Би хөхний сүүг гараараа илэрхийлж чаддаггүй. Хөхний сүүг гараар хэрхэн зөв гаргах, ялгасан хөхний сүүг хэрхэн яаж хадгалах вэ

Рада Мельникова, хөхүүлэх зөвлөх, SPPM-ийн гишүүн,ProGV төслийн төгсөгч www.progv.ru: Залуу эхэд хооллох бүрийн дараа "хуурай" хөхөө илэрхийлэхийг зөвлөж байна. Хамгийн олон янзын аргументуудыг өгдөг: сүү нь алга болохгүй, зогсонги байдалд орохгүйн тулд "Би үүнийг хийсэн, зөвхөн үүний ачаар л би хооллосон!" Үнэхээр ч өнгөрсөн зууны дундуур ийм зөвлөмж гарч байсан. Тэдний хувьд сайн шалтгаан байсан: тэр үед өөр нэг зөвлөмж өргөн тархсан байсан - хуваарьтай хооллох. Хүүхдийг шөнийн урт завсарлагатайгаар өдөрт 6-7 удаа хөхөнд оруулдаг. Дүрмээр бол нэг хооллох нь нэг хөхтэй байдаг тул хүүхэд хөх бүрт өдөрт 3-4 удаа наалддаг. Ийм хэмнэлтэй хооллох нь хөхний сүү үйлдвэрлэхэд хангалтгүй түлхэц болдог. Энэ тохиолдолд тогтмол шахах нь хөхүүлийг ямар нэгэн байдлаар дэмжих боломжтой болсон.

Хэрэв эх нь хүүхдээ өдөр шөнөгүй хүссэнээр нь тэжээж, хооллох хугацааг хязгаарлахгүй, 12 хоног ба түүнээс дээш хугацаанд хөхөнд наалддаг бол хүүхэд жин нэмж, насны стандартын дагуу хөгждөг бол нэмэлт шахах шаардлагагүй болно!

Сүүний үйлдвэрлэл нь эрэлт, нийлүүлэлтийн хууль юм: хөхөөс илүү их сүү гарах тусам илүү их сүү гардаг ба эсрэгээр. Хэрэв эх хүн хөхөө байнга шахдаг бол бие нь хүүхэд хөхөхөөс илүү их сүү хэрэгтэй гэсэн дохио гэж хүлээн зөвшөөрдөг. Энэ нь амархан гиперлактацид хүргэдэг бөгөөд хэт их сүү нь түүний дутагдалаас илүү тааламжтай биш бөгөөд зогсонги байдал, эхийн үрэвсэл, хүүхдийн хоол боловсруулах эрхтний эмгэгийг үүсгэдэг.

ХЭЗЭЭ ДАРАМТ ТУСЛАЖ БОЛНО

Гэсэн хэдий ч шахах нь маш их тустай байж болох нөхцөл байдал байдаг. Энд хамгийн ердийн зүйл байна.

1. Ямар нэг шалтгаанаар хөхөө хөхөж чадахгүй байгаа хүүхдийг хөхүүлэх (бага жинтэй, дутуу төрсөн хүүхэд, хөхөхөд хүндрэл учруулдаг анатомийн бүтцийн онцлогтой хүүхэд, бусад хүндрэлтэй үед) хөхүүлэх, хөхүүлэх хүүхэд үр дүнтэй хөхөхөд).

2. Хүүхдэд хөхөө бүрэн дүүрэн авахад хүндрэлтэй байгаа үед хөхний хүчтэй дүүрэх буюу хөхөрсөн байдлыг намжаах зорилгоор шахах.

3. Хэрэв хүүхэд ямар нэг шалтгаанаар хөхөө хөхөхөөс татгалзаж, түр зуур хавсарч чадахгүй бол хөхүүлэх, хөхүүлэхийг дэмжих зорилгоор шахах (хөхний татгалзалт, хүүхдийн өвчин).

4. Үнэхээр шаардлагатай үед сүүний хэмжээг нэмэгдүүлэхийн тулд шахах.

5. Ээж ажилдаа явдаг эсвэл гэрээсээ гарах шаардлагатай болдог (тогтмол эсвэл үе үе).

6. Сүү зогсонги байдалд орсон тохиолдолд илэрхийлэх.

7. Хэрэв эх нь хүүхдээсээ хэсэг хугацаанд албадан тусгаарлагдсан бол хөхүүлэхийг хадгалах.

ТА ХЭР ТОДОРХОЙ ДАРАМТ ХИЙХ ЁСТОЙ ВЭ?

Нөхцөл байдал бүр хувь хүн бөгөөд хамгийн сайн шийдэл бол хөхүүл зөвлөхөөс тусламж хүсэх явдал юм. Мэргэжилтэн нь бие даасан шахуургын схемийг боловсруулж, шахах арга техникийг заана.

1. Саалийн хугацааг тогтоохын тулд төрсний дараа хүүхэд ямар нэг шалтгаанаар хөхөж чадахгүй бол аль болох хурдан шахаж эхлэх хэрэгтэй. Төрсний дараах эхний 6 цагийн дотор байвал сайн. Эхэндээ энэ нь ангир уургийн хэдхэн дусал байх болно - төрсний дараа тэр даруй эмэгтэйн хөхөнд ордог анхны сүү.

Дараа нь та ойролцоогоор хэмнэлээр хүүхдийн түгжээг цээжиндээ илэрхийлэх хэрэгтэй. Шөнийг оруулаад дор хаяж 2-3 цаг тутамд нэг удаа. Өдөрт дор хаяж 8 шахуурга хийхийг хичээ.

Шөнийн шахуурга хийхэд хэцүү бол 4-5 цагийн завсарлага авах боломжтой.

Шөнийн цагаар шахах нь хангалттай сүү үйлдвэрлэхэд маш чухал юм! Өглөөний 2-8 цагийн хооронд дор хаяж 1-2 удаа шахах дасгал хийхийг хичээ.

Ховор шахах, эсвэл эхний өдрүүдэд байхгүй бол хүүхэд хөхөө тэврээгүй бол хөхүүлэх үйл явцын хэвийн хөгжилд саад болж, ирээдүйд сүүний үйлдвэрлэл хангалтгүй болно.

2. Эхийн сүүний хэмжээг хадгалахын тулд хэрэв хүүхэд хөхөнд түр зуур наалдаагүй бол хөхний шахуурга нь хөхийг өдөөдөггүй тул хүүхэд хөхөж байсан хэмнэлээр эсвэл бага зэрэг ойр ойрхон хөхүүлэхийг зөвлөж байна. хөх нь хүүхэд шиг үр дүнтэй байдаг.

Гэхдээ 6 сараас доош насны хүүхдэд 3 цаг тутамд нэгээс доошгүй удаа.

3. Сүүлчийн шахуурга хийснээс хойш хичнээн цаг хугацаа өнгөрч байгаагаас үл хамааран ээж нь хэт их цатгалан мэдрэмж төрж байвал тайвшрах мэдрэмж хүртэл бага зэрэг илэрхийлэх шаардлагатай. Боловсруулсан схемийн дагуу илэрхийлэх цаг хараахан болоогүй байсан ч гэсэн.

4. Сүүний хангамжийг нэмэгдүүлэх эсвэл сүүний банк бий болгохоор ажиллахад бүх зүйл маш хувь хүн бөгөөд тодорхой нөхцөл байдлаас шалтгаална. Мэргэжилтэнтэй зөвлөлд!

5. Хэрэв та төлөвлөсөн хэмжээндээ удаан хугацаагаар шахаж чадахгүй бол хөхөө хөхүүлэх нь эхийн биед сүү гаргах "хүсэлт" гэдгийг санах нь зүйтэй. Тэр ч байтугай 5 минут шахах нь юу ч биш байснаас дээр. Амьдралын эхний саруудад хүүхэд өдөрт 20 ба түүнээс дээш удаа хөхөө хавсаргаж, хэдэн минутаас 1 цаг хүртэл эсвэл бүр удаан хөхөж болно. Хэрэв тодорхой хэмнэлээр илэрхийлэх боломжгүй бол ямар ч тохиромжтой боломжоор илэрхийл.

