¿Qué hacer si tu marido está celoso? Consejos de un psicólogo. ¡Una esposa celosa puede estar equivocada! Cómo vivir con una esposa celosa

Muchas chicas se preguntan qué hacer si su marido está celoso. Parece que todo en la vida va bien, los niños crecen, hay prosperidad en la familia, su amado regala flores y él no tiene malos hábitos, pero el hombre no lo deja salir con sus amigos. ¿Por qué? Lea a continuación los motivos de los celos y las formas de combatirlos.

Definición

¿Qué son los celos? Este es el sentimiento que tiene una persona cuando ve que sus cosas o sus seres queridos agradan a otra persona. Los celos dan lugar al miedo de que un extraño sea capaz de quitarle lo que no quiere regalar. Hay que decir que el instinto de propiedad está más desarrollado en los hombres. Es por eso que la expresión marido celoso se puede escuchar con más frecuencia que la frase esposa celosa. Las mujeres tienden a sentir envidia; quieren tener lo que no tienen. Los hombres son en su mayoría realistas. Por lo tanto, la envidia de sus corazones rara vez les molesta, pero el miedo a perder a sus seres queridos y amados a menudo roe a muchos representantes del sexo más fuerte.

¿Pero pueden ser útiles los celos?

Todo es beneficioso para una persona en pequeñas dosis. Por lo tanto, incluso un marido celoso agrada a su esposa si gestiona hábilmente sus defectos. Al fin y al cabo, cualquier mujer se alegra cuando la cuidan, hablan con ella y la acompañan al trabajo o a la tienda. Para algunos hombres, los celos no traspasan los límites. Simplemente están controlando suavemente a su esposa. Al limitar la libertad de una persona en un área de la vida, necesita compensarla en otra área. Por eso, muchos hombres prefieren poner a una mujer en un pedestal, y ella no da motivos de celos por ello.

Pero esta, por supuesto, es la opción ideal. En la mayoría de los casos, el marido está celoso sin motivo alguno. Y no lo hace de forma gentil. Un hombre puede gritarle a una mujer y golpearla para que confiese atrocidades que no cometió. No se debe tolerar a esos tiranos. Después de todo, se trata de una forma avanzada de celos y debe tratarse en un hospital psiquiátrico.

Timidez

Un marido celoso no siempre es un problema para una mujer. Es necesario poder distinguir las razones por las que se guía un hombre a la hora de cometer tal o cual acto. Si comprendes la lógica de sus acciones, no será tan difícil ayudarlo. Una de las razones más comunes de los celos es la falta de confianza en uno mismo.

¿Cómo sucede que una persona pierde la fe en sí misma? Los hombres trabajan duro y están acostumbrados a ver los resultados de sus actividades. Pero sucede que las cosas les salen mejor a amigos y conocidos. Pueden permitirse un coche de lujo, ropa de marca y las chicas más guapas. ¿Qué les queda a los hombres con ingresos medios? Todo eso no convenía a los ricos. Así nace la duda. El hombre parece hacer muchos esfuerzos, pero todos resultan inútiles, porque los amigos que trabajan lo mismo obtienen más resultados. Una mujer que ha conectado su vida con un hombre así debería recordarle que la felicidad no está en el dinero ni en el estatus. Después de todo, tal vez los amigos ricos no tengan familia y se vean obligados a llenar el vacío con atributos de lujo que no les brindan ningún placer.

Incertidumbre sobre el elegido

Los problemas familiares comienzan donde nacen los celos. Un hombre puede exigirle a una mujer una explicación sobre dónde fue anoche. Además, ante una respuesta completamente honesta de que estaba con una amiga, el marido puede simplemente "hervir". No confía en su esposa y, a menudo, incluso puede ponerla a prueba. Por ejemplo, espiar a una mujer cuando regresa del trabajo o cuando va a ver a su madre. La psicología de los celos de un hombre reside en su propia inseguridad. Después de todo, el marido comprende que su esposa es una mujer hermosa e inteligente y, por lo tanto, puede conocer a un hombre más rico y atractivo. Estos pensamientos pueden incluso convertirse en una obsesión. Además, algunos hombres llegan al punto de la locura; se han inventado una ilusión y para ellos se convierte en realidad.

¿Cómo puedes ayudar a un hombre en esta situación? Vale la pena elevar su autoestima. Será suficiente para inspirar cada día a tu elegido que es lo mejor que te ha pasado en la vida. De vez en cuando podrás hacerle regalos y realizar cenas románticas. La tarea principal es convencer a un hombre de que es amado y deseado.

Errores en el pasado

Los problemas familiares pueden surgir sin que sea culpa de los cónyuges. Puede parecer extraño, pero algunas personas pueden sentir celos de sus ex. Además, esto se manifiesta incluso cuando, por ejemplo, el exmarido de la esposa vive en otra ciudad o, en general, ha fallecido. El hombre piensa que el anterior compañero de su elegido era mejor que él. En este caso, debe convencer a su marido de que no es así. Puedes elevar tu autoestima con historias honestas sobre los errores de tus ex y lo bien que te sientes en el presente.

A veces, la vida familiar se ve interferida por el pasado del marido. Por ejemplo, está demasiado acostumbrado a su ex novia y trata a su esposa como a su elegida anterior. Incluso puede sentir celos de ella por motivos que no son en absoluto culpa suya. Este trastorno mental está asociado con la aversión a las pérdidas. El hombre eligió a su esposa no porque la ama, sino porque quería cerrar su vacío espiritual. ¿Qué se puede hacer en tal situación? Deja al hombre o intenta razonar con él, explicándole la diferencia entre su antigua pasión y él mismo.

