কি উপাদান উপর ঘুম ভাল? কোন বিছানা ভাল? বিছানা বাছাই করার নিয়ম

আসুন একসাথে মনে রাখি আমরা এর আগে যে সমস্ত ফিল্ম দেখেছি তাতে মুকুটযুক্ত মাথার বেডরুম দেখানো হয়েছে। একটি বিশাল বিছানা, একটি ছোট এয়ারফিল্ডের আকার; একটি বাধ্যতামূলক ছাউনি ভারী পাকানো দড়ি দিয়ে বাঁধা; প্রচুর বালিশ এবং দুর্দান্ত লিনেন।

এটা কি থেকে তৈরি করা হয় যে ক্ষমতার জন্য? অবশ্যই, সিল্কের তৈরি! সেরা শীট শুধুমাত্র এটি থেকে তৈরি করা যেতে পারে! রহস্যবিদরা বিশ্বাস করেন যে শুধুমাত্র রেশম ক্লান্ত শরীরকে প্রকৃত বিশ্রাম দিতে পারে। রেশমের চাদরে ঘুমালে অনিদ্রার সমস্যা হয় না। তিনিই প্রথম হবেন যিনি আপনার শোবার ঘর থেকে পালিয়ে যাবেন এবং সেখানে ফিরে আসবেন না।

উপরন্তু, সিল্ক এন্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্য আছে। পিউট্রিফ্যাক্টিভ ব্যাকটেরিয়া এটিতে কখনও সংখ্যাবৃদ্ধি করে না। আপনার মুখে যদি কিশোরী ব্রণ থাকে, তবে একটি সিল্কের বালিশ এটি থেকে একটি আসল পরিত্রাণ হবে। এটি এবং একটি সিল্ক শীট আপনাকে আপনার শরীরের অ্যালার্জিজনিত ফুসকুড়ি থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে। সাধারণভাবে, সিল্ক বেড লিনেন কখনই অ্যালার্জির কারণ হয় না, যা সাধারণ সুতির লিনেন সম্পর্কেও বলা যায় না।

এখন আমি আপনাকে একটি গোপন কথা বলব। ঠিক আছে, ঠিক গোপন নয়, কারণ এটি প্রাচ্যের ওষুধের অনুশীলন করে এমন প্রত্যেকের কাছে দীর্ঘদিন ধরে পরিচিত। যদি একজন মানুষ ক্ষমতা নিয়ে সমস্যা শুরু করে, তাহলে অবিলম্বে সিল্কের অন্তর্বাস কিনুন। এটি এবং শুধুমাত্র এটি আপনার বৈবাহিক বিছানায় থাকা উচিত। খুব শীঘ্রই সবকিছু ঠিক হয়ে যাবে, সমস্যাটির কোন চিহ্ন থাকবে না।

ওহ, ক্যালকুলেটর ধরতে তাড়াহুড়ো করবেন না! অবশ্যই, সিল্ক বিছানা পট্টবস্ত্র একটি বিলাসিতা আইটেম, কিন্তু আপনি নিজেকে pamper প্রয়োজন! তবে আপনি যদি এখনও এত ব্যয়বহুল কেনাকাটা করার সাহস না করেন তবে আমাদের দোকানগুলি আপনাকে লিনেন অফার করতে ছুটে আসবে। প্রথমত, দাম ঠিক অর্ধেক হবে। সম্মত হন, এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ পরিস্থিতি। দ্বিতীয়ত, একটি লিনেন বিছানা পুরোপুরি আর্দ্রতা শোষণ করে, যার মানে হল যে এমনকি তাপেও এটি স্যাঁতসেঁতে হবে না। কিন্তু আমি আপনাকে সততার সাথে সতর্ক করতে চাই যে অভিজ্ঞ গৃহিণীরা সত্যিই লিনেন চাদর পছন্দ করেন না। কেউ যদি একবার ইস্ত্রি করার বোর্ডে দাঁড়িয়ে কমপক্ষে চারটি চাদর ইস্ত্রি করে, তবে সে সারাজীবন সেই ঘন্টা দুয়েক মনে রাখবে। এবং, সেগুলি ইস্ত্রি করার পরে, তিনি অবিলম্বে সেগুলি উপহারের কাগজে মুড়েন এবং পরবর্তী ছুটির আগে তার "সেরা" বন্ধুকে দিয়েছিলেন। তাকে কষ্ট দিতে দাও!

সাটিন বেড লিনেন কেনা ভালো। এটা কিছুর জন্য নয় যে বিক্রয় পরামর্শদাতারা সাটিনকে সবচেয়ে "গণতান্ত্রিক" উপাদান বলে। সবকিছু আমাকে খুশি করে। প্রথমত, সস্তা দাম। দ্বিতীয়ত, প্রায় কোনো দাগ সহজেই সাটিন থেকে ধুয়ে ফেলা যায়। তৃতীয়ত, এটি প্রাকৃতিক তুলো ফ্যাব্রিক, যার একটি মনোরম সিল্কি পৃষ্ঠ রয়েছে। তবে চতুর্থত, সবচেয়ে আনন্দদায়ক বিষয় হল সাটিন বিছানার চাদরের ইস্ত্রি করার দরকার নেই। এটি দড়ি থেকে সরানোর পরে, এটি কেবল সাবধানে ভাঁজ করার জন্য যথেষ্ট, এবং এটি দেখে মনে হবে যেন আপনি সাবধানে ইস্ত্রি করেছেন।

সাটিন ফ্যাব্রিক অনেক ধরনের আছে। বিশেষজ্ঞরা সাটিন মখমল, সাটিন জ্যাকার্ড বা সাটিন গ্লস বেছে নেওয়ার পরামর্শ দেন। তারা অপ্রীতিকর pellets গঠন না. তারা বিবর্ণ ছাড়া তিনশত ধোয়া পর্যন্ত সহ্য করতে পারে।

টেক্সটাইল শিল্প স্থির থাকে না, এবং নতুন পণ্য ক্রমাগত বাজারে উপস্থিত হয়। এশিয়া আমাদের বাঁশ বা ইউক্যালিপটাস ফাইবার দিয়ে তৈরি অন্তর্বাস দিয়েছে। এটি খুব বহিরাগত শোনাচ্ছে, তবে এটি দুর্দান্ত দেখাচ্ছে এবং দীর্ঘ সময় স্থায়ী হয়। যাইহোক, আপনার এটি ইস্ত্রি করার দরকার নেই।

এক কথায়, আমরা বিছানার চাদরটি এভাবে বেছে নিই:

সাশ্রয়ী মূল্যের - আরো ব্যয়বহুল বা সস্তা

মানের দিক থেকে - এখানে প্রত্যেকে নিজের জন্য সিদ্ধান্ত নেয় যে তার অর্থ সঞ্চয় করা উচিত কিনা

