Calendario de concepción para la planificación del embarazo. Calendario de concepción en línea

Entonces, estás comenzando una nueva etapa en la vida llamada - “ planificación del embarazo».
📅 El nuestro te ayudará a calcular el inicio de la ovulación y determinar los días favorables para la concepción. Indique el primer día de su último período menstrual y la duración de su ciclo en la configuración de su calendario. Si el ciclo sale mal, siempre puedes editar la configuración.

No debes relajarte y dejar que un paso tan importante siga su curso. Y la cuestión no está sólo en el componente fisiológico de este término, sino también en el hecho de que los psicólogos modernos dicen cada vez más que en familias donde los padres se preocupan por planificar el embarazo con antelación, los niños se desarrollan mejor tanto física como emocionalmente.

La planificación del embarazo tiene como objetivo identificar y eliminar los factores de riesgo para futuros embarazos y mejorar la salud de ambos padres. A menudo, para que una mujer moderna pueda concebir, tener y dar a luz a un niño sano, es necesaria una preparación seria.

Incluye un examen de la salud general y reproductiva de los futuros padres y un conjunto de medidas destinadas a garantizar las condiciones óptimas para la concepción (proporcionando condiciones óptimas para la maduración del óvulo, su implantación (es decir, la unión al útero) y el desarrollo temprano. del embrión). Se trata, pues, de medidas encaminadas a eliminar determinados factores de riesgo, mejorar la salud de los futuros padres y crear condiciones fisiológicas favorables en el momento de la concepción.

Planificando un embarazo

Exámenes previos a la concepción

¿Qué es lo que hay que hacer? ¿Dónde empezar? Idealmente, una mujer debería visitar con antelación a un ginecólogo, dentista, terapeuta, otorrinolaringólogo y, si es necesario, a especialistas más especializados para identificar y tratar enfermedades crónicas. Además, debe hacerse pruebas para detectar infecciones “ocultas” que pasan desapercibidas pero que pueden dañar al niño, examinar el estado hormonal, realizar una ecografía de los órganos pélvicos y someterse a otros estudios necesarios. En algunos casos, varios meses antes del embarazo planificado, se recomienda que la mujer se vacune (con mayor frecuencia contra la rubéola y la hepatitis B) para evitar problemas durante el embarazo. Si existen enfermedades hereditarias en la familia (enfermedad de Down, distrofia muscular, enfermedad de Alzheimer, corea de Huntington, etc.) o casos de muerte fetal, es necesaria la consulta con un genetista. Un genetista puede realizar estudios especiales para identificar anomalías genéticas y dar un pronóstico para el nacimiento de un niño sano.

Video - examen antes de la concepción.

Al mismo tiempo, no debes preocuparte demasiado si el embarazo no es planificado. En los primeros diez días, el embrión aún no se ha adherido a la pared del útero y no se ha incorporado a la circulación sanguínea de la madre; por lo tanto, las sustancias nocivas que ingresan a su sangre (alcohol, drogas, etc.) no llegan al niño. Inmediatamente después de establecer el hecho del embarazo, una mujer debe comunicarse con un ginecólogo y someterse a un examen completo para identificar y, si es posible, eliminar los problemas de salud y prepararse para el nacimiento de un bebé sano.

Si todo está en orden, puede comenzar los preparativos directos para la concepción. Se recomienda que una pareja casada no tome ningún medicamento durante 2 a 3 meses sin consultar a un ginecólogo, no fume (en casos extremos, reduzca la cantidad de cigarrillos, cambie a cigarrillos más livianos), no beba bebidas alcohólicas (más de 100 ml de vino al día ), no abuse del café, coma más frutas y verduras, no tome baños calientes, no vaya a baños ni saunas, trate de no enfermarse.

Las mujeres deben empezar a tomar vitaminas tres meses antes de la concepción prevista.

Concebir un hijo

Ahora puedes dejar de usar protección y empezar a concebir. Según las estadísticas, una pareja casada sana que tiene relaciones sexuales 2 o 3 veces por semana sin anticonceptivos suele tardar de varios meses a un año en concebir. Así que no te preocupes si no funciona a la primera. Esto puede deberse al uso reciente de píldoras anticonceptivas hormonales, estrés, cambios en el estilo de vida, etc.

Puede relajarse y simplemente disfrutar de la vida y esperar a que aparezcan las codiciadas líneas en el examen, o puede participar activamente, estudiar su cuerpo, escucharlo y así lograr su objetivo más rápido. Vale la pena señalar que en algunos casos, especialmente con una planificación larga y fallida, simplemente es necesario saber cómo funciona su cuerpo.

Como sabes, para que se produzca el embarazo, la ovulación debe ocurrir en el cuerpo de la mujer. La ovulación es la liberación de un óvulo del ovario. Sin la liberación del óvulo y su posterior fecundación, el embarazo es imposible.

Bueno saber

La ovulación ocurre entre 12 y 16 días antes del inicio de la menstruación (para cualquier duración del ciclo). En un ciclo de 28 días, la ovulación suele ocurrir a la mitad del ciclo. Si el ciclo es más corto o más largo, la duración de la primera fase, antes de la ovulación, cambia. Después de la ovulación, siempre transcurren entre 12 y 16 días antes de la menstruación (una media de 14 días). El embarazo puede ocurrir si las relaciones sexuales se producen entre 3 y 4 días antes de la ovulación (los espermatozoides viven entre 3 y 4 días) y finalizan un día después de la ovulación (el óvulo vive aproximadamente un día).

Para determinar con mayor precisión la ovulación, será necesario medir la temperatura basal y evaluar el estado del moco cervical (la naturaleza del moco vaginal cambia: su cantidad aumenta, se vuelve más viscoso, viscoso y vidrioso). Por supuesto, todo esto no puede clasificarse como signos fiables de ovulación, pero incluso como signos indirectos son bastante importantes.

