วิธีใส่ผ้าก๊อซพันแผล. มาสก์หน้าช่วยหวัดและไข้หวัดใหญ่ได้หรือไม่?
ทันทีที่ฤดูกาลของไข้หวัดและหวัดเริ่มต้นขึ้น ผู้คนมักนึกถึงการปกป้องร่างกายของตนเอง วิธีหนึ่งคือหน้ากากป้องกันไข้หวัด ได้ผลแค่ไหน ทางนี้และทำไมพวกเขาถึงได้รับความนิยม?
ก่อนที่คุณจะรู้ว่ามาสก์มีไว้เพื่ออะไร คุณต้องรู้ว่ามีประเภทใดบ้าง สิ่งนี้ถูกอ้างถึง
- หน้ากากสำรอง ทำจากผ้าหรือกระดาษซึ่งมีขายตามแผงขายยา มีค่าใช้จ่ายค่อนข้างถูก แต่สามารถปกป้องบุคคลจากการเจาะของไวรัสภายในสองชั่วโมง หลังจากเวลานี้ไปจะชื้นและเป็นอันตรายต่อผู้ป่วย บ่อยครั้งที่พวกเขาออกให้กับพนักงานในสถาบันเด็กหรือสถาบันทางการแพทย์
- หน้ากากอนามัยแบบใช้แล้วทิ้งแต่ประกอบด้วย มากกว่าชั้น คุณสามารถสวมใส่ต่อเนื่องได้นานกว่าสี่ถึงหกชั่วโมง ขายในซุ้มร้านขายยาแต่ต้นทุนแพงกว่านิดหน่อย
- เครื่องช่วยหายใจ ขายในร้านซ่อมและก่อสร้าง บนใบหน้าพวกเขานั่งค่อนข้างแน่น พวกเขามีข้อดีอย่างมาก: สามารถสวมใส่ได้โดยไม่ต้องถอดออกในระหว่างวัน แต่ก็มีข้อเสียเช่นกัน: เป็นการยากที่จะหายใจในหน้ากากดังกล่าว
- หน้ากากแบบใช้ซ้ำได้ ทำเองได้ที่บ้าน แค่เอาผ้ากอซมาพับเป็นสี่ชั้นแล้ววางสำลีไว้ระหว่างนั้น ต้องล้างทุกวัน และเพื่อไม่ให้ไวรัสแทรกซึมจำเป็นต้องรีดทุกสองถึงสามชั่วโมง
ผลกระทบของหน้ากากไข้หวัดใหญ่
ผู้ป่วยสวมหน้ากากปิดปากและจมูก เพื่อให้หายใจได้สะดวก อากาศต้องผ่านความหนาของผ้าหรือกระดาษ ดังนั้น แผงขายยาจึงขายหน้ากากป้องกันไข้หวัด 2, 3, 4 ชั้น ยิ่งบางลงเท่าไหร่ มีโอกาสมากขึ้นติดไข้หวัด ไวรัสเข้าสู่คนผ่านการสัมผัสกับผู้ป่วยหรือละอองลอยในอากาศ พบจุลินทรีย์ในอากาศ หากไม่สวมหน้ากาก โอกาสที่บุคคลจะติดเชื้อไวรัสจะเพิ่มขึ้นเป็น 99 เปอร์เซ็นต์ เมื่อใช้ผ้าหรือผ้าก็อซ โอกาสจะลดลงเหลือ 50 เปอร์เซ็นต์
ยิ่งหน้ากากกันไข้หวัดหนาเท่าไหร่ก็ยิ่งดีเท่านั้น แต่นอกจากนี้จำเป็นต้องใช้ตัวแทนเฉพาะที่
การสวมหน้ากากเป็นสิ่งจำเป็นเมื่อต้องดูแลสมาชิกในครอบครัวที่ป่วย
ต้องสวมอุปกรณ์ป้องกันด้วย ในที่สาธารณะที่ที่มีผู้คนมากมาย ก่อนหน้านั้นแพทย์แนะนำให้หล่อลื่นจมูกด้วยครีม oxolin หรือ Grippferon แบบหยด
ในช่วงที่กำเริบควรหลีกเลี่ยงการจับจ่ายและใช้จ่ายทุกอย่าง เวลาว่างบนถนน. ไวรัสไม่ชอบ อากาศบริสุทธิ์และลม แนะนำให้เดินมาก ๆ สำหรับเด็ก ๆ ที่ไปโรงเรียนและ สถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียน. การเดินบนถนนควรใช้เวลานานถึงสามถึงสี่ชั่วโมงต่อวัน
การใช้หน้ากากป้องกันไข้หวัด
เพื่อให้หน้ากากกันไข้หวัดมีผลมากขึ้น คุณจำเป็นต้องรู้วิธีใช้อย่างถูกต้อง มีคำแนะนำหลายประการ พวกเขาถูกอ้างถึง
- แอปพลิเคชัน หน้ากากที่แตกต่างกันตลอดทั้งวัน ไม่ว่าผู้ป่วยจะเลือกหน้ากากชนิดใด จะต้องเปลี่ยนทุกสองถึงสามชั่วโมง
- ใส่หน้ากาก. หน้ากากป้องกันไข้หวัดควรพอดีกับใบหน้าปิดจมูกและช่องปาก สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าไม่มีรอยแตกหรือรู
- เปลี่ยนหน้ากาก. จำเป็นต้องดำเนินการหากผู้ป่วยสัมผัสด้วยมือที่สกปรก
- ปฏิเสธที่จะสวมใส่ใหม่ หน้ากากเก่า. หากผู้ป่วยกลับถึงบ้านแล้วถอดหน้ากากอนามัยออกควรทิ้งทันที เนื่องจากหน้ากากอนามัยมีไวรัสและเชื้อโรคจำนวนมาก
- การล้างมือ. หลังจากผู้ป่วยถอดหน้ากากออกแล้ว จำเป็นต้องล้างหน้าและมือด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของสบู่
วิธีอื่นในการป้องกันไข้หวัด
ผู้เชี่ยวชาญหลายคนเชื่อว่า การป้องกันที่ดีที่สุดไข้หวัดใหญ่คือการฉีดวัคซีน วัคซีนประกอบด้วยไวรัสที่ทำให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์ ขอแนะนำให้วางไว้สองถึงสามเดือนก่อนที่จะเริ่มมีอาการกำเริบ นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้ร่างกายมีเวลาปรับตัวเข้ากับสายพันธุ์ของไวรัสและพัฒนาแอนติบอดีที่จำเป็น
มีกลุ่มคนที่ได้รับวัคซีนโดยไม่เสียค่าใช้จ่าย พวกเขาถูกอ้างถึง
- สตรีมีครรภ์.
