Хүүхдийг өнхрүүлэхийг хэрхэн заах вэ. Энгийн дасгалууд

Хүүхдийг дэлхийг танин мэдэхэд тусалдаг хамгийн чухал чадваруудын нэг бол өнхрөх чадвар юм. Биеийнхээ байрлалыг өөрчилж сурснаар хүүхэд насанд хүрэгчдийн шууд оролцоогүйгээр хүрээлэн буй орон зайг судлах боломжийг олж авдаг. Төрийн эргэлтийг эзэмшсэний дараа хүүхэд хөгжлийн шинэ шатанд шилждэг. Дараа нь хүүхэд сууж эхэлдэг, дараа нь мөлхөж, хөл дээрээ босдог. Энэ бүх ур чадварыг тууштай сургах нь гол зүйл юм эв нэгдэлтэй хөгжилхүүхэд ба түүний биеийн эрүүл мэндийн үзүүлэлт.

Хүүхэд хэзээ эргэлдэх ёстой вэ?

Орчин үеийн хүүхдийн эмчилгээнд хүлээн зөвшөөрөгдсөн хэм хэмжээний дагуу эрүүл хүүхэд 4-5 сартайдаа нуруунаас ходоод руу эргэлдэж эхлэх ёстой. Ходоодноос нуруу хүртэл хүүхэд бага зэрэг хожуу буюу 5-6 сартайдаа эргэлдэж эхэлдэг. Гэвч амьдрал дээр бүх зүйл эмч нарын номондоо бичсэн шиг байдаггүй. Зарим хүүхдүүд дөрвөн сараас өмнө эргэлдэж эхэлдэг бол зарим нь зургаан сартайдаа ч идэвхтэй хөдөлгөөн хийхийг хүсдэггүй. Энэ нь үргэлж хойшлуулах гэсэн үг биш юм. бие бялдрын хөгжил. Ихэнхдээ бага зэрэг хоцрогдол нь зөвхөн зарим шинж чанарыг илтгэдэг:

• Хүүхдийн температур. Удаан, тайван, флегматик хүүхдүүд үе тэнгийнхнээсээ хожуу гэдсэн дээрээ эргэлддэг. идэвхтэй хүүхдүүд 3-4 сарын дотор энэ чадварыг эзэмш.
• Хөхний жин. Хурдан жин нэмдэг, булцгар харагддаг хүүхдүүд туранхай хүүхдийг бодвол өнхрөхийг сурахад хэцүү байдаг.
• Жирэмслэлт ба төрөлтийн явц. Гипокси нь хугацаанд шилжсэн төрөхийн өмнөх хөгжилмөн төрөх явцдаа шинэ ур чадвар хөгжүүлэхэд саад болдог. Энэ тохиолдолд хүүхдийг бүрэн эрүүл гэж хүүхдийн эмч хүлээн зөвшөөрч болох бөгөөд тохиолдож буй бүх зүйл нь хүчилтөрөгчийн дутагдлын өчүүхэн үр дагавар юм.
• Төрсөн цаг. Дутуу төрсөн хүүхдүүд (37 долоо хоногоос өмнө) шинэ хөдөлгөөнд суралцаж, дараа нь эргэлддэг. Дутуу төрөлт их байх тусам хөгжлийн хурд бага байна.

Хэрэв нялх хүүхэд эмчийн зааж өгсөн хугацаанд эргэлдэж чадахгүй бол сандрах хэрэггүй. Энэ нь жагсаасан хүчин зүйлүүдийн аль нэгтэй холбоотой байж болох бөгөөд эмгэг судлалын хөгжлийг илтгэдэггүй. Хүүхэд үе тэнгийнхнээсээ арай хожуу эргэлдэж сурвал аймаар биш юм. Тэр эрүүл байх нь чухал бөгөөд бусад нь дагах болно.

Хүүхдийг өнхрүүлж сургах ёстой юу?

Энэ асуудлын талаархи хүүхдийн эмч нарын санал бодол хуваагдсан байна. Зарим эмч нар хүүхдэд шинэ ур чадвар эзэмшүүлэх ёстой гэж маргадаг, эс тэгвээс энэ нь хөгжлөөс хоцрох болно. Энэ нь ялангуяа булцгар хүүхдүүдэд бие даан гэдсэн дээрээ эргэлдэхэд тийм ч таатай биш байдаг. Бусад эмч нар эрүүл хүүхэд эрт орой хэзээ нэгэн цагт шинэ ур чадвар эзэмшинэ гэж ээж, аавдаа итгүүлдэг. Энэ нь түүний мөн чанарт байгаа тул санаа зовох нь зүйтэй болов уу?

Хэрэв бид алтан дундаж утгыг баримталвал эрүүл хүүхэд онцгой тусламж шаарддаггүй гэж дүгнэж болно. Цаг нь ирэх болно - тэр эцэг эхээ агшин зуурын эргэлтээр гайхшруулж, удалгүй суух анхны оролдлогуудаараа баярлах болно.

Гэхдээ хэрэв эмнэлгийн картОношлогоотой тул хүүхдэд энэ хүнд хэцүү ажлыг даван туулахад нь туслахыг хичээх нь зүйтэй.
Түгшүүртэй хүчин зүйлүүд:

• перинаталь гэмтэл мэдрэлийн систем;
• нуруу, булчингийн аппарат, үе мөчний өвчин;
• хүүхдийн эмч оношлогдсон хөгжлийн саатал

Хэрэв эдгээр хүчин зүйлсийн нэг буюу хэд хэдэн хүчин зүйл байвал хүүхэдтэй хамт судалж эхлэх нь зүйтэй бөгөөд ингэснээр түүнд ертөнцийг судлахад тусална. Хэрэв эргэлзэж байвал эмчтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй.