Baja autoestima

"Estoy celoso de ti": esto es lo que escucha la esposa de un hombre cuando no puede mirar la situación con seriedad. Después de todo, es la baja autoestima lo que infunde dudas en un hombre. Todo comienza con el hecho de que una persona no domina ninguna habilidad hasta los 20 años. En el futuro, no tendrá nada con qué sustentarse o consolarse. Tiene que admitir que el tiempo va pasando y todavía no ha conseguido nada.

En este contexto, un joven desarrolla depresión y, como resultado, a menudo afecta no solo a él, sino también a sus seres queridos. La mayoría de las veces las esposas sufren. Están sujetos a celos terribles. Esto amenaza especialmente a aquellas mujeres que, según la definición popular, son inteligentes y hermosas. Al mirar a su esposa, el marido puede comprender su insignificancia. Después de todo, una mujer logra criar a un hijo e ir a trabajar, además de cuidar de sí misma. Naturalmente, el hombre tiene miedo de perderla. Para tranquilizar a su marido, la mujer debe decirle que en la vida puede pasar cualquier cosa. Ahora tiene una racha negra. Pero aún así, no debes aislarte y descargar la carga de tus problemas sobre tus seres queridos. Necesitas recuperarte y seguir mejorando. Y también es una buena idea hacer cumplidos a un hombre, ya que halagan al sexo más fuerte con baja autoestima.

Sobreprotección en la infancia

La frase "Estoy celoso de ti" a menudo se puede escuchar de un hombre que tiene una relación cercana con su madre. Está acostumbrado a ser el centro del universo para las mujeres. Esto es especialmente cierto si el hombre no tenía padre. Mamá idolatraba a su hijo y le brindaba todo su amor y ternura. Y, naturalmente, al crecer, un hombre cree que todas las mujeres lo tratarán de esta manera. Y cuando se da cuenta de que no es así, comienzan los celos. En esencia, un hombre así es un niño grande. Quiere que el universo gire a su alrededor. Una mujer tiene dos opciones: o destruye el mundo de su marido y le dice que aprenda a vivir de forma independiente, o intenta vivir en el mundo ilusorio de su amado hombre. Es imposible decir qué opción es mejor. Debes elegir el que más te guste.

¿Cuál es la amenaza de los celos masculinos para una mujer?

Vale la pena entender que el cuidado excesivo por parte de un ser querido no siempre es una enfermedad. Sentir celos es una expresión normal de amor. Después de todo, es precisamente un pinchazo en el corazón lo que puede mostrarle a un hombre que una mujer no le es indiferente. Si los celos no son infundados y aparecen de vez en cuando en compañía de amigos, esto es bastante normal. Muchas mujeres incluso provocan deliberadamente los celos de los hombres, argumentando que esta es una forma de refrescar sus sentimientos.

Pero a veces los hombres van más allá de todos los límites. En los casos más extremos, algunos incluso cometen asesinatos por celos. Por supuesto, esto no debería permitirse. Después de todo, cuando una persona se vuelve inadecuada, puede hacer cualquier cosa. Hay casos en que un hombre mató no solo al objeto de su amor, sino también a sus hijos y a él mismo. Por lo tanto, en los casos en que los ataques de celos terminen en palizas, y no solo en fuertes abusos, es necesario contactar a un especialista.

Cómo lidiar con los celos

Qué hacer si el marido no puede controlarse. Después de cada visita a un amigo o por un ligero retraso en el trabajo, sobreviene un escándalo. Y la razón de todo son los celos. El consejo del psicólogo en este caso es el mismo. Bajo ninguna circunstancia debes darle a un hombre un motivo para armar un escándalo. No debes burlarte de él ni burlarte de él, tratando de refrescar sus sentimientos. Si una mujer se siente mejor, puede considerar los celos como un resfriado. Después de todo, no se puede abrir la ventana para que una persona enferma pueda tomar aire. Así que aquí es mejor responder todas las preguntas sin ocultar nada. Incluso si son demasiado minuciosos. Pero esto se puede practicar durante uno o dos días. Si estas preguntas se convierten en un ritual nocturno, entonces es necesario que cesen. ¿Por qué? Sí, porque una persona se obsesiona. En este caso, es necesario acudir a un psicólogo familiar.

Como prevención, si sabes que un hombre es propenso a los celos, dile palabras amables y felicítalo. No olvides confesar tu amor y hacer todo tipo de señales de atención. Esto hará que el hombre confíe en sus sentimientos y sus preocupaciones desaparecerán.

¿Vale la pena tolerar los celos?

Muchas chicas creen sinceramente que pueden cambiar a sus elegidas. ¿Es realmente? No. Una persona cambia sólo si quiere cambiarse a sí misma. Es simplemente imposible imponerle la forma de pensar de otra persona. Por lo tanto, no debes casarte con una persona si sus celos te molestan. Después de todo, no mejorará con los años. Los malos hábitos sólo empeoran con la edad. Pero los celos no son un hábito. Este sentimiento y muchas personas tienden a pensar que es involuntario. Después de todo, hay un dicho: "tener celos significa amar". Y esto es cierto, pero sólo en el caso de que este sentimiento de una persona rara vez lo visite.

Los celos nacen en una persona mucho antes de que entre en la vida familiar. Freud también habló de los celos de una hija hacia su padre y de un hijo hacia su madre. El deseo inherente a una persona por el sexo opuesto, la sed de atención hacia uno mismo, genera este sentimiento y lo retiene hasta el final de la vida.

Este problema surge de forma especialmente grave durante el primer año después del matrimonio. Unidos por la euforia del amor, los jóvenes se disuelven unos en otros, pero luego la realidad llega con el trabajo y la vida cotidiana. La atención se distrae y aquí está: los celos. El consejo de un psicólogo te ayudará a comprender tus sentimientos, calmarte y dejar de sentir celos de tu marido.

