Nutrición para un bebé artificial de 8 meses. Alimentar a un bebé a los ocho meses: ¿qué alimentar y qué regalar? ¿Es posible dar pescado?

Puedes empezar a introducir pescado en la dieta de tus hijos a partir del noveno mes. Junto con la carne animal, el pescado es una fuente de proteínas completas con una composición bien equilibrada de aminoácidos, grasas, vitaminas B2, B12 y minerales. En comparación con la carne, el pescado contiene 5 veces menos tejido conectivo, por lo que hierve rápidamente, tiene una consistencia delicada después del tratamiento térmico y es más fácil de digerir. El aceite de pescado se caracteriza por un alto contenido de ácidos grasos poliinsaturados, incluida la clase ω-3. Estas sustancias son necesarias para que el niño madure el cerebro, la retina y fortalezca los sistemas cardiovascular e inmunológico. El pescado de mar contiene microelementos importantes para el organismo del niño, como el yodo y el flúor. Al niño se le debe dar 1-2 veces por semana en lugar de carne, asegurándose de controlar cómo tolera el pescado en general y sus variedades individuales. Se debe dar preferencia al pescado de océano, preferiblemente blanco (bacalao, merluza, abadejo), se puede recomendar el salmón rojo y el pescado de río: lucioperca, carpa.

Al niño se le da pescado cocinado con verduras hervidas y en puré. También puede ofrecerle a su bebé pescado y verduras enlatados, pero solo contienen entre un 10 y un 20% de pescado.

A esta edad, cuando ya se han introducido todos los principales grupos de alimentos, se debe prestar especial atención a la diversidad de la composición de los platos. Se están introduciendo nuevos productos, posiblemente combinados, por ejemplo, no solo purés de diversas frutas y bayas, sino también sus combinaciones con requesón, nata, cereales, etc.

A partir de los 8 meses, la dieta del niño se puede ampliar con productos lácteos fermentados (kéfir para bebés, biokéfir, bifidokefir, yogur, bioyogur, biolacta). Los productos lácteos fermentados se preparan utilizando un iniciador especial que descompone las proteínas de la leche, para que el bebé pueda recibir un conjunto esencial de aminoácidos en una forma fácilmente accesible. Los productos lácteos fermentados mejoran la composición de la microflora intestinal del niño y son ricos en vitamina B y calcio. Su consumo regular tiene un efecto beneficioso sobre el funcionamiento de los intestinos, estimula el apetito y aumenta la absorción de micronutrientes. Los productos lácteos fermentados para niños se introducen gradualmente en la dieta del bebé, comenzando con 1 cucharadita. y si se tolera bien, aumentar su volumen a 150-200 ml al día.

Menú de muestra para un bebé de 8 meses sano

me alimento 6 horas	Leche materna o fórmula infantil	200ml
alimentación 10 horas	Papilla sin lácteos* o con leche Manteca yema de huevo cocida Puré de frutas Zumo de frutas	180 gramos ½ cucharadita 1/2 pzas. 20 gramos 30ml
alimentación III 14 horas	Puré de verduras Aceite vegetal puré de carne Zumo de frutas	170 gramos 1/2 cucharadita 50 gramos 50ml
alimentación intravenosa 18 horas	Requesón galletas infantiles Puré de frutas Alimentación suplementaria con leche materna o kéfir/yogur para bebés	40 gramos 1 - 2 uds. 40 gramos 100ml
V alimentación 22 horas	leche materna o formula infantil	200ml

* - diluido con leche materna, fórmula infantil o agua

Dieta diaria aproximada para un niño de 8 meses.
con alergia a las proteínas de la leche de vaca

me alimento 6 horas		200ml
alimentación 10 horas	Gachas sin lácteos* Aceite vegetal Puré de frutas (manzana, pera)	120 gramos 1 cucharadita 80 gramos
alimentación III 14 horas	Puré de verduras Aceite vegetal puré de carne	170 gramos 1 cucharadita 40 gramos
alimentación intravenosa 18 horas	Puré de verduras o papilla Aceite vegetal puré de carne	170 gramos 1 cucharadita 30 gramos
V alimentación 22 horas	Leche materna o fórmula medicada para niños con alergias a las proteínas de la leche de vaca.	200ml

* - diluido con leche materna o fórmula medicinal para niños con alergia a las proteínas de la leche de vaca

A esta edad, los niños se alimentan 5 veces al día con un descanso nocturno. Como regla general, los niños se saltan las tomas nocturnas y sólo algunos pueden alimentarse por la noche. La nutrición de un niño a los 8 meses es prácticamente la misma. Es genial si continúas amamantando. Además de la alimentación complementaria, recibe leche materna saludable de su madre. Después de todo, contiene anticuerpos, enzimas, inmunoglobulinas, proteínas, carbohidratos, grasas y vitaminas en cantidades suficientes.