Хүүхдэд туслахын гол цөм нь массаж, гимнастик гэсэн хоёр цэг юм. Эмийн эмчилгээг зөвхөн шинж тэмдэг илэрсэн тохиолдолд нарийн мэргэжлийн эмчийн үзлэг хийсний дараа тогтооно.
Массажаар хүүхдийг өнхрүүлэхийг хэрхэн заах вэ?

• Нурууны булчинд анхаарлаа төвлөрүүл. Хүүхдээ гэдсэн дээр нь хатуу, тэгш гадаргуу дээр хэвтүүл. Нуруугаа хөнгөн хөдөлгөөнөөр илбээд дараа нь алга болон чичиргээгээр (товших) аажмаар үрж эхэлнэ. Гэнэтийн, хүчтэй хөдөлгөөн бүү хий - хүүхэд гэмтэж болзошгүй.
• Гэдэсний массаж. Хүүхдээ нуруун дээрээ тавь. Эрхий хуруухүйснээс дээш тавьж, эргэн тойрон дахь тойргийг дүрсэлж эхэлнэ. Хөдөлгөөний радиусыг аажмаар нэмэгдүүлэх. Эцэст нь хүйснээс нуман хаалга хүртэл хэд хэдэн нуман хөдөлгөөн хий.

Массаж нь хүүхэд эрүүл, амьдралдаа сэтгэл хангалуун, бүрэн дүүрэн биш тохиолдолд л хийгддэг. Массаж нь хоол идсэний дараа, муу сэтгэлийн байдал, өвчний үед шууд хийгддэггүй. Гараа гулсах ажлыг хөнгөвчлөхийн тулд та массажны тос эсвэл хэрэглэх хэрэгтэй хүүхдийн тос. Уг процедурын үргэлжлэх хугацаа нь 15 минут буюу хүүхэд хөдөлж эхлэх хүртэл үргэлжилнэ.
Эмчилгээний дасгалын тусламжтайгаар хүүхдийг өнхрүүлэхийг хэрхэн заах вэ?

• Хүүхдийн зүүн, баруун хөлийг ээлжлэн ходоод руу нь авчир.
• Зүүн хөлөө дээшлүүлж, хүүхдийг баруун талд нь зөөлөн эргүүлээрэй. Нөгөө талдаа давтана.
• Хүүхдийг хуруугаа барьж, зөөлөн дээш, хажуу тийш нь татахыг урь.
• Хүүхдийг хажуу тийш нь хэвтүүлж, гэдсэн дээр нь эргэлдүүлэхийн тулд зөөлөн түлхэ.

Хүүхдийг сонирхохын тулд та түүний өмнө тоглоом тавьж болно - ойролцоо, гэхдээ тэр даруй гараа сунгахгүй. Гялалзсан зүйлийг барьж авах хүсэл нь хүүхдийг идэвхтэй хөдөлгөөн хийж, өнхрөхийг заах болно.

Та гэртээ массаж, гимнастик хийх боломжтой бөгөөд хийх ёстой - өдөр бүр, өдөрт дор хаяж хоёр удаа. Мэргэжилтэн анх удаа шаардлагатай ур чадвараа харуулах нь зүйтэй юм. Ирээдүйд эцэг эхчүүд массаж хийх боломжтой болно физик эмчилгээний дасгалуудөөрийнхөөрөө.

Аюулгүй байдлын урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ, эсвэл юу хийх ёсгүй

Нярай хүүхдэд шинэ ур чадвар эзэмшихэд нь туслахын тулд үүнийг хэтрүүлэхгүй байх нь чухал юм. Бүх зүйлийг жигд, аажмаар, хүүхдийн нөхцөл байдал, хариу үйлдлийг анхааралтай ажиглах хэрэгтэй. Хэрэв нялх хүүхэд оролцох сонирхолгүй байвал түүнийг шаардах шаардлагагүй болно. Процедурыг өөр өдөр болгон өөрчлөх нь зүйтэй.
Үүнийг хориглоно:

• хүүхдийг гараас нь барьж хэт өндөр татахыг оролдох;
• хүүхдийг ходоодноос нь нуруу, нуруу руу нь огцом эргүүлэх;
• хүүхдээ орхи урт хугацаандходоод дээрх байрлалд;
• 9 сар хүртэлх хүүхдийг тээж явахад имж төхөөрөмж ашиглах; хүүхдийг дүүгүүр эсвэл эрго үүргэвчинд (наснаас хамааран) авч явахыг зөвшөөрнө.

Эрт босоо байдал, тодорхой шинж тэмдэггүйгээр хүүхдийн бие бялдрын хөгжлийг хурдасгах оролдлого нь булчингийн тогтолцооны үйл ажиллагааг тасалдуулахад хүргэдэг. ноцтой асуудлуудэрүүл мэндээрээ.
Мэдэх нь чухал:

• Хүүхэд эргэлдэж эхлэхэд та түүнийг ганцааранг нь хараа хяналтгүй орхиж болохгүй. Шинэ ур чадвар эзэмшсэн хүүхэд буйдан эсвэл хувцас солих ширээнээс унаж болно.
• Сургалтыг шал, орон дээр хамгийн сайн хийдэг зөөлөн эд. Тиймээс хүүхэд аюулгүй байх болно, тэр үед хүссэн хэмжээгээрээ эргэлдэж чадна.
• Хэрэв шинэ ур чадвар эзэмшсэн нялх хүүхэд зүүдэндээ идэвхтэй эргэлдэж, үүнээс сэрээд байвал түүний хөдөлгөөнийг хязгаарлаарай - хажуу талдаа уян дугуй эсвэл хөнжил ороосон хөнжил (гэхдээ том дэр биш!).

