Homiladorlik paytida migren nima va kasallikni qanday davolash mumkin? Homiladorlik davrida migren - qanday davolash kerak, nima qilish kerak. Homiladorlik paytida migrendan nima qilish mumkin Homilador ayollarda migrenni davolash

Ma'badlarda bir tomonda zonklama bosh og'rig'i, oksiputda bezovtalanish. Ayollarda homiladorlik paytida migren, bolani kutishning quvonchli kunlari asabiylashish, g'azab, asabiylashish bilan almashtirilganda, ayniqsa noqulaylik tug'diradi. Homiladorlik paytida migrendan qanday qutulish mumkin? Ruxsat etilgan dori-darmonlar, muqobil davolash usullari, xalq davolanishlari. Bu savollarga biz ushbu maqolada javob berishga harakat qilamiz.

Migren nima

Migren - bosh og'rig'ining bir turi. U hujumlarda namoyon bo'ladi, asosan, bir nuqtada, bosh aylanishi, aromalarga sezgirlikning kuchayishi, o'tkir shovqin, yorqin yorug'lik bilan birga keladi.

Migren surunkali kasallik deb hisoblanadi. Qattiq bosh og'rig'i epizodik, ammo takrorlanadi.

Kelajakdagi onalarda og'riq odatda gormonal o'zgarishlar fonida paydo bo'ladi. Garchi ular jiddiy ichki kasalliklar (meningit, glaukoma, miya shishi) natijasi bo'lishi mumkin.

O'chokli qulay sharoitlar yaratilganda o'zini namoyon qila boshlaydi: asab shoki, surunkali charchoq, quyoshda qizib ketish.

Malumot! Tez-tez soqchilik va qusish epizodlari kislorod etishmasligi bilan miya gipoksiyasi bo'lsa, ayol tanasining charchashi va suvsizlanishiga, homila rivojlanishining to'xtatilishiga va tushishiga olib kelishi mumkin.

Hujum bosqichlari

O'chokli hujum bosqichma-bosqich rivojlanadi, u 3 bosqichdan o'tadi:

1-bosqich - letargiya ko'rinishi, uyquchanlik, kayfiyatning yomonlashishi, boshdagi portlash hissi, 2-6 daqiqada o'sadi;
2-bosqich - ma'badlarda pulsatsiya bilan og'riqning kuchayishi, terining oqarishi, ko'z qovoqlarining shishishi;
3-bosqich - simptomlarning pasayishi bilan o'tish. Charchoq bo'lsa-da, uyquchanlik ayollarni tark etmaydi.

Migren tananing zaiflashishiga, asoratlardan oldin beqarorlikka olib keladi, konvulsiyalar, suvsizlanish, miya hipoksiyasi mumkin bo'lganda.

Alomatlar

Kuchli pulsatsiya, karıncalanma, siqish hissi turi bo'yicha bosh sohasidagi og'riq sindromi frontotemporal qismda lokalizatsiya bilan migrenning asosiy belgisidir. Bundan tashqari, uni o'zgartirish mumkin, boshning orqa tomoniga, boshga o'tadi.

Yengillik davrlari bilan og'riq sindromining davomiyligi 3 soatgacha va hatto bir necha kungacha o'zgarib turadi.

Chastotasi boshqacha. Ba'zi ayollar butun homiladorlik davrida faqat 1-2 marta, boshqalari esa haftada 4 martagacha tutilishni boshdan kechirishadi.

Bosh og'rig'ining boshqa turlaridan migrenning o'ziga xos belgilari:

analjeziklarga javob bermaydigan zonklama og'rig'i;
ma'badning bir nuqtasida lokalizatsiya bilan bir tomonlama sindrom, oksiput;
so'lak oqishi;
jismoniy faollikni oshirish, og'irlikni ko'tarish bilan ko'ngil aynish yondashuvlari.

Asosiy

Asosiy simptom - kuchli pulsatsiya turidagi og'riq sindromi. Frontal-temporal qismda teginish, karıncalanma boshlanadi. Siqilish hissi bor.

Og'riq ko'chib o'tishi mumkin, boshning orqa tomoniga to'kilib, hududni hujumdan hujumga o'zgartiradi.

Boshqa alomatlar:

jismoniy faoliyat fonida boshning bir qismida yovvoyi og'riq;
gagging;
yorug'likka, hidlarga, tovushlarga sezgirlikni oshirish;
ko'rishning pasayishi;
sakrash 3D effektlarining ko'rinishi;
qon bosimining sakrashi.

Sabablari

Kasallikning rivojlanishi uchun qo'zg'atuvchi omillar olimlar tomonidan aniqlanmagan.

Ko'pgina kuzatuvlarga ko'ra, ko'p hollarda migren 18-30 yoshdagi ayollarda uchraydi. 20% gacha bo'lgan holatlar homiladorlik davrida sodir bo'ladi.

O'chokli qo'zg'atadi:

gormonal o'zgarishlar holati;
asab tizimining turli xil ogohlantirishlarga zaifligi;
yurak-qon tomir tizimiga salbiy ta'sir ko'rsatadigan buyraklardagi qon miqdori va stressning ortishi.

O'chokli ob-havoga yuqori sezuvchanlik, tungi dam olishning yo'qligi, kundalik rejimning keskin o'zgarishi, tashqi ogohlantirishlarga reaktsiyalar (baland musiqa, gul hidlari, xonadagi bo'shliq) va ayollarda konsentratsiyaning pasayishi natijasi bo'lishi mumkin.

Boshqa sabablar:

Olimlar migrenning asosiy sababi irsiy moyillik bo'lib, ayol chizig'idan o'tadi, deb hisoblashadi. Agar onasi ilgari shunga o'xshash kasallikka duchor bo'lgan bo'lsa, kelajakdagi onaning bosh og'rig'i shubhasizdir.

Umumiy sabablar

Homiladorlikning boshlanishi bilan ko'plab ayollar migren bilan og'riydilar, garchi ular ilgari bu hodisa bilan tanish bo'lmasalar ham.

Umumiy sabablar:

gormonal nomutanosiblik;
to'qimalarning shishishi, homiladorlikning boshlanishi bilan buyraklarga maxsus yuk tushganda va organ suyuqlikni tashqariga to'liq olib tashlashni to'xtatganda;
oziq-ovqat allergiyalari (dudlangan go'sht, pishloq, shokolad, qahva);
stress, oilaviy janjallar, nevrozlar;
ortiqcha ish;
zararli odatlar;
ortiqcha ovqatlanish;
bosh jarohati;
qon bosimining ko'tarilishi;
giyohvand moddalarni suiiste'mol qilish;
ob-havo o'zgarishi;
ayollar ba'zan shishishdan xalos bo'lish uchun murojaat qiladigan qisqa ro'za;
tanadagi suyuqlik etishmasligi.

Dastlabki bosqichlarda

Homiladorlikning boshlanishi bilan ayol tanasida tub o'zgarishlar boshlanadi.

Erta homiladorlik davrida migren sabablari:

preeklampsi;

gormonlarning ko'tarilishi (progesteron, estrogen);

asab va yurak tizimlariga ikki tomonlama yuk qo'yish.

Migren ayollarni homiladorlikdan oldin ham bezovta qilgan. Bolani tug'ish davrida u turli omillar bilan kuchayib ketdi: eski bosh jarohati, surunkali ortiqcha ish, uyqusizlik, stress, uzoq vaqt televizor ko'rish.

Keyinchalik

2 yoki 3 trimestrda homila tez o'sadi.

O'chokli sabablar:

vertebral arteriya va umurtqa pog'onasidagi yuk;
haddan tashqari sezuvchanlik, ayollarning labilligi;
ob-havoga bog'liqlik.

