สะโพกผู้หญิงที่งดงาม สะโพกและบั้นท้ายผู้หญิงแบบไหนที่ถือว่าสวย

เมื่อเจ้าของ สะโพกกว้างถือว่าได้มาตรฐาน ความสวยของผู้หญิง. แต่แฟชั่นเป็นสิ่งที่ไม่แน่นอนและวันนี้สาว ๆ ที่มีความกลมในบริเวณนี้ของรูปร่างมักประสบกับความซับซ้อน

จะเป็นอย่างไรถ้าคุณพยายามปรับภาพเงาของคุณด้วย แฟชั่นทันสมัยและอวดต้นขาอันโอ่อ่าอย่างภาคภูมิ? ยิ่งกว่านั้นกับพื้นหลังของสะโพกเต็มด้วย ทางเลือกที่เหมาะสมเสื้อผ้าเอวจะดูแคบลงมาก และนี่คือภาพเงาที่ฉาวโฉ่ นาฬิกาทรายที่ไม่มีใครต้านทานได้

เพื่อไม่ให้สะโพกเต็มดูเด่น เจ้าของควรเลือกตู้เสื้อผ้าที่จะแก้ไขสัดส่วนร่างกายที่ไม่ได้มาตรฐานด้วยสายตา สิ่งที่ควรสวมใส่ในกรณีนี้?

• ก่อนอื่นคุณต้อง หลีกเลี่ยงเสื้อผ้าที่หลวม เป็นถุงและเป็นชั้นๆซึ่งช่วยเพิ่มวอลลุ่มให้กับรูปมากยิ่งขึ้น คุณควรเลือกสิ่งของในโทนสีเรียบๆ ที่สงบและมีรูปทรงที่กระชับ (แต่ไม่รัดรูป)
• ห้ามใส่กางเกงขายาวและกางเกงเอวสูงโมเดลดังกล่าวเน้นเฉพาะความไม่สมดุลในรูปเท่านั้น ควรเลือกกางเกงและกางเกงยีนส์ที่มีรอบเอวต่ำ
• หลีกเลี่ยงกระเป๋าแพทช์ขนาดใหญ่สินค้าทั้งด้านหน้าและด้านหลัง
• ที่ จานสีเลือกดีกว่า เฉดสีเข้มเพราะอย่างที่คุณทราบ พวกเขาสามารถยืดรูปร่างด้วยสายตาและ "ลบ" ส่วนเกินออกได้สองสามเซนติเมตร นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องใส่สีดำโดยเฉพาะ คุณสามารถเลือกรุ่นที่สวยงามสีเขียวเข้ม น้ำเงินเข้ม หรือเบอร์กันดีได้
• อย่าลืมเพิ่ม อุปกรณ์เสริมเดิม . ช่วยให้ภาพสมบูรณ์และดึงดูดความสนใจโดยเน้นที่ขอบเสื้อผู้หญิงตอนหน้าอกหรือใบหน้าทำให้เสียสมาธิจากสะโพกที่ไม่ได้มาตรฐาน ดังนั้นเข็มขัดกว้างที่สว่างซึ่งอยู่เหนือเอวจะเน้นความงามของหน้าอกและเข็มขัดบาง ๆ ทิ้งไว้ในตำแหน่งหลวมเล็กน้อย (อย่ารัดเข็มขัดมากเกินไปเพื่อไม่ให้เกิดรอยพับที่ไม่จำเป็น) จะ เน้นเอวและทำให้คุณลืมสะโพก
• สวมใส่ ต่างหูยาวและลูกปัดเพื่อดึงความสนใจไปที่ส่วนบนของร่าง
• อย่างที่ทราบกันดีว่า รองเท้าส้นสูงสามารถให้เงาของความสามัคคีดังนั้นอย่าลังเลที่จะสวมรองเท้าส้นสูง นี้อาจไม่จำเป็นต้องเป็นส้นกริช คุณสามารถเลือกส้นกว้างที่มีเสถียรภาพมากขึ้น ไม่ว่าในกรณีใด รูปร่างของคุณจะกระชับขึ้นอย่างเห็นได้ชัด และขาของคุณจะยาวขึ้น
• ผิดปกติพอสมควร แต่ถึงแม้จะใช้ถุงช่วย คุณสามารถเปลี่ยนสัดส่วนการมองเห็นของร่างได้ เลือก กระเป๋าสายยาวแต่รุ่นไม่ใหญ่จนเกินไป

เสื้อผ้าแบบไหนให้เลือกสำหรับสาวสะโพกกว้าง?

ตัวเลือกแรกสำหรับการแก้ไขตัวเลขคือการเพิ่มระดับเสียงของส่วนบนของร่างกาย

สำหรับเกือบทุกคน ควบคู่ไปกับความฟิตผ้าพันคอหรือผ้าคลุมไหล่พาดบนไหล่ สิ่งนี้จะทำให้ภาพมีความเป็นผู้หญิงมากขึ้น

ด้านบนที่สดใสและแปลกตาดึงดูดความสนใจมาที่ตัวมันเอง

คุณสามารถเน้นที่คอเสื้อหรือเดรสที่สวยงาม นอกจากนี้เสื้อผ้าที่มีแผ่นรองไหล่จะช่วยขยายพื้นที่ไหล่ทางสายตา

จำไว้ว่า: อย่าสวมเสื้อเบลาส์หรือแจ็คเก็ตสั้นเกินไป ความยาวควรถึงจุดเริ่มต้นของสะโพกเป็นอย่างน้อย คอวีเสื้อคาร์ดิแกนหรือเดรสจะช่วยเปลี่ยนโฟกัสไปที่หน้าอกและหันเหความสนใจจากบริเวณที่เป็นปัญหาหลัก

ขอบเสื้อผู้หญิงตอนหน้าอกรูปตัววีเน้นความสวยงามของหน้าอก ยืดภาพเงาและเบี่ยงเบนความสนใจจากด้านล่าง

