สีอะไรที่เรียกว่าการตัดกัน การผสมผสานของสีหรือชุดสี

ฤดูร้อนเป็นช่วงเวลาของวันหยุดพักผ่อนและซีซั่นบนชายหาดเมื่อคุณต้องการพักผ่อนและสนุกสนานทุกวันรับอารมณ์ที่น่าจดจำ มันเป็นฤดูกาลนี้ที่สาว ๆ กำลังเริ่มติดตามความงามของพวกเขา: สีพวกเขาซื้อชุดที่สวยงามและลดน้ำหนักอย่างเร่งด่วนสำหรับชุดว่ายน้ำที่ดีขึ้น แต่บ่อยครั้งที่มีน้ำหนักเกินมักจะมาพร้อมกับข้อบกพร่องของผิวที่ไม่พึงประสงค์ - เซลลูไลท์ซึ่งไม่ได้ทาสีผู้หญิงคนเดียว

เพื่อแก้ปัญหานี้คุณต้องรู้แหล่งกำเนิดและวิธีการต่อสู้

เซลลูไลท์คืออะไร สิ่งเหล่านี้เป็นการเปลี่ยนแปลงในไขมันใต้ผิวหนังและกล้ามเนื้อที่เปลี่ยนโครงสร้างของพวกเขาสร้างช่องว่างที่ว่างเปล่าซึ่งมีลักษณะคล้ายกับผิวหนังบนผิวหนัง สาเหตุของการปรากฏตัวของเซลลูไลท์ที่สะโพกและก้นมากให้พิจารณาที่พบบ่อยที่สุดของพวกเขา:

• ความผิดปกติทางโภชนาการ - ด้วยอาหารที่ไม่สมดุลการเผาผลาญจะช้าลงเงินฝากใต้ผิวหนังปรากฏขึ้นและการไหลเวียนโลหิตช้าลงแล้ว "เปลือกส้ม" จะปรากฏขึ้น
• อาหารแฟชั่นและความอดอยาก บ่อยครั้งมากสาว ๆ เพื่อให้ได้ร่างกายในอุดมคติรีสอร์ทเพื่อช่วยให้อาหารซึ่งให้ผลอย่างรวดเร็ว แต่ไม่ใช่ระยะยาว เมื่อการมองเห็นและข้อ จำกัด ร่างกายตกอยู่ในสถานการณ์ที่ตึงเครียดที่ขัดขวางโครงสร้างของโครงสร้างใต้ผิวหนังของกล้ามเนื้อและไขมัน
• เพื่อนของเซลลูไลท์อีกคนเป็นความบกพร่องทางพันธุกรรม ไม่มีใครได้รับการประกันต่ออิทธิพลของยีนของบรรพบุรุษของเราดังนั้นหากผู้ปกครองมีเซลลูไลท์เขาจะแซงคุณอย่างแน่นอนและในไม่ช้า
• ฮอร์โมนของผู้หญิงคาดเดาไม่ได้มากและสามารถทำงานผิดปกติในช่วงระยะเวลาหนึ่งสร้างผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์บนผิวหนัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งบ่อยครั้งที่ "เปลือกส้ม" ปรากฏขึ้นในหญิงตั้งครรภ์หรือในระหว่างการสุกทางเพศเมื่อฮอร์โมนกระโดดในกรณีที่สะดวก
• นอกจากนี้คุณยังสามารถเยี่ยมชมเซลลูไลท์ที่มีการบริโภคอาหารแคลอรี่มากเกินไปซึ่งส่งผลกระทบต่อโครงสร้างใต้ผิวหนังเป็นหลัก
• แน่นอนว่ามันคุ้มค่าที่จะหลีกเลี่ยงรองเท้าและเสื้อผ้าที่ใกล้ชิดท่าทางอึดอัดที่ป้องกันการไหลเวียนโลหิตเต็ม
• การขาดงานหรือการออกแรงทางกายภาพไม่เพียงพอส่งผลกระทบโดยตรงต่อสภาพของผิวหนังซึ่งก่อให้เกิดรูปลักษณ์ที่ไม่คุ้นเคยของก้นและต้นขา
• ไม่ต้องสงสัยปัญหานี้สามารถกระตุ้นเงื่อนไขอื่น ได้แก่ การสูบบุหรี่การละเมิดแอลกอฮอล์การกินมากเกินไปการอาบแดดและอื่น ๆ

เป็นไปได้ไหมที่จะป้องกันการปรากฏตัวของเขา?

ผู้หญิงหรือผู้หญิงทุกคนคิดเกี่ยวกับเซลลูไลท์ขอให้ตัวเองเป็นคำถาม: "เป็นไปได้หรือไม่ที่จะป้องกันได้?" ไม่ต้องสงสัยประกันตัวเองและรักษาความปลอดภัยเป็นไปไม่ได้ 100% แต่ทำทุกอย่างที่เป็นไปได้เพื่อป้องกันไม่ให้เป็นจริง คุณเพียงแค่ต้องรู้หลายสูตรกฎสำหรับการดูแลและร่างกายที่สวยงามที่คุณรับประกัน วิธีการทั้งหมดจะมีรายละเอียดเพิ่มเติมเพิ่มเติม

สิ่งที่สามารถทำสิ่งที่สามารถทำได้เองที่บ้าน?

บ่อยครั้งที่การเดินป่าไปยังร้านค้าสามารถนำความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์เพราะไม่สามารถแสดงข้อเสียของพวกเขาได้ นอกจากนี้ขั้นตอนที่มีราคาแพงอาจไม่นำผลให้ทั้งหมด ดังนั้นผู้แทนจำนวนมากของการมีเพศสัมพันธ์ที่สวยงามเป็นหลักขอความช่วยเหลือจากการเยียวยาพื้นบ้านและขั้นตอนที่บ้าน การนวดในคอมเพล็กซ์ด้วยการห่อต่อต้านเซลลูไลท์มีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่ง

มีประสิทธิภาพมากที่สุดคืออะไร? พิจารณาเพิ่มเติม ในการรับมือกับ "เปลือกส้ม" คุณต้องกำจัดของเหลวพิเศษซึ่งเก็บไว้ในช่องว่างของโครงสร้างใต้ผิวหนัง สำหรับสิ่งนี้ใช้สูตรอาหารต่อไปนี้:

• "ห่อขิง". ส่วนผสมนี้มีประโยชน์มากและอุดมไปด้วยวิตามินดังนั้นจึงพบได้ในชุดของขั้นตอนเครื่องสำอาง ขิงเจาะเข้าไปในผิวเปิดใช้งานการไหลเวียนโลหิตเปิดตัวกระบวนการเผาผลาญไขมัน สำหรับการห่อเป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องขูดขิงกับขูดไปยังรัฐความยากจนละลายใน 150 กรัมของนมและทาบนผิวจากนั้นห่อด้วยฟิล์มอาหาร รอ 30 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำ
• "การห่อน้ำผึ้ง". ที่จะสวยงามและยังมีกลิ่น - ง่ายมาก ใช้สะโพกบนสะโพกและก้นใต้ฟิล์มและไปซักพัก 20 นาที วอลุ่มของคุณจะลดขนาดรวมถึงผิวจะได้รับความราบรื่นที่น่ารื่นรมย์ น้ำผึ้งไม่เพียง แต่จะเป็นของเหลวพิเศษจากผิวหนัง แต่ยังเสริมสร้างสารที่มีประโยชน์ที่ใส่ใจเกี่ยวกับเรื่องทั่วไป คุณสามารถหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับน้ำผึ้ง wraps โดยการอ่านบทความ ลิงค์.
• "ผสมดิน". ทุกคนเป็นที่รู้จักกันดีว่าดินเหนียวเครื่องสำอางมีคุณสมบัติหลายประการ: กำจัดสารพิษและมลพิษลบของเหลวที่มากเกินไปทำให้ผิวยืดหยุ่นและสีที่น่ารื่นรมย์ นั่นคือเหตุผลที่ผู้ผลิตเครื่องสำอางมักใช้เมื่อดำเนินการป้องกันเซลลูไลท์ ใช้ดินเหนียวเครื่องสำอาง (สีชมพูหรือ) ละลายด้วยน้ำเพื่อสถานะของครีมเปรี้ยวและนำไปใช้กับผิวหนังในสะโพกและก้นเปิดด้านบนของภาพยนตร์และอย่าลบการอบแห้งให้แห้ง จากนั้นไปอาบน้ำหรือเร่งฟองน้ำนุ่ม ๆ
• "ร้านขายยา". Bodharya เป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องคุณสมบัติการรักษาด้วยรอยฟกช้ำและรอยฟกช้ำมันกำจัดเราจากรอยฟกช้ำและรอยถลอกในเวลาไม่กี่วัน แต่มันก็เป็นตำรวจด้วยเซลลูไลท์ดังนั้นจึงคุ้มค่าที่จะลองที่บ้านโดยไม่ล้มเหลว ใช้ภาระในร้านขายยาและใช้สำหรับการห่อการดำเนินการตามมาตรฐาน: ใช้, ห่อ, ทนต่อ, ล้างออก และทั้งหมด: คุณรับประกันปริมาณลดลงและโทนสีผิวเป็นเวลาหลายวัน
• "เครื่องมือทางทะเล". กะหล่ำปลีทางทะเลเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการห่อซึ่งสามารถพบได้ในซุปเปอร์มาร์เก็ตใด ๆ ในรูปแบบแห้ง มันกำจัดสารพิษบนผิวหนังอย่างสมบูรณ์แบบซึ่งป้องกันการกำจัดของเหลวจากร่างกายอย่างเต็มรูปแบบ ในการเริ่มต้นด้วยการบีบกะหล่ำปลีกับสภาพผงเทน้ำเดือดจากนั้นดำเนินการตามขั้นตอนการห่อมาตรฐาน วิธีการห่อด้วย Laminaria คุณสามารถอ่านบทความได้
• "การใช้น้ำมัน". มันเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการห่อน้ำมันที่มีผลต่อผิวโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ในการทำเช่นนี้ทำให้เครื่องสำอางขนาดเล็ก (กุหลาบ, โจโจ้บา, ลินิน) กับสารสกัดจากม่วง, ส้มและอื่น ๆ ทำไมส่วนประกอบเหล่านี้ถึงเป็นอย่างไร ทุกอย่างง่ายมาก: น้ำมันบำรุงอ่อนนุ่มโทนผิวหนังและสารสกัดเริ่มกระบวนการเผาผลาญไขมันก่อให้เกิดผลด้วยความร้อน
• ฉันคิดถึงประโยชน์ ชาเขียว ไม่คุ้มค่าที่จะพูดคุย ทุกคนรู้คุณสมบัติที่ยอดเยี่ยมของการกำจัดสารพิษและการทำให้บริสุทธิ์เช่นเดียวกับยาชูกำลังที่ยอดเยี่ยม สำหรับการห่อชงชาที่มีน้ำเดือดและทาใบบนผิวใต้ฟิล์มสร้างเอฟเฟกต์ของไอน้ำ

แน่นอนรายการสูตรอาหารทั้งหมดเป็นไปไม่ได้ แต่การใช้ส่วนผสมพื้นฐานคุณสามารถหาวิธีที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นของคุณ ใช้การหลอมและทุกอย่างจะกลายเป็น!

ในการแสวงหาขาที่สวยงามและก้นมันไม่จำเป็นต้องใช้ขั้นตอนการใช้งานและใช้ผลิตภัณฑ์ที่เข้ากันไม่ได้

แน่นอนว่าเพื่อกำจัดเซลลูไลท์และเซนติเมตรที่ไม่จำเป็นคุณจะบันทึก Wraps แต่เพื่อผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพจำเป็นต้องใช้โซลูชันที่ครอบคลุมกับปัญหานี้เป็นมูลค่าตามคำแนะนำต่อไปนี้:

• เพิ่มมากกว่าความเขียวขจีและผลิตภัณฑ์ที่อุดมไปด้วยเส้นใยต่ออาหาร
• จัดระเบียบโภชนาการที่สมดุล
• กำจัดนิสัยที่ไม่ดี
• สวมใส่เสื้อผ้าและรองเท้าที่สะดวกสบายโดยเฉพาะอย่างยิ่งจากวัสดุธรรมชาติ
• หลีกเลี่ยงการโพสท่าที่อึดอัดที่รบกวนการไหลเวียนโลหิตเต็มรูปแบบ
• ระวังสถานะสุขภาพทั่วไปให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและปัญหาเกี่ยวกับทางเดินลำไส้
• ป้อนไลฟ์สไตล์ที่ใช้งานอยู่เพิ่มการออกแรงทางกายภาพ แบบฝึกหัดสำหรับก้นและสะโพกจะดีเป็นพิเศษ: squats, ปอด, การบีบอัดและกระโดด
• กินน้ำให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และพยายามหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ตึงเครียด
• เพิ่มมือและการนวดปืนใหญ่ไปยังแผนภูมิของวันซึ่งมีผลกระทบต่อการต่อสู้เซลลูไลท์
• นอกจากนี้ยังเพิ่มการหายใจยิมนาสติก ดียิ่งขึ้นถ้าคุณทำโยคะ ซึ่งไม่เพียง แต่เติมเต็มร่างกายของคุณด้วยออกซิเจน แต่ยังให้ความสมดุลทางจิตและความสามัคคี

ห่อหรือหน้ากากเครื่องสำอางในร่างกายในการดิ้นรนเพื่อลดปริมาณการเล่นไกลจากบทบาทสุดท้าย ยังไม่ได้รับการจัดตั้งขึ้นหากมีการลดน้ำหนักเนื่องจากการระเหยของความชื้นและการปรับปรุงการไหลออกของของเหลวหรือเป็นผลมาจากการเผาผลาญไขมัน อย่างไรก็ตามการแรป - ทั้งเย็นและร้อน - ช่วยให้คุณสามารถปรับภาพเงาและทำให้สภาพผิวเป็นปกติเพิ่มความยืดหยุ่นและรักษาความยืดหยุ่น