El sistema inmunológico a esta edad aún no está lo suficientemente desarrollado. Por ello, lo ideal es amamantar durante el mayor tiempo posible. ¿Y por qué comprar fórmulas de leche artificial caras si la leche materna está disponible en cualquier momento y de forma totalmente gratuita? Se puede decir con seguridad que la nutrición de un niño a los 8 meses debe ser y seguir siendo natural.

Es muy útil alimentar a los niños con leche materna hasta los 2 años, luego se enferman menos y, a esta edad, el sistema inmunológico madura y el cuerpo aún no está envenenado por las drogas. A esta edad, ya se pueden dar productos lácteos fermentados, kéfir y requesón. Puedes diversificar jugos de frutas y purés de verduras. Por supuesto, puedes sustituir completamente 3 tomas con alimentos complementarios, pero es mejor complementar con leche materna o leche adaptada.

Dieta del bebé a los 8 meses.

La dieta de un niño a los 8 meses debe estructurarse de tal manera que la alimentación matutina y nocturna se realice con leche materna o fórmula. A esta edad sólo puede haber un alimento complementario, el puré de verduras. Aunque los niños que toman biberón ya tienen 3 alimentos complementarios. No te preocupes, a muchas personas les pasa esto, simplemente no quieren nada más que la leche materna.

Los niños que son alimentados con biberón tienen una dieta más amplia. Casi todos comen puré de verduras, gachas, carne picada, yema de huevo, galletas saladas, zumos de frutas y puré de frutas.

Puede introducir en su dieta productos lácteos fermentados, kéfir o requesón. Los productos lácteos fermentados se pueden comprar ya preparados o, si es posible, prepararlos usted mismo. Al final del octavo mes, puede introducir pescado en su dieta, pero no variedades grasas. Además de la carne picada, ya puedes darle hígado de ternera joven. Durante la cocción se puede añadir mantequilla y aceite vegetal, pero no más de 5 gramos. Las gachas de avena se pueden cocinar con azúcar agregada.

Bajo ningún concepto se deben dar tartas, bollos, embutidos o uvas. Aunque hayan pasado 8 meses, no olvides tomar notas en tu diario de alimentación. Esto es muy útil para solucionar algunas situaciones desagradables y brindar asistencia oportuna. Si las cosas no van del todo bien, siempre puedes darle leche materna y retirar temporalmente los alimentos complementarios que causaron el problema. todavía necesitan protección materna, y la hora de comer es una gran confirmación de ello. No olvides que después de alimentar a los niños deben descansar, a esta edad ya tienen movilidad, y quizás caminar de forma independiente, así que intenta distraerlos con un juego más tranquilo.

Menú del bebé a los 8 meses

Si no sabes cómo crear un menú para un bebé de 8 meses, pregúntale a un pediatra que conozca todas las características individuales. Las fórmulas lácteas sólo conviene adaptarlas, aunque son caras, pero así tendrás menos problemas. Todos los alimentos preparados deben ser frescos, tibios, no calientes y de apariencia atractiva. Ya que sólo la apariencia de la comida preparada ya provoca el apetito, y el sabor sigue contribuyendo al buen apetito. Podemos ofrecer un menú de muestra para esta edad, pero no es obligatorio.

El pescado magro se debe dar una vez por semana. Las gachas de avena se deben alternar todos los días, la carne picada se debe alternar con el hígado y el requesón se debe alternar con kéfir. Sólo se deben administrar jugos y purés de frutas todos los días después de la alimentación o entre comidas. Sucede que se introducen en la dieta pescado y carne picada, pero la papilla no funciona, no tiene nada de malo, muchos niños no quieren comer papilla.

La cantidad de alimento por toma se puede calcular por el método del volumen o de las calorías, tu pediatra local te lo explicará.

La carta del bebé de 8 meses sigue actualizándose con nuevos platos y productos. Esto debe hacerse lenta y cuidadosamente, monitoreando la reacción del cuerpo. Si se produce erupción, vómitos o diarrea, se debe dejar de introducir alimentos complementarios. Hay una lista de alimentos permitidos a esta edad, y algunos platos conviene dejarlos para los meses siguientes.