- พนักงานอนุบาล, สถาบันการศึกษาและบุคลากรทางการแพทย์
- ผู้สูงอายุที่มีอายุมากกว่าหกสิบปี
- เด็ก วัยก่อนเรียน. การฉีดวัคซีนจะดำเนินการโดยตรงใน โรงเรียนอนุบาลโดยได้รับความยินยอมจากผู้ปกครอง
- เด็กอายุต่ำกว่าสิบสองเดือน ฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ที่คลินิก ณ สถานที่พำนัก
คุณไม่จำเป็นต้องสวมหน้ากากเพื่อป้องกันตัวเองจากหวัดและไข้หวัดใหญ่ ทำตามไม่กี่ข้อก็พอ มาตรการป้องกัน. พวกเขาถูกอ้างถึง
- เสริมสร้างการทำงานของภูมิคุ้มกันด้วยสารต้านไวรัสและสารกระตุ้นภูมิคุ้มกัน
- การต้อนรับต่างๆ คอมเพล็กซ์วิตามินที่มีวิตามินซี
- ปริมาณของเหลวอย่างน้อยสองลิตรต่อวัน
- หลีกเลี่ยงภาวะอุณหภูมิต่ำ ความร้อนสูงเกินไป และลมโกรก
- ปฏิเสธที่จะเดินในลมแรง
- แต่งโดย สภาพอากาศ. หากเด็กข้างถนนเคลื่อนไหวมาก คุณไม่จำเป็นต้องสวมเสื้อสเวตเตอร์สองหรือสามตัวกับเขา
- ล้างมือและหน้าด้วยสบู่หลังเดินและก่อนรับประทานอาหาร
- อาหารที่สมดุลอุดมไปด้วยวิตามิน
- วางกระเทียมหรือหัวหอมในช่วงที่กำเริบ
- ออกอากาศในห้องอย่างน้อยสามครั้งต่อวัน
- ไฮเดรชั่นก่อนนอน.
- การทำความสะอาดแบบเปียกทุกวันโดยใช้น้ำยาฆ่าเชื้อ
- ดำเนินการตามขั้นตอนการชุบแข็งและการออกกำลังกาย
แม้ว่าหน้ากากจะเรียกว่าเป็นวิธีการป้องกัน แต่ก็เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นไข้หวัด และเพื่อให้คนที่มีสุขภาพดีสามารถป้องกันตัวเองจากโรคหวัดได้จำเป็นต้องหล่อลื่นจมูกด้วยครีมออกโซลินและทิงเจอร์โพลิส ในเวลากลางคืนคุณต้องดื่มนมอุ่น ๆ กับน้ำผึ้งหยดลงในจมูกของ Grippferoni ใส่ถุงเท้าอุ่น ๆ
อากาศเย็นกระตุ้นการแพร่กระจายของการติดเชื้อไวรัสที่ส่งโดยละอองลอยในอากาศ แต่จะทำอย่างไรคุณต้องไม่ออกจากบ้านเป็นเวลาหลายสัปดาห์และไม่สื่อสารกับใครเลย? ไม่ ไม่จำเป็นต้องมีมาตรการที่รุนแรงเช่นนี้ เพราะคุณสามารถปกป้องร่างกายได้ด้วยการสวมหน้ากากอนามัยบนใบหน้า และแม้ว่าอุปกรณ์เสริมดังกล่าวจะดึงดูดความสนใจ แต่คุณก็สามารถป้องกันตัวเองจากการติดเชื้อไวรัสและแบคทีเรียได้
หน้ากากทางการแพทย์มีประสิทธิภาพหรือไม่?
เครื่องประดับนี้สามารถสวมใส่ได้ทั้งคนที่มีสุขภาพดีและป่วย หน้ากากอนามัยป้องกันไวรัสและช่วยผู้ป่วยในการป้องกันการติดเชื้อของผู้อื่น
อุปกรณ์เสริมเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับ บุคลากรทางการเเพทย์,คนงานอุตสาหกรรมอาหาร.