রঙের দিক থেকে, প্রত্যেকের স্বাদ আলাদা।

তবে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, বিছানার চাদর কেনার সময়, প্রথমে এটির গন্ধ নিতে ভুলবেন না। মনে রাখবেন: যদি শীটটি ছাঁচের মতো গন্ধ পায় তবে এর অর্থ হল এটি সঠিকভাবে সংরক্ষণ করা হয়নি এবং ব্যাকটেরিয়া এর পৃষ্ঠে বসতি স্থাপন করেছে। এগুলি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে - সর্বনিম্নভাবে, তারা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করবে। যদি আপনার নাকে রাসায়নিক রঙের তীব্র গন্ধ আসে, তবে আপনার এই শীটটি কেনা উচিত নয়। প্রথম ধোয়া থেকে পেইন্টটি বিবর্ণ হতে শুরু করবে এবং পঞ্চমটির পরে আপনাকে একটি জঞ্জাল রাগের উপর ঘুমাতে হবে।

পণ্য আনরোল এবং seams চেক করতে ভুলবেন না. কখনও কখনও তারা খারাপভাবে প্রক্রিয়া করা হয়। উপরন্তু, প্রায়ই শীট মাঝখানে একটি seam আছে। এটি ঘুমাতে অস্বস্তিকর: এমনকি যদি আপনি রূপকথার রাজকন্যা এবং মটর না হন তবে একটি পুরু সেলাই আপনার সূক্ষ্ম ত্বকে আঁচড় দিতে পারে। আপনি যখন এটি উন্মোচন করেন, তখন আপনি অন্যান্য ত্রুটিগুলিও দেখতে পারেন: রং না করা এলাকা, দাগ, ফ্যাব্রিকের ত্রুটি।

সাধারণভাবে, বিছানার চাদর বাছাই করার সময় আমাদের ঠাকুরমারা কষ্ট পাননি। তারা নিশ্চিতভাবে জানত যে লিনেন পরিষ্কার, পুরোপুরি ইস্ত্রি করা এবং তাজা গন্ধ হওয়া উচিত।

সকালে একজন ব্যক্তির সত্যিকারের বিশ্রাম বোধ করার জন্য, ঘুমানোর সময় তার শরীরকে একটি শিথিল অবস্থান নেওয়া উচিত। সবচেয়ে চাপা প্রশ্ন হল: ঘুমানোর জন্য কোন বালিশ বেছে নেবেন? যদি এটি আকার এবং দৃঢ়তা সর্বোত্তম হয়, ঘাড় এবং মাথা সঠিক অবস্থান নেয়, মেরুদণ্ড প্রাকৃতিক বক্ররেখা অর্জন করে, পিছনের পেশীগুলির টান অদৃশ্য হয়ে যায় এবং মস্তিষ্কে রক্ত ​​​​সরবরাহ উন্নত হয়। একটি বালিশের গুণমানকে প্রভাবিত করে এমন অন্যান্য মানদণ্ড রয়েছে।

ঘুমানোর জন্য কোন বালিশটি বেছে নেবেন তা কেনার সময় সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময়, এটির প্রয়োজনীয়তাগুলি একটি ল্যাকনিক বৈশিষ্ট্যের আকারে প্রণয়ন করা হয়। আদর্শ বালিশ হওয়া উচিত:

• একটি আরামদায়ক ঘুম নিশ্চিত করতে আরামদায়ক হন;
• মূল আকৃতি বজায় রাখা;
• গন্ধ বা গন্ধ শোষণ করবেন না;
• অ্যালার্জেনিক বৈশিষ্ট্য নেই;
• যত্ন করা সহজ,
• টেকসই হতে;
• বাতাসের মধ্য দিয়ে যেতে দেয়, আর্দ্রতা ধরে রাখে না, তাপ ধরে রাখে না, অণুজীবের জন্য প্রজনন ক্ষেত্র হয়ে ওঠে না - এই গুণগুলি ফিলারগুলির উপর নির্ভর করে, যার বৈশিষ্ট্যগুলির তথ্য নীচে দেওয়া হয়েছে।

ঘুমের জন্য সঠিক বালিশ কীভাবে চয়ন করবেন সে সম্পর্কে তথ্য অধ্যয়ন করার সময়, এটি জানা গুরুত্বপূর্ণ যে ব্যতিক্রম ছাড়া সমস্ত বালিশের তালিকাভুক্ত গুণাবলী থাকা উচিত।

মাত্রা এবং অনমনীয়তা

ঘুমানোর জন্য সঠিক বালিশের মধ্যে পার্থক্য কী, সেরা আকৃতি, বেধ, ঘনত্ব বেছে নেওয়ার জন্য কী? এই প্রশ্নের উত্তরগুলি অস্পষ্ট: এটি সমস্ত ব্যক্তিগত অভ্যাস, স্বাস্থ্য, বয়স এবং এমনকি ব্যক্তির উচ্চতার উপর নির্ভর করে।

মাত্রা, আকৃতি, কঠোরতা

অনিদ্রা, রাতের নাক ডাকা, সকালে কাঁধের অসাড়তা, সার্ভিকাল বা ডোরসাল মেরুদণ্ডে ব্যথা এই লক্ষণগুলি যে বালিশটি পুরু বা শক্ততায় উপযুক্ত নয়। যদি একজন ব্যক্তি তার মাথার নিচে মুষ্টি দিয়ে ঘুমায়, তবে তার একটি উচ্চতর ঘুমের আনুষঙ্গিক প্রয়োজন। যদি এটি যথেষ্ট প্রশস্ত না হয়, সকালে মাথাটি পাশে শেষ হয়। কোন বালিশের আকার বেছে নেবেন এবং কীভাবে কঠোরতা মোকাবেলা করবেন তা নির্ধারণ করার সময়, বেশ কয়েকটি সুপারিশ বিবেচনায় নেওয়া হয়।

• উচ্চতা। সাধারণ বিল্ডের লোকেদের জন্য, এই প্যারামিটারটি 8-14 সেমি, বড় এবং প্রশস্ত-কাঁধের লোকদের জন্য - 14-17 সেমি। বালিশের সর্বোত্তম উচ্চতা কাঁধের প্রস্থের সমান।
• মাত্রা. এগুলি সাধারণত স্ট্যান্ডার্ড হয়, যা বালিশের কেস কেনাকে ঝামেলামুক্ত করে। বালিশের আকার নিম্নলিখিত সিরিজ থেকে নির্বাচন করা হয়েছে: 70 x 70, 50 x 70 (ইউরো আকার), 50 x 50 (শিশুদের)। এই ক্ষেত্রে, ব্যক্তিগত পছন্দ, বয়স এবং গদির প্রস্থ বিবেচনায় নেওয়া হয়: এটি বালিশের প্রস্থের চেয়ে কম হওয়া উচিত নয়।
• অনমনীয়তা। আপনার যদি মেরুদণ্ডে সমস্যা থাকে বা আপনার পাশে ঘুমানোর অভ্যাস থাকে তবে এটি সর্বাধিক হওয়া উচিত; যারা তাদের পিঠে ঘুমাচ্ছেন তাদের জন্য মাঝারি দৃঢ়তা বাঞ্ছনীয়। একটি নরম বালিশ পেট ঘুমানোর জন্য উপযুক্ত, এমনকি যদি গদিও নরম হয়।