Un bebé de 8 meses debe ser alimentado con requesón y otros productos lácteos fermentados. Puedes incluir yogures en el menú. Los productos no deben tener una vida útil prolongada. Es mejor si los platos se preparan en casa.

El aderezo de platos de requesón se puede combinar con frutas o frutos secos.

El kéfir se puede servir como complemento de la alimentación con leche por la mañana o por la noche. Si un niño se niega a comer este producto, bastará con darle unas cucharadas antes de la alimentación principal con leche materna o fórmula.

A los 8 meses, el menú contiene todo tipo de cereales permitidos. Puedes cocinarlos con arroz, maíz, avena y trigo sarraceno. Puede diversificar su dieta cocinando gachas de varios cereales. Empiece a agregar un poco de mantequilla al plato terminado. La papilla se debe cocinar en agua, se puede utilizar leche pasteurizada.

El alimento complementario en forma de yema de pollo hervida es un producto nuevo en el menú de un bebé de 8 meses. La yema no se debe dar entera todavía, se debe dividir por la mitad. La yema debe incluirse en la dieta no más de dos veces por semana. Si a tu hijo no le gusta este producto, puedes rallarlo finamente y añadirlo a la mezcla o papilla.

La dieta del niño incluye alimentación complementaria a base de platos de carne. Inicialmente, debes cocinar el caldo con la carne y luego la sopa.

De media, se necesitan unas dos semanas para familiarizarse con los platos de carne. Se recomienda sustituir el plato de carne por pescado dos veces por semana.

El menú se complementa con alimentos complementarios elaborados a base de puré de frutas. Se permite elaborarlo con melocotones, manzanas, peras, albaricoques y plátanos. Puedes exprimir jugo y cocinar compotas.

Con precaución, puedes intentar introducir alimentos complementarios a base de legumbres (frijoles, guisantes, lentejas) en la dieta de un bebé de 8 meses.

Entre las tomas principales, se permite alimentar al niño con galletas o galletas saladas de pan blanco, no más de 10 gramos.

Características de la alimentación a esta edad.

A los 8 meses de edad, el niño come cinco veces al día en intervalos de aproximadamente 4 horas. La dieta del niño es la siguiente: por la mañana es recomendable preparar gachas, para el almuerzo – sopa o caldo de carne, por la noche – una cena ligera con productos lácteos fermentados. Un primer desayuno temprano y una cena tardía deben consistir en leche materna o fórmula. Un bebé amamantado debe recibir unos 900 g de leche al día.

Un horario de menú aproximado para un bebé de 8 meses sigue el siguiente horario.

1. El bebé todavía se despierta temprano, alrededor de las 6 de la mañana. Durante este tiempo, debes alimentarlo con leche materna o fórmula. No debes dejar de amamantar, especialmente si tu bebé lo necesita con urgencia. La leche materna contiene componentes que aseguran el mantenimiento de la inmunidad y la función intestinal normal, lo cual es especialmente importante durante el período de introducción de alimentos complementarios.
2. El desayuno debe consistir en cereales. Se hierven en agua, sin añadir sal ni azúcar. Se deben elegir cereales sin gluten (avena, arroz, trigo sarraceno, maíz). Si los niños son amamantados, el menú consistirá en cereales nuevos, en ese momento los artificiales están familiarizados con todos los cereales permitidos. Puede agregar un pequeño trozo de mantequilla (5 g) al plato terminado. Además, puedes servir la yema de un huevo de gallina (1/2 pieza).
3. Para el almuerzo se puede servir sopa de verduras o caldo elaborado con carnes magras (conejo, pollo, pavo, ternera). Puedes hacer chuletas o albóndigas al vapor, o cocinar puré de verduras. Se permite incluir en la dieta jugo natural de frutas familiares para el cuerpo del niño como postre.
4. La cena no debe sobrecargar los órganos digestivos. Lo mejor es darle a su bebé kéfir o requesón, puré de frutas.
5. Antes de acostarse es indispensable la leche materna o la fórmula.

Si el niño es alimentado con biberón, es de suponer que los primeros alimentos complementarios se introdujeron antes, entre los 4 y 5 meses. Por eso, a los 8 meses puedes incluir pescado en tu dieta. Es mejor elegir pescado de río o de mar con carne blanca (merluza, abadejo).

Se deben incluir platos de frutas entre las tomas principales. No se pueden utilizar para reemplazar otros productos. De esta forma serán mejor digeridos por el organismo y se absorberán todos los componentes nutricionales.