หน้ากากป้องกันได้ 100% หรือไม่?อนิจจา แต่ไม่ ความน่าจะเป็นของการติดเชื้อยังคงมีอยู่ ข้อแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือต้องขอบคุณหน้ากากที่ลดลงหลายเท่า แต่ทำไมเธอถึงไม่ให้การรับประกัน 100%? สิ่งนี้คือมันไม่พอดีกับผิวหนังแน่นเกินไปเป็นผลให้อากาศที่ติดเชื้อเข้าสู่โพรงหลังจมูก
ข้อเสียอย่างหนึ่งของหน้ากากคือภายใต้หน้ากากนั้นจะมีความชื้นเพิ่มขึ้นซึ่งก่อให้เกิดการแพร่พันธุ์ของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคและเพิ่มโอกาสในการติดเชื้อ ดังนั้นวันนี้จึงไม่มีความเห็นที่ชัดเจนเกี่ยวกับการสวมหน้ากากเพื่อป้องกันหรือไม่
ตรวจสอบโพสต์ของเรา วิธีบริโภคกระเทียมสำหรับหวัด: เคล็ดลับและสูตรอาหาร
ไม่ว่าคุณจะตัดสินใจป้องกันตัวเองหรือป้องกันไม่ให้ผู้อื่นแพร่เชื้อ คุณต้องเรียนรู้วิธีการสวมใส่อุปกรณ์เสริมอย่างเหมาะสม ลดราคา คุณสามารถค้นหาหน้ากากทางการแพทย์หลายประเภท - ทางการแพทย์สำหรับขั้นตอนและที่พบมากที่สุด การใช้งานทั่วไป. หน้ากากอนามัยมีคลิปหนีบจมูก ดังนั้นต้องใส่ด้านใน
วิธีสวมหน้ากากอนามัยที่ถูกต้องและด้านไหน? ตรวจสอบอุปกรณ์เสริม - หากมีการเคลือบสารกันน้ำ คุณต้องวางหน้ากากโดยให้ด้านนี้เข้าด้านใน หากด้านข้างของหน้ากากมี สีที่ต่างกันสวมด้วยชั้นสีขาวด้านในและชั้นสีด้านนอก
นอกจากนี้ ผู้ผลิตสามารถให้คำแนะนำที่มาพร้อมกับชุดอุปกรณ์ อย่าลืมอ่าน
เมื่อสวมหน้ากาก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าหน้ากากแนบสนิทกับผิวหนังมากที่สุด หากมีริ้วรอยให้เกลี่ยให้เรียบ จากนั้นคุณต้องรัดลูปหลังหู
คุณสามารถสวมหน้ากากได้นานแค่ไหน?
ไม่ว่าในกรณีใดคุณไม่ควรสวมเครื่องประดับชิ้นเดียวกันเป็นเวลาหลายวัน พื้นผิวด้านในแบคทีเรียสะสมนอกจากนี้ยังสูญเสียคุณสมบัติ
ระยะเวลาการสวมใส่ขึ้นอยู่กับชนิดของหน้ากากและคุณสมบัติของหน้ากาก หากมีตัวกรองกระดาษ (รุ่นที่ประหยัดและถูกที่สุด) ควรโยนทิ้งหลังจากผ่านไปสองชั่วโมง หากได้รับการรักษาด้วยสารฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ระยะเวลาจะเพิ่มขึ้นเป็น 4-5 ชั่วโมง
ซักหน้ากากอนามัยหรือไม่?
ไม่สามารถล้างหน้ากากแบบใช้แล้วทิ้งได้และควรทิ้งทันที ถ้าเราพูดถึงหน้ากากผ้าก็อซที่ใช้ซ้ำได้ ซักได้ ใช้ซักผ้า น้ำร้อน, น้ำยาสบู่. ปล่อยให้แห้ง จากนั้นรีดอุปกรณ์เสริมด้วยเตารีดร้อน ความร้อนทำลายแบคทีเรียทั้งหมด
วิธีสวมหน้ากากอนามัยอย่างถูกต้องและเมื่อใดควรเปลี่ยน - เราได้แจ้งรายละเอียดเกี่ยวกับเรื่องนี้ในบทความของเราแล้ว หากคุณปฏิบัติตามกฎการใช้งาน อุปกรณ์เสริมจะเพิ่มโอกาสในการมีสุขภาพที่ดีและไม่ติดเชื้อ
ปัจจุบัน หน้ากากอนามัยเป็นหนึ่งในวิธีที่เชื่อถือได้มากที่สุดในการป้องกันไวรัส แบคทีเรีย และสิ่งแวดล้อมที่เป็นมลพิษ ทุกวันนี้ไม่มีใครแปลกใจที่เห็นคนเดินผ่านไปมาสวมหน้ากากบนถนนในระบบขนส่งสาธารณะ
ประวัติของหน้ากากทางการแพทย์
ประวัติการสร้าง หน้ากากทางการแพทย์เพราะใบหน้ามีรากฐานมาตั้งแต่สมัยยุคกลางอันไกลโพ้น แม้แต่ในช่วงหลายปีที่โรคระบาดระบาดไปทั่ว ผู้คนก็เริ่มคิดถึงการป้องกันจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค หน้ากากโบราณเป็นโครงสร้างขนาดใหญ่
