Homiladorlik davrida migrenning sabablari, belgilari va davolash. Homilador ayol migren bilan qanday kurashishi mumkin? Homiladorlik paytida migren bilan nima yordam beradi

O'chokli- har qanday yoshda, ko'pincha ayollarda yuzaga keladigan tibbiy muammo. Homiladorlik davrida u kursning bir qator xususiyatlariga va tuzatishning o'ziga xos taktikasiga ega.

O'chokli

Bu farovonlikning keskin yomonlashuvi, ichki va hissiy organlarning reaktsiyasi fonida kuchli bir tomonlama bosh og'rig'ining hujumi. Bu asab tizimining qon tomir tizimi bilan o'zaro ta'sirining buzilishiga asoslangan. dan davom etadi bir necha soatdan 3 kungacha, bir necha bosqichlardan o'tadi.

U quyidagi ko'rinishlarga ega:

Dastlabki davrda(og'riqdan bir necha soat oldin) tez kayfiyat o'zgarishi, zaiflik, shovqin, yorug'lik tufayli asabiylashish mavjud.
aura bosqichi(u sodir bo'lganda) 1 soatgacha davom etadi, hislarning o'zgarishi bilan namoyon bo'ladi.
Og'riq bosqichida ichki organlarning reaktsiyasi fonida zaiflashtiruvchi bosh og'rig'i mavjud.
Yakuniy bosqichda(1 soatdan ortiq bo'lmagan) og'riq to'xtaydi, holat yaxshilanadi, ovqat hazm qilish normallashadi.

Homiladorlik paytida migren

Bolani ko'targanda, ba'zida bu birinchi marta sodir bo'ladi.

Ayolning psixo-emotsional holati o'zgaradi, bu turli vaqtlarda kasallikning rivojlanishini qo'zg'atuvchi yoki og'irlashtiradigan omil bo'lib xizmat qiladi. Agar alomatlar ilgari kuzatilgan bo'lsa, unda kasallikning kursi, qoida tariqasida, o'zgaradi, 3-4 oydan keyin namoyon bo'lish sezilarli darajada kamayadi yoki yo'qoladi.

Alomatlar

Ko'rinishlar asab to'qimalarining shikastlanish darajasiga bog'liq bo'lib, ular og'riq bosqichida eng aniq namoyon bo'ladi.

Asosiy xususiyatlar:

Bosh og'rig'i;
bosh aylanishi;
ishtahaning yo'qolishi;
ko'ngil aynishi, qusish, diareya;
yorug'likdan, tovushdan fobiya;
rangpar teri;
zaiflik;
issiq, sovuq his qilish.

Bosh og'rig'i asab to'qimalarining ta'sirlangan hududining joylashuvidan kelib chiqadi.

Og'riqning xususiyatlari:

bir tomonlama;
pulsatsiyalanuvchi;
juda yuqori intensivlik.

Og'riq sindromi doimo shovqin va baland tovushlarga, yorug'likka, hidlarga toqat qilmaslik bilan birlashtiriladi.

Erta sanalar

Turli davrlarda homiladorlik kasallikning boshlanishiga hissa qo'shadigan o'ziga xos xususiyatlarga ega.

Xususiyatlari:

maxsus stresslar;
gormonal o'zgarishlar;
suv etishmasligi, suvsizlanish;
Allergiya yoki ilgari tanish bo'lgan ovqatlarni rad etish.

Xavfsiz tug'ish, tug'ish tashvishlari bilan bog'liq bo'lgan ruhiy stress holati bilan tavsiflanadi. Ruxsat etilgan dori vositalarining soni keskin cheklangan. Soqchilik ko'pincha sodir bo'ladi.

Kechiktirilgan sanalar

Bu vaqtda ayol tanasi o'zgarishlarning keyingi bosqichini boshdan kechiradi va tug'ilishga tayyorlanadi.

Xususiyatlari:

suyuqlik miqdori ortadi;
qon tomir o'tkazuvchanligini oshirish;
qon harakati to'sqinlik qiladi;

davom etayapdi yuk ortishi umurtqa pog'onasining turli qismlarida, ayniqsa lomberda. Durum o'zgarmoqda. Orqa miya ustunidagi o'zgarishlar asab tugunlarining holatiga, bu sohadagi tomir shakllanishiga ta'sir qiladi.

Homilador ayollar ob-havo sharoitlarining o'zgarishiga, atmosfera bosimining o'zgarishiga, namlik va haroratga nisbatan sezgir bo'lib qoladilar. Bu shartli kattalashtirish; ko'paytirish kasallik xurujlarining paydo bo'lishi va kuchayishi.

Trimestrda

Uchun ikkinchi trimestr, birinchi (erta atamalar) va uchinchi (kech muddatlar) dan farqli o'laroq, sezilarli yaxshilanish, simptomlarni bartaraf etish va paydo bo'lish chastotasining pasayishi xarakterlidir. Ko'pincha bu vaqtda namoyonlarning to'liq yo'qolishi mavjud.

Bundan tashqari, bir nechta shifokorlar kengaytiradi tasdiqlangan dorilar ro'yxati.

Sabablari

Voqea bilan bog'liq buzilishi qon tomirlari ishini asabiy tartibga solish, maxsus biologik faol moddalarni (serotonin) chiqarish. Bu asab to'qimalarining faoliyatining yomonlashishiga olib keladi, og'riq haqida ma'lumotni qayta ishlash, shuningdek, hissiy organlar va ichki tizimlardan chiqadigan impulslar buziladi.

Ko'pincha kasallik qo'zg'atishi mumkin:

kuchli his-tuyg'ular, shu jumladan ijobiy;
uzoq tashvish, tushkun kayfiyat;
jismoniy ortiqcha yuk;
tebranishlar atmosfera bosimi, harorat, magnit bo'ronlari;
iste'mol ko'p miqdorda shokolad, füme go'sht, qizil sharob, qahva, qattiq pishloqlar;
o'zgarish gormonal fon.

Kuchli yorug'lik, baland ovoz, ma'lum bir o'tkir hid semptomlar paydo bo'lishiga olib keladigan jarayonlar kaskadini keltirib chiqaradi.

Homiladorlik davrida aura bilan migren

Bolani tug'ish paytida, ko'pincha og'riq sindromidan oldin, hissiy organlarning, asab tizimining (odatda bir tomonlama) reaktsiyasi bilan bog'liq bir qator belgilar mavjud bo'lib, ular deyiladi. aura.

Aura quyidagi alomatlar bilan namoyon bo'ladi:

ingl effektlar (nuqtalar, chiziqlar, zigzaglar, yorug'lik nurlari);
vaqtinchalik bir yoki ikkala ko'zning ko'rligi;
zaiflashishi qo'lning motor qobiliyati, bir tomondan oyoq;
karıncalanma, oyoq-qo'llarning sezgirligini buzish;
buzilishi nutq.

Agar ushbu bosqichda qo'zg'atuvchi omilning harakatlarini to'xtatish mumkin bo'lsa, unda simptomlarning yanada rivojlanishi mumkin paydo bo'lmaydi.

Nima qilish kerak va qanday davolash kerak?

Homiladorlik davrida, bu maqsadga muvofiqdir oldini olish tabletkalarni qabul qilish. Turmush tarzini, parhezni normalizatsiya qiling, an'anaviy tibbiyotdan foydalaning. Shifokor nazorati zarur.

Boshlashda sizga kerak bo'ladi:

Tinchlik yarating, barcha sezgilarning tirnash xususiyati to'xtating.
Xonada o'chiring yorug'lik, derazalarni yoping va parda qiling, ovoz chiqaradigan hamma narsani o'chiring, havoni namlang.
Keyingi, foydalaning l xalq va an'anaviy vositalar.

Xalq tabobati

Muqobil tibbiyot usullarini qo'llashdan oldin, bu yaxshiroqdir maslahatlashing kelajakdagi onaning, bolaning tanasiga salbiy ta'sir ko'rsatmaslik uchun shifokor bilan.

Vaziyatni engillashtirishning eng xavfsiz usuli:

pishirmoq, shirin choy ichish, odatdagidan kuchliroq.
Og'riqli qaynoq suv bilan quyilgan yangi karam bargidan kompressni zonaga qo'llang. Jun sharf bilan o'rang.
Post qisqa vaqt davomida muz.
Qilish qo'llar yoki massaj cho'tkasi bilan, peshonadan boshning orqa qismiga shartli chiziqlar bo'ylab, har yarim soatda massaj qiling.
Nafas olish sitrus aromatik moylari, limon balzam, yalpiz juftlari.
Foydalanish yostiq, uning ichida quruq dafna, olcha, evkalipt barglari.
Qo'ying temporal mintaqada limonning kichik bo'laklari, boshini issiq suv bilan namlangan sochiq bilan bog'lab qo'ying.
Salfetkalar bir necha tomchi evkalipt yog'i qo'shilishi bilan suv bilan namlanadi, ibodatxonalarga, peshonaga qo'yiladi.
Siqish bug'langan shuvoqdan peshonaga soling, viski, sochiq bilan o'rang.

O'simlik preparatlari va aromatik moylarni ishlatishdan oldin ishonch hosil qilishingiz kerak yo'qligida ularga allergiya.

Tayyorgarlik

Bola tug'ishning har qanday davridagi ayol uchun dorilar shifokor tomonidan belgilanadi. Shifokor bilan maslahatlashmasdan, ayol homiladorlikdan oldin ularni qabul qilgan bo'lsa ham, tabletkalarni qabul qilmaslik kerak.

Ko'pgina an'anaviy migren dori-darmonlari hozirgi vaqtda qo'llaniladi xavfli. Aspirinni qo'llash qon ketishiga, asoratlarga, erta abortga va kech erta tug'ilishga olib kelishi mumkin.

Paratsetamol

Paratsetamol hozirda davolanish uchun qabul qilinishi mumkin bo'lgan bir nechta dorilardan biridir homiladorlik davrida. Ushbu preparatni buyuradi, kuniga ichish mumkin bo'lgan planshetlar sonini aniqlaydi, faqat shifokor. Homiladorlik paytida paratsetamolni ehtiyotkorlik bilan qabul qiling, uni och qoringa qabul qilmaslikka harakat qiling.

Qachon shifokorga borish kerak

Homilador ayol bezovtalana boshlagan yoki ilgari kuzatilgan migrenlar kuchaygan bo'lsa, albatta shifokorga borishi kerak. Maslahat, agar kerak bo'lsa, davolanish uchun tabletkalarni tanlash bo'yicha tavsiyalar bilan harakat qilishga yordam beradi.

Biroq, tibbiy yordamga murojaat qilish kerak bo'lgan holatlar mavjud shoshilinch.

Ogoh bo'lish kerak:

yanada qizg'in odatdagidan ko'ra bosh og'rig'i;
o'tmaydi ko'rish buzilishi;
davom etuvchi hujumdan so'ng, harakatlarning uyquchanligi yoki yomonlashishi;
asta-sekin boshning har qanday hududida surunkali og'riqning kuchayishi;
chalkashlik ong.

Ushbu ko'rinishlarda shoshilinch tashxis qo'yishning ahamiyati, migrenga o'xshash alomatlar va belgilarning belgilari bo'lishi mumkinligi bilan bog'liq. boshqalar butunlay boshqacha harakatlar talab qiladigan kasalliklar.

Oldini olish

Profilaktikaning asosi turmush tarzi va ovqatlanishni tuzatishdir.

Avvalo, sizga kerak:

Kuzatish dam olish va uyg'onish rejimi (uyqu 9-10 soat);
Qochish uchun asabiy psixologik ortiqcha yuk;
Ta'minlash past shovqin darajasi, kimyoviy moddalarning yo'qligi, engil tirnash xususiyati (yorug'lik ko'rsatkichlari);
Qo'llab-quvvatlash xona harorati 23 ° C dan yuqori emas, namlik - 50-70%.
Uxlash asosan yon tomonda, ayniqsa uchinchi trimestrda.
Faol yotishdan oldin 6 soatdan kechiktirmasdan jismoniy faoliyatni to'xtating.
Foydalanish kechki ovqatda ko'p miqdorda protein (yog'siz go'sht, baliq, tvorog) o'z ichiga olgan oz miqdorda yaxshi hazm bo'ladigan ovqatlar.
Yemoq yotishdan oldin 2 soatdan kechiktirmasdan.

Kasallik qanchalik tez aniqlansa va uning alomatlarini kamaytirish choralari ko'rilsa, hujumlarning tugashini tezlashtirish va kelajakda ularning paydo bo'lishining oldini olish osonroq bo'ladi.

Shunday qilib, da homiladorlik paydo bo'lishiga hissa qo'shadigan, shuningdek, mavjudlarga ta'sir qiluvchi bir qator o'zgarishlar mavjud migren. Kuzatish, o'z vaqtida aniqlash va terapevtik chora-tadbirlar majmuasi vaziyatni barqarorlashtirish, asoratlardan qochish va salomatlikni tiklash imkonini beradi.

23.09.2016

O'chokli bosh og'rig'i, o'z faoliyatining tabiatiga ko'ra, aqliy mehnat bilan bog'liq bo'lganlar tomonidan boshdan kechiriladi. Ba'zi odamlarga ota-onalari tomonidan hemikraniya berilgan. Bu kasallik bir necha avlod dahshatli bosh og'rig'i hujumlaridan aziyat chekkan oilalarda juda keng tarqalgan. Homiladorlik paytida paydo bo'ladigan migren juda ko'p muammo hisoblanadi. Axir, bola tug'ish allaqachon tana uchun sinovdir va siz bosh og'rig'iga ham chidashingiz kerak, chunki an'anaviy migren preparatlari juda ko'p kontrendikatsiyaga ega va homilaga zarar etkazishi mumkin.

Homiladorlik paytida migrenni qanday davolash kerak? Aytaylik, og'riqqa chidash eng yaxshi variant emas. Bu haqiqatan ham migren hujumining alomatlari yoki yo'qligini, kasallikning boshlanishiga nima sabab bo'lganini, homilador ayollarda migrenni davolashning qanday usullari mavjudligini tushunish muhimdir. Bundan tashqari, siz to'g'ri ovqatlanish jarayonini o'rnatishingiz, shuningdek, dam olish uchun etarli vaqt ajratishingiz kerak.

O'chokli xurujlardan aziyat chekadigan ba'zi bemorlar homilador bo'lib, boshidagi og'riqlardan shikoyat qilishni to'xtatadilar. Bu gormonal fonning o'zgarishi bilan bog'liq. Ammo hamma ham omadli emas: ko'pchilik ayollar, hatto homiladorlikning dastlabki bosqichlarida ham, allaqachon bosh og'rig'iga duch kelishadi. Bunga nima sabab bo'lganini tushunish kerak, shundan keyingina davolovchi shifokor tegishli davolanishni buyurishi mumkin. Homilador ayollarda bosh og'rig'ining paydo bo'lishiga olib keladigan sabablar migren bilan og'rigan boshqa bemorlarda bo'lgani kabi. Ko'pincha kasallikning sababi genetik moyillikdir, ammo ba'zi omillar qo'zg'atuvchiga aylanadi:

doimiy hayajon, tajribali stress, stressli vaziyatda bo'lish. Homiladorlik har doim hayajonli voqea bo'lib, u tutilish ko'rinishini qo'zg'atishi mumkin;
ishda yoki oilada katta jismoniy yoki hissiy stress. Homiladorlik ayolni zaif qiladi. Agar kontseptsiyadan oldin u erkaklar bilan teng ravishda ishlay oladigan bo'lsa, u holda bola tug'ish paytida u bezovtalik va stressdan ehtiyot bo'lishi kerak. Ammo bu har doim ham mumkin emas. Ko'pgina ish beruvchilar o'z xodimlarining tug'ruq ta'tiliga chiqishini xohlamaydilar, shuning uchun ular to'liq fidoyilik bilan ishlashlari kerak va bu, albatta, ularning sog'lig'iga ta'sir qiladi;
oziq-ovqat nafaqat allergiya, balki migren hujumiga ham olib kelishi mumkin, shuning uchun homiladorlik davrida menyuni to'g'ri tayyorlashga rioya qilish kerak. Agar chindan ham shokoladli barni xohlasangiz ham, mahalliy mevalarni (masalan, olma) iste'mol qilganingiz ma'qul;
homiladorlik ayolning spirtli ichimliklarni iste'mol qilmasligini ko'rsatadi, lekin ba'zilari istisno qiladilar va sharob ichishadi, shuningdek, migren hujumlarining provokatorlariga ham tegishli;
ko'pgina bemorlarda bosh og'rig'i va o'zgaruvchan ob-havo sharoitlari o'rtasida bog'liqlik bor. Siz meteorologik qaramlikdan qutula olmaysiz, ammo og'riqni yo'qotish uchun davolanish kerak bo'ladi.

