میگرن در بارداری چیست و چگونه این بیماری را درمان کنیم؟ میگرن در دوران بارداری - چگونه درمان کنیم، چه باید کرد. از میگرن در دوران بارداری چه می توان کرد درمان میگرن در زنان باردار

سردرد ضربان دار در یک طرف در شقیقه ها، در ناحیه اکسیپوت ناراحت کننده. میگرن در دوران بارداری در زنان باعث ناراحتی خاصی می شود که روزهای شادی در انتظار فرزند با عصبیت، عصبانیت، تحریک جایگزین شود. چگونه از شر میگرن در دوران بارداری خلاص شویم؟ داروهای مجاز، روش های جایگزین درمان، داروهای مردمی. اینها سوالاتی است که در این مقاله سعی خواهیم کرد به آنها پاسخ دهیم.

میگرن چیست

میگرن نوعی سردرد است. این با حملات، عمدتا در یک نقطه، همراه با سرگیجه، تشدید حساسیت به عطرها، سر و صدای تیز، نور روشن ظاهر می شود.

میگرن یک بیماری مزمن در نظر گرفته می شود. سردردهای شدید اپیزودیک اما تکرار شونده هستند.

در مادران باردار، درد معمولاً در پس زمینه تغییرات هورمونی رخ می دهد. اگرچه ممکن است نتیجه بیماری های داخلی جدی (مننژیت، گلوکوم، تومور مغزی) باشد.

میگرن با ایجاد شرایط مساعد شروع به تجلی می کند: شوک عصبی، خستگی مزمن، گرمای بیش از حد زیر نور خورشید.

ارجاع! حملات مکرر تشنج و استفراغ می تواند منجر به خستگی و کم آبی بدن زن، توقف رشد جنین و سقط جنین در صورت هیپوکسی مغز با کمبود اکسیژن شود.

مراحل حمله

حمله میگرن در مراحلی ایجاد می شود که از 3 مرحله عبور می کند:

• مرحله 1 - ظاهر بی حالی، خواب آلودگی، بدتر شدن خلق و خوی، ترکیدن احساسات در سر، رشد در 2-6 دقیقه.
• فاز 2 - افزایش درد همراه با ضربان در شقیقه ها، سفید شدن پوست، تورم پلک ها.
• فاز 3 - عبور با کاهش علائم. اگرچه خستگی، خواب آلودگی زنان را رها نمی کند.

میگرن منجر به ضعیف شدن بدن، بی ثباتی قبل از عوارض می شود، زمانی که تشنج، کم آبی، هیپوکسی مغز امکان پذیر است.

علائم

سندرم درد در ناحیه سر با نوع ضربان شدید، گزگز، احساس فشردن علامت اصلی میگرن با موضعی شدن در قسمت فرونتوتمپورال است. علاوه بر این، می توان آن را تغییر داد، به سمت پشت سر، سر حرکت کرد.

طول مدت سندرم درد با دوره های تسکین تا 3 ساعت و حتی چندین روز متغیر است.

فرکانس متفاوت است. برخی از زنان تنها 1-2 تشنج را در طول بارداری خود تجربه می کنند، برخی دیگر تا 4 بار در هفته.

علائم متمایز میگرن از انواع دیگر سردرد:

• درد ضربان دار که به مسکن ها پاسخ نمی دهد.
• سندرم یک طرفه با محلی سازی در یک نقطه از شقیقه، اکسیپوت.
• ترشح بزاق؛
• رویکردهای تهوع با افزایش فعالیت بدنی، وزنه برداری.

اصلی

علامت اصلی سندرم درد از نوع نبض شدید است. در قسمت جلویی-گیجگاهی شروع به ضربه زدن، سوزن سوزن شدن می کند. احساس فشردن وجود دارد.

درد می تواند مهاجرت کند، روی سر به سمت پشت سر بریزد و ناحیه را از حمله به حمله تغییر دهد.

علائم دیگر:

• درد شدید در یک قسمت از سر در پس زمینه فعالیت بدنی؛
• دهان بستن؛
• افزایش حساسیت به نور، بوها، صداها؛
• کاهش بینایی؛
• ظاهر جلوه های پرش سه بعدی؛
• جهش فشار خون

علل

عوامل تحریک کننده برای توسعه بیماری توسط دانشمندان مشخص نشده است.

بر اساس مشاهدات متعدد، در بیشتر موارد میگرن در زنان رده سنی 18-30 سال رخ می دهد. تا 20 درصد موارد در دوران بارداری رخ می دهد.

میگرن را تحریک می کند:

• تغییر وضعیت هورمونی؛
• آسیب پذیری سیستم عصبی در برابر محرک های مختلف؛
• افزایش حجم خون و استرس بر کلیه ها که بر سیستم قلبی عروقی تأثیر منفی می گذارد.

میگرن می تواند نتیجه حساسیت زیاد آب و هوا، عدم استراحت شبانه، تغییر شدید برنامه روزانه، واکنش به محرک های خارجی (موسیقی بلند، بوی گل، گرفتگی در اتاق) و کاهش تمرکز در زنان باشد.

دلایل دیگر:

دانشمندان معتقدند که علت اصلی میگرن استعداد ارثی است و از خط زنانه می گذرد. مطمئناً مادر باردار در صورتی که مادرش قبلاً بیماری مشابهی داشته باشد دچار سردرد می شود.

علل شایع

بسیاری از زنان با شروع بارداری شروع به میگرن می کنند، اگرچه قبلاً با این پدیده آشنا نبودند.

دلایل رایج:

• عدم تعادل هورمونی؛
• تورم بافت ها، هنگامی که با شروع بارداری بار خاصی روی کلیه ها قرار می گیرد و اندام از برداشتن کامل مایع به خارج خودداری می کند.
• آلرژی غذایی (گوشت دودی، پنیر، شکلات، قهوه)؛
• استرس، رسوایی های خانوادگی، روان رنجوری؛
• کار بیش از حد؛
• عادت های بد؛
• پرخوری؛
• آسیب سر؛
• جهش در فشار خون؛
• سوء مصرف مواد مخدر؛
• تغییرات آب و هوا؛
• روزه کوتاهی که زنان گاهی به خلاص شدن از شر پف متوسل می شوند.
• کمبود مایعات در بدن

در مراحل اولیه

در بدن زن با شروع بارداری، تغییرات اساسی شروع می شود.

علل میگرن در اوایل بارداری:

پره اکلامپسی؛

افزایش هورمون (پروژسترون، استروژن)؛

بار مضاعف بر سیستم عصبی و قلبی وارد می کند.

این اتفاق می افتد که میگرن حتی قبل از بارداری زنان را آزار می دهد. در طول دوره بچه دار شدن، شدت گرفت و عوامل مختلفی برانگیخت: آسیب قدیمی سر، کار بیش از حد مزمن، کمبود خواب، استرس، تماشای طولانی تلویزیون.

در تاریخ بعد

در سه ماهه دوم یا سوم، جنین به سرعت رشد می کند.

