jahlini chiqargan va ichingizdagi hamma narsa g'azab bilan qaynayotganda his-tuyg'ularingizni tiyish juda qiyin. Ammo salbiy his-tuyg'ular eng yaxshi maslahatchi emas. Farzandingizning xatti-harakati sizni juda xafa qilgan bo'lsa ham, siz hali ham ertalabgacha jiddiy mavzulardagi suhbatlarni qoldirishingiz kerak.

Mojarolar va Yotishdan oldin janjallar bolalarda yolg'izlikdan qo'rqishadi va foydasizlik tuyg'usini keltirib chiqaradi. Va yotishdan oldin, o'smirlar har xil ahmoqona narsalarni o'ylab topadilar, afsuski, ular ertasi kuni ertalab amalda qo'llashlari mumkin.

4. Hayotingizni bolalaringizga bo'ysundirmang.

Ota-ona bo'lish hayotdagi eng muhim rollardan biri, ammo yagona emas. O'zingiz haqingizda unutmang: o'z qiziqishlaringizni orqaga surmang, yaxshi vaqtlarni kutmang, farzandlaringiz bilan boy hayot kechiring.

O'zingiz xohlagan narsani qiling: raqs kursiga yoziling, sevimli kitobingizni o'qing, do'stlaringiz bilan kafega boring. Biz butun hayotimizni idealga erishishga bag'ishlashimiz mumkin, ammo mukammallik bizni baxtli qilmaydi. O'zingizga pushaymon bo'lmasdan dam olish, tanaffuslar qilish, hayotdan zavqlanish huquqini bering: bularning barchasi sizni muntazam ishda qolib ketishingizga yo'l qo'ymaydi va "batareyani" zaryad qilishga yordam beradi. Ular aytganidek, baxtli onaning baxtli bolalari bor.

5. Bolalarga o'z darslariga mas'ul bo'lsin.

Bu oson bo'lmasligi mumkin, lekin baribir maktab uchun mas'uliyatni bolaning qo'liga topshirishga arziydi. Maktabning boshlanishi - unga mas'uliyat va mustaqillikni o'rgatish uchun eng yaxshi vaqt. Va doimiy nazorat faqat infantilizmga olib keladi va bolaga mustaqil ravishda qaror qabul qilishni o'rganishga imkon bermaydi.

Bolalarga birinchi navbatda ularning o'zlari ta'lim kerakligini tushuntirish kerak. Aks holda, bu yukni o'z zimmangizga olganingizdan so'ng, uni butun umr ko'tarib yurishingiz mumkin. Ota-onalar farzandiga ko'proq erkinlik berishlari, unga ko'proq vazifalarni ishonib topshirishlari va u muvaffaqiyatga erishishiga ishonishlari muhimdir. Axir, hatto 7 yoshli o'g'il va qizning o'zi ham ko'p narsalarni qila oladi.

6. Farzandlaringiz oldida his-tuyg'ularingizni ko'rsating.

Farzandlar o'z ota-onalarini nafaqat ota va ona sifatida, balki mehribon turmush o'rtoq sifatida ham ko'rishlari juda muhimdir. Agar uchrashish, bir-biringizga qarash, quchoqlash, o'pish va sovg'alar berish uchun vaqt topsangiz juda yaxshi. Agar ota-onalar birgalikda baxtli bo'lsa, bolalar faqat yaxshi bo'ladi.

7. O'g'il bolalarga erkaklik ko'rsatish imkoniyatini bering, lekin ularni "qiz" tuyg'ulari uchun xafa qilmang.

Odatda o'g'il bolalarni tarbiyalashda etakchi rol otaga tegishli, lekin ko'p narsa onaga bog'liq. O'g'lingizdan tez-tez yordam so'rashga harakat qiling, chunki hatto 3 yoshli bolaga ham bir shisha sut berilishi va uni uyga olib borishni so'rashi mumkin. Farzandingizga uning yordamini qadrlashingizni bildiring va buning uchun unga minnatdorchilik bildiring. Unga ham qanchalik yoqimli bo'lishini ko'rasiz.

O'g'il bolalarni yig'lashni taqiqlamang, ularni qo'llab-quvvatlang, bolaga qiyinchiliklarni engishga qodir ekanligiga ishonch hosil qiling va hammasi yaxshi bo'ladi. Bolani o'ziga g'amxo'rlik qilishga va uy ishlarini bajarishga o'rgating: bu uning o'ziga ishonchini oshiradi va kelajakda unga uy bekasi emas, balki sevgan ayolni topishga yordam beradi.

8. Jazolamang, balki rag‘batlantiring

Mukofotlar jazolardan ko'ra ancha samarali. Bolalar, albatta, hissiy mukofotlardan bahramand bo'lishadi - baliq ovlash, ko'rgazmaga borish yoki piknikga borish. Bunday mashg'ulotlar bolalarni o'qishga yaxshi undaydi, shuningdek, ular hayotining oxirigacha esda qoladigan ko'plab yorqin taassurotlarni qoldiradi.

Jazolarni suiiste'mol qilmang, baqirishdan ehtiyot bo'ling, jismoniy jazoni yo'q qiling. Agar bunday usullar ishlayotgan bo'lsa, unda faqat birinchi navbatda, lekin vaqt o'tishi bilan ular odatiy holga keladi va faqat zarar etkaza boshlaydi: ular salbiy his-tuyg'ularni keltirib chiqaradi va bolada nevrozlarning rivojlanishiga olib keladi.

