Жирэмсэн чипс хийх боломжтой юу? Зөвлөмж, зөвлөмж. Хортой эсвэл байгалийн: жирэмсэн чипс хийх боломжтой юу?

Жирэмсэн эмэгтэй, энэ нь ирээдүйн ээжүүдийн нэг нь ихэнхдээ ямар нэг зүйлийг идэхийг хүсдэг. Жирэмсэн эмэгтэйн амт нь маш гайхалтай байж болох бөгөөд энэ нь та зөвхөн үл нийцэх бүтээгдэхүүн хийхийг хүсч байна. Заримдаа хурдан хоол хүнс дээр ширтэж байдаг - маш амттай, гэхдээ маш амттай, гэхдээ хортой. Хэрэв та үнэхээр чипс хүсч байвал юу хийх вэ? Сард хэдэн удаа идэж чадах вэ? Тэдэнд өөр өөр хувилбар байна уу?

Жирэмсэн үед яагаад чипс хийж болохгүй гэж

Мэдээжийн хэрэг, хэрэв та заримдаа бүх жирэмслэлтийн төлөө бага зэрэг чипс хийсэн бол аймшигтай зүйл тохиолдохгүй. Гэхдээ энэ бүтээгдэхүүн нь зөвхөн энэ нь зөвхөн амтыг хүсэх болно. Чипс дахин хүсч байна, энэ нь аль хэдийн хүнсний зуршил болж хувирдаг. Хор хөнөөлтэй, арга замаар. Яагаад хортой юм бэ? Учир нь та тосонд нулимс идэж, тосонд идэж, зар сурталчилгааг шиг харагддаг шиг харагддаг.

Үйлдвэрлэгчид ихэнх үйлдвэрлэгчид эрдэнэ шишийн гурил, цардуулын холимог, заримдаа Starch Milestrettues хийдэг бөгөөд геннотрометрийн шар буурцагнаас бүтээгдсэн байдаг. Тэрээр хүний \u200b\u200bбиед глюкоз болж хувирдаг. Энэ глюкозоос илүүдэл элэгэнд хуримтлагддаг. Энэ нь таргалалттай аль хэдийнэ баригддаг.

Худалдан авах чипсийн талаар ямар нэг зүйл:

Энэ бол буцалж буй өөхөнд шарж иддэг зуурсан гурил юм;
Өөх тосыг нэгээс олон удаа хэрэглэдэг, энэ нь кариногенууд чипт хуримтлагдсан гэсэн үг;
Шарсан маханд зориулсан өөх тос нь ихэвчлэн хямд, түүхий эд юм;
Натрийн гүн нь бараг бүх чипсийн найрлагыг бараг бүх чипсийн элемент юм, хүнсний хамаарал үүсгэдэг нэмэлт юм.

Энэ хоолыг дахин дахин идэхийг хүссэн зүйлээ буруутгах нь глютамат юм. Ийм хүнсний зуршил, Алас, гунигтай хүмүүсийн үр дагавар. Илүүд жин, элэг, судаснуудтай холбоотой асуудал бол хангалттай сайн. Мөн зарим том хэмжээний судалгаа нь гликидамидыг чипсээр илчилсэн. Энэ аюултай бодис нь ДНХ-ийг сүйтгэж, хорт хавдрын хавдар үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Чипстэй тод сав баглаа боодолыг харахаа больсон аргумент дутмаг байна уу?

Жирэмслэлт ба хоол: чипсүүд ховор байж болно

Ховор тохиолддог - энэ нь зургаан сар тутамд байдаг бөгөөд хэрэв чипс илүү олон удаа хүсдэг бол дараа нь зөвхөн улам бүр нэмэгдсээр л болно. Сард нэг удаа дэлгүүрийн чипс, жигнэмэг нь ховор үзэгдэл биш юм. Энэ нь жирэмслэлтийн ийм хоолонд би илүү олон удаа хүсдэг, гэхдээ энэ нь тийм биш юм хамгийн сайн цаг "AVIL" ба "Хорцох" борлуулалт.

Яагаад жирэмсэн эмэгтэйчүүд чипсээс татгалзах ёстой вэ?

Илүүдэл давс - Хэдийгээр хүүхэд нь булчингийнхаа аймгийн өсөлт, өсөлтийг хөгжүүлэх боломжтой;
Чипс нь жирэмсэн эмэгтэйд цангах шалтгаан болдог, тэд бөөрөнд дарамт шахалт үзүүлдэг;
Бүтээгдэхүүн нь бодисын солилцооны бууралтад хүргэдэг.

Хэрэв та нухацтай ярьж байгаа бол чипсийг сонирхож байгаа ирээдүйн ээж бол түүний эрүүл мэнд, нялх хүүхдийн эрүүл мэндэд заналхийлж байгаа хүн юм. Хэрэв та давстай бүтээгдэхүүнийг системтэйгээр системтэйгээр ашигладаг бол бүр эрүүл хүн бүр нэмэгдсээр байна, улам бүр нэмэгдсээр байна артерийн даралтБайна уу. Хүүхдэд харшлын урвалын дүр төрх Үр дагавартай байх Чипсэд дуртай.

Гэрийн зуслангийн байшин бяслагны чипс: боломжтой юу?

Хоол хүнс, бэлтгэл, бэлтгэл, чанар, чанар нь таны удирддаг, upiouri нь дэлгүүрт илүү ашигтай байх болно. Хэрэв та шаржигнуурын хавтангуудад маш их таалагдаж байвал өөрсдөө хоол хийхийг хичээ. Мөн та зуслангийн бяслагны чипсээс эхэлж, дунд зэргийн хэмжээгээр нь аль аль нь ирээдүйн эхчүүд байж болно.

Хоол хийх зуслангийн бяслагны чипс хэрэгтэй:

Зуслангийн бяслагны бяслаг;
1 том өндөг;
Бага зэрэг давс;
Амтлах чинжүү (заавал байх албагүй);
Dill;
Дуртай халуун ногоо, хатаасан ургамал.

