Las principales células de la leche materna son. Leche materna y calostro: beneficios, composición y propiedades

Hola queridos lectores. Hoy hablaremos de lo que las madres alimentan a sus bebés. Nuestro tema: composición de la leche materna de una mujer , tipos de producto de secreción de la glándula mamaria, motivos de cambios en su composición y utilidad para el bebé.

Hasta la fecha se han aislado e identificado unos cinco mil componentes de la leche humana. Y no sabemos completamente cómo funcionan. Pero esto ya da una idea de lo difícil que es hacer una mezcla que imite la leche materna.

Los beneficios de la lactancia materna

Las madres inteligentes intentan alimentar a sus hijos el mayor tiempo posible. Y esto no es una exageración. Veamos las estadísticas sobre lactancia materna (LM).

Diagrama 1

Por supuesto, la capacidad de amamantar a un niño depende no sólo del deseo de la madre, sino también de la capacidad para hacerlo. Si por estrés o por otros motivos el bebé se ve privado de nutrición, hay que recurrir a sucedáneos de la leche artificial. Pero veamos de qué le estás privando a tu bebé al interrumpir deliberadamente la lactancia.

La leche humana contiene:

1. Anticuerpos presentes en la madre. Incluso si usted contrae la gripe, su cuerpo produce sustancias protectoras que le transmite a su bebé. Por tanto, es probable que no enferme por el mismo virus o lo tolere más fácilmente. Esto no sucederá con la lactancia artificial.
2. Ácidos grasos insaturados esenciales para el desarrollo infantil. También se encuentran en la leche animal, pero en cantidades mucho menores.
3. Aminoácidos. Hay más en productos animales que en productos humanos (por ejemplo, en productos de vaca 3 veces). El cuerpo del bebé no necesita más aminoácidos, sino el conjunto correcto y la cantidad adecuada.
4. Sal. En términos de salinidad, la leche humana es inferior a la leche animal y es un producto suave para el imperfecto sistema excretor del bebé (los riñones).
5. Gordo. La leche de mujer se absorbe mejor, no provoca la deposición de colesterol en las paredes de los vasos sanguíneos y no reduce las funciones inhibidoras del sistema nervioso central, a diferencia de la leche de vaca.
6. contiene β-lactosa (la leche animal contiene α-lactosa). La lactosa femenina se absorbe más lentamente. Y es útil para la colonización normal de los intestinos con los microorganismos “correctos”.
7. La proteína de la leche materna es la albúmina. Como sabemos, la proteína de vaca (caseína) es mucho más alergénica.
8. El calcio es un elemento sumamente necesario para la formación del sistema esquelético del bebé. El calcio de la leche materna se absorbe mejor y está diseñado para las necesidades de un bebé, no de un ternero o un cabrito.
9. La secreción de las glándulas mamarias femeninas difiere significativamente en parámetros microbiológicos de la de un animal.

Debe haber bacterias en la secreción de las glándulas mamarias. Pero sólo los “correctos”. Además, la “composición” bacteriana de la leche cambia del calostro a la leche y luego, a medida que su hijo crece,!

Esto es importante para la formación de su propio entorno microbiológico en el cuerpo del bebé. El papel de los microorganismos en la formación del cuerpo humano no está completamente establecido. Pero ya sabemos que es enorme.

Los científicos han encontrado alrededor de 700 especies de bacterias en la leche humana. !

Figura 1 - Bacterias normalmente contenidas en la leche.

¡Sí! ¡No hay aceite de palma en la leche humana, que se encuentra en casi todas las fórmulas para bebés, excepto en las más caras!

Recientemente, los científicos han llegado a la conclusión de que la lactancia materna reduce el riesgo de desarrollar alergias en los niños o facilita su curso, fortalece el sistema inmunológico y es beneficiosa para los procesos de maduración del sistema digestivo y del sistema nervioso central.

Se han descubierto sus propiedades curativas. respecto a algunas formas. Los científicos suecos (Universidades de Lund y Gotemburgo) están desarrollando una terapia para el cáncer de vejiga y nacionales para el cáncer colorrectal (cáncer de colon) a base de leche humana. ¡GV es una excelente prevención de esta enfermedad actualmente incurable!

Esto es lo que sabemos. Pero si profundizas más, resulta que no hay un solo sistema corporal que no se beneficie de la leche materna en toda regla. beneficio . Cuando amamanta a su bebé a demanda, no necesita complementarlo con agua. Leche humana para bebé:

• alimento completo, equilibrado individualmente, óptimo en temperatura, composición bacteriana y siempre listo para comer;
• beber;
• protección inmune.

Excepción: niños con deficiencia de lactasa (el cuerpo del niño carece de la enzima que descompone la lactosa). Y niños con fenilcetonuria (enfermedad enzimática hereditaria). En estos bebés, cuando se les alimenta con leche y se acumulan ciertos aminoácidos en el cuerpo del bebé, se desarrolla retraso mental.

Composición de la leche materna

Composición química de la leche. Es una mezcla concentrada de proteínas, grasas, carbohidratos y algunos otros elementos en agua. Pero debemos advertirte que la composición de la leche humana no es cuantitativamente constante.

¿Qué determina la composición de la secreción de las glándulas mamarias femeninas?

De varios factores:

• del grado de madurez del secreto mismo;
• las necesidades del bebé;
• “profundidad de aparición” de la leche;
• hora del día y período de alimentación;
• nutrición de la madre.

Calostro y leche

Sabemos que la leche se divide en calostro, leche de transición, madura e involutiva. Se diferencia en el contenido cuantitativo de componentes útiles que contiene.

Tabla 1 - Composición de la leche humana por número de componentes.

El calostro es la quintaesencia de sustancias útiles, "recogidas" en microvolumen. El calostro contiene inmunoglobulinas y anticuerpos, hormonas que activan los órganos y sistemas del bebé, antioxidantes, microelementos y vitaminas, muchas sales y proteínas para saturar el cuerpo del bebé en el primer día de nacimiento con todo lo necesario para su crecimiento, desarrollo y protección (Cuadro 2). ).

Hay muy poco contenido de agua y grasa en el calostro (Tabla 3).

Tabla 3

La leche de transición (temprana y tardía) ya contiene mucha más agua y menos proteínas y sales, y aparece en la madre al segundo o tercer día después del nacimiento del niño.

El color de esta leche es cremoso, similar al color del calostro, contiene menos sales, proteínas y vitaminas E y A que el calostro. Pero aumenta la cantidad de vitaminas B, grasas y componentes de carbohidratos. Durante la semana anterior, la leche de transición se sustituye por leche tardía. Su composición aún está cambiando. Pero ya no tan rápido.

Puede esperar leche madura a las 2 o 3 semanas de lactancia. Su composición: es agua, mucha agua y elementos útiles disueltos en ella (esquema 2). Los componentes útiles se describen en La tabla 4 también muestra el contenido calórico. producto por 100 gramos.

Diagrama 2

Tabla 4

Componentes de la leche	Calostro	Leche de transición	leche madura
Proteína, gramos	16,2-4,2	3,2-1,9	0,9-1,8
caseína, g	2,7	1,59	1,1
Lactoalbúmina, g	1,2	0,51	0,4
Lactoglobulina, g	1,5	0,8	0,6
Grasas, g	2,8-4,1	2,9-4,4	2,7-4,5
Carbohidratos, g.	4,0-7,6	5,7-7,6	7,3-7,5
agua, gramos	87	88	88
ceniza, g	0,4-0,5	0,3-0,4	0,25-0,3
Valor energético, kcal	83,6-106,8	61,7-77,6	57,1-77,7

La leche involutiva es un secreto producido por las glándulas mamarias durante el período de finalización de la lactancia materna y destete del niño del pecho, cuando solo se realizan 2 tomas al día.

