تمرینات گیتار دست چپ. چگونه نوشتن با دست چپ را یاد بگیریم

اگر در مورد موسیقی جدی هستید و قصد دارید در آینده آهنگ های پیچیده را اجرا کنید، باید زمانی را به آموزش اختصاص دهید. تسلط همیشه نیاز به زمان و تلاش زیادی دارد. بنابراین، شما باید با مسئولیت کامل به کلاس های خود نزدیک شوید. در این مقاله به تمرین های مختلف برای توسعه سرعت و خلوص نواختن گیتار، آموزش حس ریتم می پردازیم. بیایید با گرم کردن دستان خود شروع کنیم.

قبل از بازی دست های خود را گرم کنید

کشیدن دست های خود را قبل از بازی به عادت تبدیل کنید. گرم کردن بدن باید بخشی جدایی ناپذیر از تمرینات و حضورهای عمومی شما باشد. و هر چه زمان بیشتری را به آن اختصاص دهید، بهتر است.

اولاً، با فشار دادن عضلات گرم نشده، خطر آسیب رساندن به آنها را دارید. تاندونیت (التهاب تاندون ها) و آرتریت (التهاب مفصل) از بیماری های شغلی گیتاریست ها هستند. یک گرم کردن ساده تا حد زیادی خطر آسیب را کاهش می دهد.

ثانیاً ژیمناستیک بازو تأثیر تمرین را بسیار افزایش می دهد. سعی کنید قبل از بازی بدن خود را گرم کنید و احساس خواهید کرد که انگشتانتان چقدر سریعتر و دقیقتر روی تخته فرت می چرخند. مشاهده شخصی: بدون گرم کردن، حداکثر سرعت انجام معابر 25-30٪ کاهش می یابد.

ژیمناستیک از 2 بخش با گیتار و بدون گیتار تشکیل شده است.ابتدا باید ابزار را کنار بگذارید و دستان خود را آماده کنید. با ساعد و دستان خود شروع کنید - مانند تربیت بدنی، چندین چرخش دایره ای در هر دو جهت انجام دهید.

بعدی کشش انگشت است. سعی کنید انگشتان دست چپ خود را تا حد امکان به طرفین باز کنید. ابتدا بدون کمک دست راست و سپس با آن کشش دهید. مراقب احساسات خود باشید - نباید اجازه دهید به نقطه درد برسد. همچنین ایده خوبی است که انگشتان خود را یکی یکی حلقه کنید در حالی که بقیه انگشتان را در دست گرفته اید. اگر اکسپندر دارید، می توانید کمی ورزش با آن انجام دهید.

با اختصاص تنها چند دقیقه در روز به این امر، از دستان خود در برابر آسیب محافظت می کنید و همچنین اثربخشی تمرین خود را افزایش می دهید. به دست چپ خود توجه ویژه ای داشته باشید - این دستی است که بیشترین بار را دارد. اما شما نباید مورد مناسب را نیز فراموش کنید - بازی سریع نیز او را خسته می کند.

گرم کردن با گیتار - ایجاد حس ریتم

وقتی چند تمرین ساده انجام می دهید، می توانید با خیال راحت گیتار را بردارید. بازی تا حد مجاز بلافاصله مملو از دردسر است. باید به آرامی شروع کنید و به تدریج سرعت را افزایش دهید. حداقل 10-15 دقیقه تمرین کنید - و دستان شما از شما تشکر خواهند کرد.

اکنون زمان توجه به ریتم است. ریتم اساس هر موسیقی است (به جز، شاید، محیط). فرقی نمی کند در چه جهتی و بدون توجه به هر سازی که می نوازید، نباید ریتم را فراموش کنید.

ارزش شروع با یک بازی آهسته را دارد.شاید فکر می کنید که آرام بازی کردن بسیار آسان و کسل کننده است؟ سعی کنید ضربان مترونوم را با 4 نت با سرعت 40-50 ضربه در دقیقه به دقت بزنید. اکثر گیتاریست های مبتدی قادر به انجام این کار نیستند. شما باید با تمام سرعت ها و قطعا با مترونوم تمرین کنید. مترونوم بهترین دوست و معلم یک موسیقیدان است.

سرعت مترونوم را روی 60 bpm (ضربان در دقیقه) تنظیم کنید. قطعه نشان داده شده در تصویر را پخش کنید. بعد از چند دقیقه سرعت را به 70 bpm و سپس به 80 و 90 و ... برسانید.