แพทย์ในสมัยนั้นให้การป้องกันด้วยความช่วยเหลือของชุดกันโรคซึ่งประกอบด้วยเสื้อกันฝน ถุงมือ หมวกที่มี ขอบกว้างและมาสก์จงอยที่มีส่วนผสมของโหระพาและเกลือโรสแมรี่ เสื้อคลุมนั้นชุ่มไปด้วยขี้ผึ้ง และส่วนประกอบของเกลือที่มีกลิ่นหอมในหน้ากากทำให้ง่ายต่อการทนต่อกลิ่นเหม็นของศพที่เน่าเปื่อย
และเฉพาะในศตวรรษที่ 18 เท่านั้นที่นายแพทย์ Joseph Lister ได้สร้างหลักคำสอนเรื่องน้ำยาฆ่าเชื้อ และผ้าพันแผลชิ้นแรกประกอบด้วยผ้าฝ้ายและผ้ากอซ - หน้ากากทางการแพทย์ปรากฏขึ้นในปี 2459 ในช่วงที่ไข้หวัดใหญ่สเปนระบาด ไม่กี่ปีต่อมา การสวมหน้ากากอนามัยก็กลายเป็นข้อบังคับสำหรับบุคลากรทางการแพทย์ทุกคน
มาสก์ผ้ากอซตัวแรก
นักวิทยาศาสตร์พบว่าไม่ใช่หน้ากากทุกชนิดที่สามารถป้องกันไวรัสและแบคทีเรียได้อย่างมีประสิทธิภาพ ผลิตภัณฑ์ที่ทำจากผ้าก๊อซไม่มีระดับการป้องกันที่เพียงพอสำหรับทั้งเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์และผู้ป่วย และเพิ่มความสามารถในการซึมผ่าน (สูงถึง 90%) หยดน้ำลายด้วยกล้องจุลทรรศน์ไม่เพียงซึมผ่านเนื้อเยื่อหลวมเท่านั้น แต่ยังสะสมอยู่บนชั้นที่อยู่ติดกับใบหน้าด้วย ประโยชน์ของการรักษาดังกล่าวเป็นที่น่าสงสัยอย่างมาก
แต่มาสก์ตัวแรกถูกสร้างขึ้นตามหลักการนี้ ผ้าก๊อซหรือผ้าพันแผลถูกพับเป็นสี่ชั้นและเย็บสายให้ บุคลากรทางการแพทย์ได้รับการฝึกอบรมไม่เพียงแต่ในเรื่องกฎการใช้และฆ่าเชื้อผลิตภัณฑ์ผ้าก๊อซเท่านั้น แต่ยังรวมถึงวิธีการสวมหน้ากากทางการแพทย์อย่างถูกต้องด้วย จะต้องสวมใส่เพื่อให้ปิดจมูกและ ส่วนล่างใบหน้าโอบกอดเขาอย่างใกล้ชิด หน้ากากถูกสวมทับหมวกและผูกไว้ที่ด้านหลังศีรษะและด้านหลังคอด้วยสายรัด
หน้ากากทางการแพทย์สมัยใหม่
ปัจจุบันทางการแพทย์ หน้ากากสำรองซึ่งพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพมากกว่าผ้าขี้ริ้ว ทำจากวัสดุไม่ทอ ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าใช้งานได้จริงและปลอดภัยต่อสุขภาพมากที่สุด ของเหลวไม่ซึมผ่านและไม่สะสม ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ผลิตโดยใช้ เทคโนโลยีที่ทันสมัยจากวัสดุที่ไม่ก่อให้เกิดการแพ้
คำนึงถึงความต้องการที่เพิ่มขึ้น ยาสมัยใหม่ในผลิตภัณฑ์ทางการแพทย์ ผลิตภัณฑ์ต้องผ่านขั้นตอนการปรับปรุงใหม่ตลอดเวลา พวกเขาเริ่มบรรลุความต้องการขั้นสูงสุด มีหน้ากากทางการแพทย์ที่สะดวกมากพร้อมแถบยางยืด มีสินค้าให้เลือกหลากหลาย
ประเภทของหน้ากากอนามัย
ความแตกต่างระหว่างมาสก์ก็คือวิธีการรัด - แถบยางยืดหรือเนคไท
วิธีการสวมหน้ากากอนามัย
ล้างมือให้สะอาดก่อนสวมหน้ากากอนามัย บรรจุภัณฑ์เปิดตามขอบผลิตภัณฑ์จะถูกดึงออกโดยแถบยางยืด
ถือแถบยางยืด (เชือก) ด้วยมือทั้งสองข้าง สวมหน้ากากเข้ากับใบหน้าด้านใดด้านหนึ่งเพื่อให้ปิดจมูก ปาก และคาง หลังจากนั้นแถบยางยืดจะถูกสอดเข้าไปด้านหลังใบหูและด้วยความช่วยเหลือของคลิปจมูกหน้ากากจะถูกกดใกล้กับดั้งจมูกและผลิตภัณฑ์จะได้รับการแก้ไข ควรพอดีกับส่วนล่างของใบหน้า
ขณะใช้ไม่ควรสัมผัสหน้ากาก ควรถอดแถบยางยืดออกหลังจากนั้นต้องล้างมือเบา ๆ ด้วยสบู่และน้ำ
สวมหน้ากากอนามัยอย่างไรให้ถูกวิธี
หากในช่วงปีที่มีการแพร่ระบาดจำเป็นต้องไปในสถานที่แออัด ควรใช้การป้องกันเช่นหน้ากากทางการแพทย์แบบใช้แล้วทิ้ง
หลังจากสวมหน้ากากแล้ว คุณไม่ควรสัมผัสหน้ากากด้วยมือ เนื่องจากไม่สามารถล้างด้วยสบู่และน้ำได้เสมอไป เมื่อสัมผัส ฟังก์ชันการป้องกันของผลิตภัณฑ์จะลดลงอย่างรวดเร็ว และจะต้องเปลี่ยนบ่อยขึ้น อุปกรณ์ทางการแพทย์ต้องพอดีกับดั้งจมูกและส่วนล่างของใบหน้า