Normalmente este momento no llegará. despues de un año, como muchas madres piensan. Y después de 2,5 años. Esta leche recuerda más al calostro y contiene un rico conjunto de factores antiinfecciosos. Especialmente hay muchos macrófagos, fagocitos, leucocitos y globulinas.

las necesidades del bebe

Los niños no crecen progresivamente; hay “estirones de crecimiento”. Durante este “salto”, la leche materna suele estar más saturada de grasas. Si usted o su bebé están enfermos, habrá muchos anticuerpos en la leche. Si el bebé es prematuro, la transición del calostro a la leche se retrasa hasta 14 días.

Si está alimentando a gemelos y le ha dado a cada bebé “su propio pecho”, ¡la leche en diferentes glándulas será diferente!

"Profundidad"

La composición cuantitativa de la secreción depende de las necesidades del niño y cambia con su edad. Además, la composición de la leche secretada por la glándula mamaria en los primeros 10 a 15 minutos de alimentación difiere en su composición ( primera leche). Es más aguado, pero más vitamina (rico en vitaminas hidrosolubles) y contiene más lactosa.

Entonces el bebe chupa leche final. Es más nutritivo y graso y contiene un grupo de vitaminas liposolubles.

edad del niño

Hasta un año Los principales cambios en la estructura de la leche se producen a los 3 y 6 meses. Después del primer período de adaptación en la vida del bebé, su cuerpo comienza a crecer activamente y necesita una mayor cantidad de energía. Esto obliga al cuerpo femenino a llenar la leche materna de grasas. El volumen de leche aumenta ligeramente, pero su valor nutricional aumenta significativamente.

A los seis meses, su leche contiene un mínimo de inmunoglobulinas y otros factores protectores, lo que estimula el sistema inmunológico de su bebé para que funcione de forma independiente y produzca su propia “química” protectora.

Luego, el bebé comienza a explorar más activamente el mundo que lo rodea, conoce cada vez más personas y el contenido de anticuerpos y otras proteínas protectoras en la leche materna vuelve a aumentar. Describimos la etapa de involución de la lactancia anteriormente.

Hora de la comida

El máximo de grasa aparece en la leche media hora después de que el bebé es destetado del pezón. Si lo alimenta con frecuencia, conservará un alto contenido de grasa incluso al comienzo de la alimentación. Esta es, en parte, la razón por la que se recomienda alimentar a los bebés prematuros y con bajo peso al nacer con más frecuencia que a los bebés sanos y nacidos a término.

La cantidad de proteínas y carbohidratos no depende en modo alguno de la presencia o ausencia de un régimen alimentario.

la nutricion de mama

Cual La madre debe tener una dieta para proporcionar al niño una nutrición adecuada. Vamos a resolverlo. Depende de mamá:

• contenido de yodo y selenio en la secreción de las glándulas mamarias;
• el nivel de vitaminas y solo el grupo soluble en agua;
• PUFA (esta es una abreviatura de ácidos grasos poliinsaturados);

La mayoría de los componentes restantes no se pueden ajustar. Pero se puede cambiar la reología de la leche (afectar su viscosidad y fluidez). Si la madre recibe mucha lecitina, la leche se vuelve líquida y esto puede prevenir.

Probablemente todavía tengas una pregunta,¿Cómo se produce? la leche “adecuada” “para su hijo”. Desafortunadamente, no sabemos cómo el cuerpo de su bebé le dice al suyo lo que necesita. Sólo conocemos el mecanismo general que desencadena la lactancia. La secreción nutricional es producida directamente por las glándulas mamarias de la mujer. Dos hormonas pituitarias son responsables de la producción de leche:

• oxitocina.

La comunicación con el bebé, el contacto físico con él estimula la liberación de oxitocina a la sangre y, en consecuencia, la secreción de leche. La succión del pecho y la estimulación del pezón por parte del bebé hacen que el cuerpo de la madre secrete prolactina. Esta hormona es responsable de la producción de secreciones de la glándula mamaria y de la cantidad de secreción.

Con esto concluye nuestra extensa revisión. Esperamos que os resulte interesante y útil. Invita a tus amigos a nuestra web a través de las redes sociales y echa un vistazo tú mismo.

"La Revista Estadounidense de Nutrición Clínica"

La leche materna es un producto único para la alimentación infantil. No existe un solo análogo que lo sustituya al 100%, porque la propia naturaleza se encargó de su composición. Satisface plenamente las necesidades nutricionales de los lactantes. La leche contiene alrededor de 500 sustancias diferentes, la mayoría de las cuales no pueden reproducirse artificialmente.

El cuerpo de la madre produce leche incluso antes de que nazca el bebé. Incluso entonces, las glándulas mamarias están trabajando para crear un producto alimenticio para el que está a punto de nacer. ¿De dónde proviene la leche materna, en qué se diferencia de sus homólogos y cuáles son sus beneficios para el bebé y la madre?

¿Qué es la leche materna?

Las mujeres tienen una hormona especial en los senos llamada prolactina, que produce leche materna. La prolactina promueve la liberación/secreción de leche por las células de la glándula mamaria. La base de la leche es la linfa y la sangre, a las que ingresan desde el cuerpo de la mujer moléculas de sustancias modificadas en el proceso (junto con los alimentos).

Compuesto

La leche materna de cada mujer es única. Es imposible encontrar ni siquiera dos mujeres en el mundo con una composición idéntica, pero los componentes de la leche son los mismos.

Agua (~88%)

La sustancia principal de la leche es el agua biológicamente activa. Es perfectamente absorbido por el organismo del bebé, satisfaciendo plenamente sus necesidades de líquidos. Los niños amamantados no necesitan alimentación suplementaria.

carbohidratos (~7%)

La lactosa (azúcar de la leche) favorece el desarrollo del sistema nervioso central y del cerebro del bebé, ayuda a absorber el hierro y el calcio, y el factor bífido contribuye al funcionamiento normal de la microflora intestinal, impidiendo el crecimiento de hongos y bacterias.

Grasas (~4%)

La fuente de la fuerza del bebé. Gracias a las grasas, se forma el sistema nervioso central y aumentan las propiedades protectoras de un organismo pequeño. La grasa de la leche materna contiene colesterol, que produce vitamina D, hormonas esenciales y bilis. La proporción de grasas y carbohidratos está idealmente equilibrada para el cuerpo del niño en crecimiento.

Proteínas (~1%)

Son la base del crecimiento de un bebé frágil y de rápido crecimiento. La proteína de la leche materna contiene:

• proteína de suero (globulinas y albúminas);
• taurina (promueve el desarrollo del sistema nervioso y del cerebro);
• lactoferrina (aporta hierro y ayuda a reducir el crecimiento de hongos y bacterias en el intestino del bebé);
• nucleótidos, que son los componentes básicos del ADN;
• la lactasa es una enzima que descompone la lactosa;
• La lipasa es una enzima que ayuda a digerir las grasas.

Otros componentes (~0,2%)

• sustancias protectoras inmunológicas que ayudan a destruir infecciones (anticuerpos, leucocitos);
• hierro, minerales, vitaminas y probióticos;
• hormonas (más de 15 variedades), factores de crecimiento y estimulantes.

Ver composición

"Edad de la leche: primera y última leche"

• Calostro. La primera leche (1-4 días), también llamada calostro (un líquido espeso de color amarillento), aparece en la madre en pequeñas cantidades y su composición es lo más concentrada posible. La composición del calostro es similar a la del suero proteico de la sangre del bebé. Contiene una mayor cantidad de proteínas, vitaminas, leucocitos, inmunoglobulinas y sales. Esto es necesario para adaptar rápidamente a un bebé aún débil a una nueva forma de comer (es importante darle lactancia materna en las primeras horas después del nacimiento);
• Leche materna de transición. Desde los 4-5 días hasta las 2-3 semanas, una madre lactante produce leche de transición. Se vuelve más nutritivo y menos proteico, adaptándose al cuerpo en crecimiento exigente y a nuevos productos, aportándole las enzimas necesarias;
• Leche materna madura. A partir de las 3 semanas, la leche se satura de grasas y se convierte en leche materna madura. Es más aguado. El contenido de proteínas de la leche es bajo (cuanto mayor es el niño, menos proteínas se producen en la leche). En la leche predominan los ácidos grasos linoleico y linolénico, que son responsables del desarrollo del cerebro. (Una mujer sana produce una media de 1 a 1,5 litros de leche madura al día). La leche madura puede ser frente y detrás:
  • primera leche . Se libera al inicio de la alimentación del bebé. Tiene un aspecto azulado, es más líquida (que la leche final), contiene más carbohidratos, agua y sales; el niño apaga su sed con esta leche (la leche anterior reemplaza al agua);
  • leche trasera . Más grueso que el frente, con un tinte amarillento. El niño satisface su hambre con esta leche.

interesante saber

La composición y calidad de la leche materna puede variar en función de determinados factores.

