Agar ona suti etarli bo'lmasa, nima qilish kerak. Sut etishmaydimi? Buni aniqlash uchun tasdiqlangan usullardan foydalaning.

Ko'krak suti bir nechta belgilar bilan etarli emasligini ko'rishingiz mumkin: bola juda ko'p yig'laydi, deyarli uxlamaydi va uzoq vaqt so'riladi. Bolaning to'la yoki yo'qligini tekshirish uchun tarozidan foydalaning. Klinikada bolalarni ijaraga olish mumkin. Yalang'och chaqaloq ovqatlanishdan oldin va darhol keyin tortiladi. Agar u juda oz sut iste'mol qilsa, siyish kam va konsentratsiyalangan bo'lsa, siydik yorqin sariq rangga aylanadi. Emizikli onada laktatsiya bilan bog'liq qiyinchiliklar tufayli bir oy davomida uning chaqalog'i oz vaznga ega bo'ladi. Pediatr, albatta, keyingi profilaktika tayinlashda etarlicha ko'paymaganiga e'tibor beradi.

Emizikli onaning ko'krak suti etishmayotganining yana bir belgisi mavjud. U issiq chaqnashni sezmaydi, ko'kraklari doimo bo'sh va ovqatlanish oralig'ida to'ldirishga vaqt yo'q. Sut ko'p bo'lsa, u zich, og'ir bo'ladi, ko'krak atrofidagi hududga engil bosim tushadi, oqim darhol oqadi. Agar ayol bularning barchasini kuzatmasa, demak u ozgina ko'krak sutiga ega.

Laktatsiyani ko'paytirish uchun nima qilish kerak

Har qanday emizikli onaga mo'l miqdorda issiq ichimlik kerak. Laktatsiyani ko'paytirish uchun eng yaxshi ichimlik bu issiq sutli choy. Bolada allergiya va kolik xavfi yuqori bo'lganligi uchun to'liq sut tavsiya etilmaydi. Oziqlantirishdan oldin bir muddat kupa issiq ichimlik ichish tavsiya etiladi, shunda sut ko'kragiga oqishi mumkin. Buning uchun taxminan 30 daqiqa kifoya qiladi.

Agar ona suti etarli bo'lmasa, bolani ayniqsa tez-tez ovqatlantirish kerak. Aynan shu holatda siz umuman 3-4 soatlik tanaffusni kuzatmasligingiz kerak. Ba'zi emizikli onalar, chaqaloq suti oz bo'lganida soatlab ko'kragiga "osilgan" deb aytishadi. Bu normal holat, siz shunchaki bunday davrni boshdan kechirishingiz kerak. Tez-tez va uzoq boqish laktatsiya davrini ko'paytiradi, sut bir necha kun ichida ko'payadi. Ko'p narsa ayniqsa muhimdir. Qorong'ida laktatsiyani tartibga soluvchi gormon faol ravishda chiqariladi. Kechasi ona ko'kragiga qanchalik ko'p boqsa, ertasi kuni ko'proq sut ishlab chiqaradi.

Emizgan onaga yordam berish uchun laktatsiyani ko'paytirish uchun maxsus choylar. Siz ularni dorixonada yoki supermarketda sotib olishingiz mumkin. Ushbu vositaning samaradorligi haqida hamma ham fikr bildirmaydi. Ammo bu choylarning ko'pida tinchlantiruvchi ta'sirga ega o'tlar mavjud. Bu ko'krak suti tanqisligida qiyin paytlarda tinchlanishga yordam beradi.

Onaning xotirjam hissiy holati chaqaloq uchun zarur bo'lgan hajmdagi laktatsiya jarayonini tiklashning kalitidir. Va bolaning o'zi ota-onaning ishonchini his qilib, kamroq yig'laydi. O'rtacha, laktatsiya inqirozi, sut etishmayotgan yoki umuman sut bo'lmagan bir necha kun, ba'zan haftada davom etadi. Ushbu davr ayol qattiq stress ostida bo'lganida uzaytiriladi. Masalan, ayolning qarindoshlari yoki do'stlarining dafn marosimida sut etishmayotgan edi. Aniq salbiy tajriba onaning umumiy holatiga va emizishni davom ettirish qobiliyatiga ta'sir qiladi. Vahima qo'ymang, laktatsiya ko'pincha tiklanishi mumkin.

Ammo ba'zida bolangizni faqat ona suti bilan boqish uchun ko'p aqliy va jismoniy kuch sarflashingiz kerak bo'ladi. Keyin emizikli onaning o'ylashi yaxshiroq: emizish uchun kurashni davom ettirish juda muhimmi yoki bu formulani allaqachon kiritish kerakmi? Ba'zida onaning psixologik holati uchun bunday kurashni to'xtatish va sun'iy oziqlantirishga o'tish foydali bo'ladi. Agar har bir emda ko'z yoshlari bo'lgan ayol hech bo'lmaganda ozgina sutni siqib chiqarishga harakat qilsa, uni etishmasligidan ayblasa va bolani bir yilgacha boqishni davom ettirish uchun bor kuchini sarflasa, ko'krak sutidan hech qanday foyda bo'lmaydi.

"Bola boqish orasidagi oldingi tanaffuslarga dosh berolmaydi", "bola ko'kragidan xavotirda", "men boqish paytida sutning shoshilib ketayotganini sezmayman" - bu odatda ishlab chiqarilgan sut hajmining pasayishi haqidagi tashvishlarini onalarga tushuntirishda. Bu haqiqatan ham laktatsiya davrining pasayishi bilan bog'liqmi yoki boshqa muammolar bilan bog'liqmi?

Bolada etarlicha sut bormi? Ishonchli mezonlar

Bolada etarlicha sut bormi degan savolga javob berish uchun siz bilishingiz kerak laktatsiya davrining etarliligi uchun ikkita ishonchli mezon... Agar bola bo'lsa vazn olish birinchi yarim yillikning har bir oyi uchun (ona suti oziq-ovqatning yagona turi bo'lsa) kamida 500 g, va siyish chastotasi kuniga 6 martadan ko'p bo'lsa, biz bolaning suti etarli va ozuqaviy etishmovchiligi yo'qligini ishonch bilan ayta olamiz.

Albatta, har qanday ona ko'proq kilogramm olishni xohlaydi, ammo ko'rsatilgan raqam maqbul minimal. Keyingi oyda bu raqam ko'payishi mumkin. Ammo bunday o'sish ota-onalarni bolani sut formulasi bilan boqish niyatidan voz kechishga undashi kerakligini tushunish muhimdir.

Yuqoridagi siyish chastotasi (kuniga 6 marta yoki undan ko'p), bola organizmdagi barcha metabolik jarayonlarni ushlab turishi kerak bo'lgan minimal suyuqlik bilan ta'minlanganligini ko'rsatadi. Suvni ozroq iste'mol qilish (bu holda sut bilan) ajralib chiqadigan suyuqlik hajmining kamayishiga olib keladi - nafaqat chiqariladigan siydik miqdori kamayadi, balki ter, tupurik va boshqalar. Siydik chiqarishning pasayishi (siydik chiqishi), qoida tariqasida, uning konsentratsiyasining o'zgarishi bilan birga keladi - o'tkir hidga ega bo'lib, to'yingan sariq rangga aylanadi.

Yoki hali ham sut etishmayotgan bo'lishi mumkinmi? Ehtimol belgilar

Ishonchli mezonlarga qo'shimcha ravishda, chaqaloqning ko'krak suti etarli darajada bo'lmasligi mumkinligi belgilari ham mavjud. Emizikli onaga quyidagi belgilar haqida ogohlantirish kerak:

tez-tez yig'lash va ko'krakdagi chaqaloqning xavotiri;
chaqaloq boqish orasidagi oldingi tanaffuslarga bardosh bera olmaydi;
ko'krakdan tushgan maydalarni rad etish;
bolada qattiq, quruq yoki siyrak najas;
bolani ovqatlantirishdan keyin qoniqish yo'qligi;
ona sutning shoshilinchligini sezmaydi;
boqishdan keyin sutni ifoda eta olmaslik.

Shubhasiz, sut etishmovchiligi haqida xulosa chiqarish shoshilinch emas, chunki oqibatlari - bolani aralashtirishga, keyinchalik esa sun'iy oziqlantirishga o'tkazish - chaqaloq uchun zararsiz emas. Axir, ona suti o'zining oziqaviy, himoya va boshqa xususiyatlariga ko'ra raqobatdan tashqarida.

Tekshiruv - to'g'ri ma'lumot

Pediatrlar hanuzgacha bolalar sutining etarliligini baholash uchun nazorat qilish tarozi sifatida bunday muvaffaqiyatsiz usuldan foydalanadilar. Usulning mohiyati ovqatlanishdan oldin va keyin bolaning vaznidagi farqni aniqlashdir. Ammo tekshiruvning bitta kamchiliklari bor. Gap shundaki, u maydalanish uchun odatiy bo'lmagan sharoitda amalga oshiriladi. Shunday qilib, agar bola ozgina sut so'rgan bo'lsa va shunga mos ravishda ovqatlantirishdan oldin va keyin uning vaznidagi farq unchalik katta bo'lmasa, buning sababi onada laktatsiya kamayganmi yoki yo'qmi, yoki ofisning g'ayrioddiy holatiga javoban bola odatdagidan kamroq faolmi. ko'kragiga so'rish.