Los celos son un sentimiento natural, natural, porque cuando una persona nace, inmediatamente recibe una gran corriente de amor y atención dirigida exclusivamente a él. Hasta los tres años inclusive, el niño está seguro de que el mundo gira en torno a él y por él.

Este sentimiento de individualidad es una especie de egoísmo. Éste, transformándose a lo largo de la vida, conduce a la conciencia de la individualidad del individuo. Sin él, una persona no podría abrirse completamente y realizarse. Ser consciente de esto ayuda a considerar la aparición de los celos en la familia como un sentimiento natural.

Se considera que el ideal de una relación es una situación en la que, por un lado, la esposa intenta atraer la atención de su ser querido y, por otro lado, el marido también dirige su atención hacia sí mismo. Y parece que no debería haber nada más en la familia. Pero. Si el contrapeso de la atención se dedica a un objeto extraño, al trabajo o a los amigos, inmediatamente surge un sentimiento de malestar y celos. Surge la pregunta: “¡¿Cómo pudo?! ¡Después de todo, soy yo a quien debería mirar!

No hay necesidad de tener miedo de esta pregunta y sentimiento. Es importante entender todo con calma.

Así, según los psicólogos modernos, la causa de los celos pueden ser los siguientes factores:

Características del temperamento. Las personas melancólicas son las más vulnerables en cuestiones de familia y relaciones. Confían ilimitadamente en sus seres queridos y esperan una respuesta de ellos. La más mínima desviación los desconcierta y los atormenta. Tienen miedo de mostrar sus sentimientos y los celos pueden quemar a una persona melancólica por dentro. Los coléricos son líderes. Para ellos, el amor, la devoción y la elevación de uno mismo como individuo son cuestiones que dan vida. La falta de atención, y especialmente la traición en la familia, provoca el colapso del sistema interno, lo que significa escándalos violentos, platos rotos y divorcios. Las personas flemáticas son las más tranquilas. Parece que no les importa a quién le presta atención su pareja y no miman especialmente a su esposa con eso. Pero en el fondo, a las personas flemáticas les cuesta experimentar sentimientos de celos. De hecho, esto se manifiesta en un mayor aislamiento y desapego. Las personas sanguíneas tienen una gran necesidad de atención, para ellos el autodescubrimiento y el apoyo de sus seres queridos son muy importantes, de lo contrario se pierde el sentido del movimiento de su vida. Una familia devota es su fuerte retaguardia y protección. Si una mujer optimista está celosa de su marido, su salud se deteriora drásticamente y su actividad prácticamente se detiene. Los pensamientos están ocupados sólo con él.
Autoestima. La duda y la comprensión de que el objeto del amor está uno o dos pasos más arriba genera sentimientos de insatisfacción y miedo a la pérdida. A esto se suma la incapacidad de atraer discretamente la atención y mantenerla. Por eso, es muy importante sentirse necesario y significativo.
El egoísmo es un sentido innato de propiedad, realzado por el amor. Acostumbrados desde la infancia a ser líderes y objeto de atención, los individuos egocéntricos no aceptan un cambio de atención por su parte.
Traición experimentada en el pasado. Habiendo encontrado una traición al menos una vez, una persona recuerda vívidamente los sentimientos negativos que la acompañan. El miedo a volver a experimentarlos genera celos y desconfianza.
La presencia de traición de tu parte. Las personas que se engañan a sí mismas son más propensas a tener celos que otras. Después de todo, lo que ellos pueden hacer, otros también pueden hacerlo.

Deshacerse de los celos no es fácil, porque este sentimiento es uno de los más profundos de la conciencia humana. Sin embargo, puedes aprender a lidiar con este miedo a perder el amor y la atención.

Uno de los principales pasos en el camino hacia la paz y la armonía en la vida familiar es un análisis profundo de la situación actual, que incluye reconocer y comprender las razones de los propios sentimientos, plantear cuestiones problemáticas y buscar juiciosamente sus soluciones.

Cómo dejar de tener celos de tu compañero de vida

Ante los celos, la desconfianza y la sospecha, una persona inconscientemente se esfuerza por amortiguar estos sentimientos, porque son desagradables en sí mismos y confunden sus pautas de vida.

Es extremadamente difícil aceptar y vivir con estos sentimientos, por eso es tan importante encontrar una solución al problema. Esto es especialmente cierto para las mujeres que llegan a los extremos y perciben la falta de atención de sus maridos como un desastre.

¿Cómo dejar de tener celos de tu marido? Para las mujeres, este tema es de vital importancia, porque de ello depende la preservación de la familia.

El consejo de un psicólogo sobre el problema de los celos en la familia es claro y se reduce a lo siguiente.

Los pasos descritos anteriormente deben tomarse gradualmente, sin descomponerse. La condición más importante es la tranquilidad y la comprensión de tus acciones.

Un hombre celoso es un flagelo para una familia. A diferencia de una mujer, sus celos aparecen abiertamente.

A menudo, los ataques de celos tienen graves consecuencias tanto a nivel psicológico como físico. Los niños también pueden caer bajo la mano caliente. Pero si un hombre es consciente del problema y quiere corregir la situación actual, el algoritmo de sus acciones sigue el siguiente plan.

Debes expresarles honestamente tus preocupaciones y motivos de celos.. En esencia, son iguales para todos. En un diálogo tranquilo, a menudo incluso los problemas más complejos pueden resolverse. Los hombres deben recordar que una mujer es madre por naturaleza y no está dispuesta a ser la primera en arruinar las relaciones familiares sin una buena razón.

El respeto mutuo y la capacidad de hablar con calma como iguales es la clave para una vida matrimonial sólida.

Qué hacer si tu marido/mujer está celoso sin motivo

Los celos como sentimiento siempre se basan en especulaciones e ilusiones del cerebro. A menudo tiene una razón real. Desafortunadamente, las trampas son comunes tanto por parte de hombres como de mujeres.