Video - medición de la temperatura basal

Infografía - Probabilidad de concepción

La probabilidad estadística de concebir un hijo en el primer ciclo de planificación es relativamente pequeña y asciende al 15-25%. Alrededor del 50 por ciento quedan embarazadas dentro de los primeros 3 meses de planificación. El 75 por ciento consigue el embarazo tan esperado dentro de los 6 meses posteriores a la planificación y el 90 % queda embarazada dentro del año posterior a la planificación. En promedio, una mujer necesita 4 meses para quedar embarazada.

Bueno saber

Si al cabo de un año no se ha producido el embarazo, conviene consultar a un ginecólogo.

Curiosamente, si tienes relaciones sexuales más de 20 veces al mes, la probabilidad de concepción no aumenta. Existe la teoría de que con relaciones sexuales demasiado frecuentes con esperma de un hombre, disminuye la cantidad de espermatozoides capaces de fertilizar.

¿Cómo ocurre la concepción?

El folículo primario consta de un óvulo inmaduro que está rodeado por una sola capa de células epiteliales (epitelio folicular). En el exterior, el folículo está rodeado por una membrana de tejido conectivo. Los folículos primordiales se forman en el período prenatal y en la primera infancia. En el período de la pubertad, de 400 000 a 500 000 folículos primarios, quedan entre 35 000 y 40 000, mientras que el resto experimenta un desarrollo inverso. De los folículos primarios restantes, entre 450 y 500 están completamente maduros, el resto sufre atresia fisiológica. La esencia de la atresia fisiológica es que el folículo comienza a crecer, pero muere antes de alcanzar su pleno desarrollo; el óvulo y el epitelio circundante se desintegran y son reemplazados por tejido conectivo.

Es decir, cada mes en la vida de una mujer se produce la ovulación, un total de 400 veces durante todo el período fértil. En condiciones normales, normalmente sólo madura un folículo, alternativamente en el ovario derecho y luego en el izquierdo. La ovulación se repite de forma más o menos regular cada 28 días (mes lunar). No todos los folículos maduran antes de la fertilización. La mayoría de ellos sufren un desarrollo inverso: atresia. La hormona folículo estimulante (FSH) estimula el crecimiento del folículo hasta aproximadamente 2 cm.

La ovulación en sí es un proceso dinámico que ocurre durante un período de varios minutos.

Ocurre bajo la influencia de los efectos combinados de las hormonas gonadotrópicas de la glándula pituitaria anterior y la hormona folicular del ovario. De particular importancia es el aumento de la síntesis y liberación de LH (pico de LH previo a la ovulación). La ruptura del folículo se ve facilitada por la acumulación de líquido folicular y el adelgazamiento de la capa de tejido ovárico ubicada sobre el polo que sobresale del folículo.

La ovulación es el proceso de ruptura de un folículo maduro y la liberación de un óvulo maduro de su cavidad, listo para la fertilización.

El óvulo, junto con el líquido folicular, ingresa a la cavidad abdominal y posteriormente a las trompas de Falopio. La fertilización ocurre en la cavidad del tubo.

Si este proceso no se lleva a cabo, el óvulo no fertilizado pierde rápidamente sus funciones vitales (después de 12 a 24 horas) y se destruye.

Promoción del óvulo en la trompa de Falopio (uterina)

El óvulo ingresa a las trompas de Falopio.

Unas horas antes de la ovulación, las trompas de Falopio reciben información exactamente en qué lugar de la superficie de los ovarios tendrá lugar la ovulación. El embudo del oviducto (trompa de Falopio) se prepara para “atrapar” el óvulo y evitar que entre en la cavidad abdominal. La trompa de Falopio ciliada generalmente cubre el lugar en la superficie del ovario donde debería romperse la vesícula. Así, el huevo entra casi de inmediato en su cavidad. El óvulo, una vez liberado del ovario y capturado por el oviducto, avanza a lo largo de su luz hacia la cavidad uterina.

Sin embargo, en ocasiones, aunque muy raramente, el óvulo durante la ovulación no se libera de la cavidad folicular, sino que permanece en ella; aquí puede ocurrir su fertilización y mayor desarrollo. En este caso se produce el llamado embarazo ovárico (graviditas ovarica).

En otro caso extremo, se puede fertilizar un óvulo que ha caído a la cavidad abdominal pero no es capturado por el oviducto. En la cavidad abdominal, el óvulo puede implantarse en el peritoneo y desarrollarse allí. En este caso estamos hablando de embarazo intraabdominal (graviditas abdominalis).

Mucho más a menudo hay casos en que un óvulo, normalmente fertilizado en el oviducto, debido a cualquier cambio en el estado fisiológico de la membrana mucosa del oviducto o debido a la obstrucción de su luz debido a fenómenos patológicos (inflamación), no puede moverse a lo largo del oviducto y se injerta directamente en la mucosa del oviducto, donde se produce su desarrollo. En este caso estamos hablando de embarazo tubárico (graviditas tubaria).

Bueno saber

La movilidad de las trompas de Falopio se puede reducir significativamente si una mujer ha sufrido previamente una inflamación de las trompas. Durante el proceso de curación, se forman adherencias de las trompas de Falopio, que interfieren con el movimiento del óvulo a través de las trompas.

¿Cómo se produce el transporte de óvulos?

Un óvulo liberado del ovario en condiciones normales ingresa a la luz de la trompa de Falopio y se mueve a lo largo del oviducto hacia el útero. Uno de los principales factores que determinan este transporte son los movimientos ondulatorios del oviducto, que se producen en relación con las contracciones de los músculos lisos de su pared. Después de la ovulación, estas contracciones se vuelven más intensas. Además, con toda probabilidad, un factor auxiliar en este caso es el parpadeo de células especiales: los cilios ubicados en la superficie del epitelio de la membrana mucosa del oviducto, que promueve el flujo de un líquido especial en su luz hacia el cavidad uterina.