Bundan tashqari, bepul oziqlantirish rejimida, odatda, bitta nazorat tortish asosida laktatsiya davrini xolisona baholash qiyin. Oxir-oqibat, maydalash keyingi safar hajmni ikki baravar yutib yuborishi mumkin! Talab bo'yicha ovqatlantirish aniq chaqaloqning tanloviga bog'liq - hozirgi paytda unga qancha sut kerakligini o'zi hal qiladi.

Biz laktatsiyani qo'llab-quvvatlaymiz va ko'paytiramiz

Qanday bo'lmasin, emizikli onaning emizishga ijobiy munosabati juda muhimdir. Sut ishlab chiqarishni qo'llab-quvvatlash va laktatsiya hajmini oshirish uchun ikkita shart o'rnini bosa olmaydi - bolani tez-tez boqish va tunda ko'kragiga qulab tushadigan maydalar... Ushbu ikkita tavsiyaning fiziologik asoslari mavjud.

Hammasi gormonlarga bog'liq

Sut ishlab chiqarish ko'pgina omillarga bog'liq, ammo asosiylari ma'lum gormonlar - prolaktin va oksitotsin. Tez-tez boqish ularning etarli miqdorda chiqarilishini ta'minlaydi, bu holda sut ishlab chiqarishning asosiy tamoyili - "qancha sut chiqarilsa, shuncha hosil bo'ladi". Bundan xulosa qilamiz - agar laktatsiya davrini ko'paytirish kerak bo'lsa, bolani kamida har 3 soatda boqish kerak, agar biz hayotning birinchi oylaridagi chaqaloq haqida gapiradigan bo'lsak. Keyin gormonlar ta'siriga asoslangan sut sekretsiyasini ko'paytirishning tabiiy mexanizmlari ishlaydi deb umid qilish mumkin. Agar chaqaloq har 3 soatda ko'kragiga surtilgan bo'lsa-yu, lekin sut unga etishmasa, siz boqish orasidagi tanaffusni, masalan, 2,5 soatgacha kamaytirishingiz mumkin. Bundan tashqari, bu holda, chaqaloqning ko'kragida bo'lish istagini qondirish to'g'ri bo'ladi.

Tungi ozuqalar laktatsiyaning eng yaxshi stimulyatoridir

Kechki ovqatlanish prolaktin ishlab chiqarishni rag'batlantiradi, bu esa laktatsiyaning ko'payishiga olib keladi. Ushbu gormon tunda eng faol ishlab chiqarilishi ko'p vaqtlardan beri qayd etilgan. Shuning uchun tavsiya qo'shimcha tungi ovqatlanishni joriy etishdir (yoki agar biron bir sababga ko'ra onasi kechasi bolani boqmasa). Laktatsiya inqirozi odatda uzoq davom etmasligi sababli, bunday choralar vaqtincha bo'ladi va ishlab chiqarilgan sut hajmi oshganidan keyin oldingi oziqlantirish rejimiga qaytish mumkin bo'ladi.

Charchang

Emizgan ayolga ko'proq dam olish tavsiya etiladi. Charchoq va unga bog'liq asabiylashish oksitotsin ishlab chiqarishni inhibe qilib, sut ishlab chiqarishga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Natijada, charchagan ona ovqatlantirish paytida bezlarni to'ldirish hissi yo'qligi haqida shikoyat qilishi mumkin. Uyquning umumiy davomiyligi kuniga kamida 8 soat bo'lishi maqsadga muvofiqdir. Shuning uchun, tungi ovqatlanish paytida uyg'onishning o'rnini qoplash uchun, kun davomida uxlashga harakat qilish kerak, shu bilan birga bola ham dam oladi.

Onaning yaxshi ovqatlanishi \u003d chaqaloq uchun yaxshi

Bundan tashqari, parhezingizni va emizish paytida ichadigan suyuqlik miqdorini diqqat bilan kuzatib borish kerak. Ko'pincha, yosh onalar vaqt yo'qligi sababli quruq ovqat eyishadi yoki "piyoda ovqatlanishadi", bu umuman laktatsiya jarayoniga hissa qo'shmaydi. Shuning uchun ayolning menyusi to'liq va muvozanatli bo'lishi juda muhimdir. Ichish rejimi ham muhimdir - agar siz kuniga 1,5-2 litrdan kam ichsangiz, suyuqlik tanqisligi ajralib chiqqan sut miqdoriga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Agar onamning suti oz bo'lsa ...

Emizgan ayol o'z chaqalog'ini boshqa hech kim kabi bilmasligiga qaramasdan, laktatsiya vaqtini etarli darajada aniqlash bo'yicha mutaxassis (pediatr yoki emizish bo'yicha maslahatchi) bilan maslahatlashish yaxshiroqdir.

Laktatsiya inqirozlari
Laktatsiya inqirozlari haqida gapirish o'rinlidir, bunda ajralib chiqqan sut miqdori kamayadi, ayol bolani boqish paytida shoshilmayapti, "bo'sh" bezlar taassuroti paydo bo'ladi. Laktatsiya inqirozlari turli davrlarda rivojlanishi mumkin, ammo ko'pincha laktatsiyaning eng sezilarli pasayishi tug'ilishdan taxminan 3 oy keyin bo'ladi. Yaxshiyamki, emizikli onalarning aksariyati uchun bunday sharoitlar qisqa umr ko'radi va ayniqsa tashvishlanmaydi. Ammo cho'zilgan (2-3 hafta) inqiroz davrlari mavjud bo'lib, vaqtincha bolani moslashtirilgan aralashma bilan to'ldirishga murojaat qilishingiz kerak bo'ladi.

Agar chaqaloq haqiqatan ham u ehtiyojidan kam sut olayotganligi aniqlansa nima bo'ladi? Albatta, bolani och qoldirmaslik kerak va unga moslashtirilgan sut formulasini berish kerak. Agar biz sog'lom bolani qisqa muddatli ovqatlantirish haqida gapiradigan bo'lsak, siz bolaning yoshiga e'tibor berib, ko'krak sutini almashtirishni o'zingiz tanlashingiz mumkin.

Agar bolada biron bir kasallik bo'lsa (masalan, allergiya, ich qotishi va boshqalar), siz albatta uning sog'lig'ining xususiyatlarini yaxshi biladigan pediatr bilan bog'lanishingiz kerak. Shifokor vaqtincha qo'shimcha ovqatlantirish uchun formulani tanlashda sizga yordam berishi mumkin.

E'tibor bering, aralashmani bola uchun fiziologik oziqlantirish deb hisoblash mumkin emas, shuning uchun uni kiritishda turli xil reaktsiyalar paydo bo'lishi mumkin. Iloji bo'lsa, bunday ovqatlanish laktatsiya davrini qisqartirish muammosiga vaqtinchalik echim bo'lishi kerak. Aralashmani qo'shimcha sifatida kiritish chaqaloqning sog'lig'iga ehtiyotkorlik bilan munosabatda bo'lishni talab qiladi. Agar bola tupurishni boshlasa, u ich qotib qolsa yoki aksincha, tez-tez tabure, toshma yoki terining qizarishi bo'lsa, siz pediatr bilan maslahatlashingiz kerak.

Qo'shimcha ovqat faqat ko'krakka yopishtirilgandan keyin har doim taqdim etiladigan qo'shimcha oziq-ovqat bo'lishi muhimdir. Eng yaxshi variant bolani shisha bilan oziqlantirish orqali ko'krak suti bilan boqishning tabiiy refleksini buzmaslik uchun qoshiq yoki stakan bilan boqishdir. Ushbu ikki holatda so'rish mexanizmlari butunlay boshqacha. Birinchi holda, bola o'z ona tili bilan ishlaydi, onasining ko'kragidan areoladan sutni og'ziga siqib chiqaradi. Bu jarayon juda qiyin, shuning uchun chaqaloqlar ovqatlanish paytida dam olish uchun ko'pincha "tanaffus" qilishadi. Emzikni yoki yurak stimulyatorini so'rayotganda bolaning mimik mushaklari ishtirok etadi (yonoq va lablar mushaklari ishlaydi). Bu usul ancha oson va har doim chaqaloq ko'nikib qoladi va keyin ko'krakda "ishlashni" istamaydi.

Qanday qilib ona ovqatlanishning miqdori va chastotasi to'g'risida qaror qabul qilishi mumkin?

Bu ko'plab omillarga va birinchi navbatda chaqaloqning xatti-harakatlariga bog'liq. Ehtimol, ko'kragini doimiy ravishda talab qiladigan juda bezovtalovchi va aniq och bo'lgan bolaga qo'shimcha ovqatni tez-tez, kuniga kamida 8 marta berish kerak, ya'ni. har bir emizishdan keyin. Formulaning hajmini boqish orasidagi intervallarga e'tibor berib, empirik tarzda aniqlash mumkin. Agar ovqatlantirishdan keyin bola keyingi 2,5-3 soat davomida tinchlansa va siyish chastotasi kuniga 6 martadan oshsa, tanlangan miqdorda to'xtash kerak. Agar sizda uyda o'lchov mavjud bo'lsa va unda tortish nazorat qilinishi mumkin bo'lsa, unda siz so'rilgan ko'krak suti hajmini hisobga olgan holda kerakli miqdordagi formulani aniqlashingiz mumkin. Hisoblash uchun quyidagi formula qo'llaniladi: 2 haftadan 2 oygacha bo'lgan sog'lom bolani har kuni ovqatlantirish miqdori uning tana vaznining 1/5 qismiga teng; 2 oydan 4 oygacha - 1/6; 4 oydan 6 oygacha - tana vaznining 1/7 qismi. Bir kunda bir marta emizish chastotasini bilib, siz bitta oziqlantirishning taxminiy hajmini hisoblashingiz va qo'shimcha sifatida talab qilinadigan sun'iy aralashmaning miqdorini o'zgartirishingiz mumkin. Masalan, 7 haftalik bola 5 kg og'irlik qiladi. U kuniga 1 litr sutga muhtoj (chunki uning tana vaznining 1/5 qismi 1 kg). 8 marta ovqatlantirish bilan u bir vaqtning o'zida 1000 ml / 8 \u003d 125 ml olishi kerak. Bundan tashqari, 1 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun umumiy qoida mavjud: kun davomida ularning ovqatlanish hajmi 1 litrdan oshmasligi kerak.