Эдгээрийг дагаж мөрдөх энгийн дүрэмЭнэ нь сургалтыг тааламжтай, аюулгүй болгох бөгөөд энэ нь хүүхдэд хүссэн ур чадвараа хурдан эзэмшиж, түүнд шилжихэд тусална гэсэн үг юм шинэ түвшинтүүний хөгжлийн тухай.

ХҮҮХДЭЭ ХӨГҮҮЛЭХИЙГ ЗААВ

Гурав, дөрвөн сартайдаа хүүхэд нуруунаасаа ходоод руугаа эргэлдэж сурах ёстой. Энэ ур чадвар чухал үе шаттүүний бие бялдрын хөгжил. Зарим нялх хүүхдийг хооллохын өмнө гэдсэн дээр нь хэвтүүлж, сэрүүн байх үед нь хэд хэдэн удаа бие даан хийж эхлэх шаардлагатай байдаг ч бүх хүүхэд энэ чадварыг өөрөө эзэмшдэггүй. Хүүхдийг өнхрүүлэхийг хэрхэн заах вэ?

Тодорхой насны хүүхдийн хөгжилд тодорхой стандартууд байдаг хэдий ч тэдгээр нь дур зоргоороо байдаг: өөр өөр хүүхдүүд өөр өөр хувьтай байдаг. хувь хүний ​​хөгжил, үүнээс хамаарна физиологийн онцлог(өндөр, жин), хүүхдийн даруу байдал. Тиймээс идэвхтэй хүүхдүүд тайван хүүхдүүдээс илүү хурдан хөгждөг.

Хүүхдийг нуруунаасаа гэдсэнд болон эсрэгээр нь эргүүлж сургах цаг болсныг хэрхэн тодорхойлох вэ? Тэр зөв мөчирсэн бол дараах шинж тэмдгүүдийг хэлнэ үү.

Хүүхэд нуруун дээрээ хэвтэж, толгойгоо итгэлтэйгээр барьдаг;
= хүүхэд өвдгөө гэдэс рүүгээ татах боломжтой;
= хүүхэд шуу дээрээ түшин гэдсэн дээрээ хэвтэж болно.

Тэгэхээр та хүүхдийг хэрхэн эргэлдэж сургах вэ? Эхлээд та үүнд тохирсон нөхцлийг бүрдүүлэх хэрэгтэй. Хүүхэддээ юу ч саад болохгүйн тулд хавтгай, хатуу гадаргуу дээр эргэлдэж сургах нь дээр. Дараа нь та бодит сургалтын үйл явцыг эхлүүлж болно. Энэ хэцүү асуудалд хэд хэдэн дасгалууд танд туслах болно.

1. Эхний дасгалыг хийхийн тулд та хүүхдээ нуруун дээр нь хөлийг нь чиглүүлэх хэрэгтэй. Хүүхдийн хөлийг шилбэнээс нь барьж, өвдөг, түнхний үеээр нь нугалж, дотор нь оруулна. эсрэг тал, хүүхдийн аарцагыг нэг чиглэлд бага зэрэг эргүүлнэ. Энэ үед хүүхдийг энэ байрлалд барь: тэр толгойгоо өргөж, эргүүлж хариулах ёстой дээд хэсэгбие нь аарцагтай ижил газар. Хэрвээ хүүхэд үүнийг хийхэд хангалттай хүч чадалгүй бол гарынхаа хурууг аваачиж, өөрийгөө эргүүлэхэд нь тусална. Энэ тохиолдолд та хүүхдийг татаж чадахгүй. Энэ дасгалыг өдөр бүр чиглэл бүрт 4-5 удаа давтах ёстой.

2. Хоёр дахь дасгал бас байдаг. Хүүхдийг нуруун дээр нь хэвтүүлээд зүүн гарын хурууг нь барьж ав баруун гархоёр хөлийг нь өсгийгөөс нь авч, нэг хуруугаа шагайны хооронд байрлуул. Хүүхдийн хөлийг шулуун болгож, аарцагтай хамт бага зэрэг эргүүлнэ. Үүний зэрэгцээ та толгой, мөрөө эргүүлэхийн тулд хүүхдийн бариулыг бага зэрэг урагш татах хэрэгтэй. Энэ дасгалыг тал бүр дээр өдөрт хоёр удаа давтана.

3. Энэ бол нэг төрлийн бэлтгэл дасгал боловч гурав дахь нь хүүхдэд бие даасан төрийн эргэлтийг эзэмшихэд тусална. Үүнийг хийхийн тулд хүүхдийг нуруун дээр нь хэвтүүлж, нэг хөлийг нь нөгөөгөөр нь шидэж, өвдөг нь хүүхдийн хэвтэж буй гадаргуу дээр хүрнэ. Энэ байрлал нь түүнд эвгүй байх тул ухамсартайгаар булчингаа чангалж, эргэлдэх оролдлого хийх болно. Эхлээд та түүнд төрийн эргэлт хийхэд бага зэрэг тусалж чадна, дараа нь энэ нь хүүхдийн хөлийг барихад хангалттай бөгөөд тэр өөрөө эргэх болно.

Эхлээд төрийн эргэлтийн дараа хүүхдийн хоёр дахь гар нь түүний доор үлдэх болно. Түүнийг энэ байрлалд хэсэг хэвтээд гараа гаргахад нь зөөлөн туслаарай. Хэсэг хугацааны дараа хүүхэд өөрөө гарт хүрэх хэрэгтэй гэдгийг ойлгох болно. Дасгалыг хоёр чиглэлд хийх нь маш чухал бөгөөд ингэснээр хүүхэд тус бүрдээ эргэлдэж сурах болно.

