ทำไมนมถึงหายไปในหนึ่งเดือน ทำไมแม่พยาบาลถึงเสียนม: วิธีฟื้นฟูการหลั่งน้ำนมตามปกติและกลับมาให้นมลูก

จนถึงปัจจุบันไม่มีส่วนผสมแห้งเดียวที่ตาม คุณสมบัติที่มีประโยชน์เพราะลูกจะเกินน้ำนมแม่ วิธีที่ดีที่สุดโภชนาการถือเป็นการให้อาหารตามธรรมชาติ ในปีแรกของชีวิต ทารกจะไม่ขาดการติดต่อกับแม่ ดังนั้นสิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าต้องทำอย่างไรหากน้ำนมจากแม่ที่ให้นมบุตรหายไป

การหลั่งน้ำนมอาจลดลงเมื่อได้รับอิทธิพลจากภายนอกและ ปัจจัยภายใน. ในกรณีนี้ ผู้หญิงคนนั้นเริ่มมองหาวิธีการต่ออายุ ในบางกรณี ขอแนะนำให้มองหาสิ่งทดแทนที่ดี เต้านม. มันไม่ใช่ทางออกที่ดีที่สุด ดังนั้น ในระยะแรก คุณควรลองทุกวิถีทางเพื่อคืนทางเลือกทางโภชนาการตามธรรมชาติกลับคืนมา

ทำไมการหลั่งน้ำนมจึงหยุดหรือลดลงได้?

ผู้หญิงเพียง 5% เท่านั้นที่มีการหายตัวไปของการให้นมอย่างแท้จริง ซึ่งแสดงออกถึงภูมิหลังของการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน

ร่างแม่พยายามสู้สุดชีวิตและหาเลี้ยงลูก โภชนาการที่ดี. มีปัจจัยต่อไปนี้ที่ส่งผลเสียต่อการให้นมบุตร:

• ผู้หญิงทางจิตใจไม่ต้องการให้อาหารต่อไป
• การปรากฏตัวของความเครียดรุนแรงหรือความเครียดทางอารมณ์อย่างต่อเนื่อง
• ละเมิดอาหารหรือขาดของเหลว
• ทารกไม่ได้เข้าถึงเต้านมเป็นประจำ
• ผู้หญิงไม่ปฏิบัติตามตารางการให้อาหารที่เฉพาะเจาะจง
• การให้อาหารที่แนะนำในอาหารของเด็กเร็วเกินไป

น้ำนมแม่สามารถหายไปได้ในทันที แม้ว่าจะมีกลไกการป้อนนมที่ดีอยู่แล้วในทารกก็ตาม

วิกฤตการหลั่งน้ำนมเกิดขึ้นในผู้หญิงเกือบทุกคน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างการแนะนำอาหารเสริมในอาหาร ตามกฎแล้ว ช่วงเวลานี้จะเริ่มในปลายเดือนแรก เพื่อแก้ปัญหานี้ แพทย์แนะนำให้นำทารกเข้าเต้าให้บ่อยที่สุด .

สัญญาณแรกของการขาดสารอาหารของทารก

นมเริ่มหายไปหากคุณสังเกตเห็นสัญญาณต่อไปนี้ในลูกของคุณ:

• สำหรับ เดือนที่แล้วทารกไม่ได้รับน้ำหนักเพียงพอ
• ทารกซนและประหม่าโดยไม่มีเหตุผล
• ในระหว่างวันจะมีการผลิตน้ำนมในปริมาณที่น้อยลง
• ปัสสาวะบ่อยน้อยลงมาก ด้วยการให้อาหารตามปกติ ผ้าอ้อมเปียกควรอย่างน้อยวันละแปดครั้ง

หากคุณไม่พบอาการเหล่านี้ แสดงว่าความกังวลของคุณไม่มีมูล ที่ มิฉะนั้นคุณควรมองหาวิธีคืนค่าปริมาณการหลั่งน้ำนมก่อนหน้า

แก้ปัญหาได้ทันท่วงที

ในระยะแรก หากน้ำนมยังไม่หมด ให้พยายามให้ทารกเข้าถึงเต้าให้บ่อยที่สุด คุณจะต้องย้ายออกจากตารางปกติแม้ว่าเขาจะคุ้นเคยกับตารางเวลาที่แน่นอนแล้วก็ตาม มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะสนองความหิวของเศษขนมปังทันทีที่มันปรากฏตัว

ร่างกายของแม่พยาบาลจะตอบสนองทันทีและเริ่มผลิตน้ำนมในปริมาณที่มากขึ้น มีความเห็นที่ผิดพลาดว่าหากคุณให้นมลูกน้อยลงในระหว่างวัน ก็จะยิ่งเหลือมากขึ้นในเวลากลางคืน ร่างกายของผู้หญิงทำงานได้ดีก็ต่อเมื่อเด็กบริโภคผลิตภัณฑ์ของการให้นมอย่างแข็งขัน

ความรักของแม่ที่มีต่อลูกและการดูแลลูกตลอดเวลาจะช่วยฟื้นฟูกระบวนการ

ผู้หญิงอ้างว่าน้ำนมไหลเข้าสู่เต้านมทันทีที่รับลูก ดังนั้น พยายามแสดงการกระทำดังกล่าวให้บ่อยขึ้นและเสริมด้วยบทสนทนาและเพลง ความรักในเวลาใด ๆ จะเปิดกลไกทางธรรมชาติตามธรรมชาติ

จะทำอย่างไรเพื่อคืนการให้นมบุตร:

• เพิ่มปริมาณน้ำต่อวันของคุณเป็น 2 ลิตร ของเหลวมีบทบาทสำคัญในการฟื้นฟูการหลั่งน้ำนม อนุญาตให้ดื่มน้ำ ผลไม้แช่อิ่ม ชา และนมได้
• วิเคราะห์อาหารของคุณ. ด้วยเหตุนี้จึงควรให้แร่ธาตุและธาตุที่เพียงพอแก่ร่างกาย วิตามินยังมีบทบาทสำคัญในกระบวนการนี้
• ผู้หญิงควรพัฒนากิจวัตรประจำวันที่ชัดเจนสำหรับตัวเอง ในกรณีนี้ คุณควรหลีกเลี่ยงความเครียดและพักผ่อนให้เพียงพอ ถ้าคุณรู้สึกว่าคุณเหนื่อยมาก ให้ขอความช่วยเหลือจากครอบครัวและเพื่อนฝูง ผ่อนคลายร่างกายของคุณ นักจิตวิทยาแนะนำให้อาบน้ำอุ่น ฟังเพลง หรือไปช้อปปิ้ง
• อากาศบริสุทธิ์ไม่เพียงแต่ช่วยคืนน้ำนม แต่ยังช่วยฟื้นฟูสมรรถภาพทางกายหลังคลอดบุตรอีกด้วย เดินเล่นในสวนสาธารณะหรือบนถนนเป็นประจำ และนำรถเข็นเด็กติดตัวไปด้วย
• หากสังเกตเห็นการให้นมบุตรลดลงอย่างมีนัยสำคัญควรให้อาหารเด็กเป็นเวลา 7 วันด้วยส่วนผสม
• ตรวจสุขภาพของทารกเพราะเป็นไปได้ว่าจมูกของเขาหายใจไม่ดี
• ใช้เวลาให้อาหาร ท่าที่ถูกต้อง, ควบคุมตำแหน่งของทารกและจับหัวนมให้ดี

วิธีการพื้นบ้าน

คุณสามารถฟื้นฟูนมที่หายไปได้โดยใช้สูตรที่พิสูจน์แล้วโดยคุณย่าของเรา:

• น้ำยี่หร่า. เมล็ด 5 กรัมเทครีมเปรี้ยวหนึ่งร้อยกรัม ต้องนำองค์ประกอบไปต้ม คุณสามารถใช้นมแทนส่วนผสมสุดท้ายได้ น้ำเชื่อมใช้เย็น 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. ก่อนรับประทานอาหาร ขั้นตอนซ้ำสามครั้งต่อวัน
• ตำแย. ในร้านขายยาที่ใกล้ที่สุด คุณสามารถซื้อใบหญ้าพร้อมใช้ สำหรับองค์ประกอบคุณต้องใช้ 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. และเทน้ำต้มสุก 200 มิลลิลิตร เพื่อให้ได้ผลสูงสุด ยาต้มควรผสมอย่างดี ใช้วันละสามครั้งหลังอาหาร
• แครอทและนมเป็นแหล่งวิตามินหลัก ผักขูดและเทนม 200 มิลลิลิตร องค์ประกอบได้รับการยืนยัน เครื่องดื่มควรเป็นแก้วครึ่งชั่วโมงก่อนให้อาหาร

การใช้เครื่องมือพร้อม

หากผู้หญิงเริ่มสูญเสียน้ำนมแม่ก็สามารถใช้ชาพิเศษซึ่งมีจุดประสงค์เพื่อกระตุ้นการผลิต ที่นิยมมากที่สุดในหมู่พวกเขาคือ:

• “ฮิป” เป็นชาสูตรพิเศษที่สั่งจ่ายสำหรับคุณแม่พยาบาล องค์ประกอบของมันไม่เป็นอันตรายอย่างยิ่งเนื่องจากประกอบด้วยสมุนไพรธรรมดา การให้น้ำนมสามารถเพิ่มได้โดยการทำงานร่วมกันของยี่หร่า, บาล์มมะนาว, ตำแย, ยี่หร่าและโป๊ยกั๊ก โปรดทราบว่าผู้หญิงไม่ควรดื่มหากมีการแพ้ส่วนประกอบ เพื่อให้บรรลุผลคุณต้องดื่มเครื่องดื่มร้อนหนึ่งแก้ววันละครั้ง เม็ดจะละลายได้ง่ายในน้ำ จึงไม่มีปัญหาในการเตรียม
• "ตะกร้าของคุณยาย"- ถุงชาในบรรจุภัณฑ์มี 20 ถุง คุณสามารถเลือกตัวเลือกตามความชอบระหว่างกุหลาบสะโพกหรือโป๊ยกั๊ก ในการฟื้นฟูการหลั่งน้ำนมขอแนะนำให้ใช้ใบชาจากซองวันละสี่ครั้ง ต้องผสมองค์ประกอบเป็นเวลา 10 นาทีก่อนใช้งาน จนถึงปัจจุบัน ชาได้รับการวิจารณ์ในเชิงบวกเท่านั้น และไม่มีการระบุผลข้างเคียงเพียงอย่างเดียว ข้อเสียเปรียบเพียงอย่างเดียวคือผู้หญิงที่เป็นโรคภูมิแพ้ต่อสะโพกกุหลาบไม่ควรดื่มชาชนิดนี้
• Lactavit เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกชาที่มาในแพ็คถุงชา 20 ถุง องค์ประกอบประกอบด้วยส่วนประกอบที่จะช่วยได้หากน้ำนมแม่หมด ส่วนผสม: ยี่หร่า, ยี่หร่า, โป๊ยกั๊ก, ตำแย ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ดื่มส่วนประกอบที่ชง 30 นาทีก่อนให้อาหาร สำหรับหนึ่งแก้ว คุณสามารถใช้ได้ตั้งแต่ 1 ถึง 2 ซอง หลักสูตรการรักษาอาจใช้เวลา 2 ถึง 4 สัปดาห์ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับผลลัพธ์ที่ได้รับ

อาหารเสริมและการรักษา homeopathic ต่อไปนี้เป็นที่ต้องการมากที่สุดในหมู่มารดา:

• BAA "Laktogon" - แท็บเล็ตพิเศษซึ่งสามารถเป็น 10 หรือ 50 ในแพ็คเกจ ตัวเลือกของตัวเลือกขึ้นอยู่กับสภาพของผู้หญิง ส่วนประกอบประกอบด้วยนมผึ้งธรรมชาติ น้ำแครอท ออริกาโน ผักชีฝรั่ง และส่วนผสมที่มีประโยชน์อื่นๆ พวกเขามีผลดีต่อร่างกายของผู้หญิงเท่านั้น ไม่ ผลข้างเคียง. ใช้เวลาหนึ่งเม็ดเป็นประจำวันละสามครั้งพร้อมอาหาร ยาเสพติดมีความคิดเห็นที่ดีเยี่ยม คุณแม่สังเกตเห็นปริมาณน้ำนมเพิ่มขึ้นในวันที่สามของการรับเข้าเรียน
• บีเอเอ "อภิลักษณ์" เป็นสารกระตุ้นชีวภาพพิเศษ เพื่อความสะดวกในการใช้งาน มีจำหน่ายในรูปแบบแท็บเล็ต จนถึงปัจจุบันยังไม่มีการระบุข้อห้ามในการใช้งาน แพทย์สั่งให้แม่ให้นมบุตรที่ ช่วงเวลานี้แก้ไขการลดลงของน้ำนม สารออกฤทธิ์หลักคือนมหลวง วิตามินบี กรดโฟลิก แร่ธาตุต่างๆ และกรดอะมิโน ยานี้รับประทานหนึ่งเม็ดวันละสามครั้งพร้อมอาหาร ผลในเชิงบวกสามารถทำได้โดยเข้ารับการรักษาในสองสัปดาห์ น่าเสียดายที่มีผลข้างเคียงหลายประการ ได้แก่ อาการนอนไม่หลับและปากแห้ง คุณควรหยุดใช้ยานี้หากคุณแพ้น้ำผึ้งหรือส่วนผสมอื่นๆ ในสูตรนี้
• "Mlecoin" เป็นยาชีวจิตซึ่งผลิตในรูปแบบของเม็ดเพื่อความสะดวกในการใช้งาน องค์ประกอบประกอบด้วยเท่านั้น ส่วนผสมเพื่อสุขภาพ: ปวดหลัง, ตำแย, vitex. น้ำตาลถูกใช้เป็นส่วนประกอบเสริม ยานี้ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายของผู้หญิงและไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียง คุณสามารถดื่มยาได้ตลอดเวลาขณะให้นมลูก หนึ่งวันได้รับอนุญาตให้ใช้ไม่เกินห้าเม็ดสองครั้ง ได้ผลดีที่สุดสามารถทำได้หากเม็ดแต่ละเม็ดถูกดูดซึมเข้าไปในปากอย่างระมัดระวัง

การกู้คืน ปริมาณปกตินมที่ผลิตไม่เพียงพอเพียงแค่ดื่มยาเท่านั้น ผู้หญิงในตอนกลางวันควรดื่มน้ำให้เพียงพอ เป็นที่พึงปรารถนาที่จะอบอุ่น จำไว้ว่าคุณควรดื่มน้ำปริมาณมากอย่างน้อยห้าครั้งต่อวัน

อย่ากินเยอะ อาหารที่มีไขมัน. อาหารทุกมื้อของแม่พยาบาลควรมีความสมดุล แต่ไม่ให้แคลอรีสูงเกินไป

เพื่อกระตุ้นการหลั่งน้ำนม คุณควรดื่มชากับนมและถั่วเป็นประจำ ส่วนประกอบเหล่านี้จะประหยัด ระบบประสาทจากความเครียดและจะช่วยให้คุณไม่ต้องกังวลเรื่องมโนสาเร่ แต่อยู่เคียงข้างลูกตลอดเวลา

ในร่างกายมนุษย์ ฮอร์โมน oxytocin มีส่วนรับผิดชอบต่อความรู้สึกอ่อนโยน เมื่อเด็กติดอยู่กับเต้านมบ่อยครั้งก็จะเริ่มมีการผลิตในร่างกายของแม่อย่างแข็งขัน ดังนั้นพยายามใช้เวลากับลูกน้อยด้วยกันให้มากขึ้น ฮอร์โมนจะทำงานมากขึ้นในเวลากลางคืนและในตอนเช้า

การรับประทานยาที่จำเป็นเป็นประจำและ โภชนาการที่เหมาะสมการนอนหลับพักผ่อนจะนำไปสู่การฟื้นฟูการหลั่งน้ำนม เด็กควรได้รับอาหารอย่างน้อยแปดครั้งต่อวัน หากจำเป็น ให้เพิ่มจำนวนแอปพลิเคชันสูงสุดสิบเท่า

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีผลดีต่อร่างกายของทารกดังต่อไปนี้:

• เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
• ในอนาคตลูกจะมีพัฒนาการทางด้านจิตใจที่ดี
• ความผูกพันที่แยกไม่ออกเพิ่มเติมเกิดขึ้นระหว่างแม่และลูก
• ช่วยลดโอกาสการเกิดโรคเบาหวาน
• ป้องกันการพัฒนาของโรคที่เกี่ยวข้องกับความดันโลหิต
• ทารกจะไม่ทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าและความเครียด
• การป้องกันโรคต่างๆ
• ลดน้ำหนักส่วนเกิน.

