ती सुंदर आहे! अनेक मुलांच्या माता ज्यांचे सौंदर्य तुम्ही डोळे मिटून घेऊ शकत नाही. अनेक मुलांची आई कोण आहे: स्थिती, फायदे आणि फायदे अनेक मुलांच्या कार्यरत माता, तुम्ही कसे व्यवस्थापित कराल

स्त्री ही निसर्गानेच मातृत्वासाठी निर्माण केली आहे. परंतु आधुनिकतेने स्वतःची परिस्थिती निश्चित केली आहे आणि बरेच जण एक, जास्तीत जास्त दोन मुले ठेवण्याचा निर्णय घेतात. पण अलिकडच्या काळात, अनेक मुले असलेल्या माता हा दिवसाचा क्रम होता.

राज्याने नेहमीच बालपण आणि मातृत्वाचे समर्थन केले नाही. असे काही वेळा होते जेव्हा पालक शक्य तितके चांगले जगत होते, परंतु तरीही कुटुंबांमध्ये बरीच मुले होती.

अनेक मुले - अनेक अधिकार

मुलांचे संगोपन करणे ही सोपी प्रक्रिया नाही; त्यासाठी मोठी नैतिक शक्ती आणि अर्थातच खर्चाची आवश्यकता असते. एक किंवा दोन मुलांचे संगोपन करणे आणि त्यांना सभ्य विकासासाठी सर्वकाही देणे कधीकधी कठीण असते. तीन किंवा अधिक मुले असलेल्या कुटुंबांबद्दल आपण काय म्हणू शकतो.

अशा कुटुंबांना विधिमंडळ स्तरावर राज्याचा पाठिंबा असतो. पालकांना विशिष्ट मदतीचा अधिकार आहे.

रशियन फेडरेशनमध्ये, शक्य तितक्या जास्त मुले होण्याच्या महिलांच्या इच्छेला समर्थन देण्यासाठी बरेच काही केले जात आहे. तथापि, जर आपण मृत्यु दर आणि प्रजननक्षमतेच्या आकडेवारीची तुलना केली तर, प्रथम स्पष्टपणे दुसऱ्याच्या पुढे आहे.

म्हणून, रशियन सरकारने अनेक कायदे जारी केले आणि बाळंतपणाला प्रोत्साहन देण्यासाठी फायदे दिले.

अनेक मुलांची आई कोण आहे?

रशियामध्ये अनेक मुलांची आई एक स्त्री आहे जिने तीन किंवा अधिक मुलांना जन्म दिला आहे किंवा त्यांची काळजी घेतली आहे.

पण एक इशारा आहे. जर किमान एक मूल 18 वर्षांच्या वयापर्यंत पोहोचले असेल आणि तीनपेक्षा कमी लहान मुले शिल्लक असतील तर त्या महिलेला यापुढे जास्त मुले आहेत असे मानले जात नाही. त्यानुसार, सर्व विद्यमान अधिकार आणि फायदे रद्द केले जातात.

जर मुले मान्यताप्राप्त शैक्षणिक संस्थेत पूर्णवेळ शिक्षण घेत असतील किंवा मुलाला सैन्यात भरती केले असेल तर वय 23 वर्षे वाढवले ​​जाते. या प्रकरणात, शैक्षणिक संस्था किंवा लष्करी नोंदणी आणि नोंदणी कार्यालयाकडून प्रमाणपत्राच्या तरतुदीवर अधिकार आणि फायदे संरक्षित केले जातात.

परंतु हा नियम रशियन फेडरेशनच्या पूर्णपणे सर्व प्रदेशांना लागू होत नाही. उदाहरणार्थ, मॉस्कोमध्ये, 16 वर्षांखालील तीन किंवा अधिक मुले असल्यास आईला अनेक मुले आहेत असे मानले जाऊ शकते. अभ्यास किंवा लष्करी सेवेच्या बाबतीत वय 18 वर्षे वाढविले जाते.

रोख देयके

बर्‍याच मुलांच्या मातांना राज्याकडून काही रोख देयके मिळतात, जी पालकांना त्यांच्या मुलांना आवश्यक असलेली प्रत्येक गोष्ट प्रदान करण्यात मदत करण्यासाठी डिझाइन केलेली असतात. त्यापैकी खालील आहेत:

1. जेव्हा कुटुंबात दुसरे किंवा अधिक मूल जन्माला येते तेव्हा पालकांना 5,153 रूबलचे मासिक पेमेंट मिळते.
2. राहणीमानाच्या वाढीशी संबंधित तथाकथित भरपाई रोख देयके. 600 रूबल दिले. प्रत्येक मुलासाठी, जर कुटुंबात 3-4 मुले असतील आणि 750 रूबल. 5 किंवा अधिक मुले असल्यास. तुमच्या 16व्या वाढदिवसापर्यंत पेमेंट केले जातात. 18 वर्षांपर्यंत ते शैक्षणिक संस्थेत शिकणाऱ्या मुलासाठी पैसे देतात.
3. जर पालकांना पाच किंवा अधिक अवलंबून मुले असतील तर 900 रूबलची भरपाई देय आहे.
4. अगदी लहान मुलांना, तीन वर्षांपर्यंत, बाळाच्या आहारासाठी मासिक 675 रूबलच्या प्रमाणात भरपाई दिली जाते.
5. अनेक मुले असलेल्या मातांना देयके देखील दिली जातात. तर, जर एखाद्या कुटुंबात 3-4 मुले असतील तर 522 रूबल मासिक भरपाई दिली जातात. जर 5 किंवा त्याहून अधिक आश्रित मुले असतील तर भरपाईची रक्कम 1044 रूबलपर्यंत वाढते.
6. ज्या घरात मोठे कुटुंब राहत असेल त्या घरात लँडलाइन टेलिफोन असल्यास, त्याच्या वापरासाठी शुल्क देखील 230 रूबलच्या रकमेमध्ये भरले जाते. दर महिन्याला.
7. विशेषत: "प्रतिष्ठित" माता ज्यांनी अनेक मुलांना जन्म दिला आहे किंवा 10 किंवा त्याहून अधिक मुलांना जन्म दिला आहे किंवा त्यांचे संगोपन करत आहे, त्यांना 16 वर्षांपर्यंतच्या प्रत्येक मुलासाठी (किंवा 23 पर्यंत, मूल पूर्ण असल्यास-) राज्याकडून आर्थिक भरपाई मिळते. वेळ विद्यार्थी). आर्थिक भरपाईची रक्कम 750 रूबल आहे. प्रत्येक मुलासाठी.
8. नोंदणी आणि पेन्शनच्या पावतीच्या वेळी, ज्या महिलेने दहा मुलांचे संगोपन केले आहे तिला 10,000 रूबलचे एक-वेळ पेमेंट मिळते.
9. सुट्टीसाठी, 10 किंवा त्याहून अधिक मुले असलेल्या कुटुंबांना रोख बक्षिसे देखील मिळतात. तर, आंतरराष्ट्रीय स्तरावर ते 10,000 रूबलसाठी पात्र आहेत. जन्मदर वाढवण्यासाठी आणि कुटुंबाचा पंथ जपण्यासाठी त्यांच्या योगदानाबद्दल कृतज्ञता म्हणून राज्याकडून. ज्ञानाच्या दिवसापर्यंत, ते देखील मदतीशिवाय सोडले जात नाहीत. कुटुंबाला 15,000 रूबल दिले जातात. मुलांना शाळेसाठी गोळा करण्यासाठी.
10. ज्या मातांनी 7 पेक्षा जास्त मुलांना जन्म दिला आहे किंवा दत्तक घेतले आहे त्यांना पॅरेंटल ग्लोरी मेडल मिळते. या कार्यक्रमासह, त्यांना 100,000 रूबलचे बक्षीस दिले जाते.

आपल्या हक्कांबद्दल विसरू नका

अनेक मुले असणे ही मोठी जबाबदारी आहे. या संदर्भात, कधीकधी अशा परिस्थितीत अनेक अडचणी उद्भवतात ज्यामुळे कमी मुले असलेल्या कुटुंबांसाठी अशा अडचणी उद्भवत नाहीत.

म्हणून, अनेक मुलांच्या आईचे हक्क विधान स्तरावर निहित आहेत:

1. मोठ्या संख्येने मुले असलेल्या आईला रांगेत उभे राहणे अजिबात सोपे नाही, त्यामुळे तिला प्राधान्य सेवेचा अधिकार आहे.
2. 6 वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या मुलांना फार्मसीमध्ये औषधांसाठी मोफत प्रिस्क्रिप्शन मिळण्याचा अधिकार आहे.
3. अनेक मुले असलेल्या लोकांना मुलांची शिबिरे आणि सेनेटोरियममध्ये व्हाउचर मिळण्यास प्राधान्य असते.
4. मोठ्या कुटुंबातील मुलांना आउट ऑफ टर्न बालवाडीत दाखल केले जाते.
5. मुलांना, डॉक्टरांनी सांगितल्यानुसार, कृत्रिम किंवा ऑर्थोपेडिक हेतूंसाठी मोफत उत्पादने मिळतात.
6. संपूर्ण कुटुंबाला बस किंवा प्रवासी ट्रेनमध्ये मोफत प्रवास करण्याचा अधिकार आहे.
7. शाळकरी मुले शाळेच्या कॅन्टीनमध्ये मोफत जेवतात.
8. मोठ्या कुटुंबांना विकले जाऊ शकते प्राप्त करण्याचा अधिकार आहे.
9. 8 वर्षे वयापर्यंत पोहोचलेल्या पाच मुलांचे संगोपन करणाऱ्या अनेक मुलांच्या मातांना लवकर सेवानिवृत्तीचा हक्क आहे.
10. शिवाय, जर आईला पालकांच्या अधिकारांपासून वंचित ठेवले गेले असेल किंवा 8 वर्षे वयापर्यंत पोहोचण्यापूर्वी एक मूल मरण पावले असेल तर, पेन्शन नियुक्त केले जात नाही.
11. अनेक मुलांच्या मातांना निवृत्तीवेतन 50 आणि 15 वर्षांच्या वयात नियुक्त केले जाते.