1938

Katta oila ko'pincha ishlamay qoladi, degan ma'lum bir stereotip mavjud va ona "janr qonuni" ga ko'ra, sochlari taralgan va zerikarli ko'rinishga ega bo'lgan o'ziga xos haydalgan otdir. Va "mutaxassislar" ham qo'shib qo'yishadi, ular aytadilarki, siz uchta (yoki undan ko'p) bola bilan kurashishingiz kerak bo'lganda, siz haqiqatan ham ahamiyatsiz. Shunday qilib, "ishlash" bolalar soniga bog'liq emas - hatto uchtasi bilan men bitta bilan oldingidan ko'ra ko'proq boshqaraman deb aytardim. Ertalab bir dugonam, bir farzandning onasi menga qo‘ng‘iroq qilib, uxlamaganidan, uy yig‘ishtirishga kuchi yetmayotganidan shikoyat qildi. U nima qilayotganimni so'radi. Soat 10 edi, shu paytgacha men oqsoqollarni bog'ga kuzatib qo'ydim, kvartirada pol yuvdim, mashinada uch marta yuvishni boshladim, tushlikka osh pishirdim, kechqurun bolalar uchun tvorog pishirdim, kechki ovqat uchun erim uchun marinadlangan tovuq, hammom kabinetini tartiblash, chaqaloqni ovqatlantirish , o'g'limning tug'ilgan kuniga sovg'a buyurtma qildi va yangi maqolaning 3000 belgisini yozdi. Do'stim hayron bo'ldi: "Bularning barchasiga qanday erishasan?!.."

Xo'sh, qanday qilib ko'p bolali ona hamma narsani boshqarishi mumkin?

Rejalashtirish. Har oy men asosiy tadbirlar, jumladan, har hafta uchun oilaviy sayohatlar, bolalar klublari, shifokor tashriflari va hokazolar yoziladigan grid rejasini tuzaman. Agar "derazalar" to'satdan paydo bo'lsa, menda kichik ahamiyatga ega bo'lgan vazifalar ro'yxati bor. Menyuni ham o‘zim uchun qulay bo‘lgan tarzda rejalashtiraman: masalan, chorshanba va juma kunlari bizda turli xil sabzavotli taomlar, seshanba va payshanba kunlari bizda turli xil variantlarda baliq, dushanba va shanba kunlari bizda go'sht yoki tovuq, yakshanba kuni esa bizda. biz an'anaviy ravishda pizza yoki pirog pishiramiz. Bolalar bilan mashg'ulotlar ham har hafta rejalashtirilgan: seshanba kuni biz plastilindan haykal yasaymiz, payshanba kuni bo'yoqlar bilan chizamiz.
Kun tartibi. Biz buni qat'iy kuzatamiz, shuning uchun ko'p narsalar hatto bolalar orasida ham odat bo'lib qolgan, masalan, yotishdan oldin tishlarini yuvish, tushdan keyin choydan keyin sayr qilish (dam olish kunlari) va yakshanba kuni xizmat qilish. Soat 21.30 da bolalar uxlab yotibdi, men cho'milib, erim bilan suhbatlashib, yaxshi uxlay olaman, soat 7 da bolalarimni uzoq vaqt uyg'otishim shart emas, chunki ular o'sha paytgacha uyg'onadi. . Bir paytlar ovqatni soatga qarab tashkil qila olmasdim, lekin oshxonada soatlab “jigar beraman”, “suv quyaman”, “olmani uzaman” degan niyatda o‘tirish mendan nihoyat charchagan edi: gazaklarni butunlay chiqarib tashladim (faqat meva va faqat belgilangan vaqtda) va men ovqatlanish jadvalini tuzdim.
Jarayonni optimallashtirish. Bu tartib, tozalash va pishirish uchun amal qiladi. Erimni ishga va kattaroq bolalarni bog'chaga tayyorlash yarim soatdan ko'proq vaqtni oladi: juma kunlari men har biriga 5 tadan kiyimni dazmollayman va osib qo'yaman, ish kunlarida esa bu masala bilan shug'ullanishim shart emas; Kechqurun ish uchun erim uchun gazak tayyorlayman va ertalab 5-7 daqiqa davomida nonushta tayyorlayman yoki multivarkda kechiktirilgan ishga tushirish rejimidan foydalanaman. Oqsoqollarim va erim ketganidan keyin men Fly Lady tizimi yordamida polni yuvaman, issiq nuqtalarni demontaj qilaman va ma'lum bir hududni tozalayman. Bu vaqtda kir yuvish mashinasi kiyimlarni yuvadi, idish yuvish mashinasi idishlarni yuvadi.
Yordam berish uchun bola. Bola uxlayotganda men hech qachon uy yumushlarini qilmayman - bu mening shaxsiy vaqtim, dam olish yoki uxlash vaqti. Agar chaqaloq meni bezovta qilsa, men uni faoliyatimga jalb qilaman: men polni artib, unga mato beraman, men javonlarni demontaj qilaman va unga bir quti o'yinchoq beraman: agar u tozalashni xohlamasa, o'ynasin. Kattaroq bolalarning o'z vazifalari bor: o'g'li oshxona kabinetlarini artib, tortmasiga vilkalar pichoq qo'yadi, qizi kirni quritgichdan olib, stolni tartibga soladi.
Bolalarni tashkil etish. Uyga kelgandan so'ng, poyabzal va ustki kiyimingizni yechib, ilgichga osib qo'ying (qizimga ham yordam beraman), qo'lingizni yuving; ovqatdan keyin idishlarni idish yuvish mashinasiga qo'ying; O'yindan keyin barcha o'yinchoqlarni tortmalarga qo'ying va hokazo.
Mas'uliyatni topshirish. To‘ng‘ich o‘g‘limni qo‘shnim maktabga tayyorgarlik kurslariga olib boradi va men uchun jamoat transportida chaqaloq bilan u yoqdan-bu yoqqa minishdan ko‘ra, unga ozgina haq to‘lash ancha oson. Har shanba kuni erim men tuzgan ro'yxatdagi oziq-ovqat mahsulotlarini sotib oladi, men esa bolalar va men oilaviy kechki ovqat tayyorlaymiz.
Absorberlarni minimallashtirish. Men bir marta hisoblab chiqdimki, internet-syorfing kuniga taxminan 2 soat vaqtimni sarflaydi. Bu vaqtni film tomosha qilish, kitob o'qish yoki o'zingizga g'amxo'rlik qilish bilan o'tkazishingiz mumkin, bu Internetda maqsadsiz kezishdan ko'ra foydaliroqdir.
Dam oling va uxlang. Agar kechalari uyqum bo'lmasa, chaqaloqning uyqusi paytida men ham yotaman. Agar o'zimni yaxshi his qilmasam, men o'zimni tozalashdan ko'ra, dam olaman. Mening sog‘ligim – oilam farovonligining garovidir.
Ilhom. Men kuniga yarim soatni qiziqarli kitob yoki sevimli mashg'ulotimni o'qishga bag'ishlayman, ya'ni. Men shaxsan o'zim uchun nimadir qilaman, shuning uchun men faqat bolalar uchun yashayotganimni his qilmayman. Bolalar shaxsiy rivojlanishga to'sqinlik qilmaydi, aksincha, ularning tug'ilishi bilan qiziqish doirasi kengayadi va ko'plab onalar durdona asarlarini bo'yashni, mazali pirojnoe pishirishni yoki patchwork qilishni boshlaydilar.
Bolasiz vaqt. Mening qat'iy ishonchimga ko'ra, ona bolalari bilan tanaffus qilganda vaqti bo'lishi kerak. Haftada bir marta, bir-ikki soat bo'lsa ham, uydan yolg'iz chiqaman. Do'stimga yoki kosmetika do'koniga tashrif buyurishim muhim emas. Men dam olishga va dam olishga vaqtim bor.