Aura bilan migren nima

Aura bilan migren - uyqusizlik, barmoqlarda karıncalanma, tirnash xususiyati, tashvish, ko'z oldida uchish bilan boshlangan hujum. Asta-sekin, ayollar o'zlarini yomon his qila boshlaydilar, tomoqqa bo'lak tushadi, yurak urishi tezlashadi.

Aura - keyingi migren hujumining oldingi omillari: asabiylashish, stress, kuchni yo'qotish, ochlik, ishtahani yo'qotish.

Kamroq tez-tez, lekin homilador ayollarda hujum ortib borayotgan asosda ma'badda zonklama og'rig'i paydo bo'lishi bilan aurasiz boshlanadi.

Birinchidan, boshga bolg'a urish hissi bor. Asta-sekin qusishga o'tish bilan og'irlik, ko'ngil aynishi bor. Ko'z oldida ko'p rangli doiralar yoki chivinlar miltillay boshlaydi.

Quloq orqasida, ko'z ostidagi lumbago turining namoyon bo'lishi bilan yorug'likni yoqish, boshni burish va egish orqali og'riq kuchayadi.

Semptomlar 5 daqiqadan 1 soatgacha paydo bo'ladi. Bosh og'rig'i boshlanishidan oldin:

tovush idrokini o'zgartirish;
gallyutsinatsiyalar;
tumanning ko'rinishi, ko'z oldida 3D effektlar.

Aura bilan migren belgilari erta homiladorlik davrida ayollarda tez-tez uchraydi. Ikkinchi trimestrga yaqinroq, ular kamayadi yoki butunlay yo'qoladi.

meva ta'siri

O'chokli homilaga to'g'ridan-to'g'ri ta'sir qilmaydi, ammo kelajakdagi onaning tanasini yo'q qiladi. Keyingi hujumni kutib, ko'plab ayollar qo'rquv tuyg'usini boshdan kechirib, haqiqiy isteriyani boshlaydilar.

Ginekologlarning fikriga ko'ra, migren bilvosita yo'ldoshning qon aylanishini yomonlashtiradi, shuning uchun u miya gipoksiyasini, homila yurak-qon tomir tizimining noto'g'ri ishlashiga olib kelishi mumkin.

Malumot! O'chokli va homiladorlik mos kelmaydi. Doimiy tutilishlar homilaning rivojlanishiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Homilador ayollar epizodik bosh og'rig'iga toqat qilmasliklari kerak. Ularni o'z vaqtida bartaraf etish, hatto davolanishga rozi bo'lish muhimdir.

Qachon tashxis qo'yish uchun shifokorga murojaat qilish kerak

E'tibor bermaslik kerak bo'lgan va shoshilinch shifokorga murojaat qilish kerak bo'lgan alomatlar:

bosim ko'tarilishi;
haroratning oshishi;
bo'yin muskullarining spazmlari;
fotofobi;
kuchli pulsatsiyalanuvchi, ikki tomonlama xarakterdagi o'zgarish bilan diffuz og'riq;
2-3 trimestrda birinchi hujumning paydo bo'lishi;
faqat 1 daqiqada eng yuqori intensivlik bilan to'satdan og'riq.

Bunday atipik og'riq turlari tekshiruvdan o'tkaziladi. Migren ayollarning farovonligini sezilarli darajada yomonlashtiradi. Kemalar keskin qisqarishni boshlaydi. Oziqlantiruvchi komponentlar va kislorod o'sayotgan maydalagichlarga to'liq oqishni to'xtatadi.

Migren xavfli asoratlardir. Uzoq muddatli og'riqli hujumlar nevrologik kasalliklar, migren insultlari, yuz falajining rivojlanishiga olib keladi.

Davolashning xususiyatlari

Homiladorlik paytida ayollar uchun taqiqlangan dori-darmonlarni ishlatmaslik kerak. Bosh og'rig'idan xalos bo'lishga yordam beradigan ba'zi maslahatlar:

doimiy uyqusizlikdan, og'ir ortiqcha ishlardan qochish;
ziravorlar, tsitrus mevalari, shokoladni ko'p miqdorda olishdan bosh torting;
ko'p suyuqlik ichish;
iqlimning keskin o'zgarishiga, ob-havo o'zgarishiga yo'l qo'ymaslik uchun tanaga ta'sir qilishiga yo'l qo'ymaslik.

Tibbiy davolanish

Kelajakdagi onalar uchun ko'plab dorivor kimyoviy moddalar taqiqlanadi. Ammo bosh og'rig'ini tabletkalarsiz yo'q qilish mumkinmi?

Homiladorlik davrida migren uchun og'riq qoldiruvchi vositalar juda ko'p zarar keltirmaydi: Panadol, Asetaminofen, Paratsetamol, agar oz miqdorda qabul qilingan bo'lsa (kuniga 2 g dan ko'p bo'lmagan).

Ikkinchi trimestrda Aspirin, Ibuprofen, Naproksenning kichik dozalarini qo'llash joizdir. Garchi bu dorilarni 1-2 trimestrda qabul qilish mumkin emas. Ular erta tug'ilishga olib kelishi mumkin.

Boshqa dorilar bilan juda ehtiyot bo'lishingiz kerak va birinchi navbatda shifokoringiz bilan maslahatlashing.

Massaj va qo'lda terapiya

Agar homiladorlik paytida migren haqida tashvishlansangiz: nima qilish kerak? Bosh og'rig'i uchun dam olish, yoga, maxsus gimnastika, meditatsiya, aromaterapiya (agar efir moylariga allergiyangiz bo'lmasa) yaxshi.

Limon, bibariya, evkalipt, reyhan moylari (bug'lanishlar) ichki mushaklarning kuchlanishini mukammal darajada engillashtiradi, tomirlarda qon oqimini yaxshilaydi va tanani bo'shashtiradi.

Homiladorlik paytida og'ir migren paydo bo'lsa, nima qilish kerak? Agar mutaxassis tomonidan amalga oshirilsa, bo'yin, boshning og'riqli joylari uchun samarali massaj. Garchi siz ayollarni uyda mustaqil ravishda olib borish uchun asoslarni o'rganishingiz mumkin.

Ignalilar qo'yish orqali akupunktur, birinchi trimestrda ruxsat etilgan usul. Biroq, ayollar birinchi navbatda nevrolog va ginekologdan maslahat olishlari kerak.

Jarayon, to'g'ri qo'llanilganda, tezda yengillikka olib keladi, chunki ignalar og'riqli yo'llardan o'tayotganda nerv impulslarini to'sib qo'yadi.

Agar kontrendikatsiyalar bo'lmasa, usul qon tomir tizimining buzilgan funktsiyalarini tiklashga, barqaror remissiyaga erishishga va ayollar uchun zararli analjeziklarni qabul qilishdan bosh tortishga imkon beradi.

Ko'pgina onalar ignalardan qo'rqishadi, masalan, akupunktur paytida va homiladorlik paytida migrenni xalq davolari bilan davolashni afzal ko'rishadi:

sovutish effekti bilan "Asterisk" balzam;
kasallik joyiga qo'llash bilan karam bargi;
arpabodiyon urug'i (qaynatma) og'riqni yo'qotish uchun 1 osh qoshiq pishirib. 1 stakan qaynoq suv uchun;
lavanta choyi, 1 stakan qaynoq suv uchun 10 ta inflorescences.

Shamollatilgan xonada nafas olish mashqlarini bajarish, qondagi glyukoza darajasini oshirish uchun shirin issiq choy yordam beradi.

