मुले आणि किशोरवयीन मुलांमध्ये उंची-ते-वजन प्रमाण. मुलींची सामान्य उंची आणि वजन किती असावे? 13 14 व्या वर्षी तुमची उंची किती आहे

मुलाच्या नियमित तपासणीमध्ये नेहमी वजन आणि उंची मोजणे समाविष्ट असते. हे का आवश्यक आहे? मिळवलेली आकडेवारी वयानुसार मुलांची उंची आणि वजन यांच्या टेबलावर तपासली जाते, ज्यामुळे विकास सुसंवादी आहे की नाही, वय योग्य आहे की नाही हे निर्धारित करण्यात आणि संभाव्य रोग ओळखण्यास मदत होते.

जास्त वजन किंवा कमी वजन, उदाहरणार्थ, बालरोगतज्ञांना फीडिंग व्यवस्थेतील उल्लंघनाबद्दल सांगू शकते आणि पूरक आहार सादर करण्याचे कारण बनू शकते.

काही पालकांना त्यांच्या मुलाच्या उंची किंवा वजनाची चिंता असते. शांत राहण्यासाठी आणि नेहमी आपल्या नाडीवर बोट ठेवण्यासाठी, आम्ही मुलांसाठी उंची आणि वजन मानदंडांचे टेबल तुमच्या लक्षात आणून देतो. त्यांना जतन करा आणि आपण कोणत्याही विकासात्मक विकारांची चिन्हे अगदी सुरुवातीला आणि डॉक्टरांच्या सहभागाशिवाय ओळखण्यास सक्षम असाल.

महिन्यानुसार मुलांचे वजन आणि उंची: तक्ता

3% आणि 97% च्या स्तंभांकडे लक्ष द्या - त्यांची मूल्ये संभाव्य विकासात्मक विकार दर्शवितात आणि विविध रोगांचे संकेत असू शकतात. अतिरिक्त निदानासाठी बालरोगतज्ञांचा सल्ला घ्या याची खात्री करा.

स्तंभ 10%, 25%, तसेच 75% आणि 90% - बहुतेकदा कोणत्याही पॅथॉलॉजीची उपस्थिती दर्शवत नाहीत, परंतु अनुवांशिक वैशिष्ट्य असू शकते.

50% ची सरासरी आकृती उंची आणि वजनासाठी संदर्भ मानक आहे.

हे विसरू नका की टेबलमध्ये वर्षानुसार मुलांची उंची आणि वजन सरासरी आहे. कोणत्याही दिशेने लहान विचलन स्वीकार्य मानले जाते. जर तुमचे बाळ विकासात पुढे असेल किंवा त्याउलट थोडे मागे असेल तर घाबरून जाण्याची मुख्य गोष्ट नाही.

मुलांची उंची चार्ट

मुलाचे वय
मुलाचे वय	खूप खाली	सरासरी	सरासरी
नवजात




5 महिने
6 महिने
7 महिने
8 महिने
9 महिने
10 महिने
11 महिने

आयुष्याचे पहिले वर्ष म्हणजे मुलांच्या सर्वात गहन वाढीचा कालावधी. त्याची गतिशीलता स्पॅस्मोडिक आहे: पहिले तीन महिने सर्वात तीव्र वाढ आहेत - दरमहा सरासरी 3.5 सेमी, नंतर आयुष्याच्या 6व्या ते 9व्या महिन्यापर्यंत बाळ आणखी 1.5-2 सेमी जोडते आणि वर्षाच्या 9व्या महिन्यापासून. - 1 सेमी.

मुलांचे वजन चार्ट

वजन हे सर्वात अस्थिर सूचक आहे आणि ते वेगवेगळ्या कारणांमुळे बदलू शकते. हे आहार, झोप, पूर्वीचे रोग आणि आनुवंशिकतेवर अवलंबून असते. उदाहरणार्थ, हे सिद्ध झाले आहे की कृत्रिम आहारामुळे वजन लक्षणीय वाढते.

तुमचे वजन जास्त असल्यास किंवा कमी वजन असल्यास, मुख्य गोष्ट म्हणजे कारण शोधणे. या प्रकरणात, कारवाई करणे शक्य होईल आणि मुलाचे शरीर त्वरीत पुनर्प्राप्त होईल.

मुलाचे वय
मुलाचे वय	खूप लहान	खाली सरासरी	उच्च सरासरी	खूप उच्च
नवजात




5 महिने
6 महिने
7 महिने
8 महिने
9 महिने
10 महिने
11 महिने

मुलाच्या विकास प्रक्रियेवर काय परिणाम होऊ शकतो?

बरेच पालक मुलांच्या उंची आणि वजनाच्या चार्टबद्दल चिंतेने वळतात, विशेषतः नवजात मुलांचे. आपल्या मुलाचा त्याच्या वयानुसार विकास होत आहे की नाही याची त्यांना प्रामुख्याने काळजी असते. तथापि, सर्वसामान्य प्रमाणापासून विचलन नेहमीच शरीरातील काही प्रकारच्या खराबीचे प्रकटीकरण नसते. शरीराच्या सर्वांगीण विकासावर परिणाम करणारे अनेक मुख्य घटक आहेत:

पूर्ण झोप
पोषण - मुलाला अन्नातून सर्व आवश्यक पदार्थ, तसेच प्रथिने, चरबी आणि कार्बोहायड्रेट्स पुरेशा प्रमाणात मिळणे आवश्यक आहे.
अनुवांशिक पूर्वस्थिती
मानसिक परिस्थिती
राष्ट्रीयत्व
हार्मोन्स

बहुतेक पालकांना त्यांच्या मुलांच्या शारीरिक आरोग्यामध्ये रस असतो. 10 वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या मुलाचे वजन आणि उंची हे मुली आणि मुलांसाठी त्याचे प्रमुख मापदंड आहेत. मूल्यमापन निकष हा जागतिक आरोग्य संघटनेने संकलित केलेला एक विशेष स्केल किंवा सहाय्यक सारणी आहे. दोन्ही लिंगांच्या वेगवेगळ्या वयोगटांसाठी कोणती मूल्ये इष्टतम असतील?

मुलाचे शारीरिक स्वरूप मोजणे विकासाच्या प्रगतीबद्दल अंतर्दृष्टी प्रदान करते.

आयुष्याच्या पहिल्या वर्षातील मुली आणि मुलांसाठी विकास निर्देशक

महिन्यानुसार वजन

एक वर्षापर्यंतच्या मुलांचे वजन वाढणारी एक वेगळी तक्ता आहे:

आयुष्याच्या पहिल्या वर्षात मुलाच्या वजनाच्या विचलनाचे प्रमाण आणि मर्यादा

एका वर्षापासून 10 वर्षांपर्यंतच्या मुलाची उंची आणि वजन

खूप कमी आणि उच्च संख्या विचलनाची उपस्थिती दर्शवतात; जे सरासरीपेक्षा जास्त आणि खाली आहेत ते सर्वसामान्य प्रमाण मानले जातात.

10 वर्षांखालील मुलांसाठी उंची आणि वजन सारणी मुलांसाठी आणि मुलींसाठी स्वतंत्रपणे संकलित केली आहे आणि आपल्या मुलाच्या शारीरिक विकासाची प्रक्रिया समायोजित करणे आवश्यक आहे की नाही हे स्वतंत्रपणे निर्धारित करण्यात मदत करेल.

मुलांसाठी इंडिकेटर टेबल

तरुण पुरुषांचे नियमित वजन आणि उंची लक्षात घेऊन, WHO ने 10 वर्षांखालील मुलांच्या उंची आणि वजनाचा खालील तक्ता तयार केला आहे:

दहा वर्षांखालील मुलांच्या विकासाचे निर्देशक

दहा वर्षांखालील मुलांसाठी वजन विकास निर्देशक

10 वर्षे वयोगटातील मुलांसाठी उंची आणि वजन सारणी दिलेल्या कालावधीसाठी आनुपातिक गुणोत्तर दर्शवते:

मुलींसाठी इंडिकेटर टेबल

मुलांपेक्षा वेगळे, मुली खूप वेगाने विकसित होतात. म्हणूनच, हे आश्चर्यकारक नसावे की समान वयाच्या भिन्न लिंगांची मुले एकमेकांच्या कामगिरीमध्ये निकृष्ट असू शकतात. 10 वर्षांखालील मुलींची उंची आणि वजन या चित्रात सादर केले आहे:

दहा वर्षांखालील मुलींच्या वाढीचे सूचक

दहा वर्षांखालील मुलींसाठी वजन विकास निर्देशक

एक ते तीन वर्षांची मुले कशी वाढतात?

सरासरी मूल्यांचे डब्ल्यूएचओ सारणी आपल्याला आवश्यक सेंटीमीटर आणि किलोग्रॅममध्ये वेळेवर वाढीचे निरीक्षण करण्यात मदत करेल:

वय	उंची, सेमी	वजन, किलो
वय	मुले	मुले
1 वर्ष
1 वर्ष 3 महिने
1 वर्ष 6 महिने
1 वर्ष 9 महिने
2 वर्ष
2 वर्षे 3 महिने
2 वर्षे 6 महिने
2 वर्षे 9 महिने
3 वर्ष

3 ते 5 वर्षे वयोगटातील मुलांच्या विकासाची वैशिष्ट्ये

3-5 वर्षांच्या मुलाचा शारीरिक विकास अनेक पॅरामीटर्सद्वारे निर्धारित केला जातो:

3 वर्षे - उंची 96 सेमी+\- 4 सेमी, वजन 12 किलो +\-1 किलो, छातीचा घेर 51 सेमी+\-2 सेमी, डोक्याचा घेर 48 सेमी, सुमारे 20 बाळाच्या दातांची उपस्थिती;
4-5 वर्षे - 104 सेमी+\-4 सेमी, 17 किलो+\-1 किलो, छाती 55 सेमी+\-2 सेमी, डोके 50 सेमी, दात अद्याप कायमस्वरूपी बदललेले नाहीत;
तीन वर्षांच्या मुलाची कवटी प्रौढ व्यक्तीच्या कवटीच्या 80% च्या बरोबरीची असते, पाठीचा कणा अस्थिर असतो आणि हाडे आणि सांधे नकारात्मक बाह्य प्रभावांमुळे सहजपणे विकृत होतात;
अतिशय जलद रक्त परिसंचरण 95 ते 58 च्या दाबाशी संबंधित आहे, वाढलेली उत्तेजना दिसून येते, ज्यामुळे जलद थकवा येतो.