Бүх найрлагыг холих хэрэгтэй, хэт их үйрмэг масстай, халбага халбага нэмж, бүх зүйлийг цэвэршүүлээрэй. Силикон хивстэй өгөөшийг зогсоох. Хольцыг нэг халбага дээр тавьж, хавтгай тойрог авахын тулд бага зэрэг гөлгөр байх ёстой. 200-210 градусын температурыг 20 минутын турш жигнэх. Чипсийг эрчилсэн байх ёстой. Хоолойг хөргөхийн тулд хөргөх хэрэгтэй гэдэгт итгэлтэй байгаарай, гэхдээ би тэр даруй идмээр байна.

Бүтээгдэхүүнийг бие даан ашиглах боломжтой, гэхдээ та сэндвичний үндэс болгон ашиглаж болно. Энэ бол бяслаг, цөцгийн тос, ногооны хольцыг тавь. Ийм аарцын жигнэмэг цай уух нь амттай байдаг. Хэрэв та асаалттай байвал эрт үе Жирэмслэлт нь салиниан идэх хүслийг л хүсдэг, дараа нь дэлгүүр хэсэх нь чипс, гэхдээ ийм ааруулын бүтээгдэхүүн биш юм. Энэ нь урам зоригтой тоймтой, хэрэв бүх зүйл зөв хийгдсэн бол нэлээд сайн сайханд хүрсэн бол.

Альтернатив: Чипийг орлож болно

Хэн нэгэн гайхах болно, гэхдээ энэ бол баримт юм - бараг ямар ч хортой хоол хүнсийг ашигтай аналогоор сольж болно. Мөн давсалсан чипс нь бяслаг, adygei бяслаг, бага толгойтой өргөст хэмх, загас, загас. Гэхдээ хэрэв та яг төмсний чипсийг хүсч байвал өөр юу ч хийхгүй бол тэднийг өөрөө хий.

Чи яаж чипс хийх вэ:

Тостой төмсний зүсмэлүүдийг цацах (та тэдгээрийг татах шаардлагагүй);
Силикон хивсээр онгойлгохын тулд новшийн новш, төмс илгээнэ үү;
Зүсмэлийг нэг давхаргаар жигнэмэг хийх шаардлагатай бөгөөд зөвхөн хооллохоосоо өмнө зөвхөн хооллохоосоо өмнө та нараас зугтаж, ногооноос зайлсхийж болно.

Дашрамд хэлэхэд амттай болно нимбэгний сол.Байна уу. Энэ бол том давс, нимбэгний Zest-тай сийлсэн бөгөөд шарсан төмс бэлтгэхэд маш сайн амтлагч. Ерөнхийдөө, жигнэсэн ногоогоо хайрлахыг хичээ. Энэ нь таны бодож байгаагаас илүү хялбар байж магадгүй юм. Чинжүү, лууван, zucchini, zucchini, yucchini, kuclies, шатаасан улаан лооль нь дуртай хоол байж болно. Тэд ямар ч нэмэлтгүйгээр идэж болно, гэхдээ та асгарч болно оливын тос, үр эсвэл SESAME нэмнэ үү, энэ нь ногооны дулаан салатыг эргүүлдэг. Аль болох, сувилах, сувилагч ээж нь зөвшөөрдөг. Хүнсний ногооны холимог хийхгүй, шинэ бүтээгдэхүүнээ аажмаар бүү оруулаарай.

Ирээдүйн ээжид анхаарч үзээрэй: жирэмсэн чипс (видео) авах боломжтой юу?

Чипс - Бүтээгдэхүүн, ямар ч харилцаа байхгүй. Хэрэв та зуршилтай болоогүй хэвээр байгаа бол тэдгээр нь байдаг, дараа нь жирэмслэлт - хамгийн сайн хэмжээ Татгалзах, зөв, үнэхээр амттай хоол хүнсийг ашиглах.

Эрүүл сонголт!

Жирэмслэлт нь мэдээжийн хэрэг, амьдралын талаар маш их хүндэтгэлтэй, сонирхолтой хугацаа, сонирхолтой үе нь анхаарал хандуулах, ихээхэн хариуцлага шаарддаг. Энэ бүхэн төгс ойлгодог. Гэсэн хэдий ч удахгүй, дараа нь эсвэл дараа нь эсвэл дараа нь бараг бүх асуулт гарч ирнэ, жирэмсэн чипс хийх боломжтой юу? Эцсийн эцэст, заримдаа та маш их хортой хоол иддэг.

Жирэмсэн үед чипс байж болох уу?

Үүнийг эмэгтэйчүүдийн эмч дээрээс асуу, мөнх бус сөрөг хариулт авахыг хичээ. Энэ нь эмч нарыг бүхэлд нь хурдан фака-г хориглоогүй юм.

Чипс жирэмслэлт, бие даан байж болох эсэхийг мэдэхийн тулд, бие даасан байдлаар, энэ хоолыг хийж чаддаг эсэхийг мэдэх боломжтой. Одоо байгаа үйрмэг төмсний төмс нь байгалийн жамаар дулаарах нь зайлшгүй юм. Түүнээс гадна чипс төмс дээр бэлтгэж байна. Тэдний үндэс нь төмсний хагас бэлтгэсэн бүтээгдэхүүн юм - энэ нь хуурай нухаш болно, хуурай нухаш, энэ нь том асуултанд байгаа чанар юм. За, энэ нь эргэлзээтэй хэвээр байна, жирэмслэлтийн үеэр чипс идэх боломжтой юу?

Хэрэв тийм бол энэ бол бусад аргументууд:

Хэрэв би үнэхээр хүсч байвал

Үнэндээ, "ашиггүй" хоолонд таны хэрэгцээг хангах нь тийм ч хэцүү биш юм. Та чипийг өөрийнхөөрөө бэлдэж болно. Мэдээжийн хэрэг тэд үзэсгэлэнтэй, анхилуун үнэртэй биш байх болно, гэхдээ тэд бүрэн байгалийн болно.