ХЭЗЭЭ ИЛЭРХИЙЛЭХ ВЭ. Үр дүнтэй схемүүд.

Энд бас нэг алгоритм байхгүй, нөхцөл байдлаас их зүйл шалтгаална. Ерөнхий зарчмууд нь дараах байдалтай байна.

1. Хэрвээ хүүхэд хөхөнд наалдсан бол хооллосны дараа эсвэл 30-40 минутын дараа (өөрөөр хэлбэл хооллох хооронд) шууд шахах хэрэгтэй, харин өмнө нь биш. Хооллохын өмнө үүнийг илэрхийлэх нь хүлээн зөвшөөрөгдөх, бүр зайлшгүй шаардлагатай нөхцөл байдал байдаг боловч эдгээр нь онцгой тохиолдлууд бөгөөд мэргэжилтний зөвлөсөн байх ёстой. Ихэнх тохиолдолд хүүхдийг хөхнөөс нь сайн хооллосны дараа илэрхийлэхийг зөвлөж байна.

2. Хүүхэд хөхөх замаар хоёр хөхний сүүний урсгалыг идэвхжүүлдэг тул нэг хөхөө нөгөө хөхөө хөхүүлэх нь маш үр дүнтэй байдаг.

3. Хамгийн үр дүнтэй шахах горим бол “5+5...1+1”: эхлээд нэг хөхөнд 5 минут, дараа нь нөгөө хөхөндөө 5 минут, хөх тус бүр дээр 4 минут, дараа нь 3, 2, эцэст нь 1.

4. Хоёр хөхөө зэрэг илэрхийлэх нь сүүний ялгаралт, сүүний гаралтыг маш сайн өдөөдөг (үүнийг нэгэн зэрэг хөхүүлэхэд зориулагдсан хөхний насосоор эсвэл зарим бэлтгэлийн дараа гараар хийж болно).

5. Ихэвчлэн нэг шахуурга нь хөх тус бүрт 15-20 минут болдог. Хэрэв та сүүгээ нэмэгдүүлэхээр ажиллаж байгаа бол сүү гарахаа больсны дараа дахин 2-3 минутын турш шахаж байгаарай.

6. Заримдаа эхчүүд хоёр төрлийн шахуургыг хослуулдаг - эхлээд хөхний шахуургаар шахаж, дараа нь гараараа бага зэрэг нэмэгддэг. Энэ нь ихэвчлэн илүү их сүү гаргах боломжийг олгодог.

7. Сүүгээ их хэмжээгээр саах гэж бүү бод. Дадлагаас харахад хэрэв эх нь сав руу харалгүйгээр эсвэл миллилитр тоолохгүйгээр сүүгээ илэрхийлж байвал илүү их сүү сааж чаддаг.

ЧУХАЛ!Хүүхэд тогтвортой вакуум үүсгэж, сүү гаргаж авахын тулд бүхэл бүтэн хөдөлгөөнийг (бараг бүх нүүрний булчингууд хөхөх үйл явцад оролцдог) гүйцэтгэдэг. Гараар эсвэл хөхний шахуургаар илэрхийлэхэд (хамгийн сайн нь) хүүхдийн үйлдлийг бүрэн дуурайх боломжгүй юм. Ус шахах нь ур чадвар юм! Саасан сүүний хэмжээ нь эхэд хангалттай сүү байгаа эсэхийг шүүж чадахгүй.

Ус шахах техник

Юу илэрхийлэх вэ?

Хөхний шахуургаар эсвэл гараар илэрхийлэх хамгийн сайн арга юу вэ? Сонголт бүр өөрийн дэмжигчидтэй. Хэрэв та амьдралдаа анх удаа сүү сааж байгаа бол гараар хийж үзээрэй. Гараараа үйл явцыг хянах нь илүү хялбар бөгөөд мэдрэмж нь өвдөж байвал тэр даруй зогсдог. Гараараа илэрхийлснээр та хөхний шинж чанарыг судалж, үр дүнтэй шахах хөдөлгөөн, хурд, шахалтын хүчийг сонгох боломжтой.

Хөхөө дүүрсэн үед хөхний насос хэрэглэх нь ихэвчлэн хялбар байдаг. Хэрэв таны хөх зөөлөн байвал үр дүн багатай байж магадгүй юм.

Зарим эхчүүд төрсний дараа шууд гараараа илэрхийлэх нь хөхний насос хэрэглэхээс хамаагүй илүү үр дүнтэй байдаг гэдгийг тэмдэглэжээ.

Хөхний онцлогоос болоод хөхний шахуургаар ганц дуслыг ч гаргаж чаддаггүй ч гараараа сайн хийдэг эмэгтэйчүүд байдаг. Өөрийнхөө сонголтыг хайж олоод үзээрэй.

Хэрэв та байнга илэрхийлэх шаардлагатай бол цахилгаан хөхний насос ашиглах талаар бодох хэрэгтэй. Хамгийн сайн цахилгаан хөхний насос бол эмнэлзүйн төхөөрөмж бөгөөд хоёр хөхийг нэгэн зэрэг илэрхийлдэг төхөөрөмж юм.

Хамгийн энгийн "булцуу" - хөхний шахуургыг ашиглахаас зайлсхий: тэд хөхийг амархан гэмтээж, шахах үр ашиг бага байдаг.

Хөхний толгой хагарч, хавдсан бол хөхний шахуургыг хэзээ ч бүү хэрэглээрэй! Энэ нь нөхцөл байдлыг улам дордуулж болзошгүй юм.

Шахахад бэлтгэж байна.

Сүүгээ илэрхийлэх үед бие махбодид хүүхдийг хооллохтой ижил үйл явц явагддаг, гэхдээ илүү сул байдаг - эцэст нь илэрхийлэх нь зөвхөн хооллох үйл явцыг дуурайлган хийдэг. Гэсэн хэдий ч хооллох үед болон шахах үед хөхөөс сүү гарахад тусалдаг окситоцин даавар, хөхүүл үед сүү үйлдвэрлэх үүрэгтэй пролактины түвшин нэмэгддэг.

Хөхнөөс сүү илүү хялбар урсахын тулд та шахаж эхлэхээс өмнө "окситоцин рефлекс" ажиллаж эхлэхэд тусална. Таныг тайвшруулж, тайвшруулж, сүүг илүү хялбар гаргаж, үр дүнтэй шахахад туслах үйлдлүүд энд байна.

1. Ус шахаж эхлэхээсээ өмнө гараа угааж, процессын явцад шаардлагатай бүх зүйлээ (шахах сав, бүлээн ундаа, зууш, салфетка, утас, ном гэх мэт) бэлтгэ.

2. Тав тухтай сууж, тайвшир, чимээгүй, тайван хөгжим асааж болно.

3. Сүүний ялгаралтыг идэвхжүүлэхийн тулд хөхний хөнгөн массаж: хурууны үзүүрээр "товших", илбэх, "уутанд хийсэн лотто торх шиг" хуруугаараа хөхөө бага зэрэг "сэгсрэх", урагш тонгойх, хөнгөн хөдөлгөөн хийх боломжтой. хуруугаа захаас хөх хүртэл. Хөхний толгойг хуруугаараа бага зэрэг татах юм уу эргэлдүүлэх замаар хэсэг хугацаанд цочроох нь зүйтэй (маш зөөлөн байгаарай!).

ЧУХАЛ!Аливаа үйлдэл таныг гэмтээхгүй байх ёстой!

4. Ус шахаж эхлэхээсээ өмнө бүлээн ундаа уух нь маш сайн. Чухам юу нь чухал биш, энэ нь танд амттай байх ёстой :-).

5. Хэрэв халуурах, үрэвсэхгүй бол хөхөө шахахаас өмнө тэр даруй хэдэн минут дулаацуулж болно - жишээлбэл, дээр нь бүлээн усанд дэвтээсэн алчуур тавих, эсвэл бүлээн шүршүүрт орох. Усанд гар, хөлөө дулаацуулж болно.