อย่าสวมหน้ากากบริเวณคอหรือในกระเป๋าเสื้อ หลังจากสัมผัสกับเสื้อผ้าแล้ว การวางบนใบหน้าของคุณก็ไม่สมเหตุสมผลเนื่องจากจะไม่ทำหน้าที่ป้องกันอีกต่อไป
หากผ่านไประยะหนึ่งหน้ากากเปียกหรือชื้น จะต้องเปลี่ยน ระหว่างชั้นของผลิตภัณฑ์มีตัวกรองที่ป้องกันการแทรกซึมของแบคทีเรีย การหายใจทำให้เกิดความชื้นเกาะบนหน้ากาก ทำให้รูกรองอุดตัน นี่เป็นแหล่งเพาะพันธุ์ที่ดีเยี่ยมสำหรับไวรัสและแบคทีเรีย
หน้ากากทางการแพทย์ป้องกันอะไรและใครควรสวม
เนื่องจากผลิตภัณฑ์ทางการแพทย์ทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันการติดเชื้อ คุณจึงควรรู้วิธีสวมหน้ากากอนามัยอย่างถูกต้อง แต่ยังรู้ด้วยว่าหน้ากากจะป้องกันโรคอะไรได้บ้าง
โรคที่ติดต่อโดยละอองลอยในอากาศ:
- ไข้หวัดใหญ่;
- ไอกรน;
- หัดเยอรมัน;
- โรคอีสุกอีใส;
- โรคหัด;
- คอตีบ;
- การระบาดของโรคหูน้ำหนวก (คางทูม);
- การติดเชื้อไข้กาฬหลังแอ่น
ไม่เพียงแค่ คนที่มีสุขภาพดีหากจำเป็นพวกเขาสามารถใช้หน้ากากอนามัยได้ สิ่งสำคัญคือผู้ป่วยต้องสวม เพราะการไอและจามจะส่งเชื้อโรคจำนวนมากออกสู่สิ่งแวดล้อม
ปัจจุบัน หน้ากากทางการแพทย์มีมากที่สุด วิธีการสาธารณะการป้องกัน อย่าลืมเกี่ยวกับวิธีการป้องกัน ซึ่งจะช่วยบำรุงสุขภาพและอารมณ์ดี
ตอนนี้ใช้มากขึ้นเรื่อยๆ วิธีพิเศษการป้องกันเพื่อป้องกันตัวเองจากเชื้อโรค ไวรัส ป้องกันการติดเชื้อไข้หวัดใหญ่ การติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน หน้ากากทางการแพทย์กลายเป็นที่ต้องการอย่างมากหลังจากมีรายงานต่างๆ มากมายเกี่ยวกับไข้หวัดใหญ่ชนิดอันตรายที่กระตุ้นให้อาการกำเริบ โรคเรื้อรังบั่นทอนสุขภาพอย่างมากได้รับการรักษาไม่ดี สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าหน้ากากทางการแพทย์ไม่สามารถรับประกันได้ว่าคุณจะไม่ติดเชื้อ จำเป็นต้องใช้มาตรการป้องกันที่ครอบคลุม นอกจากนี้ จำเป็นต้องสวมหน้ากากทางการแพทย์อย่างถูกต้อง มิฉะนั้นจะไม่เพียงให้ผลตามที่ต้องการเท่านั้น แต่อาจกลายเป็นสาเหตุของการติดเชื้อด้วย
อย่าลืมจดจำ เคล็ดลับที่สำคัญ, คำแนะนำง่ายๆ. ใส่และสวมหน้ากากอนามัย ให้ถูกต้อง เพิ่มมาตรการป้องกันการติดเชื้อ
การเลือกหน้ากากอนามัย
หน้ากากในตลาด ประเภทต่างๆ. คุณสามารถเลือกได้มากที่สุด วิธีการรักษาที่เหมาะสมการป้องกันหรือทำหน้ากากด้วยตัวคุณเอง โปรดจำไว้ว่าเพื่อประสิทธิภาพของมาสก์ การใช้งานอย่างถูกต้องจะมีบทบาทอย่างมาก
- หน้ากากผ้าโปร่งธรรมดา.หลายคนคิดว่าการทำหน้ากากอนามัยด้วยมือของพวกเขาเองนั้นค่อนข้างง่าย แน่นอน คุณจะสามารถนำผ้ากอซ พับเป็นสามชั้น รัด ติดสายอักขระพิเศษ อย่างไรก็ตาม หน้ากากดังกล่าวอาจไม่แนบสนิทกับใบหน้า วัสดุจะไม่ถูกชุบด้วยองค์ประกอบพิเศษในการฆ่าเชื้อแบคทีเรีย จริงอยู่ วิธีการรักษาจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นเมื่อคุณล้างมาสก์อย่างระมัดระวัง เช็ดให้แห้ง แล้วรีดด้วยเตารีดทั้งสองด้าน แต่เป็นเรื่องยากมากที่จะปฏิบัติตามกฎข้อควรระวังทั้งหมด เพื่อให้แน่ใจว่าหน้ากากดังกล่าวจะปลอดเชื้อเมื่อใช้งาน คุณจะต้องสัมผัสผ้า ซัก และคิดให้ถี่ถ้วนทุกการเคลื่อนไหวเพื่อไม่ให้หน้ากากหลุดออกเมื่อมันเกือบจะปลอดเชื้อแล้ว
