कोणत्या सामग्रीवर झोपणे चांगले आहे? कोणते बेडिंग चांगले आहे? बेडिंग निवडण्याचे नियम

याआधी आपण पाहिलेले सर्व चित्रपट एकत्र लक्षात ठेवूया ज्यात मुकुट घातलेल्या डोक्याची बेडरूम दाखवली होती. एक मोठा पलंग, लहान एअरफील्डचा आकार; जड मुरलेल्या दोरांनी बांधलेली अनिवार्य छत; भरपूर उशा आणि उत्तम तागाचे कपडे.

ते कोणत्या शक्तींपासून बनवले जाते? अर्थात, रेशीम बनलेले! सर्वोत्तम पत्रके फक्त त्यातूनच बनवता येतात! गूढशास्त्रज्ञांचा असा विश्वास आहे की केवळ रेशीम थकलेल्या शरीराला खरी विश्रांती देऊ शकते. जर तुम्ही रेशमाच्या चादरीवर झोपलात तर निद्रानाशाची समस्या नाही. ती तुमच्या बेडरूममधून पळून जाणारी पहिली असेल आणि कधीही परत येईल.

याव्यतिरिक्त, रेशीममध्ये जंतुनाशक गुणधर्म असतात. त्यात पुट्रेफॅक्टिव्ह बॅक्टेरिया कधीच वाढू शकत नाहीत. जर तुमच्या चेहऱ्यावर किशोरवयीन मुरुम असतील तर रेशीम उशीचा केस त्यातून खरा मोक्ष असेल. ते आणि एक रेशीम चादर तुम्हाला तुमच्या शरीरावरील ऍलर्जीक रॅशेसपासून मुक्त होण्यास मदत करेल. सर्वसाधारणपणे, सिल्क बेड लिननमुळे कधीही ऍलर्जी होत नाही, जे साध्या सूती लिनेनबद्दल देखील सांगितले जाऊ शकत नाही.

आता मी तुम्हाला एक रहस्य सांगेन. बरं, हे एक रहस्य नाही, कारण प्राच्य औषधांचा सराव करणार्‍या प्रत्येकाला हे फार पूर्वीपासून माहित आहे. जर एखाद्या पुरुषाला सामर्थ्याने समस्या येऊ लागल्या तर ताबडतोब रेशीम अंडरवेअर खरेदी करा. ते आणि फक्त ते तुमच्या वैवाहिक पलंगावर असावे. लवकरच सर्वकाही चांगले होईल, समस्येचा कोणताही मागमूस राहणार नाही.

अरे, कॅल्क्युलेटर पकडण्यासाठी घाई करू नका! अर्थात, रेशीम बेड लिनन ही एक लक्झरी वस्तू आहे, परंतु आपल्याला स्वत: ला लाड करणे देखील आवश्यक आहे! परंतु तरीही तुम्ही एवढी महाग खरेदी करण्याचे धाडस करत नसाल तर आमची दुकाने तुम्हाला तागाचे कपडे देण्यासाठी गर्दी करतील. प्रथम, किंमत अगदी निम्मी किंमत असेल. सहमत आहे, ही एक महत्त्वाची परिस्थिती आहे. दुसरे म्हणजे, तागाचे पलंग उत्तम प्रकारे ओलावा शोषून घेते, याचा अर्थ उष्णतेमध्येही ते ओलसर होणार नाही. परंतु मला तुम्हाला प्रामाणिकपणे चेतावणी देण्याची गरज आहे की अनुभवी गृहिणींना तागाचे पत्रे खरोखर आवडत नाहीत. कुणी एकदा इस्त्रीच्या पाटावर उभं राहून किमान चार चादरी इस्त्री केल्या तर त्याला ते दोन तास आयुष्यभर लक्षात राहतील. आणि, त्यांना इस्त्री करून, त्याने ताबडतोब गिफ्ट पेपरमध्ये गुंडाळले आणि पुढच्या सुट्टीपूर्वी आपल्या "सर्वोत्तम" मित्राला दिले. त्याला त्रास होऊ द्या!

साटन बेड लिनन खरेदी करणे चांगले आहे. विक्री सल्लागार सॅटिनला सर्वात "लोकशाही" सामग्री म्हणतात असे काही नाही. प्रत्येक गोष्ट मला आनंदित करते. प्रथम, स्वस्त किंमत. दुसरे म्हणजे, साटनमधून जवळजवळ कोणताही डाग सहजपणे धुतला जाऊ शकतो. तिसरे म्हणजे, हे नैसर्गिक सूती फॅब्रिक आहे, ज्यामध्ये एक आनंददायी रेशमी पृष्ठभाग आहे. पण चौथे, सर्वात आनंददायी गोष्ट म्हणजे साटन बेड लिननला इस्त्री करण्याची गरज नाही. ते दोरीतून काढून टाकल्यानंतर, ते फक्त काळजीपूर्वक दुमडणे पुरेसे आहे आणि आपण ते काळजीपूर्वक इस्त्री केल्यासारखे दिसेल.

साटन फॅब्रिकचे अनेक प्रकार आहेत. विशेषज्ञ साटन मखमली, साटन जॅकवर्ड किंवा साटन ग्लॉस निवडण्याची शिफारस करतात. ते अप्रिय गोळ्या तयार करत नाहीत. ते फिकट न होता तीनशे पर्यंत धुतले जाऊ शकतात.

कापड उद्योग स्थिर राहत नाही आणि नवीन उत्पादने सतत बाजारात दिसत आहेत. आशियाने आम्हाला बांबू किंवा नीलगिरीच्या तंतूपासून बनवलेले अंतर्वस्त्र दिले आहे. हे खूप विदेशी वाटते, परंतु ते छान दिसते आणि बराच काळ टिकते. तसे, तुम्हाला ते इस्त्री करण्याचीही गरज नाही.

एका शब्दात, आम्ही याप्रमाणे बेड लिनेन निवडतो:

परवडणारे - अधिक महाग किंवा स्वस्त

गुणवत्तेच्या बाबतीत - येथे प्रत्येकजण स्वत: साठी निर्णय घेतो की त्याने पैसे वाचवायचे की नाही

रंगाच्या बाबतीत प्रत्येकाची चव वेगवेगळी असते.