प्रादेशिक स्तरावर, मातृत्व आणि मुलांना समर्थन देणारे इतर कायदे स्वीकारले जाऊ शकतात.

परंतु रशियन फेडरेशनसाठी दत्तक घेतलेल्या अनेक मुलांच्या आईचे सर्व हक्क, निवासस्थान आणि कुटुंबाच्या कल्याणाची पर्वा न करता पूर्ण करणे आवश्यक आहे.

मोठ्या कुटुंबांची पुष्टी

पुष्कळ मुले असण्याच्या स्थितीची अधिकृतपणे पुष्टी करण्यासाठी, एका महिलेला अनेक मुलांच्या आईचे प्रमाणपत्र दिले जाते. ते प्राप्त करण्यासाठी, आपण तीन संभाव्य क्रियांपैकी एक निवडणे आवश्यक आहे.

1. सामाजिक सुरक्षा सेवेकडे कागदपत्रे सबमिट करा. निवासस्थानी अर्ज सादर केला जातो.
2. तुम्ही नव्याने स्थापन झालेल्या MFC ला संपर्क करू शकता. या तथाकथित "सिंगल विंडो सर्व्हिसेस" आहेत.
3. तसेच मोठ्या क्षेत्रांमध्ये सरकारी सेवांच्या इलेक्ट्रॉनिक पोर्टलद्वारे प्रमाणपत्र मिळविण्यासाठी कागदपत्रे सादर करणे शक्य आहे.

मोठ्या कुटुंबांचे प्रमाणपत्र मिळविण्यासाठी कागदपत्रे

अनेक मुलांच्या आईसाठी प्रमाणपत्र जारी करण्यासाठी, आपण खालील आवश्यक कागदपत्रे तयार करणे आवश्यक आहे:

1. सर्व मुले.
2. 14 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या पालकांनी आणि मुलांनी पासपोर्ट प्रदान करणे आवश्यक आहे.
3. असेल तर - किंवा घटस्फोट.
4. तुम्हाला 3 x 4 सेमी मापाच्या पालकांच्या छायाचित्राची आवश्यकता असेल.
5. जर तुमच्याकडे पालकत्व असेल किंवा दत्तक मुले असतील, तर तुम्हाला दत्तक किंवा पालकत्वाबद्दल कागदपत्रे आवश्यक आहेत.
6. जेव्हा 18 वर्षांपेक्षा जास्त वयाची मुले असतील आणि पूर्णवेळ अभ्यास करत असतील, तेव्हा मुलाच्या शिक्षणाचे प्रमाणपत्र आवश्यक असेल.
7. तुमच्या पालकांनी घटस्फोट घेतल्यास, मुले कोठे आणि कोणासोबत राहतील याबद्दल कराराचे प्रमाणपत्र तयार करा.
8. तसेच, विशिष्ट परिस्थितीनुसार, इतर कागदपत्रे आवश्यक असू शकतात, उदाहरणार्थ, पितृत्व प्रमाणपत्र, जोडीदाराचे मृत्यू प्रमाणपत्र आणि इतर.

कागदपत्रांच्या प्रती देखील आवश्यक आहेत. परंतु त्यांच्या अनुपस्थितीच्या बाबतीत, अर्ज स्वीकारणार्‍या संस्थेच्या कर्मचार्‍यांनी त्यांना स्वतः तयार करणे बंधनकारक आहे.

अर्ज आणि कागदपत्रे विचारात घेतली जातात; ही प्रक्रिया एका महिन्यापेक्षा जास्त काळ टिकू शकत नाही. यानंतर, सर्वकाही व्यवस्थित असल्यास, बर्याच मुलांच्या आईसाठी प्रमाणपत्र जारी केले जाते.

अनेक मुले असलेल्या कुटुंबांसाठी फायदे

• मोठ्या संख्येने मुले जन्माला घालण्याचा निर्णय घेणाऱ्या कुटुंबांना राज्याचा पाठिंबा असतो. आधीच वर सूचीबद्ध केलेल्या पेमेंट्स व्यतिरिक्त, त्यांच्यासाठी काही इतर फायदे विकसित केले गेले आहेत.
• त्यामुळे, जर एखाद्या कुटुंबाला स्वतःचे शेत तयार करायचे असेल, तर त्यांना कर लाभ असेल आणि ते मोफत कर्ज मिळवू शकतात. किंवा कुटुंब तयार करण्यासाठी कुटुंबाला मदत केली जाते.
• जर एखादे कुटुंब सेंट्रल हीटिंगशिवाय घरात राहत असेल, तर ते गरम करण्यासाठी इंधनावर खर्च केलेल्या रकमेतील युटिलिटीजवर सूट मिळण्यास पात्र आहे.
• शाळकरी मुलांना शालेय वर्षासाठी शालेय आणि क्रीडा गणवेश मोफत देणे आवश्यक आहे.
• जर एखाद्या कुटुंबाला घरांसाठी कर्ज घ्यायचे असेल, तर त्यांना कमी व्याजदर, स्थगित पेमेंट आणि राज्याद्वारे रकमेच्या काही भागाची परतफेड या स्वरूपात लाभ मिळण्यास पात्र आहे.
• व्यवसाय सुरू करताना, अशा कुटुंबांना अनिवार्य नोंदणी शुल्क भरण्याच्या बंधनातून पूर्णपणे किंवा अंशतः सूट दिली जाऊ शकते.

जेव्हा बाबा नसतात

कधीकधी असे घडते की बर्याच मुलांसह आनंदी कुटुंबाच्या जीवनात, सर्वात महत्वाचा माणूस नसतो - कुटुंबाचा पिता. पण स्त्रिया काय करणार नाहीत? ते मोठ्या कुटुंबासह चांगले सामना करतात आणि अनेकांना अजूनही कामावर जाण्यासाठी आणि पैसे कमवायला वेळ आहे.

परंतु असे होऊ शकते की, अनेक मुले असलेल्या अविवाहित मातांना काही हक्क आणि कायद्यांचे समर्थन आहे.

माता, त्यांच्या मुलांची काळजी घेण्याव्यतिरिक्त, त्यांच्या बाळांना प्रेम देण्याचा प्रयत्न करतात आणि राज्य अशा स्त्रियांना काही फायदे देऊन त्यांचे संरक्षण करण्याचा प्रयत्न करते.

कोणाला सिंगल मदर मानले जाते?

1. ज्या स्त्रीने जन्म दिला (जन्म प्रमाणपत्रांमधील "वडील" स्तंभात - स्त्रीच्या शब्दांमधून प्रविष्ट केलेली डॅश किंवा माहिती).
2. असे घडते की आई विवाहित असतानाच मुलाला जन्म देते. पण पती न्यायालयात सिद्ध करू शकतो की तो मुलाचा बाप नाही. मग महिलेला नियुक्त केले जाईल
3. मुलाचा जन्म विवाह बंधनातून झाला होता आणि वडील मुलाला आधार देण्याचे टाळतात.

अनेक मुले असलेल्या एकल मातांसाठी फायदे

रशियन फेडरेशनच्या कायद्यांनुसार, अनेक मुले असलेल्या एकल माता काही फायद्यांसाठी पात्र आहेत:

• 14 वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या मुलांसह अशा महिलांना टाळेबंदीमुळे किंवा माजी व्यवस्थापन कर्मचार्‍यांची बदली केल्यावर काढून टाकण्यापासून कायद्याद्वारे संरक्षित केले जाते.
• बर्याच मुलांच्या एकल मातांना अद्याप 7 वर्षांचे नसलेल्या मुलाची काळजी घेण्यासाठी सशुल्क आजारी रजा मिळण्याचा अधिकार आहे.
• जर एखाद्या महिलेला 5 वर्षांपेक्षा कमी वयाचे मूल असेल तर, तिला प्रस्थापित नियमांच्या पलीकडे काम करण्यास भाग पाडले जाऊ शकत नाही, अगदी उत्पादन आवश्यक असतानाही.
• दोन वर्षांखालील मुलांसाठी, विशेष दुग्धशाळा स्वयंपाकघरात मोफत बाळ आहार दिला जातो.
• मुलांना आरोग्य रिसॉर्ट्समध्ये प्राधान्य मोफत व्हाउचर आणि प्रीस्कूल शैक्षणिक संस्थांमध्ये प्रवेश घेण्याचा अधिकार आहे.

मोठ्या कुटुंबांना आधार देणारे कायदे कितीही चांगले किंवा वाईट असले तरीही, अधिकाधिक पालक तीन किंवा अधिक मुले जन्माला घालण्याचा निर्णय घेतात.