6. Боломжтой бол ойр дотны хүнээр хүзүү, нуруунд массаж хийлгээрэй - энэ нь таныг тайвшруулахад тусална.

7. Хэрвээ хүүхэд ойрхон байвал арьс, арьсанд хүрч, хүүхдийг харж, хүрч, гартаа барина.

8. Хэрвээ хүүхэд ойр хавьд байхгүй бол түүний зургийг харж эсвэл зарим хувцсыг нь ойрхон байлгаж болно. Хүүхдийнхээ тухай таатай бодлуудыг чөлөөтэй бодоорой.

9. Ус шахах явцад зарим эхчүүд усны урсгал, хүрхрээ гэж төсөөлдөг.

Та сүү гаргах рефлекс гарч ирэхийг мэдрэх эсвэл хөхнөөс чинь сүү урсаж байгааг анзаарч магадгүй ч юу ч мэдрэхгүй байж магадгүй. Сүү гаргахын тулд энэ рефлексийг мэдэх, мэдрэх шаардлагагүй.

Гараар илэрхийлэх.

1. Эрхий хуруугаа хөхний толгойноос дээш (эсвэл хөхний толгойноос 2.5-3 см орчим зайд), долоовор хуруугаа эрхий хурууныхаа эсрэг талд байрлуулна. Гарын үлдсэн гурван хуруу нь цээжийг дэмждэг.

2. Хуруугаараа бага зэрэг "эргэлдэж", бага зэрэг өндөр эсвэл доогуур байрлуулж, хурууныхаа доор "вандуй" -ыг мэдэр (тэдгээр нь ойролцоогоор аролагийн гадна талын хил дээр байрладаг). Эдгээр нь нөлөөлөх шаардлагатай хүмүүс юм (тэдгээрийг үргэлж мэдрэх боломжгүй. Хэрэв та юу ч мэдрэхгүй бол санаа зовох хэрэггүй, хуруугаа аролагийн гадна талд байлга). Хөхний толгойд сүү байхгүй! 🙂

3. Эрхий болон долоовор хуруугаараа цээжиндээ хуруугаа дотогшоо бага зэрэг дарж байгаа мэт цээж рүүгээ хөнгөхөн шахна.

4. Хуруугаа урагш гүйлгэж, сүүгээ шахаж дуустал хуруугаа суллана. Бүгдийг дахин хий. Чухал: хуруу нь арьсан дээгүүр хөдөлж болохгүй, нэг газар үлдэх ёстой. Тэд хөдөлдөггүй, харин цээжин дээр нь "өнхрөх"!

5. Эхний эсвэл хоёр минутанд сүү ялгарах рефлекс эхлэх хүртэл маш сул (эсвэл огт үгүй) гарч болзошгүй, хэмнэлтэй шахах хөдөлгөөнийг зогсоохгүй байх нь чухал юм.

6. Сүү идэвхтэй урсахаа болих үед хуруугаа амны хөндийн хилийн дагуу бага зэрэг хөдөлгөж, цааш нь үргэлжлүүлнэ. Үе үе хуруугаа тойрог хэлбэрээр хөдөлгөж, хөхний бүх сегментийг жигд хоослох хэрэгтэй (сүү зогсонги байдлын үед тодорхой дэлбээ рүү чиглэсэн шахалтыг эс тооцвол).

7. Шууд шахах хөдөлгөөнийг нэмэлт өдөөлтөөр солих нь сайн. Хэрэв та сүүний урсгал дууссаны дараа сүүний урсгал удааширч байгааг харвал:

• хүүхдийг хөхөнд оруулах (боломжтой бол),
• бүлээн юм уух
• хөхний хөнгөн массаж хийж, дараа нь шахаж үргэлжлүүлээрэй.

Хэрэв та "халуун гялалзах" шинж тэмдгийг сайн мэдэрч байвал эхний удаа "угалах" үед хөхний сүүний 45 орчим хувь нь, хоёр дахь удаагаа 75 хувиас дээш, гурав дахь удаагаа хөхнөөс гарч ирдэг гэдгийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. 94% -иас дээш.

Хэрэв тийм биш бол шахах хугацааг зүгээр л удирдамж болгон ашиглаарай (хөх тус бүрт 15-20 минут).

Хөхний шахуургаар илэрхийлэх.

1. Зааврыг анхааралтай уншина уу: хөхний насос зөв угсарсан эсэх, хөх, сүүтэй харьцах хэсгүүд цэвэр үү?

2. Диаметртэй яг таарч тохирох хошууг сонгох нь чухал бөгөөд эс бөгөөс сүү нь өвдөлттэй эсвэл үр дүнгүй гарч, хөхний толгой хагарах, хавдах зэрэг болно.

3. Хөхний шахуурга нь хэд хэдэн чадлын түвшинтэй бол хөхний толгойг гэмтээхгүйн тулд хамгийн бага хэмжээгээр эхэлж, дараа нь ая тухтай, гэхдээ өвдөлтгүй болтол нь аажмаар нэмэгдүүлнэ.

4. Өвдөж байвал шууд шахахаа зогсоо! Цаашид:

• хөх нь цоргоны яг төвд байгаа бөгөөд энэ нь танд тохирсон хэмжээтэй эсэхийг шалгаарай;
• хүчийг багасгах,
• Хэт удаан шахаж болохгүй, завсарлага аваарай.

“СҮҮ ИРСЭН” ҮЕД ЯАХ ВЭ?

Сүү орж ирэх үед (ихэвчлэн төрсний дараах 3-5 дахь өдөр) зөв үйлдлүүдийн талаар тусад нь ярих хэрэгтэй. Олон эхчүүд төрөхөөсөө өмнө "Гурав дахь өдөр миний сүү орж ирсэн, миний хөх зүгээр л чулуу болж, бүх зүйл өвдөж, хүүхэд хөхөхгүй, бараг шахаж чадсангүй" гэсэн түүхийг сонсдог. Тэгээд ямар их өвдөлт вэ!" Энэ л сүү ирж, "нүдэнд нь од болтлоо" шүүрэхийг ээж нь айдастай хүлээж эхэлдэг. Үүний зэрэгцээ, хүүхэд төрсний дараа зөв үйлдлүүдийг хийснээр сүү орж ирэхэд та юу ч мэдрэхгүй байж магадгүй, эсвэл мэдрэмж нь нэлээд тохь тухтай болж, хөх нь зүгээр л дүүрэх болно. Эдгээр үйлдлүүд ямар байх ёстой вэ?

1. Хамгийн гол нь төрсний дараах эхний хэдэн цагаас эхлэн хөхний сүүг авах ёстой. Энэ нь дээр дурдсанчлан 2-2.5 цаг тутамд нэгээс доошгүй удаа хүүхдийг хөхүүлэх эсвэл шахах замаар хийдэг.

Хэрэв эхний сүү болох ангир уургийг нь их хэмжээний сүү ирэхээс өмнө хөхнөөс нь салгахгүй бол ирээдүйд энэ нь шууд утгаараа хөхний сүүг гадагшлуулахад саад болох залгуур болж хувирдаг (энэ нь өтгөн тууштай байдаг) .

2. Хөхнөөс сүүг авах гол зүйл бол үр дүнтэй хөхөх явдал юм. Хүүхдээ хөхөө амандаа бариад зогсохгүй хөхөө сайн хөхөж байгаа эсэхийг шалгаарай.

Бүх зүйл хэвийн байгаагийн шинж тэмдгүүд энд байна:

• хүүхдийн ам ангайсан (мохо өнцөг 120 градус ба түүнээс дээш),
• хоёр уруул гадагшаа чиглэсэн,
• хэл нь доод бохьыг хамардаг;
• аманд зөвхөн хөх төдийгүй амны хөндийн ихэнх хэсэг,
• хацар нь дугуй, татаагүй,
• хүүхдийн эрүү цээжиндээ дарагдсан;
• Та хөхөх үед ямар ч гадны дуу чимээ сонсохгүй,
• Энэ нь чамайг гомдоохгүй,
• хүүхэд хөхөө суллах үед хөх нь дугуй эсвэл бага зэрэг зууван хэлбэртэй байдаг (хавтгай биш, нугалаагүй, ташуу).