چندین بار در اطراف آن قدم بزنید. ابتدا 4 نت، سپس 8 نت و سپس 16 نت پخش کنید. شما می توانید آنها را برای ایجاد الگوهای ریتمیک ساده، مانند گالوپ (8-8-4 یا 16-16-8) ترکیب کنید یا از سه قلو استفاده کنید.

سپس از طریق ترازو عبور کنید. از هر نت روی سیم ششم یک ترازو بسازید و آن را به همان روش بنوازید. مهم است که "بیش از حد طولانی" در یک مکان روی نوار نمانید. به اولین فرت ها و آخرین فرست ها به یک اندازه توجه کنید. انگشتان شما باید همیشه با اطمینان حرکت کنند.

اگر با پیک بازی می کنید، روش های مختلف حمله را امتحان کنید. ابتدا قطعه را با یک ضربه متناوب و سپس با ضربه پایین پخش کنید. به صاحبان گیتار الکتریک توصیه می شود که هم با صدای تمیز و هم با اضافه بار تمرین کنند. تکنیک بازی آنها کمی متفاوت است و همچنین باید هر روز روی آن کار کنید.

اگر عجله دارید حداقل 10 دقیقه ورزش کنید خیلی بهتر از هیچی است.

تمریناتی برای سرعت بازی

یادگیری سریع بازی فقط نیمی از نبرد است. بسیاری از نوازندگان می توانند 20 نت در ثانیه تولید کنند، اما تشخیص هر ملودی در این کار بسیار دشوار است. نکته اینجا تنظیم صدای صحیح و خلوص بازی است. صدا یک موضوع بسیار بزرگ است و مستحق یک سری مقالات جداگانه است. اما باید روی یک بازی تمیز کار کنید.

ابتدا حداکثر سرعت راحت خود را تعیین کنید. ریف یا مقیاس ساده دلخواه خود را انتخاب کنید، مترونوم را روشن کنید و با آن بازی کنید. سپس سرعت را افزایش داده و تکرار کنید. افزایش دهید تا ملودی شروع به گل آلود شدن کند. نادرستی های ریتمیک کوچک، ساییدن پیک روی قیطان سیم ها، لمس سیم های اضافی - همه اینها ملودی را تا حد زیادی خراب می کند. به خصوص اگر در موسیقی خود از Overdrive یا Distortion استفاده می کنید.

وقتی محدودیت توانایی های خود را درک کردید، می توانید شروع به گسترش آن کنید. از نو: بازی بدون مترونوم را فراموش کنید!با تمرینی که در بالا توضیح داده شد شروع کنید. هر فرت را انتخاب کنید، یک پاساژ مشابه از آن بسازید و بازی کنید. تمیز نگهش دار. اگر کثیف بازی می کنید، باید کمی سرعت را کاهش دهید یا کمی استراحت کنید.

در یک تمرین گیر نکنید. اگر از پخش این قطعه خسته شده اید، به حالت های دیگر، مقیاس ها تغییر دهید. پخش آثار مورد علاقه شما بدتر نیست. یک ترکیب سریع جالب یا گزیده ای از آن را انتخاب کنید، آن را یاد بگیرید - و وارد نبرد شوید! مهمترین چیز این است که تا حد امکان واضح بازی کنید. هرگز ریتم را از دست ندهید. هرگز آکورد اشتباه را نزنید.

وقتی این کار کرد، سرعت را کمی افزایش دهید. فقط 2-3 ضربه در دقیقه. شما به سختی تفاوت را احساس خواهید کرد و بدون هیچ مشکلی با دستان گرم بازی خواهید کرد. حتی اگر آستانه را با 1 ضربه در دقیقه در روز تغییر دهید، در عرض یک ماه نتیجه خیره کننده ای خواهید داشت.

تکنیک های مختلف بازی را فراموش نکنید. اگر به جارو کردن علاقه دارید، حتما آن را آموزش دهید. اگر به ضربه زدن علاقه دارید، یادداشت های جدیدی را به تمرینات خود اضافه کنید. برای مثال سعی کنید قطعه ای از یک عکس را با دو دست پخش کنید.

حرف T در تبلاتور نشان می دهد که کدام صداها با انگشت دست راست پخش می شوند. هنگام بازی با ضربه زدن به صدای نت توجه کنید. گیتاریست های مبتدی در تولید صدا با انگشت کوچک و حلقه خود بسیار ضعیف هستند - مراقب این موضوع باشید. تمام سیم‌های غیرضروری را بی‌صدا کنید تا تا حد امکان واضح پخش شود. وظیفه شما این است که عملکرد خود را با سرعت فعلی به کمال برسانید. و تنها پس از آن می توانید به سطح بعدی بروید.