Va oxirgi muhim so'z. HAMMANI qilishga vaqtim yo'q, buning iloji yo'q, lekin men o'zim muhim deb bilgan narsani qilishga ulguraman. Shuning uchun men choyshablarimni dazmollamayman, balki uni quritish paytida ehtiyotkorlik bilan to'g'rilab, so'ng vijdon bilan shkafga qo'yaman. "Har kim o'zi uchun tanlaydi ...", Yu. Levitanskiyning oyatidagi kabi.

1. Bolalar katta bo'lishini unutmang.

Va juda tez. Bu shuni anglatadiki, ular endi sizning e'tiboringizga muhtoj bo'lmaydilar.

Bu degani hozir ular bilan birga bo'lish uchun eng yaxshi vaqt, chunki keyinchalik ular ulg'ayganlarida, bu to'g'ri vaqt bo'lmaydi. Bolalar bilan o'ynash, o'ynashni hali unutmaganlar bilan o'ynash, jiddiy "nima uchun" savollariga javob berish, o'smir bilan mehribonlik bilan kurashish. Va, ehtimol, deyarli butunlay katta bo'lgan odam bilan aloqa ipini toping

2. Farzandlaringiz o'rtasidagi nizolar ishlayotganda dvigatelning shovqiniga o'xshaydi.

Shovqin bor - bu vosita ishlayotganini anglatadi. Mojarolar bor - bu hayot davom etayotganini anglatadi. Ishoning, bular Mojarolar farzandlaringizning kelajakdagi munosabatlarini belgilamaydi.. Axir, asosan yaxshi narsalar xotirada qoladi.
Va agar siz buni mojaroda eslab qolsangiz, uning jiddiyligi, albatta, 30 foizga kamayadi. bu muqarrar va normal to'qnashuvlarda chek qo'ya bilish juda muhimdir. Iloji boricha kamroq "mojarodan keyingi ta'm" bo'lishi uchun.

3. "Baliq boshidan chiqib ketadi" va oilangizning boshlig'i siz, ota-onangiz va munosabatlaringiz ekanligini unutmaslik juda muhimdir.

Oila byudjetining ushbu ustuniga na vaqt, na moliya, na e'tiborni sarflash achinarli bo'lmasligi kerak. Shuni unutmang Bolalar uchun uyda ob-havo qanday bo'lishi juda muhimdir. Va bolalar uchun juda shubhali sovg'a, agar ota-onalarning barcha e'tiborlari ularning o'sishi, shakllanishiga qaratilgan bo'lsa, va kattalar o'zlari va munosabatlari uchun etarli kuchga ega emaslar.