Тиймээс, таны хүүхэд ходоодны эргэлтийг эзэмшсэн. Өөр нэг асуулт гарч ирнэ: хүүхдийг нуруун дээрээ эргүүлж сургах вэ? Та эдгээр зорилгоор түүний дуртай тоглоомыг ашиглахыг оролдож болно. Тоглоомыг хүүхдийн хажуу талд байрлуулж, түүнд хүрэх ёстой. Хүүхэд тоглоомоо авах гэж хэд хэдэн амжилтгүй оролдлого хийсний дараа та түүнийг бага зэрэг ойртуулах хэрэгтэй. Тоглоом авах оролдлого нь хүүхэд нуруун дээрээ төрийн эргэлтийг эзэмших болно. Массаж нь бас тусалж чадна.

Хүүхдийг гэмтээхгүйн тулд бүх дасгалуудыг маш болгоомжтой хийх ёстой гэдгийг анхаарна уу. Аливаа зүйлийг албадахгүй байх нь илүү дээр юм: хэрэв хүүхэд хөгжлийн ноцтой сааталгүй бол цаг хугацаа өнгөрөхөд тэр өөрөө эргэлдэж сурах болно. Хүүхдийг ерөнхий стандартад нийцүүлэхийн тулд дарамт шахалт үзүүлэх шаардлагагүй.

Дасгалын нэг нь хүүхдийг ширээн дээр эсвэл бусад хавтгай хатуу гадаргуу дээр байрлуулж, нуруун дээрээ хэвтэж, хөлөө өөр рүүгээ чиглүүл. Дараа нь та хүүхдийн хөлийг шилбэнээс нь авч, нугалах хэрэгтэй хип үеба өвдөг. Эсрэг чиглэлд авчирсны дараа хүүхдийн аарцагыг ижил чиглэлд бага зэрэг эргүүлнэ. Энэ байрлалыг барьж, хүүхэд хариу үйлдэл үзүүлэх хүртэл хэсэг хугацаанд хүлээнэ үү. Тэр толгойгоо ширээн дээрээс дээш өргөөд, биеийн дээд хэсгийг аарцагны ясыг эргүүлсэн чиглэлд эргүүлнэ. Хэрэв хүүхэд хангалттай биш байсан бол биеийн хүчхэргийн дээд хэсгийг өөрөө эргүүл, та түүнд энэ талаар тусалж чадна. Түүнийг гарынхаа хуруунаас барь, ингэснээр хүүхэд өөрөө эргэлдэж чадна. Гэсэн хэдий ч бүү тат. Энэ дасгалыг өдөр бүр 4-5 удаа хоёр чиглэлд давтана.

Хоёр дахь дасгал Хүүхдийг хэрхэн эргэлдэж сургах вэ- хүүхдийг хэвтээ байрлалд оруулах. Та зүүн гарынхаа хурууг нялх хүүхдэд барьж өгч, баруун гараараа хоёр хөлийг нь өсгийгөөс нь барьж болно. Үүнээс гадна, нэг хуруугаа үйрмэгийн хөлний шагайны хооронд байлга. Дараа нь та өмнө нь шулуун байсан хөлийг аарцагны хамт бага зэрэг эргүүлж, толгой, мөрөө эргүүлэхийн тулд хүүхдийн гарыг урагш сунгана. Энэ дасгалыг өдөрт хоёр удаа, чиглэл бүрт давтан хийх ёстой.

Дараагийн дасгал Хүүхдийг хэрхэн эргэлдэж сургах вэИнгэснээр хүүхэд өөрөө эргэлдэж сурах боломжтой болно. Энэ зорилгоор нуруун дээрээ хэвтэж байхдаа өвдөг дээрээ хэвтэж буй гадаргуу дээр хүрэхийн тулд нэг хөл хэрэгтэй бөгөөд нөгөө хөл дээрээ шиднэ. Хүүхэд маш их эвгүй байх болно, үүний үр дүнд тэрээр ачаалал өгч, эргэлдэх оролдлого хийх болно, энэ нь эцэстээ тохиолдох болно. Үүнтэй адилаар хүүхэд булчингаа хэрхэн зөв чангалж сурах боломжтой. Эхлээд та бага зэрэг тусалж чадна, ингэснээр тэр хэрхэн эргэлдэж, дараа нь зөвхөн хөлийг нь барьдаг. Хүүхэд гэдсэн дээрээ эргэлдэж эхлэхэд хоёр дахь гар нь түүний доор үлддэг. Түүнийг энэ байрлалд хэсэг хугацаанд хэвтүүлж, түүнийг авахад нь тусал. Ойрын ирээдүйд хүүхэд өөрөө гартаа хүрэх ёстой гэдгийг ойлгох болно. Энэ дасгалыг чиглэл бүрт хийх нь маш чухал юм.

Ходоодны цохилтыг аль хэдийн эзэмшсэн бол та дараагийн алхам руу шилжиж болно - ар тал руугаа эргүүлэх. Хүүхдийг өнхрүүлэхийг хэрхэн заах вэхэвтээ байрлал руугаа буцах уу? Зарим нялх хүүхдүүд гэдсэн дээрээ эргэлдэж сурснаасаа хойш хоёр долоо хоногийн дараа гэдсээсээ арагшаа эргэлдэж сурдаг бол гэдсэн дээрээ хэвтэх дуртай хүүхдүүд нуруугаа эргүүлэхээ хэдэн сараар хойшлуулдаг. Эхлээд эргэлт нь хурц, хурдан байх болно, гэхдээ дараа нь тоглоом авахын тулд илүү жигд эргэх болно, хэн нэгнийг нүдээрээ дагах болно.

Таны харж байгаагаар энэ нь тийм ч хэцүү биш, бага зэрэг тэвчээр, хүүхдээ асрах, таны хүчин чармайлт эерэг үр дүнд хүргэх болно!

Шинээр төрсөн хүүхэд маш хурдан хөгждөг. Саяхан тэр зүгээр л толгойгоо барьж эхэлсэн юм шиг санагдаж байсан бөгөөд гэнэт тэр аль хэдийн хажуу, нуруу, гэдсэн дээрээ эргэлдэж байх шиг байна.