علل میگرن:

• بار بر روی شریان مهره ای و ستون فقرات؛
• حساسیت بیش از حد، ناتوانی زنان؛
• وابستگی به آب و هوا

میگرن با اورا چیست؟

میگرن همراه با هاله - حمله ای که با بی حسی، سوزن سوزن شدن انگشتان، تحریک، اضطراب، جلوی چشم شروع می شود. به تدریج، زنان شروع به احساس بیماری می کنند، یک توده تا گلو می پیچد، ضربان قلب تند می شود.

هاله - عوامل پیش ساز برای حمله میگرن بعدی: تحریک پذیری، استرس، از دست دادن قدرت، گرسنگی، از دست دادن اشتها.

در موارد کمتر، اما حمله در زنان باردار بدون هاله با ظاهر شدن درد ضربان دار در شقیقه به طور فزاینده شروع می شود.

ابتدا احساس برخورد چکش با سر وجود دارد. به تدریج سنگینی، حالت تهوع همراه با انتقال به استفراغ وجود دارد. دایره ها یا مگس های چند رنگی در مقابل چشم شروع به سوسو زدن می کنند.

درد با روشن شدن چراغ، چرخاندن و کج کردن سر، با تظاهر از نوع کمردر پشت گوش، زیر چشم تشدید می شود.

علائم در عرض 5 دقیقه تا 1 ساعت ظاهر می شود. قبل از شروع سردرد:

• اصلاح درک صدا؛
• توهمات؛
• ظاهر مه، جلوه های سه بعدی جلوی چشم.

علائم میگرن همراه با اورا در زنان در اوایل بارداری بیشتر دیده می شود. نزدیک به سه ماهه دوم، کاهش یافته یا به طور کلی ناپدید می شوند.

اثر میوه

میگرن مستقیماً روی جنین تأثیر نمی گذارد، اما بدن مادر باردار را تحلیل می برد. در انتظار حمله بعدی، بسیاری از زنان یک هیستری واقعی را شروع می کنند و احساس ترس را تجربه می کنند.

به گفته متخصصان زنان، میگرن به طور غیرمستقیم گردش خون جفت را بدتر می کند، بنابراین، به طور بالقوه می تواند باعث هیپوکسی مغزی، اختلال در عملکرد سیستم قلبی عروقی در جنین شود.

ارجاع! میگرن و بارداری با هم سازگار نیستند. تشنج های مداوم می تواند بر رشد جنین تأثیر منفی بگذارد.

زنان باردار نباید سردردهای اپیزودیک را تحمل کنند. مهم است که آنها را به موقع از بین ببرید، حتی با درمان موافقت کنید.

چه زمانی برای تشخیص به پزشک مراجعه کنیم

علائمی که نباید نادیده گرفته شوند و نیاز به مراجعه فوری به پزشک دارند:

• افزایش فشار؛
• افزایش دما؛
• اسپاسم عضلات گردن؛
• فتوفوبیا
• درد منتشر با تغییر در شخصیت به ضربان قوی، دو طرفه.
• ظهور اولین حمله در سه ماهه 2-3؛
• درد ناگهانی با اوج شدت تنها در 1 دقیقه.

این گونه دردهای غیر معمول مورد بررسی قرار می گیرند. میگرن به شدت رفاه زنان را بدتر می کند. کشتی ها به شدت شروع به انقباض می کنند. اجزای مغذی و اکسیژن به طور کامل به خرده های در حال رشد جریان نمی یابد.

میگرن از عوارض خطرناک است. حملات دردناک طولانی مدت باعث ایجاد اختلالات عصبی، سکته میگرنی، فلج صورت می شود.

ویژگی های درمان

داروهای ممنوعه برای زنان در دوران بارداری نباید استفاده شود. در اینجا چند نکته وجود دارد که به شما کمک می کند تا از شر سردرد خلاص شوید:

• اجتناب از کمبود مداوم خواب، کار بیش از حد شدید؛
• از مصرف ادویه جات ترشی جات، مرکبات، شکلات در مقادیر زیاد خودداری کنید.
• به مقدار زیاد مایعات بنوشید؛
• برای جلوگیری از تغییر شدید آب و هوا، تغییرات آب و هوا، اجازه ندهید تا بر بدن تأثیر بگذارد.

درمان پزشکی

برای مادران باردار، بسیاری از مواد شیمیایی دارویی ممنوع است. اما آیا می توان بدون قرص سردرد را از بین برد؟

داروهای متوقف کننده میگرن در دوران بارداری ضرر زیادی ندارند: پانادول، استامینوفن، پاراستامول، اگر به مقدار کم (بیش از 2 گرم در روز) مصرف شوند.

در سه ماهه دوم، استفاده از دوزهای کوچک آسپرین، ایبوپروفن، ناپروکسن مجاز است. اگرچه این داروها برای مصرف در سه ماهه 1-2 غیرقابل قبول هستند. می توانند باعث زایمان زودرس شوند.

در مصرف سایر داروها باید نهایت احتیاط را به خرج دهید و حتما ابتدا با پزشک خود مشورت کنید.

ماساژ و درمان دستی

اگر در دوران بارداری نگران میگرن هستید: چه باید کرد؟ تمدد اعصاب، یوگا، ژیمناستیک ویژه، مدیتیشن، رایحه درمانی (اگر به اسانس ها حساسیت ندارید) برای سردرد مفید هستند.

روغن های لیمو، رزماری، اکالیپتوس، ریحان (تبخیر) تنش عضلانی داخلی را کاملاً تسکین می دهند، جریان خون را در رگ ها بهبود می بخشند و بدن را آرام می کنند.

در صورت تشدید میگرن شدید در دوران بارداری چه باید کرد؟ ماساژ موثر برای گردن، نقاط دردناک سر، اگر توسط متخصص انجام شود. اگر چه شما می توانید اصول اولیه انجام زنان را به تنهایی در خانه یاد بگیرید.

طب سوزنی با گذاشتن سوزن، روشی مجاز در سه ماهه اول بارداری. با این حال، زنان باید ابتدا از یک متخصص مغز و اعصاب و متخصص زنان مشاوره بگیرند.

این روش، زمانی که به درستی اعمال شود، منجر به تسکین سریع می شود زیرا سوزن ها تکانه های عصبی را هنگام عبور از مسیرهای دردناک مسدود می کنند.

در صورت عدم وجود موارد منع مصرف، این روش امکان بازیابی عملکردهای مختل شده سیستم عروقی، دستیابی به بهبودی پایدار و امتناع از مصرف مسکن های مضر برای زنان را فراهم می کند.

بسیاری از مادران از سوزن می ترسند، به عنوان مثال، در طول طب سوزنی و ترجیح می دهند میگرن را در دوران بارداری با داروهای مردمی درمان کنند:

• مومیایی کردن "ستاره" با اثر خنک کننده؛
• برگ کلم با استفاده در منطقه بیمار؛
• دانه شوید (جوشانده) برای تسکین درد با دم کردن 1 قاشق غذاخوری. برای 1 لیوان آب جوش؛
• چای اسطوخودوس، 10 گل آذین در هر 1 فنجان آب جوش.

به خوبی به تمرینات تنفسی برای انجام در یک اتاق تهویه‌دار کمک می‌کند، چای داغ شیرین برای بالا بردن سطح گلوکز در خون.