Bolada og'iz suti yoki ona suti etarlimi, ehtimol uni formulalar bilan to'ldirish kerakmi? Ushbu savollar kasalxonadan boshlab, onalarni xavotirga solmoqda. Ko'p chaqaloqlar tug'ilishdan bezovtalanishadi. Ularda oshqozon og'rig'i bo'lishi mumkin. Ammo odatda hamma narsa ona sutining etishmasligi bilan bog'liq. Qachon tashvishlanasiz?

Ko'krak sutining etishmasligi belgilari va laktatsiyani tiklash choralari

Darhol ta'kidlaymizki, bolaning xatti-harakatlarining ba'zi bir xususiyatlari aralashma bilan qo'shimcha ovqatlanishni darhol kiritish uchun sabab emas, shunchaki emizish uchun ko'proq e'tibor bering, ehtimol bolani ko'kragiga biriktirilishini qayta ko'rib chiqing, ovqatlanish jadvalini olib tashlang, agar mavjud bo'lsa, kechasi ovqatlanganda va hokazo.

1. Emizgan ayolda ozgina sut bo'lsa, bola ko'pincha uzoq vaqt so'radi. Bu xususiyat ayniqsa hayotning dastlabki uch oylik bolalarida tez-tez uchraydi. Katta yoshli bolalar odatda faolroq so'rishadi va tezroq to'yadilar, emizishdan tashqari boshqa qiziqishlar paydo bo'ladi.
Yechim: hamma narsani iloji boricha qoldiring, chaqaloq xohlaganicha emizib qo'ying. Agar siz chaqaloq emish paytida uxlab yotganini ko'rsangiz, lekin u ilgari faol emmagan, ozgina yutib yuborgan (ya'ni sutni etarli darajada emmayotgan bo'lsa) - uni beshikka qo'yishga shoshilmang. Agar chaqaloq tez uxlash fazasiga ega bo'lsa va u ko'z qovoqlari ostidagi ko'zlarning tez harakatlanishi, titroq, eng kichik shovqinda uyg'onish bilan tavsiflansa, siz uni yonog'iga muloyimlik bilan tekkizishga harakat qilishingiz yoki nipelni lablari bo'ylab siljitishingiz mumkin, u uyg'onadi va yana so'rishni boshlaydi. Aytgancha, ushbu usul ayniqsa tunda, chaqaloq oz-ozdan so'nganda, lekin juda tez-tez ishlatilishi uchun faoldir. Kechasi 1-2 marta, hatto 40 daqiqada va har soatda uyg'onganidan biroz ko'proq so'rish yaxshidir.

E'tibor bering, tish paytida chaqaloq ko'krakni ko'proq so'rashi mumkin. Ota-onalar va chaqaloq uchun bu og'ir kunlarda u qo'shimcha ovqatlarni kamroq iste'mol qiladi va uni ko'krak bilan almashtiradi. Ko'krak suti bilan boqadigan chaqaloqlar qo'shimcha ovqatlarni kiritgandan keyin ham etarlicha sutga ega bo'lishadi, shuning uchun siz laktatsiyani qanday ko'paytirish va tashvishlanmaslik haqida o'ylashingiz shart emas.

2. Muvaffaqiyatsiz kilogramm olish. Bola mos kelishi kerak bo'lgan ma'lum bir ramka mavjud. Shunday qilib, eng kam oylik kilogramm chaqaloqning hayotining birinchi oylarida 500-600 grammgacha. Agar u 500 grammdan kam ball to'plagan bo'lsa - bu keyingi nuqtani diqqat bilan ko'rib chiqish uchun sababdir.

3. Bolaning tartibsiz harakati, yomon uxlash, tez-tez emizish. Agar ona suti etishmasa, emizikli bola o'zini shunday tutadi. Biroq, bu xatti-harakatlar boshqa sabablarga ko'ra bo'lishi mumkin. Masalan, tish tishlash, kasallik, ortiqcha ish, kunlik tartibni buzish.

3. Kichik miqdordagi siyish va ularning o'tkir hidlari, nodir axlat. Izlanishning bir turi - bu nam tagliklarni sanash. Bir kun davomida ota-onalar bir marta foydalaniladigan tagliklarni ishlatishdan bosh tortadilar, takroriy doka ishlatmaydilar va ho'l bo'lganlar sonini hisoblaydilar. Odatda, chaqaloq kuniga 10 marta siyadi. Ammo bu, agar u faqat ona sutini iste'mol qilsa, qo'shimcha ovqat olmasa va suv ichmasa.
Agar ho'l tagliklar 8 yoki undan kam bo'lsa, ovqatlanish bilan bog'liq biron bir masalani hal qilish kerak. Siydikning o'tkir hidi unda aseton mavjudligining belgisidir. Va tananing suvsizlanishi paytida paydo bo'ladi. Agar ona bir kundan ko'proq vaqt davomida ko'krak suti miqdorini ko'paytirishga harakat qilsa-yu, ammo natijasi bo'lmasa, qo'shimcha ovqatlanishni kiritish mantiqan. Ammo uni faqat emizishdan keyin berish kerak. Va o'z-o'zidan ovqatlanish tizimini sotib olish yaxshiroqdir, undan foydalanganda chaqaloq aralashmani olish bilan bir vaqtda emadi. Siz ushbu oddiy qurilmalarning diagrammalari va fotosuratlarini Internetda topishingiz mumkin. Agar siz sotib olishga qaror qilsangiz, unda u Medela tomonidan ishlab chiqariladi. Uzoq muddatli shishani oziqlantirish ertami-kechmi sun'iy oziqlantirishga to'liq o'tishga olib keladi.

Bolaning axlat chastotasi bo'yicha ona sutini iste'mol qiladimi yoki yo'qmi, aniq bir narsa deyish mumkin emas. Ammo ba'zida, bola etarlicha ovqatlanmasa, axlat kam uchraydi. Bola faqat ona suti bilan oziqlanganida bu belgi e'tiborga olinmaydi, chunki axlatning yo'qligi organizm tomonidan oziq-ovqatning to'liq so'rilishining namoyishi bo'lishi mumkin.

Muhim! Emizish paytida sut bezlari turi, ularning hajmi, tutarlılığı, ovqatlanish paytida sezgirliklar bo'yicha sut yetishadimi yoki yo'qligini aniqlash mumkin emas. Belgilangan laktatsiya davrida va bu bola tug'ilgandan keyin bir necha hafta o'tgach sodir bo'ladi, ayolning ovqatlanishdan tashqarida sut bezlari yumshoq va og'riqsizdir, hatto ular kimdir bo'sh deb o'ylashadi. Ammo bu unday emas. Sut oziqlantirishdan tashqarida maxsus paketlarda - alveolalarda saqlanadi. Nipellar stimulyatsiya qilinganda, oksitotsin gormoni ajralib chiqa boshlaydi va qoplardan olingan sut sut bezlariga kiradi. Bunga sutning shoshilishi deyiladi. Vaqt o'tishi bilan faqat ushbu "to'lqinlar" unchalik sezilmaydi. Ammo bu chaqaloqlarda ko'krak suti etarlimi yoki yo'qligini aniqlashning eng yaxshi usuli emas. Ko'p sut emizadigan (2 yildan ortiq) ayollarning ta'kidlashicha, ko'p oylar davomida ular hech qanday issiq chaqnashni sezishmagan, ammo shunga qaramay, ular bolalarini boqishda davom etishadi va juda tez-tez.

Shuningdek, noto'g'ri ma'lumotlar sut miqdorini ifoda etish va uning miqdorini tahlil qilish orqali aniqlash uchun test orqali beriladi. Yuqorida aytib o'tganimizdek, sut to'g'ridan-to'g'ri chaqaloqni so'rish paytida, nipelni stimulyatsiya qilish paytida chiqariladi, ammo nasos ko'pchilik ayollarda og'riqni keltirib chiqaradi. Shunday qilib, lazzatlanish gormoni - oksitotsin ajralib chiqmaydi va alveolalardan chiqqan sut bezlarga kirmaydi. Ular "bo'sh" qoladi.

Pediatrlar tomonidan ishlatiladigan yana bir shunga o'xshash sinov nazorat ovqatlantirish deb ataladi. Onam va chaqalog'imiz ovqatlanishdan oldin klinikaga kelishadi, chaqaloq og'irlashadi. Bundan tashqari, ona bolani ovqatlantiradi, shundan so'ng u yana tortiladi. Farqni ko'ring. Bu farq chaqaloq so'rgan sut miqdoridir. Ushbu test ko'pincha ma'lumotga ega emas, chunki chaqaloqlar talabga binoan oziqlantirilganda har xil miqdordagi sutni so'rib olishlari mumkin. Kichkintoy ko'kragiga 40 daqiqa davomida osilganga o'xshaydi, lekin u deyarli emmaydi. Dozalash.