3. Хүүхдийг 2-2,5 цаг тутамд нэгээс доошгүй удаа залгах эсвэл сүү ирсэний дараа шууд (хэрэв хүүхдийг хавсаргах боломжгүй бол) үргэлжлүүлнэ.

4. Хэрэв эхэндээ их хэмжээний сүү орж ирдэг (эхний өдрүүдэд энэ нь хэвийн үзэгдэл), хөх нь таагүй болтлоо дүүрдэг бол та заримдаа 3-5 минутын турш үндсэн сүүний хооронд "тайвшрах хүртэл" шахаж болно. шахах, хэрэв хүүхэд хөхөнд наалдахгүй бол . Эсвэл боломжтой бол хүүхдээ илүү олон удаа тэврээрэй.

5. Ус шахах, тэжээх хооронд та сэрүүн шахалтыг хийж болно (жишээлбэл, сэрүүн усанд дэвтээсэн живх). Энэ нь таагүй байдал, хаваныг сайн арилгадаг.

ЧУХАЛ!Хөхний ямар нэгэн үйлдэл нь таныг гэмтээхгүй байх ёстой! Ямар ч тохиолдолд та түрэмгий массаж хийх, бөөгнөрөл зуурах, өвдөлтөөр илэрхийлэх ёсгүй. Эдгээр үйлдлүүд нь хөхөөс сүү ялгарахтай ямар ч холбоогүй боловч хөхний булчирхайг гэмтээх, үрэвслийг хөгжүүлэхэд хүргэдэг.

Та маш болгоомжтой массаж хийж, хүүхдийг хөхөнд нь илүү олон удаа эсвэл болгоомжтой илэрхийлэх боломжтой (хэрэв хүүхдийг өмсөх боломжгүй бол).

6. Нөхцөл байдал хяналтаас гарсан гэдгийг ойлговол:

• Таны хөх дүүрсэн, өвдөж байгаа бөгөөд та үүнийг даван туулж чадахгүй,
• Таны хүүхэд хөхөхөд өвддөг
• Үхэх үед сүү нь урсахгүй, саах нь өвддөг.

Мэргэшсэн тусламж хүс!

Та хөхөөр хооллохыг дэмжих тусгай утас руу залгаж болно, жишээлбэл энд:

Мөн тусламж хүс.

Хөхний булчирхайг илэрхийлэх хамгийн хүртээмжтэй арга бол гарын авлага гэж тооцогддог. Уг процесс нь бэлэн мөнгө, нэмэлт тоног төхөөрөмж шаарддаггүй.

ДЭМБ шахахыг зөвлөдөггүй боловч зарим тохиолдолд энэ процедур шаардлагатай байдаг. Үүнийг хийхийн тулд хөхүүл эмэгтэй бүр хөхний сүүг гараараа яаж илэрхийлэхийг ойлгох хэрэгтэй.

Ус шахах хэрэгцээ

Алс, бодит хэрэгцээтэй тохиолдлуудыг ойлгох хэрэгтэй.

Хуурамч шалтгаанууд

Дараах тохиолдолд хөхийг хиймэл өдөөх шаардлагатай гэж эрт дээр үеэс үзэж ирсэн (хэдийгээр өнөөдөр энэ талаар янз бүрийн санал бодол байдаг).

1. Төрсний дараа хөхний хөгжил. Хөхөөр хооллохын өмнө хөхөө илэрхийлэх шаардлагатай юу гэсэн асуултын хариулт маргаантай байдаг. Хэрэв хүүхэд эрүүл саруул, төрсний дараа эхээс нь салаагүй, хөхөөр хооллох үед хортой эм хэрэглэдэггүй бол нярай хүүхэд өөрөө сүүний үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлж чаддаг.
2. Илүүдэл ба дутагдал. Хэрэв хангалттай сүү байгаа бол шахах нь хөхийг бүрэн дүүргэхэд хүргэдэг. Уг процедурыг дахин давтан хийх шаардлагатай болно, мөн төгсгөлгүй. Хэрэв хүүхэд хангалттай сүүтэй бол түүний уналтыг өдөөх шаардлагагүй болно. Хэрэв байгалийн хоол хүнс дутагдаж байгаа бол юуны түрүүнд хүүхдийг хавсралтыг засч, илүү олон удаа хооллох замаар хөхүүлэлтийг бий болгож, зөвхөн чухал тохиолдолд шахах дасгал хийх хэрэгтэй.
3. Хооллосны дараа шахах. Эмэгтэйчүүд хүүхдээ хуваарийн дагуу хооллож байх үед хөхний нэмэлт өдөөлт шаардлагатай байв. Энэ нь сүү алга болоход хүргэсэн. Дараа нь хооллосны дараа хөхний сүүг гараараа хэрхэн бие даан гаргах вэ гэсэн асуулт хамгийн их хамааралтай байв.

Албадан хэрэгцээ

Сүүгээ гаргах шаардлагатай нөхцөл байдал цөөхөн байдаг ч сувилахуйн ээж бүр үүнийг мэддэг байх ёстой.

• Дутуу төрөлт. Дутуу төрсөн хүүхдэд хөхөх рефлекс байдаггүй ч эхийн сүүг шингээж чаддаг. Ийм хүүхдүүдэд ашигтай бодисууд нь өсөлт, хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг байгалийн хоол хүнс хэрэгтэй.
• Сул хөхөх рефлекс. Ихэнх тохиолдолд энэ нь төв мэдрэлийн тогтолцооны эмгэг юм. Саалийн хугацааг зогсоож болохгүй, сүүг халбагаар эсвэл пипеткээр ялгаж, хүүхдэд өгөх хэрэгтэй (сав хэрэглэхгүй байх нь дээр).
• Сүү дутагдалтай. Саалийн гол өдөөгч нь эрэлт хэрэгцээний дагуу хооллох явдал юм. Гэхдээ ямар нэг шалтгаанаар хөхөх нь сүүний үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэхгүй бол хөхүүлэхийн тулд хиймэл өдөөлтөд хандах хэрэгтэй.
• Саалийн хугацаа эхэлдэг. Төрсний дараа 2-3 хоногийн дараа эрчимтэй орж ирэхэд хооллох болгоны өмнө сүү саах шаардлагатай юу? Хэрэв нярай хүүхэд их хэмжээний эзэлхүүнийг бие даан даван туулж чадахгүй бол хөхөө зөөлрөх хүртэл бага зэрэг хоослохыг хориглодоггүй. Гэсэн хэдий ч, хэрэв хүүхэд өөрөө хөхүүлэхийг зохицуулдаг бол илүү дээр юм.
• Зогсонги мужууд. хүргэж болзошгүй мастит. Асуудал нь хөхөө сул хөхөх, хөхөө буруу түгжих, буруу шахах зэргээс болж үүсдэг.
• Хөхөөр хооллоход үл нийцэх эмүүд. Хэрэв эхэд эрүүл мэндийн шалтгаанаар эм шаардлагатай бол сүүг үе үе ялгаж, хөхүүлэхийн тулд асгаж байх ёстой.
• Хавтгай хөх. Та хөхний толгойн хэлбэр дээр ажиллаж, сунгаж болно. Хөхний толгой нь сүү урсдаг газар бөгөөд хүүхэд хөхөх хэсгийг хөхдөг гэдгийг санаарай. Тиймээс, хэрэв та хөхөөр хооллох дүрмийг дагаж мөрдвөл хөхний толгойн хэлбэр нь ихэвчлэн шийдвэрлэх үүрэг гүйцэтгэдэггүй.
• Сүү худалдан авах. Байгалийн хоол хүнс хангалттай байгаа тохиолдолд та ирээдүйдээ нөөцлөх боломжтой. Хөхний сүүг хэрхэн ялгах, хадгалах талаар мэдэх нь чухал >>>.