5 ते 10 वर्षांपर्यंत मुली आणि मुले कशी वाढतात?

वयाच्या ५ व्या वर्षापासून मुलाचे शरीर हळूहळू किशोरवयात बदलते. 10 वर्षे वयोगटातील मुलांसाठी, तसेच प्राथमिक शाळेच्या कालावधीत, उंची आणि वजन मानके आहेत:

6 वर्षे - शरीर 6-7 सेमी उंच आणि 2.5-3 किलो वजनदार होते, सरासरी उंची 107-121 सेमी, वजन 18-28 किलो, छातीचा घेर 56-65 सेमी;
7 वर्षे - आणखी 8-10 सेमी उंची जोडली गेली आहे, छातीवर 2.5-3 सेमी, शरीराची लांबी 114-128 सेमी आहे, बाळाचे वजन 20-30 किलो आहे;
8 वर्षे - पौगंडावस्थेतील बदल अद्याप लक्षात येत नाहीत, 21-32 किलो आणि 119-134 सेमी;
9 वर्षे - मुले अनुक्रमे 125-140 सेमी आणि 24-36 किलो पर्यंत वाढतात;
10 वर्षे - सरासरी - 129-146 सेमी आणि 25-39 किलो.

मुलांच्या विकासाच्या सोप्या आकलनासाठी, 10 वर्षांच्या मुलांची उंची आणि वजन यांचे सारणी येथे आहे:

मुले
वजन, किलो	उंची, सेमी	वजन, किलो	उंची, सेमी

बाळाच्या जन्मानंतर लगेच, डॉक्टर आनंदी पालकांना मुलाचे वजन आणि उंची यासारख्या पॅरामीटर्सची माहिती देतात. भविष्यात, आई आणि वडिलांना बाळाचे वजन आणि उंची काळजीपूर्वक निरीक्षण करावे लागेल. परंतु हे इतके महत्त्वाचे का आहे आणि हे पॅरामीटर्स कशावर अवलंबून आहेत?

मुलाची उंची आणि वजन निर्देशक

वजन वाढण्याच्या आणि वाढीच्या दरावर परिणाम करणारे अनेक घटक आहेत. हे आनुवंशिकता, पोषण आणि त्याची गुणवत्ता तसेच राहणीमान आहेत. जर आपण उंचीबद्दल बोललो, तर जीन्सचा सर्वात मोठा प्रभाव असतो - जेव्हा दोन्ही पालक उंच असतात, तेव्हा त्यांचे मूल देखील वेगाने वाढेल. पण वजनाचा परिणाम अन्नाच्या गुणवत्तेवर आणि प्रमाणावर होतो. आपण नियमांचे पालन केल्यास आणि उच्च-गुणवत्तेचे पूरक आहार दिल्यास, वजन वाढण्यास कोणतीही समस्या येणार नाही.

राहणीमानाला विशेष महत्त्व आहे. याचा अर्थ असा आहे की आपण इष्टतम जीवनशैली सुनिश्चित करणे आवश्यक आहे, आपल्या मुलासह ताजी हवेत चालणे आवश्यक आहे, विशेषत: सूर्यप्रकाशात, कारण ते व्हिटॅमिन डीच्या उत्पादनास प्रोत्साहन देते. आपण बाळाच्या आरोग्यावर आणि स्थितीवर लक्ष ठेवणे आवश्यक आहे, मग तो वाढेल. सामान्य मर्यादेत.

टेबल्स: WHO नुसार उंची आणि वजन मानदंड

खाली तुम्हाला एक वर्षापर्यंतच्या नवजात मुला-मुलींच्या सरासरी कामगिरीबद्दल तपशीलवार माहिती मिळेल. फक्त एक गोष्ट लक्षात घेणे आवश्यक आहे की पॅरामीटर्स अंदाजे आहेत, कारण प्रत्येक मुलाचे शरीर वैयक्तिक आहे.

वय, महिने	वजन, किलो	वजन वाढणे, जी	उंची, सेमी	उंची वाढणे, सेमी
0	3,1-3,4	–	50-51	–
1	3,7-4,1	600	54-55	3
2	4,5-4,9	800	55-59	3
3	5,2-5,6	800	60-62	2,5
4	5,9-6,3	750	62-65	2,5
5	6,5-6,8	700	64-68	2
6	7,1-7,4	650	66-70	2
7	7,6-8,1	600	68-72	2
8	8,1-8,5	550	69-74	2
9	8,6-9,0	500	70-75	1,5
10	9,1-9,5	450	71-76	1,5
11	9,5-10,0	400	72-78	1,5
12	10,0-10,8	350	74-80	1,5

महिन्यानुसार अंदाजे वजन आणि उंची वाढणे:

सारणीवरून पाहिल्याप्रमाणे, त्यांच्या आयुष्याच्या पहिल्या वर्षात, बाळांचे वजन अंदाजे सात किलोग्रॅम वाढते आणि तीस सेंटीमीटरपर्यंत वाढते. उंची आणि वजन वाढणे जोरदार सक्रिय आहे.

महिन्याच्या वाढीवर बारकाईने नजर टाकूया:

जन्मापासूनचा पहिला महिना सरासरी 600 ग्रॅम आणि अडीच ते तीन सेंटीमीटरच्या वाढीद्वारे दर्शविला जातो. डोक्याचा घेर अधिक गोलाकार होतो, सरासरी ही आकृती दीड सेंटीमीटरने वाढते.
आयुष्याच्या दुसऱ्या महिन्यात वजन सुमारे 700-800 ग्रॅम आणि उंची सुमारे 3 सेमी वाढेल. डोक्याचा घेर पुन्हा वाढतो - सुमारे दीड सेंटीमीटर.
तिसरा 800 आणि अडीच सेंटीमीटरच्या वाढीने ओळखला जातो, डोकेचा घेर पुन्हा वाढतो - दीड सेंटीमीटरने.
चौथा - 750 ग्रॅम आणि 2.5 सेमी पर्यंत.
पाचवा - आणखी सातशे ग्रॅम आणि उंची अडीच सेंटीमीटर.
सहा महिने - आणखी सहाशे ग्रॅम आणि दोन सेंटीमीटर. बाळाच्या संपूर्ण शरीराच्या लांबीच्या खांद्याच्या रुंदीच्या गुणोत्तराकडे लक्ष द्या; साधारणपणे ते 1:4 असते. डोक्याचा घेर छातीच्या परिघापेक्षा कमी असणे आवश्यक आहे.
सातवा महिना सुमारे 600 ग्रॅम, आणि वाढ दोन सेंटीमीटर आहे.
आठवा - सरासरी 550 ग्रॅम वाढ आणि उंची 2 सें.मी. जसे आपण पाहू शकता, वजन वाढणे हळूहळू कमी होत आहे.
नववे - बाळ आणखी 500 ग्रॅम वजनदार आणि 2 सेमी उंच आहे.
दहावी मूल 450 ग्रॅम वजनदार आणि दीड ते दोन सेंटीमीटर उंच आहे.
अकरावा - अधिक चारशे ग्रॅम आणि दीड सेंटीमीटर.
एक वर्ष म्हणजे आणखी तीनशे पन्नास ग्रॅम आणि दीड सेंटीमीटर.

1 वर्षाखालील मुलींसाठी WHO उंची आणि वजन चार्ट

नवजात मुला-मुलींच्या विकासाचा दर थोडा वेगळा असतो. मुलींचे वजन आणि उंची किती वाढतात हे जाणून घ्या, असे आम्ही सुचवतो. लक्षात ठेवा, हे अंदाजे आकडे आहेत.

लहान मुलींसाठी सरासरी सामान्य मूल्य:

वय, महिने	वजन, किलो	उंची, सेमी
0	2,8-3,7	47,3-51
1	3,6-4,8	51,7-55,6
2	4,5-5,8	55-59,1
3	5,2-6,6	57,7-61,9
4	5,7-7,3	59,9-64,3
5	6,1-7,8	61,8-66,2
6	6,5-8,2	63,5-68
7	6,8-8,6	65-69,6
8	7,0-9,0	66,4-71,1
9	7,3-9,3	67,7-72,6
10	7,5-9,6	69-73,9
11	7,7-9,9	70,3-75,3
12	7,9-10,1	71,4-76,6

सहसा, वर्षाच्या शेवटी, मुले लांब, 25 सेमी पर्यंत आणि जड, सहा किलोग्रॅम पर्यंत होतात.

WHO सारणी: 1 वर्षाखालील मुलांसाठी उंची आणि वजन

हे पाहिले जाऊ शकते की निर्देशक मुलींपेक्षा भिन्न आहेत, परंतु जास्त नाही. खाली सरासरी पहा.

पुरुष अर्भकांसाठी सरासरी सामान्य मूल्य:

वय, महिने	वजन, किलो	उंची, सेमी
0	2,9-3,9	48-51,8
1	3,9-5,1	52,8-56,7
2	4,9-6,3	56,4-60,4
3	5,7-7,2	59,4-63,5
4	6,2-7,8	61,8-66
5	6,7-8,4	63,8-68
6	7,1-8,8	65,5-69,8
7	7,4-9,2	67-71,3
8	7,7-9,6	68,4-72,8
9	8-9,9	69,7-74,2
10	8,2-10,2	71-75,6
11	8,4-10,5	72,2-76,9
12	8,6-10,8	73,4-78,1

मुले अंदाजे 25-26 सेंटीमीटर उंच आणि सात किलोग्रॅम जड होतात.

1 ते 10 वर्षे वयोगटातील मुलींसाठी उंची आणि वजन चार्ट

एक वर्षापर्यंत पोहोचल्यानंतर नर आणि मादी दोन्ही अर्भकांची उंची आणि वजन कमी होते, म्हणून हे पॅरामीटर्स नंतर वर्षानुसार मोजले जातात.