แขนเสื้อและกระเป๋าชุดกิโมโนที่ด้านบนของเสื้อผ้าสามารถแก้ปัญหาสะโพกกว้างได้เช่นกัน ชำนาญการใช้ สีตัดกัน(ขาวดำ) สามารถเบี่ยงเบนความสนใจจากสัดส่วนที่ไม่ได้มาตรฐาน วิธีการทั้งหมดเหล่านี้เหมาะสำหรับเด็กผู้หญิงที่มีความสูงปานกลางและสูง

ด้วยการเติบโตที่ต่ำคุณต้องทำงานที่สะโพก - ลดระดับเสียงลงด้วยสายตา การทำเช่นนี้คุณสามารถเลือกสิ่งต่างๆ ตัดฟรีด้วยลายเส้นแนวตั้ง คุณสามารถเพิ่มเครื่องประดับที่ดีให้กับกระโปรงหรือกางเกง - เข็มขัดที่มีปลายห้อย

ยีนส์สำหรับสาวอ้วน สะโพกกว้าง

ชอบชุดสไตล์ลำลอง? ภาพขวาช่วยสร้างยีนส์ที่สุด สีนำโชค- สีกรมท่า.

กางเกงยีนส์ที่เลือกมาอย่างเหมาะสมจะทำให้ซิลูเอตต์ดูเพรียวขึ้นและลดสะโพกลงอย่างเห็นได้ชัด ขอแนะนำให้เสริมด้วยท่อนบนยาว (เสื้อยืด เสื้อเชิ้ต คาร์ดิแกน)

เมื่อเลือก กางเกงยีนส์ขายาวตรวจสอบให้แน่ใจว่าผ้าไม่ยืดมากเกินไป ไม่เช่นนั้น คุณเสี่ยงที่จะซื้อกางเกงยีนส์ที่มีไซส์เล็กเกินไป และไม่อนุญาตให้มีสะโพกกว้าง

ชุดเดรสที่เหมาะกับคนสะโพกเต็ม

คุณต้องการเลือกรูปลักษณ์ของผู้หญิงหรือไม่? จากนั้นให้ชอบการแต่งกายสไตล์เรียบง่าย ความยาวปานกลาง,เสริมด้วยเข็มขัดกว้าง. ยินดีต้อนรับการปรากฏตัวของพับแนวตั้งในรูปแบบของการแต่งกาย

ชุดรัดรูปเน้นความสนใจไปที่ร่างกายส่วนบนในขณะที่ส่วนล่างยังคงอยู่ "เบื้องหลัง"

รองเท้าที่มีส้นกลางเหมาะสำหรับภาพดังกล่าว

กฎการเลือกแจ๊กเก็ต

ที่ แจ๊กเก็ตให้ความชอบกับเสื้อคลุม เงาตรง. ในนั้นคุณสามารถดูเรียวและสูงขึ้นได้และแนวของสะโพกจะไม่ปรากฏชัด

คุณยังสามารถเลือกใช้ซิลลูเอทแบบ A-line ได้อีกด้วย เป็นการดีกว่าที่จะเลือกรุ่นที่มีความยาวปานกลาง - ถึงกลางเข่า

การเลือกชุดว่ายน้ำ

ถึง ฤดูชายหาดเลือกได้ ปิดชุดว่ายน้ำกับด้านล่างสีเข้ม

เสื้อคลุมบินโปร่งแสงหรือปารีโอที่สวยงามผูกเป็นแนวเฉียงจะทำให้ลุคสมบูรณ์

สะโพกกว้างควรทิ้งอะไร?

ผู้หญิงที่มีสะโพกโดดเด่นเกินไปควรหลีกเลี่ยง:

1. กางเกงแคบลง
2. กระโปรงตัดเฉียงเช่นเดียวกับกระโปรงจีบ;
3. กระเป๋าปะและองค์ประกอบขนาดใหญ่อื่น ๆ บนกางเกงและเดรสในบริเวณสะโพก (ยกเว้นกระโปรงและเดรสที่มีกระโปรง - สาวรุ่นดังกล่าวสามารถ (และจำเป็นต้อง!) สะโพกอันเขียวชอุ่ม).

เมื่อเลือกกางเกง ให้สังเกตบริเวณขาหนีบ หากมีรอยพับรวมกันแสดงว่าโมเดลไม่เหมาะกับคุณ

ภาพวาดที่มีขนาดใหญ่เกินไปอาจทำให้สถานการณ์ไม่เป็นไปตามที่คุณต้องการ ควรเลือกเสื้อผ้าสีทึบมากกว่า เฉดสีเข้ม. แต่สำหรับด้านบน คุณสามารถเลือกสีที่สว่างกว่าได้

อย่างที่เห็น สะโพกกว้าง- ไม่มีเหตุผลที่จะซ่อนตัวภายใต้เสื้อผ้าที่หลวม สไตล์เสื้อผ้าที่เลือกมาอย่างเหมาะสมจะช่วยให้คุณดูมีสไตล์และสง่างาม แล้วคุณจะรู้สึกมั่นใจและจับตามอง!

แต่ไม่ใช่ผู้ชายและผู้หญิงทุกคนที่เห็นด้วยกับมาตรฐานเหล่านี้ เราพบกับสาวสะโพกกว้างในคอลเลกชั่นภาพถ่ายของเรา!

“สะโพกกว้างเอวบางก็สวย!” - และไม่ใช่คนเดียวที่พร้อมจะโต้แย้งกับข้อความนี้ โดยทั่วไปแล้วดูด้วยตัวคุณเองและเพลิดเพลิน

สะโพกถือเป็นหนึ่งในตัวชี้วัดที่โดดเด่นที่สุดของเรื่องเพศเนื่องจากการมองตรงไปยังผู้หญิงจากด้านหน้า การชื่นชมความงามของขอบเสื้อผู้หญิงตอนหน้าอกนั้นค่อนข้างอึดอัดเล็กน้อย และไม่มีอะไรมาขวางไม่ให้คุณมองสาวจากด้านหลัง มาตรฐานความงามและแฟชั่นมีการเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา ในขณะที่วิ่งจากที่หนึ่งไปยังอีกที่หนึ่ง แต่สิ่งหนึ่งที่ยังคงไม่เปลี่ยนแปลง - มันคือ สะโพกสวยที่กวักมือเรียก ดึงดูด และดึงดูดสายตาที่ชื่นชมของผู้ชาย