Хөхний бэлтгэл

Окситоцин даавар нь хөхний сувгийг нээх замаар сүүг зайлуулах үүрэгтэй. Түүний хэмжээ, синтез нь пролактинаас хамаардаг. Эдгээр дааврууд дээр суурилсан рефлексүүд идэвхжсэн тохиолдолд үр дүнтэй шахах боломжтой.

Хөхний сүүг гараараа саахаасаа 10-15 минутын өмнө сүүгээ урсгахад бэлдэх хэрэгтэй. Эмэгтэй хүн бүр үүнийг хийх өөр өөр арга замтай байдаг бөгөөд гол нь энд байна.

• хөхний булчирхайд алчуур түрхэж, эхлээд бүлээн усанд дүрэх эсвэл зүгээр л шүршүүрт орох;
• цай эсвэл бусад дуртай ундаа уух, гол зүйл нь дулаан байх явдал юм;
• гэнэтийн хөдөлгөөнгүйгээр хөхний аятайхан массаж хийх;
• доош бөхийлгөж сүүний урсгалыг идэвхжүүлнэ.

Чухал! Хүүхдэд нэг хөхөө өгвөл нөгөө хөхөө хөхөхөд сүүний нөөц хангагдана. Хүүхэд хөхөх үед яарах нь хоёр хөхний булчирхайд нэг дор ирдэг тул энэ арга нь хамгийн үр дүнтэй арга юм.

Гарын авлагын илэрхийлэл алхам алхмаар

Хөхний сүүг гаргах арга техник гэж нэрлэдэг Марметүйл явцыг аюулгүй болгож, аль болох үр ашигтай болгох зорилготой. Эхлээд та сүүнд зориулж цэвэр, өргөн амтай аяга бэлтгэх хэрэгтэй. Энэ нь шахах бүрийн өмнө буцалгах замаар угааж ариутгасан байх ёстой. Ус шахах үндсэн үе шатууд дараах байдалтай байна.

1. Тохиромжтой байрлалыг сонго, ихэнхдээ сууж байна. Аяга нь цээжний түвшинд, нуруу нь шулуун байна. Булчин хурдан ядрах тул та биеэ хазайлгаж болохгүй.
2. Хөхөө нэг гараараа доороос нь барьж, нөгөө гараараа хөхний толгой руу чиглүүлнэ.
3. Эрхий хуруу нь хөхний толгойн дээр аролагийн хил дээр байрладаг бөгөөд долоовор хуруу нь доороос нь эсрэг талд байрладаг. Эдгээр хуруунууд нь С үсэг үүсгэдэг, үлдсэн хэсэг нь хөхний булчирхайг дэмждэг.
4. Эрхий болон долоовор хуруу нь цээжин дээр дарж, дараа нь цагираг хэлбэрээр хамтдаа хөдөлж, ареола дээр дарна. Гол санаа нь хөхний доорх сүүний сувгийг өдөөх явдал юм. Заримдаа тэд амархан мэдрэгддэг тул тэдэнд нөлөөлөх нь тийм ч хэцүү биш байх болно.
5. Та дээр дурдсан хөдөлгөөнийг хэмнэлээр давтах хэрэгтэй. Хэрэв тэд өвдөлт үүсгэдэг бол шахах нь буруу хийгддэг. Хөхний бүх хэсгээс сүү авахын тулд хуруунууд нь талбайн эргэн тойронд хөдөлдөг.

Хөхний сүүг гараар илэрхийлэх: алхам алхмаар зааварчилгаа бүхий видео.

Бусад техникүүд

• Халуун лонхны арга

Хөхний толгой хэт томорч, хөх өвдөж байвал хөхний сүүг гараараа саванд хийж яаж гаргахаа мэдэх хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд сүүг бие даан гаргах нь асуудалтай тул хүүхдээ тэврэх боломжгүй юм.

Хөхөө лонхоор сулруулсны дараа та гараар эсвэл хүүхдийнхээ тусламжтайгаар хөхөө илэрхийлж болно.

Хүзүүний диаметр нь 4 см-ийн шилэн савыг халуун усанд халааж, дараа нь хүзүүг нь хөргөх шаардлагатай.

Areola нь вазелинаар тосолж, түүнд шил түрхэнэ. Хөхний толгой нь саванд орж, сүү гадагш урсаж эхэлнэ. Урсгал сулрах үед лонхыг арилгадаг.

• Техник хангамжийн шахуурга

Хэрэв байнга шахах шаардлагатай бол хөхний насос ашиглах нь дээр. Дэлгүүрийн тавиурууд нь цахилгаан, вакуум, поршений загвараар дүүрэн байдаг. Тэдний үнэ өөр өөр байдаг тул хэрэглэх зааврыг багтаасан болно.

Хөхний шахуурга нь эрчим хүч, цаг хугацаа хэмнэдэг тул хэрэглэхэд тохиромжтой. Гэсэн хэдий ч гар нь илүү уян хатан байдаг: угаахад хялбар, тэд үргэлж байдаг, мөнгө үрэх шаардлагагүй. Хөхний насос болон гараа ээлжлэн ашиглан хөхний сүүг хэрхэн зөв гаргах талаар мэдэх нь ашигтай байдаг.

1. Та хөхөө итгэлтэйгээр дарах хэрэгтэй: зөв техникээр сүү нь урсгалаар гарч ирэх ёстой.
2. Хөхний сүүг гараараа яаж хурдан гаргах вэ гэж та гайхах хэрэггүй. Уг процедур нь 5 минутаас илүү хугацаа шаардагдана. Сүү урсахаа болих үед та нөгөө хөх рүү шилжиж, дараа нь эхнийх рүүгээ буцах хэрэгтэй. Нэг хөхийг шахах нь сүүний үйлдвэрлэл буурахад хүргэдэг. Бүрэн шахах нь дор хаяж 30 минут байх ёстой.
3. Хэрэв шахах үед арьс их хэмжээгээр чийгшиж, хуруу чинь гулсаж байвал гар, цээжээ арчиж, дараа нь процедурыг үргэлжлүүлэх хэрэгтэй.
4. Та хөхөө дуустал нь биш харин тайвшрах хүртэл ил гаргах хэрэгтэй. Сүү байнга ирдэг тул энэ нь боломжгүй юм. Үүнээс гадна цээжин дээр байнга, гэхдээ бага багаар ажиллах нь илүү үр дүнтэй байдаг.

Юу хийж болохгүй вэ

• Ямар ч тохиолдолд процедур нь өвдөлттэй байх ёсгүй. Энэ нь буруу тактикийг харуулж байна.
• Сүүг саахдаа барзгар хүч хэрэглэж болохгүй. Ийм нөлөө нь эд эсийн бүрэн бүтэн байдлыг зөрчиж, лактостазыг өдөөдөг.
• Цээжинд "тоглох" байх ёсгүй, энэ нь цочрол үүсгэх болно. Хуруунуудаа болгоомжтой барих хэрэгтэй.
• Та хөхний толгой дээр дарамт учруулах ёсгүй: энэ нь сүүний урсгалд нөлөөлөх боловч хагарал үүсч болно.

Хэрэв та өөрийн гараар хөхний сүүг хэрхэн зөв илэрхийлэхийг сурч чадахгүй бол мэргэшсэн тусламж авахын тулд эмч, хөхүүл зөвлөхтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Хөхөө зөв шахах ур чадвар нь хүүхдийн байгалийн хоол тэжээлийг уртасгаж, болзошгүй асуудлуудыг арилгах болно.

Би хөхний сүүгээ гаргах ёстой юу, үгүй ​​юу? Одоо энэ асуудлын эргэн тойронд маш их маргаан гарч байна. Ойрын үед эмэгтэйчүүд хүүхдээ цагны дагуу хатуу хооллодог байсан бол одоо эмч нар хүүхдээ гуйвал хөхөнд нь оруулаарай гэж хэлдэг. Энэ шалтгааны улмаас хөхний булчирхай нь хангалттай сүү үйлдвэрлэх цаг үргэлж байдаггүй бөгөөд заримдаа хэт их сүү үлдсэн байдаг.