- หน้ากากทางการแพทย์.แน่นอน ทางที่ดีควรซื้อหน้ากากอนามัยในร้านขายยา พวกเขาขายมาสก์แบบใช้แล้วทิ้งในบรรจุภัณฑ์ที่สะดวก วัสดุได้รับการเตรียมการพิเศษแล้วหน้ากากพร้อมใช้งานอย่างสมบูรณ์ ไม่ใช่เรื่องยากสำหรับคุณที่จะนำมันออกจากบรรจุภัณฑ์โดยใช้เนคไทและสวมอย่างระมัดระวังโดยไม่ต้องสัมผัสเนื้อผ้า
- หน้ากากกรองถ่าน.หากคุณต้องการระดับความปลอดภัยสูงสุด หน้ากากที่มีไส้กรองคาร์บอนคือตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับคุณ มีความหนาแน่นมากกว่าปกติเล็กน้อย มีประสิทธิภาพมากกว่า ตัวกรองที่มีประสิทธิภาพวางอยู่ระหว่างชั้นของวัสดุ ซึ่งจะดักจับจุลินทรีย์ แน่นอนว่าอุปกรณ์เสริมดังกล่าวไม่สะดวก มีความหนาแน่นสูง แต่ก็ป้องกันการติดเชื้อได้ดีกว่ามาก หน้ากากดังกล่าวจะมีประโยชน์เมื่อสัมผัสโดยตรงกับผู้ป่วย คุณจะต้องใช้หากคุณต้องการไปยังสถานที่ที่มีผู้ป่วยแออัดในช่วงที่มีการแพร่ระบาด ตัวอย่างเช่น เครื่องมือที่มีไส้กรองคาร์บอนเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้เมื่อคุณต้องไปที่คลินิก
คุณสามารถซื้อหน้ากากที่ทำจากวัสดุหนาแน่นที่มีรูปร่างซับซ้อนได้ จะหายใจเข้าไปได้ง่ายขึ้นจะให้สภาพที่สบาย แต่ในขณะเดียวกันก็จะพอดีกับใบหน้าตามแนวโครงร่าง อุปกรณ์ป้องกันดังกล่าวมีราคาแพงกว่าเล็กน้อย แต่คุณไม่ควรประหยัด
ใส่หน้ากากอนามัยให้ถูกต้อง
จำวิธีการสวมหน้ากากอนามัยให้ถูกต้อง อย่าลืมใช้ความระมัดระวังรักษาความสะอาดมิฉะนั้นอุปกรณ์เสริมจะเป็นอันตรายต่อคุณเท่านั้น หากคุณทำหน้ากากสกปรก ให้จับด้วยมือที่สกปรก แล้ววางบนใบหน้าของคุณ คุณจะสร้าง เงื่อนไขในอุดมคติเพื่อการสืบพันธุ์ของจุลินทรีย์ สิ่งนี้จะต้องหลีกเลี่ยง
- หยิบถุงหน้ากากอนามัย ฉีกมันออกจากกันอย่างระมัดระวัง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าหน้ากากไม่หลุดร่วง
- ค่อยๆ ดึงหน้ากากออก จับด้วยเชือกเท่านั้น อย่าสัมผัสผ้าเอง
- กางหน้ากากโดยยึดด้วยแถบยางยืด ถือตัวตรงห่างจากใบหน้าของคุณเล็กน้อย ควรหันด้านสีออกด้านนอก และด้านสีขาวควรหันเข้าหาตัวคุณ
- ค่อยๆ ดึงหน้ากากเข้ามาใกล้ใบหน้าของคุณ ค่อยๆ ดึงสายรัดด้านหลังใบหูของคุณ จับแถบยางยืด ยืดหน้ากากให้แนบสนิทกับใบหน้า
- แนะนำให้สวมหน้ากากอนามัยครั้งละไม่เกิน 2-4 ชั่วโมง หลังจากใช้งานแล้วจะต้องถอดและทิ้ง ห้ามนำอุปกรณ์ป้องกันดังกล่าวกลับมาใช้ซ้ำ เมื่อคุณพยายามสวมหน้ากากอีกครั้ง มันจะกลายเป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรคไปแล้ว หากคุณสัมผัสวัสดุโดยไม่ตั้งใจในขณะที่ถอดหน้ากากที่ใช้แล้ว อย่าลืมล้างมือให้สะอาด
ฤดูใบไม้ร่วงและต้นฤดูหนาวเป็นฤดูระบาดของโรคไข้หวัดใหญ่ โรคหวัด และโรคซาร์ส นั่นคือเหตุผลในเรื่องนี้ ช่วงอันตรายอย่าลืมเกี่ยวกับ เงินเพิ่มเติมการป้องกันเช่นหน้ากากทางเดินหายใจ
ผลประโยชน์และความคุ้มครอง
เนื่องจากเริ่มมีสภาพอากาศหนาวเย็นในหลายเมือง เกณฑ์ทางระบาดวิทยาจึงเพิ่มขึ้นประมาณเจ็ดสิบห้าถึงแปดสิบเปอร์เซ็นต์ในแต่ละปี นอกจากการรักษาความเย็นแบบมาตรฐาน เช่น การเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน การทำให้แข็งตัว ชาสมุนไพร หนึ่งในวิธีที่น่าเชื่อถือที่สุดในการหลีกเลี่ยงการติดเชื้อไวรัสคือหน้ากากทางการแพทย์ ใน ปีที่แล้วจำนวนผู้ที่ใช้หน้ากากช่วยหายใจตามท้องถนนในเมือง ในสถานีรถไฟใต้ดิน โรงพยาบาล เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว แพทย์กล่าวว่านี่เป็นเพราะการแพร่ระบาดของไข้หวัดนกและไข้หวัดหมู รวมถึงอีโบลา ผลที่ตามมาจากการพูดคุยอย่างแข็งขันในสื่อ แม้ว่าจะมีผู้คนจำนวนมากที่ชอบวิธีการป้องกันดังกล่าว แต่ก็ยังเป็นไปไม่ได้ที่จะเรียกปรากฏการณ์นี้ว่าเป็นปรากฏการณ์จำนวนมาก