แคทวอล์คโลกสวย เวลานานทำให้เกิดสำหรับสังคมหญิงและชาย เห็นว่า สูงแค่ขายาวก็สวยได้ค่า กำหนดโดยแฟชั่นซึ่งไม่มีที่สำหรับสะโพกกว้าง แต่ถึงกระนั้นความคิดเห็นของผู้ชายในกรณีนี้ก็ถูกแบ่งออก ก้นเล็ก ๆ ที่คับแคบนั้นค่อนข้างน่าดึงดูด แต่ในขณะเดียวกันก็ไม่ได้กระตุ้นความสนใจในเรื่องเพศแต่อย่างใด

หญิงสาวที่มีสะโพกแคบมากจะดูสวยก็ต่อเมื่อหน้าอกของเธอค่อนข้างเล็กและเอวของเธอบางมากเท่านั้น สัดส่วน. แต่จากการศึกษาพบว่าผู้หญิงส่วนใหญ่ที่มีสะโพกแคบไม่มีเอวที่เด่นชัด แม้ว่าจะผอมมากก็ตาม ผู้ชายส่วนใหญ่เห็นด้วยว่า ผู้หญิงดูเซ็กซี่ขึ้นหากมีเอวที่เด่นชัดและสะโพกกว้างที่สวยงามตามสัดส่วน

สะโพกกว้างดึงดูดผู้ชายเป็นหลักเพราะมีความเกี่ยวข้องกับสาววัยแรกรุ่น รูปร่างแบนราบเหมือนหุ่นเด็กมากกว่า ดังนั้นไม่ใช่ผู้ชายทุกคนที่ชอบรูปร่างแบบนี้ และยิ่งกว่านั้น * แผ่นไม้ * แบบฟอร์มไม่ก่อให้เกิดแรงดึงดูดมากนัก แต่อย่าลืมเกี่ยวกับความแตกต่างของความคิดเห็นเพราะเป็นไปไม่ได้ที่จะพูดอะไรอย่างไม่น่าสงสัย

ผู้ชายมักจะพยายามไม่เน้นที่ส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย แต่ให้ประเมินภาพเงาโดยรวม หากการจ้องมองไปที่สะโพกกว้าง ความสนใจจะถูกดึงทันทีว่าสะโพกดูกลมกลืนกับพื้นหลังของเอวและแน่นอนกับหน้าอกในทันที

คะแนนเฉลี่ยได้มาจากการสำรวจและการศึกษาที่ผู้ชายมีส่วนร่วม อายุต่างกันอาชีพและสัญชาติที่พวกเขาพูดแบบนี้ - ร้อยละ 75 ของผู้ชายทั้งหมดที่ตอบแบบสำรวจชอบผู้หญิงที่มีสะโพกกว้าง มีรูปร่างกลมๆ แม้จะอวบเล็กน้อย แต่ไม่มีเซลลูไลท์และไขมันที่ห้อยอยู่ 11 เปอร์เซ็นต์ชอบผู้หญิงผอมบางและนางแบบแฟชั่น ส่วนอีก 11 คนตอบว่ารูปร่างของส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายเช่นสะโพกควรเป็นสัดส่วนกับรูปร่างทั้งหมดและไม่มี *หู* บนนั้น และอีกสามเปอร์เซ็นต์ที่เหลือรับรองว่ารูปร่างสะโพกของผู้หญิงไม่สำคัญสำหรับเธอเลย เพราะพวกเขาถือว่าส่วนอื่นๆ ของร่างกายเป็นสิ่งเร้าทางเพศ

สะโพกถือเป็นหนึ่งในตัวชี้วัดที่โดดเด่นที่สุดของเรื่องเพศเนื่องจากการมองตรงไปยังผู้หญิงจากด้านหน้า การชื่นชมความงามของขอบเสื้อผู้หญิงตอนหน้าอกนั้นค่อนข้างอึดอัดเล็กน้อย และไม่มีอะไรมาขวางไม่ให้คุณมองสาวจากด้านหลัง มาตรฐานความงามและแฟชั่นมีการเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา ในขณะที่วิ่งจากที่หนึ่งไปยังอีกที่หนึ่ง แต่สิ่งหนึ่งที่ยังคงไม่เปลี่ยนแปลง - นี่คือสะโพกที่สวยงามที่กวักมือเรียก ดึงดูด และดึงดูดสายตาที่ชื่นชมของผู้ชาย

แคทวอล์คโลกสวย อยู่นานสำหรับสังคมผู้หญิงและผู้ชาย ความเห็นที่ว่าคนสวยขายาวเท่านั้นที่สวยได้ ด้วยปัจจัยที่กำหนดโดยแฟชั่น ซึ่งไม่มีที่สำหรับสะโพกกว้าง แต่ถึงกระนั้นความคิดเห็นของผู้ชายในกรณีนี้ก็ถูกแบ่งออก ก้นเล็กๆ ที่คับแคบสามารถมีเสน่ห์ดึงดูดใจได้ แต่ในขณะเดียวกันก็ไม่ได้กระตุ้นความสนใจในเรื่องเพศแต่อย่างใด

หญิงสาวที่มีสะโพกแคบมากจะดูสวยก็ต่อเมื่อหน้าอกของเธอค่อนข้างเล็กและเอวของเธอบางมากเท่านั้น สัดส่วน. แต่จากการศึกษาพบว่าผู้หญิงส่วนใหญ่ที่มีสะโพกแคบไม่มีเอวที่เด่นชัด แม้ว่าจะผอมมากก็ตาม ผู้ชายส่วนใหญ่เห็นด้วยว่า ผู้หญิงดูเซ็กซี่ขึ้นหากมีเอวที่เด่นชัดและสะโพกกว้างที่สวยงามตามสัดส่วน

สะโพกกว้างดึงดูดผู้ชายเป็นหลักเพราะมีความเกี่ยวข้องกับสาววัยแรกรุ่น รูปร่างแบนราบเหมือนหุ่นเด็กมากกว่า ดังนั้นไม่ใช่ผู้ชายทุกคนจะชอบรูปร่างแบบนี้ และยิ่งกว่านั้น * แผ่นไม้ * แบบฟอร์มไม่ก่อให้เกิดแรงดึงดูดมากนัก แต่อย่าลืมเกี่ยวกับความแตกต่างของความคิดเห็นเพราะเป็นไปไม่ได้ที่จะพูดอะไรอย่างไม่น่าสงสัย