La principal razón para hacer trampa es el deseo de cambiar un estilo de vida aburrido. A menudo, un viaje así no tiene consecuencias globales y la otra mitad se enterará de ellas años después. Pero sucede que los celos nacen de la nada, sin ningún fundamento.

Básicamente, se trata de casos relacionados con el mundo interior de una persona celosa. Aquí es necesario comprender cuidadosamente la situación. Además de realizar las acciones anteriores, vale la pena prestar atención a la profundidad de la causa de los celos. A menudo el problema de la confianza reside en la familia.

Quizás, en la infancia, un hombre o una mujer experimentó un fuerte shock, por ejemplo, el divorcio de sus padres, la pérdida de un ser querido, la traición de su mejor amigo, etc. Un trabajo importante de su cerebro es evitar estos sentimientos.

Al proyectar experiencias pasadas en una pareja en tiempo presente, esa persona comienza a atormentarse no solo con celos, sino también con autoflagelación, porque teóricamente comprende que, de hecho, sus sentimientos no están justificados.

Lidiar con esto y aprender a confiar es bastante difícil, porque la experiencia está profundamente arraigada en el subconsciente y se hace sentir obsesivamente. Es bastante difícil hacerlo sin la ayuda de un compañero. El esfuerzo conjunto es muy importante y se requiere una conversación tranquila y franca.

Un esposo o una esposa deben comprender los sentimientos del otro tanto como sea posible. A veces es difícil expresarlos con palabras y transmitirlos a tu interlocutor. Una posible solución a esto es escribir cartas. El papel y el bolígrafo te dan tiempo para la introspección y para comprender tus sentimientos y deseos. Es importante escribir cartas a mano, ya que la computadora permite realizar correcciones en el texto y recortarlo por completo. El resultado puede ser un mensaje ideal, alejado de sentimientos reales.

Además, no sólo las palabras de una carta revelan las emociones del autor, sino también la presión de la pluma, la confusión de la letra y muchos más momentos esquivos.

En este vídeo una psicóloga te dirá cómo superar los celos hacia tu ser querido:

Si la otra mitad comprende la naturaleza de los celos de un marido o una mujer, sus acciones inevitablemente cambiarán. Incluso es posible que vuelva la antigua relación romántica.

La lucha contra los celos como enemigos de las relaciones fracasará inevitablemente, porque, en su pequeña apariencia, son el material vinculante del matrimonio. Otra cosa es que los ataques de celos abrumen con la fuerza de un tsunami y borre de raíz la ternura del matrimonio. Esta situación es definitivamente antinatural e intolerable. La confianza entre los cónyuges es garantía de una familia feliz. ¿Qué piensas: cómo no sucumbir a los celos ciegos y confiar en tu pareja pase lo que pase?

La pregunta más importante es ésta: ¿pueden una persona celosa y una persona no celosa convivir en la misma familia, o al menos mantener una relación de pareja a largo plazo? Marido celoso o esposa celosa - una gran prueba para sus parejas, si ellos mismos no son propensos a los celos y no tienen la intención de buscar motivos de pelea sobre esta base. Es decir, es posible llevarse bien, pero es difícil, porque tendrás que luchar constantemente contra las sospechas de una persona celosa. Y esto se vuelve aburrido rápidamente, especialmente si las sospechas son infundadas. Pero ¡buenas noticias! Existen reglas para tratar con personas celosas y, si las conoce y las sigue, existe la posibilidad de mantener la paz y la tranquilidad en su relación.

El mayor problema entre una pareja celosa y una no celosa es que la celosa considera su comportamiento completamente normal y natural: “¡Te amo!” Y la persona no celosa, que se ha convertido en objeto de sospecha, se ofende: “¡Cómo te atreves a sospechar de mí, nunca tuve esto en mente!” Y si realmente no sucedió, entonces se le insulta la inocencia. Y si lo fue (ya sea en el pensamiento o en la realidad), entonces no fue inocencia, sino también insulto por el atentado contra su libertad. La lógica aquí es generalmente incomprensible para los celosos, es más o menos así: "¡Mi cuerpo, hago con él lo que quiero!" Y aquí no funciona ningún argumento sobre “los celos son hermanos del amor”. Porque estas personas tienen ideas completamente diferentes sobre el amor.

Las peleas y los enfrentamientos pueden cesar para esta pareja sólo si uno (o mejor aún, ambos) acepta la presencia de celos en uno y su total ausencia en el otro. Y estarán atentos a los sentimientos del otro.

¿Qué significa estar atento a los sentimientos del otro?

La persona celosa empezará a pensar en ello. , como superar tus celos , o al menos ocultarlo. Y es aún mejor "tratar" psicológicamente, para no ofender a su ser querido con sospecha.

Una pareja celosa aprenderá algunas reglas(abajo).

Es decir, para que una pareja así sobreviva como pareja, no deben centrarse en su ser querido, sino en su alma gemela. Y esta es una prueba del amor verdadero.

Entonces, las reglas:

Cómo comportarse si tienes un marido celoso o una esposa celosa

Regla uno:

Recuerda por siempre, " "De nada sirve educar a un marido celoso o a una persona celosa" . En tus intentos de hablar de este sentimiento como algo malo, retrógrado y denso, él (ella) verá que quieres deshacerte del control por su parte. Y... ¡haz todo lo posible!

Si aún así, a pesar de su costumbre de sentir celos incluso de una farola, continúas viviendo con él, acepta sus celos como una parte integral de él: como la altura o el color de ojos. Y no te resistas a su control, al contrario, ¡ayúdalo a controlarte!

¿Cómo se siente ayudar a controlarse?