สิ่งนี้ได้รับการยืนยันจาก กิจกรรมสาธารณะเช่น การแข่งขันฮอกกี้และฟุตบอลที่มีการแจกหน้ากากอนามัยในช่วงที่มีการแพร่ระบาดของไข้หวัดใหญ่ อย่างไรก็ตาม สถิติแสดงให้เห็นว่าบ่อยครั้งที่แฟน ๆ หมกมุ่นอยู่กับเกมมากเกินไปจนลืมหน้ากากหรือไม่เปลี่ยนหน้ากากตามเงื่อนไขการใช้งาน
แนะนำให้ใช้หน้ากากป้องกันไข้หวัดเป็นวิธีการป้องกันไม่เพียง แต่สำหรับผู้ที่มีสุขภาพแข็งแรงและป่วยเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้ที่ติดเชื้อไวรัสในฤดูกาลนี้ด้วย เนื่องจากร่างกายที่อ่อนแอยังไม่สามารถต้านทานการโจมตีของไวรัสตัวใหม่ได้ เนื่องจากไวรัสติดต่อทางละอองลอยในอากาศและสามารถเข้าสู่ร่างกายมนุษย์ได้แม้ผ่านการสัมผัสทางอ้อมกับผู้ป่วย
ตามที่นักระบาดวิทยาระบุว่า สามารถลดความเสี่ยงของการติดเชื้อไข้หวัดใหญ่ที่อาจเกิดขึ้นได้ร้อยละ 60 โดยการสวมหน้ากากอนามัยและล้างมือด้วยสบู่ต้านเชื้อแบคทีเรียเป็นประจำ อย่างไรก็ตาม WHO เตือนว่าการสวมหน้ากากไม่ถูกต้องจะเพิ่มความเสี่ยงในการติดเชื้อ การติดเชื้อไวรัส.
วิธีสวมหน้ากากช่วยหายใจอย่างถูกต้อง (คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ):
- เมื่อสวมหน้ากากทางการแพทย์ควรปิดปากและจมูกทั้งหมด
- ควรเปลี่ยนหน้ากากอนามัยแบบใช้แล้วทิ้งทุกสองถึงสามชั่วโมง
- หลังจากถอดหน้ากากที่ใช้แล้วให้ล้าง น้ำอุ่นใบหน้าและไซนัสเช่นเดียวกับมือด้วยสบู่
- คุณไม่สามารถนำหน้ากากแบบใช้แล้วทิ้งมาใช้ซ้ำได้ กล่าวคือ ล้างหรือใช้สเปรย์ฆ่าเชื้อ
ทำด้วยตัวคุณเอง
ไม่ใช่ทุกคนที่กังวลเรื่องสุขภาพจะสามารถซื้อหน้ากากทางการแพทย์ได้ 5-6 ชิ้นต่อวัน
นี่เป็นเพราะประการแรกในร้านขายยาบางแห่งในเมืองและหมู่บ้านเล็ก ๆ ผลิตภัณฑ์นี้ขาดตลาดและประการที่สองค่าใช้จ่ายของวิธีการรักษาดังกล่าวเพิ่มขึ้นอย่างมากเมื่อเริ่มมีสภาพอากาศหนาวเย็นส่งผลให้ราคา หนึ่งหน้ากากสามารถเข้าถึงได้ถึงยี่สิบรูเบิล
นักไวรัสวิทยายืนยันว่าในกรณีฉุกเฉิน สามารถใช้หน้ากากช่วยหายใจซ้ำได้ เนื่องจากจำเป็นต้องซักตามปกติ ผงซักฟอกและรีดผ้าทั้งสองด้าน อุณหภูมิของเตารีดควรอยู่ที่ 70 องศาเป็นอย่างต่ำ หากปฏิบัติตามคำแนะนำข้างต้น ไวรัสจะถูกทำลายอย่างสมบูรณ์
หลายคนชอบทำหน้ากากอนามัยใช้เองเพื่อประหยัดเงิน
วิธีสร้างหน้ากากป้องกันไวรัสที่ต้องทำด้วยตัวเอง ในการทำเช่นนี้คุณต้องใช้ผ้าก๊อซทางการแพทย์ที่ผ่านการฆ่าเชื้อขนาด 110x55 เซนติเมตรและสำลี
- เราพับผ้ากอซครึ่งหนึ่งกำหนดจุดศูนย์กลางจากนั้นวางชั้นสำลีที่ยับยู่ยี่เล็กน้อยขนาด 35x25 เซนติเมตรลงบนผ้า
- ปลายผ้าก๊อซที่ปราศจากเชื้อซึ่งไม่เต็มไปด้วยผ้าฝ้ายถูกตัดด้วยกรรไกรโดยผูกเป็นเชือกผูกรองเท้าสองคู่
- ชั้นบนและล่างของหน้ากากพับในลักษณะที่เมื่อสวมแล้ว หน้ากากจะปิดจมูกและปาก โดยปล่อยให้ส่วนล่างของคางเปิดออก
หน้ากากช่วยหายใจจากนักออกแบบแฟชั่น
ในช่วงหน้าหนาวและไข้หวัดใหญ่ ร้านค้าออนไลน์และร้านขายยาเฉพาะทางหลายแห่งเริ่มจำหน่ายหน้ากากอนามัยชั้นสูงที่ไม่ธรรมดา ตัวอย่างเช่น ในเว็บไซต์คุณจะพบหน้ากากที่แสดงใบหน้าตลกๆ ตัวละครในเทพนิยายสัตว์และแม้แต่ฮีโร่ในภาพยนตร์เรื่องโปรดของคุณ นอกจากนี้ หลายแห่งเสนอบริการเช่นการผลิตหน้ากากตามแบบร่างของลูกค้า