आणि बर्याच मुलांच्या मातांसाठी विद्यमान फायदे आणि भत्ते, जे त्यांना मिळण्यास पात्र आहेत, अशा कुटुंबांचे जीवन खूप सोपे करतात.

मित्रांनो, आम्ही आमचा आत्मा साइटवर ठेवतो. त्याबद्दल धन्यवाद
की आपण हे सौंदर्य शोधत आहात. प्रेरणा आणि गूजबंप्सबद्दल धन्यवाद.
आमच्यात सामील व्हा फेसबुकआणि च्या संपर्कात आहे

1. शांत व्हायला शिका

कुटुंबातील परिस्थिती मुख्यत्वे आईच्या मनःस्थितीवर अवलंबून असते: ती जितकी शांत असेल तितके कमी घोटाळे. पण जीवन आदर्श नाही आणि आम्ही रोबोट नाही. लारिसा सुरकोवा तणावपूर्ण परिस्थितीत सायकलमध्ये श्वास घेण्याचा सल्ला देते: 3 खोल श्वास घ्या आणि 3 खोल श्वास सोडा, जोरात श्वास घेणे महत्वाचे आहे.

किंवा चघळण्याचा प्रयत्न करा, नक्की काय फरक पडत नाही, मुख्य गोष्ट म्हणजे आपल्या जबड्याने चघळण्याची हालचाल करणे: या क्षणी मेंदूचे लक्ष विचलित करण्याचा हा एक चांगला मार्ग आहे. आपले तोंड थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा किंवा एका पायावर उडी घ्या: अशा पद्धती आपल्याला स्वतःवर नियंत्रण ठेवण्यास आणि जास्त बोलू नयेत.

2. आपल्या मुलाला आपल्या प्रेमाबद्दल अधिक वेळा सांगा

आपल्याला असे वाटते की आपले प्रेम मुलावर आधीच स्पष्ट आहे, कारण आपण त्याच्याबरोबर फिरतो, त्याला खेळणी देतो, झोपण्यापूर्वी पुस्तके वाचतो ... पण प्रत्येक मुलाला त्याच्यावर प्रेम आहे हे ऐकणे महत्वाचे आहे आणि असे बरेच शब्द असू शकत नाहीत. जेव्हा कुटुंबात दुसरे मूल दिसून येते तेव्हा हे विशेषतः महत्वाचे आहे: प्रथम जन्मलेल्यामध्ये सहसा प्रेम आणि लक्ष नसते आणि मत्सर दिसून येतो.

या कालावधीत, आईचे प्रेम सामायिक केले जाऊ नये, परंतु गुणाकार केले पाहिजे. तुमच्या मुलाला समजावून सांगण्यासाठी वेळ काढा की तुम्ही त्याच्यावर कमी प्रेम करत नाही, त्याचे ऐका. प्रत्येक मुलांसोबत एकटे राहण्यासाठी वेळ शोधण्याचा प्रयत्न करा त्यांच्या आवडत्या क्रियाकलाप करा, त्यांना "प्रेम बाहेर" करण्यास घाबरू नका. हे मुलांना मत्सर टाळण्यास आणि प्रेमळ आणि प्रेमळ वाढण्यास मदत करेल.

3. झोपायच्या आधी तुमच्या मुलासोबत गोष्टी सोडवू नका.

होय, जेव्हा तुमच्या मुलाने तुमचा राग काढला असेल आणि आतील सर्व काही रागाने उकळत असेल तेव्हा तुमच्या भावनांना आवर घालणे खूप कठीण आहे. परंतु नकारात्मक भावना सर्वोत्तम सल्लागार नाहीत. जरी तुमच्या मुलाच्या वागण्याने तुम्हाला खूप अस्वस्थ केले असेल, तरीही तुम्ही गंभीर विषयांवरील संभाषणे सकाळपर्यंत पुढे ढकलली पाहिजेत.

संघर्ष आणि झोपायच्या आधी झालेल्या भांडणांमुळे मुलांना एकटेपणाची भीती वाटते आणि निरुपयोगीपणाची भावना येते. आणि झोपायला जाण्यापूर्वी, किशोरवयीन मुले सर्व प्रकारच्या मूर्ख गोष्टींसह येतात ज्या दुर्दैवाने, ते दुसऱ्या दिवशी सकाळी सराव करू शकतात.

4. तुमचे जीवन तुमच्या मुलांच्या अधीन करू नका.

पालक होणे ही जीवनातील सर्वात महत्वाची भूमिका आहे, परंतु एकमेव नाही. स्वतःबद्दल विसरू नका: तुमच्या आवडींना मागे टाकू नका, चांगल्या वेळेची वाट पाहू नका, तुमच्या मुलांसोबत समृद्ध जीवन जगा.

तुम्हाला पाहिजे ते करा: नृत्य वर्गासाठी साइन अप करा, तुमचे आवडते पुस्तक वाचा, तुमच्या मित्रांसह कॅफेमध्ये जा. आपण आपले संपूर्ण जीवन आदर्शाच्या शोधात वाहून घेऊ शकतो, परंतु परिपूर्णता आपल्याला अधिक आनंदी बनवू शकत नाही. स्वतःला पश्चात्ताप न करता विश्रांती घेण्याचा अधिकार द्या, विश्रांती घ्या, जीवनाचा आनंद घ्या: हे सर्व तुम्हाला नित्यक्रमात अडकण्यापासून प्रतिबंधित करते आणि आमची "बॅटरी" चार्ज करण्यास मदत करते. जसे ते म्हणतात, आनंदी आईला आनंदी मुले असतात.

5. मुलांना त्यांच्या स्वतःच्या धड्यांसाठी जबाबदार असू द्या.

हे सोपे नसेल, परंतु तरीही मुलाच्या हातात शाळेची जबाबदारी देणे योग्य आहे. त्याला जबाबदारी आणि स्वातंत्र्य शिकवण्यासाठी शाळेची सुरुवात ही सर्वोत्तम वेळ आहे. आणि सतत नियंत्रणामुळे केवळ शिशुत्व येते आणि मुलाला स्वतंत्रपणे निर्णय घेण्यास शिकू देत नाही.

मुलांना हे समजावून सांगणे आवश्यक आहे की त्यांना स्वतःला सर्वप्रथम शिक्षणाची आवश्यकता आहे. अन्यथा, असे होऊ शकते की, एकदा तुम्ही हे ओझे उचलले की तुम्ही ते आयुष्यभर वाहून जाल. पालकांनी आपल्या मुलाला अधिक स्वातंत्र्य देणे, त्याला अधिक कार्ये सोपवणे आणि तो यशस्वी होईल यावर विश्वास ठेवणे महत्वाचे आहे. शेवटी, अगदी 7 वर्षांचा मुलगा आणि मुलगी स्वतः बरेच काही करू शकतात.

6. तुमच्या भावना तुमच्या मुलांसमोर दाखवा.

मुलांनी त्यांच्या पालकांना केवळ बाबा आणि आई म्हणूनच नव्हे तर प्रेमळ जोडीदार म्हणूनही पाहणे महत्त्वाचे आहे. तुम्हाला डेटसाठी वेळ मिळाला, एकमेकांची काळजी घेतली, मिठी मारली, चुंबन घेतले आणि भेटवस्तू दिल्या तर खूप छान आहे. जर पालक एकत्र आनंदी असतील तर मुलांचे चांगले होईल.

7. पोरांना पुरुषत्व दाखवण्याची संधी द्या, पण "मुलगी" भावनांसाठी त्यांची निंदा करू नका

सहसा मुलांचे संगोपन करण्यात प्रमुख भूमिका वडिलांची असते, परंतु बरेच काही आईवर देखील अवलंबून असते. आपल्या मुलाला अधिक वेळा मदतीसाठी विचारण्याचा प्रयत्न करा, कारण 3 वर्षांच्या मुलाला देखील दुधाची बाटली दिली जाऊ शकते आणि ती घरी घेऊन जाण्यास सांगितले जाऊ शकते. तुमच्या मुलाला कळू द्या की तुम्ही त्याच्या मदतीची प्रशंसा करता आणि त्याबद्दल त्याचे आभार मानता. त्याच्यासाठीही ते किती आनंददायी असेल ते तुम्हाला दिसेल.

मुलांना रडण्यास मनाई करू नका, त्यांना आधार द्या, मुलामध्ये आत्मविश्वास निर्माण करा की तो अडचणींचा सामना करण्यास सक्षम असेल आणि सर्वकाही कार्य करेल. मुलाला स्वतःची काळजी घेण्यास आणि घरकाम करण्यास शिकवा: हे त्याला अधिक आत्मविश्वास देईल आणि भविष्यात त्याला घरकाम करणारी नव्हे तर त्याला प्रिय असलेली स्त्री शोधण्यात मदत होईल.

8. शिक्षा करू नका, परंतु प्रोत्साहन द्या

शिक्षेपेक्षा बक्षिसे अधिक प्रभावी आहेत. मुले खरोखरच भावनिक बक्षीसांचा आनंद घेतात - मासेमारी, प्रदर्शनात जाणे किंवा पिकनिक घेणे. अशा उपक्रमांमुळे मुलांना अभ्यासासाठी चांगली प्रेरणा मिळते आणि यामुळे त्यांच्यावर अनेक ज्वलंत ठसा उमटतात जे त्यांना आयुष्यभर लक्षात राहतील.