Хэрэв та хоол хийх талаар замбараагүй болвол бэлэн жигтэй жигнэмэг, найз нөхөдтэй болно. Гэхдээ зөвхөн хос - дахиад л байхгүй!

Сэдвээр нийтлэл

Нялх хүүхдийн дүр төрхийг хүйтэн үхэж байсан, мөн 3-р триместрийн үеэр? Бүү сандрах хэрэггүй, уламжлалт болон Өөр арга зам Өвчнийг хүндрэлгүйгээр хурдан эмчлэх. Тухай хамгийн сайн техник Эмчилгээний эмч нар бидний нийтлэлд уншдаг.

Таашаал авах жирэмсэн жирэмслэлт нь ихэвчлэн хүчтэй, ихэвчлэн үүсдэг толгой овдохБайна уу. Ердийн нөхцөл байдалд эмэгтэй хүн авах болно Үр дүнтэй шахагч Асуудлын талаар мартсан, гэхдээ ирээдүйн ээжийг хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүй байхын тулд юу хийх вэ? Үр дүнтэй, аюулгүй өвдөлт намдаах талаар дэлгэрэнгүй уншаарай.

Чипс нь өнцөг булан бүрт сонсдог бөгөөд тэд бүх өнцөг бүрийг сонсож, эсэргүүцэж чадахгүй. Мэдрэмжтэй хүн ийм хоол хүнс нь эрс эсрэгээр заалттай байдаг гэдэгт эргэлзэхгүй байх магадлалтай. Гэхдээ юу хийх вэ, хэрэв би үнэхээр хүсч байвал ямар нэгэн зүйл идэхийг хүсч байгаа бол ямар нэгэн зүйл идэх хүсэл нь ихэвчлэн юм шиг санагддаг, эсвэл одоо тэд иддэг, эсвэл зүгээр л үхэх үү? Тиймээс магадгүй жижиг тоо хэмжээ Боломжтой юу?

биш юм байгалийн бүтээгдэхүүн , тэд юу ч сурах байсан ч тийм ч адил мэдлэгтэй ч утгагүй хэрэгт ундаат агохгүй, байгаль орчны чинь хувьд амардаг, байгаль орчны талаар амархан аадар би өвддөг, нэмэлт Cyoccoria, юунаас бүрдүүлье, юунаас илүү ойлгоорой. Ялангуяа аюултай үед).
Дэлхий дээр ашиг тустай байдаггүй маш олон амттай зүйлс байдаг, гэхдээ бүх зүйл чипстэй сайн биш юм.

Та мэдсэн үү?2018 онд чипс 165 жилийн ойгоо тэмдэглэх болно. Энэ хоол гарч ирвэл энэ нь ихэвчлэн тохиолддог бөгөөд энэ нь ихэвчлэн нэг газар авчирдаг аз жаргалтай боломж олгодог аз жаргалтай боломж олгодог. Хэд хэдэн удаа дараалан хэд хэдэн удаа, Америкийн зоогийн газрын зочин нь түүнийг шарасны нэг нь буцааж авав. Уурлаж, тогооч (түүний нэр нь Жорж Кралим) Төмс байсан) Төмс байсан. Хачирхалтай нь хангалттай, үйлчлүүлэгч баярлав, таваг нь зүгээр л тохирохгүй байсан, гэхдээ өөрийн рестораныг нээхэд хүргэдэг.

Тиймээс, чипс нь нимгэн жижиглэсэн төмс тосоор шарсан шиг эхлэв. Хамгийн ч биш эрүүл хоол хүнс Аливаа хүний \u200b\u200bхувьд, ирээдүйн эхийн хувьд

Нэгдүгээрт, төмс өөрөө тийм ч амаргүй, аюулгүй байдаг. Энэ нь маш их холестерол, аль хэдийн Килокалория дээр дурдсан байдаг. Энэ ногоог хязгаарлагдмал хэмжээгээр ашиглах ёстой, хажуугийн хоол, бусад хэрэгцээтэй ногоо болгон ашиглах нь дээр.
Хоёрдугаарт, шарсан, тэр ч байтугай их хэмжээний хэмжээ Тос, бүтээгдэхүүн нь маш болгоомжтой байх хэрэгтэй бөгөөд энэ төрлийн дулааны боловсруулалтыг илүүд үздэг бөгөөд энэ төрлийн дулааны боловсруулалтыг илүүд үздэг.
Гуравдугаарт, энэ аяганд байгаа нь маш их давстай байх нь илүү их давс юм. Ирээдүйн ээжийн бие даасан дайсан юм. Энэ үеэр бөөрийг аль хэдийн өөрчлөгдсөн, бие махбодийнхээ дагуу натуралгууд зэрэг хийдэг нь өөрөө өөрсдийгөө алдаход бие махбодын дагуу дахин бодож, давсыг өөрөө илтгэдэг. Орой гардаг, хөлний сэтгэлд байдал, улмаар хүндэрхэг байдал, зүрхэнд нэмэлт ачаалал өгдөг.

Шарсан төмснээс өөр нэг эвгүй үр дагавар -. Энэ нь маш их зүйлийг хүргэдэг тааламжгүй мэдрэмж, Тэдэнтэй тэмцэх нь нэмэлт эрсдэлийг илчлэх гэсэн үг юм.
Тиймээс, шарсан төмс, шарсан төмс нь хүнд, хортой хоол юм, учир нь ийм хоолыг хүчирхийлсэний үр дүнд:

цусан дахь холестерины хэмжээ нь зүрх судасны ажилтанд автдаг судасны систем, цусны өтгөрөлт үүсэх, тархины үйл ажиллагааны доройтол;
биеийн биржийн үйл явцыг зөрчсөн тохиолдолд таргалалт нь хөгжиж байна;
хоёрдахь төрлийн эрсдэл нэмэгдэж байна, түүнчлэн неоплазмын гадаад төрхийг оруулж, түүний доторлогддог.
ходоод гэдэсний замын ажлын ажил, бас пептик өвчнөөр тохиолддог;
тестостероны түвшин буурч, нөхөн үржихүйн функцийг дарангуйлдаг.