En la cavidad del oviducto, durante la expansión de las trompas de Falopio, se produce la fertilización del óvulo con espermatozoides, que en grandes cantidades ingresan aquí desde la vagina a través de la cavidad uterina y luego se mueven hacia la cavidad del oviducto de forma independiente y gracias. al complejo flujo de un fluido especial a través de los laberintos de surcos formados por los pliegues de la mucosa del oviducto.

Durante su movimiento a través de la luz del oviducto, el óvulo pasa por las primeras etapas de desarrollo, es decir, trituración, para que un pequeño embrión entre en la cavidad uterina, que se adhiere al revestimiento del útero y continúa desarrollándose aquí. El tiempo necesario para el transporte del óvulo fecundado y su implantación se produce aproximadamente al sexto día después de la fecundación. Esto significa que el óvulo avanza a través de las trompas de Falopio en aproximadamente 4 a 5 días.

Embarazo múltiple

En ocasiones, durante la fecundación se forman dos o más embriones. Esto sucede de la siguiente manera. O en los ovarios maduran varios óvulos a la vez, que ingresan a las trompas y luego se produce la fertilización con varios espermatozoides. O el óvulo, después de fusionarse con el espermatozoide, se divide en dos células completamente independientes y viables. En ellos comienzan a nacer y crecer en paralelo los llamados gemelos idénticos. La descendencia nacida de una célula y un espermatozoide en este caso tiene una apariencia idéntica y, además, ¡los gemelos están dotados de casi el mismo conjunto de cromosomas!

1. Dizigóticos (gemelos) - se obtienen a partir de 2 óvulos fecundados, por lo que pueden ser muy parecidos y completamente diferentes, del mismo sexo o diferentes.


2. Idénticos (gemelos): se obtienen de un óvulo que se divide después de la fertilización; son absolutamente idénticos entre sí y, naturalmente, del mismo sexo.

Dependiendo de cuándo se divida, existen 4 opciones:

• Si se separan rápidamente después de la fertilización, entonces cada gemelo tendrá su propia placenta y saco amniótico; esta es la opción más favorable (gemelos diamnióticos, dicoriónicos; por qué se llama así se desprende de la definición).


• Si se separan un poco más tarde, los gemelos tendrán una placenta común y sacos amnióticos diferentes (gemelos monocoriónicos, diamnióticos).


• Con una separación aún más tardía, los gemelos tienen una placenta común y un saco común (gemelos monocoriónicos, monoamnióticos).


• La última división son los gemelos siameses.

Migración de esperma

Dado que el óvulo es capaz de fertilizarse solo dentro de 12 a 24 horas, para no morir y liberarse con el sangrado menstrual posterior, necesita encontrarse con un espermatozoide. Durante las relaciones sexuales, varias decenas de millones de espermatozoides ingresan a la vagina de la mujer. Un espermatozoide humano maduro normal consta de cabeza, cuello, cuerpo y cola, o flagelo, que termina en un fino filamento terminal. La longitud total de los espermatozoides es de aproximadamente 50 a 60 µm. Es mucho más pequeño que un huevo. Los espermatozoides suelen tardar varias horas en llegar a las trompas de Falopio; en general, los espermatozoides recorren una distancia de 15 a 18 cm.

Los espermatozoides encuentran diversos obstáculos en su camino. El cuello uterino está bloqueado por un tapón de moco, e incluso si superan este moco, pueden "perderse" en varios "nichos" y "callejones sin salida" en las paredes del cuello uterino. Una gran cantidad de espermatozoides tienen poca movilidad y viabilidad y se cansan rápidamente. Una parte importante de ellos no llega más lejos, pero los millones que lo logran pronto chocan con los glóbulos blancos. Los glóbulos blancos son un arma poderosa en el sistema inmunológico de una mujer y matan todo lo que es extraño al cuerpo de una mujer, incluido el esperma masculino.

Los espermatozoides luchan contra los cilios de las trompas de Falopio.

Una vez en el útero, los espermatozoides inician su viaje a través de las trompas de Falopio hacia el óvulo, lo cual es bastante difícil de realizar, porque se mueven contra el crecimiento y movimiento de los cilios y contra la contracción rítmica del tubo. Si cuando aparecen allí el óvulo aún no está en la trompa, permanecen flotando libremente en una amplia parte de la trompa de Falopio y lo esperan, a veces hasta varios días.

Bueno saber

Se ha demostrado que la vida útil de los espermatozoides en el tracto genital femenino oscila entre 24 y 36 horas y entre 8 y 14 días.

La probabilidad de embarazo aumenta si las relaciones sexuales coinciden con la ovulación, porque entonces el moco cervical se vuelve menos viscoso y el cuello uterino se ablanda. Durante la ovulación, hay un aumento de la actividad muscular en las trompas de Falopio. Las investigaciones modernas sugieren que este fenómeno promueve el movimiento de los espermatozoides, así como el movimiento del óvulo hacia el útero.

Bueno saber

Aunque el orgasmo suele acelerar la transferencia de esperma, no es, por supuesto, una condición necesaria, ya que hay muchos casos bien probados (tanto clínicos como experimentales) de embarazo que se produce en ausencia de un orgasmo en la mujer. En estos casos, la penetración en el útero y el paso a través de él de los espermatozoides debe depender principalmente de la actividad de los propios espermatozoides.

El primer encuentro del óvulo y el espermatozoide: "desnudar" el óvulo

Cuando se encuentra con el espermatozoide, el óvulo está rodeado por una membrana densa, que es un medio nutritivo para él. Algunas de las células ya han cumplido su función y se han caído en el camino en las trompas de Falopio. Pero la mayoría de estas células aún protegen el óvulo e impiden que los espermatozoides penetren en su interior. Por lo tanto, los espermatozoides comienzan a intentar activamente penetrar en el interior. La parte superior de su cabeza (acrosoma) produce sustancias: enzimas que disuelven la cáscara del huevo y ayudan a penetrar en el interior.