वर्षानुसार मुलांचे वजन पाहू:

वर्षांमध्ये वय	लहान	सरासरीच्या खाली	सरासरी	सरासरीपेक्षा जास्त	उच्च	खूप उंच
1	7	7,9	8,9	10,1	11,5	13,1
2	9	10,2	11,5	13	14,8	17
3	10,8	12,2	13,9	15,8	18,1	20,9
4	12,3	14	16,1	18,5	21,5	25,2
5	13,7	15,8	18,2	21,2	24,9	29,5
6	15,3	17,5	20,2	23,5	27,8	33,4
7	16,8	19,3	22,4	26,3	31,4	38,3
8	18,6	21,4	25	29,7	35,8	44,1
9	20,8	24	28,2	33,6	41	51,1
10	23,3	27	31,9	38,2	46,9	59,2

तुम्ही बघू शकता, कमी (सामान्य खाली) ते खूप जास्त (सामान्य वर) निर्देशक आहेत. उदाहरणार्थ, दहा वर्षांच्या मुलीचे वजन जवळजवळ 32 किलो असणे सामान्य आहे, परंतु स्केलवरील वाचन 46 किलोपेक्षा जास्त असल्यास समस्या आहे.

मुलींची उंची दर्शविणारी एक टेबल देखील आहे:

वर्षांमध्ये वय	लहान	सरासरीच्या खाली	सरासरी	सरासरीपेक्षा जास्त	उच्च	खूप उंच
1	68,9	71,4	74	76,6	79,2	81,7
2	80	83,2	86,4	89,6	92,9	96,1
3	87,4	91,2	95,1	98,9	102,7	106
4	94,1	98,4	109,4	107	111,3	115,7
5	99,9	104,7	102,7	114,2	118,9	123,7
6	104,9	110	115,1	120,2	105,4	130,5
7	109,9	115,3	120,8	126,3	131,7	137,2
8	115	120,8	126,6	132,4	138,2	143,9
9	120,3	126,4	132,5	138,6	144,7	150,8
10	125,8	132,2	138,6	145	151,4	157,8

हे पाहिले जाऊ शकते की दहा वर्षांच्या मुलीची सामान्य उंची सुमारे 139 सेंटीमीटर असते आणि जेव्हा उंची 157 पेक्षा जास्त असते तेव्हा सर्वोच्च आकृती असते. परंतु हे पॅरामीटर मोठ्या प्रमाणावर आनुवंशिकतेने प्रभावित आहे. जर आई आणि वडील किंवा पालकांपैकी एक उंच, किंवा, उलट, लहान असेल तर मूल समान असेल. जरी लहान पालकांना उंच मुले वाढणे अशक्य नाही.

1 ते 10 वर्षे वयोगटातील मुलांसाठी उंची आणि वजन चार्ट

आतापर्यंत, मुलांचे आकडे मुलींच्या वजन आणि उंचीपेक्षा फार वेगळे नाहीत. कालांतराने, फरक वाढेल.

चला एक ते दहा वर्षांच्या मुलांचे वजन पाहूया:

वर्षांमध्ये वय	लहान	सरासरीच्या खाली	सरासरी	सरासरीपेक्षा जास्त	उच्च	खूप उंच
1	7,7	8,6	9,6	10,8	12	13,3
2	9,7	10,8	12,2	13,6	15,3	17,1
3	11,3	12,7	14,3	16,2	18,3	20,7
4	12,7	14,4	16,3	18,6	21,2	24,2
5	14,1	16	18,3	21	24,2	27,9
6	15,9	18	20,5	23,5	27,1	31,5
7	17,7	20	22,9	26,4	30,7	36,1
8	19,5	22,1	25,4	29,5	34,7	41,5
9	21,3	24,3	28,1	33	39,4	48,2
10	23,2	26,7	31,2	37	45	56,4

मुलांसाठी एक वर्ष ते त्यांच्या पहिल्या वर्धापन दिनापर्यंत - दहा वर्षे - वाढीचा तक्ता देखील मनोरंजक आहे:

वर्षांमध्ये वय	लहान	सरासरीच्या खाली	सरासरी	सरासरीपेक्षा जास्त	उच्च	खूप उंच
1	71	73,4	75,7	78,1	80,5	82,9
2	81,7	84,8	87,8	90,9	93,9	97
3	88,7	92,4	96,1	99,8	10,35	107,2
4	94,9	99,1	103,3	107,5	11,7	115,9
5	100,7	105,3	110	114,6	119,2	123,9
6	106,1	111	116	120,9	125,8	130,7
7	11,2	116,4	121,7	127	132,3	137,6
8	116	121,6	127,3	132,9	138,6	144,2
9	120,5	126,6	132,6	138,6	144,6	150,6
10	125	131,4	137,8	144,2	150,5	156,9

आयुष्याच्या या टप्प्यावर वारंवार मोजमाप न करण्याचा सल्ला दिला जातो, त्याचा काही फायदा नाही. लठ्ठपणाची समस्या टाळण्यासाठी आपल्या वजनाचे परीक्षण करणे अद्याप इष्ट असल्यास, दोन किंवा तीन वर्षांपर्यंत दर तीन महिन्यांनी एकदा आणि त्यानंतरच्या वर्षांमध्ये वर्षातून एकदा उंची मोजण्यात अर्थ आहे.

किशोरवयीन मुलींसाठी उंची आणि वजन चार्ट

किशोरांना यापुढे वारंवार मोजमापांची आवश्यकता नसते; त्यांना वर्षातून एकदा घेणे पुरेसे आहे. तथापि, आपण या निर्देशकाची स्पष्ट कमतरता किंवा जास्त असल्यास आपण आपले वजन अधिक वेळा नियंत्रित करू शकता.

17 वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या मुलींचे वजन या तक्त्यामध्ये दर्शविले आहे:

वय	खूप खाली	लहान	सरासरीच्या खाली	सरासरी	सरासरीपेक्षा जास्त	उच्च	खूप उंच
11	<24,9	24,9-27,8	27,8-30,7	30,7-38,9	38,9-44,6	44,6-55,2	>55,2
12	<27,8	27,8-31,8	31,8-36,0	36-45,4	45,4-51,8	51,8-63,4	>63,4
13	<32	32-38,7	38,7-43	43-52,5	52,5-59	59-69	>69
14	<37,6	37,6-43,8	43,8-48,2	48,2-58	58-64	64-72,2	>72,2
15	<42	42-46,8	46,8-50,6	50,6-60,4	60,4-66,5	66,5-74,9	>74,9
16	<45,2	45,2-48,4	48,4-51,8	51,8-61,3	61,3-67,6	67,6-75,6	>75,6
17	<46,2	46,2-49,2	49,2-52,9	52,9-61,9	61,9-68	68-76	>76

किशोरवयीन मुलींसाठी वाढ निर्देशकांची सारणी:

वय	खूप खाली	लहान	सरासरीच्या खाली	सरासरी	सरासरीपेक्षा जास्त	उच्च	खूप उंच
11	<131,8	131,8-136,2	136,2-140,2	140,2-148,8	148,8-153,2	153,2-157,7	>157,7
12	<137,6	137,6-142,2	142,2-145,9	145,9-154,2	154,2-159,2	159,2-163,2	>163,2
13	<143	143-148,3	148,3-151,8	151,8-159,8	159,8-163,7	163,7-168	>168
14	<147,8	147,8-152,6	152,6-155,4	155,4-163,6	163,6-167,2	167,2-171,2	>171,2
15	<150,7	150,7-154,4	154,4-157,2	157,2-166	166-169,2	169,2-173,4	>173-4
16	<151,6	151,6-155,2	155,2-158	158-166,8	166,8-170,2	170,2-173,8	>173,8
17	<152,2	152,2-155,8	155,8-158,6	158,6-169,2	169,2-170,4	170,4-174,2	>174,2

हे लक्षात ठेवण्यासारखे आहे की वजन आणि उंची दोन्ही वारशाने मिळू शकतात, म्हणून हे आकडे फक्त अंदाजे आहेत.

किशोरवयीन मुलांसाठी उंची आणि वजन चार्ट

आश्चर्याची गोष्ट म्हणजे, दहा ते चौदा वर्षांपर्यंतच्या मुली, मुलांपेक्षा उंचीवर आहेत. हे या वस्तुस्थितीमुळे आहे की शरीरातील हार्मोनल बदल मुलांमध्ये अद्याप सुरू झाले नाहीत. परंतु वयाच्या चौदाव्या वर्षी, ते अधिक सक्रियपणे वाढू लागतात, पूर्णपणे मुलींना मागे टाकतात.

17 वर्षांखालील मुलांचे वजन टेबलमध्ये दर्शविले आहे:

वय	खूप खाली	लहान	सरासरीच्या खाली	सरासरी	सरासरीपेक्षा जास्त	उच्च	खूप उंच
11	<26	26-28	28-31	31-39,9	39,9-44,9	44,9-51,5	>51,5
12	<28,2	28,2-30,7	30,7-34,4	34,4-45,1	45,1-50,6	50,6-58,7	>58,7
13	<30,9	30,9-33,8	33,8-38,0	38,0-50,6	50,6-56,8	56,8-66	>66
14	<34,3	34,3-38,0	38,0-42,8	42,8-56,6	56,6-63,4	63,4-73,2	>73,2
15	<38,7	38,7-43	43-48,3	48,3-62,8	62,8-70	70-80,1	>80,1
16	<44	44-48,3	48,3-54	54-69,6	69,6-76,5	76,5-84,7	>84,7
84,717	<49,3	49,3-54,6	54,6-59,8	59,8-74	74-80,1	80,1-87,8	>87,8

17 वर्षाखालील मुलांसाठी उंची चार्ट:

वय	खूप खाली	लहान	सरासरीच्या खाली	सरासरी	सरासरीपेक्षा जास्त	उच्च	खूप उंच
11	<131,3	131,3-134,5	134,5-138,5	138,5-148,3	148,3-152,9	152,9-156,2	>156,2
12	<136,2	136,2-140	140-143,6	143,6-154,5	154,5-159,5	159,5-163,5	>163,5
13	<141,8	141,8-145,7	145,7-149,8	149,8-160,6	160,6-166	166-170,7	>170,7
14	<148,3	148,3-152,3	152,3-156,2	156,2-167,7	167,7-172	172-176,7	>176,7
15	<154,6	154,6-158,6	158,6-162,5	162,5-173,5	173,5-177,6	177,6-181,6	>181,6
16	<158,8	158,8-163,2	163,2-166,8	166,8-177,8	177,8-182	182-186,3	>186,3
17	<162,8	162,8-166,6	166,6-171,6	171,6-181,6	181,6-196	196-188,5	>188,5

जर उंच उंचीची अनुवांशिक पूर्वस्थिती असेल, म्हणजे, जर वडील उंच असतील, तर वयाच्या चौदाव्या वर्षी 180 सेंटीमीटर उंच असणे सामान्य आहे. या प्रकरणात, सरासरी नाही तर कमाल पहा.