शिक्षेचा गैरवापर करू नका, ओरडण्यापासून सावध रहा, शारीरिक शिक्षा दूर करा. जर अशा पद्धती कार्य करतात, तर फक्त सुरुवातीला, परंतु कालांतराने ते सवयी बनतात आणि फक्त हानी पोहोचवू लागतात: ते नकारात्मक भावनांना कारणीभूत ठरतात आणि मुलामध्ये न्यूरोसिसचा विकास करतात.

1938

एक विशिष्ट स्टिरियोटाइप आहे की एक मोठे कुटुंब बहुतेक वेळा अकार्यक्षम असते आणि आई, "शैलीच्या कायद्यानुसार" विखुरलेले केस आणि कंटाळवाणा दिसणारा एक प्रकारचा घोडा आहे. आणि "तज्ञ" असेही जोडतात, ते म्हणतात, जेव्हा तुम्हाला तीन (किंवा अधिक) मुलांशी सामना करावा लागतो तेव्हा तुम्हाला खरोखर काळजी नसते. तर, "कार्यप्रदर्शन" मुलांच्या संख्येवर अवलंबून नाही - मी असेही म्हणेन की तीनसह मी एकासह पूर्वीपेक्षा जास्त व्यवस्थापित करतो. सकाळी, एका मुलाची आई, एका मैत्रिणीने मला फोन केला आणि तक्रार केली की तिला पुरेशी झोप लागली नाही, घर साफ करण्याची ताकद तिच्यात नाही. तिने विचारले मी काय करतोय. 10 वाजले होते, आणि तोपर्यंत मी वडिलांना बागेत नेले होते, अपार्टमेंटमध्ये फरशी धुतले होते, तीन वेळा मशीन वॉश सुरू केले होते, दुपारच्या जेवणासाठी शिजवलेले सूप, संध्याकाळसाठी मुलांसाठी बेक केलेले कॉटेज चीज बॉल्स, रात्रीच्या जेवणासाठी माझ्या पतीसाठी मॅरीनेट केलेले चिकन, बाथरूमचे कॅबिनेट सॉर्ट केले, बाळाला खायला दिले, माझ्या मुलाच्या वाढदिवसासाठी भेटवस्तू मागवली आणि नवीन लेखाचे 3000 वर्ण लिहिले. माझा मित्र गोंधळून गेला: "तुम्ही हे सर्व कसे करू शकता?! .."

तर, बर्याच मुलांसह आई सर्वकाही कसे व्यवस्थापित करू शकते?

1. नियोजन.दर महिन्याला मी एक ग्रिड प्लॅन बनवतो जिथे प्रत्येक आठवड्यासाठी कौटुंबिक सहली, मुलांचे क्लब, डॉक्टरांच्या भेटी इत्यादीसह मुख्य क्रियाकलाप लिहिलेले असतात. जर अचानक “खिडक्या” दिसल्या तर माझ्याकडे किरकोळ महत्त्वाच्या कामांची यादी आहे. मी माझ्यासाठी सोयीस्कर पद्धतीने मेनूची योजना देखील करतो: उदाहरणार्थ, बुधवार आणि शुक्रवारी आमच्याकडे विविध भाजीपाला पदार्थ असतात, मंगळवार आणि गुरुवारी आमच्याकडे विविध प्रकारांमध्ये मासे असतात, सोमवारी आणि शनिवारी आमच्याकडे मांस किंवा चिकन असते आणि रविवारी आम्ही परंपरेने पिझ्झा किंवा पाई बेक करतो. मुलांसह क्रियाकलाप देखील साप्ताहिक नियोजित आहेत: मंगळवारी आम्ही प्लॅस्टिकिनपासून शिल्प बनवतो, गुरुवारी आम्ही पेंट्सने काढतो.
2. रोजची व्यवस्था.आम्ही ते काटेकोरपणे पाळतो, त्यामुळे मुलांमध्येही बर्‍याच गोष्टी सवयी झाल्या आहेत, उदाहरणार्थ, झोपण्यापूर्वी दात घासणे, दुपारच्या चहानंतर (सुटीच्या दिवशी) फिरणे आणि रविवारची सेवा. 21.30 वाजता मुले झोपली आहेत, आणि मी आंघोळ करू शकते, माझ्या पतीशी गप्पा मारू शकते आणि रात्री चांगली झोप घेऊ शकते आणि सकाळी 7 वाजता मला माझ्या मुलांना जास्त वेळ उठवण्याची गरज नाही, कारण ते तोपर्यंत जागे होतात. . एकेकाळी मी घड्याळानुसार जेवणाची व्यवस्था करू शकत नव्हतो, पण “यकृत देणे”, “थोडे पाणी घालणे”, “सफरचंद तोडणे” या ध्येयाने तासनतास किचनमध्ये घालवणे शेवटी मला कंटाळले: मी स्नॅक्स पूर्णपणे काढून टाकले (फक्त फळ आणि फक्त ठरलेल्या वेळी), आणि मी जेवणाचे वेळापत्रक बनवले.
3. प्रक्रिया ऑप्टिमायझेशन. हे नित्यक्रम, साफसफाई आणि स्वयंपाक यावर लागू होते. माझ्या पतीला कामासाठी आणि मोठ्या मुलांना बालवाडीसाठी तयार करण्यास अर्ध्या तासापेक्षा जास्त वेळ लागत नाही: शुक्रवारी मी प्रत्येकासाठी कपड्यांचे 5 सेट इस्त्री करतो आणि लटकतो आणि आठवड्याच्या दिवशी मला या समस्येचा सामना करावा लागत नाही; मी संध्याकाळी कामासाठी माझ्या पतीसाठी स्नॅक पॅक करते आणि सकाळी 5-7 मिनिटांसाठी नाश्ता तयार करते किंवा मल्टीकुकरमध्ये विलंबित स्टार्ट मोड वापरते. माझे वडील आणि पती निघून गेल्यानंतर, मी फ्लाय लेडी सिस्टम वापरून फरशी धुते, हॉटस्पॉट्स काढून टाकते आणि विशिष्ट क्षेत्र स्वच्छ करते. यावेळी, वॉशिंग मशीन कपडे धुते, डिशवॉशर भांडी धुते.
4. मदत करण्यासाठी मूल. जेव्हा मुल झोपत असेल तेव्हा मी कधीही घरातील कामे करत नाही - ही माझी वैयक्तिक वेळ आहे, विश्रांतीची किंवा झोपण्याची वेळ आहे. जर बाळ मला त्रास देत असेल, तर मी त्याला माझ्या क्रियाकलापांमध्ये सामील करतो: मी फरशी पुसतो आणि त्याला एक कापड देतो, मी शेल्फ् 'चे अव रुप तोडतो आणि त्याला खेळण्यांचा एक बॉक्स देतो: जर त्याला स्वच्छ करायचे नसेल तर त्याला खेळू द्या. मोठ्या मुलांच्या स्वतःच्या जबाबदाऱ्या आहेत: मुलगा स्वयंपाकघरातील कॅबिनेट पुसतो आणि ड्रॉवरमध्ये कटलरी ठेवतो, मुलगी ड्रायरमधून कपडे धुते आणि टेबल व्यवस्थित करते.
5. मुलांची संघटना. घरी आल्यावर, तुमचे शूज आणि बाह्य कपडे काढा आणि त्यांना हँगर्सवर टांगून घ्या (मी माझ्या मुलीला देखील मदत करते), तुमचे हात धुवा; खाल्ल्यानंतर, डिश वॉशरमध्ये ठेवा; खेळानंतर, सर्व खेळणी ड्रॉवरमध्ये ठेवा, इ.
6. जबाबदाऱ्यांचे सुपूर्द. एक शेजारी माझ्या मोठ्या मुलाला शाळेच्या पूर्वतयारी अभ्यासक्रमासाठी घेऊन जातो आणि सार्वजनिक वाहतुकीवर बाळासोबत मागे-पुढे जाण्यापेक्षा तिला थोडे शुल्क देणे माझ्यासाठी खूप सोपे आहे. दर शनिवारी, माझे पती मी बनवलेल्या यादीतून किराणा सामान विकत घेतात, जेव्हा मी आणि मुले कुटुंबासाठी रात्रीचे जेवण तयार करतात.
7. शोषक कमी करणे. मी एकदा मोजले की इंटरनेट सर्फिंगसाठी माझ्या वेळेचे दिवसाचे 2 तास लागतात. हा वेळ चित्रपट पाहण्यात, एखादे पुस्तक वाचण्यात किंवा स्वतःची काळजी घेण्यात घालवला जाऊ शकतो, जे इंटरनेटवर बिनदिक्कत भटकण्यापेक्षा अधिक उपयुक्त आहे.
8. विश्रांती आणि झोप.जर मला रात्री पुरेशी झोप मिळाली नाही, तर बाळाच्या डुलकी दरम्यान मी झोपायला जातो. जर मला बरे वाटत नसेल तर मी स्वतःवर मात करून साफसफाई करण्यापेक्षा विश्रांती घेतो. माझे चांगले आरोग्य हे माझ्या कुटुंबाच्या कल्याणाची गुरुकिल्ली आहे.
9. प्रेरणा.मी दिवसातून अर्धा तास एखादे मनोरंजक पुस्तक किंवा माझा छंद वाचण्यासाठी देतो, म्हणजे. मी वैयक्तिकरित्या माझ्यासाठी काहीतरी करतो, म्हणून मी फक्त मुलांसाठी जगतो अशी भावना माझ्या मनात नाही. मुले वैयक्तिक विकासात अडथळा नसतात; उलट, त्यांच्या जन्मासह स्वारस्यांचे क्षेत्र विस्तृत होते आणि अनेक माता उत्कृष्ट कृती रंगवू लागतात, स्वादिष्ट केक बनवतात किंवा पॅचवर्क करतात.
10. नि:संतान काळ. माझा ठाम विश्वास आहे की आईला तिच्या मुलांपासून विश्रांती घेताना वेळ मिळायला हवा. आठवड्यातून एकदा, एक-दोन तासांसाठी का होईना, मी एकटीच घर सोडते. मी मित्राला भेटायला जातो की कॉस्मेटिक्सच्या दुकानात जातो हे तितकं महत्त्वाचं नाही. माझ्याकडे विश्रांती घेण्यासाठी आणि विश्रांतीसाठी परत येण्यासाठी वेळ आहे.