Oila xarobalarida ulg'ayish umuman oson emas. Agar menga ishonmasangiz, xuddi shunday tajribaga ega bo'lganlar bilan gaplashing.

4. Biz bolalarga berishimiz mumkin bo'lgan eng muhim ko'nikmalardan biri bu hayot muvozanatini saqlashdir.

Axir, bolalar nafaqat matematika, kashtado'zlik va velosipedda (to'g'ridan-to'g'ri ko'nikmalar) o'rganadilar, balki kamroq seziladi. psixologik va hissiy o'zini o'zi boshqarish qobiliyatlari. 11-12 yoshgacha ular asosan onasidan o'rnak oladilar, keyinchalik o'g'il bolalar otasidan o'rnak olishadi.

Va agar biz, kattalar, ularga boshqalarga qurbonlik, quvonchsiz xizmat qilish yoki tushkunlik yoki hamma narsadan to'liq norozilik misolini keltirsak, ular bu naqshni (modelni) juda qattiq o'zlashtirishlariga amin bo'lishingiz mumkin. Va ular buni o'zlarining ongli hayotlarida va oilalarida takrorlaydilar, nima uchun bunday harakat qilishlarini to'liq tushunmaydilar.

O'ylaymanki, 3-3,5 yil o'tgach, bolalar ota-onalarning global hayot modellarini qabul qilishga moyil bo'lgan davrdan boshlab, o'zlarining xatti-harakatlar strategiyalarini qayta ko'rib chiqish yaxshi bo'lar edi.

O'zingizga bir nechta savol bering:

Men nima qilyapman?
Haqiqatan ham bu mening hayotimda qilmoqchi bo'lgan narsammi?
Farzandlarim o'zimning ushbu modelimni takrorlashlarini xohlaymanmi?

Va unutmangki, bolalar oilaviy psixologik iqtisodiyotda faol qo'llaniladigan hamma narsani yoki deyarli hamma narsani o'rganadilar.

5. “Aspen daraxti apelsin bermaydi” va bu haqiqat.

Farzandlaringizdan hech qachon erisha olmagan narsani kutmasligingiz kerak. Va agar sizning o'sib borayotgan farzandlaringiz sizning odatiy hayotingizni "qo'pol xatolarga" aylantirsa va xuddi shu rakega qadam qo'ysa, hayron bo'lmaslik kerak.

Bu oldindan belgilab qo'yilgan emas, lekin men bunga aminman muayyan turdagi xatti-harakatlarga psixologik moyillik yoki reaktsiya, masalan, allergiyaga irsiy moyillik kabi haqiqiydir.

Va, ehtimol, siz o'zingizning hayot tajribangizni va odatiy xatolaringiz bilan kurashish usullarini xavfsiz shaklda etkazishingiz mumkin.

6. Agar oilada qiyin paytlar kelib chiqsa (vaziyat yoki munosabatlarda), barrikadalarning qarama-qarshi tomonlarida turmaslikka harakat qilish juda muhimdir.

esda tut, shuni qo'shnilaringiz sizning eng sodiq va ishonchli ittifoqchilaringizdir. Garchi ba'zida bu umuman o'xshamasligi mumkin. Qiyinchilik paytlarida sizni va yaqinlaringizni xursand qiladigan kichik voqealarni topish va umumiy resurs holatlaringizga qaytishga harakat qilish juda muhimdir.

Bu yaxshi vaqtlarning fotosuratlari, oilaviy videolar va boshqa "esdalik sovg'alari" - yaxshi xotiralar ombori bo'lishi mumkin. Qiyinchilikda qo‘shnilaringizni yemang. Ularni ayblamasdan qo'llab-quvvatlash uchun o'zingizda kuch topishga harakat qilganingiz ma'qul. Va, ehtimol, ular sizni qo'llab-quvvatlaydi.

7. Biz hammamiz sovg'a emasmiz.

esda tut, shuni oilalar ko'pincha "to'ldiruvchilar" asosida tanlanadi.. Biz bizdan juda farq qiladigan hayot sheriklarini tanlaymiz. Va biz farzandlarimizning fazilatlarini umuman tanlamaymiz, bu variant emas.

Shunday ekan, siz qanchalik boshqacha ekanligingizga duch kelganingizda, xafa bo'lmaslik yoki g'azablanmaslikka harakat qiling. Bu g'azabdan emas.

Sizning eringiz baliqni yoqtirmasligiga qaramay, u yangi yo'llarda haydashni yaxshi ko'radi. Ammo bu va boshqa fazilatlar bir kun kelib sizning oilangiz uchun juda qo'l keladi.

Va asosiysi, "butun oila uchun" sizda to'liq fazilatlar va ko'nikmalar mavjud. Va siz "yakuniy jangovar birlik"siz. Va agar buni eslasangiz, hamma narsaning farqiga kelishingiz mumkin. Faqat shu nuqtai nazardan farqni ko'rishga harakat qiling.