ক্লাসিক বালিশগুলি একটি বর্গক্ষেত্র বা আয়তক্ষেত্রের আকারে তৈরি করা হয়। কিন্তু প্রচলিত ফিলার সহ পণ্যগুলি মেরুদণ্ডের সমস্যার জন্য পর্যাপ্ত মাথা সমর্থন দেয় না। এই উদ্দেশ্যে, বিশেষ অর্থোপেডিক পণ্যগুলি তৈরি করা হয়েছে - অর্ধবৃত্তাকার রোলার বা আয়তক্ষেত্রাকার আকারে, মাথার জন্য একটি অবকাশ সহ।

লোকেরা প্রায়শই জিজ্ঞাসা করে যে সার্ভিকাল অস্টিওকন্ড্রোসিসের জন্য কোন অর্থোপেডিক বালিশ বেছে নেবে। অর্ধচন্দ্রাকার বালিশ মাঝারি শক্ত এবং তার আকৃতি হারায় না। এর শেষগুলি ঘাড়ের চারপাশে মোড়ানো এবং একটি ধ্রুবক অবস্থানে এটি ঠিক করে, যেখানে আপনি কেবল আপনার পিঠে ঘুমাতে পারেন। উত্তল প্রান্ত এবং কেন্দ্রে একটি অগভীর অবকাশ সহ একটি আয়তক্ষেত্রাকার বালিশ আরও সুবিধাজনক এবং ব্যবহারিক। এই আকৃতি আপনাকে ঘুমানোর সময় আপনার মাথা ঘুরাতে দেয়। বালিশের উচ্চতা উপযুক্ত কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য কেনার আগে এটির উপর শুয়ে পড়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

ফিলার

একটি রাতের বিশ্রামের গুণমান এবং বালিশের স্বাস্থ্যবিধি মূলত ভরাট দ্বারা নির্ধারিত হয়। উত্সের উপর নির্ভর করে, ফিলার প্রাকৃতিক বা সিন্থেটিক হতে পারে। এই ধরণের প্রতিটির নিজস্ব সুবিধা এবং অসুবিধা রয়েছে - স্বাস্থ্যকর ঘুমের জন্য কোন বালিশ বেছে নেবেন তা সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় তারা মনোযোগ দেয়।

প্রাকৃতিক ফিলার

এর মধ্যে রয়েছে প্রাণীর উৎপত্তির উপকরণ (পালক, উল, রেশম) এবং বিভিন্ন ধরনের উদ্ভিদ ভরাট।

1. নিচে এবং পালক বালিশ. তারা বায়ু বিনিময় প্রদান করে, আর্দ্রতা শোষণ করে এবং তাপ স্থানান্তর নিয়ন্ত্রণ করে। বিশেষ করে নরম এবং আরামদায়ক পণ্য হংস এবং হাঁস ডাউন থেকে তৈরি করা হয়। কনস: ধুলো মাইট মলমূত্রে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার উচ্চ ঝুঁকি (তারা ফিলারে বসতি স্থাপন করে), নিয়মিত শুকানো এবং জীবাণুমুক্ত করার প্রয়োজন। উপরন্তু, পাঁচ বছর পর পালক ভেঙে যায় এবং বালিশ তার স্থিতিস্থাপকতা হারায়।
   
2. ভেড়া/উটের উলের বালিশ. নিচের মতো, তারা "শ্বাস নেয়", ঘাম শোষণ করে এবং তাপ ভালভাবে পরিচালনা করে (তাই বছরের যে কোনও সময় তাদের উপর ঘুমানো আরামদায়ক)। কিন্তু উল অ্যালার্জিকে উস্কে দেয়; যদি এটি নিম্নমানের হয়, তবে এটি ক্লম্পে পরিণত হয়। উলের বালিশ শুধুমাত্র রাসায়নিকভাবে পরিষ্কার করা যেতে পারে।
3. ঘোড়ার চুল. পুরোপুরি আর্দ্রতা শোষণ করে এবং অপসারণ করে, এর আকৃতি রাখে। নেতিবাচক দিক হল যে পণ্যটি কঠিন, এবং কিছু লোক এলার্জি অনুভব করতে পারে।
4. সিল্ক. সিল্কওয়ার্ম কোকুন থেকে উৎকৃষ্ট ফাইবারে ভরা বালিশগুলি গন্ধহীন, জমাট বাঁধে না এবং হাইপোঅ্যালার্জেনিক। সামান্য অনমনীয়তা বাড়ানোর জন্য, ফিলারে সিলিকন যুক্ত করা যেতে পারে। সিল্ক বালিশের অসুবিধা হল তাদের উচ্চ খরচ।
5. সবজি ফিলার(, ধানের খোসা, হপ শঙ্কু, ভেষজ)। তাদের সুবিধা: ম্যাসেজ এবং অ্যারোমাথেরাপি প্রভাব, ভাল বায়ু সঞ্চালন। আজকাল, বকউইট বালিশগুলি জনপ্রিয়তার শীর্ষে রয়েছে; তারা সহজেই ঘাড় এবং মাথার আকার নেয় এবং একই সাথে আলতো করে ত্বকে ম্যাসেজ করে। এই জাতীয় পণ্যগুলিরও প্রচুর অসুবিধা রয়েছে: বর্ধিত অনমনীয়তা, বালিশের বিষয়বস্তু রস্টলিং, শ্রম-নিবিড় যত্ন (বাতাস চলাচল, শুকনো পরিষ্কার, জীবাণুমুক্তকরণ)। 2-3 বছর পর পরার কারণে ফিলার পরিবর্তন করতে হয়।
   
6. বাঁশ. যখন জিজ্ঞাসা করা হয়েছিল যে ঘুমের জন্য কোন বালিশটি বেছে নেবেন যাতে ভরাট একই সময়ে প্রাকৃতিক, হাইপোঅ্যালার্জেনিক, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং শ্বাসকষ্ট হয়, উত্তর হল: থেকে পণ্যগুলিতে মনোযোগ দিন। উপরন্তু, তারা টেকসই, ধোয়া সহজ এবং সাশ্রয়ী মূল্যের। বাঁশ স্যাঁতসেঁতে আবহাওয়ার জন্য উপযুক্ত নয়: হাইড্রোস্কোপিক কুশন আর্দ্রতায় পরিপূর্ণ হয়ে যায় এবং শুকানোর সময় থাকে না। এছাড়াও, কেউ কেউ এর বর্ধিত অনমনীয়তা নোট করেন।
7. ক্ষীর. প্রাকৃতিক বসন্ত এবং নরম ফেনা রাবার উপাদান. ল্যাটেক্স ফিলারের উচ্চ ব্যাকটেরিয়াঘটিত এবং অর্থোপেডিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। বালিশটি মাথা এবং ঘাড়ের কনট্যুরগুলিকে পুরোপুরি পুনরুত্পাদন করে এবং তারপরে তার আগের আকৃতিটি পুনরুদ্ধার করে। পণ্যের পরিষেবা জীবন (বৈশিষ্ট্যের ক্ষতি ছাড়া) প্রায় 20 বছর।
   