Kichkintoyingizda ko'krak suti etishmasligi mumkin

1. Agar ayol kechasi bolasini boqmasa. Kecha ovqatlantirish paytida prolaktin gormoni chiqariladi, buning natijasida ona sutini ishlab chiqarish mumkin. Agar bola kechasi kamida bir marta uyg'ongan bo'lsa, uni tinchlantirish uchun unga tinchlantiruvchi vosita bermang va uni pompalamang, emizish yaxshiroqdir.

2. Oziqlantirishlar orasidagi uzoq vaqt oralig'i bilan. Agar bola hayotining birinchi oylarida ular 2 soatdan ko'proq bo'lsa, vaqt o'tishi bilan sut kamayib keta boshlaydi.

3. Ko'p miqdorda to'ldirilgan ovqat bilan. Agar bola kuniga 800-1 kg qo'shimcha ovqat eyishni boshlasa va aslida 9-12 oylik bolani 4-5 marta to'ydirsa, u ovqatlanishda bo'lgani kabi endi sutga muhtoj emas. Hech bo'lmaganda u o'zini och his qilmaydi. Biroq, JSSTning ta'kidlashicha, har bir bola kamida 1 yil davomida ona suti yoki formulasini olishi kerak. Agar siz sutni yo'qotishni xohlamasangiz, chaqalog'ingizni kechasi, erta tongda boqing, bolani ovqatlantirishdan keyin emizishga harakat qiling, ayniqsa bola odatdagidan ozroq egan bo'lsa.

4. Laktatsiya davridagi inqirozlar. Agar 1, 3, 6, 9 oylik bolada sut etarli bo'lmasa, nima qilish kerak? Shunchaki ko'krak suti bilan ko'proq boqing, patsifikatorlar, aralashmalar bermang. Ishlab chiqarilgan sutning miqdori to'g'ridan-to'g'ri emizishni rag'batlantirish, ovqatlanish miqdori va chastotasi bilan bog'liq. Emizgan chaqaloqlar bir yoshga to'lgunga qadar etarlicha sutga ega bo'lishadi. Bu juda qulay, ammo onadan biroz kuch talab qiladi va tanqidiy davrlarda to'g'ri harakatlar.

30.10.2019 17:53:00
Tez ovqatlanish sog'liq uchun xavfli emasmi?
Tez ovqatlanish nosog'lom, yog'li va vitaminlarga boy hisoblanadi. Biz tez ovqatlanish uning obro'siga qanchalik zararli ekanligini va nega u sog'liq uchun xavfli ekanligini ko'rib chiqdik.

29.10.2019 17:53:00
Dori-darmonsiz ayol gormonlarini qanday qilib muvozanatga qaytarish kerak?
Estrogenlar nafaqat bizning tanamizga, balki ruhimizga ham ta'sir qiladi. Gormon darajasi optimal darajada muvozanatlanganda, biz o'zimizni sog'lom va baxtli his etamiz. Tabiiy gormon terapiyasi gormonlarni muvozanatga qaytarishga yordam beradi.

Lyudmila Sergeevna Sokolova

O'qish vaqti: 3 daqiqa

A A

So'nggi yangilangan maqola: 30.04.2019

Yangi tug'ilgan chaqaloqning ko'krak suti etarliligini qanday tushunish kerak

Bolaning sut etishmasligini bir qator xarakterli belgilar orqali bilib olishingiz mumkin. O'z vaqtida qabul qilingan choralar laktatsiya bilan bog'liq muammolarni hal qilishga yordam beradi va yaxshi ovqatlanishni ta'minlaydi.

Emizishni boshlashdan oldin, ko'plab onalar chaqaloqning ko'krak suti etarlimi yoki yo'qligi haqida tashvishlanadilar. Tashvish tabiiydir, chunki aniq miqdorni aniqlab bo'lmaydi. Va agar bola xavotirga tushib, yaramas bo'lsa, unda shubha ishonchga aylanadi va onalar formulani to'ldirishga qaror qilishadi.

Bunday xulosani qabul qilishga shoshilmaslik kerak, birinchi navbatda, bolani kuzatish va bir qator oddiy manipulyatsiyalarni bajarish kerak.

Bir yoshga to'lmagan bolaga qancha sut kerak?

Bolani boqishga harakat qilganda, ko'pchilik bola kerakli darajada ovqatlanishini unutishadi. Talabga binoan emizish unga kerakli miqdorda oziq-ovqat bilan ta'minlaydi. To'liq ovqatlanish uchun birinchi ko'kragini birinchisi bo'sh bo'lmaguncha bermang. Bu sizning ochligingizni qondirishingiz kerak bo'lgan yog'li orqa sut bilan ta'minlaydi.

Bolaga formulani bermaslik kerak, agar uning tashvishi ochlikdan kelib chiqishi aniq aniqlanmasa. Yangi tug'ilgan chaqaloqni doimiy ravishda haddan tashqari to'yib yuborish odat tusiga aylanishi mumkin, natijada ortiqcha vazn tufayli semirib ketish va salomatlik bilan bog'liq muammolar yuzaga keladi.

Sut etishmasligidan dalolat beruvchi belgilar

Yig'lamoq, uxlashdan bosh tortish va injiqlik ko'pincha ochlik bilan bog'liq emas, ammo butunlay boshqa sabablarga ega. Uni baland shovqinlar, qattiq nur, kolik va tish bezovta qilishi mumkin. Quyidagi belgilar bilan chaqaloqning ko'krak suti etishmasligini tushunishingiz mumkin:

Tug'ilgandan ikki hafta o'tgach, chaqaloqning vazni 500 grammdan kam oshdi.
Kichkintoy sutdan chiqquncha ko'krakdagi sut chiqib ketadi. U ko'krakni og'zidan chiqarmay, hayajonlanishni boshlaydi.
Bir kunda siyish miqdori 10 martadan kam.
Najas zich va qalin bo'ladi.
Oziqlantirish oxirida chaqaloq tinchlanmaydi, ammo ko'krakni qidirishda davom etadi.

Kichkintoyingiz ko'krak suti etarlimi yoki yo'qligini aniqlash uchun bir nechta fokuslardan foydalanishingiz mumkin.

Nam tagliklarni sanab chiqing. Agar chaqaloq kun bo'yi taglikda bo'lsa, usul samarali emas, shuning uchun uni bir kunga ajratib, ichkarida saqlash kerak. Tekshirish vaqtida 10 dan ortiq siyish kerak. Agar ularning soni kam bo'lsa, ona sutining ozuqaviy qiymati haqida o'ylash kerak.
Bolani torting. Mutaxassislar normal ovqatlanish rejimi bilan oyiga 0,5 dan 2 kg gacha vazn ortishi kerakligini hisobladilar. Olti oyga kelib, bolaning vazni avvalgidan ikki baravar, yiliga esa uch baravar ko'payishi kerak.
Ichak harakatlarining sonini hisoblang. Agar chaqaloq bajonidil va qoniqarli ovqatlansa, unda bo'shliqlar soni kuniga 4-5 marta bo'lishi kerak.

Barcha shifokorlar ushbu qoidani qo'llab-quvvatlamaydi. Ko'pgina mutaxassislarning fikriga ko'ra, ko'krak suti yaxshi ishlaydigan ovqatlanish bilan to'liq so'riladi. Agar bola quvnoq, faol va xotirjam bo'lsa, 5 kungacha najas yo'qligi norma hisoblanadi.

Bolani ovqatlantirish paytida diqqat bilan kuzatib boring va tinglang. Ko'krakni to'g'ri ushlab turish va faol ovqatlantirish bilan bola ma'lum bir chastotada xarakterli yutish harakatlarini amalga oshiradi. Agar farenks eshitilmasa yoki juda qisqa bo'lsa, siz to'g'ri pozitsiyani egallab, ko'krak qafasini o'zgartirishingiz kerak.
Agar olingan ma'lumotlarni tahlil qilgandan so'ng, bola etarlicha ovqat ololmasa, uni ko'paytirish uchun bir necha oddiy choralarni ko'rish kerak.

Bolani ovqatlantirishdan oldin va keyin tortish usuliga ishonmang. Ko'krak sutini iste'mol qilishning davomiyligi va miqdoriga ko'pgina omillar ta'sir qiladi, stavkalar har bir oziqlantirishda farq qilishi mumkin va aniq qiymatini aniqlashning iloji yo'q.

Ko'krak suti ishlab chiqarishni qanday ko'paytirish kerak?