Temperatura del aire. Si hace calor, la leche es más líquida; en invierno ocurre lo contrario.

La salud de mamá. Durante los períodos en los que una mujer tiene un sistema inmunológico debilitado o está tomando algún medicamento, la composición y calidad de la leche pueden cambiar significativamente.

Tiempos del Día. Durante el día la leche es más espesa, por la noche es más fina.

Bebé. La aguabilidad de la leche depende de la intensidad de la succión; al principio es líquida (actúa como una bebida), luego más espesa y luego se vuelve muy espesa y grasosa.

La composición y cantidad de la leche materna depende en gran medida del estado de salud de la madre lactante (si la madre está tomando medicamentos), depende de la dieta de la mujer durante la lactancia, de los malos hábitos de la madre que amamanta (y, lo que es peor, de las drogas). . Por eso, es muy importante vigilar su salud, comer los alimentos adecuados, tratar de no trabajar demasiado y descansar más.

Beneficios de la leche materna

La singularidad de la leche materna no radica solo en su composición de calidad, sino también en sus sorprendentes propiedades.

• La leche materna para el bebé es: buena digestión, estimulación del desarrollo mental, prevención de enfermedades, protección del bebé contra diarreas, neumonías, alergias y otras dolencias y enfermedades infantiles más comunes;
• La leche materna es un excelente antidepresivo para la mujer y el bebé que amamantan. Hablando de los beneficios para la madre, no nos referimos a la leche en sí como producto, sino al proceso de su secreción y alimentación del bebé. Estos momentos impactan especialmente en la sensibilidad, la ternura y el instinto maternal de la mujer. El hecho de que la leche esté bajando indica el deseo del bebé de comer y recuerda a la madre lo importante que es su papel en la vida del bebé. El proceso de alimentación es un momento incomparable, esta unidad del niño con su madre se puede llamar un milagro. Una mujer lactante está feliz porque puede convertirse por un tiempo en la persona más valiosa para su hijo. Para un niño, la leche materna no es sólo un alimento, sino también una excelente manera de calmarse/conciliar el sueño, deshacerse de los miedos y el dolor. Esto se debe a su contenido en proteínas;
• La leche materna puede matar las células cancerosas. Científicos suecos han demostrado que la sustancia (alfa-lactoalbúmina humana), que forma parte de la leche materna, puede combatir 40 tipos de cáncer;
• Forma la inmunidad del bebé y lo protege contra enfermedades alérgicas/infecciosas, lo cual es posible gracias al contenido de células madre que realizan una función protectora y regenerativa. La leche materna es una fuente de anticuerpos resistentes a las enfermedades maternas;
• Tiene propiedades antibacterianas. Puede usarlo contra la secreción nasal colocando gotas en la nariz de su bebé. Puede utilizarse como agente curativo para pezones agrietados.
• La lactancia materna es beneficiosa en términos económicos y domésticos. La leche que tu bebé siempre necesita es "a mano", no es necesario diluirlo, calentarlo ni enfriarlo. Siempre está listo para comer y nunca se estropea. La leche materna es gratuita, lo que significa que ahorra el presupuesto familiar. (Las fórmulas artificiales no son baratas hoy en día, por lo que incluso en el primer medio año de vida de un niño, los padres tienen que gastar bastante dinero.

Importante recordar: Cuanto más a menudo amamantes a tu recién nacido, más leche materna se producirá, o más bien exactamente la que tu bebé necesita. ¡Necesita poner a su bebé en su pecho cuando lo solicite!

Sabor y color

Como ya se escribió anteriormente, el color de la leche depende de qué tipo de leche sea: leche delantera o trasera, es decir. del contenido de grasa. La primera leche tiene un tinte azulado (más líquida), la última es amarillenta o blanca (más grasa).

El sabor depende de la dieta de la madre (el sabor de la leche puede verse afectado por alimentos salados, picantes y ahumados), los malos hábitos (alcohol y cigarrillos) y la salud (los medicamentos que toma la madre). El estado físico y emocional de una mujer también puede afectar directamente el sabor de la leche materna.

Video

Consulta con la nutricionista Petra Fricke:

La consultora en lactancia Vicki Scott también comparte consejos y habla sobre los beneficios de la leche materna:

Entonces, como ves, las propiedades y composición de la leche materna son de indudable beneficio para el hombrecito y la madre. La leche materna es un producto universal que siempre llevas contigo, nunca se agria y siempre está lista para usar (cálida y sabrosa).

Para concluir, me gustaría citar: “no hay mujer más bella en el mundo que una mujer con un niño en brazos”. Me gustaría añadir que una madre lactante es aún más bella.

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La leche materna es un producto alimenticio para bebés único. Hoy en día, todavía no se ha inventado un solo análogo que le corresponda plenamente, porque su composición fue aprobada por la propia naturaleza. Sólo este alimento satisface al 100% las necesidades de los lactantes. La composición del producto natural incluye hasta 500 sustancias necesarias para el bebé, muchas de las cuales no pueden crearse artificialmente. El cuerpo de la madre comienza a trabajar en la creación de un producto alimenticio incluso antes de que una nueva persona llegue a este mundo.

(Se puede hacer clic)

La aparición de leche en las glándulas mamarias de la mujer se debe a la hormona prolactina, que es la responsable de su secreción. La base de la leche materna es la linfa y la sangre, donde los nutrientes modificados durante el proceso de digestión ingresan desde el cuerpo.

Composición de la leche materna

La leche de cada mujer es única, como ella misma, pero el conjunto de componentes de este producto es el mismo para todas las madres lactantes. Composición de la leche materna:

• Agua biológicamente activa (88%) – el componente principal, perfectamente absorbido por los bebés. Si el bebé está completamente amamantado, no es necesario darle agua adicional;
• carbohidratos (7%) presentado en forma de lactosa (azúcar de la leche), que acelera el desarrollo del cerebro y del sistema nervioso, favorece la absorción total de hierro y calcio y factor bífido con efecto antifúngico y antibacteriano que normaliza la función intestinal;
• Grasas (4%) – una fuente de fortaleza para el bebé: gracias a ellos, se fortalece el sistema inmunológico y se forma un sistema nervioso central completo. Las grasas contienen colesterol (para la producción de vitamina D), bilis y hormonas importantes. El equilibrio de grasas y carbohidratos en la leche materna es ideal para un bebé en crecimiento;
• Ardillas (1%) - la base para el crecimiento de los bebés que aumentan de peso rápidamente. Contienen proteína de suero, taurina (para el desarrollo del sistema nervioso central y del cerebro), lactoferrina (una fuente de hierro), nucleótidos (material de construcción del ADN), lactasa (para la descomposición de la lactosa), lipasa (para la absorción completa de grasas);
• Componentes restantes (0,2%) - hierro, vitaminas, minerales, 20 tipos de hormonas (factores de crecimiento), anticuerpos, leucocitos (protección del sistema inmunológico).

La calidad de la leche materna en una madre lactante no es constante, su composición puede cambiar bajo la influencia de muchos factores:

1. La hora del día es más densa durante el día que durante la noche.
2. Clima: en el calor la leche es líquida, en el frío se espesa.
3. La salud de mamá: si tienes el sistema inmunológico debilitado o estás tomando medicamentos, la composición del producto es diferente.
4. La actividad del bebé: al principio la leche es líquida (en lugar de agua), con una succión intensa se espesa y se vuelve grasosa.