Шарсан махыг ашиглахад юу ч хэлэхгүй их хэмжээний хэмжээ Төмс тос нь жирэмсэн эмэгтэйд маш их хор хөнөөл учруулж, ийм их хэмжээний калори, холестерол, Холестерол, choleesterol, carcinogols нь маш их хэмжээний калори, cholesterol, carcinogens, choleesterol, carcinogens нь маш их боловсруулдаг.
Одоо - хамгийн чухал зүйл. Өнөөдөр бид тэдгээрийг худалдаж авсан хэлбэрээр чипс. Ихэнхдээ шарсан төмс рүү чиглэсэн шууд бус хандлага.

Чухал! Гэнэн оршин суугчдын ихэнх нь үзэл бодлын эсрэг, орчин үеийн чипс, орчин үеийн төмс, гүүг Крамама, гэхдээ гурил, цардуулаас гаралтай. Улаан буудай, эрдэнэ шиш, шар буурцаг (хамгийн их ил гарсан генийн өөрчлөлтийн бүтээгдэхүүн) нь төмсний дүрсний дор чипсээс олддог.

Яагаад гэвэл төмс нь ямар ч төмсийг үл мэдэгдэх зүйлээс үл мэдэгдэх зүйлсийн талаар бодох хэрэгтэй. Үүний зэрэгцээ, хөргөгчинд хэдэн хөргөгч төмс хэвтэж болох вэ (энэ нь төмс) хэвлийгүйгээр. Мөн чипс хөргөгчинд хадгалагдаагүй бөгөөд багц дээр уншиж, долоон сар хүртэлх тохиромжтой. Бид дүгнэлтийг өөрсдийгөө санал болгоно гэж найдаж байна.

Ямар хор хохирол

Хамгийн түрүүнд хор хөнөөлгүй. Дурьдсанчлан чипс, төмс, төмс нь ихэвчлэн эрдэнэ шишийн цардуулгаар солигддогҮүнийг тайлбарлахад хялбар юу вэ: Энэ нь төмсөөс хямд байна. Шунал бизнесмэний нөхцөл байдлыг эрдэнэ шишийн цардуул нь маш их ноцтой шалтгаан болдог. Жирэмсний үеэр харшил үүсгэгч, хамгийн сүүлийн үеийн судалгааны үеэр энэ өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэггүй. Цааш нь, цөцгийн тос Тапс үйлдвэрлэхэд ихэвчлэн ашигладаг чанар бага (Үйлдвэрлэлийн өртөгтэй ижил хадгаламжийн шалтгаанаар, давуу талыг алган дээр нь алган дээр, харин судас, судасны системд хүргэдэг.

Та мэдсэн үү?Дашрамд хэлэхэд, Америкт 92 настай байхад дурласан чипс зохион бүтээгч, ядуу амьдралд дурьдсан. Сонирхолтой, Жорж Кралим өөрөө "Мэдлэгтэй", цуурхалын дагуу, түүнийг хэрхэн "Хэрхэн" ашиглаж байгаагүй, тэр түүнийг зогсож чадахгүй байсан. Магадгүй энэ нь түүний урт хугацааны амьдралын нууцыг тайлбарладаг байх.

Чипс нь асар их хэмжээгээр агуулдаг трансжиров, эсвэл шинжлэх ухааны хэлээр ярьдаг, өөхний хүчил транзомеруудаар ярих. Эдгээр тарган молекулууд нь анхдагч, анх удаа гэдэсний дутагдалтай байгаа эсийн бүтцэд нэгтгэх чадвартай чадвартай байдаг. Нүдний мембран дээр трансжрир молекул гэдэг нь "ашигтай" полунжатсатурын молекул юм тосны хүчилБайна уу. Нөлөөлөлд өртсөн нүд нь өөрөө өөрийн боловсруулалтын бүтээгдэхүүнээр өөрийгөө хордуулж эхэлдэг.
Хэрэгтэй бодисууд нь мөн ийм эсэд нэвтрэх боломжтой бөгөөд энэ нь аажмаар үхэх болно. Энэ үйл явц нь орчин үеийн шинжлэх ухааны нотолсон бөгөөд тодорхой өвчнөөр өвчлөл, таргалалт, таргалалттай байдлыг бий болгодог чихрийн шижин Хоёр дахь төрөл ишемийн өвчин Зүрх сэтгэл, Атеросклероз ("муу холестерол" -ын тооноос болж "муу холестерол" -аас болж "сайн" -ын тоог бууруулна. склерозын scarm, элэгний эмгологи, онкологийн өвчин ба бусад олон асуудал.

Энэ шалтгааны улмаас улсын түвшинд олон улс орнууд хоол хүнсээр дамжин өнгөрөх босго босго хяналтанд байдаг. Европ, АНУ-д, эдгээр хортой бодисын хамгийн их зөвшөөрөгдсөн хэмжээ нь хоёроос таван хувь, Орост - наймаас илүүгүй байдаг. Энэ үзэл бодлоосоо хичнээн аюултай бол чипс юм бэ?
Хямд өөх тос дээр шарах явцад (байгалийн төмс нь) өөр хортой, аюултай бодис үүсгэдэг акареинБайна уу. Энэ нь хүнд нулимс асгаруулдаг, нүдээ анин цохиж, адууны зүүд (Гал тогооны өрөөнд орж, маш их хэмжээний тос шатсан, ямар нэгэн төрлийн тос шатсан, та юу мэдрэх вэ,, аколлейн арга хэмжээ байдаг. Технологийг дагаж мөрдөх нь шарсан махны байнгын орлуулахыг шаарддаг боловч энэ нь үйлдвэрлэгчдэд ашиггүй бөгөөд харамсалтай нь, ихэнх тохиолдолд, ихэнх тохиолдолд ихэнх тохиолдолд үл тоомсорлодог.