خلاصه کنید

اجازه دهید یک بار دیگر تکرار کنیم که آموزش شما چگونه باید ادامه یابد:

1. گرم کردن بازو و کشش؛
2. بازی ترازو به آرامی با مترونوم.
3. تعیین سرعت راحت برای امروز؛
4. انجام تمرینات برای سرعت بازی همچنین با مترونوم.

این رویکرد ممکن است برای شما خسته کننده به نظر برسد. ده ها بار پخش همان ریف خسته کننده و همچنین پیگیری صدها جزئیات کوچک. اما این ضرب المثل را به خاطر بسپارید: "تکرار مادر یادگیری است." بازی سریع یک تکنیک بسیار پیچیده است. هر گیتاریستی نمی تواند به اجرای تمیز پاساژهای پرسرعت ببالد. برای رسیدن به اوج تسلط، سالها تمرین سخت لازم است. فقط 40 دقیقه در روز را به این تمرینات اختصاص دهید - و نتایج آن دیری نخواهد آمد.

شاید می دانید یا گوشه گوش خود شنیده اید که نیمکره راست مغز انسان مسئول سمت چپ بدن است و نیمکره چپ سمت راست را کنترل می کند. به عنوان مثال، نیمکره راست بیشتر اطلاعات را از چشم یا گوش چپ، از دست یا پای چپ دریافت می کند. نتیجه این است که رشد فیزیکی هر طرف بدن انسان منجر به رشد نیمکره ای می شود که مسئول آن است. بنابراین، سمت راست مغز در افراد توسعه یافته تر است، در حالی که سمت چپ در افراد راست دست توسعه یافته تر است.

اکنون به طور خلاصه در مورد آنچه که قسمت راست و چپ مغز انسان مسئول است.

نیمکره چپ مسئول تفکر منطقی و تحلیلی، زبان و توانایی های ریاضی است، اعداد، نمادهای ریاضی، نام ها، تاریخ ها، حقایق را به خاطر می آورد و حرکات نیمه راست بدن را کنترل می کند. نیمکره چپ اطلاعات را به معنای واقعی کلمه درک می کند و با رعایت نظم آن را مرحله به مرحله پردازش می کند.

بر خلاف چپ، تخصص اصلی نیمکره راست شهود است. این متخصص در پردازش اطلاعات غیرکلامی است، یعنی اطلاعاتی که نه با کلمات، بلکه در نمادها و تصاویر بیان می شود. بر خلاف نیمکره چپ، که معنای تحت اللفظی کلمات را درک می کند، نیمکره راست استعاره ها، معنای مجازی کلمات را درک می کند. با کمک نیمکره راست، فرد رویا می بیند و خیال پردازی می کند. مسئول عرفان و دینداری، توانایی ها در موسیقی و هنرهای تجسمی است. به لطف نیمکره راست، فرد می تواند در زمین حرکت کند. نیمکره راست بیشتر با احساسات مرتبط است. این می تواند بسیاری از اطلاعات مختلف را به صورت موازی پردازش کند، با در نظر گرفتن مشکل به عنوان یک کل، بدون اینکه آن را به بخش هایی تقسیم کند.

چگونه می توانید بررسی کنید که کدام نیمکره بهتر توسعه یافته است؟

به تصویر نگاه کن.

اگر احساس می کنید که دختر در جهت عقربه های ساعت می چرخد، به این معنی است که نیمکره چپ شما در حال حاضر فعال تر است. اگر به نظر شما خلاف جهت عقربه های ساعت بچرخد، نیمکره راست شما فعال است. به هر حال، اگر سعی کنید با یک نگاه غیر متمرکز به تصویر نگاه کنید، می توانید دختر را وادار به چرخش در جهت دیگر کنید.

در فردی که با هر دو دست راست و چپ به یک اندازه خوب می نویسد، هر دو نیمه ماده خاکستری به یک اندازه رشد کرده اند. همگام سازی کار هر دو نیمکره مغز یک راه عالی برای یک فرد راست دست برای توسعه توانایی های خلاقانه و شهود است. فردی که نوشتن با دست چپ خود را یاد گرفته است می تواند استعدادهایی را کشف کند که قبلاً برای او ناشناخته بودند. علاوه بر این، هر دو دست به توسعه هماهنگی حرکتی کمک می کنند

سلام دوستان عزیز!