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นของขวัญที่มีเพียงผู้หญิงเท่านั้น เด็กเหล่านี้เติบโตขึ้นอย่างแข็งแรงและมีความสุข นั่นคือเหตุผลที่อย่าหยุดต่อสู้เพื่อฟื้นฟูการหลั่งน้ำนม

คุณเพิ่งกลายเป็นแม่และประสบความสำเร็จมาหลายเดือนแล้ว

แต่จู่ๆ คุณก็รู้สึกว่าน้ำนมน้อยลง นี่อาจบ่งบอกว่าคุณมีปัญหาเกี่ยวกับการให้นมจริงๆ หรือความสงสัยของคุณคือการตำหนิ (ทารกเริ่มกินมากขึ้น ดังนั้นตอนนี้คุณไม่ค่อยรู้สึกว่าแน่นหน้าอก และดูเหมือนว่าการหลั่งน้ำนมจะลดลง)

แน่นอนว่าคุณกังวลเพราะคุณต้องการให้นมลูกเป็นเวลานานและไม่ต้องการเปลี่ยนไปใช้

เพื่อทำความเข้าใจว่าที่นี่มีปัญหาจริงหรือไม่และดำเนินการทันเวลาคุณต้องพยายามหาคำตอบดังกล่าว คำถามสำคัญ: ทำไมนมหายไป, จะเข้าใจได้อย่างไรว่าเด็กมีน้ำนมเพียงพอ, จะทำอย่างไรถ้าเด็กได้รับอาหารเสริม, วิธีฟื้นฟูการหลั่งน้ำนม?

มาค้นหาคำตอบและลงมือทำกันเลย!

ทำไมนมถึงหายไป?

กระบวนการลดการหลั่งน้ำนมเรียกว่า hypogalactia หรือวิกฤตการให้นมบุตร .

hypogalactia มีสองรูปแบบ:

• แต่แรก - มันเกิดขึ้นใน 10 วันแรกหลังคลอดส่วนใหญ่มักจะเกี่ยวข้องกับโรคต่อมไร้ท่อของแม่ พิษตอนปลายการตั้งครรภ์ การคลอด และพยาธิสภาพหลังคลอด
• ช้า - ส่วนใหญ่มักจะพัฒนาหนึ่งหรือสองเดือนหลังคลอดบุตรแม้ว่าจะสามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา แต่ผู้หญิงส่วนใหญ่ต้องเผชิญกับภาวะ hypogalactia แบบนี้

เป็นที่เชื่อกันว่า hypogalactia ตอนปลายเกิดขึ้นด้วยเหตุผลดังต่อไปนี้:

• ถ้าแม่ไม่ต้องการให้นมลูก
• เด็กไม่ค่อยถูกนำไปใช้กับเต้านม (ในกรณีนี้มีการสร้างจังหวะการสร้างน้ำนมที่ผิดปกติการผลิตฮอร์โมนโปรแลคตินซึ่งควบคุมการก่อตัวของนมถูกรบกวนซึ่งช่วยลดการหลั่งน้ำนม);

Ksenia Solovey ที่ปรึกษาด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการรับรองจากศูนย์การศึกษาและระเบียบวิธีสนับสนุนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ของ KMAPE ที่ได้รับการตั้งชื่อตาม ป.ล. Shupika นักจิตวิทยา ผู้จัดงาน และหัวหน้าศูนย์ Milk Rivers Center ในเคียฟ: « จุดสำคัญทารกกินนมแม่บ่อยแค่ไหน มีเรื่องเล่าขานมากมายที่ไม่ควรให้เด็กใช้มากกว่าหนึ่งครั้งในทุกๆ สามชั่วโมง แต่เรารู้ว่าการให้นมบุตรทำงานบนหลักการของอุปสงค์และอุปทาน ยิ่งทาทารกมากเท่าไหร่ก็ยิ่งผลิตน้ำนมได้มากขึ้นเท่านั้น ดังนั้นจึงแนะนำให้แม่ทาเด็กหนึ่งครั้งต่อชั่วโมง หนึ่งชั่วโมงครึ่ง เพื่อให้การหลั่งน้ำนมเพิ่มขึ้น และต้องแน่ใจว่าได้ให้อาหารตอนกลางคืน เนื่องจากฮอร์โมนโปรแลคตินซึ่งผลิตน้ำนมนั้นผลิตขึ้นใน มากกว่าตรงเวลากลางคืน"

• ถ้าทารกคลอดก่อนกำหนด, ดูดนมอ่อนแอและเฉื่อย;
• ทารกไม่ติดหน้าอกอย่างถูกต้องและกลืนอากาศมากหรือเด็กมี frenulum สั้นเพราะเขาดูดเต้านมได้ไม่ดีและกินน้อย

คุณต้องใส่ใจกับช่องปากของเด็ก หาก frenulum ของลิ้นสั้น นั่นคือ ทารกไม่สามารถยกลิ้นขึ้นได้ดี นี่อาจเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้การหลั่งน้ำนมลดลง นั่นคือเด็กดูดเขาพยายาม แต่เขาไม่สามารถดูดนมในปริมาณที่เหมาะสมได้เนื่องจากความจริงที่ว่าความคล่องตัวของลิ้นลดลง เราทุกคนทราบดีว่าเมื่อทารกดูดนม เขาทำการเคลื่อนไหวเป็นคลื่นด้วยลิ้นของเขา ดังนั้นจึงเหมือนกับการเอานมออกจากบริเวณรัศมี ตอนนี้ถ้าลิ้นของลิ้นสั้น เขาก็ไม่สามารถทำได้อย่างมีประสิทธิภาพ

• แม่มักมีความเครียด
• แม่เลี้ยงขาดสารอาหาร
• แม่และเด็กอยู่ในสภาพที่น่าสงสาร
• ผู้หญิงระหว่างให้นมลูกกินยาที่ลดการหลั่งน้ำนม เช่น ยาผสม ยาคุมกำเนิด;
• แม่ป่วย: หัวนมแตก, โรคเต้านมอักเสบ, โรคซาร์ส, โรคเฉียบพลันอื่นๆ, ผิดปกติทางจิต;
• ให้นมลูกจากขวดใช้จุกนมหลอก

Ksenia Solovey ที่ปรึกษาด้านการเลี้ยงลูกด้วยนม: " สิ่งแรกที่คุณต้องเรียนรู้คือการแนบทารกกับหน้าอกอย่างถูกต้อง เราต้องเข้าใจว่าสิ่งที่แนบมาอย่างเหมาะสมไม่ได้หมายความว่าเราให้จุกนมหลอกหรือขวดนมแก่ทารก ทันทีที่คุณลักษณะเหล่านี้ของการให้อาหารเทียมปรากฏขึ้นประสิทธิผลของการดูดนมของเด็กจะลดลงอย่างมากในทันที

จะรู้ได้อย่างไรว่าลูกได้รับนมเพียงพอหรือไม่?