Reglas de alimentación

La tabla te ayudará a estudiar visualmente cómo es la dieta de un bebé de 8 meses, independientemente del tipo de alimentación que reciba.

Hora de la comida	Productos, platos y sus cantidades.
Primer desayuno (6.00–6.30)	Leche materna o fórmula (220 ml). Si el niño es alimentado con biberón, la mitad del volumen es kéfir (110 ml).
Segundo desayuno (10.00-10.30)	Gachas de avena (170 g) con mantequilla añadida (5 g), puré de frutas familiar (50 g).
Almuerzo (14.00-14.30)	Puré de verduras (160 g), chuleta de carne (40 g), puré de fruta favorita (40 g), zumo natural (30 g).
Té de la tarde (18.00)	Plato de cuajada (40 g), puré de frutas (50 g), galletas (10 g) y kéfir (100 g).
Cena tardía (22.00)	Leche materna o fórmula (220 ml). Puedes darle kéfir (110 ml).

Menú de muestra para un bebé de 8 meses durante una semana entera en forma de tabla.

Días de la semana	Lunes	Martes	Miércoles	Jueves	Viernes	Sábado	Domingo
Tiempo
6.00	Leche materna o fórmula y kéfir.
10.00	Gachas de arroz, yema de huevo, puré de frutas.	Gachas de maíz, puré de manzana.	Gachas de trigo sarraceno, fruta.	Gachas de avena, yema, puré de albaricoque.	Gachas de arroz con puré de zanahoria, puré de pera.	Gachas de trigo sarraceno, puré de remolacha.	Avena, ciruela y puré de manzana.
14.00	Caldo de carne, puré de patatas con carne, gelatina.	Caldo sobre carne, carne con zanahoria hervida, zumo de frutas naturales.	Caldo de pescado, chuleta de carne con puré de calabacín, compota.	Puré de verduras con chuleta de pescado, zumo de manzana.	Chuleta de carne, puré de coliflor, gelatina.	Puré de patatas y carne, jugo natural.	Puré de carne con verduras, jugo de albaricoque.
18.00	Kéfir, requesón, galletas.
22.00	Leche materna o fórmula adaptada.

• la comida debe hacerse puré;
• No se pueden agregar especias, además de sal y azúcar;

• tres lactancias ya pueden sustituirse por alimentos complementarios;
• el plato debe prepararse para una toma;
• Se debe destetar al bebé de la alimentación por la noche.

La primera toma afecta directamente el desarrollo posterior de los órganos digestivos del niño. Mamá debe programar un régimen de alimentación a tiempo y correctamente, incluidos los alimentos aprobados.

No es casualidad que la edad de ocho meses se considere un punto de inflexión en el desarrollo de un bebé, ya que es a partir de este momento cuando la dinámica cada vez mayor de su actividad física y social se vuelve cada vez más evidente. En la rutina diaria de un niño de 8 meses existe una fuerte tendencia a que predominen los períodos de vigilia activa sobre los de sueño. La comunicación con el bebé día a día se vuelve cada vez más interesante, aunque también resulta más problemática para la madre, que está constantemente a su lado.

Ejemplo de rutina diaria para un bebé de 8 meses

• 6:00-8:30 Momento del despertar, primera alimentación y ligero masaje que completa el procedimiento del baño de aire.
• 8:30-10:00 El primer sueño es preferiblemente al aire libre.
• 10:00-10:30 Segunda comida del bebé.
• 10:30-14:00 Ocio activo, que incluye ejercicios matutinos, masajes y juegos educativos.
• 14:00-14:30 Hora de la tercera comida.
• 14:30-16:00 Segundo período de descanso diurno. Es mejor combinarlo con un paseo.
• 16:00-18:00 Un período de conocimiento activo del medio ambiente, tiempo para actividades de desarrollo y ejercicios físicos.
• 18:00-18:30 La cuarta comida del bebé.
• 18:30-20:00 Camine al aire libre.
• 20:00-22:00 Juegos con parientes cercanos, el procedimiento para el baño nocturno del niño.
• 22:00-22:30 Alimentación nocturna del bebé.
• 22:30-6:00 Periodo de descanso nocturno.

Algunas opciones adicionales más con la rutina diaria (ya elegirás la mejor opción, teniendo en cuenta las características de tu bebé):

Tras un estudio comparativo de las tablas, se puede observar que la rutina diaria que organiza la vida de un niño a los 8 meses no ha sufrido cambios significativos (en comparación con el período anterior). También incluye cinco tomas con un intervalo de cuatro horas entre ellas y dos paseos al aire libre. Sólo se ha reducido el tiempo de descanso diurno, ya que el niño puede permanecer activo durante 5-6 horas.