Esta es la segunda regla:

¡Cuéntale todo sobre ti en detalle! Una persona celosa se pone nerviosa si no tiene suficiente información sobre ti.

Conozco una familia donde bastaba con colgar la llamada un par de veces para que surgiera una escena de celos. Y si el teléfono móvil se apaga y no responde durante tres horas, esto ya podría considerarse motivo de divorcio.

Por eso, atiende llamadas, carga tu teléfono móvil a tiempo y, lo más importante, cuéntate en detalle sobre ti dónde estuviste y qué hiciste, a quién viste, a quién conociste por casualidad.

El tema de un encuentro casual con un viejo conocido del sexo opuesto, que de repente surgió un par de días después (“¡¿Por qué no me lo dijiste enseguida?!), te hará sospechar… ¿qué? ¡Por supuesto, traición insidiosa!

Necesita saber quién te envía mensajes de texto o en las redes sociales. Quién pide ser tu amigo y cómo se atreve.

¡Cuéntanos todo en detalle!

Regla tres:

Una persona celosa necesita una confirmación constante de que tú la necesitas. , y que no vas a ningún lado y en ningún caso tienes pensado ir. Puedes decir esto en texto plano: "Te amo, te necesito, eres el mejor y siempre estaremos juntos". Aunque no sea del todo cierto, será mejor que lo digas. Porque hay una herida sin cerrar en su alma. No se puede curar por completo. Puedes ponerle analgésicos y vendarlo... estas son tus palabras sobre el amor eterno y la fidelidad. Hágase la pregunta "¿por qué es así?" Es posible, pero esto no soluciona el problema. Su infancia lo hizo así. Sólo el trabajo interno puede cambiarlo, al que él mismo debe estar de acuerdo, y sólo él mismo puede hacerlo. Esto es posible si él mismo comprende que el problema está en él. Y si no entiende, entonces no pensará en ello. , cómo superar los celos, pensará en cómo controlarte. En este caso, tu tarea es acunar su herida.

La gente celosa siempre tiene hambre.

Tu esposa celosa (o tu marido celoso) siempre estará hambrienta de atención. Y esta hambre suya no podrá satisfacerse para siempre. Por lo tanto, si le dices a esa persona que la amas y que la necesitas hoy, ¡mañana no estará seguro de ello! Y cómo un drogadicto exigirá una nueva dosis de elogios y amor... Las raíces de este hambre están en su infancia y no se puede arreglar. Sólo puedes “tratar” contigo mismo (ver punto 13). Y lo único que tienes que hacer es aceptar a tu pareja tal como es.

Regla cuatro:

Si te enfrentas a quejas (lo que suele ocurrir si vives con una persona celosa), ¡Nunca pongas excusas, evita una mirada y un tono culpables!

Como sabes, “el que pone excusas tiene la culpa”, por lo que esto sólo empeorará las cosas, incluso si tus argumentos son lógicos y tu coartada impecable. Tu pareja celosa percibirá el tono, no las palabras, porque los celos son una emoción y el lenguaje de la mente no puede abordarlos. Habla con firmeza, mantén los hombros rectos, mírate a los ojos.

¡No pongas excusas!

Regla cinco:

Si tienes algo que ocultar , esconderse con cuidado !

La pareja de la persona celosa debe aprender a ser reservada y recordar borrar SMS, correos electrónicos y mensajes sospechosos en las redes sociales.

Necesitas aprender a conspirar, incluso si eres puro como el cristal.

Regla seis:

Incluso si tú tampoco tienes nada que ocultar ten cuidado ! Los cerebros de un marido celoso y una esposa celosa están diseñados de tal manera que logran "crecer" una historia completa a partir del evento más inocente.

Una señora envió un mensaje de texto con el texto: "¿Pronto?" Vi el rastro de mi amante. De hecho, era una amiga con la que mi marido iba a tomar cerveza y ver fútbol. El hecho de que el SMS fuera del contacto "Seryoga" sólo añadió más leña al fuego, dicen que el marido "cifró" a su amante. Ningún argumento razonable tuvo ningún efecto sobre la esposa, ella se le ocurrió lo siguiente: "Si realmente fuera Seryoga, habría llamado, ¿por qué debería escribir SMS?".

No se puede contar con la lógica de una persona celosa, la tiene, pero de alguna manera es completamente suya, desde el punto de vista de una persona normal, al revés. Y, lamentablemente, no se puede hacer nada al respecto (ver punto 1).

Regla siete:

Evite aprobar, o al menos tratar con simpatía a los personajes de películas, libros, obras de teatro, si se toca el tema de los celos y la traición. . No se puede simpatizar con la parte engañada (y mucho menos bromear: “¡Es un tonto, lo engañan, pero no ve!”), ni mucho menos con la parte engañadora. Lo mejor es decirle a tu celosa esposa que la película no te llamó la atención, o algo así como: “¡Esto le pasa a la gente!”. con ligero desdén. O murmurarle a un marido celoso que la película no es mala, pero está lejos de la vida. Esto los calmará mejor.

Regla ocho:

Dios no te permita coquetear delante de una persona celosa. con alguien o preste atención a las señales de atención en su dirección.

Si tu otra mitad celosa es tan estúpida que ella misma te señala: “¿Por qué este chico te mira así?”, di con indiferencia: “¿Sí? No me di cuenta. Probablemente parezco alguien que él conoce”.

¡Sin coqueteo!

Regla nueve:

Si decides hacerte un regalo (perfume, flores, ropa, corbata o lo que sea) guarda el recibo, ponlo en un lugar visible.

¡No des ningún motivo para sospechar de ti!

Regla décima:

Si se retrasa en algún lugar, tome medidas preventivas; infórmelo llamando o enviando mensajes de texto. Evite situaciones en las que una persona celosa esté a oscuras y tenga tiempo para darse cuerda.