สองกลุ่มห่อมีความโดดเด่น: ร้อนและเย็น พวกเขาแตกต่างกันในองค์ประกอบของเครื่องสำอางผสมและในหลักการของการกระทำ แต่พวกเขามีคุณสมบัติทั่วไป

ในทั้งสองกรณีผลกระทบที่เกิดขึ้นที่ค่าใช้จ่ายของการเปลี่ยนแปลงในท้องถิ่นในอุณหภูมิของร่างกายซึ่งช่วยในการปรับปรุงการเผาผลาญ, ไหลออกของเหลว, สารพิษ ห่อเพราะมันเป็นผ้า "ปลุก" และเปิดตัวกระบวนการต่าง ๆ ในพวกเขา

ในระหว่างเซสชั่นส่วนประกอบที่ใช้งานขององค์ประกอบเครื่องสำอางเจาะเข้าไปในชั้นของผิวหนังและเติมเชื้อเพลิงให้รักษาและฟื้นฟูพวกเขา และสิ่งเหล่านั้นและการแรปอื่น ๆ มีส่วนทำให้ปริมาณลดลงอย่างเห็นได้ชัดเนื่องจาก "การอบแห้ง" ของเส้นใยใต้ผิวหนังและปรับสีผิวตัวเอง

กฎสำหรับการใช้คดเคี้ยวที่บ้าน

ขั้นตอนจะดำเนินการไม่เร็วกว่า 2 ชั่วโมงหลังอาหาร นอกจากนี้หลังจากเซสชั่นมันเป็นไปไม่ได้ที่จะกินเป็นเวลา 1-1.5 ชั่วโมง สะดวกในการใช้เซสชั่นก่อนนอน

ความสนใจ! ก่อนที่จะใช้หน้ากากทำความสะอาดอย่างระมัดระวังหรือแม้กระทั่งยกระดับผิว มีความจำเป็นที่จะต้องเปิดเผยรูขุมขนให้ลบอนุภาคที่ตายของผิวหนังชั้นนอกและปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต

อาบน้ำหรืออาบน้ำพื้นที่ปัญหากระบวนการขัดและนวดเล็กน้อยด้วยฟองน้ำหรือแปรงพิเศษเพื่อให้มีผลมากขึ้น ยินดีต้อนรับสู่ผ้าขนหนูผิว

การเคลื่อนไหวแบบวงกลมใช้ส่วนผสมสำหรับการลดน้ำหนัก มันจะดีกว่าที่จะจัดการขาอย่างสิ้นเชิงและไม่เพียง แต่สถานที่เหล่านั้นที่ต้องได้รับการแก้ไข

ห่อด้วยส่วนผสมต่อต้านเซลลูไลท์ของร่างกายของฟิล์มอาหารหรือผ้าพันแผลขยับเกลียว ฟิล์มเป็นที่นิยม: มันไม่ดูดซับเครื่องสำอาง อย่าดึงมันออกมาเพื่อที่จะไม่ป้องกันการไหลออกของน้ำเหลืองและไม่ทำร้ายผิว ขั้นตอนการห่อไม่ควรส่งมอบความไม่สะดวก

หากคุณใช้องค์ประกอบสำหรับ Wraps ร้อนให้เปลี่ยนเป็นผ้าห่ม จากนั้นพักนอนประมาณ 45 นาที (เวลาที่แน่นอนขึ้นอยู่กับองค์ประกอบของส่วนผสมลดน้ำหนัก) หากคุณร้อนแรงเกินไป (หรือเป็นสิ่งที่แย่ลง) ลบภาพยนตร์ออกทันทีและอาบน้ำเย็น ๆ

สำคัญ! เมื่อห่อกีฬาแบบเข้มข้นและการออกกำลังกายที่สูงมีข้อห้าม - ดีกว่าที่จะอุ่นกล้ามเนื้อก่อนที่จะใช้วิธีการ และเพื่อหลีกเลี่ยงการขาดน้ำในระหว่างขั้นตอนที่คุณต้องดื่มชาเขียวอุ่น 1-2 ถ้วยหรือน้ำสะอาด

หมุนฟิล์มและลบซากของการห่อด้วยน้ำอุ่น หากคุณต้องการอาบน้ำด้วยเกลือทะเลหรือน้ำมันหอมระเหยมากมาย หล่อลื่นชิ้นส่วนที่แปรรูปของร่างกายมีครีมหรือต่อต้านเซลลูไลท์

ช่วงเวลาระหว่างเซสชันการตัดควรเป็น 1-3 วัน จำนวนขั้นตอนในหลักสูตรอย่างน้อย 10 ในกระบวนการรักษามันสมเหตุสมผลที่จะใช้องค์ประกอบที่แตกต่างกันเพื่อให้ร่างกายไม่มีเวลาที่จะคุ้นเคยกับการทำปฏิกิริยาต่อแรงกระแทกอย่างแข็งขัน

การหยุดพักระหว่างคอร์สการห่อควรมีอย่างน้อย 2 เดือน

ข้อห้าม

เช่นเดียวกับขั้นตอนเครื่องสำอางอื่น ๆ การห่ออาจทำให้เกิดอันตรายต่อร่างกาย ไม่ควรดำเนินการที่:

• ปัญหาทางนรีเวช
• การปรากฏตัวของจุดโฟกัสของการอักเสบ;
• ไข้;
• หัวใจล้มเหลว;
• เนื้องอก;
• ผื่นผิว, รอยถลอก, แผลไหม้;
• โรคติดเชื้อ, Orz และ Orvi;
• โรคภูมิแพ้ในส่วนประกอบของส่วนผสม;
• โรคเบาหวาน;
• hyperthermia (เพิ่มอุณหภูมิของร่างกาย);
• โรคต่อมไร้ท่อ (ต่อมไทรอยด์และ thyrotoxicosis);
• การตั้งครรภ์และให้นมบุตร;
• varicose และ thrombophlebitis

ห่อร้อนสำหรับขากระชับสัดส่วน

ขั้นตอนสร้างเอฟเฟกต์ซาวน่า (ท้องถิ่น) ท้องถิ่น: ภายในส่วนหนึ่งของร่างกายของร่างกายช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและ Lymphotok การเผาผลาญ (และ FIV Slitting) จะเร่งความเร็ว กิจกรรมของไขมันและต่อมเหงื่อถูกกระตุ้นและดังนั้นร่างกายจึงกำจัดสารพิษและความชื้นส่วนเกิน เป็นผลให้หลังจากการห่อเซสชั่นอาการบวมน้ำจะตก การทุ่มตลาดเซลล์จะถูกลบออกผิวจะกระชับและดึงขึ้น

ทั้งหมดนี้เกิดจากอุณหภูมิสูงของส่วนผสมของเครื่องสำอาง (ควรถึง 38 ° C) แต่ยังเจาะไปยังชั้นลึกของผิวหนังของส่วนผสมที่ใช้งานซึ่งมีอยู่ในองค์ประกอบของมัน