परंतु सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, बेड लिनन खरेदी करताना, प्रथम त्याचा वास घेण्यास विसरू नका. लक्षात ठेवा: जर शीटला साच्यासारखा वास येत असेल तर याचा अर्थ असा आहे की ते योग्यरित्या साठवले गेले नाही आणि बॅक्टेरिया त्याच्या पृष्ठभागावर स्थायिक झाले आहेत. ते आपल्या आरोग्यासाठी हानिकारक असू शकतात - कमीतकमी, ते एलर्जीची प्रतिक्रिया निर्माण करतील. जर तुमच्या नाकाला रासायनिक रंगांचा तीव्र वास येत असेल तर तुम्ही ही शीट विकत घेऊ नये. पहिल्या वॉशपासून पेंट कोमेजणे सुरू होईल आणि पाचव्या नंतर तुम्हाला जर्जर चिंधीवर झोपावे लागेल.

उत्पादन अनरोल करणे आणि शिवण तपासणे सुनिश्चित करा. कधीकधी त्यांच्यावर खराब प्रक्रिया केली जाते. याव्यतिरिक्त, शीटच्या मध्यभागी अनेकदा शिवण असते. झोपणे अस्वस्थ आहे: जरी आपण परीकथेतील राजकुमारी आणि वाटाणा नसलो तरीही, एक जाड शिवण आपल्या नाजूक त्वचेला स्क्रॅच करू शकते. जेव्हा तुम्ही ते उलगडता तेव्हा तुम्ही इतर दोष देखील पाहू शकता: पेंट न केलेले भाग, डाग, फॅब्रिक दोष.

सर्वसाधारणपणे, बेड लिनन निवडताना आमच्या आजी-आजींना त्रास झाला नाही. तागाचे कापड स्वच्छ, इस्त्री केलेले आणि ताजे वास असले पाहिजे हे त्यांना पक्के माहीत होते.

एखाद्या व्यक्तीला सकाळी खरोखर आराम वाटण्यासाठी, झोपताना त्याच्या शरीराने आरामशीर स्थिती घेतली पाहिजे. सर्वात महत्वाचा प्रश्न आहे: झोपण्यासाठी कोणती उशी निवडायची? जर ते आकार आणि कडकपणामध्ये इष्टतम असेल तर, मान आणि डोके योग्य स्थितीत घेतात, मणक्याला नैसर्गिक वक्र प्राप्त होते, पाठीच्या स्नायूंमधील ताण नाहीसा होतो आणि मेंदूला रक्तपुरवठा सुधारतो. उशाच्या गुणवत्तेवर परिणाम करणारे इतर निकष आहेत.

झोपण्यासाठी कोणती उशी निवडायची हे ठरवताना, त्याच्या आवश्यकता लॅकोनिक वैशिष्ट्याच्या स्वरूपात तयार केल्या जातात. आदर्श उशी असावी:

• आरामदायक झोप सुनिश्चित करण्यासाठी उबदार व्हा;
• मूळ आकार राखणे;
• वास घेऊ नका किंवा गंध शोषू नका;
• ऍलर्जीक गुणधर्म नाहीत;
• काळजी घेणे सोपे,
• टिकाऊ असणे;
• हवेतून जाण्याची परवानगी द्या, आर्द्रता टिकवून ठेवू नका, उष्णता टिकवून ठेवा, सूक्ष्मजीवांसाठी प्रजनन भूमी बनू नका - हे गुण फिलरवर अवलंबून असतात, ज्याच्या गुणधर्मांची माहिती खाली दिली आहे.

झोपण्यासाठी योग्य उशी कशी निवडायची यावरील माहितीचा अभ्यास करताना, हे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे की अपवादाशिवाय सर्व उशांमध्ये सूचीबद्ध गुण असावेत.

परिमाण आणि कडकपणा

झोपण्यासाठी योग्य उशीमध्ये काय फरक आहे, निवडण्यासाठी सर्वोत्तम आकार, जाडी, घनता काय आहे? या प्रश्नांची उत्तरे संदिग्ध आहेत: हे सर्व वैयक्तिक सवयी, आरोग्य, वय आणि अगदी व्यक्तीच्या उंचीवर अवलंबून असते.

परिमाण, आकार, कडकपणा

निद्रानाश, रात्रीचे घोरणे, सकाळी खांदे सुन्न होणे, मानेच्या किंवा पाठीच्या मणक्यात दुखणे ही उशी जाडी किंवा कडकपणासाठी योग्य नसल्याची चिन्हे आहेत. जर एखादी व्यक्ती त्याच्या डोक्याखाली मुठी घेऊन झोपत असेल तर त्याला उच्च स्लीपिंग ऍक्सेसरीची आवश्यकता आहे. जर ते पुरेसे रुंद नसेल तर सकाळी डोके बाजूला होते. उशाचा कोणता आकार निवडायचा आणि कडकपणा कसा हाताळायचा हे शोधताना, अनेक शिफारसी विचारात घेतल्या जातात.

• उंची. सामान्य बिल्डच्या लोकांसाठी, हे पॅरामीटर 8-14 सेमीच्या श्रेणीत आहे, मोठ्या आणि रुंद-खांद्याच्या लोकांसाठी - 14-17 सेमी. उशाची इष्टतम उंची खांद्याच्या रुंदीएवढी आहे.
• परिमाण. ते सामान्यतः मानक असतात, ज्यामुळे उशाची खरेदी करणे त्रास-मुक्त होते. खालील मालिकेतून उशाचे आकार निवडले आहेत: 70 x 70, 50 x 70 (युरो आकार), 50 x 50 (मुलांचे). या प्रकरणात, वैयक्तिक प्राधान्ये, वय आणि गद्दाची रुंदी विचारात घेतली जाते: ती उशाच्या रुंदीपेक्षा कमी नसावी.
• कडकपणा. जर तुम्हाला मणक्याची समस्या असेल किंवा तुमच्या बाजूला झोपण्याची सवय असेल, तर ते जास्तीत जास्त असावे; ज्यांना त्यांच्या पाठीवर झोपले आहे त्यांच्यासाठी मध्यम दृढतेची शिफारस केली जाते. गादी मऊ असली तरीही पोटात झोपणाऱ्यांसाठी मऊ उशी योग्य असते.