अकाली अर्भकांमध्ये उंची आणि वजन वाढण्याची वैशिष्ट्ये

अकाली जन्म झाल्यास, बाळाचे वजन वेगळ्या पद्धतीने वाढते. सर्व काही तथाकथित गर्भधारणेच्या वयावर अवलंबून असेल - ज्या आठवड्यात बाळाचा जन्म झाला. सामान्यतः, प्रत्येक केससाठी वजन वाढण्याचा आणि वाढीचा दर भिन्न असतो.

वर्षाच्या पहिल्या सहामाहीपूर्वी अकाली बाळांचे वजन कसे वाढते ते शोधूया:

जर बाळाचा जन्म एक किलोग्राम वजनाचा असेल तर तो अंदाजे 600 ग्रॅम वाढवेल.
जर एक किलोग्राम ते दीड पर्यंत - सुमारे 740-750.
दीड ते अडीच किलोग्रॅम - अंदाजे 870.

आणि वर्षाच्या दुसऱ्या सहामाहीत:

जर जन्माचे वजन 1 किलो पर्यंत असेल तर मुलाचे अंदाजे 800 ग्रॅम वाढेल.
मोठे नवजात - 600 ग्रॅम.

आयुष्याच्या पहिल्या वर्षात, अकाली जन्मलेले बाळ 25 ते 36 सेंटीमीटर पर्यंत वाढतात. आधीच आयुष्याच्या दुसऱ्या किंवा तिसऱ्या वर्षात ते त्यांच्या समवयस्कांशी संपर्क साधतात.

सहवर्ती रोग आणि शारीरिक विकास

जर एखाद्या नवजात मुलाला कोणत्याही आजाराने ग्रस्त असेल तर त्याची उंची आणि वजन हळूहळू वाढेल. विरुद्ध प्रकरणे देखील शक्य आहेत - जेव्हा, आजारपणामुळे, मुलाची उंची सामान्यपेक्षा जास्त वाढते.

अनेक सामान्य रोग आहेत:

हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी - जन्मजात हृदयविकार आणि रक्ताभिसरण विकारांमुळे हृदय पुरेसे कार्य करू शकत नाही. परिणामी, अवयवांना आवश्यक पोषक द्रव्ये मिळत नाहीत, शारीरिक विकासास विलंब होतो आणि वजन आणि उंचीची कमतरता उद्भवते.
ब्रॉन्कोपल्मोनरी म्हणजे ब्रोन्कोपल्मोनरी डिसप्लेसिया (BPD), श्वासनलिका, श्वासनलिका आणि फुफ्फुसांची विकृती. त्यांचा रक्ताभिसरणावर नकारात्मक परिणाम होतो, याचा अर्थ असा होतो की पोषक आणि ऑक्सिजन कमी प्रमाणात अवयवांपर्यंत पोहोचतात, ज्यामुळे बाळाच्या विकासास विलंब होतो.
गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टचे रोग - आतडे, अन्ननलिका, यकृत, पित्त नलिकांसह समस्या. ते केवळ जन्मानंतरच्या सुरुवातीच्या टप्प्यात शस्त्रक्रियेने सोडवले जाऊ शकतात. ते उंची आणि वजन वाढीवर देखील नकारात्मक परिणाम करतात.
अंतःस्रावी प्रणालीचे रोग - जन्मापासून हायपोथायरॉईडीझममुळे शरीरात जास्त प्रमाणात द्रव जमा होण्यामुळे आणि त्वचेखालील चरबीच्या एडेमामुळे खूप वजन वाढते.

तुमच्या मुलाची वाढ सामान्यपणे होत आहे की नाही किंवा त्याला काही आजार आहेत की नाही यावर तुमचा मेंदू रॅक होऊ नये म्हणून दर महिन्याला तुमच्या बालरोगतज्ञांना भेट द्या. व्यावसायिकांना सर्वसामान्य प्रमाणातील कोणतेही विचलन लक्षात घेण्यास वेळ असेल.

नवजात बाळाच्या वजन वाढण्यावर आहाराच्या प्रकाराचा प्रभाव

पूर्वी, असे मानले जात होते की केवळ एका प्रकारच्या आहारामुळे वजन वाढण्यास प्रभावित होते - कृत्रिम आहार (बाळांचे फॉर्म्युला आहार देणे). परंतु आता अशी प्रकरणे आहेत जेव्हा आई तिच्या बाळाला आईचे दूध जास्त पाजते.

तुम्ही तुमच्या बाळाला ज्या पद्धतीने आहार देता त्यावर वजन वाढणे आणि वाढीचा दर प्रभावित होतो

दोन्ही प्रकारच्या आहारात, मुलाचे वजन खूप झपाट्याने वाढू शकते, आणि सामान्य मुलाप्रमाणे उंच वाढू शकते. जर तुमचे मूल एका वर्षापर्यंत दर महिन्याला दीड सेंटीमीटर लांब वाढत असेल, परंतु त्याच वेळी ते एक किलोग्रामपेक्षा जास्त जड होत असेल, तर तुम्ही कदाचित त्याला जास्त आहार देत आहात.

नियंत्रण महत्वाचे आहे - जास्त वजनामुळे मोटर विकास आणि कौशल्ये यासारख्या समस्या उद्भवतात. बाळाला गुंडाळणे अधिक कठीण आहे, त्याचे डोके वाढवण्याचे कौशल्य खराब विकसित झाले आहे इ. हे सर्व शरीराच्या अतिरिक्त वजनामुळे बाधित आहे.

नवजात मुलाचे वजन कमी असते - काळजी करण्याचे काही कारण आहे का?

हे शरीराचे वजन आहे जे बाह्य जगाशी जुळवून घेण्याची क्षमता निर्धारित करते. जर बाळाचा जन्म सामान्य श्रेणीत वजन घेऊन झाला असेल तर विकास समस्या किंवा विलंब न करता होईल. जर बाळ अकाली असेल तर त्याच्या शरीराचे वजन त्याच्या समवयस्कांच्या शरीराच्या वजनापेक्षा मागे राहील, जरी कालांतराने तो त्यांना पकडेल. परंतु कमी वजन असलेल्या मुलाचे काय करावे जेणेकरुन बाहेरील जगाशी जुळवून घेणे समस्यांशिवाय होते?

गरम रहा. कमी वजन असलेल्या मुलांमध्ये त्वचेखालील चरबीचा पातळ थर असतो. हे त्यांना उष्णता टिकवून ठेवण्यापासून प्रतिबंधित करते. हायपोथर्मिया टाळण्यासाठी तुमच्या बाळाच्या तापमानाचे निरीक्षण करा. दर सहा तासांनी तापमान मोजा - 36.5 च्या खाली, याचा अर्थ आपल्याला ते उबदार करणे आवश्यक आहे. ते ब्लँकेटने झाकणे योग्य नाही, परंतु त्वचेपासून त्वचेचा संपर्क सुनिश्चित करण्यासाठी - जेव्हा आई बाळाला तिच्या छातीवर ठेवते.
तासाभराने खायला द्या. हे आवश्यक आहे, अन्यथा बाळाच्या रक्तातील ग्लुकोज कमी होईल आणि तो खराब झोपेल आणि वाईट वाटेल. पहिले दिवस - दररोज साठ मिलीलीटर दूध, त्यानंतर दररोज २० मिली दूध. जेव्हा आपण 200 मिली प्रति किलोपर्यंत पोहोचता तेव्हा आपल्याला थांबावे लागेल. जेवण वारंवार असावे - 8-10 वेळा.
भूक लागण्यासाठी मसाज - 2.5 किलो, आणि डॉक्टर मसाजला मान्यता देतात, सामान्य बळकट करण्यासाठी काही प्रक्रिया पार पाडणे आवश्यक आहे. मसाजमुळे तुमची भूक सुधारते म्हणून तुमचे वजन वाढण्यास मदत होते. हे जेवणानंतरच चालते - एक तास नंतर. व्यावसायिक मुलांच्या मसाज थेरपिस्टच्या सेवा वापरण्याचा सल्ला दिला जातो किंवा पालक स्वतः या तंत्रात प्रभुत्व मिळवू शकतात. बेबी क्रीमने आपले हात वंगण घालल्यानंतर, आपल्याला मुलाच्या स्नायूंना वरपासून खालपर्यंत - मानेपासून, नंतर पाठीमागे, नितंबांवर, पायांना हळूवारपणे मालिश करणे आवश्यक आहे, नंतर हात आणि छातीची मालिश करा.

शेवटी, आपण असे म्हणू शकतो की जर तज्ञांनी जन्मजात रोग होण्याची शक्यता नाकारली असेल आणि बाळाचे वजन केवळ अकाली जन्मामुळे कमी असेल तर काळजी करण्याचे कोणतेही विशेष कारण नाही. कालांतराने, तो विकासात त्याच्या समवयस्कांना पकडेल. हे करण्यासाठी, शिफारशींचे अनुसरण करा - बाळाला हायपोथर्मिक होण्याची संधी देऊ नका, त्याला काळजीपूर्वक खायला द्या आणि बालरोगतज्ञ परवानगी देतात तेव्हा त्याला मालिश करा.