คุณแม่หลายคนคิดแค่ว่านมไม่พอ อันที่จริง ไม่เป็นไร เพื่อไม่ให้ถูกหลอกคุณต้องรู้สัญญาณของการให้นมไม่เพียงพอ:

• เด็กกระสับกระส่ายน้ำหนักไม่ขึ้น - น้อยกว่า 125 กรัมต่อสัปดาห์
• ทารกปัสสาวะน้อยกว่า 6 ครั้งต่อวัน ปัสสาวะมี กลิ่นแรงและ สีเหลือง;
• เด็กมีอุจจาระไม่สม่ำเสมอและไม่เพียงพอ
• ทารกมักขอเต้านมมากกว่าหนึ่งครั้งต่อชั่วโมง

อาหารเสริมเด็กที่มีปัญหาการหลั่งน้ำนม

ความสนใจ!

หากคุณมีนมต่ำมากและลูกของคุณน้ำหนักไม่ขึ้น กุมารแพทย์ของคุณมักจะแนะนำให้คุณเสริมทารกด้วยสูตรดัดแปลง

เมื่อถึงจุดนี้ คุณแม่หลายคนยอมหยุดให้นมลูกโดยสมัครใจโดยเริ่มให้นมจากขวด อย่าทำเช่นนี้หากคุณต้องการให้นมต่อและให้นมลูกต่อไปได้สำเร็จ!

แล้วจะเสริมยังไงถ้าไม่ใช่จากขวด? คำตอบนั้นง่ายมาก: หากคุณต้องการเสริมส่วนผสมไม่เกิน 50 กรัม ให้รวบรวมความตั้งใจของคุณเป็นกำปั้นแล้วเสริมทารกด้วยช้อนหรือเข็มฉีดยา (ทารกกินดีจากช้อน) แต่ถ้าคุณต้องการเสริม ในปริมาณมากใช้ระบบการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

Ksenia Solovey ที่ปรึกษาด้านการเลี้ยงลูกด้วยนม: " สำหรับการป้อนเสริม คุณสามารถใช้ระบบการให้อาหารที่เต้านมได้ นี่เป็นอ่างเก็บน้ำที่มีอาหารเสริมซึ่งมีเส้นเลือดฝอยเล็ก ๆ ติดอยู่ที่เต้านมด้วยปูนปลาสเตอร์ เมื่อทารกดูดนมจากเต้า เขาจะได้รับอาหารเสริมทันที จึงสามารถเสริมให้ลูกได้จนกว่าจะเริ่มได้รับมากกว่า 125 กรัมต่อสัปดาห์ จากนั้นจึงค่อยเอาอาหารเสริมออกและเปลี่ยนเป็น ให้นมลูก».

วิธีคืนค่าการหลั่งน้ำนม?

ผู้หญิงส่วนใหญ่ที่ประสบปัญหาการหลั่งน้ำนมเชื่อว่าหากน้ำนมหายไปแล้วจะไม่สามารถฟื้นฟูการผลิตได้ นี่ไม่เป็นความจริง! หากปัญหาการหลั่งน้ำนมของคุณไม่เกี่ยวข้องกับโรคเกี่ยวกับฮอร์โมน ทุกอย่างก็สามารถแก้ไขได้ สิ่งสำคัญคือต้องการปรับปรุงการหลั่งน้ำนม อดทนและปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ

กฎสำหรับการฟื้นฟูการหลั่งน้ำนม:

1. เสถียร สภาพจิตใจแม่ (ถ้าผู้หญิงประหม่าเกินไป เครียด ร่างกายผลิตอะดรีนาลีนมาก ซึ่งขัดขวางการผลิตน้ำนมแม่)

2. เราควบคุมระบอบการดื่ม - นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องดื่มของเหลวสักลิตร หมายความว่าคุณไม่ต้องรู้สึกกระหายน้ำ

3. เรามักจะเอาลูกเข้าเต้า คุณยังสามารถให้ทารกเข้าถึงเต้านมได้ฟรี เพื่อให้เขาสามารถแนบนมได้ทันทีที่ต้องการ

4. เราไม่ใช้ ขวดและจุกนม .

5. เราไม่เสริมเด็ก หากไม่มีข้อบ่งชี้จากแพทย์ เราไม่เสริม

6. นอนกับลูก ให้มากที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ เราพกมันไว้ในอ้อมแขนของเรา

7. : อาหารควรมีความสมดุล (25% ของผัก ผลไม้ โปรตีน และซีเรียล);

8. ทานก่อนให้อาหาร อาบน้ำอุ่น นวดตัว พื้นที่ระหว่างใบไหล่

9. นอนหลับให้เพียงพอ นอนอย่างน้อย 8 ชั่วโมงต่อวัน

Marina Shimkova กุมารแพทย์ ผู้สอนการเตรียมตัวคลอดที่ศูนย์ครอบครัว ABC for Parents »: « ในการฟื้นฟูการหลั่งน้ำนมคุณต้องจัดให้มีการติดต่ออย่างต่อเนื่องระหว่างแม่กับลูกแนะนำให้อุ้มลูกไว้ใกล้ ๆ กับคุณตลอดเวลา เป็นการดีกว่าที่จะให้เขาเข้าถึงเต้านมอย่างเปิดเผย นอกจากนี้ คุณแม่ยังต้องควบคุมระบบการดื่ม จัดโภชนาการที่เหมาะสม นวดบริเวณระหว่างสะบัก ซึ่งกระตุ้นการหลั่งน้ำนม และควรให้ทารกอยู่กับแม่ตลอดเวลาในเวลานี้ กล่าวคือ จำเป็นต้อง ลดการติดต่อกับผู้อื่น และคุณต้องนอนกับแม่ของคุณด้วยการฟื้นฟูการหลั่งน้ำนมไม่มีอะไรที่เป็นไปไม่ได้

หากคุณไม่แน่ใจว่าคุณสามารถทำทุกอย่างเพื่อฟื้นฟูการหลั่งน้ำนมได้ คุณสามารถขอความช่วยเหลือจากที่ปรึกษาด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ เขาสามารถมาที่บ้านของคุณ บอกและแสดงทุกอย่างได้

โดยปกติจะใช้เวลาสามถึงเจ็ดวันในการให้นมอีกครั้ง สำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่ การหลั่งน้ำนมจะกลับคืนมาหากพวกเขาตั้งค่าตัวอย่างจริงจังและปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดอย่างดื้อรั้น

แต่มันก็เกิดขึ้นเช่นกันว่าปริมาณนมไม่เริ่มผลิตจึงจำเป็นต้องเสริมเด็ก ในกรณีนี้จะเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของเด็กหากคุณพยายามให้นมลูกเขาให้น้อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เพราะแม้ . จำนวนเล็กน้อยนมแม่ที่ดื่มทุกวันเป็นกุญแจสำคัญต่อสุขภาพของลูก

ป้องกันการหลั่งน้ำนมไม่เพียงพอ

อย่างที่เราทราบกันดีอยู่แล้วว่าปัญหาไหนๆ ก็ป้องกันได้ดีที่สุด เพราะฉะนั้นถ้ายังไม่หาย การให้นมไม่เพียงพอให้เรียนรู้ว่าต้องทำอย่างไรจึงจะไม่มีวันรู้ว่ามันคืออะไร

การป้องกันวิกฤตการให้นมบุตรเริ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ ในช่วงเวลานี้ผู้หญิงควรปรับตัวให้นมลูกและเรียนรู้เกี่ยวกับการให้อาหารให้มากที่สุด

มันยังคงดำเนินต่อไปในระหว่างการคลอดบุตรและทันทีหลังจากพวกเขา ที่นี่ เรากำลังพูดถึงเพื่อการให้นมบุตรที่ดีควรให้ทารกแนบเต้านมแม่ไม่เกิน 30 นาทีหลังคลอด ตั้งแต่วันแรกของชีวิตเด็กควรให้อาหารตามความต้องการ

หลังกลับจากโรงพยาบาลควรกินดีไม่ประหม่าและนอนหลับให้เพียงพอ!

หากเกิดว่าคุณมีน้ำนมน้อย อย่าสิ้นหวัง ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ อดทน รับความรู้ที่จำเป็นและฟื้นฟูการหลั่งน้ำนมเพื่อให้ลูกน้อยของคุณมีสุขภาพที่ดีที่สุด - นมแม่!