Sobre la necesidad de descansar

El sueño de un bebé de ocho meses, que tiene una fase de sueño superficial y profundo, comienza a parecerse al sueño de un adulto. Un bebé que duerme profundamente no reacciona a ningún estímulo externo, sus reacciones reflejas durante este período se reducen significativamente. El nivel de actividad cerebral durante el sueño nocturno disminuye al mínimo.

• El período de descanso más largo en la rutina diaria de un bebé de 8 meses es el sueño nocturno, que suele durar al menos ocho horas;
• El sueño diurno se vuelve bifásico. La mayoría de los bebés duermen siestas de entre una hora y media y dos horas dos veces al día, aunque suele haber casos en los que su duración no supera los cuarenta minutos. Algunos bebés de ocho meses descansan sólo una vez durante el día, y la duración de este descanso puede ser de al menos cuatro horas;
• De media, un niño necesita once horas de sueño al día, aunque algunos bebés siguen durmiendo trece horas.

Por su comportamiento es fácil adivinar que el bebé está cansado y necesita descansar. El bebé se vuelve letárgico, deja de reaccionar activamente a lo que está sucediendo, comienza a bostezar y frotarse los ojos con los puños, su respiración se vuelve más profunda y uniforme. Al notar todas estas señales, la madre debe cambiar la ropa del bebé y enviarlo a su cuna.

Sobre la organización adecuada del sueño

Para que su bebé duerma lo más profundamente y tranquilamente posible, debe tener cuidado de crear las condiciones óptimas para él.

1. El nivel de humedad en la habitación de los niños no debe ser inferior al 70% y la temperatura del aire no debe ser superior.
2. Antes de poner al bebé en la cuna, es necesario cuidar la ventilación preventiva de la habitación: el aire saturado de oxígeno favorecerá una respiración más profunda del bebé.
3. El uso de un colchón ortopédico correctamente seleccionado () y una cuna bien hecha que no tenga pliegues en la superficie de la sábana es otra condición para un sueño prolongado.
4. Es necesario acostar al bebé de acuerdo con la rutina diaria habitual.
5. Para garantizar un sueño reparador para su bebé, debe dar sombra a la ventana y bajar el volumen del televisor y la radio (los sonidos de fondo bajos no solo no interfieren, sino que también ayudan a que su bebé se duerma bien).
6. Es muy útil darle un masaje relajante y cantarle una canción de cuna antes de acostar a tu bebé.
7. Un largo descanso nocturno siempre se ve facilitado por una caminata al aire libre y un procedimiento de baño (después de sumergirse en agua tibia y jugar lo suficiente, el bebé se dormirá más rápido y más profundamente).

Un punto importante se refiere a los niños que tienden a darse vuelta sobre su espalda mientras duermen y duermen con la nariz enterrada en la almohada. Se debe dar la vuelta al bebé inmediatamente, acompañando sus acciones con caricias en la espalda, cantos tranquilos o murmullos monótonos y afectuosos. Si el bebé, asustado, se despierta, basta con cogerlo en brazos y, sacudiéndolo ligeramente, volver a ponerlo en la cuna.

Para que sea más fácil controlar el sueño de un bebé que se da vuelta mientras duerme, puedes quitar completamente la pared lateral de la cuna y trasladarla a la cama de la madre, alineando los niveles de las camas. Sosteniendo al bebé de la mano, la madre puede dormir tranquilamente toda la noche (si el bebé se comporta con calma) o despertarse en el momento adecuado. Se sabe que el sueño de los padres cariñosos es particularmente sensible e intermitente. Al sentir el movimiento de la manita, la madre se despertará y controlará el comportamiento del bebé.

Sobre las complejidades de la alimentación.

La dieta de un niño a los 8 meses se vuelve bastante variada. Además de los platos y bebidas que le son bien conocidos (purés de verduras y frutas, papillas multicereales y lácteas, requesón para bebés, kéfir, té y jugos), el bebé comienza a recibir carne. Las variedades bajas en grasas son excelentes para la alimentación infantil: pechuga de pollo, carne de conejo y pavo.

A la hora de introducir la carne en la dieta de tu bebé, es mejor ir añadiendola poco a poco al puré de verduras. Una buena forma de familiarizarse con un nuevo producto es agregar carne picada en migajas a las sopas para niños cocidas en caldo de verduras o carne.