महिन्यानुसार एक वर्षापर्यंतच्या मुला-मुलींसाठी, एका वर्षापासून 10 वर्षांपर्यंत, 11 ते 17 वर्षांपर्यंतच्या मुलांसाठी वर्षानुसार सामान्य उंची आणि वजनाचे तक्ते. वयानुसार मुलाचे वजन किती किलोग्रॅम असावे? किशोरवयीन मुले उंची आणि वजनासाठी आदर्श आहेत.

मुलांच्या उंची आणि वजनाचा तक्ता तुमच्या बाळाच्या शारीरिक विकासाचा अंदाजे अंदाज देतो. हे मुलाचे वजन आणि उंची कमी, सरासरी (सामान्य), उच्च आणि खूप उच्च निर्देशक दर्शवते.

खूप कमी आणि खूप उच्च स्कोअर सर्वसामान्य प्रमाणापासून विचलन दर्शवतात. सरासरीच्या खाली आणि त्यापेक्षा जास्त श्रेणीतील निर्देशक मानक मानले जातात.

मुलाच्या शारीरिक विकासाचे मूल्यांकन

बाल विकासाचे मूल्यांकन चार निर्देशकांनुसार केले जाते:

उंची;
डोके घेर;
छातीचा घेर.

या लेखात आपण WHO ने स्वीकारलेल्या नियमांनुसार दिलेल्या पहिल्या दोन पॅरामीटर्सबद्दल बोलू.

वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनायझेशन (WHO) ने 1997 ते 2003 दरम्यान 0 ते 24 महिन्यांच्या निरोगी मुलांच्या विकासावर आणि 18 ते 71 महिन्यांच्या क्रॉस-सेक्शनल अभ्यासावर अनेक अभ्यास केले. संशोधनामध्ये मुलाची उंची आणि वजन, त्यांचा संबंध आणि शारीरिक विकासाचा मासिक नियम यांचा समावेश होतो.

एक वर्षापेक्षा कमी वयाच्या मुली आणि मुलांच्या शारीरिक विकासाचे सूचक

मुलाच्या सामान्य विकासाचे निर्धारण करण्यासाठी एक वर्षापर्यंतच्या मुलाची उंची आणि वजन हे सर्वात महत्वाचे मापदंड आहेत. नर्स किंवा डॉक्टर मुलाचे मासिक वजन करतात, त्याची उंची, छाती आणि डोक्याचा घेर मोजतात आणि वैद्यकीय नोंदीमध्ये हे आकडे नोंदवतात. कोणते घटक विचारात घेतले जातात?

गर्भधारणेनंतर मातेचे पोषण.
मुलाचे लिंग.
जन्माच्या वेळी मुलाचे वजन आणि उंची.
पोषण - उंची आणि वजन थेट प्रथिने, कर्बोदकांमधे, चरबी आणि कॅल्शियम, जीवनसत्त्वे आणि इतर सूक्ष्म घटकांच्या रोजच्या सेवनावर अवलंबून असतात.
मागील आजार: ARVI, आतड्यांसंबंधी संक्रमण, गंभीर निर्जलीकरण, दात पातळ होणे आणि भूक न लागणे.
आनुवंशिकता - विकारांची उपस्थिती, जन्मजात पॅथॉलॉजीज, क्रोमोसोमल रोग.
सामाजिक परिस्थिती ज्यामध्ये मूल वाढले आहे. कौटुंबिक वातावरणातील समस्या थेट मुलाच्या वाढीवर आणि विकासावर परिणाम करतात. ते विकासास उशीर किंवा अटक देखील करतात आणि पालकांकडून मुलाकडे दिलेली अनुवांशिक सामग्री त्याच्या पूर्ण क्षमतेपर्यंत पोहोचत नाही. प्रेम, आनंद, शांती आणि विश्वासाने भरलेल्या वातावरणात विकसित होणारी मुले अधिक सुसंवादी आणि निरोगी शरीर विकसित करतात;
झोप - झोपेच्या दरम्यान एक मूल सर्वात वेगाने वाढते. झोपेची पद्धतशीर कमतरता बाळाच्या विकासावर परिणाम करते.

जर एखाद्या मुलाचा जन्म अकाली किंवा कमी वजनाने झाला असेल तर अशा बाळाचे वजन आणि उंची 38 ते 42 आठवड्यांच्या गर्भधारणेदरम्यान जन्मलेल्या मुलांपेक्षा आणि सामान्य वजनापेक्षा भिन्न असेल.

एक वर्षाखालील मुलींसाठी वजन आणि उंची चार्ट

एक वर्षाखालील मुलासाठी वजन आणि उंची सारणी

आयुष्याच्या पहिल्या वर्षाची वैशिष्ट्ये

बाळाचे सरासरी (सामान्य) जन्माचे वजन 3.2 किलो ते 3.7 किलो दरम्यान असते.
बाळाचे जन्मतः वजन सामान्य असू शकते, परंतु आयुष्याच्या पहिल्या आठवड्यात बाळाचे वजन कमी होऊ शकते.
नवजात मुलांचे वजन खालील सरासरी दराने मासिक जोडले जाते: 1 ते 3 महिन्यांपर्यंत - 750 ग्रॅम, 4 ते 6 - 700 ग्रॅम, 7 ते 9 - 550 ग्रॅम, 10 ते 12 - 350 ग्रॅम
बाटलीने पाणी दिल्यास बाळांचे वजन लवकर वाढते.
बाळाच्या वजन, लिंग आणि सर्वांगीण विकासावर अवलंबून मुलाची उंची श्रेणी बदलू शकते.
नवजात शिशुची वाढ खालील सरासरी पॅटर्ननुसार मासिक वाढते: 1 ते 3 महिन्यांपर्यंत - 3.5 सेमी, 3 ते 6 - 2.5 सेमी, 6 ते 9 - 1.5-2 सेमी, 9-12 - 1 सेमी प्रति महिना.
आयुष्याच्या पहिल्या महिन्यांत सर्वात गहन वाढ दिसून येते, नंतर ती थोडी कमी होते आणि आयुष्याच्या पहिल्या वर्षाच्या शेवटी मूल आणखी हळू वाढते.
एका वर्षासाठी मुलाचे सामान्य वजन 8.9 किलो ते 9.6 किलो पर्यंत असते.
1 वर्षाच्या मुलाची सरासरी उंची 74 ते 76 सेमी असते.
आयुष्याच्या पहिल्या वर्षात, एक मूल 20-25 सेंटीमीटरने वाढू शकते.

एक वर्षापेक्षा कमी वयाची बालके विशेषतः कमी वजनासाठी संवेदनशील असतात. हळूहळू वजन वाढणे अशक्तपणा, कुपोषण, मुडदूस, रोगप्रतिकारक शक्तीची कमतरता, अंतःस्रावी विकार आणि मध्यवर्ती मज्जासंस्थेचे विकार दर्शवू शकते. स्थिर वजन कमी करून, विलंब केवळ शारीरिकच नव्हे तर मानसिक विकासात देखील सुरू होऊ शकतो. स्तनपान करणा-या बाळाला पुरेसे आईचे दूध आहे याची खात्री करणे महत्वाचे आहे. तुम्ही स्तनपानादरम्यान फॉर्म्युला देखील जोडू शकता.

मुलांमध्ये उंची ते वजन प्रमाण

आम्ही आधीच सूचित केल्याप्रमाणे, उंची आणि वजन, स्वतंत्रपणे विचारात घेतले, मुलाचा सामान्य विकास निर्धारित करण्यासाठी पुरेसे माहितीपूर्ण नाहीत. बालरोगतज्ञांना त्यांच्या गुणोत्तरामध्ये स्वारस्य आहे - विशिष्ट उंचीच्या विशिष्ट वजनाचा पत्रव्यवहार. जर ते सामान्य मर्यादेत असतील तर याचा अर्थ असा आहे की मूल सुसंवादीपणे विकसित होत आहे; सर्वसामान्य प्रमाणातील विचलन पॅथॉलॉजिकल असू शकतात असे विकार दर्शवितात.

क्वेटलेट मुलांसाठी बॉडी मास इंडेक्स

तुमची उंची/वजन गुणोत्तर मोजण्याचे हे सूत्र आहे. हे वय विचारात घेत नाही. हे फक्त ग्रॅममधील वजन सेंटीमीटरमध्ये उंचीने भागले आहे. बेल्जियन सांख्यिकीशास्त्रज्ञ आणि गणितज्ञ अॅडॉल्फ क्वेटलेट यांनी एक निर्देशांक विकसित केला जो नवजात मुलांचा सुसंवादी विकास दर्शवतो:

जन्माचे वजन: जन्माच्या वेळी उंची = 60-70
समानतेच्या उजवीकडील संख्या निर्देशांक दर्शवते. 60 ते 70 च्या श्रेणीमध्ये ते सुसंवादी आणि निरोगी आहे आणि विसंगती पॅथॉलॉजिकल आहेत.

उदाहरण : बाळाचा जन्म 3.350 किलो वजन आणि 52 सेमी उंचीसह झाला - हे सामान्य आहे. परंतु 56 सेमी उंचीसह, त्याचे वस्तुमान खूप कमी आहे.

3350 ग्रॅम: 52 सेमी = 64.4 - सामान्य
3350 ग्रॅम: 56 सेमी = 59.8 - सामान्यपेक्षा कमी, मुलाची उंची सामान्यपेक्षा कमी आहे
3350 ग्रॅम: 47 सेमी = 71.2 - सामान्यपेक्षा जास्त, मूल सामान्यपेक्षा जास्त

या सूत्राचा वापर करून, आपण नेहमी गणना करू शकता की आपल्या मुलाचा विकास कसा होत आहे (कोणत्या मर्यादेत). हे वय लक्षात न घेता, जन्मानंतरच्या पुढील महिन्यांत कार्य करते.

आणि मोठ्या मुलांसाठी, Quetelet इंडेक्स 60 पेक्षा कमी म्हणजे इंट्रायूटरिन कुपोषणामुळे कमी वजन. कोणत्या कारणासाठी - स्पष्ट केले पाहिजे.

Quetelet अनुक्रमणिका आणि गणना सूत्र केवळ मुदतीच्या जन्मादरम्यान जन्मलेल्या मुलांसाठी वैध आहे . अकाली अर्भकांसाठी, इतर निर्देशांक आणि सूत्रे आहेत.