Oldini olish

O'chokli hujumlarning chastotasi va intensivligini kamaytirish uchun homilador onalar uchun oddiy profilaktika choralariga rioya qilish kerak:

yotishdan oldin xonani ventilyatsiya qiling;
8-9 soat uxlash;
toza havoda ko'proq yurish, sayr qilish;
suvsizlanishdan saqlaning, kuniga 2 litrgacha suyuqlik ichish (buyrak kasalligi bezovta qilmasa);
homiladorlik paytida shovqinli jamoat joylariga tashrif buyurmang;
butunlay boshqacha iqlimi bo'lgan boshqa mamlakatlarga sayohat qilmang;
achchiq ziravorlar, alkogolli ichimliklar, qora shokoladni dietadan chiqarib tashlang;
tez-tez ovqatlaning, lekin kichik qismlarda;
hipotermiyadan, quyoshda qizib ketishdan saqlaning;
bosh og'rig'i paydo bo'lishidan oldin qo'rquv, hayajon bo'lmasligi uchun tinchlantiruvchi damlamalar va choylarni (homiladorlik davrida migrenni davolash uchun xalq vositalari) iching.

Ginekolog bilan har doim vaziyatni hisobga olgan holda profilaktika choralarini tuzatish va muvofiqlashtirish mumkin. Muammoga individual yondashish bilan homiladorlik jarayonini engillashtirish, soqchilik sonini kamaytirish mumkin.

Agar homiladorlik paytida migren kutilmaganda paydo bo'lgan bo'lsa, har bir ayol tug'ilishni tezlashtirish va o'sayotgan chaqaloqqa zarar bermaslik uchun uni qanday davolash kerakligini bilishi kerak.

Foydali video: homiladorlik paytida migrenning oldini olish. qanday qilib xavfsiz davolash kerak

Ivan Drozdov 11.01.2020

O'chokli bir tomonlama kuchli bosh og'rig'i bo'lib, uning asosiy sababi qon tomirlarining buzilishidir. Hujum paytida ma'badlarda, frontal loblarda yoki boshning orqa qismida kuchli pulsatsiya noxush alomatlar bilan birga keladi - ko'ngil aynish, bosh aylanishi, zaiflik, vizual, taktil va eshitish buzilishi. Shifokorlar umumiy sabablarning ma'lum ro'yxatini aniqladilar, bu homiladorlik davrida to'ldiriladi va ayolning ahvolini og'irlashtiradi.

Homiladorlik davrida migrenning umumiy sabablari

Homiladorlikning turli bosqichlarida ayol tanasida migren og'rig'iga sabab bo'lishi mumkin bo'lgan o'zgarishlar yuz beradi. Ushbu davrda soqchilikning tez-tez va kuchli namoyon bo'lishi quyidagilarga yordam beradi:

Homiladorlikning dastlabki bosqichlarida - gormonlar (estrogen va progesteron) darajasining o'zgarishi va natijada arterial tomirlarning holati, yurak va asab tizimiga ikki baravar yuk.
Homiladorlikning kech davrida - hissiy sezgirlik, ob-havoga bog'liqlikning paydo bo'lishi, umurtqa pog'onasi va vertebral arteriyalarga yuk.

Ko'pincha migren homiladorlikdan oldin ham kuzatiladi va bola tug'ish davrida hujumlar shunchaki kuchayadi. Bunday holda, homiladorlik paytida migrenning sabablari juda xilma-xil bo'lishi mumkin:

stressga moyillik;
surunkali charchoq;
asab tizimining kasalliklari;
gipertenziya;
qon tomir tizimining buzilishiga olib kelgan bosh jarohatlari yoki;
irsiyat;
gormonal beqarorlik;
uyqusizlik yoki uzoq vaqt uyqu;
kundalik hayotda mavjud bo'lgan omillar (ifloslangan havo, kompyuterda ishlash, chekish, televizor tomosha qilish, tez-tez janjal, janjal, shovqinli joylarda yashash yoki ishlash, kuchli yoqimsiz hid).

Ba'zi hollarda migren hujumlari homiladorlikning boshlanishi bilan kamayadi va ayollar homiladorlik davrida og'riqli noqulaylik va unga bog'liq alomatlar haqida unutishadi. Bu, agar og'riq sindromining rivojlanishi tuxumni urug'lantirilgandan so'ng, keyingi 9 oy ichida yo'qolgan hayz davri bilan bog'liq bo'lsa, sodir bo'ladi.

Agar homiladorlik paytida ayol migren xurujlari haqida tashvishlansa, ginekolog bilan birgalikda xavfsiz dorilar va dori-darmonlarni, ularni qabul qilishning maqbul dozalarini va usullarini tavsiflovchi davolash kartasini ishlab chiqish kerak.

Homiladorlik paytida dorilar

Homiladorlik paytida siz har qanday dori-darmonlarni qabul qilishni cheklashingiz va muqobil usullardan foydalanishingiz kerak. Agar migren og'rig'i homilador ayolning ahvolini intensivligi bilan yomonlashtirsa va kimyoviy vositalardan foydalanish muqarrar bo'lsa, ginekolog bilan kelishilgan holda siz og'riq qoldiruvchi vositalardan birini qabul qilishingiz mumkin:

va uning hosilalari (Nurofen, Imet) dastlabki ikki trimestrda bir marta buyuriladi va bolada tug'ilishning asoratlari va arterial kanalning erta yopilishining oldini olish uchun uni keyinroq qabul qilish tavsiya etilmaydi.
va uning hosilalari (Efferalgan, Panadol) ikkinchi trimestr oxirida va oxirgi oylarda buyuriladi. Uni qabul qilishda ko'plab nojo'ya ta'sirlar mavjudligiga qaramay, preparat homilador ayollar uchun xavfsiz og'riq qoldiruvchi vosita hisoblanadi.
Engil antidepressantlar (Fluoksetin, Fitozed) migren hissiy beqarorlik, tug'ilish qo'rquvi va shubha bilan qo'zg'atilgan homilador ayollar uchun ko'rsatiladi. Bunday holatda preparatni qabul qilish profilaktika chorasi hisoblanadi.
Beta-blokerlar (Atenolol, Propranolol) gipertenziyada qon bosimini normal darajaga tushiradi va shu bilan migren og'rig'ining rivojlanishiga to'sqinlik qiladi.
Magniy preparatlari (Magne B6) migren rivojlanishiga to'sqinlik qiladi.

Ta'riflangan dorilarni bolani tug'ish davrida qabul qilish ginekolog bilan kelishilgan bo'lishi kerak, u dozani tayinlashda homilador ayolning holatini va homila rivojlanishiga kimyoviy ta'sir qilish xavfini solishtirishi kerak.

Agar siz homiladorlik paytida migren bilan og'rigan bo'lsangiz, unda bu davrda siz asosiy moddasi analgin, aspirin, ergot alkaloidi, giyohvand moddalar bo'lgan dorilarni qabul qilmasligingiz kerak. Istisno hollarda, og'ir xurujlar bilan, agar homila va homilador ayol o'rtasidagi tanlov uning salomatligi va hayoti foydasiga amalga oshirilsa, shifokor tomonidan belgilanishi mumkin.

Homiladorlik davrida migrenni davolash xalq usullari

O'rtacha og'riqli hujumlar bilan dori-darmonlarni mavjud xalq davolari bilan almashtirish mumkin:

Profilaktik chora-tadbirlar, shuningdek, migrenni davolash homilador ayolning ahvoliga qarab, ginekolog bilan kelishilgan va sozlangan bo'lishi kerak. Faqatgina individual yondashuv soqchilik sonini kamaytirishga yordam beradi va homiladorlik jarayonini osonlashtiradi.

Homilani (kelajakdagi bolani) ko'tarish ko'pchilik uchun quvonchli voqeadir, ammo homiladorlik paytida paydo bo'lgan migren bilan buzilishi mumkin.

Bu har qanday ayol uchun jiddiy sinovdir, chunki homiladorlikning boshqa belgilaridan tashqari, chaqaloqni ko'tarishning dastlabki bosqichlarida boshida og'riq bor.

Homiladorlik davrida migren og'ir va o'rtacha bosh og'rig'i shaklida paydo bo'lishi mumkin, bu esa kelajakdagi onaning asab tizimi va sog'lig'iga putur etkazadi.