Энэ бол үнэхээр үйрмэгийн амьдралд агуу үйл явдал юм!

Хүүхэд гэдсэн дээрээ эсвэл хажуу тийшээ эргэлдэж эхлэхэд бүх эцэг эхчүүд мэддэггүй. Ихэнхдээ хүүхэд ижил байрлалд байдаг - нуруун дээрээ хэвтэж байдаг. Энэ нь түүнд зөвхөн дээд талд эсвэл хажуу талд байрлах объектуудыг харах боломжийг олгодог.

Аажмаар шинэ төрсөн хүүхэд тоглоомонд хүрэх эсвэл эхэд хүрэх хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг. Энэ үед хүүхэд эргэлтийг эзэмшиж эхэлдэг.

Эхний оролдлогууд

Тэгэхээр, хүүхэд хэзээ нуруунаас гэдэс рүүгээ эргэлдэж, буцаж эхэлдэг вэ?

3 сартайдаа хүүхэд дараахь зүйлийг хийх чадвартай байх ёстой.

1. Ходоод дээрээ хэвтэж байхдаа толгойгоо эргүүлээрэй. Хүүхэд түүнийг сонирхож буй дуу чимээнд хариу үйлдэл үзүүлдэг: тоглоом эсвэл утасны аялгуу, ээжийнхээ дуу хоолой гэх мэт.
2. Мөр, толгойгоо нэг байрлалд өргөж, засаарай. Хүүхэд үүнийг хийдэг, ихэвчлэн гэдсэн дээр хэвтэж, тохойноосоо бөхийлгөсөн гар дээр тулгуурладаг.
3. Биеэ мэдэр. Энэ хугацаанд хүүхдийн хөдөлгөөн илүү зохицуулалттай болдог.
4. Ходоод болон хажуу тал дээр эргүүлэх хөдөлгөөн хийнэ. Мэдээжийн хэрэг, гаднаас нь харахад энэ нь доошоо гулгах оролдлого шиг харагдаж байна.

Өнхрөх хөдөлгөөнийг эзэмшсэний дараа хүүхэд нуруун дээрээ хэвтэх нь ховор байдаг. Залуу ээж хүүхдээ хэрхэн унтаж, ямар байрлалд тоглож байгааг хянах шаардлагатай болно.

Хүзүү, нурууны булчингууд хангалттай хүчтэй болсны дараа хүүхэд үнэхээр төрийн эргэлт хийж сурах болно. Энэ мөч 4 5 сарын дараа ирдэг.

Хэрвээ хүүхэд нэгээс олон бие даасан төрийн эргэлт хийсэн бол хувцас солих явцад түүний биеийг нэг гараараа барих шаардлагатай. Хэрэв ор нь хажуу талгүй байвал хүүхэд унах магадлалтай. Энэ нь эмзэг биед гэмтэл, тааламжгүй үр дагаварт хүргэдэг.

Анхны төрийн эргэлтүүд

3 сарын дараа хүүхэд эргэн тойрныхоо объектуудыг сонирхож эхэлдэг. Илүү сайн харахын тулд тэр толгойгоо өргөхийг хичээдэг.

Хамгийн гол нь энэ насны үйрмэг нь хөлийг сонирхдог. Тэрбээр өвдөгний үеийг нугалж, цээжиндээ татахыг хичээдэг. Яг энэ мөчид төрийн эргэлт хийж, биеийн байрлалаа өөрчлөх анхны боломж гарч ирж байна.

Ихэнх тохиолдолд хүүхэд бүх биеэрээ хөдлөхийг оролддог. Аажмаар тэр өөрийнхөө талд төрийн эргэлт хийж чаддаг. Энэ бол шинэ ур чадвар эзэмших анхны оролдлого юм.

5 сартайдаа нялх хүүхэд толгойгоо итгэлтэйгээр барьж, гэдсэн дээрээ хэвтэж байхдаа тохойноосоо бөхийлгөсөн гар дээрээ босч чаддаг. Энэ насанд нялх хүүхдүүд нуруугаа нугалж, найгах гэж оролддог.

Хэвлий дээрээ хэвтэж байхдаа хүүхэд хөлөөрөө түлхэж байхдаа хэд хэдэн цохилтыг амархан хийж чаддаг.

Энэ насанд олон хүүхэд аль хэдийн ходоодноосоо ар тал руугаа төрийн эргэлт хийх чадвартай байдаг. Хамгийн гол нь ийм мөчид хүүхдээ ганцааранг нь орхихгүй байх явдал юм.

Хүүхэд ходоодноосоо нуруу руу эргэлдэж эхлэхэд хүзүү, нуруу, гарны булчингууд хүчтэй болдог. Энэ нь суух, мөлхөх шинэ ур чадварыг эзэмшихэд зайлшгүй шаардлагатай. тэр чухал цэгхөгжилд. Хүүхэд сайн эргэлдэж сурсны дараа тэрээр суух эсвэл мөлхөхийг оролдох болно.

Эцэг эхийн тусламж

Хүүхэд төрийн эргэлт хийхийг сурахын тулд та түүнд тусалж чадна. Мэргэжилтнүүд хүүхдүүдтэй гимнастик хийхийг зөвлөж байна. Энгийн дасгалуудаас эхлэхэд хангалттай. Аливаа хичээлийг тоглоом хэлбэрээр явуулах ёстой.

Хэрэв хүүхэд муухай ааштай, тэр дэггүй бол түүнийг албадах ёсгүй. Тоглоомын үеэр та хүүхдийнхээ анхаарлыг тод, тодоор татах боломжтой сонирхолтой тоглоомтэгээд хажуу тийш нь цэвэрхэн тавь. Хүүхэд үүнийг гартаа авч, төрийн эргэлт хийхийг оролдох болно.