आणि शेवटचा महत्त्वाचा शब्द. माझ्याकडे सर्व काही करण्यासाठी वेळ नाही, हे अशक्य आहे, परंतु मला जे महत्त्वाचे वाटते ते करण्यात मी व्यवस्थापित करतो. म्हणूनच मी माझ्या पलंगाचे तागाचे इस्त्री करत नाही, परंतु कोरडे करताना काळजीपूर्वक सरळ करतो आणि नंतर स्पष्ट विवेकाने ते कपाटात ठेवतो. "प्रत्येकजण स्वत: साठी निवडतो ...", यू लेविटान्स्कीच्या श्लोकात.

1. लक्षात ठेवा की मुले मोठी होतील.

आणि खूप लवकर. याचा अर्थ असा की त्यांना आता आवश्यक असलेल्या प्रकाराकडे तुमचे लक्ष देण्याची गरज नाही.

ज्याचा अर्थ होतो त्यांच्यासोबत राहण्याची हीच सर्वोत्तम वेळ आहे, कारण नंतर, ते मोठे झाल्यावर, ती योग्य वेळ नसेल. मुलांशी छेडछाड करणे, जे अद्याप कसे खेळायचे ते विसरले नाहीत त्यांच्याशी खेळणे, गंभीर "का" प्रश्नांची उत्तरे देणे, किशोरवयीन मुलाशी प्रेमळपणे भांडणे. आणि, कदाचित, जवळजवळ पूर्णपणे वाढलेल्या एखाद्याशी संबंधाचा धागा शोधा

2. तुमच्या मुलांमधील संघर्ष हे काम करताना इंजिनच्या आवाजासारखे असतात.

आवाज आहे - याचा अर्थ इंजिन चालू आहे. संघर्ष आहेत - याचा अर्थ जीवन चालू आहे. माझ्यावर विश्वास ठेवा, हे संघर्ष तुमच्या मुलांचे भविष्यातील नातेसंबंध परिभाषित करणार नाहीत.. शेवटी, बहुतेक चांगल्या गोष्टी स्मरणात राहतात.
आणि जर तुम्ही एखाद्या संघर्षात हे लक्षात ठेवले तर त्याची तीव्रता नक्कीच 30 टक्क्यांनी कमी होईल. आणि मला वाटते, या अपरिहार्य आणि सामान्य संघर्षांमध्ये संपुष्टात येण्यास सक्षम असणे खूप महत्वाचे आहे. जेणेकरून शक्य तितक्या कमी "संघर्षानंतरची चव" असेल.

3. "मासा डोक्यातून निघून जातो" हे विसरू नका आणि तुमच्या कुटुंबाचे प्रमुख तुम्ही, तुमचे पालक आणि तुमचे नातेसंबंध आहात हे विसरू नका.

आणि कौटुंबिक अर्थसंकल्पाच्या या स्तंभात वेळ, किंवा वित्त किंवा लक्ष न गुंतवण्याची खेद वाटू नये. ते विसरु नको मुलांसाठी घरात हवामान कसे आहे हे अत्यंत महत्वाचे आहे. आणि मुलांसाठी एक अतिशय संदिग्ध भेट, जेव्हा पालकांचे सर्व लक्ष त्यांच्या वाढीसाठी, जडणघडणीत तंतोतंत गुंतवले गेले होते आणि प्रौढांकडे स्वतःसाठी आणि नातेसंबंधांसाठी पुरेसे सामर्थ्य नसते.

कुटुंबाच्या अवशेषात वाढणे अजिबात सोपे नाही.तुमचा माझ्यावर विश्वास बसत नसेल, तर अशाच प्रकारचे अनुभव घेतलेल्या इतरांशी बोला.

4. सर्वात महत्त्वाचे कौशल्य जे आपण मुलांना देऊ शकतो ते म्हणजे जीवन संतुलन राखणे.

शेवटी, मुले केवळ गणित, भरतकाम आणि सायकलिंग (थेट कौशल्ये) शिकत नाहीत तर कमी लक्षवेधी देखील शिकतात. मानसिक आणि भावनिक स्व-नियमन कौशल्ये. वयाच्या 11-12 वर्षापर्यंत, ते मुख्यतः त्यांच्या आईच्या उदाहरणाचे अनुसरण करतात; नंतर, मुले त्यांच्या वडिलांच्या उदाहरणाचे अनुसरण करतात.

आणि जर आपण, प्रौढांनी, त्यांना एकतर त्याग, इतरांसाठी आनंदरहित सेवा, किंवा नैराश्य, किंवा सर्व गोष्टींबद्दल संपूर्ण असंतोषाचे उदाहरण दिले, तर आपण खात्री बाळगू शकता की ते या पॅटर्नला (मॉडेल) अगदी ठामपणे आंतरिक रूप देतील. आणि ते त्यांच्या जागरूक जीवनात आणि त्यांच्या कुटुंबात ते पुनरुत्पादित करतील, ते असे का वागतात हे पूर्णपणे समजत नाही.

मला वाटते की 3-3.5 वर्षांनंतर, ज्या कालावधीपासून मुले त्यांच्या पालकांचे जागतिक जीवन मॉडेल स्वीकारतात, त्यांच्या स्वतःच्या वर्तन धोरणांमध्ये सुधारणा करणे चांगले होईल.

स्वतःला काही प्रश्न विचारा:

• मी काय करत आहे?
• मला माझ्या आयुष्यात खरोखर हेच करायचे आहे का?
• माझ्या मुलांनी माझ्या या मॉडेलची पुनरावृत्ती करावी असे मला वाटते का?

आणि हे विसरू नका की मुले प्रत्येक गोष्ट किंवा जवळजवळ प्रत्येक गोष्ट शिकतील जी कौटुंबिक मानसिक अर्थव्यवस्थेत सक्रियपणे वापरली जाते.

5. "अॅस्पनच्या झाडाला संत्री येणार नाहीत," आणि हे खरे आहे.

तुम्ही तुमच्या मुलांकडून अशी अपेक्षा करू नये ज्यात तुम्ही कधीही यशस्वी झाला नाही.आणि जर तुमची वाढणारी मुले तुमचे नेहमीचे जीवन "चूक" बनवतात आणि त्याच रेकवर पाऊल ठेवतात तर तुम्हाला आश्चर्य वाटू नये.

हे पूर्वनियोजित आहे असे नाही, परंतु मला खात्री आहे की विशिष्ट प्रकारच्या वर्तनासाठी मानसिक पूर्वस्थितीकिंवा प्रतिक्रिया ही ऍलर्जीच्या अनुवांशिक पूर्वस्थितीसारखी वास्तविक असते, उदाहरणार्थ.

आणि कदाचित तुम्ही तुमचे जीवन अनुभव आणि तुमच्या नेहमीच्या चुकांचा सामना करण्याचे तुमचे मार्ग सुरक्षित स्वरूपात सांगू शकाल.

6. जर कुटुंबात (परिस्थिती किंवा नातेसंबंधात) कठीण वेळ आली तर, बॅरिकेड्सच्या विरुद्ध बाजूंनी उभे न राहण्याचा प्रयत्न करणे खूप महत्वाचे आहे.

लक्षात ठेवा, ते तुमचे शेजारी तुमचे सर्वात विश्वासू आणि विश्वासू मित्र आहेत. जरी काहीवेळा ते तसे अजिबात दिसत नाही. अडचणीच्या काळात, तुम्हाला आणि तुमच्या प्रियजनांना आनंद देणारे छोटे कार्यक्रम शोधणे आणि तुमच्या सामान्य संसाधन स्थितीकडे परत जाण्याचा प्रयत्न करणे खूप महत्वाचे आहे.

हे चांगल्या काळातील छायाचित्रे, कौटुंबिक व्हिडिओ आणि इतर "स्मरणिका" असू शकतात - चांगल्या आठवणींचे भांडार. जेव्हा तुम्ही संकटात असाल तेव्हा तुमच्या शेजाऱ्यांना खाऊ नका. दोष न देता त्यांचे समर्थन करण्यासाठी स्वतःमध्ये सामर्थ्य शोधण्याचा प्रयत्न करणे चांगले आहे.आणि कदाचित ते तुम्हाला पाठिंबा देतील.