Kasallikning belgilari

Bosh og'rig'i hujumi har doim ham hemikraniyani ko'rsatmaydi, shuning uchun siz uning asosiy belgilaridan xabardor bo'lishingiz kerak. Homiladorlik paytida migren boshqa bemorlarda bo'lgani kabi bir xil belgilar bilan tavsiflanadi:

Miyaning faqat bitta yarim sharida og'riq.
Hujum boshlangan boshning qismida zonklama hissi.
Jismoniy mashqlar yoki ish bilan og'riqni tinchlantirishga urinishlar teskari natijaga olib keladi - og'riq faqat kuchayadi.
Hujumning tirnash xususiyati va kuchayishiga tashqi omillar - yorug'lik, tovush, hidlar sabab bo'ladi.
Hujum ko'ngil aynishi bilan birga bo'lishi mumkin, lekin odatda qusishdan keyin yengillik paydo bo'ladi.
Ba'zi homilador ayollar og'riqdan oldin auraga duch kelishlari mumkin. Aura vizual buzilishlar, nutq muammolari yoki oyoq-qo'llardagi taktil alomatlarda ifodalanishi mumkin. Auraning paydo bo'lishi og'riq paydo bo'lishidan oldin bo'ladi, lekin ba'zida hujum bilan birga sodir bo'ladi. Kamdan kam hollarda auradan keyin migren xuruji yo'q.
Hujumning davomiyligi bir soatdan 2-3 kungacha.

Agar homiladorlik paytida migren haqida tashvishlansangiz, bu haqda shifokoringizga xabar berishni unutmang. Homilador ayolning har qanday kuchli bosh og'rig'i tekshirilishi kerak. O'chokli og'riq sifatida yaxshi yashiringan boshqa kasalliklar ham bor, shifokor va bemorning vazifasi ularni o'tkazib yubormaslik va o'z vaqtida davolanishni boshlashdir. Misol uchun, homilador ayolning holati, shish va kuchli bosh og'rig'i bilan birga, eklampsiyani ko'rsatishi mumkin. Bunday holatda bemorning qon bosimi kuchli ko'tariladi, konvulsiyalar boshlanadi. Eklampsi juda xavflidir, bu ko'p hollarda homila yoki homilador ayolning o'limiga olib keladi. Shuning uchun homiladorlik davrida migrenni davolashni mutaxassisga topshirish yaxshiroqdir.

Dori-darmonlarsiz davolash

Dori-darmonlar nafaqat bemorga foyda keltiradi, balki tanaga, ayniqsa homilador ayollarga zarar etkazadi. Bu holatda nima qilish kerak? Siz xalq usullari bilan davolanishga harakat qilishingiz mumkin, ammo o'zingizni qanday his qilayotganingizga ehtiyot bo'lishingiz kerak. Uning yomonlashishi yoki kuchli uzoq davom etgan og'rig'i bilan shifokorga tashrif buyurish yaxshiroqdir.

Sovuq harakat. Peshonangizga ho'l sovuq kompress qo'yishingiz yoki muz to'plamidan foydalanishingiz mumkin. Faqatgina migren xurujini davolagan bemor unga nima yordam berishini allaqachon biladi: bosh uchun sovuq dush yoki muz sumkasi. Sovuq ta'sirida boshning tomirlari tonlanadi va normal holatga qaytadi, shuning uchun og'riq o'tishni boshlaydi. Ammo bosh uchun bunday qattiqlashuv protseduralari uzoq bo'lmasligi kerak, chunki siz sovuqni ushlashingiz mumkin. Muz paketi yoki muzlatilgan suv shishasini muzlatgichga qo'yganda, uni terri sochiq bilan o'rash tavsiya etiladi.
Kuchli shirin choy ko'pchilikka hujum boshlanishidan xalos bo'lishga yordam beradi. Ammo homiladorlikning 1-trimestrida farovonlikni yaxshilashning ushbu usuliga tez-tez murojaat qilmaslik kerak.
Oddiy karam bargi bosh og'rig'i uchun ishlatiladi. Bundan tashqari, migren hujumlari bilan yordam beradi. Buning uchun u yaxshilab yoğurulur yoki qaynoq suv bilan qaynatiladi, so'ngra jun ro'mol bilan peshonaga bog'lanadi. Ushbu retseptda nafaqat karam bargi ishlaydi, balki tomirlarning bandaj bilan yaxshi siqilganligi ham. Shuning uchun, karam bo'lmasa ham, siz shunchaki boshingizni qattiqroq bog'lashingiz mumkin.
O'tlarning qaynatmasi. Choy o'rniga yalpiz, limon balzam, romashka o'z ichiga olgan sedativ preparatlarni qo'llash yaxshiroqdir. Ushbu to'plam deyarli hech qanday kontrendikatsiyaga ega emas, shuning uchun homilador ayollarda soqchilikni davolashda muvaffaqiyatli qo'llaniladi.

Dam olish texnikasi

Bosh og'rig'idan xalos bo'lishning ajoyib usuli - bu dam olish. Siz meditatsiya yoki yoga bilan shug'ullanishingiz mumkin. Ushbu usullar tug'ilmagan bolaning va homilador ayolning sog'lig'iga tahdid solmaydi. Profilaktik chora sifatida siz akupunktur seansiga yozilishingiz mumkin.

Aromaterapiya juda mashhur bo'ldi. U har qanday toifadagi fuqarolarni davolash uchun ishlatiladi: bolalardan qariyalargacha. Homilador ayollarga aromaterapiya kursini o'tash tavsiya etiladi, ammo efir moylariga individual intoleransni hisobga olish kerak. Agar allergiya bo'lmasa, tinchlantiruvchi aromaterapiya seanslari hatto uyda ham amalga oshirilishi mumkin. Sevimli efir moyining bir shishasini (masalan, yalpiz, limon, atirgul, evkalipt, reyhan, bibariya) va aroma chiroqni sotib olish kifoya. Nafas olish jarayoni uzoq davom etmaydi - 15-20 daqiqa. Bir necha mashg'ulotlardan so'ng, odam o'z ahvolining yaxshilanishini his qila boshlaydi, ish qobiliyatining oshishi kuzatiladi, bosh og'rig'i yo'qoladi.

Massaj bilan davolash

Massaj protseduralari insonning umumiy holatiga foydali ta'sir ko'rsatadi. Odamlarga migrenlardan xalos bo'lishga yordam beradigan texnikalar mavjud. Ular o'zingizni o'zlashtirishingiz va hujumning birinchi alomatlarida bajarishingiz juda oson. Migrenni engillashtiradigan massajning bir nechta asosiy nuqtalari mavjud:

Peshonada - qoshlar orasidagi o'rtada.
Boshida vaqtinchalik tushkunlik mavjud.
Burun ko'prigida - ko'z bo'shlig'i yaqinidagi chuqurchalarda.
Oyoqlarda - bosh barmog'i va uning yonidagi barmoq o'rtasida.

Massaj texnikasi:

Barmoqlar uchlari ko'rsatilgan nuqtalarni 10 s - 10 yondashuvlar davomida massaj qiladi.
Qattiq bosishingiz shart emas, o'rtacha bosim etarli.
Harakatlar dumaloq bo'lishi kerak, nuqtaga davriy bosim o'tkaziladi.
Seansni tugatish uchun siz dumaloq harakatlarni asta-sekin sekinlashtirishingiz kerak - ular butunlay to'xtaguncha.

Ruxsat etilgan dorilar

Homiladorlik davrida migrenni qanday davolash mumkin, agar ko'pchilik dorilar kontrendikatsiyaga ega bo'lsa? Siz faqat homilador ayollar uchun xavfli bo'lmagan dorilarni qo'llashingiz mumkin. Masalan, paratsetamol yoki uning analoglari - Efferalgan, Panadol. Ibuprofen, naproksen kabi vositalar faqat homiladorlikning ma'lum bir davrida - 2 trimestrda ishlatilishi mumkin. Muddatning oxiriga kelib, ular qon ketishini qo'zg'atishi mumkin va dastlabki bosqichlarda chaqaloqning noto'g'ri shakllanishiga olib keladi. Hujumni analgin, sitramon, spazmalgon bilan olib tashlamasligingiz kerak. Ko'pgina kombinatsiyalangan bosh og'rig'i vositalari kabi homiladorlik paytida ular taqiqlanadi.

Migrenni davolash uchun maxsus preparatlar homilador ayollar tomonidan qo'llanilishi taqiqlanadi. O'chokli hujumning o'ta og'ir holatida shifokor sumatriptanni buyurishi mumkin, ammo u homila uchun mumkin bo'lgan xavfni baholashi kerak.

Homiladorlik davrida antikonvulsanlar, antidepressantlar, beta-blokerlar faqat maxsus ko'rsatmalar uchun shifokor tomonidan belgilanishi mumkin. Ushbu dorilarning ko'pchiligi homilador ayollarda kontrendikedir, shuning uchun bosh og'rig'ini o'z-o'zidan davolamang.

Homilani (kelajakdagi bolani) ko'tarish ko'pchilik uchun quvonchli voqeadir, ammo homiladorlik paytida paydo bo'lgan migren bilan buzilishi mumkin.

Bu har qanday ayol uchun jiddiy sinovdir, chunki homiladorlikning boshqa belgilaridan tashqari, chaqaloqni ko'tarishning dastlabki bosqichlarida boshida og'riq bor.

Homiladorlik davrida migren og'ir va o'rtacha bosh og'rig'i shaklida paydo bo'lishi mumkin, bu esa kelajakdagi onaning asab tizimi va sog'lig'iga putur etkazadi.

Og'riqni qanday yo'qotish va bu patologiyani qanday davolash mumkin? Bu savol ko'pincha bolani ko'targan ayollar tomonidan so'raladi.

Biz maxfiylik pardasini ko'tarishga harakat qilamiz, bu ba'zi hollarda tug'ruqdagi kelajakdagi ayolning holatini engillashtirishi mumkin.

Sabablari

Homiladorlik paytida migrenni qanday davolash kerakligini tushunish uchun og'riq holatining sababini aniqlash kerak.

Og'riq doimiy ravishda paydo bo'lganda, bu uni qo'zg'atgan bir nechta omillarni ko'rsatishi mumkin.

Homilador ayollarda og'riqning ba'zi sabablari:

Gormonal fonning muvaffaqiyatsizligi. Erta homiladorlik davrida migren ma'lum miqdorda ajralib chiqadigan gormonlarni o'z ichiga oladi. Bularning barchasi tug'ruqdagi kelajakdagi ayolning asab tizimiga kuchli ta'sir ko'rsatadi. Ko'pincha bu homiladorlikning birinchi trimestrining boshida sodir bo'ladi, chunki tana bu holatga o'rganib qoladi va moslashadi. Ushbu og'riq bilan terapiya buyurilmaydi. Ammo, agar og'riq kuchli hujumlar bilan yuzaga kelsa, shifokor simptomlarni va og'riqni yo'qotish uchun kerakli dori-darmonlarni buyurishi mumkin. Agar bu holat homilaning butun davri davomida davom etsa, bu onaning va uning bolaning ahvolini sezilarli darajada yomonlashtirishi mumkin.
gipertenziya rivojlanishi. Qon bosimining oshishi ko'pincha homiladorlikning so'nggi oylarida (uchinchi trimestrda) sodir bo'ladi. Bularning barchasi qon oqimining ko'payishi va qonning o'zi hajmi bilan bog'liq. Agar tug'ruqdagi kelajakdagi ayol homiladorlikdan oldin ham bu holatga duch kelgan bo'lsa, unda u doimo qiziqarli pozitsiyasining boshidan bu patologiyaning oldini olishni amalga oshirishi kerak.
Ko'pincha bu holat buyrak kasalligini qo'zg'atadi, shuning uchun mutaxassis homilaga zarar etkaza olmaydigan dorilar bilan davolanishni buyurishi shart. To'g'ri ovqatlanish va ochiq havoda dam olish ham yaxshi yordam beradi. Bu vaqtda asabiy tajribalarni, stressli vaziyatlarni butunlay yo'q qilish kerak.
gipotenziya rivojlanishi. Qon bosimi juda pasayganda, bu tananing progesteron gormoni bilan to'yinganligini anglatadi. Ushbu gormonning xususiyatlari tonik bo'lganligi sababli, u qon tomirlarini kengaytiradi va qon bosimini pasaytiradi. Boshdagi og'riq miyaga kislorod etishmasligidan kelib chiqadi. Bunday holatda terapiya zarurmi yoki yo'qmi, patologiyani kuzatuvchi shifokor tomonidan belgilanadi. Belgilangan asosiy dorilar tarkibida kofein mavjud. Bir chashka issiq qahva ichishga ruxsat beriladi, lekin faqat ichishga qarshi ko'rsatmalar bo'lmasa.
Boshqa kasalliklarning rivojlanishi. Bu kasalliklarga quyidagilar kiradi: meningit, sinusit, ko'z kasalliklari, buyrak kasalliklari, ensefalit. Ular tashxis qo'yilganda, shifokor homilaning tug'ilishiga zarar keltirmaydigan to'liq terapiyani buyuradi. Ko'pincha, homilador ayollarda migren paydo bo'lganda, preeklampsi paydo bo'ladi. Ushbu kasallik qon bosimining oshishiga olib keladigan vazospazmning paydo bo'lishi bilan tavsiflanadi. Bunday holda, ayol ongni yo'qotishi yoki kuchli bosh og'rig'iga duch kelishi mumkin.
Ko'pincha og'riqning sababi surunkali kasalliklarning rivojlanishi bo'lishi mumkin. Homiladorlik paytida migren orqa miya bilan bog'liq muammolar tufayli yuzaga keladi. Ushbu alevlenme umurtqa pog'onasidagi yukning ortishi bilan bog'liq. Osteoxondroz va vegetovaskulyar distoni ham bosh og'rig'i bilan birga keladi.
Oziqlanishning buzilishi. Bolani ko'tarish paytida og'ir ortiqcha ovlash bilan kilogramm ortishi qon bosimining oshishiga olib keladi. Noto'g'ri ovqatlansa, tanada muhim moddalar etishmasligi kuzatiladi, bu ham bosh og'rig'iga sabab bo'ladi. Shuning uchun dietaga to'liq rioya qilish va toksinlar va zararli moddalarni o'z ichiga olgan oziq-ovqatlarni iste'mol qilishdan bosh tortish kerak. Tez-tez kichik ovqatlar ko'p yordam beradi.
Tajribali stressli vaziyatlar. Doimiy asabiy taranglik, biror narsadan qo'rqish, uydagi janjallar - bularning barchasi migrenga olib kelishi mumkin va homiladorlik muvaffaqiyatsiz bo'lishi mumkin. Shuning uchun, ko'proq o'lchovli turmush tarzini olib borish kerak, ortiqcha yuklamaslik va tug'ilmagan chaqaloq haqida ko'proq o'ylash kerak.