มีความคิดเห็นตามที่ห่อหุ้มอุ่นช่วยให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการเพื่อให้บรรลุผลลัพธ์ที่ต้องการมากกว่าความเย็น นอกจากนี้พวกเขายังมีประสิทธิภาพต่อรอยแตกลายและทำให้บรรเทาโรคเรื้อรังของข้อต่อ

ความสนใจ! สารประกอบร้อนสำหรับการแรปอาจทำให้เกิดความอ่อนแอเวียนศีรษะและความสามารถของชีพจร หากคุณสังเกตเห็นอาการเหล่านี้ให้ทำตามขั้นตอน

พริกไทยกับเนย

เชื่อมต่อ 2 ช้อนโต๊ะ l. น้ำมันเครื่องสำอางใด ๆ (มะกอก, โจโจบา, ละหุ่ง), 1 ช้อนชา พริกไทยป่นสีแดงและ 2-3 หยดของจูนิเปอร์, มะกรูดหรือน้ำมันหอมระเหยส้ม กระจายองค์ประกอบที่มีปัญหาอย่างเท่าเทียมกัน อย่าแช่ร่างกายด้วยภาพยนตร์! หลังจากทั้งหมดพริกไทยและมีผลในภาวะโลกร้อนที่มีประสิทธิภาพ ผ่าน 15-30 นาทีล้างส่วนผสมอย่างละเอียดและใช้ครีมบำรุงผิว

ทำซ้ำขั้นตอน 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ อย่าใช้พริกไทยที่มีความไวต่อผิวหนังเพิ่มขึ้นติดยาเสพติดการปรากฏตัวของดาวหลอดเลือด

มัสตาร์ดกับน้ำผึ้ง

1 ช้อนโต๊ะ l. ผงมัสตาร์ดจารึกน้ำอุ่นเพื่อให้มันกลายเป็นแคชเชียร์ เพิ่มน้ำผึ้งเหลว 100 มล. (ยังสามารถให้ความร้อนได้) และ 1 ช้อนโต๊ะ ครีมครีมเปรี้ยวหรือครีมไขมันช้อน นำไปใช้กับเท้าของคุณห่อด้วยฟิล์ม จังหวะและพัก 15-30 นาที เขย่าส่วนผสมและทาผิวด้วยครีมให้ความชุ่มชื้นหรือโลชั่นเนื่องจากมัสตาร์ดแห้งมาก

แคปซ่า

การห่อด้วยครีมนี้ถือเป็นหนึ่งในประสิทธิภาพที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด: ผู้หญิงหลายคนมีผลต่อแอปพลิเคชันที่สาม แต่นอกจากนี้ยังมีด้านย้อนกลับของเหรียญ: ขั้นตอนอาจเจ็บปวด

ผสมครีมไขมัน 50 กรัม (ตัวอย่างเช่นเด็ก) และพริกไทย 1 กรัม (ถั่วขนาดใหญ่) นำไปใช้กับพื้นที่ที่มีปัญหาหลีกเลี่ยงกองทุนจากเยื่อเมือก ห่อขาด้วยฟิล์มในหลายชั้นและแทน รอ 20-40 นาทีล้างหน้ากากอย่างทั่วถึงและใช้ครีมระบายความร้อน

อบเชย

2 ชั่วโมง. ล. Molox Cinnamon ผสมกับ 2 ช้อนโต๊ะ l. น้ำมันฐานอุ่น (อัลมอนด์, มะกอก) ทาที่สะโพกและขาล่างป้องกันพวกเขา หลังจาก 20-30 นาทีลบห่อหุ้มที่เหลืออยู่ใต้ฝักบัว อบเชยสามารถรวมกับโกโก้พริกไทยน้ำผึ้งกาแฟ

ช็อคโกแลต

ผัด 0.2 ลิตรของน้ำร้อน 200 กรัมผงโกโก้เพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะ หนึ่งช้อนน้ำมันมัน รอจนกระทั่งส่วนผสมเย็นถึง 38 ° C ครอบคลุมผิวด้วยช็อคโกแลตมวลและด้านบนของมัน - ฟิล์ม หลังจาก 40-60 นาทีให้ถอดฟิล์มออกแล้วล้างร่างกายอย่างระมัดระวัง

หน้ากากเย็นที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด

Wraps ของประเภทนี้จะไม่ช่วยลดน้ำหนักให้เร็วที่สุด แต่พวกเขาเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับการบวมแรงโน้มถ่วงที่ขาซีดจางของผิวเซลลูไลท์ บ่อยครั้งที่สารสกัดจากสะระแหน่น้ำส้มสายชูหรือเมนทอลถูกเพิ่มเข้าไปในองค์ประกอบสำหรับห่อเย็น ส่วนประกอบเหล่านี้บรรเทาความเมื่อยล้าและแม้แต่การปลดปล่อยอาการปวดเล็กน้อย

ต้องขอบคุณขั้นตอนปริมาณของร่างกายจะถูกปรับ การระบายความร้อนบนพื้นผิวช่วยเพิ่มน้ำเสียงของภาชนะและเส้นเลือดการไหลออกของน้ำเหลืองเช่นเดียวกับการระงับผิวหนัง ด้วยการพันเย็นรูขุมขนจะไม่ถูกเปิดเผย แต่สารพิษยังคงออกจากร่างกายผ่านระบบขับถ่าย

มันได้ผล! ด้วยความเย็นที่คดเคี้ยวร่างกายพยายามที่จะอุ่นเครื่องเนื่องจากการเผาผลาญของเซลล์ไขมันและครั้งแรกของ "ภายใต้การระเบิด" ทั้งหมดของเซลลูไลท์

เคลป์

สาหร่ายขายในรูปแบบที่บดขยี้หรือในรูปแบบของแผ่นแห้ง สำหรับการห่อหุ้มบ้านมันสะดวกกว่าที่จะใช้หั่นฝอย เติม 150 กรัมของผง Laminaria 600-700 มล. ของน้ำอุ่นกวนและออกไป 60 นาทีเพื่อให้มวลบวมเป็นครั้งแรกแล้วก็เย็นลง

หลังจากเวลานี้ใช้องค์ประกอบที่เท้าของคุณและห่อด้วยฟิล์ม หลังจาก 40-60 นาทีหน้ากากสามารถล้างออกได้ บางครั้ง Laminaria รวมกับดินในสัดส่วนของ 1: 1

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล

ผสมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล (9%) และน้ำเย็นในอัตราส่วน 1: 1 (ถ้าคุณมีผิวแพ้ง่ายแล้ว 1: 2) หล่อเลี้ยงผ้าพันแผลในการแก้ปัญหาลองครั้งแรกแล้วภาพยนตร์เรื่องนี้ น้ำส้มสายชูต้องทำหน้าที่อย่างน้อย 50 นาทีดีกว่า - นานกว่า 3 ชั่วโมง) หลังจากเวลาที่กำหนดหมดอายุให้ใช้ห้องอาบน้ำที่ตัดกันและทำให้ผิวหนังด้วยครีม ก่อนการใช้น้ำส้มสายชูครั้งแรกให้แน่ใจว่าได้ใช้การทดสอบสำหรับโรคภูมิแพ้และในระหว่างการกระทำของการห่ออย่าลืมดื่มน้ำ - สูงถึง 400 มล.