8. Bolalar sizni bezovta qila boshlasa, bu sizning charchaganingizni bildiradi.

Ehtimol, juda charchagan. Va bunday holatda bolani tarbiyalashga harakat qilishning ma'nosi yo'q.

"G'azablangan o'qituvchi tarbiya bermaydi, balki g'azablantiradi" degan naql bor. Va bu juda to'g'ri.

Bularni toping dam olish va uyg'unlashtirish usullari bu sizning hayot sharoitingizga mos keladi. Bu juda kichik va oddiy narsa bo'lishi mumkin, masalan, bemalol bir piyola maxsus choy yoki sizni tinglashga tayyor bo'lgan sevimli do'stingiz bilan suhbat.

9. Bolalarni tarbiyalash sprint emas, balki marafondir.

Bu haqiqatan ham uzoq vaqt: 18-20 yillik suvga cho'mish. Va marafon paytida, eng muhimi, kuchingizni taqsimlash va nafasingizni yo'qotmaslikdir. Har bir aniq bosqichda bor kuchingizni bermasligingiz kerak.

Siz "qayta urinib ko'ring" va "boshqa narsalarni qilish" uchun ko'p urinishlarga ega bo'lasiz. Xatolaringiz uchun o'zingizni ayblamang!

O'z-o'zidan ovqatlanish batareyani sezilarli darajada sarflaydi, va o'zini o'zgartirish uchun kamroq kuch qoladi, uning reaktsiyalari afzal yo'nalishda.

Menimcha, bu uzoq marafonning ichida – farzandlar bilan hayot, farzand tarbiyasi – nafaqat xatolaringizni, balki kichik va katta g‘alabalaringizni ham ko‘rishni, omad tilashni o‘rganish juda va juda muhim.

10. Menimcha, bolalar bilan hayotda eng muhim narsa bu "kichik qadamlar" falsafasi - mayda, deyarli sezilmaydigan o'zgarishlar.

Bu bizga maktabda o'rgatilmagan narsa; biz diqqatimizni jozibali va global narsalarga qaratganmiz. Va menimcha, o'rganish juda muhim yaxshilik uchun juda kichik o'zgarishlarni ko'ring o'zingiz, turmush o'rtog'ingiz, farzandingiz va yaxshilikka e'tibor berishni o'rganing.

Oilaviy hayotda "stakanning yarmi to'la yoki yarmi bo'sh" muammosi "yarim to'liq" yo'nalishda ancha yaxshi hal qilinadi.

Va agar biz o'zimiz o'zimizning kichik to'g'ri qadamlarimizni ko'rishni o'rgangan bo'lsak, ularni qo'shnilarimizda ham, bolalarimiz katta bo'lganida ham ko'rish biz uchun osonroq bo'ladi. Va agar biz biror narsa qilsak o'zingizni kechirishni o'rgandim(masalan, kichik nosozliklar, xatolar, optimal echimlardan kamroq), biz osonroq kechiramiz va qo'shnilarimizga.

To‘g‘risini aytsam, mamlakatimizda ko‘p bolali oilalarga nisbatan juda noaniq munosabat mavjud. Va hammada ko'p bolali onaning qiyofasi bir xil: charchagan, g'amgin, beg'ubor. Ammo bu noto'g'ri tuyuladi. Biz ushbu maqolaning qahramonlarini ham qidirmadik: biz bilgan ko'p bolali onalarni esladik. Va ularning har biri o'zining go'zalligi bilan zavqlanadi.

Elena, 39 yosh, 3 farzand (12, 9, 5 yosh)

Biz faol va band hayot kechiramiz. Biz har doim barcha bayramlarni birga o'tkazamiz, birgalikda bayramlarni tashkil qilamiz va butun oila bilan sayohat qilamiz.

Erim va men ko'p ishlaymiz. Ish mening to'rtinchi farzandim, deyishingiz mumkin, lekin u mening hayotimga yaxshi singib ketgan. Bundan tashqari, erim doimo menga hamma narsada yordam berishga harakat qiladi. Biz mas'uliyatni aniq taqsimlaymiz va bolalarni turli tadbirlardan dadam oladigan kunlar bor. Va biz ikkiga vaqt topamiz!

Kundalik hayotga kelsak ... Biz onlayn-do'kondan uy uchun ovqat buyurtma qilamiz va men juda ko'p tez va oddiy, lekin ayni paytda sog'lom retseptlarni o'rgandim, shuning uchun ko'p vaqt talab qilinmaydi.

Fotosurat manbasi: qahramonlar arxivi

Ko'p yillar davomida men o'zimdan norozi edim: mening qomatim, yuzim, men o'zimga juda ishonchim komil edi. Ikkinchi o'g'lim tug'ilgandan so'ng, men 90 kg og'irlik qildim va bulochkaga o'xshab qoldim. Men ko'zgudagi aksimni yomon ko'rardim, lekin bir vaqtning o'zida men o'zimni tortib oldim, dietamni butunlay o'zgartirdim va hayotimni o'zgartirdim.

Men 30 kg vazn yo'qotdim, tashqi ko'rinishimni qadrlay boshladim va sportga juda qiziqa boshladim. Mening hozirgi ko'rinishim keyingi tadqiqotlar uchun eng yaxshi motivatsiyadir.