Dori-darmonlarsiz terapiya

Homiladorlik paytida ko'plab dori-darmonlarni qo'llash taqiqlanadi, shuning uchun siz ba'zi tavsiyalarga amal qilishingiz kerak:

qattiq ortiqcha ish va doimiy uyqu etishmasligi;
shokolad, sitrus, pishloq mahsulotlari va ziravorlarni ortiqcha iste'mol qilish;
homiladorlikning birinchi va ikkinchi trimestrida yuzaga keladigan tanadagi suyuqlik etishmasligi;
allergik reaktsiyalar;
ob-havo o'zgarishi va iqlim o'zgarishi.

Bularning barchasi bu og'riqli holatni namoyon qilishi mumkin, shuning uchun shifokorlarning tavsiyalariga ko'proq rioya qilish kerak. Og'riq bilan ko'plab ayollar va qizlar yordam uchun an'anaviy tibbiyotga murojaat qilishadi.

O'chokli uchun an'anaviy tibbiyot usullari

Ko'pincha, bolaga zarar etkazish qo'rquvi ayolni uyda xalq davolanish usullaridan foydalanishga undaydi.

Ammo shuni ta'kidlash kerakki, agar og'riq tez-tez o'zini namoyon qilsa, mutaxassis bilan maslahatlashmasdan qilolmaysiz.

O'chokli og'riqni yo'qotishning eng mashhur usullari mavjud bo'lib, ular bizning buvilarimiz tomonidan qo'llanilgan:

Muz paketlari. Ushbu vositani vazodilatatsiyaga olib keladigan og'riqli boshga qo'llash mumkin. Bu usul bosh og'rig'ini engillashtiradi. Ushbu kompressni og'riqli joyda uzoq vaqt ushlab turish mumkin emas, chunki u sovuqni ushlab turishi yoki sovuqni qo'zg'atishi mumkin. Bundan tashqari, bosh terisi va peshona bilan bevosita aloqa qilmaslik uchun paketni sochiq bilan o'rash tavsiya etiladi.
Siz yangi karam bargidan foydalanishingiz mumkin, uni qaynatilgan suv bilan to'kib tashlang. Bularning barchasi jun sharf bilan o'ralgan bo'lishi kerak. Bu og'riqni yo'qotish uchun eng samarali va oddiy vositadir.
Choy shirin. Choynakda kuchli choyni pishiring, unga shakar qo'shing va asta-sekin iching. Ushbu vosita va usulning o'ziga xos kontrendikatsiyasi mavjud. Homiladorlikning birinchi trimestrining boshida uni ichish ayniqsa xavflidir.
Har xil o'simlik qaynatmalari. Agar o'ziga xos kontrendikatsiyalar bo'lmasa, unda biz limon balzamini, romashka, yalpiz o'tlarini teng qismlarga olib, idish yoki termosda bug'laymiz. Ushbu damlamani ishlatishdan oldin, homiladorlik paytida shifokor bilan maslahatlashish kerak.

Og'riqni yo'qotishning barcha bu usullari yillar va asrlar davomida sinovdan o'tgan, shuning uchun shifokor bilan maslahat suhbati o'tkazish kerak. Ushbu usullarga qo'shimcha ravishda, gevşeme choralari keng qo'llaniladi.

Migrenni yengillashtirish texnikasi

Ba'zi hollarda akupunktur buyuriladi - og'riqni yo'qotishning eng xavfsiz va samarali usuli.

Og'riqni yo'qotishning eng yoqimli usuli bor - aromaterapiya. Qo'shimcha efir moylariga allergik reaktsiyalar bo'lmaganda qo'llaniladi.

Bug'langan yog'larni nafas olish va ekshalatsiya qilish mushaklardan, markaziy asab tizimidan ichki kuchlanishni engillashtiradi, tomirlar orqali qon oqimini yaxshilaydi va inson tanasini bo'shashtiradi. Quyidagi moylar foydalanish uchun javob beradi:

atirgul yog'i;
rayhon;
efirli evkalipt;
limon;
bibariya;
asosiy komponentga asoslangan yalpiz moyi.

O'chokli og'riqni yo'qotish uchun massaj usuli

Bu usul faqat to'g'ri va mutaxassis tomonidan bajarilgan bo'lsa, migren uchun yaxshi.

Bo'yin va boshdagi massaj harakatlari tasdiqlangan usuldir, ammo bu holatda mutaxassissiz bu usuldan voz kechib bo'lmaydi.

Siz ushbu usulning asoslarini o'zlashtirishga harakat qilishingiz mumkin, keyin esa buni o'zingiz qilishingiz kerak.

O'zingizni massaj qilishning uchta eng keng tarqalgan usuli mavjud. Ushbu choralarni o'zingiz qilishingiz va 10 yondashuvda 10-13 soniya davomida massaj qilishingiz kerak:

Ta'sir qilishning boshlang'ich nuqtasi frontal suyakning o'rtasida joylashgan qoshlar orasida.
O'chokli og'riqni engillashtiradigan ikkinchi nuqta bosh barmog'i va ikkinchi barmoq oyog'idagi birlashtirilgan suyaklar orasida joylashgan.
Uchinchi o'rin - ko'z olmasining chetlari orqasida suyak o'sishining chuqurlashishi.

Ushbu protseduralarni bajarish qoidalari qanday:

Nuqtalarni bosish barmoq uchlari bilan amalga oshirilishi kerak.
Mashq qilish uchun bosim kuchli, ammo og'riqli emas.
Nuqtalarga bosim kremni suyakka surtgandek dumaloq harakatlar bilan amalga oshirilishi kerak.

Agar massaj harakatlari to'g'ri bajarilgan bo'lsa, unda siz mushak to'qimalarining yaxshi bo'shashishini va kuchlanish og'riq bilan qanday ketishini sezishingiz mumkin.

Massaj seansi asta-sekin sekinlashuvchi, to'liq to'xtash holatiga qadar sekin dumaloq harakatlar bilan tugaydi. Biroq, ba'zida tibbiy aralashuv talab etiladi.

O'chokli uchun tibbiy aralashuv

Yuqoridagi usullar ijobiy natija bermasa, dori-darmonlarni davolash qo'llaniladi.

To'g'ri, bundan oldin homiladorlikka zarar bermaslik uchun shifokor bilan maslahatlashish kerak.

Birinchi va ikkinchi trimestrda giyohvand moddalarni iste'mol qilish eng xavfli hisoblanadi, chunki homila himoyalanmagan va dorilar chaqaloqning rivojlanishiga zarar etkazishi mumkin.

Aql bovar qilmaydigan og'riqlar bilan homilador ayol paratsetamol yoki uni o'z ichiga olgan shunga o'xshash preparatlarni qabul qilishi mumkin.

Ushbu dori, garchi u inson tanasidan issiqlikni yo'qotish usuli bo'lsa-da, shuningdek, yaxshi analjezik hisoblanadi.

Bunday foydalanishning ijobiy tomoni shundaki, bu preparat boshqa dorilar orasida eng xavfsiz hisoblanadi. Ushbu vosita hatto chaqaloqlar uchun ham buyuriladi.

Qon oqimi bilan bog'liq muammolar bo'lsa, ba'zida shifokorning retseptlarida siz ko'rishingiz mumkin - Actovigin. Ushbu vosita migren bosh og'rig'ini yaxshi engillashtiradi va uning paydo bo'lish sababini yo'q qiladi.

Ushbu vositani ishlatishdan oldin, yulduzcha tarkibiga allergik reaktsiya yo'qligiga ishonch hosil qilishingiz kerak.

Agar bu migren xurujlari bosimning davriy ko'tarilishidan kelib chiqqan bo'lsa, shifokor buni hisobga olib, tegishli dori-darmonlarni ehtiyotkorlik bilan buyurishi kerak. Jiddiy og'riqlar bilan siz No-Shpy tabletkasini olishingiz mumkin.

Asetilsalitsil kislotasini o'z ichiga olgan dori-darmonlarni qabul qilish butunlay taqiqlanadi.

Ushbu taqiqlangan dorilar orasida Analgin, uning hosilalari mavjud. Ularning barchasi bachadonda rivojlanayotgan chaqaloq uchun juda zaharli va bolaga jiddiy muammolarni keltirib chiqarishi mumkin.

Zamonaviy texnologiyalarning rivojlanishi bilan migren uchun maxsus preparatlar yaratildi, ammo ular faqat mutaxassis shifokor tomonidan belgilanadi. Ulardan ba'zilari homiladorlik paytida ham tavsiya etiladi.

O'chokli uchun qachon shifokorga murojaat qilish kerak

Homiladorlik davrida soqchilik tez-tez uchraydi va keng tarqalgan. O'chokli odamlar uchun alohida xavf tug'dirmaydi.

To'g'ri, ko'pincha bu patologiya va holat mutaxassisdan shoshilinch maslahat yoki davolanishni talab qiladi.

Qanday hollarda homilador ayol uchun shifokor bilan maslahatlashish kerak:

migren tufayli og'riq juda tez-tez sodir bo'ladi;
doimiy ortib borayotgan migren og'rig'i;
boshning bir qismida doimiy ravishda og'riq, uzoq vaqt pasayish tendentsiyasisiz;
og'riq holati qon bosimining sakrashi bilan birga keladi;
boshning og'riqli holatiga qo'shimcha ravishda, nutq qobiliyatining yomonlashuvi, yorug'lik va yorqin narsalarga kuchli munosabat, qusish va ko'ngil aynishi mavjud.;
oyoqlarning, qo'llarning sezgir uyquchanligi;
eshitish refleksi yo'qoladi va ko'rish yo'qoladi.

Yuqorida aytilganlarning barchasi homilador ayolning kasalligining jiddiy belgilariga aylanishi mumkin, shuning uchun shifokor bilan bog'langandan so'ng, u tananing to'liq tashxisi uchun yo'llanma beradi.

Erta homiladorlik davrida migren shifokor bilan darhol maslahatlashishni va keyingi davolanishni talab qiladi.

Homiladorlik davrida nafaqat ayolni, balki homilaning o'zini ham to'liq himoya qilish kerak. Chunki noto'g'ri o'z-o'zini davolash bolaning nogironligiga yoki uning yo'qolishiga olib keladi.

Foydali video

uyqu etishmasligi yoki uning ortiqcha;

O'quvchilarimiz yozadilar

Salom! Mening ismim

Tabletkalarsiz davolash

Xalq retseptlari

Dam olish texnikasi

Massaj

suzish yoki yoga;

Homiladorlik davrida migrenning rivojlanishi tabiiy jarayonlarning borishini jiddiy ravishda buzishi, kelajakdagi onalik haqidagi ongni soya qilishi mumkin. Mutaxassislar bosh og'rig'i bo'lgan ayolning holatini engillashtiradigan ko'plab xavfsiz yondashuvlarni ishlab chiqdilar. Professional yordamni rad qilmang, chunki u ham bolaga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Homiladorlik davrida migren: sabablari va xalq davolanish usullari bilan davolash

O'chokli- har qanday yoshda, ko'pincha ayollarda yuzaga keladigan tibbiy muammo. Homiladorlik davrida u kursning bir qator xususiyatlariga va tuzatishning o'ziga xos taktikasiga ega.

O'chokli

U quyidagi ko'rinishlarga ega:

Dastlabki davrda(og'riqdan bir necha soat oldin) tez kayfiyat o'zgarishi, zaiflik, shovqin, yorug'lik tufayli asabiylashish mavjud.
aura bosqichi(u sodir bo'lganda) 1 soatgacha davom etadi, hislarning o'zgarishi bilan namoyon bo'ladi.
Og'riq bosqichida ichki organlarning reaktsiyasi fonida zaiflashtiruvchi bosh og'rig'i mavjud.
Yakuniy bosqichda(1 soatdan ortiq bo'lmagan) og'riq to'xtaydi, holat yaxshilanadi, ovqat hazm qilish normallashadi.

Aura har doim ham paydo bo'lmaydi. Og'riqli hujumdan oldin, ehtimol og'riqning balandligida kuzatilishi mumkin. Bunga qarab, ajrating migren aurasiz (oddiy) va aura bilan (bog'langan). Aura bilan migren hujumidan qanday qochish haqida ko'proq o'qing.

Homiladorlik paytida migren

Bolani ko'targanda, ba'zida bu birinchi marta sodir bo'ladi.

Alomatlar

Ko'rinishlar asab to'qimalarining shikastlanish darajasiga bog'liq bo'lib, ular og'riq bosqichida eng aniq namoyon bo'ladi.

Asosiy xususiyatlar:

Bosh og'rig'i;
bosh aylanishi;
ishtahaning yo'qolishi;
ko'ngil aynishi, qusish, diareya;
yorug'likdan, tovushdan fobiya;
rangpar teri;
zaiflik;
issiq, sovuq his qilish.

Bosh og'rig'i asab to'qimalarining ta'sirlangan hududining joylashuvidan kelib chiqadi.

Og'riqning xususiyatlari:

bir tomonlama;
pulsatsiyalanuvchi;
juda yuqori intensivlik.

Og'riq sindromi doimo shovqin va baland tovushlarga, yorug'likka, hidlarga toqat qilmaslik bilan birlashtiriladi.

Erta sanalar

Turli davrlarda homiladorlik kasallikning boshlanishiga hissa qo'shadigan o'ziga xos xususiyatlarga ega.

Xususiyatlari:

maxsus stresslar;
gormonal o'zgarishlar;
suv etishmasligi, suvsizlanish;
Allergiya yoki ilgari tanish bo'lgan ovqatlarni rad etish.

Kechiktirilgan sanalar

Bu vaqtda ayol tanasi o'zgarishlarning keyingi bosqichini boshdan kechiradi va tug'ilishga tayyorlanadi.

Xususiyatlari:

suyuqlik miqdori ortadi;
qon tomir o'tkazuvchanligini oshirish;
qon harakati to'sqinlik qiladi;

Trimestrda

Bundan tashqari, bir nechta shifokorlar kengaytiradi tasdiqlangan dorilar ro'yxati.

Sabablari

Ko'pincha kasallik qo'zg'atishi mumkin:

kuchli his-tuyg'ular, shu jumladan ijobiy;
uzoq tashvish, tushkun kayfiyat;
jismoniy ortiqcha yuk;
tebranishlar atmosfera bosimi, harorat, magnit bo'ronlari;
iste'mol ko'p miqdorda shokolad, füme go'sht, qizil sharob, qahva, qattiq pishloqlar;
o'zgarish gormonal fon.

Kuchli yorug'lik, baland ovoz, ma'lum bir o'tkir hid semptomlar paydo bo'lishiga olib keladigan jarayonlar kaskadini keltirib chiqaradi.

Homiladorlik davrida aura bilan migren

Aura quyidagi alomatlar bilan namoyon bo'ladi:

ingl effektlar (nuqtalar, chiziqlar, zigzaglar, yorug'lik nurlari);
vaqtinchalik bir yoki ikkala ko'zning ko'rligi;
zaiflashishi qo'lning motor qobiliyati, bir tomondan oyoq;
karıncalanma, oyoq-qo'llarning sezgirligini buzish;
buzilishi nutq.

Agar ushbu bosqichda qo'zg'atuvchi omilning harakatlarini to'xtatish mumkin bo'lsa, unda simptomlarning yanada rivojlanishi mumkin paydo bo'lmaydi.

Nima qilish kerak va qanday davolash kerak?