Regla once:

Qué hacer con los celos que tu pareja muestra no sólo hacia ti, sino hacia los demás (padres, amigos, compañeros, vecinos). Es posible que te sientas avergonzado y ofendido, especialmente si esta escena de celos surge de la nada.

No hay nada que puedas hacer, tendrás que ignorarlo, encogerte de hombros: “¡Ese es el tipo de persona que es!”, y luego contarle en privado tus sentimientos. Bajo ninguna circunstancia inicies un enfrentamiento en público, esto solo agravará la situación.

No intentes avergonzar a tu ser querido por tener celos en público.

Regla doce:

Si te pillan haciendo trampa... ¿deberías confesar o no? Aquí no hay una respuesta definitiva, porque todo lo decide el grado de celos de tu pareja, su género y características individuales, así como lo irrefutables que sean las pruebas. ¿Cómo no recordar el famoso chiste?

“¿Cómo te atreves a mentirme diciendo que no has hecho trampa? ¡Lo vi con mis propios ojos!

"¡No soy yo quien te miente, sino tus ojos desvergonzados!"

Es curioso, pero puede funcionar, especialmente con los hombres.

¿Por qué con ellos? Un marido celoso se siente mal si su esposa le engaña. Y una esposa celosa se siente una mala rival y sólo se siente ofendida. Por tanto, una mujer aceptará más fácilmente el reconocimiento y las disculpas (preferiblemente con regalos). Pero un hombre recordará la traición como traición, por lo que es mejor no confesar si existe esa oportunidad.

No admitas que te gustan otras personas, y mucho menos hacer trampa.

Regla trece:

Si no estás celoso en absoluto, esto ofende a la pareja celosa, porque para él este sentimiento sigue siendo un signo de amor. Así que a veces juega a su juego favorito.

Una escena de celos que le organices un par de veces al mes sólo lo hará feliz.

juega su juego

Regla catorce:

La regla más importante: recuerda, si tu pareja tiene celos de ti, ¡entonces el programa de los celos también está en ti! Quizás simplemente no lo notes porque te prohíbes mostrar sentimientos tan "bajos", o los objetos de tus celos no son tu marido o tu mujer, sino los éxitos de tus colegas y competidores. En cualquier caso, sólo trabajando con tus propios celos podrás influir en los celos de tu pareja.

¡Los celos son TU programa!

Si reconoce la existencia de este programa en usted mismo (aunque de forma oculta), le resultará más fácil aceptarlo y seguir las reglas anteriores.

En el 90% de los casos de escándalos por celos, la culpa no es sólo del que está celoso, sino también del que carece de la paciencia y la sabiduría para evitar las aristas agudas. O carecer de conocimientos básicos sobre cómo comportarse con un marido celoso y una esposa celosa. Pero después de este artículo ya los tienes. ¿No es?

¡Paciencia y humor para ustedes, queridos lectores!

Consultas personales:

correo [correo electrónico protegido]
skype golovkinau
teléfonos +380952097692; +380677598976
Viber +380952097692

En muchas familias surge la situación de que la esposa está celosa de su marido, puede haber una razón o no, pero esos celos envenenan la vida de los cónyuges si quieren preservar su unión. De una situación difícil sólo se puede salir juntos, con un poco de esfuerzo. Es necesaria una confianza absoluta el uno en el otro y el apoyo a la pareja psicológicamente más débil.

Razones de los celos

Generalmente es una situación común cuando un esposo está celoso de su esposa debido a un sentido de propiedad, pero ahora los celos de una esposa hacia su esposo son comunes. Cuando no tiene ningún motivo aparente, es necesario recurrir a su retrato psicológico:

¿Tiene un complejo de inferioridad que se remonta a la infancia, cuando había excesos en la educación de los padres que no permitían a la mujer sentirse autosuficiente en la edad adulta? Muchas veces hablamos de disgusto;
si la autoestima es baja: ¿se considera peor que otras mujeres? ¿Se siente indigna de un hombre así?
¿Su autoestima está inflada cuando, desde pequeña, sus padres le inculcaron que ella es mejor que los demás, percibe a su marido como indigno de ella misma?
una mujer puede experimentar codependencia, necesita la presencia constante de otra persona cerca, que en este caso es su marido;
poder: una mujer necesita que un hombre esté siempre cerca de ella, lo considera su propiedad;
si el nivel de autoaceptación se ve afectado, entonces la esposa no se acepta tal como es, creyendo que necesita cambiar constantemente para complacer a su marido.

Es necesario descubrir hechos específicos del pasado si la esposa está celosa sin motivo aparente:

si engañó a sus ex parejas, maridos;
si sus antiguos caballeros que la engañaron la abandonaron;
¿Tuvo muchas relaciones?
cómo interactuaban sus padres, si hubo traiciones de ambos lados;
¿A qué edad fue tu primer amor?

Es necesario analizar todos los datos disponibles para tener una visión general. El marido debe comprender si en la vida pasada de su cónyuge hubo condiciones previas que dejaron una marca indeleble o si son de una nueva naturaleza.

Algunas mujeres se comportan de la misma manera a lo largo de su vida con todos los hombres que conocen debido al modelo que aprendieron en la infancia y que vieron de sus padres.

Además, el marido debe preguntarse honestamente si existen motivos para los celos conyugales causados por su comportamiento. Es posible que no se encuentren en la superficie, pero pueden expresarse en:

retrasos frecuentes en el trabajo;
largas conversaciones por teléfono;
elogios a otras mujeres;
comparar a la esposa con otras damas;
negligencia en el trabajo del cónyuge;
ausencia prolongada e inexplicable del hogar;
Renuencia a pasar tiempo libre con la familia.