ผู้ชายมักจะพยายามไม่เน้นที่ส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย แต่ให้ประเมินภาพเงาโดยรวม หากการจ้องมองไปที่สะโพกกว้าง ความสนใจจะถูกดึงทันทีว่าสะโพกดูกลมกลืนกับพื้นหลังของเอวและแน่นอนกับหน้าอกในทันที

คะแนนเฉลี่ยที่ได้มาจากการสำรวจและการศึกษาที่ผู้ชายในวัย อาชีพ และเชื้อชาติต่างๆ เข้ามามีส่วนร่วม บอกว่า 75% ของผู้ชายที่ตอบแบบสำรวจชอบผู้หญิงที่มีสะโพกกว้าง โค้งมน แม้อวบเล็กน้อย โจรแต่ไม่มีเซลลูไลท์และไขมันห้อย . 11 เปอร์เซ็นต์ชอบผู้หญิงผอมบางและนางแบบแฟชั่น ส่วนอีก 11 คนตอบว่ารูปร่างของส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายเช่นสะโพกควรเป็นสัดส่วนกับรูปร่างทั้งหมดและไม่มี *หู* บนนั้น และอีกสามเปอร์เซ็นต์ที่เหลือรับรองว่ารูปร่างสะโพกของผู้หญิงไม่สำคัญสำหรับเธอเลย เพราะพวกเขาถือว่าส่วนอื่นๆ ของร่างกายเป็นสิ่งเร้าทางเพศ

ในที่สุดก็น่าสังเกตว่าไม่ว่าสะโพกของผู้หญิงจะกว้างหรือแคบ ที่สำคัญคือ ดูสวย เซ็กซี่ และน่าดึงดูด ซึ่งทำได้ง่ายโดยการรักษารูปร่างให้ดูดีและแน่นอนว่าต้องเลือกหุ่นที่เหมาะสม

สร้างเมื่อ 05/18/2016

สำหรับผู้หญิงอย่างเราแล้ว คำถามเรื่องการปกปิดข้อบกพร่องของหุ่นมักจะเป็นเรื่องเฉียบพลัน ส่วนมากของเรามีปัญหาบางอย่าง - สะโพกใหญ่ ไขมันด้านข้าง ท้องใหญ่, เล็ก หรือ เกินไป หน้าอกใหญ่ฯลฯ

ก่อนอื่น คุณต้องเรียนรู้ที่จะรักร่างกายและแต่งตัวอย่างเหมาะสม

มาพูดถึงวิธีการลดขนาดเสื้อผ้ากันดีกว่า สะโพกใหญ่และให้สมดุลกับส่วนอื่นๆ ของร่างกาย

สิ่งที่จะกล่าวถึงนั้นไม่ได้มีผลเฉพาะกับผู้หญิงที่มีสะโพกใหญ่ซึ่งดูเหมือนขาดรูปร่างอย่างชัดเจน แต่ยังรวมถึงคนอื่นๆ ด้วย ที่จริงแล้ว ในบางชุด สะโพกจะกว้างและใหญ่โตกว่าที่เป็นจริงมาก และบางครั้งก็สูญเสียรูปร่างไป ดังนั้น แม้แต่ส่วนโค้งเว้าของผู้หญิงที่น่ารับประทาน สะโพกก็ใหญ่ แต่เรียว คุณก็สามารถสปอยและดูแปลก ๆ ได้

ข้อผิดพลาดทั่วไปที่สาว ๆ และผู้หญิงที่มีสะโพกใหญ่ทำ

1. ด้านล่างสว่างหรือเบา

แสงขยายตัวสดใสดึงดูดความสนใจ ติดมากขึ้น สีเข้มเช่น ดำ เทาเข้ม แดงเข้ม น้ำเงินเข้ม ช็อคโกแลต เขียวเข้ม

แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณไม่สามารถใส่กระโปรงหรือกางเกงได้เลย เฉดสีอ่อน. มันสามารถเป็นสีพาสเทลและสีเบจรวมกับด้านบนที่เบากว่า หากคุณต้องการรองพื้นที่บางเบา คุณควรตั้งให้แน่นและไม่เบลอ และอย่าลืมทำตามคำแนะนำด้านล่าง

กฎง่ายๆ สำหรับสะโพกกว้าง: ก้นควรสีเข้มกว่าส่วนบนเสมอ

หากคุณมีสะโพกใหญ่ อย่าใส่กระโปรงที่ใหญ่และไม่มีรูปร่าง กระโปรงควรนั่งค่อนข้างแน่น คุณจะต้องละทิ้งมินิสเกิร์ต / ชุดเดรสโดยเฉพาะที่พอดีกับคุณเช่นไส้กรอก ชายเสื้อควรอยู่ต่ำกว่าข้อเท้า (แม็กซี่) หรือเหนือ/ใต้เข่าพอดี

กระโปรงทิวลิป กระโปรงพลีทกลับด้านจะดูไม่ค่อยดี กระโปรงทรงเอและเดรสทรงเอที่โอบเอวและปิดบั้นท้ายและสะโพกที่จุดที่กว้างที่สุด - มากที่สุด ทางเลือกที่ดีที่สุด. กระโปรงดินสออาจเหมาะกับคุณ

กระโปรงที่สะโพกใหญ่ทดแทนได้ดีที่สุดคือกางเกงขายาว ผู้หญิงหลายคนที่มีสะโพกใหญ่มักอายที่จะใส่กางเกงขายาวเพราะเชื่อว่าตัวพวกเธอจะยิ่งดูตัวใหญ่ขึ้นไปอีก แต่นี่ไม่เป็นความจริง กางเกงที่มีสะโพกกว้างควรสวมใส่ แต่ต้องมีลูกศร กางเกงที่ปลายขาเรียวไปด้านล่างจะไม่พอดีตัว ตัวเลือกของคุณคือกางเกงขายาวทรงหลวมทรงตรงหรือกางเกงบานที่ปลายสะโพก