क्लासिक उशा चौरस किंवा आयताच्या आकारात बनविल्या जातात. परंतु पारंपारिक फिलर्स असलेली उत्पादने मणक्याच्या समस्यांसाठी पुरेसे डोके समर्थन देत नाहीत. या हेतूंसाठी, विशेष ऑर्थोपेडिक उत्पादने विकसित केली गेली आहेत - अर्धवर्तुळाकार रोलर्स किंवा आयताकृती स्वरूपात, डोक्यासाठी विश्रांतीसह.

मानेच्या osteochondrosis साठी कोणती ऑर्थोपेडिक उशी निवडायची हे लोक सहसा विचारतात. चंद्रकोर उशी मध्यम कडक आहे आणि त्याचा आकार गमावत नाही. त्याचे टोक मानेच्या बाजूने गुंडाळतात आणि स्थिर स्थितीत त्याचे निराकरण करतात, ज्यामध्ये आपण केवळ आपल्या पाठीवर झोपू शकता. बहिर्वक्र कडा असलेली आयताकृती उशी आणि मध्यभागी उथळ विश्रांती अधिक सोयीस्कर आणि व्यावहारिक आहे. हा आकार आपल्याला झोपताना आपले डोके वळवण्याची परवानगी देतो. उशीची उंची योग्य आहे की नाही हे तपासण्यासाठी, खरेदी करण्यापूर्वी त्यावर झोपण्याचा सल्ला दिला जातो.

फिलर

रात्रीच्या विश्रांतीची गुणवत्ता आणि उशाची स्वच्छता मुख्यत्वे भरण्याद्वारे निश्चित केली जाते. उत्पत्तीवर अवलंबून, फिलर नैसर्गिक किंवा कृत्रिम असू शकते. या प्रत्येक प्रकाराचे स्वतःचे साधक आणि बाधक आहेत - निरोगी झोपेसाठी कोणती उशी निवडायची हे ठरवताना ते लक्ष देतात.

नैसर्गिक फिलर्स

यामध्ये प्राणी उत्पत्तीची सामग्री (पंख, लोकर, रेशीम) आणि विविध प्रकारच्या वनस्पती भरणे समाविष्ट आहे.

1. खाली आणि पंख उशा. ते एअर एक्सचेंज प्रदान करतात, आर्द्रता शोषून घेतात आणि उष्णता हस्तांतरण नियंत्रित करतात. विशेषतः मऊ आणि आरामदायक उत्पादने हंस आणि डक डाउनपासून बनविली जातात. बाधक: धूळ माइट मलमूत्र (ते फिलरमध्ये स्थायिक होतात), नियमित कोरडे करण्याची आणि निर्जंतुकीकरणाची आवश्यकता असल्यास ऍलर्जीच्या प्रतिक्रियाचा उच्च धोका. याव्यतिरिक्त, पाच वर्षांनंतर पंख तुटतात आणि उशी त्याची लवचिकता गमावते.
   
2. मेंढी/उंट लोकर उशा. खाली असलेल्यांप्रमाणे, ते "श्वास घेतात", घाम शोषून घेतात आणि उष्णता चांगल्या प्रकारे चालवतात (म्हणून वर्षाच्या कोणत्याही वेळी त्यांच्यावर झोपणे आरामदायक आहे). परंतु लोकर ऍलर्जीला उत्तेजन देते; जर ते खराब दर्जाचे असेल तर ते गुठळ्या बनते. लोकरीच्या उशा फक्त रासायनिक पद्धतीने स्वच्छ केल्या जाऊ शकतात.
3. घोड्याचे केस. ओलावा उत्तम प्रकारे शोषून घेतो आणि काढून टाकतो, त्याचा आकार ठेवतो. नकारात्मक बाजू म्हणजे उत्पादन कठीण आहे आणि काही लोकांना ऍलर्जीचा अनुभव येऊ शकतो.
4. रेशीम. रेशीम किड्यांच्या कोकूनच्या उत्कृष्ट फायबरने भरलेल्या उशा गंधहीन असतात, गठ्ठा नसतात आणि हायपोअलर्जेनिक असतात. किंचित कडकपणा वाढविण्यासाठी, फिलरमध्ये सिलिकॉन जोडले जाऊ शकते. रेशीम उशाचा तोटा म्हणजे त्यांची उच्च किंमत.
5. भाजीपाला भरणारे(, तांदूळ कवच, हॉप शंकू, औषधी वनस्पती). त्यांचे फायदे: मसाज आणि अरोमाथेरपी प्रभाव, चांगले हवा परिसंचरण. आजकाल, बकव्हीट उशा लोकप्रियतेच्या शिखरावर आहेत; ते सहजपणे मान आणि डोकेचा आकार घेतात आणि त्याच वेळी त्वचेला हळूवारपणे मालिश करतात. अशा उत्पादनांचे बरेच तोटे देखील आहेत: वाढलेली कडकपणा, उशाची सामग्री गंजणे, श्रम-केंद्रित काळजी (वेंटिलेशन, ड्राय क्लीनिंग, निर्जंतुकीकरण). 2-3 वर्षांनंतर, झीज झाल्यामुळे फिलर बदलावा लागतो.
   
6. बांबू. झोपण्यासाठी कोणती उशी निवडायची असे विचारले असता, जेणेकरुन भरणे नैसर्गिक, हायपोअलर्जेनिक, बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि श्वास घेण्यायोग्य असेल, उत्तर आहे: पासून उत्पादनांकडे लक्ष द्या. याव्यतिरिक्त, ते टिकाऊ, धुण्यास सोपे आणि परवडणारे आहेत. बांबू ओलसर हवामानासाठी योग्य नाही: हायग्रोस्कोपिक उशी ओलावाने संतृप्त होते आणि कोरडे होण्यास वेळ नसतो. तसेच, काहीजण त्याची वाढलेली कडकपणा लक्षात घेतात.
7. लेटेक्स. नैसर्गिक स्प्रिंगी आणि मऊ फोम रबर सामग्री. लेटेक्स फिलरमध्ये उच्च जीवाणूनाशक आणि ऑर्थोपेडिक गुणधर्म असतात. उशी उत्तम प्रकारे डोके आणि मानेच्या आकृतिबंधांचे पुनरुत्पादन करते आणि नंतर त्याचे पूर्वीचे आकार पुनर्संचयित करते. उत्पादनाचे सेवा जीवन (वैशिष्ट्ये न गमावता) सुमारे 20 वर्षे आहे.
   