দ্রষ্টব্য: ফ্লাফ বা উলের সাথে লেটেক্স অর্থোপেডিক বেস ঘুমের জন্য কোন বালিশ বেছে নেবে এই প্রশ্নের একটি ভাল উত্তর, এই সম্মিলিত বিকল্পের পর্যালোচনাগুলি ইতিবাচক, এটি এখন খুব জনপ্রিয়। ল্যাটেক্স বালিশ একটি সূক্ষ্ম চক্র ধোয়া যাবে। অসুবিধা হল পণ্যের উচ্চ মূল্য।

সিন্থেটিক ফিলার

তারা কম খরচে, রক্ষণাবেক্ষণের সহজতা এবং গ্রহণযোগ্য মানের সাথে আকর্ষণ করে। অন্যান্য সুবিধা রয়েছে: হাইপোঅলার্জেনসিটি, ভাল তাপ সুরক্ষা এবং বায়ুচলাচল, বালিশের নরমতা।

1. সিন্টেপন. সস্তা ফিলারগুলির মধ্যে সবচেয়ে জনপ্রিয়। সিন্থেটিক প্যাডিং বালিশ গন্ধ বা গন্ধ শোষণ করে না এবং মেশিনে ধোয়া যায়। কিন্তু একই সময়ে, উপাদানটি বেশ দ্রুত বন্ধ হয়ে যায় এবং পণ্যটি তার আকৃতি হারায়।
2. কমফোরেল. এটি পলিয়েস্টার ফাইবার দিয়ে তৈরি ছোট বল (ব্যাস 0.5 সেমি) নিয়ে গঠিত যা থার্মাল এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল চিকিত্সার মধ্য দিয়ে গেছে। বলগুলো উপরে সিলিকন দিয়ে লেপা। কমফোরেল দীর্ঘ সময়ের জন্য তার আকৃতি ধরে রাখে, তাপ ধরে রাখে, বাতাসে প্রবেশযোগ্য, গন্ধ শোষণ করে না এবং মাইট এবং ছত্রাককে আশ্রয় করে না।
3. . ডাউন এবং পালকের সেরা সিন্থেটিক অ্যানালগ, এটি 100% পলিয়েস্টার নিয়ে গঠিত। ফিলারের ভাল তাপ নিরোধক বৈশিষ্ট্য রয়েছে, এটি অ-বিষাক্ত, হাইপোঅ্যালার্জেনিক এবং গন্ধ নেই। বালিশগুলি 40 ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপমাত্রায় ধোয়া যায়৷ বালিশের অর্থোপেডিক বৈশিষ্ট্য দেওয়ার জন্য, ভেড়ার পশম কখনও কখনও হলফাইবারে যোগ করা হয়৷ অসুবিধা তুলনামূলকভাবে উচ্চ অনমনীয়তা।
4. সিলিকন. নরম এবং একই সময়ে ইলাস্টিক ফিলার বালিশকে স্থিতিশীলতা, ভলিউম এবং fluffiness দেয়। সিলিকন অ্যালার্জি সৃষ্টি করে না, শ্বাস-প্রশ্বাসযোগ্য এবং ধোয়া সহজ। যদি ইচ্ছা হয়, বিভিন্ন ঘনত্ব এবং উচ্চতার সিলিকন বালিশ চয়ন করুন। সিলিকনের ছোট অসুবিধা হল বিদ্যুতায়িত হওয়ার ক্ষমতা এবং এর কৃত্রিম উৎপত্তি।

পছন্দের বৈশিষ্ট্য

সুতরাং, একটি বালিশ কেনার সময়, এর বিষয়বস্তু, আকার, কঠোরতা এবং প্রয়োজনে অর্থোপেডিক বৈশিষ্ট্যগুলিতে মনোযোগ দিন। নির্বাচিত পণ্যের ভিজ্যুয়াল পরিদর্শন এবং পরীক্ষা একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে - নিম্নলিখিত সুপারিশগুলি এতে সহায়তা করবে।

• বালিশ ভর্তি মান পরীক্ষা অনুভূত হয়. ফিলারটি গর্ত বা টিউবারকল ছাড়াই সমানভাবে বিতরণ করা উচিত।
• আপনি যদি একটি উচ্চ-মানের বালিশে চাপ দেন এবং আপনার হাতটি সরিয়ে দেন, তবে পূর্বের মাত্রাগুলি দ্রুত পুনরুদ্ধার করা হয়।
• বালিশে চাপ দেওয়ার সময়, এটি ধুলো নির্গত করা উচিত নয়, এতে স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক পদার্থ থাকতে পারে।
• একটি বালিশে শুয়ে থাকার পরামর্শ দেওয়া হয় - এটি নিশ্চিত করবে যে এটি কঠোরতা, উচ্চতা এবং মাত্রার ক্ষেত্রে উপযুক্ত।
• পণ্য sniffed হয় - এটি একটি রাসায়নিক গন্ধ থাকা উচিত নয়, যদিও প্রাকৃতিক ফিলার এর নিজস্ব অবাধ সুবাস আছে।
• উচ্চ-মানের কভারটি প্রাকৃতিক কাপড় (সিল্ক বা তুলা) থেকে তৈরি করা হয়, সীমগুলি শক্তিশালী, সূক্ষ্ম সেলাই সহ। যদি থ্রেড বা বিষয়বস্তু seams থেকে বেরিয়ে আসে, বালিশ শুধুমাত্র প্রথম ধোয়া পর্যন্ত স্থায়ী হবে।

কভারটি একটি জিপার দিয়ে সজ্জিত থাকলে এটি আরও ভাল - এটি আপনাকে বালিশের উচ্চতা এবং কঠোরতা সামঞ্জস্য করতে অতিরিক্ত ফিলার অপসারণ করতে দেয়। এছাড়াও, ফিলার শুকানো, পরিষ্কার করা এবং প্রতিস্থাপন করা সহজ।

ক্রেতারা প্রায়ই জিজ্ঞাসা করেন কোন কোম্পানি থেকে বালিশ কিনবেন। এখানে সিন্থেটিক পণ্যের জনপ্রিয় নির্মাতারা রয়েছে: স্যামসন, দারগেজ, এসএন-টেক্সটাইল। ডাউন এবং পালক বালিশ একই স্যামসন, সেইসাথে নরস্ক ডান দ্বারা উত্পাদিত হয়; টেকস্টিল এবং টোপাস উলের মধ্যে বিশেষজ্ঞ। ল্যাটেক্স মডেলগুলি PATEX এবং সুলতান দ্বারা উত্পাদিত হয়। বাঁশের ভরাট সহ পণ্যগুলি আর্টপোস্টেল কোম্পানির পণ্য; সিল্ক বালিশগুলি প্রিমভেলা দ্বারা তৈরি করা হয়। নির্মাতাদের তালিকা সম্পূর্ণ নয়; শুধুমাত্র সবচেয়ে বিখ্যাত ব্র্যান্ডগুলি এখানে দেখানো হয়েছে।