Una madre que amamanta a gemelos puede tener una composición diferente de alimento lácteo, porque debe adaptarse a las necesidades de cada bebé. El volumen y la calidad de la leche dependen en gran medida de la salud de la madre lactante, de una nutrición adecuada, de los patrones de sueño y descanso, de la ingesta de medicamentos y de los malos hábitos (nicotina, alcohol).

Es importante saber: cuanto más a menudo ponga a su bebé en su pecho, más producto valioso producirá. ¡Habrá exactamente todo lo que el bebé necesita, por lo que debes alimentarlo cuando lo solicite! Lea sobre qué método de alimentación elegir. — .

Tipos de leche por edad

• Calostro – se produce en pequeñas cantidades un líquido espeso y pegajoso de color amarillento durante los primeros 4 días. Su composición es similar a la del suero sanguíneo del bebé: una cantidad significativa de proteínas, leucocitos, vitaminas, inmunoglobulinas y sales. Favorece la rápida adaptación del recién nacido a una nueva forma de alimentarse. Por eso es tan importante amamantar al bebé en las primeras horas después del nacimiento. Si el bebé nació prematuro, la leche materna durante 2 semanas tiene una composición similar al calostro, ya que este es exactamente el alimento que el bebé necesita durante este período. Sobre este tema: ;
• Leche de transición producido en las primeras 2-3 semanas. En composición, es más nutritivo y menos proteico, adaptado a un cuerpo en crecimiento y nuevos productos;
• leche madura Aparece a partir de la tercera semana. Es más aceitoso y acuoso. Las proteínas se producen cada vez menos con la edad; la leche madura contiene principalmente ácidos grasos, que son responsables del funcionamiento normal del cerebro. Normalmente, una mujer produce hasta 1,5 litros de leche materna madura al día. Se hace una distinción entre primera y última leche:
  • Frente - azulado y líquido - se libera en los primeros minutos de la alimentación, contiene carbohidratos, sales y agua, sirve para calmar la sed.
  • Trasero– amarillento y espeso – alimento completo para un bebé.

Beneficios de la leche materna

La leche materna es única no sólo por su composición, sino también por sus propiedades. Para un bebé, la nutrición del pecho materno significa un desarrollo mental activo, una digestión normal, un fortalecimiento del sistema inmunológico, la prevención de la neumonía, la diabetes, la obesidad, las alergias, la aterosclerosis, la diarrea y muchas otras enfermedades peligrosas.

¡Nota para las mamás!

Hola chicas) No pensé que el problema de las estrías me afectaría también, y también escribiré sobre ello))) Pero no hay adónde ir, así que escribo aquí: ¿Cómo me deshice de las estrías? ¿Marcas después del parto? Estaré muy feliz si mi método también te ayuda...

La leche materna es un excelente antidepresivo para la propia enfermera. Aquí no estamos hablando de un producto alimenticio, sino de los beneficios de los procesos de su formación y alimentación, que desarrollan el instinto maternal y los sentimientos tiernos por el niño.

Según los científicos suecos, la alfa-lactoalbúmina contenida en la leche materna puede combatir con éxito 40 tipos de cáncer.

La lactancia materna puede mejorar la respuesta del sistema inmunológico a las vacunas.

La leche forma las defensas del bebé, protegiéndolo contra alergias e infecciones. La presencia de células madre en él proporciona regeneración y protección, como fuente de anticuerpos, resistentes incluso a enfermedades que el bebé podría recibir de la madre.

Las propiedades antibacterianas de la leche se pueden utilizar para el tratamiento, gotas para los ojos para la conjuntivitis o para curar los pezones agrietados en una madre lactante.

Para un bebé, la leche materna no es solo alimento, para él es importante el ritual mismo de comunicación con la madre: la oportunidad de calmarse, deshacerse de dolencias, miedos y dormir dulcemente.

También se pueden ver beneficios económicos en la lactancia materna: la leche materna siempre es apta para el consumo, no es necesario prepararla, no tiene fecha de caducidad. La valiosa leche es gratuita; para el presupuesto familiar de una familia joven, los ahorros en fórmula son importantes.

Petra Fricke, consultora nutricionista de NUK: ¿Por qué la leche materna es el mejor alimento para mi bebé durante los primeros meses de vida?

Color y sabor perfectos.

Muchas madres primerizas están preocupadas por el color y el sabor de su leche. El color, como ya se mencionó, depende del contenido de grasa y del momento de la alimentación: el frente (líquido) es azulado, el dorso (grueso y graso) es blanco o amarillo.

El sabor de la leche cambiará según la dieta de la madre. Se ve especialmente afectado por alimentos salados, picantes, ahumados, consumo de alcohol, cigarrillos y medicamentos. Aparece un cierto sabor dependiendo del estado emocional y físico de la mujer lactante.

Según las observaciones de los científicos, los bebés amamantados desde los primeros días de vida crecen fuertes, sociables y amables. A medida que crecen, desarrollan resistencia al estrés. Desde los primeros días, la futura madre debe asegurarse de que debe amamantar a su bebé. Entonces el bebé siempre estará alimentado y sano, y la madre estará tranquila y feliz.

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Cuando un bebé llora significa que necesita algo: llorar es su única forma de llamar la atención. No necesariamente tiene que ser la sensación de hambre que experimenta: puede ser sed y la necesidad de la cercanía y el calor de la madre (contacto con la piel). La madre biológica siempre le dará el pecho al bebé si tiene hambre. Un bebé amamantado no sólo es amamantado de nombre, sino que en esta etapa de su vida debe ser alimentado con leche materna para su pleno desarrollo; este es el significado de las glándulas mamarias en las mujeres. sólo está permitido en casos extremos. La lactancia materna permite que la madre y el bebé desarrollen una relación estrecha y amorosa entre sí. El estrecho vínculo de un niño con su madre es un requisito previo para que en el futuro pueda tener buenas relaciones con otras personas. Esto le da al niño la oportunidad de desarrollarse normalmente. Si el bebé se alimenta con biberón, es más fácil para la madre dárselo a otra persona para que lo alimente o simplemente ponerle el biberón al lado para que el bebé succione solo. Así, el niño recibe menos amor, calidez y aliento.

La leche materna no sólo tiene una composición individual única. Muchos bebés distinguen "su" leche de "la de otra persona" por el olfato. La succión requiere cierto esfuerzo físico por parte del niño, lo que corresponde plenamente a la afirmación de Hipócrates de que una persona no puede mantener la salud sólo con la ayuda de una nutrición adecuada, sin actividad física. Dado que un bebé no vive únicamente de leche, todas sus demás necesidades (físicas, sociales, mentales y espirituales) se satisfacen simultáneamente tocando el pecho de su madre, sintiendo el latido de su propio corazón cerca, escuchando la voz de su madre, que sienta las bases. para un mayor desarrollo del lenguaje, etc. d.

Sobre las propiedades de la leche materna

La leche materna es un producto único creado por la propia naturaleza. Puede garantizar la vida y la salud del bebé, proteger el cuerpo del niño de desarrollo temprano alergias, disbiosis, infecciones, previenen la aparición de diversas enfermedades y trastornos metabólicos (obesidad, diabetes, etc.). El valor excepcional de la leche materna está determinado, en primer lugar, por su composición, que está relacionada con la composición de las células y tejidos del cuerpo del niño. La lactancia materna es el eslabón principal del “cordón umbilical biológico” que proporciona contacto entre el recién nacido y su madre.

Durante el desarrollo intrauterino, el bebé recibe todos los nutrientes de la sangre de la madre. Después del nacimiento, la forma de alimentarse cambia: el niño comienza a recibir alimento del exterior. Todos los órganos digestivos de un recién nacido aún no están lo suficientemente desarrollados, por lo tanto, cuanto más se acerca la composición de los alimentos a la composición de los tejidos del bebé, más fáciles son los procesos de digestión, asimilación y procesos metabólicos de los alimentos. Por encima de todo, la leche materna cumple estos requisitos.