En lugar de carne, se puede agregar la yema de un huevo de gallina a las sopas, asegurándose estrictamente de que ambos productos bastante pesados ​​no acaben en el estómago del niño en un día (se deben alternar, dándolos en días diferentes).

Muchas madres de bebés de ocho meses creen que a esta edad es el momento de dejarles la leche materna. Esta es una posición equivocada. Los pediatras más experimentados dicen que debes amamantar a tu bebé durante el mayor tiempo posible. Por supuesto, el valor nutricional de la leche materna por sí sola ya no es suficiente para un bebé adulto, por lo que es necesario aplicarla en el pecho al menos dos veces al día: al despertar y al acostarse por la noche.

¡Nota para las mamás!

Hola chicas) No pensé que el problema de las estrías me afectaría también, y también escribiré sobre eso))) Pero no hay adónde ir, así que escribo aquí: ¿Cómo me deshice de las estrías? ¿Marcas después del parto? Estaré muy feliz si mi método también te ayuda...

Dado que la leche materna es un alimento y no una bebida para un bebé de 8 meses, se le debe dar un té especial para bebés o agua hervida. Durante el día, el bebé debe recibir aproximadamente un litro de alimento sólido y 600 ml de líquido.(en forma de zumos, tés, infusiones de hierbas, agua y leche materna).

La dieta diaria de un niño a los 8 meses debería verse así:

1. Desayuno: leche materna o fórmula.
2. Segunda comida: papilla (con agua o leche), bebida de frutas o té para niños.
3. Cena: sopa de verduras con carne o yema (puedes hacer puré de verduras en lugar de sopa), jugo de frutas.
4. Cuarta comida: puré de frutas o requesón baby.
5. Alimentación antes de acostarse: lactancia materna o papilla (para bebés artificiales).

A partir de los 8 meses, se debe enseñar al bebé a lavarse las manos antes de comer: si lo hace con regularidad, pronto desarrollará un hábito útil asociado con la alimentación. Esta útil habilidad le resultará útil a su hijo cuando vaya al jardín de infancia. Lea un artículo sobre 4 habilidades básicas útiles que debe enseñarle a su hijo antes del jardín de infantes:

Consejos útiles para las mamás:

A los 8 meses, el bebé logra un gran éxito: gracias a sus músculos más fuertes, puede sentarse con confianza sin ningún apoyo, gatea bien, moviéndose de una habitación a otra, se pone de pie y comienza a caminar con el apoyo de ambos brazos.

Para consolidar estos logros y sentar las bases para un desarrollo exitoso futuro, el bebé necesita actividad física regular: ejercicios matutinos y series de ejercicios especiales para fortalecer el sistema ligamentoso-muscular.

La enfermera presentará a la madre una serie de ejercicios gimnásticos en el consultorio del niño sano. Al realizar ejercicios de flexión y extensión de las extremidades, realizando rotaciones circulares con los brazos y pies del bebé, la madre debe tener extrema atención y cuidado, asegurándose de que el bebé activo no se lastime durante un giro incómodo.

Para que su hijo disfrute de la gimnasia, después de cada ejercicio conviene realizar varios movimientos de masaje relajantes. La duración total del ejercicio físico para un bebé de 8 meses puede ser de 15 a 20 minutos diarios.. Antes de realizar gimnasia, es necesario ventilar bien la habitación.

Pasar mucho tiempo al aire libre es muy beneficioso para el desarrollo del niño, por lo que los pediatras recomiendan aprovechar todas las oportunidades para que el bebé camine con la mayor frecuencia y durante el mayor tiempo posible. Dos caminatas de dos horas deberían ser un componente obligatorio de tu rutina diaria.

La inhalación de aire enriquecido con oxígeno promueve:

• desarrollo activo de los hemisferios cerebrales;
• saturación de oxígeno de las células y tejidos del cuerpo del niño;
• sueño profundo y largo.