টুইট

মানসম্পন্ন ঘুম এবং সঠিক বিশ্রামের জন্য আমাদের ঘুম খুবই গুরুত্বপূর্ণ। একটি সেট ক্ষতিকারক রাসায়নিক দিয়ে চিকিত্সা করা নিম্নমানের সামগ্রী বা সিন্থেটিক্স থেকে তৈরি হলে এটি একটি গোপন স্বাস্থ্য হুমকির কারণ হতে পারে। অতএব, নির্বাচন করার সময়, আপনার অবশ্যই নিজের জন্য সিদ্ধান্ত নেওয়া উচিত যে কোন বিছানাটি ভাল এবং কোনটি কেনার যোগ্য নয়।

প্রথমত, ফ্যাব্রিকের রচনায় মনোযোগ দিন। এটি আরও ভাল যদি এটি 100% প্রাকৃতিক উপাদান হয়: তুলা, সিল্ক, লিনেন, বাঁশ। এমনকি অল্প পরিমাণে সিনথেটিক্স যোগ করার সাথে মিশ্র ফর্মুলেশনগুলি এড়ানো ভাল। এই কাপড়গুলি নিঃসন্দেহে যত্ন নেওয়া সহজ এবং আয়রন করা সহজ। কিন্তু সিনথেটিক্স স্ট্যাটিক বিদ্যুৎ জমা করে, যা অস্বস্তি সৃষ্টি করে। তদতিরিক্ত, এই জাতীয় কাপড়গুলি ধোয়ার পরে "রোল আপ" হয়, যা পৃষ্ঠের উপর বরং শক্ত ছত্রাক তৈরি করে যা পরিত্রাণ পাওয়া যায় না।

পপলিন হল হালকা পাঁজর সহ একটি পাতলা কিন্তু ঘন উপাদান, যা মোটা ট্রান্সভার্স এবং পাতলা অনুদৈর্ঘ্য সুতো বুনলে পাওয়া যায়। ভাল বিছানা পট্টবস্ত্র কি - ক্যালিকো, সাটিন বা পপলিন? এই সমস্ত কাপড় উচ্চ মানের, সস্তা এবং টেকসই, ভালভাবে ধোয়া এবং ইস্ত্রি করা সহজ, বিশেষ করে যখন সামান্য স্যাঁতসেঁতে। এগুলি স্বাস্থ্যকর এবং হাইগ্রোস্কোপিক, যা ঘুমানোর উদ্দেশ্যে সেটগুলির জন্য গুরুত্বপূর্ণ।

সেরা বিছানা, সম্ভবত, প্রাকৃতিক সিল্ক থেকে তৈরি পণ্য। কিন্তু সেগুলোও সবচেয়ে দামি। উচ্চ মানের প্রাকৃতিক রেশম তার বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে একটি সত্যই আশ্চর্যজনক উপাদান। এটি শীতকালে উষ্ণ এবং গ্রীষ্মে শীতল রাখে, স্পর্শে খুব মনোরম এবং অবিশ্বাস্যভাবে সুন্দর। এর সমস্ত কোমলতা এবং সূক্ষ্মতার জন্য, প্রাকৃতিক সিল্ক পুরোপুরি ধোয়া যায় এবং যত্ন নেওয়া সহজ; এটি প্রায় ইস্ত্রি করার প্রয়োজন হয় না। তবে একই সময়ে, আমরা আবারও জোর দিই যে আমরা কেবল উচ্চ-মানের এবং খুব ব্যয়বহুল ফ্যাব্রিক সম্পর্কে কথা বলছি। সমস্ত সস্তা analogues এবং fakes মনোযোগ মূল্য নয়।

তালিকাভুক্ত যারা ছাড়াও? তুলনামূলকভাবে সম্প্রতি, বাঁশ সেট আমাদের দোকানে হাজির. এটি তুলো অন্তর্বাসের একটি দুর্দান্ত বিকল্প। এটি প্রাকৃতিক বাঁশের ফাইবার থেকে তৈরি, যার অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য, ভাল হাইগ্রোস্কোপিসিটি, হালকা, সিল্কি এবং স্পর্শে মনোরম। এই জাতীয় সেটের যত্ন নেওয়ার সময়, আপনাকে প্যাকেজিংয়ে লেখা কিছু নিয়ম অনুসরণ করতে হবে, তারপরে ফ্যাব্রিকটি দীর্ঘকাল স্থায়ী হবে।

সেরা বিছানা কি? অনেক বিশেষজ্ঞের মতে, এটি শণ দিয়ে তৈরি। এই উপাদান দীর্ঘদিন ধরে রাশিয়ায় কাপড় সেলাই এবং বাড়ির টেক্সটাইল তৈরির জন্য ব্যবহৃত হয়েছে। এটি একটি দুর্দান্ত ফ্যাব্রিক যার বেশ কয়েকটি অনন্য বৈশিষ্ট্য রয়েছে। একটু কঠোর, প্রথম ধোয়ার পরে লিনেন নরম এবং খুব মনোরম হয়ে ওঠে। এটি অতিরিক্ত আর্দ্রতা ভালভাবে শোষণ করে এবং অপসারণ করে, শীতকালে আপনাকে উষ্ণ রাখে এবং গ্রীষ্মে আরামদায়ক রাখে। উপরন্তু, এটি অত্যন্ত টেকসই। এটি সম্ভবত উপরে তালিকাভুক্ত সবচেয়ে টেকসই উপাদান। লিনেন শুধুমাত্র একটি অপূর্ণতা আছে - এটা লোহা কঠিন। তবে যে কোনো ভালো গৃহিণী আপনাকে বলবেন যে এই কাপড়টি ভেজা অবস্থায় ইস্ত্রি করা উচিত, তাহলে কোনো সমস্যা হবে না। লিনেন সেটগুলি ব্যয়বহুল, তবে মিশ্র উপকরণ (লিনেন-তুলা) থেকে তৈরি সস্তা পাওয়া যায়। উপরন্তু, শীট লিনেন দিয়ে তৈরি যেখানে ভাল বিকল্প আছে, এবং pillowcase এবং duvet কভার লিনেন এবং তুলো একটি মিশ্রণ তৈরি করা হয়।

আগে, বিছানার চাদরের অভাব ছিল। সবাই একই সাদা চাদরে ঘুমালো। আজ এর সাথে কোন সমস্যা নেই; দোকানগুলি প্রাচুর্যে ভরা। কিন্তু এটা বিভ্রান্তিকর; আমরা প্রায়ই সিদ্ধান্ত নিই যে কোন কাপড় থেকে বিছানার চাদর কিনতে হবে। এই নিবন্ধে আমরা কিছু বৈশিষ্ট্য এবং পর্যালোচনা দেখব, এবং আপনি নিজের জন্য কি সঠিক তা চয়ন করবেন।