Endi men haftada 6 kun, ba'zi kunlari kuniga 2 ta mashq qilaman. Bu yugurish, krossfit, triatlon. Mening portfelimda bir nechta yarim marafon va marafon bor (4,20 soatda 42 km!).

Fotosurat manbasi: qahramonlar arxivi

Sport va to'g'ri ovqatlanish mening asosiy o'zimga g'amxo'rlik qilishimdir. Men boshqalar kabi krem va niqoblardan foydalanaman. Men kosmetologga juda kamdan-kam tashrif buyuraman, garchi mening yoshimda bu masalani jiddiyroq qabul qilishim kerak.

O'zingiz uchun har doim vaqt bor, siz buni chindan ham xohlashingiz kerak. Ertalab 7-10 gacha uxlashingiz mumkin, kechqurun seriallarni tomosha qilishingiz yoki bu vaqtni o'zingizga bag'ishlashingiz mumkin.

Mening tongim 5,25 da 2 stakan suv bilan boshlanadi. Keyin yuguring yoki boshqa narsalarni qiling. Ertalab soat yettida, bolalar uyg'onganda, nonushta allaqachon tayyor va onam quvnoq va samarali kunga tayyor.

Fotosurat manbasi: qahramonlar arxivi

Men nima qilsam, birinchi navbatda o'zim uchun qilaman. Lekin, shubhasiz, erimning hayratli nigohi men uchun yoqimli va muhim.

Erim meni hamma narsada qo'llab-quvvatlaydi, garchi u har doim ham ma'qullamasa ham. Misol uchun, men tug'ilgan kun sovg'asi sifatida yo'l velosipedini so'raganimda, u "hayratda boshini aylantirdi", lekin menga velosipedni berdi.

Anna, 32 yosh, uchta bola (8, 6, 4 yosh)

Fotosurat manbasi: qahramonlar arxivi

Bir vaqtlar, hatto to'yimiz oldidan erim bilan men beshta farzandni orzu qilganmiz. Ammo to'ng'ich o'g'limiz Bogdan autizmga chalinganini anglab etgach, biz uchda to'xtashga qaror qildik.

Biz haqiqatan ham birga vaqt o'tkazishni yaxshi ko'ramiz. Biz bolalarimiz bilan tabiat qo'yniga chiqamiz, biz yangi shaharlarni kashf qilishni, oilaviy mini-sayohatlarni qilishni va hamma narsa "o'chganda" oilaviy oqshomlarni tashkil qilishni yaxshi ko'ramiz va barchamiz birgalikda o'yin o'ynaymiz.

Biz har bir bola bilan yolg'iz vaqt o'tkazish juda muhim deb hisoblaymiz va ba'zida bizda bolalarni o'z oramizda "bo'lishish" kunlari bo'ladi.

Ammo biz bir-birimizga vaqt topamiz. Vaqti-vaqti bilan erim meni bir joyga birga xurmoga taklif qiladi, agar bu ish bermasa, oshxonada xurmolarimiz bor! Birgalikda o'tkazgan sifatli vaqt bizni juda ilhomlantiradi va energiya bilan to'ldiradi.

Fotosurat manbasi: qahramonlar arxivi

Men har bir ona o'zi uchun vaqt topishi kerakligiga ishonaman. Bu samolyotdagi xavfsizlik qoidalariga o'xshaydi: avval o'zingiz uchun, keyin bolangiz uchun niqob. Butun oilaning kayfiyati onaning ahvoliga bog'liq. Onam chiroyli va sog'lom bo'lsa, u o'zini juda yaxshi his qiladi, hamma o'zini yaxshi his qiladi!

Shuning uchun siz mas'uliyatni topshirishingiz va sherik bilan bir jamoa bo'lib ishlashingiz kerak. Erim va men ajoyib jamoamiz. Biz uy ishlarida va bolalarni tarbiyalashda osongina bir-birimizni almashtiramiz.

Erkak o'zini kerakli his qilishi, ayol esa himoyalanganligini his qilishi muhim.

Erim har kunini juda aniq rejalashtiradi. Shuning uchun, men uchun asosiy narsa, uni o'z jadvaliga moslashi uchun manikyur yoki boshqa topshiriqlar kerakligini oldindan ogohlantirishdir.

Fotosurat manbasi: qahramonlar arxivi

Men yuqori sifatli kosmetikadan foydalanaman, uyda yuz terisini parvarish qilish moslamasi bor. Uyda bolalar uchun tayyorlangan sport burchagi ham mavjud bo'lib, hozir butun oila foydalanadi.
Ammo, nazarimda, ayol uchun go‘zallikning asosiy siri bu hayotga, baxtga ijobiy munosabatda. Ayol baxtli bo'lsa, u go'zaldir!

Oksana, 36 yosh, uch farzand (15, 12, 11 yosh)

Fotosurat manbasi: qahramonlar arxivi

Har bir farzandimizning tashabbuskori er edi. Biz turmush qurganimizda men hali juda yosh edim, universitetni endigina tugatgan edim, o'qishni davom ettirishni va o'z ishimga erishishni orzu qilardim...

Ammo erim bolalarni juda xohlardi! Endi uning xohishidan qaytmagani uchun undan juda minnatdorman. Men o'zim uchta tug'ishga qaror qilmagan bo'lardim, ayniqsa yosh farqi bilan.