टीप: फ्लफ किंवा लोकरसह लेपित लेटेक्स ऑर्थोपेडिक बेस हे झोपण्यासाठी कोणती उशी निवडायची या प्रश्नाचे एक चांगले उत्तर आहे, या एकत्रित पर्यायाची पुनरावलोकने सकारात्मक आहेत, ती आता खूप लोकप्रिय आहे. लेटेक उशी नाजूक सायकलवर धुतली जाऊ शकते. गैरसोय म्हणजे उत्पादनाची उच्च किंमत.

सिंथेटिक फिलर्स

ते कमी किमतीत, देखभाल सुलभतेने आणि स्वीकारार्ह गुणवत्तेसह आकर्षित होतात. इतर फायदे आहेत: हायपोअलर्जेनिसिटी, चांगले थर्मल संरक्षण आणि वायुवीजन, उशाची मऊपणा.

1. सिंटेपोन. स्वस्त फिलर्सपैकी सर्वात लोकप्रिय. सिंथेटिक पॅडिंग उशी वास घेत नाही किंवा गंध शोषत नाही आणि मशीन धुण्यायोग्य आहे. परंतु त्याच वेळी, सामग्री त्वरीत बंद होते आणि उत्पादनाचा आकार गमावतो.
2. कम्फोरल. यात पॉलिस्टर फायबरपासून बनवलेले छोटे गोळे (व्यास 0.5 सेमी) असतात ज्यावर थर्मल आणि अँटीबैक्टीरियल उपचार केले जातात. बॉल वर सिलिकॉन लेपित आहेत. कॉम्फोरेल त्याचा आकार बराच काळ टिकवून ठेवते, उष्णता टिकवून ठेवते, हवेत प्रवेश करण्यायोग्य असते, गंध शोषून घेत नाही आणि माइट्स आणि बुरशीला आश्रय देत नाही.
3. . डाउन आणि पंखांचे सर्वोत्तम सिंथेटिक अॅनालॉग, त्यात 100% पॉलिस्टर असते. फिलरमध्ये चांगले थर्मल इन्सुलेशन गुणधर्म आहेत, ते गैर-विषारी, हायपोअलर्जेनिक आहे आणि त्याला वास येत नाही. उशा ४० डिग्री सेल्सिअस तापमानात धुवल्या जाऊ शकतात. उशीला ऑर्थोपेडिक गुणधर्म देण्यासाठी, कधी कधी होलोफायबरमध्ये मेंढीची लोकर जोडली जाते. गैरसोय तुलनेने उच्च कडकपणा आहे.
4. सिलिकॉन. मऊ आणि त्याच वेळी लवचिक फिलर उशांना स्थिरता, व्हॉल्यूम आणि फ्लफिनेस देते. सिलिकॉनमुळे ऍलर्जी होत नाही, श्वास घेण्यायोग्य आणि धुण्यास सोपे आहे. इच्छित असल्यास, भिन्न घनता आणि उंचीच्या सिलिकॉन उशा निवडा. सिलिकॉनचे छोटे तोटे म्हणजे विद्युतीकरण होण्याची क्षमता आणि त्याचे कृत्रिम मूळ.

निवडीची वैशिष्ट्ये

म्हणून, उशी खरेदी करताना, त्यातील सामग्री, आकार, कडकपणा आणि आवश्यक असल्यास, ऑर्थोपेडिक वैशिष्ट्यांकडे लक्ष द्या. निवडलेल्या उत्पादनाची व्हिज्युअल तपासणी आणि चाचणी महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते - खालील शिफारसी यास मदत करतील.

• फिलिंगची गुणवत्ता तपासण्यासाठी उशीला वाटले जाते. फिलर खड्डे किंवा ट्यूबरकल्सशिवाय समान रीतीने वितरित केले पाहिजे.
• आपण उच्च-गुणवत्तेच्या उशीवर दाबल्यास आणि आपला हात काढून टाकल्यास, मागील परिमाण द्रुतपणे पुनर्संचयित केले जातात.
• उशीला थाप देताना, त्यातून धूळ निघू नये, ज्यामध्ये आरोग्यासाठी हानिकारक पदार्थ असू शकतात.
• उशीवर झोपण्याचा सल्ला दिला जातो - हे हे सुनिश्चित करेल की ते कडकपणा, उंची आणि परिमाणांच्या बाबतीत योग्य आहे.
• उत्पादनास स्निफ केले जाते - त्यात रासायनिक वास नसावा, जरी नैसर्गिक फिलरचा स्वतःचा बिनधास्त सुगंध असतो.
• उच्च-गुणवत्तेचे आवरण नैसर्गिक कपड्यांपासून (रेशीम किंवा सूती) बनलेले आहे, शिवण मजबूत आहेत, बारीक टाके आहेत. जर सीममधून धागे किंवा सामग्री चिकटली तर उशी फक्त पहिल्या धुण्यापर्यंत टिकेल.

कव्हर जिपरने सुसज्ज असल्यास ते चांगले आहे - हे आपल्याला उशीची उंची आणि कडकपणा समायोजित करण्यासाठी अतिरिक्त फिलर काढण्याची परवानगी देते. याव्यतिरिक्त, फिलर कोरडे करणे, साफ करणे आणि बदलणे सोपे आहे.

खरेदीदार अनेकदा विचारतात की कोणत्या कंपनीकडून उशी खरेदी करावी. येथे सिंथेटिक उत्पादनांचे लोकप्रिय उत्पादक आहेत: सॅमसन, दार्जेझ, एसएन-टेक्सटाइल. डाऊन आणि फेदर पिलो त्याच सॅमसन, तसेच नॉर्स्क डनद्वारे तयार केले जातात; टेकस्टिल आणि टोपास लोकरीमध्ये माहिर आहेत. लेटेक्स मॉडेल्स PATEX आणि सुलतान द्वारे उत्पादित केले जातात. बांबू भरणारी उत्पादने आर्टपोस्टेल कंपनीची उत्पादने आहेत; रेशमी उशा प्रिमावेला बनवतात. उत्पादकांची यादी पूर्ण होण्यापासून दूर आहे; फक्त सर्वात प्रसिद्ध ब्रँड येथे दर्शविलेले आहेत.