7. आम्ही सर्व भेटवस्तू नाही.

लक्षात ठेवा, ते कुटुंबे बहुतेकदा "पूरक" च्या आधारावर निवडली जातात. आपण जीवनसाथी निवडतो जे आपल्यापेक्षा खूप वेगळे असतात. आणि आम्ही आमच्या मुलांचे गुण अजिबात निवडत नाही, हा पर्याय नाही.

म्हणून, तुम्ही किती वेगळे आहात याचा सामना करताना, नाराज किंवा रागावण्याचा प्रयत्न करू नका. हे असभ्य नाही.

तुमच्या पतीला मासे आवडत नसले तरी त्याला नवीन रस्त्यांवर गाडी चालवायला आवडते. पण हे आणि इतर गुण तुमच्या कुटुंबासाठी एक दिवस नक्कीच कामी येतील.

आणि मुख्य गोष्ट अशी आहे की "संपूर्ण कुटुंबासाठी" तुमच्याकडे गुण आणि कौशल्यांचा संपूर्ण संच आहे. आणि तुम्ही "अंतिम लढाऊ एकक" आहात. आणि जर तुम्हाला हे लक्षात असेल तर तुम्ही प्रत्येक गोष्टीत फरक करू शकता.फक्त या दृष्टिकोनातून फरक पाहण्याचा प्रयत्न करा.

8. जेव्हा मुले तुम्हाला त्रास देऊ लागतात, तेव्हा याचा अर्थ तुम्ही थकले आहात.

कदाचित खूप थकले असेल. आणि अशा अवस्थेत मुलाला वाढवण्याचा प्रयत्न करण्यात काही अर्थ नाही.

एक म्हण आहे: "चिडलेला शिक्षक शिक्षण देत नाही, परंतु चिडचिड करतो." आणि हे अगदी खरे आहे.

हे शोधा आराम आणि सुसंवाद साधण्याचे मार्गजे तुमच्या जीवन परिस्थितीला साजेसे. हे खूप लहान आणि साधे काहीतरी असू शकते, जसे की आरामात खास चहाचा कप किंवा तुमचे ऐकण्यासाठी तयार असलेल्या प्रिय मित्राशी संभाषण.

9. मुलांचे संगोपन करणे ही स्प्रिंट नाही तर मॅरेथॉन आहे.

हा खरोखर बराच काळ आहे: एकूण विसर्जनाची 18-20 वर्षे. आणि मॅरेथॉन दरम्यान, सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे आपली शक्ती वितरित करणे आणि आपला श्वास न गमावणे. आपण प्रत्येक विशिष्ट टप्प्यावर आपले सर्वोत्कृष्ट देऊ नये.

तुमच्याकडे "पुन्हा प्रयत्न करा" आणि "गोष्टी वेगळ्या पद्धतीने करा" असे अनेक प्रयत्न असतील. आपल्या चुकांसाठी स्वतःला दोष देऊ नका!

स्वत: खाल्ल्याने बॅटरी मोठ्या प्रमाणात संपते, आणि स्वतःला बदलण्यासाठी कमी ताकद शिल्लक आहे, एखाद्याच्या पसंतीच्या दिशेने प्रतिक्रिया.

मला वाटते की या दीर्घ मॅरेथॉनमध्ये - मुलांसह जीवन, मुलांचे संगोपन - केवळ तुमच्या चुकाच नव्हे तर तुमचे छोटे-मोठे विजय, शुभेच्छा देखील पाहणे - या दीर्घ मॅरेथॉनमध्ये पाहणे शिकणे खूप महत्वाचे आहे.

10. मला असे वाटते की मुलांसह जीवनातील सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे "लहान पावले" चे तत्वज्ञान - लहान, केवळ लक्षात येण्यासारखे बदल.

हे असे काहीतरी आहे जे आम्हाला शाळेत शिकवले जात नव्हते; आम्ही आकर्षक आणि जागतिक गोष्टींवर लक्ष केंद्रित करतो. आणि मला वाटते की ते शिकणे खूप महत्वाचे आहे चांगल्यासाठी खूप लहान बदल पहास्वतःला, तुमचा जोडीदार, तुमचे मूल आणि चांगल्या गोष्टींवर लक्ष केंद्रित करायला शिका.

कौटुंबिक जीवनात, "काच अर्धा भरलेला किंवा अर्धा रिकामा" समस्या "अर्धा पूर्ण" दिशेने अधिक चांगल्या प्रकारे सोडविली जाते.

आणि जर आपण स्वतःच आपली स्वतःची छोटी योग्य पावले पाहण्यास शिकलो, तर आपल्या शेजारी आणि आपल्या मुलांमध्ये जेव्हा ते थोडे मोठे होतील तेव्हा त्यांना पाहणे आपल्यासाठी सोपे होईल. आणि आपण काही केले तर स्वतःला क्षमा करायला शिकलो(उदाहरणार्थ, किरकोळ त्रुटी, त्रुटी, इष्टतम उपायांपेक्षा कमी), आम्ही अधिक सहजपणे क्षमा करूआणि आमच्या शेजाऱ्यांना.

खरे सांगायचे तर, आपल्या देशात मोठ्या कुटुंबांबद्दल एक अतिशय संदिग्ध वृत्ती आहे. आणि प्रत्येकाकडे अनेक मुलांसह आईची समान प्रतिमा आहे: थकलेली, उदास, अस्पष्ट. मात्र हे दिशाभूल करणारे असल्याचे दिसते. आम्ही या लेखाच्या नायिकांचा शोध देखील घेतला नाही: आम्हाला फक्त आमच्या ओळखीच्या अनेक मुलांच्या माता आठवल्या. आणि त्यापैकी प्रत्येकाला त्याच्या सौंदर्याने आनंद होतो.

एलेना, 39 वर्षांची, 3 मुले (12, 9, 5 वर्षांची)

आम्ही सक्रिय आणि व्यस्त जीवन जगतो. आम्ही नेहमी सर्व सुट्ट्या एकत्र घालवतो, संयुक्त सुट्ट्या आयोजित करतो आणि संपूर्ण कुटुंबासह प्रवास करतो.

मी आणि माझा नवरा खूप काम करतो. तुम्ही म्हणू शकता की काम माझे चौथे अपत्य आहे, परंतु ते माझ्या जीवनात चांगले समाकलित झाले आहे. याव्यतिरिक्त, माझे पती नेहमी मला प्रत्येक गोष्टीत मदत करण्याचा प्रयत्न करतात. आम्ही जबाबदाऱ्या स्पष्टपणे वितरीत करतो, आणि असे दिवस आहेत जेव्हा बाबा मुलांना विविध उपक्रमांमधून उचलतात. आणि आम्ही देखील दोघांसाठी वेळ शोधतो!

दैनंदिन जीवनासाठी... आम्ही ऑनलाइन स्टोअरमधून घरासाठी अन्न मागवतो, आणि मी बर्‍याच जलद आणि सोप्या, परंतु त्याच वेळी आरोग्यदायी पाककृती शिकलो, त्यामुळे जास्त वेळ लागत नाही.

फोटो स्रोत: नायिका संग्रह

बर्याच वर्षांपासून मी स्वत: वर असमाधानी होतो: माझी आकृती, माझा चेहरा, मला स्वतःबद्दल खूप अनिश्चित होते. माझ्या दुसऱ्या मुलाच्या जन्मानंतर, माझे वजन 90 किलो होते आणि ते अंबाडासारखे दिसत होते. मी आरशात माझ्या प्रतिबिंबाचा तिरस्कार केला, परंतु एका क्षणी मी स्वतःला एकत्र केले, माझा आहार पूर्णपणे बदलला आणि माझे आयुष्य बदलले.

मी 30 किलो वजन कमी केले, माझ्या देखाव्याचे कौतुक करण्यास सुरुवात केली आणि खेळांमध्ये मला खूप रस निर्माण झाला. मी आता ज्या पद्धतीने पाहतो तो पुढील अभ्यासासाठी सर्वोत्तम प्रेरक आहे.

आता मी आठवड्यातून 6 दिवस कसरत करतो, काही दिवस दिवसातून 2 वर्कआउट करतो. हे धावणे, क्रॉसफिट, ट्रायथलॉन आहे. माझ्या पोर्टफोलिओमध्ये माझ्याकडे अनेक हाफ मॅरेथॉन आणि एक मॅरेथॉन आहे (4.20 तासात 42 किमी!).

फोटो स्रोत: नायिका संग्रह

खेळ आणि योग्य पोषण ही माझी मुख्य काळजी आहे. मी इतरांप्रमाणेच क्रीम आणि मास्क वापरतो. मी अगदी क्वचितच कॉस्मेटोलॉजिस्टला भेट देतो, जरी माझ्या वयात मला कदाचित ही समस्या अधिक गांभीर्याने घेण्याची आवश्यकता आहे.

स्वतःसाठी नेहमीच वेळ असतो, तुम्हाला तो खरोखर हवा असतो. तुम्ही सकाळी 7-10 पर्यंत झोपू शकता, तुम्ही संध्याकाळी टीव्ही मालिका पाहू शकता किंवा हा वेळ तुम्ही स्वतःसाठी देऊ शकता.