جلوگیری

کاهش دفعات و شدت حملات میگرنی به معنای رعایت اقدامات پیشگیرانه ساده برای مادران باردار است:

• قبل از رفتن به رختخواب اتاق را تهویه کنید؛
• 8-9 ساعت بخوابید؛
• بیشتر در هوای تازه راه بروید، پیاده روی کنید.
• از کم آبی بدن خودداری کنید، روزانه تا 2 لیتر مایعات بنوشید (اگر بیماری کلیوی آزاردهنده نباشد).
• در دوران بارداری از مکان های عمومی پر سر و صدا دیدن نکنید.
• به کشورهای دیگر با آب و هوای کاملاً متفاوت سفر نکنید.
• ادویه های تند، نوشیدنی های الکلی، شکلات تلخ را از رژیم غذایی حذف کنید.
• بیشتر غذا بخورید، اما در بخش های کوچک؛
• اجتناب از هیپوترمی، گرمای بیش از حد در خورشید؛
• جوشانده ها و دمنوش های تسکین دهنده (داروهای عامیانه میگرن در دوران بارداری) بنوشید تا قبل از وقوع احتمالی سردرد ترس و هیجان نداشته باشید.

همیشه می توان اقدامات پیشگیرانه را با در نظر گرفتن شرایط با متخصص زنان اصلاح و هماهنگ کرد. با رویکرد فردی به این مشکل است که می توان دوره بارداری را تسهیل کرد، تعداد تشنج ها را کاهش داد.

با این حال، اگر میگرن به طور غیرمنتظره در دوران بارداری غلبه کرد، برای هر زنی مهم است که بداند چگونه آن را درمان کند تا زایمان را تسریع کند و به جنین در حال رشد آسیب نرساند.

ویدئوی مفید: پیشگیری از میگرن در دوران بارداری. چگونه ایمن درمان کنیم

ایوان درزدوف 11.01.2020

میگرن یک سردرد شدید یک طرفه است که علت اصلی آن اختلالات عروقی است. در هنگام حمله، نبض قوی در شقیقه ها، لوب های پیشانی یا پشت سر با علائم ناخوشایند - حالت تهوع، سرگیجه، ضعف، اختلالات بینایی، لمسی و شنوایی همراه است. پزشکان فهرست مشخصی از علل شایع را شناسایی کرده اند که در دوران بارداری مکمل می شود و وضعیت زن را تشدید می کند.

علل شایع میگرن در دوران بارداری

در مراحل مختلف بارداری تغییراتی در بدن زن رخ می دهد که می تواند باعث درد میگرنی شود. در این دوره، تظاهرات مکرر و شدید تشنج به موارد زیر کمک می کند:

1. در مراحل اولیه بارداری - تغییر در سطح هورمون ها (استروژن و پروژسترون) و وضعیت عروق شریانی در نتیجه، بار مضاعف بر قلب و سیستم عصبی.
2. در اواخر بارداری - حساسیت عاطفی، وقوع وابستگی به آب و هوا، بار روی ستون فقرات و شریان های مهره ای.

اغلب میگرن در یک زن حتی قبل از بارداری مشاهده می شود و در طول دوره بارداری، حملات به سادگی شدیدتر می شوند. در این مورد، علل میگرن در دوران بارداری می تواند بسیار متنوع باشد:

• حساسیت به استرس؛
• خستگی مزمن؛
• بیماری های سیستم عصبی؛
• فشار خون؛
• صدمات سر که باعث اختلال در سیستم عروقی یا
• وراثت؛
• بی ثباتی هورمونی؛
• بی خوابی یا خواب طولانی مدت؛
• عوامل موجود در زندگی روزمره (هوای آلوده، کار با کامپیوتر، سیگار کشیدن، تماشای تلویزیون، نزاع های مکرر، رسوایی ها، زندگی یا کار در مکان های پر سر و صدا، بوی نامطبوع قوی).

در برخی موارد، حملات میگرن با شروع بارداری کاهش می‌یابد و زنان در طول دوران بارداری، ناراحتی دردناک و علائم مرتبط با آن را فراموش می‌کنند. این اتفاق می افتد اگر ایجاد سندرم درد با چرخه قاعدگی همراه باشد که پس از لقاح تخمک تا 9 ماه آینده ناپدید می شود.

اگر در دوران بارداری خانمی نگران حملات میگرنی باشد، لازم است همراه با متخصص زنان، کارت درمانی تهیه شود که داروهای ایمن و غیرداروها، دوزهای بهینه و روش های مصرف آنها را شرح دهد.

داروها در دوران بارداری

در دوران بارداری، باید مصرف هر دارویی را محدود کنید و از روش های جایگزین استفاده کنید. اگر درد میگرن با شدت خود باعث تشدید وضعیت زن باردار شد و استفاده از مواد شیمیایی اجتناب ناپذیر است، با توافق با متخصص زنان می توانید یکی از مسکن ها را مصرف کنید:

1. و مشتقات آن (نوروفن، ایمت) در دو سه ماهه اول یک بار تجویز می شود و برای جلوگیری از عوارض زایمان و بسته شدن زودرس مجرای شریانی در کودک، مصرف آن در تاریخ بعدی توصیه نمی شود.
2. و مشتقات آن (Efferalgan، Panadol) در پایان سه ماهه دوم و در ماه های آخر تجویز می شود. علیرغم وجود عوارض جانبی فراوان هنگام مصرف، این دارو یک مسکن بی خطر برای زنان باردار محسوب می شود.
3. داروهای ضد افسردگی سبک (Fluoxetine، Fitosed) برای زنان بارداری که میگرن آنها ناشی از بی ثباتی عاطفی، ترس از زایمان و مشکوک بودن است، توصیه می شود. در این مورد، مصرف دارو یک اقدام پیشگیرانه است.
4. بتا بلوکرها (آتنولول، پروپرانولول) فشار خون را در فشار خون بالا به سطوح طبیعی کاهش می دهند و در نتیجه از ایجاد درد میگرنی جلوگیری می کنند.
5. آماده سازی منیزیم (Magne B6) از ایجاد میگرن جلوگیری می کند.

مصرف داروهای توصیف شده در طول دوره بارداری باید با متخصص زنان و زایمان توافق شود، که هنگام تجویز دوز، باید وضعیت زن باردار و خطرات قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی بر رشد جنین را مقایسه کند.

اگر در دوران بارداری از میگرن سبقت گرفتید، در این دوره نباید از داروهایی استفاده کنید که ماده اصلی آن آنالژین، آسپرین، آلکالوئید ارگوت، مواد مخدر است. در موارد استثنایی، با حملات شدید، اگر انتخاب بین جنین و زن باردار به نفع سلامتی و زندگی دومی باشد، می‌توانند توسط پزشک تجویز شوند.

درمان میگرن در دوران بارداری با داروهای مردمی

با حملات درد متوسط، داروها را می توان با داروهای مردمی موجود جایگزین کرد:

اقدامات پیشگیرانه و همچنین درمان میگرن با توجه به شرایط زن باردار باید با متخصص زنان هماهنگ و تنظیم شود. فقط یک رویکرد فردی به کاهش تعداد تشنج و تسهیل دوره بارداری کمک می کند.

حمل جنین (کودک آینده) برای بسیاری اتفاق شادی آور است، اما میگرن که در دوران بارداری رخ می دهد می تواند آن را خراب کند.