Agar ona sun'iy oziqlantirishni kechiktirishga va emizishni o'rnatishga harakat qilsa, unga quyidagi choralar yordam beradi:

Qabul qilish chastotasini oshirish. Aksiomani hamma biladi: bola qancha ko'p sut iste'mol qilsa, uning mahsuldorligi shuncha ko'payadi. Laktatsiya qo'shimchalar soniga bevosita bog'liq, shuning uchun nipellar va yurak stimulyatorlarini chiqarib tashlash oqilona echim bo'ladi.
Bir ko'krakdan oxirigacha ovqatlantirish. Ko'p onalar birinchi 5-10 daqiqada faol ovqatlanayotganda, to'satdan hushidan keta boshlaydigan va unga boshqa ko'krakni taklif qilsangiz tinchlanadilar. Buning sababi, "orqa" sutning yog'li bo'lishi va uni so'rib olish uchun ko'proq harakat talab etiladi. Kichkintoylar dangasa bo'lib, engilroq, ammo energiya jihatidan kam ahamiyatga ega bo'lgan "old" sutni olishni afzal ko'rishadi, bu ularning to'yinganligiga salbiy ta'sir qiladi.
Kechasi ovqatlanishni ko'paytirish. Bu etarli miqdordagi ona sutini ta'minlashda katta rol o'ynaydigan tungi qo'shimchalar. Bu zararli bo'lishi mumkinligi haqida tashvishlanishning hojati yo'q, ovqat oshqozon tizimiga o'tib, chaqaloqning oshqozonida uzoq vaqt qolmaydi. Ertalab soat 3 dan 8gacha ovqatlanish ona sutini shakllantirish uchun javob beradigan prolaktin gormonining kuchli ajralishini ta'minlaydi.
Onaning o'zi tomonidan suyuqlikni ko'paytirish. Ayol tanasining to'g'ri ishlashi va ona sutining zarur hajmini ishlab chiqarishi uchun uni etarli miqdorda suyuqlik bilan ta'minlash kerak. Emizikli ona kuniga kamida ikki litr suv ichishi kerak.
Boqishdan keyin sutni ifodalash. Xuddi shu printsip dasturlarning chastotasini oshirishda qo'llaniladi.
Tinchlaning va tinchlaning. Laktatsiya bozuklukları ko'pincha psixologik muammolar bilan bog'liq, shuning uchun faqat ijobiy his-tuyg'ular va tasvirlarga e'tibor qaratib, barcha salbiyliklardan voz kechish tavsiya etiladi. Yalpiz yoki romashka gullari bilan choy, agar chaqaloq bu tarkibiy qismlarga alerjisi bo'lmasa, dam olishga yordam beradi. Iliq suyuqlik ichish sut oqishini ham rag'batlantiradi.
Agar siz biriktirma bilan bog'liq muammolarga duch kelsangiz yoki etarlicha to'ymaganligidan shubha qilsangiz, emizish bo'yicha mutaxassis bilan bog'lanishingiz kerak. Tug'ruqxonada ushbu savolga javobni neonatologdan olish mumkin, u to'yinganlik darajasini aniqlashga va har qanday muammolarni hal qilishga yordam beradi.

Xulosa

Yangi tug'ilgan chaqaloqning ko'krak suti etarliligini bilish uchun, siz uni bir muddat kuzatishingiz va kayfiyat va tirnash xususiyati boshqa sabablarga ega ekanligiga ishonch hosil qilishingiz kerak. Suvli tagliklar va ichak harakatlarining sonini sanab chiqqandan so'ng, ular neonatologlar va pediatrlar tomonidan yopishtirilganlardan past emasligiga ishonch hosil qilishingiz kerak.

Agar shubhangiz bo'lsa, eng yaxshi echim bu muammolarni hal qilishda yordam berish uchun emizish bo'yicha mutaxassis bilan bog'lanishdir. Agar kuzatuv jarayonida bolada ko'krak suti etarli emas degan fikr bo'lsa, siz sun'iy formuladan foydalangan holda ovqatlanishni kechiktirishingiz va emizishni yaxshi tashkil etishga harakat qilishingiz kerak.

O'qish:

Ba'zida yangi olingan onalar uchun, bolalari uchun ko'krak suti etarlimi yoki yo'qligini mustaqil ravishda aniqlash qiyin.

Chaqaloq yig'layapti ... Onalarni vahima qo'zg'atadigan birinchi fikr: "Agar u och bo'lsa nima bo'ladi?"

Ha, bu shishani oziqlantirish emas. Qanday foyda ko'rishni oldindan aytib berolmaysiz - ko'kragidan qancha g'oyib bo'lgan.

Ko'pincha onalarning sut etishmasligi haqidagi barcha xavotirlari bejiz emas va hech qanday asosga ega emas. Va onaning vahimasi tanadagi ko'plab jarayonlarning tartibga solinishini muqarrar va tabiiy ravishda buzilishiga olib keladi. Shu jumladan, sut ishlab chiqarish jarayonlari izdan chiqadi.

Bu holda taniqli "Fikrlar muhimdir" iborasi tushuntirish uchun eng yaxshisidir. Tanadagi ruhiy jarayonlar (bu holda, bizning fikrlarimiz) somatik hodisalar bilan chambarchas bog'liq (fiziologiyaning xususiyatlarida ifoda toping). Shunday qilib, ayovsiz doira yopiq.

Bugun biz tekshiramiz, bu ona sutining haqiqiy etishmasligidan dalolat beradi. Keling, ushbu holatning sabablarini bilib olaylik. Keling, ona suti etishmasligi sharoitida onaga nima qilish kerakligini muhokama qilaylik.

Sut ishlab chiqarish etishmasligidan shubha qilish uchun belgilar

Ushbu alomatlar quyida keltirilgan quyidagi vaziyatlarni o'z ichiga olishi mumkin. Garchi men darhol ta'kidlamoqchimanki, bu holatlarning har biri aynan sut etishmovchiligi bilan bog'liq emas.

1. Bolada ozgina vazn ortadi yoki umuman yo'q.

Fiziologik vazn yo'qotish (tana vaznining 10 foizigacha) faqat yangi tug'ilgan bolalarda bo'lishi mumkinligini tushunish kerak. Ular hayotning birinchi kunlarida yo'qotadigan ma'lum miqdordagi suv va yog 'bilan tug'iladi. Keyin bolalar doimiy ravishda vazn olishlari kerak.

Oyiga normal vazn olish uchun o'rtacha raqamlarga ega maxsus jadvallar mavjud. E'tibor bering, bu o'rtacha qiymatlar. Ushbu raqamlarga qat'iy rioya qilishning iloji yo'q. Barcha bolalar individualdir, shuning uchun ular turli yo'llar bilan vazn olishlari mumkin. Kimdir sakrashda to'planmoqda. Kimdir sekin o'sadi, lekin albatta.

Ilmiy ma'lumotlar va amaliy tajribani birlashtirgan holda shuni aytishim mumkinki, bir oyda 500 grammdan kam vazn ortishi sizni o'ylantiradi. Agar bu faqat bir oy ichida ro'y bergan bo'lsa, unda yaxshi. Va agar bola ketma-ket bir necha oy davomida 500 g dan kam yutsa, buning sababini izlash kerak.

Onalar uchun tana vaznining normal o'sishi uchun yana bir raqamni bilish muhim - haftasiga. Kichkintoy qanday ulg'ayganligi sababli, bu erda va hozir doimiy ravishda kuzatib borishingiz kerak. Muammo to'g'risida bir oyda, onasi va go'dakni rejalashtirilgan shifokor tayinlanishiga borganida, bilib bo'lmaydi.

Shunday qilib, bola haftasiga o'rtacha 120 dan 240 grammgacha vazn oladi. Agar chaqalog'ingizning o'sishi bu raqamlardan kam bo'lsa, unda bu tashvishlanish uchun sababdir. Agar boshqa biron bir aniq sabab bo'lmasa, bola noto'g'ri ovqatlanishi mumkin. Laktatsiyani rag'batlantirish yoki qo'shimchalar kiritish orqali darhol vaziyatni to'g'rilashga harakat qilish kerak.

Bolaning yoshi va vazni uchun taxminiy ko'rsatkichlar jadvali:

Yoshi	Og'irligi
0-3 oy	3-5 kg
3-6 oy	5-7 kg
6-9 oy	7-9 kg
1 yil	9-11 kg
1,5 yil	10,5-12,5 kg
2 yil	12-14,5 kg
3 yil	13,5-15 kg

2. Bola tanasining ekskretor funktsiyasining pasayishi.

Ushbu aqlli ilmiy ibora oddiy oddiy rus tiliga tarjima qilingan - bola tagliklarni juda ko'p ishlatmaydi. Boshqacha qilib aytganda, bolangizni qanchalik tez-tez urib turishini baholang. Juda oddiy va arzon usul.

Ko'krak suti 90 foiz suvdir, shuning uchun oddiy bir naqsh mavjud - bola qancha ko'p sut ichsa, shuncha ko'p siydik chiqaradi. Bolani taxminan bir kun davomida bir marta foydalaniladigan tagliklarsiz qoldirish kerak va nam tagliklarni sanash kerak. Chaqaloq kuniga kamida 10-12 marta siyishi kerak.

Bolalarda najasning chastotasi turlicha. 3 oygacha bo'lgan bolada har ovqatlanishdan keyin stul bo'lishi mumkin. Bu juda ham yaxshi. Yoki kuniga bir martadan kam bo'lsa ham. Va bu ham fojia emas, aksincha normaning varianti emas.

Kilogramm ortishi, bolaning kayfiyati va tabure izchilligini hisobga olish kerak. Masalan, bola uglevodlarga boy, ammo yog'i kam bo'lgan old sutni so'raganda, axlat ozg'in, yashil rangga ega bo'ladi va vazn egri tekis bo'ladi.

Agar siz kuniga bir necha kun ichida ho'l tagliklarni sanab o'tirgan bo'lsangiz, sut etishmovchiligi haqida shubhalarni boshingizdan chiqarib tashlang.

Ko'krak suti etishmasligini ko'rsatmaydigan qanday umumiy holatlar mavjud?

Bola ko'pincha ko'krakni talab qiladi.