La proteína de la leche materna se compone principalmente de las llamadas proteínas del suero (albúmina y globulinas), que el organismo del niño absorbe muy fácilmente. Hay 10 veces menos proteína cruda (caseína) en la leche humana que en la leche de vaca. Además, las moléculas de proteína de la leche humana son más pequeñas que las de la leche de vaca. Bajo la influencia del jugo gástrico, forman escamas finas y sueltas que las enzimas digestivas procesan fácilmente. Los procesos de digestión también se ven facilitados por enzimas especiales de la leche humana que intervienen en los procesos de descomposición de las proteínas (tripsina, pepsinógeno, etc.).

Las grasas de la leche materna también tienen características que aseguran su alta absorción (90 - 95%). Las grasas de la leche humana son una emulsión fina: partículas finamente trituradas suspendidas en agua, fácilmente susceptibles a los jugos digestivos. En cuanto a su composición, la grasa de la leche humana se caracteriza por un alto contenido en ácidos grasos poliinsaturados (1,5-2 veces mayor que la grasa de la leche de vaca) y un bajo punto de fusión. Una enzima especial que contiene, la lipasa, que descompone las grasas, contribuye a una digestión más fácil y una absorción completa de la grasa de la leche materna.

Los carbohidratos de la leche humana están representados en un 90% por el azúcar de la leche, la lactosa, que tiene una estructura diferente a la lactosa de la leche de vaca. La lactosa se absorbe más lentamente en el intestino delgado del niño y, por tanto, llega parcialmente sin digerir al intestino grueso, donde tiene un efecto estimulante sobre el desarrollo de microorganismos beneficiosos. Bajo la influencia de la lactosa, se desarrollan mejor los microbios que producen vitamina B. La lactosa y otros carbohidratos de la leche materna favorecen el crecimiento de bifidobacterias, que inhiben el desarrollo de patógenos en los intestinos. Por tanto, los niños amamantados tienen muchas menos probabilidades de sufrir enfermedades intestinales agudas.

La leche humana también tiene una composición óptima de minerales necesarios para el crecimiento y desarrollo normal. Las sales de calcio y fósforo son ideales. niño relación 2:1 (en vaca - 1:1). En cuanto al contenido de hierro, cobre, zinc y otros microelementos necesarios para el desarrollo normal del niño, la leche materna es mucho más rica que la de vaca y su grado de digestibilidad es mayor.

La composición vitamínica de la leche materna también satisface principalmente las necesidades del cuerpo del niño. Sin embargo, esto depende en gran medida de la calidad de la dieta de la madre. La leche humana es superior a la leche de vaca en términos de contenido de vitaminas (A, E, D). Las vitaminas se encuentran en compuestos que el cuerpo del niño absorbe bien.

Se estima que para digerir la leche humana se requiere tres veces menos jugo gástrico, ácido clorhídrico y enzimas que para digerir la misma cantidad de leche de vaca.

Entre las propiedades únicas de la leche materna se encuentra el contenido de los llamados factores protectores: sustancias inmunológicamente activas especiales y elementos celulares que protegen al cuerpo de las infecciones. Estos factores incluyen lisozima, lactoferina, inmunoglobulinas, etc., que inhiben el crecimiento de microbios patógenos, promueven el crecimiento de la microflora beneficiosa y aumentan el nivel de protección de las células del cuerpo del niño.

Y otra cualidad de la leche materna que no puede ser reemplazada por fórmulas artificiales es el contenido de todo un complejo de factores de crecimiento, hormonas especiales que regulan el crecimiento y desarrollo del niño. Por lo tanto, los niños que reciben leche materna experimentan tasas óptimas de desarrollo físico y neuropsíquico.

Los niños amamantados tienen muchas menos probabilidades de sufrir raquitismo, anemia, neumonía, enfermedades respiratorias agudas y otras enfermedades infecciosas, y no tienen reacciones alérgicas con tanta frecuencia. Se ha observado que los niños amamantados se distinguen por un buen desarrollo físico, son más tranquilos, equilibrados, amigables y amigables, tienen un mejor desarrollo intelectual, son más sociables, más apegados a su madre y a sus seres queridos.

Beneficios y conveniencias de la lactancia materna:

• La leche materna siempre está lista para beber y no requiere preparación.
• La leche materna no puede agriarse ni estropearse en el pecho, incluso si la madre no ha amamantado al bebé durante varios días.
• La leche materna es gratis, no es necesario comprarla
• La leche materna es sólo para su bebé.
• La leche materna reduce el riesgo de infecciones intestinales
• Leche materna: reducir el riesgo de infecciones virales respiratorias
• Leche materna: reducir el riesgo de enfermedades alérgicas
• Leche materna: beneficios del desarrollo físico de los niños
• Leche materna: regulación de la edad biológica y maduración de los niños.
• Leche materna: beneficios para el desarrollo neuropsicológico de los niños
• La leche materna reduce el riesgo de obesidad y diabetes.

Diez pasos para una lactancia exitosa

Dada la importancia de la lactancia materna, en 1989 la Organización Mundial de la Salud (OMS) y el Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF) publicaron un informe conjunto titulado "Protección, promoción y apoyo a la lactancia materna: El papel especial de los servicios de maternidad". Describe cómo los servicios de maternidad pueden apoyar la lactancia materna. Después de todo, el estilo de trabajo de las instituciones médicas tiene el mayor impacto en la difusión de la lactancia materna. La mala organización del trabajo contribuye a la difusión de la nutrición artificial. Bien: lactancia materna exitosa, que durará mucho tiempo. En las maternidades se ayuda a las madres a empezar a amamantar inmediatamente después del nacimiento. Otras instituciones médicas están ayudando a continuarlo. Los Diez Pasos son un resumen de las principales recomendaciones de este informe conjunto. También formaron la base de la iniciativa Hospital Amigo del Niño.

Todo hospital de maternidad y hospital que atienda a recién nacidos debería:

1. Cumpla estrictamente con las reglas establecidas para la lactancia materna y comunique periódicamente estas reglas al personal médico y a las mujeres en trabajo de parto.
2. Capacitar al personal médico en las habilidades necesarias para practicar la lactancia materna.
3. Informar a todas las mujeres embarazadas sobre los beneficios y técnicas de la lactancia materna.
4. Ayudar a las madres a iniciar la lactancia materna dentro de la primera media hora después del nacimiento.
5. Mostrar a las madres cómo amamantar y cómo mantener la lactancia, incluso si están temporalmente separadas de sus hijos.
6. No dé a los bebés recién nacidos ningún alimento ni bebida que no sea leche materna a menos que sea médicamente necesario.
7. Practique mantener a la madre y al recién nacido cerca uno del otro en la misma habitación las 24 horas del día.
8. Fomente la lactancia materna cuando el bebé lo desee, en lugar de seguir un horario.
9. No dar a los recién nacidos amamantados ningún sedante o dispositivo que imite el pecho de la madre (chupetes, etc.).
10. Fomentar el establecimiento de grupos de apoyo a la lactancia materna y derivar a las madres a estos grupos después del alta del hospital o del hospital de maternidad.

Empleados del Departamento de Enfermedades Infantiles N3 con cursos de endocrinología y homeopatía Facultad de Asuntos Internos de la Universidad Médica Estatal de Rusia L.I. Ilyenko y A.Yu. Kostenko.
Artículo del libro "Un libro para padres sobre alimentación natural y reglas de cuidado de los recién nacidos".

Discusión

Y mi hijo amamantó hasta los 3 años, pero desde el año y medio su hijo, que a menudo se enferma, también sufre de alergias.

13/09/2015 17:36:23, Bota Mukánova

Mi hija tiene 2,5 años y todavía amamanta. Probamos todo lo que nos recomendaron, pero nada ayudó, no me molesta, aunque muchos dicen que es perjudicial que un niño succione hasta esa edad.