अंदाज निर्देशांक

इतर सूत्रे आपल्याला मुलाच्या अंतिम वाढीचा अंदाज लावण्याची परवानगी देतात - ते अनुवांशिक आधार विचारात घेतात:

फेरीवाल्यांचे सूत्र

मुलाची उंची = (वडिलांची उंची + आईची उंची): 2 + 6.4 सेमी
मुलीची उंची = (वडिलांची उंची + आईची उंची): 2 - 6.4 सेमी

फ्रेमसाठी सूत्र

मुलाची उंची = (वडिलांची उंची + आईची उंची X 1.08): 2
मुलीची उंची = (वडिलांची उंची x ०.९२३ + आईची उंची): २

स्मिर्नोव/गोर्बुनोव्ह फॉर्म्युला

मुलाची उंची = (वडिलांची उंची + आईची उंची + 12.5): 2
मुलीची उंची = (वडिलांची उंची + आईची उंची - 12.5): 2

या सूत्रासह, परिणामी उंची +/- 8 सेमीने बदलते.

विशिष्ट उदाहरणे वापरून पॅरामीटर्स तपासल्यास तिसरे सूत्र वास्तवाच्या सर्वात जवळ असल्याचे दिसून आले.

मुलाची उंची/वजन सामान्य नाही: का, काय करावे

समस्येचे वास्तविक चिन्ह एक विशिष्ट निर्देशक नाही जे टेबलशी जुळत नाही, परंतु मुलाची स्थिती सामान्य बिघडणे + वजन समस्या. खालीलपैकी कोणत्याही बरोबरीने वजन कमी होणे हे चिंतेचे योग्य कारण आहे:

मुलाला गंभीर त्वचारोगाचा त्रास होतो;
त्याचा विकास वेळोवेळी विस्कळीत होतो - तो अराजक होतो, थांबतो;
मुलाला वेळोवेळी गुंतागुंत होतात;
तो सहज उत्तेजित होतो किंवा त्याउलट खूप शांत असतो.

वरील प्रकरणांमध्ये, कमी वजन हे या समस्येचे फक्त एक लक्षण आहे.

जेव्हा बाळ सावध आणि निरोगी असते तेव्हा विचलन होते 75% ते 125% पर्यंतटेबलमधील डेटावरून nचिंतेचे कारण नाही. जनुके, अन्न, जीवनशैली यासारख्या घटकांमुळे फरक येतो. तुमच्या बाळाचा योग्य विकास होत असल्याची खात्री करण्यासाठी, डोक्याचा घेर तसेच छातीचा घेर तपासा. जेव्हा काही निर्देशक कमाल - अधिक किंवा वजा पर्यंत पोहोचतात तेव्हा सर्वसामान्य प्रमाणाच्या पलीकडे जाण्याचे एक चिंताजनक लक्षण आहे.

मुलांमध्ये वाढीचे विकार - का?

जर कोणतेही प्रतिकूल बाह्य प्रभाव नसतील तर आंतरिक अवयवांच्या संप्रेरकांवर किंवा पॅथॉलॉजीजवर संशय येतो - उदाहरणार्थ, जखम, जर मुलाला योग्य काळजी आणि योग्य पोषण मिळाले.

अंतःस्रावी विकारांशी संबंधित समस्या असू शकतात.
स्केलेटल डिसप्लेसिया आणि क्रोमोसोमल रोग लहान उंचीसह.
मूत्रपिंड, यकृत आणि गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टचे पॅथॉलॉजीज.
अप्रत्यक्षपणे - यकृत समस्या.
याव्यतिरिक्त, मुलांच्या वाढीच्या विकारांमध्ये पॅथॉलॉजीच्या काही आनुवंशिक प्रकारांचा समावेश होतो, उदाहरणार्थ, कौटुंबिक लहान उंची.

एक वर्षापेक्षा कमी वयाच्या मुलामध्ये जास्त वजन: का, काय करावे

सामान्यतः कृत्रिम पोषणामुळे समस्या उद्भवतात. बहुतेक प्रकरणांमध्ये तीन कारणे आहेत:

बेबी फूड योग्यरित्या निवडले जात नाही, गरजा पूर्ण करत नाही किंवा पालकांकडून योग्यरित्या वापरले जात नाही. उदाहरणार्थ, आईला असे वाटते की पातळ केलेल्या फॉर्म्युलाला अजिबात चव येत नाही आणि हे दुरुस्त करण्यासाठी, ती सूचित करण्यापेक्षा अधिक मिश्रण जोडते. मुलाला अतिरिक्त कॅलरीज मिळतात आणि सर्व आरोग्य परिणामांसह वजन वाढते.
ओव्हरफीडिंग - जर तुम्ही "मुल त्याच्या गरजेपेक्षा जास्त खाणार नाही" या तत्त्वावर वागलात - तर तुम्ही चुकत आहात. खरं तर, बाळ त्याच्या शोषक रिफ्लेक्सचे पालन करते आणि अतिरिक्त कॅलरी शोषून घेते.
गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टवर अनुवांशिकदृष्ट्या निर्धारित असामान्यता किंवा मज्जासंस्थेचे नियंत्रण काही कारणास्तव विकसित होत नाही.

विशिष्ट कारण बालरोगतज्ञांनी निश्चित केले पाहिजे.

अर्भकांना आहार देताना आपण खालील बारकावे देखील विचारात घेतल्या पाहिजेत: जर नियमित अन्नामुळे मुलामध्ये पुरळ उठत नाही आणि मल बदलत नाही, तर पालक अनेकदा अकालीच त्याला त्यांच्या टेबलमधून सूत्राव्यतिरिक्त अन्न देण्यास सुरवात करतात.

परिणामी, काही 4 महिन्यांची मुले आधीच अर्धी केळी खात आहेत, इतर कुकीवर त्यांचे हिरडे खाजवत आहेत, त्यामुळे दिवसातून अनेक वेळा अतिरिक्त अन्न घेत आहेत. याचा परिणाम जास्त वजन आणि कधीकधी कमी वजनात (जर पोषण अपुरे असेल तर) होऊ शकते.

समस्या वजनाची नाही, पण...

बहुतेक समस्या अतिसंरक्षणात्मक पालकांशी संबंधित आहेत आणि आपल्या संस्कृतीत अंतर्भूत असलेल्या अनेक मानसिक समस्या आहेत.

बर्याच आजी आणि मातांचा असा विश्वास आहे की मुलाला चांगले पोषण दिले पाहिजे. लठ्ठपणा हे आरोग्याचे सूचक आहे. ते हे लक्षात घेत नाहीत की शारीरिक निर्देशक वैयक्तिक आहेत, तरीही ते त्यांच्या मुलाची इतर मुलांशी तुलना करतात. आपल्या संस्कृतीत आपण शारीरिक शक्ती आणि शरीरातील लोकांचा आदर करतो. असे मानले जाते की इतर कोणाचे मूल, जे काही ग्रॅम जाड किंवा काही सेंटीमीटर उंच आहे, ते अधिक विकसित होते. आई कदाचित आहारावर आहे, परंतु ती मुलाला जास्त प्रमाणात खायला देते जेणेकरून ते इतरांपेक्षा वाईट नसावे. आणि भूक आणि गरिबीने त्रस्त असलेल्या आजींना भावी पिढीला लाल गाल आणि मोकळे पाय "प्रदान" करायचे आहेत.

एक ते दहा वर्षांच्या मुली आणि मुलांचे वजन आणि उंची

या काळात मुलाचे वजन आणि वय यांच्यात काय संबंध आहे? सुरुवातीच्या बालपणाप्रमाणे, अनुवांशिक पूर्वस्थिती, पूर्वीचे रोग आणि जन्मजात पॅथॉलॉजीज विचारात घेणे महत्वाचे आहे. परंतु आहार, जीवनशैली आणि वैयक्तिक चयापचय वैशिष्ट्ये हे कमी महत्त्वाचे घटक नाहीत. मुलाची उंची आणि वजन यांच्यातील पत्रव्यवहार देखील विचारात घेणे आवश्यक आहे.

एक वर्ष ते 10 वर्षांपर्यंतच्या मुलींची उंची, वजन, वय सारणी

वर्षानुसार वाढ सारणी:

वर्षानुसार वजन सारणी:

एका वर्षापासून 10 वर्षांपर्यंतच्या मुलाची उंची, वजन, वय सारणी

वर्षानुसार वाढ सारणी:

वर्षानुसार वजन सारणी:

किशोरवयीन उंची आणि वजन चार्ट

या वयोगटातील मुलांचे वजन आणि उंची विविध नियमांद्वारे दर्शविले जाते. मुलाच्या संथ विकासासह आणि मुलीमध्ये वेगवान विकासासह, कॉम्प्लेक्स तयार होऊ शकतात. या बदलांचे कारण स्पष्ट करण्यासाठी किशोरवयीन मुलाने त्याच्या/तिच्या शरीरात होणाऱ्या बदलांशी मानसिकदृष्ट्या जुळवून घेणे महत्त्वाचे आहे. किशोरवयीन मुलींना आहार घेण्यास आणि समाजात स्थापित केलेल्या "सौंदर्य मानकां"शी जुळवून घेण्यास सक्त मनाई आहे.