माझी सकाळ 5.25 वाजता 2 ग्लास पाण्याने सुरू होते. मग एकतर जॉग करा किंवा इतर काही गोष्टी करा. सकाळी सातपर्यंत, जेव्हा मुलं जागे होतात, नाश्ता आधीच तयार असतो आणि आई आनंदी आणि उत्पादक दिवसासाठी तयार असते.

फोटो स्रोत: नायिका संग्रह

मी जे काही करतो ते सर्व प्रथम माझ्यासाठी करतो. पण, निःसंशयपणे, माझ्या पतीची प्रशंसा करणारी नजर माझ्यासाठी आनंददायी आणि महत्त्वाची आहे.

माझे पती मला प्रत्येक गोष्टीत पाठिंबा देतात, जरी तो नेहमी मंजूर करत नाही. उदाहरणार्थ, जेव्हा मी वाढदिवसाची भेट म्हणून रोड बाईक मागितली तेव्हा त्याने “आश्चर्यचकित होऊन डोके फिरवले” पण मला बाईक दिली.

अण्णा, 32 वर्षांचे, तीन मुले (8, 6, 4 वर्षांचे)

फोटो स्रोत: नायिका संग्रह

एके काळी, आमच्या लग्नाआधीच मी आणि माझ्या पतीने पाच मुलांचे स्वप्न पाहिले होते. पण जेव्हा आम्हाला कळले की आमचा मोठा मुलगा बोगदानला ऑटिझम आहे, तेव्हा आम्ही तीन वाजता थांबण्याचा निर्णय घेतला.

आम्हाला एकत्र वेळ घालवणे खरोखर आवडते. आम्ही आमच्या मुलांसोबत निसर्गाच्या सान्निध्यात जातो, आम्हाला नवीन शहरे शोधायला आवडतात, कौटुंबिक मिनी ट्रिप करायला आणि जेव्हा सर्वकाही "बंद" होते तेव्हा कौटुंबिक संध्याकाळ आयोजित करणे आणि आम्ही सर्व एकत्र गेम खेळतो.

आमचा असा विश्वास आहे की प्रत्येक मुलासोबत एकांतात वेळ घालवणे खूप महत्वाचे आहे आणि काहीवेळा आम्हाला असे दिवस येतात जेव्हा आम्ही मुलांना आपापसात "शेअर" करतो.

पण आम्ही एकमेकांसाठी वेळ काढतो. वेळोवेळी, माझे पती मला एकत्र कुठेतरी तारखांना आमंत्रित करतात आणि जर ते कार्य करत नसेल तर आमच्याकडे स्वयंपाकघरात तारखा आहेत! एकत्र घालवलेला गुणवत्तापूर्ण वेळ आपल्याला खूप प्रेरणा देतो आणि आपल्याला उर्जेने भरतो.

फोटो स्रोत: नायिका संग्रह

माझा विश्वास आहे की प्रत्येक आईने स्वतःसाठी वेळ काढला पाहिजे. हे विमानातील सुरक्षा नियमांसारखे आहे: प्रथम स्वतःसाठी मुखवटा, नंतर आपल्या मुलासाठी. संपूर्ण कुटुंबाचा मूड आईच्या स्थितीवर अवलंबून असतो. जेव्हा आई व्यवस्थित आणि निरोगी असते तेव्हा तिला छान वाटते, प्रत्येकाला चांगले वाटते!

म्हणून, तुम्हाला जबाबदाऱ्या सोपवण्याची आणि जोडीदारासोबत टीम म्हणून काम करण्याची गरज आहे. माझे पती आणि मी एक उत्तम संघ आहोत. घरातील कामे आणि मुलांचे संगोपन यामध्ये आम्ही एकमेकांना सहजपणे बदलतो.

पुरुषाला गरज वाटणे आणि स्त्रीला संरक्षित वाटणे महत्त्वाचे आहे.

माझे पती त्यांचे दररोजचे नियोजन अगदी स्पष्टपणे करतात. म्हणूनच, माझ्यासाठी मुख्य गोष्ट म्हणजे त्याला आगाऊ चेतावणी देणे की मला मॅनिक्युअर किंवा इतर कामांची आवश्यकता आहे, जेणेकरून तो त्याच्या वेळापत्रकात बसू शकेल.

फोटो स्रोत: नायिका संग्रह

मी उच्च-गुणवत्तेची सौंदर्यप्रसाधने वापरतो, माझ्याकडे घरी चेहर्यावरील त्वचेची काळजी घेणारे उपकरण आहे. घरी एक क्रीडा कोपरा देखील आहे, जो मुलांसाठी बनविला गेला होता आणि आता संपूर्ण कुटुंब त्याचा वापर करते.
परंतु मला असे वाटते की स्त्रीच्या सौंदर्याचे मुख्य रहस्य म्हणजे जीवन आणि आनंदाबद्दल सकारात्मक दृष्टीकोन. जेव्हा एखादी स्त्री आनंदी असते तेव्हा ती सुंदर असते!

ओक्साना, 36 वर्षांची, तीन मुले (15, 12, 11 वर्षे)

फोटो स्रोत: नायिका संग्रह

आमच्या प्रत्येक मुलाचा आरंभकर्ता नवरा होता. आमचं लग्न झालं तेव्हा मी खूप लहान होतो, मी नुकतीच विद्यापीठातून पदवी मिळवली होती, मी माझं शिक्षण सुरू ठेवण्याचं आणि माझ्या कामात पूर्ण होण्याचं स्वप्न पाहत होतो...

पण माझ्या पतीला खरोखरच मुले हवी होती! आता त्याची इच्छा न सोडल्याबद्दल मी त्याचा खूप आभारी आहे. मी स्वतः तीन मुलांना जन्म देण्याचा निर्णय घेतला नसता, विशेषतः वयाच्या इतक्या लहान फरकाने.

खरे सांगायचे तर सलग तीन प्रसूती रजा माझ्यासाठी सोप्या नव्हत्या. परंतु मुलांनी मला खूप काही शिकवले आणि जेव्हा ते मोठे झाले, तेव्हा मी शांतपणे स्वतःला या व्यवसायात जाणण्यास सुरुवात केली. मुलांचे संगोपन करण्याचा अनुभव घेतल्याने हे आणखी चांगले होते!

फोटो स्रोत: नायिका संग्रह

शाळेत असताना मी सुंदर होण्याचे स्वप्न पाहिले. फक्त गोंडस आणि गोंडस नाही तर सुंदर!

मी नेहमी फॅशन ट्रेंडला शक्य तितके फॉलो करण्याचा प्रयत्न केला. मला स्टायलिस्टशी संवाद साधण्याचा अनुभव आहे, तिच्याकडून मी कपड्यांमध्ये जोडणी कशी तयार करावी हे शिकलो. यामुळे तुम्हाला थोडासा आत्मविश्वास मिळतो आणि वेळ मोकळा होतो. मला माहित आहे की कोणता रंग माझे सौंदर्य हायलाइट करेल आणि कोणती शैली माझी आकृती हायलाइट करेल. कधीकधी माझ्या मुली आणि मी गोष्टींची अदलाबदल करतो, मला ते खरोखर आवडते!

मी माझ्या अनुवांशिकतेने स्वतःला भाग्यवान समजतो. मी माझ्या आजीसारखी दिसते आणि ती नेहमी तरुण दिसायची. पण माझ्या भागासाठी, मी स्वत: ला आकारात ठेवण्याचा प्रयत्न करतो: मी माझ्या मॅनिक्युअरची, मेकअपची काळजी घेतो आणि माझ्या एब्सची कसरत करतो. परंतु तीन मुलांसह सक्रिय जीवनशैली जगणे अशक्य आहे, म्हणून मी नेहमी माझ्या पायावर असतो!

फोटो स्रोत: नायिका संग्रह

माझ्या पतीला संतुष्ट करणे माझ्यासाठी खूप महत्वाचे आहे. नेहमी सकाळी, आपण फक्त घरी असलो तरीही, मी माझ्या भुवया आणि पापण्यांना हलकेच रेषा लावतो. मी चांगले दिसणे हे माझ्या पतीसाठी देखील महत्त्वाचे आहे असे मला दिसते.

माझ्या पतीकडे खूप उच्च कौटुंबिक मूल्ये आहेत: तो आमच्या कुटुंबात भावनिक आणि आर्थिक स्थिरता निर्माण करतो, तो नेहमीच कठीण परिस्थितीत असतो, तो पाठिंबा आणि आश्वासन देतो. हे स्त्रीसाठी महत्वाचे आहे. जेव्हा तुम्हाला संरक्षित वाटत असेल तेव्हा तुम्ही भरभराट करू शकता!

स्वेतलाना, 43 वर्षांची, 6 मुले (16 वर्षांची (जुळे), 13, 7, 4 वर्षांची (जुळे)

फोटो स्रोत: नायिका संग्रह

मला नेहमी खात्रीने माहित होते की मला किमान चार मुले हवी आहेत. नवऱ्याने होकार दिला. मात्र तिसऱ्या अपत्याच्या जन्मानंतर तो संकोच करू लागला. तथापि, सहा वर्षांनंतर ऑलिव्हियाचा जन्म झाला - आमचे चौथे मूल. तिचं मोठं होणं अधिक मनोरंजक बनवण्यासाठी, आम्हाला आणखी एका छोट्या माणसाला जीवन द्यायचं होतं. आणि जुळी मुले जन्माला आली! म्हणून आम्ही मुलांचे दोन गट केले: तीन मोठे आणि तीन लहान.