گاهی اوقات آرزو می کنیم ای کاش بدن ما جهانی بود و می توانست کارهای شگفت انگیز انجام دهد! اما آیا تا به حال فکر کرده اید که تقریبا تمام دنیا برای راست دست ها طراحی شده است؟

فنجان راحت، قیچی، نوشتن و بسیاری از جنبه های دیگر در بیشتر مسابقاتبا دقیقا سر کلاس بخوانیدبا رویکرد مناسب برای استفاده از دست دوسوختگی یک مهارت ذاتی یا اکتسابی از طریق آموزش سیستماتیک است.

یعنی فرد بار را به طور مساوی توزیع می کند تا وظایف عملکردی دست ها را به طور کامل انجام دهد. به این فکر کنید که اگر دست چپ شما شبیه دست راست باشد، چه کاری می توانید انجام دهید؟ شاید بتوانید کوتاه کردن مو یا طراحی را یاد بگیرید؟ یا دیگران را در شیوه های مشابه آموزش می دهید؟

محتوا:

توسعه دست چپ نمی توان بدون یک سفر طولانی آموزشی انجام داد. اکثر مردم همیشه به دست راست تکیه می کنند و نقش چپ اضافی است: نگه داشتن، کمک کردن و فقط نزدیک بودن

اما اگر این واقعیت را در نظر بگیریم که اندام‌ها به طور مساوی چیده شده‌اند، پس چرا نباید تلاش کنید که چگونه کارهای آشنا را با دست چپ خود انجام دهید؟ در اینجا سؤالی مطرح می شود که پیام اصلی آن ممکن است این عبارت باشد: «چرا به این نیاز دارم؟ و این کار را خواهد کرد!»

دلیل کار روی خودتان

در واقع تمام معنا و رمز و راز کار معطوف به کار خاص و عملکرد مغز اعلیحضرت است! همانطور که می دانید قسمت چپ آن مسئول است و کنترل دقیقی بر قسمت منطقی فرآیند فکر دارد. علاوه بر این، نوشتن، عملکرد گفتار را فراموش نمی کند و مهمتر از همه، سمت راست بدن را کنترل می کند.

اما نیمکره راست هدف کاملا متفاوتی دارد. بنابراین مسئولیت های او شامل تولید پیام های خلاقانه، درک واقعیت و انباشته شدن است بینش. تیهمچنین لازم است به هماهنگی نیمه چپ بدن انسان توجه شود.

مطالعات متعدد، نتیجه‌گیری‌های روانشناسان و حتی هنردرمانگران ما را متقاعد می‌کند که باور کنیم نقاشی‌های پیش پا افتاده روی کاغذ که با دست چپ انجام می‌شود، کاملاً با کارهای معمول دست "مورد علاقه" متفاوت است.

این مشاهدات توسط هنرمندان مشهور در بوم های خود استفاده می شود تا حسی، احساسات و انرژی غیرقابل توضیح را به بوم اضافه کنند.

من می خواهم توجه داشته باشم که افرادی که خطر افزایش مهارت دست چپ خود را به طور یکسان به سمت راست خود کرده اند، بدون استثنا، همه تکرار می کنند که چقدر زندگی آنها تغییر کرده است!

ادراک در سطح دیگری در او فعال شد، جزئیات بیشتر قابل توجه شد، او می خواست بیشتر و آشکارتر به ندای قلبش گوش دهد.

توانایی های جدید آنها شخص را از جنبه ای غیرعادی نشان می دهند. روانشناسی کلاسیک زمانی فرضیه جالبی در مورد تصاویر شخصیتی مطرح کرد. جوهر نظریه، تصور یک فرد از منشور سه فرضیه یعنی بزرگسال، والد و البته کودک است.

اگر دو مورد اول با رویکردی خردمندانه به رویدادها و تفکر منطقی، زندگی در سمت چپ مغز مشخص می شوند، پس تصویر سوم خلاقیت غیرقابل کنترل کودکانه، تدبیر و خودانگیختگی است که در نیمکره راست ماده خاکستری زندگی می کند.

اگر می خواهید با "خود خلاق، خودانگیخته و سرزنده" خود در تماس باشید، باید با نکاتی آشنا شوید که به رشد دست چپ خود کمک می کند. به طوری که او بدون یک مأموریت مهم دور و بر خود نمی چرخد.