Og'riqni qanday yo'qotish va bu patologiyani qanday davolash mumkin? Bu savol ko'pincha bolani ko'targan ayollar tomonidan so'raladi.

Biz maxfiylik pardasini ko'tarishga harakat qilamiz, bu ba'zi hollarda tug'ruqdagi kelajakdagi ayolning holatini engillashtirishi mumkin.

Sabablari

Homiladorlik paytida migrenni qanday davolash kerakligini tushunish uchun og'riq holatining sababini aniqlash kerak.

Og'riq doimiy ravishda paydo bo'lganda, bu uni qo'zg'atgan bir nechta omillarni ko'rsatishi mumkin.

Homilador ayollarda og'riqning ba'zi sabablari:

Gormonal fonning muvaffaqiyatsizligi. Erta homiladorlik davrida migren ma'lum miqdorda ajralib chiqadigan gormonlarni o'z ichiga oladi. Bularning barchasi tug'ruqdagi kelajakdagi ayolning asab tizimiga kuchli ta'sir ko'rsatadi. Ko'pincha bu homiladorlikning birinchi trimestrining boshida sodir bo'ladi, chunki tana bu holatga o'rganib qoladi va moslashadi. Ushbu og'riq bilan terapiya buyurilmaydi. Ammo, agar og'riq kuchli hujumlar bilan yuzaga kelsa, shifokor simptomlarni va og'riqni yo'qotish uchun kerakli dori-darmonlarni buyurishi mumkin. Agar bu holat homilaning butun davri davomida davom etsa, bu onaning va uning bolaning ahvolini sezilarli darajada yomonlashtirishi mumkin.
gipertenziya rivojlanishi. Qon bosimining oshishi ko'pincha homiladorlikning so'nggi oylarida (uchinchi trimestrda) sodir bo'ladi. Bularning barchasi qon oqimining ko'payishi va qonning o'zi hajmi bilan bog'liq. Agar tug'ruqdagi kelajakdagi ayol homiladorlikdan oldin ham bu holatga duch kelgan bo'lsa, unda u doimo qiziqarli pozitsiyasining boshidan bu patologiyaning oldini olishni amalga oshirishi kerak.
Ko'pincha bu holat buyrak kasalligini qo'zg'atadi, shuning uchun mutaxassis homilaga zarar etkaza olmaydigan dorilar bilan davolanishni buyurishi shart. To'g'ri ovqatlanish va ochiq havoda dam olish ham yaxshi yordam beradi. Bu vaqtda asabiy tajribalarni, stressli vaziyatlarni butunlay yo'q qilish kerak.
gipotenziya rivojlanishi. Qon bosimi juda pasayganda, bu tananing progesteron gormoni bilan to'yinganligini anglatadi. Ushbu gormonning xususiyatlari tonik bo'lganligi sababli, u qon tomirlarini kengaytiradi va qon bosimini pasaytiradi. Boshdagi og'riq miyaga kislorod etishmasligidan kelib chiqadi. Bunday holatda terapiya zarurmi yoki yo'qmi, patologiyani kuzatuvchi shifokor tomonidan belgilanadi. Belgilangan asosiy dorilar tarkibida kofein mavjud. Bir chashka issiq qahva ichishga ruxsat beriladi, lekin faqat ichishga qarshi ko'rsatmalar bo'lmasa.
Boshqa kasalliklarning rivojlanishi. Bu kasalliklarga quyidagilar kiradi: meningit, sinusit, ko'z kasalliklari, buyrak kasalliklari, ensefalit. Ular tashxis qo'yilganda, shifokor homilaning tug'ilishiga zarar keltirmaydigan to'liq terapiyani buyuradi. Ko'pincha, homilador ayollarda migren paydo bo'lganda, preeklampsi paydo bo'ladi. Ushbu kasallik qon bosimining oshishiga olib keladigan vazospazmning paydo bo'lishi bilan tavsiflanadi. Bunday holda, ayol ongni yo'qotishi yoki kuchli bosh og'rig'iga duch kelishi mumkin.
Ko'pincha og'riqning sababi surunkali kasalliklarning rivojlanishi bo'lishi mumkin. Homiladorlik paytida migren orqa miya bilan bog'liq muammolar tufayli yuzaga keladi. Ushbu alevlenme umurtqa pog'onasidagi yukning ortishi bilan bog'liq. Osteoxondroz va vegetovaskulyar distoni ham bosh og'rig'i bilan birga keladi.
Oziqlanishning buzilishi. Bolani ko'tarish paytida og'ir ortiqcha ovlash bilan kilogramm ortishi qon bosimining oshishiga olib keladi. Noto'g'ri ovqatlansa, tanada muhim moddalar etishmasligi kuzatiladi, bu ham bosh og'rig'iga sabab bo'ladi. Shuning uchun dietaga to'liq rioya qilish va toksinlar va zararli moddalarni o'z ichiga olgan oziq-ovqatlarni iste'mol qilishdan bosh tortish kerak. Tez-tez kichik ovqatlar ko'p yordam beradi.
Tajribali stressli vaziyatlar. Doimiy asabiy taranglik, biror narsadan qo'rqish, uydagi janjallar - bularning barchasi migrenga olib kelishi mumkin va homiladorlik muvaffaqiyatsiz bo'lishi mumkin. Shuning uchun, ko'proq o'lchovli turmush tarzini olib borish kerak, ortiqcha yuklamaslik va tug'ilmagan chaqaloq haqida ko'proq o'ylash kerak.

Dori-darmonlarsiz terapiya

Homiladorlik paytida ko'plab dori-darmonlarni qo'llash taqiqlanadi, shuning uchun siz ba'zi tavsiyalarga amal qilishingiz kerak:

qattiq ortiqcha ish va doimiy uyqu etishmasligi;
shokolad, sitrus, pishloq mahsulotlari va ziravorlarni ortiqcha iste'mol qilish;
homiladorlikning birinchi va ikkinchi trimestrida yuzaga keladigan tanadagi suyuqlik etishmasligi;
allergik reaktsiyalar;
ob-havo o'zgarishi va iqlim o'zgarishi.

Bularning barchasi bu og'riqli holatni namoyon qilishi mumkin, shuning uchun shifokorlarning tavsiyalariga ko'proq rioya qilish kerak. Og'riq bilan ko'plab ayollar va qizlar yordam uchun an'anaviy tibbiyotga murojaat qilishadi.

O'chokli uchun an'anaviy tibbiyot usullari

Ko'pincha, bolaga zarar etkazish qo'rquvi ayolni uyda xalq davolanish usullaridan foydalanishga undaydi.

Ammo shuni ta'kidlash kerakki, agar og'riq tez-tez o'zini namoyon qilsa, mutaxassis bilan maslahatlashmasdan qilolmaysiz.

O'chokli og'riqni yo'qotishning eng mashhur usullari mavjud bo'lib, ular bizning buvilarimiz tomonidan qo'llanilgan:

Muz paketlari. Ushbu vositani vazodilatatsiyaga olib keladigan og'riqli boshga qo'llash mumkin. Bu usul bosh og'rig'ini engillashtiradi. Ushbu kompressni og'riqli joyda uzoq vaqt ushlab turish mumkin emas, chunki u sovuqni ushlab turishi yoki sovuqni qo'zg'atishi mumkin. Bundan tashqari, bosh terisi va peshona bilan bevosita aloqa qilmaslik uchun paketni sochiq bilan o'rash tavsiya etiladi.
Siz yangi karam bargidan foydalanishingiz mumkin, uni qaynatilgan suv bilan to'kib tashlang. Bularning barchasi jun sharf bilan o'ralgan bo'lishi kerak. Bu og'riqni yo'qotish uchun eng samarali va oddiy vositadir.
Choy shirin. Choynakda kuchli choyni pishiring, unga shakar qo'shing va asta-sekin iching. Ushbu vosita va usulning o'ziga xos kontrendikatsiyasi mavjud. Homiladorlikning birinchi trimestrining boshida uni ichish ayniqsa xavflidir.
Har xil o'simlik qaynatmalari. Agar o'ziga xos kontrendikatsiyalar bo'lmasa, unda biz limon balzamini, romashka, yalpiz o'tlarini teng qismlarga olib, idish yoki termosda bug'laymiz. Ushbu damlamani ishlatishdan oldin, homiladorlik paytida shifokor bilan maslahatlashish kerak.