ดินเหนียวสีฟ้า

ของดินเหนียวสีน้ำเงินทั้งหมดเป็นเนื้อหาที่ร่ำรวยที่สุดของเนื้อหา มันมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียต่อสู้กับเซลลูไลท์และแม้กระทั่งกล้ามเนื้อโทน

ผงดินเผาเพื่อเบี่ยงเบนน้ำเย็นเพื่อให้มันกลายเป็นมวลหนาพอที่จะทำให้รู้สึกสะดวกสบาย เพิ่มมะนาวหรือน้ำมันหอมระเหยมิ้นต์ไม่กี่หยด แจกจ่ายดินด้วยชั้นหนาบนผิวหนังครอบคลุมภาพยนตร์ ลบใน 40-60 นาที

วิดีโอที่มีประโยชน์

จดบันทึกสูตรการห่อสำหรับการเผาผลาญไขมันที่ขา

บทสรุป

บางทีข้อเสียเปรียบเพียงอย่างเดียวของการห่อหุ้มบ้านคือพวกเขาต้องการเวลา

นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าผลกระทบของขั้นตอนสั้น ๆ หากการห่อเป็นเพียงมาตรการเดียวที่คุณหันไปต่อสู้กับกิโลกรัมพิเศษ สำหรับน้ำหนักและ "เปลือกส้ม" ที่จะกลับมาไม่เพียง แต่เครื่องสำอาง แต่ยังนวดการปฏิบัติตามหลักการของโภชนาการที่สมเหตุสมผลการออกแรงทางกายภาพเป็นประจำ

เพื่อไม่ให้ใช้เวลาและหมายถึงการปีนเขากับร้านเสริมสวยคุณสามารถทำให้ขาของคุณผอมบางที่บ้านและบันทึกไว้จากเซลลูไลท์ มันจะช่วยในการห่อเท้าที่มีประสิทธิภาพนี้ โพรซีเดอร์การห่อนั้นไม่เป็นอันตรายอย่างแน่นอนและมีหลายรูปแบบที่จะกล่าวถึงในบทความ

ประโยชน์ของการห่อหุ้มและเทคโนโลยี

แรปเย็นนำไปสู่การแคบลงของรูขุมขนและเรือเนื่องจากการไหลออกของสารของเหลวและสารอันตรายจากเนื้อเยื่อใต้ผิวหนังเกิดขึ้น ในกรณีนี้ส่วนประกอบที่เป็นอันตรายจะถูกลบออกผ่านไตและตับ สำหรับภาวะโลกร้อนร่างกายเริ่มแยกไขมัน - มันรับประกันการลดลงของวอลุ่ม

สำหรับเป้าหมายเพิ่มเติมที่ดำเนินการโดยขั้นตอน:

• การปรับเครื่องหมายยืดรอยแผลเป็น Hydrobrix Bulbs;
• ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต
• ความอิ่มตัวของผิวด้วยวิตามิน;
• การกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย
• การกำจัดความอนาถ

ผลลัพธ์ที่รับประกันได้รับการรับประกันจะช่วยให้ใช้การใช้งานได้อย่างสม่ำเสมอสำหรับการใช้ฟิล์มอาหารอย่างสม่ำเสมอเท่านั้น

ก่อนที่ขั้นตอนจะใช้เวลาอาบน้ำอุ่นจากนั้นทำความสะอาดบริเวณที่มีปัญหาด้วยการปอกเปลือก เป็นการดีที่สุดที่จะใช้สครับทำสำเร็จรูปหรือในประเทศ หลังจากอาบน้ำและทำความสะอาดผิวทำตามขั้นตอนต่อไปนี้:

• ใช้องค์ประกอบสำเร็จรูปในพื้นที่ที่มีปัญหาไม่ลืมเกี่ยวกับ Berrs และก้น;
• ห่อขาสองสามชั้นโดยใช้ฟิล์มอาหารหนาแน่น
• ฟิล์มห่อขาของคุณให้ใกล้ที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ แต่เพื่อไม่ให้ทุกที่
• ช่วยผ้าห่มและไม่ลุกขึ้นภายในหนึ่งชั่วโมง
• ล้างองค์ประกอบของน้ำอุ่น
• ใช้ยาที่ออกแบบมาเพื่อต่อสู้กับเซลลูไลท์

สูตรที่มีประสิทธิภาพ

วันนี้เป็นที่นิยมในการใช้สำหรับการลดน้ำหนักของการห่อรวมถึงส่วนผสมที่เตรียมจากส่วนประกอบต่าง ๆ ด้านล่างเป็นหนึ่งในสูตรที่ดีที่สุด

กาแฟ

ความสามารถของคาเฟอีนไขมันแยกอย่างมีประสิทธิภาพสูงเป็นข้อได้เปรียบในการใช้ผลิตภัณฑ์นี้ มันอยู่ในสถานที่แรกในหมู่ผู้ที่ดำเนินการที่บ้าน เตรียมส่วนผสมสำหรับขั้นตอนเป็นเรื่องง่าย:

1. เจือจางกาแฟขุด 60 กรัมกับนมอุ่น
2. หลังจากได้รับความสม่ำเสมอที่หลากหลายส่วนผสมก็พร้อมใช้งาน
3. นำไปใช้กับพื้นที่ปัญหา, ห่อ, ล้างออก

ช็อคโกแลต

ห่อดังกล่าวถือเป็นหนึ่งในขั้นตอนที่น่าพอใจที่สุด ขอแนะนำให้ตัดทุกวันในตอนเย็นเป็นเวลา 30 วัน ดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่จะได้รับผลลัพธ์สูงสุด ถัดไปจะเพียงพอที่จะทำพัน 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อรักษาผล

การห่อช็อคโกแลตคลาสสิกเสนอการเชื่อมต่อของส่วนผสมดังกล่าว:

• ผงโกโก้ธรรมชาติ 250 กรัม;
• นมไขมัน 200 กรัม

จากนั้นในองค์ประกอบทำให้ผ้าพันแผลหรือผ้าที่ห่อหุ้มพวกเขาจะถูกนำไปใช้กับพื้นที่ที่มีปัญหาย้อนกลับฟิล์มอาหาร ต่อไปคุณต้องสวมใส่เสื้อผ้าที่อบอุ่นและซ่อนอยู่ใต้ผ้าห่ม หลังจาก 45-60 นาทีล้างเครื่องสำอางกาแฟเพื่อน้ำอุ่นใช้น้ำมันมะกอกหรือครีมบำรุงผิวในร่างกายที่บริสุทธิ์