تمریناتی برای توسعه

1. آموزش نوشتن با دست چپ

سیم کشی مجدد مغز به تدریج اتفاق می افتد، بنابراین شما باید به طور سیستماتیک به قوانین پایبند باشید و کلاس ها را به صورت ساختاری برگزار کنید. رایج ترینمن به راحتی می توانم نوشتن را تمرین بنامم با یک دست غیر معمول

فکر می کنم هر کدام از ما در کودکی یا بزرگسالی خود را به عنوان یک چپ دست امتحان کرده ایم. دست‌نویس خنده‌دار می‌شود، مغز در چاپ حروف شکست می‌خورد، اما از این فرآیند ارتباطات عصبی آن مرزهای روزمره خود را گسترش می‌دهد.

برای راحت‌تر کردن کلاس‌هایتان، باید میزتان را طوری تغییر دهید که نیازهای دست چپ شما باشد، نه دست راستتان. بنابراین، چراغ رومیزی را از محل معمول خود به سمت راست میز ببرید و فضای سمت چپ را آزاد کنید، جایی که یک دفترچه یادداشت و آرنج قرار می گیرد.

یک خودکار جالب و یک دفترچه یادداشت یا دفتر طراحی شیک تهیه کنید تا به این فرآیند علاقه مند شوید. به هر حال، تمام موفقیت و تکمیل یک دوره کامل تسلط بر مهارت جدید به انگیزه بستگی دارد.

مهم است که این فرآیند با شادی و لذت پر شود. در غیر این صورت، او به عنوان یک اتلاف وقت غیرضروری خطر می کند که خیلی سریع حوصله اش سر برود و سر میز برود. تمام خانواده، به خصوص بچه ها را در آموزش مشارکت دهید! می توانید دیکته بنویسید یا قطعه نثر مورد علاقه خود را برای نوشتن انتخاب کنید.

در مرحله اول بهتر است سعی کنید حروف چاپ شده را در یک دفترچه خط دار بنویسید، به این ترتیب دست خط به تدریج هماهنگ می شود و زیبایی پیدا می کند.

برای جلوگیری از خستگی دستانتان توصیه می کنم گوشه سمت چپ بالای دفترچه یادداشت را قرار دهید کمی بالاتر، و آرنج خود را روی میز قرار دهید و افتادگی را از بین ببرید. در آینده، نوشتن اطلاعات را با دست چپ خود تمرین کنید: این می تواند شماره تلفن یا دستور العمل های کتاب آشپزی باشد.

2. بیایید با لذت نقاشی بکشیم!

طراحی - همیشه دلیلی برای شادی! این موثرترین بخش تمرین است، زیرا در این فرآیند شما با استفاده از نیمکره راست ارتباط برقرار می کنید. اینجا جایی است که گنج پنهان شده است ادراک خلاق و پتانسیل عظیم!

علاوه بر این، با نقاشی، مهارت های حرکتی دست را که در تمام سنین لازم است، توسعه می دهید. برای موفقیت آمیز بودن درس، ابتدا به شما توصیه می کنم که نقاط را روی کاغذ بیاورید و سپس آنها را به طور طبیعی با دست چپ خود به هم وصل کنید.

من همچنین به قدرت باورنکردنی طراحی همزمان اشاره خواهم کرد. شما باید یک تصویر را با هر دو دست به طور همزمان نقاشی کنید و به تدریج سمت راست را بردارید. در غیر این صورت، منطقه برای آزمایش کاملا باز است!

3. کار

خود را برای انجام کارهای مکانیکی با دست چپ خود آموزش دهید. موقعیت های روزمره می توانند به بستری عالی برای افزایش سطح شایستگی در استفاده از یک اندام غیرمعمول در محل کار تبدیل شوند.

مسواک زدن دندان ها، شستن صورت، دست زدن به کارد و چنگال و بسیاری از کارهای دیگر را با دست چپ خود تمرین کنید. وقتی مهارت‌های شما تازه شروع به تقویت می‌کنند، لازم نیست ریسک کنید و سعی کنید اشیاء تیز یا خطرناک را کنترل کنید تا از آسیب محافظت کنید.

حرکت دست، آرنج و مفصل شانه را به حالت خودکار برسانید. برای اینکه این امر سریعتر اتفاق بیفتد، باید خود را با آن آشنا کنید O راه های تقویت عضلات دست چپ

تمریناتی برای تقویت قدرت بازو

1. توپ

توپ را به هوا پرتاب کنید و آن را فقط با دست چپ خود بگیرید، آن را به دیوار بزنید، آن را داخل سبد بیندازید، به راکت بزنید. حداقل 20-30 ست را برای تقویت حافظه و قدرت عضلات انجام دهید.

2. بار

وزنه زدن را با دست چپ خود تمرین کنید. برای انجام این کار، ممکن است به دمبل، منبسط کننده یا یک بطری آب نیاز داشته باشید. رشد تدریجییون بار منجر به تقویت تعادل عضلانی در بازوها می شود.