این یک آزمایش جدی برای هر زنی است، زیرا علاوه بر سایر علائم بارداری، در مراحل اولیه حمل نوزاد، درد در سر نیز وجود دارد.

میگرن در دوران بارداری می تواند به صورت سردردهای شدید و متوسط ​​ظاهر شود که به شدت سیستم عصبی و سلامت مادر باردار را تضعیف می کند.

چگونه درد را تسکین دهیم و چگونه این آسیب شناسی را درمان کنیم؟ این سوال اغلب توسط زنانی که فرزند دارند پرسیده می شود.

ما سعی خواهیم کرد که حجاب رازداری را برداریم که در برخی موارد می تواند وضعیت زن آینده زایمان را کاهش دهد.

علل

به منظور درک نحوه درمان میگرن در دوران بارداری، لازم است علت وضعیت درد را دریابید.

هنگامی که درد به طور مداوم ظاهر می شود، این ممکن است نشان دهنده چندین عامل باشد که آن را تحریک کرده است.

برخی از علل درد در زنان باردار:

1. شکست پس زمینه هورمونی. میگرن در اوایل بارداری شامل مقدار مشخصی از هورمون های ترشح می شود. همه اینها منجر به تأثیر قوی بر سیستم عصبی زن آینده در زایمان می شود. اغلب این اتفاق در ابتدای سه ماهه اول بارداری رخ می دهد، زیرا بدن به این وضعیت عادت کرده و با آن سازگار می شود. با این درد، درمان تجویز نمی شود. با این حال، اگر درد با حملات شدید رخ دهد، پزشک ممکن است داروهای لازم را برای تسکین علائم و درد تجویز کند. اگر این وضعیت در تمام طول دوران جنینی ادامه یابد، می تواند وضعیت مادر و نوزادش را تا حد زیادی بدتر کند.
2. توسعه فشار خون بالا افزایش فشار خون اغلب در ماه های آخر بارداری (در سه ماهه سوم) اتفاق می افتد. همه اینها به دلیل افزایش جریان خون و افزایش حجم خود خون است. اگر زن آینده زایمان حتی قبل از بارداری این وضعیت را داشته باشد، باید از ابتدای موقعیت جالب خود به طور مداوم پیشگیری از این آسیب شناسی را انجام دهد.
3. اغلب اتفاق می افتد که این وضعیت باعث تحریک بیماری کلیوی می شود، بنابراین متخصص موظف است درمان با داروهایی را تجویز کند که نمی تواند به جنین آسیب برساند. تغذیه مناسب و تفریح ​​در فضای باز نیز به خوبی کمک می کند. در این مرحله، لازم است تجربیات عصبی، موقعیت های استرس زا را به طور کامل حذف کنید.
4. توسعه افت فشار خون وقتی فشار خون بسیار پایین می آید، به این معنی است که بدن از هورمون پروژسترون بیش از حد اشباع شده است. از آنجایی که خواص این هورمون مقوی است باعث گشاد شدن رگ ها و کاهش فشار خون می شود. درد در سر ناشی از کمبود اکسیژن به مغز است. اینکه آیا درمان در این شرایط ضروری است یا نه، توسط پزشک با مشاهده آسیب شناسی تعیین می شود. داروهای اصلی که تجویز می شوند حاوی کافئین هستند. نوشیدن یک فنجان قهوه داغ مجاز است، اما تنها در صورتی که منع مصرفی برای نوشیدن وجود نداشته باشد.
5. ابتلا به بیماری های دیگر. این بیماری ها عبارتند از: مننژیت، سینوزیت، بیماری های چشمی، بیماری کلیوی، آنسفالیت. هنگامی که آنها تشخیص داده می شوند، پزشک یک درمان کامل را تجویز می کند که به حاملگی جنین آسیبی نمی رساند. اغلب، هنگامی که میگرن در زنان باردار رخ می دهد، پره اکلامپسی ظاهر می شود. این بیماری با بروز وازواسپاسم مشخص می شود که منجر به افزایش فشار خون می شود. در این حالت، یک زن ممکن است هوشیاری خود را از دست بدهد یا سردرد شدیدی را تجربه کند.
6. اغلب علت درد ممکن است پیشرفت بیماری های مزمن باشد. میگرن در دوران بارداری به دلیل مشکلات ستون فقرات است. این تشدید با افزایش بار روی ستون فقرات همراه است. استئوکندروز و دیستونی گیاهی عروقی نیز با سردرد همراه است.
7. تخلفات تغذیه ای با پرخوری شدید هنگام حمل کودک، افزایش وزن منجر به افزایش فشار خون می شود. در هنگام سوءتغذیه، بدن با کمبود مواد ضروری مواجه می شود که باعث سردرد نیز می شود. بنابراین، رعایت کامل رژیم غذایی و امتناع از خوردن غذاهای حاوی سموم و مواد مضر ضروری است. وعده های غذایی کوچک مکرر کمک زیادی می کند.
8. موقعیت های استرس زا را تجربه کرد. تنش عصبی مداوم، ترس از چیزی، نزاع های خانگی - همه اینها می تواند باعث میگرن شود و بارداری ممکن است شکست بخورد. بنابراین، لازم است سبک زندگی سنجیده تری داشته باشید، بیش از حد بارگذاری نکنید و بیشتر به نوزاد متولد نشده فکر کنید.

درمان بدون دارو

در دوران بارداری، استفاده از بسیاری از داروها ممنوع است، بنابراین باید برخی از توصیه ها را دنبال کنید:

• کار بیش از حد شدید و کمبود مداوم خواب؛
• مصرف بیش از حد شکلات، مرکبات، محصولات پنیر و ادویه جات ترشی جات؛
• کمبود مایعات در بدن که در سه ماهه اول و دوم بارداری رخ می دهد.
• واکنش های آلرژیک؛
• تغییرات آب و هوا و تغییرات آب و هوایی.

همه اینها می تواند این وضعیت دردناک را نشان دهد، بنابراین لازم است توصیه های پزشکان را با دقت بیشتری دنبال کنید. با درد، بسیاری از زنان و دختران برای کمک به طب سنتی مراجعه می کنند.

روش های طب سنتی برای میگرن

اغلب، ترس از آسیب رساندن به کودک، زن را مجبور می کند تا از داروهای مردمی در خانه استفاده کند.

اما شایان توجه است که اگر وضعیت درد اغلب خود را نشان دهد، بدون مشورت با متخصص نمی توان این کار را انجام داد.