To‘g‘risini aytsam, ketma-ket uchta tug‘ruq varaqasi menga oson bo‘lmadi. Lekin bolalar menga ko'p narsani o'rgatishdi va ular ulg'aygach, men xotirjamlik bilan o'zimni kasbda anglashga kirishdim. Farzandlar tarbiyasida tajribaga ega bo'lish buni yanada yaxshi qiladi!

Fotosurat manbasi: qahramonlar arxivi

Maktabda men go'zal bo'lishni orzu qilardim. Faqat yoqimli va yoqimli emas, balki chiroyli!

Men har doim moda tendentsiyalarini iloji boricha kuzatishga harakat qildim. Men stilist bilan muloqot qilishda tajribam bor, undan kiyimda ansambl yaratishni o'rgandim. Bu sizga o'zingizga ishonch bag'ishlaydi va vaqtni bo'shatadi. Men qaysi rang mening go'zalligimni va qaysi uslub mening figuramni ta'kidlashini bilaman. Ba'zida qizlarim va men narsalarni almashtiramiz, bu menga juda yoqadi!

Men o'zimni genetika bilan omadli deb hisoblayman. Men buvimga o‘xshayman, u hamisha yosh ko‘rinardi. Lekin o‘z navbatida, men o‘zimni formada saqlashga harakat qilaman: manikyur, bo‘yanishimga g‘amxo‘rlik qilaman va qorin bo‘shlig‘imni mashq qilaman. Ammo uchta bola bilan faol hayot tarzi bilan shug'ullanmaslik mumkin emas, shuning uchun men doimo oyoq barmoqlaridaman!

Fotosurat manbasi: qahramonlar arxivi

Erimni rozi qilish men uchun juda muhim. Har doim ertalab, hatto uyda bo'lsak ham, qoshlarim va kirpiklarimni engil chizaman. Ko'ryapmanki, mening yaxshi ko'rinishim erim uchun ham muhim.

Erim juda yuqori oilaviy qadriyatlarga ega: u bizning oilamizda ham hissiy, ham moliyaviy barqarorlikni yaratadi, u har doim qiyin vaziyatda bo'ladi, u qo'llab-quvvatlaydi va ishontiradi. Bu ayol uchun juda muhimdir. O'zingizni himoyalangan his qilsangiz, gullab-yashnashingiz mumkin!

Svetlana, 43 yosh, 6 bola (16 yosh (egizak), 13, 7, 4 yosh (egizak)

Fotosurat manbasi: qahramonlar arxivi

Men har doim kamida to'rtta bolani xohlashimni aniq bilardim. Er rozi bo'ldi. Ammo uchinchi farzandi tug‘ilgandan so‘ng u ikkilana boshladi. Biroq, olti yil o'tgach, Oliviya tug'ildi - bizning to'rtinchi farzandimiz. Uning o'sishi yanada qiziqarli bo'lishi uchun biz yana bir kichkina odamga hayot bermoqchi edik. Va egizaklar tug'ildi! Shunday qilib, biz ikkita bolalar guruhini oldik: uchta katta va uchta kichik.

Hamma narsa bilan shug'ullanish qiyin emas. Biz bir vaqtning o'zida hamma narsani qilishga harakat qilishdan ko'ra, turli kunlarda turli narsalarni tarqatamiz.

Va, albatta, biz bir-birimizga yordam beramiz. Men erimdan minnatdorman: u katta bolalarga menga yordam berishni o'rgatdi va o'zi kundalik tashvishlarning bir qismini o'z zimmasiga olishga harakat qiladi. Natijada ikkalamiz uchun ham vaqtimiz bor va bu juda ilhomlantiradi.

Bolalar bilan aloqada bo'lgan asosiy narsa sifatli muloqotdir. Biz har bir bolaga imkon qadar ko'proq vaqt ajratishimiz va ularni eshitish va tinglash imkoniyatiga ega bo'lishimiz uchun ko'pincha bir yoki ikkita bolani biron joyga olib boramiz.

Ammo shunday kunlar bo'ladiki, biz oilamiz bilan qayergadir borib qolamiz va bu juda qiziqarli! Kinoga, ko'rgazmalarga, teatr tomoshalariga yoki shunchaki kafe yoki tabiatga borish hayotimizning ajralmas qismidir.

Fotosurat manbasi: qahramonlar arxivi

Mening shaxsiy parvarishim: terini tozalash, namlash va oziqlantirish, massaj. Erim massajni o'zi qilishni afzal ko'radi. Uning teginishi yaxshi immunitetni ta'minlaydi.

Mening jismoniy faoliyatim dam olishdir: yugurish va uzoq yurish. Va jismoniy sevgi ohang beradi. Men uchun bu oilaviy hayotning muhim va eng yaxshi qismidir.

Fotosurat manbasi: qahramonlar arxivi

Mening go'zalligim erimga yoqadi. U yangi kiyimlar, aksessuarlar, yaxshi parfyumeriya, poyabzal va kosmetika sotib olishni qo'llab-quvvatlaydi.

Qaniydi, azizim, baxtli va tabassum qilsangiz!