टेबल - 11 ते 17 वर्षे वयोगटातील मुलींचे वजन

वय	खूप खाली (किलो मध्ये)	कमी (किलोमध्ये)	सरासरी (सर्वसाधारण) (किलो मध्ये)	सरासरीपेक्षा जास्त (किलो मध्ये)	उच्च (किलो मध्ये)	खूप उंच (किलो मध्ये)
11 वर्षे	24.9 ते 27.8	27.8 ते 30.7	30.7 ते 38.9	38.9 ते 44.6	४४.६ ते ५५.२	55.2 पेक्षा जास्त
12 वर्षे	27.8 ते 31.8	31.8 ते 36.0	36.0 ते 45.4	४५.४ ते ५१.८	51.8 ते 63.4	63.4 पेक्षा जास्त
13 वर्षे	32.0 ते 38.7	38.7 ते 43.0	४३.० ते ५२.५	५२.५ ते ५९.०	५९.० ते ६९.०	69.0 पेक्षा जास्त
14 वर्षे	37.6 ते 43.8	४३.८ ते ४८.२	४८.२ ते ५८.०	५८.० ते ६४.०	६४.० ते ७२.२	72.2 पेक्षा जास्त
वयाच्या 15 व्या वर्षी	४२.० ते ४६.८	46,8 50,6	50.6 ते 60.4	60.4 ते 66.5	६६.५ ते ७४.९	74.9 पेक्षा जास्त
16 वर्षे	४५.२ ते ४८.४	४८.४ ते ५१.८	51.8 ते 61.3	६१.३ ते ६७.६	67.6 ते 75.6	75.6 पेक्षा जास्त
17 वर्षे	४६.२ ते ४९.२	५२.९ ते ६१.९	४९.२ ते ५२.९	६१.९ ते ६८.०	६८.० ते ७६.०	76.0 पेक्षा जास्त

तक्ता - 11 ते 17 वर्षे वयोगटातील मुलींची उंची

वय	खूप खाली (सेमी मध्ये)	कमी (सेमी मध्ये)	सरासरी (सर्वसाधारण) (सेमी मध्ये)	सरासरीपेक्षा जास्त (सेमी मध्ये)	उच्च (सेमी मध्ये)	खूप उंच (सेमी मध्ये)
11 वर्षे	131.8 ते 136.2	136.2 ते 140.2	140.2 ते 148.8	148.8 ते 153.2	१५३.२ ते १५७.७	157.7 पेक्षा जास्त
12 वर्षे	137.6 ते 142.2	142.2 ते 145.9	145.9 ते 154.2	१५४.२ ते १५९.२	१५९.२ ते १६३.२	163.2 पेक्षा जास्त
13 वर्षे	143.0 ते 148.3	148.3 ते 151.8	१५१.८ ते १५९.८	१५९.८ ते १६३.७	163.7 ते 168.0	168.0 पेक्षा जास्त
14 वर्षे	147.8 ते 152.6	१५२.६ ते १५५.४	१५५.४ ते १६३.६	163.6 ते 167.2	167.2 ते 171.2	171.2 पेक्षा जास्त
वयाच्या 15 व्या वर्षी	150.7 ते 154.4	१५४.४ ते १५७.२	१५७.२ ते १६६.०	166.0 ते 169.2	169.2 ते 173.4	173.4 पेक्षा जास्त
16 वर्षे	147.8 ते 152.6	१५५.२ ते १५८.०	१५८.० ते १६६.८	166.8 ते 170.2	170.2 ते 173.8	173.8 पेक्षा जास्त
17 वर्षे	१५२.२ ते १५५.८	१५५.८ ते १५८.६	१५८.६ ते १६९.२	169.2 ते 170.4	170.4 ते 174.2	174.2 पेक्षा जास्त

तक्ता - 11 ते 17 वर्षे वयोगटातील मुलांचे वजन

वय	खूप खाली (किलो मध्ये)	कमी (किलोमध्ये)	सरासरी (सर्वसाधारण) (किलो मध्ये)	सरासरीपेक्षा जास्त (किलो मध्ये)	उच्च (किलो मध्ये)	खूप उंच (किलो मध्ये)
11 वर्षे	26,0 28,0	28.0 ते 31.0	31.0 ते 39.9	39.9 ते 44.9	४४.९ ते ५१.५	51.5 पेक्षा जास्त
12 वर्षे	28.2 ते 30.7	30.7 ते 34.4	३४.४ ते ४५.१	45,1 50,6	50.6 ते 58.7	58.7 पेक्षा जास्त
13 वर्षे	30.9 ते 33.8	33.8 ते 38.0	38,0 50,6	50.6 ते 56.8	56.8 ते 66.0	66.0 पेक्षा जास्त
14 वर्षे	34.3 ते 38.0	38.0 ते 42.8	42.8 ते 56.6	५६.६ ते ६३.४	६३.४ ते ७३.२	73.2 पेक्षा जास्त
वयाच्या 15 व्या वर्षी	38.7 ते 43.0	४३.० ते ४८.३	४८.३ ते ६२.८	62.8 ते 70.0	70.0 ते 80.1	80.1 पेक्षा जास्त
16 वर्षे	४४.० ते ४८.३	४८.३ ते ५४.०	५४.० ते ६९.६	६९.६ ते ७६.५	७६.५ ते ८४.७	84.7 पेक्षा जास्त
17 वर्षे	४९.३ ते ५४.६	५४.६ ते ५९.८	५९.८ ते ७४.०	74.0 ते 80.1	80.1 ते 87.8	87.8 पेक्षा जास्त

तक्ता - 11 ते 17 वर्षे वयोगटातील मुलांची उंची

वय	खूप खाली (सेमी मध्ये)	कमी (सेमी मध्ये)	सरासरी (सर्वसाधारण) (सेमी मध्ये)	सरासरीपेक्षा जास्त (सेमी मध्ये)	उच्च (सेमी मध्ये)	खूप उंच (सेमी मध्ये)
11 वर्षे	131.3 ते 134.5	134.5 ते 138.5	138.5 ते 148.3	148.3 ते 152.9	१५२.९ ते १५६.२	156.2 पेक्षा जास्त
12 वर्षे	136.2 ते 140.0	140.0 ते 143.6	143.6 ते 154.5	१५४.५ ते १५९.५	१५९.५ ते १६३.५	163.5 पेक्षा जास्त
13 वर्षे	141.8 ते 145.7	145.7 ते 149.8	149.8 ते 160.6	160.6 ते 166.0	166.0 ते 170.7	170.7 पेक्षा जास्त
14 वर्षे	148.3 ते 152.3	१५२.३ ते १५६.२	१५६.२ ते १६७.७	167.7 ते 172.0	१७२.० ते १७६.७	176.7 पेक्षा जास्त
वयाच्या 15 व्या वर्षी	१५४.६ ते १५८.६	१५८.६ ते १६२.५	162.5 ते 173.5	१७३.५ ते १७७.६	१७७.६ ते १८१.६	181.6 पेक्षा जास्त
16 वर्षे	१५८.८ ते १६३.२	163.2 ते 166.8	166.8 ते 177.8	177.8 ते 182.0	182.0 ते 186.3	186.3 पेक्षा जास्त
17 वर्षे	162.8 ते 166.6	166.6 ते 171.6	१७१.६ ते १८१.६	181.6 ते 186.0	186.0 ते 188.5	188.5 पेक्षा जास्त

यौवन दरम्यान शारीरिक विकासाची वैशिष्ट्ये

नियमानुसार, मुली 17-19 वर्षांच्या होईपर्यंत शारीरिकदृष्ट्या विकसित होतात.
मुले 19-22 वर्षांची होतात.
10-12 वर्षांच्या वयात मुलींमध्ये तीव्र वाढ दिसून आली.
मुलाची गहन वाढ सहसा नंतर सुरू होते - 13 ते 16 वर्षांपर्यंत.
यौवन दरम्यान हार्मोनल वाढीमुळे वाढीचा वेग स्पष्ट केला जातो.
तक्ता मुलांची उंची आणि वजनाच्या बाबतीत सर्वसामान्य प्रमाण आणि त्यातून होणारे विचलन दर्शविते. शरीराची वैयक्तिक वैशिष्ट्ये आणि अनुवांशिक पूर्वस्थिती लक्षात घेणे नेहमीच आवश्यक असते.

डब्ल्यूएचओने प्रस्तावित केलेल्या मानकांमध्ये महिन्या आणि वर्षानुसार मुलाची उंची आणि वजन दिसून येते. मुली आणि मुलांच्या शारीरिक विकासावर परिणाम करणाऱ्या अनेक वैयक्तिक घटकांचा विचार करणे महत्त्वाचे आहे. कोणत्याही वयोगटातील मुलांमध्ये खूप तीव्र किंवा उलट, उंची आणि वजन कमी होत असल्यास, न्यूरोलॉजिस्ट, गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्ट किंवा एंडोक्राइनोलॉजिस्टचा सल्ला घ्या.

किशोरवयीन मुली आणि मुलांसाठी वाढीचे मानक काय आहेत? वाढीची कारणे वय मानके पूर्ण करत नाहीत.

मूल सामान्यपणे विकसित होत आहे की नाही हे समजून घेण्यासाठी, पालक वयाच्या मानकांच्या स्थापित पॅरामीटर्सचा संदर्भ घेतात. विकास दर नेहमी या पॅरामीटर्समध्ये बसतात का? आणि जर मुलाची वाढ सर्वसामान्य प्रमाणापेक्षा लक्षणीय विचलित झाली तर काय करावे?

किशोरवयीन वाढीचा तक्ता: मुली आणि मुलांसाठी उंचीचे नियम

विकास दरांच्या वैयक्तिक रूपांमध्ये अनुवांशिकरित्या निश्चित केलेल्या शरीराच्या वैशिष्ट्यांशी संबंधित विस्तृत श्रेणी असते.
शारीरिक विकासाच्या पातळीचे मूल्यांकन करताना, त्याच्या पालकांचा शारीरिक विकास विचारात घेणे आवश्यक आहे. पालकांच्या उंचीवर अवलंबून मुलाची अपेक्षित अंतिम उंची मोजण्याचे सूत्र खाली सादर केले आहे. कृपया लक्षात घ्या की परिणाम त्रुटी +/- 6 सेंटीमीटर आहे.

पौगंडावस्थेतील मोठ्या गटांच्या मानववंशीय परीक्षांच्या परिणामी, शारीरिक विकासाचे मानके आणि मानदंड निर्धारित केले गेले. प्रस्तावित सारण्यांमध्ये, वाढीचे निर्देशक स्तरांमध्ये विभागलेले आहेत, तथाकथित "सेंटाइल".