Og'riqni yo'qotishning barcha bu usullari yillar va asrlar davomida sinovdan o'tgan, shuning uchun shifokor bilan maslahat suhbati o'tkazish kerak. Ushbu usullarga qo'shimcha ravishda, gevşeme choralari keng qo'llaniladi.

Migrenni yengillashtirish texnikasi

Ba'zi hollarda akupunktur buyuriladi - og'riqni yo'qotishning eng xavfsiz va samarali usuli.

Og'riqni yo'qotishning eng yoqimli usuli bor - aromaterapiya. Qo'shimcha efir moylariga allergik reaktsiyalar bo'lmaganda qo'llaniladi.

Bug'langan yog'larni nafas olish va ekshalatsiya qilish mushaklardan, markaziy asab tizimidan ichki kuchlanishni engillashtiradi, tomirlar orqali qon oqimini yaxshilaydi va inson tanasini bo'shashtiradi. Quyidagi moylar foydalanish uchun javob beradi:

atirgul yog'i;
rayhon;
efirli evkalipt;
limon;
bibariya;
asosiy komponentga asoslangan yalpiz moyi.

O'chokli og'riqni yo'qotish uchun massaj usuli

Bu usul faqat to'g'ri va mutaxassis tomonidan bajarilgan bo'lsa, migren uchun yaxshi.

Bo'yin va boshdagi massaj harakatlari tasdiqlangan usuldir, ammo bu holatda mutaxassissiz bu usuldan voz kechib bo'lmaydi.

Siz ushbu usulning asoslarini o'zlashtirishga harakat qilishingiz mumkin, keyin esa buni o'zingiz qilishingiz kerak.

O'zingizni massaj qilishning uchta eng keng tarqalgan usuli mavjud. Ushbu choralarni o'zingiz qilishingiz va 10 yondashuvda 10-13 soniya davomida massaj qilishingiz kerak:

Ta'sir qilishning boshlang'ich nuqtasi frontal suyakning o'rtasida joylashgan qoshlar orasida.
O'chokli og'riqni engillashtiradigan ikkinchi nuqta bosh barmog'i va ikkinchi barmoq oyog'idagi birlashtirilgan suyaklar orasida joylashgan.
Uchinchi o'rin - ko'z olmasining chetlari orqasida suyak o'sishining chuqurlashishi.

Ushbu protseduralarni bajarish qoidalari qanday:

Nuqtalarni bosish barmoq uchlari bilan amalga oshirilishi kerak.
Mashq qilish uchun bosim kuchli, ammo og'riqli emas.
Nuqtalarga bosim kremni suyakka surtgandek dumaloq harakatlar bilan amalga oshirilishi kerak.

Agar massaj harakatlari to'g'ri bajarilgan bo'lsa, unda siz mushak to'qimalarining yaxshi bo'shashishini va kuchlanish og'riq bilan qanday ketishini sezishingiz mumkin.

Massaj seansi asta-sekin sekinlashuvchi, to'liq to'xtash holatiga qadar sekin dumaloq harakatlar bilan tugaydi. Biroq, ba'zida tibbiy aralashuv talab etiladi.

O'chokli uchun tibbiy aralashuv

Yuqoridagi usullar ijobiy natija bermasa, dori-darmonlarni davolash qo'llaniladi.

To'g'ri, bundan oldin homiladorlikka zarar bermaslik uchun shifokor bilan maslahatlashish kerak.

Birinchi va ikkinchi trimestrda giyohvand moddalarni iste'mol qilish eng xavfli hisoblanadi, chunki homila himoyalanmagan va dorilar chaqaloqning rivojlanishiga zarar etkazishi mumkin.

Aql bovar qilmaydigan og'riqlar bilan homilador ayol paratsetamol yoki uni o'z ichiga olgan shunga o'xshash preparatlarni qabul qilishi mumkin.

Ushbu dori, garchi u inson tanasidan issiqlikni yo'qotish usuli bo'lsa-da, shuningdek, yaxshi analjezik hisoblanadi.

Bunday foydalanishning ijobiy tomoni shundaki, bu preparat boshqa dorilar orasida eng xavfsiz hisoblanadi. Ushbu vosita hatto chaqaloqlar uchun ham buyuriladi.

Qon oqimi bilan bog'liq muammolar bo'lsa, ba'zida shifokorning retseptlarida siz ko'rishingiz mumkin - Actovigin. Ushbu vosita migren bosh og'rig'ini yaxshi engillashtiradi va uning paydo bo'lish sababini yo'q qiladi.

Ushbu vositani ishlatishdan oldin, yulduzcha tarkibiga allergik reaktsiya yo'qligiga ishonch hosil qilishingiz kerak.

Agar bu migren xurujlari bosimning davriy ko'tarilishidan kelib chiqqan bo'lsa, shifokor buni hisobga olib, tegishli dori-darmonlarni ehtiyotkorlik bilan buyurishi kerak. Jiddiy og'riqlar bilan siz No-Shpy tabletkasini olishingiz mumkin.

Asetilsalitsil kislotasini o'z ichiga olgan dori-darmonlarni qabul qilish butunlay taqiqlanadi.

Ushbu taqiqlangan dorilar orasida Analgin, uning hosilalari mavjud. Ularning barchasi bachadonda rivojlanayotgan chaqaloq uchun juda zaharli va bolaga jiddiy muammolarni keltirib chiqarishi mumkin.

Zamonaviy texnologiyalarning rivojlanishi bilan migren uchun maxsus preparatlar yaratildi, ammo ular faqat mutaxassis shifokor tomonidan belgilanadi. Ulardan ba'zilari homiladorlik paytida ham tavsiya etiladi.

O'chokli uchun qachon shifokorga murojaat qilish kerak

Homiladorlik davrida soqchilik tez-tez uchraydi va keng tarqalgan. O'chokli odamlar uchun alohida xavf tug'dirmaydi.

To'g'ri, ko'pincha bu patologiya va holat mutaxassisdan shoshilinch maslahat yoki davolanishni talab qiladi.

Qanday hollarda homilador ayol uchun shifokor bilan maslahatlashish kerak:

migren tufayli og'riq juda tez-tez sodir bo'ladi;
doimiy ortib borayotgan migren og'rig'i;
boshning bir qismida doimiy ravishda og'riq, uzoq vaqt pasayish tendentsiyasisiz;
og'riq holati qon bosimining sakrashi bilan birga keladi;
boshning og'riqli holatiga qo'shimcha ravishda, nutq qobiliyatining yomonlashuvi, yorug'lik va yorqin narsalarga kuchli munosabat, qusish va ko'ngil aynishi mavjud.;
oyoqlarning, qo'llarning sezgir uyquchanligi;
eshitish refleksi yo'qoladi va ko'rish yo'qoladi.

Yuqorida aytilganlarning barchasi homilador ayolning kasalligining jiddiy belgilariga aylanishi mumkin, shuning uchun shifokor bilan bog'langandan so'ng, u tananing to'liq tashxisi uchun yo'llanma beradi.

Erta homiladorlik davrida migren shifokor bilan darhol maslahatlashishni va keyingi davolanishni talab qiladi.

Homiladorlik davrida nafaqat ayolni, balki homilaning o'zini ham to'liq himoya qilish kerak. Chunki noto'g'ri o'z-o'zini davolash bolaning nogironligiga yoki uning yo'qolishiga olib keladi.