Un equipo de espermatozoides fuertes, que permanecen en este punto en pequeñas cantidades, ataca activamente la cáscara del óvulo y muchos mueren en este proceso. Después de un tiempo, parte del caparazón se vuelve demasiado delgada y débil.

Penetración del espermatozoide en el óvulo.

Los espermatozoides que llegan primero a la zona pelúcida tienen más probabilidades de lograr la fertilización. Cuando un espermatozoide ha penetrado el óvulo, su membrana superficial se espesa inmediatamente y se vuelve menos permeable; Al mismo tiempo, los espermatozoides restantes pierden su actividad dirigida y pronto solo quedan espermatozoides en las proximidades del óvulo fecundado. Los espermatozoides que permanecen fuera del óvulo, donde se les ha negado estrictamente la entrada, pululan alrededor del óvulo durante varios días más y finalmente mueren. Se cree que estos espermatozoides crean el entorno necesario que ayuda a la célula fertilizada en su camino a través de las trompas de Falopio.

Así, después de la penetración del primer espermatozoide, los espermatozoides restantes no pueden fertilizar el óvulo. El mecanismo que impide que más de un espermatozoide penetre en el óvulo se denomina “bloqueo de polispermia”. En los mamíferos, se desarrolla un bloque de polispermia en unos pocos minutos.

Ahora la información genética del óvulo y el espermatozoide se fusionan, se convierten en uno y representan un conjunto de 46 cromosomas: una combinación completamente nueva de la herencia ancestral, que contiene el modelo para una nueva persona. El óvulo fertilizado se llama "cigoto" y mide aproximadamente 0,15 milímetros.

Después de la fertilización, el cigoto comienza a dividirse activamente. La división celular ocurre entre 12 y 16 horas.

Migración del óvulo al útero.

Durante los primeros 3 días, el óvulo está en la trompa de Falopio y se divide una y otra vez.

Han pasado tres días.

Durante el proceso de fertilización, el óvulo, y posteriormente el cigoto, continúa su movimiento a lo largo de las trompas de Falopio hacia el útero. Esto se ve facilitado por las contracciones de la capa muscular del tubo y el movimiento de los cilios de su epitelio. Después de la formación del cigoto, comienza el proceso de su división, que se llama "fragmentación" (la división del cigoto recibió este nombre porque el tamaño total del embrión no aumenta y con cada división posterior las células hijas se vuelven más pequeñas). y más pequeños). Para el día 5 de desarrollo, el embrión de escisión forma un blastocisto, una etapa de desarrollo característica únicamente de los mamíferos placentarios. Ahora su tarea es encontrar el lugar más óptimo en la cavidad uterina para la unión y declarar su presencia al cuerpo de la mujer. Un blastocisto es una “bola” de dos tipos de células:

• Los externos forman posteriormente un trofoblasto, que proporciona nutrición al embrión (las células del trofoblasto, después de la implantación con células del tejido endometrial, forman la placenta).


• Los internos forman el cuerpo del embrión.

La parte inferior de las células se convertirá en el embrión, la parte superior se convertirá en la placenta.

Implantación

En lugar del folículo anterior (que estalla durante la ovulación) se forma el llamado cuerpo lúteo. Produce las hormonas progesterona y estrógenos. Gracias a la progesterona, el revestimiento del útero (endometrio) está bien preparado para recibir un óvulo fecundado.

Sin embargo, el proceso de encontrar un lugar adecuado para el implante suele tardar varios días. Tan pronto como el óvulo entra en contacto con la pared del útero, se produce la unión. Por lo general, este lugar es la pared superior posterior del útero. Después de la implantación, comienza un intenso intercambio de información entre el blastocisto y el cuerpo de la madre. Las hormonas ingresan al torrente sanguíneo de la madre, cuya detección permite establecer el embarazo. Al mismo tiempo, el cerebro comienza a producir activamente las hormonas necesarias para el desarrollo del embarazo y detiene el proceso de menstruación.

Video - Cómo concebir un hijo.

Primeros signos de embarazo

A qué debes prestar atención antes de hacerte una prueba de embarazo:

1. Senos sensibles. Unos días después de la concepción, una mujer embarazada puede notar los primeros cambios. Los pezones se vuelven más sensibles de lo habitual. Esto también se aplica al resto del cofre. Pero los senos sensibles no siempre son un signo de embarazo. Pueden ocurrir sensaciones similares durante la ovulación o antes de la menstruación.


2. menstruación retrasada. Uno de los signos principales y más fiables que indican embarazo, pero no al 100 por ciento. Quizás estés reaccionando de esta manera al cambio climático, o sea un desequilibrio hormonal, el retraso en la menstruación puede ser signo de enfermedades ginecológicas graves. En cualquier caso, es mejor consultar a un médico. Sin embargo, se considera normal un retraso de hasta cinco días. También puede pasar que estés embarazada, pero te sigan llegando las reglas. Aquí solo podemos aconsejar: después de una relación sexual sin protección, escuche a su cuerpo y haga una prueba de embarazo.


3. Micción frecuente. Es uno de los síntomas del embarazo. Pero también puede ser síntoma de enfermedad, hipotermia, estrés, etc.


4. Oscurecimiento de la areola del pezón.. Por lo general, esto sucede no antes de dos semanas después. Sin embargo, el oscurecimiento puede deberse a la influencia de las hormonas sexuales en una mujer no embarazada.


5. aumento de la salivación. Como regla general, aparece con náuseas en los primeros tres meses de embarazo. Además, la salivación es un síntoma característico de casi todas las enfermedades de la cavidad bucal, del tracto gastrointestinal e incluso de la inflamación del nervio trigémino.