محبوب ترین روش ها برای تسکین درد در میگرن وجود دارد که توسط مادربزرگ های ما استفاده می شد:

1. بسته های یخ. این درمان را می توان برای سر درد اعمال کرد که باعث اتساع عروق می شود. این روش سردرد را تسکین می دهد. نگه داشتن این کمپرس روی محل درد برای مدت طولانی غیرممکن است، زیرا ممکن است سرما بخورد یا باعث ایجاد سرماخوردگی شود. همچنین توصیه می شود بسته را با حوله بپیچید تا تماس مستقیمی با پوست سر و پیشانی نداشته باشد.
2. می‌توانید از برگ کلم تازه، پس از دم کردن آن با آب استفاده کنید. همه اینها باید با یک روسری پشمی پیچیده شود. این موثرترین و ساده ترین راه حل برای تسکین درد است.
3. چای شیرین است. چای پررنگ را در قوری دم کرده، شکر را به آن اضافه کنید و به آرامی بنوشید. این ابزار و روش موارد منع مصرف خاص خود را دارد. نوشیدن آن در ابتدای سه ماهه اول بارداری بسیار خطرناک است.
4. انواع جوشانده های گیاهی. اگر موارد منع مصرف وجود نداشته باشد، گیاه بادرنجبویه، بابونه، نعناع را در قسمت های مساوی می گیریم و آن را در یک شیشه یا قمقمه بخار می کنیم. قبل از مصرف این جوشانده لازم است با پزشک همراه بارداری مشورت شود.

همه این روش‌های تسکین درد در طول سال‌ها و قرن‌ها آزمایش شده‌اند، بنابراین لازم است با پزشک مشورت کنید. علاوه بر این روش ها، اقدامات آرام سازی به طور گسترده ای استفاده می شود.

تکنیک آرام سازی میگرن

در برخی موارد، طب سوزنی تجویز می شود - ایمن ترین و موثرترین راه برای تسکین درد.

خوشایندترین راه برای تسکین درد وجود دارد - رایحه درمانی. در صورت عدم وجود واکنش های آلرژیک به روغن های ضروری اضافی استفاده می شود.

استنشاق و بازدم روغن‌های تبخیر شده تنش درونی ماهیچه‌ها، سیستم عصبی مرکزی را کاهش می‌دهد، جریان خون را از طریق عروق بهبود می‌بخشد و بدن انسان را آرام می‌کند. روغن های زیر برای استفاده مناسب هستند:

• روغن گل رز؛
• ریحان؛
• اکالیپتوس اتری؛
• لیمو؛
• رزماری؛
• روغن نعناع بر اساس جزء ضروری.

روش ماساژ برای تسکین درد در میگرن

این روش فقط اگر به درستی و توسط متخصص انجام شود برای میگرن خوب است.

انجام ماساژ روی گردن و سر یک روش اثبات شده است، اما در این شرایط نمی توان بدون متخصص این روش را کنار گذاشت.

می توانید سعی کنید بر اصول اولیه این روش مسلط شوید و سپس باید خودتان آن را انجام دهید.

سه روش رایج برای ماساژ دادن خود وجود دارد. این اقدامات را باید با خودتان انجام دهید و در 10 رویکرد به مدت 10-13 ثانیه ماساژ دهید:

1. نقطه شروع قرار گرفتن در معرض بین ابروها در وسط استخوان پیشانی است.
2. دومین نقطه ای که می تواند درد ناشی از میگرن را تسکین دهد، بین استخوان های جوش خورده در ساق شست و انگشت دوم قرار دارد.
3. جایگاه سوم در محل عمیق شدن رشد استخوان در پشت لبه های کره چشم است.

قانون انجام این روش ها چیست:

• فشار دادن روی نقاط باید با نوک انگشتان انجام شود.
• فشار برای ورزش قوی است، اما دردناک نیست.
• فشار روی نقاط باید با حرکات دایره ای انجام شود، مثل اینکه کرم را به استخوان مالیده باشید.

اگر فعالیت های ماساژ به درستی انجام شود، می توانید متوجه شل شدن خوب بافت عضلانی شوید و اینکه چگونه تنش با درد از بین می رود.

جلسه ماساژ با حرکات دایره ای آهسته با کندی تدریجی تا حالت توقف کامل به پایان می رسد. با این حال، گاهی اوقات مداخله پزشکی لازم است.

مداخله پزشکی برای میگرن

اگر روش های فوق نتیجه مثبتی به همراه نداشته باشد، از درمان دارویی استفاده می شود.

درست است، قبل از این، لازم است با پزشک خود مشورت کنید تا به بارداری آسیب نرسانید.

خطرناک ترین آنها استفاده از داروها در سه ماهه اول و دوم است، زیرا جنین محافظت نمی شود و داروها می توانند به رشد کودک آسیب برسانند.

با درد باورنکردنی، یک زن باردار می تواند پاراستامول یا داروهای مشابه حاوی آن را مصرف کند.

این دارو اگرچه راهی برای تسکین گرما از بدن انسان است، اما مسکن خوبی نیز هست.

نکته مثبت در مورد چنین استفاده ای این است که این دارو در بین سایر داروها بی خطرترین است. این دارو حتی برای نوزادان نیز تجویز می شود.

در صورت بروز مشکل در جریان خون، گاهی اوقات در نسخه های پزشک می توانید - Actovigin را مشاهده کنید. این درمان سردردهای میگرنی را به خوبی تسکین می دهد و علت بروز آن را از بین می برد.

قبل از استفاده از این ابزار، باید مطمئن شوید که هیچ واکنش آلرژیکی به ترکیب ستاره وجود ندارد.

اگر این حملات میگرنی ناشی از افزایش فشار دوره ای باشد، پزشک با در نظر گرفتن این موضوع باید با دقت داروهای مناسب را تجویز کند. با درد شدید می توانید از قرص No-Shpy استفاده کنید.

مصرف داروهای حاوی اسید استیل سالیسیلیک کاملاً ممنوع است.

این داروهای ممنوعه شامل Analgin، مشتقات آن است. همه آنها برای رشد نوزاد در رحم بسیار سمی هستند و می توانند مشکلات جدی برای کودک ایجاد کنند.

با پیشرفت فن آوری های مدرن، آماده سازی های ویژه برای میگرن ایجاد شده است، اما آنها فقط توسط پزشک متخصص تجویز می شوند. برخی از آنها حتی در دوران بارداری نیز توصیه می شود.

چه زمانی برای میگرن به پزشک مراجعه کنیم

تشنج در دوران بارداری شایع و گسترده است. میگرن خطر خاصی برای انسان ندارد.

درست است، اغلب، این آسیب شناسی و شرایط نیاز به مشاوره یا درمان فوری از یک متخصص دارد.

در چه مواردی برای یک زن باردار مشورت با پزشک ضروری است:

• درد ناشی از میگرن اغلب اتفاق می افتد.
• درد میگرنی فزاینده؛
• درد به طور مداوم در یک قسمت از سر بدون تمایل طولانی به فروکش.
• وضعیت درد با جهش فشار خون همراه است.
• علاوه بر وضعیت درد سر، بدتر شدن توانایی گفتار، پاسخ قوی به نور و اشیاء روشن، استفراغ و تهوع وجود دارد.
• بی حسی حساس پاها، بازوها؛
• رفلکس شنوایی از بین می رود و بینایی از بین می رود.

همه موارد فوق می تواند نشانه های جدی بیماری یک زن باردار باشد، بنابراین پس از تماس با پزشک، او برای تشخیص کامل بدن ارجاع می دهد.

میگرن در اوایل بارداری نیاز به مشاوره فوری با پزشک و درمان بعدی دارد.

در دوران بارداری، نه تنها از زن، بلکه از خود جنین نیز به طور کامل محافظت می شود. از آنجایی که خوددرمانی نادرست منجر به ناتوانی کودک یا از دست دادن او می شود.