11.06.2004 22:40:08, Tatiana

Mi hijo tiene un año y lleva tres meses amamantándolo día y noche. Volví a trabajar el primero de septiembre. Dígame cómo destetar adecuadamente a un niño del pecho sin lastimarlo.

04.09.2004 19:21:58, Larisa

¿Alguien puede decirme cómo contactar al autor del libro "Estamos esperando" a William y Martha Serz?
Estaré muy agradecido.
El caso es que me gustó mucho el libro, pero no responde a la pregunta que me preocupa muchísimo. Ya estoy esperando mi cuarto hijo, el primero nació por cesárea y desde entonces, incluso en los partos vaginales normales, siempre me recetan el llamado método anticonceptivo. examen manual del útero. Quiero saber la opinión de los autores del libro y, tal vez, de otras personas, qué tan necesario es, si es posible negarse, qué puede pasar y qué tan probable es. Gracias a todos los que me responden y, especialmente, a los profesionales (simplemente no expresen una vez más el punto de vista generalmente aceptado de los ginecólogos soviéticos; ya lo he escuchado más de una vez).

23/08/2003 07:16:09, elena

Tengo dos niñas: 4 años y 1 año 8 meses. Amamantó a ambos y dio a luz a ambos en casa, por lo que los puso al pecho por primera vez en la primera hora después del nacimiento. Como resultado, todavía no tengo ningún problema con las alergias; alimenté a la mayor hasta que cumplió 1,5 años y a la menor hasta que tuvo entre 9 y 10 meses. Se negaron por su cuenta, cada uno en su momento. En cuanto a las tomas nocturnas, no hubo problemas, aproximadamente a los tres meses cada uno de ellos comenzó a dormir toda la noche. Entonces todo es realmente muy individual. Es cierto que con la mayor resultó que entre 1 y 5 meses se vio obligada a vivir con su abuela durante una semana o dos. Los pechos no me exigían mucho, simplemente me faltaban, claro. Y cuando regresé, ni siquiera me acordaba de mis senos. Solo cuando se quedó dormida me pidió que la abrazara y, después de 2 meses, que me sentara junto a la cuna. Así que nos destetamos. Solo necesitas sentir a tu bebé y todo saldrá bien. Y cuando terminé de alimentarme, incluso lamenté que todo hubiera terminado tan rápido. Después de todo, viviremos juntos durante mucho, mucho tiempo, pero ya no habrá tanto amor y contacto tan cercano con el bebé como durante la lactancia. Incluso recordaba con tristeza las tomas nocturnas. Después de todo, siempre me alimentaba acostada: puse a mi hija de lado y dormimos juntas, después de 30 a 40 minutos transfirí a su bebé somnoliento a la cuna y listo, sin problemas. Así que tómalo con calma :).

05/04/2001 02:22:43, rosa

Statja interesnaja. Ja zivu contra Svecii. Zdes s kormleniem grudju bolee ili menee situacija normalnaja.Hotja i zdes
hvataet zansin, stremjasihsja "sunut" butilku so smesju
cómo mozno ranse.
Moemu sinu 10 mesjacev. Butilku s soskoj on nikogda ne videl, tolko grud. Napitki pjot iz kruzki.
Ja planiruju kormitgrudju do 1.5-2 let.K takomu reseniju mne pomogla pridti kniga amerikanskogo vracha William Sears "El libro del bebé" (Vas rebjonok).
Todo el mundo lo recomienda.

¡A través de tus labios! Entonces, ¿por qué yo, que fui amamantado desde que nací, soy una persona alérgica nerviosa, inquieta y desequilibrada? Lo único es que sigue siendo “hija de madre”.
Todo es muy individual, creo que está mal generalizar así.

19/01/2001 18:49:11, sichan

El período de lactancia es una etapa especial en el desarrollo del bebé. Además de que el niño recibe nutrición, también siente el amor de la madre, escucha el ritmo de su corazón y la forma en que ella le habla o le canta. Sólo la leche materna contiene todos los elementos necesarios en las cantidades adecuadas que, una vez recibidas, permitirán que el bebé se desarrolle armoniosamente. Será útil para cualquier mujer saber qué sustancias contiene la leche materna en las diferentes etapas del proceso de alimentación, por qué cambia su composición, cuánto dura el período de lactancia y si es posible utilizar sucedáneos de la leche materna.

Composición de la leche materna humana.

La leche materna contiene una gran cantidad de nutrientes, cuyo contenido proporcional cambia durante el desarrollo de la lactancia.

Tabla: componentes incluidos en la leche materna (contenido por 100 g)

Composición del calostro

El calostro es el primer alimento que recibe un recién nacido después del nacimiento. Comienza a ser producido por la futura madre durante el embarazo, durante los últimos tres meses y los primeros tres días después del parto. El calostro es un líquido amarillento viscoso que se secreta en gotitas. Su contenido calórico es dos veces mayor que el de la leche de transición y madura; esto permite que un recién nacido, al consumir una pequeña cantidad en los alimentos (un total de 10 a 30 ml por día), reciba todos los elementos y energía más importantes. para un mayor desarrollo.

Características principales del calostro:

• alta concentración de proteínas. La proteína primaria de la leche contiene una gran cantidad de células inmunitarias, lo que contribuye a la formación de un sistema inmunológico sano, fuerte y resistente a las enfermedades;
• una gran cantidad de sal. Las sales de sodio y potasio desencadenan procesos de regulación del equilibrio hídrico y mineral en un organismo pequeño. Debido a esto, el calostro tiene un sabor salado;
• el contenido de anticuerpos que forman el sistema inmunológico. En los primeros días después del nacimiento, se forma una microflora beneficiosa en el cuerpo del bebé. Para evitar que los microbios dañinos se instalen en el cuerpo, se crea inmunidad contra ellos mediante una especie de "vacunación con calostro";
• alto contenido de inmunoglobulina. La inmunoglobulina es una proteína cuya función principal es formar una capa protectora en la superficie de los intestinos y las mucosas de la garganta y los pulmones para protegerlos de diversos tipos de virus y bacterias. Su contenido en calostro es muy alto; a modo de comparación, a un adulto con sistema inmunológico deteriorado se le prescribe una dosis diaria de inmunoglobulina que es 50 veces menor que la que recibe un recién nacido por día a través del calostro;
• vitaminas y antioxidantes. Estabilizan la capa exterior de las células, protegen contra toxinas y la formación de radicales libres, promueven el desarrollo del tejido nervioso y los músculos, la retina de los ojos y permiten que el cuerpo se adapte a las condiciones ambientales;
• hormonas. Determinan la velocidad de desarrollo del bebé, estimulan el proceso de formación del ADN y del tracto gastrointestinal.

Elementos mínimamente contenidos en el calostro:

• agua. En los primeros días después del nacimiento, los riñones del bebé todavía están mal formados, por lo que consumir una gran cantidad de agua puede dañarlo: el cuerpo ya contiene la cantidad necesaria;
• gordo. El cuerpo del recién nacido aún no es capaz de absorber mucha grasa, por lo que prácticamente no se encuentra en la leche durante varios días.

El calostro es de color amarillento debido a su mayor contenido en grasas y betacaroteno.

En los primeros días después del nacimiento del bebé, es necesario alimentarlo tanto como él pida (generalmente hasta 12 veces al día), incluso si la madre piensa que no hay secreción del pecho. La alimentación frecuente promueve un proceso más armonioso y el flujo de leche debido a la estimulación natural de las glándulas mamarias.

Composición de la leche de transición.

Normalmente, al tercer día después del nacimiento, el calostro de la mujer se transforma en leche de transición. Esto se ve facilitado tanto por la acción de las hormonas como por el correcto agarre del bebé: con una alimentación suficiente, también estimula el pecho.

Durante este período, la leche cambia su composición: el bebé ya ha recibido la cantidad necesaria de proteínas, sales y elementos que fortalecen el sistema inmunológico, y su organismo ya es capaz de procesar grasas, carbohidratos y vitaminas. Además, el volumen de leche consumida aumenta considerablemente, el bebé pide el pecho cada vez con más frecuencia, hasta una vez cada media hora.