Va men tabassum qilaman. Men qoidaga amal qilaman: “Odamlarga ular senga qanday munosabatda bo‘lishini xohlasang, shunday muomalada bo‘l.” Odamlar har doim ham javob qaytaravermaydi, lekin men qo‘limdan kelgan barcha yaxshiliklarni qilganimni bilaman va bundan xursandman!

Umrimning 15 yilini asosan bolalarga bag'ishladim. U oilaviy masalalar bo‘yicha jamoat ishlarida ham qatnashgan. Endi men jurnalistikaga qaytaman va mening sevimli mashg'ulotim moda dizaynidir.

Ishonch menga kuch beradi. Men Xudo hayot ekanligiga ishonaman.

Anna, 30 yosh, to'rt farzand (5,4,3 yosh va 7 oy)

Biz bolalarning hech birini rejalashtirmadik, bundan tashqari, biz o'zimizni turli yo'llar bilan himoya qildik, lekin hech narsa ish bermadi. Bu yaxshi - biz juda xursandmiz!

Fotosurat manbasi: qahramonlar arxivi

Biz bolalarni hayotimiz va manfaatlarimizga jalb qilishdan xursandmiz. Besh yil davomida farzandlarim bilan Gretsiya, Turkiya, Misr, Litva va Tenerifega tashrif buyurdik. Biz faol dam olamiz. Masalan, Tenerifeda biz butun orolni mashinada aylanib chiqdik, vulqonga chiqdik, garchi men 7 oylik homilador bo'lsam ham, katta o'g'limiz o'sha paytda atigi 11 oylik edi.

Agar xohlasangiz, Minskda siz har doim pullik va bepul o'yin-kulgilarni topishingiz mumkin!

Fotosurat manbasi: qahramonlar arxivi

Bizning oilamizda hamma narsa juda uyg'un ishlaydi. Bolalarning kundalik tartibi bor, ular bajaradigan majburiyatlar mavjud. Masalan, yotishdan oldin o'yinchoqlarni yig'ish, kir kiyimlarni yuvish, ovqatdan keyin idishlarni tashlash, axlatni tashlash.

Ular doimo bir-biriga yordam berishadi, bu meni juda xursand qiladi. Katta afzallik shundaki, agar kerak bo'lsa, bolalar o'zlari o'ynashlari mumkin, va men bu vaqtda uy yumushlarini faqat yaqin joyda qilishim mumkin.

Men hayotimni soddalashtirishga harakat qilaman: idishlarni yuvish qiyin - men uni idish yuvish mashinasi uchun sotib oldim. Robot changyutgich bilan changni tozalash qiyin. Men tozalashni o'zim qilaman, bizda enagalar yoki yordamchilarimiz yo'q.

Fotosurat manbasi: qahramonlar arxivi

Erim bilan bo'lgan munosabat mening oynamdir. Agar biz birdan janjal qilsak, dunyo menga yoqimli emas va men taslim bo'laman. Uning roziligi va maqtovi esa men uchun ertak changidek.

Erim mening tayanchim. U menga hamma narsada yordam beradi, bolalar va uy ishlarida faol ishtirok etadi va menga juda g'amxo'rlik qiladi.

Bilaman, u meni hamma kabi qabul qiladi, shuning uchun men yaxshiroq va yaxshiroq bo'lishni, jozibali ko'rinishni, qiziqarli bo'lishni, rivojlanishni xohlayman.

Fotosurat manbasi: qahramonlar arxivi

Men o'zimning barcha ishlarni o'zim qilaman. Men muntazam ravishda manikyur, pedikyur, tanani o'rash, qoshlar va sochlarimni bo'yash bilan shug'ullanaman. Men kremlardan umuman foydalanmayman: terimdagi og'irlikni his qilishni yoqtirmayman. Men tez-tez yuzimni faqat sovun bilan yuvaman.

Ertalabdan boshlab o'zimni tartibga keltirishga, kun bo'yi uyda o'tirsam ham o'zimni go'zal his qilishim uchun sochimni va bo'yanishimni qilaman. Bu men uchun muhim.

Tanamni shaklda saqlash uchun men EMS treningida qatnashaman (elektromagnit stimulyatsiya).

Do'stlar bilan uchrashuvlar, yolg'iz sayrlar, eringiz bilan quchoqlashib kechki suhbatlar ruhiy quvvatni saqlashga yordam beradi. Va, albatta, - bolalar! Men ularni juda yaxshi ko'raman.

Fotosurat manbasi: qahramonlar arxivi

Mening go'zalligimning siri o'zimni sevishda. Siz o'zingizni tejashingiz mumkin emas (oqilona ma'noda), dangasalik uchun o'zingizni kechira olmaysiz. Qanchalik faol bo'lsangiz, hayotingiz shunchalik qiziqarli bo'ladi.

Endi men o'zimni rivojlantiryapman Instagramda blog, Men turli tadbirlarni tashkil etishga yordam beraman, qisman reklama va PR bilan shug'ullanaman. Menda moslashuvchan jadval bor, shuning uchun men hamma narsani boshqara olaman. Men o'zim bu erga bordim va hayotimni xuddi shunday qilishga harakat qildim. Va har kim o'z hayotini qurishi mumkin!

"Men qornimni silab, Ayani men bilan qo'shiq aytishga taklif qildim." Xonanda Rusya qizining tug'ilishi va chaqaloq bilan gastrol safari haqida