ویدیوی مفید

تا به امروز، هیچ پاسخ روشنی برای سؤال از علل میگرن وجود ندارد. فقط مشخص است که باعث ایجاد تغییراتی در کار رگ های خونی می شود.

در دوران بارداری، تغییرات هورمونی در بدن زن می تواند مکانیسم ایجاد سردرد از این نوع را ایجاد کند. تأثیر میگرن بر رشد جنین بسیار کم است، اما مادر باردار در طول یک حمله رنج جدی را تجربه می کند.

علل

عوامل متعددی در ایجاد میگرن نقش دارند:

• تمام اطلاعات موجود در سایت برای مقاصد اطلاعاتی است و راهنمای عمل نیست!
• به شما یک تشخیص دقیق بدهد فقط دکتر!
• ما با مهربانی از شما می خواهیم که خود درمانی نکنید، اما یک قرار ملاقات با یک متخصص رزرو کنید!
• سلامتی برای شما و عزیزانتان

پس زمینه احساسی ناپایدار	استرس، افسردگی. میگرن اغلب در این جنبه رخ می دهد. اگر سردرد دقیقاً با جنبه عاطفی مرتبط باشد، تنظیم رفتار و خلق و خو باید تحت نظارت یک متخصص انجام شود.
محصولات غذایی	برخی از غذاها می توانند باعث حمله میگرن شوند: شکلات، گوشت دودی، غذاهای تند، آجیل، گوجه فرنگی، مرکبات، پنیر از انواع مختلف و تخم مرغ. مونوسدیم گلوتامات یک مکانیسم محرک در فرآیند تشکیل میگرن است.
وعده های غذایی نامنظم	فواصل زیاد بین وعده های غذایی می تواند باعث میگرن شود.
اضافه ولتاژ ماهیت فیزیکی	سفرهای طولانی، خواب ناپایدار، ترافیک، صف های طولانی می تواند باعث حمله میگرن شود.
عوامل نویز و نور	تماشای تلویزیون، صداهای تند و بلند، صداها، نورهای روشن یا برعکس، تاریکی بیش از حد از علل شایع میگرن هستند.
بوی نامطبوع و قوی	گیرنده های بویایی کاملاً حساس هستند، بنابراین بوهای غیر معمول و خاص می توانند باعث حمله سردرد شوند.
شرایط آب و هوایی، تغییرات آب و هوایی	مکانیسم‌های تطبیقی ​​یک فرد کاملاً دقیق چیده شده‌اند و سیستم عروقی قادر است به تغییرات ناگهانی دما، رطوبت و فشار اتمسفر پاسخ دهد.
قرار گرفتن در معرض سرما	آب سرد و حتی بستنی می تواند باعث میگرن شود.
نقض برنامه هورمونی	مرتبط با بارداری

این دلایل شایع ترین هستند و با دانستن آنها، یک زن باردار می تواند از میگرن جلوگیری کند، زیرا در این دوره تقریباً همه داروها ممنوع است، بنابراین بهتر است از حمله جلوگیری شود.

حذف عوامل تحریک کننده

مهم نیست که چقدر پیش پا افتاده به نظر می رسد، اما یک سبک زندگی سالم بهترین ابزار برای از بین بردن حملات میگرن است.

اول از همه، شما باید عادت های بد را کنار بگذارید. در دوران بارداری و حتی در مرحله برنامه ریزی، این موضوع به ویژه مرتبط است.

بقیه قوانین برای پیشگیری از میگرن به شرح زیر است:

• خواب - حداقل 7 ساعت در روز؛
• تقویت ایمنی به روش های مقرون به صرفه و معقول؛
• حذف احتمال هیپوترمی: بستنی و نوشیدنی های سرد فقط در بخش های کوچک.
• فعالیت بدنی منظم مطابق با توانایی های یک زن باردار؛
• ماساژ با هدف آرامش عضلات؛
• تغذیه منطقی بر اساس اصل "کمی، اما اغلب"؛
• نوشیدن مایعات کافی (ترجیحا آب ساده)؛
• محرومیت از اقامت در اتاق های پر سر و صدا، نوسانات نور و سفر به کشورهای گرم.

اتفاق می افتد که حتی با حذف حداکثری همه عوامل تحریک کننده، حمله رخ می دهد.

میگرن در اواخر بارداری به دلیل عوارضی مانند پره اکلامپسی خطرناک است. چنین سردردی کاملاً دردناک است و گاهی اوقات زن باردار چاره ای جز مصرف دارو ندارد.

نحوه درمان میگرن در دوران بارداری

اگر اقدامات پیشگیرانه نتیجه نداد و میگرن هنوز ظاهر شد، داروهای زیر در دوران بارداری تجویز می شوند:

• پاراستامول؛
• efferalgan;
• پانادول;
• آسیتامینوفن؛
• منیزیم

وجوه فوق در حداقل دوز مصرف می شود تا زمانی که بیماری برطرف شود.

علاوه بر این، تعدادی از داروها وجود دارد که به شدت برای زنان باردار ممنوع است:

• آسپرین به هر شکلی؛
• tempalgin;
• بارالگین;
• آنالژین
• اسپازمالگین و غیره

مصرف خودسرانه هر دارویی می تواند عوارض جدی برای جنین و مادر به دنبال داشته باشد، بنابراین مصرف داروها باید با پزشک موافقت شود!

داروهای مردمی

طب سنتی راه های زیادی برای خلاص شدن از حملات میگرنی در دوران بارداری ارائه می دهد. اغلب آنها کمتر از داروها مؤثر نیستند و فواید آنها قابل توجه است.

مکانی آرام و ساکت	دراز کشیدن با میگرن ساده ترین و لذت بخش ترین راه است. اگر اتاق به خوبی تهویه شود، امکان حداکثر خاموشی را دارد (مثلاً پرده های سیاه)، در ترکیب با حالت افقی بدن، این روش معجزه می کند. حمله میگرن خیلی سریع فروکش می کند.
چای شیرین	نوشیدنی با قند زیاد بدن را با گلوکز اشباع می کند، اما فقط از چای سیاه ضعیف استفاده می شود. قهوه کار نخواهد کرد، زیرا. به افزایش فشار خون کمک می کند.
عناصر تمرینات تنفسی	تنفس صحیح باعث آرامش و بازیابی قدرت، آرامش عضلانی می شود و به کاهش شدت حمله سردرد کمک می کند.
قرار گرفتن در معرض سرما	حوله آغشته به آب سرد روی پیشانی یا بانداژ گرم روی سر - کدام یک برای مقابله با میگرن مناسب تر و مؤثرتر است.
شستشوی متضاد	یا شستشو با آب خنک
تمرینات آرامش بخش	تکنیک های مراقبه، یوگا برای زنان باردار، تکنیک های تمرین خودکار، تکنیک برادلی.
طب فشاری	پوشیدن دستبند طب سوزنی
روغن کاری معابد	مرهم "ستاره".
ریشه زنجبیل	این نه تنها از حملات میگرن، بلکه حالت تهوع نیز خلاص می شود، که اغلب سه ماهه اول بارداری را تحت الشعاع قرار می دهد.