বিছানা জন্য সেরা ফ্যাব্রিক

এটা সব শুধুমাত্র পট্টবস্ত্র উপর নির্ভর করে, কিন্তু উপর যে শর্তে এটি ব্যবহার করা হবে. উদাহরণস্বরূপ, গরম আবহাওয়ায় বা শীতল আবহাওয়ায়, আরও অনেক কিছু থেকে। তবে যাই হোক না কেন, প্রাকৃতিক কাপড় থেকে তৈরি আন্ডারওয়্যার ভাল: এটি ত্বককে জ্বালাতন করে না, শরীরকে শ্বাস নিতে দেয় এবং ঘাম দূর করে। রাতে, একজন ব্যক্তি সত্যিই এর নীচে বিশ্রাম নেয়।

অবশ্যই, আমি চাই যে এটি প্রথম ধোয়ার পরে তার গুণাবলী বজায় রাখুক। থ্রেডের বুননের ঘনত্ব এর জন্য দায়ী। এটি যত বেশি হবে, আপনার ডুভেট কভার তত উষ্ণ এবং আরও টেকসই হবে। ঘনত্ব সূচকটি লেবেলে দেখা যায়।

নির্দিষ্ট মান আছে। দোকানে প্রতারিত না হওয়ার জন্য, আপনাকে সেগুলি জানতে হবে; পরিমাপের এককগুলি একই - 1 সেমি 2 প্রতি বুননের সংখ্যা:

1. কম: 20 - 50 weaves;
2. গড়: 50 - 65;
3. গড় উপরে: 65 - 80;
4. উচ্চ: 85 - 120;
5. খুব বেশি: 130 - 280।

তদনুসারে, উদাহরণস্বরূপ, ক্যামব্রিক, যার ঘনত্ব সাধারণত 20 - 50 বুনা থাকে, এর একটি মোটা জাল কাঠামো থাকবে, যার অর্থ এটি দ্রুত পরিধান করবে, ঝাপসা হয়ে যাবে এবং বেশ কয়েকটি ধোয়ার পরে এটি একটি পুরানো ন্যাকড়ার মতো দেখাবে।

নীচে আমরা আপনাকে সমস্ত ধরণের সম্পর্কে আরও কিছু বলব।

শণ এবং এর বৈশিষ্ট্য

লিনেন হল সবচেয়ে প্রাচীন উপকরণগুলির মধ্যে একটি যা লোকেরা নিজেদের জন্য ব্যবহার করতে শুরু করেছিল। এর অনেক সুবিধা রয়েছে:

• অনেক শক্তিশালী;
• প্রতিরোধের পরিধান;
• চমৎকার তাপ ধারণ;
• আনন্দদায়কভাবে শরীরে ফিট করে এবং অ্যালার্জির কারণ হয় না।

গৃহিণীদের মতে, এর মসৃণ পৃষ্ঠ ময়লা এবং ধুলো দূর করে, যা আপনাকে এটি কম ঘন ঘন ধোয়ার অনুমতি দেয়। এবং ধোয়ার পরে এটি কেবল নরম হয়ে যায়। প্রধান সুবিধা হল স্বাভাবিকতা।

এই ভিডিওতে, ভ্যাসিলি মার্কিন আপনাকে বলবেন কেন লিনেন বিছানা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য খুব উপকারী হতে পারে:

তারও আছে ত্রুটিগুলি:

• এটা অনেক wrinkles এবং ভাল আয়রন না. এই সম্পত্তির কারণে, কিছু নির্মাতারা এতে সিন্থেটিক ফাইবার যোগ করে, যা এর মান হ্রাস করে;
• ব্যয়বহুল।

যদি দাম আপনাকে বিরক্ত না করে, তবে আপনি কীভাবে সঠিকভাবে লিনেন লোহা করবেন তা শিখতে পারেন। প্রধান - এটা overdry নাএবং বাষ্প ব্যবহার করে প্রক্রিয়া।

ফ্ল্যানেল এবং ক্যালিকো

সবাই শৈশব থেকে ফ্ল্যানেল থেকে তৈরি নরম তুলতুলে ডায়াপার মনে রাখে। উপাদানটি উষ্ণ, ঠান্ডা আবহাওয়ায় পুরোপুরি উষ্ণ হয়। কিন্তু এর একটা অপূর্ণতা আছে- বেশ কিছু ধোয়ার পর তা দ্রুত বড়ি দিয়ে লেপা হয়ে যায়।, তাই এটি প্রায়শই বিছানা আনুষাঙ্গিক তৈরির জন্য ব্যবহৃত হয় না।

তবে ক্যালিকো সম্ভবত ঘন ঘন ব্যবহারের জন্য সবচেয়ে জনপ্রিয় টেক্সটাইল। এর অনেক সুবিধা রয়েছে:

• টেকসই, পরিধান-প্রতিরোধী ফ্যাব্রিক;
• ভালভাবে ধোয়া;
• একটি চকচকে চকচকে নেই;
• সাশ্রয়ী মূল্যের।

রিভিউ অনুসারে শুধুমাত্র একটি ত্রুটি রয়েছে: ক্যালিকো ফ্যাব্রিকের প্যাটার্নটি দ্রুত মুছে ফেলা হয়। কিন্তু এই তার সুবিধার দ্বারা ক্ষতিপূরণ করা হয়.

সাটিন এবং এর রূপগুলি

এটি তুলা, তবে এর বিশেষত্ব সুতোর অদ্ভুত বুননের মধ্যে রয়েছে। এটি টেক্সটাইলগুলিকে একটি সাটিন চকমক, সিল্কিনেস এবং অসাধারণ কোমলতা দেয়।

সাটিন বিভিন্ন ধরনের আছে:

• জ্যাকোয়ার্ড- একটি জটিল প্যাটার্ন এবং ঘন বুনা সঙ্গে ফ্যাব্রিক. শক্তিশালী, স্পর্শে নরম, মসৃণ, এটি অভিজাত শ্রেণীর অন্তর্গত। একটি উপহার বা বিশেষ অনুষ্ঠানের জন্য দুর্দান্ত;
• কুপন সাটিনএটি একটি বিশেষ চিত্র দ্বারা আলাদা করা হয়, যা আকার অনুযায়ী নির্বাচিত হয়। এটি শিল্পের বাস্তব কাজের মতো অঙ্কনটিকে সুরেলা করে তোলে। যাইহোক, যেমন একটি কিট জন্য মূল্য উপযুক্ত;
• মাকো- সূক্ষ্ম তুলা: ভালভাবে ধুয়ে, আয়রন করা সহজ। এটি দীর্ঘ সময়ের জন্য তার উপস্থিতি হারায় না, এটি শরীরের জন্য হালকা এবং মনোরম।