ขอให้โชคดีและให้นมลูกอย่างมีความสุข!

วันนี้ไซต์สำหรับคุณแม่ไซต์จะกล่าวถึงหัวข้อที่มีการพูดและเขียนค่อนข้างมาก - การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ กุมารแพทย์ขอแนะนำ ให้นมลูกทารกแรกเกิดอย่างน้อยหกเดือนสำหรับลูกน้อยในช่วงชีวิตนี้ สิ่งที่มีค่าที่สุดคือนมแม่

มารดาที่ให้นมลูกส่วนใหญ่พยายามที่จะยืดระยะเวลาการให้นม น่าเสียดายที่มีบางสถานการณ์ที่การหลั่งลดลงหรือหยุดลงอย่างสมบูรณ์ นมแม่. อาจมีสาเหตุหลายประการ: และความเครียด ความเหนื่อยล้า และเพียงแค่ลักษณะทางสรีรวิทยาของผู้หญิงคนหนึ่ง

จะทำอย่างไรถ้านมแม่หมด? เป็นไปได้ไหมที่จะฟื้นฟูการหลั่งน้ำนม?

จะทำอย่างไรถ้าน้ำนมแม่หมด

สิ่งแรกสุดคือคุณต้องสงบสติอารมณ์ลง หากคุณประหม่า สิ่งนี้จะทำให้สถานการณ์แย่ลง โปรดพยายามอย่างเต็มที่เพื่อแก้ไขปัญหานี้

ไม่ใช่เรื่องแปลกที่คุณแม่จะแบกรับงานบ้านทั้งหมดไว้บนบ่า สิ่งนี้จะนำไปสู่ความเหนื่อยล้าอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ส่งผลให้การหลั่งน้ำนมลดลงหรือสมบูรณ์

กุมารแพทย์คนใดจะบอกคุณว่าเพื่อให้การให้นมบุตรของหญิงชรากลับสู่ภาวะปกติ การทำงานบ้านควรทำให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ เช่นเดียวกับความเครียดทางจิตใจและความเครียดควรลดลง สมาชิกในครอบครัวทุกคนต้องประนีประนอม: ครอบครัวควรอยู่ในบรรยากาศที่สงบและเข้าใจนี่เป็นวิธีเดียวที่จะจัดการกับปัญหานี้

ผู้หญิงที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ควรรู้สึกถึงความห่วงใย การสนับสนุน และความรักจากคนรอบข้าง

หากคุณสูญเสียน้ำนมแม่ ทบทวนอาหารของคุณคุณต้องลองก่อนให้นมลูกแต่ละครั้งและหลังจากนั้นให้ดื่มชาเขียวอุ่น ๆ ที่อ่อนแอและเด่นกว่า (อาจใช้นม) แช่โรสฮิปหรือผลิตภัณฑ์นมหมักใด ๆ

ใช้ผ้าขนหนูอุ่นที่เต้านมก่อนให้อาหาร

ถ้าน้ำนมแม่หมด กองทุน ยาแผนโบราณ จะไม่ฟุ่มเฟือย - คุณสามารถใช้ยาต้มและเงินทุนของสมุนไพรและพืชที่ช่วยปรับปรุงการหลั่งน้ำนม

นี่เป็นทางเลือกที่ดีและคุณสามารถเลือกได้ตามใจชอบ:

• เมลิสสา;
• เมล็ดยี่หร่า;
• โป๊ยกั๊ก;
• เม็ดยี่หร่า;
• ผักชีฝรั่ง;
• ตำแย;
• สารสกัดจาก Hawthorn;
• ผักชีฝรั่งหนุ่ม

สามารถผสมชาสมุนไพรดังกล่าวได้ เช่น เลมอนบาล์ม 1 ช้อนชา ยี่หร่าและยี่หร่า เมาวันละ 3-4 ครั้ง

ช่วยได้เยอะ น้ำผลไม้แบล็คเคอแรนท์สำหรับต้มสักแก้ว น้ำอุ่นเพิ่มลูกเกด 1 ช้อนโต๊ะ เครื่องดื่มผลไม้ดังกล่าวควรดื่มวันละ 3-5 ครั้งนมควรปรากฏในวันที่ 4

ความช่วยเหลือที่ดีในสถานการณ์นี้ ทิงเจอร์ วอลนัทเกี่ยวกับนม. ใช้วอลนัท 100 กรัมแล้วเทนมต้ม 1 ลิตร คุณต้องยืนยัน 12 ชั่วโมง ดื่มวันละ 3-4 ครั้งครึ่งถ้วย

โปรดทราบว่า วอลนัทเป็นสารก่อภูมิแพ้

หากคุณลองวิธีนี้ คุณต้องดื่มหนึ่งมื้อและดูแลทารกในระหว่างวัน หากเด็กไม่แสดงปฏิกิริยาใด ๆ คุณสามารถดำเนินการต่อได้

จะทำอย่างไรถ้านมแม่หมดและชาไม่ช่วย - ลองครีมเปรี้ยวกับผักชีฝรั่งใช้ครีมเปรี้ยว 0.5 ลิตรผสมกับเมล็ดผักชีฝรั่ง 2 ช้อนโต๊ะ (ไม่มีผักชีฝรั่ง - ลองยี่หร่า) ต้มส่วนผสมนี้สองสามนาทีบนไฟอ่อน ส่วนผสมควรรับประทานอุ่น ๆ กับขนมปัง

มีบางกรณีที่การหลั่งน้ำนมรุนแรงมากในทางตรงกันข้าม .

หากคำแนะนำเหล่านี้ไม่ได้ผล กุมารแพทย์จะกำหนด การบำบัดด้วยอัลตราซาวนด์, รังสีอัลตราไวโอเลต, บีบอัดที่ต่อมน้ำนมร้านขายยาตอนนี้มีความแตกต่างกันมากมาย ยาเพื่อฟื้นฟูการหลั่งน้ำนม แต่ผู้หญิงหลายคนไม่ใช้ยา แต่ใช้วิธีพื้นบ้านที่นุ่มนวลกว่า

ถ้านมแม่หมดให้ลอง ให้นมลูกทั้งสองข้างเมื่อให้นมลูก. การดูดนมของทารกเป็นตัวกระตุ้นที่ดีที่สุดของกระบวนการแลคโตโกนัล

หลีกเลี่ยงการให้อาหารตอนกลางคืน การให้อาหารตอนกลางคืนมีคุณค่าทางโภชนาการมากที่สุด อย่าเปลี่ยนขวดนมแม้ว่าคุณจะคิดว่าทารกหิวก็ตาม

ผู้ปกครองทำอะไรผิดพลาดเมื่อมีสัญญาณของภาวะ hypogalactia (ลดการหลั่งน้ำนม)

ข้อผิดพลาดที่พบบ่อยมากคือเมื่อพ่อแม่สังเกตเห็นว่าทารกรับประทานอาหารไม่เพียงพอจะตื่นตระหนกทันที เด็กทุกคนมีพัฒนาการแตกต่างกัน และมีบางครั้งที่เด็กน้ำหนักไม่ขึ้นทันที ไม่ยอมให้นมลูก และซน นี่ไม่ใช่เหตุผลที่จะวิ่งไปที่ร้านเพื่อหาส่วนผสมและขวด

คุณต้องเข้าใจเหตุผลและไม่ตื่นตระหนก

แม้แต่ประสบการณ์เล็กๆ น้อยๆ ของหญิงชราก็สามารถนำไปสู่ การหยุดชะงักของการผลิตออกซิโตซิน- ฮอร์โมนที่มีหน้าที่ในการหลั่งน้ำนมออกจากเต้านม ในสถานการณ์เช่นนี้ กระบวนการดูดนมของทารกเป็นเรื่องยาก และเด็กก็เริ่มแสดงท่าทางและปฏิเสธเต้านม

เพื่อให้ทารกสงบพวกเขาใช้ จุกนมหลอกและยาสลบจากขวดเป็นผลให้ต่อมน้ำนมไม่ได้ถูกกระตุ้นและการทำงานของการหลั่งจะค่อยๆหยุดลง

ถ้าน้ำนมแม่หมด ลอง งดให้อาหารเสริมจนถึงวันที่ 6 นับจากเริ่มวิกฤต

ทารกจะเข้าใจว่าการป้อนอาหารทางหัวนมนั้นง่ายกว่าการดูดเต้านมของแม่ด้วยตัวเองมาก และจะเริ่มขี้เกียจ บ่อยมาก พ่อแม่ก็เปลี่ยนไปใช้ การให้อาหารเทียม.