जर तुमच्या मुलाचा वाढीचा दर हिरव्या किंवा निळ्या झोनमध्ये असेल तर - त्याची उंची सरासरी उंचीशी संबंधित असेल, पिवळा झोन दर्शवितो की वाढ सामान्य आहे, परंतु मागे पडण्याची किंवा पुढे जाण्याची प्रवृत्ती आहे, बालरोगतज्ञांशी भेटीच्या वेळी यावर चर्चा केली जाऊ शकते. . जर वाढीचा दर रेड झोनमध्ये असेल तर हे रोगाचे लक्षण असू शकते, एंडोक्रिनोलॉजिस्टचा सल्ला घेण्यास उशीर करू नका.

शारीरिक विकास आणि शरीर 70% आनुवंशिकतेद्वारे आणि 30% पर्यावरणीय घटकांद्वारे निर्धारित केले जाते.

किशोरवयीन मुलांमध्ये उंची ते वजन प्रमाण: उंची आणि वजन सारणी

शारीरिक विकास निर्देशकांचे मूल्यांकन करण्यासाठी, इतर निर्देशकांपेक्षा केवळ उंचीचेच नव्हे तर वजनाशी असलेल्या संबंधांचे देखील मूल्यांकन करणे महत्त्वाचे आहे.

मुले आणि पौगंडावस्थेतील उंची आणि वजन यांचे इष्टतम गुणोत्तर खालील सेंटाइल आलेखाद्वारे सादर केले आहे. निर्देशकांचे मूल्यांकन करण्याची पद्धत वर वर्णन केलेल्या सेंटाइल टेबल्सचे मूल्यांकन करण्याच्या पद्धतीसारखीच आहे: 3 ते 97 सेंटील्सच्या श्रेणीमध्ये आपण सर्वसामान्यांबद्दल बोलू शकतो, या मूल्यांच्या वर किंवा खाली असलेल्या प्रत्येक गोष्टीकडे पालक आणि डॉक्टरांचे लक्ष आवश्यक आहे.

किशोरवयीन मुलाच्या प्रवेगक, गहन वाढीचा कालावधी

यौवनाच्या प्रारंभासह, शरीराच्या रेषीय आकारात आणि वजनात लक्षणीय वाढ होते - तथाकथित यौवन वाढ होते.
मुलींसाठीवाढीचा वेग सरासरी 10.5 वर्षांनी सुरू होतो, वाढ 11 ते 12 वर्षांच्या दरम्यान सर्वात लक्षणीय वाढते - शरीराच्या लांबीमध्ये वाढ प्रति वर्ष 8-10 सेंटीमीटरपर्यंत पोहोचू शकते. वयाच्या 13-13.5 वर्षापर्यंत, उंची वाढण्याचा दर कमी होतो, शरीराच्या अवयवांच्या गुणोत्तरामध्ये बदल चालू राहतात.
मुलांमध्येप्रवेगक वाढीचा कालावधी 1-2 वर्षांनंतर सुरू होतो, 115-16 वर्षांनंतर वाढीचा दर जास्तीत जास्त पोहोचतो (उंचीत वाढ प्रति वर्ष 8-9 सेमी पर्यंत पोहोचू शकते), आणि 18-19 ने कमी होते.

अशाप्रकारे, मुली आधी आणि 11-14 वर्षांच्या वयात "ताणून" मुलांपेक्षा उंची आणि शरीराच्या वजनात वरच्या असतात.

पौगंडावस्थेतील वाढीची तीव्रता एकसमान किंवा स्पास्मोडिक असू शकते. नंतरच्या बाबतीत, संपूर्ण वार्षिक वाढ काही महिन्यांत होऊ शकते - अधिक वेळा उन्हाळा-शरद ऋतूतील कालावधीत.

वेगवान वाढीदरम्यान, किशोरवयीन मुलाच्या शरीराच्या प्रमाणात लक्षणीय बदल होतो - आकृतीची अस्ताव्यस्तता, दुबळेपणा, लांब आणि पातळ हातपाय. यामुळे हालचालींचा तात्पुरता समन्वय होऊ शकतो. किशोरवयीन स्वतः अशा शरीराच्या वैशिष्ट्यांचे नकारात्मक मूल्यांकन करू शकतो, जे त्याच्या देखाव्याबद्दल आणि आत्म-शंकाबद्दल नकारात्मक भावनांचे कारण बनते.

अपवादाशिवाय, सक्रिय वाढीच्या काळात किशोरवयीन मुलाच्या सर्व शारीरिक कार्यांमध्ये लक्षणीय बदल होतात. यामुळे वैयक्तिक शरीर प्रणालींमध्ये असंतुलन होऊ शकते. बहुतेक पौगंडावस्थेमध्ये, स्नायूंच्या ऊती सांगाड्याच्या वाढीसह गती ठेवत नाहीत आणि तथाकथित "वाढत्या वेदना" दिसतात. हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीमध्ये गंभीर शारीरिक बदल देखील होतात, ज्यामुळे दबाव अचानक वाढतो.

किशोरवयीन मुलाची लहान उंची: कशी वाढवायची?

किशोरवयीन मुलांमध्ये लहान उंची अनुवांशिकरित्या निर्धारित केली जाऊ शकते, म्हणजेच ते सर्वसामान्य प्रमाण असू शकते.

अनुवांशिक लहान उंचीला इतर कारणांमुळे लहान उंचीपासून वेगळे करण्यासाठी, किशोरवयीन मुलाच्या पालकांची उंची विचारात घेणे, वाढीच्या वक्रतेचे विश्लेषण करणे आणि हाडांचे वय निर्धारित करणे आवश्यक आहे.

वाढीच्या वक्र प्लॉटिंगमुळे एकल मापांची सरासरी वाढ दराशी तुलना करण्यापेक्षा अधिक संपूर्ण चित्र मिळते. जर सर्व वयोगटातील मुलाची वाढ वक्र इष्टतम वक्र खाली स्थित असेल आणि त्याच वेळी सामान्य वक्रच्या खालच्या मर्यादेच्या समांतर असेल, तर बहुधा आपण अनुवांशिक लहान उंचीबद्दल बोलत आहोत.
हाडांच्या परिपक्वताबद्दल माहिती ग्रोथ प्लेट्सच्या क्ष-किरणांद्वारे प्रदान केली जाते. या उद्देशासाठी, 2 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या मुलांमध्ये, डाव्या हाताचा आणि मनगटाचा एक्स-रे घेतला जातो, ज्यावरून डॉक्टर हाडांचे वय ठरवू शकतात. सामान्यतः, हाडांची स्थिती मुलाच्या वयाशी संबंधित असावी

लहान उंची, अनुवांशिक पूर्वस्थितीशी संबंधित नाही, खालील कारणांमुळे होऊ शकते:
सर्वसाधारणपणे अपुरे पोषण किंवा त्यातील काही घटकांची कमतरता (जीवनसत्त्वे, सूक्ष्म घटक), बिघडलेले पचन आणि आतड्यांमधील शोषण
अत्यधिक शारीरिक क्रियाकलाप
विविध जुनाट आजार
क्रोमोसोमल विकृती
हार्मोनल विकार

तपशीलवार वैद्यकीय तपासणी किशोरवयीन मुलाच्या लहान उंचीचे कारण निश्चित करण्यात मदत करेल; सर्व प्रथम, अंतःस्रावी, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली, मूत्रपिंड आणि यकृत यांच्या स्थितीकडे लक्ष दिले जाते. लहान उंचीचे उपचार डॉक्टरांद्वारे निर्धारित केले जातात आणि रोगाच्या ओळखलेल्या कारणावर अवलंबून असतात.

उंच किशोर

किशोरवयीन मुलांसाठी लहान उंचीपेक्षा उंचपणा ही समस्या कमी मानली जाते आणि काहीवेळा एक फायदा म्हणून पाहिले जाते.

संवैधानिक-आनुवंशिक, किंवा अनुवांशिक उंच उंची हे पालक किंवा जवळच्या नातेवाईकांच्या उच्च वाढीमुळे होते, हे सर्वसामान्य मानले जाते आणि कोणत्याही उपचारांची आवश्यकता नसते. या प्रकरणात, किशोर:

वाढीचा दर सर्व वयोगटातील सामान्य दरांशी सुसंगत असतो (वाढीचा वक्र प्लॉट करताना हे पाहिले जाऊ शकते)
हाडांचे वय कालक्रमानुसार असते
मध्यवर्ती मज्जासंस्था किंवा अंतःस्रावी ग्रंथींचे कोणतेही पॅथॉलॉजिकल लक्षणे नाहीत

एखाद्या किशोरवयीन मुलाची उच्च उंची आनुवंशिकतेशी संबंधित नसल्यास, त्याच्या आरोग्याकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे, सर्वप्रथम, अंतःस्रावी अवयवांच्या स्थितीकडे. किशोरवयीन मुलाच्या उच्च वाढीचे आणखी एक कारण म्हणजे गुणसूत्र अनुवांशिक विकृती. अशा परिस्थितीत, निदान आणि आवश्यक उपचारांसाठी वैद्यकीय मदत घेणे आवश्यक आहे.

आम्ही वर नमूद केल्याप्रमाणे, सक्रिय वाढीच्या काळात, चांगल्या पोषणाचे महत्त्व खूप जास्त आहे. शरीरातील जैवरासायनिक प्रक्रियांचे नियमन करणाऱ्या एन्झाईम्सच्या कार्यासाठी जीवनसत्त्वे आवश्यक असतात. प्रत्येक जीवनसत्व चयापचय प्रक्रियेच्या स्वतःच्या "विभाग" साठी "जबाबदार" आहे, म्हणूनच व्हिटॅमिनच्या कमतरतेमुळे अनेक डझन रोग होतात.

किशोरवयीन मुलाच्या शरीराच्या वाढीसाठी व्यायाम

अनेक किशोरवयीन मुले आणि त्यांचे पालक लहान उंचीबद्दल खूप चिंतित असतात आणि हार्मोनल औषधे घेणे किंवा शस्त्रक्रिया करणे यासारख्या मूलगामी उपायांसह “मोठे” होण्यासाठी काहीही करण्यास तयार असतात.
विविध औषधे घेतल्याने गुंतागुंत किंवा दुष्परिणामांचा धोका न घेता किशोरवयीन मुलाच्या शरीराच्या वाढीचा वेग वाढवण्याचा एक मार्ग आहे - हे शारीरिक प्रशिक्षण आहे.