Se puede mostrar un resultado confiable mediante una prueba de embarazo que reacciona a la gonadotropina coriónica humana (), pero la sensibilidad de las pruebas domésticas puede detectar el embarazo solo en la quinta semana después del primer día de la última menstruación (quinta semana obstétrica del embarazo). Lea más sobre el desarrollo embrionario y las pruebas de embarazo en el nuestro.

Ciclo menstrual

Existe una idea errónea común de que el ciclo menstrual de una mujer debe durar exactamente 28 días y que la ovulación debe ocurrir exactamente "el día 14 del ciclo" o "en la mitad del ciclo menstrual". Esto no es verdad.

En realidad, el ciclo menstrual se divide en dos fases: folicular (antes de la ovulación) y lútea (después de la ovulación).

Fase folicular

La fase folicular (que precede a la ovulación) comienza el primer día de la última menstruación y dura hasta que madura un folículo dominante (o varios) en los ovarios. Termina con la ovulación.

Fase lútea

La fase lútea (fase del cuerpo lúteo) comienza desde el momento de la ovulación y dura entre 12 y 16 días.

En lugar del folículo ovulado, se forma un cuerpo lúteo unos días después de la ovulación. Su función principal es la síntesis de progesterona y estrógenos para mantener el futuro embarazo. Si no se produce el embarazo, después de 10 a 12 días el cuerpo lúteo sufre un desarrollo inverso, lo que conduce a una caída en los niveles hormonales, después de lo cual comienza la siguiente menstruación. Si se ha producido un embarazo, el cuerpo lúteo continúa funcionando y apoyando el embarazo.

En ausencia de embarazo, los niveles de progesterona alcanzan su valor máximo aproximadamente una semana después de la ovulación; en este momento se recomienda realizar un análisis de sangre para detectar progesterona para evaluar la función del cuerpo lúteo.

Duración del ciclo menstrual.

La fase folicular puede variar en duración (tanto entre diferentes mujeres como dentro de una misma mujer a lo largo de su vida). Normalmente, la duración de esta fase particular del ciclo determina la duración de todo el ciclo menstrual y afecta el retraso de la menstruación; por ejemplo, si la maduración del folículo ocurre más rápido o más lento de lo habitual, o no ocurre en absoluto. La fase lútea suele tener una duración constante (de 12 a 16 días).

Género del niño

El sexo del feto no depende de la ubicación de las estrellas en el cielo, del menú de los futuros padres ni de la posición en el momento de la concepción. El sexo del niño depende de qué tipo de espermatozoide fecunda el óvulo: los que llevan un cromosoma Y masculino o un cromosoma X femenino. Los espermatozoides del sexo "masculino", por regla general, se mueven con mayor facilidad y rapidez que los "femeninos", pero son más sensibles a las condiciones externas y a las influencias adversas. Los espermatozoides femeninos, por el contrario, son menos móviles, pero más resistentes. Por lo tanto, si las relaciones sexuales ocurren el día de la ovulación o más tarde, la probabilidad de tener un niño aumenta, y si las relaciones sexuales ocurren mucho antes de la ovulación, entonces la probabilidad de tener una niña aumenta y la probabilidad de concepción disminuye. Sin embargo, los expertos creen que la fiabilidad de este método no supera el 60%.

No dejes a tu hijo para más tarde

Los padres jóvenes comienzan a prepararse mentalmente para la llegada de su bebé, probablemente ya en la mesa de la boda. ¿Para qué se crea una familia, si no para la procreación? Algunos incluso antes de casarse deciden a quién quieren: un niño o una niña. Pero qué sorpresa es cuando no aparecen signos de embarazo.

Este artículo es para aquellas que esperan el embarazo como un milagro, pero por alguna razón no sucede.En estos casos, la joven suele acudir al médico. ¿Quiere saber cómo quedar embarazada? ¿Cómo calcular los mejores días para concebir?

Al médico, ¡juntos!

La mayoría de las veces se invita al cónyuge a la clínica prenatal. Tenéis que ir juntos, como una vez fuisteis a la oficina de registro. El ginecólogo, por supuesto, te dirá cómo calcular los días más favorables para concebir un bebé. Pero antes de eso recogerán anamnesis ( anamnesia — conjunto de informaciones obtenidas durante un examen médico interrogando a la persona examinada y/o a personas que la conocen. El estudio de la anamnesis, como el interrogatorio en general, no es solo una lista de preguntas y sus respuestas. La compatibilidad psicológica, que determina en gran medida el objetivo final: aliviar la condición del paciente, depende del estilo de conversación entre el médico y el paciente. ) - averigüe cuándo y de qué estaban enfermos ambos cónyuges. Después de realizar la investigación necesaria, harán recomendaciones.

Los médicos creen que se necesitan seis meses para prepararse para la concepción. En medio año, el cuerpo de una mujer debe fortalecerse para poder tener un hijo sano. El cuerpo del hombre, por extraño que parezca, también necesita preparación.

¡La vitaminación es lo primero!

Incluso si la pareja está sana, al hombre y a la mujer se les recetarán vitaminas. Y ambos son iguales. Ácido fólico, vitaminas A, E, C; Le recetarán zinc y selenio.

Quizás te preguntes: ¿por qué?

Los mismos medicamentos fortalecedores generales actúan de manera diferente sobre el cuerpo masculino y femenino.