Хичээлүүд үр дүнгээ өгөхийн тулд хэд хэдэн дүрмийг дагаж мөрдөх нь зүйтэй. Та дараах тохиолдолд гимнастик хийж болно.

1. Хүүхэд толгойгоо сайн барьдаг тул ходоод дээр байрладаг.
2. Хүүхэд ээжтэйгээ энэ хэлбэрээр тоглох хүсэлтэй байдаг.
3. Хүүхэд гэдсэн дээрээ хэвтэх зуршилтай болсон. Үүний зэрэгцээ тэрээр толгойгоо сайн барьж, бариул дээр босч чаддаг.

Зөвлөгөө:Хэрэв нялх хүүхэд гэдсэн дээрээ хэвтэхийг хүсэхгүй байгаа бол та түүнийг тод зүйлээр зугаацуулж болно. Үүнийг хүүхдийн өмнө тавихад хангалттай. Та мөн хүүхдийг гимнастикийн бөмбөгөнд сэгсэрч болно.

Энгийн эргүүлэх дасгал

Хүүхэд өөрөө гэдсэн дээрээ эргэлдэж байх үед энэ нь залуу эцэг эхчүүдэд зориулсан бодит үйл явдал юм. Хэрвээ хүсвэл тэд хүүхдэдээ тусалж чадна. Хүүхэд төрийн эргэлт хийж эхлэхийн тулд түүнтэй хамт гимнастик хийх нь зүйтэй. Түүнтэй хамт дараах дасгалуудыг тогтмол хийх нь зүйтэй.

1. Хүүхдийг нуруун дээр нь тавих хэрэгтэй.
2. Хүүхдийн баруун хөлийг баруун гараараа атгаж, хоёр дахь нь бөхийлгөхгүйн тулд бэхэлсэн байх ёстой.
3. Дараах хөдөлгөөнийг болгоомжтой хийх хэрэгтэй. Хүүхдийн баруун хөлийг эргүүлэх чиглэлд доош нь татах ёстой. Битгий ингэ гэнэтийн хөдөлгөөнмөн хүчин чармайлт гарга.
4. Баруун хөл нь зүүнээс дээш байх ёстой. Эргэлтийн үед хүүхэд 10-15 секунд байх ёстой.
5. Ийм эргэлт хийсний дараа хүүхдийн гар нь биеийн доор байж болно. Үүнийг авах гэж бүү яар. Хүүхэд өөрөө үүнийг хий.

Хэрэв таны хүүхэд хөдөлж эхэлбэл та хүүхдэд бага зэрэг тусалж чадна. Ийм эргэлтийг өдөрт 5 хүртэл удаа давтаж болно.

Анхаар!Бүх хөдөлгөөн жигд, болгоомжтой байх ёстой. AT өөрөөрхүүхдэд маш их хор хөнөөл учруулж болно.

Боломжит асуудлууд

Хэрэв 5 сартай хүүхэд гэдсэн дээрээ эсвэл хажуу тийшээ эргэлдэхгүй бол яах вэ?

Юуны өмнө эцэг эхчүүд сандрах хэрэггүй. Магадгүй таны хүүхэд дэх төрийн эргэлтүүд зүгээр л ажиллахгүй байж магадгүй юм. Энэ үзэгдлийн хэд хэдэн шалтгаан бий:

1. Хүүхдийн зан чанар. Зарим хүүхдүүд зан төлөвийн хувьд идэвхгүй байдаг.
2. Урам зориг дутмаг. Магадгүй нялх хүүхэд зүгээр л ходоод, нуруун дээр нь төрийн эргэлт хийх шаардлагагүй байж магадгүй юм. Хэрэв эцэг эх нь хүсэлтээр хүүхдийнхээ бүх хүслийг биелүүлдэг бол энэ нь түүнийг бууруулдаг моторын үйл ажиллагаа. Хүүхдийн анхаарлыг тод тоглоомоор татахыг хичээ.
3. мэдрэлийн өвчин. Ийм эмгэг нь хүүхдийн үйл ажиллагаанд ихээхэн нөлөөлдөг. Эдгээр хазайлтын нэг нь булчингийн жигд бус тонус юм. Энэ мэдрэлийн өвчин нь эрт үе шатанд илэрдэг бөгөөд энэ нь өвчнийг цаг тухайд нь тодорхойлох боломжийг олгодог. Энэ асуудлыг тусгай багц дасгал, массажны тусламжтайгаар шийдэж болно.
4. Ихэнхдээ хүүхдүүд физиологийн шинж чанараас шалтгаалан төрийн эргэлт хийх асуудалтай тулгардаг. Хүүхэд төрөх үед эсвэл жирэмсэн үед хүүхэд гэмтэх боломжтой.
5. Халдвар, гипокси, асфикси зэрэг хүндрэлээс болж асуудал үүсч болно. AT ижил төстэй нөхцөл байдалӨвчний эмчилгээг өндөр мэргэшсэн хүүхдийн эмч хийх ёстой. Залуу эцэг эхчүүд асуудлыг бие даан шийдэж чадахгүй.

Мэдрэлийн болон бусад эмгэгүүд байгаа тохиолдолд янз бүрийн эм. Эмийн сонголт нь эмгэгээс хамаарна. Зарим тохиолдолд хүүхдүүдэд массаж, эмчилгээний дасгалуудыг зааж өгдөг.

Дүгнэж хэлэхэд

Шинээр төрсөн хүүхэд өдөр бүр тодорхой ур чадвар эзэмшдэг. Эхний сараас эхлэн хүүхэд толгойгоо барьж сурдаг. Энэ хугацаанд хүүхдийг гэдсэн дээр хэвтүүлж болно.