ट्विट

दर्जेदार झोप आणि योग्य विश्रांतीसाठी आपली झोप खूप महत्त्वाची आहे. एखादा संच कमी-गुणवत्तेची सामग्री किंवा हानिकारक रसायनांनी हाताळलेल्या सिंथेटिक्सपासून बनवला गेला असेल तर त्याच्या आरोग्यासाठी छुपा धोका निर्माण होऊ शकतो. म्हणून, निवडताना, कोणते बेडिंग चांगले आहे आणि कोणते खरेदी करणे योग्य नाही हा प्रश्न आपण निश्चितपणे स्वतःसाठी ठरवावा.

सर्व प्रथम, फॅब्रिकच्या रचनेकडे लक्ष द्या. 100% नैसर्गिक सामग्री असल्यास ते चांगले आहे: कापूस, रेशीम, तागाचे, बांबू. अगदी थोड्या प्रमाणात सिंथेटिक्स जोडून मिश्रित फॉर्म्युलेशन टाळणे चांगले. हे कापड निःसंशयपणे काळजी घेणे सोपे आणि इस्त्री करणे सोपे आहे. परंतु सिंथेटिक्स स्थिर वीज जमा करतात, ज्यामुळे अस्वस्थता येते. याव्यतिरिक्त, असे कापड धुतल्यानंतर “रोल अप” करतात, पृष्ठभागावर त्याऐवजी कठोर गोळ्या तयार करतात ज्यापासून मुक्त होऊ शकत नाही.

पॉपलिन ही हलकी बरगडी असलेली पातळ पण दाट सामग्री आहे, जी जाड आडवा आणि पातळ रेखांशाचा धागा विणून मिळवली जाते. चांगले बेड लिनन म्हणजे काय - कॅलिको, साटन किंवा पॉपलिन? हे सर्व फॅब्रिक्स उच्च दर्जाचे, स्वस्त आणि टिकाऊ आहेत, चांगले धुवा आणि इस्त्री करणे सोपे आहे, विशेषत: थोडे ओलसर असताना. ते स्वच्छतापूर्ण आणि हायग्रोस्कोपिक आहेत, जे झोपण्याच्या उद्देशाने सेटसाठी महत्वाचे आहे.

सर्वोत्तम बेडिंग, कदाचित, नैसर्गिक रेशीमपासून बनविलेले उत्पादने. परंतु ते सर्वात महाग देखील आहेत. उच्च दर्जाचे नैसर्गिक रेशीम त्याच्या गुणधर्मांमध्ये खरोखर आश्चर्यकारक सामग्री आहे. हे हिवाळ्यात उबदार आणि उन्हाळ्यात थंड ठेवते, स्पर्शास खूप आनंददायी आणि आश्चर्यकारकपणे सुंदर आहे. त्याच्या सर्व कोमलता आणि सूक्ष्मतेसाठी, नैसर्गिक रेशीम पूर्णपणे धुण्यायोग्य आणि काळजी घेणे सोपे आहे; त्याला जवळजवळ इस्त्री करण्याची आवश्यकता नाही. परंतु त्याच वेळी, आम्ही पुन्हा एकदा जोर देतो की आम्ही केवळ उच्च-गुणवत्तेच्या आणि खूप महाग फॅब्रिकबद्दल बोलत आहोत. सर्व स्वस्त अॅनालॉग्स आणि बनावट लक्ष देण्यासारखे नाहीत.

सूचीबद्ध त्या व्यतिरिक्त? तुलनेने अलीकडे, आमच्या स्टोअरमध्ये बांबूचे सेट दिसू लागले. कॉटन अंडरवेअरसाठी हा एक उत्तम पर्याय आहे. हे नैसर्गिक बांबूच्या फायबरपासून बनविलेले आहे, ज्यामध्ये प्रतिजैविक गुणधर्म आहेत, चांगली हायग्रोस्कोपिकता आहे, प्रकाश, रेशमी आणि स्पर्शास आनंददायी आहे. अशा सेटची काळजी घेताना, आपल्याला पॅकेजिंगवर लिहिलेल्या काही नियमांचे पालन करणे आवश्यक आहे, नंतर फॅब्रिक बराच काळ टिकेल.

सर्वोत्तम बेडिंग काय आहे? बर्याच तज्ञांच्या मते, ते अंबाडीचे बनलेले आहे. ही सामग्री बर्याच काळापासून रशियामध्ये कपडे शिवण्यासाठी आणि घरगुती कापड तयार करण्यासाठी वापरली जात आहे. हे एक उत्कृष्ट फॅब्रिक आहे ज्यामध्ये अनेक अद्वितीय गुणधर्म आहेत. थोडे कठोर, प्रथम धुतल्यानंतर तागाचे मऊ आणि खूप आनंददायी बनते. ते जास्त ओलावा शोषून घेते आणि काढून टाकते, हिवाळ्यात उबदार आणि उन्हाळ्यात आरामदायक ठेवते. याव्यतिरिक्त, ते अत्यंत टिकाऊ आहे. वर सूचीबद्ध केलेली ही कदाचित सर्वात टिकाऊ सामग्री आहे. लिनेनमध्ये फक्त एक कमतरता आहे - इस्त्री करणे कठीण आहे. तथापि, कोणतीही चांगली गृहिणी तुम्हाला सांगेल की हे फॅब्रिक ओले असताना इस्त्री केले पाहिजे, नंतर कोणतीही अडचण येणार नाही. तागाचे संच महाग आहेत, परंतु मिश्रित पदार्थांपासून बनवलेले (तागाचे-कापूस) स्वस्त उपलब्ध आहेत. याव्यतिरिक्त, तेथे चांगले पर्याय आहेत जेथे शीट तागाचे बनलेले आहे आणि उशा आणि डुव्हेट कव्हर लिनेन आणि सूती मिश्रणाने बनलेले आहेत.