Kichkintoy uchun ko'krak suti bilan boqish nafaqat oziq-ovqat olishning usuli, balki ona bilan yaqin aloqada bo'lish usulidir. Kichkintoy ochlik yoki chanqog'ini qondirish uchun ko'krakni orzu qilishi mumkin, yoki ehtimol, notanish vaziyatda tinchlanish kerak.

Ba'zida, agar ona emizishni boshida noto'g'ri harakat qilsa, "Mom - ko'krak" holati rivojlanadi. Keyin bola umuman ovqat eyishni xohlamasa ham, tom ma'noda kunlar davomida ko'kragiga osib qo'yadi.

Agar chaqaloq tez-tez ko'krakni talab qilsa, emizishni istisno qilish uchun vaziyatni yaxshilab tahlil qilish kerak.

Birinchidan, chaqaloq ko'kragiga to'g'ri yopishganligini tekshirish kerak. Juda tez-tez chaqaloq ko'krakka uzoq vaqt osilib turadi va nipelni noto'g'ri qabul qilganda, ko'pincha buni talab qiladi. Keyin u oz sut oladi, va bola ovqatlanish vaqtini ko'paytirish orqali buni qoplashga harakat qiladi.

Shuningdek, ko'pincha bu xatti-harakatlar laktatsiya inqirozi davrida kuzatiladi. Qoida tariqasida, laktatsiya davridagi inqirozlar chaqaloq hayotining 3-6-haftalarida, shuningdek, 3, 6,7, 9, 12 oyligida paydo bo'lishi mumkin.

Ushbu davrlarda sut ishlab chiqarish intensivligi vaqtincha pasayadi. Onaning bu holatining sabablari uning tanasidagi gormonal o'zgarishlar. Buning sabablaridan biri chaqaloqning ona sutiga tobora ortib borayotgan ehtiyoj bo'lishi mumkin.

Laktatsiya inqirozining davri o'rtacha 2-4 kun, ba'zan bir haftagacha davom etadi. Ammo bu holat tajribali bo'lishi kerak. Muammo chaqaloqning ko'krakka tez-tez qo'shilishi, onaning ichish hajmining ko'payishi bilan hal qilinadi.

Ushbu davrlarda bolani shisha yoki boshqa "onaning o'rnini bosadigan narsalar" bilan tanishtirmaslikka harakat qilish juda muhimdir. Axir, bolalar qaerda so'rish osonligini tezda aniqlaydilar. Albatta, sutni shishadan olish osonroq. Ertasi kuni kichkina ayyor bola emishni xohlamaydi, u g'azablanadi, nipelni yirtadi.

Agar onam, shu onda bilmagan holda yoki boshqa biron bir sababga ko'ra shishani yana uzatsa, u yo'q bo'lib ketdi. Chaqaloq ko'krak sutidan voz kechadi yoki faqat eng oson mavjud bo'lgan old sutni so'rib oladi. Bu ona uchun laktatsiya to'xtatilishi bilan bog'liq.

Onamning ko'kraklari ovqatlanish vaqtiga qadar unchalik og'ir va zich emas.

Faqat laktatsiya shakllanishining boshida onaning ko'kragi qo'pol bo'lib qoladi, xuddi quyilgan kabi og'irlashadi.

5-6 oylik laktatsiya davridan keyin ko'krak sut oqimiga unchalik ta'sir qilmaydi. Bu odatiy. Yumshoq ko'krak sut etishmasligini anglatmaydi, faqat laktatsiya belgilanadi va normal davom etadi.

Sut unchalik ko'p oqmayapti.

Ko'p onalar ovqatlanishdan oldin yoki bo'sh ko'krakdan sutni intensiv ravishda oqayotganini ta'kidlab, sut etishmayotganida sut etishmovchiligi mavjud deb o'ylashadi. Bu, shuningdek, sut etishmasligining alomatidir.

Bu umuman sut miqdorining kamayishi haqida emas, balki laktatsiyaning etuklik darajasi haqida gapirmaydi. Vaqt o'tishi bilan ko'krak kanallarining mushaklari (sfinkterlar deb ataladigan) ular ko'proq mashq qilinadi.

Sfinkterlarning dumaloq mushaklari qisqarib, sutni avvalgiday hajmda isrof bo'lishiga imkon bermaydi. Tana o'z resurslarini isrof qilmaslik uchun moslashadi. Shuning uchun, ma'lum bir vaqtdan keyin ovqatlanishdan so'ng, "etuk" laktatsiya davrini tavsiflovchi bu o'zgarishlar ro'y beradi.

"Oziqlantirishdan keyin tomchilarni tom ma'noda aytaman."

Men bu iborani ko'pincha sut miqdorining pasayishiga shubha qilishdan oldin, odatda ko'kragini ifoda etmagan onalardan eshitaman. Va bu erda, ovqatlantirgandan so'ng, onam asabiy ravishda qoldiqlarini to'kishga harakat qiladi. Tabiiyki, u butunlay salbiy natijani yoki juda oz miqdordagi sutni oladi.

Bu erda savol noaniq, chunki sut ishlab chiqarish va uning sut bezlari kanallaridan chiqishiga ko'plab omillar ta'sir qiladi.

Sutning normal chiqishi uchun onaning qulay holati, chaqaloq bilan "teridan teriga", "ko'zdan ko'zga" aloqasi kerak. Ko'krakning ifodasi paytida chaqaloqning og'ziga o'xshash tarzda to'g'ri siqilganligi juda muhimdir.

Oziqlantirish yoki nasos bilan ta'minlash paytida onaning hissiy holati ham nihoyatda muhim omil hisoblanadi. Axir, sut kanallaridan chiqishi emotsional jihatdan bog'liq bo'lgan gormon - oksitotsin bilan ta'minlanadi.

Bu, masalan, onaning nipelidagi yoriqlar bilan tasdiqlangan. Oziqlantirish paytida og'riqli hislar bilan, dam olish mumkin emas va shuning uchun oksitotsin chiqarilmaydi. Shu munosabat bilan, ovqatlantirish paytida sutni shoshiltirish yo'q.

Agar bu muammo o'z vaqtida hal etilmasa, laktatsiya tezda buziladi.

Bola ko'krak haqida tashvishlanmoqda.

Bu shunday bo'ladiki, onam emizishni boshlaganda bezovtalikni, arqonni, bolaning ko'kragiga bükülmesini sezadi. Bu holat ko'pincha etishmovchilikni emas, balki ko'krakdan tez oqadigan sutni ko'rsatadi.

Oziqlanish boshlanishida oksitotsinning ko'payishi yuz beradi va sut tez va oson chiqib ketadi. Tabiiyki, bola bunga dosh berolmaydi, bo'g'ilib qoladi, nafas olishga vaqt topolmaydi. Kichkintoyning birinchi reaktsiyasi - bu daryodan qochib qutulish, nafasini olish.

Kichkintoyni ko'krak bezovta qilishi mumkin bo'lgan yana bir holat - bu nipelni noto'g'ri tutishdir. Kichkintoy juda ko'p so'ruvchi harakatlar qiladi va minimal yutadi. Bu samarasiz ish uni bezovta qiladi va u hushyor bo'lishni boshlaydi.

Tutashning to'g'ri ekanligiga ishonch hosil qiling. Agar siz ushbu vazifani mustaqil ravishda hal qila olmasangiz, u holda sizga ko'krak suti bilan boqish bo'yicha maslahatchi yordam berishi mumkin. Hozir ularning ko'plari bor.

Bolaning to'g'ri joylashishi va ovqatlantirish paytida nipelni ushlashining ba'zi belgilari (to'g'ri ovqatlanish holatida - o'tirish):

boqish paytida maydalangan kalla va tanasi bir xil chiziqda bo'ladi (bosh, elka, kestirib qo'shma);
bolaning iyagi ko'kragiga bosilgan;
chaqaloq og'zini keng ochadi;
lablar nafaqat nipelni, balki areola qismini ham mahkam ushlaydi. Pastki lab tashqi tomonga buriladi;
tilning uchi tish go'shtini qoplaydi va uning o'rtasida xira (ichi bo'sh) shakllanadi. Nipel bu bo'shliqqa joylashtirilgan, shunda tilning to'lqin kabi harakatlari sutni nipeldan chiqarib yuborishi mumkin;
burun orqali nafas olish bepul;
ovqatlantirish onaga hech qanday og'riq keltirmaydi.

Oziqlantirishlar orasidagi vaqt oralig'i kuzatilmaydi.

Qanday bo'lmasin, onam ovqatlanish o'rtasidagi teng vaqt oralig'iga rioya qilishga urinmasin, bola qachon va qancha ovqat eyishni o'zi hal qiladi. Biz, kattalar, vaqti-vaqti bilan ishtahaning oshishi, keyin esa pasayishi qayd etamiz.

Bolalar bir xil shaxslar. Odatda, bir muncha vaqt o'tgach, ma'lum bir ovqatlanish rejimi hali ham o'z-o'zidan yoki emizikli onaning ishtirokida rivojlanadi.

Bir oziqlantirishda chaqaloq turli sabablarga ko'ra normadan kam ovqat eyishi mumkin. Mumkin sabablar - noqulay, ho'l, bo'g'ilib qolgan, chalg'igan. Bu shuni anglatadiki, keyingi safar chaqaloq ovqatni onadan kutilganidan ancha oldin so'raydi.

Ko'pincha shunday holat mavjudki, chaqaloq ko'kragiga kun davomida emas, balki kechasi ko'proq surtiladi. Ya'ni, kun davomida ozgina ovqatlanish bilan, bola kechasi normasini yeydi.