प्रत्येक गोष्टीला सामोरे जाणे कठीण नाही. एकाच वेळी सर्व काही करण्याचा प्रयत्न करण्याऐवजी आम्ही वेगवेगळ्या दिवसांमध्ये वेगवेगळ्या गोष्टी पसरवतो.

आणि नक्कीच, आम्ही एकमेकांना मदत करतो. मी माझ्या पतीबद्दल कृतज्ञ आहे: त्याने मोठ्या मुलांना मला त्यांची मदत करण्यास शिकवले आणि तो स्वत: दैनंदिन काळजी घेण्याचा प्रयत्न करतो. परिणामी, आम्हा दोघांसाठी वेळ आहे आणि हे खूप प्रेरणादायी आहे.

मुलांच्या संपर्कातील मुख्य गोष्ट म्हणजे दर्जेदार संवाद. आम्ही अनेकदा एक किंवा दोन मुलांना कुठेतरी घेऊन जातो जेणेकरून आम्ही प्रत्येक मुलासाठी शक्य तितका वेळ देऊ शकतो आणि त्यांना ऐकण्याची आणि ऐकण्याची संधी मिळेल.

पण असे दिवस असतात जेव्हा आपण कुटुंब म्हणून कुठेतरी जातो आणि खूप मजा येते! सिनेमाला जाणे, प्रदर्शने, थिएटर परफॉर्मन्स किंवा कॅफे किंवा निसर्गात जाणे हा आपल्या जीवनाचा अनिवार्य भाग आहे.

फोटो स्रोत: नायिका संग्रह

माझी वैयक्तिक काळजी: त्वचा स्वच्छ करणे, मॉइश्चरायझिंग आणि पोषण करणे, मालिश करणे. माझे पती स्वतः मसाज करणे पसंत करतात. त्याच्या स्पर्शाने चांगली प्रतिकारशक्ती मिळते.

माझी शारीरिक क्रिया मनोरंजक आहे: धावणे आणि लांब चालणे. आणि शारीरिक प्रेम टोन देते. माझ्यासाठी हा वैवाहिक जीवनातील महत्त्वाचा आणि सर्वोत्तम भाग आहे.

फोटो स्रोत: नायिका संग्रह

जेव्हा मी सुंदर असते तेव्हा माझ्या पतीला ते आवडते. हे नवीन पोशाख, उपकरणे, चांगले परफ्यूम, शूज आणि सौंदर्यप्रसाधने खरेदी करण्यास समर्थन देते.

जर तू, प्रिये, आनंदी आणि हसत असतास!

आणि मी हसतो. मी या नियमाचे पालन करतो: "लोकांनी तुमच्याशी जसे वागावे असे तुम्हाला वाटते तसे वागवा." लोक नेहमी बदला देत नाहीत, परंतु मला माहित आहे की मी जे काही करू शकलो ते सर्व मी केले. आणि मला याचा आनंद आहे!

मी माझ्या आयुष्यातील 15 वर्षे मुख्यतः मुलांसाठी समर्पित केली. कौटुंबिक प्रश्नांवरील सार्वजनिक कार्यातही त्या सहभागी होत्या. आता मी पत्रकारितेकडे परत येत आहे आणि फॅशन डिझाईन हा माझा आवडता छंद आहे.

विश्वास मला शक्ती देतो. माझा विश्वास आहे की देव जीवन आहे.

अण्णा, 30 वर्षांचे, चार मुले (5,4,3 वर्षे आणि 7 महिने)

आम्ही कोणत्याही मुलांसाठी योजना आखली नाही, शिवाय, आम्ही वेगवेगळ्या प्रकारे स्वतःचे संरक्षण केले, परंतु काहीही कार्य केले नाही. हे चांगले आहे - आम्ही खूप आनंदी आहोत!

फोटो स्रोत: नायिका संग्रह

मुलांना आमच्या जीवनात आणि आवडींमध्ये सामील करण्यात आम्हाला आनंद होतो. माझ्या आयुष्याच्या पाच वर्षांत, मी आणि माझी मुले ग्रीस, तुर्की, इजिप्त, लिथुआनिया आणि टेनेरिफला भेट दिली. आम्ही सक्रियपणे आराम करतो. उदाहरणार्थ, टेनेरिफमध्ये आम्ही कारने संपूर्ण बेटावर फिरलो, ज्वालामुखीवर चढलो, जरी मी 7 महिन्यांची गरोदर होते आणि आमचा मोठा मुलगा त्यावेळी फक्त 11 महिन्यांचा होता.

तुमची इच्छा असल्यास मिन्स्कमध्ये तुम्हाला सशुल्क आणि विनामूल्य दोन्ही मनोरंजन देखील मिळेल!

फोटो स्रोत: नायिका संग्रह

आमच्या कुटुंबात, सर्वकाही अगदी सुसंवादीपणे कार्य करते. मुलांची दिनचर्या असते, काही जबाबदाऱ्या असतात ज्या ते पार पाडतात. उदाहरणार्थ, झोपण्यापूर्वी खेळणी गोळा करणे, घाणेरडे कपडे धुतले जाणे, खाल्ल्यानंतर भांडी टाकणे, कचरा फेकणे.

ते नेहमी एकमेकांना मदत करतात, यामुळे मला खूप आनंद होतो. एक मोठा फायदा म्हणजे, आवश्यक असल्यास, मुले स्वतःच खेळू शकतात आणि यावेळी मी जवळ राहून घरातील कामे करू शकतो.

मी माझे जीवन सोपे करण्याचा प्रयत्न करीत आहे: भांडी धुणे कठीण आहे - मी ते डिशवॉशरसाठी विकत घेतले. रोबोट व्हॅक्यूम क्लिनरने व्हॅक्यूम करणे कठीण आहे. मी स्वतः साफसफाई करतो; आमच्याकडे आया किंवा सहाय्यक नाहीत.

फोटो स्रोत: नायिका संग्रह

माझ्या पतीसोबतचे नाते म्हणजे माझा आरसा आहे. जर आमच्यात अचानक भांडण झाले तर जग माझ्यासाठी चांगले नाही आणि मी हार मानतो. आणि त्याची मान्यता आणि स्तुती माझ्यासाठी परी धूळ सारखी आहे.

माझा नवरा माझा आधार आहे. तो मला पूर्णपणे मदत करतो, मुलांमध्ये आणि घरामध्ये सक्रियपणे गुंतलेला असतो आणि माझी खूप काळजी घेतो.

मला माहित आहे की तो मला कोणीही म्हणून स्वीकारतो, म्हणूनच मला चांगले आणि चांगले व्हायचे आहे, आकर्षक दिसायचे आहे, मनोरंजक बनायचे आहे, विकसित करायचे आहे.

फोटो स्रोत: नायिका संग्रह

माझी सर्व काळजी मी स्वतःच करते. मी नियमितपणे मॅनिक्युअर, पेडीक्योर, बॉडी रॅप्स आणि माझ्या भुवया आणि केसांना टिंट करते. मी क्रीम्स अजिबात वापरत नाही: मला माझ्या त्वचेवर जडपणा जाणवणे आवडत नाही. मी अनेकदा माझा चेहरा फक्त साबणाने धुतो.

सकाळपासून मी स्वतःला व्यवस्थित ठेवण्याचा प्रयत्न करतो, दिवसभर माझे केस आणि मेकअप करतो जेणेकरून मी दिवसभर घरी बसलो तरीही मला सुंदर वाटेल. हे माझ्यासाठी महत्त्वाचे आहे.

माझे शरीर आकारात ठेवण्यासाठी, मी EMS प्रशिक्षण (इलेक्ट्रोमॅग्नेटिक स्टिमुलेशन) मध्ये उपस्थित राहते.

आणि मित्रांसोबत भेटीगाठी, एकटे फिरणे, आपल्या पतीशी मिठीत संध्याकाळची संभाषणे मानसिक शक्ती टिकवून ठेवण्यास मदत करतात. आणि नक्कीच - मुले! मी त्यांच्यावर खूप प्रेम करतो.

फोटो स्रोत: नायिका संग्रह

माझ्या सौंदर्याचे रहस्य आत्म-प्रेम आहे. आपण स्वतःवर बचत करू शकत नाही (वाजवी अर्थाने), आपण आळशीपणाबद्दल स्वत: ला क्षमा करू शकत नाही. तुम्ही जितके जास्त सक्रिय आहात तितके तुमचे जीवन अधिक मनोरंजक आहे.

आता मी माझा विकास करत आहे Instagram वर ब्लॉग, मी विविध कार्यक्रम आयोजित करण्यात मदत करतो, अंशतः जाहिरात आणि जनसंपर्क करतो. माझ्याकडे लवचिक वेळापत्रक आहे, त्यामुळे मी सर्वकाही व्यवस्थापित करू शकतो. मी स्वतः याकडे गेलो आणि माझे आयुष्य असेच घडवण्याचा प्रयत्न केला. आणि प्रत्येकजण स्वतःचे जीवन तयार करू शकतो!

"मी माझ्या पोटावर हात मारला आणि अयाला माझ्यासोबत गाण्यासाठी आमंत्रित केले." गायिका रुस्या तिच्या मुलीच्या जन्माबद्दल आणि बाळासह सहलीबद्दल