যারা সাটিন আন্ডারওয়্যার ব্যবহার করার চেষ্টা করেছেন তারা এটি একটি জনপ্রিয় পছন্দ হিসাবে সুপারিশ করেন। এটি অনেক ধোয়ার পরেও রঙ, কোমলতা এবং রেশমিতা হারায় না।

যে কোনো মানের আইটেমের মতো এর অসুবিধা হল এর উচ্চ মূল্য। যারা সাটিন সামর্থ্য না তাদের জন্য, ক্যালিকো নিখুঁত। এটি কঠিন, তবে ডিজাইনের বিভিন্নতা আশ্চর্যজনক, আপনি প্রতিটি স্বাদ অনুসারে বেছে নিতে পারেন এবং খরচ এত বেশি নয়।

সিল্ক: সুবিধা এবং অসুবিধা

সিল্ক বিছানা বিলাসবহুল দেখায় এবং স্পর্শে নরম এবং নরম মনে হয়। তারা বেডরুমকে আরও রোমান্টিক করে তোলে। কিন্তু এটা কতটা বাস্তবসম্মত?

যারা এটি ব্যবহার করেন তাদের দ্বারা এখানে পর্যালোচনাগুলি রয়েছে:

• চমৎকার ময়লা প্রতিরোধক;
• মনোরম শীতলতা দেয়;
• দীর্ঘ সময়ের জন্য রঙ ধরে রাখে;
• শরীরের জন্য মনোরম;
• ত্বকে জ্বালাপোড়া করে না।

এটির অনেক সুবিধা এবং সত্যিকারের রাজকীয় চেহারা রয়েছে। যারা বিছানা দেখতে কেমন তা নিয়ে যত্নশীল তাদের জন্য এর চেয়ে ভালো বিকল্প আর নেই। তবে অসুবিধাগুলি বিবেচনায় নেওয়া প্রয়োজন:

• ঠান্ডা সন্ধ্যায় আপনাকে উষ্ণ রাখে না;
• আপনি এটি রোদে রাখতে পারবেন না, এটি বিবর্ণ হবে;
• ব্যয়বহুল।

কিন্তু একবার খরচ করলে, আপনাকে আর বেশিদিন আর কিনতে হবে না। এই সেটটি উপহার হিসাবেও ভাল, এটি গম্ভীর দেখাবে। বাড়িতে ব্যবহারের জন্য, এটি বছরের সময়ের উপর নির্ভর করে: গ্রীষ্মে এটি গরম হবে না, তবে শীতকালে এটি শীতল হবে।

বিছানা পট্টবস্ত্র জন্য পপলিন ফ্যাব্রিক: পর্যালোচনা

আরেকটি বিকল্প হল পপলিন। এটি একটি দ্বি-পার্শ্বযুক্ত, এক-রঙের টেক্সটাইল, যা প্রাথমিকভাবে সিল্কের তৈরি, একটি সূক্ষ্ম পাঁজরযুক্ত টেক্সচারের সাথে ঘন। যাইহোক, আজ বিশুদ্ধ সিল্ক পপলিন খুঁজে পাওয়া কঠিন। এখন এটি তুলা বা রাসায়নিক ফাইবার থেকে তৈরি করা হয়।

তবে এটির বেশ কয়েকটি সুবিধা রয়েছে:

• আকৃতি এবং রঙ ধরে রাখে;
• আর্দ্রতা শোষণ করে;
• উষ্ণ রাখে;
• স্পর্শে আনন্দদায়ক;
• বিশেষ যত্ন প্রয়োজন হয় না;
• অ্যালার্জি সৃষ্টি করে না।

গৃহিণীরা তাঁর সম্পর্কে যা লিখেছেন তা এখানে:

• মেরিনা, 38 বছর বয়সী, ইয়েকাটেরিনবার্গ: “আমি এটি আগে কখনও ব্যবহার করিনি, কিন্তু সম্প্রতি তারা আমাকে একটি পপলিন সেট দিয়েছে। এখন আমি শুধু এই এক নেব. ইস্ত্রি করা একটি আনন্দ, ধোয়া সমস্যা সৃষ্টি করে না: এটি বিবর্ণ হয় না, প্রসারিত হয় না। একটি ভাল বিকল্প, উপহারের জন্য আমার বন্ধুকে ধন্যবাদ!
• লিকা, 26 বছর বয়সী, আনাপা: “আমি পপলিন পছন্দ করি। আমি এমন একটি এলাকায় বাস করি যেখানে প্রায়ই উষ্ণ, এমনকি গরম দিনও থাকে। অতএব, আমি কেবল এটি গ্রহণ করি, আপনি এটির নীচে ঘামবেন না, আপনি আরামে এবং আরামে ঘুমান। গরম কম্বল ফেলে দেওয়ার ইচ্ছা নেই”;
• নিনা, 31 বছর বয়সী, মস্কো: "প্যাপলিন আন্ডারওয়্যার আমাকে খুব ভাল মানায় না। শরীরে অস্বস্তি সৃষ্টি করে, ক্রমাগত বিছানা থেকে সরে যায়, যত্নের ক্ষেত্রে কৌতুকপূর্ণ, যদিও সবাই বলে যে এটি এমন নয়।"

মতামত ভিন্ন, কিন্তু ইতিবাচক বেশী সাধারণ. অনেক, অবশ্যই, নির্ভর করে ব্যবহারের শর্তাবলী থেকে.

সুতরাং, আপনার আর্থিক সামর্থ্য এবং আপনার প্রয়োজনীয়তার উপর নির্ভর করে বেড লিনেন কেনার জন্য কোন ফ্যাব্রিক সেরা হবে তা নির্ধারণ করতে হবে। আমরা আপনাকে সাহায্য করার চেষ্টা করেছি এবং সর্বাধিক বিক্রিত এবং জনপ্রিয় কাপড়ের বৈশিষ্ট্যগুলি বর্ণনা করেছি।

ভিডিও: বিছানা পট্টবস্ত্র জন্য সেরা ফ্যাব্রিক

এই ভিডিওতে, প্রযুক্তিবিদ আনা অ্যান্ড্রিভা আপনাকে বলবেন কোন বিছানা শরীরের জন্য সবচেয়ে আনন্দদায়ক, কোনটিতে ঘুমাতে বেশি আরামদায়ক:

আমাদের উপাদান থেকে আপনি শিখবেন যে এটি একটি শক্ত গদিতে ঘুমানো দরকারী কিনা, অর্থোপেডিক গদিগুলির কঠোরতার কত ডিগ্রি বিদ্যমান এবং তাদের পার্থক্য কী।

ইন্টারনেটে আপনি প্রায়শই একটি শক্ত পৃষ্ঠে ঘুমানোর সুপারিশগুলি দেখতে পারেন এবং প্রদত্ত পরামর্শটি খুব আলাদা - হার্ড অর্থোপেডিক গদি থেকে বেয়ার বোর্ড পর্যন্ত। অবশ্যই, বেয়ার বোর্ড বা একটি মেঝে ইতিমধ্যে বেশ কঠোর, কিন্তু একটি হার্ড গদি আরো বিস্তারিতভাবে পরীক্ষা করা যেতে পারে। একটি কঠিন পৃষ্ঠ তার উদ্দেশ্য উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা হলে উপকারী হবে. আরো স্পষ্টভাবে, সাক্ষ্য অনুযায়ী.