Дараагийн хорт бодис, чипс бэлтгэх замаар чипс бэлтгэх, салхинд хийсэх, элсэн чихэрний хооронд үүсэх урвал нь acrylamide гэж нэрлэдэг. Энэ нь мэдрэлийн систем, элэг, бөөрөнд маш хортой байдаг. Тусдаа, acrylamide нь шинэ нэгдэл үүсгэдэг - Глядамамид - Глядамамид, хортой хавдар, хор хөнөөлтэй ДНХ-ийг хөгжүүлэхийг уриалж байна.

Мөн бид харц, Амслагч, үр дүн, цешийг ярьж хараагүй байна. Энэ нь хурц үнэртсэн цайвар "нь шаргуу хөнгөн зууш.
Жишээлбэл алдартай чипсийг "AVILE" баглаа боодол Үйлдвэрлэгч нь бүтээгдэхүүнийхээ талаар нээлттэй зарласны талаар бид судалдаг мэдээллийг судалж үздэг.

Та мэдсэн үү? Чипс "LATES" SOUS, магадгүй тапс үйлдвэрлэсэн хамгийн алдартай брэнд. Итгэх нь үнэхээр хэцүү байдаг. Гэхдээ Америкийн бусад олон зууш (бусад олон давстай зууш) Үүсгэн байгуулагч, зайрмагны борлуулалтад бараг л тархаж, миний амьдралд ямар нэгэн зүйлийг өөрчлөх, зуун долларын курс нь буцааж авахаар шийдсэн. Өнөөдөр, КОМПАНИЙН ЖИНГЭЭРЭЙ. Өнөөдөр 1922 онд буцаж ирлээ жил (энэ нь нэг сая тонн чипс)!

Төмсөөс гадна (энэ нь тухайн бүтээгдэхүүн дээр байгаа), хүнсний тос (бид ямар тос, халуун ногоо, "ижил төстэй", чипсэд байдаг. Энэ замаар, бид ярьж байна Байгалийн нэмэлт зүйл биш, харин хиймэл синтезисийн талаар олж мэдсэн нэгтгэсэн нийлбэр, алдартай.
Үйлдвэрлэгч нь энкрозыг "амт, үнэр, үнэр" гэж хүлээн зөвшөөрдөг. улаан буудайн гурил, Лактоз, хуурай, шар буурцагны уураг, бас:

натрийн глутамат (E621);
беджимум гуанилла (E627);
натри (E631) -ийг нэвтлэх;
кальцийн лактат (E327);
хүчил (E330);
хүчил (e296);
паприка давирхайн тос (E160C) нь будаг болгон;
sugar Kel (e 150) нь бас будаг юм.

Натрийн глутамикАлдартай чипс агуулсан нь мансууруулах бодис шиг хийдэг хор нь: тархийг өдөөж, хараат байдлаас шалтгаалдаг. Их хэмжээгээр энэ бодис нь бөөрөнд цохиж, астма руу залгаарай дааврын тэнцвэр, хүнсний системийг эргэлт буцалтгүй устгах, хамгийн их сөргөөр нөлөөлдөг.

Чухал! Жирэмслэлтийн үеэр глутамат натри нь ялангуяа аюултай тул идэвхтэй бодис томоохон саад тотгорыг нэвтэрч, тархинд нөлөөлөх чадвартай мэдрэлийн систем хүүхэд.

Мөн жирэмсэн жирэмсэн эмэгтэйчүүдийг бүрэн bIDENATHIC GUANILLAБайна уу. Энэ бодис нь хамгийн хүчтэй гэдэсний эмгэг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь эх нь өөрөө өдөөн хатгадаг жорчин хариу арга Quince, астма хүртэл үе мөчийг цохих, нэмэгдэж, шалтгаан, шалтгаан.
Дараагийн "ezhe" найруулга дахь дараагийн натри натрихаршил үүсгэж болзошгүй бөгөөд нүүрний даралт ихсэж болзошгүй бөгөөд нүүрний даралт, нүүрний улайлт, хэт их хөлрөхБайна уу. Жирэмсний үеэр хоол хүнсээр хоол хүнсээр хооллох боломжгүй юм.

Кальцийн лактат Мөн аюулгүй нэмэлт хэрэгсэл биш. Энэхүү кальцийн давсыг ихэнх хөгжсөн орнуудад зөвшөөрдөг боловч энэ нь химийн синтезийн бүтээгдэхүүн бөгөөд энэ нь химийн синтез, харшил, харшилтай байх ёстой. Тэр ч байтугай В. эрүүл бие Кальцийн лактат нь ихэвчлэн зүрхийг шархлуулдаг бөгөөд ирээдүйн ээж Яг санаа зов.

Нимбэг, хортой хүчил, бие махбодид ийм хортой нөлөө үзүүлэхгүй, ходоод, гэдэс, гэдэсний мембран, гэдэсний салст бүрхэвч, гэдэсний мембраныг цочроох нь шалтгаан болдог.

"LATE" S "SHANGS-д ашигласан бодисууд орчин үеийн шинжлэх ухаан Мэдээлэл, хортой биш, гэхдээ ашигтай шинж чанарууд Ямар ч байхгүй.
Бид дэлхийн хамгийн алдартай брэндүүдийн химийн найрлагыг шинжлэхдээ хамгийн алдартай брэндийн аль нэг нь жирэмсэн үед эрс холбогдсон байдаг. Бусад үйлдвэрлэгчид манай жагсаалтад дурдаагүй бусад хортой нэмэлт бодис агуулсан байх нь амархан байдаг тул зөвхөн хүүхдийнхээ үр дагаврын үр дагаврыг таах чадвартай байх болно.