Todas las mujeres son diferentes, por lo que la reacción de cada una ante tal comportamiento de su cónyuge será diferente. Pero los maridos necesitan conocer el carácter de su otra mitad y, si es posible, ajustar su comportamiento.

Tipos y manifestaciones

Una mujer puede sentir celos de su marido por:

las chicas con las que habla;
colegas;
el pasado del cónyuge, incluso si la esposa lo desconoce;
pasatiempos del cónyuge;
amigos del marido;
a todas las representantes femeninas.

Los celos a menudo se manifiestan en una mujer casada como una reacción defensiva cuando no siente el suficiente apoyo de su marido. Ella comienza a estallar, a ser grosera, a llorar, a hacer un escándalo ante cualquier comentario de su marido, citando ejemplos imaginarios o reales de su comportamiento indecoroso.

Cuando una esposa está celosa sin motivo alguno, puede comparar a su marido con otros hombres, admirar sus acciones y comportamiento y criticarlo constantemente. Una mujer también puede demostrar una sospecha constante en forma de:

interrogar al marido sobre su paradero;
ser quisquilloso con las pequeñas cosas;
discutirlo con sus amigos y familiares;
espiarlo;
escuchar a escondidas sus conversaciones;
conocer diversas circunstancias sobre él;
examinar los bolsillos y pertenencias del cónyuge.

Consecuencias

Las consecuencias negativas de los celos son obvias:

pérdida de confianza entre los cónyuges, formación de una enorme brecha entre ellos;
conflictos constantes por nimiedades;
pérdida de afecto mutuo: vivir bajo el mismo techo de personas desconocidas entre sí;
cambios negativos en la psique de la esposa;
deterioro de las relaciones con otros familiares;
divorcio de los cónyuges.

Se sabe que los celos no conducen a cosas buenas, pero hay excepciones cuando este sentimiento ayuda a los cónyuges a mejorar, a ver sus defectos y a mejorar su comportamiento. Ese trabajo sobre uno mismo sólo es posible con plena confianza mutua y la determinación de llegar hasta el final: encontrar la armonía familiar.

Solución

Para superar los celos del cónyuge, es necesario un arduo trabajo conjunto entre marido y mujer. Si un hombre decide salvar a su familia, entonces debe intentar mejorar las relaciones con su esposa; en primer lugar, se requiere una conversación franca, durante la cual cada parte debe expresar su punto de vista. Si no puede hacerlo usted mismo, debe consultar a un psicólogo que escuchará a la pareja y le sugerirá formas de salir de la crisis.

El marido debe desarrollar tácticas de comportamiento si su esposa está celosa, según su tipo de temperamento, dependiendo de esto su comunicación con ella debe incluir más:

manipulación si la esposa se comporta histéricamente;
acuerdo con todo si el marido se deja llevar por otras mujeres;
ajustes cuando el cónyuge es demasiado irascible y tarda mucho en irse;
imperiosidad, cuando una mujer misma da motivos de celos.

Para superar los celos de su esposa, el marido debe:

sé más abierto con ella, comparte tus planes, sueños;
muestra tu interés en su opinión;
aprende a escucharla atentamente;
haga cumplidos con más frecuencia, muestre afecto;
darle regalos que le gusten;
viaja con tu esposa y asiste a diversos eventos;
Intenta no tener celos de otros hombres.

El sentimiento de celos es inherente a todas las personas, pero algunas han aprendido a controlar sus emociones, mientras que otras no. Los celos son un indicador de dudas sobre uno mismo, un deseo de demostrar la propia singularidad. Muy a menudo, en una pareja casada, la esposa desempeña el papel de una persona celosa, que puede reaccionar de manera inadecuada no sólo ante la comunicación de su marido con otras mujeres, sino también ante su comunicación con los hijos de su primer matrimonio.

Causas

La mayoría de la gente considera que los celos moderados son un elemento de una relación feliz, ya que demuestran el afecto y el amor de la pareja. Pero la desconfianza irrazonable de una esposa puede provocar ataques de agresión que afectarán negativamente las relaciones familiares.

Razones por las que una mujer quiere controlar a su hombre.

Timidez. A menudo aparece en mujeres que no pudieron recibir afecto y cuidados en la infancia. Los complejos adquiridos en la propia familia les impiden confiar plenamente en su pareja. Estas mujeres sienten constantemente que pueden ser reemplazadas fácilmente y, por lo tanto, intentan con todas sus fuerzas conservar a su ser querido.
Traiciones pasadas. Hacen que la esposa sospeche más de su marido, porque éste ha tenido anteriormente episodios de infidelidad. La traición de un ser querido deja una huella imborrable, que en última instancia conduce a constantes ataques de celos.
Un sentido de propiedad. Obliga a la dama a controlar completamente la vida de su marido. Al mismo tiempo, puede tener celos de su marido no solo de los extraños, sino también de sus colegas, novias e incluso de su hermana o suegra.

Insatisfacción con las relaciones amorosas. Conduce a que la esposa comience a exigir amor y cariño a su marido. La falta de atención la hace sospechar que su amante la engaña, lo que en realidad puede no existir.
Alto estatus social del cónyuge. Puede hacer que su esposa sospeche constantemente de infidelidad. Esto sucede, por ejemplo, si la esposa está de baja por maternidad y el marido sigue activamente una carrera.
El carácter juguetón del marido. La costumbre de coquetear con todo el mundo y hacer insinuaciones inequívocas irrita a la mujer celosa. Sin embargo, tal patrón de comportamiento no siempre indica promiscuidad del cónyuge. A veces simplemente no se da cuenta de que les dice cosas innecesarias a otras mujeres.

Influencia social. A veces, el subconsciente de una joven esposa está influenciado por compañeros de trabajo o amigas que convencen a la dama de la infidelidad de todos los hombres. Los constantes ejemplos e historias sobre la infidelidad masculina tarde o temprano harán que una mujer tenga celos de su marido, vigilándolo y controlándolo constantemente.