Foydali video

Bugungi kunga kelib, migrenning sabablari haqidagi savolga aniq javob yo'q. Faqat qon tomirlari ishida o'zgarishlarni keltirib chiqarishi ma'lum.

Homiladorlik davrida ayolning tanasida gormonal o'zgarishlar ushbu turdagi bosh og'rig'ini shakllantirish mexanizmini ishga tushirishi mumkin. O'chokli homilaning rivojlanishiga ta'siri minimal, ammo kelajakdagi ona hujum paytida jiddiy azob-uqubatlarni boshdan kechiradi.

Sabablari

O'chokli rivojlanishiga yordam beradigan bir qator omillar mavjud:

Saytdagi barcha ma'lumotlar ma'lumot uchun mo'ljallangan va harakatlar uchun qo'llanma EMAS!
Sizga AN'QIROQ tashhis qo'ying faqat DOKTOR!
O'z-o'zidan davolamang, lekin sizdan iltimos qilamiz mutaxassis bilan uchrashuvga yozing!
Sizga va yaqinlaringizga salomatlik!

Beqaror hissiy fon	Stress, depressiya. O'chokli ko'pincha bu jihatdan paydo bo'ladi. Agar bosh og'rig'i hissiy tomon bilan aniq bog'liq bo'lsa, unda xatti-harakatlar va kayfiyatni sozlash mutaxassisning nazorati ostida amalga oshirilishi kerak.
oziq-ovqat mahsulotlari	Ba'zi ovqatlar migren xurujini qo'zg'atishi mumkin: shokolad, dudlangan go'sht, achchiq ovqatlar, yong'oqlar, pomidorlar, tsitrus mevalari, turli xil pishloqlar va tuxumlar. Monosodyum glutamat migrenni shakllantirish jarayonida qo'zg'atuvchi mexanizmdir.
Noto'g'ri ovqatlanish	Ovqatlar orasidagi juda uzoq vaqt oralig'i migrenni qo'zg'atishi mumkin.
Jismoniy tabiatning haddan tashqari kuchlanishi	Uzoq safarlar, beqaror uyqu, tirbandliklar, uzun navbatlar migren hujumiga olib kelishi mumkin.
Shovqin va yorug'lik omillari	Televizorni tomosha qilish, qattiq va baland tovushlar, shovqinlar, yorqin yorug'lik yoki aksincha, juda xiralik migrenning keng tarqalgan sabablari hisoblanadi.
Noxush, kuchli hidlar	Xushbo'y retseptorlari juda sezgir, shuning uchun noodatiy va o'ziga xos hidlar bosh og'rig'iga olib kelishi mumkin.
Ob-havo sharoiti, iqlim o'zgarishi	Odamning moslashuvchan mexanizmlari juda nozik tarzda tuzilgan va qon tomir tizimi harorat, namlik va atmosfera bosimining keskin o'zgarishiga javob berishga qodir.
Sovuq ta'sir qilish	Sovuq suv va hatto muzqaymoq migrenni qo'zg'atishi mumkin.
Gormonal rejani buzish	Homiladorlik bilan bog'liq.

Bu sabablar eng keng tarqalgan va ularni bilib, homilador ayol migrendan qochishi mumkin, chunki bu davrda deyarli barcha dorilar taqiqlanadi, shuning uchun hujumni oldini olish yaxshiroqdir.

Provokatorlarni yo'q qilish

Bu qanchalik bema'ni tuyulmasin, ammo sog'lom turmush tarzi migren hujumlarini yo'q qilishning eng yaxshi vositasidir.

Avvalo, siz yomon odatlardan voz kechishingiz kerak. Homiladorlik davrida va hatto rejalashtirish bosqichida ham bu mavzu ayniqsa dolzarbdir.

O'chokli oldini olish uchun qolgan qoidalar quyidagilar:

uyqu - kuniga kamida 7 soat;
immunitetni arzon va oqilona usullar bilan mustahkamlash;
hipotermiya ehtimolini istisno qilish: muzqaymoq va sovuq ichimliklar faqat kichik qismlarda;
homilador ayolning imkoniyatlariga muvofiq muntazam jismoniy faoliyat;
mushaklarni bo'shashtirishga qaratilgan massaj;
"bir oz, lekin tez-tez" tamoyili bo'yicha ratsional ovqatlanish;
etarli miqdorda suyuqlik ichish (yaxshisi oddiy suv);
shovqinli xonalarda qolish, yorug'lik tebranishlari va issiq mamlakatlarga sayohat qilishni istisno qilish.

Barcha qo'zg'atuvchi omillarni maksimal darajada yo'q qilish bilan ham hujum sodir bo'ladi.

Homiladorlikning kech davridagi migren, ayniqsa, preeklampsi kabi asoratlar tufayli xavflidir. Bunday bosh og'rig'i juda og'riqli va ba'zida homilador ayol dori ichishdan boshqa tanlovga ega emas.

Homiladorlik paytida migrenni qanday davolash mumkin

Agar profilaktika choralari natija bermasa va migren hali ham paydo bo'lsa, homiladorlik paytida quyidagi dorilar buyuriladi:

paratsetamol;
efferralgan;
panadol;
atsitaminofen;
magniy.

Yuqoridagi mablag'lar vaziyatni bartaraf etgunga qadar minimal dozalarda olinadi.

Bundan tashqari, homilador ayollar uchun qat'iyan taqiqlangan bir qator dorilar mavjud:

har qanday shaklda aspirin;
tempalgin;
baralgin;
analgin;
spazmalgin va boshqalar.

Har qanday dori-darmonlarni o'z-o'zidan qabul qilish homila va ona uchun jiddiy asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin, shuning uchun dori-darmonlarni qabul qilish shifokor bilan kelishilgan bo'lishi kerak!

Xalq tabobati

An'anaviy tibbiyot homiladorlik paytida migren hujumlaridan xalos bo'lishning ko'plab usullarini taklif qiladi. Ko'pincha ular dori vositalaridan kam samarali emas va foydalari sezilarli.

Tinch va osoyishta joy	O'chokli bilan yotish - eng oson va eng yoqimli usul. Xona yaxshi ventilyatsiya qilingan bo'lsa, u maksimal qorayish imkoniyatiga ega (masalan, qorong'i pardalar), tananing gorizontal holati bilan birgalikda, bu usul mo''jizalar yaratadi. O'chokli hujum juda tez o'tib ketadi.
Shirin choy	Ko'p shakar bo'lgan ichimlik tanani glyukoza bilan to'ydiradi, lekin faqat zaif qora choy ishlatiladi. Qahva ishlamaydi, chunki. qon bosimining oshishiga hissa qo'shadi.
Nafas olish mashqlari elementlari	To'g'ri nafas olish tinchlantiradi va kuchni tiklaydi, mushaklarning gevşemesine olib keladi va bosh og'rig'i hujumining intensivligini kamaytirishga yordam beradi.
Sovuq ta'sir qilish	Peshonaga sovuq suv solingan sochiq yoki boshiga iliq bandaj - qaysi biri migren bilan kurashishda ko'proq mos keladi va samaraliroq.
Kontrastli yuvish	Yoki salqin suv bilan yuving.
Yengillik mashqlari	Meditativ usullar, homilador ayollar uchun yoga, avtomashinalar, Bredli texnikasi.
Akupressura	Akupunktur bilaguzuklarini kiyish.
Ma'badlarni moylash	Balzam "Yulduzcha".
Zanjabil ildizi	Bu nafaqat migren xurujlaridan, balki ko'pincha homiladorlikning 1-trimestriga soya soladigan ko'ngil aynishdan ham xalos bo'lishga yordam beradi.

Har bir ayol migrenning oldini olish va unga qarshi kurashishning o'ziga xos usulini tanlaydi. Har qanday holatda, agar siz bosh og'rig'ini o'zingiz hal qila olmasangiz, tibbiy yordam kerak.