กุมารแพทย์บอกว่า การขาดสารอาหารเล็กน้อยของทารกเป็นเวลา 3 วันไม่เป็นอันตรายต่อเขาโดยมีเงื่อนไขว่าจำนวนปัสสาวะของทารกจะลดลงชั่วคราวเหลือ 6-8 ต่อวัน หากปัสสาวะไม่เพิ่มขึ้นหลังจากผ่านไป 6 วัน ควรแนะนำอาหารเสริม

นมแม่คือที่สุด อาหารเพื่อสุขภาพสำหรับทารกในปีแรกของชีวิต แต่บางครั้งการหลั่งน้ำนมอาจลดลงหรือหยุดได้เกือบหมด จากนั้นเด็กจะเริ่มขาดอาหาร ในกรณีเช่นนี้ คุณไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์ทดแทนนมแม่ในทันที: มีวิธีที่ง่ายและปลอดภัยในการสร้างการหลั่งน้ำนม อย่างไรก็ตาม ก่อนที่จะดำเนินการใดๆ จำเป็นต้องตรวจสอบว่าทารกได้รับอาหารไม่เพียงพอจริง ๆ หรือไม่ และต้องจัดการกับสาเหตุของปัญหาด้วย

จะบอกได้อย่างไรว่าลูกได้รับนมเพียงพอ

มันเกิดขึ้นที่ไม่มีปัญหากับการผลิตนม แต่ดูเหมือนว่าแม่จะมีน้อยมากและลูกไม่กิน สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะทารกโตขึ้นและเริ่มกินมากขึ้นและด้วยเหตุนี้แม่จึงหยุดรู้สึกว่าน้ำนมไหลแรงและความอิ่มของเต้านมเหมือนเมื่อก่อน

หากทารกไม่ได้รับสิ่งอื่นใดนอกจากนมแม่ ให้วิเคราะห์ปริมาณและปริมาตรของปัสสาวะเพื่อตรวจสอบว่าเขามีอาหารเพียงพอหรือไม่ โดยปกติควรเกิดขึ้นอย่างน้อย 8 ครั้งต่อวัน

สำหรับทารกที่อายุมากกว่า 6 เดือนที่ได้รับอาหารเสริม อีกวิธีหนึ่งที่ให้ข้อมูลเพิ่มเติมคือการวัดน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น โปรดทราบว่าในช่วงเดือนแรกเด็กจะเติบโตอย่างมากและจากนั้นการเพิ่มขึ้นจะค่อยๆช้าลง ด้วยเหตุนี้คุณแม่จึงอาจรู้สึกว่าน้ำหนักตัวไม่ขึ้น สำหรับการประเมินอย่างเป็นรูปธรรมของพารามิเตอร์นี้ ขอแนะนำให้ใช้ตารางของ WHO ซึ่งแสดงเกณฑ์น้ำหนักตัวสำหรับเด็กที่กินนมแม่

หากทารกขาดนมจริง ๆ สิ่งนี้จะปรากฏเป็นสัญญาณที่เห็นได้ชัดเจน เด็กจะมีพฤติกรรมกระสับกระส่ายรับน้ำหนักได้ไม่ดีบ่อยครั้งต้องการเต้านมมากกว่าหนึ่งครั้งต่อชั่วโมง อุจจาระที่ขาดน้ำนมแม่จะไม่สม่ำเสมอและไม่เพียงพอจำนวนการถ่ายปัสสาวะจะลดลงและปัสสาวะจะเป็นสีเหลืองและฉุน

สาเหตุที่เป็นไปได้ของการหลั่งน้ำนมลดลง

การขาดการให้นมบุตรที่แท้จริงเกิดขึ้นในผู้หญิงไม่เกิน 5% มักเกี่ยวข้องกับพยาธิสภาพของฮอร์โมนที่ร้ายแรง ในกรณีอื่นๆ ส่วนใหญ่ การหลั่งน้ำนมจะลดลงภายใต้อิทธิพลของปัจจัยที่กำจัดได้ง่าย และสามารถฟื้นฟูได้เกือบทุกครั้ง

การผลิตน้ำนมที่ลดลงอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากความเครียดและความเครียดทางอารมณ์ที่รุนแรง การที่ทารกติดอยู่กับเต้านมไม่บ่อยนักหรือให้นมตามกำหนดเวลาและไม่ได้ตามความต้องการ การแนะนำอาหารเสริมเร็วเกินไป นอกจากนี้ปริมาณน้ำนมที่ผลิตได้ยังได้รับผลกระทบจากการรับประทานอาหารและการดื่มของมารดาอีกด้วย

การลดลงอย่างกะทันหันของการให้นมอาจเกี่ยวข้องกับวิกฤตการหลั่งน้ำนมที่เรียกว่า วิกฤตดังกล่าวอาจเกิดขึ้นได้ในช่วงสิ้นเดือนแรก รวมถึงการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในช่วง 3, 6 และ 8 เดือน ในช่วงเวลาเหล่านี้ เด็กมีพัฒนาการที่เฉียบคม ต้องการอาหารมากขึ้น และร่างกายของมารดาไม่มีเวลาปรับตัวให้เข้ากับความต้องการที่เพิ่มขึ้นเหล่านี้

การผลิตน้ำนมลดลง วิกฤตการให้นมบุตรอาจดำเนินต่อไปเป็นเวลา 3-7 วัน เพื่อเอาชนะภาวะนี้คุณมักจะไม่ต้องใช้มาตรการพิเศษ - เพียงพอที่จะนำทารกไปที่เต้านมได้บ่อยที่สุด

มีเหตุผลอื่นที่ทำให้การหลั่งน้ำนมต่ำ ดังนั้นการผลิตน้ำนมอาจลดลงเนื่องจากการใช้ขวดนมและจุกนมหลอก ซึ่งลดประสิทธิภาพการดูดนมระหว่างที่แนบกับเต้านมได้อย่างมาก บางครั้งการขาดนมก็เกี่ยวข้องกับ ลักษณะทางสรีรวิทยาที่รัก: เด็กบางคนก็เพราะเช่นกัน ลูกกบสั้นลิ้น มีกิจกรรมดูดไม่เพียงพอ

วิธีฟื้นฟูการหลั่งน้ำนม

ที่ง่ายที่สุดและยัง อย่างมีประสิทธิภาพการหลั่งน้ำนมเพิ่มขึ้นบ่อยครั้งและทำอย่างไร การใช้งานที่ยาวนานขึ้น. เด็กต้องอยู่ใกล้เสมอและเข้าถึงเต้านมได้ฟรี ยิ่งเขากินนมมากเท่าไหร่ก็ยิ่งผลิตได้มากเท่านั้น คุณไม่ควรพักระหว่างให้นมเป็นเวลานาน และถ้าด้วยเหตุผลบางประการ การให้นมครั้งต่อไปเป็นไปไม่ได้ คุณต้องบีบน้ำนม

ด้วยการให้นมที่ลดลง ขอแนะนำให้ใช้ทารกกับเต้านมอย่างน้อยหนึ่งครั้งทุกๆ 1-1.5 ชั่วโมง การให้อาหารตอนกลางคืนเป็นสิ่งสำคัญมาก ในเวลานี้ ฮอร์โมนโปรแลคตินจำนวนมากขึ้นซึ่งจำเป็นต่อการรักษาระดับการหลั่งน้ำนมตามปกติจะถูกสังเคราะห์ และการให้อาหารจะช่วยกระตุ้นการผลิตที่เพิ่มขึ้นได้อย่างสมบูรณ์แบบ