Los celos infundados no siempre son el resultado de un trauma infantil o de influencia social.

El amor por la bebida también puede provocar escándalos familiares.

En estado de ebriedad, una mujer es capaz de poner celoso a su marido no sólo de su mejor amiga, sino también de su propia madre.

Segunda esposa o celos del pasado

A menudo, una esposa celosa comienza un conflicto con su marido porque éste tiene hijos de un matrimonio anterior. Algunas mujeres creen que el cónyuge busca pasar más tiempo no con su hijo, sino con su ex esposa. Es este pensamiento el que más a menudo impide que una dama se relaje y disfrute de una relación amorosa.

Una mujer celosa puede desarrollar un sentido de propiedad si su marido no sólo pasa mucho tiempo con el bebé, sino que también lo lleva de vacaciones juntos. No todas las mujeres pueden hacer frente a esa competencia y convertirse en amigas de un niño.

El mayor temor de cualquier mujer es la ruptura de una relación y que su marido se vaya con su ex esposa.

Por tanto, cualquier indicio de alguna relación entre el amante y la madre de sus hijos es percibido por la dama como traición.

La relación puede complicarse porque los padres del marido son capaces de demostrar amor por sus nietos mayores.

Esto es especialmente grave cuando los suegros comienzan a comparar a los niños. Además, tales acciones no necesariamente tienen como objetivo infringir a los nietos más jóvenes o expresar un reclamo contra la segunda nuera con respecto a su educación. A veces los suegros sienten nostalgia de esta manera y comparten cálidos recuerdos con su nuera.

¿Como pelear?

Según la psicología moderna, las mujeres son más susceptibles a sentir celos que los hombres. Esto se debe a la opinión establecida que sugiere la poligamia del sexo más fuerte. Para aprender a controlar las emociones y reprimir la desconfianza hacia su marido, la esposa debe seguir los consejos de los psicólogos.

Autohipnosis. Necesitas aprender a amarte a ti misma y dejar de compararte con otras mujeres. Vale la pena entender que siempre habrá mujeres más atractivas en apariencia, sociables, llamativas, etc. Debes convencerte constantemente de que tu hombre no encontrará una mejor candidata para el papel de esposa. Es importante recordarse constantemente sus propias cualidades positivas.
Organización de ocio conjunto. Una esposa inteligente encontrará muchas maneras de cautivar a su amado hombre, de modo que él prefiera pasar su tiempo libre en el trabajo con su familia y no en compañía de personas dudosas. Para ello, la dama necesita estudiar los pasatiempos de su marido y tratar de convertirse en su aliado. Por ejemplo, si su cónyuge es un apasionado del fútbol, debe aprender las reglas de este juego y tratar de mantenerse constantemente al tanto de los últimos eventos deportivos.

Participación en la vida del cónyuge. Muchas esposas no están interesadas en absoluto en la vida de su amado hombre, creyendo que el marido es capaz de hacer frente a los problemas por sí solo. Tal indiferencia puede provocar que un hombre busque una mujer que lo apoye en los momentos difíciles. Al crear un ambiente hogareño acogedor para su ser querido y convertirse no solo en esposa, sino también en amiga, puede aumentar las posibilidades de mantener la fidelidad conyugal.
Autodesarrollo. Ningún hombre querría estar al lado de una compañera descuidada y compleja, preferiría a ella una dama espectacular y segura de sí misma. Por lo tanto, es importante que cualquier mujer casada preste suficiente atención a su propia apariencia. Además, es necesario participar en el autodesarrollo para demostrar habilidades intelectuales a su cónyuge.
Adopción. Toda esposa debe aceptar la posibilidad de la infidelidad de su marido. Es necesario comprender que la traición de un marido no es el fin de la vida, y ningún control o celos pueden impedir que un hombre caiga en la tentación. Aceptar tal resultado ayudará a la dama a sentirse más cómoda con respecto al matrimonio y, en lugar de atormentar a su pareja con sospechas constantes, le dará la oportunidad de ocuparse de asuntos personales.

Para apartar a una esposa de los celos sin causa, el marido también debe hacer algunos esfuerzos.

En primer lugar, debe elevar la autoestima de su amada. Para hacer esto, debes felicitar constantemente a tu esposa, sin tener miedo de elogiarla demasiado.

Tan pronto como el cónyuge sienta su propia importancia y singularidad, la cantidad de escándalos basados en los celos disminuirá significativamente.

Una conversación de corazón a corazón puede ayudar a una persona celosa. El marido debe tratar de comprender las razones de los celos patológicos de su esposa y tratar de encontrar formas de eliminarlos. Estos diálogos pueden abrir los ojos de un hombre a su propio comportamiento y ayudar a una mujer a liberar emociones agobiantes.

Un hombre sabio, en respuesta al comportamiento provocativo de su amada, intentará suavizar la situación, pero no la agravará de ninguna manera. La agresión de represalia no resolverá el problema y evitar el conflicto sólo aumentará la confianza de la esposa en la veracidad de sus sospechas. Para preservar a la familia, es importante que el cónyuge aprenda a contenerse y no reaccionar ante acusaciones ofensivas.

Algunos psicólogos aconsejan a los maridos de mujeres celosas que brinden a sus compañeros de vida la oportunidad de espiarlas. De esta manera, podrá demostrar franqueza y fidelidad a su amado, lo que ayudará a tranquilizar a una dama desconfiada.

En casos raros, la pareja puede buscar la ayuda de un especialista. Consultar a un psicoterapeuta le ayudará a encontrar la causa del problema y las formas de resolverlo.

Para aprender cómo lidiar adecuadamente con los celos, mira el video.