El arsenal de actividades educativas para un niño se puede reponer con nuevos juegos interesantes:

• Los niños disfrutan reorganizando cubos brillantes, desmontando pirámides multicolores y colocando objetos de cajas;
• Si coloca tantos juguetes como sea posible en la cuna de su bebé, él comenzará a tirarlos con entusiasmo. Durante este juego extraño (desde el punto de vista de un adulto), el niño desarrolla la coordinación de movimientos, los ojos, se fortalecen todos los grupos de músculos y se gasta mucha energía;
• A los niños les encantan los juegos activos, así que puedes darles la oportunidad de “volar un avión” en brazos de su papá o experimentar el placer de jugar al “boomhole”;
• Para desarrollar la coordinación de movimientos y la motricidad de los músculos pequeños, puede ofrecerle a su bebé un juguete envuelto en papel de regalo suave (debe envolverlo lejos de él). Satisfaciendo su curiosidad natural, seguramente comenzará a desarrollarla;

• A la hora de inculcar en un niño el interés por los libros, es necesario enseñarle a mirar atentamente las ilustraciones, acompañando el proceso con comentarios sobre quién se muestra en la imagen. Si es un animal, puedes hablar sobre su tamaño, hábitos, golosinas favoritas y demostrar qué sonidos hace;
• Incluso el procedimiento habitual de bañar a un bebé se puede convertir en un emocionante juego de rol. Tomando un bote de plástico, la madre puede mostrarle al bebé cómo usarlo para transportar un juguete pequeño. Puedes bañar su muñeco o juguete de goma favorito delante de los ojos del niño, enjabonándolo con un trozo de esponja y repitiendo las mismas palabras que se suelen utilizar al bañar a un bebé. Después de esto, el bebé seguramente querrá realizar esta acción por sí solo. A los niños les encanta echar agua. Para ello, deben tener a su disposición baldes, regaderas o botellas pequeñas (). Los procedimientos con agua, amados por la mayoría de los niños, requieren mucho cuidado por parte de los padres. Hay que recordar que el bebé sentado en la bañera no debe quedar desatendido ni siquiera por un momento. Tampoco es deseable quitar el tapón que cubre el orificio de drenaje de la bañera cuando hay un niño en ella. La visión del agua que retrocede rápidamente y los sonidos que produce pueden asustarlo y causarle la muerte.

El cumplimiento diario de la rutina diaria establecida es garantía de excelente estado de ánimo, desarrollo exitoso y buena salud de un bebé de 8 meses.

VIDEO GUÍA: 8 meses: desarrollo, nutrición, sueño y rutina diaria, lo que puede hacer

En este vídeo contaré y mostraré lo que puede y puede hacer un niño de 7 a 8 meses de vida. Tocaré temas tan importantes como la alimentación complementaria, el desarrollo, nuestros logros, la rutina diaria y el sueño del niño, entre otros temas. Podrás hacerte una idea de cómo es un niño de 7 a 8 meses, qué puede hacer y cómo se desarrolla.

¡Nota para las mamás!

¡Hola chicas! Hoy les contaré cómo logré ponerme en forma, perder 20 kilogramos y finalmente deshacerme de los terribles complejos de las personas gordas. ¡Espero que encuentres útil la información!

Una persona crece cada día, por lo que es necesario diversificar su dieta, teniendo en cuenta cuántos meses tiene el niño. El menú de los niños de 8 meses debería incluir más productos que los de siete meses. Pero vale la pena analizar con más detalle qué se le puede dar exactamente de comer y beber a un bebé de 8 meses.

Es importante agregar que una persona de 8 meses aún debe comer 5 veces al día y se deben introducir alimentos complementarios antes del inicio de la lactancia. El sueño nocturno suele ser tranquilo y sereno, pero algunos niños pueden despertarse del hambre, por lo que se les debe dar el pecho de la madre como alimentación de emergencia, porque un cuerpo hambriento lo requiere.

¿Cuál debe ser la dieta de los niños de 8 meses durante la lactancia?

Si a los 8 meses el niño todavía recibe la leche materna más beneficiosa, esto es simplemente maravilloso, ya que no existe una sola fórmula artificial que contenga todas las vitaminas y minerales necesarios. Es la leche materna la que ayudará a digerir fácilmente nuevos platos, que ya se pueden utilizar como alimento complementario a partir de los 8 meses.

Los pediatras experimentados aconsejan no obligar a los niños a alimentarlos con nuevos alimentos complementarios si tienen suficiente leche materna. Se puede dar a comer o beber un nuevo producto de una sola vez, es decir, preparar un plato que diversifique la dieta de un bebé de 8 meses y dárselo antes del almuerzo. Es recomendable utilizar como base para la alimentación complementaria lo siguiente:

• frutas ralladas;
• verduras hervidas, hechas puré;
• Puedes elegir pescado deshuesado como plato nuevo y, por supuesto, debes molerlo bien.

También es una buena idea elegir leche como plato adicional si la madre lactante no tiene suficiente.