هر زنی راه خود را برای پیشگیری و مبارزه با میگرن انتخاب می کند. در هر صورت، اگر نمی توانید به تنهایی با سردرد کنار بیایید، به کمک پزشکی نیاز است.

جلوگیری

پیشگیری از میگرن در دوران بارداری از اهمیت بالایی برخوردار است، زیرا. مداخله پزشکی بسیار نامطلوب است.

به منظور جلوگیری از حملات سردرد، توصیه های زیر رعایت می شود:

• رعایت یک حالت منطقی "خواب-بیداری"، زمانی که خواب روزانه حداقل 7، اما نه بیشتر از 9 ساعت طول می کشد.
• تغذیه مناسب، از جمله محصولات طبیعی و به استثنای غذاهای شور، دودی و تند؛
• کم آبی بدن می تواند باعث میگرن شود، بنابراین مقدار مایعی که می نوشید (بیشتر آب ساده) باید کافی باشد.
• جلسات ماساژ و رفلکسولوژی؛
• حذف کاهش شدید دما و تغییر آب و هوا در دوران بارداری؛
• فعالیت بدنی قابل انجام منظم؛
• و چهره ها؛
• ایجاد راحت ترین محیط بدون استرس

در صورت امکان، زنان باردار باید در دوره‌های روان‌درمانی شرکت کنند که در آن تکنیک‌های آرام‌سازی و تمدد اعصاب را زیر نظر متخصص یاد می‌گیرند. بنابراین احتمال حملات میگرنی کاهش یافته و به طور کامل از بین می رود.

ثابت شده است که میگرن در اوایل بارداری بیشتر اتفاق می افتد. هر چه دوره بارداری طولانی تر باشد، احتمال حمله کمتر است.

خطرات و پیامدها

میگرن می تواند تعدادی از خطرات را پنهان کند. علائمی مانند خاموشی، سرگیجه، حالت تهوع از علائم اختلال در جریان خون هستند. جهش فشار خون بر رشد جنین تأثیر منفی می گذارد.

اغلب سه ماهه سوم بارداری با پره اکلامپسی مشخص می شود، زمانی که اختلالات عروقی باروری کامل کودک را به خطر می اندازد.

در دوران بارداری، میگرن ممکن است برای اولین بار رخ دهد یا حملات سردرد در این دوره افزایش یابد.

در هر دو مورد، یک زن باردار با کمک معاینه پزشکی باید بیماری های احتمالی را حذف کند:

• فشار داخل جمجمه؛
• فشار خون؛
• بیماری های قلبی؛
• ترومبوز؛
• بیماری کلیوی.

در خطرناک ترین تظاهرات آن، با اواخر بارداری همراه است، زمانی که احتمال ابتلا به سمیت بالا وجود دارد.

بعد از زایمان

میگرن بعد از زایمان با درد شدید معمولا در یک طرف سر ظاهر می شود. برای یک زن، کوچکترین نور و صدا دردناک می شود.

اکثر تازه مادران به نوزادان خود شیر می دهند. در هنگام شیردهی، ممنوعیت های درمان دارویی تقریباً مشابه دوره بارداری است. بنابراین، اقدامات پیشگیرانه همچنان مهم است و دارو با پزشک توافق می شود.

برای زنان شیرده، طیف وسیعی از داروهای مردمی برای میگرن اندکی در حال گسترش است.

لیست آنها شامل:

• گرفتن حمام گرم؛
• استفاده از تکه های یخ بر اساس گیاهان (نعناع، ​​رازک، پونه کوهی)؛
• دمنوش های گیاهی (بر اساس برگ های خشک تمشک و توت فرنگی، دم کرده نعناع).

دیستونی گیاهی عروقی، پوکی استخوان و تغییرات هورمونی پس از زایمان باعث شروع میگرن می شود. بنابراین، شناسایی علت اصلی تشنج و شروع درمان و رفع آن بسیار مهم است.

سردرد همیشه ناراحت کننده است. وقتی نوبت به دوره بارداری می رسد، موضوع به ویژه داغ می شود. حملات میگرن دردناک هستند و ناتوانی در کاهش این عارضه با کمک داروها وضعیت یک زن را تشدید می کند.

با این حال، تعدادی از اقدامات پیشگیرانه شناسایی شده است که به دنبال آن زنان باردار می توانند احتمال تشنج را کاهش دهند و به طور کامل آنها را از بین ببرند. در دوران بارداری، پیشگیری و از بین بردن عوامل تحریک کننده است که در اولویت مبارزه با میگرن قرار می گیرد.

بین تغییرات پس زمینه هورمونی زن و فراوانی سردرد در او رابطه واضحی وجود دارد. زنان باردار بیشتر از دیگران به این دلیل رنج می برند - افزایش استرس بر بدن و تغییرات قابل توجه در سطوح هورمونی می تواند به طور قابل توجهی دفعات و شدت حملات میگرن را افزایش دهد.

وضعیت با این واقعیت پیچیده است که اکثر داروهایی که می توانند به طور موثر میگرن را در دوران بارداری متوقف کنند، ممنوع هستند. در این شرایط چه باید کرد؟ مواردی هستند که در وهله اول باید به آنها متوسل شد.

1. نوشیدنی های شیرین، گرم و کافئین دار (چای، قهوه) راهی موثر، مقرون به صرفه و ایمن برای کاهش علائم میگرن هستند. ثابت شده است که کافئین در مصرف متوسط ​​اثر مضری برای جنین ندارد، بنابراین می توان از این روش در هر مرحله از بارداری بدون محدودیت استفاده کرد. گلوکز موجود در قند، سوبسترای مغذی اصلی مغز است که در شرایط کمبود خون به دلیل اسپاسم عروق، از سلول های مغز پشتیبانی می کند.
2. یکی دیگر از راه های موثر برای مقابله با درد، سرما است. می توانید از کیسه یخ مخصوص یا یک بطری پلاستیکی معمولی آب یخ زده، حتی تکه های یخ برای نوشیدنی استفاده کنید. همچنین "جمع کننده های سرما" ویژه ای وجود دارد - کیسه ای با محتویات ژله مانند که شکل بدن را می گیرد و دما را برای مدت طولانی حفظ می کند. تنها نکته این است که یخ را قبل از استفاده در یک پارچه یا حوله بپیچید تا از سرمازدگی روی پوست جلوگیری شود.
3. دوش آب سرد هم همین تاثیر را دارد. حتی یک شستشوی ساده یا ریختن آب سرد روی سرتان کافی خواهد بود.
4. ماساژ ناحیه گردن نیز به کاهش سردرد کمک می کند. اگر کسی در نزدیکی شما نیست که بتواند شما را ماساژ دهد، شقیقه ها، گردن و پوست سر خود را ماساژ دهید. ماساژ باید با حرکات نوازش سبک شروع شود و به تدریج به سمت حرکات شدیدتر حرکت کند. قدرت ضربه باید به گونه ای انتخاب شود که احساسات دلپذیر باشد، اما نه خیلی ضعیف.
5. تمرینات بدنی سبک، مانند پیاده روی، به افزایش جریان خون از مغز به ماهیچه ها کمک می کند و در نتیجه باعث کاهش فشار در عروق مغز و.