Homiladorlik davrida, bu maqsadga muvofiqdir oldini olish tabletkalarni qabul qilish. Turmush tarzini, parhezni normalizatsiya qiling, an'anaviy tibbiyotdan foydalaning. Shifokor nazorati zarur.

Boshlashda sizga kerak bo'ladi:

Tinchlik yarating, barcha sezgilarning tirnash xususiyati to'xtating.
Xonada o'chiring yorug'lik, derazalarni yoping va parda qiling, ovoz chiqaradigan hamma narsani o'chiring, havoni namlang.
Keyingi, foydalaning l xalq va an'anaviy vositalar.

Xalq tabobati

Muqobil tibbiyot usullarini qo'llashdan oldin, bu yaxshiroqdir maslahatlashing kelajakdagi onaning, bolaning tanasiga salbiy ta'sir ko'rsatmaslik uchun shifokor bilan.

Vaziyatni engillashtirishning eng xavfsiz usuli:

pishirmoq, shirin choy ichish, odatdagidan kuchliroq.
Og'riqli qaynoq suv bilan quyilgan yangi karam bargidan kompressni zonaga qo'llang. Jun sharf bilan o'rang.
Post qisqa vaqt davomida muz.
Qilish qo'llar yoki massaj cho'tkasi bilan, peshonadan boshning orqa qismiga shartli chiziqlar bo'ylab, har yarim soatda massaj qiling.
Nafas olish sitrus aromatik moylari, limon balzam, yalpiz juftlari.
Foydalanish yostiq, uning ichida quruq dafna, olcha, evkalipt barglari.
Qo'ying temporal mintaqada limonning kichik bo'laklari, boshini issiq suv bilan namlangan sochiq bilan bog'lab qo'ying.
Salfetkalar bir necha tomchi evkalipt yog'i qo'shilishi bilan suv bilan namlanadi, ibodatxonalarga, peshonaga qo'yiladi.
Siqish bug'langan shuvoqdan peshonaga soling, viski, sochiq bilan o'rang.

O'simlik preparatlari va aromatik moylarni ishlatishdan oldin ishonch hosil qilishingiz kerak yo'qligida ularga allergiya.

Tayyorgarlik

Ko'pgina an'anaviy migren dori-darmonlari hozirgi vaqtda qo'llaniladi xavfli. Aspirinni qo'llash qon ketishiga, asoratlarga, erta abortga va kech erta tug'ilishga olib kelishi mumkin.

Qo'llash mumkin nazorat ostida shifokor, faqat ikkinchi trimestrda Citramonning kichik dozalari. Tabletkalarda Citramonga nima yordam berishini bu erda bilib oling.

Paratsetamol

Qachon shifokorga borish kerak

Biroq, tibbiy yordamga murojaat qilish kerak bo'lgan holatlar mavjud shoshilinch.

Ogoh bo'lish kerak:

yanada qizg'in odatdagidan ko'ra bosh og'rig'i;
o'tmaydi ko'rish buzilishi;
davom etuvchi hujumdan so'ng, harakatlarning uyquchanligi yoki yomonlashishi;
asta-sekin boshning har qanday hududida surunkali og'riqning kuchayishi;
chalkashlik ong.

Oldini olish

Profilaktikaning asosi turmush tarzi va ovqatlanishni tuzatishdir.

Avvalo, sizga kerak:

Kuzatish dam olish va uyg'onish rejimi (uyqu 9-10 soat);
Qochish uchun asabiy psixologik ortiqcha yuk;
Ta'minlash past shovqin darajasi, kimyoviy moddalarning yo'qligi, engil tirnash xususiyati (yorug'lik ko'rsatkichlari);
Qo'llab-quvvatlash xona harorati 23 ° C dan yuqori emas, namlik - 50-70%.
Uxlash asosan yon tomonda, ayniqsa uchinchi trimestrda.
Faol yotishdan oldin 6 soatdan kechiktirmasdan jismoniy faoliyatni to'xtating.
Foydalanish kechki ovqatda ko'p miqdorda protein (yog'siz go'sht, baliq, tvorog) o'z ichiga olgan oz miqdorda yaxshi hazm bo'ladigan ovqatlar.
Yemoq yotishdan oldin 2 soatdan kechiktirmasdan.

Homiladorlik paytida migren: migrendan qanday qutulish mumkin

Ivan Drozdov 12.12.2017 0 Sharh

O'chokli bir tomonlama kuchli bosh og'rig'i bo'lib, uning asosiy sababi qon tomirlarining buzilishidir. Hujum paytida ma'badlarda, frontal loblarda yoki boshning orqa qismida kuchli pulsatsiya noxush alomatlar bilan birga keladi - ko'ngil aynish, bosh aylanishi, zaiflik, vizual, taktil va eshitish buzilishi. Shifokorlar migrenning umumiy sabablarining ma'lum bir ro'yxatini aniqladilar, bu homiladorlik davrida to'ldiriladi va ayolning ahvolini og'irlashtiradi.

Homiladorlik davrida migrenning umumiy sabablari

Homiladorlikning turli bosqichlarida ayol tanasida migren og'rig'iga sabab bo'lishi mumkin bo'lgan o'zgarishlar yuz beradi. Ushbu davrda soqchilikning tez-tez va kuchli namoyon bo'lishi quyidagilarga yordam beradi:

Homiladorlikning dastlabki bosqichlarida - gormonlar (estrogen va progesteron) darajasining o'zgarishi va natijada arterial tomirlarning holati, yurak va asab tizimiga ikki baravar yuk.
Homiladorlikning kech davrida - hissiy sezgirlik, ob-havoga bog'liqlikning paydo bo'lishi, umurtqa pog'onasi va vertebral arteriyalarga yuk.

Ko'pincha migren homiladorlikdan oldin ham kuzatiladi va bola tug'ish davrida hujumlar shunchaki kuchayadi. Bunday holda, homiladorlik paytida migrenning sabablari juda xilma-xil bo'lishi mumkin:

stressga moyillik;
surunkali charchoq;
asab tizimining kasalliklari;
gipertenziya;
vegetovaskulyar distoni;
qon tomir tizimining buzilishi yoki o'smalarning rivojlanishiga olib keladigan bosh jarohatlari;
irsiyat;
gormonal beqarorlik;
uyqusizlik yoki uzoq vaqt uyqu;
kundalik hayotda mavjud bo'lgan omillar (ifloslangan havo, kompyuterda ishlash, chekish, televizor tomosha qilish, tez-tez janjal, janjal, shovqinli joylarda yashash yoki ishlash, kuchli yoqimsiz hid).

Ba'zi hollarda migren hujumlari homiladorlikning boshlanishi bilan kamayadi va ayollar homiladorlik davrida og'riqli noqulaylik va unga bog'liq alomatlar haqida unutishadi. Bu, agar og'riq sindromining rivojlanishi tuxumni urug'lantirilgandan so'ng, keyingi 9 oy ichida yo'qolgan hayz davri bilan bog'liq bo'lsa, sodir bo'ladi.

Agar homiladorlik paytida ayol migren xurujlari haqida tashvishlansa, ginekolog bilan birgalikda xavfsiz dorilar va dori-darmonlarni, ularni qabul qilishning maqbul dozalarini va usullarini tavsiflovchi davolash kartasini ishlab chiqish kerak.

Homiladorlik paytida dorilar

Homiladorlik paytida siz har qanday dori-darmonlarni qabul qilishni cheklashingiz va muqobil usullardan foydalanishingiz kerak. Agar migren og'rig'i homilador ayolning ahvolini intensivligi bilan yomonlashtirsa va kimyoviy vositalardan foydalanish muqarrar bo'lsa, ginekolog bilan kelishilgan holda siz og'riq qoldiruvchi vositalardan birini qabul qilishingiz mumkin:

Ibuprofen va uning hosilalari (Nurofen, Imet) dastlabki ikki trimestrda bir marta buyuriladi va bolada tug'ish asoratlari va arterioz kanalining muddatidan oldin yopilishining oldini olish uchun uni keyinroq qabul qilish tavsiya etilmaydi.
Paratsetamol va uning hosilalari (Efferalgan, Panadol) ikkinchi trimestr oxirida va oxirgi oylarda buyuriladi. Uni qabul qilishda ko'plab nojo'ya ta'sirlar mavjudligiga qaramay, preparat homilador ayollar uchun xavfsiz og'riq qoldiruvchi vosita hisoblanadi.
Engil antidepressantlar (Fluoksetin, Fitozed) migren hissiy beqarorlik, tug'ilish qo'rquvi va shubha bilan qo'zg'atilgan homilador ayollar uchun ko'rsatiladi. Bunday holatda preparatni qabul qilish profilaktika chorasi hisoblanadi.
Beta-blokerlar (Atenolol, Propranolol) gipertenziyada qon bosimini normal darajaga tushiradi va shu bilan migren og'rig'ining rivojlanishiga to'sqinlik qiladi.
Magniy preparatlari (Magne B6) migren rivojlanishiga to'sqinlik qiladi.

Ta'riflangan dorilarni bolani tug'ish davrida qabul qilish ginekolog bilan kelishilgan bo'lishi kerak, u dozani tayinlashda homilador ayolning holatini va homila rivojlanishiga kimyoviy ta'sir qilish xavfini solishtirishi kerak.

Agar siz homiladorlik paytida migren bilan kasallangan bo'lsangiz, unda bu davrda siz triptanlarni, shuningdek, asosiy moddasi analgin, aspirin, ergot alkaloidi, giyohvand moddalar bo'lgan dorilarni qabul qilmasligingiz kerak. Istisno hollarda, og'ir xurujlar bilan, agar homila va homilador ayol o'rtasidagi tanlov uning salomatligi va hayoti foydasiga amalga oshirilsa, shifokor tomonidan belgilanishi mumkin.

Homiladorlik davrida migrenni davolash xalq usullari

O'rtacha og'riqli hujumlar bilan dori-darmonlarni mavjud xalq davolari bilan almashtirish mumkin:

Bosh og'rig'i vaqtida peshonaga sovuq kompres qo'ying.
Yangi karam bargini oling, uni qo'llaringizga ozgina maydalang, boshning og'riqli qismiga yopishtiring va ustiga mato bilan o'rang. Bosh og'rig'i yo'qolguncha kompressni boshda ushlab turish kerak.
Bosimning pasayishi bilan siz shakar bilan issiq choy ichishingiz kerak, gipertoniya bilan - ichimlikka limon qo'shing.
Yulduzcha balzamidan foydalaning, uni ma'badlarga, peshona sohasiga muloyimlik bilan surting.
Sovuq xom tuxumni oling, servikal umurtqaning yuqori qismiga qo'llang va iliq bo'lguncha ushlab turing.
Hujum paytida apelsin, limon, lavanta, limon balzamining efir moylarini nafas oling.
Taroq yordamida boshni engil massaj qiling. Buning uchun sochni birinchi navbatda bir yo'nalishda, so'ngra boshqa yo'nalishda tarash kerak.
Siqish uchun xom piyozdan foydalaning, u avval yarmiga bo'linib, keyin og'riq joyiga qo'llanilishi kerak.

Homilador ayol o'simlik infuziyalarini qo'llashda ehtiyot bo'lishi kerak, chunki ularning ba'zilari homiladorlikni qo'zg'atishi yoki homilaning holatiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Bunday holda, dori-darmon kabi o'ziga xos turdagi o'tlar ginekolog tomonidan belgilanishi kerak.

Homilador ayollarda migrenning oldini olish

Profilaktik chora-tadbirlar homiladorlik davrida migren xurujlarining chastotasini va ularning intensivligini kamaytirishda muhim rol o'ynaydi, bu bolani ko'targan ayollar uchun juda muhimdir. Avvalo, siz odatdagi kundalik tartibni qayta ko'rib chiqishingiz kerak, undan migrenni qo'zg'atadigan omillarni chiqarib tashlashingiz kerak. Buning uchun hujumlarning vaqti va davomiyligi, ularning intensivligi, shuningdek, og'riq sindromi rivojlanishidan oldingi voqealar qayd etiladigan kundalikni saqlash tavsiya etiladi.

Homiladorlik paytida migren og'rig'ining rivojlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun ayol oddiy, ammo samarali choralarga rioya qilishi kerak:

Yaxshi havalandırılan xonada 8-9 soat davomida sog'lom uyquni ta'minlash;
Ginekolog tomonidan yurish uchun kontrendikatsiyalar bo'lmasa, park hududida muntazam ravishda sayr qiling;
Suvsizlanishni istisno qiling. Buning uchun ayolning buyraklardan patologiyalari bo'lmasa, kuniga 2 litrgacha suyuqlik iste'mol qiling;
Homiladorlik paytida shovqinli jamoat joylariga tashrif buyurishdan saqlaning;
Boshqa iqlimi bo'lgan mamlakatlarga sayohat qilishdan bosh tortish;
Yong'oq, issiq ziravorlar, qattiq va qayta ishlangan pishloqlar, qora shokolad, spirtli ichimliklardan voz kechib, "sog'lom menyu" ishlab chiqing;
Kichik ovqatlarni iste'mol qiling, lekin tez-tez;
Ginekolog bilan kelishilgan holda, fizioterapiya mashqlari bilan shug'ullaning;
Quyoshda qizib ketishni yoki aksincha, hipotermiyani yo'q qilish;
Vaqti-vaqti bilan, shifokor bilan kelishilgan holda, bo'yin va yoqa zonasini, boshni engil taskin beruvchi massaj qiling;
Homilador ayollarga xos bo'lgan tartibsizliklar va qo'rquvlar fonida, tinchlantiruvchi choy va damlamalar yordamida migren rivojlanishining oldini oling.

Savollaringizni shu yerda, saytda bemalol so'rang. Biz sizga javob beramiz!Savol bering >>

Profilaktik chora-tadbirlar, shuningdek, migrenni davolash homilador ayolning ahvoliga qarab, ginekolog bilan kelishilgan va sozlangan bo'lishi kerak. Faqatgina individual yondashuv soqchilik sonini kamaytirishga yordam beradi va homiladorlik jarayonini osonlashtiradi.

Homiladorlik paytida migren

Homiladorlik paytida migren sabablari

O'chokli nevrologik kasallik sifatida tan olinadi, bu surunkali kurs bilan tavsiflanadi. Homiladorlik paytida migren nafaqat og'riqli bosh og'rig'i, balki peshona, bo'yin yoki ma'baddagi bir tomonlama og'riqlar asab tizimining funksionalligi buzilganligini ko'rsatishini yodda tutish kerak. Agar ayolda migren va homiladorlik bir vaqtning o'zida bo'lsa, patologiyani qanday davolash mumkin?

Homiladorlikning dastlabki bosqichlarida boshning og'rig'i yoki o'tkir og'rig'i ortiqcha ish yoki toksikoz tufayli yuzaga kelishi mumkin. Agar oddiy hayotda kasallik og'riq qoldiruvchi vositalar yoki sedativlar yordamida bartaraf etilishi mumkin bo'lsa, kelajakdagi onalar uchun tasdiqlangan dori-darmonlar ro'yxati juda cheklangan, shuning uchun siz migren bilan boshqa yo'llar bilan kurashishingiz kerak.

Shifokorlar, migrenning asosiy sababi nima deb atash mumkinligi haqidagi savolga javob berishda hali ham rozi emaslar. Umuman olganda, patologiya irsiy xususiyatga ega, ammo u ko'pincha genetik jihatdan ayol chizig'i orqali uzatiladi. Homiladorlik - bu patologiyaning namoyon bo'lishi uchun qo'zg'atuvchi omillardan biri, chunki ayol gormonal fonda, shuningdek, asab tizimining umumiy holatida keskin o'zgarishlarni boshdan kechiradi.