Bu, albatta, chaqalog'i bilan birga uxlashni mashq qilmaydigan onani charchatadi. Ammo bundan qo'rqmaslik kerak. Tungi ozuqalar laktatsiyani rag'batlantirishga foydali ta'sir ko'rsatadi.

Hatto tunda ham sut inson bioritmlarini me'yorga keltiradigan gormon yoki uyqu gormoni - melatoninga boy. Ushbu gormon tufayli chaqaloqlar tinchroq uxlashadi va tungi ovqatlanishdan keyin ko'proq vaqt yashaydilar.

Nazoratning og'irligi ma'lumot keltiradimi?

Ko'pincha shifokorlar onalarga ovqatlanishdan oldin va keyin bolani vaznini tekshirishni maslahat berishadi. Shunday qilib, bolaning ko'kragidan qancha ovqatlanganligini aniqlash taklif etiladi. Ammo bu usul ko'p sabablarga ko'ra juda foydali emas.

Birinchidan, har bir kishi sotib olishga qodir bo'lmagan yuqori aniqlikdagi tibbiy o'lchov bo'lishi kerak. Axir, bolani poliklinikada bir marta tortish hech qanday ma'noga ega emas. Bundan tashqari, bola notanish sharoitlarda odatdagidek ovqatlanishni xohlamasligi mumkin.

Tegishli xulosalar faqat nisbatan uzoq vaqt davomida muntazam tortish natijalaridan olinishi mumkin. Ya'ni, siz kamida bir necha kun ovqatlantirganingizdan so'ng, bolani muntazam ravishda vazndan o'tkazishingiz kerak.

Ikkinchidan, bola bitta ovqatlanishda 90 ml, boshqasida 180 ml eyishi mumkin. Ya'ni, keyingi ovqatlarda u avvalgi ovqatlanishda ovqatlanmagan narsalarni oladi.

Bunday "nazorat ovqatlanishlari" paytida onasi shubhasiz tashvish va taranglikni his qiladi. Oddiy, tinch holatga erishib bo'lmaydi. "Qanday qilib men hamma narsani to'g'ri qila olaman" yoki "U mendan qancha eydi" kabi fikrlar meni g'azablantiradi. Onaning bu holati bolaga ham yuqadi. Bunday oziqlantirishdan keyin tortish natijalari juda to'g'ri emas.

Shuni ham aytish kerakki, bola jismoniy mashqlar paytida vazn yo'qotadi. So'rish chaqaloq uchun eng katta jismoniy faoliyatdir. Jismoniy faollik paytida energiya sarflanadi, bu organik moddalarning parchalanishi natijasida tanada hosil bo'ladi. Ya'ni, nazoratni tortish paytida siz, aslida, bola qancha iste'mol qilganini emas, balki kerakli energiya olish uchun parchalangan organik moddalarni olib tashlaganidan keyin qancha ovqat yeyganini bilib olasiz.

Axir, bola ovqatlanish paytida shunchaki qichishi yoki qobig'i bo'lishi mumkin. Soxta salbiy natijaga erishasiz.

Qisqacha mazmuni: Nazorat tarozilari vaziyatni real baholash imkoniyatini beradi. Ammo ular muntazam, ma'lum bir uzoq vaqt davomida amalga oshirilishi kerak. Buni uyda qilishingiz kerak. Tarozi bir xil yaxshi va aniq tibbiy tarozida bajarilishi kerak. Buning hech qanday usuli yo'q - vaznni nazorat qilishning boshqa usullarini tanlang.

Sut etishmayapti: nima qilish kerak?

Agar siz ko'krak suti miqdori pastligini aniqlasangiz, unda quyidagi maslahatlar sizga mos keladi.

Ichish

Agar siz sut ishlab chiqarishni ko'paytirishni xohlasangiz, ichimlik rejimini oshirish asosiy tavsiyalardan biridir. Siz ichadigan narsa unchalik muhim emas. Bu choy, quritilgan mevali kompot, o'simlik infuziyalari bo'lishi mumkin. Asosiy narsa ichimlikni issiq tutishdir. Bu shirin ichimlik bo'lishi maqsadga muvofiqdir.

Ba'zi o'simlik infuziyalari sut ishlab chiqarishni ko'paytiradi, deb ishoniladi. Hatto maxsus sut choylari va choy damlab sotiladi. Ammo o'simlik choy damlamasi, arpabodiyon, arpabodiyon, karabuak urug'lari, fenugreek va boshqa o'simliklardan iborat sut ishlab chiqarishni ko'paytirish to'g'risida dalillarga asoslangan tibbiyotga oid ma'lumotlar yo'q.

Sut ishlab chiqarishga old gipofiz bezida (miyaning bir qismi) prolaktin gormoni ta'sir ko'rsatadi. Boshqa bir gormon, oksitotsin, sutning kanallardan chiqishiga ta'sir qiladi. Ushbu gormon gipotalamusda ishlab chiqariladi (bu miyaning yana bir qismi). Ko'katlar ushbu gormonlar ishiga ta'sir etmasligi aniq.

Ammo, ehtimol, o'tlar sutning shakllanish jarayoniga emas, balki sut oqimiga ham ma'lum bir ta'sir ko'rsatishi mumkin. Xususan, onaning psixologik holatiga ta'sir qilish orqali. Emizikli onaning psixologik holati laktatsiyaga ta'sir qilishi yuqorida aytib o'tilgan. Ushbu masala quyida ushbu maqolada muhokama qilinadi.

Bundan tashqari, o'tlar biologik faol ta'sirga ega bo'lib, sut hosil bo'lishiga, masalan, hazm qilish yoki qon aylanishini normallashtirish orqali ta'sir qilishi mumkin.

O'simlik infuziyalari va choylarini iste'mol qilganda, ularning tarkibiy qismlariga allergiya bo'lishi mumkinligini yodda tuting. O'simliklarda mavjud bo'lgan efir moylari bolada allergik reaktsiyaga sabab bo'lishi mumkin. Shuning uchun ular bilan ehtiyot bo'ling.

Shuni ta'kidlash kerakki, har qanday issiq ichimlik sutning kanallardan chiqishini osonlashtiradi. Sut ishlab chiqarish o'zgarmaydi va prolaktinning ta'siri ostida qoladi. Sut ishlab chiqarishning bunday tezlashishini onalar sut hajmining ko'payishi deb bilishadi. Shuning uchun, onam ichadigan deyarli hamma narsa issiq bo'lishi kerak.

Shuningdek, emizikli ona uchun laktatsiyani saqlab qolish uchun biror narsa qilayotganini anglash juda muhimdir. Miyada dominant ko'krak suti shakllanishi laktatsiya davrini sezilarli darajada uzaytirishning samarali usuli hisoblanadi.

Oziqlanish

Emizikli onaning ovqatlanishi oqilona bo'lishi kerak. Kamida beshta ovqatlanish kerak. Kuniga kamida uch marta issiq ovqat kerak.

Emizgan onaning menyusida siz etarli miqdordagi proteinli mahsulotlarni - go'sht, baliq, baklagillerni kiritishingiz kerak. Protein - bu tez o'sadigan bolaning tanasi uchun juda zarur bo'lgan qurilish materialidir.

Shuningdek, parhezni uglevodli oziq-ovqatlar bilan boyitib, kepakli non, butun donli non, tozalanmagan donli donlar (karabuğday, tariq, marvarid arpa, jo'xori uni), durum bug'doyidan tayyorlangan makaron.

Bu emizikli onaga "uzoq vaqt kaloriya" beradi, shuningdek tanani vitaminlar (ayniqsa B guruhi) va mikroelementlar bilan ta'minlaydi. Iltimos, diqqat qiling: hech qanday holatda pyuresi darhol bo'lmasligi kerak!

Ya'ni, ushbu mahsulotlardan foydalanish sutning vitamin va mikroelement tarkibini yaxshilaydi. Sut sifatining yaxshilanishini sut etishmasligi muammosini hal qilishning bilvosita usullaridan biri sifatida ko'rish mumkin.

Siz sabzavot va mevalarga ehtiyot bo'lishingiz kerak, chunki yorqin qizil va to'q sariq rangli ovqatlar bolada allergiyaga olib kelishi mumkin. Ba'zi sabzavotlar maydalangan ichakdagi ichak kolikasining rivojlanishiga hissa qo'shishi mumkin. Ammo umuman olganda, onaning menyusidagi sabzavotlar va mevalar mavjud bo'lishi kerak va ular umumiy ovqatlanishning kamida 45 foizini tashkil qiladi.

Sekin-asta, qaysi vaqtda siz va chaqalog'ingiz tomonidan qaysi meva va sabzavotlarni yaxshi muhosaba qilinishini bilib olasiz. Qadimgi bizning kengliklarda o'sib-ulg'aygan madaniyatlarga ustunlik berishga arziydi.

Biz uchun nomaqbul bo'lgan barcha import qilingan mahsulotlar potentsial allergen hisoblanadi. Men, albatta, ushbu qiyin davrda cho'kmalarda allergiyaga duch kelishni xohlamayman.