Жирэмсний хоолны дэглэмээс бүрэн хасагдах нь үнэ цэнэтэй юм

Энэ асуултын хариулт, бидний бодож байгаагаар бид аль хэдийн өгсөн. Гэхдээ бүх зүйлийг үл харгалзан, хэрэв та ирээдүйн ээжийнхээ элбэг дэлбэг, "нас барахаас өмнөх шигээ" Бид нас барахаас өмнө "бид нас барахад хамгийн бага эрсдэлтэй болохыг хичээх болно. Бид үүнийг онцолж, жирэмсэн эмэгтэйн ямар ч чипс, хоол хүнс, хоол хүнс нь нийцэхгүй байгаа тул энэ нь хамгийн бага эрсдэлтэй байдаг.

Хэрвээ боломжтой бол бэлэн хийсэн чипс худалдаж аваарай, Тэднийг гэртээ хий. Бүтээгдэхүүнийг ашиглана уу - төмс, ургамлын тос - зөвхөн Өндөр чанар үнэмлэхүй шинэлэг байдал. Давс хамгийн бага хэмжээг нэмнэ. Бага зэрэг хийх. Чипс худалдаж авсан чипс, наад зах нь ядаж эхээр нь идэж болохгүйБайна уу. Жирэмсний энэ үе бол хамгийн аюултай бөгөөд учир нь томоохон бэрхшээл нь бүрэн үүсээгүй тул хүүхдийн бие махбодийн бие махбодийн үндсэн эрхтнүүдийн үндэс бөгөөд энэ нь хүүхдийн биед байрладаг гол эрхтэн, системийн үндэс юм. Энэ шалтгааны улмаас эхийнх нь хор хөнөөлийн биед унасан ямар нэгэн хор нь хамгийн ноцтой эмгэгийг хөгжүүлэхэд хүргэдэг.

Зөвхөн шошгон дээрх зургийг анхааралтай шалгаж үзье, гэхдээ энэ нь хамгийн жижиг хушууг багтаасан текстийг бүхэлд нь зааж өгсөн боловч (заримдаа тэдний хамгийн чухал зүйл). Залхуу уншиж, ойлгож, ойлгож байна - чипсийг "найруулга", "найруулга" гэдэг нь олон тооны найрлага байдаг. Байгалийн чипс дээр ердөө гурав нь - төмс, тос, тос, давс байдаг. Аж үйлдвэрийн орчинд, янз бүрийн "сайжруулагч" -д бүтээгдэхүүнийг шинээр нэмэгдүүлдэг бөгөөд тэдгээр нь ихэвчлэн байгалийн гаралтай байдаг. Ийм нэмэгчид илүү их хор хөнөөл чипсээс.

Чухал! E621, E627 ба E631 expitores-ийн нэг хэсэг болгон чипс худалдаж авахаас зайлсхий.

Шалгах чипсийн тавиурБайна уу. Бүтээгдэхүүн нь хугацаа хэтэрсэн биш гэдгийг л ашиглахгүй. Ийм урт хугацаа нь агуулгыг үйлдвэрлэхэд ашигладаг. Зургаан сарын туршид өөрийнхөө эд хөрөнгийг алдахгүйн тулд бүтээгдэхүүнээ алдахаас хоёр сарын хугацаанд сав баглаа боодлын амьдралаар худалдаж авах нь дээр.
Харамсалтай нь харамсалтай нь, харамсалтай нь бүрэн аюулгүй байдлыг баталгаажуулдаггүй, гэхдээ одоо ч гэсэн: хамгийн хямд бараа худалдаж авах хэрэггүйБайна уу. Дээрх нь бид тэр ч байтугай чипс хэлэв хамгийн алдартай брэнд олон тооны хорыг агуулсан боловч хамгийн үнэтэй бүтээгдэхүүн нь өндөр чанартай, хэрэв хамгийн өндөр чанартай бол хямд үнээр баталгаа өгөх болно.

Багыг хайрттайгаа хамт хувааж, сав баглаа боодлын бүх агуулгыг бүү устгаарай. Хэрэв та зөвхөн цөөн хэдэн шаржигнуур зүсэж идвэл таны хүсээгүй хүсэл нь сэтгэл хангалуун, болзолгүй хор хохирол учруулах болно болзөөхОрчин үеийн химийн үйлдвэрлэлийн энэхүү бүтээгдэхүүн нь таны хүүхдүүдийг хамгийн бага байлгах болно.

Эцэст нь сүүлчийнх. Тасралтгүй шидэхээс өмнө дээр дурдсан бүх зүйлийг санаарай. Жирэмсэн эмэгтэйчүүд яагаад чипсгүй болохыг ойлгоорой. Дотор нь та дотроосоо бүрэн хамгаалалтгүй амьтны талаар бод гардааБайна уу. Таныг мэддэг, магадгүй таны хайхрамжгүй хүсэл нь тийм ч тайван бус юм болов уу?
Дүгнэлт дүгнэж, Жирэмсэн үедээ илүү их хор хөнөөл учруулах, шар айрагны хослолоор чипсээс илүү их хор хөнөөл учруулахыг зөвшөөрнө үү. Хүүхэд, азаар, азаар, энэ хугацаанд удаан үргэлжилдэггүй, энэ хугацаанд, энэ хугацаанд ураг боловсруулахад үнэхээр аюултай. Нэлээд бусад баяр баясгалангийн амьдралд ирээдүйд хэн ч хязгааргүй. Тэдэнд сайхан өнгөрүүлээрэй, мөн таны хүүхэд танд талархаж, хайрлах болно!

Хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүй байх та энэ бүтээгдэхүүний нэг хэсэг гэж юу болохыг та мэдэх хэрэгтэй. Энэ нь бие махбодид ямар нөлөө үзүүлдэг, мөн хүүхдийн хүлээлгийн үеэр хоолонд элсэх боломжтой хэмжээгээр үр дүнтэй байдаг.