Homilador ayollarning taxminan 10 foizi migrenni birinchi marta "qiziqarli vaziyat" davrida boshdan kechirishi isbotlangan, homilador ayollarda migren erta bosqichlarda, shuningdek, butun homiladorlik davrida namoyon bo'lishi mumkin.

Shifokorlar ayollarda bir tomonlama og'riqning namoyon bo'lishiga olib keladigan salbiy omillarni nomladilar:

toza havoda yurishning etishmasligi;
faol va passiv chekish;
tanada etarli suyuqlik etishmasligi - ayniqsa homiladorlikning birinchi trimestrida;
uzoq uyqu (9 soatdan ortiq);
jismoniy charchoq;
spirtli ichimliklarni iste'mol qilish (sharob, shampan);
stressli vaziyatlar;
asabiy yoki axloqiy ortiqcha ish;
tananing ichki tizimlarining funktsional buzilishlari;
noto'g'ri ovqatlanish, shuningdek, ovqatlanish orasidagi uzoq vaqt;
atrof-muhitga ta'sir qilish (kuchli shamol, haroratning o'zgaruvchanligi, bo'ron va boshqalar).

Homiladorlik davrida migren ba'zi oziq-ovqat yoki oziq-ovqatlardan foydalanish tufayli faollashishi mumkin. Kelajakdagi onaning gormonal foni qayta tashkil etilganligi sababli, u odatdagi ovqatlarga ham etarli darajada javob bermasligi mumkin. Ko'pincha migren tajovuzkorlari shokolad, qahva, shirin ovqatlar, kuchli choydir.

O'chokli og'riqlardan aziyat chekmaslik uchun homilador ayolga quyidagi ovqatlarni kundalik ratsionidan chiqarib tashlash tavsiya etiladi:

yeryong'oq;
banan;
barcha turdagi tsitrus mevalari;
qattiq pishloqning yog'li navlari;
shakar o'rnini bosuvchi moddalar.

Klinik rasm

O'chokli oddiy bosh og'rig'idan kursning tabiati va rivojlanish mexanizmi bilan ajralib turadi. Oddiy bosh og'rig'i bilan miya tomirlarining spazmi paydo bo'ladi, bu esa gipoksiyaga (kislorod etishmasligi) olib keladi. Migren miya tomirlarining patologik kengayishi bilan tavsiflanadi, bu esa miya to'qimalarining giperperfuziyasiga olib keladi. Og'riqning ko'rsatilgan mexanizmi bosh og'rig'iga qarshi ko'pchilik dori-darmonlarning samarasizligining namoyon bo'lishiga yordam beradi, mos ravishda migren bilan kurashish uchun maxsus migrenga qarshi dori-darmonlarni qabul qilish kerak.

Migren quyidagi klinik ko'rinish bilan tavsiflanadi:

boshning frontal, temporal yoki oksipital qismida lokalizatsiya qilingan bir tomonlama bosh og'rig'i;
boshdagi zonklama og'rig'i;
turli aqliy yoki jismoniy yuklar bilan og'riq kuchayadi;
og'riq intensivligi bilan tavsiflanadi - o'rta yoki yuqori;
og'riq bilan birga keladigan alomat tashqi stimullarga yuqori sezuvchanlikdir;
boshdagi og'riqlar bilan birga ko'ngil aynishi yoki qayt qilish mumkin;
bir tomonlama og'riq xurujidan oldin, ko'p ayollarda aura mavjud, ya'ni ko'zlar oldida "g'ozlar", "kafanlar" paydo bo'lishi, zaiflik, asabiylashish, ko'rish funktsiyasining buzilishi (aura og'riq hujumi boshlanishidan taxminan 5 daqiqa oldin sodir bo'ladi) ).

Migrenni oddiy bosh og'rig'idan ajratib turadigan narsa shundaki, bezovtalikni odatdagi og'riq qoldiruvchi vositalar bilan olib tashlash mumkin emas. Tez-tez va muntazam migren hujumlarining namoyon bo'lishi tibbiy yordamisiz qoldirilmasligi kerak. Agar patologiya belgilari aniqlansa, kelajakdagi ona zudlik bilan davolovchi shifokordan maslahat so'rashi kerak.

Homiladorlik davrida migrenni davolash majburiy tartib ekanligini unutmaslik kerak. Agar terapiya e'tiborga olinmasa, unda og'riqli hislar jiddiy asoratlarga "o'sishi" mumkin. Homiladorlik davrida migrenning asoratlaridan biri bu preeklampsi va eklampsi - homila va onaning o'limiga olib keladigan jiddiy patologik sharoitlar. Preeklampsi qon bosimi ortishi, tez-tez bosh og'rig'i va shish paydo bo'lishi bilan tavsiflanadi. Agar preeklampsi eklampsiga "aylansa", homilador onada konvulsiyalar boshlanadi, bu o'zi va tug'ilmagan chaqaloq uchun o'limga olib kelishi mumkin.

Migrenni davolash usullari

Migrenga qarshi kurashda kelajakdagi onalar faqat cheklangan dori-darmonlar ro'yxatidan foydalanishlari mumkin. Ko'pincha, og'riqli hujumlar paytida davolovchi shifokor: "Paratsetamolni iching, chunki bu dori homilador ayolning tanasiga va homilaning rivojlanishiga deyarli ta'sir qilmaydi" deydi.

Darhaqiqat, Paratsetamol yoki uning analoglari deb ataladigan preparat - Panadol, Panadol Extra, Efferalgan homilador ayollarga og'riqni engishga yordam beradi. Preparat planshetlar shaklida mavjud. Homilador ayol va uning chaqalog'ining tanasi uchun preparat mutlaqo zararsizdir - u toksik ta'sirga ega emas, homiladorlikning dastlabki bosqichlarida qabul qilish taqiqlanmaydi.

Agar kelajakdagi ona asab tizimining qo'zg'aluvchanligi, tushkunligi va boshqa patologik ko'rinishlaridan aziyat chekmasa, u Panadol Extrani qabul qilishi mumkin. Ishonch hosil qilishingiz kerak bo'lgan yagona narsa shundaki, ayolda qon bosimi rejimlarining mumkin bo'lgan muvaffaqiyatsizligi yo'q.

Homiladorlik paytida boshqa qanday dorilarni qabul qilishga ruxsat beriladi? Migrenni qanday davolash mumkin? Uchrashuv bo'yicha siz olishingiz mumkin - Drotaverin, No-Shpa.

Doimiy migren hujumlari bilan qanday kurashish mumkin? Bunday holda, faqat shifokor dori-darmonlarni buyurishi kerak. Homilador ayolga migrenga qarshi preparat - sumatriptan buyurilishi mumkin, ammo uning foydasi homila salomatligi uchun xavfdan yuqori bo'lgan taqdirdagina foydalanishga ruxsat beriladi.

Murakkab holatlarda, migrendan qanday qutulish muammosi shifoxona sharoitida hal qilinadi. Shifokor, qat'iy ko'rsatmalarga ko'ra, Atenolol yoki Metoprolol preparatini buyurishi mumkin. Preparatni faqat homiladorlikning 2-trimestrida qo'llash tavsiya etiladi.

tug'ruqdan keyingi migren

Agar bola tug'ilgandan keyin doimiy migren paydo bo'lsa, unda patologiyaning asosiy sababini aniqlash kerak. Postpartum davrda (ayniqsa, emizishda) bosh og'rig'ini o'z-o'zidan davolash mumkin emas. Davolash rejimini faqat shifokor individual ravishda belgilaydi, jumladan:

og'riq qoldiruvchi vositalar;
yallig'lanishga qarshi in'ektsiya (agar terapiyaning foydasi chaqaloqning sog'lig'i uchun xavfdan ustun bo'lsa, in'ektsiya qo'llaniladi).

O'chokli davolash uchun xalq davolari

O'chokli paydo bo'lganda, kelajakdagi onalar uchun nima qilish kerakligi haqidagi savol juda dolzarb bo'lib qoladi. Kelajakdagi onalar ko'p dori-darmonlarni ichmasliklari kerakligini esdan chiqarmaslik kerak, shuning uchun ularning ko'pchiligi og'riqni xalq usullari bilan bartaraf etishni afzal ko'radi.

Migrenni qanday davolash mumkin? Kelajakdagi ona bosh og'rig'idan tezda xalos bo'lish uchun nima qilishi mumkin? Homiladorlikda migrenni davolash quyida muhokama qilinadi:

Shirin qora choy bosh og'rig'ini samarali ravishda engillashtiradi, ammo bunday vosita bilan homiladorlikning dastlabki bosqichlarida juda ehtiyot bo'lish kerak, chunki kuchli shirin choy homiladorlikni keltirib chiqarishi mumkin.
Hammayoqni bargidan kompres. Hammayoqning boshidan bargni olib tashlang, uni qaynoq suv bilan to'kib tashlang, sovutib oling, so'ngra boshning og'riq to'plangan qismiga qo'llang.
Muz kompressi. Qadim zamonlarda og'riq muz yordamida kurashgan - u bir necha daqiqa davomida og'riqli joyga qo'llanilgan.
Aromaterapiya. Lavanda, limon balzam, yalpizning efir moylariga asoslangan aromatik havo vannalarini olish samaralidir. Shu tarzda, homilador ayollarda migren hujumlarini davolash mumkin, ammo ayolning ishlatiladigan o'tlar turlariga alerjisi bo'lmasligi muhimdir.

Homiladorlik paytida migren nima va kasallikni qanday davolash mumkin?

Homiladorlik - bu ayol uchun alohida davr. Ona bo'lish adolatli jinsiy aloqa vakillarining ko'pchiligining orzusidir, ammo bir necha daqiqada barcha ijobiy munosabat u tomonidan buzilgan bo'lishi mumkin - migren. Qattiq bosh og'rig'i bezovta qiladi; bu holatda hamma narsa to'xtab qolishi yagona istakdir.

Bu nima?

Ushbu kasallik mutaxassislar tomonidan to'liq o'rganilmagan hodisalardan biridir. Shifokorlar hali ham uning paydo bo'lishining sababini aniqlashga harakat qilmoqdalar, ammo hozirgacha ular faqat kasallik genetik omil sabab bo'lgan degan xulosaga kelishdi va ayollar undan ko'proq azob chekishadi.

Shunday qilib, migren - surunkali kasallik bo'lib, takroriy kuchli bosh og'rig'i bilan tavsiflanadi va boshqa bir qator alomatlar, jumladan yorug'lik, tovushlar va hidlarga nisbatan sezgirlikning oshishi.

Migren nima ekanligi haqida videoni tomosha qiling:

Homilador ayollarda migrenning xususiyatlari

Har bir homilador ayol migrenni boshqacha his qiladi. Ba'zilar uchun og'riq deyarli sezilmaydi, kimdir kasallikka umuman moyil emas, lekin asosan tanadagi gormonal o'zgarishlar tufayli bosh og'rig'i homilador onalarni engadi.

Shifokorlarning fikriga ko'ra, migren bola uchun xavfli emas, lekin bu ayolga noqulaylik tug'diradi, u o'z pozitsiyasi tufayli har qanday dori-darmonlarni qabul qilishda kontrendikatsiyaga ega. Shu bilan birga, og'riqli his-tuyg'ularning kechishiga qarab, bosh og'rig'i ko'zning qorayishi, ko'ngil aynishi va qon bosimining keskin sakrashi bilan birga bo'lishi mumkin.

Xo'sh, nima uchun homiladorlik paytida migren xavfli?

Yovvoyi bosh og'rig'i, onaning asabiy holatini keltirib chiqaradi, bu esa chaqaloqqa uzatiladi.
Kislorod va ozuqa moddalari bilan o'sib borayotgan kırıntıların to'liq ta'minlanishiga ta'sir qiluvchi qon tomirlarining keskin qisqarishi.
Ayol o'z alomatlarini noto'g'ri aniqlab, bu, masalan, og'ir toksikoz deb qaror qilishi va noto'g'ri davolanishni boshlashi mumkin, bu esa o'ziga ham, bolasiga ham zarar etkazishi mumkin.
Kelajakdagi onaning tez-tez qusish va qattiq charchashi homila rivojlanishining to'xtashi va hatto tushishiga olib kelishi mumkin.

Jiddiy asoratlarga kelsak, migren insultining rivojlanishidan qo'rqish kerak. U uzoq davom etadigan og'riqlar bilan birga keladi va ayniqsa kuchli namoyon bo'lganda - yuz nervining falajiga olib keladigan nevrologik kasalliklar.

Homiladorlik paytida sabablar

Homilador ayollarda uzoq davom etadigan bosh og'rig'ining sabablarini to'liq tushunmagan shifokorlar ikkita asosiy narsaga moyil:

Kelajakdagi onaning tanasida bir qator o'zgarishlar ro'y beradi, ular orasida gormonal fondagi o'zgarishlar muhim rol o'ynaydi. Asab tizimi har qanday ogohlantirishlarga nisbatan zaifroq bo'lib, ularga bosh og'rig'i bilan reaksiyaga kirishadi.
Buyraklar va yurak-qon tomir tizimidagi yuk ortadi.

Bundan tashqari, homilador ayolning sog'lig'iga umumiy ta'sir ko'rsatadigan bir qator yon omillar mavjud:

Shuni yodda tutish kerak asosan qizlar vaziyatning dastlabki bosqichida migrenga moyil, ammo istisnolar mavjud va oxirgi trimestrda soqchilik paydo bo'ladi. Buning sababi ko'pincha preeklampsi, gipertenziya, ortiqcha vazn va umurtqa pog'onasidagi stressdir.

Asosiy simptomlar

Boshning bir qismida kuchli zonklama og'rig'i (ko'pincha temporal lobda yoki peshonada, qoshlar ustida). Ammo hujum paytida og'riq boshning orqa tomoniga "harakatlanishi" ham mumkin.
Har qanday jismoniy faoliyat yovvoyi og'riq bilan javob beradi.
Har qanday tovushlarga, yorug'likka, hidlarga sezgirlikni oshirish.
Ko'ngil aynishi va qayt qilish.
Hujum oldidan ko'rish buzilishi mumkin (ko'z oldida nuqtalar sakrab chiqa boshlaydi, ZD effekti hissi paydo bo'ladi, tuman paydo bo'ladi va hatto miltillash ko'rinishidagi gallyutsinatsiyalar), eshitish (tovushni idrok etish o'zgaradi) Bu hodisa ikkalasi ham aniqlanadi 5. bosh og'rig'i boshlanishidan bir necha daqiqa oldin va bir soat davomida. Semptom aura ilmiy nomiga ega.
O'chokli bir necha soat yoki bir necha kun davom etishi mumkin (odatda 3 dan ortiq emas).
Qon bosimi ko'tariladi.

Tabletkalar bilan davolash mumkinmi?

Homiladorlik paytida migrenni qanday davolash mumkin? Ona bo'lishga tayyorgarlik ko'rayotgan qiz birinchi navbatda nimaga ruxsat berilishini o'rganadi u kelajakda yangi holatda. Va, albatta, har bir kishi dorivor kimyoviy moddalarning asosiy qatlamidan foydalanish taqiqlanganligini biladi. Ammo, agar ayol bir holatda bo'lsa va bosh og'rig'i shunchalik kuchli bo'lsa, u tabletkalarsiz bardosh bera olmaydi?

Mutaxassislar uzoq vaqtdan beri bir qator tajribalar o'tkazdilar va ma'lum bir minimal dozada chaqaloqqa katta zarar keltirmaydigan, ammo onaga yordam beradigan dorilar ro'yxatini aniqladilar. Paratsetamol va unga asoslangan preparatlar efferalgan, panadol, asetaminofenni o'z ichiga oladi. Ushbu dorilarni homiladorlikning barcha bosqichlarida olishga ruxsat beriladi.