पूर्वी, बेड लिनेनचा पुरवठा कमी होता. सर्वजण एकाच पांढऱ्या चादरीवर झोपले. आज यात कोणतीही अडचण नाही; दुकाने विपुल प्रमाणात भरलेली आहेत. पण ते दिशाभूल करणारे आहे; बेड लिनन कोणत्या फॅब्रिकमधून खरेदी करायचे ते आम्ही ठरवतो. या लेखात आम्ही काही वैशिष्ट्ये आणि पुनरावलोकने पाहू आणि आपल्यासाठी काय योग्य आहे ते आपण स्वत: निवडाल.

बेडिंगसाठी सर्वोत्तम फॅब्रिक

हे सर्व केवळ लिनेनवरच नव्हे तर त्यावर देखील अवलंबून असते ज्या परिस्थितीत ते वापरले जाईल. उदाहरणार्थ, गरम हवामानात किंवा थंड हवामानात, बरेच काही. परंतु कोणत्याही परिस्थितीत, नैसर्गिक कपड्यांपासून बनविलेले अंडरवेअर चांगले आहे: ते त्वचेला त्रास देत नाही, शरीराला श्वास घेण्यास परवानगी देते आणि घाम काढून टाकते. रात्री, एक व्यक्ती खरोखर या अंतर्गत विश्रांती घेते.

अर्थात, पहिल्या वॉशनंतर त्याचे गुण टिकवून ठेवावेत असे मला वाटते. थ्रेड्सच्या विणण्याची घनता यासाठी जबाबदार आहे. ते जितके जास्त असेल तितके तुमचे ड्यूवेट कव्हर अधिक उबदार आणि टिकाऊ असेल. घनता निर्देशक लेबलवर पाहिले जाऊ शकते.

काही मानके आहेत. स्टोअरमध्ये फसवणूक होऊ नये म्हणून, आपल्याला ते माहित असणे आवश्यक आहे; मोजमापाची एकके समान आहेत - प्रति 1 सेमी 2 विणण्याची संख्या:

1. कमी: 20 - 50 विणणे;
2. सरासरी: 50 - 65;
3. सरासरीपेक्षा जास्त: 65 - 80;
4. उच्च: 85 - 120;
5. खूप उच्च: 130 - 280.

त्यानुसार, उदाहरणार्थ, कॅम्ब्रिक, ज्याची घनता सामान्यत: 20 - 50 विण असते, त्यात एक खडबडीत जाळीची रचना असते, याचा अर्थ ते त्वरीत झिजते, घसरते आणि अनेक धुतल्यानंतर ते जुन्या चिंध्यासारखे दिसेल.

खाली आम्ही तुम्हाला सर्व प्रकारांबद्दल थोडे अधिक सांगू.

अंबाडी आणि त्याचे गुणधर्म

लिनेन ही सर्वात प्राचीन सामग्रींपैकी एक आहे जी लोकांनी स्वतःसाठी वापरण्यास सुरुवात केली. त्याचे अनेक फायदे आहेत:

• उच्च शक्ती;
• पोशाख प्रतिकार;
• उत्कृष्ट उष्णता धारणा;
• शरीराला आनंदाने फिट करते आणि त्यामुळे ऍलर्जी होत नाही.

गृहिणींच्या मते, त्याची गुळगुळीत पृष्ठभाग घाण आणि धूळ दूर करते, ज्यामुळे आपल्याला ते कमी वेळा धुता येते. आणि धुतल्यानंतर ते फक्त मऊ होते. मुख्य फायदा नैसर्गिकता आहे.

या व्हिडिओमध्ये, व्हॅसिली मार्किन तुम्हाला सांगतील की लिनेन बेडिंग तुमच्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर का असू शकते:

त्याच्याकडेही आहे दोष:

• ते खूप सुरकुत्या पडतात आणि चांगले इस्त्री करत नाही. या गुणधर्मामुळे, काही उत्पादक त्यात सिंथेटिक तंतू जोडतात, ज्यामुळे त्याचे मूल्य कमी होते;
• महाग.

जर किंमत तुम्हाला त्रास देत नसेल, तर तुम्ही तागाचे योग्य प्रकारे इस्त्री कसे करावे हे शिकू शकता. मुख्य - ते जास्त कोरडे करू नकाआणि स्टीम वापरून प्रक्रिया करा.

फ्लॅनेल आणि कॅलिको

प्रत्येकाला लहानपणापासून फ्लॅनेलपासून बनवलेले मऊ फ्लफी डायपर आठवते. सामग्री उबदार आहे, थंड हवामानात उत्तम प्रकारे उबदार होते. पण त्यात एक कमतरता आहे - बर्‍याच वेळा धुतल्यानंतर ते त्वरीत गोळ्यांनी लेपित होते., म्हणून हे सहसा बेड अॅक्सेसरीज बनवण्यासाठी वापरले जात नाही.

परंतु वारंवार वापरण्यासाठी कॅलिको हे कदाचित सर्वात लोकप्रिय कापड आहे. त्याचे अनेक फायदे आहेत:

• टिकाऊ, पोशाख-प्रतिरोधक फॅब्रिक;
• चांगले धुवा;
• चमकदार चमक नाही;
• परवडणारी किंमत.

पुनरावलोकनांनुसार फक्त एक कमतरता आहे: कॅलिको फॅब्रिकवरील नमुना त्वरीत मिटविला जातो. परंतु हे त्याच्या फायद्यांद्वारे भरपाई केली जाते.

साटन आणि त्याचे प्रकार

हा कापूस आहे, पण त्याची खासियत धाग्यांच्या विचित्र विणकामात आहे. हे कापडांना साटन चमक, रेशमीपणा आणि विलक्षण कोमलता देते.

साटनचे अनेक प्रकार आहेत:

• जॅकवर्ड- एक जटिल नमुना आणि दाट विणकाम असलेले फॅब्रिक. मजबूत, स्पर्शास मऊ, गुळगुळीत, ते उच्चभ्रू लोकांचे आहे. भेटवस्तू किंवा विशेष प्रसंगासाठी उत्तम;
• कूपन साटनहे एका विशेष प्रतिमेद्वारे ओळखले जाते, जे आकारानुसार निवडले जाते. हे रेखाचित्र सुसंवादी बनवते, जसे की वास्तविक कलाकृती. तथापि, अशा किटसाठी किंमत योग्य आहे;
• मको- बारीक कापूस: चांगले धुते, इस्त्री करणे सोपे. हे बर्याच काळासाठी त्याची उपस्थिती गमावत नाही, शरीरासाठी हलके आणि आनंददायी आहे.