3. شعبده بازی

این تمرین سرگرم‌کننده، جوان‌ترین اعضای خانواده‌تان را به وجد می‌آورد و تمرین با هم شبیه رفتن به سیرک است! این تمرین به توسعه هماهنگی، توجه و مهارت دستی کمک می کند. با دو توپ شروع کنید، اما هدف خود را تسلط بر حداقل چهار توپ قرار دهید.

4. موسیقی

نواختن آلات موسیقی، به خصوص تار، احتمال دوسوخت شدن را افزایش می دهد، زیرا در هنگام نواختن گیتار، تاکید اصلی بر انگشتان دست چپ است، خیلی سریع دست خود را تمرین می دهید و بر ساز مسلط می شوید. درام نیز به خوبی خود را توصیه می کند.

5. شنا کردن

در فرآیند شنا از دو قسمت مغز به طور همزمان برای کنترل هماهنگی بدن در یک محیط ناآشنا استفاده می شود. بنابراین، با خیال راحت به استخر یا دریا بروید تا به طور موثر مهارت های خود را تقویت کنید!

خودشه!

مشترک شوید، در مورد مقاله نظر دهید و برداشت های خود را به اشتراک بگذارید!

شما را در وبلاگ می بینم، خداحافظ!

مردم با دست راست یا چپ خود می نویسند، روی صفحه کلید کامپیوتر تایپ می کنند، بدون اینکه حتی به مزایا و معایب این یا آن روش ثبت اطلاعات فکر کنند.

چرا نوشتن با دست چپ مفید است؟ چرا بیشتر مردم با دست راست خود می نویسند؟ کدام دست برای نوشتن بهتر است و چگونه نوشتن با دست چپ را بدون برداشتن دست از روی کاغذ یاد بگیریم؟ ما می خوانیم، رشد می کنیم، باهوش تر می شویم.

آیا لپ تاپ ها جایگزین قلم های توپی شده اند؟

بیایید به همسایگان شمالی خود نگاه نکنیم که تصمیم گرفتند دست خط را کاملاً کنار بگذارند و کاملاً به لپ تاپ روی آوردند.

پس چرا نوشتن با دست راست و چپ مفید است؟ این مهارت به تمرین مغز ما کمک می کند. نوشتن به مغز کمک می کند که هم تفکر و هم عملکردهای حرکتی را کنترل کند.

در عین حال، ما بدون فکر نمادهای گرافیکی را روی کاغذ بازتولید نمی کنیم، بلکه آنچه را که در سرمان متولد می شود، تجسم می کنیم. اما هنگام کار با رایانه، همه چیز کاملاً متفاوت است.

در همین حال، دانشمندان ما همه مانند زنبور عسل کار می کنند. و تحقیقات اخیر نشان داده است که توسعه مهارت های نوشتاری تأثیر زیادی بر رشد شناختی و حرکتی ظریف دارد.

اگر راست دست هستید چرا با دست چپ بنویسید؟

از بدو تولد، اکثر مردم یک قسمت از مغز را به عنوان قسمت غالب دارند. اکثر آنها سمت چپ را دارند که مسئول کل سمت راست بدن است.

اگر خودتان را مجبور کنید که مهارت‌های همان کنترل استادانه طرف مقابل را توسعه دهید، این منجر به رشد شخصی سریع‌تر می‌شود.

یعنی فردی که می تواند با دو دست بنویسد بسیار باهوش تر، خلاق تر، مدبرتر و حتی شادتر است، زیرا در همه چیز برای خود مزایایی می بیند.

راستی! برای خوانندگان ما اکنون 10٪ تخفیف در نظر گرفته شده است هر نوع کاری

فواید نوشتن با دست چپ

علیرغم این واقعیت که در بسیاری از کشورها هنوز فعالانه در تلاش برای تغییر چپ دستی هستند، کشورهای مترقی تر قبلاً به مزایای نوشتن با دست چپ توجه کرده اند: نیمکره راست مغز در حال توسعه است که مسئول این موارد است:

• پردازش اطلاعات غیرکلامی؛
• جهت گیری فضایی؛
• پردازش موازی اطلاعات؛
• موسیقیایی؛
• استعاره ها؛
• عقل عاطفی؛
• خیال پردازی؛
• ارتباط جنسی.

چگونه نوشتن با هر دو دست را یاد بگیریم و چرا لازم است؟

با آموزش هر دو دست در حین نوشتن، تلاش می‌کنیم تا در هر دو نیمکره مغز خود رشدی یکسان داشته باشیم. اما برای این، یک طرف همچنان باید پیشتاز باشد.