নিবন্ধটি Sonoteka.ru ওয়েবসাইট দ্বারা প্রস্তুত করা হয়েছিল - প্রতিটি স্বাদের জন্য মানের গদিগুলির একটি বিস্তৃত নির্বাচন।

হার্ড গদি থেকে কে উপকৃত হয়?

প্রথমত, নবজাতক- শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ এবং অর্থোপেডিস্টরা বিশেষ করে শিশুদের জন্য শক্ত গদির পরামর্শ দেন। এটি এই পৃষ্ঠ যা অবিকৃত মেরুদণ্ডে নির্ভরযোগ্য সমর্থন প্রদান করে। একই সময়ে, শিশুদের জন্য গদিগুলিও স্থিতিস্থাপক, যার অর্থ মেরুদণ্ডের প্রাকৃতিক আকৃতি সোজা হয় না। নবজাতকদের জন্য, কঠিনতম মডেলগুলি সুপারিশ করা হয়। এক বছরের বেশি বয়সী শিশুদের এবং কিশোর-কিশোরীদের জন্য এই জাতীয় পণ্যগুলি কেনার পরামর্শ দেওয়া হয়। পুরোনো, পৃষ্ঠ নরম হতে পারে, কিন্তু যুক্তিসঙ্গত সীমার মধ্যে।

দ্বিতীয় শ্রেণীর মানুষ যারা একটি হার্ড গদি প্রয়োজন হয় অতিরিক্ত ওজন. অথবা শুধুমাত্র 100 কেজির বেশি ওজন (উদাহরণস্বরূপ, বডি বিল্ডার)। মোদ্দা কথা হল যে একটি নরম পৃষ্ঠ শরীরের ওজনের নিচে নীচু হয়ে একটি "হ্যামক" গঠন করবে এবং সেইজন্য মেরুদণ্ডকে বাঁকা করবে।

হালকা ওজনের প্রাপ্তবয়স্করা কি শক্ত গদিতে ঘুমাতে পারে? তবে এটি বাঞ্ছনীয় নয়; যদি আপনার শরীরের ওজন 55 কেজির কম হয় তবে আপনার একটি মাঝারি বা নরম গদি কেনা উচিত। অন্যথায়, আপনি খালি বোর্ডে ঘুমানোর একই অনুভূতি পাবেন। আপনার ভঙ্গি ভাল হতে পারে, তবে আপনার নীচের পিঠ এবং অঙ্গগুলি এমন স্বপ্ন পছন্দ করবে না।

আরেকটি দল- মেরুদণ্ডের রোগে ভুগছেন মানুষ. এই ক্ষেত্রে, ব্যক্তির স্বাস্থ্যের অবস্থার উপর ভিত্তি করে ডাক্তার দ্বারা তীব্রতা নির্বাচন করা হয়। নিয়মের একটি ব্যতিক্রম একটি হার্নিয়েটেড মেরুদণ্ড; এই রোগবিদ্যার জন্য, নরম কিন্তু অর্থোপেডিক গদি সুপারিশ করা হয়। যদিও exacerbations সময় এটি মাঝারি কঠোরতা স্যুইচ ভাল.

একটি হার্ড গদি উপকারী? যারা শারীরিক পরিশ্রম করে? হ্যাঁ, বিশেষ করে যদি এটি একঘেয়ে লোডের সাথে যুক্ত হয়। পেশাদার ক্রীড়াবিদদের ক্ষেত্রেও তাই।

নরম গদিতে ঘুমানো কি সম্ভব?

এটি কি ধরনের গদি তার উপর নির্ভর করে। যদি আমরা একটি নরম পালকের বিছানা বোঝাই, তবে না, এটি কারও জন্য এবং যে কোনও পরিস্থিতিতে অনুমোদিত নয়। এই বিকল্পে ঘুমানোর চেয়ে সোফার জন্য একটি শক্ত গদি বেছে নেওয়া ভাল। কিন্তু একটি নরম অর্থোপেডিক গদি একটি সম্পূর্ণ ভিন্ন বিষয়। এটি মেরুদন্ডের হার্নিয়া, জয়েন্টের রোগ, অঙ্গপ্রত্যঙ্গে সংবহনজনিত ব্যাধিগুলির পাশাপাশি 50 বছরের বেশি বয়সী লোকেদের জন্য সুপারিশ করা হয়। আসল বিষয়টি হ'ল এই জাতীয় ক্ষেত্রে শক্ত পৃষ্ঠটি রক্ত ​​​​প্রবাহকে বাধা দেয় এবং তাই টিস্যুগুলির ইতিমধ্যে দরিদ্র পুষ্টিকে আরও খারাপ করে।

কেন বাচ্চারা নরম গদিতে ঘুমাতে পারে না? কারণ তাদের মেরুদণ্ড এখনও গঠিত হয়নি, এবং নরম পৃষ্ঠটি তার বিকৃতিতে অবদান রাখবে। এবং আসুন ভুলে যাবেন না যে স্কোলিওসিস একটি প্যাথলজি যা প্রায় সমস্ত স্কুলছাত্রীর মধ্যে ঘটে। স্কোলিওসিসের জন্য একটি নরম গদি হল সবচেয়ে খারাপ জিনিস যা আপনি ভাবতে পারেন।

শক্ত গদি কি দিয়ে তৈরি?

সুতরাং, এটি ইতিমধ্যেই পরিষ্কার যে কাকে শক্ত গদিতে ঘুমাতে হবে এবং কার নয়। তারা কি তৈরি করা হয় তা খুঁজে বের করা অবশেষ।

অর্থোপেডিক মডেলগুলি স্প্রিং ব্লক বা একচেটিয়া উপাদানের ভিত্তিতে তৈরি করা যেতে পারে। যে কোনও ক্ষেত্রে, নারকেল ফাইবার ব্যবহার করা হয় - যা অনমনীয়তার পছন্দসই ডিগ্রি দেয়। নবজাতকদের জন্য গদিতে, শুধুমাত্র এই উপাদানটি ব্যবহার করা হয়; বয়স্ক শিশুদের জন্য, বৃহত্তর কোমলতার জন্য কয়ারের উপরে ফোম ল্যাটেক্স বা অনুরূপ উপাদানের একটি স্তর স্থাপন করা হয়।

একই বসন্ত মডেল প্রযোজ্য - coir ছাড়া তারা খুব নরম হবে।

যাইহোক, আপনি যদি আপনার গদিকে আরও শক্ত করতে চান তবে কেবল একটি কয়ার ম্যাট্রেস কভার কিনুন এবং এটি খুঁজে পাওয়া কঠিন নয়।