درمان دارویی میگرن در دوران بارداری

طیف داروهایی که می توان در دوران بارداری تجویز کرد به دلیل اثرات احتمالی آنها بر روی جنین به شدت محدود است. مطالعات ایمنی کامل داروهای مختلف ضد میگرن انجام نشده است. تنها چند مشاهدات بالینی از زنانی که در دوران بارداری با دارو برای میگرن درمان شده اند وجود دارد. اگر روش های کمکی برای مقابله با حمله سردرد کمکی نکرد چه باید کرد؟ از نظر تجربی، قوانین متعددی برای استفاده از داروها در زنان باردار مبتلا به میگرن تدوین شده است.

• فیتوتراپی باید با احتیاط درمان شود. با وجود بی خطر بودن ظاهری این روش، برخی از گیاهان می توانند باعث سقط جنین شوند.
• اکثر داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی را می توان در دوران بارداری بدون آسیب به جنین استفاده کرد. اشکال محلول این داروها به ویژه راحت است - آنها به سرعت جذب می شوند و بلافاصله شروع به عمل می کنند. مصرف داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی در 2 ساعت اول پس از شروع حمله میگرنی بسیار مهم است. فقط در این صورت آنها می توانند به طور کامل عمل کنند. ترکیب NSAID ها با کافئین بسیار موثر است. متأسفانه محصولات نهایی تولید شده توسط صنعت داروسازی حاوی مسکن هایی هستند که مصرف آن برای زنان باردار ممنوع است. یک جایگزین مناسب، NSAID ها در ترکیب با چای یا قهوه است.
• نمک منیزیم یک داروی نسبتا موثر و بی خطر برای زنان باردار است.
• در موارد شدید، تریپتان ها ممکن است تجویز شوند. این مدرن ترین و کارآمدترین راه است. در حال حاضر، داده های جمع آوری شده به صورت گذشته نگر به ما امکان می دهد با اطمینان بگوییم که اکثر آماده سازی های تریپتان بر رشد جنین تأثیر نمی گذارد. مصرف تصادفی تریپتان ها توسط خانمی که از بارداری خود بی خبر است به سلامت جنین آسیبی وارد نمی کند. در عین حال، به دلیل آگاهی ناکافی از اثرات تریپتان ها، توصیه به مصرف سیستماتیک آنها توسط زنان باردار غیرممکن است. در مورد میگرن در مادر شیرده، تریپتان نیز نباید مصرف شود مگر در موارد ضروری. اگر بدون مصرف آنها غیرممکن است، بلافاصله پس از تغذیه مطلوب است تا غلظت دارو در شیر تا تغذیه بعدی کاهش یابد.

پیشگیری از میگرن

با توجه به امکانات بسیار محدود درمان دارویی میگرن در دوران بارداری، امکان پیشگیری به چشم می خورد.

• رعایت یک رژیم منطقی در روز بسیار مهم است. استراحت کافی در طول روز به کاهش دفعات حملات میگرنی کمک می کند. خواب زیاد نیز می تواند بر وضعیت زن باردار تأثیر منفی بگذارد. خوابیدن کمتر از 7 ساعت و بیش از 9 ساعت در روز نامطلوب است.
• تغذیه مناسب بسیار مهم است. تا حد امکان از محصولات طبیعی استفاده کنید، از ترشی، ماریناد، غذاهای تند، چرب و سرخ شده پرهیز کنید. مقدار روزانه غذا را به قسمت های کوچک تقسیم کنید - ترجیحاً 5-6 وعده غذایی کوچک در طول روز.
• آب کافی بنوشید. نیاز زنان باردار به مایعات افزایش می یابد و کمبود آن باعث لخته شدن خون می شود و می تواند حملات میگرنی را تحریک کند.
• در دوران بارداری، رفتن به سفرهای طولانی یا حرکت نامطلوب است - تغییر شدید آب و هوا، محیط می تواند باعث حمله میگرن شود.
• ورزش منظم را فراموش نکنید. مادر باردار باید هر روز حداقل یک ساعت پیاده روی کند. همچنین انجام تمرینات ویژه برای زنان باردار، تمرینات تنفسی مطلوب است. انواع مختلفی از یوگا وجود دارد که به طور خاص برای زنان باردار طراحی شده است. این روش ها تضمین شده است که به کودک آسیب نمی رساند. تمرینات منظم یوگا و تنفس نیز به شما کمک می کند تا یاد بگیرید که با استرس و موقعیت های دشوار روزمره کنار بیایید و کمتر به آنها واکنش عاطفی نشان دهید. بنابراین تعداد عوامل تحریک کننده میگرن را به میزان قابل توجهی کاهش خواهید داد.
• جلسات طب سوزنی هم می تواند به مبارزه با حمله میگرنی فعلی کمک کند و هم دفعات آن را در آینده کاهش دهد.
• ماساژ یک ابزار عالی برای. می توانید به یک ماساژدرمانگر حرفه ای مراجعه کنید یا اصول اولیه ماساژ را به یکی از بستگان خود آموزش دهید. در مورد میگرن، مهم است که از تکنیک های خیلی شدید اجتناب کنید، ماساژ باید آرامش بخش باشد. بسته به موقعیت، می توانید جلسات ماساژ ناحیه یقه، سر، پشت یا همه این نواحی را به طور همزمان دریافت کنید.
• می توانید طب فشاری صورت و سر را به تنهایی انجام دهید. به ناحیه بین ابروها، ابتدای گردن و گوشه چشم ها توجه کنید - این مناطق بازتابی هستند که به کاهش سردرد کمک می کنند. نقاط مشابهی در کف دست و پا بین انگشت اول و دوم وجود دارد.
• ایجاد یک رژیم محافظتی برای مادر باردار در پیشگیری از حملات میگرنی بسیار مهم است. اجتناب از انواع استرس، فشار روانی ضروری است. فضای خانه باید تا حد امکان راحت باشد. حمایت عزیزان مهم است.

راه مهم دیگر برای کاهش دفعات حملات میگرنی روان درمانی است. آموزش تکنیک های آرام سازی و پاسخ به استرس به زنان می تواند به کاهش دفعات حملات میگرن کمک کند.

باید به خاطر داشت که در اکثر زنان، حملات میگرن با پیشرفت بارداری کمتر می شود. این به دلیل افزایش میزان استروژن در بدن و آمادگی برای زایمان است. اگر در سه ماهه اول کمتر از نیمی از زنان کاهش حملات را گزارش کنند، در سه ماهه سوم میگرن تقریباً 90٪ از زنان را آزار نمی دهد. بنابراین رعایت حداکثر اقدامات پیشگیرانه در نیمه اول بارداری بسیار مهم است. در نیمه دوم، بدن خود به مقابله با بیماری کمک می کند. با این حال، میگرن را نمی توان بدون درمان رها کرد. در این حالت بدن مجبور می شود برای مبارزه با سردرد ذخایر خود را به هم متصل کند. البته آنها با این حمله کنار می آیند. اما حملات مکرر منجر به فرسودگی ذخایر جبرانی بدن خواهد شد. حملات هر بار سخت‌تر پیش خواهند رفت. همچنین حملات مکرر میگرن درمان نشده باعث کاهش مکانیسم های درد بدن می شود که در دوران بارداری و زایمان بسیار مهم است.