ขิง

ในการเตรียมองค์ประกอบมันจะใช้เวลาในการต้มนม 400 มล. เพิ่ม 100 กรัมของผงโกโก้เสร็จแล้ว 100 กรัมและ 100 กรัมลงในนั้น ปล่อยให้ของเหลวเพื่อยืนยันเป็นเวลา 20 นาที

1. เยาะเย้ยผ้าพันแผลสำหรับการห่อ นำไปใช้กับพื้นที่ที่มีปัญหาในด้านของขา
2. ห่อด้วยฟิล์มอาหารอย่างสมบูรณ์
3. แต่งตัวอบอุ่นและนอนอยู่ใต้ผ้าห่ม
4. ล้างน้ำอุ่นในหนึ่งชั่วโมง

ด้วยสาหร่ายและช็อคโกแลต

เพื่อดำเนินการตามขั้นตอนในน้ำ 200 กรัมของ Laminarium หรือร้านขายยาสาหร่ายเกลียวทองจะแช่ออกไป 5 ชั่วโมง บดส่วนผสมด้วยเครื่องปั่นและเพิ่มผงโกโก้ 100 กรัม น้ำยาทำความสะอาดที่เกิดขึ้นเบา ๆ ใช้กับผ้าสำหรับการห่อ, กำหนดให้กับปัญหาที่มีปัญหาและห่อด้วยฟิล์มอาหาร ล้างการแก้ปัญหาหลังจาก 40-50 นาที

จำเป็นต้องใช้ครีมสารอาหารบนผิวที่สะอาดหรือ

รายการค่าย

องค์ประกอบที่เตรียมไว้สำหรับ wrappering นั้นง่ายมาก 5 กรัมของพื้นดินและพริกแดง 2.5 กรัมผสม หลังจากนั้นมีการเพิ่มน้ำมันหอมระเหย 50 มล. 50 มล. และ 7 หยด

สูตรดังกล่าวเหมาะสำหรับเพียงหนึ่งชั่วโมงก่อนขั้นตอนและหนึ่งชั่วโมงหลังจากที่มันไม่ได้ดื่มอะไรเลย มีข้อห้ามในการห่อหุ้มให้กับผู้ที่มีผิวบอบบางการปรากฏตัวของดาวหลอดเลือดและเส้นเลือดขอด

ดินเหนียว

กระบวนการนี้ดำเนินการตามโครงการดังกล่าว:

1. เจือจางดินเหนียวด้วยน้ำอุ่นเพื่อรับความสม่ำเสมอของรูปครีมเปรี้ยว
2. นำไปใช้กับพื้นที่ที่มีปัญหา
3. ฟิล์มอาหารที่สมบูรณ์
4. ความร้อนในการแต่งตัวและนอนลงเป็นเวลา 1 ชั่วโมงภายใต้ผ้าห่ม
5. ล้างส่วนผสมด้วยน้ำอุ่น
6. หล่อเลี้ยงผิวด้วยครีม

ดำเนินการขั้นตอนดีกว่า 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ ดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่จะได้รับผลลัพธ์สูงสุด ไม่เพียง แต่จะสูญเสียระดับเสียงในขา แต่ยังทำให้ผิวเบา ๆ และยืดหยุ่น

ในวิดีโอนี้ผู้หญิงคนนั้นแสดงให้เห็นถึงขาห่อดินที่ถูกต้อง นอกจากนี้ยังให้คำแนะนำในการปรับปรุงองค์ประกอบของ "Cashitz" สำหรับการห่อ:

น้ำผึ้ง

ความร้อนน้ำผึ้งบนอ่างน้ำเพิ่มน้ำมันสีส้มหรือส้มเขียวหวานหลายหยดลงและ 1 ไข่แดง เพื่อผัดอย่างทั่วถึง

เตรียมผ้าสำหรับห่อ ใช้องค์ประกอบที่สะโพกพินก้นคลุมด้วยผ้าทำความสะอาดแผ่นฟิล์มขอบจากด้านบน แต่งตัวอบอุ่นและใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงภายใต้ผ้าห่ม ล้างองค์ประกอบของน้ำอุ่นหลังจากนั้นมันจะให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวด้วยครีมบำรุงผิวกาย

แคปซ่า

ขาห่อเพื่อลดน้ำหนักที่เป็นไปได้โดยใช้ครีม "Capsits" เป็นที่เชื่อกันว่าขั้นตอนดังกล่าวมีประสิทธิภาพมาก: หลังจากแอปพลิเคชันที่สามผู้หญิงหลายคนเห็นผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม แต่ฝั่งตรงข้ามของเหรียญคือความเจ็บปวดของขั้นตอนการเผาไหม้และการบีบอย่างแม่นยำยิ่งขึ้น

สำหรับการเตรียมการผสมครีม 1 กรัมและครีมเด็กไขมัน 50 กรัม ใช้วิธีการรักษาสำหรับพื้นที่ที่มีปัญหาห่อขาด้วยฟิล์มอาหารที่มีหลายชั้น สวมใส่เสื้อผ้าที่อบอุ่นและห่อด้วยผ้าห่ม ล้างหน้ากากใน 20-40 นาที ใช้ครีมระบายความร้อน

ด้วย turbidar

การห่อนี้ทำให้เกิดข้อพิพาทจำนวนมาก: บางคนบอกว่าช่วยให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีคนอื่น ๆ การเผาไหม้เชื่อมั่นว่าพวกเขาจะไม่เคยสัมผัสกับเครื่องมือดังกล่าว

Skipidar (Terrent Oil) แทรกซึมเข้าไปในผิวหนังช่วยในการปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตให้ความร้อนผ้า สารที่ใช้งานหลักคือเรซิ่นของต้นไม้ต้นสนที่มีชุดของสารที่มีประโยชน์ที่ปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของผิวหนังที่เป็นแบรนด์กระบวนการของริ้วรอย นอกจากนี้น้ำมันหอมระเหยยังอุดมไปด้วยกรดโอเลอิคและโซเดียมไฮดรอกไซด์นำสารที่เป็นอันตรายออกจากร่างกายทำความสะอาดผิวจากเซลล์ที่ตายแล้วและมีพลัง

ในกรณีที่ไม่มีอาการแพ้มันเป็นไปได้ที่จะแกล้งทำเป็นการเตรียมส่วนผสม: ผสม 5 กรัมของน้ำมันที่น่าสนใจสีเหลืองหรือครีมน้ำมันสนกับดินเหนียวสีขาว 100 กรัมและนมผง 500 มล. ใช้ส่วนผสมในพื้นที่ที่มีปัญหาห่อด้วยฟิล์มอาหารเป็นเวลา 20 นาที

น้ำมัน

สำหรับการเตรียมการขององค์ประกอบที่ใช้น้ำมันโดยเฉพาะ วิธีการแก้ปัญหาและสิ่งที่ต้องทำต่อไป:

1. ผสมน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันอัลมอนด์ 20 มล.
2. เพิ่ม 3 หยดน้ำมันลาเวนเดอร์จูนิเปอร์และ
3. ผสมและอุ่นบนอ่างน้ำ
4. เปิดตัวอย่างระมัดระวังในผิวหนังที่ขาเป็นเวลา 3-5 นาที
5. ห่อฟิล์มโภชนาการ
6. น้ำอุ่น

หลังจากขั้นตอนครีมให้ความชุ่มชื้นถูกนำไปใช้กับผิว

ในวิดีโอนี้สูตรน้ำมันดินเหนียวที่มีประสิทธิภาพสำหรับการห่อห่อ กำจัดเซลลูไลท์ที่ขาได้อย่างมีประสิทธิภาพ ฐานน้ำมัน - สีส้ม:

เกี่ยวกับอะซิติก

1. หล่อเลี้ยงแถบเนื้อเยื่อในองค์ประกอบและนำไปใช้อย่างแน่นหนากับเท้าห่อด้วยฟิล์มอาหาร
2. นอนอยู่ใต้ผ้าห่มและรอการอบแห้งด้วยน้ำสลัดที่สมบูรณ์
3. นำไปอาบน้ำที่มีน้ำหนักเบาโดยใช้สบู่ทารก
4. ใช้ครีมให้ความชุ่มชื้นบนผิวหนัง

แอปเปิ้ล

ขั้นตอนดำเนินการโดยใช้ 9% ของน้ำส้มสายชูและน้ำเย็นในอัตราส่วน 1: 1 ต่อไปในการแก้ปัญหาการผูกมัดสำหรับการแก้ปัญหาจะถูกทาให้นำไปใช้กับพื้นที่ที่มีปัญหา สร้างฟิล์มอาหารในหลายชั้น การห่อดังกล่าวต้องใช้การดำเนินการที่ยาวนาน - สูงสุด 3 ชั่วโมง หลังจากนั้นให้แน่ใจว่าได้อาบน้ำตัดกันทาครีมสารอาหารบนผิวหนัง

ก่อนที่จะห่อแรกขอแนะนำให้ใช้การทดสอบสำหรับโรคภูมิแพ้ ในช่วงระยะเวลาการบำรุงรักษาแนะนำดื่มน้ำที่อุดมสมบูรณ์ - สูงถึง 400 มล.

มัสตาร์ด

เริ่มแรกการเตรียมเท้าจะดำเนินการก่อนขั้นตอน: หนังขัดหนังประกอบด้วยเกลือหรือสาหร่าย สำหรับการเตรียมส่วนผสม 200 กรัมของผงมัสตาร์ดและน้ำอุ่น - ควรมีความสม่ำเสมอที่เป็นเนื้อเดียวกันหนา แคชเมียนที่เกิดขึ้นถูกนำไปใช้กับพื้นที่ที่มีปัญหาด้วยการเคลื่อนไหวของการนวดชั้นบาง ๆ หลังจากนั้นขาจะถูกห่อด้วยฟิล์มอาหารในหลายชั้นและใส่เสื้อผ้าที่อบอุ่น

เป็นเวลา 20-30 นาทีที่จำเป็นในการเคลื่อนย้ายอย่างแข็งขัน ความรู้สึกแสบร้อนจะเกิดขึ้น แต่ควรเป็น - สิ่งนี้บ่งชี้การกระทำ ลบสิ่งตกค้างของส่วนผสมด้วยผ้าเปียก เพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองที่ไม่พึงประสงค์หรือการอบแห้งผิวครีมให้ความชุ่มชื้นหรือโลชั่นใช้

ในวิดีโอนี้นำเสนอมัสตาร์ดห่อ ขั้นตอนในการปรุง cashitz อย่างรวดเร็วและนำไปใช้กับเท้าของคุณอย่างเหมาะสม:

ชา

การเตรียมมาสก์สำหรับการตัดเกิดขึ้นดังต่อไปนี้: 50 กรัมถูกบดขยี้มันจะไหลน้ำเดือดเล็กน้อยจนมีความสอดคล้องของแคชเมียม ออกจากการแก้ปัญหาเป็นเวลา 15 นาทีและเพิ่มน้ำมันสีส้มที่จำเป็นไม่กี่หยด

องค์ประกอบถูกนำไปใช้กับผิวที่ทำความสะอาดล่วงหน้าของขามันถูกห่อหุ้มด้วยฟิล์มอาหารหลายชั้น หลังจากหนึ่งชั่วโมงภายใต้ผ้าห่มที่อบอุ่นโซลูชันจะถูกชะล้างออกไป

ด้วยน้ำมันมะพร้าว

เพื่อให้ได้ผลลัพธ์สูงสุดผิวหนังจะถูกโรยสครับหยาบจึงถูกนำไปใช้และคลัตช์ ต่อไปคุณสามารถดำเนินการกับขั้นตอนการห่อด้วยน้ำมันมะพร้าวผิวให้ความชุ่มชื้นที่ยอดเยี่ยมที่เพิ่มความยืดหยุ่นและป้องกันจากการขัดจังหวะในระหว่างการลดน้ำหนัก

ขั้นตอนไม่จำเป็นต้องใช้ต้นทุนชั่วคราว: น้ำมันมะพร้าวถูกนำไปใช้กับพื้นที่ปัญหาที่มีชั้นบาง ๆ โกนด้วยกองเรืออาหารเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง ให้แน่ใจว่าได้สวมใส่บนเสื้อผ้าที่อบอุ่นและหลังจากถอดฟิล์มขาจะสูญเสียเล็กน้อยให้น้ำมันดูดซับอย่างสมบูรณ์

พาราฟิน

แม้จะมีความจริงที่ว่าขั้นตอนร้านเสริมสวยสามารถดำเนินการที่บ้านหลังจากใช้เวลาหลายขั้นตอน กระบวนการทีละขั้นตอนที่ถูกต้อง:

1. เตรียมพร้อมสำหรับการแรปก่อนหน้านี้ทำความสะอาดผิวใต้ฝักบัวน้ำอุ่นและด้วยความช่วยเหลือของสครับ มันใช้เวลาในการนวดของผิวหนังเล็กน้อย - สิ่งนี้จะอำนวยความสะดวกในการเจาะส่วนประกอบการรักษาในผิวหนังและเสริมสร้างจุลภาคของเลือด
2. ใช้เซรั่มเครื่องสำอางกระตุ้นการรุกของสารบางอย่างเข้าไปในผิวหนัง หากการแรปดำเนินการเพื่อต่อสู้กับเซลลูไลท์คุณสามารถซื้อ Suther ต่อต้านเซลลูไลท์ในร้านขายยา
3. ความร้อนพาราฟินในอ่างน้ำเล็กน้อยและนำไปใช้กับพู่พิเศษในหลายชั้นในพื้นที่ที่มีปัญหา
4. ตัดขาด้วยฟิล์มอาหารและซ่อนผ้าห่มที่อบอุ่น เวลาของขั้นตอนคือ 60 นาที
5. ลบพาราฟินเริ่มต้นจากด้านบนและค่อยๆเลื่อนลง