Ийм тохиолдолд хөхний хэсэгт бөөгнөрөл үүсэхээс зайлсхийхийн тулд шахах хэрэгтэй.Хөхний сүүг гараараа хэрхэн зөв гаргах вэ гэдэг нь өнөөдөр маш чухал бөгөөд хамааралтай асуудал юм. Бүх жирэмсэн болон шинэ эхчүүд хариултыг мэдэх хэрэгтэй.

Хөхний сүүг гаргах шаардлагатай хэд хэдэн нөхцөл байдал байдаг.

1. Хэрвээ хөх нь маш их дүүрсэн бол хүүхэд хөхөхөд хэцүү байх тул бага зэрэг сүү саах хэрэгтэй.
2. Хэрэв сүүний суваг бөглөрсөн эсвэл лактостаз үүссэн бол.
3. Хүүхэд өөрөө хоол идэж чадахгүй. Энэ нь ихэвчлэн дутуу төрсөн нярайд тохиолддог. Энэ тохиолдолд та лонхтой хооллох хэрэгтэй болно.
4. Ээж нь өвчтэй, антибиотик ууж байна - ийм нөхцөлд хүүхдэд сүү өгөх боломжгүй. Хөхний булчирхайд хүчтэй бөөгнөрөл үүсэхээс зайлсхийхийн тулд байнга шахах шаардлагатай байдаг.
5. Хэрэв ээж нь ихэвчлэн хаа нэгтээ ажилдаа явдаг бол хүүхэд хөхөөр хооллодог. Ийм нөхцөлд сүүг гаргаж, хөргөгчинд хадгалж, хооллохын өмнө бага зэрэг халаана.

Таны мэдэх ёстой дүрмүүд

Хөхний сүүг гараар саах уу, хөхний шахуурга уу гэдэг хамаагүй. Ирээдүйн болон шинэхэн эхчүүдийн мэдэх ёстой хэд хэдэн маш энгийн дүрэм байдаг. Тэднийг дагахад хэцүү биш ч үр дүн нь маш сайн.

Хөхний сүүг илэрхийлэх дүрэм:

1. Уг процедурыг төрсний дараа дор хаяж 3-4 хоног өнгөрсний дараа хийж болно.
2. Та өдөрт гурваас илүү удаа шилэнд шахаж болохгүй, заримдаа хооллох стандарт аргыг дагаж мөрдөхийг хичээх хэрэгтэй.
3. Та хооллохоос хэдэн цагийн өмнө сүүгээ гаргах хэрэгтэй.
4. Цээжнээсээ сүүлчийн дусал бүрийг шахах шаардлагагүй. Тайвшрах мэдрэмж төрөх үед та зогсоох хэрэгтэй.
5. 21 цагаас хойш илэрхийлэхийг хатуу хориглоно.

Гарын авлагын илэрхийлэл

Хөхний сүүг хэрхэн зөв илэрхийлэх вэ? Ирээдүйд хөхний булчирхайтай холбоотой асуудлуудаас зайлсхийхийн тулд үүнийг "зөв" хийж сурах хэрэгтэй гэдгийг анхаарах нь чухал юм.

Эмэгтэй хүн хооллосны дараа их хэмжээний сүү үлдсэн бол түүнийг илэрхийлэх ёстой. Хэрэв та хаа нэг газар явах шаардлагатай бол хооллохоос хэдэн цагийн өмнө процедурыг хийх хэрэгтэй.

Гарын авлагын илэрхийлэл: аргын давуу болон сул талууд

Эерэг талууд:

• хөхний насос худалдаж авахад мөнгө зарцуулах шаардлагагүй;
• арьсаас арьс - сүүний цаашдын үйлдвэрлэлд саад болохгүй оновчтой холбоо барих;
• хөхний шахуургаар илэрхийлэх үед өвдөлт байхгүй.

Сөрөг талууд:

• хөхний насос хэрэглэхээс хамаагүй удаан хугацаа шаардагддаг;
• Хөхний толгойн эргэн тойронд байгаа амны хөндийг зохих ёсоор бүрхээгүй бол та сүүгээ сайн гаргаж чадахгүй.

Хөхний насос ашиглах

Залуу эхчүүдэд туслахын тулд хооллосны дараа үлдсэн сүүг амархан ялгах, эсвэл "нөөцөд байгаа" савыг дүүргэхэд туслах төхөөрөмжийг бүтээжээ. Хөхний насос нь хэрэглэхэд гайхалтай хялбар юм. Энэ нь хэрэглэхэд хялбар бөгөөд эмийн сан бүрт зарагддаг. Тэдний үнэ өөр өөр байдаг тул ээж бүр өөртөө хамгийн тохиромжтойг нь сонгодог.

Хэдийгээр иж бүрдэл нь хөхний насосоор хэрхэн яаж илэрхийлэх зааврыг үргэлж агуулдаг боловч мэдэх шаардлагатай хэд хэдэн дүрэм байдаг.

1. Хөхний толгой хамгийн дунд байхаар юүлүүрийг байрлуулах ёстой.
2. Сайн вакуум үүсгэхийн тулд юүлүүр нь цээжиндээ нягт таарах ёстой.
3. Цаашдын үйлдэл нь төхөөрөмжийн төрлөөс хамаарна - гарын авлага эсвэл цахилгаан. Хэрэв гарын авлага бол лийр аажмаар агшиж, дараа нь тайлдаг. Сүү нь жижиг вакуум дотор хуримтлагдах бөгөөд үүнийг өмнө нь бэлтгэсэн саванд хийнэ. Дараа нь алхамууд давтагдана.

Хэрэв та цахилгаан хөхний насос ашигладаг бол бүх зүйл илүү хялбар бөгөөд зөвхөн товчлуур дээр дарахад л хангалттай. Хэрэв та хөхөөр хооллохоо удахгүй зогсоохоор төлөвлөж байгаа бол сүүгээ байнга саах ёсгүй.

Шахсаны дараа сүүг хэрхэн хадгалах вэ - хүүхдээ хөхөөр хооллодог эмэгтэй бүр үүнийг мэддэг байх ёстой. Та үндсэн зөвлөмж, дүрмийг дагаж мөрдөх хэрэгтэй. Хэрэв буруу хадгалсан бол сүү нь муудахаас гадна таны хүүхдэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.

Хадгалахад ашиглаж болох савнууд:

• хүүхдийн хоол хүнс хэрэглэхээс үлдсэн шилэн лонхтой;
• ариутгасан шил;
• сүү хадгалах тусгай уут (эмийн санд зарагддаг).

Та сүүг нэг савнаас нөгөө сав руу байнга асгаж болохгүй, дараа нь энэ нь ариутгагддаггүй, хүүхдэд ашиггүй болдог.

Үүнийг хэрхэн зөв хадгалах вэ

Та хатаасан сүүг хөргөгч, хөлдөөгчид хадгалж болно. Та үүнийг хэрхэн зөв хийхээ мэдэх хэрэгтэй.

1. Эхлээд та сүүг бэлтгэсэн саванд хийж, өрөөний температурт хөргөх хэрэгтэй.
2. Дараа нь савыг хөргөгчинд (хөлдөгч) хийнэ.
3. Хооллохоос хэдхэн цагийн өмнө та сүүг усан ваннд халаах хэрэгтэй бөгөөд та хүүхдэд өгч болно.

Та гадаадад аялал хийхээр төлөвлөж байгаа бөгөөд таны хүүхэд хөхөөр хооллож байгаа бол илэрхийлсэн бүтээгдэхүүнийг хадгалах талаар бодох хэрэгтэй.

Юу ашигтай байж болох вэ:

• сэрүүн цүнх;
• дулааны уут;
• халуун ус.

Аялал богино байх үед халуун ус бол маш сайн сонголт юм. Энэ нь хүйтэн, дулааныг төгс барьдаг, хямд, тээвэрлэхэд хялбар байдаг.

Эмэгтэй хүн бүр ээж болохдоо заримдаа хөхний сүүгээ гаргах шаардлагатай болдог. Үүнд янз бүрийн шалтгаан байж болно. Энэ яагаад хэрэгтэй вэ, үүнийг хэрхэн зөв хийх вэ.