• Ácido fólico, que se llama la "vitamina del embarazo". En las mujeres antes de la concepción, favorece la maduración de los óvulos. En los hombres: esperma de alta calidad. Sin embargo, la mujer tomará esta vitamina hasta el final del embarazo. Un hombre puede detenerse con el inicio exitoso de la concepción.
• La vitamina A en los hombres estimula el deseo sexual y mejora la calidad del esperma. El feto necesita vitamina A para sus ojos. Pero normalmente los médicos no permiten exceder su dosis.
• La “vitamina E de las mujeres”, llamada la vitamina de la juventud y la belleza, cuida la piel, los huesos y las uñas. En los hombres, favorece la maduración de los espermatozoides.
• La vitamina C es un buen estimulante. Protegerá a los espermatozoides de los radicales libres. También es importante para las mujeres.
• El selenio favorece la producción de espermatozoides y prolonga su vida útil, evitando que mueran prematuramente.
• El zinc también aumenta la viabilidad de los espermatozoides. Esto significa que es útil para los hombres para una concepción completa.
• Las vitaminas B se prescriben con mayor frecuencia a las mujeres en vísperas de la concepción: B6: promueve la formación adecuada de la corteza cerebral en el feto. El cuerpo de la futura madre debe estar saturado con él. Además, en combinación con B12 y B1, tiene un efecto positivo sobre el sistema cardiovascular y musculoesquelético del feto en desarrollo. Debería haber suficientes cantidades de estas vitaminas en el cuerpo de la futura madre incluso antes de la concepción.
• La vitamina D es beneficiosa tanto para la madre como para el niño. Es necesario para la formación de dientes sanos en el bebé. Y para proteger los dientes de una madre que lleva un niño debajo del corazón.

Cuando los futuros padres estén más fuertes y preparados física y mentalmente para la llegada de un pequeño miembro de la familia, podrán empezar a calcular el día correcto de la concepción de su primer hijo.

Métodos para determinar los mejores días para concebir.

• calendario
• vaginal
• ultrasónico
• prueba
• calculadora
• gente

Método de calendario

Probablemente le ofrecerán el primer método en la clínica prenatal. Consiste en mantener un calendario femenino. Pero esto debe hacerse puntualmente, midiendo la temperatura basal en el recto o la vagina a la misma hora de la mañana.

Los datos se ingresan cuidadosamente en el calendario. En días normales, la temperatura rectal será de 36,6°. Inmediatamente antes de la ovulación aumentará a 37°. Durante la ovulación - hasta 37,2°. Después de un mes, puedes dibujar una curva conectando los puntos de valor.

El mes siguiente, inmediatamente después de la menstruación, volvemos a introducir los datos de medición en nuestro calendario. Es recomendable seguir midiendo tu temperatura basal durante tres meses seguidos.

Esto determinará la duración de su ciclo menstrual. (Lo ideal es 28 días). Y calcule los días de ovulación, cuando el óvulo, habiendo madurado, ingresa a las trompas de Falopio. Ha llegado el momento propicio para la concepción. Tan pronto como su termómetro (es recomendable utilizar uno electrónico, es más cómodo y preciso) marque 37°, significa que ha llegado el momento propicio para la concepción. Comience la actividad sexual activa.

Un ciclo acortado a 21 días o ampliado a 35 días no debe considerarse una desviación de la norma. En el primer caso, la ovulación, que dura sólo dos días, se producirá en los días 6-7-8. (La segunda mitad de cualquier ciclo es de 14 días). ¡Ni siquiera todos los ginecólogos lo saben! Y lo sabrás. En el segundo, los días 20-22. Y no los días 10 y 17-18, como muchos creen erróneamente, asumiendo que para cualquier duración del ciclo, la ovulación ocurre exactamente en el medio.

No debemos olvidar que varias veces al año hay ciclos sin ovulación, cuando no se forma un óvulo.

método vaginal

Este método es bastante sencillo. Una mujer experimentada siempre siente la ovulación. El flujo vaginal en esos días se parece al contenido de proteína de pollo. El moco es igual de viscoso.

También hay otras señales. Los senos se hinchan. El ovario tira y duele, en el lado donde el óvulo se prepara para salir a las trompas de Falopio para encontrarse con los espermatozoides. El deseo sexual aumenta. Así es como la propia naturaleza se encarga de la procreación.

¿Cómo determinar el día de la ovulación?

Ultrasonido

Uno de los métodos precisos para determinar los días de ovulación es la ecografía. Una mujer siempre puede utilizar la monitorización por ultrasonido. También se llama foliculometría.

Un médico altamente calificado utiliza un dispositivo para monitorear todo el proceso de maduración ovárica, a partir del día 8 al 10 del ciclo menstrual, o inmediatamente después de la menstruación, cada dos días. Hasta que el folículo alcanza los 1,8-2,4 cm durante la ovulación, pero la maduración del folículo no garantiza el embarazo, ya que puede no romperse, sino seguir creciendo hasta formar un quiste. Normalmente, la rotura del folículo se indica por la presencia de líquido del folículo roto en la parte posterior del útero y un aumento de la progesterona y la formación del cuerpo lúteo.

¡Nota para las mamás!

Hola chicas) No pensé que el problema de las estrías me afectaría también, y también escribiré sobre ello))) Pero no hay adónde ir, así que escribo aquí: ¿Cómo me deshice de las estrías? ¿Marcas después del parto? Estaré muy feliz si mi método también te ayuda...

Después de observar a una mujer durante dos o tres meses, el médico puede nombrar los días exactos de ovulación, guiado por signos característicos en una máquina de ultrasonido. Quizás pueda determinar las razones de su ausencia durante el ciclo anovulatorio.

Usando la prueba

Se puede recomendar un método de prueba. Puede comprar tiras reactivas, similares a las que se utilizan para determinar el embarazo, en la farmacia. Al igual que las tiras anticonceptivas, se sumergen en la orina. Su color dependerá del contenido de estrógenos en el cuerpo.

Debe controlar esto durante exactamente una semana. En los días de anovulación, una franja cambiará de color. El día antes de la ovulación, ambas franjas adquirirán el mismo color brillante. Esto significa que al día siguiente podrás empezar a crear el milagro de otra pequeña vida. ¡Él es el mejor!

Este es el método que más les gusta usar a las mujeres. Es más sencillo que el método de la temperatura basal y más preciso.