تصحیح دوطرفه نامی است که برای مساوی کردن تسلط نیمکره های مغزی داده می شود. به لطف این، یک طرفه یخ زده حذف می شود.

به دلیل تنبلی، مردم فقط با یک دست می نویسند، در حالی که شما می توانید نوشتن با هر دو را یاد بگیرید. اگر می‌دانستند استفاده یکسان از هر دو دست چقدر فواید دارد، نمی‌دانستند چگونه نوشتن «با یک دست» را یاد بگیرند. نوشتن با دست مفید است زیرا:

• حالات اینرسی را حذف می کند.
• به درمان افسردگی و سایر حالات وسواسی کمک می کند.
• انرژی و پتانسیل خلاق را افزایش می دهد.
• حافظه را بهبود می بخشد

حتی اگر توسعه هر دو دست برای شما بسیار دشوار است، سعی کنید تکنیک هایی را در مورد نحوه نوشتن سریع با دست (چپ، راست یا هر دو) یاد بگیرید. تحقیقات رابطه مستقیمی بین سرعت نوشتن و هوش سوژه ها نشان داده است.

خوب، اگر به دلیل کار مداوم دانشگاهی وقت کافی برای چنین آزمایشاتی ندارید، تکمیل دوره ها، تست ها، مقاله ها و پایان نامه ها را به افراد حرفه ای بسپارید. متخصصان با تجربه کار سفارشی را انجام می دهند و شما به طور مساوی در همه جهات توسعه خواهید یافت.

در ادامه مجموعه دروس ویدیویی مفید، ویدیوی دیگری از یوتیوب به نام 4 تمرین اساسی برای یک گیتاریست را در وب سایت منتشر می کنیم (نویسنده منبع ویدیوی نت هایی که ایده از آن گرفته شده AndyMcFishka است - می توانید به ویدیو بروید. کانال و عضو شوید).

می‌توانید همین الان ویدیو را تماشا کنید و سپس به نظرات ما بازگردید، زیرا به ناچار می‌خواهید چند نظر بدهید.

تمرینات مفید رشد انگشتان برای گیتاریست ها

ابتدا، بیایید نکات بسیار مفیدی را فهرست کنیم که برای همه این تمرینات به طور همزمان اعمال می شود:

1. هنگام انجام هر یک از تمرینات باید از مترونوم استفاده کنید.

اهميت چنين توصيه‌اي به سختي قابل برآورد است. از کجا می توانم مترونوم تهیه کنم؟

می توانید یک مترونوم مکانیکی یا الکترونیکی ثابت را در یک فروشگاه موسیقی خریداری کنید، می توانید یک برنامه مترونوم را در رایانه خود بارگیری کنید، یا می توانید یک برنامه مترونوم را روی تلفن خود نصب کنید.

علاوه بر این، مترونوم را می توان به راحتی با یک دستگاه درام جایگزین کرد، به عنوان مثال، در ابزار جدید خود یا با یک قطعه درام ضبط شده در برخی از برنامه های موسیقی.

2. همیشه ورزش خود را با سرعت کم شروع کنید.

سرعت خوب است، اما همه نت های نوازندگی شما باید واضح و برابر باشند (از نظر حجم و کیفیت تولید صدا). بدون زنگ، بدون جغجغه.

3. پس از تسلط بر تمرین به گونه ای که بتوانید به راحتی آن را 5 بار پشت سر هم (در یک سرعت مشخص) تکرار کنید، می توانید سرعت مترونوم را 4 واحد افزایش دهید.

به این ترتیب سرعت شما به طور مداوم افزایش می یابد.

4. هنگام نواختن نت روی یقه گیتار، توجه به موقعیت دست ها بسیار مهم است.

هر انگشت دست چپ باید فرت جداگانه خود را اشغال کند و صداهایی را در همین فرت تولید کند.

وقتی گردن گیتار را بالا/پایین می‌کنید، تمام انگشتانتان به طور همزمان حرکت می‌کنند، یعنی کل دستتان حرکت می‌کند.

به این صورت است که بازی پوزیشنی را یاد می گیرید و مفصل بندی صحیح انگشت را توسعه می دهید.

5. هنگام اجرای هر گونه تمرین روی گیتار، به طور کلی سعی کنید از نواختن "معلم" کپی کنید (تکرار کنید).

این دقیقاً چگونه نت ها باید نواخته شوند. انگشتان نباید به اطراف گیتار بپرند و تنها زمانی باید حرکت کنند که کل موقعیت تغییر کند.