Гарын авлагын илэрхийлэл

Өнөөдөр янз бүрийн төхөөрөмж ашиглан хөхний сүүг илэрхийлэх янз бүрийн арга байдаг боловч гарын авлагын арга нь үргэлж хамгийн энгийн, хурдан бөгөөд үнэ төлбөргүй хэвээр байх болно. Үүний зэрэгцээ та өөртэйгөө юу ч авч явах шаардлагагүй, хол явах шаардлагатай бол зам дээр авч явах гэх мэт. Хэрэв та техникийг мэддэг бол хөхний сүүг гараараа яг адилхан үр дүнтэйгээр ялгаж чадна.

Сүүгээ гаргах шалтгаанууд

Үнэндээ эдгээр нь тийм ч олон биш бөгөөд тэдгээр нь нэлээд улиг болсон юм:

• Хэрвээ хүүхэд дүүрсэн боловч эх нь их хэмжээний сүүтэй хэвээр байвал;
• Хэрэв эх нь ямар нэг шалтгаанаар хүүхдээ цагт нь хооллож чадахгүй бол;
• Эхийн сүү их хэмжээгээр хуримтлагдсан тохиолдолд mastitis-аас урьдчилан сэргийлэх
• Хэрвээ хүүхэд өвдөж, идэхийг хүсэхгүй байвал хөхүүлэхийг дэмжих;
• Хөхний эрүүл мэндийг дэмжих, янз бүрийн өвчнөөс зайлсхийх;

Сүүгээ гаргах нь зөвхөн хүүхдийг тэжээхэд төдийгүй эхийн эрүүл мэндийг хангахад маш чухал гэдгийг бүү мартаарай. Хэрвээ хүүхэд хөхөө зөв цагт нь хөхөөгүй бол эхийн сүү багасна. Гэхдээ үргэлж биш, хэт их байх тохиолдол байдаг бөгөөд хэрэв та үүнийг шахахгүй бол энэ нь "шатаж", таагүй үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.

Үүнийг илэрхийлэхээс өмнө зайлшгүй шаардлагатай

Ээжийг хэн ч саад болохгүй байхыг зөвлөж байна. Энэ үед сандрахгүй, ганцаараа байх нь дээр. Сүү нь лактостаз (сүүний зогсонги байдал) болон урсгалын эсрэгээр (нэг хүрэлтээс урсах үед) авдаг. Гэхдээ сүүгээ гаргахаасаа өмнө өөрийгөө болон хөхөө бэлдэх хэрэгтэй гэдгийг бүү мартаарай. Ус шахах процессыг сайжруулахын тулд эхлэхээсээ өмнө дараахь зүйлийг хийх шаардлагатай.

• Урагшаа бөхийж, хэсэг хугацаанд ийм байдалтай байгаарай. Энэ байрлалд сүү нь илүү хүчтэй урсдаг.
• Хөхөө хөнгөн хөдөлгөөнөөр иллэг хий. Гар нь дулаан байх ёстой, эс тэгвээс бүх булчирхай нь хүйтэн хүрэлцэхээс бага зэрэг хөших болно;
• Ямар ч ундаа уух боловч урьдчилсан нөхцөл нь дулаан байх ёстой.
• Живх эсвэл алчуурыг дулаацуулж, цээжиндээ түрхээрэй.
• Халуун шүршүүрт ор.

Хэрвээ хүүхэд нэг хөхөө хөхөж байвал сүүгээ гаргах нь нэлээд үр дүнтэй байдаг. Сүү хоёр хөхөнд ижил хэмжээгээр илэрдэг.

Гараа илэрхийлэх арга

• Тав тухтай байрлалыг авах;
• Дулаан далдуугаараа хөхөө хөхний хөндийн ойролцоо авч, эрхий хуруугаа дээд талд нь байрлуулна. Нэг гараараа хөхөө дэмжиж, нөгөө гараараа сүүг нь татаж байгаа мэт дээрээс нь хөхний толгой руу зөөлөн хөдөлгө;
• Эрхий хуруугаа бага зэрэг норгосны дараа дээрээс доошоо урагшлах хөдөлгөөн хийх;
• Хоёр хуруугаараа - эрхий ба долоовор хуруугаараа ареолагийн ирмэгийн төгсгөл хэсэгт авч, хэмнэлээр шахаж ав. Сүү урсаж, зүгээр л дусаад зогсохгүй энэ нь та амжилтанд хүрсэн гэсэн үг юм.

Ямар ч таагүй байдал, өвдөлт байхгүй. Хэрэв эсрэгээр бол техникийг зөв гүйцэтгээгүй болно.

Ус шахах ажлыг хөнгөвчлөхийн тулд та дараахь зүйлийг хийх хэрэгтэй.

• Хөх тус бүр дээр дор хаяж тав/зургаан минутын турш гараар сүүгээ гаргахыг зөвлөж байна;
• Хэрэв та сүү нь дусал дуслаар ялгарч, хөхний шахуургад ч сайн урсгал байхгүй бол та процессыг зогсоох хэрэгтэй;
• Хэрэв эмэгтэй хүн шахах үед өвдөлтийг мэдэрч байвал үйл явцыг зогсоох шаардлагатай (магадгүй сүү байхгүй, хөхийг гэмтээх нь утгагүй);
• Хөхний толгойг татаж, татаж болохгүй. Бүх зүйлийг аажмаар, хэмжүүрээр хий, бүх үйл явц нь ойролцоогоор 20/30 минут болно.

Ус шахах хугацаа

Хөх бүрийг дор хаяж 5-6 минутын турш илэрхийлэх ёстой. Дараа нь сольж, хоёр дахь тойргийг дахин тойрон алхаарай. Ихэвчлэн бүрэн шахах процесс нь 20-30 минут болдог. Хооллохтой бараг ижил.

Хэрэв шахах нь өвдөлт үүсгэдэг бол (ямар тохиолдолд, юу хийх вэ)

Ус шахах үед таагүй байдал, өвдөлт нь буруу техник хэрэглэж байгааг харуулж байна. Мөн сүү зогсонги байдлаас болж хөх өвдөж болно.
Нөхцөл байдлыг засахын тулд сүүгээ хэрхэн зөв гаргах, хөхөө хөхүүлэхээсээ өмнө зөв бэлтгэх хэрэгтэй. Хэрэв өвдөлт нь сүү зогсонги байдалтай холбоотой бол зөвхөн хүүхэд л туслах болно. Та түүнд хөхөө илүү олон удаа өгөх хэрэгтэй бөгөөд тэр үүнийг "хөгжүүлэх" болно.

Шахсаны дараа

Юуны өмнө цээжээ цэвэрхэн салфеткаар хатаана. Шаардлагатай бол хөхний толгойг хүүхдийн тос эсвэл ланолин дээр суурилсан тосоор тосолж арьсыг зөөлрүүлж, хагарал, хуурайшилтыг арилгана. Тусдаа алчуурыг сэрүүн усанд дэвтээж, цээжиндээ түрхээрэй. Сүүг тусгай саванд хийж хөргөгчинд хийнэ.

Сүүг шахсны дараа хэр хугацаа шаардагдах вэ?

Энэ үйл явц нь эмэгтэй хүн бүрт тус тусад нь тохиолддог. Хүн бүрт зориулсан ерөнхий дүрэм байдаггүй. Хөхний булчирхайн бүтээмжээс хамаарна. Дунджаар сүү бараг тэр даруй орж ирдэг, гэхдээ нэг цагийн дотор жижиг хэсгүүдэд ирдэг; дараагийн хооллох үед шаардлагатай хэмжээний сүүг аль хэдийн цуглуулах болно.

Хатуу хөхийг хэрхэн шахах вэ

Хүүхэд чанга хөхийг суллахад тусална. Үүнийг аль болох олон удаа цээжиндээ түрхэх хэрэгтэй. Шахах энгийн бэлтгэл нь бас сайн тусалдаг - дулаан живх түрхэх, шүршүүрт орох. Та хөхөө зөөлөн болтол нь бүрэн илэрхийлэх шаардлагагүй. Та хөхний насос ашиглаж болно.