Es importante alimentar a tu bebé con la frecuencia que te pida, sobre todo porque esto ayuda al desarrollo de las glándulas mamarias, que proporcionarán más leche y de mejor calidad durante el tiempo restante de alimentación.

Al final del período de transición, se produce una relativa estabilización de la cantidad de leche producida por la madre: si en la etapa inicial se basaba en el trabajo de las hormonas, ahora se adapta al volumen que el niño consume en promedio. Este tipo de regulación se llama autocrina.

A las 2-3 semanas de alimentación, podemos decir que la leche ha entrado en la etapa madura de formación. La peculiaridad de su composición química es que con un contenido relativamente estable de muchos componentes (que corresponden principalmente a las necesidades del niño, su edad y estado de inmunidad), se produce una disminución gradual en el contenido de proteínas y al mismo tiempo aumenta el contenido de carbohidratos. .

Con el tiempo, el bebé comienza a ser amamantado con menos frecuencia y, aproximadamente, a los 2 años y 5 meses, finaliza el período de lactancia. La composición de la leche vuelve a acercarse al calostro y en ella aparecen una gran cantidad de agentes antiinfecciosos, como inmunoglobulinas, leucocitos, fagocitos y otros.

El papel de la lactosa en la leche materna.

La lactosa es un carbohidrato que se encuentra en la leche de todos los mamíferos; también se le llama azúcar de la leche. La leche femenina contiene más que en cualquier otro lugar y, dado que este elemento es muy importante para el desarrollo del bebé, es extremadamente indeseable reemplazar la leche materna natural con fórmula.

El objetivo principal de la lactosa es ayudar en la absorción de hierro y calcio, que son importantes para fortalecer los huesos y el sistema motor, e influir en la formación de componentes, sin los cuales el desarrollo armonioso del sistema nervioso central es imposible.

Razones de los cambios en la composición de la leche.

La leche materna es un producto único que es capaz de modificar activamente su composición y el contenido de diversos componentes, dependiendo tanto de factores ambientales como del estado del propio niño y de los cambios que se producen en su organismo.

Las principales razones del cambio de composición:

• cambiando las necesidades del bebé. Si el bebé nació prematuro, se produce calostro durante unas dos semanas para que su organismo pueda desarrollarse. Cuando tanto la madre como el niño enferman, se forman anticuerpos en la leche que protegen contra las infecciones y ayudan a recuperarse. Y durante un período de crecimiento acelerado, la leche se satura con grasa, que es necesaria en este momento;
• cambios durante una alimentación. Al inicio de la alimentación, la consistencia de la leche es más líquida, en ella predominan la lactosa y las vitaminas. Poco a poco se vuelve más espeso y rico en grasas;
• cambios durante el día. La leche alcanza su contenido máximo de grasa media hora después de terminar la toma. Pero el tiempo de alimentación no afecta el nivel de formación de carbohidratos y proteínas;
• nutrición de la madre. La nutrición de la madre durante la lactancia incide en la cantidad de vitaminas hidrosolubles, selenio, yodo y otros oligoelementos, por lo que es importante que la mujer mantenga una dieta equilibrada.

Los cambios en la composición de la leche materna están influenciados principalmente por la necesidad del niño de ciertas sustancias en un momento específico de su desarrollo, así como por la dieta de la madre: al recibir todas las vitaminas que ella necesita, se las proporcionará a su bebé.

Los beneficios de la lactancia materna para un niño.

La leche materna es el único producto que consume el bebé en los primeros meses de vida y, naturalmente, tiene una fuerte influencia en la formación de todos los sistemas de su organismo. Sólo recientemente los científicos han podido demostrar los invaluables beneficios y la importancia de la lactancia natural.

En primer lugar, la leche contiene componentes formadores de inmunidad que crean las primeras capas protectoras del cuerpo y forman inmunidad. Sustancias como el calcio y la lactosa contribuyen a la formación de los huesos y del sistema nervioso central.

Recuerda que no existen análogos de la leche materna en todo el mundo.

La principal característica de la producción de leche materna es su completa adaptación a las necesidades del niño. Dependiendo de los componentes que necesita ahora para su desarrollo, aumenta el contenido de estas sustancias en la leche. Si el niño enferma, a través del pecho de la madre se le suministran anticuerpos para prevenir enfermedades. Y las glándulas mamarias producen exactamente la cantidad óptima para saciar al bebé.

Diferencia con la leche de vaca.

Algunas mujeres piensan que pueden sustituir la leche materna por leche de vaca natural, pero esto es un error. Sólo la leche materna puede proporcionar al bebé en el primer año de vida todos los nutrientes necesarios para el crecimiento y desarrollo armonioso de sus sistemas corporales. Esto se debe a procesos evolutivos centenarios y, como resultado, a diferencias en la composición:

• El tipo de proteína que contiene la leche materna es la albúmina y sus componentes. A diferencia de la caseína, una proteína de la leche de vaca, no provoca alergias y se absorbe mejor.
• La leche de vaca contiene 3 veces más aminoácidos, pero este es el caso cuando más no significa mejor. Los aminoácidos de la leche materna se combinan en una proporción óptima y satisfacen plenamente las necesidades del bebé durante el primer año de vida.
• Los ácidos grasos insaturados no se sintetizan dentro del cuerpo humano, pero desempeñan un papel importante en el proceso de absorción de proteínas. La leche humana contiene muchos más, por lo que el bebé necesitará menos proteínas. Este tipo de leche de vaca contiene mucho menos ácido.
• La grasa contenida en la leche de vaca aumenta el riesgo de formación de placas de colesterol en la sangre, reduce los procesos de inhibición en el sistema nervioso central y aumenta la excitabilidad.
• Ambos tipos de leche contienen lactosa, pero hay una diferencia significativa: la leche de vaca contiene alfa-lactosa y la leche materna de mujer contiene beta-lactosa. Este último se absorbe más lentamente y permite crear una microflora intestinal positiva.
• La leche humana contiene menos sal, lo que evita la sobrecarga de los riñones aún débiles de los niños, lo que puede provocar el desarrollo de hipertensión en los adultos.
• El calcio de la leche humana se absorbe tres veces mejor que el de la leche de vaca, lo que tiene un efecto positivo en la formación del sistema esquelético. La leche materna contiene mayores cantidades de vitamina D, vitaminas liposolubles, hierro, zinc y cobre.

Las composiciones de la leche materna y la leche de vaca son muy diferentes

Necesidad de anticuerpos

Hasta el año de edad, el cuerpo del bebé está indefenso frente a diversos tipos de infecciones, ya que su inmunidad aún no se ha desarrollado. El proceso de lactancia materna juega un papel importante en su formación, ya que con la leche el niño recibe los anticuerpos necesarios del exterior.

Los anticuerpos son compuestos especiales presentes en la leche materna que detienen la proliferación de bacterias y anulan el efecto de sustancias que envenenan el cuerpo. Los anticuerpos correspondientes a la infección que ingresa al cuerpo de la madre lactante pasan de la sangre a la leche materna, lo que ayuda al bebé a no infectarse.

¿Hasta qué edad es beneficioso amamantar a un niño?

Las madres jóvenes a menudo se preguntan, con razón, cuánto tiempo deben seguir amamantando. Las opiniones todavía varían mucho: algunos creen que la leche materna es útil solo en el primer año de vida, y luego se vacía y no afecta el desarrollo posterior del cuerpo. Otros parten de consideraciones prácticas: la baja por maternidad ha terminado, lo que significa que también ha terminado el período de lactancia. Pero estas mujeres no tienen en cuenta las características de desarrollo de su bebé e incluso pueden dañar su salud mental.