Boshqa dori-darmonlarga kelsak, bu erda ulardan foydalanish shifokoringiz bilan oldindan maslahatlashganidan keyin juda ehtiyotkorlik bilan yondashish kerak! Ha, bosh og'rig'i uchun mashhur Aspirin, ibuprofen, naproksen tabletkalari, faqat ikkinchi trimestrda foydalanishga ruxsat berilgan.! Ushbu ogohlantirishga rioya qilmaslik homilada bir qator malformatsiyalar (agar siz ushbu dorilarni birinchi trimestrda qabul qilsangiz) yoki hatto erta tug'ilish (uchinchi trimestrda) xavfiga olib kelishi mumkin.

Analgin, baralgin, spazmalgon, sitramon, tempalgin - homilador ayolni qabul qilish qat'iyan man etiladi!

Sumatriptan - to'g'ridan-to'g'ri migrenga qarshi dori - faqat davolovchi shifokor tavsiyasiga ko'ra ichishga ruxsat beriladi, keyin faqat ona uchun foydalanishning foydasi homila uchun mumkin bo'lgan xavfdan yuqori bo'lsa. Bemorning ahvoliga qarab, shifokor unga beta-blokerlarni buyurishi mumkin. Bu erda siz juda ehtiyot bo'lishingiz kerak. Ushbu toifadagi dorilardan homilador ayollarni davolash uchun faqat metoprolol va atenololga ruxsat beriladi.

Shunga asoslanib, homiladorlik paytida giyohvand moddalar bilan siz juda ehtiyot bo'lishingiz kerak va uni qayta xavf ostiga qo'ymasligingiz aniq.

Kasallikdan qanday qutulish mumkin xalq usullari ?

Homiladorlikning boshida xalq davolanishlari ayniqsa yaxshi. Tabletkalarga ajoyib alternativ - akupunktur. Xavfsiz va eng muhimi, chindan ham foydali migren vositasi. Bularning barchasi og'riqli yo'llar bo'ylab nerv impulslarining o'tishini to'sib qo'yadigan ignalar bilan bog'liq. Bir nechta seanslar qon tomir tizimining buzilgan ishini tiklashga yordam beradi va uzoq vaqt davomida bosh og'rig'ini olib tashlaydi. Birinchi trimestrda ruxsat beriladi.

Agar ignalar kelajakdagi onani qo'rqitsa, unda yaxshi eski "buvisining" retseptlari foydali bo'ladi.

Shunday qilib, migrenni erta davolash mumkin.

Oldini olish

Migrenni oldini olish mumkin. Buning uchun siz qo'zg'atuvchi omillarni olib tashlashingiz va kundalik tartibingizni sog'lomroq qilishingiz kerak:

hech qanday stress, yoqimsiz muloqot va sevilmagan faoliyat;
ochiq havoda sayr qilish;
kamida 7 soat yaxshi uyqu;
yoga;
bosh og'rig'iga olib keladigan ovqatlar (tsitrus mevalari, shokolad) bundan mustasno, to'liq ovqatlanish.

Migren bilan og'rigan ayollarni savol tashvishga solmoqda: bu kasallik tug'ish bilan o'tib ketadimi? Shifokorlar ishontirishadi: chaqaloq tug'ilish soati qanchalik yaqin bo'lsa, hujumlar kamroq bo'ladi. Bu tananing qayta tuzilishi bilan izohlanadi, bu muddatning ikkinchi yarmida qizning kichkina hayoti tug'ilishi bilan boshlangan o'zgarishlarga o'rganib qolgan va endi u allaqachon muammoni engishni o'rganmoqda. Shunday qilib, asosiy narsa birinchi trimestrda omon qolishdir, keyin osonroq bo'ladi.

Homiladorlik davrida migren bir qator noqulayliklarni keltirib chiqaradi. Bir qator dori-darmonlarni taqiqlash kelajakdagi onani qiyin ahvolga solib qo'yganga o'xshaydi, ammo tabletkalarga alternativa mavjud. Bular xalq retseptlari, massaj va muqobil tibbiyot. Ammo asosiy narsa - oldini olish. Bularning barchasini bilib, siz homiladorligingizni osonlashtirasiz va bolaning tug'ilishini sog'lom va ijobiy munosabatda kutishingiz mumkin. Endi siz migren bo'lsa, nima qilish kerakligini bilasiz.

Homilador ayol migren bilan qanday kurashishi mumkin?

Kontseptsiyadan so'ng ayolning tanasida biokimyoviy jarayonlar boshlanadi, bu uning tanasini homila, tug'ish uchun tayyorlashga qaratilgan. Ushbu reaktsiyalar kelajakdagi onaning umumiy holatiga ta'sir qiladi, tashqi omillarga nisbatan sezuvchanligini oshiradi. Homiladorlik paytida migren hatto nevrologik kasallikning namoyon bo'lishidan aziyat chekmagan odamlarda ham rivojlanishi mumkin. Ko'pincha teskari ta'sir mavjud va alevlenmeler etkazib berishdan oldin to'xtaydi yoki ularning chastotasi kamayadi. Ko'p jihatdan, bu fikrlar vaziyatning o'ziga xos xususiyatlariga bog'liq, biroq e'tiborga olinishi kerak bo'lgan bir qator universal fikrlar mavjud.

Nima uchun migren homiladorlik paytida paydo bo'ladi?

Bolani tug'ish davrida ayolning tanasi jiddiy stressga duchor bo'ladi. Davrning birinchi yarmida gormonal o'zgarishlar bunga hissa qo'shadi. Ayol jinsiy gormonlari darajasidagi sakrashlar qon tomirlarining holatiga ta'sir qiladi. Natijada yurak, asab tizimiga ortiqcha yuk tushadi.

Bu erda bolani kutishning birinchi trimestrida sefalhalgiya sabablari haqida bilib olasiz.

Homiladorlikning ikkinchi yarmida qon kanallari stress, hissiy idrokning kuchayishi, meteosensitivlik va kilogramm ortishi tufayli azoblanadi. Yana bir tirnash xususiyati beruvchi - to'qimalarning shishishi. Buyraklar tanadan suvni olib tashlash uchun vaqt topa olmaydi. Suyuqlik organlarda, shu jumladan miyada to'planib, sefalhalgiyaga olib keladi.

Homilador ayollarda migren tashqi omillar tomonidan qo'zg'atilishi mumkin:

stressli vaziyatlar, hayajon, tajribalar;
jismoniy holatga qaramay, odatdagi faoliyat darajasini saqlab qolish tufayli surunkali charchoq;
gipertenziya, intrakranial bosimning oshishi;
qon tomirlarining noto'g'ri ishlashiga, shish, o'smalar, gematomalarning shakllanishiga olib keladigan bosh suyagining shikastlanishi;
uyqu etishmasligi yoki uning ortiqcha;
noqulay ekologik sharoitlar - toza havo etishmasligi, tamaki tutunini inhalatsiyalash, shovqinli ishlab chiqarishda ishlash, kompyuter yoki gadjetlardan tartibsiz foydalanish.

Aurali migrenning boshqa sabablari va davolash usullari haqida ko'proq bilib oling.

Jiddiy xavf - bu tez kilogramm ortishi. Shifokorlar homiladorlik paytida siz xohlagan narsani eyishni yoki qismlarni suiiste'mol qilishni tavsiya etmaydi. Ratsion to'g'ri ovqatlanish tamoyillarini, ayolning individual xususiyatlarini hisobga olgan holda amalga oshirilishi kerak.

O'chokli tug'ilmagan bola uchun xavflimi?

Nevrologik kasallik tufayli yuzaga kelgan noxush tuyg'ular yo'q qilish uchun yotadi. Bu homiladorlikning boshida va tug'ilishdan bir necha hafta oldin ham xuddi shunday. Patologiya fonida og'riq juda kuchli. Bu ayolning o'ziga zarar etkazadi, bolasiga tahdid soladi. Faqat davolanish uchun zarur choralarni ko'rish orqali siz kasallikning mumkin bo'lgan salbiy oqibatlarini minimallashtirishingiz mumkin.

O'z-o'zidan, homiladorlik davrida migrenning namoyon bo'lishi homila uchun xavf tug'dirmaydi. Xatarlar vaziyatni noto'g'ri davolash yoki unga e'tibor bermaslik bilan bog'liq. Birinchi holda, noto'g'ri dori-darmonlarni qo'llash yon ta'sirga olib kelishi mumkin, bolaning intrauterin rivojlanishining buzilishi. Terapiyadan bosh tortish va chidashga urinishlar homilador onaning gormonal fonida o'zgarishlarga olib keladi. Salbiy his-tuyg'ular qon tomirlarining ishini buzadigan reaktsiyalarni keltirib chiqaradi. Xomilada onadan keladigan kislorod, ozuqa moddalari, antikorlar va boshqa muhim moddalar etishmaydi. Natijada: abort, erta yoki murakkab tug'ilish, chaqaloqdagi malformatsiyalar bo'lishi mumkin.

O'quvchilarimiz yozadilar

Salom! Mening ismim
Olga, men sizga va saytingizga o'z minnatdorchiligimni bildirmoqchiman.

Nihoyat, men bosh og'rig'ini engishga muvaffaq bo'ldim. Men faol tasvirni boshqaraman
hayot, yashang va har bir daqiqadan zavqlaning!

Bosh og'rig'i meni bolaligimda qiynagan, ammo keyin ular yaqinda bo'lgani kabi tez-tez va zaiflashmagan. Yoshi bilan asta-sekin kuchayib, ular meni bir necha kun davomida bezovta qila boshladilar. Bularning barchasini harakatsiz turmush tarzi, tartibsiz kun tartibi, noto'g'ri ovqatlanish va chekish bilan bog'ladim. Albatta, og'riqlar chidab bo'lmas holga kelganida, men taniqli shifokorlarga murojaat qildim, lekin men hech qachon aniq tashxis olmadim.

Qizim menga Internetda o'qish uchun bitta maqola berganida hamma narsa o'zgardi. Unga qanchalik minnatdor ekanligimni bilmaysiz. Ushbu maqola tom ma'noda meni dunyodan tortib oldi. Endi migrenlar yo'qoldi - so'nggi olti oy ichida bitta hujum bo'lmadi. .

Homiladorlik davrida migrenni dorilar bilan davolash

Homiladorlik paytida giyohvand moddalarni iste'mol qilish bilan bog'liq har qanday harakatlar bo'lishi kerak
shifokor bilan rozi bo'ling. Iloji bo'lsa, muqobil xavfsiz yondashuvlar bilan cheklanib, farmatsevtika preparatlarini qabul qilishdan bosh tortish tavsiya etiladi. Tug'ish paytida analgin yoki aspiringa asoslangan vositalar taqiqlanadi! Homiladorlikdan oldin nevrolog tomonidan tayinlangan mahsulotlar ham ko'pincha cheklovlarga duch keladi.

Homilador ayollarda migrenni samarali davolash quyidagi dorilarga asoslanadi:

NSAIDlar - ibuprofenga asoslangan mahsulotlar dastlabki ikki trimestrda, paratsetamol esa oxirgi trimestrda ko'rsatiladi;
vitaminlar minerallar bilan birgalikda - magniy + B6;
antidepressantlar - "Fitosed" va boshqa o'simlik preparatlari hissiy beqarorlik, stress uchun ko'rsatiladi;
antispazmodiklar - "Papaverin" yoki "No-Shpa" spazmlar, mushaklarning kuchlanishiga yordam beradi;
triptanlar - shifokorning ruxsati bilan, agar boshqa vositalar yordam bermasa, Zomig, Relpax preparatlarini bir martalik ishlatishga ruxsat beriladi;
beta-blokerlar - "Propranolol" va uning analoglari yuqori qon bosimini pasaytiradi.

Ushbu maqolada giyohvand moddalar haqida ko'proq bilib oling.

Shifokorlar, dori-darmonlarni faqat boshqa terapiya usullari yordam bermasa va og'riq kuchli bo'lsa, buyurish mumkinligi haqida ogohlantiradi. Bunday holatda ham, kurs terapiyasi emas, balki bir martalik dori-darmonlarni qabul qilishdan voz kechish kerak.

Bosh og'riyapti? Barmoqlar xiralashganmi? Bosh og'rig'i qon tomiriga aylanmasligi uchun stakan iching.

Tabletkalarsiz davolash

Homiladorlikdan oldin migrenni butunlay davolash yoki kontseptsiyadan keyin alomatlar xavfini bartaraf etish mumkin emas. Statistik ma'lumotlarga ko'ra, ushbu davrda ko'pchilik ayollarda alevlenmeler odatdagidan kamroq tez-tez sodir bo'ladi yoki alohida intensivlikda farq qilmaydi. Issiq yoki salqin dush, uxlash, lavanta suvini ma'badlarga surtish hujumning rivojlanishini to'xtatishga yordam beradi. Shuningdek, muammoning birinchi belgilari paydo bo'lganda, limon balzam, yalpiz, romashka, zanjabil asosida limon yoki o'simlik qaynatmasi bilan shirin choy ichish tavsiya etiladi.

Xalq retseptlari

O'rtacha og'riqli hislar muqobil tibbiyot sohasidagi usullarning ta'siriga yaxshi yordam beradi. Ularni ishlatishdan oldin, shuningdek, shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi. Mutaxassis og'riq boshqa patologik jarayonlar emas, balki haqiqatan ham migren bilan bog'liqligiga ishonch hosil qilishi kerak.

O'chokli uchun samarali xalq davolari:

pulsatsiya joyiga sovuq kompres qo'llang, 15 daqiqadan so'ng uni olib tashlang va og'riq yo'qolmasa, protsedurani yarim soatdan keyin takrorlang;
karam bargini pyuresi yoki boshning og'riqli qismiga bir oz bosing, bint bilan mahkamlang, og'riq yo'qolguncha qoldiring;
bosim past bo'lsa, issiq shirin qora choy ichish yoki gipertoniya uchun limon bilan bir xil ichimlik;
viski ichiga surting va qoshlar orasidagi nuqta balzam "Yulduzcha" yoki mentol bilan shunga o'xshash vosita;
har qanday sitrus, lavanta yoki limon balzamining bir juft efir moylarini tanlash bilan nafas oling.

Yuqoridagi usullarni birgalikda ishlatmang. Bunday tajribalar simptomlarning kuchayishiga yoki qo'shimcha muammolarga olib kelishi mumkin. Agar bitta variant yordam bermasa, yarim soatdan keyin boshqasini sinab ko'rishga arziydi.

Bu erda xalq retseptlari haqida ko'proq bilib olishingiz mumkin.

Dam olish texnikasi

Haddan tashqari kuchlanish yoki stress fonida simptomlarning muntazam paydo bo'lishi bilan siz dam olishning samarali usulini topishingiz kerak. Umumiy holatni, homiladorlik muddatini hisobga olgan holda tanlangan shifokor bilan kelishilgan. Bu qo'l yoki oyoq hammomlari, umumiy suv protseduralari bo'lishi mumkin. Suvga bola tug'ish paytida maqbul bo'lgan efir moylarini, o'simliklardan tayyorlangan damlamalarni (romashka, limon balzam, sitrus, lavanta, yalpiz) qo'shish tavsiya etiladi.

Homilador ayollar uchun yoga tanaga yaxshi ta'sir qiladi. Tez yordam mashinasi sifatida Kuznetsovning aplikatorlari foydalidir. Plastmassa yoki silikon ignalari bo'lgan mato mato rolik bilan o'ralgan sochiq ustiga yotqiziladi, shundan so'ng ular bo'yin yoki boshning orqa tomonida yotadi.