หากน้ำนมเหลือน้อยมาก ทารกอาจต้อง อาหารเสริม. ในกรณีเช่นนี้ มักจะใช้ขวดนมและจุกนม ซึ่งจะทำให้การหลั่งน้ำนมลดลงมากยิ่งขึ้นไปอีก เมื่อปริมาณการให้อาหารเสริมไม่เกิน 50 กรัม ทารกสามารถให้อาหารโดยใช้ช้อนหรือหลอดฉีดยา หากต้องการอาหารเพิ่มเติมในปริมาณมาก ขอแนะนำให้ใช้ระบบให้อาหารแบบพิเศษที่เต้านม

เพื่อให้ เงื่อนไขที่ดีที่สุดสำหรับการให้นมตามปกติ สิ่งสำคัญสำหรับคุณแม่คือการนอนหลับให้เพียงพอ เฝ้าสังเกตโภชนาการและดื่มน้ำให้เพียงพอ คุณไม่ควรดื่มมากกว่าที่ต้องการ - ของเหลวที่มากเกินไปอาจส่งผลเสียต่อการให้นมบุตรและการขาดน้ำ แนะนำให้ดื่มเท่าที่จำเป็น หลีกเลี่ยงความกระหายน้ำ

หากการปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้ไม่ได้ผล คุณสามารถใช้ยาพิเศษที่ช่วยเพิ่มการผลิตน้ำนมได้ พวกเขามีอยู่ในรูปของชา, เม็ดหรือแคปซูลและมีส่วนผสมสมุนไพรที่มีผลดีต่อการให้นมบุตร - ยี่หร่า, ยี่หร่า, โป๊ยกั๊ก, ออริกาโน, บาล์มมะนาว ใช้คำที่คล้ายกัน เอดส์ไม่ควรเกิน 10-14 วัน เพราะจะทำให้ติดได้

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นกระบวนการทางธรรมชาติที่มีมาแต่ไหนแต่ไรแล้ว น่าเสียดายที่ในช่วงไม่กี่ทศวรรษมานี้ ผู้หญิงได้เข้ามายุ่งเกี่ยวกับแผนการของธรรมชาติมากขึ้นและเปลี่ยนไปใช้การให้อาหารเทียม สิ่งเร้าส่วนใหญ่ที่ไม่ให้นมลูกคือไม่เข้าใจว่าทำไมนมแม่ถึงสูญเปล่า

คุณแม่ยังสาวเริ่มกังวลว่าเด็กจะกินไม่เพียงพอและในความปรารถนาตามธรรมชาติของมารดาที่จะสนองความหิวของเขาในตอนแรกเธอเพียงแค่เสริมอาหารแล้วเปลี่ยนเป็นส่วนผสมทั้งหมด ให้เราพิจารณาต่อไปว่าต้องทำอย่างไรเพื่อไม่ให้น้ำนมแม่หายไปและเป็นพื้นฐานของความสำเร็จ ให้นมลูกที่รัก.

เป็นครั้งแรกที่คุณแม่ยังสาวนึกถึงข้อเท็จจริงที่ว่ามีปัญหาเรื่องการหลั่งน้ำนมหากลูกร้องไห้บ่อย คืนนอนไม่หลับและวันที่วิตกกังวลทำให้เกิดความสงสัยในจิตวิญญาณของผู้หญิงว่าทารกต้องการกินและการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่บ่อยครั้งไม่ได้ช่วยสถานการณ์ ความกลัวของแม่สามารถยืนยันได้โดยกุมารแพทย์ซึ่งจะดำเนินการให้อาหารแบบควบคุมและบอกว่า "บรรทัดฐาน" ไม่ได้กินเป็นเวลา 15 นาทีและจำเป็นต้องให้อาหารเสริม อย่างไรก็ตาม แพทย์ไม่ได้อธิบายเสมอว่าต้องทำอย่างไรเพื่อไม่ให้น้ำนมแม่หายไป

สำคัญ! สัญญาณแรกของการทำความเข้าใจว่านมกำลังหายไปคือการลดน้ำหนักที่สำคัญ ตามคำแนะนำของ WHO เราสามารถสรุปได้ว่ามวลใดที่ยอมรับไม่ได้และมวลใดเป็นเรื่องปกติ

หากน้ำหนักของเด็กเป็นปกติ แต่เขาไม่หยุดร้องไห้และดูดนม เหตุผลก็ไม่ได้อยู่ในอาหาร หากแพทย์ไม่เชื่อว่าเด็กมีปัญหาทางระบบประสาทและไม่เกิดอาการจุกเสียด การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะทำให้แม่และลูกสัมผัสถึงอารมณ์อย่างใกล้ชิด และการทาบ่อยครั้งจะช่วยรักษาระดับการหลั่งน้ำนม

สาเหตุที่เป็นไปได้ของปริมาณน้ำนมที่ลดลง

หากคุณเข้าใจว่าทำไมนมอาจหายไปจากแม่ที่ให้นมลูก มีสาเหตุหลายประการ:

• ความเครียดที่เกี่ยวข้องกับอารมณ์ที่มากเกินไปอย่างกะทันหัน
• การใช้ยาที่แรงที่สุดที่ยับยั้งการผลิตออกซิโตซิน
• ความล้มเหลวของฮอร์โมนซึ่งส่งผลต่อการหยุดการผลิตโปรแลคตินอย่างกะทันหัน
• โภชนาการที่ไม่ดีมากและเป็นผลให้ร่างกายของแม่พร่อง
• หน้าอกบาดแผลถาวร
• สิ่งที่แนบมาที่หายากของทารกกับเต้านมซึ่งไม่ทำให้เกิดการระคายเคืองทางกลของหัวนม

ในหลายประเทศที่ไม่พัฒนาและก้าวหน้าเท่าเรา การดูแลมารดาหลังคลอดบุตรนั้นเทียบเท่ากับการดูแลทารก ในช่วงเดือนแรกของชีวิตทารก ผู้หญิงจะได้รับโอกาสให้นอนหลับและรับประทานอาหารเพื่อฟื้นฟูร่างกายหลังการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร

ฟังดูผิดปกติสำหรับผู้หญิงรัสเซีย แต่ในอินเดียมีการฝึก "ห่อตัว" ผู้หญิงในเดือนแรกของชีวิตทารกแรกเกิด ประเพณีนี้ที่เราไม่สามารถเข้าใจได้ทำให้แม่ใหม่มีความสงบสุขซึ่งจำเป็นสำหรับการสร้างการให้นมบุตรที่ดีต่อสุขภาพ

ดังนั้นหากผู้หญิงหลังคลอดไม่สามารถฟื้นตัวได้เต็มที่ก็จะลดลงอย่างมาก

ในกรณีนี้สามารถให้นมต่อได้โดยไม่ต้องพึ่ง เงินทุนเพิ่มเติมการกระตุ้น การพักผ่อนที่ดี ตารางการทำความสะอาดและการปรุงอาหารอย่างอ่อนโยน อาหารอร่อยและดีต่อสุขภาพ นี่คือรายการเงื่อนไขเล็กๆ น้อยๆ สำหรับการรักษาการหลั่งน้ำนม

วิธีแยกแยะความขาดแคลนจากการหมดไฟของนม

กระบวนการผลิตน้ำนม ร่างกายผู้หญิงเป็นธรรมชาติ. ดังนั้นจึงไม่ควรพูดถึงความเหนื่อยหน่ายที่เกิดขึ้นเอง หากไม่กระตุ้นการหลั่งน้ำนม โอกาสที่นมจะยิ่งน้อยลงและในไม่ช้านม "" ก็สูง