6. تمرینات بزرگ و طولانی که تقریباً کل فرت بورد گیتار را در بر می گیرد (مانند 2 مورد اول در این ویدیو) باید از اولین فرت ها شروع شود و به تدریج فرت برد را به سمت بالا حرکت دهید و سپس به ترتیب معکوس.

7. برای تسلط بر تکنیک نوازندگی گیتار، خود را برای تمرین زیاد و طولانی آماده کنید.

در این صورت کلاس ها باید منظم و روزانه باشد. بهتر است یک ساعت در روز در یک هفته مطالعه کنید تا 7 ساعت در یک روز هفته.

هر چه بیشتر مطالعه و تمرین کنید، تکنیک چیدن شما بهتر است و در نتیجه واضح تر و سریع تر بازی می کنید.

8. به نظر شخصی ما نواختن گیتار مفیدتر از بازی های رایانه ای است. اولویت های خود را درست تنظیم کنید!

9. برای سادگی شما تصمیم گرفتیم این تمرین ها را در نت ها و تب های Guitar Pro یادداشت کنیم و شما به سادگی می توانید یک فایل آماده با این تمرین ها را دانلود کنید تا تمرین کنید و کار دست چپ خود را توسعه دهید.

10. اگر آرشیو را با تبلچرها دانلود کنید و اجرا کنید، می بینید که سرعت اولیه در آنها 200 ضربه در دقیقه است اما در اینجا به کمک Guitar Pro می توانید خودتان سرعت را پایین بیاورید.

شما چنین سرعت بالایی را نه تصادفی تنظیم می کنید، بلکه به طوری که خودتان یاد بگیرید که سرعت را تغییر دهید و آن را تنظیم کنید که مناسب شماست!

اگر اطلاعی از نحوه تغییر سرعت و سرعت آهنگسازی در گیتار پرو ندارید، آن را در گوگل جستجو کنید (برای تغییر سرعت، روی عدد 200 در نوار ابزار کلیک کنید و مقدار اولیه را 40 قرار دهید)!

شما قطعا باید یاد بگیرید که چگونه سرعت ضربات خود را در Guitar Pro تغییر دهید، زیرا این مهارت بارها و بارها به شما کمک خواهد کرد.

و شما مجبور نیستید مترونوم بخرید، زیرا می توانید آن را در همان برنامه اجرا کنید!

1. 1-2-3-4 فرهای روی رشته های مختلف.

سپس صفحه انگشت را به سمت بالا حرکت دهید (2-3-4-5). مهم: انگشتان خود را از نوار خارج نکنید. آن ها وقتی انگشت چهارم را قرار می دهید، 3 انگشت قبلی باید روی نخ دراز بکشند.

2. 1-3-2-4 و به ترتیب معکوس 4-2-3-1 روی رشته های مختلف.

3. 1-2-3-4 (همه انگشتان روی رشته هستند) سپس دست را به موقعیت 1 و 5-4-3-2 تغییر دهید. سپس شیفت انگشت و 3-4-5-6 سپس شیفت دست و 7-6-5-4. به همین ترتیب به ترتیب معکوس

4. یک تمرین بسیار مفید (و برای مبتدیان دشوار است.

نکته این است که انگشت در هر بار فقط 1 رشته را فشار می دهد و بقیه را خفه می کند.

برای شروع، برای سهولت کار، میله ای را با انگشت اشاره روی فرت 5 (3، 2، 1 رشته) می سازیم.

سیم 3 را بیرون می آوریم سپس انگشت خود را خم می کنیم تا سومی مرده باشد و دومی را صدا می کنیم سپس انگشت خود را طوری خم می کنیم که دومی مرده باشد و اولی را بیرون می آوریم.

نکته این است که صداها با هم همپوشانی ندارند (تا حد امکان از هم جدا می شوند) و انگشت فقط خمش را تغییر می دهد و به سمت پایین/بالا تکان نمی خورد.

و مهمترین چیز این است که به آرامی شروع به بازی کنید.

مترونوم را (حتی سعی نکنید بدون مترونوم بازی کنید) را روی 40 تنظیم کنید و اگر تمرین را در کل فرت برد 5 بار بدون خطا اجرا کنید، به آرامی سرعت را تا 4 افزایش دهید.

یادداشت ها و برگه های این تمرینات را در Guitar Pro دانلود کنید:

آن را برای لذت خود انجام دهید، و آنچه نامشخص است - در نظرات برای ما بنویسید!