อย่างไรก็ตาม หากสะโพกใหญ่ขึ้นเพียงเล็กน้อย หากขาเรียว ก็สามารถซื้อกางเกงยีนหรือสกินนี่เข้าได้ สีเข้ม. อยู่ห่างจากสวมใส่ไม่ดีและ ฉีกกางเกงยีนส์เนื่องจากรายละเอียดเหล่านี้ดึงความสนใจไปที่ช่วงสะโพกกว้าง

ที่ต้องการ เต็มความยาวกางเกงและกางเกงยีนส์ แต่ถ้าคุณต้องการใส่รุ่นที่ครอป (หมายถึงความยาวเหนือข้อเท้า) คุณต้องคำนึงถึงความสูง ความยาวของขา และสิ่งที่คุณนำมารวมกัน แต่กางเกงใน (ยาวถึงเข่าหรือต่ำกว่าเข่าเล็กน้อย) และกางเกงคาปรี (ยาวถึงกลางน่อง) จะไม่เหมาะกับคุณ

อย่าใส่กางเกง/กางเกงยีนส์เอวสูงที่จะทำให้สีข้างของคุณโด่ง โดยเฉพาะถ้าคุณเป็นคนเตี้ยและมีปัญหา ขาสั้น.

กางเกงลายทาง (ลายทางแนวตั้งที่ไม่ตัดกัน) จะทำให้สะโพกกว้างของคุณดูเล็กลง

หากคุณเลือกก้นกว้างและด้านบนมีความกว้างเท่ากัน จะทำให้คุณดูใหญ่ขึ้นด้วยสายตา ดังนั้นไม่ว่าในกรณีใดอย่าเลือกเสื้อเบลาส์ถ้าคุณมีสะโพกกว้างเกินไป - พวกเขาจะทำให้รูปร่างเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า

ความยาวของยอดก็มีความสำคัญเช่นกัน สำหรับส่วนใหญ่ ความยาวต่ำกว่าเอวสักสองสามนิ้วจะดีที่สุด ท่อนบนอาจยาวกว่านี้ได้ (เช่น คาร์ดิแกนที่อยู่ต่ำกว่ากลางต้นขาร่วมกับกางเกงขายาวสีเข้ม) คุณจำเป็นต้องประเมินรูปลักษณ์ของคุณที่นี่ สิ่งสำคัญที่สุดคือส่วนบนควรครอบคลุมส่วนที่กว้างที่สุดของสะโพกและต้องไม่สิ้นสุดที่บรรทัดนี้

หากคุณยังคงเลือกก้นสีอ่อน ส่วนบนควรเน้นที่ส่วนตัดหรือรายละเอียด จะทำกับสร้อยคอหรือต่างหูก็ได้

ถ้าล่างมืดก็เลือกบนได้ สีสว่าง. และถ้าเป็นสีเดียวกันก็จะทำให้เงาของคุณยาวขึ้น

ไหล่เปิดและคอวีช่วยให้สะโพกสมดุลเสมอ เอฟเฟกต์แบบเดียวกันจะให้ความหรูหรา, นัวเนีย, มากมายและ รูปร่างที่น่าสนใจแขนเสื้อ ปลอกคอขน

2. พิมพ์ลายดอกไม้สดใสและ / หรือขนาดใหญ่

หากคุณต้องการใช้ลายดอกไม้ ให้สวมทับเพื่อดึงความสนใจออกจากสะโพกและด้านบน

3. เนื้อสัมผัสของผ้า - ลูเร็กซ์ ไลคร่า กลิตเตอร์

พื้นผิวมันวาวขยายสะโพกอย่างเห็นได้ชัดโดยมุ่งความสนใจไปที่พวกเขา กีดกันภาพเงาของโครงสร้างที่ชัดเจน - มันกลายเป็นไม่มีรูปร่าง

หากคุณต้องการใช้พื้นผิวที่สว่างเป็นมันเงา ให้ใช้เฉพาะส่วนบนเท่านั้น แต่อย่าใช้ทั้งภาพ เน้นเสื้อท่อนบน ไหล่ หรือเข็มขัด หากเข็มขัดส่องแสงและมีไฮไลท์อยู่ตรงกลาง จะทำให้เอวแคบลงอย่างเห็นได้ชัด

4. ตกแต่งด้านล่างมากเกินไป

การมีกระเป๋า, องค์ประกอบที่ตัดกัน, โบว์, นัวเนีย - ทั้งหมดนี้ทำให้สะโพกหนักขึ้นเท่านั้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้ร่วมกับเสื้อกล้าม

ชุดตุ๊กตาที่มีก้นที่ตกแต่งอย่างหรูหราจะไม่ทำงาน แต่ถ้าคุณไม่มีสะโพกที่ใหญ่มาก แต่มีสัดส่วนที่ไม่สมส่วนกับโซนนี้เล็กน้อย บางครั้งคุณสามารถใช้เทคนิคนี้เพื่อทำให้ขาของคุณเรียวขึ้นได้

5. เสื้อผ้าที่เทอะทะเกินไป

ผู้หญิงหลายคนที่พยายามซ่อนสะโพกมักเลือกสิ่งที่ใหญ่โตไร้รูปร่าง ในเวลาเดียวกันปริมาณของสะโพกเพิ่มขึ้นเท่านั้น ใช่ ผ้าที่บางเบาและพลิ้วไหวทำให้ซิลลูเอทดูสง่างามยิ่งขึ้น แต่กฎนี้ใช้ได้ผลหากท่อนบนรัดรูปอย่างแน่นหนา ควรใช้ผ้าม่านแบบเอียงเพื่อให้เข้ารูปกับช่วงเอว ในกรณีนี้ แสงด้านล่างจะดูสว่างกว่าจริงๆ แต่ถ้านี่คือชุดเดรสทรงเอเธน่า ที่รวมไว้ใต้หน้าอก ก้นที่ใหญ่โตเกินจะแปลงคุณให้กลายเป็นผู้หญิงในกาน้ำชา