Massaj

Homiladorlik paytida akupressura faqat mutaxassis bilan maslahatlashganidan keyin ruxsat etiladi. Faol nuqtalarni noto'g'ri rag'batlantirish asoratlarni keltirib chiqarishi va hatto abortga olib kelishi mumkin. Boshni, yoqa zonasini, bo'yinni engil davolash bilan qilish yaxshiroqdir. Jarayonlar mustaqil ravishda, yaqin yoki maxsus qurilmalar yordamida amalga oshirilishi mumkin.

Bosh og'rig'i taroq bilan bajarilgan massajni engillashtiradi. Buning uchun birinchi navbatda sochingizni bir tomondan, so'ngra boshqa tomondan tarashingiz kerak. Yo'nalishni 3-5 marta o'zgartirib, siz sezilarli yengillikni his qilishingiz mumkin.

Homilador ayollarda migrenning oldini olish

O'chokli provokatorlarning tanaga ta'sirini istisno qilish kelajakdagi onada yoqimsiz his-tuyg'ularning paydo bo'lish ehtimolini sezilarli darajada kamaytiradi. Shunga qaramay, alevlenmelerin mumkin bo'lgan qo'zg'atuvchilarini aniqlash va ularning bemorning hayotida mavjudligini cheklash kerak.

Homiladorlik paytida migrenning oldini olish:

yashil maydonda har kuni sayr qilish;
suzish yoki yoga;
ichimlik rejimiga rioya qilish - kontrendikatsiyalar bo'lmaganda kuniga kamida 2 litr suv;
homiladorlik davrida iqlimni o'zgartirishdan bosh tortish;
stressni, jismoniy yoki hissiy ortiqcha yukni istisno qilish;
8 soatlik tungi uyqu, kunduzgi dam olishdan bosh tortish;
tabiiy mahsulotlardan foydalanishga asoslangan sog'lom ovqatlanish, ortiqcha ovqatlanishni istisno qilish. Issiq ziravorlar, agressiv ziravorlar, konservalar, füme go'shtlar, gazlangan ichimliklar, energetik ichimliklardan voz kechish. Shokolad, qattiq pishloq, yong'oq, qulupnayni cheklash;
professional mutaxassis bilan massaj kursi;
haddan tashqari issiqlik yoki hipotermiyaning oldini olish.

Homilador ayol o'zini kasal odam kabi ko'rsatmasligi kerak. O'rtacha jismoniy faollik, tananing umumiy mustahkamlanishi, ijobiy munosabat bola tug'ish davrida bosh og'rig'ining eng yaxshi oldini olish hisoblanadi.

Ko'pgina migrenlar homiladorlikni rejalashtirishdan qo'rqishadi. Bu qo'rquvlar oqlanadi - ko'rsatmalarga ko'ra, dori vositalarining 99% holatda qabul qilinmasligi kerak. Biroq, homiladorlik davrida migren bo'yicha tadqiqotlarni ko'rib chiqish davolash usullari mavjudligini aniqladi.

Yaxshi xabarlar: ayollarning 80% gacha birinchi trimestrda (ayniqsa, hayz ko'rish migrenlari bo'lgan guruhda) hujumlardan xalos bo'lishadi, 60% gacha emizish tugaguniga qadar bu haqda unutishadi. Kelajakdagi onalarning 4-8 foizi uchun mo''jiza sodir bo'lmaydi, men ular uchun tadqiqot o'tkazdim.

Manbalar va adabiyotlar to'g'risidagi ma'lumotlar maqolaning oxirida batafsil sharh bilan joylashtirilgan.

O'chokli homiladorlikka ta'sir qiladimi?

Mumkin bo'lgan muammolar bo'lishi mumkin va siz ular haqida oldindan bilishingiz kerak. Ammo, agar biz o'zimizga e'tiborli bo'lsak va ozgina bilim to'plasak, bu davrda omon qolish osonroq bo'ladi.

Bir kundan ko'proq davom etadigan va ikkinchi va uchinchi trimestrda davom etadigan aura bilan og'ir hujumlar tashvishga sabab bo'lishi mumkin. Bunday sharoitlar preeklampsi va boshqa ba'zi asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin (maqolada men qo'rqinchli statistika yozishni xohlamayman, lekin men o'z-o'zini o'rganish uchun manbani ko'rsatishim kerak).

O'chokli homilaga bevosita ta'sir qilmaydi. Biroq, bolaga bilvosita onaning sog'lig'ining yomonligi, uyqusizlik va og'ir hujumlar paytida ochlikdan zarar ko'radi. Kichkintoyning kam vazni kasallikning eng keng tarqalgan salbiy ta'siridir. Shuning uchun, og'ir holatlarda siz hujumni to'xtatishga harakat qilishingiz kerak, lekin unga chidashga urinmang.

Qanday alomatlar kelajakdagi onani ogohlantirishi kerak

Ba'zi migren belgilari, ayniqsa birinchi marta paydo bo'lganlar, shifokorni ko'rish uchun sabab bo'lishi mumkin (shoshilinch):

Siz birinchi marta aurani boshdan kechirdingiz yoki u bir soatdan ko'proq davom etadi;
Yuqori qon bosimi (odatiy hujum sodir bo'lgan deb hisoblasangiz ham, har doim o'lchang);
Og'riq to'satdan paydo bo'ldi va 1 daqiqada maksimal intensivlikka erishdi;
Harorat ko'tarildi, bo'yin muskullari spazmda (qo'shma korxonani chaqirish kerak);
Bir vaqtning o'zida yorug'lik va tovushdan fobiya;
Bosh og'rig'i bir tomonlama emas, balki xuddi kuchli va zonklama;
Og'riq tabiatining o'zgarishi;
Birinchi hujum ikkinchi yoki uchinchi trimestr oxirida sodir bo'ladi.

Shifokor atipik ko'rinishlarni diqqat bilan baholaydi va boshqa kasalliklarni istisno qiladi, qo'shimcha tekshiruvni buyurishi mumkin.

Homiladorlik paytida migren hujumidan qanday qutulish mumkin

Axloqiy sabablarga ko'ra, homilador ayollar nazorat ostida bo'lgan har qanday dori sinovlarida qatnashishi mumkin emas. Shuning uchun, dori vositalarining aksariyat qismi uchun ko'rsatmalarda homiladorlik qabul qilishning kontrendikatsiyasi hisoblanadi - biz to'g'ridan-to'g'ri xavfsizlikni isbotlay olmaymiz. Ammo bu "hamma narsa mumkin emas" degani emas.

Tabletkalar Nature Reviews Neurology 11, 209–219 (2015) dan moslangan. Asl nusxasi va tarjimasi maqolaning oxiridagi ilovada.

Bizda barcha rivojlangan mamlakatlarda maxsus registrlarga kiritilgan terapevtik va klinik kuzatuvlardan foydalanish imkoniyati mavjud. Bunday registrlar ma'lumotlarini tizimli ko'rib chiqish natijalariga ko'ra, shifokorlar dori vositalarining xavfsizligi to'g'risida xulosa chiqaradilar.

Ushbu maqola bir necha o'nlab so'nggi sharhlarni o'rganish natijasidir.

Men og'ir artilleriyadan boshlayman. Serotonin 5-HT1 agonistlari - triptanlarga nisbatan ehtiyotkor munosabat hali ham saqlanib qolgan. Biroq, dastur tajribasi to'planib bormoqda va tobora ko'proq dalda beruvchi ma'lumotlar paydo bo'lmoqda.

Triptanlar

Bu nisbatan yosh dorilar toifasi, ammo barcha migren bilan og'rigan bemorlar yaxshi tanish, chunki bu davolashning "oltin standarti". Eng ko'p o'rganilgan sumatriptan, 1995 yilda foydalanish uchun tasdiqlangan - moddaning klinik tarixi 20 yil.

Hozirda qo'llaniladigan sakkizta triptandan u eng kam aniq vazokonstriktiv ta'sirga ega va bachadon qisqarishiga olib kelmaydi. Sumatriptanni birinchi trimestrda migrenni boshdan kechirayotgan homilador ayollar uchun shartli xavfsiz terapevtik alternativa deb hisoblash mumkin.

Klinik ma'lumotlar tobora ko'payib bormoqda va ular sumatriptanning homiladorlik jarayoniga va bolaning sog'lig'iga salbiy ta'sirini ko'rsatmaydi. Biroq, migren tarixi bo'lgan ayollar uchun har doim 2500 g dan kam og'irlikdagi yangi tug'ilgan chaqaloqlarning statistik jihatdan sezilarli soni mavjud (ikkalasi ham preparatni qabul qilganlar, ham qabul qilganlar).

Maqola nashr etilishidan oldin men eng so'nggi Britaniya tibbiy qo'llanmasini topdim, unda tavsiyalarda sumatriptan qo'shimchasi mavjud: "hech qanday salbiy oqibatlar aniqlanmagan, uni tavsiya qilish mumkin".

Yaqinda tirik platsenta ustida tadqiqotlar boshlandi: bitta minimal dozaning 15% dan ko'pi to'siqni yengib chiqmaydi. Ushbu moddaning miqdori homilaga hech qanday ta'sir ko'rsatmaydi. Prenatal foydalanishni to'xtatish kerak, chunki modda tug'ruqdan keyingi qon ketish xavfini oshirishi mumkin. Bu uning harakat mexanizmi bilan bevosita bog'liq.

AC5-HT1 bo'yicha eng yirik tadqiqotlar norveglar, shvedlar va daniyaliklar tomonidan amalga oshiriladi. Ularda hamma narsani hujjatlashtiradigan ajoyib tibbiy registrlar mavjud. Men Norvegiya sharhini o'qishni tavsiya qilaman, chunki u maqolaga sig'maydigan bir qator qimmatli ma'lumotlarni o'z ichiga oladi.

Steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar (NSAID)

Ibuprofen, naproksen va diklofenak ikkinchi trimestrda nisbatan xavfsiz tanlov deb hisoblangan, ammo I va IIIda tavsiya etilmaydi. 30 haftadan so'ng ibuprofenni qabul qilishdan saqlanish kerak, chunki arterioz kanali va oligohidramniozning muddatidan oldin yopilishi xavfi ortadi. Ba'zi aholiga asoslangan tadqiqotlar birinchi trimestrda NSAID bilan bog'liq muammolarni qo'llab-quvvatlaydi, boshqalari esa yo'q.

O'chokli uchun ibuprofen bo'yicha barcha tadqiqotlarni meta-ko'rib chiqish xulosasi shundan iboratki, u o'rtacha platsebodan 45% samaraliroq.

NSAIDlarni qabul qilish kontseptsiyaga to'sqinlik qiladi va abort qilish xavfini jiddiy ravishda oshiradi.

Aspirin minimal dozalarda, agar homiladorlikdan oldin migrenni bartaraf etishga olib kelgan bo'lsa, uchinchi trimestrgacha, 30 haftadan kechiktirmasdan (kuniga 75 mg dan ko'p bo'lmagan) olinishi mumkin. Agar aspirin yordam bermasa, xavf-xatarni qabul qilishning ma'nosi yo'q, chunki u bolaning trombotsitlari funktsiyasiga ta'sir qiladi.

Analjeziklar

Paratsetamol(asetaminofen) - hujum paytida og'riqni yo'qotish uchun tanlangan dori. Aspirin va kofein bilan birgalikda eng samarali (bizning Citramon yoki Citrapak). Bu holda kofein transport vazifasini bajaradi, moddalarning so'rilishiga yordam beradi va uning tabletkadagi miqdori hech qanday ogohlantiruvchi ta'sirga ega emas. Asetilsalitsil kislotasini qabul qilish bo'yicha cheklovlar haqida eslash kerak.

Journal of Headache and Pain (2017) 18:106 11-betda shunday deyilgan: “Yuqoridagi maʼlumotlarga asoslanib, simptomatik davolash uchun birinchi tanlov sifatida paratsetamol 500 mg yoki 100 mg aspirin, 10 mg metoklopramid yoki 50 mg tramadol bilan birgalikda tavsiya etiladi. og'ir hujumlarni davolash."

Ba'zi ayollar paratsetamol bilan hujumni to'xtatadilar, agar ular aura "yoqilgandan" keyin birinchi daqiqalarda uni qabul qila olsalar.

Asetaminofen yoki paratsetamol

Daniyada o'tkazilgan katta tadqiqot homiladorlik davrida onalari haftasiga kamida 2 doz paratsetamol olgan chaqaloqlarda giperaktivlikning statistik jihatdan sezilarli darajada oshishini ko'rsatdi. Boshqa sharhlar bunday korrelyatsiyalarni topmaydi. Albatta, dozasi va qabul qilish chastotasi hal qiluvchi ahamiyatga ega.

Kofein

Bir chashka qahva bilan migren og'rig'ini sezilarli darajada kamaytiradigan baxtli ayollar bor. Ba'zan bu hiylani men ham qo'lga kiritaman. Qahva - hujum paytida o'zingizga yordam berishning eng oson va xavfsiz usuli. Kofeinning maishiy dozalarining homiladorlik va homilaga salbiy ta'siri haqida hech qanday dalil yo'q (kuniga 2 stakan). Agar kofein ilgari yordam bergan bo'lsa, siz uni pozitsiyadan voz kechmasligingiz kerak.

Opiatlar va opioidlar

Faqat zaiflar yoqadi tramadol va kodein. Agar yuqorida ko'rsatilganlardan hech biri natija bermagan bo'lsa, butun prenatal davr uchun bir yoki ikki dozaga ruxsat beriladi. O'simlikdan olingan opioidlar kam uchraydi, ammo adaçayı choyidan qochish kerak (opiat tarkibiga qo'shimcha ravishda, u bachadon qisqarishiga olib keladi deb ishoniladi).

Tramadol homiladorlikdan oldin og'riqni yaxshi bartaraf etgan bo'lsa ham, boshqa variantlarni sinab ko'ring. Katta ehtimol bilan, bu davrda opiatlar ko'ngil aynishini kuchaytiradi va ularni umuman qabul qilishning ma'nosi bo'lmaydi. Garchi men migrenlarni juda yaxshi tushunsam ham, birinchi yordam bergan narsani mahkam ushlayman. Asosiy muammo surunkali og'riq bo'lib, u opiatlarni qabul qilish fonida tezda tuzatiladi. Vaqt o'tishi bilan hujumlarni to'xtatadigan hech narsa bo'lmaydi.

Qusishga qarshi dorilar

metoklopramid va siklizin ba'zida og'ir toksikoz uchun buyuriladi va undan kam samarali domperidon hali etarlicha o'rganilmagan. Antiemetik migren alomatlarini sezilarli darajada engillashtiradi va preparatning bevosita ta'sir qilish ehtimolini oshiradi (uni sumatriptan bilan birga qabul qilish tavsiya etiladi).

metoklopramid

Xlorpromazin va proxlorperazin qat'iy ravishda uchinchi trimestrgacha. Doksilamin, gistamin H1 retseptorlari antagonistlari, piridoksin, disiklomin va fenotiazinlarning homila va homiladorlikka salbiy ta'siri haqida xabar berilmagan, ammo ular metoklopramidga qaraganda ancha kam buyuriladi. Antiemetiklar bilan bog'liq muammo yon ta'siri , tizimli foydalanishdan saqlaning.

Profilaktik chora-tadbirlar guruhiga dorilar, xun takviyeleri (BAA) va fizioterapiyadan bir narsa kiradi: massaj va akupunktur. Men bu erda akupunktur haqida qasam ichmayman, bundan tashqari, platsebo psixoterapiyasining bir qismi sifatida u og'riq va bezovtalik kasalliklariga yordam beradi (epizodik migrenning oldini olish uchun akupunktur). Men bir nechta ingliz qo'llanmalarini ko'rib chiqdim - akupunktur haqida bir og'iz so'z emas, bu allaqachon yoqimli.