Menú para bebés alimentados con biberón de 8 meses

Si consideramos el menú de los niños de 8 meses alimentados con fórmula artificial, no diferirá demasiado de la opción con leche materna.

La alimentación diaria se divide en tres etapas:

1. Mañana.
2. Tiempo de día
3. Noche.

Sin embargo, el menú debe diseñarse de tal manera que un bebé alimentado con biberón pueda recibir la máxima cantidad de vitaminas y minerales que sus compañeros reciben de la leche materna.

Está permitido darle a un niño a los 8 meses los siguientes tipos de alimentos complementarios:

• papillas de fácil digestión preparadas con leche o mezcla artificial;
• purés de verduras o frutas;
• tipos magros de carnes y pescados.

El niño debe comer y beber nuevos alimentos con regularidad, pero asegúrese de que la dieta semanal sea variada. Por ejemplo, en los primeros dos días, puede darle a un niño de 8 meses (independientemente de cuál sea su alimento principal, artificial o amamantado) papilla preparada a base de avena, luego preparar pescado bajo en grasa y luego agregar papilla de trigo sarraceno. , etcétera.

¿Qué nuevos alimentos deberías darle a tu bebé a los 8 meses?

A un niño de 8 meses se le pueden dar los siguientes alimentos nuevos:

• carne de pavo o pollo;
• yema de huevo de codorniz o pollo duro;
• papas hervidas.

Las patatas no se introducen junto con otras verduras como alimento complementario temprano, que se podría dar a niños a partir de los 4 meses, ya que esta verdura es un alimento alergénico. Inicialmente, se permite dar solo 5-7 gramos de patatas, aumentando gradualmente la cantidad de alimentos complementarios para que al final de la semana esta cifra no supere los 70 gramos. A la hora de preparar alimentos complementarios vegetales, conviene tomar una proporción tal de diferentes verduras que las patatas ocupen un tercio del menú.

La yema hervida se puede dar tanto de huevos de gallina como de codorniz. Lo mejor es darle yema de codorniz a un niño de 8 meses, sobre todo si esta ave es doméstica. El hecho es que dicho huevo contiene más minerales, no causa reacciones alérgicas y el cuerpo lo absorbe fácilmente. Se recomienda dar la yema dos veces por semana, y para la primera administración es necesario tomar sólo unos pocos granos de huevo duro. Para la segunda inyección será suficiente media yema de codorniz o un cuarto de yema de pollo, luego se aumenta la cantidad de yema a una yema de codorniz entera o media yema de pollo. Para que a tu bebé le resulte más cómodo comer la yema, puedes triturarla y combinarla con leche materna normal o extraída.

Como carne complementaria se puede tomar carne de pollo, pavo o conejo, ya que estas especies no provocan reacciones alergénicas. Además, estos productos tienen un contenido mínimo de grasa. La dosis inicial administrada de carne complementaria no debe ser más de 5-7 gramos, puede agregar carne picada en una licuadora al puré de verduras y alimentar a un niño de 8 meses con este plato para el almuerzo. Después de un mes, es el momento de introducir en el menú carne de res o cordero hervida y picada, pero se recomienda dar carne de cerdo solo después de un año.

Una tabla aproximada que muestra la dieta de los niños de 8 meses.

	Edad (por mes)
Productos introducidos en la dieta.	6-6,2	6.5	7-7,2	8-8,5	9-9,5	10-12
puré de verduras en miligramos	12-55	65-110	160	175	185	200-220
aceite vegetal en mililitros	1,5-3,5	3,5-4	4-4,5	4,5-5	5-5,5	5,5-6
puré de frutas en miligramos	—	7-35	35-55	65-75	75-85	95-120
Zumos de frutas recién preparados en mililitros.	—	—	10-60	65-75	75-85	95-110
producto de cuajada en miligramos	—	—	15-25	35-45	45	55
gachas de avena hechas con leche en miligramos	—	—	55-75	110-130	135-170	200-220
puré de carne magra en miligramos	—	—	5,5-35	35-55	55	65-75
galletas secas, galletas saladas dulces en miligramos	—	—	1-4	4-6	7-8	11-16
yema de codorniz o pollo en miligramos	—	—	—	0.27	0.7	0.7
Productos alimenticios preparados a base de leche fermentada en mililitros.	—	—	—	110-210	210	450-600
mantequilla en miligramos	—	—	—	1-3	4-5	6,5
pan a base de trigo en miligramos	—	—	—	—	5,2	10,5