ผู้เขียนแนวคิดนี้ในการสัมภาษณ์ของเขาระบุว่าหน้ากากทางเดินหายใจแบบพิเศษดังกล่าวจะไม่เพียงช่วยป้องกันไวรัสเท่านั้น แต่ยังทำให้เจ้าของแตกต่างจากฝูงชนอีกด้วย และยังช่วยให้ อารมณ์ดี. นอกจากนี้ หน้ากากดังกล่าวยังตัดเย็บจากวัสดุพิเศษ ซึ่งหมายความว่าจะคงสีและรูปร่างไว้ได้แม้ผ่านการซักซ้ำหลายครั้ง
ราคาของมาสก์พิเศษทางการแพทย์นั้นอยู่ที่ประมาณหนึ่งร้อยห้าสิบ - สองร้อยรูเบิล
การเลือกฐานผ้า
หน้ากากพิเศษ (ทางเดินหายใจ) ถูกเย็บจาก ผ้าฝ้ายหรือผ้ากอซฆ่าเชื้อทางการแพทย์ เนื่องจากหน้ากากที่ทำจากผ้าใยสังเคราะห์จะกักเก็บแบคทีเรียที่เป็นอันตรายและไม่ "หายใจ"
ผ้าที่พับไว้ล่วงหน้าถูกตัดเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าสิบรูป กดเข้าหากันให้แน่นแล้วเย็บบนเครื่องพิมพ์ดีด แถบยางยืดสีเย็บติดกับขอบของหน้ากาก สามารถทาสีผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปได้ สีพิเศษตกแต่งด้วยงานปักหรือพลอยเทียม สิ่งที่น่าสนใจ นอกจากจุดประสงค์โดยตรงแล้ว คุณลักษณะสำคัญของการถ่ายภาพบางภาพคือหน้ากากช่วยหายใจ โมเดลภาพถ่ายส่วนใหญ่ใช้สำหรับ "คาเกา" นั่นคือการเลียนแบบการเคลื่อนไหวของญี่ปุ่นสมัยใหม่
การสวมหน้ากากอนามัยไม่ได้ตัดความเป็นไปได้ที่จะติดเชื้อไวรัส ดังนั้นแพทย์จึงแนะนำให้อยู่ห่างจากผู้ที่เป็นไข้หวัดหรือซาร์สอย่างน้อย 1 เมตร รวมถึง:
- เช็ดมือด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อ
- อย่าสัมผัสใบหน้าด้วยมือที่ไม่ได้ล้าง
- อย่าอยู่ในที่แออัด
- ระบายอากาศในสำนักงานระหว่างทำงานและห้องนอนก่อนเข้านอน
- ลดการสัมผัสกับผู้ที่มีอาการป่วย เช่น ไอ น้ำมูกไหล เป็นต้น
ที่สัญญาณแรกของโรคคุณควรปรึกษาแพทย์ทันทีรวมถึง:
- อยู่บ้าน ห่างไกลจากสถานที่แออัด
- ปิดปากเมื่อไอหรือจาม เว้นแต่คุณจะสวมหน้ากากอนามัย ผ้าปิดจมูกสำหรับจามและไอจะเปลี่ยนทุกชั่วโมง
- หลังการใช้งานควรทิ้งหน้ากากและผ้าเช็ดหน้าแบบใช้แล้วทิ้งทันที
- สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือการล้างมือด้วยสบู่ต้านเชื้อแบคทีเรียในช่วงหน้าหนาวและไข้หวัดใหญ่
นักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกันกล่าวว่าหน้ากากทางเดินหายใจทางการแพทย์ไม่สามารถป้องกันได้ โรคไวรัสแต่ในทางกลับกันกลับมีส่วนในการเพิ่มจำนวนของไวรัสและแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคใน ทางเดินหายใจ. นักวิทยาศาสตร์ทำการศึกษาซึ่งมีผู้เข้าร่วม 2,000 คน บุคลากรทางการแพทย์. อาสาสมัครถูกแบ่งออกเป็นสองกลุ่ม กลุ่มแรกสวมหน้ากากอนามัย พื้นฐานผ้าหน้ากากที่สองทำจากวัสดุที่ไม่ทอ การทดลองดำเนินการเป็นเวลาหกเดือน หลังจากทำการศึกษา นักวิทยาศาสตร์ได้ข้อสรุปว่าบุคลากรทางการแพทย์ที่สวมหน้ากากอนามัยแบบผ้ามีแนวโน้มที่จะมีภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงและมีสัญญาณของโรคระบบทางเดินหายใจ
เมื่อใช้หน้ากากทางเดินหายใจ สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าหน้ากากเหล่านี้ไม่ได้มีส่วนช่วยในการกักเก็บแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคได้ 100% แต่เป็นเพียง วิธีเสริมในช่วงฤดูของโรคซาร์ส