Calculadora

No todo el mundo sabe que existe un método moderno para determinar la ovulación utilizando una calculadora especial. Esto se puede hacer en el sitio web http://mypreg.ru/index.php?mod=calczachatiya

Puedes probarlo. Para una determinación precisa, solo es necesario ingresar la fecha de la última menstruación, la duración del ciclo mensual y el período de cálculo. La calculadora hará el resto por ti.

Supongamos que unos padres jóvenes planean concebir un hijo en un futuro próximo. Una mujer tiene un ciclo de 24 días. Mi último período fue el 1 de octubre. Tomamos 3 periodos de facturación: octubre, noviembre y diciembre.

La calculadora produce los siguientes resultados:

Mejores días para concebir: del 9 al 17 de octubre, del 2 al 10 de noviembre, del 26 de noviembre al 4 de diciembre.

Como puede ver, hay hasta 14 días favorables en noviembre, utilícelos para concebir.

Método popular

Este antiguo método para determinar los días más favorables para concebir a su propio hijo es muy sencillo. Se toma la duración del ciclo femenino y se divide exactamente por la mitad. Por ejemplo, una mujer tiene un ciclo clásico de 28 días. Lo dividimos por la mitad. Y sumamos y restamos un día a la vez. Esto significa que los mejores días para hacer el amor serán del 13 al 15.

A veces tienen en cuenta el ciclo lunar, que es importante en la vida de una mujer. Se cree que no se debe concebir un hijo ni en luna nueva, ni en luna llena, ni en el último tercio del ciclo lunar, en luna menguante. La luna creciente es más adecuada para esto.

¿Chica o chico?

Mientras esperan un hijo, las familias se preguntan quién nacerá, si una niña o un niño. Las abuelas intentan determinar esto mediante ciertos signos. Si el vientre está en forma de cono hacia adelante: significa que será un niño. Si tu barriga es redonda y tus caderas más llenas, entonces deberías estar esperando una niña.

Ahora el sexo del niño se determina mediante ecografía. La ecografía “ve” mejor que cualquier abuela: quién se esconde en la barriga de mamá.

Pero en las familias jóvenes, donde esperan su primer hijo, quieren saber el sexo del niño incluso antes de que entre en este vientre. Las familias que ya tienen hijos también están planeando tener un bebé. Tengo un niño, quiero una niña. O viceversa.

Los médicos creen que si las relaciones sexuales se producen en vísperas de la ovulación, nacerá una niña. Si después, un niño.

Los sabios orientales aconsejan: para tener un hijo, duerma con la cabecera de la cama mirando al norte. Para aquellos que esperan una hija, al sur.

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El Dr. Noriega es un obstetra y ginecólogo certificado en Colorado. Completó su residencia en la Universidad de Missouri en Kansas City en 2005.

Número de fuentes utilizadas en este artículo: . Encontrarás una lista de ellos al final de la página.

Uno de los factores decisivos para las mujeres que planean un embarazo es su ciclo menstrual. Programar el momento en que su pareja tenga relaciones sexuales en ciertos días de su ciclo menstrual alrededor de la ovulación puede aumentar significativamente sus posibilidades de quedar embarazada. Antes de calcular los días más favorables para la concepción, es necesario conocer mejor las características de su ciclo y aprender a realizar un seguimiento adecuado.

Pasos

Parte 1

Comprender el ciclo menstrual

Identifica las etapas clave de tu ciclo menstrual. El ciclo menstrual consta de varias etapas, pero esto no significa que se pueda concebir un hijo durante todo el ciclo. Es un mito que una mujer puede quedar embarazada en cualquier etapa de su ciclo menstrual. Lo cierto es que sólo se puede quedar embarazada en los días más fértiles, antes y después de la ovulación. La ovulación ocurre cuando un óvulo maduro se libera del ovario y viaja por las trompas de Falopio antes de ser fertilizado por un espermatozoide. Las fases del ciclo menstrual son las siguientes:

Determinar días favorables para la concepción. Este es el período de su ciclo menstrual en el que es más probable que quede embarazada después del coito. Para la mayoría de las mujeres, el período favorable para la concepción dura unos seis días.

• Recuerde que las relaciones sexuales en días favorables no garantizan al 100% el embarazo. Pero sus posibilidades de quedar embarazada aumentarán significativamente si tiene relaciones sexuales dentro de los 5 días anteriores a la ovulación y 24 horas después. Las parejas jóvenes sanas suelen tener entre un 20% y un 37% de posibilidades de quedar embarazadas utilizando este sistema.

1. Determina si tienes un ciclo menstrual regular. Cada mujer tiene un ciclo menstrual diferente, que puede cambiar debido a factores externos como el estrés. La mejor manera de determinar si su ciclo es regular, es decir, qué tan cerca coincide cada ciclo posterior con el anterior, es realizar un seguimiento de su duración durante tres o cuatro meses.

   • Marca el primer día de tu período en un calendario. Etiquételo como "Día uno". Luego, cuente los días hasta su próximo ciclo menstrual. Recuerda que el ciclo menstrual promedio dura 28 días, pero también puede durar de 21 a 35 días.
   • Haga esto durante tres o cuatro meses. Note la diferencia en la duración de cada ciclo.

2. Preste atención a la irregularidad del ciclo. Es posible que tengas un ciclo irregular si, después de tres o cuatro meses de seguimiento de tu ciclo menstrual, no notas ninguna consistencia. Esto les sucede a muchas mujeres y puede explicarse por una serie de factores, como la pérdida repentina de peso, el aumento de la actividad física, el estrés o problemas de salud graves. Consulte con su médico si tiene un período irregular para saber si tiene alguna afección médica grave. Las mujeres con ciclos irregulares aún pueden determinar sus mejores días para concebir, sólo que requiere más tiempo y esfuerzo que las mujeres con ciclos regulares.

   Parte 2

   Determinando días favorables para la concepción.