Oldini olish

Homiladorlik davrida migrenning oldini olish katta ahamiyatga ega, chunki. tibbiy aralashuv juda istalmagan.

Bosh og'rig'i hujumlarining oldini olish uchun quyidagi tavsiyalarga amal qilinadi:

kunlik uyqu kamida 7, lekin 9 soatdan ortiq davom etmasa, "uyqu-uyg'onish" ning oqilona rejimiga rioya qilish;
to'g'ri ovqatlanish, shu jumladan tabiiy mahsulotlar va sho'r, dudlangan va baharatlı idishlardan tashqari;
suvsizlanish migrenni qo'zg'atishi mumkin, shuning uchun siz ichadigan suyuqlik miqdori (asosan oddiy suv) etarli bo'lishi kerak;
massaj va refleksoterapiya seanslari;
homiladorlik davrida haroratning keskin pasayishi va iqlim o'zgarishini istisno qilish;
muntazam ravishda mumkin bo'lgan jismoniy faoliyat;
va yuzlar;
stresssiz eng qulay muhitni yaratish.

Iloji bo'lsa, homilador ayollar psixoterapiya kurslariga borishlari kerak, ularda mutaxassis nazorati ostida dam olish va dam olish usullarini o'rganadilar. Shunday qilib, migren hujumlari ehtimoli kamayadi va butunlay yo'q qilinadi.

Homiladorlikning boshida migren tez-tez sodir bo'lishi aniqlandi. Homiladorlik davri qanchalik uzoq bo'lsa, hujum qilish ehtimoli shunchalik kam bo'ladi.

Xavf va oqibatlar

O'chokli bir qator xavflarni yashirishi mumkin. Qorong'ilik, bosh aylanishi, ko'ngil aynish kabi belgilar qon oqimining buzilishi belgilaridir. Qon bosimining sakrashi homilaning rivojlanishiga salbiy ta'sir qiladi.

Ko'pincha homiladorlikning uchinchi trimestrida qon tomirlarining buzilishi bolaning to'liq tug'ilishiga xavf tug'dirsa, preeklampsi bilan belgilanadi.

Homiladorlik davrida migren birinchi marta paydo bo'lishi mumkin yoki bu davrda bosh og'rig'i hujumlari kuchayadi.

Ikkala holatda ham homilador ayol tibbiy ko'rikdan o'tishi mumkin bo'lgan kasalliklarni istisno qilishi kerak:

intrakranial bosim;
gipertenziya;
yurak kasalliklari;
tromboz;
buyrak kasalligi.

Uning eng xavfli ko'rinishlarida, toksikozning rivojlanish ehtimoli yuqori bo'lgan kech homiladorlik bilan bog'liq.

Tug'ilgandan keyin

Tug'ilgandan keyin migren odatda boshning bir tomonida kuchli og'riqlar bilan namoyon bo'ladi. Ayol uchun eng kichik yorug'lik va tovush og'riqli bo'ladi.

Ko'pgina yangi onalar chaqaloqlarini emizadilar. Emizishda dori-darmonlarni davolashda taqiqlar homiladorlik davri bilan deyarli bir xil. Shuning uchun profilaktika choralari muhim bo'lib qoladi va dori-darmonlar shifokor bilan kelishilgan.

Emizikli ayollar uchun migrenni davolash uchun xalq vositalarining diapazoni biroz kengaymoqda.

Ularning ro'yxatiga quyidagilar kiradi:

issiq vannalar qabul qilish;
o'tlar (yalpiz, şerbetçiotu, oregano) asosida muz kublarini ishlatish;
o'simlik choylari (quritilgan malina va qulupnay barglari, yalpiz infuziyalari asosida).

Vegetovaskulyar distoni, osteoxondroz va tug'ruqdan keyingi gormonal o'zgarishlar migrenning boshlanishini qo'zg'atadi. Shuning uchun soqchilikning asosiy sababini aniqlash, ularni davolash va yo'q qilishni boshlash muhimdir.

Bosh og'rig'i har doim noqulaydir. Homiladorlik davri haqida gap ketganda, mavzu ayniqsa yonib ketadi. O'chokli hujumlar og'riqli bo'lib, dori vositalari yordamida vaziyatni engillashtira olmaslik ayolning ahvolini og'irlashtiradi.

Shu bilan birga, bir qator profilaktika choralari aniqlangan, shundan so'ng homilador ayollar soqchilik ehtimolini kamaytirishi va ularni butunlay yo'q qilishi mumkin. Homiladorlik davrida provokatorlarning oldini olish va yo'q qilish migrenga qarshi kurashda ustuvor vazifaga aylanadi.

Ayolning gormonal fonidagi o'zgarishlar va uning bosh og'rig'i chastotasi o'rtasida aniq bog'liqlik mavjud. Bu tufayli homilador ayollar boshqalarga qaraganda ko'proq azob chekishadi - tanadagi stressning kuchayishi va gormonal darajadagi sezilarli o'zgarishlar migren hujumlarining chastotasi va intensivligini sezilarli darajada oshirishi mumkin.

Vaziyat homiladorlik davrida migrenni samarali to'xtata oladigan ko'pchilik dori vositalarining taqiqlanganligi bilan murakkablashadi. Bunday vaziyatda nima qilish kerak? Birinchi navbatda murojaat qilish kerak bo'lganlar bor.

Shirin, issiq, kofeinli ichimliklar (choy, qahva) migren alomatlarini kamaytirishning samarali, arzon va xavfsiz usuli hisoblanadi. O'rtacha foydalanishda kofeinning homilaga zararli ta'siri yo'qligi isbotlangan, shuning uchun bu usul homiladorlikning har qanday bosqichida cheklovlarsiz qo'llanilishi mumkin. Shakar tarkibidagi glyukoza miya uchun asosiy ozuqaviy substrat bo'lib, vazospazm tufayli qon ta'minoti etarli bo'lmagan holatlarda miya hujayralarini qo'llab-quvvatlaydi.
Og'riq bilan kurashishning yana bir samarali usuli - sovuq. Siz maxsus muz to'plamidan yoki oddiy plastik shisha muzlatilgan suvdan, hatto ichimliklar uchun shunchaki muz kublaridan ham foydalanishingiz mumkin. Bundan tashqari, maxsus "sovuq akkumulyatorlar" mavjud - jölega o'xshash tarkibga ega bo'lgan sumka, tananing shaklini oladi va uzoq vaqt davomida haroratni saqlaydi. Faqatgina ogohlantirish - terida muzlashdan qochish uchun ishlatishdan oldin muzni mato yoki sochiq bilan o'rash.
Sovuq dush ham xuddi shunday ta'sirga ega. Hatto oddiy yuvish yoki boshingizga sovuq suv quyish ham etarli bo'ladi.
Bo'yin sohasini massaj qilish ham bosh og'rig'ini kamaytirishga yordam beradi. Agar yaqin atrofda sizga massaj qiladigan odam bo'lmasa, chakkalaringizni, bo'yiningizni va bosh terisini o'zingiz massaj qiling. Massajni engil silash harakatlaridan boshlash kerak, asta-sekin kuchliroq harakatlarga o'tish kerak. Ta'sirning kuchi, hissiyotlar yoqimli, lekin juda zaif bo'lmasligi uchun tanlanishi kerak.
Yurish kabi engil jismoniy mashqlar miyadan mushaklarga qon oqimini oshirishga yordam beradi va shu bilan miya tomirlarida bosimni pasaytiradi.