Бүтээгдэхүүний ерөнхий мэдээлэл

Бүтээгдэхүүнийг АНУ-д 1853 онд бий болгосон. Үйлдвэрлэлийн чипсийг зар сурталчилгааны дагуу байгалийн жамаар үйлдвэрлэдэггүй, гэхдээ төмсний хагас боловсронгуй бүтээгдэхүүн ( төмсний нухсан төмс), чанар нь эргэлзээтэй байдаг.

Бүтээгдэхүүний найрлага нь агуулагддаг 30% -ийн нунтаг нухаш, 60% -ийн цардуул, 10% өөр өөр байна хоолны хандлага, амт, амтлагч, бас том тоогоор давс, амтал.

Сав баглаа боодолтой чипс, 50 \u200b\u200bграмм нь өдөр тутмын давсны тунг агуулдаг.

Худалдан авах чипс бэлтгэх нь 120 градусын температурт бэлтгэсэн хоосон зайд шарсан хоосон зайтай байх явдал юм. Үүний үр дүнд үр дүнд нь бага зэрэг тэжээллэг бодис алга болдог, carcinogens ба acrylamide тэдгээрийг солиход ирдэг.

Европын стандартыг зөвшөөрдөг 0 кг-ийн 1 кг өнгийн бүтээгдэхүүн дэх Acrylamide агуулга 0.1 мкг хүртэлБайна уу. Чипэнд, энэ тоо тэнцүү байна 100 мкг, энэ нь orm 10,000 удаа давсан.

Аж үйлдвэрийн чипсээр ийм бүтээгдэхүүний ямар ч ашиг тус болохгүй. Цорын ганц нэр төр нь тэдний амт, эрүүл мэндэд хортой хослол, эрүүл мэндэд хор хөнөөлтэй хослуулж болзошгүй гэж үзэж болно.

Хор хөнөөл

Бүтээгдэхүүн нь зөвхөн жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хортой байдаг, гэхдээ бүх хүмүүст зориулсанТиймээс түүний хэрэглээ аль болох богино байх ёстой, эмэгтэй хүнийг хүлээж байх ёстой, эмэгтэй хүнийг хүлээлгэж өгөхдөө нялх хүүхэд нь хоолны дэглэмээс зайлсхийдэг.

Бүтээгдэхүүний тусгай хохирол нь зөвхөн хөгжиж буй хүүхдэд төрөөгүй хүүхдэд төрөхгүй, бие махбодь нь хортой бодисыг эсэргүүцэх чадваргүй болно.

Олон эрдэмтэд харилцаа холбоо байдаг гэж маргадаг бүтээгдэхүүнийг ашиглах болон дараахь зүйлийг бий болгох тааламжгүй үр дагавар Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд болон ураг:

зүрх судасны эмгэгийн эрсдэл;
элэг, бөөрний ажлыг зөрчсөн;
найрлагад олон тооны нүүрс устай холбоотойгоор цусан дахь инсулин;
хортоз;
бэлдмэлийн үнэлгээнд хамрагдахгүй байгаа бодисын улмаас үүссэн бодисын улмаас үүссэн өөрчлөлтүүд;
хорт хавдрын эсийг нэмэгдүүлэхийн улмаас хорт хавдрын улмаас хорт хавдар үүсэх эрсдэлийг нэмэгдүүлэх;
найрлага дахь их хэмжээний давснаас болж мөчдийн хаван;
ходоод гэдэсний замын зөрчлийг зөрчсөн.

Арцента нь хүүхдээ хооллох үед хоол хүнс, эд зүйлээ бие махбодоос хамгаалах чадвартай, эмээгт бие махбодид хамгаалж чадахгүй. Хортой бодисын хуримтлал нь янз бүрийн өвчнийг хөгжүүлэх эрсдлийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг.

Чипс ашиглахаас өөр нэг жинтэй маргаан юм илүүдэл жингийн багцад хувь нэмэр оруулдаг хортой илчлэгХүүхэд төрсний дараа ч зайлсхийг арилгахад хэцүү байх болно.

Энэ нь хүнсний газрын тос, транс-өөхний агууламжийн агууламжийн агууламжийн агууламжийн агуулгыг найрлага хэлбэрээр оруулж, тархсан, маргарин.

Эмч нар эхчүүд ээж нь чипс хэрэглэж байсан гэдгийг анзаарав Жирэмсэн үед ихэнхдээ ихэвчлэн буурсан массын биетэй байдаг.

Калори чипс - 520 ккалБайна уу. Уураг, таргалалт, өөх тос, нүүрс ус, нүүрс ус 4%, 52%, 41% байна.

Чипсийн тухай 10 баримт

Ашиглах заалтууд

Жирэмсний үеэр чипс одоо хүртэл чипстэй байж болох уу? Хүлээлгийн үеэр хүүхэд эмэгтэй дараахь тохиолдолд бага зэрэг чипс идэж чаддаг:

тэвчихгүй хүсэл эрмэлзэлтэй тохиолдолд;
2 ба 3 гурван сард;
хэрэв та бага хэмжээгээр чипс хэрэглэвэл;
зүрхний шарх, илрэл байхгүй тохиолдолд.

Ямар ч тохиолдолд бүтээгдэхүүнийг ашиглах боломжгүйБүх эрхтэн, хүүхдийн системийг тавьсан үед ба сөрөг нөлөө Чипс ялангуяа аюултай.

Хэрэв та жирэмслэлтийн үеэр чипс хэрэглэхээр шийдсэн бол хамгийн бага хор хөнөөлтэй сонголтыг сонго Жижиг газрын тосоор.

Хоол хийх арга

Хэрэв та жирэмслэлтийн үеэр чипс хэрэглэхээр шийдсэн бол тэдний эзэлхүүн өдөрт 20 грамм-аас их байх ёсгүйБайна уу. Бүтээгдэхүүнийг цэсэнд идэвхжүүлж болно сард 1-ээс ихгүй удаа.