แต่คุณต้องเข้าใจการวัด เสื้อผ้าควรพอดีตัว รัดแน่นเล็กน้อย แต่ไม่รัดจนเกินไป

เน้นจุดแข็งของคุณ: ไม่ว่าคุณจะมีข้อบกพร่องอย่างไร ในกรณีใด ๆ จะมีข้อดีหนึ่งหรือสองข้อ นั่นคือถ้าคุณมีสะโพกใหญ่ ในทางกลับกัน เอวอาจดูได้เปรียบมากกว่า เลือกชุดเดรสในสไตล์ของยุค 60 โดยเน้นที่เอวและส่วนล่างที่หลวมกว่า ยิ่งไปกว่านั้นภาพเงาดังกล่าวยังเป็นแฟชั่นอยู่เสมอ

ผู้หญิงหลายคนที่มีก้นใหญ่เลือกกางเกงยีนส์ / กางเกงกระโปรงหลวม ในกางเกงยีนส์และกางเกงขายาวดังกล่าว สะโพกจะดูใหญ่ขึ้น ในการทำให้สะโพกดูเรียบร้อยยิ่งขึ้น ดังที่กล่าวไว้ข้างต้น ให้สวมกางเกงยีนส์/กางเกงที่บานตั้งแต่สะโพกและใส่พอดีตัวที่ด้านบน หากมีลูกศร ซึ่งเป็นเปลวไฟที่เกินจริงเล็กน้อยใต้เข่า จะทำให้ต้นขาสมดุลและทำให้ขาดูเรียบร้อยและเพรียวขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้ร่วมกับส้น อย่าสับสน! กางเกงขายาวและกางเกงยีนส์ที่รัดบั้นท้ายและสะโพกอย่างแน่นหนา และบานเต็มที่จากเข่าจะไม่ทำงาน นอกจากนี้ สไตล์นี้จะทำให้ขาสั้นลง

อาวุธที่แท้จริงของผู้หญิงที่สะโพกสวยคือรองเท้าที่มีส้นสูง ส้นช่วยยืดซิลลูเอท เพิ่มความสูงและทำให้เท้าโดดเด่นยิ่งขึ้น แต่คุณต้องระวัง หากคุณมีสะโพกที่ใหญ่มาก ส้นบางมากจะดูไม่น่าเชื่อถือ เลือกรูปแบบส้นรองเท้าเวดจ์ที่มั่นคงยิ่งขึ้น

น่องเต็ม ขาสั้น ห้ามใส่รองเท้า สีตัดกันเพลาที่ปลายเหนือกระดูกที่ข้อเท้าหรือตรงกลางน่องเช่นเดียวกับรองเท้าที่มีสายรัดข้อเท้ากว้าง - พวกเขาจะทำให้ขาสั้นลงและเพิ่มความกว้าง ควรละทิ้งรองเท้าที่มีส้นรองเท้าส้นเล็กหนาและนิ้วเท้าสี่เหลี่ยม

ผ้าพันคอสีตัดกันที่สว่างจะทำให้ส่วนล่างสมดุลและทำให้รูปร่างได้สัดส่วนมากขึ้น

กระเป๋าที่คุณใช้ในภาพก็มีความเปรียบต่างที่สดใสเช่นกัน เพื่อให้หุ่นสมดุล ให้ถือกระเป๋าไว้บนแขนที่เหยียดออก

เลือกสายรัดแบบบางและคาดไว้ที่เอว (เข็มขัดควรรัดให้พอดีตัวโดยไม่ต้องดึงออก) สายรัดสะโพกกว้างจะทำให้ดูเทอะทะ แต่เข็มขัดกว้างเหนือเอวใต้หน้าอกจะสร้างภาพเงาและเบี่ยงเบนความสนใจจากสะโพกกว้าง

ในท้ายที่สุด เรามาดูเจ้าของสะโพกกว้างที่โด่งดังที่สุด - Kim Kardashian และยกตัวอย่างชุดของเธอซึ่งเราไม่ได้แนะนำสำหรับส่วนล่างที่ใหญ่โตของร่าง

ด้านล่างนี้เป็นตัวอย่างที่ร่างของคิมดูกลมกลืนกันมากขึ้น

ผู้หญิงจำนวนมากทั่วโลกมีสะโพกและก้นที่มีรูปร่างไม่สมส่วน ไม่ว่าจะใหญ่หรือแบนเกินไป เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าร่างกายที่มีสะโพกสมมาตร หน้าอก และเอวบางถือเป็นอุดมคติ หุ่นประเภทนี้เรียกว่านาฬิกาทราย

จะทำอย่างไรถ้าคุณไม่? กับหน้าอกทุกอย่างยากขึ้นแต่สะโพกกับก้น รูปร่างที่สวยงามคุณสามารถลองสร้าง ถ้าคุณลองแน่นอน

สะโพกเขียวชอุ่ม: ระดับของเรื่องเพศ

เกณฑ์ที่ชัดเจนของเรื่องเพศของผู้หญิงคือสะโพก มาตรฐานความงามของผู้หญิงเปลี่ยนไปเป็นระยะ แต่ ก้นและต้นขาที่สวยงามมักจะดึงดูดความสนใจและกระตุ้นความสนใจหรืออิจฉา แฟชั่นโลกกำหนดให้เราสูงและ สาวผอมกับ ขายาวคือมาตรฐานความงาม

อย่างไรก็ตาม ครึ่งหนึ่งของมนุษยชาติเพศชายมีความคิดเห็นของตนเองในประเด็นนี้ เล็ก, ก้นกระชับมีคนสนใจ แต่บางคนไม่ แม้ว่าพวกเขาจะดูน่าดึงดูด ผู้หญิงที่มีก้นเล็กควรมีเอวที่บางมากและหน้าอกเล็กให้ถือว่าสวยงาม แต่ตามสถิติแสดงว่าเจ้าของ สะโพกแคบไม่ได้กำหนดไว้ เอวบาง. และจากผลการวิจัย ความคิดเห็นของผู้ชาย, ผู้หญิงที่มีเอวเด่นชัดและสะโพกกว้างปานกลางถือว่าเซ็กซี่กว่า