หนึ่งกรณีในร้อยพวกเขาพบกัน ความผิดปกติของฮอร์โมนในร่างกายของแม่เมื่อลูกไม่สามารถให้นมลูกได้ตามธรรมชาติ หรือเธอสามารถให้นมลูกเท่านั้น แต่สิ่งเหล่านี้เป็นข้อยกเว้นสำหรับ การปฏิบัติทั่วไป. และท่านสามารถยืนยันการวินิจฉัยได้โดยการตรวจเลือด ในกรณีอื่นๆ สามารถขจัดสาเหตุที่ส่งผลต่อการผลิตน้ำนมได้

บ่อยครั้งที่ผู้หญิงสรุปเกี่ยวกับการขาดน้ำนมแม่โดยข้อเท็จจริงที่ว่าหลังจากขวดผสมแล้วเด็กก็หลับสบายและไม่ขออาหารเป็นเวลานาน ไม่ได้เกิดจากการขาดนม ปริมาณไขมันของนมในเต้านมเพิ่มขึ้นตามสัดส่วนเวลาให้นม ดังนั้นหากเด็กเมาอย่างรวดเร็วและผล็อยหลับไปจากนั้นตื่นขึ้นมาและขอกินอีกครั้งคุณต้องเพิ่มเวลาให้อาหาร นอกจากนี้ยังมีประสิทธิภาพในการแสดงส่วนเล็ก ๆ ก่อนให้อาหาร สิ่งนี้จะบังคับให้ทารกพยายามกินนมที่ "ห่างไกล" มากขึ้น ดังนั้นความรู้สึกอิ่มจะคงอยู่นาน

อาการเหนื่อยหน่ายมักประกอบด้วย: แสบร้อน เจ็บหน้าอก มีไข้ อย่าเพิกเฉยต่อสิ่งเหล่านี้ แต่อย่าตื่นตระหนกเช่นกัน จนกว่าจะมีการให้นม ผู้หญิงอาจมีอาการแลคโตสตาซิส สิ่งเหล่านี้เป็นการอุดตันของท่อน้ำนมในเต้านม สามารถเกิดขึ้นได้ทุกสามเดือนจนถึงปีของทารก เนื่องจากการบริโภคสารอาหารจากธรรมชาติที่เพิ่มขึ้น

วิธีแก้ปัญหาคือ การเยียวยาพื้นบ้านเช่น ใบกะหล่ำปลีบนบริเวณที่เจ็บปวดและขี้ผึ้งที่ดูดซึมได้ทุกชนิดจากร้านขายยา อาการเจ็บหน้าอกสามารถแสดงออกได้ภายใต้การอาบน้ำอุ่นและมอบให้กับทารกที่หิวโหย หากทำทุกอย่างถูกต้องแล้วภายในสองสามวันอาการของแม่จะกลับสู่ปกติ

สิ่งที่ต้องทำเพื่อกระตุ้นการผลิตน้ำนม

ทันทีหลังคลอด ผู้หญิงมักจะเริ่มโจมตีโดยให้คำแนะนำว่าควรทำอย่างไรเพื่อไม่ให้น้ำนมแม่หายไปและจะเพิ่มปริมาณนมได้อย่างไร ในโรงพยาบาลคลอดบุตรเกือบทุกแห่ง คุณสามารถหาผู้หญิงที่คลอดบุตรพร้อมกับชาแก้วใหญ่พร้อมนมหรือนมข้น

ตามที่กุมารแพทย์ที่มีชื่อเสียง E.O. Komarovsky การก่อตัวของการหลั่งน้ำนมเกิดขึ้นเฉพาะกับการระคายเคืองทางกลของหัวนมเท่านั้น เด็กจะได้รับเต้านมของแม่ตามระบอบการปกครองที่เหมาะสมกับทั้งสองอย่าง และพวกเขาไม่ได้เสนอขวดและสิ่งอื่น ๆ ที่อาจก่อให้เกิดการปฏิเสธเต้านมในเด็ก และตั้งแต่วันแรกของชีวิต

แน่นอน, ผู้หญิงสมัยใหม่เป็นการยากที่จะปรับให้เข้ากับตารางเวลาของทารกที่ร้องไห้ตลอดเวลา เรียกร้องความสนใจ และดูดนมจากเต้า การเลือกเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หมายความว่าแม่จะออกจากตารางการทำความสะอาดบ้านอย่างต่อเนื่องโดยเตรียมอาหารเย็นแบบสามคอร์สเป็นเวลาหลายเดือน ตอนนี้เธอต้องนอนใกล้ทารกมากขึ้น อุ้มเขาไว้ในอ้อมแขนเพื่อให้แน่ใจว่าจะได้สัมผัสใกล้ชิด

หมายเหตุ: ในกรณีเช่นนี้ สลิงมีประโยชน์มาก ซึ่งทำให้คุณสามารถทำอะไรบางอย่างด้วยมือของคุณในขณะที่คนตัวเล็กนอนหรือนั่งอยู่ในนั้น

การกระตุ้นอีกวิธีหนึ่งคือ นอนร่วม. แน่นอนว่าไม่แนะนำให้ใช้เป็นยาครอบจักรวาล แต่สำหรับคุณแม่ที่ลูกๆ นอนหลับอย่างกระวนกระวายใจและตื่นจากเสียงดังสนั่น การนอนร่วมจะช่วยประหยัดพลังงาน

และแน่นอนการปฏิบัติตามระบอบการดื่ม: การดื่ม จำนวนมากน้ำอุ่นต่อวันจะเพิ่มปริมาณน้ำนมแม่อย่างมาก
การเยียวยาพื้นบ้านเพื่อเพิ่มปริมาณน้ำนม

มีวิธีการพื้นบ้านในการเพิ่มปริมาณน้ำนมแม่ ในร้านขายยาคุณสามารถซื้อชาสำหรับให้นมบุตรได้อย่างง่ายดาย บริษัทต่างๆหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีนมผึ้ง

ตัวแทนแลคโตกอนหลักถือเป็น:

• เม็ดยี่หร่า;
• ชาเขียว;
• ชั่วโมงดำกับนม
• การแช่กรวยฮอป;
• Mlekoin (ยาชีวจิต);
• อภิลักษณ์.

เป็นการยากที่จะพิสูจน์ประสิทธิภาพของยาเหล่านี้ แต่อันตรายจากยาเหล่านี้มีน้อยหากไม่มีการแพ้ยา อย่าลืมตรวจสอบกับแพทย์ก่อนซื้อและรับ!

อาหารสำหรับคุณแม่ลูกอ่อน

สิ่งที่แม่พยาบาลกินได้อาจเป็นหัวข้อที่ถกเถียงกันมากที่สุดในหมู่สตรีที่เพิ่งคลอดบุตร โดยเฉพาะถ้าเป็นลูกคนแรกของพวกเขา คุณย่าและพยาบาลประจำเขตเลี้ยงดูความกลัวของผู้หญิงด้วยการบังคับให้เธอใช้ข้าวต้มปลอดนมกับคุกกี้บิสกิตที่เข้มงวด การห้ามใช้ผักตามฤดูกาลที่มีสีบางชนิด และคอทเทจชีสที่มีไขมันสูง จำเป็นต้องพึ่งพาคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ

สิ่งที่เป็นไปไม่ได้สำหรับแม่พยาบาลอย่างเคร่งครัด:

• แอลกอฮอล์;
• สินค้าที่ไม่ธรรมดาสำหรับครอบครัว

จำไว้ว่านมไม่ได้เกิดขึ้นโดยตรงจากอาหารที่แม่แปรรูป ได้รับวิตามินและเอนไซม์จากเลือดและน้ำเหลือง

อาหารของแม่พยาบาลคือการรักษาอาหารที่หลากหลายอย่างเหมาะสม ทุกอย่างที่กินระหว่างตั้งครรภ์ขณะให้นมลูกสามารถบริโภคร่วมกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้ แม้แต่กลิ่นฉุนของหัวหอมหรือกระเทียมก็ไม่เป็นอันตรายต่อรสชาติของนม

จำไว้ว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในระยะยาวและมีคุณภาพขึ้นอยู่กับ 90% ภาวะทางอารมณ์ผู้หญิง ดูแลตัวเองและหาเวลาพักผ่อน