Дэлгүүрийн чипсээс хийсэн салатБайна уу. Бэлтгэл ажил, 1 дунд хэмжээ нь CUBS хэлбэрээр, 1 жижиг, чанасан тахиа.

Дээрх, чипсийг давсаар бага зэрэг цацаж, бичил долгионы зууханд 800 W-тэй, 800 W-тэйгээр 5 минутын турш бичил долгионы зууханд хийнэ. Чипсийг шаржигнуур, рудди авдаг.

Зууханд жорБайна уу. Жирэмсний үеэр ашиглах боломжтой гэрийн чипсийг бэлтгэхийн тулд та 2 төмсийг цэвэрлэх, зайлж угаах хэрэгтэй, дараа нь 2 мм-ээс ихгүй, ногооны тосыг тайрч ав.

Бүх найрлагыг сайтар холино, ингэснээр төмсний аягыг бүх талаас нь тосоор бүрхсэн байдаг.

Тавиур нь цаасан дээр хучигдсан, тослох материалаар хучигдсан байдаг ургамлын тосХоосон хуудсууд дээр хэвтэж байна. Чипс нь 200 градусын температурт 20 минутын турш үргэлжилдэг.

Жирэмсний үеэр ийм бүтээгдэхүүнийг чипс болгон чипс болгон ашиглах хүсэлгүй бол хамгийн сайн сонголт Тэдний бие даасан бэлтгэл хийх, хоолны дэглэмийг бага хэмжээгээр бага хэмжээгээр оруулах болно.

Ренатаг Мэдээжийн хэрэг, жирэмсэн жирэмслэлтийн үеэр та зөв хооллох хэрэгтэй гэдгийг би ойлгож байна ... гэвч би үнэхээр чипс хүсч байна. Чипс идэх боломжтой юу?

Ихэнх үеийн эмэгтэйчүүдийн эмч нарыг ажиглавал жирэмслэлтийг ажиглаж, чипс, ялангуяа их хэмжээгээр ашиглахыг зөвлөж байна. Энэ бүтээгдэхүүний үйлдвэрлэгчид энэ бүтээгдэхүүнийг төмс биш харин гол бүтээгдэхүүн болгон ашигладаг, гэхдээ цардуул, эрдэнэ шишийн гурилын холимог. Генетикийн хувьд өөрчлөгдсөн бүтээгдэхүүнийг бэлэн болгож буй бүтээгдэхүүн нь садар самуун, олон тооны бусад хүмүүсийг өдөөдөг элэгний илүүдэл. эмгэгийн нөхцөл байдал, жирэмсэн биед сөргөөр нөлөөлдөг. Үүнээс гадна эдгээр бүтээгдэхүүнүүд нь их хэмжээний өөх тосыг их хэмжээгээр тарааж өгдөг.

Илүү их: чипс нь янз бүрийн амтыг нэмэгдүүлдэг. Армагийн бүтээгдэхүүн өгөх, үйлдвэрлэгчдийг натрийн глютаматад нэмдэг. Энэ бол донтуулдаг бодис юм, тиймээс чипс дахин дахин хооллохыг хүсч байна. Энэ бүтээгдэхүүний илүүдэл давс нь жирэмсний янз бүрийн эмгэг төрөлд хүргэж болзошгүй: ургийн өсөлт, бие махбодид мета солилцох эмгэгийн өсөлт. Тиймээс, ердийн хэрэглээ нь ирээдүйн хүүхдийн эмгэгийг хөгжүүлэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Үүнээс гадна энэ бүтээгдэхүүн нь эхийн эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулдаг: цусны даралтын үзүүлэлтүүд өөрчлөгддөг, харшлын урвалыг хөгжүүлэхэд хүргэдэг.

Тусгай аюул бол жирэмсний анхны гурван сар дусал бөгөөд бүх эрхтэн, бүх эрхтнүүд урагтай болоход чипс байдаг. Хэрэв та хүүхдээ харуулахыг хүсэхгүй бол, тэр ч байтугай суларсан ч гэсэн дархварлын систем, энэ бүтээгдэхүүнийг ашиглахаас татгалзсан нь дээр. Мэдээжийн хэрэг, нэг жижиг сав баглаа боодол, бие махбодоос аймшигтай зүйл тохиолдохгүй, харин ирээдүйн үйрмэгийн үр ашиг нь ийм хоол хүнс авчирдаггүй. Тиймээс, зайлсхийхийн тулд сөрөг үр дагавар Жирэмсэн үед хүүхэд, ээжийн чипсийн эрүүл мэндийн хувьд энэ нь ашиглахгүй байх нь дээр. Хэрэв би үнэхээр хүсч байвал тэд өөрсдөө хоол хийх нь дээр, гэртээ, сайн сортууд.

Илүү олон асуулт:

Хүүхэд 2 жилийн турш боломжтой байх ёстой

Хоёр настай хүүхэд нялх хүүхэд бие даасан байдлыг хараат бус байдлаар хараат бус байдаг: Тэр бүрэн биеэ авч явдаг хоолны ширээ - хоол хүнс тарааж, алга болохгүй; боломжтой ...

Хүүхдүүдээс ирсэн хүүхдэд яаж тайлбарлах вэ

Хүүхдэд ямар температурыг цавчих ёстой

Хүүхдийн температурт температурт температурыг 39-ээс дээш түвшинд хүрсэн тохиолдолд нялх хүүхдийн температурыг буудах шаардлагатай гэж маргаж байна. Гэсэн хэдий ч, тэр ч байтугай ...

Хооллохын тулд нярай хүүхдийг хэрхэн сэрээх вэ

Нярайн хүүхдүүдэд зориулсан өдрийн өдөр нь олон хоолонд оролцдог. Дүрмээр бол нярай хүүхдийг өдөрт долоон удаа хооллодог, гурваас дөрвөн цаг тутамд хооллодог. Хэрхэн…