   1. Utilice la duración de su ciclo menstrual para determinar los días más favorables para la concepción. Si tiene períodos regulares, puede determinar sus días fértiles haciendo un seguimiento de la duración de su ciclo menstrual. Los días más favorables para la concepción serán los seis días anteriores y durante la ovulación. Pero los días más favorables serán los tres días anteriores y durante la ovulación. Utilice la duración del ciclo menstrual para determinar el período más favorable para la concepción contando 14 días de la duración total del ciclo menstrual:

   2. Controle su temperatura corporal o use un kit de seguimiento de la ovulación si tiene un ciclo menstrual irregular. Si tiene un ciclo irregular o cree que su ciclo es irregular, utilice otros métodos para realizar un seguimiento de sus días de ovulación:

      • Controle su temperatura corporal. Durante la ovulación, la temperatura corporal aumenta. Verifique el cambio de calor tomándose la temperatura a la misma hora todas las mañanas. La mayoría de las mujeres experimentan una desviación de medio grado en la temperatura corporal entre 24 y 48 horas después de la ovulación. Puede utilizar un termómetro normal o comprar un termómetro especial para determinar su temperatura corporal basal.
      • Compra un kit para determinar tu período de ovulación. Busque un kit en su farmacia local. Aunque este es un método más costoso que tomar la temperatura, te ayudará a determinar con mayor precisión tu período de ovulación. Este kit analizará su orina y determinará el nivel de hormona luteinizante (LH) que contiene. Necesitará orinar en las tiras reactivas para determinar cuándo aumentan sus niveles de esta hormona. Esta es una señal de que uno de tus ovarios está listo para liberar un óvulo o de que estás a punto de ovular.
      • Observe los cambios en la mucosidad secretada por el cuello uterino. Antes de la ovulación, su cuerpo comenzará a liberar grandes cantidades de moco claro y fino producido por el cuello uterino. Esta sustancia ayuda a que los espermatozoides entren en el óvulo. Justo antes de que comience la ovulación, notarás mucosidad en tu ropa interior o alrededor de tu vagina. Será transparente, viscoso y resbaladizo, como la clara de un huevo crudo. Puede recolectar una muestra de moco cervical frotando ligeramente la abertura vaginal con un pañuelo de papel o un dedo limpio. Si revisó la secreción durante un día y no notó moco, lo más probable es que este no sea el período más favorable para la concepción.

   3. Entrar en una relación íntima durante el período más favorable para la concepción. La mayoría de los médicos recomiendan tener relaciones sexuales con su pareja todos los días o cada dos días durante cinco días antes de la ovulación, así como el día siguiente. Aunque los espermatozoides viven en el cuerpo de una mujer durante cinco días, la vida útil de un óvulo suele ser de entre 12 y 24 horas, por lo que las relaciones sexuales antes, durante y después de la ovulación aumentarán las posibilidades de quedar embarazada.

      • Concéntrate en tener relaciones sexuales durante tu período fértil, o de tres a cinco días antes de la ovulación. No espere hasta ovular, porque cuando el espermatozoide ingrese a su cuerpo, el óvulo ya no estará listo para ser fertilizado.
      • Si tiene menos de 35 años y ha tenido relaciones sexuales en sus días fértiles en los últimos 12 meses pero no ha quedado embarazada, o si tiene más de 35 años y ha estado rastreando sus días fértiles durante seis meses sin resultados, hable con su médico para evaluar su fertilidad. Usted y su pareja pueden hacerse una prueba de fertilidad para determinar si tienen algún problema de salud que pueda dificultarles quedar embarazadas.

Un calendario de concepción es algo conveniente que permite a la mujer controlar su ciclo menstrual, es decir, determinar los días peligrosos y seguros en términos de un posible embarazo. El calendario de concepción del niño es un formulario en el que es necesario ingresar el primer día de la última menstruación, y el programa, utilizando diferentes colores, muestra qué días son los más "fructíferos". Pruébalo, ¡calcular el calendario de concepción es realmente muy sencillo!

Para comprender mejor cómo funciona el programa, presentaremos los principales factores que se tuvieron en cuenta al crearlo.

1. Para la gran mayoría de las mujeres, la ovulación (el único día del mes en que el óvulo está listo para la fertilización) ocurre aproximadamente a la mitad del ciclo. Mire el calendario de concepción: el día de la ovulación (exactamente la mitad del ciclo menstrual), así como unos días antes y después, están resaltados en naranja y verde.

2. La fertilización del óvulo no puede ocurrir durante la menstruación o al final del ciclo. Estos días “seguros” están representados en rosa (consulte el calendario de concepción del bebé).

También puede comprobar la exactitud de los datos obtenidos controlando su estado durante el período de ovulación.

1. La cantidad de flujo vaginal aumentará notablemente.

2. La libido (deseo sexual) aumentará.

3. Puede notar un aumento en su temperatura basal (medida en el recto), pero solo si lo registró con anticipación.

4. Una prueba de ovulación (se puede comprar en casi cualquier farmacia) muestra un resultado positivo.

5. Puede aparecer dolor a corto plazo en la zona del útero y los ovarios.

6. Mediante un examen de ultrasonido, el médico identifica signos de que se ha liberado un óvulo del ovario.

¡Puedes calcular tu calendario de concepción ahora mismo! Ingresa los datos exactos sobre el inicio de los días críticos (la fecha exacta) y en un par de segundos recibirás la información necesaria. Tenga en cuenta que no se puede confiar al 100% en los datos obtenidos, sin embargo, nuestro cuerpo es un gran misterio y cualquier “pequeña cosa”, como el estrés o un cambio de lugar de residencia, puede afectar los procesos en él.

Tenga en cuenta también que la ovulación no ocurre en todos los ciclos. Toda mujer en edad reproductiva tiene al menos 2 ciclos al año que son “estériles”.