Булчингууд нь хүчтэй болсны дараа хүүхдийг гэдсэн дээр нь хэвтүүлж болно. Энэ үед төрийн эргэлт хийх, тоглоомонд орох эсвэл хөгжилтэй аялгуу хаана тоглож байгааг харах хүсэл байдаг.

4-5 сартайдаа хүүхэд аль хэдийн өөрийн биеийн байрлалыг итгэлтэйгээр өөрчилж чадна. Энэ хугацаанд та хүүхдээ хараа хяналтгүй орхиж болохгүй.

Гэрт хүүхэд ирэх нь чухал үйл явдал. Гэсэн хэдий ч залуу эцэг эхчүүдэд олон асуулт байна. Тэдний нэг:

Хүүхдийг нуруу, гэдсэн дээрээ өнхрүүлэхийг хэрхэн заах вэ?

Үнэндээ шинэ төрсөн хүүхэд маш хурдан хөгждөг. Биеийн байрлалыг өөрчлөх анхны оролдлого нь амьдралын хоёр дахь сард аль хэдийн гарч ирдэг.

Дахин 30 хоногийн дараа хүүхэд өөрөө эргэлдэж болно. Та хүүхэддээ тусалж чадна. Үүний тулд тусгай дасгалын багц боловсруулсан.

Хүүхэд эргэлдэж эхлэх үед

Хүүхдийн эмчийн сар бүр үзлэг хийх нь заавал байх ёстой журам юм. Эмч зөвхөн үнэлдэггүй биеийн байдалхүүхэд, гэхдээ түүний насыг харгалзан хөгжүүлэх.

Хэрэв бүх зүйл сайхан байвал залуу эцэг эхчүүд хүүхэд ямар нэгэн зүйлийг эзэмших цаг гарахгүй гэж санаа зовохгүй байж магадгүй юм. Аажмаар хүүхэд шаардлагатай бүх ур чадварыг эзэмшиж, эргэлдэж эхэлдэг.

Ер нь хүүхэд 3-4 сартайдаа хажуу тийшээ эргэлдэж эхэлдэг. Ур чадвар нь аажмаар сайжирч байна. 5 сартайдаа хүүхэд хэвлийн хөндийгөөс ар тал руугаа эргэлдэж эхэлдэг. Хэдэн долоо хоногийн дараа хүүхэд ур чадвараа бүрэн эзэмшдэг.

Хэрэв 6 сартайдаа хүүхэд өнхрөхийг оролдоогүй бол хүүхдийн эмч, мэдрэлийн эмчид үзүүлэх нь зүйтэй. Мэргэжилтнүүд үйрмэгийг сайтар шалгаж үзэх хэрэгтэй.

Энэ үе шатанд бүх мэдрэлийн өвчнийг хасах хэрэгтэй. Үүний дараа хүүхдэд массаж хийхээс гадна энгийн дасгалуудыг зааж өгч болно.

Бид хүүхдээ бэлддэг

Хүүхдийг ходоод, нуруун дээр нь эргэлдүүлэхийг заах нь тийм ч хялбар биш бөгөөд булчингийн эдийг бэлтгэх шаардлагатай. Нярайн булчингууд нь шинэ хөдөлгөөн, түүнчлэн шинэ ачаалалд бэлэн байх ёстой.

1. Эхлээд "унадаг дугуй" -тай төстэй дасгал хий. Нярайн хөлийг байнга сольж, нугалж, дараа нь тайлах шаардлагатай.
2. Хүүхэд эхийнхээ хурууг барьж аваад чанга барих хэрэгтэй. Үйрмэгийн гарыг хажуу тийш нь салгаж, дараа нь цээж рүү нь багасгах хэрэгтэй.
3. Хэвлийн булчинг бэхжүүлэхийн тулд та хүүхдэд хоёр хуруугаа барьж, дараа нь бариулаас нь өөр рүүгээ татах хэрэгтэй. Шинээр төрсөн хүүхэд толгойгоо тодорхойгүй барьж чаддаг тул үүнийг болгоомжтой хийх хэрэгтэй.
4. Дараагийн дасгал бол гэдсэн дээр хэвтэх явдал юм. Гэсэн хэдий ч цаг хугацааны хязгаарлалт байдаг. Эхний удаа хүүхдийг 1 сартайдаа ходоодонд хийж, зөвхөн 1 минутын турш хийж болно. Аажмаар, хэрэв хүүхэд таалагдвал цаг хугацааг нэмэгдүүлэх хэрэгтэй. Үүний үр дүнд хүүхэд 10 минут орчим гэдсэн дээр хэвтэх боломжтой болно.Энэ дасгал нь хүзүүний булчинг бэхжүүлж, хүүхдийг толгойгоо барьж сургах боломжийг олгодог.

Цаг хугацаа өнгөрөхөд гимнастик нь 15 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой.

Бид төрийн эргэлт хийх нөхцөлийг бүрдүүлдэг

Тэгэхээр, хүүхдийг нуруун дээрээ эргэлдүүлэхийг хэрхэн заах вэ?

Эхлэхийн тулд шинэ төрсөн хүүхдэд оновчтой нөхцлийг бүрдүүлэх нь зүйтэй. Хүүхэд бөхийлгөсөн гар дээрээ түшиж, толгойгоо барьж сурсны дараа л та оролдож эхлэх боломжтой. Энэ үед хүүхэд илүү сониуч зантай, идэвхтэй болно.

Амжилттай ажилд орохын тулд юу шаардлагатай вэ:

• Хүүхдийг бөхийлгөхгүй хатуу гадаргуу дээр тавих ёстой.
• Хүүхэд зорилготой байх ёстой. Үүнийг хийхийн тулд хүүхдийн харах талбарт тод, сонирхолтой тоглоомуудыг байрлуулах нь зүйтэй.
• Хүүхэд сайхан сэтгэлтэй үед л та хичээлээ эхлүүлж болно.
• Эхлээд та булчингаа бэхжүүлэх дасгал хийх хэрэгтэй.