Хөхний шахуургаар илэрхийлэх

Процедурын тав тухтай байдлыг хангахын тулд, ялангуяа байнга илэрхийлэх шаардлагатай бол тусгай төхөөрөмж - хөхний насос ашиглаж болно. Үүнийг илэрхийлэх нь таны гараар илүү хялбар байдаг. Хөхний шахуургын олон төрөл байдаг бөгөөд тэдгээрийг янз бүрийн аргаар ашигладаг. Хамгийн түгээмэл нь гарын авлагын хөхний насос юм.
Хөхөө гараараа илэрхийлэхтэй ижил аргаар бэлтгэ. Хөхний толгой дээр тусгай хавсралт байрлуул, хөхний толгойг яг төвд байрлуулах нь чухал юм. Үүн дээр хэд хэдэн удаа дарна уу. Энэ үед сүү нь дуслаар гарч ирэх ёстой. Үнэн, жижиг хэсгүүдэд шахах эхэнд. Хөх зөөлрөх үед та дуусгаж болно.
Хөхний шахуургаар илэрхийлэх нь 15 минут хүртэл үргэлжилдэг. Хэрэглэсний дараа үүнийг задалж, эд ангиудыг урсгал усаар угааж, хатаахын тулд агаарт үлдээнэ.

Угаасан сүүг хадгалах

Ихэвчлэн хөхний сүүг тусгай саванд, шилэн саванд эсвэл саванд хадгалдаг. Өөхсөн сүүг температураас хамааран долоо хоног орчим хадгалж болно. Хэрэв сүү ​​хөлдөөсөн бол хадгалах хугацаа автоматаар мэдэгдэхүйц нэмэгддэг. Мэдээжийн хэрэг, хөлдөөсөний дараа тэжээллэг чанар бага зэрэг буурах боловч энэ нь хүүхдийн биеийн хэрэгцээнд хамгийн тохирсон хольцоос ч хамаагүй дээр юм.

Эрт дээр үеэс эмэгтэйчүүд хөхний сүүг гаргаж ирсэн. Хэрэв ямар нэг шалтгаанаар хүүхдээ хөхүүлэх боломжгүй бол энэ нь зайлшгүй шаардлагатай процедур юм. Илэрхийлэх нь мастит гэх мэт ноцтой өвчин болж хувирах таагүй нөхцөл байдлаас зайлсхийхэд тусалдаг.

Хөхүүл эхчүүд янз бүрийн шалтгааны улмаас шахуурга хийх шаардлагатай болдог. Ихэнхдээ процедурыг гараар хийдэг. Хөхний булчирхайг гараараа хэрхэн зөв илэрхийлэх вэ, энэ төрлийн шахуургад ямар нюансуудыг анхаарч үзэх хэрэгтэй вэ?

давуу тал

• Уг процедурыг хаана ч, мөн эхэд тохиромжтой цагт хийж болно, учир нь энэ нь нэмэлт төхөөрөмж шаарддаггүй.
• Ээж нь хөхнийхөө даралтыг бие даан хянадаг.
• Энэ арга нь нэмэлт санхүүгийн зардал шаарддаггүй.
• Уг процедур нь хөхний шахуургатай холбоо барихаас илүү хөхний хувьд илүү тааламжтай байдаг.

Сул талууд

Техник

Хөхөө хөхөхөөс өмнө массаж хийвэл сүү хурдан ялгарах болно. Үүнээс гадна, энэ нь хөхүүл эхэд маш их хэрэгтэй байдаг.

Гараар шахах техникийг дараах зурагт үзүүлэв.

Ариутгасан савыг бэлдэж, гараа сайтар угааж, тав тухтай байрлалыг аваарай. Үүний дараа гараа цээжин дээрээ тавиад эрхий хуруугаа хөхний толгойн дээр байрлуулж, үлдсэн хуруугаа хөхний толгойн доор байрлуулна. Хурууны үзүүрээр цээжин дээрээ зөөлөн дар. Даралт нь сууринаас ареола, дараа нь хөхний толгой хүртэл байх ёстой.

Хөдөлгөөнүүд чинь гулсаж, хуруунууд нь цээжний арьсыг орхихгүй. Эхлээд хөхний толгойноос сүүний дуслууд гарч ирэх бөгөөд дараа нь гол горхинд урсаж эхэлнэ.

Олон эмэгтэйчүүд ареола дээр хоёр гарын хуруугаараа нэг дор дарахад тохиромжтой гэж үздэг. Та хэт их хүч хэрэглэж болохгүй, булчирхайг хэт шахаж болохгүй. Түүнчлэн, та хөхөө буцааж татах эсвэл дээр нь дарж болохгүй - энэ нь илүү их сүү гаргахад тус болохгүй, харин эсрэгээрээ хагарал үүсгэж болно.

Нэг булчирхайгаас сүүгээ 5-аас доошгүй минутын турш гаргана. Хөхнөөс сүү гарахаа болих үед хуруугаа өөр байрлалд шилжүүлж эсвэл хоёр дахь хөхөө илэрхийлж эхлээрэй (та дараа нь эхнийх рүүгээ буцаж болно).

Лактостаз ба зогсонги байдалд юу хийх вэ?

Лактостазын үед илэрхийлэх нь эхийн нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөхөд чиглэгддэг. Эхлээд эмэгтэй хүн хөхний булчирхайгаа 15 минут орчим зуурах хэрэгтэй. Хөдөлгөөнийг болгоомжтой хийж, тойрог хэлбэрээр хийх ёстой. Цээжийг дөрвөн хурууны үзүүрээр үрэх хэрэгтэй.

Хөхний массаж нь хөхүүл эхэд маш их тустай тул үүнийг мартаж болохгүй.

Та мөн шүршүүрт орж (бүлээн усан дор зогсоо), бүлээн цай ууж, цээжний нурууны хэсэгт нуруугаа массаж хийж болно.

Халуун лонхны арга

Зарим эхчүүд халуун савны аргыг хэрэглэх нь тусалдаг гэж үздэг.Үүнийг хэрэглэхийн тулд хүзүүний диаметр нь дор хаяж 4 сантиметр байх нэгээс гурван литрийн багтаамжтай шилэн савыг авна. Шилийг халуун усанд дүрж эсвэл дотор нь ус асгаж халааж, дараа нь савны хүзүүг хөргөнө. Лонхны хүзүүг вазелинаар тосолсон ареола дээр түрхэж, хөх нь дотор нь ордог. Энэ тохиолдолд хөх нь дотогшоо татагдаж, сүү нь лонхонд урсаж эхэлнэ. Сүүний урсгал сулрах үед хөхний толгойг савнаас авах хэрэгтэй.

Мэргэшсэн маммологич нь хөхөөр хооллох арга техникийг харуулж, чухал нюансуудын талаар ярьдаг Оросын хүүхдийн эмч нарын холбооноос дараах видеог үзээрэй.

• Хөхөөр хооллохтой адил шахах нь тэвчээр, дадлага шаарддаг. Ээж нь шаардлагатай ур чадвараа хурдан хөгжүүлж, удалгүй хөхнөөсөө шаардлагатай хэмжээний сүүг авах боломжтой.
• Гараар илэрхийлэхийг хөнгөвчлөхийн тулд эх нь процедурын өмнө хөхний булчирхай руу сүүг өдөөх хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд та хөхөндөө бүлээн нойтон алчуур түрхэж, халуун шүршүүрт орж, процедурын өмнө 10 минутын өмнө бүлээн ундаа ууж, хөхөө массаж хийж, хүүхдийнхээ талаар бодож болно.
• Хүүхэд нөгөө хөхөө хөхөж байх үед нэг хөхөөс сүү гаргах нь хамгийн хялбар байдаг, учир нь энэ нь хоёр хөхний булчирхайд нэгэн зэрэг явагддаг.

Хэрэв та шахах үед өвдөж байгаа бол та буруу зүйл хийж байна гэсэн үг. Гарын илэрхийлэл ажиллахгүй бол хөхөөр хооллоход туслах мэргэжилтэнтэй холбоо барих нь дээр.