Dorilar

Odatda migrenning oldini olish uchun tavsiya etilgan deyarli hamma narsa kelajakdagi onalarga mos kelmaydi: beta-blokerlar, antiepileptiklar, antidepressantlar, ACE inhibitörleri, ARBlar, kaltsiy kanal blokerlari va kam o'rganilgan botulinum toksin A (BTX-A).

Bularning barchasi gipertenziya, depressiya va epilepsiyani davolash uchun ishlatiladi. Biz bunday dori-darmonlarni o'zimizga buyurmaymiz, shuning uchun homiladorlikni rejalashtirayotganda, siz shifokorga dozani kamaytirish yoki ushbu guruhlardan ba'zi dorilarni vaqtincha bekor qilish imkoniyati haqida savollar berishingiz kerak.

Beta blokerlar

Metoprolol va propranolol kabi antihipertenziv dorilar bilan ishlar juda qiyin. Ko'pgina dalillar kontseptsiyadan oldin ham ularni qabul qilishni asta-sekin to'xtatish kerakligi bilan birlashadi.

Propranolol migrenning oldini olish uchun kuchli dalil bazasiga ega va ba'zi hollarda gipertenziv bemorlarda, shu jumladan pozitsiyada ham zarur. Keyin uni qabul qilish ikkinchi trimestrga qadar mumkin bo'lgan eng past dozada davom etadi.

Lisinopril, enalapril va boshqa qo'shimchalar qat'iyan man etiladi. Tanlangan dori eng past dozada verapamil bo'lib qoladi (1). Barcha beta-blokerlar uchinchi trimestrdan oldin bekor qilinadi.

Antiepileptik dorilar

Valproat va topiramat juda samarali, ammo kontseptsiya va homiladorlik uchun tayyorgarlik paytida taqiqlangan. Ushbu dorilarning teratogenligi haqida hech qanday shubha yo'q. Lamotrijin bipolyar buzuqlikni davolash uchun ba'zida migrenlar uchun buyuriladi va preparat homiladorlikda yaxshi xavfsizlik profiliga ega bo'lsa-da, uning samaradorligi platsebodan yaxshiroq emas (kattalarda epizodik migrenning oldini olish uchun antiepileptiklar).

Antidepressantlar

Eng to'g'ri trisiklik antidepressantdan foydalanish xavfsiz deb hisoblanadi (kuniga 10-25 mg). Uning homiladorlik va homilaga salbiy ta'siri isbotlanmagan, ammo uni muntazam ravishda qabul qiladigan depressiya bilan og'rigan ayollarda preeklampsi xavfi ortishi haqida dalillar mavjud.

Biroq, amitriptilin profilaktika chorasi sifatida beta-blokerlardan keyin ikkinchi darajali tanlov sifatida tavsiya etilgan. O'ttizinchi haftaga kelib, har qanday antidepressantlar asta-sekin bekor qilinadi.

Diyetik qo'shimchalar

Qo'shimcha (hali ham bir xil muqobil) tibbiyot og'ir hujumni engillashtirishning xavfsiz usullarini topishning eng yaxshi usuli emas. Ammo giyohvand moddalar bo'lmagan odatiy xavfsiz moddalarning ba'zilari oldini olishda yordam berishi mumkin.

Magniy

O'chokli oldini olish uchun tasdiqlangan samaradorlik uchun B darajasiga ega (so'zma-so'z: B darajasi: Dorilar, ehtimol, samarali). Homiladorlik davrida xavfsiz (istisno: 5 kundan ortiq tomir ichiga yuborish chaqaloqning suyak to'qimalarining shakllanishiga ta'sir qilishi mumkin).

Ushbu maqola uchun materialni o'rganib, men migren terapiyasida magniy bo'yicha tadqiqotlarning so'nggi meta-sharhini topdim (2018). Magniy sitrat(sitrat) hali ham eng biologik mavjud (600 mg tavsiya etilgan doz), eng yomoni oksiddir. Saytda migrenni magniy bilan davolash bo'yicha alohida maqola bor, men uni eng so'nggi ma'lumotlar bilan to'ldiraman.

Faqat bitta shart bor - magniy hujayralarda etishmovchilik bo'lsa ishlaydi. Biroq, tanlov xun takviyeleri va og'ir artilleriya o'rtasida bo'lsa, sinab ko'rishga arziydi.

Piridoksin (B6 vitamini)

Soqchilik sonini kamaytiradi va ko'ngil aynishini sezilarli darajada kamaytiradi. Piridoksin hayvonlarda juda yuqori dozalarda homiladorlik paytida xavfsiz ekanligi isbotlangan va FDA tomonidan tasdiqlangan. Ta'sirning aniq mexanizmi to'liq tushunilmagan, bu haqda ko'proq manbada. Maxsus dozalash bo'yicha tavsiyalar mavjud: kuniga 80 mg B6 yoki kuniga boshqa 25 mg qo'shimchalar bilan birgalikda (masalan, foliy kislotasi/B12 yoki B9/B12).

Feverfew (tansy qiz)

Samaradorlik va xavfsizlik bo'yicha ziddiyatli ma'lumotlarga ega yangi modda. MIG-99 ning tozalangan versiyasi bilan ko'proq tanilgan. Oxirgi sharhlarda feverfew tavsiya etilmasa, bachadon qisqarishi xavfi mavjud.

Koenzim Q10

C darajasi: Samaradorlik tasdiqlanmagan, ammo mumkin. Preeklampsiyaning oldini olish uchun dalillar mavjud, shuning uchun u xun takviyesi sifatida tavsiya etiladi (ba'zi sabablarga ko'ra Kanada bosh og'rig'i jamiyati buni ayniqsa tavsiya qiladi).

Riboflavin (B2 vitamini)

B darajasi. Hamma uni temir tanqisligi anemiyasining profilaktikasi sifatida biladi. Riboflavin bilan migrenni davolash uchun tavsiya etilgan doz mavjud: kuniga 400 mg. Kelajakdagi onalar uchun doz har xil bo'lishi mumkin.

Melatonin

Bir nechta tadqiqotlarga asoslanib (hozircha sharhlar yo'q), melatonin homilador ayollarda migrenni davolashda xavfsiz va samarali hisoblanadi. Dori vositalaridan melatoninning biologik mavjudligi hali ham katta savol. Biroq, bir nechta kichik platsebo-nazorat ostidagi tadqiqotlar hujumning oldini olishda platsebo va amitriptilin bilan solishtirganda natijalarning statistik ahamiyatini ko'rsatdi. Agar sizda uyqu yoki sirkadiyalik ritmlar bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, nega melatoninni sinab ko'rmaysiz - bu antidepressantlarga muqobil bo'lishi mumkin.

Anestetik in'ektsiya bilan nerv blokadasi

Umidsiz holatlarda, refrakter migren bilan qo'llaniladigan usul. Jarayon antikonvulsanlar + antidepressantlar + opioidlarning kombinatsiyasiga muqobildir. Hozirgi vaqtda periferik nervlarni blokirovka qilish odatiy hol emas, ammo homilador ayollar undan qochishadi. G'arb homilador ayollarning blokadasi haqida tobora ko'proq ma'lumot to'plamoqda, natijalar optimistik emas. Ba'zi hollarda soqchilik olti oygacha qaytarilmaydi.

Inyeksiyalar bir yoki bir nechta joylarda amalga oshiriladi: katta oksipital asab, aurikulotemporal, supraorbital va supranuklear nervlar (1-2% lidokain, 0,5% bupivakain yoki kortikosteroidlar). Og'riqni yo'qotish 80% hollarda darhol sodir bo'ladi. Odamlarning kichik bir qismi umuman yordam bermaydi.

Jarayon ko'proq oksipital nerv blokirovkasi sifatida tanilgan. Lidokain xavfsiz, bupivakain shartli xavfsiz (kamroq ma'lumot) va topikal steroidlar hali ham muhokama qilinmoqda. Surunkali bosh og'rig'ini davolashning barcha usullaridan homiladorlik kontekstida lidokain blokadasi eng istiqbolli hisoblanadi.

Xulosa. Dori vositalarini tanlashga ehtiyotkorlik bilan e'tibor berish allaqachon rejalashtirish bosqichida bo'lishi kerak. Biz muntazam ravishda qabul qiladigan profilaktika vositalari bilan muammoni hal qilish ayniqsa muhimdir - deyarli barcha profilaktika kontseptsiyadan oldin ham asta-sekin to'xtatiladi. Bir oz qo'shimcha bilim zarar qilmaydi, hatto shifokoringizga to'liq ishonchingiz komil bo'lsa ham.

Emizishda migrenni qanday davolash mumkin

Laktatsiya jarayoni ayollarning 80% gacha migrendan himoya qiladi. Agar hujumlar qaytgan bo'lsa, homiladorlik davridan ko'ra bu davrda vaziyatni nazorat qilish ancha osondir. Preparatning sutdagi kontsentratsiyasini va uning chaqaloq tomonidan so'rilishi qobiliyatini bilish kifoya.

Paratsetamol emizish davrida eng xavfsiz deb hisoblanadi. Ona sutidagi konsentratsiya past, chaqaloqlarda metabolizm kattalarnikiga o'xshaydi. Klinik kuzatuvlarning butun tarixida ona suti orqali paratsetamol ta'siridan keyin yangi tug'ilgan chaqaloqning toshmalarining bir holati (2 oylik) ma'lum.

NSAIDlar HBs bilan mos, ibuprofen qisqa yarim umri (taxminan 2 soat) tufayli tanlangan dorilar orasida tavsiya etiladi. GM ga chiqarilishi past va nojo'ya ta'sirlar haqida xabar berilmagan. Diklofenak va naproksenni ehtiyotkorlik bilan qabul qilish kerak, 4 soatdan keyin qabul qilingandan keyin ovqatlantirish kerak. Bular ikkinchi tanlov guruhidagi dorilar.

Aspirinning bir martalik tartibsiz dozalari qabul qilinadi, lekin umuman olganda, asetilsalitsil kislotasi atrofida tortishuvlar susaymaydi. Moddaning yuqori darajada ajralib chiqishi bor, chaqaloqning trombotsitlariga ta'sir qiladi.

Triptanlar, hatto in'ektsiya uchun ham, ona sutiga deyarli o'tmaydi. Ammo konservativ ehtiyot chorasi bekor qilinmaguncha (1998 yildan beri amal qiladi) - qabul qilish va ovqatlanish o'rtasida 12 soatlik tanaffus. Sumatriptanning yarimparchalanish davri taxminan 1 soatni va bioavailability juda pastligini hisobga olsak, 12 soat ortiqcha hisoblanadi. Hozirgi tadqiqotlarning aksariyati hujumdan keyin tiklanishdan keyin ovqatlanishni davom ettirishni tavsiya qiladi.

Homiladorlik davrida eletriptan kam o'rganilgan, ammo laktatsiya davrida sumatriptandan ko'ra afzalroqdir. Gap shundaki, modda plazma oqsillari bilan bog'lanadi va GMga deyarli hech narsa etib bormaydi. Kuniga 80 mg eletriptan dozasi butunlay xavfsiz deb baholandi.

Opioidlar favqulodda bir martalik yordam sifatida qabul qilinadi, chunki ular past konsentratsiyaga ega. Biz har doim faqat kodein haqida gapiramiz, bu barcha giyohvand og'riq qoldiruvchi vositalarning eng zaifidir.

Ergotamin (ergot alkaloidi) umuman mumkin emas. Ushbu dori juda zaif va uning yon ta'siri yengillikdan ko'ra ko'proq muammolarni keltirib chiqaradi. Sutda juda ko'p to'planishi, kramplar va suvsizlanishga olib keladi.

Qusishga qarshi dorilar, xususan, metoklopramid, o'rtacha darajadan bir oz yuqori bo'lgan ekskretsiyaga ega (u beqaror va onaning tanasiga bog'liq: 4,7 dan 14,3% gacha), lekin tizimsiz emizish paytida ruxsat etiladi. Bolalarda nojo'ya ta'sirlar qayd etilmagan.

Beta blokerlar tug'ilgandan keyin qaytarilishi mumkin. Ko'pgina sharhlar eng yaxshi o'rganilgan metoprolol va propranololga to'g'ri keladi. Ko'krak sutiga aralashmalarning chiqarilishi past, metabollangan ona dozasining 1,4% gacha, bu hatto erta tug'ilgan va kam vaznli chaqaloqlar uchun ham ahamiyatsiz. Bu yaxshi yangilik, chunki ba'zi dorilarni muntazam ravishda qabul qilish kerak.

Antiepileptik, homiladorlik davrida taqiqlangan, laktatsiya davrida ruxsat etiladi. Valproat GM ga deyarli etib bormaydi - maksimal 1,7%, bolaning plazmasida faqat iz miqdori topiladi. Topiramat 23% gacha konsentratsiyani beradi va u emizish uchun mos deb hisoblanishiga qaramay, eng kichik bolalarda nazorat qilish kerak: asabiylashish, zaif emish refleksi, diareya.

Antidepressantlar, xususan, amitriptilin, birinchi tanlangan dorilar (beta-blokerlar va xun takviyeleri) ishlamasa, migren profilaktikasi sifatida ishlatilishi mumkin. HB bilan mos keladi, sutdagi moddaning darajasi past - matning 2,5% gacha. dozalari. Bolaning plazma darajasi aniqlanadigan yoki izdan past. Boshqa antidepressantlar hisobga olinmaydi, chunki ularning yarimparchalanish muddati ancha uzoqroq va ular nazariy jihatdan chaqaloqning tanasida to'planishi mumkin (bunday ma'lumotlar mavjud emas).

Byly, ayniqsa, enalapril yangi tug'ilgan chaqaloqlar uchun nefrotoksikdir. Ularning chiqarilishi juda past - 0,2% gacha, lekin enalapril har kuni qabul qilinishini hisobga olsak, u HB bilan mos kelmaydigan hisoblanadi. Ba'zi manbalar "ehtiyotkorlik va nazorat bilan" qabul qilish haqida gapiradi.

Magniy va riboflavin qo'shimcha ravishda olinishi mumkin. GMda ularning soni biroz ortadi.

Xulosa. Og'ir migrenni davolash uchun barcha samarali dorilar emizish bilan mos keladi, chunki ular farmakologik jihatdan muhim miqdorda ona sutiga o'tmaydi. O'nlab sharhlar va tadqiqotlarni o'qib chiqqanimdan so'ng, men hech qachon nasos bo'yicha tavsiyalarni uchratmadim, ammo bu tanlov har doim onada qoladi.

Manbalar va adabiyotlar

Men ma'lumot manbalariga e'tibor qaratmoqchiman. Men havola qilgan barcha maqolalar va meta-sharhlar ekspertizadan o'tgan klinik jurnallarda chop etilgan. Eng muhim va yangi materiallar bepul kirish huquqiga ega Google Drive-da alohida papkaga joylashtirilgan.

Asl manba bilan o'zingiz tanishish imkoniyati mavjud, hujjatlarda quyidagilar mavjud:

To'liq matnlar asl nusxada, ilmiy markazdan yuklab olingan (maqolada berilgan izoh raqamlari (1-11) va ularga havolalar bilan).
Har bir asl maqola va sharhning mashina tarjimasi (lekin jadvallarsiz ularni tarjima qilish va formatlash juda qiyin).

Asl materiallar homilador ayollarda bosh og'rig'ining har xil turlari haqida juda ko'p foydali ma'lumotlarni o'z ichiga oladi, hamma narsa bir maqolaga sig'maydi. Agar siz rus tilidagi matn muallifiga ishonsangiz ham, men har doim asl manbaga murojaat qilishni maslahat beraman. Sizga tibbiy ma'lumotni qanday topish bo'yicha ko'rsatma kerak bo'lishi mumkin.

Umid qilamanki, qilingan ish kimgadir foydali bo'ladi.