จิตวิทยาและข้อเท็จจริง

จิตวิทยาอธิบายความสนใจของผู้ชายในผู้หญิงที่มีสะโพกกว้างโดยข้อเท็จจริงที่ว่าผู้หญิงคนนี้ถูกมองว่าเป็นผู้ใหญ่ในความรู้สึกทางเพศ ผู้หญิงที่มีรูปร่างแบนราบเหมือนเด็กมากกว่า ดังนั้นจึงไม่น่าดึงดูดใจผู้ชายมากนัก อย่างน้อยก็ไม่ทำให้เกิดแรงดึงดูดหรือความตื่นเต้นเร้าใจ

แน่นอน คุณไม่ควรพูดเป็นนัย ความคิดเห็นก็เหมือนกับสถานการณ์ต่าง ๆ และเป็นไปไม่ได้ที่จะตัดสินอย่างโปร่งใส อย่างไรก็ตาม ทั้งๆ ที่ผู้ชายไม่นึกถึงลูกตอนตื่นเต้นโดยไม่รู้ตัว เวลาเลือกผู้หญิง สัญชาตญาณก็ถูกกระตุ้น: ผู้หญิงสะโพกกว้างสามารถคลอดบุตรได้ดีกว่าผู้หญิงที่มี สะโพกแคบ. นอกจากนี้สะโพกและก้นที่โค้งมนยังสัมพันธ์กับผู้ชายที่มีความเป็นผู้หญิงและเรื่องเพศ

ในการประเมินผู้หญิง ผู้ชายจะมองที่ภาพเงาทั้งหมด: สะโพกที่กว้างอย่างกลมกลืนกับเอวและหน้าอกดูกลมกลืนกันเพียงใด ความหมายและความกลมกลืนของรูปแบบดึงดูดสายตา อย่างไรก็ตาม ในสำนักงาน ผู้ชายจะทำงานกับผู้หญิงร่างบางได้ง่ายกว่า เพราะไม่ก่อให้เกิดแรงดึงดูดที่รุนแรง ดังนั้นจึงไม่เบี่ยงเบนความสนใจจากกระบวนการทำงาน

การเลือกโดยสัญชาตญาณของผู้ชายยังได้รับการยืนยันจากข้อเท็จจริงทางสถิติ การศึกษาจำนวนมากในประชากรชาย ประเทศต่างๆอาชีพและอายุแสดงให้เห็นว่า 75% ของผู้ตอบแบบสอบถามทั้งหมด ชอบผู้หญิงสะโพกใหญ่ ก้น แต่ไม่มีเซลลูไลท์หรือไขมันส่วนเกิน ผู้ชาย 11% ชอบผู้หญิงผอมขายาว ผู้ชายจำนวนเท่ากันเชื่อว่าความงดงามของสะโพกและก้นไม่ใช่สิ่งสำคัญ พวกเขาเพียงแค่ต้องสอดคล้องกับรูปร่างโดยรวมและเป็นที่พึงปรารถนาที่จะไม่มี "หู" 3% ของประชากรชายไม่ถือว่าสะโพกเป็นสิ่งเร้าทางเพศเลย และประกาศว่าเพศเมียขึ้นอยู่กับความหย่อนยานและลักษณะนิสัย

ตามที่กล่าวไว้ข้างต้น สถานการณ์ชีวิตต่างกันเหมือนผู้ชาย ดังนั้นโดยทั่วไปแล้วสะโพกใหญ่หรือสะโพกแคบไม่สำคัญ สิ่งสำคัญคือพวกมันตึงและยืดหยุ่น และสิ่งนี้เพียงอย่างเดียวทำให้พวกเขาดูน่าดึงดูดและเซ็กซี่

เราทำให้สะโพกและก้นสวย

เริ่มกันเลย มานิยามสิ่งนี้กัน ถ้าคุณมี ก้นแบนและสะโพกที่แคบและคุณต้องการให้กลมคุณต้องออกกำลังกายและโภชนาการเท่านั้น แต่ ถ้าคุณเป็นเจ้าของสะโพกใหญ่และนักบวชและต้องการกระชับสัดส่วนกำจัดน้ำหนักส่วนเกินและเซลลูไลท์แล้วแตกต่างกันเล็กน้อย แม้ว่าการปฏิบัติแสดงให้เห็นว่านี่เป็นพื้นที่ที่ค่อนข้างมีปัญหาและ ผลลัพธ์ที่รวดเร็วไม่คุ้มกับการรอคอย

แต่สถานการณ์กลับแตกต่างออกไป สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติให้ถูกต้องและไม่ยอมแพ้ในการฝึก สำหรับบางคน ผลลัพธ์จะปรากฏหลังจากเรียนไปหนึ่งเดือน สำหรับคนอื่นๆ หลังจากสามเดือน และสำหรับบางคนหลังจากหกเดือนเท่านั้น และครู่หนึ่ง เป็นไปไม่ได้ที่จะเปลี่ยนรูปร่างอย่างสมบูรณ์ด้วยความช่วยเหลือของการออกกำลังกาย. ปรับให้เข้ากับขีดจำกัดบางอย่างเท่านั้น ดังนั้นคุณไม่ควรปิดบังภาพลวงตา เป็นการดีกว่าที่จะยอมรับตัวเองในแบบที่คุณเป็นและใช้แนวทางที่มีสติกับสิ่งที่สามารถแก้ไขได้

โภชนาการ

อย่างที่ทราบกันดีว่า น้ำหนักเกินในผู้หญิงจะสะสมอยู่ที่หน้าท้อง ก้น และต้นขาเป็นหลัก ดังนั้น หากคุณตัดสินใจที่จะปรับปรุงพื้นที่นี้ ให้เริ่มด้วยโภชนาการ นี่เป็นหัวข้อที่ถูกแฮ็ก แต่ความจริงยังคงอยู่ ถ้าคุณกินฟาสต์ฟู้ด ไขมัน ของทอด อาหารสะดวกซื้อ อาหารกระป๋องไม่ช้าก็เร็วทุกอย่างจะ "ออกมา" บนบั้นท้ายของคุณ ดังนั้นเพียงแค่ให้มันขึ้น หรือไม่ใช้มันในทางที่ผิด

ท่าบริหารต้นขาและก้น

ในทางตรงกันข้าม ให้กินถั่ว ชีส ปลา ไข่ ผลไม้และผักสด สลัดจากพวกมันโดยไม่ใช้มายองเนส สูตรมากมายในเว็บ คุณ บำรุงร่างกายด้วยแร่ธาตุ วิตามินและเร่งการเผาผลาญของคุณ จากขนมคุณสามารถดาร์กช็อกโกแลตใน ปริมาณน้อย,น้ำผึ้ง,เกสรดอกไม้.