ज्यांनी साटन अंडरवेअर वापरण्याचा प्रयत्न केला आहे ते लोकप्रिय पर्याय म्हणून शिफारस करतात. अनेक धुतल्यानंतर ते रंग, कोमलता आणि रेशमीपणा गमावत नाही.

त्याची कमतरता, कोणत्याही दर्जाच्या वस्तूंप्रमाणे, त्याची उच्च किंमत आहे. ज्यांना साटन परवडत नाही त्यांच्यासाठी कॅलिको योग्य आहे. हे कठीण आहे, परंतु डिझाइनची विविधता आश्चर्यकारक आहे, आपण प्रत्येक चवसाठी निवडू शकता आणि किंमत इतकी जास्त नाही.

रेशीम: साधक आणि बाधक

सिल्क बेडिंग विलासी दिसते आणि स्पर्शास मऊ आणि मऊ वाटते. ते बेडरूमला अधिक रोमँटिक बनवतात. पण हे कितपत व्यावहारिक आहे?

जे लोक ते वापरतात त्यांची पुनरावलोकने येथे आहेत:

• उत्कृष्ट घाण तिरस्करणीय;
• आनंददायी शीतलता देते;
• बर्याच काळासाठी रंग राखून ठेवते;
• शरीराला आनंददायी;
• त्वचेला त्रास देत नाही.

त्याचे बरेच फायदे आहेत आणि खरोखरच शाही देखावा आहे. पलंग कसा दिसतो याची काळजी घेणाऱ्यांसाठी यापेक्षा चांगला पर्याय नाही. परंतु तोटे विचारात घेणे आवश्यक आहे:

• थंड संध्याकाळी तुम्हाला उबदार ठेवत नाही;
• तुम्ही ते सूर्यप्रकाशात ठेवू शकत नाही, ते कोमेजून जाईल;
• महाग.

पण तुम्ही एकदा खर्च केल्यावर तुम्हाला जास्त काळ दुसरी खरेदी करावी लागणार नाही. हा सेट भेट म्हणून देखील चांगला आहे, तो गंभीर दिसेल. घरी वापरण्यासाठी, ते वर्षाच्या वेळेवर अवलंबून असते: उन्हाळ्यात ते गरम होणार नाही, परंतु हिवाळ्यात ते थंड असेल.

बेड लिनेनसाठी पॉपलिन फॅब्रिक: पुनरावलोकने

दुसरा पर्याय म्हणजे पॉपलिन. हे दुहेरी बाजूचे, एक-रंगाचे कापड आहे, जे प्रामुख्याने रेशमाचे बनलेले आहे, बारीक रिब केलेल्या पोतसह दाट आहे. तथापि, आज शुद्ध रेशीम पॉपलिन शोधणे कठीण आहे. आता ते कापूस किंवा रासायनिक फायबरपासून बनवले जाते.

परंतु त्याचे अनेक फायदे देखील आहेत:

• आकार आणि रंग राखून ठेवते;
• ओलावा शोषून घेते;
• उबदार ठेवते;
• स्पर्शास आनंददायी;
• विशेष काळजी आवश्यक नाही;
• ऍलर्जी होत नाही.

गृहिणी त्याच्याबद्दल काय लिहितात ते येथे आहे:

• मरीना, 38 वर्षांची, येकातेरिनबर्ग: “मी ते यापूर्वी कधीही वापरले नव्हते, परंतु अलीकडे त्यांनी मला पॉपलिन सेट दिला. आता मी फक्त हे घेईन. इस्त्री करणे आनंददायक आहे, धुण्यामुळे समस्या उद्भवत नाहीत: ते फिकट होत नाही, ताणत नाही. एक चांगला पर्याय, भेटवस्तूबद्दल माझ्या मित्राचे आभार!”
• लिका, 26 वर्षांची, अनापा: “मला पॉपलिन आवडते. मी अशा भागात राहतो जिथे अनेकदा उबदार, अगदी गरम दिवस असतात. म्हणून, मी फक्त ते घेतो, तुम्हाला त्याखाली घाम येत नाही, तुम्ही आरामात आणि आरामात झोपता. गरम घोंगडी फेकून देण्याची इच्छा नाही”;
• नीना, 31 वर्षांची, मॉस्को: “पॅपलिन अंडरवेअर मला फारसे शोभत नाही. शरीरात अस्वस्थता निर्माण करते, सतत अंथरुणाबाहेर सरकते, काळजीमध्ये लहरी असते, जरी प्रत्येकजण म्हणतो की असे नाही. ”

मते भिन्न आहेत, परंतु सकारात्मक अधिक सामान्य आहेत. बरेच काही, अर्थातच, अवलंबून आहे वापराच्या अटींपासून.

त्यामुळे, कोणत्या फॅब्रिकमधून बेड लिनन खरेदी करणे चांगले आहे ते तुमच्या आर्थिक क्षमता आणि तुमच्या गरजेनुसार ठरवावे लागेल. आम्ही तुम्हाला मदत करण्याचा प्रयत्न केला आणि सर्वाधिक विकल्या जाणार्‍या आणि लोकप्रिय कापडांच्या वैशिष्ट्यांचे वर्णन केले.

व्हिडिओ: बेड लिनेनसाठी सर्वोत्तम फॅब्रिक

या व्हिडिओमध्ये, तंत्रज्ञ अण्णा अँड्रीवा तुम्हाला सांगतील की कोणते बेडिंग शरीरासाठी सर्वात आनंददायी आहे, ज्यावर झोपणे अधिक आरामदायक आहे:

आमच्या सामग्रीवरून आपण शिकू शकाल की कठोर गादीवर झोपणे उपयुक्त आहे की नाही, ऑर्थोपेडिक गद्दे किती प्रमाणात आहेत आणि त्यांच्यातील फरक काय आहेत.