Нуруунаас гэдэс рүү эргэлдэж байна

Хүүхдийг өнхрүүлэхийг хэрхэн заах вэ? Комаровский нялх хүүхэдтэй тусгай дасгал хийхийг зөвлөж байна.

1. Тоглоомоор дасгал хийх.

• Хүүхдийг нуруун дээр нь хэвтүүлээд дараа нь тод тоглоом сонирхох хэрэгтэй.
• Сэдвийг хүүхдийнхээ нүдний өмнө дээш доош хөдөлгөх ёстой. Үүний зэрэгцээ та тоглоомоо 30 см-ийн зайд байлгах хэрэгтэй.Хүүхэд тоглоомоо гартаа барьж эхлэх үед энэ сэдвээр нийтлэлийг уншина уу >>>
• Хүүхэд түүнд хүрэхэд тэр объектод хүрч чадахгүйн тулд нэг талдаа тавих нь зүйтэй.
• Хүүхэд хажуу тийшээ эргэлдэхийг оролдох үед та түүнийг зөөлөн түлхэж болно. Энэ нь түүний биеийн байрлалыг өөрчлөхөд хангалттай байх болно.

Энэ дасгал нь бага зэрэг хугацаа шаарддаг. Бусад нь хүсвэл хийж болно.

1. Дасгалын дугаар 2.

• Хүүхдийг нуруун дээр нь тавих хэрэгтэй.
• Дараа нь түүний хөлийг өвдөг дээрээ бөхийлгөж, гадаргуутай холбоо барихын тулд хажуу тийш нь ав.
• Инерцийн улмаас таны хүүхэд бариулыг ижил чиглэлд татаж эхэлнэ.
• Та хүүхдэд бага зэрэг тусалж, хуруугаараа хуруугаараа барьж болно. Хүүхэд өөрөө эргэлдэж байх ёстой.

1. Дасгалын дугаар 3.

• Хүүхдийг нуруун дээр нь тавьж, гараа барьж авах хэрэгтэй.
• Хоёр дахь үйрмэгийг хөлөөрөө дэмжих ёстой бөгөөд ингэснээр түүний өсгий доор дэмжлэг болно. Энэ байрлалд тэрээр гэдсэн дээрээ эргэлдэх нь илүү хялбар байх болно.

1. Хажуугийн дасгал.

• Хүүхдийг баррель дээр тавих ёстой.
• Ээж нь хүүхдийнхээ ард сууж, түүнд дэмжлэг үзүүлэх ёстой. Үгүй бол хүүхэд нуруугаараа эргэлддэг.
• Тоглоомыг хүүхдийн харааны талбайд тавь. Үүний үр дүнд хүүхэд түүнд хүрч, гэдсэн дээр нь эргэлддэг.

Ийм дасгал нь шинэ төрсөн хүүхдэд хажуу тийшээ хэвтэх чадварыг хөгжүүлэх боломжийг олгодог гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

1. Дасгалын дугаар 5. Энэ дасгалын зорилго нь хүүхдийн өнхрөх хүслийг өдөөх явдал юм.

• Энэ нь баррель дээр үйрмэг тавих шаардлагатай.
• Нэг гараараа та түүний мөрийг засах хэрэгтэй, хоёр дахь нь - аарцагыг эргэлтийн чиглэлд ав.
• Мөн дасгалыг өөр аргаар хийж болно. Нэг гараараа та үйрмэгийн аарцагыг засах хэрэгтэй, хоёр дахь нь - эргэлт хийх чиглэлд мөрөө ав.

Хамгийн гол нь шинэ төрсөн хүүхдийг бэлдэж, зааврыг дагаж мөрдөх явдал юм

Гэдэснээс хойш эргэлдэж байна

Хүүхдийг 3 сартайдаа ходоодноос нуруу хүртэл эргэлдүүлэхийг хэрхэн заах вэ? Үүний тулд өдөр бүр хийх ёстой тусгай дасгалууд байдаг.

1. Сонирхолтой, тод тоглоомоор дасгал хий.

• Ээж нь хүүхдийн ард зогсоод түүнд тоглоомыг үзүүлэх ёстой.
• Хүүхэд баруун бариулаараа түүнд хүрэх үед зүүн тийшээ авч явах шаардлагатай.
• Үүний үр дүнд тоглоомыг дагаж хүүхэд эргэлдэнэ.

1. Дасгалын дугаар 2.

• Эхлэх байрлал - гэдсэн дээр хэвтэж байна.
• Нярайн зүүн хөлийг өвдөг дээрээ нугалж, баруун тийш нь ав.
• Хүүхэд бөхийлгөсөн бариул дээр босохын тулд давхиж, дараа нь эргэлдэнэ.
• Хэрэв хүүхэд анх удаагаа амжилтанд хүрээгүй бол түүнд туслах нь зүйтэй. Зүгээр л бариулыг зөөлөн татна. Энэ тохиолдолд та огцом эргэлт хийх үед хүүхэд толгойгоо цохихгүй байх хэрэгтэй.

Та дасгал бүрийг хоёр талдаа хийх хэрэгтэй. Энэ нь нярайн баруун, зүүн талын булчинг жигд хөгжүүлэх боломжийг олгоно. Та өдөрт хэд хэдэн удаа цогцолбор хийж болно. Хичээл 3 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой.

Дүгнэж хэлэхэд

Одоо та хүүхдээ хажуу, нуруу, гэдсэн дээрээ эргэлдүүлэхийг хэрхэн сургахаа мэддэг болсон.

Та тусгай тоглолт хийж болно массажны дасгалууд, хөнгөн гимнастик хийж, гартаа зөв зүүж, хүүхэд өсч, хүчирхэг болоход нь тусална.