จำเกี่ยวกับอาหาร: ในเวลาเดียวกันค่อย ๆ เคี้ยวอาหารให้ดี อย่ากินก่อนนอนและอย่าข้ามอาหารเช้า

การดูแลเครื่องสำอาง

หากเราต้องการมีบั้นท้ายและต้นขาที่สวยงามต้องไม่มีเซลลูไลท์อย่างแน่นอน ดังนั้น หากยังมีปัญหาอยู่ ต้องรีบดำเนินการ นวดป้องกันเซลลูไลท์ด้วยตัวเองหรือไปพบแพทย์ อย่าลืมว่า การนวดประเภทนี้มีข้อจำกัดและต้องทำตามกฎ. มิเช่นนั้นคุณอาจทำอันตรายหรือได้ผลลัพธ์ที่ตรงกันข้าม ถ้าคุณตัดสินใจทำเอง เลือก ยาที่มีประสิทธิภาพสำหรับสิ่งนี้.

นอกจากการนวดแล้วยังส่งผลต่อเซลลูไลท์และ ห่อด้วย โดยวิธีพิเศษ : โคลน ครีม มาสก์ ดินเหนียว นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณมีผลดีต่อผิวฟื้นฟูโทนสีผิว

และแน่นอนโลชั่นต่อต้านเซลลูไลท์พิเศษ สครับ ครีม นวดโซนระหว่างทำน้ำ

การออกกำลังกาย

เป็นสินค้าหลักในลิสต์สินค้าที่มีรูปทรงบั้นท้ายและสะโพกที่สวยงาม ปราศจาก ออกกำลังกายผลลัพธ์เป็นไปไม่ได้ คงจะดีที่สุด สมัครเข้ายิมและฝึกกับเทรนเนอร์มากประสบการณ์. ซึ่งจะแนะนำให้คุณรับประทานอาหารและการออกกำลังกายจะถูกเลือกสำหรับปัญหาของคุณและจะควบคุมกระบวนการ แต่มันขึ้นอยู่กับคุณที่จะตัดสินใจ เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การรู้ว่าการออกกำลังกายสำหรับโซนนี้ยังมีประโยชน์ในการเสริมสร้างอุ้งเชิงกรานส่งผลกระทบต่ออวัยวะอุ้งเชิงกรานรักษาน้ำเสียงและสุขภาพ

ดังที่ได้กล่าวไปแล้วการออกกำลังกายบางอย่างจะช่วยให้ปัดเศษขึ้น แต่ถ้าจำเป็นต้องลดปริมาณลงล่ะก็ ควรเลือกโหลดที่แตกต่างกันเล็กน้อย. ด้านล่างนี้เป็นแบบฝึกหัดเสริมความแข็งแกร่งทั่วไปที่เหมาะสำหรับการฝึกที่บ้านทั้งสองกรณี

• เริ่มด้วยการวอร์มอัพ

ก่อนออกกำลังกายหลักควรทำการวอร์มอัพเสมอ วิ่งเข้าที่ แกว่งขา กระโดดเชือก เหมาะที่สุดสำหรับสิ่งนี้

• ท่านั่งยองๆ

นี่คือพื้นฐานของพื้นฐาน ขั้นแรก คุณควรหมอบโดยแยกเท้ากว้างเท่าช่วงไหล่ โดยวางมือไว้ด้านหลังศีรษะ และหลังให้ตรง เข่าไม่ยื่นเกินนิ้วเท้า หมอบลงช้าๆ จนต้นขาขนานกับพื้น เริ่มต้นด้วย 10 ครั้ง เวอร์ชันที่ซับซ้อนยิ่งขึ้นประกอบด้วยกางขากว้างและถุงเท้าหันไปคนละทาง เราทำส่วนที่เหลือเหมือนในเวอร์ชันแรก 10 ครั้ง เราทำทั้งสองตัวเลือกหมอบทีละตัว สิ่งนี้จะฝึกต้นขาด้านในและด้านนอกและอุ้งเชิงกราน

• ทำปอดและแกว่งขาไปด้านข้าง

ปอดสลับฝึก กลับสะโพก. เราทำช้าๆเราเปลี่ยนขา ทำทั้งหมด 20 ครั้ง ถึง, ขณะแกว่งขาไม่เสียการทรงตัวยืนพิงกำแพง ยกขาซ้ายไปด้านข้างให้ขนานกับพื้น ลดระดับลง แต่อย่าแตะพื้น ทำซ้ำ 10 ครั้ง เช่นเดียวกับขาอีกข้างหนึ่ง

• แบบฝึกหัดการนอน

เพื่อความเข้มแข็งอย่างรวดเร็ว ส่วนภายในสะโพกนอนราบกับพื้นหงาย งอเข่าของคุณบนพื้น ถือลูกบอลแน่นระหว่างหัวเข่าของคุณ บีบลูกบอลให้แรงที่สุด ค้างไว้ แล้วปล่อย ทำซ้ำ 20 ครั้ง

กำลังติดตาม ออกกำลังกายค่อนข้างยาก แต่ได้ผล. นอนคว่ำคางวางบนพื้น วางแขนไว้ตามลำตัว ฝ่ามือลง ขาเหยียดตรง ยกขาขึ้นเล็กน้อยแล้วกางขาไปในทิศทางต่างๆ ให้มากที่สุด โดยไม่ต้องแตะพื้นโดยให้น้ำหนักคงที่ ประกอบกลับเข้าด้วยกันโดยไม่แตะพื้น ทำซ้ำ 10 ครั้ง

และจำไว้ว่าถ้าคุณทุ่มเท คุณจะได้ผลลัพธ์