इंटरनेटवर आपण बर्‍याचदा कठोर पृष्ठभागावर झोपण्याच्या शिफारसी पाहू शकता आणि दिलेला सल्ला खूप वेगळा आहे - हार्ड ऑर्थोपेडिक गाद्यापासून ते बेअर बोर्डपर्यंत. अर्थात, बेअर बोर्ड किंवा मजला आधीच खूप कठोर आहेत, परंतु कठोर गद्दा अधिक तपशीलवार तपासले जाऊ शकते. कठोर पृष्ठभाग त्याच्या हेतूसाठी वापरल्यास फायदेशीर ठरेल. अधिक तंतोतंत, साक्ष त्यानुसार.

हा लेख Sonoteka.ru या वेबसाइटने तयार केला आहे - प्रत्येक चवसाठी दर्जेदार गद्द्यांची विस्तृत निवड.

कडक गद्देचा फायदा कोणाला होतो?

सर्वप्रथम, नवजात- बालरोगतज्ञ आणि ऑर्थोपेडिस्ट विशेषतः लहान मुलांसाठी कडक गद्दे वापरण्याची शिफारस करतात. ही पृष्ठभागच विकृत मणक्याला विश्वासार्ह आधार प्रदान करते. त्याच वेळी, मुलांसाठी गद्दे देखील लवचिक असतात, याचा अर्थ मणक्याचा नैसर्गिक आकार सरळ होत नाही. नवजात मुलांसाठी, सर्वात कठीण मॉडेलची शिफारस केली जाते. एक वर्षापेक्षा जास्त वयाच्या मुलांसाठी आणि किशोरवयीन मुलांसाठी अशी उत्पादने खरेदी करण्याची देखील शिफारस केली जाते. जितका जुना, तितका मऊ पृष्ठभाग असू शकतो, परंतु वाजवी मर्यादेत.

हार्ड मॅट्रेसची गरज असलेल्या लोकांची दुसरी श्रेणी आहे जास्त वजन. किंवा फक्त 100 किलोपेक्षा जास्त वजन असणे (उदाहरणार्थ, बॉडीबिल्डर्स). मुद्दा असा आहे की एक मऊ पृष्ठभाग शरीराच्या वजनाखाली खाली जाईल, "झूला" बनवेल आणि म्हणून मणक्याला वक्र करेल.

हलक्या वजनाचे प्रौढ लोक कठोर गादीवर झोपू शकतात का? परंतु याची शिफारस केलेली नाही; जर तुमच्या शरीराचे वजन 55 किलोपेक्षा कमी असेल तर तुम्ही मध्यम किंवा मऊ गद्दा विकत घ्या. अन्यथा, तुम्हाला उघड्या पाट्यांवर झोपण्याची तीच भावना मिळेल. तुमची मुद्रा चांगली असू शकते, परंतु तुमच्या खालच्या पाठीला आणि अंगांना असे स्वप्न आवडणार नाही.

दुसरा गट - पाठीच्या आजाराने ग्रस्त लोक. या प्रकरणात, व्यक्तीच्या आरोग्याच्या स्थितीवर आधारित डॉक्टरांद्वारे तीव्रता निवडली जाते. नियमाला अपवाद हा हर्नियेटेड स्पाइन आहे; या पॅथॉलॉजीसाठी, मऊ परंतु ऑर्थोपेडिक गद्दे वापरण्याची शिफारस केली जाते. जरी तीव्रतेदरम्यान मध्यम कडकपणावर स्विच करणे चांगले आहे.

हार्ड गद्दा फायदेशीर आहे का? जे शारीरिक श्रम करतात? होय, विशेषतः जर ते नीरस लोडशी संबंधित असेल. व्यावसायिक क्रीडापटूंसाठीही हेच आहे.

मऊ गादीवर झोपणे शक्य आहे का?

ते कोणत्या प्रकारचे गद्दा आहे यावर अवलंबून आहे. जर आपल्याला मऊ पंखांचा पलंग असा अर्थ असेल तर नाही, कोणालाही आणि कोणत्याही परिस्थितीत परवानगी नाही. या पर्यायावर झोपण्यापेक्षा सोफासाठी कठोर गद्दा निवडणे चांगले. पण मऊ ऑर्थोपेडिक गद्दा ही पूर्णपणे वेगळी बाब आहे. स्पाइनल हर्निया, संयुक्त रोग, हातपायांमध्ये रक्ताभिसरण विकार, तसेच 50 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या लोकांसाठी याची शिफारस केली जाते. वस्तुस्थिती अशी आहे की अशा परिस्थितीत, कठोर पृष्ठभाग रक्त प्रवाह बिघडवते, याचा अर्थ ते ऊतींचे आधीच खराब पोषण खराब करते.

मुले मऊ गादीवर का झोपू शकत नाहीत? कारण त्यांचा पाठीचा कणा अद्याप तयार झालेला नाही आणि मऊ पृष्ठभाग त्याच्या विकृतीत योगदान देईल. आणि हे विसरू नका की स्कोलियोसिस एक पॅथॉलॉजी आहे जी जवळजवळ सर्व शाळकरी मुलांमध्ये आढळते. स्कोलियोसिससाठी मऊ गद्दा ही सर्वात वाईट गोष्ट आहे ज्याचा आपण विचार करू शकता.

कठीण गाद्या कशापासून बनवल्या जातात?

तर, हे आधीच स्पष्ट आहे की कोणाला कठोर गादीवर झोपण्याची आवश्यकता आहे आणि कोणाला नाही. ते कशापासून बनलेले आहेत हे शोधणे बाकी आहे.

ऑर्थोपेडिक मॉडेल स्प्रिंग ब्लॉक किंवा मोनोलिथिक सामग्रीच्या आधारे बनवता येतात. कोणत्याही परिस्थितीत, नारळाच्या फायबरचा वापर केला जातो - जो इच्छित प्रमाणात कडकपणा देतो. नवजात मुलांसाठी गाद्यामध्ये, फक्त ही सामग्री वापरली जाते; मोठ्या मुलांसाठी, अधिक मऊपणासाठी कॉयरच्या वर फोम लेटेक्स किंवा तत्सम सामग्रीचा एक थर ठेवला जातो.

हेच स्प्रिंग मॉडेल्सवर लागू होते - कॉयरशिवाय ते खूप मऊ होतील.

तसे, जर तुम्हाला तुमची गादी अधिक मजबूत बनवायची असेल, तर फक्त कॉयर मॅट्रेस कव्हर खरेदी करा आणि ते शोधणे कठीण नाही.