ขอแนะนำให้ทำห่อในตอนเย็นเพื่อให้ทันทีหลังจากขั้นตอนเข้านอน

ผ้าพันแผล

การห่อดังกล่าวให้การใช้ผ้าพันแผลยืดหยุ่นเนื่องจากเงื่อนไขการบีบอัดการแลกเปลี่ยนความร้อนเพิ่มขึ้นตามลำดับไขมันส่วนเกินถูกเผา ขอแนะนำให้ปิดบังผ้าพันแผลก่อนโดยองค์ประกอบต่าง ๆ ของแหล่งกำเนิดตามธรรมชาติ - เซลล์ผิวที่มั่นคงจะช่วยเสริมสารที่มีประโยชน์ ที่นิยมมากที่สุดคือสิ่งสกปรกการรักษาพืชและสารสกัดจากสาหร่ายช็อคโกแลตดินเหนียว

ความผิดไม่มีปัญหาใด ๆ : ทานผ้าพันแผลและฟิล์มอาหารเลือกส่วนผสมที่สำคัญแช่ผ้าพันแผลในมันนำไปใช้กับผิวห่อฟิล์มอาหาร หลังจากถอดผ้าพันแผลออกเพื่อเช็ดผิวด้วยผ้าเปียกและใช้ครีมบำรุงผิว

ในวิดีโอนี้มันแสดงให้เห็นว่าขาที่มีผลผูกพันถูกสร้างขึ้นในห้องโดยสารอย่างไร เท่าที่มันมีประสิทธิภาพและวิธีการบิดผ้าพันแผล:

อบเชย

สำหรับการแรปน้ำมันอบเชยใช้ความต้องการที่ยิ่งใหญ่ที่สุดเพราะเมื่อเข้าสู่ผิวหนังปรากฎผลประโยชน์ต่อกระบวนการเผาผลาญในเซลล์ ส่วนผสมนี้เพิ่มโทนของชั้นบนของเยื่อบุผิวอย่างแข็งขันส่งเสริมความแตกแยกของ "เปลือกส้ม"

การเตรียมส่วนผสมและดำเนินการขั้นตอน:

1. ผสมน้ำมันมะกอก 5 มล. พร้อมน้ำมันอบเชยหลายหยด
2. องค์ประกอบที่เกิดขึ้นคือความร้อนในอ่างน้ำ
3. คลายโซลูชันเป็นพื้นที่ที่มีปัญหาห่อฟิล์มอาหาร
4. สวมใส่สิ่งที่อบอุ่นและนอนใต้ผ้าห่ม
5. หลังจาก 25-30 นาทีล้างน้ำมันด้วยน้ำอุ่น

แน่นอน Wraps ใช้เวลา 1 เดือน ดำเนินการห่อทุกวัน ดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่จะได้รับผลลัพธ์สูงสุด

ด้วย mumy

ก่อนที่จะมีขั้นตอนจำเป็นต้องทำลายผิวและทำความสะอาดโดยใช้สครับขัดผิวจากธรรมชาติหรือเครื่องสำอาง - ข้าวโอ๊ตน้ำผึ้ง, น้ำผึ้ง, กาแฟ, เกลือ, ฯลฯ ใช้ mumens บนผิวหนัง, ผสมกับครีมบำรุงผิวกายใด ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับบาล์มต่อต้านเซลลูไลท์ - ช่วยในการเปลี่ยนความสม่ำเสมอของมัมมี่

ในมัมมี่ธรรมชาติมีกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ที่คมชัดดังนั้นจึงขอแนะนำให้เพิ่ม 20-25 หยดน้ำมันหอมระเหยใด ๆ ก่อนที่จะใช้ในส่วนผสม (จูนิเปอร์, ส้ม, มะนาว, องุ่น) ก่อนใช้งาน

หลังจากใช้กับพื้นที่ที่มีปัญหาเพื่อกัดผิวหนังด้วยฟิล์มอาหารใส่เสื้อผ้าที่อบอุ่นและนอนใต้ผ้าห่มเพื่อความอบอุ่นที่ดีขึ้น หลังจาก 40-60 นาทีล้างซากของเครื่องมือความร้อนเครื่องสำอาง

ด้วยเจล "แรงม้า"

เพื่อกำจัดเซลลูไลท์และลดน้ำหนักในขาห่อพิเศษซึ่งก่อให้เกิดการทำให้ปกติของกระบวนการภายในเซลล์ในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบจาก "เปลือกส้ม"

ก่อนที่จะดำเนินการขั้นตอนผิวที่ทำความสะอาดด้วยการขัดเพื่อกำจัดสิ่งปนเปื้อนและเซลล์ที่ตายแล้ว - มันจะช่วยให้ gely ดูดซับได้ดีขึ้นและมันลึกลงไปในส่วนผสมที่ใช้งานอยู่ ถัดไปใช้เจลที่เพียงพอในผิวแห้งบริสุทธิ์และกระจายเลเยอร์หนาแน่นสม่ำเสมอทั่วทั้งพื้นผิวของไซต์ คุณไม่ควรถูเจล

จากนั้นห่อผิวด้วยฟิล์มอาหารหลายชั้น สวมใส่เสื้อผ้าที่อบอุ่นและดำเนินการต่อการกระทำที่ใช้งานอยู่: ในการเล่นกีฬากลับบ้าน ล้างออกเศษของวิธีการที่จำเป็นหลังจาก 1 ชั่วโมงสำหรับน้ำอุ่น ๆ หลักสูตรนี้คือ 10-14 ครั้ง

ข้อห้าม

Wrap - กระบวนการนั้นปลอดภัยในทางปฏิบัติ แต่เฉพาะในกรณีที่ไม่มีโรคที่เฉพาะเจาะจง ด้วยปัญหาดังกล่าวห้ามขั้นตอน:

• เส้นเลือดขอด;
• ปัญหาทางนรีเวช
• thrombophlebitis;
• การปรากฏตัวของจุดโฟกัสของการอักเสบ;
• โรคต่อมไร้ท่อ;
• ไข้;
• hyperthermia (เพิ่มอุณหภูมิร่างกาย);
• หัวใจล้มเหลว;
• รอยถลอก, แผลไหม้, การอักเสบของผิวหนัง, เนื้องอก;
• โรคน้ำตาล;
• โรคติดเชื้อ, Orvi และ orz;
• ปฏิกิริยาการแพ้ต่อส่วนประกอบ

หญิงตั้งครรภ์และมารดาพยาบาลมีข้อห้ามใด ๆ

โดยทั่วไปการห่อขาสำหรับการลดน้ำหนัก - ขั้นตอนที่ไม่เจ็บปวดและปลอดภัยที่ต้องการการลงทุนน้อยที่สุดและการปฏิบัติตามข้อกำหนด ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขาเป็นไปได้ที่จะลดปริมาณอย่างมีนัยสำคัญในขากลับมาให้พวกเขาเล็กน้อยและลักษณะที่ไม่อาจต้านทานได้