Endi men emizikli onalar uchun maxsus aralashmalar haqida gapirib beraman. Ularga protein-ozuqaviy aralashmalar ham deyiladi. Ushbu mahsulotlar oqsillar, aminokislotalar, vitaminlar va iz elementlari bilan boyitilgan. Ular deyarli sut miqdoriga ta'sir qilmaydi, ammo ular uning sifat tarkibiga ijobiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Ba'zi sabablarga ko'ra o'zlarini etarli darajada (oqsil, vitamin va mikroelementlar bilan) ta'minlay olmaydigan emizikli onalar bunday ozuqaviy aralashmalarni ishlab chiqaruvchilarning imkoniyatlaridan foydalanishlari mumkin. Emizikli onalar uchun barcha bunday mahsulotlarning tarkibi taxminan bir xil va ayolning vitamin va minerallarga bo'lgan kunlik ehtiyojini hisobga olgan holda hisoblanadi.

Emizikli onaning hayotidagi stress va stressga qarshi kurash

Sut ishlab chiqarishni ko'paytirmoqchi bo'lgan onalar uchun barcha tavsiyalar muammoni hal qilishni emas, balki qanday dam olishni o'rganishingiz kerak bo'lgan tavsiyalardan boshlanadi. Sut etishmovchiligini yomonlashtiradigan eng yomon dushmaningiz - “yana ular aniq biron narsani maslahat berolmaydilar” kabi SHlar.

Men o'zim go'dakning onasiman. Bundan tashqari, uyda ishlaydigan ona chaqaloqning onasining bevosita majburiyatlarini bajarish bilan bir qatorda.

Men "chaqalog'ingizni ko'kragingizga tez-tez yopish" va "dam olish uchun yo'l toping" kabi tavsiyalar haqiqiy hayotga va bir-biriga juda mos kelmasligini tushunaman. Darhaqiqat, ushbu tavsiyalar to'g'ri va ko'p jihatdan bir-biriga ziddir.

Yana bir narsa shundaki, hamma buni qanday qilishni tushunmaydi. Men sochlarini boshqa safar yuvishga va tarashga vaqtlari yo'q deb o'ylagan onalarga dam olish turlarini tushuntirishga va misollar keltirishga harakat qilaman.

O'z-o'zini massaj qilish, issiq hammom, kontrastli dush, tinch musiqa tinglash, yoga, meditatsiya, aromaterapiya ... Bu gevşeme usullari emizikli onaning har qanday kunida ishlatilishi mumkin. Ular uzoq davom etmaydi.

Ko'plab gevşeme texnikasini birlashtirish mumkin. Masalan, hammom musiqa tinglash bilan birlashtirilgan. Dushda siz oyoq yoki qo'llarni o'z-o'zidan massaj qilishingiz mumkin.

Albatta, bunday vaziyatda yaqinlaringizning yordamisiz qila olmaymiz. Muhim vazifa - yaqinlaringizga onaning va bolaning xotirjamligi, ularning sog'lig'i hozirgi barcha tanqidiy daqiqalarda barcha oila a'zolari ko'rsatadigan e'tibor, tushunish, qat'iyatlilik va chidamliligiga bog'liqligini tushuntirish.

Laktatsiyaning giyohvand bo'lmagan stimulyatsiyasi

O'rnatish va nasos

Sut miqdorini kamaytirishning asosiy tavsiyalaridan biri emizish davrini ko'paytirishdir. Tez-tez qo'llash onaning miyasiga chaqaloqning ehtiyojlari o'sib borayotgani haqidagi signallarni qo'zg'atadi - sut ishlab chiqarishni ko'paytirish vaqti keldi. "Talab - taklif" tamoyili bu erda ishlaydi.

Bola qancha so'rsa, keyingi safar so'rilgan sut o'rnini bosadigan sut ko'proq bo'ladi. Shuning uchun oziqlantirishdan keyin nasos laktatsiya jarayonini rag'batlantiradi.

Va hech qanday holatda, siz o'zingizni ifoda etish bilan chaqalog'ingizdan qo'shimcha sut olayapsiz deb o'ylamasligingiz kerak. Qolgan sut ko'krakda turg'un bo'lib, talab qilinmasa, miya bunday hajmdagi sut kerak emasligi haqida signal oladi - biz ishlab chiqarishni kamaytiramiz.

Ishonch hosil qiling va ishlab chiqarish kamayadi! Tana hech qachon keraksiz ishlarni qilmaydi.

Shuning uchun, ovqatlantirilgandan keyin bir tomchi sut qoldirmang. O'zingizning tanangizga doimo ayting - sizga ko'proq sut kerak, sizga ko'proq kerak. Mana, hamma narsa ishlatilgan, hech narsa qolmagan.

Bu, ayniqsa, laktatsiya davrida oziqlantirishning birinchi oyida juda muhimdir. Bola hali kichkina, hamma narsani eyishga vaqt yo'q. Biz unga yordam berishimiz kerak.

Laktatsiyaning dastlabki 3-4 xaftasida barcha sut ishlatilgan bo'lsa, sut miqdorining keskin ko'payishi kuzatiladi. Agar sut ko'krakda qolsa, yig'ish ishlamaydi.

Bir oydan keyin laktatsiya belgilanadi, sut miqdori tez o'smaydi. Siz ozgina dam olishingiz mumkin. Ammo esda tutingki, ko'krakdagi bir yoki ikki marta ishlatilmagan sut yonib ketgan va bu sut miqdori kamroq bo'ladi. Va uni qaytarib berish deyarli mumkin emas.

Birinchi oyda ishlashga dangasa bo'lmaganlar bolani uzoq vaqt va muvaffaqiyatli boqishadi. Shunda siz dam olishingiz mumkin. Axir, emizish nafaqat bolaga foydali. Bu, shuningdek, onalar uchun, ayniqsa kechalari juda katta yengillikdir.

Gazlangan sutni bolaga shishadan emas, balki qoshiqdan, shpritsdan berish mumkin, chunki bunday o'ta og'ir damlarda onaning ko'krak qafasidagi o'rnini bosadigan narsalar siz bilan shafqatsiz hazil o'ynaydi.

Va endi yana sut etishmayotgan vaziyatga qaytaylik.

Bugungi kunda onaning ko'kragida juda ozuqa tizimi mavjud bo'lib, u ozgina sut bo'lsa ham, bolani so'rib olish orqali ko'krak stimulyatsiyasini ta'minlaydi. Kichkintoyning yarim bo'sh ko'kragini so'rib olishga majburlashning iloji bo'lmaganda, onalar ko'pincha bunday muammoga duch kelishadi. Qo'shimcha oziqlantirish moslamasi bu muammoni hal qiladi.

Tizim bu ikkita ingichka kateter chiqadigan qopqoqli suv ombori. Ushbu kateterning uchi ko'krakni so'rayotganda chaqaloq og'zining burchagiga kiritiladi. Yutish harakatlarida sut chaqaloqqa oqadi va u bunday hiyla-nayrang haqida hatto bilmaydi.

Ushbu fotosuratlarda ko'krak suti bilan boqish tizimi (SNS qo'shimcha ovqatlanish tizimi) ko'rsatilgan.

Ikkita vazifa bir vaqtning o'zida shu yo'l bilan hal qilindi: bolani emish orqali ko'krakni stimulyatsiya qilish, va bola ozuqa oladi va injiq emas.

Albatta, rezervuarda ona sutining o'rnini bosadigan moddalarga qaraganda ifloslangan ona suti bo'lsa yaxshiroqdir. Barcha formulali sut shirinlikni tatib ko'radi. Bolalar buni sezishadi va shuning uchun ko'krakdan voz kechishlari mumkin.

Laktatsiyani rag'batlantirish uchun juda samarali fizioterapevtik usullar mavjud va mavjud. UHF, ultratovush, tebranish massaji juda keng tarqalgan, ammo ularni faqat shifokor buyurishi mumkin.

Salbiy nuqta shundaki, onaning ushbu muolajalarni amalga oshirish uchun ma'lum vaqt klinikada bo'lmasligi kerak. Ularni uyda qilish taqiqlanadi. Bunday vaziyat ko'plab onalar uchun bunday muolajalarni qo'llashni mutlaqo imkonsiz qiladi.

Laktatsiyaning dorilarni rag'batlantirish

Laktatsiyani rag'batlantirish uchun ba'zan Mlekoin, Laktogon va Somon Yo'li kabi gomeopatik preparatlar tavsiya etiladi. Shuni ta'kidlash kerakki, ularning samaradorligini isbotlash uchun hech qanday tadqiqotlar o'tkazilmagan. Mening pediatr sifatida olib borgan shaxsiy tajribamdan ushbu dori-darmonlarga nisbatan salbiy narsalarga qaraganda ko'proq ijobiy sharhlar oldim.

Tanlov siznikidir, ammo unutmangki, o'z-o'zini davolash mumkin emas. Har qanday dori faqat sizning xususiyatlaringiz va allergiyaga moyilligini baholagan shifokor tomonidan belgilanishi kerak. Misol uchun, agar siz har qanday asalarichilik mahsulotiga allergiyangiz bo'lsa, Mlekoinni ishlatish kontrendikedir.

Ushbu dorilarni shifokorning retseptisiz qo'llasangiz, o'zingizni xavf ostiga qo'yib, xavf ostida bo'lasiz.

Ammo rag'batlantiruvchi laktatsiyani boshlashdan oldin, siz chaqalog'ingiz ko'krak suti bilan etarli darajada emasligini aniq bilib olishingiz kerak. Umid qilamanki, ushbu maqola ushbu masalani hal qilishda sizga yordam berdi. Va emizish siz uchun quvonch bo'lsin, va chaqalog'ingiz - sog'liq!

Amaliyotchi pediatr, ikki marta onasi Elena Borisova, ona suti etishmovchiligi belgilari va bu muammoni qanday hal qilish haqida gapirib berdi.