La lactancia materna prolongada favorece el desarrollo psicológico armonioso del bebé

Actualmente, la OMS recomienda amamantar a un niño hasta los dos años o más, pero cabe señalar que la frecuencia de alimentación difiere según la edad. Durante los primeros seis meses de vida, el bebé bebe únicamente leche materna y de allí extrae todos los elementos biológicos para su desarrollo. Luego, el niño comienza a ser alimentado, ya que la leche ya no puede satisfacer las necesidades de un cuerpo en rápido crecimiento. En el segundo año de vida, la nutrición se acerca a la dieta de un adulto, pero la lactancia materna aún es necesaria, ya que el desarrollo acelerado del cuerpo y la psique continúa y, con mayor frecuencia, la alimentación ocurre por la tarde o por la noche.

Ventajas de la lactancia materna prolongada:

• reposición de todos los nutrientes importantes para el desarrollo;
• el bebé desarrolla su propia inmunidad basándose en los anticuerpos recibidos de la madre;
• reducir el riesgo de desarrollar alergias alimentarias (en combinación con una dieta hipoalergénica);
• ausencia de trastornos del habla;
• desarrollo físico apropiado para la edad;
• adaptación indolora a la sociedad;
• Prevención de la diabetes mellitus y enfermedades de la tiroides en la edad adulta.

Cabe recordar que no debes dejar de amamantar a tu bebé si se enferma, ya que la leche materna será la mejor medicina para él. No es necesario dejar de alimentarlo en verano, ya que puede desarrollarse una infección intestinal.

La conexión entre la nutrición de la madre y la lactancia.

No es ningún secreto que la nutrición de la madre durante la lactancia afecta directamente al contenido de determinados componentes de la leche y, por tanto, puede afectar la salud del bebé. Por tanto, es importante saber con qué rapidez penetran en la leche diferentes grupos de sustancias:

• azúcar. Pertenece al grupo de sustancias rápidamente solubles y se absorbe en la sangre diez minutos después del consumo. Afecta principalmente sólo al dulzor de la leche, pero el bebé no puede digerir demasiados carbohidratos, y aquí es donde aparecen los primeros problemas en la piel y la hinchazón;
• alcohol. Entra en la sangre casi instantáneamente, en cinco minutos, y se elimina por completo del cuerpo durante bastante tiempo, hasta dos o tres semanas. Por lo tanto, se desaconseja encarecidamente beber alcohol durante la lactancia;
• vitaminas. Es importante recordar que las vitaminas, especialmente las solubles en agua, no pueden acumularse en el organismo, por lo que la madre necesita incluir en su dieta alimentos ricos en ellas todos los días. Las vitaminas solubles en agua incluyen: ácidos ascórbico y nicotínico, tiamina, riboflavina, piridoxina;
• grasas. El contenido de grasa de la leche materna está determinado por la genética y no depende de cambios en la cantidad de grasa consumida, contenida en la mantequilla, el queso y otros alimentos;
• calcio. La cantidad de calcio también es inicialmente suficiente para una alimentación completa del bebé, pero aún es necesario ingerir alimentos ricos en él, ya que la deficiencia de este mineral puede comenzar en la madre;
• hierro. Otro elemento independiente de la comida. La leche materna contiene una cantidad suficiente, pero si el bebé no la absorbe bien, se desarrolla anemia; en este caso, debe consultar a un médico, quien le recomendará alimentos complementarios adicionales y un curso de vitaminas.

Las madres deben tener especial cuidado con los productos que contienen alérgenos y aditivos E nocivos, que pueden provocar erupciones en el cuerpo del bebé. Entran en la leche una hora después del consumo.

La información sobre cuánto tiempo tarda lo que come la mamá en dejar la leche materna y aclararse varía bastante. Algunos dicen que basta con extraerse la leche una vez y luego podrás alimentar a tu bebé de forma segura. Pero es mejor prestar más atención a su dieta durante este período para no provocar alergias en su bebé. Después de consumir alimentos comunes no deseados, deben pasar al menos dos días para que la leche se aclare. Pero es mejor dejar el alcohol por completo, ya que sale por completo de la sangre y, por tanto, de la leche, en tres semanas o más.

Galería de fotos: menú para una madre lactante.

El menú de una madre lactante debe incluir la cantidad necesaria de proteínas, que se pueden obtener de la carne. El queso es una fuente de calcio.
Las manzanas verdes son hipoalergénicas y están permitidas desde los primeros días después del nacimiento. Es necesario incluir cereales en la dieta. Los plátanos son una fruta hipoalergénica.

Por qué la leche materna puede tener un sabor diferente

Se sabe que el sabor de la leche es individual para cada madre: puede ser dulce, salada o amarga. Además de que el sabor general de la leche está determinado genéticamente, existen ciertos grupos de factores que también pueden influir en las propiedades gustativas del producto. Éstas incluyen:

• nutrición. Este es el factor más obvio. La forma en que la madre come está relacionada con el sabor de la leche, ya que cuando se consumen diferentes alimentos, los componentes correspondientes ingresan al torrente sanguíneo, lo que afecta la composición de la leche materna. Si es posible, debes evitar los alimentos picantes y amargos (cebollas, ajos, rábanos, pimientos) y limitar la cantidad de azúcar, ya que puede provocar alergias en tu bebé;
• estrés. El estado físico y psicológico de la madre también influye en el sabor de su leche. Se ha observado que si una mujer va a amamantar a su bebé en un estado de ansiedad, el bebé puede negarse a amamantar;
• tomando medicamentos. Muchos medicamentos actúan directamente a través de la sangre, por lo que sus componentes también se pueden encontrar en la leche. Debe estudiar detenidamente las instrucciones y encontrar en ellas el período para eliminar el medicamento del cuerpo;
• hacer deporte. Ir al gimnasio u otra actividad física contribuye a la producción de ácido láctico en los músculos y, si es en exceso, la leche puede tener un sabor ligeramente amargo. Sólo las cargas moderadas traerán beneficios;
• de fumar. Es mejor dejar de fumar durante todo el período de lactancia: esto inhibe el proceso de lactancia, acorta su período y reduce la cantidad de vitaminas, la leche se vuelve amarga.

¿Es saludable la leche donada?

Hoy en día, la actitud hacia la leche donada sigue siendo ambigua: muchas personas creen que sólo la leche materna ayudará a que el niño se desarrolle armoniosamente. Sin embargo, hay situaciones en las que, por ejemplo, la leche materna no es suficiente para la alimentación complementaria, o la madre necesita ir al hospital durante mucho tiempo, o sacaron al bebé de un refugio y la madre no tiene dónde conseguirlo. propia leche. Es entonces cuando cabe pensar en qué es la leche materna de donante.

La leche de donación es la leche de otra madre lactante, que ella, en la mayoría de los casos de forma gratuita, está dispuesta a dársela a los padres necesitados. La OMS ha demostrado que dicha alimentación complementaria no es capaz de dañar al bebé, a pesar de que no recibe nutrición de la madre. Cualquier leche natural es muchas veces más saludable que las fórmulas más nuevas, que aún no pueden sustituir los alimentos complementarios naturales. Para asegurarse de que la leche ajena no contenga microbios dañinos, se puede pasteurizar; se conservan la mayoría de las sustancias beneficiosas.

Tres cuartas partes de las madres encuestadas prefieren utilizar leche de donante natural si no pueden alimentarse por sí mismas

Utilizar leche de donante durante la alimentación es absolutamente seguro y mucho más saludable para el bebé que utilizar fórmulas artificiales que no son capaces de aportarle los elementos necesarios para su correcto desarrollo. Incluso si la edad de los bebés de la madre y del donante es diferente, esto no traerá ningún daño, sólo beneficio. Así que si antes de este tiempo hubiera dudas sobre la elección, conviene descartarlas y dar preferencia a la leche materna natural en lugar de la fórmula artificial.

La leche materna es un producto natural indispensable para el bebé. Adaptándose con el tiempo a las necesidades del niño, es la principal fuente de componentes necesarios para la formación de todos los sistemas del pequeño organismo y su inmunidad. La lactancia materna prolongada (al menos dos años) ayuda a establecer un estrecho contacto emocional entre la madre y el bebé, lo cual es importante para su mayor adaptación social. Al seguir las reglas de una dieta saludable, una mujer puede estar segura de que solo le proporciona a su hijo sustancias útiles.