Homiladorlik davrida migrenni tibbiy davolash

Homiladorlik davrida buyurilishi mumkin bo'lgan dori-darmonlarning assortimenti homilaga mumkin bo'lgan ta'siri tufayli jiddiy cheklangan. Turli xil migrenga qarshi dorilarning xavfsizligi bo'yicha to'liq tadqiqotlar o'tkazilmagan. Homiladorlik davrida migren uchun dori-darmonlar bilan davolangan ayollarning faqat bir nechta klinik kuzatuvlari mavjud. Yordamchi usullar bosh og'rig'i hujumini engishga yordam bermasa nima qilish kerak? Empirik tarzda, migrenli homilador ayollarda dori-darmonlarni qo'llash uchun bir nechta qoidalar ishlab chiqilgan.

Fitoterapiyaga ehtiyotkorlik bilan munosabatda bo'lish kerak. Ushbu usulning ko'rinadigan xavfsizligiga qaramasdan, ba'zi o'tlar abortga olib kelishi mumkin.
Ko'pgina steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar homiladorlik davrida tug'ilmagan bolaga zarar etkazmasdan qo'llanilishi mumkin. Ushbu dorilarning eruvchan shakllari ayniqsa qulaydir - ular tezda so'riladi va darhol harakat qila boshlaydi. O'chokli hujum boshlanganidan keyin dastlabki 2 soat ichida steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilarni qabul qilish juda muhimdir. Faqat bu holatda ular to'liq harakat qilishlari mumkin bo'ladi. NSAIDlarning kofein bilan kombinatsiyasi juda samarali. Afsuski, farmatsevtika sanoati tomonidan ishlab chiqarilgan tayyor mahsulotlar homilador ayollar tomonidan foydalanish taqiqlangan og'riq qoldiruvchi vositalarni o'z ichiga oladi. Choy yoki qahva bilan birgalikda NSAIDlarni etarli darajada almashtirish bo'ladi.
Magniy tuzlari homilador ayollar uchun juda samarali va xavfsiz doridir.
Haddan tashqari holatlarda triptanlar buyurilishi mumkin. Bu eng zamonaviy va samarali usul. Hozirgi vaqtda retrospektiv tarzda to'plangan ma'lumotlar bizga triptan preparatlarining aksariyati homilaning rivojlanishiga ta'sir qilmasligini ishonch bilan aytishga imkon beradi. Homiladorlik haqida bilmagan ayol tomonidan tasodifiy triptanlardan foydalanish tug'ilmagan chaqaloqning sog'lig'iga putur etkazmaydi. Shu bilan birga, triptanlarning ta'siri to'g'risida etarli darajada xabardor bo'lmaganligi sababli, homilador ayollar tomonidan ulardan tizimli foydalanishni tavsiya qilish mumkin emas. Emizikli onada migren bo'lsa, juda zarur bo'lmasa, triptanlarni ham qabul qilmaslik kerak. Agar ularni qabul qilmasdan qilishning iloji bo'lmasa, oziqlantirishdan so'ng darhol tavsiya etiladi, shunda sutdagi preparatning konsentratsiyasi keyingi oziqlantirishda kamayishi kerak.

Migrenning oldini olish

Homiladorlik davrida migrenni tibbiy davolashning o'ta cheklangan imkoniyatlari tufayli oldini olish imkoniyatlari birinchi o'ringa chiqadi.

Kunning oqilona rejimiga rioya qilish juda muhimdir. Kun davomida etarli dam olish migren hujumlarining chastotasini kamaytirishga yordam beradi. Ko'p uyqu ham homilador ayolning holatiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Kuniga 7 soatdan kam va 9 soatdan ortiq uxlash istalmagan.
To'g'ri ovqatlanish juda muhimdir. Iloji boricha tabiiy mahsulotlarni iste'mol qiling, tuzlangan bodring, marinadlar, achchiq, yog'li va qizarib pishgan ovqatlardan saqlaning. Kundalik oziq-ovqat miqdorini kichik qismlarga bo'ling - kun davomida 5-6 ta kichik ovqat.
Etarlicha suv iching. Homilador ayollarning suyuqlikka bo'lgan ehtiyoji ortadi va uning etishmasligi qon ivishiga olib keladi va migren hujumlarini qo'zg'atishi mumkin.
Homiladorlik paytida uzoq safarlarga borish yoki ko'chirish istalmagan - iqlimning keskin o'zgarishi, atrof-muhit migren hujumini qo'zg'atishi mumkin.
Muntazam jismoniy mashqlar haqida unutmang. Har kuni kelajakdagi ona kamida bir soat yurishi kerak. Shuningdek, homilador ayollar uchun maxsus mashqlar, nafas olish mashqlarini bajarish maqsadga muvofiqdir. Homilador ayollar uchun maxsus mo'ljallangan yoga turlari mavjud. Bu usullar bolaga zarar bermaslik kafolatlanadi. Muntazam yoga va nafas olish mashqlari, shuningdek, stress va qiyin kundalik vaziyatlarni engish va ularga kamroq hissiy munosabatda bo'lishni o'rganishga yordam beradi. Shunday qilib, siz migrenni qo'zg'atuvchi omillar sonini sezilarli darajada kamaytirasiz.
Akupunktur seanslari hozirgi migren hujumiga qarshi kurashda yordam berishi va kelajakda ularning chastotasini kamaytirishi mumkin.
Massaj - bu ajoyib vosita. Siz professional massaj terapevtiga tashrif buyurishingiz yoki qarindoshingizga massaj asoslarini o'rgatishingiz mumkin. O'chokli bilan, juda qizg'in texnikadan qochish kerak, massaj tasalli bo'lishi kerak. Vaziyatga qarab, siz bir vaqtning o'zida yoqa zonasi, bosh, orqa yoki barcha bu sohalarning massaj seanslarini olishingiz mumkin.
Yuz va boshning akupressurasini o'zingiz qilishingiz mumkin. Qoshlar orasidagi maydonga, bo'yinning boshlanishiga va ko'z burchaklariga e'tibor bering - bu bosh og'rig'ini kamaytirishga yordam beradigan refleks zonalar. Birinchi va ikkinchi barmoqlar orasidagi kaft va oyoqlarda o'xshash nuqtalar mavjud.
O'chokli hujumlarning oldini olishda homilador ona uchun himoya rejimini yaratish juda muhimdir. Har qanday stressdan, aqliy zo'riqishlardan qochish kerak. Uydagi atmosfera imkon qadar qulay bo'lishi kerak. Yaqinlaringizning qo'llab-quvvatlashi muhim.

O'chokli hujumlar chastotasini kamaytirishning yana bir muhim usuli - bu psixoterapiya. Ayolga dam olish va stressga javob berish usullarini o'rgatish migren hujumlarining chastotasini kamaytirishga yordam beradi.

Shuni esda tutish kerakki, ko'pchilik ayollarda migren hujumlari homiladorlikning rivojlanishi bilan kamroq bo'ladi. Bu tanadagi estrogen miqdori ortib borishi va tug'ilishga tayyorgarlik bilan bog'liq. Agar birinchi trimestrda ayollarning yarmidan kamrog'i hujumlarning kamayishi haqida xabar bersa, uchinchi trimestrda migren ayollarning deyarli 90 foizini bezovta qilishni to'xtatadi. Shuning uchun homiladorlikning birinchi yarmida maksimal profilaktika choralariga rioya qilish juda muhimdir. Ikkinchi yarmida tananing o'zi kasallik bilan kurashishga yordam beradi. Biroq, migrenni davolashsiz qoldirib bo'lmaydi. Bunday holda, tana bosh og'rig'iga qarshi kurashish uchun o'z zahiralarini ulashga majbur bo'ladi. Albatta, ular hujumga dosh berishadi. Ammo takroriy hujumlar tananing kompensatsion zaxiralarining tugashiga olib keladi. Har safar hujumlar yanada qattiqroq davom etadi. Shuningdek, qayta-qayta davolanmagan migren hujumlari homiladorlik va tug'ish paytida juda muhim bo'lgan tananing analjezik mexanizmlarini susaytiradi.